Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. Rocník XXI. • Brezen 2013 • Zdarma Fotbalová AC Sparta Praha ve Františkových Lázních „Slané děti“ Život v rezervaci SOOS, 3. část – plazi Přírodní léčivé zdroje – slatina, plyn, prameny Využití přírodních léčivých zdrojů v balneoprovozech Desetitisící člen Aquaforum clubu Františkolázeňské noviny – Špitál pro chudé Cvičení – thera-band Horoskopy Nabídka pobytů Kultura, volný čas: Infocentrum František: koncerty, výstavy, představení, výlety, vycházky... Program VIP Aquaforum Clubu Galerie Brömse, muzeum, knihovna Bohoslužby o Velikonocích
Program VIP Aquaforum ClubuGalerie Brömse, muzeum, knihovna
Bohoslužby o Velikonocích
Františkolázeňské listy č. 3, 2013 strana 3
Františkolázeňské listy č. 3, březen 2013, ročník 21. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně. IČO: 46887121, reg.č. MK ČR E 11478. Foto a články: EDa, autoři a archiv. Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, MgA. Eva Douchová, Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně. E-mail: [email protected], www.frantiskovylazne.cz
Milé dámy, vážení pánové,začátek měsíce března je letos vý-
znamný tím, že na pražský hrad bude uveden první prezident, kterého si zvolili občané České republiky přímou volbou, pan Miloš Zeman. Pan Zeman je u nás velice známou osobností a několikrát jsme měli také možnost přivítat ho ve Františkových Lázních, a to i s jeho manželkou a dcerou. Panu prezidentovi přejeme hodně zdraví a úspěchů.
Stromy v parcích už mají příjemnou světle zelenou barvu, tráva začíná růst a jsou tady místa, která jsou jako žluté koberce z petrklíčů. Sluníčko krásně hřeje, obloha je modrá, jsou delší dny, do kterých nás budí zpěv ptáků - prostě máme tady jaro, krásné roční období.
Na přelomu března a dubna jsou Velikonoce. Je to významný církevní svátek, který slavíme po prvním jarním úplňku a také z tohoto důvodu se Velikonoce slaví jako svátek jara. Po-mlázky z nových vrbových proutků jsou znamením, že příroda se probudila. Ve Dvoraně Glauberových pramenů pro všechny zájemce připravuje akciová společnost Lázně Františkovy Lázně Velikonoční trhy, na kterých uvidíte, mimo jiné, vajíčka – kraslice, které jsou vlastně malým uměleckým dílem. Ne všechny ale máme malířský talent, a tak mnohé z nás připravujeme ko-ledníkům vajíčka sice ne tak krásná, jako kraslice, ale barvíme a malujeme je s láskou.
Přeji Vám krásný začátek jara, hodně zdraví a příjemné dny v lázních. Hezký den! Redakce
FOTBALOVÁ AC SPARTA PRAHAVE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH
rozhovor s Miroslavem Barankem,vedoucím mužstva AC Sparta Praha
akciová společnost Lázně Františkovy Lázně vyhlašuje
F O T O S O U T Ě Žpro fotografy – amatéry – devátý ročník – téma: Františkovy Lázně – voda a prameny.
uzávěrka fotosoutěže: 10. listopadu 2013 !Soutěžní fotografie barevné i černobílé, o rozměrech 13x18 cm,
max. 6 snímků, které nebyly nikde publikovány, se stávají majetkem a.s. Lázně Františkovy Lázně. Na zadní stranu fotografie uveďte své
jméno a příjmení, adresu. Soutěžní snímky zasílejte na adresu: Redakce Františkolázeňských listů, Lázně Františkovy Lázně a.s.
Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně. Vyhodnocení bude uveřejněno v prosincovém čísle Františkolázeňských listů. Porota si vyhrazuje právo
některou cenu neudělit nebo udělit více stejných cen. Cenami jsou pobyty nebo procedury
v akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně v hodnotě: 1. cena: do 3.000,- Kč, 2. cena: do 2000,- Kč, 3. cena: do 1000,- Kč.
Je nezvykle tuhá zima s velkým množstvím sněhu ve Františkových Lázních. Bílá pokrývka mi křupe pod nohama na Národní třídě cestou do lobby baru v hotelu Savoy. Hlavou se mi honí myšlenky na začátek tohoto tisíciletí, kdy reprezentace České republiky nejistila spodní příčky statistik a byla radost se na fotbal v jejich podání dívat. Nikdy jsem si nemyslel, že budu mít šanci si promluvit s jedním ze strůjců tohoto úspěchu. Myšlenek je mnoho a já mezitím otevírám dveře do recepce hotelu. V lobby baru sedí kolem stolů fotbalisté A teamu fotbalového klubu AC Sparta Praha a já těkavým pohledem hledám tvář Miroslava Baranka, který fotbalisty do našeho hotelu přivezl na zimní přípravu a také svolil k rozhovoru.
Po podání ruky nervozita opadá a začíná výlet vzpomínkami do historie a i přítomnosti. První otázka mě napadla hned díky té mrazivé procházce po lázních.
Vám přeje akciová společnost LázněFrantiškovy Lázně
Redakce: Pane Baranku, jak vzpomínáte na zimní soustředění jako aktivní fotbalista?
Miroslav Baranek: Tuším, že jsem tady byl dvakrát za mého angažmá ve Spartě. Ale teď jsem v jiné roli. Bydleli jsme vlastně i v jiném lázeňském hotelu z Vaší společnosti, Tři lilie, a bylo to v létě. Zimní soustředění tady trá-vím poprvé, ale tím, že se tady velmi zlepšily podmínky, tak jsme velmi spokojení. Je tady nová hala s dobrým zázemím. Viděli jsme i hřiště, sice pod sněhem, s třemi travnatými plochami. Bohužel je teď využít nemůžeme, ale kdyby bylo počasí jako před pár dny v Pra-ze, tak bychom tam nepochybně trénovali.
Red.: Proč jste pro Spartu vybral lázeňský ho-tel společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s.?
M.B.: On to nebyl ani tak můj výběr, jako spíš pana trenéra Lavičky, který tady je už po několi-káté a vždy se Spartou. I s libereckými fotbalisty tady trávil nějakou dobu, ale nevidím v tom problém. Já jsem to naopak přivítal, protože prostředí znám a kontakty na lidi, kteří nám se soustředěním pomáhají, jsme měli taky v data-bázi na Spartě. O to to bylo lehčí. Každý trenér má rituál, který mu vyhovuje, a proto jsme se sem vydali. Takže jsme maximálně spokojeni.
