1 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský kraj www.magazinoko.cz VELKÁ ČTENÁŘSKÁ SOUTĚŽ Vyhrajte mobil! Soutěžíme již po padesáté! Nic nemusíte platit, nic nemusíte koupit - jen soutěžíte! Více str.2 Podzimní dovolená s vínem a wellnes Více na straně 6 pro PLZEŇSKÝ KRAJ Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 | E-mail: [email protected] | www.magazinoko.cz www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko Zprávy ON-LINE najdete na www.OKO24.cz X / 2 0 1 2 - P l z e ň s k ý k r a j Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 3 Strana 4 Zářijová VELKÁ ČTENÁŘSKÁ SOUTĚŽ způsobila nejen u na- šich stálých, ale i u no- vých čtenářů pořádný rozruch, a aby ne - sou- těžilo se o TABLET. Ty- to přístroje se stávají elektronickým .... (pokračování na str.2) Výherkyně pan Havlíček
Transcript
1 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský krajwww.magazinoko.cz
VELKÁ ČTENÁŘSKÁ SOUTĚŽVyhrajte mobil!Soutěžíme již po padesáté!Nic nemusíte platit, nic nemusítekoupit - jen soutěžíte! Více str.2
www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko Zprávy ON-LINE najdete na www.OKO24.cz
X/2012 - Plzeňský kraj
Advokátní poradnaNa dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 3
Strana 4Strana 4
Zářijová VELKÁ ČTENÁŘSKÁ SOUTĚŽ způsobila nejen u na-šich stálých, ale i u no-vých čtenářů pořádný rozruch, a aby ne - sou-těžilo se o TABLET. Ty-to přístroje se stávají elektronickým ....
(pokračování na str.2)
MÁ OD OKA TABLET
Výherkyně pan Havlíček
2 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský kraj www.magazinoko.cz
Vážení čtenáři, právě držíte v ruce naše ju-bilejní vydání. Ano, je tomu právě 5 let, co světlo světa spatřilo první vydání MAGAZÍ-NU OKO. A když se dnes podívám na jeho tehdejší podobu, uvědomuji si, jakou OKO prošlo za tu dobu proměnou. A to jak svým vzhledem, který se zpočátku blížil spíše novi-novému oproti současnému vzhledu, který je opravdu magazínový, tak i obsahem. Ten se postupně utvářel zejména podle požadavků Vás, čtenářů. Rád bych z tohoto místa podě-koval nejen Vám za Vaši přízeň, ale zejména
našim inzerentům, bez kterých by prostě OKO nebylo. Je to pro nás čest, že si pro propaga-
ci svých firem, činností nebo produktů vybrali OKO, ať už to bylo jednou, nebo vícekrát. Chci zde také poděkovat svým spolupra-covníkům za jejich kvalitní práci při tvorbě jednotlivých vydání OKA. V říjnovém podzimním vydání najdete jako vždy své poradny, křížovku a zajímavé články a samozřejmě soutěž, také jubilejní padesátou, o velmi pěkný dotykový mobilní telefon NOKIA. Přeji Vám pěkný podzim. Ing. Petr Šmíd
fenoménem dnešní doby a dovoluji si předpovědět, že se časem mohou v pro-dejnosti přiblížit k mobilním telefonům. A OKO jako vždy nezůstává pozadu, proto jsme jej již podruhé v minulém měsíci vloži-li do soutěže jako hlavní výhru, což v tom-to druhu tisku nemá obdoby při zachování hlavního hesla soutěže: „NIC nemusíte kou-pit, NIC nemusíte platit, jen soutěžíte!“ Mu-sím ale konstatovat, že mě velmi mrzí, když mi jedna čtenářka napsala, že pochybuje o regulérnosti této soutěže, když ona po-každé soutěží a ještě nic nevyhrála. A ani tentokrát tuto paní nepotěším. Vylosova-ným výhercem se totiž stal teprve dvaceti-letý čtenář pan Havlíček z Plzně a co víc, on s OKEM soutěžil poprvé. Je to tak, štěstě-
na je nevypočitatelná. Jsem rád za každého, kdo s námi soutěží opakovaně, ale bohužel ani tak mu nemohu zaručit, že vyhra-je, ale proč to nezkoušet, nic to nestojí, snad jen trochu času na zaslání odpovědi. Ale pojď-me k výherci. Tomu jsem polo-žil několik otázek:Kde jste našel zářijové OKO?Doma ve schránce. Již po ně-kolikáté jsme ho do schránky obdrželi.Takže jste s OKEM soutěžil již dříve?
Ne, tohle bylo poprvé, lákala mě výhra v po-době tabletu.Četl jste v OKU ještě něco kromě soutěže?Ano, přečetl jsem většinu článků, zaujal mě zejména článek o tom, jak se mají vyjedná-vat při pracovním pohovoru platové pod-mínky a také psychologická poradna.Už jste někdy něco vyhrál?Ne, já moc nesoutěžím. Takže jsem byl opravdu překvapený, že když jsem to tak-to zkusil, že jsem vyhrál.Už máte tablet?Ne nemám, právě jsem o něm hodně pře-mýšlel, o tom, zda si ho mám koupit do ško-ly, takže se mi opravdu hodí.Děkuji Vám za rozhovor.
(SP)
Pokračování ze strany 1MÁ OD OKA TABLET
Připravili jsme pro Vás soutěžní hruo mobilní telefon NOKIA Asha 306 Silver White
Stačí odpovědět na DVĚ ANKETNÍ OTÁZKY: A. Město a ulice, kde jste nalezli MAGAZÍN OKO?Město a ulice, kde jste nalezli MAGAZÍN OKO?B. Jakou rozhlasovou stanici nejčastěji posloucháte?Jakou rozhlasovou stanici nejčastěji posloucháte?
Opověď zasílejte ve tvaru: OKO.Příjmení.věk.Město.Ulice.telefonní číslo.ANKETNÍ ODPOVĚĎ B)OKO.Příjmení.věk.Město.Ulice.telefonní číslo.ANKETNÍ ODPOVĚĎ B)Příklad odpovědi: OKO.Novak.45.Karlovy Vary.Jižní.777111111.Rádio X
Odpověď zašlete jedním z níže uvedených způsobů:Odpověď zašlete jedním z níže uvedených způsobů:a) Jako SMS na tel. číslo 774 051 890 (klasické číslo - cena SMS dle vašeho tarifu). b) Prostřednictvím webového formuláře na www.hra.magazinoko.cz.www.hra.magazinoko.cz.c) Prostřednictvím korespondenčního lístku zaslaného na adresu: MAGAZÍN OKO, Petřínská 2, 326 00 Plzeň.Uzavření příjmu soutěžních odpovědí: 17.10.2012. Výherce bude vylosován z úplných od-povědí. Z každého telefonního čísla, resp. každá osoba může soutěžit jen jednou. Účas-tí ve hře přijímá soutěžící podmínky soutěže. Podrobné podmínky soutěže naleznete na www.hra.magazinoko.cz.
Foto z předání výhry, VÝHERCE pan Havlíček (vpravo) s vydavatelem MAGAZÍNU OKO Petrem Šmídem
SLOVO VYDAVATELE
HRAJTE S OKEMo mobilní telefon
Podepsána spolupráce s Viktorií PlzeňNa fotbalovém stadionu v Plzni byla v září slavnostně podepsána deklarace o spolu-práci mezi PK a Viktorií Plzeň – fotbal, o. s. Cílem deklarace je vzájemná spoluprá-ce na podpoře kvalitní výchovy a sociál-ního programu mládežnických družstev Viktoria Plzeň - fotbal,o. s. „Mládežnické týmy Viktorie Plzeň sdružují více než 350 dětí z celého Plzeňského kraje, máme čtrnáct týmů mladých juniorů všech věko-vých kategorií a dva celky děvčat. Podpory Plzeňského kraje si velmi vážíme, protože
podporou mládeže částečně zamezíme téměř globálnímu problému, kdy děti dají přednost počítači před aktivním sportem, “ říká předseda o. s. Viktorie Plzeň – fotbal Petr Ži-tek. Zdroj: Magistrát města Plzně LPP Více na www.OKO24.cz (Plzeňský kraj)
Záchranáři se dočkají. Slavnostní poklep základního kamene novostavby budovy krajských záchra-nářů se uskutečnil v areálu bývalých borských kasáren v Plzni. Po několika letech se tak zdravotnickým záchra-nářům konečně poda-řilo s přispěním svého zřizovatele, kterým je PK, prosadit výstavbu. V nové budově bude sídlit ředi-telství krajské záchranné služby, krajský dispečink tísňové linky 155 a vý-jezdové skupiny záchra-
nářů pro oblast Plzeň-město. Počítá se s tím, že záchranáři se do nového sídla budou stěhovat již na konci roku 2013. Zdroj: TZ Plzeňského kraje LPP Více na www.OKO24.cz (Plzeňský kraj)
3 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský krajwww.magazinoko.cz
Pospisil2012.cz
Jiří Pospíšilkandidát na hejtmana
Nevzdávám boj za kraj bez korupce
8 klíčových důvodů,proč zvolit Jiřího Pospíšila hejtmanem Plzeňského kraje:
