Healthy Fitness Kitchen

Powered by

Fitness a zdravé jídlo jdou u nás ruku v ruce!

S Klarfit jsme vytvořili značku pro fitness vybavení, se

kterou si začátečníci i pokročilí přijdou na své sportovní

choutky. Díky široké škále produktů pro každou úroveň Vám

pomůžeme dosáhnout Vašeho fitness cíle.

Pro zdravý životní styl není důležité jen pravidelný sport, ale

i vyvážená strava. Jednoznačně tu platí: Vše je to o správné

kombinaci! Proto Vám nabízíme v brožurce Healthy Fitness

Kitchen – powered Klarstein – našich 10 nejlepších fitness

receptů, které jsou obzvlášť vhodné na doplnění

energetických zásob při intenzivních trénincích.

Klarstein je ten pravý partner na zavedení zdravého

stravování do běžného života. Inovativní kuchyňští

pomocníci přesvědčí nejen svým moderním designem

a snadnou obsluhou, ale i svou kvalitou.

V e-booku se nachází to nejlepší ze zdravé fitness kuchyně:

od zelených smoothie až po plnohodnotná hlavní jídla.

Přejeme Vám spoustu zábavy při vaření a dobrou chuť!

10% sleva pro zákazníky Klarfit:

Klarstein daruje 10%

slevu fitness nadšencům na všechny

produkty uvedené v tomto e-booku.

Stačí při nákupu jednoduše vložit kód

klarsteinfood na www.klarstein.cz

a ušetříte

For us, exercise and eating healthy go

hand in hand

With Klarfit, we have created a brand of fitness equipment that will bring

both beginners and advanced athletesto their athletic limits, andwith a

wide range of products for every level of fitness, we help everyone achieve

their own fitness goals.

For a healthy lifestyle, regular training sessions are just as important

as a nutritious diet. Here it is clear: it’s all about the balance! For

this reason, with the Healthy Fitness Kitchen recipe book – powered

by Klarstein – we provide our top 10 fitness recipes, which are

ideal for replenishing the body’s energy storage, especially during

training-intensive phases.

Klarstein is the ideal partner for integrating a healthy diet into everyday

life. The innovative kitchen helpers and trend products convince not only

with their modern design and ease of use, but also with their quality.

In the recipe book, you can find our absolute highlights of the healthy

fitness kitchen: from green smoothies to full-fledged main dishes.

We hope you enjoy trying them out, and bon appetit!

10% discount for Klarfit customers:

Klarstein is offering fitness-enthusiastic

customers a 10% discount on all products

presented in this guide. To get the

discount, simply enter the coupon code

klarfitnessfood on www.klarstein.de

when buying and save.

250 g j aho d

125 g m a l in

125 g borůvek

½ dračího ovoce

( pitahaya)

3 hrušky nashi

2 banány

2 P L Chia semínek

1 P L práš ku Maca

2 P L proteinového

prášku podle Vašeho

výběru

2 5 0 g s t r a w b e r r i e s

1 2 5 g r a s p b e r r i e s

1 2 5 g b l u e b e r r i e s

½ d r a g o n f r u i t

3 A s i a n p e a r s

2 ban an a s

2 t b s p c h i a s e e d s

1 t b s p M a c a p o w d e r

2 t b s p p rot e in p ow d e r

of y o u r c h o i c e

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Dvojvrstvé smoothie Two-Layer Smoothie

Dvě superjídla v jednom smoothie! Chia semínka jsou bohatá na proteiny a stopové prvky s bobtnajícím

efektem, který zasytí. Kořen maca je také skutečně životně důležitou bombou.

1. N první vrstvu smoothie nakrájejte na malé kousky hrušky nashi, banány, dračí ovoce a rozmačkejte je na

kaši. Nakonec přidejte maca a proteinový prášek spolu s chia semínky a naplňte směs do velké

sklenice. Dejte na 30 min. zchladit.

2. Na druhou vrstvu smoothie umyjte jahody a odstraňte stopky. Rozmixujte spolu

s malinami a borůvkami na jemnou kaši. Směsí doplňte sklenici a znovu dejte na 30 min.

vychladit.

Two superfoods combined in one smoothie! Chia seeds

are protein and fibre-rich seeds, swell inthe stomach after

consumption,andarethussustainablyfilling.Themacaroot

isarealnutrient bombaswell andfullofvital substances.

