www.h2omaniaks.com www.facebook.com/H2Omaniaks.team Dále čtěte: Trenérem slalomové reprezentace na Zélandu Češi na drsné Rainforest Challenge v Malajsii 1. pomoc aneb o sexu si taky nechcete 8 hodin číst Jak na grilovačku v argentinském stylu? Raftovým průvodcem v Jižní Americe Kdo jste četl loňské vydání našich NEWS, víte, že jsme s Pájou byli na rok v Kanadě. Ještě před odletem do Kanady se nám začala rýsovat možnost, jak si naši cestu prodloužit a při- dat další tunu zážitků z Jižní Ameriky. To jsme si nemohli nechat ujít! A tak po cestování v Kanadě jsme si cestou ještě odskočili na 3 týdny na Kubu a pak pokračovali na jih k městu Mendoza v Argentině. Pokud je vám Mendoza povědomá, tak pravděpodobně protože odsud pochází nejlepší vína světa. Byli jsme tu domluvení s kamarádem Federicem, který kdesi uprostřed And hned pod 6ti tisícovým hřebenem vlastní raftovací firmu, že pro něj budeme přes jihoamerickou letní sezonu pracovat. Vše zní jako z pohádky, výborné víno, výborné hovězí, raftování je práce snů a ještě se naučíme španělsky. A na závěr procestujem Patagonii. No, až tak pohádkové to nebylo, čtěte dál :-) Cestovat, fotit, užívat, poznávat a pracovat Je to bahnotok nebo řeka, ta Mendoza? Je to řeka bahnotok. Celé okolí Mendozy i v ho- rách je extrémně suché a prašné. A přes léto, kdy na horách taje a v korytě proudí 100-200 kubíků za vteřinu, řeka omílá břehy a je takto zkalená. Ale při raftingu to v zásadě ničemu nevadí, jen je potřeba si po každé jízdě pečlivě propláchnout vybavení, ve kterém se jinak sedi- ment z řeky usazuje a ničí ho. Nedostatek safety kajakářů Na raft jsem se dostal asi třikrát. Pak kluci zjis- tili, že umím i na kajaku a vzhledem k tomu, že kajakáři jsou v Jižní Americe celkem nedostat- kové zboží, vůbec jsem se nebránil změně své pozice raft guida na pozici safety kajakáře - tedy jakéhosi doprovodného záchranáře na kajaku. Řeka Mendoza je poměrně náročná vodnatá řeka (těžší, než naše oblíbená Sjoa v Norsku) a pravidlo 1 safetykajakář na 2 rafty tu naprosto dává smysl. Zvlášť, když se tu neřeší, zda lidé na raftu umí plavat, s čímž jsem tedy měl dost pro- blém, zodpovídat za neplavce v peřejích... (a že místní poměrně často plavat neumí). Jiný kraj, jiný mrav aneb běžný pracovní den V raftovém byznysu to běžně chodí tak, že gu- idi vždy nejpozději večer vědí, zda budou další den mít práci nebo ne. Ne však v Jižní Americe. Tady se každé ráno všichni průvodci sešli na základně a zhruba tak 3 hodiny seděli, popíjeli maté (takový čaj, který tu srkají všichni, pořád a všude) a jen tak se nic nedělalo. Pro Evropana dost náročný životní styl po pár dnech. Nebo možná spíš pro ne-Jihoameričana. Alespoň byl čas se učit španělsky, ne? No, trošku to zkrátím, po měsíci tohoto reži- mu, kdy když jsme měli dobrý den, tak jsme si vydělali v přepočtu 25 dolarů (draho je tu podobně jako v Kanadě, takže výdělek oprav- du maličký) a když ne, nedělali jsme nic celý den, ale nešlo nikam jít, protože nikdo nevě- děl, jestli práce náhodou nebude za hodinu nebo odpoledne, jsme motivaci něco se učit naprosto ztratili. A po dalším měsíci a půl jsme si řekli, že raději než věčně čekat na práci, kte- rá nebyla, se vydáme cestovat po Patagonii. 6 týdnů křížem krážem Patagonií a pak? Vyrazili jsme po východním pobřeží na jih a zpět jsme se pak vraceli Andama, chvilku Chi- lem, chvilku Argentinou. Příroda byla úžasná, Chile nás na cestování uchvátilo snad ještě víc než Kanada. Je to neskutečně různorodá země. A já si splnil další obří vodácký sen - pádlovat na legendární Futaleufu. A jak jsme se pak vrátili do Evropy? Hezky stylově, při- pluli jsme přes oceán lodí. Jižní Amerika nám ukázala, že se tu v Evropě vlastně vůbec ne- máme špatně, tak si toho važme. Text: T. Mähring Foto: P. Zlevská
Dále čtěte: Trenérem slalomovéreprezentace na Zélandu
Češi na drsné RainforestChallenge v Malajsii
1. pomoc aneb o sexu si taky nechcete 8 hodin číst
Jak na grilovačkuv argentinském stylu?
