VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH - organizace-domacnosti.webnode.cz · 2 tato pdf kniha je informaČnÍm...

VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH

UŽITEČNÉ RADY JAK SE ZBAVIT HARABURDÍ A DÁT

SVÉMU DOMOVU NOVOU ENERGII

1 www.organizace-domacnosti.webnode.cz


TATO PDF KNIHA JE INFORMAČNÍM PRODUKTEM, NA KTERÝ SE VZTAHUJE AUTORSKÝ ZÁKON.

NENÍ DOVOLENO JEJ ŠÍŘIT BEZ MÉHO SOUHLASU.

V PŘÍPADĚ ZÁJMU JE MOŽNÉ HO ZDARMA STÁHNOUT NA STRÁNKÁCH

WWW.ORGANIZACE-DOMACNOSTI.WEBNODE.CZ

V PUBLIKACI JSOU POUŽITÉ OBRÁZKY Z TĚCHTO ZDROJŮ:

WWW.PEXELS.COM

WWW. PINTEREST.COM

A DÁLE OBRÁZKY Z INTERNETU S LICENCÍ POVOLENO K NEKOMERČNÍMU VYUŽITÍ S ÚPRAVAMI

© MARCELA VRCHOTOVÁ – ORGANIZACE DOMÁCNOSTI

BRNO 2018

http://www.pexels.com/



Obsah

1. ÚVOD .................................................................................................................................................... 6

2. CO JE TO VELKÝ ÚKLID ................................................................................................................. 9

3. HLAVNÍ ZÁSADY MARIE KONDO ............................................................................................ 11

4. KROK JEDNA – VYTŘIĎTE SI OBLEČENÍ ................................................................................ 15

5. KROK DVA – PROBERTE KNIHY ................................................................................................ 18

6. KROK TŘI – PROZKOUMEJTE PAPÍRY ..................................................................................... 22

7. KROK ČTYŘI – ZREDUKUJTE RŮZNÉ....................................................................................... 27

8. KROK PĚT – NEZAPOMEŇTE NA VZPOMÍNKY .................................................................... 33

9. PRACOVNÍ LISTY K VELKÉMU ÚKLIDU................................................................................. 38




1. ÚVOD

Umíte uklízet? Otázka, která možná vyvolá pouze nadzdvižení obočí a reakci, že

uklízet se snad nikdo učit nemusí. To je stejné, jako kdybych se zeptala, jestli umíte

třeba pracovat na zahradě. Taky byste řekli, co je na tom? Vzít do ruky hrábě nebo

prachovku přece umí každý, na to nepotřebuji žádné školení. Inu, neříkám tak ani

tak, ale všechno se dá udělat nějak anebo udělat, řekněme informovaně. Při úklidu

doma i při sázení hrášku na zahradě. Rozdíl je ve zjištění informací předtím, než

začnete něco dělat. Jsou k dispozici nějaké zkušenosti? Jak to dělá soused a je tady

vůbec pro hrášek dobrá půda? Která odrůda se osvědčila lidem v okolí? Jde to udělat

jednodušeji, než jsem zvyklá? Gregor Mendel nejsem a s hráškem vám neporadím, ale

o tom, jak si počínat při velkém úklidu bych vám pomoci mohla.

Sama jsem se na cestu rozumného minimalismu vydala před pár lety a stále se učím

odolávat všem nástrahám konzumní společnosti, která nás nutí nakupovat a hromadit

další a další věci. Nicméně několik zásadních čistek mojí domácnosti už mám za sebou

a tak se s vámi v případě vašeho zájmu ráda podělím o svoje zkušenosti.

Věřím tomu, že zbavení se harampádí a balastu z domácnosti má ozdravný

účinek na každého, i na toho věčného brblala, který vám bude celou dobu

spílat, co vás to napadlo dělat doma velký úklid. Světlo, vzduch a čistota totiž

na nás působí přirozeně blahodárně a můžeme jejich vliv podceňovat, jak

chceme. Tak nějak už to říkal i dr. Voštěp Zubejdě.

Lépe jsou na tom s velkým úklidem lidé, kteří moc nelpí na svém majetku, ať už tím

myslíme cokoli a nedělá jim problém zbavovat se věcí, které nepotřebují nebo se jim

nelíbí. Na druhé straně stupnice jsou lidé - sběratelé, kteří považují vše, co se jim

dostane do rukou za věc hodnou uschování pro budoucí využití. A jak už to tak bývá,

většina rodin je namíchaná spravedlivě ze zástupců obou dvou skupin. I přesto je

reálné velký úklid provést. Jak? Je to o nastavení hranic a kompromisu. Je to

o domluvě, kolik pro vás znamená míra dostatečně a nezbytně. Každý bude mít

hranice trochu jinde a proto je velký úklid věcí velmi individuální. Každopádně vás

nikdo nebude nutit zbavovat se všeho, co máte a skončit s jedním hlubokým talířem a

lžící.


Proč vznikly články Velký úklid na webu organizace domácnosti?

Mým záměrem není sdělování dogmatických postupů, jak uklízet, čeho se zbavit, nebo

určování, kolik sad povlečení si smíte ponechat a co je už nadbytečné. Mým cílem je

to, abyste si sami nastavili svoji domácnost tak, jak to vyhovuje vám a vašim potřebám

každodenního života. V 5 jasně definovaných krocích projdete celou domácnost a na

konci vás bude čekat velmi pozitivní zážitek. Radost z vašeho nového uklizeného

domova.

Budu ráda, když vás moje texty dovedou k pochopení, že provedením velkého

úklidu vedoucího k redukci množství věcí, které máte doma, získáte více

volného času, protože běžný úklid vám ho zabere daleko míň než dříve.

Ušetříte peníze, protože pokud si projdete procesem zbavování se věcí, už se

vám nebude tak snadno vyhazovat za hlouposti a zbytečnosti.

A možná vás bude lákat ověřit si moji zkušenost, že ve vaší duši se rozhostí zvláštní

mír a klid, když z vašeho zorného pole zmizí věci, které vás rozčilovaly a které bůhví

proč stále zůstávaly dál na svých místech.

Moje texty byly inspirovány knihou Marie Kondo Zázračný úklid aneb pořádek

jednou provždy (Knižní klub 2015) a byly postupně zveřejňovány na stránkách

Organizace domácnosti. Jsem vděčná, že mě kniha vstoupila do mého života a

inspirovala k aktivitě, jejímž cílem je šíření myšlenky, že každý z nás má možnost

vcelku jednoduchými prostředky ovlivnit svoje prostředí, potažmo zlepšit svůj život.

Protože tomu skutečně věřím a mám osobně vyzkoušené. Kniha Marie Kondo mi byla

velkou inspirací, nicméně následující texty jsou moje původní.

Vycházím z předpokladu, že pokud jste si stáhli tuto publikaci, zřejmě je ve vás zasetá

myšlenka něco doma nebo dokonce ve svém životě změnit a třeba úplně nevíte, jak

začít.

Moje rada zní: Ukliďte si. Začněte velkým úklidem a všechno další vám bude

v jeho procesu odhaleno. Věřte tomu, že vše co máte vědět, vám bude sděleno

ve vhodnou dobu.

Je toho tolik, do čeho byste se doma chtěli pustit a dělat. Možná potřebujete ještě trochu

teoretické přípravy a něžného vedení. V tom případě jsem tady pro vás. Na stránkách

https://organizace-domacnosti.webnode.cz/zapisky-uklizelky/


Organizace domácnosti jsou pro vás připravené formuláře na dotazy, neostýchejte

se je použít a zeptat se na to, co vás zajímá.

Děkuji za stažení pdf knihy a vaše případné reakce.

Ze srdce vám přeji, abyste rozpoznali všechno, co je ve vaší moci změnit a

měli sílu s tím něco udělat.

https://organizace-domacnosti.webnode.cz/kontakt/



2. CO JE TO VELKÝ ÚKLID

Možná vás překvapí, že k úklidu se můžete postavit dvěma způsoby, které se budou

v ideálním případě doplňovat. Jedním z nich je klasický úklid, kdy věci vracíme na

svá místa, utíráme prach, převlékáme postele a umýváme okna. Ano, udržování

domácnosti v čistotě je velmi podstatnou součástí naší péče o ni a stojí nás hodně

především fyzických sil. Pokud patříte mezi tu část obyvatelstva, která si uvědomuje

důležitost žití v čistém a harmonickém prostředí a není jí jedno, jak vypadá její osobní

prostor, protože se tam “stejně chodí jen vyspat“ a neprohlašuje klasické věty, jakože

„uklizený domov svědčí o nedostatku jiných zájmů“ potom vám patří úcta a dík.

Úklid domácnosti nepatří zrovna mezi oblíbené trávení volného času, ale je

jednou z těch aktivit, které se prostě udělat musí. Stejně jako mytí nádobí,

čištění zubů nebo vynášení odpadků. Nad tím taky nemá smysl moc přemýšlet.

Každý dobře ví, jak se člověk cítí po hodinách strávených úklidem. A teď si

představte, že jste schopni zkrátit dobu úklidu o polovinu, s výsledkem lepším, než

kdykoli předtím. Žádné nekonečné utírání prachu pod desítkami drobností

na policích, žádné rostliny, které vás rozčilují svými věčně padajícími lístky, žádná

zkažená nálada nálezem nevhodného dárku, který vytáhnete ze zásuvky a zase ho

tam provinile vrátíte zpátky, protože nevíte, co s ním.

Jak je vidět, v průběhu uklízení zažíváme různé emoce. A to všechno se může změnit

k lepšímu, pokud se rozhodnete uklidit si jednou pro vždy. Způsobem, který

nazývám velkým úklidem a při kterém není podstatné, jakým prostředkem vyčistíte

kávovar od vodního kamene, ale to, zda je vám onen kávovar k užitku

a skutečně ho potřebujete, když jste milovníkem čaje.

Při velkém úklidu jde o to zredukovat počet věcí, které máte doma na ty, které

využíváte, jsou funkční, líbí se vám a nevzbuzují ve vás žádné negativní pocity.

