UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE
FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU
Komparace a charakteristika korejských bojových umění
Taekwon-do ITF a Taekwondo WTF
Diplomová práce
Vedoucí diplomové práce: Vypracoval
PhDr. Radim Pavelka. Ph.D. Bc. Tomáš Vodička
Prohlašuji, že jsem diplomovou práci vypracoval samostatně a že jsem uvedl všechny
použité informační zdroje a literaturu. Tato práce a ani její část nebyla předložena
k získání jiného nebo stejného akademického titulu.
V Praze, dne
……………………………
podpis
Evidenční list
Souhlasím se zapůjčením své diplomové práce ke studijním účelům. Uživatel svým
podpisem potvrzuje, že tuto diplomovou práci použil ke studiu a prohlašuje, že ji uvede
mezi použitými prameny.
Jméno a příjmení: Fakulta / katedra: Datum vypůjčení: Podpis:
Rád bych chtěl poděkovat vedoucímu své diplomové práce PhDr. Radimu Pavelkovi.
Ph.D. za cenné rady během vypracování této práce a trenérům Ondřeji Vrábelovi (VI.
dan), Mgr. Martinu Svitkovi (IV. dan) a Ing. Vladimíru Švandovi (IV. dan) za pomoc
při shánění literatury a za rady, kterými mi pomáhali.
ABSTRAKT
Název: Komparace a charakteristika korejských bojových umění
Taekwon-do ITF a Taekwondo WTF
Cíle: V této práci bude zkoumána charakteristika sportovních disciplín,
filozofie a závodního úspěchu českých závodníků
Metody: Pro vypracování této diplomové práce byla použita rešeršně kompilační
metoda, která byla použita pro sběr dat a informací o těchto dvou
federací z české a zahraniční literatury.
Výsledky: Bylo zjištěno, že Taekwon-do ITF je bojové umění, které se skládá z pěti
sportovních disciplín a naši reprezentanti získali od roku 2000 na ME
237 medailí a na MS 61 medailí. Taekwondo WTF je především bojový
sport, jehož hlavní disciplínou je Kyorugi (sportovní boj), ve které se
soutěží na olympijských hrách. Naši reprezentanti v taekwondu WTF
získali od roku 2000 na ME pouze 5 medailí.
Klíčová slova: korejské bojové umění, Mezinárodní federace Taekwon-do, Světová
federace Taekwondo
ABSTRACT
Title: Comparison and characterization of Korean martial arts
Taekwon-do ITF and Taekwondo WTF
Objectives: In this work will be examined charakteristic of sport disciplines,
philosophy, success in competitions of czech competitiors
Methods: For the development of this theses was used a method of gathering
information of these two federations of Czech and foreign literature.
Results: It was found that Taekwon-do ITF is a martial art, which consists five
sport´s disciplines and our representatives from year 2000 at european
championships won 237 and at world championships won 61 medals.
WTF Taekwondo is a combat sport and the main discipline is Kyorugi
(sparring). Kyorugi is the Olympics. Our representatives in WTF
Taekwondo from year 2000 won only 5 medals at european
champinships.
Keywords: Korean martial art, International Taekwon-do Federation, World
Taekwondo Federation
7
OBSAH:
1 Úvod .............................................................................................................................. 9
2 Současný stav bádání .................................................................................................. 10
3 Cíle, úkoly a metodika práce ....................................................................................... 13
4 Filosofie a principy Tae Kwon Do ............................................................................. 15
4.1. Mezinárodní Taekwon-do federace (ITF) ................................................................. 15
4.1.1. Kompozice taekwondo .................................................................................................. 15
4.1.2. Slib Taekwon-Do ............................................................................................................ 17
4.1.3. Zásady Taekwon-Do ...................................................................................................... 17
4.1.4. Dobok/tobok ..................................................................................................................... 18
4.1.5. Systém technické vyspělosti a význam barev pásků ............................................. 20
4.1.6. Morální kultura ................................................................................................................ 22
4.2.Světová Taekwondo federace (WTF) ......................................................................... 26
4.2.1. Trénink Taekwondo ........................................................................................................ 26
4.2.2. Pět závazků v Taekwondu ............................................................................................ 27
4.2.3. Dobok – úbor aekwonda................................................................................................ 27
4.2.4. Technické stupně – opasky (Ti/TTI) ......................................................................... 32
4.2.5. Etiketa cvičence ............................................................................................................... 34
4.2.6. Znaky: ................................................................................................................................. 35
5 Charakteristika sportovních disciplín ..................................................................... 37
5.1. Mezinárodní Taekwon-do federace (ITF) ................................................................. 37
5.1.1. Technické sestavy/vzory – TUL ................................................................................. 38
5.1.2. Sportovní boj/zápas – MATSOGI .............................................................................. 48
5.1.3. Speciální přerážecí techniky nohama ve výskoku – T-KI ................................... 58
5.1.4. Silové přerážecí techniky rukou a nohou – WIROK ............................................ 62
5.1.5. Sebeobrana – HOSINSOOL ........................................................................................ 66
5.1.5.1. Modelový sparring....................................................................................................... 68
8
5.2. Světová Taekwondo federace (WTF) ........................................................................ 69
5.2.1. Plnokontaktní zápas – KYORUGI ............................................................................. 69
5.2.2. Souborná cvičení/sestavy – POOMSE ...................................................................... 74
5.2.3. Přerážecí techniky – KYOKPA ................................................................................... 82
5.2.4. Sebeobrana – HOSHINSUL ........................................................................................ 85
6 Úspěchy našich reprezentantů ................................................................................. 87
7 Závěr .......................................................................................................................... 91
8 Použitá literatura ...................................................................................................... 94
9
1 Úvod
Tato teoreticky zaměřená diplomová práce bude volně navazovat na moji
bakalářskou práci Historie Tae Kwon Do, která popisovala vznik korejského bojového
umění taekwondo v armádním prostředí. Dále práce rozebírala rozdělení a vznik dvou
nejvýznamnějších organizací tohoto bojového umění – Mezinárodní federace Taekwon-
do (ITF) a Světová federace Taekwondo (WTF).
Cílem této práce je čtenářům přiblížit korejská bojová umění, která jsou v dnešní
době nejvíce propagována „Olympijským Taekwondem“. Avšak v taekwondu existují
dva důležité, ale oddělené systémy.
Jeden prosazuje Mezinárodní federace Taekwon-do (International Taekwon-do
Federation; ITF) řídící mezinárodní soutěže, se středisky v Rakousku, Severní Koreji a
Kanadě. Tento systém byl založen zakladatelem taekwonda generálem Choi Hong Hi.
Druhým systémem je Světová federace Taekwondo (World Taekwondo Federation;
WTF), má sídlo v Jižní Koreji. Tento systém koordinuje kromě mezinárodních soutěží i
soutěž na olympijských hrách.
Už dvanáct let se věnuji korejskému Taekwon-do ITF, které je stále tak trochu
ve stínu korejského bojového sportu Taekwondo (WTF) a moji snahou je tato dvě na
první pohled totožná bojová umění charakterizovat, popsat a poukázat na rozdíly mezi
těmito korejskými bojovými uměními se záměrem přiblížit běžným nadšencům o
bojová umění původní neolympijské Taekwon-do.
10
2 Současný stav bádání
O bojovém umění taekwondo v naší literatuře mnoho informací nenalezneme,
avšak v zahraniční literatuře je informací více, přesto se tomuto bojovému umění věnuje
jenom hrstka publikací.
Na našem území není žádná česky psaná kniha o Taekwon-do ITF, nicméně bylo
už několik pokusů o napsání knihy na toto téma, ale bohužel bezúspěšně. Existují pouze
čtyři tištěné dokumenty o ITF, které nejsou určeny pro veřejnost. Další informace lze
nalézt v elektronických zdrojích jednotlivých taekwondo škol.
První tištěnou formou je Příručka pro tréninky a zkoušky (Český svaz Taekwon-do ITF,
2012), ve které nalezneme kromě plánů pro tréninky a zkoušky a pokynů k organizaci
zkoušek i vzory sestav, kopy ve vzorech, dále také nestandardní rychlosti pohybů ve
vzorech a v neposlední řadě instruktorské tituly a nášivky a přehled výslovnosti
korejské terminologie pro Taekwon-do ITF.
Druhou publikací je příručka Otázky specializačních testů (Český svaz Taekwon-Do
ITF, 2012), která je určena pro uchazeče o třetí a druhou trenérskou třídu.
Třetí souborem je Výukový manuál (Česká Taekwon-do I.T.F. Asociace, 2002). Tento
manuál v sobě zahrnuje historii, zásady taekwonda, úderové a blokovací techniky,
závodní disciplíny a soutěžní pravidla.
Čtvrtým českým tištěným materiálem věnovaný taekwondu je Víkendový kurz teorie a
morální kultury (Český svaz Taekwon-Do ITF, 2008). Obsahuje stručně popsané
korejské dějiny, životopis zakladatele taekwondo a morální kulturu taekwondo.
Kromě těchto materiálů se taekwondu věnuje i několik dalších prací, např. Diplomové
práce Historie a vývoj Taekwon-Do ITF v České republice (Dalecký Lukáš, 2010),
Kontrola tréninkového procesu v přípravě reprezentace Taekwon-Do ITF (Mraček Jan,
2010), Historie taekwondo na olympijských hrách (Kobylarz Michal, 2012), Analýza
kondiční přípravy české národní reprezentace v Taekwon-do ITF (Novohradská
Deutschová Linda, 2016), Biomechanická 3D analýza kopu yop chagi v taekwon-du
(Jelečková Pavla, 2010).
Dále Bakalářské práce Historie a mýty v Taekwon-do ITF (Heřmánek Jakub, 2011),
Historie a mýty v Taekwon-do ITF (Vaculík Lukáš, 2013) a Historie a vývoj Tae Kwon
Do (Vodička Tomáš, 2014), na kterou v této práci navazuji.
Taekwondo WTF je v české literatuře daleko více popsáno. Svědčí o tom i tři
tištěné publikace, které jsem nalezl. Další informace lze nalézt v elektronických
zdrojích jednotlivých škol.
11
Taekwondo 1 (Krajčovič, 2004) popisuje WTF od historie až po souborná cvičení
poomsae. Dále v knize nalezneme úderové a blokovací techniky, bojové postoje,
strečink a slovníček korejských výrazů.
Taekwondo (Lee, Česneková, 2005) seznamuje čtenáře se základními technikami WTF,
soutěžní disciplínou zápasu a s technickými sestavami poomsae.
V knize Taekwondo WTF (Hybrant, Hulinský, 2006) autoři popisují metodiku nácviku
technik pro žákovské stupně, zkušební řád a soutěžní pravidla kyorugi a poomse.
V zahraničí jsou obě taekwondo federace popsány v daleké větší míře než
v České republice.
Zahraniční literatura věnující se bojovému umění Taekwon-do ITF:
Dvě příručky The Taekwon-Do Student´s Handbook 10th
Kup Students to 1st Dan
a The Taekwon-do Student´s Handbook for 1st Dan to 4
th Dan Students jsou dobrým
rádcem při studiu taekwonda. Jsou zde velmi hezky zpracované technické sestavy pro
jednotlivé technické stupně.
