Jak změnit svoje myšlení?

Post on 21-Jan-2018

356 views 1 download

transcript

JAK ZLEPŠIT SVOJE MYŠLENÍ?ING. BARBORA PEČEŇOVÁ

???ING. BARBORA PEČEŇOVÁ

Náš problém není v tom, že toho víme málo. Náš problém je, že mnoho z toho, co víme, není pravda.

-- Will Rogers

???PROČ CHTÍT BÝT OBJEKTIVNÍ

LEPŠÍ VĚDOMOSTI

LEPŠÍ VĚDOMOSTILEPŠÍ ROZHODNUTÍ

LEPŠÍ VĚDOMOSTILEPŠÍ ROZHODNUTÍLEPŠÍ BUDOUCNOST

RAC.

+FB

+FB

I.

I.

II.

+FB

I.

II.III.

+FB

+FB

I.

II.

IV.

III.

200X

100X 100X

X

Nejvíc utrpení způsobil člověk člověku proto, že byl přesvědčen o věcech, které se ukázaly být nepravdivé.

-- Bertrand Russell

NENÍ DOBRABEZ OBJEKTIVITA

Více novinář Leoš Kyšaslideslive.com/38894221/novinari-vs-kriticke-mysleni

BULLSHIT

SCIENCE

VS.

SPRÁVNĚ

ŠPATNĚ

JAK ZLEPŠITSVOJE MYŠLENÍ

???

DÁT SI POZOR NA KOGNITIVNÍ BIASY

NEDOKONALOSTI MOZKU ZKRESLUJÍCÍ VNÍMÁNÍ

1 KORELACE VS.KAUZALITA

A

A B

A BKORELACE

A

A BKORELACE

A B

A BKORELACE

A B

A BKORELACE

A B

A BKORELACE

KAUZALITA

A

A B

A BKORELACE

A BKORELACE

C

A BKORELACE

CKAUZALITAKAUZALITA

2 PATTERNILLUSION

B. F. SKINNER

FILM LEPŠÍ UŽ TO NEBUDEJACK NICHOLSON

POVĚRČIVOST

SURVIVORSHIP BIAS3

4 CONFIRMATIONBIAS

SVĚT

SVĚT ČLOVĚK

SVĚT ČLOVĚK

MENTÁLNÍMODEL

SVĚT ČLOVĚK

CONFIRMATIONBIAS

TEST

MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI?

MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI.MÁTE TENDENCI BÝT SEBEKRITICKÝ?

MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI.MÁTE TENDENCI BÝT SEBEKRITICKÝ.MÁTE MNOHO NEVYUŽITÝCH SCHOPNOSTÍ, KTERÉ JSTE NEVYUŽIL KE SVÉMU PROSPĚCHU?

MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI.MÁTE TENDENCI BÝT SEBEKRITICKÝ.MÁTE MNOHO NEVYUŽITÝCH SCHOPNOSTÍ, KTERÉ JSTE NEVYUŽIL KE SVÉMU PROSPĚCHU.OBČAS MÁTE VÁŽNÉ POCHYBNOSTI, ZDA JSTE UČINIL TO SPRÁVNÉ ROZHODNUTÍ NEBO UDĚLAL SPRÁVNOU VĚC?

MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI.MÁTE TENDENCI BÝT SEBEKRITICKÝ.MÁTE MNOHO NEVYUŽITÝCH SCHOPNOSTÍ, KTERÉ JSTE NEVYUŽIL KE SVÉMU PROSPĚCHU.OBČAS MÁTE VÁŽNÉ POCHYBNOSTI, ZDA JSTE UČINIL TO SPRÁVNÉ ROZHODNUTÍ NEBO UDĚLAL SPRÁVNOU VĚC.OBČAS JSTE EXTROVERTNÍ, PŘÁTELSKÝ, DRUŽNÝ, ZATÍMCO JINDY JSTE INTROVERTNÍ, OSTRAŽITÝ, REZERVOVANÝ?

MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI.MÁTE TENDENCI BÝT SEBEKRITICKÝ.MÁTE MNOHO NEVYUŽITÝCH SCHOPNOSTÍ, KTERÉ JSTE NEVYUŽIL KE SVÉMU PROSPĚCHU.OBČAS MÁTE VÁŽNÉ POCHYBNOSTI, ZDA JSTE UČINIL TO SPRÁVNÉ ROZHODNUTÍ NEBO UDĚLAL SPRÁVNOU VĚC.OBČAS JSTE EXTROVERTNÍ, PŘÁTELSKÝ, DRUŽNÝ, ZATÍMCO JINDY JSTE INTROVERTNÍ, OSTRAŽITÝ, REZERVOVANÝ.IKDYŽ JSTE DISCIPLINOVANÝ A SEBEKONTROLUJÍCÍSE NA POVRCHU, MÁTE TENDENCI BÝT UVNITŘ ZNEPOKOJENÝ A NEJISTÝ?

BARNUM EFFECT(FORER EFFECT)

KONFIRMAČNÍ ZKRESLENÍ V KONFLIKTECH

Všichni rádi věříme tomu, že problém spočívá v druhých lidech. Dává nám to pocit, že jednáme správně a že my sami nemusíme nic měnit.

