Sexuální život lidí středního věku

Sexuální život lidí středního věku

Závěry z výzkumu STEM/MARK

Hosté

MUDr. Taťána Šrámková, CSc.Sexuolog-androlog

Klinika traumatologie, Úrazová nemocnice, Brno Ing. Jan Tuček

Ředitel STEM/MARK

Základní fakta Cílem průzkumu je lépe porozumět sexuálním

zvyklostem mužů a žen ve věku 40-65 let žijících v dlouhodobém partnerském vztahu.

Průzkum hledal odpovědi na otázky týkající se:– spokojenosti se sexuálním životem– sexuální potřeby– četnosti pohlavních styků a jejich plánování– délky jednotlivých fází styku– kvality sexuálního prožitku – zdravotních potíží s přímým vlivem na sexuální život

Realizátor projektu: STEM/MARK Zadavatel projektu: Pfizer

Východiska projektu Metoda projektu:

– kvantitativní kvótně reprezentativní výzkum– standardizovaný dotazník– vzhledem k citlivosti tématu respondenti dotazník vyplňovali sami

a následně v zalepené obálce předali tazateli STEM/MARK

Cílová skupina: – soubor mužů ve věku 40-65 let, kteří mají vztah se stálou partnerkou

delší než 6 měsíců a soubor žen ve věku 40-65 let, které mají vztah se stálým partnerem delší než 6 měsíců

– respondenti byli vybíráni v souladu s následujícími kvótami• věk• vzdělání• region• velikost místa bydliště

Spokojenost se sexuálním životem

Mezi muži a ženami ve věku 40-65 let ve stálém partnerském vztahu převažuje spokojenost se sexuálním životem (71 %).

18

17

53

54

21

22

8

7

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

Muži

Ženy

J sem velice spokojen J sem celkem spokojen

Nejsem příliš spokojen J sem zcela nespokojen


ZÁKLAD: Všichni respondenti, muži, n=1228, ženy, n=764

ZDROJ : STEM/MARK, 02/2005


Spokojenost se sexuálním životem klesá s věkem. Ženy ve věku 60-65 let jsou ve srovnání s muži se svým

sexuálním životem významně spokojenější než muži.

27

21

13

15

6

12

57

60

57

50

38

49

12

14

25

28

32

26

3

5

5

7

25

13

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

Muži

Ženy

Muži

Ženy

Muži

Ženy

40

-49

le

t5

0-5

9 le

t6

0-6

5 le

t

J sem velice spokojen J sem celkem spokojen

Nejsem příliš spokojen J sem zcela nespokojen

Spokojenost se sexuálním životem podle věku ZÁKLAD: Všichni respondenti, muži, n=1228, ženy, n=764


Komentář sexuologa Důvody poklesu spokojenosti se sexuálním životem: nemoc,

zevšednění, ztráta přitažlivosti v déletrvajícím partnerském vztahu, ztráta zájmu o sex (snížení sexuální chuti – apetence), snížení frekvence sexuální aktivity, případně nevěra.

Muži ve věku 60-65 let jsou spokojeni se sexuálním životem méně než ženy z těchto důvodů: – vysoký výskyt erektilní dysfunkce (ED významně stoupá

s věkem, středně těžkou a těžkou ED trpí 53 % mužů ve věku 60-65 let)

– nesoulad v síle sexuálního pudu mezi partnery (ženy mají nižší sexuální apetenci) nebo chybí kooperující partnerka

– poruchy ve zdravotní oblasti – nemoci srdce a cév, cukrovka, onemocnění prostaty, onkologická onemocnění atd.

Potřeba sexuální aktivity

Muži mají vyšší potřebu sexu než ženy. Vysokou a spíše vysokou potřebu pociťuje 53 % mužů, ale jen 39 % žen.

10

4

43

35

36

47

11

14

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

Muži

Ženy

Velmi vysoká Spíše vyšší Spíše nižší Velmi nízká

Míra potřeby sexu

ZÁKLAD: Všichni respondenti, muži, n=1228, ženy, n=764


Komentář sexuologa

V průběhu stárnutí se mění i intenzita sexuálního života. U mužů jsou změny spojené s poklesem sexuálních

funkcí v období stárnutí a stáří postupné a ve srovnání s ženami méně často spojené s neurovegetativními a psychickými příznaky (klimakterické potíže).