1. For the first part of the smoothie, chop the Asian pears,

bananas and dragon fruit into small pieces and puree. Then

add the maca and protein powder and the chia seeds and

pour into a large glass. Cool for about 30 minutes.

2. For the second part of the smoothie, wash the

strawberriesandremovethegreens. Pureewiththe

raspberriesand blueberries. Nowpour intothe glass and

refrigerate again for 30 minutes.

Vitamíny a minerály — čerstvé a šťavnaté

bohaté na proteiny — superjídlo chia semínka

Vitamins and minerals — Fresh & fruity

High protein — Superfood chia seeds

¼ me lounu ga l i a

1 k iw i

1 svazek máty

hrs t špenátu

¼ G a l i a m e l o n

1 k i w i

1 b u n c h o f m i n t

H a n d f u l o f s p i n a c h

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Kiwi-melounovo-mátové smoothie Kiwi Melon

Mint Smoothie

Toto zelené smoothie obsahuje málo kalorií, ale o to více vitamínů! Už i veliké kiwi dokáže pokrýt denní

dávku vitamínu C pro dospělého člověka.

1. Nakrájejte dužinu melounu na kousky. Kiwi oloupejte a překrojte na polovinu.

2. Kousky ovoce dejte do mixéru spolu se špenátem a lístky máty. Na nejvyšší stupeň rozmixujte na

smoothie. V případě potřeby přidejte trochu vody.

This green smoothie contains few calories, but all

the more vitamins! Even withjust onelarge kiwi, the daily

requirement of an adult for vitamin C can be reached.

1. Remove the pulp of the melon and cut into pieces.

Peel and halve the kiwi.

2. Add the pieces of fruit tothe blender, then add the washed

spinachandtheleaves of themint. Puree everything at

the highest level toa smoothie. If necessary, add alittle

more water.

Bohaté na vitamíny

Čerstvé a šťavnaté – málo kalorií

Richinvitamins —Fresh & fruity

Low calorie

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Brazilská ranní acaí miska Brazilian Morning

Acaí Bowl

Bobule acaí jsou bohaté na antioxidanty. Obsahují vitamíny, minerály a mastné kyseliny. Guaranový prášek

je přírodní potlačovač chuti na jídlo, také obsahuje kofein, který postaví na nohy každého ranního spáče.

1. Nejprve nahrubo nakrájejte pistácie a osmahněte je nasucho na pánvi spolu s ovesnými

vločkami. Nechte vychladnout.

2. Rozmixujte na smoothie acaí pyré, banány, maliny, guaranový prášek a thajskou bazalku

a naplňte směsí misku.

3. Posypte čerstvými bobulovinami, opraženými pistáciemi s ovesnými vločkami.

Acaí berries are rich in antioxidants. They contain vitamins,

minerals and essential fatty acids. The guarana powder

isanatural appetite suppressant. Inadditionit contains

caffeine, livening up your morning as part of this bowl.

1. First chopthe pistachios roughly and roast them

together with the hemp seeds in a frying pan without fat.

Let cooldown.

2. Mix the frozen acai puree, bananas, raspberries, guarana

powder and Thai basil to an ice smoothie and put in the

bowls.

3. Garnishthe bowlswiththe fresh berriesand remaining

toppings.

Superjídlo Acaí & chia semienka

Plné energie – plné vitamínů

Superfoodacaí&chia seeds

Richin energy — Rich invitamins

2 portions

40 0 g of f roze n

ac aí p ur e e

300 g raspberri es (froze n) 1

- 2 b an an a s

2 t sp g uarana p owd e r

1 / 2 b unc h of Thai basi l

1 t b s p o f c h i a s e e d s

To p p i n g s : f r e s h b e r r i e s ,

grated cocon ut , pi s tach ios,

h e m p s e e d s

2 porce

4 0 0 g m r a ž en éh o

ac a í p y r é

300 g m a l i n

1 – 2 b a n á n y

2 Č L g ua r a nov é h o

p r á š k u

½ s v a z k u th a j s k é

b a z a l k y

1 P L c h i a s e m í ne k

Na p o s y p: č e rs t v é b o b ul o v i ny , k o k o s o v é l u p í n ky ,

pistácie, ovesné v l o č k y

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Ovocná smoothie miska Fruit Smoothie Bowl

Ovocná barevná smoothie miska poskytuje spoustu sacharidů a vitamínů pro zdravý začátek dne.