1. Ve funkci ministra spravedlnosti dokázal, že má recepty na boj s korupcí a nebojí se je prosazovat.
2. Jeho dosavadní politická dráha ukazuje, že slušnost má v politice své místo.
3. Jako lídr vede silný tým občanských demokratů, který v sobě spojuje zkušené komunální i krajské politiky s neokoukanými tvářemi.
4. Je to vzdělaný, kvalifi kovaný a odborně zdatný politik.
5. Jako lídr kandidátky občanských demokratů se svými kolegy prosazuje program, který vychází z podrobné znalosti problémů kraje, a zároveň neslibuje věci, o kterých dopředu ví, že nejdou splnit.
6. Za deset let, kdy zastupuje Plzeňský kraj v Poslanecké sněmovně, nezapomněl, odkud pochází, a vždy pomáhal svému kraji.
7. Občanští demokraté v letech 2000 až 2008 dokázali, že umějí řídit Plzeňský kraj.
8. Nestačí na korupci a nepravosti v politice jen nadávat, ale je třeba podpořit svým hlasem politiky, kteří boj s korupcí myslí vážně.
Zprávy z Plzeňského kraje Obchvat Plzně bude Plzeňský kraj (PK) s městem Plzní zahájili výstavbu západního městského silničního okruhu. Stavba za bezmála miliardu Kč by měla být hotova do podzimu 2014. PK bude hradit přibliž-ně tři čtvrtiny celkové ceny. Využije k tomu z části i dotace z evropských fondů. První etapa výstavby bude zahrnovat úsek od Domažlické ulice přes Vejprnic-ké údolí až k Chebské ulici (výpadovka na Křimice). Celková délka tohoto prvního
úseku je asi 2 100 m. Zdroj: TZ Plzeňského kraje LPP
Více na www.OKO24.cz (Plzeňský kraj)
Mikulášské náměstí Po dvou letech postupných úprav se veřejnosti otevírá Mikulášské náměstí. Přes výrazné kompoziční změny v minulých desetiletích jej nynější obnova vrací k prvotní podobě, a to včetně lipových alejí. Relaxační část vedle živých plotů
lemují smíšená rabata tvořená trvalkami a dekorativními keři. Z Lochotínského parku bylo přestěhováno sousoší J. K. Tyla. Busta Jiřího Trnky se přesunula jen o několik metrů, a to do jednoho z nově postavených vstupních loubí. Další loubí u gymnázia skrývá nové pítko, které je dílem výtvarníka Václava Fialy. Zdroj: TZ Plzeňského kraje LPP
Více na www.OKO24.cz (Plzeňský kraj)
Slavnostní výkop městského silničního okruhu zleva: primátor Plzně Martin Baxa, jeho náměstek Petr Rund, hejtman Milan Chovanec,jeho 1.náměstek Jaroslav Bauer a náměstek Ivo Grüner
Foto: Mikulášské náměstí
Od pátku 12. října do neděle 14. říj-na se promění obě Městské spor-tovní haly TJ Lokomotiva Plzeň
na Slovanech včetně venkovních ploch v obrovský veletržní areál hostící troji-ci prodejních a kontraktačních veletrhů Moderní dům a byt & Moderní žena & gastrofestival Stůl plný dobrot. Brány ve-letrhů budou otevřeny denně od 9 do 18
hodin. První hala je věnována veletrhu Moderní dům a byt. Více než devadesát fi rem nabídne vše, co souvisí se stavbou nebo rekonstrukcí domu či bytu. Druhá hala s veletrhem Moderní žena potěší nejen návštěvnice, které si zde mohou nakoupit ve více než sedmdesáti expo-zicích módní výrobky pro dospělé i děti. Kromě dětského a kojeneckého textilu si vyberete z velké nabídky šité a pletené konfekce, kabelek, deštníků, bižuterie
a dalších módních doplňků, bytových doplňků a praktických věcí do kuchyně. Zastoupena bude přírodní česká i zahra-niční kosmetika, dekorativní kosmetika, potravinové doplňky a léčivé bylinné ex-trakty. Zajímavé budou expozice thaj-ských masáží a wellness strojů. V rámci gastrofestivalu Stůl plný dobrot si bu-dete moci pochutnat na sýrech, hrašce, lázeňských oplatcích, domácích koláč-cích, kompotovaných čajích, čokoládo-vých pralinkách a výborné kávě. Domů si můžete odnést hotová sterilovaná jídla v bezlepkové úpravě na cesty i do prá-ce. Hostem veletrhu bude populární ma-líř Miroslav Koubek, známý z TV Prima z pořadu Receptář prima nápadů. Sou-částí nabídky je i veletržní tombola, v níž je připraveno sedm tisíc cen od vysta-vovatelů a sponzorů veletrhu. Veletržní los naleznete jednak na volné vstupence nebo ho obdržíte při zakoupení vstupen-ky při příchodu na veletrh. Los ode-vzdáte u veletržní tomboly a můžete si z osudí vytáhnout výhru. Více informací na www.omnis.cz.
Zdroj: Omnis Olomouc
Říjnové veletrhy v Plzni • Moderní dům a byt
• Moderní žena • Stůl plný dobrot
Moderní dům a byt 2011
inzerce
4 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský kraj www.magazinoko.cz
KUPÓN na SLEVU• na technickou prohlídku• na měření emisí10%10%Při předložení tohoto kupónu, nebo celého inzerátu získáte slevu 10% (platnost do 31.10.2012).
SCHÁZÍ VÁM PENÍZE PŘED VÝPLATOU?VYPLÁCÍME V HOTOVOSTI DO 10 000Kč.Zprostředkovatel pracuje pro společnost Ferratum Czech, s.r.o.Roční úroková sazba při půjčené částce 10 000 Kč na 30 dní je 402%; RPSN 3113%.
Sady Pětatřicátníků 48/33PlzeňTel.: 773 100 408
Otvírací hodiny:Po–Pá: 09:00 – 16:00BUDETE POTŘEBOVAT:OP a TELEFON!
377 280 321
Dobrý den, četla jsem, že byla schvá-lena novela zákona o soudních exeku-torech a podle ní by měli rozhodovat o nařízení exekuce sami exekutoři. Za-jímalo by mě, jestli to tak skutečně je, protože exekutorům nevěřím.
Jana T., Plzeň
Poslanci skutečně hlasováním v Po-slanecké sněmovně odmítli pozmě-ňovací návrhy senátorů k vládnímu návrhu novely zákona o soudních exe-kutorech, čímž je legislativní proces v podstatě dokončen, zbývá toliko podpis prezidenta.V návrhu jsem nezaznamenal změnu ustanovení § 44, který upravuje naří-zení exekuce změnu, stále podle odst. 1) platí, že exekutor, kterému došel návrh oprávněného na nařízení exeku-ce, požádá exekuční soud nejpozdě-ji do 15 dnů ode dne doručení návrhu o pověření k provedení exekuce.Nově platí povinnost oprávněného, tj. toho, kdo se na exekutora obrací s ná-
vrhem na exekuci, přiložit k návrhu doklad prokazující, že povinného vy-zval k dobrovolnému plnění. Bez toho-to dokladu exekuce nařízena nebude.Dále pak je změna v tom, že exekutor může přistoupit k provedení exekuce prodejem movitých věcí pouze tehdy, je-li dostatečně prokázáno, že movi-tá věc je ve vlastnictví povinného. Ne-prokáže-li se vlastnictví movité věci, nesmí exekutor k provedení exekuce prodejem movité věci přistoupit. Po-rušení této povinnosti zakládá kárnou odpovědnost exekutora a odpovědnost za škodu, která porušením této povin-nosti vznikla.Za zajímavé ještě pokládám to, že exekutor může v případě exekuce pro-dejem nemovité věci umožnit povinné-mu prodej nemovitosti za tržní cenu. V každém případě pokládám za nej-lepší počínat si tak, aby nebylo nutné takovou situaci řešit.