Red.: Jarní sezóna začne zápasem play-off s londýnskou Chelsea, přizpůsobujete se tomuto zápasu?
M.B.: Přípravu směrujeme k dvojzápasu, i když o 14 dní později začíná liga, ale myslím si, že prioritou je Chelsea. V tomto zápase chceme být zdravě konkurenční. Je to sice těž-
ké, ale tím, že se nyní i gigant formátu Chelsea trochu potácí a je průměrný, tak si myslím, že máme šanci. Fotbal je krásný v tom, že můžou přijít překvapení a kdyby se nám něco takové-ho podařilo, tak by to bylo fantastické. Shrnuli to, chceme být připraveni tak, abychom byli důstojným soupeřem.
Red.: Co pro Vás tento zápas znamená?M.B.: Myslím, že je to odměna pro hráče,
kteří si to vybojovali a postoupili z velmi těžké skupiny. Bilbao a Lion, myslím, že jsme byli ne úplní outsideři, ale více méně druzí ne-postupující z této skupiny. Ale kluci to skvěle rozehráli a byli maximálně připravení. Klíčové byly výsledky doma (na Spartě) s Bilbaem a v neposlední řadě uhraná remíza doma s Li-
ké, ale tím, že se nyní i gigant formátu Chelsea
strana 4 Františkolázeňské listy č. 3, 2013
onem. Myslím si, že toto rozhodlo. Abychom postoupili ze zápasu, tak se musí sejít konstelace všeho. Přípravy, štěstí a tak dále. Musí se to všechno sejít ve správný čas na správném místě.
Red.: Ten si pamatuji, byl to pěkný zápas. Ve Františkových Lázních absolvoval, mimo jiné, přípravu i team Lazia Řím. Už jste někdy byl na soustředění ve Františkových Lázních?
M.B.: Ano, byl jsem dvakrát jako hráč. Vím, že tady bylo i Lazio s Pavlem Nedvědem, který je místní. Byli jsme tady maximálně spo-kojeni, kdy nám místní vycházeli vstříc. Myslím si, že to ve stejném duchu pokračuje i po letech, kdy jsem v jiné funkci ve Spartě.
Red.: Jak se Vám líbí lázně jako město?M.B.: Myslím si, že to kouzlo je především v létě nebo v jiném ročním
období, kdy je počasí lepší. To město je jedním slovem nádherné. Jezdí se sem většina lidí léčit, ale má to i svoje kouzlo pro nás mladší tím, že je zde i další vyžití. Z hlediska tréninku je pro nás důležitý i ten klid, dát si mezi jednotlivými tréninky kávu, posedět si v cukrárně či kavárně, sednout si ven, kochat se městem a pohodou, která tady všude panuje. Hodně se to při-bližuje malým městečkům v Německu a Rakousku, která jsem navštívil při přípravách během mého zahraničního angažmá. Lidé nespěchají, užívají a vychutnávají si život a přijde mi, že to tady u Vás taky tak funguje.
Red.: Jak jste spokojen se službami lázeňského hotelu Savoy a s Aqua-forem?
M.B.: Jak jsem to soustředění zařizoval, tak jsem to rozdělil na víc fází, a to je hotel, Aquaforum a vedení fotbalového klubu, které nám zajišťovalo městskou halu. Myslím si, že se všemi je skvělá domluva, jak se zastoupením obchodního oddělení lázní, tak během samotného pobytu se zaměstnanci lázeňského hotelu Savoy. Všichni ti lidi, kteří s námi nějakým způsobem spolupracují, nám vyšli vstříc, přijali nás a jsme s nimi spokojení a doufám, že oni jsou i spokojeni s námi. Ani v Aquaforu není jediný problém.
Red.: Dovedete si představit, že byste zde strávil dovolenou i s někým blízkým?
M.B.: Ano, dovedl. Spíš bych tady volil letní dovolenou, protože teď aktuálně nejsou ty možnosti tak velké. Ale já to dělím na to, že teď tady pracujeme a v létě bych se sem přijel rekreovat s někým. To si dovedu krásně představit, že tady strávím v hotelu prodloužený víkend. Není to tak daleko z Prahy, dvě hodiny je kousek cesty. A díky tomu, že to mám spojené s prací, tak si to ověřím, kde to dobré je a kde to moc dobré není a Františkovy Lázně jsou jasnou volbou, že tady to dobré je. Je to to samé, jako když jedeme do Německa nebo do Rakouska. Mám možnost využít zkušenosti z kariéry a následně některá místa doporučit trenérovi nebo rodině.
Red.: Chodíte pravidelně na tréninky Sparty, jakou měrou se hodláte aktivně zapojit do soustředění?
M.B.: Jsem v jiné funkci než hráč, tak to není příliš obvyklé. Ale s panem Lavičkou máme takovou dohodu, že pokud je potřeba ně-koho doplnit do tréninku do sudého či lichého počtu, tak se zapojím. Teď jsme měli tři zraněné, takže tahle výpomoc je pro mne příjemné zpestření. I když jsem občas středem žertíků hráčů. Jsem za to rád, že mám možnost se takto fyzicky připravit.
Red.: Jaké je to být nyní na druhé straně barikády – začal jste jako fotba-lista, záložník, nyní je vaše pozice spíše administrativní - vedoucí mužstva?
M.B.: Je rozdílná v tom, že režim jako fotbalisti nemám. Sice kopí-ruji jejich program, ale obnáší to daleko víc práce než jako samotný hráč. Myslím si, že s kolektivem mám vzájemný respekt, oni respektují mě a já je. Starší hráči mi tykají, mladší vykají. Toho bych se chtěl držet. Ten odstup je důležitý a lepší. Co se týče kolektivních akcí, tak jsem všude s mužstvem. Jejich individuálních akcí se, ze zásady, nezú-častňuji. Z mého pohledu je to správná volba. Tahle funkce mě baví, cítím se mezi mladými dobře a to, že jsem ve Spartě několik let hrál, mi tu práci strašně usnadňuje. Musím říct, že se kluci chovají velice dobře, není tady žádný negativní hráč, který by souznění narušoval. Tak, jak se k nim chovám já, tak se oni chovají ke mně.
Red.: Vím, že jste hrál v Třeboradicích, chodíte si ještě kopnout do balonu jinde, než na tréninku?
M.B.: Teď se stala ta smutná událost s Vencou Drobným. Můj spoluhráč a trenér v jedné osobě v Třeboradicích bohužel umřel. Rád bych ho ještě jednou pozdravil. Během podzimu nemám moc času na to, abych naplno trénoval. Tuto sezónu jsem stihl jen čtyři utkání, což není moc, ale pro mě je prvořadá práce pro Spartu a potom, pokud zbyde čas, tak si za ty Třeboradice rád zahraji. Kolikrát se na to moc těším, ale z pracovních důvodů to prostě nevychází. Určitě budu dále registrovaný v klubu a, pokud jim to nebude dělat problém, tak přijdu a to utkání si zodpovědně a s nasazením odehraji.