Všechno ostatní jde pryč. K dosažení tohoto stavu vaší domácnosti to chce

pořádně šlápnout do pedálů a rozhodnout se pro velký úklid. Brát věci do

rukou a dát každičké z nich palec nahoru nebo dolů.


A to hned, žádné odkládání na potom. První volba je z drtivé většiny správnou volbou.

První velký úklid je velká rána, každý další už je snadnější a rutinnější. Připravte

se, že nejde jen o zbavování se běžných věcí a umisťování těch, které prošly vaším

nemilosrdným hodnocením. Na řadu přijdou i ony dárky ve skříni, o kterých nechcete

slyšet, fotky, které nechcete vidět, ale přesto jsou pořád ve vašich albech i sbírka slonů

se zdviženými choboty v krabici, na kterou už jste úspěšně zapomněli. To všechno

tentokrát vytáhnete na světlo a rozhodnete, co s tím uděláte. Tentokrát si nedáte

možnost uhnout. Vašemu domovu zeštíhlení pomůže, a vy se budete těšit z nového

prostoru.

Proč to všechno podstupovat? Protože takový úklid je i přes svůj emočně výbušný

potenciál ohromně očistný pro váš domov i pro vaši duši. Nemá smysl popisovat, jak

vás nový prostor pozitivně naladí a dodá energii. Musíte si to zkusit sami. Změní vám

život a věřte nevěřte přinese radost a pocit spokojenosti. Jak je to možné? Protože naše

prostředí má na nás vliv, který není stále ještě doceněný. Můžeme jen málo ovlivnit

všechny stresory, kterým jsme vystavení mimo svůj domov. Ale doma můžeme pro

sebe něco udělat, můžeme se rozhodnout přeměnit ho v oázu klidu a harmonie, kde

budeme v bezpečí a kde budeme nabírat energii.

Pustit se do velkého úklidu znamená, že jsme se rozhodli vzít věci do svých

rukou. Co bude vaším dalším krokem po velkém úklidu domácnosti, je jen na

vás.



3. HLAVNÍ ZÁSADY MARIE KONDO

Knížka „Zázračný úklid aneb pořádek jednou pro vždy“ vyšla v Knižním klubu

2015 a stala se světovým bestsellerem. Marie Kondo v ní nekompromisně radí:

„Vyhazujte balast ze svých domovů!“ Učí svět uklízet, protože ač to zní jakkoli

podivně, uklízení patří k dovednostem, které je třeba se naučit. Protože není úklid

jako úklid. Vracení poházených věcí zpět na svá místa, utření prachu a vyluxování

koberců nepovažuje Marie za úklid, který by stál za řeč.

Nabádá nás k řádné probírce všeho, co máme doma a pomocí

metody KonMari, jak se začalo jejímu uklízecímu systému říkat, zbavit se

všeho, co nám neslouží a co nám nepůsobí radost. Cílem tohoto úklidu je

redukování věcí na minimum, očista domácnosti od braku, rozbitých,

nadbytečných a neoblíbených věc a potažmo čistší domácnost a její snadnější

chod a údržba.

Velkým úklidem podle Marie Kondo získáte ale mnohem více, než jen volné police a

lad domácnosti. Pročištění našeho domova se odrazí v naší psychické pohodě.

Zbavování se věcí má velmi pozitivní účinek na naši psychiku. Nějakým zvláštním

propojením se společně s vysypaným košem čistí i naše energie. To není samozřejmě

objevem Marie Kondo. Lidé už dávno zjistili, že se impulsivně pouštíme do úklidu

v dobách, kdy nevíme jak dál, kdy nás ovládají negativní emoce nebo stres,

potřebujeme se zklidnit, nastolit zpátky nějaký řád a získat kontrolu nad situací.

Uklizený pokoj v nás navíc vyvolává příjemný pocit zadostiučinění, že jsme naši

energii nevydali nadarmo.

Z vlastní zkušenosti musím říct, že první úklidová ataka mojí domácnosti byla zásadní a objevná, a i když mě stála hodně fyzických sil a 4 dny dovolené, strávila jsem sama se sebou a svými myšlenkami pár úžasných dnů.


Další rok jsem tuto "dovolenou" zopakovala a dokonce se na ni těšila, protože jsem

věděla, že tento týden bude patřit mě a mému domovu a má na mě velmi ozdravné

účinky.

Kniha má podnázev Pořádek jednou pro vždy, což zní lákavě, ale musíme mít na

paměti, že běžnou údržbu domácnosti Marie nenazývá úklidem, takže nutnosti měnit

ručníky a vyklepávat předložky nás ani ten největší úklid nezbaví.

Jak je psáno v knize, je pravděpodobné, že naši domácnost bude třeba pročišťovat

vícekrát, než se člověk naučí znovu si ji nezanášet novým balastem. Proklamace, že

máte uklizeno jednou pro vždy, tedy neplatí tak úplně ani pro velký úklid podle Marie

Kondo.

Ať chcete nebo ne, nedostatek času pro průběžné čištění od balastu nebo

životní změny nám domov můžou zase trochu zaneřádit a většina z nás bude

mít potřebu úklid zopakovat. Důležité ale je, naučit se přemýšlet už v

okamžiku pořízení nové věci, zda ji skutečně potřebujete nebo si zase jen

nesete domů adepta na brzkou adopci, darování nebo vyhození.

JAKÉ JSOU ZÁSADY VELKÉHO ÚKLIDU?

Zapojte fantazii

Takový zásah do organizace domácnosti chce alespoň malou mentální přípravu,

abychom ve svém odhodlání vytrvali. Pokud patříte mezi vizionářky, představte si,

jak byste chtěla žít, jak by měla vypadat vaše domácnost, abyste se v ní cítila

šťastná. Zapojte všechny smysly a konkretizujte, jak se chcete cítit a co dělat.

Chcete-li se připravit i s vizuální motivací, vystavte si obrázek, jaký pocit byste chtěla

ze svého domova mít. Možná vám bude stačit představa, jak by bylo fajn, kdyby vám

půlka oblečení ve skříni při každém jejím otevření nepřipomněla, že se do toho už

nevlezete.

Třiďte podle kategorií nikoli podle místa

Často skladujeme stejné věci na různých místech a nemáme přehled o tom, co všechno

doma máme. Může se potom stát, že stejnou věc kupujeme dvakrát, protože jsme

zapomněli, že jednu mapu Krkonoš už máme. Jenže jste ji hledali v knihovně a ona

ležela v zásuvce v kuchyni. Z toho důvodu je lepší uklízet podle jednotlivých

kategorií, do kterých věci zařadíme, než uklízet tradičně po pokojích. Podmínkou

úspěchu je projít skutečně celý byt a prohledat místa s možným i nemožným


výskytem věcí stejné kategorie. Tedy například jeden den si vyhradíte na úklid knih,

což obnáší snesení všechny knih, které máte doma po různých pokojích na jedno místo

a tam probíhá jejich třídění. V jeho průběhu se rozhodnete, kterých knih se zbavíte,

které si ponecháte a kam je umístíte. Stejně pokračujete u oblečení, domácí kanceláře

nebo např. čistících potřeb a fotek.

Základní kategorie Marie Kondo pojmenovala a seřadila podle emocionální zátěže

při jejich třídění od snadnějšího k nejobtížnějšímu:

VZPOMÍNKY

RŮZNÉ

Je důležité vytáhnout všechny věci jedné kategorie na světlo ze zásuvek, krabic a

skříni z celého bytu na jedno místo, i kdyby se některé měly po vytřídění vrátit tam,

odkud jste je před chvilkou vytáhla.

Pro určení, zda nám věc působí radost, je třeba ji vzít do rukou, nestačí se

rozhodovat pouhým pohledem. Oblečení je třeba sundat z ramínek, knížky

vytáhnout z knihovny, potraviny ze spíže.

Vytvořte si atmosféru

Uklízení je vnitřní dialog, neměli byste u toho poslouchat rádio ani televizi, nanejvýš

klidnou relaxační hudbu. Každopádně ale zajistěte ostatním členům rodiny jiný

program mimo domov, protože dělat velký úklid jen tak na půl, kdy si odskočíte

od sporáku vytřídit poličku, než se dovaří brambory, sice jde taky, ale obíráte se

o přidanou hodnotu velkého úklidu a tou je vědomé posouzení věci.

OBLEČENÍ

KNIHY

PAPÍRY

RŮZNÉ

VZPOMÍNKY

https://organizace-domacnosti.webnode.cz/uklizeni-podle-kategorie-vzpominky/




Velký úklid vyžaduje čas a klid na práci. V podstatě je to meditace, vnitřní

rozhovor se sebou samou, jehož témata navozují vzpomínky nebo vztahy,

které máte se svými věcmi, které berete do rukou. I když se rozhodnete se jich

zbavit, zaslouží si vaši plnou pozornost.

Nevnucujte vyřazené věci ostatním

Pokud uznáte, že některé vyřazené věci, by se mohly hodit někomu z vaší rodiny nebo

nějakému známému, můžete mu je nabídnout, ale dejte mu šanci odmítnout. Mělo by

to být spíše výjimkou.

Buďte k sobě upřímní a přiznejte si, zda si skutečně myslíte, že nabízenou věc

dotyčný potřebuje a že se jen nesnažíte přenést na někoho jiného

nepříjemnost zbavení se nechtěné věci.

Pojďme se podívat na jednotlivé kategorie blíže a udělat doma pořádek. Zvládneme

to v 5 krocích. A aby vám šel úklid pěkně od ruky, a na nic jste nezapomněli, ke

každému kroku jsem připravila pracovní list, ve kterém si můžete zaznamenat, jak

v úklidu pokračujete a co už je za vámi. Pracovní listy najdete na konci pdf. knihy.