JUDr. Jiří Vlasák
Poznámka redakce: Otázky a odpovědi z dřívějších vy-dání naleznete v on-line poradně na www.akvlasak.cz
Advokátní PORADNAEXEKUCE
S koncem prázdnin se již popáté akti-vizuje činnost realizačního týmu me-zinárodního fi lmového festivalu pro
děti a mládež JUNIORFEST 2012. Letošní ročník se uskuteční od soboty 3. listopa-du do středy 7. listopadu v Horšovském Tý-ně, Plzni, Dobřanech a v pozdějším termínu i v Přešticích. Opět je připravena kvalitní kolekce fi lmů pro děti a mládež včetně mnoha doprovod-ných akcí. V sobotu 3. listopadu bude od dopo-ledních hodin horšovskotýnské náměstí dějištěm festivalového jarmarku se zají-mavým doprovodným programem. Svůj velký stan zde bude mít i letošní hlavní mediální partner festivalu TV BARRAN-DOV. Právě na tomto místě můžete čekat asi nejvíce překvapení v po-době hodnotných dárků spojených s oblíbeným pásmem ANIMÁ-ČEK. Na jevišti se postupně vy-střídají např. dětští ochotníci pod vedením manželů Lahodových, žonglérská škola, celorepublikově oblíbená skupina 5 Angels nebo herci z fi lmu „Tady hlídám já“ včet-ně Lukáše Vaculíka, Pavla Nového a Kláry Jandové. Právě oblíbené fi lmové tváře budou součástí jíz-dy historickými vozidly, která bu-
de taktéž v odpoledních hodinách startovat z horšovskotýnského náměstí. V neděli 4. listopadu od 14:00 se v prostorách hra-du a zámku Horšovský Týn uskuteční velké setkání herců z oblíbené české fi lmové po-hádky „S čerty nejsou žerty“. Na festivalu bude uvedeno i nové pokračo-vání Asterixe a Obelixe. Na tomto předsta-vení budou všechny zakoupené vstupenky slosovány a jeden z diváků společně s do-provodem se pojede podívat do skutečného Asterix parku v Paříži. I v letošním roce hledají organizáto-ři festivalu dobrovolníky, kteří vypo-můžou v průběhu festivalu. Kontakt: [email protected] Více informací na www.juniorfest.cz
Filmové hvězdy míří na JUNIORFEST 2012
FOTO: JUNIORFEST 2011Pan Vorlíček obdržel festivalovou cenu Zlatou rafi čku
ZDRAVÍ a KRÁSA 5 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský kraj
Paní doktorko, co způsobuje osteoporózu, jak se léčí a dá se jí nějak předcházet?
Jana O, Ostrov Již v lednu 2000 vyhlásila Světová zdra-votnická organizace (WHO) „ Dekádu zdraví kostí a kloubů 2000 - 2010“ s cílem zlepšit kvalitu života lidí s postižením kostí, klou-bů a svalů a podpořit tak jejich aktivní účast na prevenci a léčení. Důvodem je zejména os-teoporóza nebo-li řídnutí kostí, které se stává stále závažnějším medicínským a společen-ským problémem. Nazýváme ji tichým zlodě-jem kostí, protože je plíživá a dlouho nebolí tak, jak je nebezpečná. Dochází při ní k úbyt-ku a poruše kvality kostní hmoty jak anorga-nické - t.j. sloučeniny vápníku a fosforu, tak organické - t.j. kostní bílkoviny kolagenu. Ná-sledkem je zvýšené riziko zlomenin, někdy i při běžném pohybu a tyto zlomeniny se hůře hojí. Existují 2 základní typy osteoporózy. Typ I je spojován s poklesem produkce pohlavních hormonů po menopauze u žen a s pozdním
věkem obecně, typ II definuje WHO takto: os-teoporóza není nemocí z nedostatku vápníku, ale je to nemoc nezdravého životního stylu, charakterizovaného nadbytkem živočišných bílkovin, tedy masa, mléka, mléčných výrob-ků a vajec, nadbytkem soli a nedostatkem pohybu. Pro dobré zdraví našich kostí v do-spělosti je nutné vybudování co nejlepšího skeletu v dětství a dospívání. Dostatek váp-níku + pohyb + vhodná životospráva v tomto období jsou proto nesmírně důležité. Proč se ztrácí vápník z našich kostí ? Kosti v těle tvoří jednak oporu a jednak zásobárnu minerálů, které organismus dle potřeby ode-bírá nebo ukládá zpět. Odebírání a ukládání by mělo být celý život v rovnováze, aby se udržela pevnost kostí. Při nezdravém život-ním stylu t.j. nesprávném stravování, nedo-statku pohybu, zvýšené konzumaci alkoholu, kouření, užívání antacid a p. dochází k oky-selení organismu, které ničí naše kosti. Tě-lo musí „krást“ alkalizující minerály (zejména vápník) z kostí, aby se uchránilo před okyse-lením ničícím jeho buňky. Obdobně působí některé léky či hormony (kortikoidy, hormony štítné žlázy např.). . ...(pokrač. str. 6 )
Poradna zdravé výživyOsteoporóza
Psychologická poradnaPoznávání druhých
Klíčovou složkou každého mezi-lidského kontaktu je tzv. sociální percepce, v podstatě utváření si
obrazu o člověku, s nímž vstupuji do in-terakce, přičemž i ten druhý si vytváří obraz o mně. Taková percepce vychází nejen z toho, co v dané chvíli fakticky vnímáme (vidíme, slyšíme, cítíme, jaké je vzezření dotyčného, jak mluví, chová se apod.), ale i z toho, co soudíme o jeho povaze, schopnostech, společenském postavení, záměrech atd. Sociální per-cepce je takřka vždy ovlivněna nejen poznávacími mechanismy - jaký je fyzic-ký vzhled druhého, jeho vzezření včetně oblečení, forma a obsah řeči, ale i ne-verbální projevy (mimika, gesta), nýbrž i jevy citovými a afektivními (např. pro-tistrana v kontaktu je sympatická přá-telskostí, otevřeností, vzbuzuje odpor slovně útočným, arogantním jednáním ap.), v neposlední řadě pak i důvody, proč právě s tím člověkem jsem do kon-taktu vstoupil nebo on se mnou. Úsudek o druhých bývá mnohdy zkres-len různými deformujícími činiteli, mezi nejčastější patří tzv. první dojem (v psy-chologii nazývaný „halo-efekt“), v němž jde zpravidla o iracionální a ukvape-
ný pohled na druhého (ne-jednou v něm funkci mají i mimovědomé síly), kte-rý potom v průběhu event.
pokračujících kontaktů s týmž člověkem musíme někdy i značně korigovat. Jiným zkreslením bývá rychlá a nesprávná ge-neralizace, při níž na základě jednoho kladného či záporného znaku usuzujeme na přítomnost dalších pozitiv či nega-tiv (je přátelský, tudíž musí být i dob-romyslný, pravdomluvný, čestný…, je neupravený, má nevzhledný oděv, tak-že je i bezcharakterní, nelze mu dů-věřovat…). Časté jsou rovněž pevně zakořeněné předsudky o propojenos-ti fyziognomických znaků s duševními rysy (člověk s vysokým čelem je inteli-gentní, s masitými rty smyslný, s orlím nosem odvážný a bojovný…), ale i podle stereotypů na základě pozice na spo-lečenském žebříčku nebo příslušnosti k nějakému etniku, sociální skupině (př. všem politikům jde jen o moc a vlastní prospěch, všichni Francouzi jsou vášniví milovníci… atp.).Pokusme se vyvarovat ukvapenosti do-jmů o lidech kolem nás, zvláště o těch, k nimž máme nebo chceme mít kvalit-ní vztah, vnímejme i své „já“ s patřičnou sebekritičností a v mezilidských vzta-zích se staneme nejen spokojenějšími, ale také hodnotněji přijímanými.