Toto barevné jídlo obsahuje spoustu vitamínů, jako je beta karoten a kyselina listová.

1. Pomeranč a grapefruit rozpulte a vymačkejte šťávu. Ostatní ovoce a zeleninu loupejte, zbavte jadérek

a nakrájejte na kousky.

2. Nakonec dejte všechny přísady spolu se šťávou z citrusů do mixéru a rozmixujte na krémovou

konzistenci.

This fruity and colorful smoothie bowl provides plenty of

carbs and vitamins for a healthy start to the day.

This colorful meal contains many vitamins as well as beta

carotene and folic acid.

1. Halve the orange and grapefruit and squeeze the juice

of the two citrus fruits with a squeezer. Peel and core the

remainingfruitsandvegetablesandcutintopieces.

2. Add all ingredients together with the citrus juice to the

blender and puree to a creamy mass. Put the smoothie in

a bowl and decorate with the toppings.

Bohaté na vitamíny —zdravé tuky Rich in vitamins — Healthy fats

2 porce

1 mango

½ ananasu

1 pomeranč

1 grapefriut

1 banán

1 avokádo

1 mrkev

1 kaki

Posyp:

kokosové plátky,

goji, sekané

ořechy

2 p o r t i o n s

1 m a n g o

1 h a l f p i n e a p p l e

1 g r a p e f r u i t

1 o r a n g e

1 ban an a

1 a v o c a d o

1 p e r s i m m o n

1 c a r r o t

To p p i n g s : g r a t e d c o c o n u t ,

g o j i b e r r i e s , s e e d s & n u t s

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Guacamole Guacamole

Avokádo obsahuje velké množství vitamínů, minerálních látek a zdravé nenasycené mastné kyseliny.

Vitamíny rozpustné v tucích jsou při konzumaci avokáda lépe přijímány. Kromě toho zajisté déletrvající

pocit zasycení.

1. Nejdříve oloupejte česnek a cibuli, chilli papričku rozpulte a odstraňte semínka. Vše rozmixujte v mixéru.

Polovinu limetky vylisujte. Rozpulte avokádo, odstraňte pecku a lžící vyberte dužinu.

2. Všechny přísady vložte do mixéru a rozmixujte na krémový dip.

Avocados contain lots of vitamins, minerals and

healthy unsaturated fatty acids. In addition, they ensure

longer-lasting satiety.

1. Peel the onion and garlic, then halve the chili and remove

the seeds. Next, chop everything inthe blender. Halve the

limeandsqueeze it out. Halvetheavocados, remove thepits

and scoop out the flesh from the skin with a spoon.

2. Now add all the ingredients together to the blender and

puree to a creamy dip.

3. Guacamole is the ideal snack or dip for in between meals.

Ittastes great with both tortilla chips and vegetable sticks.

Zdravé tuky – aminokyseliny Chilli

podporuje spalování tuků

Healthy fats — Amino acids

Chili supports fat burning

2 Po r c e

1 s t ř e dn ě v e l k é

av o k ád o

½ če r v e n é ci b u l e

1 st r ou že k če sn e k u

2 c h e r r y rajčátka

š ť áv a z p ůl k y

l im e t k y

½ c h i l l i

s ů l a p e p ř

2 p o r t i o n s

1 m e d i u m a v o c a d o

½ r e d o n i o n

1 g a r l i c c l o v e

2 ch err y t o m at oe s

Ju i c e o f h a l f a l i m e

½ ch i l i p e p p er

S a l t & p e p p er

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Grilované lilky Grilled Aubergines

Nízkokalorický lilek obsahuje hořké látky, které podporují trávení. Bez živočišných tuků je tohle chutné

jídlo vhodné pro vegetariány a vegany.

1. Na omáčku najemno nasekejte česnek, petrželovou nať a pažitku. Nakonec smíchejte se

sójovým jogurtem a dochuťte solí a pepřem.

2. Nakrájejte lilky na kolečka a grilujte na Grand Gourmet grilu, dokud nebudou na povrchu hnědé.

Nakonec dozdobte vlašskými ořechy a jádry z granátového jablka.