Raftovým průvodcem v Jižní AmericeKdo jste četl loňské vydání našich NEWS, víte, že jsme s Pájou byli na rok v Kanadě. Ještě před odletem do Kanady se nám začala rýsovat možnost, jak si naši cestu prodloužit a při-dat další tunu zážitků z Jižní Ameriky. To jsme si nemohli nechat ujít!
A tak po cestování v Kanadě jsme si cestou ještě odskočili na 3 týdny na Kubu a pak pokračovali na jih k městu Mendoza v Argentině. Pokud je vám Mendoza povědomá, tak pravděpodobně protože odsud pochází nejlepší vína světa. Byli jsme tu domluvení s kamarádem Federicem, který kdesi uprostřed And hned pod 6ti tisícovým hřebenem vlastní raftovací firmu, že pro něj budeme přes jihoamerickou letní sezonu pracovat.
Vše zní jako z pohádky, výborné víno, výborné hovězí, raftování je práce snů a ještě se naučíme španělsky. A na závěr procestujem Patagonii. No, až tak pohádkové to nebylo, čtěte dál :-)
Cestovat, fotit, užívat,poznávat a pracovat
Je to bahnotok nebo řeka, ta Mendoza?
Je to řeka bahnotok. Celé okolí Mendozy i v ho-rách je extrémně suché a prašné. A přes léto, kdy na horách taje a v korytě proudí 100-200 kubíků za vteřinu, řeka omílá břehy a je takto zkalená. Ale při raftingu to v zásadě ničemu nevadí, jen je potřeba si po každé jízdě pečlivě propláchnout vybavení, ve kterém se jinak sedi-ment z řeky usazuje a ničí ho.
Nedostatek safety kajakářů
Na raft jsem se dostal asi třikrát. Pak kluci zjis-tili, že umím i na kajaku a vzhledem k tomu, že kajakáři jsou v Jižní Americe celkem nedostat-kové zboží, vůbec jsem se nebránil změně své pozice raft guida na pozici safety kajakáře - tedy jakéhosi doprovodného záchranáře na kajaku. Řeka Mendoza je poměrně náročná vodnatá řeka (těžší, než naše oblíbená Sjoa v Norsku) a pravidlo 1 safetykajakář na 2 rafty tu naprosto dává smysl. Zvlášť, když se tu neřeší, zda lidé na raftu umí plavat, s čímž jsem tedy měl dost pro-blém, zodpovídat za neplavce v peřejích... (a že místní poměrně často plavat neumí).
Jiný kraj, jiný mrav aneb běžný pracovní den
V raftovém byznysu to běžně chodí tak, že gu-idi vždy nejpozději večer vědí, zda budou další den mít práci nebo ne. Ne však v Jižní Americe. Tady se každé ráno všichni průvodci sešli na základně a zhruba tak 3 hodiny seděli, popíjeli maté (takový čaj, který tu srkají všichni, pořád a
všude) a jen tak se nic nedělalo. Pro Evropana dost náročný životní styl po pár dnech. Nebo možná spíš pro ne-Jihoameričana.
Alespoň byl čas se učit španělsky, ne?
No, trošku to zkrátím, po měsíci tohoto reži-mu, kdy když jsme měli dobrý den, tak jsme si vydělali v přepočtu 25 dolarů (draho je tu podobně jako v Kanadě, takže výdělek oprav-du maličký) a když ne, nedělali jsme nic celý den, ale nešlo nikam jít, protože nikdo nevě-děl, jestli práce náhodou nebude za hodinu nebo odpoledne, jsme motivaci něco se učit naprosto ztratili. A po dalším měsíci a půl jsme si řekli, že raději než věčně čekat na práci, kte-
rá nebyla, se vydáme cestovat po Patagonii.