PhDr. Jiří Jelen
Česká průmyslová zdravotní po-jišťovna (ČPZP), druhá největší za-
městnanecká zdravotní pojišťovna v ČR, přebírá od října tohoto roku 48 poboček a 430 tisíc pojištěnců od Zdravotní pojiš-ťovny METAL-ALIANCE (ZP M-A). Nová ČPZP tak posílí svou pozici a získá prostor pro další zlepšování služeb, říká v roz-hovoru MUDr. Pavel Frňka, DMS, který v ČPZP řídí úsek strategie a rozvoje.
Pane řediteli, proč se zdravotní pojišťov-ny slučují? Ze zcela pragmatického důvodu. Jakkoli byly obě pojišťovny finančně zdravé, silné a sta-bilní samostatně, stanou se společně celkem, který je navíc schopen lépe čelit dopadům, vyplývajícím z aktuální ekonomické situace.
Co bude konkrétně tento krok znamenat pro pojištěnce a lékaře? Pojištěnci ZP M-A a ČPZP budou mít jisto-tu, že dosavadní vysoká kvalita a dostupnost služeb bude nejen zachována, ale posunuta na vyšší úroveň. Dosavadní průběh potvrdil, že spojení umožní využití synergických efek-tů. Z provozního hlediska vznikne prostor pro řadu úspor, které se opět kladně promítnou jak do hospodaření pojišťovny, tak rovněž do vztahů s pojištěnci a lékaři. Zároveň bude posílena pozice zdravotní pojišťovny na trhu, což dále umožní efektivnější řízení a zajištění kvalitní a dostupné zdravotní péče svým po-jištěncům. Poskytovatelé zdravotních služeb se dočkají ulehčení administrativy, kdy mís-
to se dvěma zdravotními pojišťovnami budou komunikovat s jednou.
Jak velkým hráčem bude ČPZP na trhu veřejného zdravotního pojištění? ČPZP dosud poskytovala zdravotní péči 737 tisícům svých pojištěnců, po fúzi to bu-de 1,167 milionu pojištěnců, kterým bude k dispozici celkem 128 poboček na území ce-lé České republiky. Podíl na trhu se zvýší ze stávajících sedmi na zhruba jedenáct procent. Ve srovnání s VZP, jejíž podíl se postupně sni-žoval na dnešních zhruba šedesát procent, sice zůstáváme relativně malým hráčem, ale naše největší výhoda je v garanci včasných plateb za poskytnutou zdravotní péči a ko-rektní partnerství. Zárukou toho, že i tato fúze bude přínosem pro zdravotnická zařízení i pro pojištěnce, jsou zkušenosti z předchozích fúzí ČPZP, které byly pozitivně vnímány obě-ma skupinami klientů. Svědčí o tom i rostoucí počet nových pojištěnců ČPZP, kdy přírůstek za poslední dva roky dosáhl 30 tisíc.
Jak mají v souvislosti s fúzí postupovat plátci pojistného? Všechny tři skupiny plátců, tedy zaměstna-vatelé, osoby samostatně výdělečně činné a osoby bez zdanitelných příjmů budou za-tím postupovat úplně stejně jako dosud. To znamená, že i pojistné za měsíc září odvedou na stejné účty jako dosud. O změnách u pla-teb pojistného od října je budeme průběžně informovat. (PI)
ČPZP získá prostor pro další zlepšování služeb
ZDRAVÍ a KRÁSA6 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský kraj
.......Léčení osteoporózy je dlouhodobé, nároč-né a patří do rukou odborníka. V našich rukou je prevence. Dodávání samotného vápníku nemá účinek (dokonce vzniká tzv. vápníko-vý paradox zhoršující osteoporózu !!), je nutné spolupůsobení hořčíku, fluóru a vitamínu D3. Pozitivní vliv má souběžné podávání křemíku, bóru, vitamínu K a vitamínu B6. Takto kom-plexní kvalitní přípravky jsou na trhu k dispo-zici a zejména u počínající osteoporózy nebo jako forma prevence po menopauze a v pozd-nějším věku jsou velmi vhodné. Samozřejmostí je odstranění nedostatků v životosprávě a fyzic-ké nečinnosti. Pravidelný vhodný pohyb vede ke zpevnění kostí a zřetelnému ústupu bolesti. Úspěšnost v boji s osteoporózou záleží jen na nás. MUDr. Jana Kocianová
Poradna zdravévýživy ..pokrač. ze str. 5
Místo k moři za vínemRoste obliba podzimních dovolených
Ilustrační foto
Cestujete raději v mě-sících, kdy nevládnou tropické teploty? Ne-
bo si rádi zpestříte odpo-činek ochutnávkou vína? V září a říjnu je stále větší zájem o wellness pobyty zejména v Maďarsku a Ra-kousku, které jsou tradič-ními vinařskými oblastmi. Program hlavních vinných slavností v Maďarsku na-jdete například na strán-kách Madarsko.cz. Daniela Říhošek z Neckermann CK Vám nabízí i tipy na hotely:
Lotus Ther-me Hotel & Spa, Hevíz, Maďarsko - nachází se v klidném p r o s t ř e d í roz leh lého parku ne-daleko ter-
málního jezera a centra městečka. Aktivní jedin-ci zde najdou posilovnu, stolní tenis, antukové te-nisové kurty nebo golfové hřiště, bazény i saunovací komplex. Raritou jsou ori-ginální hévízké lázeňské procedury s bahenními zábaly a léčebnými kou-pelemi. K mání jsou ta-ké speciální ajurvédské procedury nebo orientální masáže. Vídeň není jenom městem kultury, ale také dobrého vína. Je totiž je-
diným městem podobné-ho rozměru na světě mající hlavní vinice uvnitř svých hranic. Révu zde pěstuje na 230 vinařů. A tip na ho-tel? Arcotel Wimberger v 7. vídeňském okrese, kde si na své přijdou milovní-ci umění a kultury. Odtud můžete podnikat výlety za poznáním vinné Vídně. Rozhodně navštivte pra-vý vídeňský vinný šenk zvaný Heuriger. A na zá-věr tip na wellness hotel ideální pro rodiny s dětmi: Falkensteiner hotel Club Funimation Katschberg, Rakousko - nachází se v Korutanech v nadmoř-ské výšce 1650 m. Rodiny s dětmi jistě ocení dětský zábavní komplex ‘Falky--Land’ rozprostírající se na třech podlažích. Kro-mě dětského kina, divadél-ka a diskotéky láká hotel dětským bazénem. Využít můžete také prostory well-ness a vodní svět Acqua-pura s několika bazény, saunovým komplexem a bylinkovou kinosaunou. Zdroj: ASPEN.PR LPP
České děti mají nedo-statek pohybových
aktivit, nezdravě se stravují a v hojné míře holdují alkoholu a ciga-retám.