Red.: Z Vaší kariéry si pamatuji přátelský zápas s Koreou, kdy se Vám podařil husarský kousek v podobě 3 gólů během asi 30 minut druhé polo-viny zápasu. Jaké jsou vaše vzpomínky na reprezentaci?
M.B.: To mladším občas předhazuji, že se některým úspěchům ani moc nepřibližují, ale je to takové to vzájemné zdravé hecování. Oni to moc neberou, protože to byla Korea, ale byl to hattrick v re-prezentaci, což se jen tak někomu nepodaří a obzvlášť v tak krátkém časovém úseku. V té době byl fotbalový tým Korey silný celek a pak na mistroství světa to ukázali. Skončili na hodně vysokém místě. Třetí nebo čtvrtí. Byl to můj vrchol dráhy fotbalisty. Liga mistrů a reprezentace jsou nejkrásnější zážitky fotbalové kariéry. Reprezen-toval jsem Česko sedmnáctkrát a dal jsem pět gólů. Nebýt mého nefotbalového zranění, tak si myslím, že toho mohlo být víc. I tak jsem se svými výkony spokojený.
Red.: Poslední otázka: v Gambrinus lize na Plzeň Spartě chybí 3 body. Už máte nějaký plán, jak se dostat zpět na nejvyšší pozici v tabulce?
M.B.: Priorita Sparty je vyhrát titul. A tomu teď, na jaře, podřídíme vše. My jsme teď dobře posílili, máme hráče, které si trenér vysnil. Vedení nám splnilo podmínky, které jsme chtěli. Udělali všechno pro to, abychom ten titul získali. Snad se nám to podaří.
Velmi Vám děkuji za rozhovor a do jarní sezóny Vám přeji, aby se zadařilo jak v dráze profesní, tak soukromé. Budeme se těšit na další Vaši návštěvu. Michal Odvody, a.s. Lázně Františkovy Lázně
(Pozn. red. Fotbal s Chelsea se hrál v polovině února a Sparta po velkém boji prohrála 0:1.)
Františkolázeňské listy č. 3, 2013 strana 5
Plazi jsou tajemná skupina živočichů, kterou můžeme buďto obdivovat, nebo nesnášet. Plazi ovšem nejsou jenom hadi, ale také ještěrky a želvy, které se často stávají domácími mazlíčky.
V Evropě žijí 4 druhy želv mimo mořských karet a kožatek, 51 druhů ještěrů a 27 druhů hadů. Téměř všechny najdeme pouze na jihu ve středomoří. Z původních druhů v České republice žije jeden druh želvy, želva bahenní, 4 druhy ještěrek a slepýš křehký a nakonec
5 druhů hadů. Tedy pouhých 11 druhů plazů. Rašeliniště a slatiniště hostí pak jen část našich plazů. Jejich výskyt je zde ale velmi stálý, neboť plazi se většinou nepřemisťují na větší vzdálenosti. Dokonce můžeme některé jedince zastihnout na stejném místě i po několik let. Rezervace Soos poskytuje těmto živočichům i dostatek potravy a vhodných úkrytů. Teplomilnou želvu bahenní ovšem v Soosu zatím nikdo nespatřil a pravděpodobně zde nikdy nežila. V dnešní době se v naší přírodě stále častěji objevuje exotická želva nádherná, vypouš-těná do přírody z domácích chovů a která je schopná přezimovat i v našich podmínkách. Přímo v Soosu nebyla zatím ale zaznamenána.
Nejčastějším plazem v Soosu je ještěrka živorodá. Chladnější vlhký biotop rašeliniště přímo vyhledává a od jara ji můžeme každodenně pozorovat jak se vyhřívá na chodníku naučné stezky. Ještěrka obecná naopak vyhledává suché prohřáté meze, a žije proto v celém obvodu rezervace mimo trvale zastíněné polohy lesa. K ještěrkám patří i bez-nohý slepýš křehký. Žije ve spadaném listí a humusu se stálou zemní vlhkostí, ale mimo studené rašeliniště. V Soosu je na mnoha místech hojný tak, jako v celém okolí.
Nejhojnějším hadem je v Soosu užovka obojková. Zastihneme ji v celé ploše rezervace a je častá i v širokém okolí. V srpnu, kdy se líhnou mláďata z kožovitých vajec, jsou pozorovány stovky malých 10 až 15 cm dlouhých užovek v Soosu i na místním parkovišti a na
silnici do Nového Drahova, kde jich pak spousta uhyne pod koly automobilů. Na jejich počet to ale nemá žádný vliv. V širším okolí Soosu byla zaznamenána také užovka hladká. Upřednostňuje ale suchá stanoviště a v Soosu nebyla ještě spatřena.
Posledním plazem je zmije obecná. V rezervaci je také dosti hojná. Vyhledává slunná a vlhká stanoviště, kterých je zde bezpočet. Je to náš jediný jedovatý had. Speciálně v Soosu nemá vždy typickou kli-katou čáru na hřbetě a jsou zde jedinci úplně černí. Na první pohled ji ale poznáme podle výrazně malé hlavy k zavalitému krátkému tělu. Zmije jsou také docela líné a pohybují se co nejméně. Nečekají tedy za každým pařezem, aby uštknuli náhodného chodce. Spíše se snaží ustoupit každému z cesty. Zmije je živorodá, tedy neklade vejce, ale z blanitých obalů rodí přímo až 18 živých háďat. Ta se postupně roz-lézají po okolí, a proto je často najdeme i na silnici. Nezachraňujeme je zásadně holou rukou, neboť i takto malé zmijičky, 8 – 10cm, jsou již vybavené plně funkční jedovou žlázou.
Všechny druhy plazů jsou u nás zvláště chráněné. Zmije obecná je zařazena mezi kriticky ohrožené živočichy. Ještěrka živorodá i obecná, slepýš křehký a užovka hladká jsou silně ohrožené. Užovka obojková pak patří k ohroženým živočichům. Národní přírodní rezervace Soos je zde také zejména pro nerušené životní prostředí všech našich plazů. Do naší přírody a do chráněných území zvlášť je zakázáno vypouštět nepůvodní druhy živočichů a dokonce i záměrně vysazovat bez povolení původní druhy zvířat. Přesto občas někdo „obohatí“ naší přírodu nepůvodním druhem. Například v roce 2004 byla údajně, podle popisu, pozorována v Soosu v lokalitě u Sorgenu kobra zelená. Had byl prý až 2m dlouhý. Nepůvodní druh ale nemůže ve většině naše klimatické podmínky přežít.
