FORERUNNER® 945Stručný návod k obsluze

Úvod VAROVÁNÍ

Přečtěte si leták Důležitébezpečnostní informace ainformace o produktu vloženýv obalu s výrobkem. Obsahujevarování a další důležité informace.Před zahájením nebo úpravoukaždého cvičebního programu sevždy poraďte se svým lékařem.Přehled zařízení

LIGHT

Stisknutím zařízenízapnete.Stisknutím zapnetea vypnete podsvícení.Podržením zobrazítemenu ovládání.

STARTSTOP

Stisknutím spustítea zastavíte časovačaktivity.Stisknutím vyberetemožnost nebo potvrdítezprávu.

BACKStisknutím se vrátíte napředchozí obrazovku.Stisknutím zaznamenáteokruh, odpočinek nebopřechod během aktivity.

2 Stručný návod k obsluze

DOWNStisknutím procházítedoplňky, datovéobrazovky, možnostia nastavení.Podržením otevřeteovládací prvky hudby(strana 12).

UPStisknutím procházítedoplňky, datovéobrazovky, možnostia nastavení.Přidržením zobrazítehlavní menu.

Stav GPS a ikony stavuNa každé stavové obrazovce sedočasně objevuje stavový kroužekGPS a ikony. Při outdoorovýchaktivitách stavový kroužek změníbarvu na zelenou, když je GPSpřipraveno. Blikající ikonasignalizuje, že zařízení vyhledává

signál. Pokud bude ikona svítitnepřetržitě, znamená to, že bylnalezen signál a snímač je připojen.

GPS Stav GPSStav baterie

Stav připojenísmartphonuStav technologie Wi‑Fi®

Stav srdečního tepu

Nastavení hodinekChcete-li plně využít funkcezařízení Forerunner, proveďte tytokroky.• Spárujte svůj smartphone

s aplikací Garmin Connect™

(strana 4).

Stručný návod k obsluze 3

• Nastavte bezpečnostní funkce(strana 10).

• Nastavte hudbu (strana 12).• Nastavte sítě Wi‑Fi

(strana 4).• Nastavte peněženku

Garmin Pay™ (strana 9).Spárování smartphonu sezařízenímChcete-li používat připojené funkcezařízení Forerunner, musí býtzařízení spárováno přímo v aplikaciGarmin Connect, nikoli v nastavenípřipojení Bluetooth® ve smartphonu.1 V obchodě App Store ve

smartphonu nainstalujtea otevřete aplikaci GarminConnect.

2 Umístěte zařízení smartphonedo okruhu 10 m (33 stop) odzařízení.

3 Stisknutím tlačítka LIGHTzařízení zapněte.Když zařízení poprvé zapnete,režim párování je automatickyzapnutý.

4 Postupujte podle pokynův aplikaci a dokončete procespárování a nastavení.

Tipy pro stávající uživateleslužby Garmin Connect1 V aplikaci Garmin Connect

zvolte možnost nebo .2 Vyberte možnost Zařízení

Garmin > Přidat zařízení.Připojení k síti Wi‑Fi• Použijte aplikaci Garmin

Connect.• Použijte aplikaci Garmin

Express™ (www.garmin.com/express).

4 Stručný návod k obsluze

Jdeme běhatPrvní fitness aktivitou, kterou nazařízení zaznamenáte, může býtběh, jízda nebo jakákoli venkovníaktivita. Je možné, že budezařízení před začátkem aktivitypotřeba dobít (strana 15).1 Stiskněte tlačítko START

a vyberte aktivitu.2 Jděte ven a počkejte několik

minut, než zařízení vyhledásatelity.

3 Stiskněte tlačítko START.

4 Nyní můžete běžet.

5 Po dokončení běhu stisknětetlačítko STOP.

6 Vyberte možnost:• Výběrem možnosti

Obnovit časovač aktivityznovu spustíte.

• Výběrem možnosti Uložitběh uložíte a stopky sevynulují. Výsledkyvyhledávání zobrazítevýběrem vyhledávání.

Triatlonový tréninkKdyž se účastníte triatlonu, můžetek rychlému přechodu do segmentůjednotlivých sportů, měření časujednotlivých segmentů a ukládáníaktivit použít aktivitu triatlon.1 Vyberte možnost START >

Triatlon.2 Stisknutím tlačítka START

spustíte stopky aktivity.