6 týdnů křížem krážem Patagonií a pak?
Vyrazili jsme po východním pobřeží na jih a zpět jsme se pak vraceli Andama, chvilku Chi-lem, chvilku Argentinou. Příroda byla úžasná, Chile nás na cestování uchvátilo snad ještě víc než Kanada. Je to neskutečně různorodá země. A já si splnil další obří vodácký sen - pádlovat na legendární Futaleufu. A jak jsme se pak vrátili do Evropy? Hezky stylově, při-pluli jsme přes oceán lodí. Jižní Amerika nám ukázala, že se tu v Evropě vlastně vůbec ne-máme špatně, tak si toho važme.
Overland festival Raj. TepliceFestival autonomádů.Květen 2018www.overland.sk
Slow travel festival v PrazeFestival plný praktických tipů, jak cestovat opravdu dlouho. Jaro 2018www.slowtravelfestival.cz
V životě je potřeba plnit si sny, jakkoliv hloupě mohou na první pohled vypadat. Já měl to štěstí, že jsem 4 roky mohl strávit v nekonečném létě. A ještě k tomu na tom nej- krásnějším místě na světě!
Kolem vody se motám od malič-ka, ale vodní slalom v Čechách už mě pomalu a jistě začínal nu-dit. Jak se říká, voda si vždycky cestu najde. A tak jednoho dne, úplně neočekávaně přistála na stole nabídka: „Potřebujeme, aby ses sbalil a odletěl na Zé-land. Nic neřeš, všechno je zaří-zený.“ Víc mi nikdo neřekl! Extrémní zážitky vyžadují ex-trémní rozhodnutíUprostřed dospělého života a snahy o seriózní podnikání vám někdo nabídne odletět přes 24 hodin daleko, jen si musíte vzít loď, dotáhnout se na letiště a věřit, že všechno nějak dopad-ne? No jasně, co by na tom ne-mohlo klapnout! Co vám budu povídat, tohle stálo za pokus. A tak o měsíc později sedím v letadle a pevně věřím, že toho nebudu litovat.
A co, že to bylo za nabídku?Představte si člověka, co celý život říká, že by nikdy nemohl dělat s dětmi a drží se od nich na míle daleko. Máte to? A teď tenhle člověk stojí uprostřed již-ního ostrova Nového Zélandu, mluví na něj 5 lidí hatmatilkou, která je údajně angličtina. Sna-
ží se mu vysvětlit, že bude tré-novat 30 – 50 kajakářů ve věku 10 - 18 let. No prostě učitel ve školce, kde se děti jako bonus mohou utopit. Kdo chce kam, pomozme mu tam, že?
Český trenér si plní snyPo prvním úspěšném létě děti skákaly radostí, rodiče byli nad- šení a já se nemohl nabažit nové- ho života. Byl čas splnit si sen. Slovo dalo slovo a pozvánka do práce se rozšířila na několik dalších sezón. A najednou jsem měl nový domov uprostřed hor, jezer a pár hodin jízdy k oceá-nu. A jako bonus okolo měst Queenstown a Wanaka jsou ty nejlepší řeky na jižní polokouli. Začal život plný opravdových extrémních sportů, trenérských úspěchů a cestování. Jelikož v evropském létě je na Zélandu zima, mohl jsem létat do Čech. A tak jsem si splnil sen o neko-nečném létě. Krásné 4 roky jen samé pádlování, surfování a
cestování. Kdo by to nechtěl, že?
A co ta repre?Kiwi (jak si zélanďáci říkají) team měl solidně našlápnuto a český chlapec si pomalu vybudoval po-věst. Už ve druhé sezóně jsem byl pozván trénovat juniory. Krom práce i zábavy s odhodlanými talenty a válení se u řeky (to je ta práce, jasný?) bylo součástí i hodně cestování. A jelikož na Zé-landu je celkem malá komunita, létá se na závody do Austrálie.