The low-calorie aubergine contains bitter substances that

stimulate digestion. Without animal fats, this tasty dish is

also suitable for vegetarian or vegan diets.

1. Finely chopthe garlic, parsley and chives for the sauce.

Then mix with the soy yoghurt and season with salt and

pepper.

2. Slicethe aubergines and grill until they are well browned.

Finally, decorate with the walnuts and pomegranate seeds.

Granátové jablko je super jídlo (antioxidanty)

Sójový jogurt jako rostlinná alternativa - s nízkým obsahem tuku

Lowfat—Soyyogurtasaplantbased alternative

Superfood pomegranate (antioxidants) — Rich in protein

2 P or c e

4 l i l k y

h r s t vl a š s ký c h o ř e c h ů

a j ád r a z g r an át o v é h o

j a b l k a

200 m l s ó j o v é h o

j o gu r t u

2 P L p a ži t k y

2 P L p et r ž e l o v é

n a t ě

2 p o r t i o n s

4 a u b e r g i n e s

1 h an d f u l of w al n u t s &

po m e gr anat e s e e d s

2 0 0 m l s o y y o g h u r t

2 t b s p c h i v e s

2 t b s p p ar sl ey

1 cl ov e g ar l i c

S a l t & p e p p e r

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Losos se zeleným chřestem Salmon with

Green Asparagus

Omega-3 mastné kyseliny obsažené v lososu pomáhají chránit tělo a udržují normální hladinu

cholesterolu v krvi.

1. Nejdříve oloupejte spodní třetinu chřestu, lososové filety omyjte a osušte.

2. Abyste ochutili olej, zahřejte ho s polovinou česneku, rozmarýnu a tymiánu. Nyní přidejte chřest

a vařte několik minut. Krátce před dovařením podlijte octem a přidejte cherry rajčátka. Dochuťte

pepřem a solí.

3. Na gril nebo na pánev dejte druhou polovinu česneku, bylinky, filety lososa a opékejte z obou

stran. Dochuťte solí a pepřem.

contribute to the maintenance of anormalblood

cholesterollevel.

1. First peel the lower third ofthe asparagus, wash the

salmon fillets and pat dry.

2. Heat the oil with half of the garlic, rosemary and thyme

in a pan to flavor the oil. Now add the asparagus and fry for

a few minutes. Shortly before the end of the cooking time,

deglaze the asparagus with the vinegar and fry the cherry

tomatoes for a short time. Season with salt and pepper.

3. Now heat the remaining garlic, herbs and salmon fillets

in a grill or pan and fry on both sides. Season with salt and

pepper.

Bohaté na proteiny — bohaté na vitamíny

Omega-3 mastné kyseliny – chřest odvodňuje

Rich in protein — Rich in vitamins

Omega-3 fatty acids — Asparagus dehydrates

2 p o r t i o n s

2 l arge s al m on f i l l e t s

200 g green asparagus

1 h a n d f u l o f

c h e r r y t o m a t o e s

2 s p r i g s o f r o s e m a r y

2 spri gs of thyme

2 cl ove s of g arl i c

2 t b s p o l i v e oi l

Bal samic vinegar S

a l t & p e p p e r

2 P o r c e

2 v e l k é f i l e t y l o s o s a

2 0 0 g z el en ého chřestu

1 h rs t c h e rry

r a j č á t e k

2 v ě t v i č k y r o z m a r ý n u

2 v ě t v i č k y t y m i á n u

2 s t r oužky č e sn e k u

2 P L ol i v ov é h o ol e je

B a l s a m i c o oc e t

Sůl a pepř

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Kedlubnovo-jablečný salát

s vlašskými ořechy

Kohlrabi AppleSalad with Walnuts

Nízkokalorická kedlubna obsahuje mnoho vitamínů a minerálních látek. Zejména magnesium pomáhá

po fitness tréninku předcházet namoženým svalům.

1. Kedlubnu oloupejte, rozčtvrťte a nastrouhejte na tenké plátky. Posolte, dobře promíchejte

a nechte cca 5–10 minut odpočinout.

2. Vlašské ořechy nasekejte nahrubo a smíchejte s octem, olejem a šťávou z agáve, solí

a pepřem. Rozčtvrťte jablko, zbavte jádřince a nakrájejte na tenké plátky do dresinku.