Pokles mužského pohlavního hormonu testosteronu je velmi pozvolný. Hladina testosteronu dosahuje maxima mezi 27-30 rokem života, její pokles začíná být patrný až mezi 50-60 rokem. Proto u mužů zůstává vyšší potřeba sexu ve srovnání se ženami, u kterých hormonální aktivita vyhasíná s nástupem menopauzy.

Potřeba sexuální aktivity

S věkem potřeba sexuálního života klesá jak u mužů, tak u žen.

Ženy jsou spokojené i při nižší frekvenci styků než muži.

17

6

7

3

2

1

55

50

42

30

19

7

25

41

46

53

42

47

2

3

5

14

37

45

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

Muži

Ženy

Muži

Ženy

Muži

Ženy

40

-49

le

t5

0-5

9 le

t6

0 -

65

let

Velmi vysoká Spíše vyšší Spíše nižší Velmi nízká

Míra potřeby sexu podle věku ZÁKLAD: Všichni respondenti, muži, n=1228, ženy, n=764



Ženy mají obecně nižší potřebu sexuální aktivity ve srovnání s muži.

Nižší potřeba je dána biologicky. Od počátku existence lidského rodu platí, že muž je dominantnější, agresivnější a sexuálně aktivnější než žena. Ta dává do partnerského vztahu vyšší citový vklad a má významnější roli v procesu reprodukce.

Na spokojenosti ve vztahu se u žen podílí nejen soulad v sexuální, ale také v nesexuální oblasti. Není pro ně důležitá kvantita, tedy frekvence sexuálních styků, ale kvalita kooperace v obou oblastech.

Frekvence pohlavních styků Frekvence úspěšných pohlavních styků klesá u mužů i žen

s věkem. Čím častěji se lidé milují, tím jsou spokojenější s kvalitou

sexuálního života.

23

15

8

7

4

1

40

28

24

15

9

6

20

26

31

20

12

6

9

17

18

21

19

12

7

16

26

31

43

11

32

11

25

3

1

3

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

Muži

Ženy

Muži

Ženy

Muži

Ženy

40

-49

let

50

-59

let

60

-6

5le

t

Více než 3x týdně2-3x týdně1x týdněV průměru 1 x za 14 dníV průměru 1x za měsíc a méně častoŽádný

Frekvence úspěšného pohlavního styku podle věku ZÁKLAD: Všichni respondenti, muži, n=1228, ženy, n=764


Komentář sexuologa Vyšší frekvence sexuální aktivity představuje do určité

míry prevenci vzniku sexuálních poruch. U mužů nad 40 let s nucenou delší sexuální abstinencí se následně často setkáváme s poruchou ztopoření.

S délkou trvání partnerského svazku se důležitost sexu snižuje, ale nikdy se zcela nevytrácí. Trvající sexuální aktivita ukazuje na dobře fungující partnerský vztah.

Uspokojující a kvalitní sexuální život zlepšuje komunikaci mezi partnery i v nesexuální oblasti.

Pravidelná sexuální aktivita v dobře fungujícím partnerském svazku odbourává stres, tonizuje organismus, navozuje postkoitální příjemný stav relaxace a souznění mezi partnery.

Sexuální aktivita v posledních 6ti měsících

7 % mužů a 11 % žen nemělo v posledním půl roce žádný úspěšný pohlavní styk.

Mezi sexuálně neúspěšnými jedinci převažují muži a ženy ve vyšším věku (60-65 let) a muži se zdravotními problémy.

Měli úspěšný pohlavní styk

93%

Neměli úspěšný pohlavní styk

7%

Muži a jejich partnerkyZÁKLAD: Všichni respondenti, muži, n= 1228

O pohlavní styk se pokoušeli

20%

O pohlavní styk se nepokoušeli

80%


Měli úspěšný pohlavní styk

89%

Neměli úspěšný pohlavní styk

11%

Ženy a jejich partneři ZÁKLAD: Všichni respondenti, ženy, n= 678

O pohlavní styk se nepokoušeli

70%

O pohlavní styk se pokoušeli

30%



Muži s poruchami erekce se o sexuální styk pokoušejí méně často a milují se také méně často.