-- John Whitmore

ŠKATULKOVÁNÍ5

NENECHTE SE ZAŠKATULKOVAT.

NEŠKATULKUJTEDRUHÉ.

PROČ NEŠKATULKOVAT ???

PROČ NEŠKATULKOVAT ???

MOZEK JE INTELIGENTNÍ SVAL, KTERÝ JE NEUROPLASTICKÝ. PLASTICITA TRVÁ CELÝ ŽIVOT.

„Každý mozek je možné změnit v jakémkoliv věku. Neexistuje žádný omezující limit pro učení, jelikož neurony v mozku mají schopnost tvořit nová spojení, kdykoliv jsou opakovaně používány.”

-- Dr. James Zull, prof. biologie, Case Western University

6 RŮSTOVÉ VS.STATICKÉ MYŠLENÍ

CAROL DWECK

STATICKÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)

STATICKÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)

ź NEÚSPĚCHUDĚSÍ SE

STATICKÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)

ź NEÚSPĚCHUDĚSÍ SE

ź VYHÝBÁ SE VÝZVÁM

STATICKÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)

ź NEÚSPĚCHUDĚSÍ SE

ź VYHÝBÁ SE VÝZVÁM

ź NEPŘIJÍMÁ NEGATIVNÍ ZPĚTNOU VAZBU

STATICKÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)

ź NEÚSPĚCHUDĚSÍ SE

ź VYHÝBÁ SE VÝZVÁM

ź NEPŘIJÍMÁ NEGATIVNÍ ZPĚTNOU VAZBU

ź CÍTÍ SE ŠPATNĚ, KDYŽ VIDÍ ÚSPĚCH OSTATNÍCH

RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI

RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI

ź NEBOJÍ SE TOLIK NEÚSPĚCHU, PROTOŽE VĚŘÍ, ŽE SE MOHOU STÁLE ZLEPŠIT

RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI

ź NEBOJÍ SE TOLIK NEÚSPĚCHU, PROTOŽE VĚŘÍ, ŽE SE MOHOU STÁLE ZLEPŠIT

ź TVÁŘÍ V TVÁŘ PŘEKÁŽCE VYTRVAJÍ

RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI

ź NEBOJÍ SE TOLIK NEÚSPĚCHU, PROTOŽE VĚŘÍ, ŽE SE MOHOU STÁLE ZLEPŠIT

ź TVÁŘÍ V TVÁŘ PŘEKÁŽCE VYTRVAJÍ

ź NEGATIVNÍ ZPĚTNOU VAZBU BEROU JAKO PROSTŘEDEK PRO ZLEPŠENÍ

RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:

ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI

ź NEBOJÍ SE TOLIK NEÚSPĚCHU, PROTOŽE VĚŘÍ, ŽE SE MOHOU STÁLE ZLEPŠIT

ź TVÁŘÍ V TVÁŘ PŘEKÁŽCE VYTRVAJÍ

ź NEGATIVNÍ ZPĚTNOU VAZBU BEROU JAKO PROSTŘEDEK PRO ZLEPŠENÍ

ź V ÚSPĚCHU OSTATNÍCH VIDÍ INSPIRACI

VLASTNOSTI JAKO KREATIVITA, SÍLA VŮLE, ODVAHA,

PEČLIVOST ČI KOMUNIKATIVNOST NEJSOU VROZENÉ, ALE SPÍŠE NAUČITELNÉ.

Pokud věříte, že to půjde, i když věříte, že to nepůjde, tak v obou případech máte pravdu.

-- Henry Ford

NEUROPLASTICITA

7 EMOCE VS.ROZUM

ANO

ANO

NE

ANO

NE

RAC.

ANO

NE

RAC.

IRAC.

LIDSKÝ MOZEK:

PLAZÍ MOZEK: INSTINKTY

PLAZÍ MOZEK: INSTINKTY

LIMBICKÝ SYSTÉM: EMOCE

PLAZÍ MOZEK: INSTINKTY

LIMBICKÝ SYSTÉM: EMOCE

NEOKORTEX: RACIONÁLNO

10X

Lidé nejsou zneklidňováni věcmi, nýbrž svými vlastními názory o věcech.

-- Epiktetos

8 EXPLORE VS.EXPLOIT

LEFT-BRAINER= EXPLOITER

LEFT-BRAINER= EXPLOITER

RIGHT-BRAINER= EXPLORER

BOTH-BRAINER- EXPLORER + EXPLOITER

9 DUNNING-KRUGEREFEKT

100

VÝSL

EDKY

TES

TU

50

75

25

NEKOMPE-TENTNÍ

KOMPE-TENTNÍ

KOMPETENCE

100

VÝSL

EDKY

TES

TU

50

75

25

NEKOMPE-TENTNÍ

KOMPE-TENTNÍ

REÁLNÉVÝSLEDKY

KOMPETENCE

100

VÝSL

EDKY

TES

TU

50

75

25

NEKOMPE-TENTNÍ

KOMPE-TENTNÍ

REÁLNÉVÝSLEDKY

ODHADOVANÉVÝSLEDKY

KOMPETENCE

100

VÝSL

EDKY

TES

TU

50

75

25

NEKOMPE-TENTNÍ

KOMPE-TENTNÍ

REÁLNÉVÝSLEDKY

ODHADOVANÉVÝSLEDKY I.