Na špatný životní styl českých dětí poukazu-je Mezinárodní zpráva o zdraví a životním stylu dětí a školáků, která je vý-sledkem výzkumné studie Světové zdravotnické or-ganizace (WHO). Násled-ky nezdravého životního
stylu dětí stojí stát n e m a l é f i n a n č n í prostřed-ky, proto Minister-stvo zdra-vo tn ic t v í ČR připra-vuje řadu opat ření, která mají tento stav
zlepšit. Studie odhalila, že zkušenosti s kouře-ním má více než polovina třináctiletých a tři čtvrti-ny patnáctiletých. Statis-tiky nevycházejí pro ČR vůbec příznivě. V mezi-národním srovnání zau-jímají české děti přední příčky v užívání alkoholu, tabáku a marihuany. Pra-videlnými kuřáky je 15 % osmnáctiletých. „Léčba pacientů, kteří onemocní v důsledku kouření, stojí ročně české zdravotnictví
v odhadu 8 miliard korun. Především si ale děti špat-né návyky s sebou nesou celý život. Připravili jsme proto zákon o ochraně před škodami způsobe-nými návykovými látka-mi, jehož cílem je snížení dostupnosti tabákových výrobků a alkoholu a zá-kaz kouření v restauracích a na veřejných místech,“ uvádí ministr zdravotnic-tví Leoš Heger. České děti také stále více tloustnou. Nadváhou či obezitou tr-pí v současnosti přibližně pětina chlapců a desetina dívek, přičemž tři čtvrti-ny z nich si kila navíc pře-nesou do dospělosti. Stát přitom vynakládá na zdra-votní péči o obézního je-dince o 30 % více peněz než na jedince s normální tělesnou hmotností. Na-příklad Všeobecná zdra-votní pojišťovna vydá ročně na léčbu jednoho obézního pacienta až 100 tisíc korun. Zdroj: TZ MZ ČR
LPP
Jsou tlustí a hulej
Ilustrační foto
Vyplývá to z aktuálního šetření České-ho statistického úřadu. I zahraniční průzkumy uvádějí, že s bolestí zad se
někdy v životě setkalo 60-90 % populace průmyslových zemí. Nedostatečná léčba prvních příznaků vede k chronicitě, což je spojeno i s vysokými ekonomickými nároky na další léčbu. „Na vzniku těchto zdravot-ních potíží má velký podíl sedavé zaměst-nání, ať už v kanceláři, za volantem nebo v továrně,“ upozorňuje MUDr. Michaela To-manová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí. Při současném život-ním stylu prosedíme velkou část života, což s sebou přináší řadu skrytých zdravotních rizik. Velkou pozornost bychom proto mě-li věnovat správnému sedu, který funguje jako perfektní prevence bolestí zad. „Zá-kladem je samozřejmě správná židle. Na ní seďte tak, aby se vaše nohy dotýkaly ze-mě. Dolní končetiny by měly být rozkročeny na šířku pánve, držení trupu, hlavy a páte-ře by se mělo co nejvíce přiblížit vertikále.
Pokuste se vytvořit tento návyk na správ-né sezení. Jednoduchá zdravotní prevence přináší často ty nejlepší výsledky, neměli bychom ji tedy podceňovat,“ říká MUDr. To-manová. Při práci s počítačem se často ob-jevuje také bolest šíje. „Klíčem k jejímu zabránění jsou uvolněná ramena a dýchá-ní. Šíjové svaly by se též neměly přetěžovat přílišným předklonem hlavy a váš pohled by měl směřovat přímo. Pokud jste profe-sionálním řidičem, tak si seřiďte sedadlo a volant pro držení těla ve vertikále, zajistí-te si tím správný sed,“ dodává lékařka. Pro protažení využijte každou vhodnou příleži-tost. Zdroj: ASPEN.PR Více na www.OKO24.cz
S bolestmi zad se potýká téměř 300 tisíc lidí v pro-duktivním věku.
Ilustrační foto
Bolesti zad ztěžují život
Prodám stavebníparcelu
Okres: Plzeň - jih
Obec: Dobřany
Lokalita: Horní Kotynka
Sítě: vodovod, kanalizace, plyno-vod, elektrická energie
Výměra: 728 m2
Cena: 1.230 Kč/m2
Tel.: 777 051 880
Foto: www.parcela.umne.cz
Máte zájem o zdravý životní styl? Pak nejenže budete fi t, ale také máte mož-
nost zapojit se až do 15. listopadu 2012 do soutěže, kterou vyhlásil Státní zdravotní ústav. Soutěž je jedním z výstupů projektu podpo-ry zdraví „Kvíz pro zdraví“. Smys-lem projektu je prohloubit znalosti o tom, co může zdraví ovlivnit. Současný životní styl naší po-pulace přináší řadu negativních zdravotních důsledků: narůstají počty obézních jedinců, vznikají potíže z nedostatečné pohybové aktivity, roste průměrná hodnota krevního tlaku, krevního cukru, cholesterolu, projevují se i další
zdravotní obtíže a problémy. Roč-ně jsou vydávány miliardy korun na léčení těchto nemocí, které zkracují část života prožívanou ve zdraví - v České republice je délka „zdravého života“ kratší než ve vyspělých zemích Evropy. Kvalitu zdraví ovlivňuje relativně malá skupina tzv. rizikových fak-torů, které souvisí se způsobem života – nesprávná výživa, ne-dostatek tělesné aktivity, kouře-ní, nadměrná spotřeba alkoholu, a s tím související vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, vysoký krevní cukr, nadváha. Ovlivněním těchto rizikových faktorů je mož-no snížit počet roků ztracených nemocemi a předčasným úmrtím až o 60 %. KVÍZ PRO ZDRAVÍ po-skytuje nejen poučení, ale nabízí také možnost zkontrolovat si zna-losti o výživě, energetickém pří-jmu a výdeji, o pohybové aktivitě. Kdo zodpoví všechny otázky KVÍ-ZU PRO ZDRAVÍ, bude zařazen do slosování o ceny, které věnu-jí partneři projektu. Rozhodující není bezchybnost odpovědí, ale zájem se poučit a přesvědčit se o kvalitě svého životního stylu. Kvíz je veden elektronickou for-mou na www.szu.cz.
Zdravý životní stylKVÍZ PRO ZDRAVÍ
Ilustrační foto
LPP
ZDRAVÍ a KRÁSA 7 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský kraj
Se zajímavým nápadem přišla austral-ská zpěvačka, skladatelka a spiso-vatelka. Původně začala psát blog,
který během prvního roku zhlédly více než tři miliony lidí. Jeden z jejích příspěvků na-zvaný Pět věcí, kterých před smrtí nejvíce litujeme, vyvolal senzaci. „Hodně let jsem pracovala v paliativní péči. Se svými paci-enty jsem poznala, že člověk hodně roste, když čelí smrti. Naučila jsem se nikdy ne-podceňovat lidskou kapacitu růstu. Někte-ré změny byly neobyčejné. Každý z klientů čelil různým emocím – popření, strachu, výčitkám a nakonec přijetí. Každý z nich našel před smrtí mír,“ říká autorka. Poté, co vyměnila kariéru v bance za paliativní péči, Bronnie Ware zjistila, že téměř každý člověk, o nějž se starala tři až dvanáct týd-nů před smrtí, litoval přinejmenším jedné z následujících pěti věcí:1. Kéž bych měl odvahu žít opravdu podle sebe, ne podle očekávání druhých.2. Kéž bych tolik nepracoval.3. Kéž bych měl odvahu vyjádřit své city.4. Kéž bych si udržel vztahy se svými přá-teli.
5. Kéž bych si dovolil být v životě šťastnější. Se smrtí se nějak vyrovnává kaž-dý z nás. Bronnie Ware přistupuje
k tomuto tématu velmi citlivě. Ve své kni-ze především dokládá, že nemá smysl če-kat na vzdálenou budoucnost, ale raději žít aktivně tady a teď. „Carpe diem“ se nesmí odkládat. Autorka provází čtenáře jednot-
livými příběhy lítosti a nechává je zahléd-nout důsledky, ke kterým nečinnost může vést. Na konci však ukazuje, jak obrovský a spásný smysl má nalezení sil a odvahy ke změně. Kniha, která v letošním roce vyšla i u nás, konkrétně v nakladatelství Portál, tak zapůsobí jako hluboký nádech čerstvého vzduchu. A co vy? Kdyby dnešek byl vaším posledním dnem, umírali byste bez výčitek? Zdroj: Pressweb.cz LPP
Čeho před smrtí nejvíc litujeme?Žijte přítomností, žijte aktivně
Ilustrační foto
Až třetinu klientů personální agen-tury Adecco aktuálně tvoří lidé nad 50 let. Celkově se zaměst-
nanost lidí ve věku od 50 do 64 let v ČR pohybuje jen kolem 47%, což je zhruba o 19 % méně než u celé popu-lace v produktivním věku 15 – 64 let. „Podle našich zkušeností se lidé nad 50 let lépe uplatňují v těch obo-rech, kde se požadují větší od-borné znalosti a praxe v oboru. Naopak fi rmy hledající obchod-níky s dravostí a naprostou ča-sovou i osobní fl exibilitou nebo kandidáty s výbornými jazyko-vými znalostmi starší ročníky přijímají málo,“ uvedla Iva Di-dová, tisková mluvčí společ-nosti Adecco. Většina fi rem proto dává přednost mladším uchazečům, jako důvody udávají stávající mladý tým, do kterého by starší zaměstna-nec nezapadl, nebo jsou přesvědčeni, že mladší zájemci a absolventi se da-jí lépe koučovat. Další minusové body získávají starší uchazeči kvůli většímu výskytu zdravotních problémů. Podle analýzy Českého statistického úřadu z května letošního roku se výskyt trva-lých zdravotních problémů dramaticky
zvyšuje právě kolem 50. roku. Starší a zkušenější zaměstnanci mohou po-dle Didové nabídnout praxi a nadhled. Často mají odrostlé děti, proto jsou fl exibilnější. Jsou stabilnější, loajál-nější a mnohdy jsou ochotni pracovat za nižší mzdu. Skupina starších roč-níků má navíc ve většině případů fi -
nanční závazky, kterými jsou vázáni a nemohou si dovolit přijít o zaměst-nání. Jejich hendikep spojený s kvalifi -kací lze dohnat smysluplnou a cílenou rekvalifi kací, na které se může podí-let i možný budoucí zaměstnavatel. „V oblasti aktivní politiky zaměstna-nosti cílené na tuto věkovou skupinu jsou v tuzemsku v porovnání s okol-ními zeměmi poměrně velké rezervy,“ doplnila Iva Didová. Zdroj: TZ Adecco LPP
Po padesátce bez práce 53 % NEZA-
MĚSTNANOST!