Bezesporu nejvýznamnější knihou je 767 stránková encyklopedie Taekwon-do,
která je největší publikací, která se věnuje tomuto bojovému umění. Celkově má
encyklopedie 15 dílů, které jsou převážně v elektronické podobě. Tato encyklopedie je
takovým shrnutím těchto 15 dílů. Jejím autorem je tvůrce a zakladatel taekwonda
generál Choi Hong Hi.
Kniha Taekwon-Do: the full-colour quide to the Korean martial art from white
belt to yellow belt (Corder, 2001) seznamuje čtenáře s tímto bojovým uměním.
Kniha velmi úspěšného závodníka a trenéra Taekwon-do patterns: from beginner
to black belt (Hogan, Nicholls, 2006) popisuje mezinárodní taekwondo federaci.
Publikace Ch´ang Hon Taekwon-do Hae Sul: real applications to the ITF
patterns (Aslow, 2009) se věnuje vývoji ITF a její historii a dále se detailně zaobírá
technickými sestavami.
Kniha A Killing Art: The Untold History of Tae Kwon Do (Gillis, 2008) detailně
popisuje obou dnešních hlavních federací.
Zahraniční literatura věnující se bojovému mění Taekwondo WTF:
Kniha Official taekwondo: training manual (Ricke, 1999) popisuje jak zvládnout
taekwondo, mimo jiné se věnuje historii, symbolům, filozofii, přerážení desek a
sparringu.
12
Další kniha Taekwondo: the state of the art (Whang S. Ch., Whang J. Ch., Saltz,
1999) popisuje základní techniky a sparring a dále nabízí rozhovor s americkým
olympijským tréninkovým centrem.
Publikace Competitive Taekwondo (Yong, 2006) se v celé své míře věnuje
sportovnímu boji, kde rozebírá techniky, taktiku, strategii a kondiční program pro
sportovní boj.
Tae kwon do: the ultimate reference quide to the world´s most popular martial
art (Park Y. Hee, Park Y. Hwan, Gerrard, 2009) popisuje cvičení pro zahřátí, technické
sestavy, bojové techniky, přerážecí techniky, filozofii taekwondo a praktické aplikace.
Kniha kanadského spisovatele Taekwondo: a technical manual (Sovoie, 2010)
představuje a blíže zkoumá fyzické a psychické procesy, které probíhají během pohybů
tohoto bojového umění.
Taekwondo – The essential guide to mastering the art (Stepan, 2008) seznamuje
čtenáře s historií, filozofií, praktickou a účelovou stránkou tohoto bojového umění.
Z ostatních českých knižních publikací, které se věnují bojovým uměním a částečně
pojednávají o taekwondu, stojí za zmínku představit tyto publikace:
Vývoj bojových sportů (Pavelka, Stich, 2012) seznamuje čtenáře s nejznámějšími
bojovými uměními, mezi kterými je i taekwondo.
Lexikon bojových sportů: od aikida k zenu (Weinmann, 2005) rovněž popisuje
bojové umění, bojové sporty a bojové systémy. A i v této publikaci je zmíněno
taekwondo.
Nejrozsáhlejší česká publikace Cesta bojovníka: bojová umění a bojové techniky
z celého světa (Crudelli, 2011) popisuje veškeré definované bojové umění, které se na
světě provozuje.
13
3 Cíle, úkoly a metodika práce
CÍLE
Cílem této diplomové práce je charakterizovat a určit rozdíly mezi dvěmi
nejznámějšími taekwondo federacemi – Taekwon-do ITF (Mezinárodní federace
Taekwon-do) a Taekwondo WTF (Světová federace Taekwondo). Tato diplomová práce
bude navazovat na bakalářskou práci Historie a vývoj Tae Kwon Do a dohromady mají
utvořit ucelený a komplexní projekt, který se zabývá korejským bojovým uměním Tae
Kwon Do.1
Snahou je charakterizovat filozofii, sportovní disciplíny a úspěšnost českých závodníků
u obou federací.
ÚKOLY
Úkolem této práce je vyhledat dostupné informace k oběma federacím
s využitím rešeršně kompilační metody, zanalyzovat zjištěná data a vytvořit grafy a
tabulky, ve kterých porovnám zjištěné informace.
METODY
Rešeršně kompilační metodou se informace a data ke zvolenému tématu nejprve
vyhledají, poté upraví a zanalyzují a na závěr se interpretují. Během vypracovávání této
práce budou využívány informace zejména z knižních publikací české a zahraniční
literatury a informace z elektronických zdrojů.
Začátek diplomové práce bude rozebírat filozofii obou federací. Tím je míněno,
že v této kapitole budou popsány základní filozofické myšlenky, cvičební úbor a
význam barev pásků. V této kapitole budu čerpat informace zejména z českých
elektronických zdrojů a českých knižních publikací.
V kapitole Charakteristika sportovních disciplín se zaměřím na disciplíny, ve
kterých soutěží cvičenci z obou federací. Budou popisovány technické sestavy,
sportovní boj, silové přerážení, speciální přerážecí techniky, modelový boj a
sebeobrana. K vypracování této kapitoly budou využívány informacemi z tištěných
1 Tae Kwon Do – anglický název bojového umění, ještě před vznikem Mezinárodní a Světové
federace taekwonda.
14
publikací a internetových zdrojů jednotlivých taekwondo škol. Jelikož bude disciplín
celkem dost, tak se předpokládá, že tato kapitola bude nejrozsáhlejší.
Závěrečná kapitola se zaměří na závodní úspěch českých závodníků
v jednotlivých disciplínách těchto bojových umění.
Nejprve budou zjišťovány počty cvičících na našem území a úspěšnost medailových
umístění našich závodníků na mezinárodních závodech. Závěrem bude přiložen graf,
který bude celý mapovat tuto kapitolu. Informace budou čerpány převážně
z elektronických zdrojů.
Informace budou nejvíce čerpány z rozhovorů s předními postavami těchto dvou
federací panem Markem Lazorem (4. dan – prezident Českého svazu Taekwon-do ITF)
a panem Bohuslavem Hybrantem (4. dan – prezident Českého svazu Taekwondo WTF),
poté z tištěných publikaci Taekwondo WTF [4], Taekwon-do ITF [5] a elektronických
zdrojů daných svazů tohoto korejského bojového umění.
V závěru práce bude celé zkoumání shrnuto do jednotného přehledu, ke kterému
se připojí výsledky mé bakalářské práce Historie a vývoj Tae Kwon Do.
15
4 Filozofie a principy Tae Kwon Do
Ačkoli obě bojová umění pocházejí z Koreje a obě mají i stejný nebo velmi podobný
název, tak se značně odlišují. Tato kapitola se zaměří na znaky, úbory, systém pásků,
etiketu a filozofii obou systémů. Nejprve se bude práce věnovat Mezinárodní Taekwon-
do Federací (ITF)2, protože vznikla dříve a je považovaná za původní taekwondo.
Následně bude představena i Světová Taekwondo Federace (WTF)3.
4.1. Mezinárodní Taekwon-do federace (ITF)
Obr. 1 International Taekwon-Do Federation [14]
4.1.1. Kompozice taekwondo (taekwondo kusong)
Výuka taekwonda probíhá v "nekonečném" kruhu, v němž se prolínají jednotlivé celky
výuky taekwonda. Mezi tyto jednotlivé celky patří základní pohyby (Fundamental
movement), technické sestavy (pattern), souboj (sparing), trénink (dallyon) a
sebeobrana (self-defense).
2 Taekwon-do ITF – je anglický název s pomlčkou, který se používá spolu se zkratkou ITF.
Pomlčka charakterizuje a odlišuje toto bojové umění od Taekwonda WTF. Tento tvar využíval
zakladatel tohoto bojového umění gen. Choi Hong Hi.
3 Taekwondo WTF – anglický název pro tento bojový sport se zkratkou WTF bez využití
pomlčky.
16
Každý základní pohyb představuje ve většině případů útok na konkrétní cíl nebo obranu
proti určitému útoku. Základní pohyby v taekwondu tvoří také základ tréninku. Jedná
se většinou o kombinaci určeného postoje s nějakou přesně danou technikou rukou,
nohou či jinou částí těla (např. hlava), nebo i jejími kombinacemi (např. ruce a koleno).
Taekwon-do ITF jako takové obsahuje na tři tisíce přesně popsaných technik. Je nutno
se naučit tolik základních pohybů, kolik je jen možno, a dovést je k úplné dokonalosti
tak, aby žák mohl čelit každé situaci v boji se sebedůvěrou.
Technická sestava - vzor (kor. "tul") je soubor určitého počtu základních pohybů
jdoucích za sebou v pevném a logickém pořadí. Technická sestava žáka uvádí do
hypotetické situace, kde musí sám používat útoky, protiútoky a obranu proti několika
protivníkům. Díky neustálému procvičování těchto vzorů se útok a obrana stanou
podmíněným reflexem. Vzory se od sebe liší, aby bylo možno rozvíjet reakce v různých
situacích. Taekwon-do ITF má celkem 24 technických sestav, které byly vytvořeny
samotným generálem Choi Hong Hi.
Jakmile žák zvládá základní vzory, může začít používat fyzickou zručnost získanou se
základních pohybů a vzorů v souboji (sparring) proti skutečně se pohybujícímu
protivníkovi. Souboj (kor. "matsogi") patří mezi nejatraktivnější části Taekwon-do ITF.
Současně se sparingem musí žák začít rozvíjet své tělo a utužovat prostředky pro útok a
blokování, aby byl při skutečném boji schopen způsobit co největší škodu. Aby úsilí
taekwondisty v boji vedlo k úspěchu, je nezbytné podstupovat pravidelným tréninkem
(kor. dallyon). Trénink je základní cvičební jednotkou, sloužící ke zvyšování jak
technické, tak také kondiční připravenosti každého studenta taekwonda (trénink síly,
rychlosti, pohyblivosti a trénink otužování úderových ploch).
Jakmile si žák svým tréninkem osvojí základní pohyby, vzory, sparring a tělo je
dostatečně otužené, přichází čas, pro vyzkoušení své koordinace, rychlosti,
vyrovnanosti a soustředění proti spontánním útokům. Dalším stupněm je tedy
sebeobrana (kor. hosinsool).
Žák zjišťuje, že se neustále vrací k základním pohybům, i když dosáhl největšího
možného stupně sebeobrany. Proto také i mistr taekwonda (7. dan a vyšší) musí cvičit
základní pohyby, tak aby jeho sebeobrana byla čím dál lepší, a naopak opakovaná
výuka sebeobrany následně zlepšuje základní pohyby [5], [15], [16], [17].
17
Obr. 2 Kompozice taekwondo [16]
4.1.2. Slib Taekwon-Do
"Budu dodržovat zásady Taekwon-Do!"
"Budu respektovat mistra a sonbe (starších)!"
"Nikdy Taekwon-Do nezneužiji!"
"Budu bránit svobodu a spravedlnost!"
"Budu vytvářet mírovější svět!"