Život v rezervaci Soos - část 3.Karel Brož
Cystická fibróza je léčitelná, ale nevyléčitelná nemoc. Je to závažné dědičně podmíněné onemocnění, postihující zejména dýchací a trávicí systém. Dětem s CF se říká „sla-né děti“ – mají totiž výrazně slanější pot. Nemocní s CF potřebují intenzivní léčbu každý den po celý život. V České republice je diagnostikováno okolo 500 nemocných. Polovina nemocných se dnes dožívá 32 let. Partnerem klubu se tak může stát každý z nás. Akciová společnost Lázně Františkovy Lázně v úterý, 29. ledna 2013 oficiálně zahájila sbírku na pomoc Klubu nemocných cystickou fibrózou.
Každý návštěvník Aquafora ve Františkových Lázních může na recepci přispět libovolnou částkou do kasičky – maskota klubu. Výtěžek bude odevzdán Klubu nemoc-ných cystickou fibrózou. Děkujeme Vám za pomoc.
Ing. Eliška Klatová, obchodní oddělení LFL a.s.
PROSÍME, POMOŽTE I VY „SLANÝM DĚTEM“ ! Peníze je nevyléčí, ale pomohou jim přežít...
druh želvy, želva bahenní, 4 druhy ještěrek a slepýš křehký a nakonec
5 druhů hadů. Tedy pouhých 11 druhů plazů. Rašeliniště a slatiniště
MÍSTNÍ SIRNOŽELEZITÁ SLATINAzábaly, koupele v balneoprovozech
prameny lázeňského středu:
FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ PRAMENY
Pitnou léčbu konzultujte s lázeňským lékařem!
Františkolázeňské listy č. 3, 2013 strana 7
Lázně Františkovy Lázně a.s. - AQUAFORUM CLUB - AFC*po – pá 9 – 17 hod., so 9 – 12 hod., ne 14 – 17 hod.
KLUBOVNA po – ne 9 – 21 hod.PROGRAM - BŘEZEN 2013
*pouze pro členy AFC, bližší informace v AFC*PONDĚLÍ, 04.03. - *ODPOLEDNE S ČOKOLÁDOVOU FONTÁNOU14:00 - 15:30 hod., poukázka k vyzvednutí v AFC*ÚTERÝ, 05.03. - *SLAVNOSTNÍ SETKÁNÍ ČLENŮ AQUFORUM CLUBU19:00 hod., hotel Pawlik, pouze pro zvané členySTŘEDA, 06.03. - *CO VYPRÁVĚJÍ SOCHY - Netradiční prohlídka města15 hod., socha FrantiškaČLOVĚČE, NEZLOB SE - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY!19:00 hod., AFC*, členové AFC* zdarma, ostatní 50 KčPÁTEK, 08.03. - *ODPOLEDNE S PALAČINKOU 14:00 - 15:30 hod., poukázka k vyzvednutí v AFC*SOBOTA, 09.03. - AUTOBUSOVÝ VÝLET ZA PARTNEREM AQUAFORUM CLUBU – ADAMHOFPoznejte s námi pravé Bavorsko!15:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 600 Kč, členové AFC*: standardní 550 Kč, prémioví 500 Kč, zlatí 450 KčPONDĚLÍ, 11.03. - *ODPOLEDNE S ČOKOLÁDOVOU FONTÁNOU14:00 - 15:30 hod., poukázka k vyzvednutí v AFC*ÚTERÝ, 12.03. - *SLAVNOSTNÍ SETKÁNÍ ČLENŮ AQUFORUM CLUBU19:00 hod., hotel Pawlik, pouze pro zvané členySTŘEDA, 13.03. - BINGO - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY!19:00 hod., AFC*, členové AFC* zdarma, ostatní 50 Kč
PÁTEK, 15.03. - *ODPOLEDNE S PALAČINKOU14:00 - 15:30 hod., poukázka k vyzvednutí v AFC*SOBOTA, 16.03. - AUTOBUSOVÝ VÝLET ZA PARTNEREM AQUAFORUM CLUBU – ADAMHOFPoznejte s námi pravé Bavorsko!15:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 600 Kč, členové AFC*: standardní 550 Kč, prémioví 500 Kč, zlatí 450 KčNEDĚLE, 17.03. - *NOČNÍ PROHLÍDKA MĚSTA 19:30 hod., sraz u fontány – Sadová kavárnaPONDĚLÍ, 18.03. - *ODPOLEDNE S ČOKOLÁDOVOU FONTÁNOU 14:00 - 15:30 hod., poukázka k vyzvednutí v AFC*PŘEDNÁŠKA - PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍ Přednáší Ing. M. Mackovič – ředitel správy Přírodních léčivých zdrojů a balneoprovozů19:00 hod., AFC*, členové AFC* zdarma, ostatní 50 KčVstupenky v Infocentru FrantišekÚTERÝ, 19.03. - *SLAVNOSTNÍ SETKÁNÍ ČLENŮ AQUFORUM CLUBU19:00 hod., hotel Pawlik, pouze pro zvanéSTŘEDA, 20.03. - ČLOVĚČE, NEZLOB SE - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY!19:00 hod., AFC*, členové AFC* zdarma, ostatní 50 KčPÁTEK, 22.03. - *ODPOLEDNE S PALAČINKOU 14:00 - 15:30 hod., poukázka k vyzvednutí v AFC*PONDĚLÍ, 25.03. - *ODPOLEDNE S ČOKOLÁDOVOU FONTÁNOU 14:00 - 15:30 hod., poukázka k vyzvednutí v AFC*ÚTERÝ, 26.03. - *VELIKONOČNÍ VÝTVARNÁ DÍLNA PRO ČLENY AFC* Vyzkoušejte si vyrobit velikonoční kraslici pro sebe nebo své blízké 14:30 – 17:30 hod., poukázka na dílnu v Infocentru František*SLAVNOSTNÍ SETKÁNÍ ČLENŮ AQUFORUM CLUBU19:00 hod., hotel Pawlik, pouze pro zvanéSTŘEDA, 27.03. - BINGO – PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY!19:00 hod., AFC*, členové AFC* zdarma, ostatní 50 KčPÁTEK, 29.03 - *ODPOLEDNE S PALAČINKOU14:00 - 15:30 hod., poukázka k vyzvednutí v AFC*
Ve čtvrtek, 14. února, bylo mimořádné setkání členů Aquaforum clubu a.s. Lázně Františkovy Lázně. Den nebyl vybrán náhodou – svátek měl svatý Valentýn, patron zamilovaných.
