2016-03-22-Jak změnit svoje myšlení

transcript

JAK ZLEPŠIT SVOJE MYŠLENÍ?ING. BARBORA PEČEŇOVÁ

???ING. BARBORA PEČEŇOVÁ

???PROČ CHTÍT BÝT OBJEKTIVNÍ

LEPŠÍ VĚDOMOSTI

LEPŠÍ VĚDOMOSTILEPŠÍ ROZHODNUTÍ

LEPŠÍ VĚDOMOSTILEPŠÍ ROZHODNUTÍLEPŠÍ BUDOUCNOST

II.III.

100X 100X

Nejvíc utrpení způsobil člověk člověku proto, že byl přesvědčen o věcech, které se ukázaly být nepravdivé.

-- Bertrand Russell

NENÍ DOBRABEZ OBJEKTIVITA

BULLSHIT

SCIENCE

SPRÁVNĚ

ŠPATNĚ

JAK ZLEPŠITSVOJE MYŠLENÍ

DÁT SI POZOR NA KOGNITIVNÍ BIASY

NEDOKONALOSTI MOZKU ZKRESLUJÍCÍ VNÍMÁNÍ

1 KORELACE VS.KAUZALITA

A BKORELACE

KAUZALITA

A BKORELACE

CKAUZALITAKAUZALITA

2 PATTERNILLUSION

SURVIVORSHIP BIAS3

4 CONFIRMATIONBIAS

SVĚT ČLOVĚK

MENTÁLNÍMODEL

SVĚT ČLOVĚK

CONFIRMATIONBIAS

BARNUM EFFECT(FORER EFFECT)

CONFLICTS

Všichni rádi věříme tomu, že problém spočívá v druhých lidech. Dává nám to pocit, že jednáme správně a že my sami nemusíme nic měnit.

-- John Whitmore

ŠKATULKOVÁNÍ5

NENECHTE SE ZAŠKATULKOVAT.

NEŠKATULKUJTEDRUHÉ.

PROČ NEŠKATULKOVAT ???

MOZEK JE INTELIGENTNÍ SVAL, KTERÝ JE NEUROPLASTICKÝ. PLASTICITA TRVÁ CELÝ ŽIVOT.

„KAŽDÝ MOZEK JE MOŽNÉ ZMĚNIT V JAKÉMKOLIV VĚKU. NEEXISTUJE ŽÁDNÝ OMEZUJÍCÍ LIMIT PRO UČENÍ, JELIKOŽ NEURONY V MOZKU MAJÍ SCHOPNOST TVOŘIT NOVÁ SPOJENÍ, KDYKOLIV JSOU OPAKOVANĚ POUŽÍVÁNY.”

-- DR. JAMES ZULL, PROF. BIOLOGIE, CASE WESTERN UNIVERSITY

6 RŮSTOVÉ VS.STATICKÉ MYŠLENÍ

CAROL DWECK

STATICKÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)

ź NEÚSPĚCHUDĚSÍ SE

ź VYHÝBÁ SE VÝZVÁM

ź NEPŘIJÍMÁ NEGATIVNÍ ZPĚTNOU VAZBU

ź CÍTÍ SE ŠPATNĚ, KDYŽ VIDÍ ÚSPĚCH OSTATNÍCH

RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI

ź NEBOJÍ SE TOLIK NEÚSPĚCHU, PROTOŽE VĚŘÍ, ŽE SE MOHOU STÁLE ZLEPŠIT

ź TVÁŘÍ V TVÁŘ PŘEKÁŽCE VYTRVAJÍ

ź NEGATIVNÍ ZPĚTNOU VAZBU BEROU JAKO PROSTŘEDEK PRO ZLEPŠENÍ

ź V ÚSPĚCHU OSTATNÍCH VIDÍ INSPIRACI

VLASTNOSTI JAKO KREATIVITA, SÍLA VŮLE, ODVAHA,

PEČLIVOST ČI KOMUNIKATIVNOST NEJSOU VROZENÉ, ALE SPÍŠE NAUČITELNÉ.

Pokud věříte, že to půjde, i když věříte, že to nepůjde, tak v obou případech máte pravdu.

-- Henry Ford

NEUROPLASTICITA

7 EMOCE VS.ROZUM

LIDSKÝ MOZEK:

PLAZÍ MOZEK: INSTINKTY

LIMBICKÝ SYSTÉM: EMOCE

PLAZÍ MOZEK: INSTINKTY

LIMBICKÝ SYSTÉM: EMOCE

NEOKORTEX: RACIONÁLNO

Lidé nejsou zneklidňováni věcmi, nýbrž svými vlastními názory o věcech.

-- Epiktetos

8 MORÁLKA VS.FAKTA

4 KATEGORIE SDĚLENÍ JEFFREY GOODWIN

4 KATEGORIE SDĚLENÍ

FAKTA: 1 + 1 = 2.

JEFFREY GOODWIN

FAKTA: 1 + 1 = 2.

STŘÍLET NA ULICI JE ŠPATNÉ.MORÁLKA:

JEFFREY GOODWIN

FAKTA: 1 + 1 = 2.

NOSIT PYŽAMO NA PŘEDNÁŠKUSOC.NORMY:JE ŠPATNÉ.

JEFFREY GOODWIN

FAKTA: 1 + 1 = 2.

NOSIT PYŽAMO NA PŘEDNÁŠKUSOC.NORMY:JE ŠPATNÉ.