Stručný návod k obsluze 5

3 Vyberte ikonu na začátkua na konci každého přechodu.

4 Po dokončení aktivity stisknětetlačítko STOP > Uložit.

Srdeční tep při plaváníPříslušenství HRM-Tri™ apříslušenství HRM-Swim™

zaznamenávají a ukládají datasrdečního tepu při plavání. Datasrdečního tepu se nakompatibilních zařízeníchForerunner nezobrazí, pokud jepříslušenství pro sledovánísrdečního tepu pod vodou.Musíte spustit aktivitu s měřenímčasu na spárovaném zařízeníForerunner, abyste si později mohliprohlédnout uložená datasrdečního tepu. Během přestávek,kdy nejste ve vodě, příslušenstvípro sledování srdečního tepu

odesílá údaje o vašem srdečnímtepu do zařízení Forerunner.Zařízení Forerunner automatickystahuje uložená data srdečníhotepu, když uložíte aktivitu plavánís měřením času. V průběhupřenosu dat nesmí být příslušenstvípro sledování srdečního tepu vevodě, musí být aktivní a v dosahuzařízení (3 m).Jdeme si zaplavat1 Stiskněte tlačítko START >

Plav. v baz..2 Vyberte velikost bazénu nebo

zadejte vlastní velikost.3 Stiskněte tlačítko START.

4 Zahajte aktivitu.Zařízení automatickyzaznamená intervaly a délkyplavání.

6 Stručný návod k obsluze

5 Když odpočíváte, výběremmožnosti pozastavítečasovač aktivity.

6 Výběrem možnosti znovuspustíte časovač aktivity.

7 Po dokončení aktivity stisknětetlačítko STOP > Uložit.

Chytré funkceZobrazení doplňkůZařízení se dodává s několikanahranými doplňky a další jsouk dispozici po jeho spárování sesmartphonem.• Stiskněte tlačítko UP nebo

DOWN.Zařízení prochází seznamemdoplňků.

• Pomocí tlačítka STARTzobrazíte další možnostia funkce doplňků.

Otevření menu ovládacíchprvkůMenu ovládacích prvků obsahujemožnosti, jako například zapnutírežimu Nerušit, uzamčení klávesnebo vypnutí zařízení. Také můžeteotevřít peněženku Garmin Pay.1 Na jakékoli obrazovce přidržte

tlačítko LIGHT.

2 Jednotlivé možnosti můžeteprocházet pomocí tlačítek UPnebo DOWN.

Stručný návod k obsluze 7

Fyziologické údajeÚdaje o měření výkonu jsouodhadované hodnoty, které vámpomohou pochopit váš výkon přitréninku nebo závodu. Tyto odhadyjsou poskytovány a podporoványspolečností Firstbeat.• Funkční limitní hodnota výkonu

(FTP)• Aklimatizace na teplo

a nadmořskou výšku• Test zátěže VST• Laktátový práh• Zhodnocení výkonu• Předpokládané závodní časy• Doba regenerace• Funkce Training Effect a její

hlavní přínos• Tréninková zátěž a vyvážení• Stav tréninku

• VO2 Max.POZNÁMKA: Napoprvé se odhadymohou jevit jako nepřesné. Zařízenípotřebuje několik aktivit, abyzískalo informace o vašívýkonnosti. Další informacenaleznete na webové stránce www.garmin.com/performance-data/running/.Dynamika běhuZařízení Forerunner může použítv kombinaci s kompatibilnímpříslušenstvím pro měřenídynamiky běhu a získat tak zpětnouvazbu o své běžecké forměv reálném čase. Příslušenství proměření dynamiky běhu disponujeakcelerometrem, který sledujepohyby těla a vypočítává z nichšest metrik běhu.• Kadence• Vertikální oscilace

8 Stručný návod k obsluze

• Doba kontaktu se zemí• Vyváženost doby kontaktu se

zemí• Délka kroku• Vertikální poměrPOZNÁMKA: Další informacenaleznete na webové stránce www.garmin.com/performance-data/running/.Připojené funkce BluetoothZařízení Forerunner má několikpřipojených funkcí Bluetooth prokompatibilní smartphone s aplikacíGarmin Connect.• Odeslání aktivit• Asistence• Connect IQ™

• Najít můj telefon• Najít mé hodinky• Detekce nehod

• GroupTrack• LiveTrack• Live Event Sharing• Ovládání hudby• Oznámení z telefonu• Interakce se sociálními sítěmi• Aktualizace softwaru• Aktualizace počasí• Stahování tréninků a trasNastavení peněženkyGarmin PayFunkce Garmin Pay vám umožňujevyužívat vaše hodinky při platbáchza nákupy v zapojenýchobchodech. Do své peněženkyGarmin Pay můžete přidat jednunebo více kreditních či debetníchkaret zúčastněných institucí.Přejděte na stránku garmin.com

Stručný návod k obsluze 9

/garminpay/banks a vyhledejtespolupracující finanční instituce.1 V aplikaci Garmin Connect

zvolte možnost nebo .2 Vyberte možnost Zařízení

Garmin a zvolte své zařízeníForerunner.