4.1.3. Zásady Taekwon-Do
Zdvořilost (Ye Ui)
Čestnost (Yom Chi)
Vytrvalost (In Nae)
Sebeovládání (Guk Gi)
Nezkrotný duch (Baekjul Boolgool)
[5], [15]
18
Tímto slibem a těmito zásadami se cvičenec praktikující taekwondo4 řídí uvnitř i mimo
tělocvičnu.
4.1.4. Dobok/tobok je cvičební úbor bílé barvy, která symbolizuje čistotu mysli i
úmyslů a dále je bílá barva tradiční barvou korejského národního oblečení.
Obr. 3 Kupový a danový dobok [18] a [19]
Na zádech doboku cvičence je korejský i anglický nápis slova Taekwon-do ve tvaru
stromu. Strom symbolizuje vývoj a životní sílu po celou dobu vývoje v Taekwon-do
ITF.
Vpředu na levé straně doboku u srdce je znak Mezinárodní federace Taekwon-do ITF,
jehož tvar symbolizuje krunýř želvy, který je symbolem dlouhověkosti. Dále tvar tohoto
znaku představuje tvar zeměkoule s poledníky a rovnoběžkami. Podélně přes tento znak
je nápis taekwon v korejštině a uprostřed tohoto znaku je pěst Taekwon-do, která
proniká do celého světa. Pěst je symbolem bojových umění, ale také generál v armádě
vedl 29. pěší divizi, které se říkalo "pěstní divize". Dva prodloužené poledníky na znaku
4 Taekwondo/taekwondo – obecný název pro toto korejské bojové umění a
Tchekwondo je český přepis slova.
19
symbolizují jing a jang. Nápis INTERNATIONAL TAEKWON-DO FEDERATION
kolem znaku "obepíná" celou zeměkouli.
Obr. 4 Znak ITF u srdce na levé straně doboku [20] a znak ITF, na kterém můžeme
vidět připomínající tvar želvího krunýře, který symbolizuje dlouhověkost [14].
Z boku na kalhotách je zkratka ITF, která je umístěna na vnějších stranách ve výšce
kolen. Podle těchto znaků lze ze všech čtyř světových stran rozpoznat, že se jedná o
cvičence, který praktikuje Taekwon-do ITF.
Úplně bílý dobok nosí nositelé 10 - 1. kupu. Nositelé od 1. danu (černého pásu) mají
černou barvou olemovaný spodní okraj vrchního dílu doboku. Od 4. danu po získání
titulu mezinárodní instruktor cvičenec získává horizontální černé lemy na rukávech a
nohavicích [3], [22]. Dobok se využívá na trénink, pro soutěžní účely a na technické
semináře. Každý cvičenec by měl dbát na čistotu a správnou ustrojenost svého doboku.
Obr. 5 Nositel 5. kupu s bílým dobokem [23] a nositelka I. danu s černými lemy na
spodním okraji horního dílu doboku [24]
20
Obr. 6 Nositel IX. Danu s lemy na rukávech a nohavicích [25]
4.1.5. Systém technické vyspělosti a význam barev pásků
Žákovské stupně - barevné pásky:
10. kup - bílý pásek
Bílá barva znamená nevinnost, nenaplněnost, čistotu, ale i začátečníka, který nemá
žádné předchozí znalosti o Taekwon-Do.
9. kup - bílo-žlutý pásek
8. kup - žlutý pásek
Žlutá barva představuje zemi, do níž se zasadilo semínko učení. Vyráží rostlinka a
zakořeňuje se, jako bylo založeno Taekwon-Do.
7. kup - žluto-zelený pásek
6. kup - zelený pásek
Zelená barva znamená první lístky, první známky úspěchu ve cvičení. Růst rostlinky
představuje růst dovedností. Taekwon-Do se začíná rozvíjet.
5. kup - zeleno-modrý pásek
4. kup - modrý pásek
Modrá barva symbolizuje barvu nebe, směr vývoje cvičení i učení vzhůru. Představuje
nebe, ke kterému rostlina roste a zraje ve vysoko se tyčící se strom - pokroky v
Taekwon-Do.
21
3. kup - modro-červený pásek
2. kup - červený pásek
Červená barva znamená nebezpečí a upozorňuje studenta, aby kontroloval pohyby, a
varuje protivníka, aby neútočil. Současně červená barva představuje první plody -
znalosti a techniky Taekwon-Do, které leze již použít v boji.
1. kup - červeno-černý pásek
Obr. 7 Žákovské stupně - barevné pásky [15], [26], [27]
Mistrovské stupně - černé pásky:
Černá barva symbolizuje protiklad bíle, naplněnost a schopnost umět bojovat i v
temnotě strachu. Znamená tedy vyspělost a dovednost v Taekwon-Do. Mistrovský
stupeň vyspělosti označujeme DAN, kterých je devět, neboť číslice 3 je v orientu
posvátné číslo. Násobením čísla 3 třemi nám vyjde počet mistrovských danů (9).
1. - 3. dan - asistent instruktora (BOO SABOM)
Je považován za začátečníka v mistrovských stupních, oproti žákovskému stupni mu
přibude lemování na dolním okraji blůzy.
4. - 6. dan - instruktor (SABOM)
Mezinárodnímu instruktorovi toho danu přibude černé lemování na rukavicích a
nohavicích
7. - 8. dan - mistr SAHYUN
9. dan - velmistr SASEONG
Obr. 8 Mistrovské stupně - černé pásky [26], [27]
22
Barvy pásků mají dlouhou tradici. Černá, červená a modrá barva označovali různé
stupně hierarchie vy dynastiích Koguryo a Silla [3], [22].
Systémem pásků, podle kterých se rozlišuje úroveň a zkušenost studentů přispělo
velkou měrou Japonsko. Pásky mají různé barvy, jimiž se oceňují různé stupně neboli
"dany"; začínají bílou, pokračují barvami duhy a končí černou. Tento systém zavedl v
19. století Kanó Džigoro, zakladatel džúda a dnes se užívá v mnoha oblastech bojového
umění. [1]. Pan Džigoro zavedl systém bílého a černého pásu a ostatní barevné pásky na
svět přivedl Mikonosuke Kawaishi v roce 1935 v Paříži, kde vyučoval judo. Cítil, že
s různě barevnými pásy Evropani rychleji uvidí svůj postup a budou horlivější do
trénování (bílý, žlutý, oranžový, zelený, modrý, fialový, hnědý a černý pás) [21].
Pásek musí být obtočený kolem pasu jenom jednou z těchto důvodů:
Dosáhnout vždy jednoho vytyčeného cíle
Být věrný jednomu učiteli
Jedinou ranou dosáhnout vítězství [22].
4.1.6. Morální kultura (čongšin sujang)
Morální kultura, která představuje filozofii Taekwon-Do ITF, je jakési vodítko pro
každodenní život, které by člověku mělo ukázat, jak se stát příkladnou osobou, která
může přispět k výstavbě ideální společnosti.
Confucius řekl: "Pro podporu smyslu morálky musí člověk zacházet s ostatními s
poctivostí a upřímností, jež jsou založeny na spravedlnosti, a musí vyloučit zlé
myšlenky".
U taekwonda je velký důraz kladen na mravní vzdělanost nejen proto, aby se podpořilo
zdravé tělo a pronikavá mysl, ale také sportování a zdokonalení mravního chování. Tak
jako staří Řekové byli v prvé řadě zastánci zdravého těla a tvůrčí duševní koncepce, tak
čím disciplinovanější a ušlechtilejší mysl je, tím disciplinovanější a ušlechtilejší je
využití taekwonda studenty.
23
Obr. 9 Morální kultura [29]
Základní prvky budování morální kultury
Generál Choi Hong Hi popisuje dva základní prvky budování morální kultury: Návrat k
přirozenosti a Dodržování ctností.
Návrat k přirozenosti:
Generál Choi (stejně jako Mencius, čínský filozof patřící mezi Konfuciovy žáky) věří,
že každá lidská bytost je od přírody dobrá (ukazuje to na příkladu zloděje, který když
vidí dítě spadnout do studny, pokusí se jej zachránit, zapomínaje na chvíli na svůj úmysl
vyloupit dům). Hlavní překážkou na cestě k uchování si přirozeného dobra darovaného
nám od narození je materialismus.
Ponaučení, jak objevit svou přirozenost:
člověk může v svém životě zastávat dvě pozice (1 - pět ctností, 2 světské
postavení, obě pozice by měly být vyrovnané;
lakota je nenasytná;
buďte pokorní;
sebekritika;
buďte tvární;
uctívejte starší;
respektujte práva druhých;
buďte spravedliví;
buďte střídmí;
buďte rozvážní;
poznejte opravdové štěstí;
24
nechte ze sebe mluvit své činy;
rozvíjejte duševní klid;
buďte pevné mysli;
buďte oddaní.
Dodržování ctností:
Existuje 5 lidských vlastností, které jsou považovány za ctnosti (dle konfucianismu).
Aby byl člověk ctnostný, musí tyto vlastnosti stále zušlechťovat a procvičovat:
Lidskost
Spravedlivost
Zdvořilost (správné chování)
Moudrost
Důvěryhodnost (spolehlivost)
Způsoby posilování disciplíny při budování morální kultury
Během tréninku mohou studenti neustále zlepšovat svou mentální a fyzickou disciplínu
a následující aktivity mohou být považovány za nedílnou součást tohoto tréninku:
Cestování (Vlastenectví může být rozvíjeno cestováním na známá či historická
místa)
Slézání hor (Tato forma cvičení rozvíjí důležité svaly na nohou, ale také posiluje
ducha a podporuje pocit vítězství a triumfu)
Studené lázně a koupele (Studenými sprchami a koupelemi, nebo cvičením
naboso na zasněžené zemi, studenti zvyšují svou houževnatost a hrdost)
Veřejné práce (Práce pro společnost, zejména pro chudé a postižené, studenta
učí lásce, přátelství a toleranci)
Etiketa (Vysoký stupeň etikety by měl být dodržen studenty uvnitř i vně
tělocvičny. Ve všech skupinách by měl být kladen důraz na správné oslovování.
Je to způsob projevování respektu a zdvořilosti jak v západních, tak ve
východních společnostech).
25
Pro obyčejného smrtelníka se to musí zdát nemožné. Přechod hor začíná jedním smělým
krokem a oceán jedním malým tokem. Staré přísloví říkají: "Tam, kde je vůle, je i
cesta", "Člověk by neměl hledět do dálky, když cesta je přímo před ním" a "I nebem je
možno pohnout, když se člověk obětuje své věci"[5], [28], [29].
Při vstupu i odchodu cvičenec taekwondo zdraví místo svého cvičení pozdravem Kyon
nae ("Kjonge"), kdy se žák ukloní a vzdá úctu místu, kde se učí taekwondo. Úklon je
mírný ve stoji spatném, paže v lokti mírně pokrčeny zevnitř a ruce sevřené v pěst.
Stejným pozdravem žák vyjadřuje úctu i svému instruktorovi, učiteli či trenérovi,
kterého žák na začátku i konci tréninku s ostatními žáky zdraví.
Tímto pozdravem cvičenci také začínají cvičení a zároveň i končí. Kromě toho tímto
pozdravem zdravý cvičenec nižšího technického stupně cvičence vyšších technických
stupňů.