3. Nakonec přidejte do dresinku osušenou kedlubnu. Přidejte rukolu a vlašské ořechy a dejte do

ledničky na několik minut odpočinout.

Zdravé tuky — Omega-3 mastné kyseliny — Vitamíny, minerály

The low-calorie kohlrabi contains many vitamins and

minerals. Above all, the magnesium contained helps to

prevent muscle soreness after fitness training.

1. Peel thekohlrabi, quarter and cut intothinslices. Sprinkle

with a little salt, mix well and allow to drain for about 5-10

minutes.

2. Chop the walnuts roughly and mix with the vinegar, oil,

agave syrup, salt and pepper. Quarter the apple, coreit, cut

it into thin slices and add it to the dressing.

3. Dab the kohlrabi and add to the dressing. Finally, fold in

the rocket and walnuts and leave to soak in the fridge for a

few minutes.

Vitamins — Minerals Healthy fats

— Omega-3 fatty acids

2 po r c e

3 0 0 g kedlubny

15 0g j a b lek

h r s t v l a š sk ý c h

oř e c hů

P L v i n n é h o o ct a

P L o l e j e

2 Č L šť a v y z a g á v e

r uk ol a

s ů l a pepř

2 p o r t i o n s

300 g ko hlr ab i

15 0 g a p pl e s

1 h a n d f u l o f w a l n u t s

2 t b s p wh i t e w i n e v in e g a r

3 t b s p o i l

2 t sp a g ave s yr u p

S a l t & p e p p e r

R oc k et

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Pečené citrónové kuře Lemon Chickenfrom

the Oven

S cílem budovat svaly přirozeně se doporučuje silový trénink a strava bohatá na bílkoviny.

Koneckonců většina svalů je tvořena proteiny a mohou se budovat jen tehdy, když jsou zásobeny

dostatečným množstvím bílkovin.

1. Nejdříve pořádně omyjte všechny části kuřete. Odstraňte kůži, osolte a opepřete maso a položte do

hlubokého pekáče. Troubu předehřejte na 200 °C (horkovzdušnou na 180 °C).

2. Jeden citrón zalijte horkou vodou, osušte a nastrouhejte kůru. Rozpulte a vylisujte. Druhý

citrón nakrájejte na plátky. Šalotku oloupejte a rozpulte, bylinky opláchněte a osušte.

3. Všechny přísady přidejte ke kuřeti a pokapejte olejem. Vývar smíchejte s vínem, citronovou šťávou

a kůrou, solí a pepřem a maso zalijte.

4. Citronové kuře dejte do středu trouby na cca 50 minut a občas obraťte.

In order to build muscle in a natural way, a protein-rich

diet is recommended in addition to strength training.

Chicken is a great source of protein.

1. First rinse all chicken parts thoroughly and pat dry. Remove

theskin, salt and pepperthe meat and placeon adeep

baking sheet. Preheat the oven to 200 degrees (convection

180 degrees).

2. Rinse hot one lemon, dry and zest some of the peel. Halve

and squeeze thejuice. Slicethesecond lemon. Peel and halve

theshallots. Rinse the thyme and rosemary and shake dry.

3. Now add all these ingredients to the chicken and drizzle

with oil. Mix the broth with the wine, lemon juice and lemon

peel, salt and pepper and pour over the chicken.

4. Bake the lemon chicken in the oven on a medium rack for

about 50 minutes, turning now and then.

S nízkym obsahom tuku — bohaté na proteiny Low fat — High protein

2 p or c e

1 bio kuře

2 bio citróny

6 šalotek

200 g rajčat

2 vetvičky citrónového

tymiánu

1 vetvička rozmarýnu

2 PL olivového oleje

50 ml zeleninového

vývaru

50 ml bílého vína

2 p o r t i o n s

1 o r g a n i c c h i c ke n

2 o r g a n i c l e m o n s

6 s h a l l o t s

2 0 0 g t o m a t o e s

2 s p r i g s of l e m o n t h y m e

1 s p r i g o f r o s e m a r y

2 t b s p o l i v e o i l

50 ml v e get ab le b rot h

5 0 m l o f w h i t e w i n e

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Wrap s kuřecím masem a avokádem Wrap with Chicken

and Avocado

Zejména po fitness tréninku je tento snack bohatý na bílkoviny vhodnou energií na tvorbu svalů. Especially after fitness training, this protein-rich snack is a

suitable energy source for promoting muscle growth.