4. KROK JEDNA – VYTŘIĎTE SI OBLEČENÍ

Prvním krokem je úklid šatníku. K oblečení prý nemáme tak silně emocionální

vztahy jako např. k suvenýrům nebo fotkám. Nejsem si úplně jistá tou slabou

emocionalitou oblečení. Posuďte sama, jak snadno vám půjde zbavit se trička

s Madonnou, až na vás někde vykoukne ze dna skříně. Možná tam vydrželo, až doteď

díky naší bláhové naději, že nám s ním zůstává i kousek mládí.

Nepostupujeme tedy pokoj po pokoji, jak to asi většina z nás dělá při každotýdenním

úklidu, ale tentokrát začneme tím, že sneseme na hromadu všechno oblečení, které

se v našem domově nachází. A tím všechno je myšleno skutečně všechno, včetně

oblečení sezónního a oblečení okupujícího z nedostatku prostoru i manželovu skříň.

Až nad tím množstvím přestanete kroutit hlavou, roztřiďte je dál na:

Oblečení sundejte z ramínek, vytáhněte ze zásuvek i úložných boxů, i když vám to

může připadat zbytečné. Má to svůj smysl. Pokud necháte půl šatníku viset

na ramínkách a pohledově uznáte, že si tohle všechno necháte, není to ono.

Důležité je, aby váš soud, zda si věc ponecháte nebo se jí zbavíte, proběhl v

okamžiku, kdy ji držíte v ruce.

Také jsem při prvním velkém úklidu tuto zásadu částečně ignorovala, při druhém jsem

už byla důslednější a musím uznat, že můj šatník zeštíhlel podstatně více než poprvé.

Možná je to proto, že když oblečení držíme v rukou, vnímáme více jeho vlastnosti,

KOŠILE, HALENKY,

TRIČKA, SVETRY

KALHOTY, SUKNĚ,

LEGÍNY

KABÁTY, BUNDY

SAKA, OBLEKY ŠATY

SPODNÍ PRÁDLO,

PONOŽKY

PLAVKY, SPEC.

OBLEČENÍ ODĚVNÍ DOPLŇKY


působí na nás jeho váha, materiál, vůně a tak je pocit z něj intenzivnější, než když

je jen přejedeme pohledem a řekneme si: "Dobrý, dál."

Proč vlastně vynášíme nad svým šatníkem přísný soud? Důvodem velkého úklidu je

odstranění z našeho domova všeho, co v nás vzbuzuje negativní pocity. A to platí i pro

náš šatník. Uvnitř by mělo viset jen to, co rádi nosíme, co máme chuť si kdykoli

s radostí obléknout. Buďte k sobě upřímní.

Co je malé, je malé a v 90 % už malé zůstane. Co trošičku kouše, kousat bude

pořád a nic vás ráno nepřiměje to na sebe obléknout.

Otrávit den nám dokáže sukně, ve které musíme zatahovat břicho, zařezané kalhotky

nebo tričko, které nepustí ven ani kapku potu. Pryč s nimi. Ve skříni vám možná

zůstane jen pár kousků, ale odměnou vám bude to, že skříň můžete kdykoli otevřít

bez strachu, že na vás vykouknou výčitky za nabraná kila nebo zbytečně vyhozené

peníze.

Co si rozhodně nenechávat? Oblečení, které ocejchujete nálepkou "Na doma je to

dobrý." Není, i doma se oblékejte do věcí, které jsou vám příjemné, pohodlné a jsou

pěkné. Naopak, občas si dopřejte i na doma něco nového.

Co jde složit, složte, ušetříte si prostor ve skříni na věci, které musí viset na ramínku.

Ale žádné komínky! Na věci, které se nacházejí na spodku štosu triček, košilek,

svetrů nebo čehokoli jiného, totiž zapomínáme a tím je odsuzujeme mezi věci, které

nepoužíváme, a tudíž nepotřebujeme. Pokud se tedy rozhodnete pro skládání věcí,

protože pro trička, pyžama a třeba šátky je to skutečně praktické, věci se skládají

"na stojáka" a vedle sebe, abyste vždy viděla všechno, co v zásuvce máte.

Nakonec pověste oblečení, které prošlo vaším neúprosným soudem zpět do skříně,

uložte do zásuvek a pokud je to nutné, sezónní i do krabic. Každému kousku najděte

jeho pevné místo, na které ho po každém použití nebo vyprání uložíte. A háček

na dveřích to není.

Oblečení, kterého jste se rozhodla zbavit, roztřiďte podle toho, jak s ním hodláte

dále naložit. Dejte si blízký termín jeho odvozu, nejlépe hned.


Prodat nebo věnovat za odvoz na některém bazarovém serveru.

Serverů nebo aplikací v telefonech a tabletech už je tolik, že jmenuji jen ty tradiční.

Pokud používáte facebook, můžete svoji nabídku zaměřit i lokálně a přidat se

do nějaké prodejní skupiny.

https://www.bazar.cz/

https://www.letgo.cz

https://www.sbazar.cz

https://www.bazos.cz/

Věnovat kamarádce

tady prosím opatrně, kamarádka nemá povinnost se oblečení zbavovat místo vás.

Vhodit do kontejneru charitativních organizací na oblečení.

https://www.recyklujemetextil.cz

https://www.ebtextil.cz/cs

https://www.diakoniebroumov.cz

https://dchb.charita.cz

Vyhodit do směsného odpadu

V případě oblečení bych radila nenechávat ho k dispozici u popelnic, je určitě lepší

vhodit do kontejneru charity, tam své určení najde s větší pravděpodobností než

v pražské vilkové čtvrti.

http://www.bazar.cz/

https://www.letgo.cz/

https://www.sbazar.cz/

https://www.bazos.cz/

https://www.recyklujemetextil.cz/

https://www.ebtextil.cz/cs

https://www.diakoniebroumov.cz/

http://dchb.charita.cz/baltazar/darujte-obleceni/

http://dchb.charita.cz/baltazar/darujte-obleceni/



5. KROK DVA – PROBERTE KNIHY

Nepořádek vzniká ze dvou možných příčin – buď musíme vynaložit příliš

mnoho energie věc uklidit, nebo nevíme, kam ji dát.

Na jednom semináři v Arteterapii jsme pracovali se starými zaprášenými tlustými

technickými slovníky z dob dávno minulých, které pro terapeutické účely zachránila

ze sklepa pedagogické fakulty lektorka kurzu. Mohli jsme je použít jakýmkoli

způsobem k vytvoření nějakého kreativního dílka. Jedna účastnice úkol splnila tak, že

na knihu postavila hrnek s čajem a jen čekala na závěrečné povídání. Vysvětlila nám,

že není schopná z knihy vytrhnout ani stránku, i když se jedná o starou bezcennou

knihu. K takové úctě ke knihám byla vychovaná. Od nás, co jsme sice trochu zdráhavě,

ale přece, stránky knihy používali jako zajímavý zdroj pro stavbu vlaštovek a lodiček,

odvracela pohled.

Pro spoustu lidí jsou knihy opravdu posvátné a nedokáží si představit, že by se měli

nějaké knihy zbavit. Možná je to tím, že v době našeho mládí byla každá knížka

dobrá. Dostat se ke kvalitní knize nebylo snadné, a pokud už jste měli to štěstí, bylo

s ní náležitě nakládáno. U čtení knih se nesmělo jíst, moje sestřenice mi nedovolila

knihu ani vytáhnout ze své knihovny a moje babička přede mnou schovávala Večery

pod lampou jako nebezpečně erotickou literaturu.

I přesto, že jsme mnozí byli vychovaní v tom, že knihy jsou naši celoživotní

spolupoutníci, seberme odvahu a posuďme upřímně, která kniha je pro nás něčím

cenná a která je nehledě na svoji cenu jen potištěný papír.

Naše knihovna odráží naše názory, postoje, zájmy, problémy, které řešíme,

témata, kterými se zaobíráme. Má ukazovat, kým jsme dnes a kým bychom

chtěli být v budoucnu.

A protože my se měníme v čase, i knihy, které knihovna obsahuje, by měly reflektovat

naše současné zájmy a potřeby, jinak nás stahují zpět do minulosti. Proto je potřeba


čas od času všechny knihy podrobit stejnému soudu jako všechno ostatní, co doma

vlastníme. Otázka je pořád stejná:

Působí mi tato kniha radost, když ji vezmu do rukou?

Je to skutečně čistě pozitivní pocit z ní, nebo se mi spojuje s nějakou osobou, se kterou mám trochu rozporný vztah?

Připomíná mi radostné období mého života nebo jsem ráda, že je to už za mnou?

Vytáhněte všechny knihy z knihovny, vezměte každou do rukou a posuďte, zda vám

působí radost. Neotvírejte ji, abyste se do ní nezačetla, vnímejte jen první pocit. Ty

další racionální, že stála hodně peněz, že si ji jednou určitě přečtete nebo, že byste jejím

odstraněním urazila jejího dárce, neposlouchejte. Vás pocit je určující, s knihou žijete

vy a vy se rozhodněte. Zpátky vraťte pouze ty, se kterými se cítíte dobře.

Pokud vám myšlenka zbavit se některých knih nahání velký strach, nebo máte knih

plné police, zkuste to po částech. Knihy si rozdělte do několika kategorií, např.

Potom z každé kategorie vyřaďte počet knížek, který si určíte. Zpočátku to můžou být

třeba jen 2 – 3 knížky. K probírání a vyřazování knih se vracejte tak dlouho, dokud

tam nezůstanou skutečně jen ty, které vás těší. S velkým úklidem získáváme

zkušenosti postupně a zlepšujeme se s každým novým pozitivním zážitkem

ze změny.

KUCHAŘKY

OSOBNÍ ROZVOJ

OBRAZOVÉ

PUBLIKACE

PŘÍRUČKY A

UČEBNICE

SCI – FI A

FANTASY BELETRIE SLOVNÍKY

NÁVODY A

POSTUPY

POEZIE CESTOPISY FILOZOFIE BIOGRAFIE


Stále mějte na paměti hlavní kritérium vašeho výběru a to je veskrze pozitivní

vztah ke knize. Na knihovnu nám padne zrak mnohokrát za den a žádný přebal

by v nás neměl vyvolat nelibý pocit.