KOMPETENCE

100

VÝSL

EDKY

TES

TU

50

75

25

NEKOMPE-TENTNÍ

KOMPE-TENTNÍ

REÁLNÉVÝSLEDKY

ODHADOVANÉVÝSLEDKY

II.

I.

KOMPETENCE

1) NESCHOPNÍ MAJÍ TENDENCI PŘECEŇOVAT SVÉ VLASTNÍ SCHOPNOSTI.

1) NESCHOPNÍ MAJÍ TENDENCI PŘECEŇOVAT SVÉ VLASTNÍ SCHOPNOSTI.

2) TI NEJSCHOPNĚJŠÍ MAJÍ TENDENCI SVÉ SCHOPNOSTI PODCEŇOVAT.

1) NESCHOPNÍ MAJÍ TENDENCI PŘECEŇOVAT SVÉ VLASTNÍ SCHOPNOSTI.

2) TI NEJSCHOPNĚJŠÍ MAJÍ TENDENCI SVÉ SCHOPNOSTI PODCEŇOVAT.

3) NESCHOPNÍ NEDOKÁŽOU ROZPOZNAT SCHOPNOSTI JINÝCH.

1) NESCHOPNÍ MAJÍ TENDENCI PŘECEŇOVAT SVÉ VLASTNÍ SCHOPNOSTI.

2) TI NEJSCHOPNĚJŠÍ MAJÍ TENDENCI SVÉ SCHOPNOSTI PODCEŇOVAT.

3) NESCHOPNÍ NEDOKÁŽOU ROZPOZNAT SCHOPNOSTI JINÝCH.

4) NESCHOPNÍ PO KONFRONTACI S REALITOU NEZMĚNÍ SVÉ HODNOCENÍ.

Problém současného světa je, že hlupáci jsou skálopevně jistí, ale lidé inteligentní jsou plní pochybností.

-- Bertrand Russell

SHRNUTÍ

JAK ZVÝŠIT MÍRU KRITICKÉHO MYŠLENÍ?JAK PROTI DUNNING-KRUGER

EFEKTU BOJOVAT?

SHRNUTÍ

1.NEMĚJME DOGMATA

„Pochybování je počátek moudrosti.“-- René Descartes

2.PŘIPUSŤME SI, ŽE BYCHOM MOHLI TRPĚT

DUNNING-KRUGER EFEKTEM

„Všichni rádi věříme tomu, že problém spočívá v druhých lidech. Dává nám to pocit, že jednáme správně a že my sami nemusíme nic měnit.”

- John Whitmorel

„Všichni rádi věříme tomu, že problém spočívá v druhých lidech. Dává nám to pocit, že jednáme správně a že my sami nemusíme nic měnit.”

-- John Whitmore

3.NEZAUJÍMEJME STANOVISKA K VĚCEM, VE KTERÝCH NEMÁME KOMPETENCE

„Myslím, že je mnohem zajímavější žít a nevědět, než mít odpovědi, které mohou být mylné.”

-- Richard Feynman

4.BUĎME OTEVŘENÍ ZPĚTNÉ VAZBĚ

5.VZDĚLÁVEJME SE

„Jediné dobro je znalost, jediné zlo je nevědomost.”

-- Aristoteles

6.HLEDEJME VYVRÁCENÍ,

STEJNĚ JAKO POTVRZENÍ

7.POZOR NA SKUPINOVÉHO

DUNNING-KRUGERA

„Dav je vždycky slepý.”-- Julius Zeyer

8.ODFILTRUJTE SOCIÁLNÍ

STATUS

DOPORUČENÍ

WWW.TED.COM/TALKS/JAMES�RANDI

WWW.KRIMYS.CZ

slideslive.com/growjob/kriticke-mysleni-a-objektivita

ČLÁNKY:WWW.GROWJOB.COM/CLANKY/

KONEC PROKRASTINACE

KONZULTACE WORKSHOPYPŘEDNÁŠKY

BARBORA.PECENOVA@GROWJOB.COMHTTP://WWW.KONEC-PROKRASTINACE.CZ/PREDNASKY-WORKSHOPY/

F*CKUP PŘI CESTOVÁNÍ12.4. 21 HOD. CAFÉ V KINĚ SCALA

JAK BÝT HRDINOU NA CESTĚ KOLEM SVĚTA?12.5. 18 HOD. KNIHOVNA MZK

???HLAVNÍ MYŠLENKA

Buďte otevření, ale ne tolik, aby vám mozek vypadl z hlavy.

-- Richard Dawkins

Kontakt:E-mail: barbora.pecenova@growjob.comTwitter: @GrowJOBFacebook: GrowJOB institute

Další informace:Články: www.growjob.comŠkolení: konec-prokrastinace.cz