ROCKOVÁ HUDBA JE LEPŠÍ NEŽ VKUS:KLASICKÁ.

JEFFREY GOODWIN

DOKÁŽEŠ SI PŘIPUSTIT,ŽE SE V TOM MŮŽEŠ MÝLIT ???

Následuj ty, kteří hledají pravdu, ale uteč od těch, kteří ji našli.

-- Charlie Chaplin

9 DUNNING-KRUGEREFEKT

NEKOMPE-TENTNÍ

KOMPE-TENTNÍ

KOMPETENCE

NEKOMPE-TENTNÍ

KOMPE-TENTNÍ

REÁLNÉVÝSLEDKY

KOMPETENCE

NEKOMPE-TENTNÍ

KOMPE-TENTNÍ

REÁLNÉVÝSLEDKY

ODHADOVANÉVÝSLEDKY

KOMPETENCE

NEKOMPE-TENTNÍ

KOMPE-TENTNÍ

REÁLNÉVÝSLEDKY

ODHADOVANÉVÝSLEDKY I.

KOMPETENCE

NEKOMPE-TENTNÍ

KOMPE-TENTNÍ

REÁLNÉVÝSLEDKY

ODHADOVANÉVÝSLEDKY

KOMPETENCE

1) NESCHOPNÍ MAJÍ TENDENCI PŘECEŇOVAT SVÉ VLASTNÍ SCHOPNOSTI.

2) TI NEJSCHOPNĚJŠÍ MAJÍ TENDENCI SVÉ SCHOPNOSTI PODCEŇOVAT.

3) NESCHOPNÍ NEDOKÁŽOU ROZPOZNAT SCHOPNOSTI JINÝCH.

4) NESCHOPNÍ PO KONFRONTACI S REALITOU NEZMĚNÍ SVÉ HODNOCENÍ.

Problém současného světa je, že hlupáci jsou skálopevně jistí, ale lidé inteligentní jsou plní pochybností.

-- Bertrand Russell

Ignorance častěji než inteligence plodí sebevědomí.

-- Charles Darwin

JAK PROTI DUNNING-KRUGER EFEKTU BOJOVAT?

1.NEMĚJME DOGMATA

„Pochybování je počátek moudrosti.“-- René Descartes

2.PŘIPUSŤME SI, ŽE BYCHOM MOHLI TRPĚT

DUNNING-KRUGER EFEKTEM

„Všichni rádi věříme tomu, že problém spočívá v druhých lidech. Dává nám to pocit, že jednáme správně a že my sami nemusíme nic měnit.”

- John Whitmorel

„Všichni rádi věříme tomu, že problém spočívá v druhých lidech. Dává nám to pocit, že jednáme správně a že my sami nemusíme nic měnit.”

-- John Whitmore

3.NEZAUJÍMEJME STANOVISKA K VĚCEM, VE KTERÝCH NEMÁME KOMPETENCE

„Myslím, že je mnohem zajímavější žít a nevědět, než mít odpovědi, které mohou být mylné.”

-- Richard Feynman

4.BUĎME OTEVŘENÍ ZPĚTNÉ VAZBĚ

5.VZDĚLÁVEJME SE

„Jediné dobro je znalost, jediné zlo je nevědomost.”

-- Aristoteles

6.HLEDEJME VYVRÁCENÍ,

STEJNĚ JAKO POTVRZENÍ

7.POZOR NA SKUPINOVÉHO

DUNNING-KRUGERA

„Dav je vždycky slepý.”-- Julius Zeyer

8.ODFILTRUJTE SOCIÁLNÍ

STATUS

10EXPLORE VS.

EXPLOIT

LEFT-BRAINER= EXPLOITER

RIGHT-BRAINER= EXPLORER

BOTH-BRAINER- EXPLORER + EXPLOITER

SHRNUTÍ:

1) KORELACE VS. KAUZALITA2) PATERN ILUSION3) SURVIVORSHIP BIAS4) CONFIRMATION BIAS5) ŠKATULKOVÁNÍ6) RŮSTOVÉ VS. STATICKÉ M.7) EMOCE VS. ROZUM8) MORÁLKA VS. FAKTA9) DUNNING-KRUGER10) EXPLORE VS EXPLOITE

???HLAVNÍ MYŠLENKA

Kontakt:E-mail: barbora.pecenova@growjob.comTwitter: @GrowJOBFacebook: GrowJOB institute

Další informace:Články: www.growjob.comŠkolení: konec-prokrastinace.cz

KONZULTACE WORKSHOPYPŘEDNÁŠKY

BARBORA.PECENOVA@GROWJOB.COMHTTP://WWW.KONEC-PROKRASTINACE.CZ/PREDNASKY-WORKSHOPY/

4.4. WORKSHOP EFEKTIVNÍ KOMUNIKACE(REKTORÁT UTB, ZDARMA PRO STUDENTY)

WORSKHOP OSOBNÍ VIZE23.4.INFO NA WWW.KONEC-PROKRASTINACE.CZ

16 HOD. PŘEDNÁŠKA (ZDARMA) 26.4.KONEC PROKRASTINACE, KNIHOVNA UTB

17 HOD. KONFERENCE21.5. SVĚT PATŘÍ SMĚLÝMINFO NA WWW.SVETPATRISMELYM.CZ

ČLÁNKY:WWW.GROWJOB.COM/CLANKY/

Buďte otevření, ale ne tolik, aby vám mozek vypadl z hlavy.

-- Richard Dawkins

2016-03-22-Jak změnit svoje myšlení

Education