Ilustrační foto
Je to stud nebo mindrák? 66%
ČESKÝCH ŽEN SE STYDÍ ZA SVÉ NAHÉ TĚLOVýrazná většina, konkrét-
ně (66,4%) českých žen se stydí za své nahé tě-
lo. Více než dvě třetiny žen pak
kvůli svým fyzickým parame-trům trpí komplexy. Naopak čeští muži, kteří patří mezi nejtlustší v Evropě, si ze svých nadbytečných kilogramů a otylých postav takové sta-
Ilustrační foto
rosti jako jejich žen-ské protějšky nedělají. Vyplývá to z letošní-ho exkluzivního prů-
zkumu společ-nosti SANEP, podle kterého se za své nahé tělo stydí necelé dvě pětiny (36,6%), mužů. Komple-xy ze svého nahého těla pak trápí pouze nece-lou čtvrtinu mužů. Výraznější rozdíly mezi ženami a muži rovněž panují v otázce vnímání vlastní nahoty při intimních hrátkách. Zatímco při sexu vyvolává nahota stud u téměř dvou pětin žen, ob-dobné pocity zažívá necelá desetina mužů. Lze tedy říci, že pocity studu se v kontaktu s těmi nejbližšími vytrácejí, nicméně kult krásného vy-sportovaného těla je společenskou normou, jež výrazně ovlivňuje estetické vnímání sebe sama či ostatních, a to zejména u žen. Z průzkumu dá-le vyplývá, že Češi bez ohledu na pohlaví nepatří mezi exhibicionisty. Za příznivce exhibicionismu se v České republice označuje pouhých 5,2% žen a 4,7% mužů. Přesto většině Čechů nedělá pro-blém případný otevřený rozhovor ohledně jejich nahoty. Takový rozhovor považuje za nepříjemný jen 44,3% žen a 30,5% mužů. Ve srovnání s šet-řením, které společnost SANEP provedla na stej-
né téma v loňském roce, je patrné, že o 4,2 procentního bodu vzrostl počet mužů, kteří se stydí za své nahé tělo nebo kvůli své nahotě trpí komplexy. Naopak počet žen, které se za svou nahotu stydí, klesl, byť velmi mírně, o 0,2 procentního bodu. Zdroj: SANEP.cz LPP
adapo_oko_VI_2012.pdf 1 24/06/2012 09:55:50
Máte zájem o zdravý životní styl? Pak nejenže budete fi t, ale také máte mož-
nost zapojit se až do 15. listopadu 2012 do soutěže, kterou vyhlásil Státní zdravotní ústav. Soutěž je jedním z výstupů projektu podpo-ry zdraví „Kvíz pro zdraví“. Smys-lem projektu je prohloubit znalosti o tom, co může zdraví ovlivnit. Současný životní styl naší po-pulace přináší řadu negativních zdravotních důsledků: narůstají počty obézních jedinců, vznikají potíže z nedostatečné pohybové aktivity, roste průměrná hodnota krevního tlaku, krevního cukru, cholesterolu, projevují se i další
zdravotní obtíže a problémy. Roč-ně jsou vydávány miliardy korun na léčení těchto nemocí, které zkracují část života prožívanou ve zdraví - v České republice je délka „zdravého života“ kratší než ve vyspělých zemích Evropy. Kvalitu zdraví ovlivňuje relativně malá skupina tzv. rizikových fak-torů, které souvisí se způsobem života – nesprávná výživa, ne-dostatek tělesné aktivity, kouře-ní, nadměrná spotřeba alkoholu, a s tím související vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, vysoký krevní cukr, nadváha. Ovlivněním těchto rizikových faktorů je mož-no snížit počet roků ztracených nemocemi a předčasným úmrtím až o 60 %. KVÍZ PRO ZDRAVÍ po-skytuje nejen poučení, ale nabízí také možnost zkontrolovat si zna-losti o výživě, energetickém pří-jmu a výdeji, o pohybové aktivitě. Kdo zodpoví všechny otázky KVÍ-ZU PRO ZDRAVÍ, bude zařazen do slosování o ceny, které věnu-jí partneři projektu. Rozhodující není bezchybnost odpovědí, ale zájem se poučit a přesvědčit se o kvalitě svého životního stylu. Kvíz je veden elektronickou for-mou na www.szu.cz.
Zdravý životní stylKVÍZ PRO ZDRAVÍ
Ilustrační foto
LPP
8 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský kraj www.magazinoko.cz
Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů
naplníme cukrářský pytlík s ozdobnou špičkou a na plech vyložený papírem na pečení nastří-káme sušenky. Pečeme 8-10 minut při 180°C. Vychladlé z poloviny namáčíme do čokoládo-vé polevy a odkládáme na mřížku. Namočenou část posypeme mandlemi. Po zatuhnutí opatr-ně od mřížky nožem oddělíme. 1 dávka - cca 60 kousků
naplníme cukrářský pytlík s ozdobnou špičkou
Suroviny: těsto: 180 g másla, 4 lžíce moučkového cukru, 180 g hladké mouky, 3 lžíce solamylu, špetka soli, 80 g hořké čokolády, 5 lžic mlékana ozdobu: čokoládová poleva (použila jsem hotovou Dr. Oetker), drcené mandle
Postup přípravy: Změklé máslo s cukrem vyšleháme do pěny. Po částech vešleháme prosátou mouku smícha-nou se solamylem a špetkou soli. Do malého kas-trůlku nebo hrnku dáme 3 lžíce mléka, nalámeme čokoládu a ve vodní lázni rozpustíme. Rozmíchá-me na hladkou hmotu a vešleháme do těsta. Je-li husté, vešleháme ještě dvě lžíce mléka. Těstem
Suroviny: 2 lilky, 150 g uzeného tvrdého sýra, 150 g nivy, 150 g bílého jogurtu, 2 vejce, bylinky (petrželka, pažitka, bazalka, oregano, ...), sůl, 3-4 stroužky česneku
Postup přípravy: Omyté lilky podélně rozpůlíme a vydlabe-me z nich dužninu, necháme asi 1 cm silnou vrstvu kolem slupky. Vnitřek lehce osolíme. Dužninu posekáme nadrobno a smícháme se sýrem nastrouhaným nahrubo, vejci, jo-gurtem a pokrájenými bylinkami. Vnitřky lilků osušíme, vytřeme rozmačkaným čes-nekem a naplníme sýrovou směsí. Položíme na plech a pečeme při 200°C asi 40 minut.