A jak se to celé stalo?Rok před tímto příběhem jsem byl na Zélandu na výletě. Moc jsem toho nestihl a při odletu jsem si slíbil, že pokud znovu budu mít šanci, vrátím se. Asi jsem si o to trochu řekl, co? Za tu dobu jsem zapomněl, proč jsem tam chtěl. Ale sliby se mají plnit a určitě jsem tenkrát měl dobrý důvod. A riskovat se občas vy-platí. Tak sledujte své touhy a plňte si sny, stojí to za to!
Na přelomu listopadu a pro-since roku 2016 proběhl 20. ročník jednoho z nejtěžších offroad závodů na světě Ra-inforest Challenge. 36 národů a dva borci z Čech mezi nimi. Olík a Honza, půjčený teréňák, který denně opravují, 1300 km a 2 týdny v malajské džungli, vlh-ko, kluzko a celkově dost punk, který si kluci při závodě užili... Ale kdo se bojí, nesmí do lesa, tedy spíše do džunge. Kluci se tedy rozhodně nebáli. Ani jeden z nich neměl původně v plánu se účastnit, ale náhoda je náhoda, a tak se stalo, že Olík jako řidič a Honza z našeho H2Omaniaks týmu jako spolujezdec startova-li v tomto extrémním závodě.
Oba dva mají hodně zkušeností z trialových soutěží po Čechách i Evropě a pravidelně se umis-ťují na stupních vítězů. Co ale
se závodem, o kterém moc in-formací nenajdete a jen tušíte, že to bude asi masakr? Rozum-né řešení bylo si místo dvou kufrů s oblečením zabalit nářa- dí a nějaké věci na vaření v pří-rodě, spacáky a tak a prostě vyrazit.
Novinkou pro kluky také bylo, že měli pronajaté auto a až na místě zjistili, že oproti běž-nému lehkému a obratnému závoďáku se musí popasovat s Daihatsu Rocky 2,8 TD na por-tálových nápravách z vojenské-ho Volva C303. Krapet těžší po-tvůrka, ale jak se kluci shodují,
pro jejich účely (jeli jako jediná posádka bez technické podpory) i přes určité mouchy to bylo ře-šení nejlepší. I přes celou řadu trablů a zmat-ky v organizaci to pro oba byl neskutečný zážitek, kterému po-mohla hlavně senzační podpora místních a přátelská atmosféra. A jak to dopadlo? Stali se první českou posádkou, která závod jela a dokončila a ve své katego-rii skončili na úžasném 4.místě!
Text a foto: Petr Hrádek
Připravila: Pavlína Zlevská Foto: Pavel Mothejl
CAT S60S INTEGROVANOU TERMOKAMEROU TECHNOLOGIE
NA ZÁKLADĚ TECHNOLOGIE
®
INOV
ATIVNÍ VLASTNOSTI • INOVATIVNÍ VLASTNOSTI •
PLNĚ INTEGROVANÉ tepelné zobrazování
CHYTRÝ TELEFON S NEJVYŠŠÍ ODOLNOSTÍ PROTI VODĚ (1 hodina v hloubce do 5 metrů)*
1. pomoc aneb o sexu si taky nechcete 8 hodin číst
www.facebook.com/WildCampingTIPs
Většina z nás už to bere jako samozřejmost a neuvědomu-je si, jakého luxusu se nám dostává v „civilizaci“, kde máme dostupnou zdravotní péči v podstatě na zavolání.
Podle mě mají dnes lidé často tendenci přenášet odpověd-nost za své zdraví na někoho ji-ného (nejčastěji na zdravotníka) a často jim to prochází. Při se-tkání s realitou můžou ale tvrdě narazit.
Hlavní věc, kterou bych vám chtěl předat, je až směšně jed-noduchá. Pokaždé, když se vy-dáváte do přírody a vzdalujete se od poslední sjízdné silnice, zhoršuje se i vaše dosažitelnost pro záchranný systém (ano, ani velký červený vrtulník není všespasitelný). Je dobré na to myslet, znát a být schopen ob-jektivně posoudit riziko. Jedi-nec, který toho není schopen, nepatří na divokou řeku, ani na letní hřebenovku v Tatrách. Při „outdoorových“ aktivitách pros-tě platí, že vymodlená záchran-ka někdy nepřijede ani za těch omílaných 20 minut. Pouhé při-jmutí tohoto faktu a rozhodnutí se aktivně připravit a vybavit na
zdravotní komplikace je prvním a nezbytným krokem k pozdější úspěšné záchraně.