Zodpovědnost za učení leží na instruktorech, jejich eventuální poslání bude naučit žáky,
aby byli tělesně a duševně silní a přispěli k mírovému světu. Samozřejmě obětavý a
upřímný instruktor je absolutní nutnost pro jakoukoliv školu. Škola se nemůže
rozvinout a zdokonalit bez kádru, stejně jako bez obětavých a upřímných žáků, Takže
jak instruktor, tak i žák mají dluh zodpovědnosti učit jeden druhého, který nemůže být
nikdy splacen.
Staré korejské přísloví říká: ,,Otec a matka jsou rodiče, kteří mne vychovávají, zatímco
učitel je rodič, který mne vzdělává." To je důvod, proč má žák úctu ke svému učiteli,
jakou má ke svým rodičům. Učit cizí dítě tak, aby se z něj stala osoba s dobrým
charakterem podle přání jeho rodičů, je velká zodpovědnost. V očích žáka zaujímá
učitel stejné místo jako rodiče. Starodávné přísloví říká, že král, učitel a otec si jsou
rovni [5], [30].
Filozofie taekwonda je založena na morálních, etických a duševních standardech, podle
nichž mohou lidé žít společně v souladu [5].
26
4.2.Světová Taekwondo federace (WTF)
Obr. 10 Světová federace Taekwondo [31]
4.2.1. Trénink Taekwondo
Vlastní trénink Taekwondo můžeme rozdělit do sedmi základních skupin:
I. Průpravná cvičení, jež obsahují pohybovou průpravu cvičenců, a to například
formou strečinku, joggingu či jednoduchých gymnastických cvičení. Tato
průpravná cvičení pomáhají cvičencům připravit jejich "tělesnou schránku" na
následné provádění technik Taekwondo.
II. Získávání znalostí o jednotlivých technikách Taekwondo, drahách jejich
pohybů, využívání síly a rychlosti při jejich provádění.
III. Poomse jsou dalším z nástrojů, jež umožňují cvičenci rozvíjet jeho znalosti
technik Taekwondo, a to ve spojení s pohybem. Poomse umožňují cvičenci
zvládnout též základní prvky sebeobrany proti fiktivnímu protivníkovi. Pro
vyspělejší cvičence tvoří též nástroj pro pochopení podstaty Taekwondo jakožto
bojového umění.
IV. Machchuo kyorugi - řízený boj, je formou cvičení, které umožňuje cvičencům
sladit dohromady základní znalosti jednotlivých technik Taekwondo a jejich
vzájemných kombinací s pohybem cvičenců, kteří toto cvičení provádějí.
V. Kyokpa (přerážecí či lámací techniky) jsou nejvyšším stupínkem ve zvládnutí
jednotlivých technik Taekwondo. S jejich pomocí cvičenci demonstrují míru
zvládnutí nejen fyzické, ale především psychické stránky cvičení jednotlivých
prvků v Taekwondo.
VI. Hoshinsul - praktická sebeobrana. Slouží k nácviku obranných reakcí,
vyproštění proti úchopům, k obraně proti zbraním a zároveň učí cvičence zvládat
stresové situace.
27
VII. Kyorugi - volný plnokontaktní zápas, jimiž cvičenci demonstrují míru
zvládnutí a vlastní použitelnosti technik. (Zkráceně se této formě říká také
sparring) [4].
4.2.2. Pět závazků v Taekwondu
„Buďte loajální vůči své zemi.
Ctěte své rodiče.
Buďte věrní přátelům.
Nikdy se v boji nevzdávejte.
Než někoho zabijete, dobře si to rozmyslete.“
[1]
4.2.3. Dobok – úbor taekwonda
Skládá se z vrchní části, kalhot a opasku. Vrchní část a kalhoty jsou dost podobné
korejskému tradičnímu oblečení mužů v každodenním životě nazývaném hanbok.
Dobok je také nazýván „handobok“. Původ není znám, i když lidé v království Koguryo
nosili bílé oblečení s černým hedvábným páskem kolem pasu. To znamená, že bílé
oblečení mohlo být denním oblečením pro lidi z království Koguryo. Záznamy o
korejských tradičních kalhotách pro muže můžeme najít v komentářích z období
dynastie Silla – v Samouk saki (1146) a traktátu Garaku v Samouk jusa (1284). Z těchto
výroků, týkajících se korejského oblékání, v historických spisech si můžeme představit
muže z Kogurjo, Pekče a Silla, kteří nosili kalhoty takového tvaru.
28
Obr. 11 Korejské tradiční oblečení hanbok [32]
Taekwondo dobok je podobný tradičnímu korejskému oblečení (hanbok) ve způsobu
provedení. Obsahuje tři druhy symbolů: kruh, čtverec a trojúhelník. Linka kolem pasu
oblečení, při pohledu shora, má kruhový tvar, kde kruh symbolizuje nebe. Manžety, při
pohledu ze zepředu anebo zezadu, mají tvar čtverce, kde čtverec představuje zemi. A
trojúhelník znamenající lidské bytí, který je připojený ke kalhotovému rozkroku pro
flexibilnější pohyby nohou. Tyto tři tvary, které jsou základní podstatou vesmíru,
mohou být spatřeni i v horní části oděvu. To znamená, že dobok, který je docela odlišný
od běžného oblečení, nese tradice konzervatizmu.
Z orientálního hlediska je člověk přirovnáván k malému vesmíru. Kalhoty se shodují
s Jin aneb negativní energií vesmíru a jsou považované za zem, a vrchní část se shoduje
s Jang anebo pozitivní energií vesmíru a s nebesy. Opasek se shoduje s člověkem. Tímto
způsobem dobok a hanbok ukazují úžasnou harmonii základních částí vesmíru – nebes,
země a člověka.
29
Obr. 12 Dobok nahoře má ještě na prsou starý znak WTF, naproti tomu dobok pod ním
je už s novým logem WTF [33], [34]
Dobok taekwonda byl původně celý bílý. Vrchní část doboku byla nošena tak, že se
složila jedna polovina přední části přes druhou. V současnosti má tvar pulóvru. Na
zádech vrchní části doboku je nápis Taekwondo (anglicky nebo korejsky). Tradiční úbor
30
taekwonda je bílý, s límcem a opaskem různých barev v závislosti na technické
vyspělosti cvičence. V roce 1970 vznikl rozdíl mezi uniformou pro černé prásky a
nečerné pásky. Rozdíl je v barvě lemu a výstřihu ve tvaru „V” kolem krku.
Rozeznáváme tři typy uniformy:
pum dobok, dan dobok a začátečnický dobok.
U pum (poom) doboku je límec ve tvaru písmene V červeno-černý, blůza a kalhoty jsou
bíle; úbor je určen pro cvičence do 15 let. Límec a opasek u dan doboku jsou černé, kdy
tento typ úboru je určen pro cvičence nad 15 let. Černé pásky tedy mají lem výstřihu ve
tvaru „V” barvy černé, poom je mají červeno-černý a ostatní cvičenci mají lem bílý.
Obr. 13 Kupový a danový dobok [35]
31
Bílá barva symbolizuje původ vesmíru. Podle původní korejské tradice původ vesmíru
je ojedinělost, shoda, jedinečnost, která je vyslovována v korejštině jako Han. Důvodem
výstřihu (V) je snížit nepohodlnost předchozí tradiční uniformy, která mohla být příliš
často uvolněná během tréninku. Výstřih vypadá upravený a je vhodnější k nošení.
Dobok není pouze oblek pro trénink v tělocvičně, ale také soutěžní oblečení pro různé
soutěžní příležitosti. Filozofický význam je v dodržování čistoty a jistém respektu a
etiketě vůči tomuto oblečení [4], [8].
Obr. 14 Cvičenky v danovém doboku a cvičenec v poom doboku [37], [36]
Obr. 15 Cvičenec v kupovém doboku [38]
32
Obr. 16 Varianty doboků na technické sestavy poomsae [39]
4.2.4. Technické stupně – opasky (Ti/TTI)
Pásek svou barvou symbolizuje odlišnou technickou úroveň svého nositele. Barevné
pásky a jejich význam:
Obr. 17 a
Bílý (10. KUP) a běložlutý (9. KUP) pásek značí čistotu, nenaplněnost a prázdnost. Ten
kdo ho nosí, boj ještě neovládá.
Obr. 17 b
Žlutý (8. KUP) a žlutozelený (7. KUP) opasek je embolem světla, budoucnosti a
plodnosti. Cvičenec jde za svým cílem.
33
Obr. 17 c
Zelený (8. KUP) a žlutozelený (7. KUP) opasek symbolizuje barvu přírody a života.
Cvičenec už dokáže hledat jiná řešení a tvořit nové myšlenky.
Obr. 17 d
Modrý (4. KUP) a modročervený (3. KUP) pásek je znakem nebe, hlubokého oceánu a
velkých dálek. Duše nositele těchto pásků se dotýká mořských hlubin a jeho tužby
vrcholu. Ponořit se do nich mu ještě nepřísluší.
Obr. 17 e
Červený (2. KUP) a červenočerný (1. KUP) opasek je už dost vysoký a jeho nositel již
umí dostatek technik, aby mohl být nebezpečný, ale jeho technika ještě není dokonalá.
Jeho techniky jsou na vysoké úrovni a jeho duše s myslí se stali pevnými.
Obr. 17 a-f Technické stupně [40]
34
Černý pásek (1. – 9. DAN) a červeno-černý (1. – 3. Poom) značí pravý opak bílého
pásku, schopnost umět bojovat v tvrdých podmínkách a naplněnost jejich duší. Cesta
BUDO teprve začíná [40].
Černý opasek je mistrovský – označuje stupeň Dan pro cvičence nad 15 let, ostatní
barvy označují žákovské stupně – Kup (gup). Podélně černo-červený opasek označuje
mistrovský stupeň – Pum (Poom), a je určený pro cvičence do 15 let včetně [8].
4.2.5. Etiketa cvičence
Etiketa taekwonda jsou základní pravidla slušného chování a přístupu k tréninku, jimiž
by se měl cvičenec řídit. Etický kodex taekwonda praví, že každý cvičenec taekwonda
by měl být: disciplinovaný, skromný, trpělivý, vytrvalý, poctivý, spravedlivý,
ohleduplný, zdvořilý a usilovný.
Organizace taekwonda po celém světě uplatňují vysokou úroveň disciplíny, která
zaručuje zachování tohoto standardu. Taekwondo rozvíjí skromnost v chování, zdravé
sebevědomí, pocit sounáležitosti a organizovanost. Formality uvnitř systému taekwonda
plodí obětavost, laskavost a ohleduplnost.
Každý žák by měl mít respekt před nositelem vyššího technického stupně. Rozlišujeme
dva pozdravy; pozdrav v stoji a pozdrav v kleku. Pozdrav ve stoji se vykonává při
vstupu i odchodu z tělocvičny – dodžang; při příchodu k trenérovi, jakož i při odchodu
od něj; při započetí a ukončení cvičení se spolucvičencem, při započetí a ukončení
souborného cvičení. Nohy jsou u sebe, ruce s dlaněmi u těla. Pozdrav v kleče se
vykonává, pokud trenér anebo učitel sedí na podlaze. Korejský pozdrav kyongne se
skládá ze dvou slov: kyong – úcta (k partnerovi) a ne: zdvořilost, etika. Aby si partneři
navzájem projevili úctu, oba se předkloní a hledí si při tom do očí.