V tento den byl slavnostně vyhlášen desetiticící člen Aquaforum clubu. Stala se jím
paní Vlasta Vančurová z lázeňského hotelu Metropol.Dostala nejen certifikát, ale také získala mimořádně Prémiové
členství. Má tedy nárok při pobytu v některém z lázeňských hotelů a.s. Lázně Františkovy Lázně na 5% slevu z léčebných pobytů, na 50% slevu parkovného a také se může v den příjezdu dříve ubytovat a při odjezdu může z pokoje odejít později.
Paní Vlastě Vančurové ke členství v Aquaforum clubu gratulujeme a přejeme jí hodně zdraví a štěstí!
Tým Aquaforum clubu akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně
Foto: Pan Bc. Milan Průcha, ředitel hotelu Pawlik, předává v Aquaforum clubu
certifikát paní Vančurové.
DESETITISÍCÍ ČLEN AQUAFORUM CLUBUa.s. Lázně Františkovy Lázně
AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – KARLOVY VARY13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 350 Kč, *hosté LFL a.s. 320 Kč, **AFC 300 Kč
TANEČNÍ ODPOLEDNE – PATRIK MUSIC15:00 hod., hotel Imperial – bar OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál AFC
NEDĚLE, 10.03.
AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – REGENSBURGJedno z nejstarších měst Německa, na seznamu UNESCO8:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 600 Kč,*hosté LFL a.s. 580 Kč, **AFC 500 Kč
KONCERT ZUŠ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ 2
10:00 hod., divadlo, vstupné 50 Kč
TANEČNÍ ODPOLEDNE - PATRIK MUSIC15:00 hod., hotel Tři lilie
TANEČNÍ VEČER - DUO MAJA19:00 hod., hotel Belvedere
OPERETNÍ A MUZIKÁLOVÉ MELODIE 2
19:30 hod., divadlo, vstupné 200, 190, 180 Kč
PONDĚLÍ, 11.03.
ODPOLEDNE S HARFOU15:00 hod., hotel Savoy
ŽIVÁ HUDBA V BARU – FLÉTNA, KLAVÍR19:30 hod., hotel Tři lilie
ČESKO AMERICKÝ JAZZOVÝ KVARTET1
František Uhlíř Team, zpěv Andrew Lee Davison (USA)19:30 hod., Císařské lázně, vstupné 250 Kč,*hosté LFL a.s. 50 Kč
ÚTERÝ, 12.03.
PIANO BAR 16:00 hod., hotel Imperial
VÝLET NA KONCERT - CHEB2, Muzeum - Valdštejnská obrazárna, Kateřina Englichová19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 300 Kč, *hosté LFL a.s. 250 Kč, **AFC 200 Kč
BOHEMIA BALET 2
19:30 hod., divadlo, vstupné 200, 190, 180 Kč
STŘEDA, 13.03.
PIANO BAR - VLADO HRINKO19:00 hod., hotel Pawlik
KINO1- Druhá šance, americká komedie19:30 hod., Císařské lázně, vstupné 50 Kč, *hosté LFL a.s. 20 Kč
ČTVRTEK, 14.03.
LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA – SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH15:30 hod., Hotel Pawlik
ŽIVÁ HUDBA V BARU – ONE LADY SHOW19:00 hod., hotel Savoy
AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – BAD BRAMBACH, BAD ELSTER13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 330 Kč, *hosté LFL a.s. 300 Kč, **AFC 270 Kč
MORAVSKÝ SKLÍPEK – HANUŠOVA CIMBÁLOVÁ MUZIKA1
19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál, vstupné 250 Kč,*hosté LFL a.s. 150 Kč(V ceně: šťopička slivovice, sklenka červeného a bílého vína, malé občerstvení)
SOBOTA, 16.03.
AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – LOKET, středověká hradební pevnost (vstupné na hrad v ceně)13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 430 Kč,*hosté LFL a.s. 400 Kč, **AFC 370 Kč
TANEČNÍ ODPOLEDNE – PATRIK MUSIC15:00 hod., hotel Imperial - bar
OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál AFC
NEDĚLE, 17.03.
AUTOBUSOVÝ VÝLET2– BAMBERGHistorické město na seznamu UNESCO8:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 600 Kč, *hosté LFL a.s. 580 Kč, **AFC 550 Kč
TANEČNÍ ODPOLEDNE - PATRIK MUSIC15:00 hod., hotel Tři lilie
TANEČNÍ VEČER - DUO MAJA19:00 hod., hotel Belvedere
VEČER OPERETNÍCH ÁRIÍ A DUET 2
19:30 hod., divadlo, vstupné 200, 190, 180 Kč
PONDĚLÍ, 18.03.
ODPOLEDNE S HARFOU15:00 hod., hotel Savoy
PŘEDNÁŠKA - PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍ - Ing. Marian Mackovič, ředitel Správy PLZ a balneoprovozů19:00 hod., AFC, vstupné 50 Kč, členové AFC* zdarma,vstupenky v Infocentru František
KONCERT OPERNÍCH ÁRIÍ1 - České klavírní duoHelena a Radomír Melmuka, mezzosoprán Michaela Kapustová19:30 hod., Císařské lázně, vstupné 250 Kč,*hosté LFL a.s. 100 Kč
ŽIVÁ HUDBA V BARU – KOMORNÍ ZPĚV, KLAVÍR19:30 hod., hotel Tři Lilie
LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA – SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH15:30 hod., Hotel Pawlik
ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW19:00 hod., hotel Savoy
OLDIES TANEČNÍ PÁRTY – AS BAND19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál AFC
OPERETNÍ KONCERT 2
19:30 hod., divadlo, vstupné 200, 190, 180 Kč
PÁTEK, 22.03.
AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – HRAD SEEBERG, SOPKA KOMORNÍ HŮRKA, CHEB 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 330 Kč, *hosté LFL a.s. 300 Kč, **AFC 270 Kč(vstupné na hrad v ceně)
AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – MARIÁNSKÉ LÁZNĚ13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 350 Kč, *hosté LFL a.s. 330 Kč, **AFC 300 Kč(v ceně vstupné do Pravosl. chrámu sv. Vladimíra)
VÝLET ZA DUCHOVNÍ HUDBOU - BAD ELSTER,KRÁLOVSKÝ LÁZEŇSKÝ DŮM2
Joseph Haydn – Sedm posledních slov Vykupitelovýc hMistrovský kvartet Chursächsischen Philharmonie 14:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 420 Kč, *hosté LFL a.s. 370 Kč, **AFC 320 Kč
KONCERT NA VELKÝ PATEKMusica bellissima – barokní hudba, Eva Čierna-Tornová – cembalo, Lucie Pelíšková – barokní flétna, Miloslav Študent – loutna, arciloutna. 19:30 hod., Císařské lázně, vstupné 250 Kč,*hosté LFL a.s. 50 Kč
BÍLÁ SOBOTA, 30.03.