Pokud čekáte bleskový návod první pomoci na pár řádcích, budu vás muset zklamat. Bohu-žel to tak jednoduše nejde.
Každý z nás si na internetu do-káže najít teoretický půlden, při kterém z krásných „power-pointových“ prezentací dokáže získat iluzi, že tuší, o co jde. Ti větší střelci zavítají do nejbližší knihovny, nebo obětují pár ve-čerů intenzivnímu „gůglení“. Ale pokud chcete získat jistotu, že v krizi dokážete zareagovat, in-vestujte trochu času a peněz do zdraví svého i svých kamarádů
a absolvujte kvalitní kurz první pomoci, pokud možno zážitko-vý. Jen tak si to vaše ruce oprav-du zapamatují.
Prosím, učte se takhle důležité dovednosti od odborníků, podle aktuálních doporučení a snažte se během kurzu rozptýlit všech-ny polopravdy, mýty, nebo vylo-žené voloviny o první pomoci. Při pročítání článků na internetu mi často vstávají vlasy hrůzou.
Na blogu Wild Camping TIPs projektu najdete od Kuby sepsa-né, co by měla obsahovat každá osobní outdoorová lékárnička, wctips.net/cs/tipy/lekarnicka/
Z našich filmů:Práce snůAneb raftguidem na české raf- tové základně v Norsku na řece Sjoa. Jaké to je být raftgu-idem a vozit lidi na raftu? Co to obnáší a jací to dělají lidé? www.bit.ly/prace-snu
TELEfilmFilm o telemarkovém lyžování. Volná pata, volná mysl, trocha metodiky, freeride, vtípky... všechno a ještě víc tu!www.telefilm.h2omaniaks.com
1000 mil AljaškouDokument o účasti českého bajkera Pavla Richtra na jed-nom z nejextrémnějších závo-dů světa Iditarod.www.bit.ly/1000mil-aljaskou
Foto v kostcePřes 50 dílů oblíbeného seriálu fotografické školy, který jsme natáčeli s Ondřejem Neffem.www.bit.ly/foto-skola
Kuba Staněk – zdravotnický zá-chranář a lektor první pomoci
Zastupuje nás a se smlouvami pomáhá www.akvolf.cz
Co ještě umíme?Raftování a cestování je bez-va koníček, ale živí nás ještě jiné věci, ačkoli i ty nám jsou nejen prací, ale i zábavou. Tak vznikly H2Omedia.cz
Video a film - Reklamní, repor-tážní, instruktážní a produkto-vá videa, video záznamy spor-tovních akcí i konferencí.
Fotografie - Reportážní, re-klamní, z cest i jakákoli jiná.
Grafika a design - Letáky, lo- ga, bannery, plakáty, filmová grafika a animace.
E-learningy - Interaktivní a zá- bavná forma online školení a vzdělávání pro firmy a její za-městnance.
Překladatelské služby - Titul-ky, dokumenty, dabing i výuka po telefonu! Výběr z jazyků: an-gličtina, němčina, španělština, italština a francouzština.
Jak na grilovačku v argentinském stylu?
Vodáci, sport, hory... co tu tedy dělá grilování? I sportov-ní živlové se potřebují krmit a ugrilovat si parádní kus masa, ještě k tomu po argentinsku, to je dokonalost sama. Návod na tzv. asado poskytne přímo Paní Čuba.
Jak na to? Pořiďte si kvalitní od-leželé hovězí maso. V Čechách je to oříšek a je potřeba pečli-vě vybírat. V Argentině můžete udělat i hovězí čumáček a bude to lahoda. Rozpalte dřevo (po-kud chcete opravdový argentin-ský zážitek, zapomeňte na uhlí). Počkejte na žhavé uhlíky (pijte u toho alkohol, něco zobejte, bav-te se s kamarády). Mezitím flák hovězího masa prosolte (sta-čí to i těsně před grilováním). Maso se griluje vcelku a pokud chcete experimentovat, při-
pravte si směs soli, 1dl vína, lžíci tymiánu, oregana a nasekaných 5 stroužků česneku a celé maso tím potřete.