Porucha ztopoření u nich vyvolává pokles sexuální chuti neboť mají obavy ze selhání.

75 % - 80 % všech příčin poruch erekce je organických. Nejčastější příčinou jsou cévní potíže, které zjišťujeme až u 60 % mužů s ED. Nejčastějším onemocněním je vysoký krevní tlak, cukrovka a zvýšená hladina cholesterolu, ale také ischemická choroba srdeční.

U některých onemocnění chybí pacientům informace o možnosti znovu zahájit sexuální život i informace o léčbě poruchy ztopoření.

Plánování sexuálního života

40 % mužů a 36 % žen uvádí, že podnět k sexuálnímu styku dávají oba partneři stejně často.

Ženy častěji pokládají za iniciátora pohlavního styku muže (48 % žen vs. 37 % mužů).

3

13

36

39

9

4

19

40

29

8

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

Vždy žena

Častěji žena

Muž i žena stejněčasto

Častěji muž

Vždy muž

Muži

Ženy

I niciátor pohlavního stykuZÁKLAD: Sexuálně aktivní respondenti, muži, n=1138, ženy, n=678



Postavení muže v sexu je v naší kultuře vnímáno jako dominantní. Téměř polovina žen proto pokládá za iniciátora pohlavního styku muže.

Tradiční pojetí sexuální výkonnosti však na muže klade vyšší požadavky než na ženy. Proto je muž zaměřený na svou schopnost dosažení erekce.

Z historie platí, že mužský penis schopný ztopoření je symbolem mužnosti, přirozené síly a vitality, muž je aktivní, je „donátorem“ sexu.

Proto je i v této souvislosti daleko větší povědomí o mužských sexuálních poruchách, zejména erektilní dysfunkci ve srovnání s ženskými sexuálními problémy.

Frekvence a obvyklá doba pohlavního styku

Nejčastěji mají partneři pohlavní styk maximálně jednou za 24 hodin.

O víkendech se sexuální aktivita zintenzivňuje.

2

5

2

9

6

21

17

76

76

65

69

12

18

9

12

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

Muži

Ženy

Muži

Ženy

Vše

dn

í d

ny

Vík

en

dy

2x (nebo i častěji) během 4 hodin2x (nebo i častěji) během 24 hodin (např. ráno a večer)Obvykle maximálně 1x během 24 hodinNeuvedeno

Obvyklá frekvence milování ve všední dny a o víkenduZÁKLAD: Sexuálně aktivní respondenti, muži, n= 1138, ženy, n= 678



Výsledky odpovídají závěrům výzkumu Weisse a Zvěřiny z roku 2001. Ti zjistili, že pohlavně aktivní muži v ČR realizují za rok v průměru 106,4 pohlavního styku, což odpovídá frekvenci 2x týdně. Délku vlastní soulože odhadli čeští muži na 16 minut.

O víkendu spolu většinou partneři tráví více času, mají možnost se intenzivněji věnovat společným zájmům a koníčkům a zvolní z všedního pracovního nasazení. To vše jsou faktory, které navozují příznivější podmínky k realizaci sexuální aktivity.

Délka jednotlivých fází sexuálního styku

První fáze sexuální aktivity, tedy doba od prvního pomyšlení na sex k rozhodnutí o jeho uskutečnění, většinou netrvá déle než 30 minut (73 %).

15 1410

12

21 19

8

1416

10 11

2220

7

0%

10%

20%

30%

40%

50%

do 5 minut 6 až 10minut

11 až 15minut

16 až 20minut

21 až 30minut

31 až 60minut

61 a víceminut

Muži Ženy

Doba od prvního pomyšlení na sex k rozhodnutí o jeho uskutečnění

ZÁKLAD: Všichni respondenti, muži n=1228, ženy n=764



Přechod od rozhodnutí o uskutečnění pohlavního styku k zahájení předehry je výrazně kratší než předcházející fáze. Zhruba polovina respondentů své rozhodnutí realizuje do 10 minut.