Lilek se sýrem
Čokoládové su-Čokoládové su-šenky s mandlemi
www.mamincinyrecepty.cz
RECEPTY PRO KAŽDÉHO ÚKLIDOVÉ SLUŽBYÚKLIDOVÉ SLUŽBYDOMY • BYTY • FIRMY • VÝROBNÍ PROVOZY • AUTA
Nabízíme pomoc při úklidu:pravidelném • jednorázovém • generálním • po rekonstrukcích • po malířích • před kolaudacíVyčistíme a uklidíme pro Vásprovozy • budovy • sídla firem ( kanceláře ) • domy • sklady • byty • Umyjeme a vyčistíme Vámokna • výklady • koberce • čalounění • inter. dopr. prostředků • bytové vybavení
DISPEČER/KA zakázek úkliduNABÍDKA PRÁCE
Požadujeme: SŠ s maturitou, vlastní auto, uživatelská znalost PC; Nabízíme: dobré plat. ohod, propl.cest. nákl. Více info: 721 966 242
Všude dobře, doma nejlíp,“ jako by si ří-kali Češi v posledních letech. Češi to-tiž znovu začali
objevovat krásy České republiky. A tak nelze minout svérázný, jedi-nečný, osobitý kraj leží-cí u bavorských hranic. Chodsko – to je pojem nejen v Čechách, ale i zahraničí. V tomto re-gionu Plzeňského kraje je stále malebná, mís-ty panenská příroda. I to je důvod, proč sem vyrazit. Na kole, pěšky, s hůlkami, to je skoro jedno. Turistické trasy a cyklostezky jsou vedeny napříč celých Chodskem. Pravou atmosféru tu ale dělají zvyky a tradice. Jako bychom se ocitli v jiné době, když procházíme tichou chodskou vesničkou, míjíme sta-ré chodské chaloupky a z kostela vychází stařenka oblečená v chodském kroji. Lidé si tu naštěstí udržují zvyky a tradice dodnes. A to je důvod, proč Chodsko láká. Pokud jste ještě Chodsko pořádně neprozkoumali, tak to rychle napravte. Ještě než ale vyrazíte, začtěte se do nové publikace o Chodsku, kterou vydal Plzeňský kraj. Prozradí vám o tomto nádherném regionu to, co možná nevíte. Pro nadcházející podzim je také plánována akce Plzeňského kraje „Poznej Chodsko“ se snahou přiblížit zvyky, tradice, ale i krásy této jedinečné lokality široké veřej-nosti. Tak tedy: „Nashledanou na Chodsku.“Zdroj: Turisturaj.cz, turistický portál Plzeňského kraje, Autor: Václav Koubík, radní pro oblast kultura, památková péče a cestovní ruch.
KAM NA VÝLETturisturaj.cz
turistický portál Plzeňského kraje
Chodsko - kraj ležící u bavorských hranic
Foto: Dolní brána a spodní část náměstí Míru v Domažlicích Zdroj: Wikipedie, Autor: Ondrej.konicek
9 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský krajwww.magazinoko.cz
Při rekonstrukci starších domů bývá jedním z nejtvrdších oříšků zabránit pronikání vlhkosti a vysu-šení již vlhkého zdiva. Právě vysušováním a izolací vlhkého zdi-va se již mnoho let za-bývá fi rma Kressida, která kromě klasické-ho podřezání zdiva, používá i novou tech-nologii, izolaci chrom-niklovými des-kami. Protože jednotlivé desky na sebe navazují zámky, vytvářejí kapilárně nepro-pustnou nerezavějící uzávěru proti zemní vlhkosti. Vznik trhlin sedáním ve vertikál-ním směru (odsazení zdiva) není možný, protože při protlačování desek se mal-ta ve spáře zhutňuje. K poškození nebo rozbití zdiva zpravidla také nedochází ani v případech, kdy cihly v síle zdiva nele-ží v jedné rovině. Použití těchto desek se neomezuje pouze na cihelné zdivo, lze je použít i ve zdivu smíšeném. Silnější zdivo však musí být přístupné z obou stran. Pro-tože je každý objekt originál, je dobré ho nejprve dát posoudit sanačním technikem – každopádně již před započetím práce ob-držíte písemnou garanci zachování statiky objektu! Pracovní četu tvoří dva pracovníci, kteří denně odizolují dvacet metrů padesá-ticentimetrového zdiva. Izolaci lze provádět za provozu objektu. Ve srovnání s metoda-mi klasického podřezání je uváděný způsob čtyřikrát rychlejší, tzn., že průměrný rodin-ný domek je možné odizolovat za pouhé
dva dny. Zkušenosti s dlouhodo-bým chováním ošetřeného zdiva vedly v případě izolace chrom--niklovými deskami provádějící fi rmu k unikátnímu kroku – proti vzlínající vlhkosti a vzniku trhlin
na odizolovaném zdivu se rozhodli klientům poskytovat stoprocentní záruku po celou dobu existence objektu.
DryPol, to je další za-jímavá technologiie, kte-rou fi rma Kressida vyrábí a používá k vysoušení zdiva. Zařízení DryPol je elektronický přístroj, kte-
rý bezkontaktním a nedestrukčním způso-bem zabezpečuje vytvoření potenciálního rozdílu mezi mokrou, vlhkou a suchou částí zdiva působením elektrického pole na mole-kuly vody, které jsou přítomné ve zdivu. Zeď tak vysušíte bez hlubokých vrtů a výkopů, vystačíte si se zásuvkou 220V a s jediným otvorem pro 2 hmoždinky. (PI)
Pro další informace je možné obrátit se zdarma na informační linku společnosti KRESSIDA na tel. č. 800 888 113 nebo na-vštívit webové stránky na adrese www.kressida.cz
Kompletní izolace vlhkého zdiva
Podpořte již 12. - 13. října 2012 mě a mých 12 let zkušenostíve volbách do Senátu za Rokycansko, Plzeň-sever a Berounsko.
MUDr. Luděk Sefzig
BEAN
Trnkova 125, 345 61 Staňkov
Již v průběhu října bude zahájen náborpro školní rok 2013 / 2014
Zajistěte si včas místo ve svém studijním oboru!Zajistěte si včas místo ve svém studijním oboru!Sledujte naše webové stránky, nebo nás kontaktujte telefonicky!
Přijetí na studium bez přijímacích zkoušek na uvedené obory a formy studia.
Dny otevřených dveří: každé pondělí - od 14:00 do 17:00 hod.
Soukromá střední odbornáškola a Gymnázium Bean, s.r.o.
773 971 313 379 482 146 379 492 019
ukromá střední odbornáukromá střední odbornáškola a Gymnázium Bean, s.r.o.škola a Gymnázium Bean, s.r.o.
Přijatý žák denního studia získá NOTEBOOK jako pomůcku ke studiu!
U nás se studují tyto obory: • Cestovní ruch, Počítačová grafi ka, Provoz diplomatických služeb a Veřejná správa a právo - čtyřleté denní studium • Cestovní ruch, Počítačová grafi ka, Provoz diplomatických služeb a Veřejná správa a právo - pětileté dálkové studium • Podnikání dvouleté denní nástavbové studium • Podnikání tříleté dálkové nástavbové studium - vyučo-vání dvě soboty v měsíci • Gymnázium - Programování čtyřleté denní studium • Přípravné kurzy pro získání výučního listu • Jazykové kurzy z anglického a německého jazyka
10 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský kraj www.magazinoko.cz
MAGAZÍN OKO, měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj
vydání č. X/2012, říjen 2012Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD - AINTEL
IČO 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany
Korespondenční adresa:P. O. Box 26, 334 41 Dobřany
URL: www.magazinoko.czVydavatel neodpovídá za obsah inzerce.
Textová inzerce označena: (PI)Ev. č. MK ČR E 17909
i n fo r mu jeSTAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEMna facebooku! Naše adresa:www.facebook.com/magazinokoNaše internetové stránky:www.magazinoko.czNa webových stránkách mj:Na webových stránkách mj:• toto vydání MAGAZÍNU OKO• archiv všech vydání
Uzávěrka příjmu inzerce: 25.10.2012MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován do schránek v těchto městech: Plzeň, Šťáhlavy, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Horní Bříza, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Staňkov, Horšovský Týn, Klatovy. K volnému odběru na pobočkách České pošty: Kralovice, Plasy, Kaznějov, Horní Bříza, Třemošná, Rokycany, St. Plzenec, Stříbro, Nýřany, Stod, Dobřany, Přeštice, Blovice, Nepomuk, Horšovský Týn, Švihov, Staňkov, Město Touškov, Kožlany, Klatovy, Domažlice, Horažďovice, Spálené Poříčí. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia PIZZERIE, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Su-permarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, OD MAKRO, TESCO Borská pole Jídelna OMEX, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další.