Kolikrát už se mi stalo, že jsem měla v knihovně knihu, která byla pro mě téměř biblí

v nějakém životním období, a když jsem ji konečně po letech zase otevřela, že si ta

moudra připomenu, neoslovilo mě už žádné z nich. Co jsem tenkrát potřebovala,

ve mně zůstalo, pomohlo mi něco pochopit, ale dál už byla kniha pro mě zbytečnou.

Ráda ji pošlu dál, ať se dostane k někomu, kdo ji potřebuje nyní. Protože věřím, že

knihy si hledají nás, ne my je.

"Knihy nemají být nábytkem, který by zdobil dům. Mají být

potravou, která živí ducha."

Francesco Petrarca

Věřte že, propustit knihy ze života není zločin, naopak. Odměnou vám bude

zeštíhlená knihovna, která vám při pohledu na hřbety knih vyloudí pouze úsměv

na tváři. A když dílo dovedete k dokonalosti a poskládáte si knihy podle barev nebo

velikosti, stane se knihovna i zajímavým interiérovým solitérem.

Neměřte svoji hodnotu množstvím knih, ani nekupujte knihy na obdiv, berte

svoji knihovnu jako součást své osobnosti.

Když budete mít doma jen knihy, které s vámi ladí, už nedopustíte, aby se vám

v knihovně zabydlel nový vetřelec, a tak si dobře si rozmyslíte, než přijmete nový

přírůstek.

A co s těmi, se kterými to nedopadlo?

Položte knihy na místo, odkud si je mohou vzít vaši sousedi

Mě se osvědčilo dát knihy za teplé letní noci na zídku v parku a druhý den se radovat,

že si všechny našly nové majitele. V poslední době se objevila ve veřejném prostoru

spousta knihovniček, do kterých můžete knížky dát pro náhodné kolemjdoucí. Jsou

na náměstích, na nádražích nebo třeba v parcích.


Prodejte knihy v antikvariátu

Tuto možnost jsem také vyzkoušela u knih, které byly nové a v současné době ještě na

trhu, ale neosvědčila se mi. Cena, kterou mi v antikvariátu za knihy dali, nebyla

adekvátní námaze a času, který jsem tomu věnovala. Tedy tímto oznamuji svým

neznámým pejskařům a další kolemjdoucím, že moje knihy i nadále budou občas

k dispozici v parku u skluzavky, jak jste zvyklí.

Prodej knih na internetu

Samozřejmě existuje možnost prodeje nebo darování knih prostřednictvím

facebookových skupin.

I přesto, že zbavení se nechtěných knih není těžké, vždy zvažte, zda se jedná o knihu,

která má ještě šanci na nový život, nebo jestli už svůj úkol splnila a je třeba ji odložit

do recyklátu. Ani tak není zbytečná.



6. KROK TŘI – PROZKOUMEJTE PAPÍRY

Denně jsme obklopeni tisícem různých podnětů, zpráv, informací a údajů, které

neustále nutí naši mysl k vědomým i nevědomým reakcím. Odstraňme jich co

nejvíce z dohledu alespoň tam, kde můžeme, u sebe doma.

Papíry se většinou kupí na hromádkách v kuchyni nebo v předsíni, nicméně svojí

rozpínavostí jsou schopné dekorovat kdejakou poličku v bytě. Z těch v kupce dole už

se časem stávají archiválie s křehkými zažloutlými rožky a vybledlým datem vydání.

Bílé rukavičky si na ně brát nemusíte, popadněte je a pryč s nimi.

Ráno na poslední chvíli hledáte papír s potvrzením o bezinfekčnosti, které dítě

potřebuje na výlet, bez receptu si nevyzvednete léky na tlak a ani dnes se nevrátíte z

čistírny se zimním kabátem. Odsunuto na zítra, večer ten papír někde najdu. Věčným

odkládáním povinností a následnými výčitkami o své neschopnosti si odčerpáváme

velké množství tolik potřebné energie a dostáváme se do nepohody. Zbytečně. Vše

je jen věcí organizace.

Jednou z možností jak zkrotit všudypřítomné papíry je vymezit jim "kontaktní

místo".

Na stěnu připevněte nástěnku a dva pořadače. Nástěnka vám bude sloužit pro

nalepení lístečků se vzkazy typu "Babička přijede už dnes" nebo "Vyvenčete

někdo Bobinu", do pořadače budete ukládat papíry, které máte co nejdříve

vyřídit nebo které by měly být doma po ruce.

Pokud chcete mít koutek skutečně dokonalý, připevněte na stěnu i držák na

kancelářské potřeby, háčky na klíče nebo rozvrh hodin a rozpis aktivit dětí. Inspirovat

se můžete na Pinterestu po zadání slov Command center.


Zdroj obrázků www. pinterest. com

Do jedné kapsy pořadače na stěně vkládejte papíry, které jsou k vyřízení ihned

nebo v nějakém termínu. Pamatujte, že nejlepší je nenechat papíry do pořadače

nastěhovat, ale ihned je vyřídit a papír zrecyklovat. Složenky zaplaťte přes banku

v mobilu, slevu do Yves Rocher dejte rovnou do kabelky.

Do druhé kapsy vkládejte papíry s informacemi, které se vám můžou hodit při

provozu domácnosti. Můžou to být důležitá telefonní čísla, permanentka do fitka,

kupon na body z Alberta, heslo na wifi apod.

Pokud bude součástí vašeho koutku i plocha vymezená pro obrázky dětí, fotky,

motivační obrázky z časopisů nebo dokonce vaši nástěnku snů, budete mít toto

kontaktní místo daleko raději, než když na vás budou z pořadačů vykukovat jen

papírové povinnosti.

Ačkoli žijeme ve věku, kdy slova elektronizace, digitalizace, sdílené prostředí,

google disk nebo sharepoint jsou zaklínadlem všech fandů bezpapírové existence,

stále ještě doma uchováváme některé unikátní papíry, které nám žádný volně


dostupný systém nezreplikuje. Mám na mysli rodné a oddací listy, rozvodové papíry,

smlouvy o koupi, pronájmu, prodeji, zkrátka papíry z dob, kdy ještě jediný užitečný

výstup z počítače pro nás představoval kondiciogram.

Papíry a dokumenty, které jsou pro nás důležité, nebudeme dávat na kontaktní místo,

ale pořídíme si na ně pákový pořadač. Pokud jste hračička jako já, vyrazíte do

nějakého většího papírnictví a dlouze budete stát před barevnou škálou, která se vám

nabízí k výběru. Do košíku přihoďte ještě jedno balení průsvitných euroobalů, barevné

rozdělovníky z tvrdého papíru a podle finanční situace ještě vizitkovník na zařazení

vizitek lékařů, právníků, šikovných řemeslníků, rodičů kamarádů vašich dětí

s užitečným povoláním nebo agentury na hlídání dětí a venčení domácích mazlíčků.

Toto vybavení a vaše odvaha zbavit se spousty zbytečných věcí vám bude stačit

k dokončení úklidu této papírové kategorie.

JAK NA TO?

1) Sneste všechny papíry na jedno místo

2) U každého dokumentu si položte následující otázky:

Kdy nebo kde budu tento dokument potřebovat?

Můžu najít tyto informace i někde jinde (např. na Internetu)?

Můžu potřebovat tento dokument k nahlédnutí mimo domov a tak se vyplatí pořídit

si jeho sken?

Je tento dokument ještě platný?

3) Důležité dokumenty, které vám zůstaly, po jednom vložte do euroobalů, abyste viděla, co je uvnitř. Nedávejte všechny smlouvy do jedné složky, ale přehledně každou zvlášť.

4) Papíry, které chcete mít k dispozici nebo je třeba je v nejbližší době vyřídit, dejte na "kontaktní místo".


Někdy se může hodit přístup k unikátním papírovým dokumentům, které s

sebou nikam nenosíme, proto je užitečné pořídit si skeny těchto papírů a mít

je vždy k dispozici v telefonu, tabletu a počítači.

Můžete k tomu využít některého z internetových cloudových úložišť, např. Disk

Google, OneDrive nebo Dropbox, kam si uložíte všechno, co chcete mít vždy

k dispozici: dokumenty, fotky i videa.

Co nemusíte archivovat a schovávat:

Záruční listy spotřebičů

Pokud nemáte sjednanou prodlouženou záruku. Spotřebič vám v zákonné lhůtě 2 let

vezmou na reklamaci i bez záručního listu.

Návody na použití

Návody na použití najdete na internetu. Pokud zadáte do vyhledávače nějaký problém

s výrobkem, s trochou trpělivosti se vám v diskuzích dostane rad hned několik včetně

ověření, zda rada skutečně funguje.

Originální krabice od spotřebičů

Originální balení potřebujete jen v případě, že využíváte možnost vrácení nebo

výměny zboží v určité lhůtě. Pokud v tomto případě originální balení nemáte, vrátí

vám zpět trochu méně peněz.

Staré lékařské zprávy

Pokud máte zprávy z běžných vyšetření starší než rok, jsou vám už na nic, každý lékař

vás pošle na vyšetření znovu. Schovejte si jen z takových vyšetření, kde je frekvence

jejich opakování doporučena delší než 1 rok.

Stará vyúčtování elektřiny, plynu, vody

Analýzu spotřeby vzhledem k předchozímu roku si udělejte, jakmile vyúčtování

obdržíte. Řekněte: "Doplácíme za plyn, končím s teplými večeřemi," a výpis hoďte

do tašky s papírovým recyklátem.


Výpisy telefonních operátorů, bankovní výpisy

Pokud vám slouží pouze pro vaši informaci a nepotřebujete je pro podnikání, staré

vyhoďte, nastavte si jejich elektronické doručení a máte zase o pár papírů méně.