1. Nasekejte cibuli a česnek. Jarní cibulku nakrájejte na malá kolečka a smíchejte v misce spolu

s jogurtem. Limetku vylisujte a šťávu přidejte do misky.

2. Avokádo rozpulte, odstraňte pecku, nakrájejte na malé kostky a vidličkou rozmělněte. Ochuťte

solí a pepřem.

3. Kuřecí filety rozdělte na čtyři stejně velké kusy a grilujte na Grand Gourmet grilu, dokud nejsou zcela

ugrilované. Nakonec dejte na gril nahřát i tortilly.

4. Tortilly natřete avokádovým krémem a přidejte ostatní ingredience. Dochuťte solí a pepřem,

přidejte petrželovou nať a zarolujte.

S nízkým obsahem tuku — bohaté na proteiny — zdravé mastné kyseliny — vitamíny

1. Choptheonionandgarlic. Cutthespringonionsinto

small rings and place in a bowl together with the yoghurt.

Squeeze out the lime and add the juice.

2. Cuttheavocado in half, removethepit, cutintosmall

cubes and crush with a fork to a creamy mass. Season with

salt andpepper.

3. Now cut the chicken fillet into four equal pieces and grill

untiltheyarecompletelycooked. Thenput thetortilla

wraps in the grill until they are warm.

4. Coat the wraps with avocado cream and fill with the

remaining prepared ingredients. Season with salt and

pepper, garnish with parsley and roll up.

Low fat — Rich in protein

Healthy fatty acids — Vitamins

2 p o r t i o n s

1 or g a n i c c hi c ke n

2 or g a n i c l e m o n s

6 s h a l l o t s

2 0 0 g t o m a t o e s

2 s p r i g s of l e m on t hy m e

1 s p r i g o f r o s e m a r y

2 t b s p o l i v e o i l

50 ml vegetabl e broth

50 m l of w hi te w i ne

2 p or c e

4 t o r t i l l y

300 g kuřecího masa

1 avok ádo

3 P L jo gurt u

1 l i m et k a

1 m alá ci bule

2 ja rní c i bulk a

1 stroužek česneku

hrst petrželové

natě

sůl a pepř

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Na www.klarstein.cz vyberte produkt, zadajte kód klarfitnessfood a ušetříte!

On www.klarstein.de, select blender, enter code klarfitnessfood & save!

Klarstein Herakles 5G Power-mixér S Klarstein Herakles 5G Power mixérem se Vám

v okamžiku podaří smoothie a kreativní smoothie

misky.

• výkon 1500 W

• nádoba BPA-free s objemem 2 litry

• 6 vysoce výkonných čepelí

Klarstein Vitalic stojící mixér Zdravé a chutné ovocné drinky jednoduše připravené jako

nikdy! Všechna síla z ovoce a zeleniny se snadno dostane

na Váš denní jídelníček.

• Smoothie-maker na míchání, mixování a mletí

• výkonný 1000W motor (1,3 PS)

• ovládání jedním tlačítkem

KlarsteinFruitberry pomalý odšťavňovač

Odšťavním dostanete to nejlepší ze všech druhů ovoce

a zeleniny a potěší celou rodinu a přátele svými zdravými

vitamínovými bombami.

• výkon 400 W se 60 otáčkami za minutu

• mikro síto z ušlechtilé oceli

• obzvlášť široký 8,5cm plnící otvor

ZumProdukt ZumProdukt Zum Produkt

With the Klarstein Herakles 5G power mixer, fitness smoothies

andcreative smoothie bowls canbe made in notime at all.

• 1500 watts of power

• BPA-free pitcher with 2-litre capacity

• 6 high performance blades

With the Vitalic smoothie maker from Klarstein, making healthy

and tasty fruit drinks has never been easier. Add the pure power of

fruits and vegetables to your daily menu.

• Smoothie maker for pureeing, mixing and grinding

• Powerful 1000W, 1.3 HP motor

• Simple one-buttonoperation

The Fruitberry Slow Juicer gets the best out of all the fruits and

vegetables and delights the friends and the whole family with

healthy vitamin bombs.