Nemějte drahé půjčky - R O Z D Í L O C E N Í T E -
Prodám zěmědělský sběrací vůzmalý, ve velmi pěkném stavu, Tel.: 728 110 320
Prodám stavební pozemek 728 m2 v Dobřanech u Plzně, zasíťovaný: vodovod, kana-lizace, plynovod, elektrická energie. 1230 Kč/m3
www.parcela.umne.cz ,Tel.: 777 051 880
Koupím šavli,bajonet,lovecký tesák,-medaile,vzorný voják,mince,foťák flexare-t,mikroma,měchové aj.Hrnečky s motivací dětí,ptáčků,prod.nevěsta aj.Tel.:603872698
Koupím starý nábytek,hodiny,obrazy, sklo,porcelán,dekorační předměty,litinové for-my na bábovku,lívanečník,lamp.rádio (talisman Philips) apod.Tel.:603 872 698
Prodám ručně pletené vlněné ponožky podkolenky návleky a šály ruzné velikosti a barvy tel. 732 577 019 www.ponozkar.cz
Soukromá inzerce
Soukromá inzerce na 371 120 915
Luštitelům nabízíme soutěž o hrneček s logem MAGAZÍNU OKO. Pokud sudoku vyluštíte a pošle-te vystřiženou do naší redakce: MAGAZÍN OKO, Petřínská 2, 326 00 Plzeň, budete zařazeni do losování o hrneček s naším logem. Uzávěrka příjmu hracích polí do slosování je 17.10.2012. Výherce hrnečku s logem z minulého vydání je pan Nechutný z Plzně, který obdrží hrneček poštou. Jméno,adresa:...................... ............................................................................................................................................................................................................................................................
SUDOKU O HRNEČEK
Kancelářské prostoryv PlzniPřímo na Koterovské tříděu zastávky tramvaje č.2 (Brojova)Parkování u budovy v Petřínské ul.Překvapivě přijatelné nájemné, vhodné jak pro malé firmy (malé kan-celáře), tak pro velkou společnost - k dispozici celé patro! Více info na:
11 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský krajwww.magazinoko.cz
KINO - filmové premiéry - HOLKY NA TAHURežie: Leslye HeadlandHrají: Kirsten Dunst, Isla Fisher, James Marsden Premiéra: 18.10.2012
Tři nejlepší kamarádky Regan, Gena a Katie jsou naprosto pobouřené, když zjistí, že jejich kamarádka Becky, která je sice milá, ale trpí nadváhou a vždycky byla terčem posměchu, se bude vdávat jako první z party. Gena a Katie jsou pořád single a Regan se snaží přinutit svého kluka, s kterým chodí už čtyři roky, aby ji konečně požádal o ruku. Becky své kamarádky požádá, aby jí šly za družičky, ty se však svého úkolu zhostí po svém a rozlučka se svobodou se jim poněkud vymkne z rukou….
Zdroj + foto: http://eeap.cz
96 hodin: Odplata Režie: Olivier MegatonPremiéra: 04.10.2012Hrají: Liam Neeson, Famke Jan-ssen, Maggie Grace, Rade Šerbedži-ja, Luke Grimes, Leland Orser NLiam Neeson se vrací jako bývalý agent CIA Bryan Mills, který před dvěma lety v Pa-říži nemilosrdně pozabíjel gang obchodníků s bílým masem, aby zachránil život své une-sené dcery. Nyní ho na výletě v Istanbulu překvapí návštěva dcery Kim a také bývalé manželky Lenore. Poklidná dovolená netrvá dlouho. Lenore je přímo před zraky Bryana unesena. Kim se snaží před pronásledova-teli uniknout. Bryan pochopí, že vyjednávání s únosci nemá naději na úspěch. Hlavou gangu je totiž Murad, otec jednoho ze zlo-činců, které Bryan zabil. Jediné, po čem Murad touží, je krvavá odplata. Pro Bryana začíná neúprosný závod s časem. Musí využít veškeré své znalosti a schopnosti, aby ochránil svou rodinu.Zdroj + foto: Bioscop
Filmové novinky na www.OKO24.cz
Isla Fisher, Lizzy Caplan, Kirsten Dunst
Liam Neeson
Horoskop pro OKO vytvořila LeonaHOROSKOP na říjen
Zrozenci tohoto znamení by se měli v říjnu více věnovat mezi-lidským vztahům. Hlavně je tře-ba zlepšit komunikaci. Problémy neodkládejte a řešte je pokud možno v klidu.
Beran21.3.-20.4.
Vaše dny budou poklidné, děti hod-né, partneři trpěliví. Trochu moc pozitiv najednou, říkáte si? A máte pravdu, ve zvýšené míře vám totiž hrozí onemocnění a úrazy. Pozor na ně!
Rak22.6.-22.7.
Na kozorohy čeká měsíc plný zmatků a napětí. Tlak pocítíte především na pracovišti, kde taky jinde, když v zaměstnání trávíte podstatnou část vašeho času? Zamyslete se nad tím.
Kozoroh22.12-20.1.
Střelci tento měsíc pocítí přízeň hvězd. Dařit se jim bude zejmé-na v obchodování a rozhodová-ní. A ani zdraví vás tentokráte nezklame, hrozí vám nanejvýš obyčejná rýma.
Střelec23.11.-21.12.
Zklame vás člověk, kterému jste až doteď důvěřovali, nyní začí-náte pochybovat o důvěryhod-nosti ostatních vašich přátel. Nelamte si tím hlavu příliš, kon-cem měsíce se vše vyjasní.
Váhy23.9.-23.10.
Býky stále nepřechází touha po dobrodružství. Váš partner už začíná být ostražitý, věnujte se mu, nechcete-li o něj přijít. To platí ale jen pro zadané, ne-zadaní mají šanci se seznámit.
Býk21.4.-21.5.
S podzimem se opět přihlási-ly vaše zdravotní neduhy. Co takhle navštívit konečně lékaře a nechat si udělat preventivní prohlídku? Rozhodně vám neu-škodí ani více spánku.
Blíženci22.5.-21.6.
Nesnažte se druhým radit, co mají dělat. Vy to sice myslíte dobře, ale vaše okolí už tento váš zvyk nese velice nelibě. Radě-ji se stáhněte do ústraní a rozjí-mejte nad svým osobním růstem.
Vodnář21.1.-20.2.
Říká se, že kdo nehraje, nevy-hraje. Lvi mají v říjnu obrovskou šanci vyhrát nemalou finanční částku, nezapomeňte proto sle-dovat dění okolo sebe a zapojit se do různých soutěží.
Lev23.7.-22.8.
Partner vás překvapí smělými plány do budoucna, které však značně naruší váš zaběhaný ro-dinný režim. Vyjděte mu vstříc a přislibte svou pomoc. Váš vztah to ještě více utuží.
Ryby21.2.-20.3.
V říjnu se snažte nic neuspě-chat. Hrozí vám totiž uspěcha-ná rozhodnutí a s nimi finanční ztráty. Buďte proto opatrní. Sílu a moudrost hledejte v přírodě nebo v knihách.
Panna23.8.-22.9.
Štíři se opět rozhodli, že začnou pracovat na zlepšení své fyzické kondice, ale ruku na srdce, opět podlehnou své lenosti a úsilí br-zy vzdají. Zkuste alespoň pro-cházky.
Štír24.10.- 22.11.
12 MAGAZÍN OKO X/2012 - Plzeňský kraj www.magazinoko.cz
FV Tech s.r.o.Zahradní 248330 02 Dýšina
Navštivte naši projekční a vzorkovoukancelář (po předchozí domluvě) na adreseŠkolní 313, Dýšina a uvidíte solární panel SolarVenti SV14 v reálném provozu.724 132 828 | 606 768 068 | www.fvtech.cz
Od 12. do 14. říjnanás najdete na veletrhuModerní dům a bytV Plzni Úslavské ul.,před halou TJ Lokomotiva