Každý cvičenec musí:
umět respektovat své učitele a ostatní cvičence
respektovat držitele vyšších technických stupňů a poslouchat jejich příkazů
zdravit všechny uvnitř i vně tělocvičny (dohany)
mít úctu ke všem lidem
35
mít v úctě své rodiče a ostatní členy rodiny
Každý cvičenec taekwonda by se měl zásadami taekwonda řídit nejenom v tělocvičně,
ale i v běžném životě: Zdvořilost (Je-i), Čestnost (Jom-čchi), Vytrvalost (In-ne),
Sebeovládání (Kuk-ki) a Nezlomný duch (Pëkčol-pulgul) [4], [8] [41], [42].
4.2.6. Znaky:
Obr. 18 Původní znak WTF, dnes již nepoužívaný (Světová federace taekwonda) [41]
Obr. 19 Hlavní symbol – logo WTF [31]
36
Obr. 20 Znak Kukkiwonu – ústředí světového taekwonda [43]
37
5 Charakteristika sportovních disciplín
5.1. Mezinárodní Taekwon-do federace (ITF)
V kapitole „Filosofie a principy Tae Kwon Do“ jsme si představili Kompozici
Tae Kwon Do, která se skládala ze základních pohybů, technických sestav, souboje,
tréninku a sebeobrany.
V Taekwon-do ITF máme i soutěžní formu, ve které jsou závodníci rozřazeni do
jednotlivých věkových, výkonnostních a hmotnostních kategorií. Závodí se v pěti
různých disciplínách:
1. Technické sestavy (kor. TUL)
2. Sportovní zápas (kor. MATSOGI)
3. Speciální přerážecí techniky nohama ve výskoku (kor. T-KI)
4. Silové přerážecí techniky rukou a nohou (kor. WIROK)
5. Sebeobrana (kor. HOSINSOOL)
Důležité je zmínit, že Mezinárodní Taekwon-do federace (ITF) je rozdělena do
tří směrů, které mají drobné rozdíly:
1. Mezinárodní federace Taekwon-do ITF (prezident Ri Yong Son), v České republice
zastupována Českým svazem Taekwon-do ITF.
2. Mezinárodní federace Taekwon-do ITF (prezident Pablo Trajtenberg), v České
republice zastupována Českou národní unií Taekwon-do ITF.
3. Mezinárodní federace Taekwon-do ITF (prezident Choi Jung Hwa), v České
republice zastupována Českou Taekwon-do ITF asociací.
38
5.1.1. Technické sestavy/vzory – TUL
Technické sestavy obsahují různé pohyby následující za sebou, při kterých
cvičenci provádí obranné a útočné techniky. Dané techniky jsou sestaveny do uceleného
a logického pořadí každé jednotlivé sestavy. Cvičenec v technických sestavách,
využívajíc útočné a obranné techniky taekwonda, bojuje s několika imaginárními
soupeři v různých směrech.
Vzory byly vytvořeny již velmi dávno z důvodu vlastní systematické přípravy na
bitvu. V dávných dobách se velmi často bojovalo a válečník se zlepšoval každou další
bitvou, pokud v bitvě nepadl. Ovšem potřeboval trénovat i mimo bitevní pole. Zlom
nastal, pokud znepřátelené strany uzavřely mír, třebaže i dočasný. Poté již válečník
neměl možnosti, jak se udržovat v bojové připravenosti.
Z tohoto důvodů se vyvinuly první bojové sestavy se zbraněmi i beze zbraní proti
imaginárním soupeřům. Válečníci mohli své techniky provádět naplno a neohrozili tak
zdraví svých spolubojovníků. V tehdejší době totiž bylo nemyslitelné, aby své bojové
dovednosti trénovali proti skutečným bojovníkům. Od těchto dob využívá technické
sestavy drtivá většina bojových umění.
Pravidelným cvičením technických sestav umožňuje cvičencům naučit se mnoho
základních pohybů, zlepšit jejich koordinaci a získat návyk na určité typy útočných a
obranných kombinací, které pomáhají rozvíjet techniky sportovního boje. Dále cvičenec
zdokonaluje celkovou fyzickou kondici, rozvíjí svalstvo a kontrolu dechu. Zvládnutím
nových pozic těla vylepšuje pružnost svých pohybů a jeho pohyby se stávají plynulé a
rytmické.
V Taekwon-do ITF máme 2 přípravné sestavy a 24 základních sestav, 9
žákovských sestav technického stupně Kup a 15 mistrovských sestav technického
stupně Dan. Jméno sestavy, počet jejích pohybů a diagram symbolizují významné
osobnosti korejské historie nebo příklady vztahů k historickým událostem. Touto
formou se můžou studenti Taekwon-Do seznámit s bohatou historií korejského národa.
Zde uvádím důvod, proč je technických sestav právě 24:
„Život lidské bytosti, třeba 100 let, může být považován za 1 den ve srovnání s věčností.
Proto my, smrtelníci, nejsme více než jen pouzí cestující, kteří jdou mimo nekonečné
roky věku v jednom dni.
39
Je evidentní, že nikdo nemůže žít déle než po omezenou dobu, Nicméně většina lidí se
bláznivě zotročují materialismem, jako by mohli žít tisíce let. A někteří lidé usilují o to
odkázat dobrý duchovní odkaz přicházejícím generacím, a tímto způsobem získávají
nesmrtelnost. Je zřejmé, že duch je věčný, zatímco materialismus ne. Takže to, co my
můžeme udělat, abychom zanechali něco pro dobro lidstva, je snad nejdůležitější věc
v tomto životě.
Já zde zanechávám taekwonda jako památku na člověka 20 století. 24 vzorů
reprezentuje 24 hodin, 1 den, nebo celý můj život“ [5].
40
INTERPRETACE SESTAV
2 přípravné sestavy:
Sadžu čirugi / Saju Jirugi: sestava 4 úderů určená pro začátečníky (7 + 7 pohybů).
Obr. 21 a
Sadžu makki / Saju Magki: sestava 4 bloků určená pro začátečníky (8 + 8 pohybů).
Obr. 21 b
Obě sestavy se cvičí na obě strany stejně. Nejprve cvičenec začne cvičit na jednu stranu
a poté cvičí i druhou část sestavy.
9 žákovských sestav (KUP):
1. Čchondži / Chon – Ji: v doslovném překladu znamená „Nebeská země“. V Orientu je
vysvětlována jako stvoření světa nebo začátek lidských dějin. Kvůli tomu je tato sestava
určena začátečníkům a skládá se ze dvou částí, první představuje zemi a druhá nebe.
Sestavu cvičí držitelé 9. Kupu; bílo-žlutý pásek (19 pohybů).
Obr. 21 c
2. Tangun / Dan – Gun: sestava je pojmenována po svatém Dan-Gunovi, který byl
legendárním zakladatelem Koreje v roce 2333 před naším letopočtem. Sestavu cvičí
držitelé 8 kupu; žlutý pásek (21 pohybů).
Obr. 21 d
3. Tosan / Do – San: je pseudonym vlastence An Čchang-hoa (Ahn Chang-Ho), který žil
v letech 1876 – 1938. Počet pohybů představuje celý jeho život, který zasvětil
vzdělávání Koreje a jejímu hnutí za nezávislost. Sestavu cvičí držitelé 7 kupu; žluto-
zelený pásek (24 pohybů).
Obr. 21 e
41
4. Wonhjo / Won – Hyo: je sestava, která je pojmenovaná po významném mnichu, který
v roce 686 našeho letopočtu zavedl a šířil budhismus jako formu náboženství za vlády
dynastie Silla. Sestavu cvičí držitelé 6 kupu; zelený pásek (28 pohybů).
Obr. 21 f
5. Julgok / Yul – Gok: je sestava, která nese pseudonym slavného učence a filosofa
jménem I l (Yi l), který žil v letech 1536 – 1584. Byl přezdíván „Konfuciem Koreje“.
Počet pohybu u této sestavy označuje místo, kde se slavný učenec narodil (38°
zeměpisná šířka). Diagram sestavy označuje učence. Sestavu cvičí držitelé 5 kupu;
zelenomodrý pásek (38 pohybů).
Obr. 21 g
6. Čunggun / Joong – Gun: je pojmenován po vlastenci An Čung-gunovi (Ahn Joong-
Gun) (1878-1910), který zavraždil prvního japonského guvernéra v Koreji, Hirobumi
Ita. Tento muž byl velmi důležitý pro japonsko-korejské sjednocení. Počet pohybů
symbolizuje věk mladého hrdiny, ve kterém byl popraven ve vězení Liu-Shung roku
1910. Sestavu cvičí držitelé 4 kupu; modrý pásek (32 pohybů).
Obr. 21 h
7. Tchoege / Toi – Gye: je pseudonymem věhlasného učence I Hwanga (Yi Hwang),
který v 16. století šířil neokonfucianismus. Počet pohybů této sestavy označuje jeho
rodiště na 37° zeměpisné šířce. Diagram tulu znamená „učenec“. Sestavu cvičí držitelé
3 kupu; modročervený pásek (37 pohybů).
Obr. 21 ch
8. Hvarang / Hwa – Rang: je pojmenování po škole (mládežnické skupině/organizaci)
mladých bojovníků, která vznikla začátkem 7. Století. Počet pohybů symbolizuje 29.
Pěší divizi, kde generál Choi Hong-hi obnovil tradici korejského bojového umění a
rozvíjel techniky taekwondo. Sestavu cvičí držitelé 2. Kupu; červený pásek (29
pohybů).
Obr. 21 i
9. Čchungmu / Choong – Moo: je pseudonym slavného admirála I Sun-šina (Yi Soon-
Sin) za dynastie I (Yi). Tento admirál se proslavil vymyšlením obrněné válečné lodi
42
Kobukson v roce 1592. Její paluba byla hermeticky uzavřena, a z toho důvodu ji lze
považovat za předchůdce dnešní ponorky. Sestava končí útokem levé ruku, což
symbolizuje politováníhodnou smrt tohoto válečníka a nemožnost obhájit svou věrnost
králi. Sestavu cvičí držitelé 1. Kupu; červenočerný pásek (30 pohybů).
Obr. 21 a-j Žákovské stupně [27]
Obr. 22 Technická sestava Tangun v podání dvou závodnic s 5. Kupem [44]
15 mistrovských sestav (DAN – černé pásky):
10. Kvangge / Kwang – Gae: je jméno 19. krále dynastie Koguryo Kwanggetcho
(Kwang – Gae – Toh – Wang), který opět získal všechna území včetně velké části
Mandžuska. Diagram symbolizuje opětovné nabytí a rozšíření ztraceného území a počet
pohybů symbolizují první dvě číslice roku 391 po Kristu. V tento rok nastoupil tento
slavný panovník na trůn (39 pohybů).