VELIKONOČNÍ TRHY VE DVORANĚ GLAUBEROVÝCH PRAMENŮ 10 – 17 hod.prodej ručních výrobků, vystoupení dětské dudácké kapely a Folklórního souboru Marjánek
AUTOBUSOVÝ VÝLET2 - SELB13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 330 Kč, *hosté LFL a.s. 300 Kč, **AFC 270 Kč
TANEČNÍ ODPOLEDNE - PATRIK MUSIC15:00 hod., hotel Imperial - bar
VELIKONOČNÍ TANEČNÍ ZÁBAVA1
Dechová kapela a taneční orchestr Starovarka19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál AFC, vstupné 250 Kč,*hosté LFL a.s. 50 Kč
NEDĚLE - BOŽÍ HOD VELIKONOČNÍ, 31.03.
AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – BAYREUTH9:00 hod., odjezd od Luisiných lázní, cena 450 Kč, *hosté LFL a.s. 420 Kč, **AFC 400 Kč
VELIKONOČNÍ TRHY VE DVORANĚ GLAUBEROVÝCH PRAMENŮ 10 – 17 hod.prodej ručních výrobků, vystoupení dětské dudácké kapely a kapely Švejk Band z Plzně
TANEČNÍ ODPOLEDNE - PATRIK MUSIC15:00 hod., hotel Tři lilie
TANEČNÍ VEČER - DUO MAJA19:00 hod., hotel Belvedere
SO 30. III. Bílá sobota 19:00 hod. Vzkříšení: Velikonoční vigilie
NE 31. III. Hod Boží velikonoční 9:00 hod. Slavná mše svatá se svěcením pokrmů
PO 01. IV. Pondělí velikonoční 9:00 hod. Mše svatá
ÚT 02. IV. Úterý --- Bez bohoslužeb
Další běh bohoslužeb již bude pravidelný: pondělí 16.15 hod., úterý – mše sv. není, středa – sobota 16.15 hod., neděle 9.00 hod.
Františkolázeňské noviny č. 3, 2013 BA
D FRANZENSBAD A.G.
LÁZNĚ
FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S.
FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ NOVINY.pro pobavení i poučení p. t. lázeňského publika,
obyvatel Františkových Lázní i širšího okolí.
Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s. a Společnost Aloise Johna.
Číslo 3. • Březen 2013.
Lázeňský špitál pro chudé nemocné.
pokračování na další straně
V roce 1809 se chebský magistrát rozhodl vybudovat lázeňský dům pro chudé, kteří potřebovali lázeňskou léčbu a kteří byli dosud odkázáni na náhodné milodary či přízeň bohatých spoluobčanů. K tomu, aby z vyhlá-šené sbírky vznikl skutečný finanční fond pro výstavbu a chod lázeňského špitálu pro chudé nemocné, bez ohle-du na jejich státní příslušnost, vyznání a sociální stav, vlastně výrazně přispěl svým rozhodnutím císař Fran-tišek I. V roce 1810 uspořádali františkolázeňští oby-vatelé sbírku na stavbu pomníku císaře Františka jako zakladatele lázní. Ten však ke zhotovení pomníku nedal souhlas a vzkázal vděčným poddaným, aby peníze pou-žili k založení dobročinného fondu. Částka 1000 zlatých tak vytvořila základní kapitál nového fondu.
Veřejné sbírky, výtěžky z hudebních akademií a pře-devším osobní iniciativa krajského komisaře Muen-ch-Bellinghausena přinášely ročně kolem 500 zlatých a fond pravidelně narůstal. Nejúspěšnějším se stal rok 1815, kdy lázeňská inspekce dokázala z darů shromáž-dit částku 2 800 zlatých. Vysvětlení tohoto jedinečného úspěchu je ovšem prosté. Inspektoři byli motivování vy-placením desetiprocentní odměny ze sebrané částky. Rok na to bylo ve fondu již kolem šesti a půl tisíc zlatých a možná stavba chudinské nemocnice začala být aktuální.
V březnu roku 1820 přijíždí chebský starosta Abraham Vinzenz Totzauer do Františkových Lázní a v dohodě s kolonisty navrhuje po-stavit lázeňský špitál. Město Cheb se zavázalo poskytnout zdarma poze-mek, vypracování plánu bylo zadáno chebskému tesařskému mistrovi Wenzlu Prachenskému a byl zpracován rozpočet ve výši 4 686 zlatých.
Již počátkem května byl plán stavebním úřadem gubernia schválen a stavba povolena. Problém ovšem nastal s nalezením vhodného po-zemku, neboť se ukázalo, že město Cheb žádný takový nevlastní. Na pomoc tehdy přispěchal kovář Nikolaus Kranner, který odstoupil měs-tu na západním konci Fredinandovy ulice (dnes roh ulic Dr. Šimka a Anglické) část své zahrady. Cheb pozemek společně se sousedícím polem dolnolomanského sedláka Andrease Boehma za 225 zlatých zakoupil a mohlo být vypsáno zadání stavby. Na jaře roku 1822 byla stavba zahájena a do podzimu dokončena. Celkové náklady na stavbu
špitálu včetně zařízení byly vyčísleny na 5 726 zlatých. V květnu následujícího roku byl lázeňský špitál pro chudé otev-řen a přijato prvních osm pacientů.
Nemocnice pro chudé poskytova-la bezplatnou lázeňskou léčbu všem nemajetným pacientům, kteří měli lé-kařem doporučený léčebný pobyt ve Františkových Lázních. Ti se museli do zahájení sezóny přihlásit, předložit osvědčení o chudobě a doporučení do-movské obce potvrzující jejich mravní bezúhonnost. Při pouhých osmi, v nou-zi pak dvanácti lůžkách, bylo možné ročně přijmout nanajvýš 40 pacientů a zájem daleko převyšoval kapacitu špi-tálu. Lázeňská inspekce proto urychle-ně vyhlásila novou sbírku na rozšíření špitálu. V roce 1837 byl zakoupen dal-ší pozemek a v roce 1839 směrem do zahrady postavena přístavba.