Nikdy nevyzkoušené recepty, návody na výrobu čehokoli

Jestli jste rešeržista jako já, možná vás tato rada překvapí. Celý život jsem si

shromažďovala recepty, rady na cvičení i diety, návody na výrobu kdečeho od

fóliovníku na balkón po svíčky z včelího vosku a věnovala se možná setině toho všeho.

Došlo mi, že pokud mě to dosud nestálo za to, abych to všechno vyzkoušela, není to

nic pro mě.

Věřím, že pokud se mám naučit něco nového, ono si mě to najde i bez

databáze nápadů v šuplíku.

Uklízejte si i elektronické papíry. Jednou za čas si projděte složky v počítači, poctivě

rozklikněte všechny soubory, u kterých netušíte, co obsahují, a mažte. Uklízejte si ve

fotkách, záložkách, mailech. Mažte. V tabletech a telefonech si nechávejte pouze

aplikace, které využíváte.

Tento úklid je pohodlný. Uklízet můžete při jízdě autobusem, při čekání na poště, na

dítě v družině nebo na poradě. Zkrátka čistěte si i elektronický balast a neříkejte, že

nezabírá žádné místo. Zabírá a energii ubírá stejně jako přeplněná skříň.



7. KROK ČTYŘI – ZREDUKUJTE RŮZNÉ

U kategorie Různé se nemusíte bát žádných silných emocí, protože se nejvíce

podobá klasickému úklidu, kdy do koše letí všechno vypotřebované, prošlé,

nadbytečné a rozbité. Jen trochu přitvrďte a víc redukujte, vyhazujte a darujte.

Kategorie různé obsahuje prakticky všechno, co se nedá zařadit do kategorie

oblečení, knihy, papíry a sentimentální předměty. Seskupte věci do skupin, např.:

I tady platí pravidlo snést na jedno místo věci stejné povahy: např. všechny

kosmetické výrobky, které máte doma v koupelně, na záchodě, v kuchyni, v komoře,

abyste viděli, jak velké jsou vaše zásoby a zbavili se těch, které jste už delší dobu

nepoužili nebo se k tomu ani nechystáte.

Osobní hygiena, péče o pleť a tělo Líčidla, voňavky, vlasové potřeby a

ozdoby

Čistící a prací prostředky

Domácí chemie - spreje proti

hmyzu, prostředky na oděv a obuv

Zásoby potravin Léky a potravinové doplňky

Domácí textil - ručníky, povlečení,

utěrky, hadry CD, DVD počítačové hry, elektronika

Domácí dílna Potřeby pro vaše koníčky a sport


Předmětů spadajících do kategorie Různé je opravdu hodně. Abyste nic nevynechali,

doporučuji používat pracovní listy, které jsou zařazeny na závěr pdf. knihy.

Jsou přichystané tak, abyste si mohli odškrtnout položky, které již máte uklizené a na

nic nezapomněli.

Těžko doporučovat, abyste každý předmět denní potřeby, které do této

kategorie patří, vzali do ruky a čekali, zda přijde ten moment přívalu pozitivní

energie, proto musíme zapojit více rozum.

U KATEGORIE RŮZNÉ SI KLAĎTE TYTO OTÁZKY

Slouží mi to k něčemu? Může mi posloužit ke stejnému účelu něco jiného? Funguje to? Mám to vícekrát? Použila jsem to v průběhu minulého půl roku? Co se stane, když to vyhodím?

U kategorie Různé nejvíce podléháme pokušení si věci nechávat pro případ, že by

se mohly někdy v budoucnu hodit, že bychom je někdy v budoucnu mohli ještě

zkusit opravit, nebo že je škoda se jich zbavit, když stály tolik peněz. Zpřísněte si

pravidla a zbavte se všechno, co jste za poslední rok nepoužili. Pokud je něco

polámaného a jste přesvědčení, že vám to bude sloužit, dejte si termín zajištění

opravy do konce týdne, jinak jde věc z domu.

Pokud se zbavíte 30% všeho, co dosud vás domov zaplňovalo, bude to skvělé. Věřte,

že vždy dostanete, co budete potřebovat. Důvěřujte své kreativitě, že si budete vědět

rady, i když doma nenajdete přesně to, co potřebujete. A bude to větší zábava.

Třídění a vyklízení věcí znamená, že věříte, že vám život přinese to, co

potřebujete a tehdy, kdy to potřebujete.


Myslete na to, že věci kolem vás odráží, kdo jsme a jak k životu přistupujeme. Jiný

názor si uděláte na člověka schovaného v temném pokoji přeplněném nábytkem a

veteší a jiný na člověka, který má parapet plný orchidejí ve vzdušném a čistém

interiéru. Který z nich má pozitivnější přístup k životu? Kdo z těchto dvou dostává

víc?

NA CO SE ZAMĚŘIT V JEDNOTLIVÝCH ČÁSTECH BYTU NEBO DOMU

Vchodové dveře a předsíň

Proberte všechny poličky, krabice, botníky, košíky a skříňky v předsíni a vyhoďte

zaschlé krémy na boty, rozšmajdané papuče, letáky, klíče, které nikam nepatří a další

drobnosti, které se v předsíních hromadí, protože nevíte, kam s nimi. Udržujte

předsíň dobře průchodnou a dbejte na to, aby se daly otevírat dveře do všech pokojů

a mohla vaším bytem proudit energie. Mnohdy prostor za dveřmi prostor slouží

jako skryté skladiště dalších věcí. Věnujte pozornost těmto místům a vyčistěte je.

Věci proberte a vyhoďte nebo jim najděte nové místo ve skříni nebo alespoň v krabici.

Předsíň je prvním, co vás vítá po návratu domů, snažte se, aby byla uspořádaná

tak, aby vám první pohled padl na něco, co máte rádi.

Komora

Komory, spíže, sklepy, půdy a garáže jsou přesně těmi místy, u kterých platí, že čím

míň se nám chce do jejich úklidu, tím více ho potřebují. Nemá smysl vyjmenovávat,

co tady uklízet, protože by to byly tisíce položek. Pokládejte si výše uvedené otázky a

minimalizujte.

V duševní rovině přeplněné sklepy symbolizují naši minulost a podvědomí a

zaneřáděný sklep napovídá, že máme nevyřešené otázky z minulosti. Haraburdí na

půdě vám zase může bránit v nadhledu a nových možnostech a komora, ve které není

k hnutí, váš byt infikuje hustou pomalou energií, díky které těžko sbíráte síly začít

něco nového.

I tyto místnosti, které máme tendenci přeplňovat odloženými věcmi, se

kterými si nevíme rady, musí splňovat všechny atributy ostatních pokojů.


Tedy být udržované v čistotě, přehledné a v co největší míře vzdušné. Každý předmět

v nich musí být oprávněný u vás pobývat a mít své místo, od špendlíku po motorovou

pilu.

Koupelna a záchod

Projděte si veškeré zásoby domácí drogerie, čisticích prostředků, kosmetiky a další

chemie a vyhoďte všechno, co je staré, prošlé a vyschlé ale také to, co vám nevoní,

co nečistí, tak jak jste si představovali, zkrátka z nějakého důvodu to nepoužíváte,

ať už to stálo, co chtělo. Nepřesouvejte z místa na místo nepoužívaný gel na vlasy, jen

proto, že jste za něj zaplatili 150 Kč. Nemusíte ho vyhazovat do odpadu, stačí ho

položit na veřejné místo, on už si ho vezme, kdo bude potřebovat. Nekupujte si další

výrobky, pokud nemáte dopoužívané ty staré. Udržujte si přehled, co za kosmetické

přípravky máte a buď je používejte, nebo se jich zbavte.

Kuchyně a jídelna

Vyhoďte všechny hrníčky, talířky a misky, které mají uštípnuté hrany. Někdy nám

to trhá srdce, vyhodit kousek, který máme rádi, ale rozbité věci jsou požírači pozitivní

energie a je jedno, jestli se jedná o stoletý vysavač nebo designovou porcelánovou

misku. Poděkujte jim, že jste se z nich mohli těšit a pryč s nimi.

V kuchyni proberte všechny zásuvky, spížní skříně a kuchyňské skříňky a vyhoďte

všechno, co je prošlé, rozbité nebo to máte vícekrát. Zredukujte zásobu plastových

krabiček jen na ty, ke kterým najdete i pokličku a zbytek pryč. Kolik potřebujete

vařeček? Kolik otvíráků na láhve? Co ty zásoby papírových ubrousků? Spoustu věcí

nemusíte hned vyhazovat do odpadků, pokud uznáte, že jsou v takovém stavu, že

můžou ještě sloužit jinde, věnujte je. Můžete dát zprávu na internet, že za odvoz

dovybavíte mladému páru domácnost nebo všechno naskládejte do krabice a dejte

k popelnicím, tak je každému jasné, že jsou věci k dispozici.

Obývací pokoj

V obývacím pokoji již asi proběhla čistka v rámci úklidu oblečení, knih a papírů, ale i

tady skladujeme předměty denní potřeby. Pravděpodobně to budou skleničky a láhve

alkoholu, CD a videokazety, a jistě i nějaké dekorace. U těch uplatněte metodu

pozitivního pocitu z předmětu, tedy vracíme se k otázce: "Působí mi tento předmět

radost?" Věc vraťte na poličku nebo skříňku pouze v případě, že jste si jistá, že se

na ni chcete dennodenně dívat. Rozhodně pokoj osvěží, pokud aranžmá na policích

obměníte, vyberete jiná seskupení nebo je doplníte něčím novým.


Ložnice

V ložnici se snažte, abyste neměla žádné haraburdí pod postelí. Pokud jste

s úložnými prostory na štíru a musíte tento prostor využívat, skladujte tam jen čisté a

vyprané prádlo. Jednou za měsíc si dejte tu práci a prostor pod postelí důkladně

ukliďte, vytřete, vyluxujte, vyhnete se partnerským hádkám. Někde jsem to četla a zdá

se mi, že to funguje. Vstávat se vám nebude dobře, pokud váš rozespalý pohled padne

na kupu nevyžehleného prádla, krabice s bůhvíčím nahoře na skříních nebo žehlicí

prkno za dveřmi. Pokud to není váš jediný obývaný prostor, zkuste s tím něco udělat.