3 Vyberte možnost Garmin Pay> Vytvořit peněženku.

4 Postupujte podle pokynů naobrazovce.

Peněženku Garmin Pay lze otevřítz menu ovládacích prvkův zařízení. Další informaceo používání peněženky Garmin Paynaleznete v návodu k obsluze.

Bezpečnostní a sledovacífunkce

UPOZORNĚNÍDetekce nehod a asistence jsoudoplňkové funkce a nelze na něspoléhat jako na jediný způsobzajištění pomoci v nouzovýchsituacích. Aplikace Garmin Connectza vás nezajišťuje kontakt seslužbami první pomoci.Zařízení Forerunner je vybavenobezpečnostními a sledovacímifunkcemi, které je nutné nastavitv aplikaci Garmin Connect.

OZNÁMENÍChcete-li tyto funkce používat, jenutné se nejprve připojit k aplikaciGarmin Connect prostřednictvímtechnologie Bluetooth. Ve svém

10 Stručný návod k obsluze

účtu Garmin Connect si můžetezadat kontakty pro případ nouze.Asistent: Umožňuje odeslat

textovou zprávu s vašímjménem a polohou GPSnouzovým kontaktům.

Detekce nehod: Pokud zařízeníForerunner detekuje nehodu,aplikace Garmin Connectmůže zaslat zprávunastaveným kontaktům propřípad nouze.

LiveTrack: Umožňuje vašimpřátelům a rodině sledovatvaše závodění a tréninkyv reálném čase. Můžetepozvat sledující osobyprostřednictvím e-mailu nebosociálních sítí a umožnit jimsledovat vaše aktuální data nasledovací stránce službyGarmin Connect.

Přidání nouzových kontaktůTelefonní čísla nouzových kontaktůvyužívají funkce detekce nehoda asistence.1 V aplikaci Garmin Connect

zvolte možnost nebo .2 Vyberte možnost Bezpečnost

a Sledování > Detekcedopravních událostí aAsistence > Přidánínouzového kontaktu.

3 Postupujte podle pokynů naobrazovce.

Žádost o pomocAbyste mohli požádat o asistenci,musíte nastavit nouzové kontakty(strana 11).1 Přidržte tlačítko .

2 Jakmile ucítíte tři vibrace,tlačítko uvolněte, abysteaktivovali funkci asistence.

Stručný návod k obsluze 11

Zobrazí se obrazovka odpočtu.TIP: Před ukončenímodpočítávání můžete výběremmožnosti Zrušit odeslánízprávy zrušit.

HudbaMůžete si stáhnout zvukový obsahz počítače nebo od poskytovateletřetí strany, takže můžeteposlouchat hudbu, i když u sebenemáte smartphone. Pro poslechzvukového obsahu uloženéhov zařízení k němu musíte připojitsluchátka s technologií Bluetooth.K ovládání přehrávání hudby nasmartphonu i hudby uloženév zařízení můžete používatovládání hudby na zařízení.

Připojení k nezávislémuposkytovateliNež si do kompatibilních hodinekbudete moci stáhnout hudbu nebojiné zvukové soubory odnezávislého poskytovatele, musítese k poskytovateli připojit pomocíaplikace Garmin Connect.1 V aplikaci Garmin Connect

zvolte možnost nebo .2 Vyberte možnost Zařízení

Garmin a zvolte své zařízení.3 Vyberte možnost Hudba.

4 Vyberte možnost Získejtehudební aplikace, vyhledejteposkytovatele a postupujtepodle pokynů na obrazovce.

12 Stručný návod k obsluze

Stahování zvukového obsahu zeslužby Spotify®

Před stahováním zvukovéhoobsahu ze služby Spotify se musítepřipojit k síti Wi‑Fi (strana 4).1 Přidržením tlačítka DOWN na

jakékoli obrazovce otevřeteovládání hudby.

2 Přidržte tlačítko UP.

3 Vyberte možnost Poskytov.hudby > Spotify.

4 Vyberte možnost Přidathudbu a podcasty.

5 Zvolte seznam skladeb nebojinou položku ke stažení dozařízení.POZNÁMKA: Stahovánízvukového obsahu má výraznývliv na spotřebu energiebaterie. Pokud je zbývající stavbaterie nedostatečný, možná

bude nutné připojit zařízeník externímu zdroji napájení.

Stahování osobníhozvukového obsahu1 Nainstalujte si do počítače

aplikaci Garmin Express(www.garmin.com/express).

2 Připojte zařízení ke svémupočítači pomocí přibalenéhokabelu USB.

3 Otevřete aplikaci GarminExpress, zvolte své zařízenía vyberte možnost Hudba.

Připojení sluchátek pomocítechnologie BluetoothChcete-li poslouchat hudbunahranou do zařízení Forerunner,musíte připojit sluchátkas technologií Bluetooth.