Rozšířená lázeňská nemocnice pro chudé měla nyní sedm pokojů a během sezóny se zde ročně léčilo až 100 osob. V přízemí byla kuchyně a byt domov-níka, který se staral o chod špitálu a zajišťoval stravu. Minerální koupele se připravovaly ve dvou koupelnách, slatinné koupele a další procedury
Plán lázeňského špitálu s přístavbou. 1839.
Lázeňský špitál v roce 1840.
Františkolázeňské noviny č. 3, 2013
Františkolázeňské noviny, příloha Františkolázeňských listů, březen 2013. Vydavatel: Lázně Františkovy Lázně a.s. Zpracovali a sestavili: PhDr. Jaromír Boháč, MUDr. Roman Salamanczuk, Společnost Aloise Johna. Redakce: MgA. Eva Douchová.
poskytovaly zdarma veřejné lázně. Každý, zpravidla na měsíční kúru přijatý pacient, obdržel při nástupu čisté ložní prádlo, byla mu dle diag-nozy přidělena celodenní strava a byl vybaven vším potřebným pro předepsané koupele. Lékařskou péči zajišťoval městský lékař, který byl zároveň ředitelem a docházel nejméně jednou denně na kontro-ly pacientů. Bezplatné byly předepsané léky i nezbytné chirurgické ošetření, které zajišťoval od roku 1846 úředně licencovaný ranhojič Josef Diessl.
K nejvýraznější proměně špitálu v moderní léčebný ústav došlo v letech 1842-1868, kdy byl ředitelem zeměpanský lékař Paul Cartellieri. Ten zavedl nejen podrobnou lékařskou dokumentaci léčených pacien-tů, ale analyzoval i výsledky léčby především s ohledem na působení františkolázeňských přírodních léčivých zdrojů. Nejdůležitějším úko-lem bylo finanční zajištění běžného chodu špitálu, který dosud závisel na milodarech pro lázeňský fond. Cartellieri sice dokázal během něko-lika let zvýšit roční dary z původních 450 na 700 zlatých, ale příjmy to byly nahodilé. Jedinečné příspěvky do fondu ve výši 1000 zlatých, jakým byl v roce 1855 výnos z vystoupení slavné španělské tanečnice Pepity de Oliva, byly spíše výjimkou. Cartellierimu se povedlo založit postupně pět nadací, jejichž výnos přinášel trvalý příjem a zajistil tak na dlouhá léta nerušený provoz chudinského špitálu.
Zpráva za rok 1883, kdy se, po městském lékaři Augustu Sommero-vi ředitelem špitálu, nyní již s novým názvem Mezinárodní lázeňská nemocnice ve Františkových Lázních, stává lékař Carl Reinl, uvádí, že špitál poskytl od roku 1823 zdarma léčbu celkem 2 320 chudým oso-bám. Celkový kapitál fondu dosáhl výše 28 000 zlatých při ročním vy-dání za provoz ve výši 4 950 zlatých. V témže roce proběhla další mo-
dernizace nemocnice a bylo rozhodnuto o jejím rozšíření o 6 místností. Mezinárodní lázeňská nemocnice ve Františkových Lázních si do-
kázala udržet pověst kvalitního sociálního a léčebného zařízení pro nemajetné nemocné i po celé období první republiky. To vše končí ro-kem 1938 po přičlenění pohraničí k Německu. Nový totalitní režim nepotřeboval nic mezinárodního a ani nechtěl naplňovat pojem dobro-činnosti. Z původního Lázeňského špitálu pro chudé se stala úměrně duchu doby policejní stnice.
Budova bývalého špitálu v roce 2004.
Ferdinandova ulice, směřující do Dolních Loman, byla ještě dvacet let po založení lázeňské osady pouhou odbočkou nezastavěné cesty do sousední vesnice. Postavením kamenného mostu přes Slatinu v roce 1793 byla stará cesta z Chebu, směřující k hranicím přes Krapice opuš-těna a hlavní komunikací se stává cesta k Císařskému prameni a dále přes dnešní Národní třídu k Horním Lomanům. Z původní vesnické
cesty směrem k Horním Lomanům se stala erární silnice do Bavor a Saska a alej do Dolních Loman byla pořád jednoduchou polní cestou, neboť vlastní zástavba lázeňské kolonie v severozápadní části končila velkou zahradou Ruského domu čp. 8 (dnes Beseda). K rozšíření lázeň-ské kolonie v této části dochází až po roce 1814, kdy gubernium povo-luje žadatelům výstavbu domů na pozemcích podél cest, opouštějících
osadu Františkovy Lázně. Během roku 1815 byly vytyčeny na jižní straně cesty do Dolních
Loman stavební parcely pro výstavbu šesti domů s popisnými čís-ly 39 až 44. První dvě stavební parcely byly přiděleny počátkem června 1815 hornolomanskému sedláku Johannu Adamu Boeh-movi. Ten ovšem se stavbou nepospíchal, přestože mu protokol ukládal začít stavět do jednoho roku. Ještě v roce 1817 bylo všech šest domů v nové ulici stále ve výstavbě a první dům s čp. 39 byl dokonce dostavěn jako poslední až v roce 1824. Staveniště tehdy odkoupil barvíř Michael Friedrich a stavbu domu s názvem U zla-tého hada dokončil. Následující dům, čp. 40, s názvem Zlaté srdce, byl postaven již v roce 1820, ale jen díky tomu, že parcelu odkoupil ašský zednický mistr Martin Jaeger. Oba domy byly, v roce 1913, ve vlastnictví Antona Riedla propojeny pod názvem Korutanský dvůr. Po roce 1945 se staly hotelem Celtic. Ten byl v roce 1964 zbourán a vzniká zde velké, prázdné prostranství.
Prvním domem v bývalé Ferdinandově ulici je tak dnes budova čp. 41, kterou postavil v roce 1817 hrabě Wilhelm Zedwitz jako letní lázeňské sídlo. Zedwitzové dům využívali až do roku 1858, kdy jej získává lázeňský mistr Josef Habel a dal mu název Město Vídeň. V roce 1872 kupuje za 55tisíc zlatých dům čp. 41 město a přebudovalo jej na radnici. Průčelí dnešního hotelu Centrum v jižní přístavbě domu jsou vlastně původní hospodářské budovy, které stály na zahradě radnice.