11. Pchoun / Po – Eun: je pseudonym básníka Čong Mong-džua (Chong Mong-Chu),
který žil okolo roku 1400. Tento básník byl mimochodem autorem slavné básně
(Nebudu složit jinému pánovi, i kdybych měl být stokrát ukřižován), která je velmi
známá v Koreji. Dále byl tento muž i průkopníkem v oblasti fyziky. Diagram sestavy
představuje jeho věrnost a oddanost králi a vlasti ke konci dynastie Koryo (36 pohybů).
43
12. Kebek / Ge-Baek: je pojmenován o významném generálovi z období dynastie Päkče
(Baek Je), který zemřel okolo roku 660. Diagram sestavy představuje jeho tvrdou a
přísnou vojenskou disciplínu.
Všechny sestavy cvičí cvičenci s I. Danem.
13. Uiam / Eui – Am: je pseudonymem pana Son Pjong-hia (Son Byong Hi), který byl
vůdce hnutí za nezávislost Koreje 1.3. 1919. Počet pohybů této sestavy představuje jeho
věk, ve kterém v roce 1905 změnil jméno Dong-hak (orientální vzdělání) na Chondo-
kyo (náboženství Andělská cesta). Diagram sestavy vyjadřuje jeho nezkrotného ducha,
kterého prokázal, když se zabýval prosperitou své vlasti (45 pohybů).
14. Čchungdžang / Choong – Jang: je pseudonym generála Kim Tok-rjonga (Kim Duk
Rianga) žijícího v dynastii I (Yi) ve 14 století. Tato sestava končí útokem levé ruky,
který vyjadřuje tragédii jeho smrti ve věku 27 let ve vězení. (52 pohybů).
15. Čučche / Juche: je filozofickou myšlenkou, ve které člověk vládne všemu a také o
všem rozhoduje. Dalo by se říci, že se jedná o myšlenku, která popisuje člověka jako
vládce světa a svého vlastního osudu. Říká se, že tato myšlenka má svůj původ v hoře
Pektu (Baekdu), jež symbolizuje ducha korejského lidu. Diagram sestavy znamená horu
Pektu (45 pohybů).
Všechny tyto tři sestavy cvičí cvičenci s II. Danem.
16. Samil / Sam – Il: je historický údaj z hnutí za nezávislost Koreje, které začalo svou
práci na území celé Koreje 1. března 1919. Počet pohybů v této technické sestavě
představuje 33 vlastenců, kteří toto hnutí za nezávislost zakládali (33 pohybů).
44
17. Jušin / Yoo – Sin: je pojmenován po generálovi Kim Ju-šinovi (Kim Yoo Sin),
velícím generálovi v dynastii Silla. Počet pohybů představuje poslední 2 číslice
letopočtu 668 po Kristu, kdy byla Korea sjednocena. Přípravný postoj znamená meč,
tasený spíše na pravou než na levou stranu a symbolizuje Ju-šinovu chybu, když
poslechl příkazy svého krále bojovat s cizími vojsky proti svému vlastnímu národu (68
pohybů).
18. Čchoejong / Choi – Yong: je pojmenován po generálovi Čchoe Jongovi (Choi
Yong), ministerskému předsedovi a veliteli ozbrojených sil, který působil v dynastii
Koryo ve 14. Století. Byl velmi vážený pro svou oddanost, vlastenectví a pokoru. Tento
generál byl popraven svými podřízenými veliteli, které vedl generál I Sung-gae (Yi
Sung Gae), pozdější první král dynastie I (Yi). Sestava se skládá z 52 pohybů.
Tyto tři sestavy cvičí cvičenci s III. Danem.
19. Jonge / Yon-Gae: je pojmenován po slavném generálovi z dynastie Koguryo, Jonge
Somunovi (Yon-Gae-Somoon). Počet pohybů vyjadřuje poslední 2 číslice letopočtu 649
po Kristu, kdy tento generál přinutil dynastii Tang opustit Koreu po rozdrcení téměř 300
000 jejich vojáků u Ansu Sung (49 pohybů).
20. Uldži / UL – Ji: je pojmenován po generálovi Uldži Mundok (Ul-Ji Moon Dok),
který úspěšně bránil Koreu proti invazi téměř miliónu vojáků dynastie Tang, kteří byli
vedeni Yang-jeem v roce 612. Uldži využíval taktiku partyzánů, úder a ústup, kterou
rozdrtil velké množství ozbrojených sil. Diagram tohoto tulu představuje jeho příjmení a
počet pohybů značí věk, ve kterém autor Taekwon-do (Choi Hong-hi) navrhoval tento
vzor (42 pohybů).
45
21. Munmu / Moon – Moo: Vzdává čest 30. králi dynastie Silla, jehož tělo bylo
pohřbeno blízko Dae Wang Am (Velká královská skála). Podle jeho vůle bylo jeho tělo
uloženo do moře („kde moje duše bude navždy bránit mou zem proti Japoncům“). Říká
se, že Sok Gul Am (Kamenná jeskyně) byla vybudována, aby střežila jeho hrob. Dále je
Sok Gul Am pěkný příklad kultury dynastie Silla. Počet pohybů v tomto vzoru
symbolizuje poslední 2 číslice letopočtu 661 po Kristu, kdy Munmu nastoupil na trůn
(64 pohybů).
Tyto tři sestavy cvičí cvičenci se IV. Danem.
22. Sosan / So – San: je pseudonym velkého mnicha Čchoe Hjong-unga (Choi Hyong
Ung), který žil v letech 1520-1604 v dynastii I (Yi). Počet pohybů symbolizuje jeho
věk, kdy s pomocí svého žáka Sa Myung-danga organizoval armádu mnichů – vojáků.
Tito mniši pomohli odrazit japonské piráty, kteří v roce 1592 zaplavili většinu
korejského poloostrova (72 pohybů).
23. Sedžong / Se – Jong: je pojmenován podle největšího korejského krále Sedžonga
(Se-Jong), který v roce 1443 vynalezl korejskou abecedu a byl také významným
meteorologem. Diagram tulu představuje krále a počet pohybů připomíná 24 písmen
korejské abecedy (24 pohybů).
Tyto dvě sestavy cvičí cvičenci s V. Danem.
24. Tchong´il / Tong – Il: symbolizuje rozhodnutí o sjednocení Koreje, která je od roku
1945 rozdělena. Diagram představuje jednotnou rasu (56 pohybů).
Tuto sestavu cvičí cvičenci s VI. Danem (autor).
46
Obr. 23 Technická sestava Jušin zacvičena dvěma závodníky s III. Dany (autor)
SOUTĚŽE V TECHNICKÝCH SESTAVÁCH
Závody jsou rozděleny na kategorie: žáci, žákyně, junioři, juniorky, senioři a seniorky.
Vždy proti sobě soutěží současně 2 závodníci dle jejich technického stupně, např.
závodníci technické skupiny 8. – 7. Kup, 6. – 5. Kup, 4. – 3. Kup, 2. – 1. Kup, I. Dan,
II. Dan, III. Dan, IV. Dan a V. Dan.
U soutěží jednotlivců se výkon závodníků rozhoduje bodově podle těchto kritérií:
a) Technický obsah (10 b. – správnost techniky,…)
b) Síla (6 b. – razance a zpevnění techniky, …)
c) Rovnováha (6 b. – stabilita v postojích, …)
d) Kontrola dechu (6 b. – správnost dechu při cvičení, …)
e) Rytmus (6 b. – správné načasování technik /zpomalené, zrychlené či techniky
v normálním rytmu)
Sestavu může cvičící zacvičit pouze jednou a správně a pět rozhodčích na základě
předchozích kritérií rozhodne, který z daných dvou závodníků zacvičil lépe. Na
mezinárodních závodech nebo v tuzemských finálových kolech závodníci cvičí
47
volitelnou sestavu, kterou si vybírají podle svého pásku, většinou se jedná o sestavu na
vyšší technický stupeň. Poté následuje sestava povinná, kterou vybírá porota a tato
sestava je vybírána ze všech sestav do úrovně technické vyspělosti obou závodníků či
týmů.
Při týmových soutěžích se k těmto parametrům rozhodování přidává:
f) Týmová práce a choreografie celkové sestavy (10 b. – stejnost cvičení, předem
domluvená posloupnost technik, …)
Týmovou sestavu může cvičit pouze pět cvičenců. Nejprve cvičí sestavu jeden tým a
poté druhý a opět stejně jako u individuálních sestav rozhodčí rozhodnou, který tým
zacvičil lépe [2].
Obr. 24 Týmová sestava Čchungmu zacvičena polskou reprezentací [45]
48
5.1.2. Sportovní boj/zápas – MATSOGI
Matsogi představuje simulaci skutečného boje a jeho soutěžní forma je sportovní
polo kontaktní souboj v chráničích na body, ve kterém cvičenec využívá technik rukou a
nohou. Tyto techniky cvičenec získal z technických sestav a základního cvičení proti
soupeři v různých situacích. Sportovní boj je velmi dobrý pro vytváření bojového
ducha, odvahy a pro rozvoj specifických dovedností a schopností, které by cvičenec
jiným cvičením jenom těžko získával.
SYSTÉM MATSOGI
Systém nácviků je rozdělen do několika fází, kde v každé fázi se cvičenec učí
určitou dovednost, která je nezbytná pro dokonalé zvládnutí matsogi. Vždy než
cvičenec začne trénovat nějakou fázi souboje, musí dosáhnout určitého technického
stupně, od kterého se daná fáze vyučuje. Nejprve cvičenec musí ovládat techniky, které
později zdokonaluje a aplikuje matsogi.
Fáze nácviku určené pro technické stupně Kup (barevné pásky):
Sambo matsogi – řízený tříkrokový souboj
V této počáteční fázi výuky se student učí účelně pracovat se vzdáleností od
soupeře. Vzdálenost musí být taková, aby obránce měl dostatek času pro
provedení efektivní obrany, a zároveň musí být tak blízko, aby provedl případný
útok. Tato fáze nácviku je plně řízena, takže studenti předem vědí, která
technika se použije.
Obr. 25 Tříkrokové souboj [46]
49
Ibo matsogi – řízený dvoukrokový souboj
Druhá fáze je určena pro pokročilejší studenty, kteří se v tomto plně řízeném
boji učí kombinovat zvládnuté techniky rukou a nohou v obraně i útoku. Později
je možné dvoukrokový souboj nacvičovat i bez předchozí domluvy. Toto cvičení
bez domluvy se začíná podobat skutečnému boji.
Obr. 26 Dvoukrokový souboj [47]
Ilbo matsogi – řízený jednokrokový souboj
Jedná se o závěrečnou fázi řízeného boje, ve které je cílem naučit studenty
provádět efektivní obranu proti útokům jedinou silnou a přesnou technikou,
která by v reálném boji zneškodnila útočníka a ukončila boj. I tuto fázi je možné
později cvičit bez předchozí domluvy.
Obr. 27 Jednokrokový souboj [46]
50
Ban jayu matsogi – polovolný souboj
V této fázi matsogi se cvičenci učí využívat předem určený počet útočných a
obranných technik, např. třemi technikami se útočí a třemi se brání. To jaká
technika se použije, je na vlastním uvážení studenta. Daný tedy mají pouze počet
technik, ale volba technik je zcela na studentech.