• 400 watts of power with 60 RPM

• Stainless microsieve

• Wide 8.5cm filler tube

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Na www.klarstein.cz vyberte produkt, zadajte kód klarfitnessfood a ušetříte!

On www.klarstein.de, select blender, enter code klarfitnessfood & save!

KlarsteinGrand Gourmet gril Když to musí být rychle nebo není možnost grilovat

venku, je Klarstein Grand Gourmet gril ten pravý

kuchyňský pomocník.

• 3 v 1 multifunkční gril

• výkon 2000 W

• nastavitelný časovač

Klarstein Steam Spa parní vařič Wellness pro zeleninu: V Klarstein Stream Spa paním vařiči

se přemění mrkev, fazolky nebo brokolice na křehké

a zdravé pochoutky.

• výkon 1500 W

• dvě velké varné úrovně (24 x 24 cm)

• šetří místo možností sklopení

Klarstein Yoyoyofruit sušička V Yoyoyofruit 2 v 1 sušičce můžete nejen sušit výživné snacky

plné energie, ale můžete si tu sami připravit i jogurt.

• sušička a jogurtovač v jednom

• výkon 550 W

• nastavitelná teplota a časovač

ZumProdukt ZumProdukt Zum Produkt

Whenthingsneedtobe donequickly, or whentheoutdoor

barbecue season has ended, then the Klarstein Grand Gourmet

Grill is the perfect kitchen helper.

• 3-in-1 multi-functiongrill

• 2000 watts of power

• Adjustable timer

Wellness for the vegetables: In the Klarstein Steam Spa Steamer

carrots, beans or broccoli floret have a sauna until being crisp-

healthy treats.

• 1500 W power

• 2 large steaming levels (24 x 24 cm)

• Space efficient through fold-up system

Withthe Yoyoyofruit Dehydrator, not only can you dry nutritious

and energy-rich snacks, you can also just as easily make yoghurt.

• Dehydrator and Yogurt maker in one appliance

• 550 watts of power

• Adjustable temperature and programmable timer

KLARFIT FITNESSRECEPTY

Na www.klarstein.cz vyberte produkt, zadajte kód klarfitnessfood a ušetříte!

On www.klarstein.de, select blender, enter code klarfitnessfood & save!

Klarstein VitAir horkovzdušná fritéza Vitair horkovzdušná fritéza sjednocuje výhody běžných fritéz, grilů

a trouby v jednom přístroji – pro vaření s menším množstvím

oleje

• 1400 W halogenovo-infračervené výhřevné těleso

• 9litrová varná nádoba

• jednoduché čištění díky nepřilnavému povrchu

Klarstein TriJuicer

3v1 pákový odšťavňovač

S vyměnitelným lisem dokáže TriJuicer 3v1 pákový

odšťavňovač vylisovat citrusové ovoce i nakrájet ovoce a zeleninu na malé kousky

• Lisy lehké hliníkové slitiny a chuťově

neutrálního ABS plastu ABS plastu

• žádné elektrické napájení, žádný hluk

Klarstein Quickstick Sous Vide vařič Největší výhoda Quickstick Sous Vide vařiče? Že vitamíny

a minerály jsou chráněné mírným zahříváním a zůstávají

v jídle bez toho, aby se rozpustily ve vařící vodě.

• přesné nastavení teploty (+/- 0,5 °C)

• konstantní teplota díky integrovanému oběhovému čerpadlu

• funkce časovače

ZumProdukt ZumProdukt Zum Produkt

The revolutionary multifunctional VitAir Hot Air Fryer combines

the advantages of conventional fryers, grills and ovens in one

device – for low-fat cooking.

• 1400W halogen infrared heating element

• 9-litre capacity

• Easy to clean – non-stick coating on the pan

With the interchangeable pressing plant, the TriJuicer

3-in-1 Lever Action Juicer manages to both squeeze citrus fruits

into fresh juices and cut fruit and vegetables into pieces.

• Pressing plants made from lightweight cast

aluminum and sturdy ABS plastic

• No electricity required, no noise emissions

Thebig advantage of the Quickstick Sous-Vide Cooker?That

vitamins and minerals are spared by the gentle heating andremain

in the food to be cooked without dissolving in the cooking water.

• Exact temperature adjustment (+/- 0.2 C)

• Constant temperature throughout the pot via a

built-in circulationpump

• Timer function