Vždy si říkejte, že to děláte pro sebe, uklizené a čisté prostory se odrazí

na vaší náladě, energii, chuti do života.

Dětský pokoj

Dětské pokoje jsou specifickou kategorií, jak ví všechny matky. Dodnes si pamatuji

synovo zděšení, když zjistil, že jsem mu uklízela v pokoji. Utíkal zjistit škody a podle

toho, jak to dopadlo, se odvíjel počet dní, kdy se mnou nemluvil. Každopádně

základem uklizeného dětského pokoje, aniž bychom ztratili na čas lásku našich dětí je,

abychom s nimi při úklidu počítali a k redukci hraček, her, puzzle a všeho možného

dalšího došly oboustranným souhlasem.

Podmínkou k udržení akceptovatelného stavu pokojíku je dostatek úložných

prostor pro všechno, co naše děti potřebují ke hře a vzdělávání a taky to, aby každá

věc měla svoje místo uložení a děti věděly, kam je po použití uložit. Utopie? Tak se

omlouvám, já už jsem milosrdně zapomněla.

Ve všech pokojích pozornost věnujte i všem koutům, koncům parapetů, místům

za závěsy, lustrům a horním plochám skříní. Zbavte je chuchvalců prachu, mrtvolek

hmyzu, pavučin a větrem navanutých nečistot.

Dejte pryč věci, kterými se dlouho nepohnulo, vyhoďte sušené květiny,

vyrudlé textilní dekorace na stěnách. Pusťte si do pokoje co nejvíce vzduchu a

světla, budete se cítit lépe a zdravěji.


TIPY NA UDRŽENÍ POŘÁDKU

Skladujte podobné věci u sebe, snadněji si vybavíte, co kde máte.

Skladujte věci tam, kde je potřebujete. Nikomu se nechce chodit pro marmelády

o 3 patra níž do sklepa a to je začátek jejich konce.

Dávejte věci, které nejčastěji používáte na nejdostupnější místa.

Usnadněte si vracení věcí na jejich místa. Kdo si má brát schůdky pokaždé, když

má vrátit deku na své místo ve skříňovém nástavci.

Krabice označujte štítky. Je to praktické, ušetříte si spoustu otázek typu, ve které

krabici je ta modrá matračka?

Ano, udržovat domov v takovém stavu, aby přinášel do vašeho života radost, štěstí,

prosperitu a zdraví není zadarmo. Zadarmo není nic, i když za to nevydáváte žádné

peníze. Nedostatek péče o váš domov signalizuje nedostatek péče o sebe. Nemusí se

to odrážet na vašem vnějšku, ale duše strádá. Uzdravit ji je ve vašich rukou.

Pokud ale uvěříte tomu, že váš domov je vaší součástí a má silný vliv na to, jak

se cítíte, co od života dostáváte a jak se díváte na sebe, už nikdy nedopustíte,

abyste nad svým prostředím ztratili moc.



8. KROK PĚT – NEZAPOMEŇTE NA VZPOMÍNKY

Místo, kde bydlíte, má vypovídat o člověku, kterým jste dnes, ne kterým

jste byli před 10, 20 nebo 30 lety.

Sentimentální předměty prověří vaše odhodlání převzít kontrolu nad svým životem

do vlastních rukou. Bez pochyb je před vámi nejobtížnější část velkého úklidu. První

probírka vám bude pravděpodobně trvat nějakou dobu, ale můžu slíbit, že každá další

už bude jen lepší a nakonec dosáhnete stavu, kdy pro vás nebude srdcervoucí věnovat

dál dárek, který se vám doma nehodí nebo nelíbí.

Bylo by fajn vyhodit pár kusů oblečení, darovat nepotřebné knihy, roztrhat

neplatné dokumenty a dosáhnout osvícení. Byť i toto jsou nezbytné kroky k čisté a

organizované domácnosti, maximálně nám to uvolní pár polic. Na naši vnitřní

změnu a pohodu to ale zásadní vliv mít nebude. My se musíme především vypořádat

s tím, co je zastrčené v šuplících a krabicích.

Rozhodujeme o tom, co si ponecháme nebo neponecháme jako symboly a

připomínky naší vzdálenější i čerstvé minulosti. I když mnoho populárně

psychologických knih a článků nám radí, jak máme změnit svoji mysl, myslet

pozitivně, odpouštět a vyrovnat se se svojí minulostí, není to jednoduché a rozhodně

to chce spoustu času. Využijte času stráveného se svými vzpomínkami k poznání

svých pocitů a zbavte se všeho, co vás poutá k té části vaší minulosti, kterou si

rozhodně často připomínat nechcete. Vědomé odstranění předmětů, které nám naše

minulé činy připomínají, může být skvělým začátkem na naší cestě pochopení.

Co jsou to sentimentální předměty

Za předměty se sentimentální povahou považujeme všechno, co v nás vzbuzuje

nějaké emoce. Většinou je to nostalgie po něčem, co už se nevrátí, vzpomínky na

lidi, místa i události, připomínky mimořádných chvil v našem životě. Dokládají je

pohlednice, svatební oznámení, přání k narozeninám, dětské kresby a drobné dárečky,

staré diáře, suvenýry z cest, věci z mládí nebo dětství, fotografie, vzpomínky na různá

období život a taky dárky, u kterých jsme po jejich obdržení nerozhodli o jejich dalším

osudu.


U sentimentálních předmětů platí více než u čehokoli jiného pravidlo: „Dovolte

tomu nejlepšímu vyniknout“. A toho docílíte jen tím, že všechno ostatní dáte

pryč.

Při třídění sentimentálních předmětů zachovejte stejný postup jako u předešlých

kategorií:

1. Vezměte do ruky každý předmět

2. V okamžiku, kdy se vám dostane do rukou, si uvědomte svůj první pocit nebo

emoci.

3. Podle toho, zda se jedná o pocit radostný nebo pocit zabarvený negativně, s

předmětem naložte. Ponechejte si ho, nebo se s ním rozlučte.

Pokud na vás věc působí negativně, věnujte se chvíli analýze tohoto špatného

pocitu. Věci slouží jako spouštěče vzpomínek, oživují obrazy, pocity, vůně i

chutě.

Čínskou vázu nemáte ráda, ne proto, že by vám tak moc vadili barevní orientální

ptáčci, ale proto, že vám připomíná příbuzné ze severní Moravy, na kterých vám

naopak vadí úplně všechno. Váza s největší pravděpodobností tedy půjde o dům dál,

ale vy se zamyslete, proč máte s Moraváky problém. Umíte to pojmenovat? A co to

vypovídá o vás? Pokud platí, že to, co nám vadí na jiných lidech má základ někde v

nás, co to je? Bojíte se stereotypního života, který vedou, nebo ve vás vzbuzuje výčitky

jejich šetrnost a spořivost? Nepředpokládám, že se vše napraví za noc, ale berte ten

kousek keramiky jako symbol něčeho ve vás, co si vyžaduje vaši péči.

Děti

Třídění vzpomínek, kdy byly děti malé, patří asi mezi nejobtížnější část. Nechejte

si z jejich výtvorů jen to nejlepší a zbytek vyhoďte. Věci, které si ponecháte, by vám

měly vyvolávat při pohledu na ně úsměv. Nenechávejte si nic, co ve vás vzbuzuje

smutek po časech, které se nevrátí. Pokud vám při pohledu na starou hračku

vašeho dítěte vstoupí do očí slzy, seberte odvahu a dejte ji pryč. Ne na dno krabice

ani dozadu do knihovny, ale pryč ze svého prostoru.


Zeptejte se sebe, proč se tak cítíte. Co vám připomíná? Za čím je vám smutno?

Můžete dnes udělat něco pro to, abyste se cítila lépe? Místo hýčkání vzpomínek

a smutnění se věnujme těm, kterým se věnovat můžeme a buďme za to vděční.

Zavolejte synovi, vyrazte s dcerou na nákupy.

A pokud vás ta oslintaná plyšová žirafa přiměla k tomu, že jste díky sentimentální

vzpomínce prolomila nesmyslnou hráz mlčení, ať už ji vystavěl kdokoli, svoji roli

splnila.

Cestovatelé

Někteří lidé jsou vášniví cestovatelé a jejich lásku k cizím krajům odráží i jejich

příbytek. Exotické předměty se stávají solitéry interiéru, který by měl stylem

ostatního vybavení tomuto směru odpovídat. Každý si ale z dovolené nevozíme

aboridžínské didgeridoo, které se stane stálou součástí obýváku. I se suvenýry je třeba

zacházet, jako s každým jiným předmětem. Je v pořádku, pokud si vystavíme

sesbírané mušle, vyřezávané velbloudy a koláže z fotek, dokud se těšíme z krásné

dovolené i po příjezdu domů. Jednou ale nastane správný čas je dát pryč. Jestliže se

jich ještě nechcete zbavit úplně, dejte je do vzpomínkové krabice a tu probírejte

poctivě při každém velkém úklidu. Nechávejte v ní jen to, co vás těší a předměty,

jejichž sláva i emocionální hodnota už pominuly, dejte pryč.

Vzpomínková krabice

Vzpomínková krabice je krabice, do které schovávám všechno, co má pro mě

emocionální hodnotu, ale současně nemám potřebu to mít vystavené každý den na

očích. Jsou to suvenýry, vzpomínky z cest, drobné dárečky a výtvory dětí. Můžete si

do ní schovat věcí, kolik chcete, ale dbejte na to, aby to byly věci vyvolávající úsměv,

a ne slzy, a abych jich nebylo tolik, že vás budou stahovat zpátky do minulosti, ať

už na ni dnes vzpomínáte jen s láskou. Už proto je dobré mít tyto její milé upomínky

schované a těšit se s nimi pouze příležitostně.