2623

1013 14 13

26 25

1114 14

10

0%

10%

20%

30%

40%

50%

do 5 minut 6 až 10 minut 11 až 15minut

16 až 20minut

21 až 30minut

31 a víceminut

Muži Ženy

Doba od rozhodnutí o uskutečnění pohlavního styku k zahájení sexuální předehry




Sexuální předehra obvykle (u více než 80 % mužů a žen) nepřekročí 20 minut. Třetina mužů a žen uvádí, že sexuální předehra trvá 6-10 minut.

21

31

16 1412

6

18

33

1815

12

5

0%

10%

20%

30%

40%

50%

do 5 minut 6 až 10minut

11 až 15minut

16 až 20minut

21 až 30minut

31 a víceminut

Muži Ženy

Doba trvání sexuální předehry




Délka pohlavního styku obvykle nepřekročí 15 minut. Za optimální délku pohlavního styku pokládá polovina

mužů a žen 6-15 minut.

10

18

34

16

11 119

18

37

16

1210

0%

10%

20%

30%

40%

50%

do 3 minut 4 až 5 minut 6 až 10minut

11 až 15minut

16 až 20minut

21 a víceminut

Muži Ženy

Doba trvání pohlavního stykuZÁKLAD: Všichni respondenti, muži n=1228, ženy n=764


Hodnocení kvality sexuálního prožitku Nejdůležitější je pro oba

partnery duševní pohoda a soulad mezi partnery.

Muži však na stejnou úroveň staví také kvalitu erekce. Je pro ně důležitější než pro ženy.

Ženy považují za důležité následující faktory: – duševní pohoda a partnerský

soulad– dráždění na citlivých místech– dostatek času na pohlavní akt– dosažení orgasmu– příjemné prostředí– délka předehry

4,3

3,2

3,2

3,8

4,1

3,8

4,3

4,3

4,2

4,2

4,6

Vaše vyvrcholení, dosažení orgasmu (pouze ženy)

Typ použité antikoncepce (kondom, pilulky,…)

Velikost pohlavního údu muže

Příjemné prostředí, hudba apod.

Délka předehry

Vlastní délka pohlavního styku

Dostatek času na pohlavní akt

Dráždění na citlivých místech těla

Vyvrcholení partnera, dosažení orgasmu

Stupeň rozehřátí ženy

Tvrdost pohlavního údu muže - silná erekce

Duševní pohoda a soulad mezi partnery

3,0

3,3

3,5

3,8

3,8

4,2

4,2

4,2

4,2

4,3

4,3

0,0 0,5 1,0 1,5 2,0 2,5 3,0 3,5 4,0 4,5 5,0

Muži Ženy


ZÁKLAD: Všichni respondenti, muži, n=1228, ženy, n=764POZNÁMKA: Průměrné hodnoty pro škálu od 1 do 5, kde 1=zcela nedůležité a 5=velice důležité

Nedůležité Důležité

Komentář sexuologa Muž je zaměřený na svou schopnost

dosažení erekce, proto je pro něj její kvalita důležitější než pro ženy.

Erekce je spjatá s emocemi. Poruchy erekce vedou ke sníženému sebehodnocení, pocitům viny, úzkosti, strachu z pokusu o styk, obavám ze ztráty partnerky, depresi.

V kontrastu s tím jen malé procento (10–15 %) mužů žádá léčbu. Je to dáno nedostatkem znalostí, muž neví, kde by měl hledat pomoc a trpí ostychem svěřit se lékaři.

Pro uspokojující sexuální život je pro ženy důležitý soulad v nesexuální oblasti.

U starších žen klesá hladina ženského pohlavního hormonu a doba do dosažení vzrušení je proto delší.

Spíše než akt „sexuálního vybití“ žena oceňuje blízkost partnera a něhu.

U muže je nejvýznamnější erotogenní zónou pohlavní úd, u ženy lze s lehkou nadsázkou říci, že celé její tělo je erotogenní zónou.

Děkujeme za pozornost

Kontakt: Donath-Burson-MarstellerGabriela Bechynská [email protected] Kopová [email protected]: 224 211 220

mailto:[email protected]

mailto:[email protected]

Date post:	11-Jan-2016
Category:	Documents
Upload:	ashanti
View:	31 times
Download:	1 times

Sexuální život lidí středního věku

Documents