Když už máte rozžhavené uhlí-ky, rozhrabte je tak, aby byl žár spíše mírný a maso se grilovalo pomalu. Otáčejte ho ve chvíli, kdy se začnou na povrchu ob-jevovat kapky krve - znamená to, že se maso prohřálo. Buďte trpěliví, grilujte pomalu, po-stupně přihrabujte uhlíky, aby se teplota držela stále na mír-ném žáru (v průběhu grilová-ní je potřeba přihazovat nové uhlí na rozpálení, nerozpalujte všechno najednou). Maso pečte přibližně 2 hodiny - na konci by mělo při šťouchnutí prstem mi-nimálně pružit. Nechte 5 minut odležet. Jezte s chlebem a dob-rým vínem :)
Co to jsou Recepty Paní Čuby?
My H2Omaniaks jsme takové houževnaté bytosti. Proto vás asi ani nepřekvapí, že fušujeme i do kuchařského řemesla. Světu dělá radost a pravidla tu diktuje Paní Čuba a její recepty vás ne-jen inspirují, ale i velmi pobaví. Čekejte inspiraci všemi směry a také speciální Člub - členskou sekci plnou užitečností a radů-stek pro registrované pupíky ;) Vše na www.receptypanicuby.cz
Projekt Wild Camping TIPs v AmericeNáš projekt Wild Camping Tips už znáte z předchozích čísel, ale pro nováčky - jde o web s komu-nitně tvořenou celosvětovou databází spacích míst v různých podobách. Najdete tu tipy na bi-vaky, pěkné plácky bez turistů, chatky, levné kempy, jeskyně ale i třeba volně přístupné ter-mální prameny. V minulém roce se naše pojízdná kancelář rozhodla prozkoumat obě Ameriky. Nejprve jsme mapovali místa v krásné Kanadě, abychom pak pokračovali do Jižní Ameriky
pohledat top plácky v Patagonii. A že se jich urodilo požehnaně :). Kdo plánujete cestu tímto smě-rem, mrkněte na www.wctips.net a nechte se inspirovat... a neza-pomeňte se s námi podělit o mís-ta z vašich cest!
Autor: Pavlína Zlevská
4286 km po Pacific Crest TrailuPacific Crest Trail (PCT) vede od hranice USA s Mexikem na jihu až po Britskou Kolumbii v Kana- dě a ročně ho dokončí kolem 300 lidí. Jedním z nich byl na jaře 2016 i Jakub, pro kterého 121 dní na cestě se 6,5 kg batůžkem základního vybavení bylo bez diskuzí životním zážitkem.
Tři roky zpátky se Jakub rozhodl, že musí zásadně změnit svůj ži-votní styl. Jak sám říká “byl jsem kulatý týpek po čtyřicítce, kterému doktor řekl, že jestli takhle budu pokračovat, tak do pěti let umřu”.
Jakub si na rozjezd prošel špa-nělské Camino a korsickou GR20, aby se připravil na PCT.
PCT podle něj nejlépe vystihuje úžasný pocit komunity a podpo-ry lidí, kteří jsou na cestě ochot-ni hikerům často zcela nezištně pomoci.
Více najdete na Jakubově webu jakubuvcestovnidenik.cz, v srpnu 2017 se těšte i na knížní podobu deníku a na wctips.net s Jakubem chystáme parádní rozhovor.
Autor: Pavlína Zlevská
Naše nabídka a možnosti spolupráce:Chystáte zajímavou akci, expedici, festival? Chcete pomoci s propagací? Potřebujete natočit reklamu v extrémních podmínkách?Chcete mít reklamu nebo test produktu na www.h2omaniaks.com, www.wildcamping.tips, www.receptypanicuby.cz nebo
v těchto NEWS? Nebo máte zájem NEWS rozdávat?Napište nám! [email protected]
Šéfredaktor: Tomáš Mähring (www.foto-tom.cz), Grafická úprava: Igor Faltus (www.igorfaltus.com)
Vyzkoušeli jsme Expres menu
Jak vyfotit nebe plné hvězd?