Do roku 1822 byla dokončena tehdejší zástavba nové Ferdina-dovy ulice, ve které se usídlili především řemeslníci. Dům čp. 42 s názvem Bílý lev postavil pekařský mistr Andreas Horn, dům čp. 43, s názvem Zlatý kruh, sedlář Josef Reif a dům čp. 44, pojme-novaný Modrý zvon, kovář Nikolaus Kranner. Ulici zakončovala budova lázeňského špitálu pro chudé s čp. 36 a dále již pokračo-valo stromořadí lipových stromů, které zde v roce 1809 vysadili osadníci z přebytečných stromů aleje kolem Františkova pramene. Cesta, zvaná Alej do Dolních Loman, se pokračováním Ferdinan-dovy ulice stala až po roce 1860, kdy dochází k rozšíření městské zástavby až k hranicím katastru vesnice Dolní Lomany.
Ferdinandova (dnes Anglická) ulice.
Ferdinandova ulice na plánu v roce 1841.
Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 1strana 13 Františkolázeňské listy č. 3, 2013
S THERA-BANDEMVěra Příplatová DiS, Jitka Valentová DiS
HOROSKOPY na měsíc březen 2013
BERAN 21.3. – 20.4.Pohání Vás touha po poznání. Někdy tím své okolí uvádíte až k nepříčetnosti. Na světě existují nejen encyklopedie, ale také romány.
BÝK 21.4. – 20.5.Cizí tajemství střežíte stejně, jako svá vlastní. Nezneužíváte důvěry lidí, jen někdy je těch cizích problémů víc, než unesete.
BLÍŽENCI 21.5. – 21.6.Je překvapující, s jakou rychlostí dokážete v praxi uplatnit informace, které jste právě získali. Vypa-dáte vzdělanější, než ve skutečnosti jste.
RACI 22.6. – 22.7. Ne každý je opravdový kamarád, jak si myslíte. Nenechávejte se kamarádíčky zneužívat, věnujte se raději sami sobě.
LEV 23.7. – 23.8.Blízcí příbuzní nemusí být vždycky také přáteli. Nedopusťte, aby na Vás byli závislí a odkažte je do patřičných mezí.
PANNA 24.8. – 23.9.Doma se Vám líbí hlavně tehdy, když si potřebu-jete odpočinout. Líbí se to také Vašim nejbliž-ším?
VÁHY 24.9. – 23.10.Cestování není ztráta času, ale získání odstupu, nového pohledu na svět a na lidi. Jarní dovolená je pro Vás ideální.
ŠTÍR 24.10. – 22.11.Odpouštět je příliš těžké a pro Vás prakticky nemožné. Vyhovuje Vám čím dál, tím víc zacho-vávat si od lidí odstup.
STŘELEC 23.11. – 21.12.Být zábavný neznamená urážet nebo se dotýkat lidí, o kterých vyprávíte veselé historky. Příště si to rozmyslete.
KOZOROH 22.12. – 20.1.Vědět všechno a mít informace o všem, co Vás zajímá prostě nejde. Smiřte se s tím, bude se Vám lépe dýchat.
VODNÁŘI 21.1. – 19.2.Není pro Vás problém domluvit se i s neznámými lidmi. Snažíte se, aby budoucnost byla lepší a doufáte, že ostatní Vaši snahu ocení.
RYBY 20.2. – 20.3.Filtrovat informace je nutné a Vy to umíte. Na-učte se svou schopnost lépe využívat a přinese Vám to dobré výsledky.
Thera-band je gumová cvičení páska, kterou používáme zejména při protahovacích a posilovacích cvičeních. Při protahování dochází ke zlehčení cvičebních podmínek, při posilování je tomu naopak. Díky skladnosti, velikosti, lehkosti a cenové dostupnosti je thera-band vhodnou pomůckou pro Vaše cvičení doma nebo ve fitcentru. Můžeme s ním cvičit samostatně nebo ho využít jako doplněk k jiné formě cvičení (např. pilates, aerobik, cvičení na fitballu, s overballem bosu) nebo pro rehabilitační účely. Na trhu se thera-band objevuje v univerzálních velkostech 2m, 5m či 5,5m nebo jako navinuté klubko, ze kterého si můžeme odstřihnout pro nás vhodnou délku. Nejčastěji se však využívá délka 2,5m, která je pro cvičení optimální a dostačující.
Při koupi thera-bandu se setkáme s různým zbarvením. Ba-revnou škálu tvoří žlutá, červená, zelená, modrá, černá, stříbrná a zlatá. Barva thera-bandu udává odpor, který musíme zdolat. Můžeme zde použít jednoduché pravidlo: čím světlejší je bar-va, tím je odpor menší. Vhodnost barvy volíme podle pohlaví a fyzické zdatnosti. Pro správný efekt cvičení je lepší pořídit dvě barvy thera-bandů, které můžeme měnit. Pokud se při cvi-čení zaměřujeme na malé svalové skupiny, volíme thera-band s nižším odporem a naopak. Při posilování větších svalových skupin využijeme thera-band s vyšším odporem. Např. u ženy – začátečnice pro malé svalové skupiny (paže) zvolíme žlutý thera-band, pro velké svalové skupiny (zadní strana stehen, svaly hýžďové) červený thera-band.
Dále musíme při pořizování cvičební pomůcky brát v úvahu, že dané cviky budeme opakovat a tím budeme thera-band na-tahovat vícekrát. Když se nám při koupi bude zdát, že odpor je malý, musíme ho zkusit natáhnout minimálně 10krát za sebou. Je důležité vybrat pásku se správným odporem, ale zároveň také záleží na správném provedení cviku. Proto je lepší se před prvním cvičením doma domluvit se zkušeným lektorem ve fitcentru nebo s fyzioterapeutem, abychom si, při nesprávném provedení cviku, spíše neublížili.
1.cvik - poloha: leh na břiše1. poloha – thera-band přeložíme na půl a držíme v každé
ruce jeden konec, ruce jsou položené podél těla – nádech,2. poloha – s výdechem zvedneme a rozpažíme ruce do stran,
mírně zvedneme záda a hlava zůstane v prodloužení páteře
2.cvik - poloha: leh na zádech1. poloha – držíme oběma rukama jeden konec thera-bandu,
prostřední částí jsme opření ploskama nohou, které máme zvednuté nad podložkou v úhlu asi 45°, ruce jsou předpažené a gumová páska je natažená – provedeme nádech
2. poloha – s výdechem přitáhneme nohy nahoru do pravého úhlu k zemi, ruce jsou stále vzpažené, zvedneme mírně hlavu a stáhneme břišní svaly
Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 2 strana 14 Františkolázeňské listy č. 3, 2013
Kde získáte NOVÝ CENÍK
s podrobnými informacemi:Infocentrum František,
recepce lázeňských hotelů:Imperial, Tři lilie, Pawlik, Savoy,
Belvedere, Dr. Adler, Goethe, Metropol, Royal, Luisa, Radbuza, Máj,