Dárky

Dejte pryč všechny dárky, které jste dostala a dosud nezačala používat, nesnědla je,

nevypila, nezapojila je, nepostavila, neslepila, nepověsila, neoblékla, nepřečetla.


Naší povinností je za dárek pěkně poděkovat s vděčností, že na nás někdo

myslí a věnuje svůj čas a prostředky na to, aby nás obdaroval. Není naší

povinností, aby se nám dárek líbil. Pokud ano, je to skvělé a máme štěstí, že

jsme dostali něco, co se nám líbí, ale pokud ne, nic s tím neuděláme.

Nepřitěžujte si pocitem povinnosti nebo viny a moc se v tom nepatlejte. Řiďte se

odpovědí na otázku: Líbí se mi to? Budu to nosit, používat, poslouchat? Možná tomu

dáte šanci, možná ne. Pokud ne, darujte dál. Ať má dar možnost dál žít u někoho,

komu se hodí. Na dně skříně není žádný život.

Fotografové

Ano, i u fotografií posuzujeme každý snímek zvlášť. Bude to chtít trochu nadhledu

a zatvrzení, ale když to dokážeme, budeme se těšit jen z toho nejlepšího. Nechte si

fotky, které ve vás probouzejí příjemné pocity, a zbytek vyhoďte nebo smažte. Využijte

moderních technologií a své digitální fotografie umístěte na některý ze sdílených

disků. Vytvářejte složky a udržujte v nich pořádek. Papírové si nalepte do alba.

Máte-li čas a chuť, nakupte si ve výtvarných potřebách scrapbookové potřeby a

udělejte si koláže z těch nejpovedenějších. Scrapbook si můžete vytvořit i

v elektronické podobě nebo si udělejte za použití vhodné aplikace prezentaci i

s hudebním doprovodem.

Naučte se těšit z fotek, dokud jsou aktuální. Udělejte a vytiskněte si koláž, dejte

si fotky na plochu tabletu a PC, měňte obrázky v rámečcích na stěnách.

Radujte se z fotografií, dokud je v nich energie prožitého okamžiku.

V posledních letech se těší oblibě různé fotoknihy, které jsou pro uchování vzpomínek

jako dělané. Omezený počet stránek vás přinutí vybrat skutečně ty nejhezčí a

nejvýstižnější fotky. Pamatujte ale na to, že fotografie mají velmi krátkou dobu

spotřeby a tak pokud je nezpracujete do pár dnů po dovolené, naše nadšení rychle

opadá.

Udělat si pořádek v sentimentálních věcech vyžaduje odvahu a čas. Pokud se vám to

nepovede hned při prvním velkém úklidu, zkuste se do toho pustit při druhém. Nebo

o dovolené, nebo kdykoli, kdy budete mít pár dní pro sebe. Pokud to vezmete poctivě,


chvíli to zabere, protože tyto předměty přinášejí vzpomínky a emoce. Nechte se jimi

pro tentokrát unést, prožijte s nimi, co musíte a pak se s nimi rozlučte.

Naložte všechno, co vám způsobuje bolest, starost a smutek na dno koše

balónu, pěkně tam pokládejte jednu věc po druhé a až tam bude všechno

trápení, přesekněte kotvící lana. Pozorujte, jak balón stoupá a vám mizí

z dohledu všechno, co jste do něho vložili.


Velký úklid v 5 krocích

9. PRACOVNÍ LISTY K VELKÉMU ÚKLIDU

Přestože na mnoha místech píšu o tom, že do velkého úklidu je třeba se ponořit a

nevystrčit hlavu dříve, než je všechno vytříděno, uloženo, vráceno a odvezeno, jsem si

vědomá toho, že ne všechny ženy mají možnost nebo chuť uvést byt do prvotního

chaosu na několik celých dnů, které jsou ke kompletní očistě a nové organizaci

nezbytné. V případě, že vaše domácnost musí fungovat bez omezení, můžete zvolit

pro velký úklid postup mírnější a uklízet postupně v malých krocích podle toho,

jak vám chuť a síly dovolí.

To bylo důvodem, proč jsem připravila soubor pracovních listů, pomocí kterých

nakonec dosáhnete téhož, jako rychloběžkyně na krátkou vzdálenost, které vzaly

domácnost útokem.

Máte možnost si vybrat postup podle svých možností. Můžete si zvolit k klidu úsek,

podle svého času a momentálních sil. Nebojte se, s pracovními listy nic nevynecháte.

V každém případě ale stále mějte na paměti, že vašim cílem není tentokrát pouze

prosmýčení koutů a umytí oken, ale zbavení se všeho zbytečného, co naši domácnost

zanáší balastem.

Kuchyně a jídelna

Hrníčky, skleničky

Zredukujte počet na rozumné množství, vyhoďte všechny hrníčky s odštípnutými hranami

Vaše poznámka:

Název předmětů

Box k vybarvení po

splnění bodu Tip na úklid konkrétních

předmětů

Místo, pro vaši osobní

poznámku, časový plán

apod..

Název kategorie


Kuchyně a jídelna

Hrníčky, skleničky

Zredukujte počet na rozumné množství, vyhoďte všechny hrníčky s odštípnutými hranami.

Vaše poznámka:

Talíře, misky

Zredukujte počet na rozumné množství, vyhoďte vše s odštípnutými hranami.

Vaše poznámka:

Prostírání, ubrousky, ubrusy, utěrky

Zredukujte počet na rozumné množství, vyřaďte vše děravé a s nevypratelnými skvrnami.

Vaše poznámka:

Hrnce, pánvičky

Zredukujte počet na rozumné množství, zvažte výměnu začernalého nádobí, pokud je to možné.

Vaše poznámka:

Kuchyňské potřeby, vařečky, struhadla, otvíráky

Zredukujte počet na rozumné množství, nahraďte opotřebované, tupé a polámané.

Vaše poznámka:

Domácí kuchyňské spotřebiče

Toastery, konvice, mixéry, roboty, šlehače…ponechte si jen ty, které jsou plně funkční, a použili jste je

v posledních 6 měsících, zbytek vyhoďte, prodejte nebo věnujte.

Vaše poznámka:

Krabičky a sklenice

Zredukujte počet krabiček jen na ty, které mají víčko, sklenice zrecyklujte. Zbavte se i sklenic, které

chcete „jednou“ využít na nějaký výtvarný projekt a čekají déle než 2 měsíce.

Vaše poznámka:


Lednička a mrazák

Vykliďte všechno ven z ledničky i mrazáku a vraťte zpátky jen to, čemu neskončila doba spotřeby, co

není shnilé, plesnivé a zvadlé. Nadbytečné zásoby věnujte do potravinové banky.

Vaše poznámka:

Trvanlivé potraviny a konzervy

Zásoby zredukujte na rozumné množství, zbytek darujte, zkontrolujte dobu spotřeby, vše prošlé

vyhoďte.

Vaše poznámka:

Zavařeniny, marmelády, nakládaná zelenina

Zásoby zredukujte na rozumné množství, zbytek darujte. Zkontrolujte stav zavařenin.

Vaše poznámka:

Koření a přísady, čaje a kávy

Ponechte si jen to, co používáte, zbytek vyhoďte nebo rozdejte. Zkontrolujte datum spotřeby.

Vaše poznámka:

Sbírka receptů, kuchařky

Pokud z ní nevaříte, darujte ji. Pokud ji používáte, zaktualizujte ji. Nepoužívané kuchařky darujte

nebo prodejte.

Vaše poznámka:

……………………………………….

Vaše poznámka:

……………………………………….

Vaše poznámka:


Obývák

Svíčky a svícny

Vyhoďte napůl vypálené čajové svíčky, redukujte počet svícnů a svícínků, nechejte si jen ty, které ladí

s vaším stylem zařízení.

Vaše poznámka:

VHS kazety, DVD, CD, PC hry

Ponechejte si jen ty, které používáte, nebo ve vás vzbuzují pozitivní reakci. Zbytek vyhoďte nebo

darujte. Vyhoďte také krabice od PC her, nadbytečné CD obaly a prázdné disky, nepoužíváte-li je.

Vaše poznámka:

Knihovna a časopisy

Vezměte do ruky jednu knihu po druhé a testujte své pocity z nich. Zbavte se těch, se kterými máte

spojené rozporné pocity. Nechte si jen to, co vás oslovuje a definuje.

Vaše poznámka:

Společenské hry

Vyhoďte hry s chybějícími figurkami, hry, které jste si nezahráli za posledních 12 měsíců. Hry, jejichž

pravidlům jste dosud neporozuměli, věnujte.

Vaše poznámka:

Dekorace a suvenýry

Zamyslete se nad každou dekorací na poličce, z jakého důvodu ji máte vystavenou. Pokud žádný důvod

nenajdete, dejte ji pryč, vyhoďte nebo darujte.

Vaše poznámka:

Fotografie

Proberte jednu fotku za druhou a ponechte si jen ty, které mají pro vás nějaký význam. Z

těch si udělejte album.

Vaše poznámka:

…………………………………

Vaše poznámka:


Ložnice a dětský pokoj

Ručníky, prostěradla, povlečení

Vyhoďte děravé, roztřepené nebo nevypratelné kusy, prostěradla s vytahanou gumou, seprané

povlečení a ručníky. Redukujte jejich počet.

Vaše poznámka:

Spodní prádlo, plavky, ponožky, punčocháče a tílka

Vyhoďte malé, seprané a děravé kusy. Pokud máte v plánu ponožky a punčocháče zašívat, udělejte to

ještě dnes nebo je vyhoďte.

Vaše poznámka:

Trička

Vyhoďte malé, seprané a ty, které jste na sobě neměli za posledních 6 měsíců. Nenechávejte si je na

doma nebo na hadry, pokud nemáte doma autodílnu.

Vaše poznámka:

Halenky

Halenky, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo

prodejte.

Vaše poznámka:

Košile

Košile, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.

Vyhoďte ty s roztřepenými límečky a manžetami.