Jaju matsogi – volný souboj
Tato fáze není řízena a cvičenec využívá proti jednomu soupeři vše, co se
v předchozích částích matsogi naučil. Volný souboj představuje první vrchol ve
výuce matsogi v Taekwon-do ITF.
V soutěžním provedení se používají chrániče na ruce a nohy a útočí se na
předem určené partie těla. Tato soutěžní disciplína je pro mnohé studenty
nejatraktivnější formou výukou v Taekwon-do ITF.
Tyto fáze nácviku se učí držitelé technických stupňů Dan (černé pásky):
Bal matsogi – souboj s využitím pouze technik nohou
Techniky nohou jsou daleko silnější než techniky rukou, ale na druhou stranu je
provádění kopů koordinačně náročnější než provádění úderů. Z tohoto důvodu
se v této fázi boje využívají pouze kopy, podmety a skoky.
Tando matsogi – souboj s nožem
V této fázi se student učí efektivní obraně proti útokům s nožem i bez nože.
Stále tato fáze představuje souboj, nikoli náhlou a instinktivní sebeobranu.
Kromě obrany proti noži se cvičenec učí bojovat i s využitím nože.
Mobum matsogi – modelový souboj
Tento typ boje slouží jako ukázka zručnosti a dokonalosti ovládání technik pro
diváky. Některé techniky se provádějí i zpomaleně, aby se divákům ukázala
fyzická dokonalost předváděné techniky. Soupeř při ukázce poskytuje
demonstrátorovi reálný cíl, na kterém demonstrátor dané techniky předvádí.
Kombinace technik bývají předem domluveny.
51
V tomto typu matsogi soutěží závodníci z Mezinárodní federace Taekwon-do
ITF, jejímž prezidentem je Pablo Trajtenberg [3].
Systém matsogi
sambo matsogi
(tříkrokový boj)
samostatně
ve dvojici
řízený (předem domluvený) boj ibo matsogi
(dvoukrokový boj)
ilbo matsogi
(jednokrokový boj)
polovolný boj
volný boj
1x1 soupeři
1x2 soupeřům
2x2 soupeřům
ostatní kombinace
bal matsogi
tando matsogi
mobum matsogi
1x1 soupeři
1x2 soupeřům
ostatní kombinace
Tab. 1 Systém matsogi [47]
52
SOUTĚŽE VE SPORTOVNÍM BOJI
SOUTĚŽ JEDNOTLIVCŮ
Na mezinárodních závodech stejně jako v ostatních disciplínách, tak i ve
sportovním boji závodí držitelé technického stupně Dan (černé pásky). Závodníci jsou
rozdělení do váhových a věkových kategorií.
U závodů pořádaných Mezinárodní federací Taekwon-do ITF (prezident Ri
Yong Son) může startovat 1 závodník v seniorských (+ 18 let) a veteránských (+ 40 let)
kategoriích a 2 závodníci juniorských (14-17 let) kategorií za příslušný stát. Nově
startují na mezinárodních závodech i žákovské kategorie (-13 let) od 1. KUPU. Na
českých závodech startují žákovské, juniorské, seniorské a veteránské kategorie.
V soutěžích Mezinárodní federace Taekwon-do ITF (prezident Pablo
Trajtenberg) můžou za daný stát startovat 3 juniorští (14 – 17 let) a 2 seniorští závodníci
(+18 let). Na českých závodech v této federaci startují žákovské, juniorské a seniorské
kategorie.
U soutěží pořádaných Mezinárodní federací Taekwon-do ITF (prezident Choi
Jung Hwa) můžou startovat za jednu zemi maximálně tři juniorští závodníci (13 – 17
let) a 1 seniorský závodník (+ 18 let). V České republice v této federaci startují
žákovské, juniorské a seniorské kategorie.
Zápas hodnotí čtyři rohový rozhodčí, kteří přidělují body za úspěšně provedené
techniky. Středový rozhodčí usměrňuje zápas a rozdává trestná napomínání (1/3
trestného bodu) za různé prohřešky (vyhýbání se boji, útok na nepovolené místo, dotek
zápasiště jinou částí těla než chodidly, opuštění zápasiště, držení, …). Jelikož je
sportovní boj polo kontaktní disciplínou, tak rozhodčí trestá i mínus body (přílišná
tvrdost, útok na ležícího soupeře, útok hlavou nebo kolenem popř. loktem,…). Pokud
rozhodčí udělí závodníkovy tři trestné body, závodník je diskvalifikován [48].
Zápas na mezinárodních závodech pro seniorské a juniorské kategorie trvá 2x2
minuty s minutovou přestávkou na zápasišti 9x9 m s 1m okrajem. Pokud po této době je
stále zápas nerozhodný, poté se nastavuje 1 min. prodloužení. Jestliže stále trvá
nerozhodný stav, nastává druhé prodloužení na první bod. Středový rozhodčí zápas
zastaví vždy, když došlo ke kontaktu a pokud alespoň dva rozhodčí zvednou praporek
pro jednoho ze závodníků, závodník zápas vyhrává. Pokud oba dva zasáhnou, zvítězí
ten, kterého technika je více bodově ohodnocena. Závodník ve druhém prodloužení
nesmí dostat 3 napomínání, protože pak vyhraje jeho soupeř.
Ve veteránských kategoriích se soutěží 1x2 v eliminačních zápasech a 2x 1,5 min. ve
finálových utkáních.
53
Na závodech pořádaných Českým svazem Taekwon-do ITF (mezinárodní prezident Ri
Yong Son) trvá eliminační zápas 3 minuty a finále 2x2 minuty.
1. Mezinárodní federace Taekwon-do ITF (prezident Ri Yong Son – Severní Korea):
Váhové kategorie juniorských závodníků (13 – 17 let v době konání šampionátu):
Chlapci: -45 kg, -51 kg, -57 kg, -63 kg, -69 kg, -75 kg, +75 kg
Dívky: -40 kg, -46 kg, -52 kg, -58 kg, -64 kg, -70 kg, +70 kg
Váhové kategorie seniorských závodníků (18 – 39 let v době konání šampionátu):
Muži: -50kg, -57 kg, -64 kg, -71 kg, -78 kg, -85 kg, +85 kg
Ženy: -45 kg, -51 kg, -57 kg, -63 kg, -69 kg, -75 kg, +75 kg
Váhové kategorie veteránských závodníků (+ 40 let v době konání šampionátu):
Muži: -64 kg, -73 kg, -80 kg, -90 kg, +90 kg
Ženy: -54 kg, -61 kg, -68 kg, -75 kg, +75 kg
Povolené oblasti zásahu:
hlava zepředu a ze strany, nikoli zezadu.
Přední a boční část trupu, která je zepředu vymezená od krku k pupku a se strany
vertikálami procházejícími vrcholy podpažních jamek. Na záda a nohy je
zakázáno útočit.
Bodové hodnocení:
1 bod: útok rukou na střední nebo horní pásmo
útok rukou na střední pásmo provedený ve vzduchu
útok nohou na střední pásmo
přesný blok
2 body: útok nohou na horní pásmo
útok rukou ve výskoku na horní pásmo
útok nohou na střední pásmo ve výskoku
3 body: útok nohou ve výskoku na horní pásmo
54
útok nohou ve výskoku s otočkou (180°) na střední pásmo
4 body: útok nohou vy výskoku s otočkou (180°) na horní pásmo
útok nohou ve výskoku s otočkou (360° a více) na střední pásmo
5 bodů: útok nohou ve výskoku s otočkou (360° a více) na horní pásmo
Na soutěžích pod Českým svazem Taekwon-do ITF a Mezinárodním svazem
Taekwon-do ITF se v zápase můžou použít maximálně dva údery za sebou a v každém
kole je povinná otočka ve vzduchu o 180°. Když závodník otočku neprovede, ztratí u
každého rohového rozhodčího 2 body. Tyto úpravy mají závody pro diváky zatraktivnit,
avšak ne všichni jsou toho názoru.
Vybavení závodníka/chrániče:
Povinné: chránič rukou a nohou předepsaného typu (červené nebo modré), chránič
zubů, suspenzor (muži), chránič prsou (ženy), chránič hlavy/helma (juniorští
závodníci)
Nepovinné: chránič hlavy (senioři a veteráni), chránič břicha a žeber (veteráni),
chrániče holení a předloktí, ženský suspenzor [2].
2. Mezinárodní federace ITF (prezident Pablo Trajtenberg - Argentina):
Juniorské váhové kategorie (14 – 17 let v první den soutěže):
Chlapci: -50 kg, -56 kg, -62 kg, 68 kg, -75 kg, +75 kg
Dívky: -45 kg, -50 kg, -55 kg, -60 kg, -65 kg, +65 kg
Seniorské váhové kategorie (+18 let v první den soutěže):
Muži: -57 kg, -63 kg, -70 kg, -78 kg, -85 kg, +85 kg
Ženy: -50 kg, -56 kg, -62 kg, -68 kg, -75 kg, +75 kg
Povolené oblasti zásahu:
hlava zepředu, ze strany a ze shora, nikoli zezadu
trup těla od ramen k pupku a ze stran do úrovně vertikály z podpažní jamky
k pasu, pouze přední část těle a nikoli záda
55
Bodové hodnocení
1 bod: úder na střední a horní pásmo
úder na střední a horní pásmo ve výskoku
2 bod: kop na střední pásmo
kop ve výskoku na střední pásmo
3 bod: kop na horní pásmo
kop ve výskoku na horní pásmo
Na závodech pořádaných Českou národní unií Taekwon-do ITF a mezinárodních
závodech ITF není počet úderů omezen a otočka se nemusí provádět.
Vybavení závodníka/chrániče
Povinná výbava: chrániče rukou předepsaného typu v červené nebo modré barvě, helma
v modré nebo červené barvě, suspenzor (muži), chránič zubů
v průsvitné barvě
Volitelná výbava: chránič holení, chránič prsou (ženy) [6].
3. Mezinárodní federace Taekwon-do ITF (prezident Choi Jung Hwa – Jižní Korea)
V České republice zastoupena Českou Taekwon-do ITF Asociací.
Juniorské váhové kategorie (13 – 17 let v době konání soutěže):
Muži: -52 kg, -58 kg, -63 kg, -70 kg, + 70 kg
Ženy: -45 kg, -50 kg, -55 kg, -60 kg, +60 kg
Seniorské váhové kategorie (+18 let v době konání soutěže):
Muži: -54 kg, -63 kg, -71 kg, -80 kg, +80 kg
Ženy: -52 kg, -58 kg, - 63 kg, -70 kg, +70 kg
56
Povolené oblasti zásahu:
hlava zepředu a ze stran, nikoli zezadu
trup těla od ramen k pupku a ze stran do úrovně vertikály z podpažní jamky
k pasu, jenom přední část těla, ne zadní část trupu
Bodové hodnocení
1 bod: úder na střední a horní pásmo
úder ve výskoku na střední nebo horní pásmo
2 body: kop na střední pásmo
kop ve výskoku na střední pásmo
3 body: kop na hlavu
kop ve výskoku na horní pásmo
Vybavení/chrániče
Povinné chrániče: rukou a nohou schváleného typu
muži – chránič genitálií (suspenzor)
Volitelné chrániče: chrániče holení, zubů, helma (junioři)
chránič prsou a suspenzor (pod úborem – ženy) [11].