Horolezecká Aréna v Liberci
Countrypic - cestovatelská soc. síť
Autor: Pavlína Zlevskáwww.countrypic.com
Sociální síť o cestování a sdílení zážitků, fotek a videí z vašich cest. Web slouží také jako možnost pro-pagace vašich vlastních cestova-telských webů/blogů/videokánálů. Kromě toho na CP najdete pravi-delně aktualizované tipy na levné letenky. Vyrobeno v ČR :-)
Autor: Tom Mähring, foto-tom.cz
Více než půl milionu členů ra-kouského alpského svazu Alpen- verein využívá celoroční celo-světové pojištění.
Pokud stejně jako my potřebujete pojistit své outdoorové aktivity při cestách po světě, jste na správném místě. Pojištěním jsou kryty všech-ny aktivity jako turistika, MTB, lyžo-vání, freeride, divoká voda, horole-zectví, ale i běžný pobyt v přírodě. Ať už jde o zásah záchranné služ-by, transport vrtulníkem, náklady na ošetření, pobyt v nemocnici nebo dopravení zpátky domů – členové si nemusejí dělat starosti.
A to ještě není všechno! V člen-ství je zahrnuto také evropské pojištění odpovědnosti a pojiš-tění právní ochrany. Výhodné je tzv. rodinné členství. Jsou-li oba rodiče ve stejné sekci Alpenvere-inu, obdrží děti členství vč. pojiš-tění zdarma.Chcete se stát členy Alpenve-reinu okamžitě? Odpovědí je www.alpenverein-express.cz
Autor: OEAV.cz, P. Zlevská
Pokud máte zrcadlovku, je té-měř jisté, že to váš foťák umí. Jen ho správně nastavit.
Jak na to? 1) Čím dál budete od města, tím lépe 2) Potřebujete sta-tiv, nutně. 3) Nastavte si manuální režim (M), co nejnižší clonu, čas 30s a ISO 800 až 1600. 4) Nastavte foťák na samospoušť, jinak bude fotka rozmazaná. 5) Zaostřete ma-nuálně na nekonečno. 6) Namiřte foťák na nebe, ideálně v záběru nechte i kousek krajiny/stromy/postavu... CVAK! A je to tam! Jsou tam hvězdy? Foťák pravděpodob-
ně už při tomto nastavení uvidí víc, než vidíte vy pouhým okem.
Pokud na tyhle romantické hrát-ky vezmete svou drahou polovič-ku, která zas takový nadšenec do focení není, vemte jí něco tep-lého na sebe, bude vám oběma líp. Vím o čem mluvím ;-)
Přímo v centru Liberce se na-chází místo pro volné lezení a bouldering, v zimě ledolezení, 18m vysoká umělá dřevěná stě-na „Dřevárna“ na drytooling, cesty pro technické lezení a hra-vá moderní via ferrata (zajiště-ná cesta), která se bude neustá-le rozšiřovat.
Nemá smysl o tom číst, je třeba
to zažít a vidět na vlastní oči! www.horolezeckaarena.cz
Autor: Tomáš Mähring
Cestovatelská hotová jídla s trvanlivostí 3 roky, nepotřebují ledničku, jsou výborná a ještě je vyrábí česká rodinná firma? Vyzkoušeli jsme Expres menu a jsme naprosto nadšení!
Jako první jsme ochutnali španěl-ské ptáčky s rýží a jako další gu-láš. Dobrota v pytlíku je hotová, stačí to pouze ohřát - i s pytlíkem v horké vodě (třeba v kotlíku na ohni nebo v rychlovarné konvici) a nebo bez pytlíku v mikrovlnce. Mu-sím uznat, že ptáčci i guláš chutna-li (téměř:) jak od maminky, balení obsahují poctivou porci omáčky i masa a z dvouporcového balení jsme se ve dvou skutečně dobře najedli (ještě mají k dispozici jed-noporcové pytlíčky). Všechna jídla jsou navíc z kvalit-
ních českých surovin, bez che-mických konzervantů, bez lepku a za velmi rozumné ceny. Na výběr mají v současné době z té-měř 100 druhů jídel, od snídaní po večeře.
Pokud se chcete dozvědět ví- ce, tak mrkněte na stránky www.expresmenu.cz. A delší a po-drobnější recenzi od Paní Čuby hledejte v sekci Postřehy na webu www.receptypanicuby.cz