Stručný návod k obsluze 13

1 Umístěte sluchátka dovzdálenosti 2 m (6,6 stop) odzařízení.

2 Zapněte na sluchátcích režimpárování.

3 Vyberte možnost .

4 Vyberte možnost Nastavení >Hudba > Sluchátka > Přidatnovou položku.

5 Proces spárování dokončítevýběrem sluchátek.

Poslech hudby1 Přidržením tlačítka DOWN na

jakékoli obrazovce otevřeteovládání hudby.

2 Připojte sluchátka s technologiíBluetooth.

3 Vyberte možnost .

4 Vyberte možnost Poskytov.hudby a zvolte požadovanoumožnost:• Chcete-li poslouchat

hudbu staženou dohodinek z počítače,vyberte možnost Hudba(strana 13).

• Pro poslech hudby zesmartphonu vybertemožnost Ovl. telefonu.

• Pro poslech hudby odposkytovatele třetí stranyvyberte názevposkytovatele.

5 Stisknutím ikony otevřetepřehrávání hudby.

Informace o zařízeníNošení zařízení• Noste zařízení upevněné nad

zápěstními kostmi.

14 Stručný návod k obsluze

POZNÁMKA: Řemínekutáhněte těsně, ale pohodlně.Přesnějšího měření srdečníhotepu dosáhnete, pokud sezařízení nebude při běhánínebo cvičení pohybovat. Proměření pulzním oxymetremzůstaňte v klidu.

POZNÁMKA: Optický snímačje umístěn na zadní stranězařízení.

• Další informace naleznetev návodu k obsluze.

Nabíjení zařízení VAROVÁNÍ

Toto zařízení obsahuje lithiovoubaterii. Přečtěte si leták Důležitébezpečnostní informace ainformace o produktu vloženýv obalu s výrobkem. Obsahujevarování a další důležité informace.

OZNÁMENÍPřed nabíjením nebo připojenímk počítači důkladně vyčistěte avysušte kontakty a okolní oblast;zabráníte tak korozi. Pokynytýkající se čištění naleznetev návodu k obsluze.

1 Zasuňte menší koncovkukabelu USB do nabíjecíhoportu v zařízení.

Stručný návod k obsluze 15

2 Zapojte velký konektor kabeluUSB do nabíjecího portu USB.

3 Zařízení zcela nabijte.

Získání návodu k obsluzeUživatelská příručka obsahujepokyny ohledně používání funkcízařízení a přístup k údajům oregulačních opatřeních.

Přejděte na stránku www.garmin.com/manuals/forerunner945.

Další informace• Na stránce

support.garmin.com najdetedalší návody, články aaktualizace softwaru.

• Přejděte na adresu buy.garmin.com nebopožádejte svého prodejceGarmin® o informace ovolitelném příslušenství anáhradních dílech.

• Přejděte na stránku www.garmin.com/ataccuracy.Toto zařízení nenízdravotnický přístroj. Funkcepulzního oxymetru nenídostupná ve všech zemích.

Technické údajeRozsah provozních teplot

Forerunner: -20 až 45 °C (-4až 113 °F)

16 Stručný návod k obsluze

Rozsah nabíjecí teplotyForerunner: 0 až 45 °C (32 až113 °F)

Rozsah provozních teplotsnímače srdečního tepu: -20až 45 °C (-4 až 113 °F)

Bezdrátová frekvence: Jmenovitáhodnota 2,4 GHz při +9 dBm

© 2019 Garmin Ltd. nebo jejídceřiné společnostiGarmin®, logo společnosti Garmin,ANT+® a Forerunner® jsou ochrannéznámky společnosti Garmin Ltd.nebo jejích dceřiných společnostíregistrované v USA a dalšíchzemích. Connect IQ™, GarminConnect™, Garmin Express™,Garmin Pay™, HRM-Tri™ a HRM-Swim™ jsou ochranné známkyspolečnosti Garmin Ltd. nebo jejíchdceřiných společností. Tytoochranné známky nelze používat

bez výslovného souhlasuspolečnosti Garmin.

Značka slova BLUETOOTH® a logajsou majetkem společnostiBluetooth SIG, Inc. a jakékolipoužití tohoto názvu společnostíGarmin podléhá licenci. Pokročiláanalýza srdečního tepu odspolečnosti Firstbeat. SoftwareSpotify® podléhá licencím třetíchstran. Další informace naleznetezde: https://developer.spotify.com/legal/third-party-licenses. Wi‑Fi® jeregistrovaná značka společnostiWi-Fi Alliance Corporation. Ostatníochranné známky a obchodnínázvy náleží příslušnýmvlastníkům.

M/N: A03525

Stručný návod k obsluze 17

support.garmin.com

Vytištěno na Tchaj-wanuBřezen 2019

190-02515-91_0A