Vaše poznámka:

Saka

Saka, která nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.

Vaše poznámka:

Svetry

Svetry, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.

Nenechávejte si ty, které koušou, které nejsou na vaši postavu nebo pouští chlupy.

Vaše poznámka:


Kabáty

Kabáty, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.

Vaše poznámka:

Bundy

Bundy, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.

Zbavte se péřových bund s chuchvalcovitým peřím.

Vaše poznámka:

Sukně

Sukně, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.

Zvažte délku sukní pro svůj styl.

Vaše poznámka:

Kalhoty

Kalhoty, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo

prodejte. Dejte pryč nepohodlné džíny, kalhoty nemódních nebo nelichotivých střihů.

Vaše poznámka:

Šortky

Šortky, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.

Zvažte délku kraťasů a šortek, nevhodné a nelichotivé darujte nebo prodejte.

Vaše poznámka:

Šaty

Šaty, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.

Vaše poznámka:

Obleky

Obleky, které nenosíte, a jsou v dobrém stavu, hoďte do kontejneru s oděvy pro charitu, nebo prodejte.

Darujte obleky nemódního střihu a nepadnoucí.


Vaše poznámka:

Doplňky, šátky, šály, pásky

Zredukujte počet doplňků na rozumné množství. Vyhoďte pásky s natrženými dírkami, s malým

obvodem pasu, neoblíbené šály a plédy, které koušou.

Vaše poznámka:

Bižuterie a šperky

Zredukujte počet doplňků na rozumné množství. Vyřaďte nepárové náušnice, nalomené náramky,

zkorodované a zašlé kovové kusy, zauzlované textilní náramky, prasklé korále.

Vaše poznámka:

Plyšové hračky

Zredukujte počet plyšáků na rozumné množství a zbytek darujte.

Vaše poznámka:

Stavebnice, kostky

Proberte stavebnice a nechejte si jen ty funkční a používané.

Vaše poznámka:

Další hračky

Vše kolem panenek, figurek, autíček, zvířátek.

Vaše poznámka:

………………………………..

Vaše poznámka:

……………………………….

Vaše poznámka:


Koupelna a WC

Drogerie

Proberte sprchové gely, šampóny, kondicionéry, laky, mýdla, tělová mléka. Dejte pryč ty, které víte, že

už nebudete používat, které vám nevoní, které nečistí, a které vám nedělají dobře.

Vaše poznámka:

Dekorativní kosmetika

Vyhoďte zbytky make-upu, pudru, stínů, protože jste si už koupily nové, oční tužky v barvách, které

nemáte rády, desítky malých štětečků na stíny, prázdné lahvičky od parfémů.

Vaše poznámka:

Laky na nehty, odlakovače, vlasové potřeby

Dejte pryč vyschlé laky nebo laky se zbytky, které už nepoužíváte, v barvách, které už byly nahrazeny

jinými a ty, které dlouho schnou, zredukujte počet gumiček, sponek a čelenek.

Vaše poznámka:

Opalovací krémy, vzorky zdarma

Zkontrolujte datum spotřeby krému nebo oleje, vzorky spotřebujte nebo dejte do kosmetické taštičky na

cesty, i u vzorků kontrolujte datum spotřeby.

Vaše poznámka:

Lékárnička

Vyřaďte prošlé, neužívané a nedoužívané léky, masti a spreje. Vyřazené léky vraťte do lékárny, zbytek

vyhoďte.

Vaše poznámka:

Čisticí prostředky do domácnosti

Prostředky na dřez, vanu, umyvadlo, WC, sporák, ledničku, podlahu, zredukujte na rozumné množství

a nové kupte, až dopoužíváte rozdělaná balení.

Vaše poznámka:

……………………………..

Vaše poznámka:


Komora, domácí dílna, sklep

Tašky, kufry, batohy

Nepoužívané tašky a kufry darujte nebo prodejte.

Vaše poznámka:

Oblečeni na sport, sezónní oblečení

Vyřaďte malé kusy a všechno, co jste za poslední 2 roky neoblékli. Proberte zimní doplňky, čepice,

rukavice, šály a nákrčníky.

Vaše poznámka:

Sportovní vybavení

Vyřaďte nepoužívané rakety a pálky, přilby, helmy, hole, hokejky, brusle, lyže, snowboardy, kola,

koloběžky. Darujte nebo prodejte v bazaru.

Vaše poznámka:

Zbytky látek, bavlnek a přízí, šicí potřeby, věci na zašití

Nechte si jen množství, které využijete, zbavte se nadbytečných zásob, pokud se tomuto koníčku

nevěnujete.

Vaše poznámka:

Domácí elektronika a spotřebiče, nabíječky, baterie

Vysavače, zvlhčovače a čističky vzduchu, mobily, TV, videopřehrávač, herní konzole. Vyhoďte

nabíječky po starých mobilech, kabely, které nevíte, na co jsou. Proberte tužkové baterie.

Vaše poznámka:

Kutilské nářadí

Vrtačka, bruska, nářadí,… proberte a nechejte jen funkční a v rozumném množství.

Vaše poznámka:

Balicí papír, dárkové taštičky a stužky, igelitové tašky a sáčky

Vyhoďte použité papíry, pokud si stejně kupujete na balení dárků nové, redukujte množství igelitových

tašek, nejlépe se jich jednou za čas zbavte 90% najednou.

Vaše poznámka:


Nedokončené projekty

Roky nedolepená letadýlka, nedopletené šály, nedošité sukně, nezašité ponožky, nesložené modely

čehokoli, nevyřešené hlavolamy. Dodělejte, vyhoďte nebo darujte, nevracejte na své místo.

Vaše poznámka:

Vánoční a velikonoční dekorace

Proberte vždy při úklidu dekorací po svátcích, vraťte do krabic jen to, co budete chtít vidět příští rok.

Vyhoďte rozbité, roky nevystavené a co se už nehodí k vašemu současnému interiéru.

Vaše poznámka:

……………………………..

Vaše poznámka:

…………………………….

Vaše poznámka:


Domácí kancelář

Psací potřeby

Zredukujte na rozumné množství propisky, tužky a pastelky. Nepotřebné vyhoďte nebo darujte.

Vaše poznámka:

Kancelářské potřeby a papíry

Proberte zásoby sponek, papírů, gum, složek a obalů na papíry, sešívačky, děrovačky, šanony, obálky,

pravítka, nůžky, rozbité vyhoďte, funkční darujte.

Vaše poznámka:

Manuály a záruční listy

Manuály, které najdete na internetu, nebo které stejně nikdy nepoužíváte, zrecyklujte. Proberte záruční

listy a nechejte si jen ty platné.

Vaše poznámka:

Důležité dokumenty

Dokumenty proberte, neplatné vyhoďte, důležité uložte do složky a naskenujte. Dokumenty a papíry

k vyřízení ukládejte na určené viditelné místo.

Vaše poznámka:

Letáky, vouchery, navštívenky

Všechny papíry proberte jeden po druhém a dejte na určené místo k vyřízení nebo vyhoďte.

Navštívenky zařaďte do vizitkovníku.

Vaše poznámka:

Kalendáře a diáře

Vyřaďte staré kalendáře a diáře, pokud pro vás nemají sentimentální hodnotu.

Vaše poznámka:

Sbírky

Vyhodnoťte, jestli je pro vás vaše sbírka v současné době přínosem, nebo ji udržujete jen ze zvyklosti.

Pokud jste již v životě jinde, neponechte si nejlepší kusy a sbírku věnujte.

Vaše poznámka:


Balkón, terasa

Venkovní nábytek

Při úklidu po skončení sezóny schovejte pouze nábytek, který je funkční a budete ho rádi používat i

další rok. Zbytek vyhoďte nebo věnujte.

Vaše poznámka:

Květináče a zemina

Vyhoďte nekvalitní plastové květináče určené jen pro transport rostlin, otlučené keramické obaly na

květináče, obaly, které se nehodí k vašemu stylu, ztvrdlou starou zeminu.

Vaše poznámka:

…………………………

Vaše poznámka:

Mobil, tablet, PC, notebook

Aplikace a fotky

Procházejte pravidelně svá zařízení a mažte nepoužívaní aplikace. Vymažte duplicitní a rozmazané

fotky, nastavte si automatické zálohování fotek v cloudu a v mobilních zařízeních mažte.

Vaše poznámka:

Odebírané elektronické newslettery

Odhlaste si odběr newsletterů, které vás obtěžují.

Vaše poznámka:

Složky, obrazovky

Projděte si složky v PC a mobilních zařízeních, organizujte si dokumenty a udržujte je aktuální.

Vyčistěte obrazovku od souborů, se kterými aktuálně nepracujete. Je to vaše pracovní plocha.

Vaše poznámka:


Předsíň, hala

Brýle, sluneční brýle, klíče

Vyhoďte všechny brýle a sluneční brýle, které mají nalomenou konstrukci nebo poškrábaná skla. Dejte

pryč klíče, které se nikam nehodí.

Vaše poznámka:

Kabelka

Vyndejte z kabelky všechny věci, které v ní nosíte, proberte věrnostní karty v peněžence, mince vraťte

do peněženky, nevracejte do kabelky nic, s čím se nosíte zbytečně.

Vaše poznámka:

Květiny, rostliny

Vyhoďte všechny suché a polámané rostliny, odstřihněte všechny žluté a suché listy a květy. Zbavte se

umělých a sušených rostlin, které máte věky doma.

Vaše poznámka:

Boty

Proberte veškerou obuv a vyřaďte boty se sešlapanou podrážkou, prochozené, rozbité a nemódní,

všechno co vás tlačí, dře a je vám malé.

Vaše poznámka:

Vaše poznámka:

Vaše poznámka:


Date post:	04-Aug-2020
Category:	Documents
Upload:	others
View:	0 times
Download:	0 times

VELKÝ ÚKLID V 5 KROCÍCH - organizace-domacnosti.webnode.cz · 2 tato pdf kniha je informaČnÍm...

Documents