Obr. 28 Sportovní boj seniorek [49]
57
SOUTĚŽ TÝMŮ
Tým je složen z pěti závodníků a jednoho náhradníka, který není podmínkou. Na
začátku utkání mezi týmy rozhodne los, který tým bude nasazovat první. Zápasy trvají
pro juniorské a seniorské kategorie 1 x 2 minuty.
Ve veteránských kategoriích je tým složen ze tří závodníků a jednoho náhradníka, který
také není podmínkou startu. Zápasy trvají 1 x 1,5 minuty. Přestávky mezi zápasy
v jednom utkání jsou 1 minutu.
Za výhru se týmu počítají 2 body a za remízu jeden bod. K vítězství tým
potřebuje 6 bodu, tedy 3x vyhrát. Pokud mají oba týmy nerozhodný stav, rozhoduje
prodloužení, do kterého může nastoupit závodník, který se už pral. Jestliže nerozhodný
stav nadále přetrvává, následuje druhé a poslední prodloužení na první bod stejně jako
v individuálních soutěžích. Ve druhém prodloužení vyhraje ten závodník, který dříve
zasáhne svého soupeře, nebo je ho zásah má větší bodové ohodnocení než soupeřovo.
Obr. 29 Týmové matsogi mezi závodníky ze Severní Koreje a Ukrajiny [50] a [51]
58
5.1.3. Speciální přerážecí techniky nohama ve výskoku – T-KI
Speciální přerážecí techniky jsou disciplína, ve které závodník překopává ve
výskoku na stojanu speciální desky v různých výškách pomocí technik nohou. V této
disciplíně, ve které je poslední dobou Česká republika nejlepší na světě, je celkově pět
odlišných technik.
Pro T-ki je velmi důležitá odrazová a dopadová příprava, dále pohyblivost
(rozsah kloubní pohyblivosti) a koordinační schopnosti, z kterých jsou asi
nejdůležitějšími schopnostmi – orientační schopnost a schopnost rozlišení polohy a
pohybu jednotlivých částí těla.
SOUTĚŽ VE SPECIÁLNÍCH TECHNIKÁCH VE VÝSKOKU
SOUTĚŽ JEDNOTLIVCŮ
V soutěži jednotlivců závodníci nejprve nahlásí rozhodčím svojí nominační
techniku a po jejím zdolání pokračují v soutěži dál. Když nominační techniku nesplní,
končí v soutěži. Každý závodník má na každou techniku pouze jeden přípravný (zdali
chce) a jeden ostrý pokus. Opravné pokusy neexistují. Výšky u jednotlivých technik
jsou pevně dané, ale na některých soutěžích si závodník může výšku zvýšit. Soutěž
rozhodují šest rozhodčích, z nich je jeden hlavním rozhodčím této disciplíny.
Při provádění techniky je důležité, o kolik závodník vychýlí desku a podle toho
se rozdělují body:
1 bod: do 90° (když není deska zcela překopnutá, jenom je lehce
nadzvednutá)
3 body: nad 90 ° (deska je zcela
nadzvednutá)
Soutěžní techniky:
Twimyo nopi apcha busigi – Nůžkový kop
vpřed a vzhůru bříšky chodidla ve výskoku
Obr. 30 Twimyo nopi apcha busigi [52]
59
Twimyo dollyo chagi – Nůžkový obloukový kop bříšky chodidla ve výskoku
Obr. 31 Twimyo dollyo chagi [53]
Twimyo bandae dollyo chagi – Obrácený obloukový kop patou ve výskoku
Obr. 32 Twimyo bandae dollyo chagi [54]
60
Twimyo 360° yopcha jirugi – Boční kop malíkovou hranou ve výskoku
s otočkou o 360°
Obr. 33 Twimio 360° yopcha jirugi [55]
Twimyo nomo chagi – Boční kop malíkovou hranou ve výskoku
Obr. 34 Twimyo nomo chagi TKD ITF – prezident Ri Yong Son [56]
61
Twimio nomo yopcha jirugi – Boční kop malíkovou hranou ve výskoku
Obr. 35 Twimio nomo yopcha jirugi TKD ITF – prezident Pablo Trajtenberg [57]
SOUTĚŽE DRUŽSTEV
V družstvech soutěží pět závodníku a jeden náhradník. Každý ze závodníků
skáče jednu z pěti technik, které po sobě navazují. Nejprve proběhnou nominační
techniky, stejně jako u soutěže jednotlivců, a poté se přejde k samotné soutěži. Vyhrává
to družstvo, které má nejvíce bodů.
Body se udělují stejně jako u soutěže jednotlivců (1 bod – nakopnutá deska, 3
body – deska zcela otočená).
62
5.1.4. Silové přerážecí techniky rukou a nohou – WIROK
V této disciplíně si závodníci ověřují svoji sílu, jestli mají dostatek síly pro
reálnou sebeobranu. Závodníkovým úkolem je technikou rukou nebo nohou rozlomit co
nejvíce desek, které drží ve speciálním stojanu. Desky bývaly dřevěné, nyní se používají
desky plastové.
SOUTĚŽ V SILOVÉM PŘEŘÁŽENÍ
SOUTĚŽ JEDNOTLIVCŮ
Této disciplíny se mohou účastnit závodníci juniorského, seniorského a
veteránského věku. Je to kvůli tomu, aby se předešlo zbytečnému zranění
z neukončeného fyzického stavu dítěte. Veteránští závodníci přeráží pouze tři techniky
z pěti – sonkal yop taerigy, yopchagi a dolmio chagi.
Cílem závodníka je přelomit co nejvíce desek. Každá přelomená deska je za 2
body a nalomená deska má 1 bod.
Desky je nutné přelomit jediným plynulým pohybem. Několika násobné pohyby
a přerážení na víc pokusu není dovoleno. Závodník provádí všech pět technik, stejně
jakou u speciálně přerážecích technik. Pokud některou techniku nechce kopat, může ji
vynechat. Obdobně to funguje i u T-ki. Počet desek na každou techniku je pevně
stanoven, ale na některých závodech si závodník desky přidat může. Tuto disciplínu
rozhoduje pět rozhodčích a jeden hlavní rozhodčí. V případě rovnosti bodů se losují
další techniky, dokud se nerozhodne o vítězi.
Soutěžní techniky:
Ap palkup taerigy – sek loktem pro ženské kategorie. Seniorské závodnice takto
přeráží 2 desky.
Obr. 36 Ap palkup taerigy [58]
63
Ap joomuk jirugi – úder pěstí je určen pro mužské kategorie. Úder je proveden
předními dvěma klouby ruky. Seniorské kategorie takto přeřáží 2 desky.
Obr. 37 Ap joomuk jirugi [59]
Sonkal yop taerigy – sek malíkovou hranou ruky pro ženské i mužské závodníky.
V seniorských kategoriích se přeráží 2 desky.
Obr. 38 Sonkal yop taerigy [60]
64
Yopcha jirugi – boční kop malíkovou hranou a patou, určen pro obě pohlaví. Na boční
kop seniorské závodnice přeráží 3 desky a seniorští závodníci přeráží 4
desky.
Obr. 39 Yopcha jirugi [61]
Dollyo chagi – obloukový kop bříškama chodidel. Tento kop provádí obě mužské i
ženské kategorie (seniorští závodníci – 3 desky).
Obr. 40 Dollyo chagi [62]
65
Dolmio chagi – kop s otočkou o 180°. Kop se provádí patou nohy. Výsledná poloha
je téměř podobná bočnímu kopu. Kop provádí pouze ženské závodnice
(seniorské závodnice – 3 desky).
Obr. 41 Dolmio chagi [63]
Bandae dollyo chagi – tento obrácený obloukový kop patou provádí mužské
kategorie závodníků. Seniorští závodníci tento kop provádí na 3
desky.
Obr. 42 Bandae dollyo chagi [64]
SOUTĚŽE DRUŽSTEV
Za každé družstvo nastupuje 6 závodníku s jedním náhradníkem. Nejprve se
družstva musí nominovat a poté každý závodník, kromě náhradníka, provádí danou
techniku. Vítězí družstvo, které má nejvíce bodu za přeražené desky. V případě rovnosti
bodů se losuje technika, dokud se nerozhodne o vítězi.
66
5.1.5. Sebeobrana – HOSINSOOL
Jedná se o disciplínu, ve které závodník v předem připravené scénce předvádí
sebeobranu pomocí Taekwon-do technik. V této disciplíně se závodí v Mezinárodní
federaci Taekwon-do (prezident Ri Yong Son).
SOUTĚŽ V SEBEOBRANĚ
Ve stanoveném časovém limitu má “hrdina“ za úkol předvést minimálně tyto
povinné techniky: 2 úhyby proti technikám soupeřům, vyproštění se z úchopu či držení,
kop ve výskoku, dvojitý blok, obrana proti zbrani, dvojkop nebo trojkop ve výskoku a
kop dvěma směry ve výskoku.
V mužské kategorii soutěží 1 muž (hrdina) proti 3 mužům a v ženské kategorii
bojuje 1 žena (hrdinka) proti dvěma útočníkům, kterými mohou být mužští či ženští
závodníci. Hrdina musí cvičit v toboku ITF a ostatní útočníci mohou být oblečeni
v libovolném oblečení odpovídající jejich roli, nikoli však v oblečení odpovídající jiným
bojovým uměním.
Časový limit pro juniorské a seniorské mužské závodníky je 40 – 60 s a pro juniorské a
seniorské ženské závodnice a veteránské kategorie je časový limit 30 – 50 s. Pokud
závodník/hrdina nestihne splnit povinné techniky v časovém limitu, nebo zapomene na
nějakou povinnou techniku, nemá nárok na vítězství.
Pět sudích rozhoduje hoosinsul podle těchto kritérií:
Technický obsah (10 b. – povinné techniky, které musí hrdina splnit)
Týmová práce, načasování a přesnost technik (10 b.)
Umělecký dojem, který představuje realičnost a choreografii scénky (10 b.).
Obr. 43 Ženská sebeobrana proti dvěma útočníkům [65]
67
Obr. 44 Mužská sebeobrana proti třem útočníkům [66]
Obr. 45 Mužská sebeobrana – obrana proti noži [67]
68
5.1.5.1. Modelový sparring
Obr. 46 Modelový sparring [68]
V této disciplíně se soutěží v Mezinárodní federaci Taekwon-do (prezidentem
Pablo Trajtenberg). Závodníci (junioři nebo senioři) v předem domluveném souboji
předvádí preciznost, přesnost a dynamičnost technik Taekwon-do. Velmi podobná
disciplína je i u federace, jejíž prezident je Choi Jung Hwa.
SOUTĚŽ V MODELOVÉM SPARRINGU
V modelovém sparringu soutěží vždy dva závodníci od I. – VI. Danu (muži,
ženy nebo smíšené páry). Každý tým předvede připravené techniky, které jim umožní
obratně využít široký rozsah taekwonda technik. Časový limit této disciplíny je min. 60
– 75 s. Pokud závodníci překročí časový limit, nebo naopak skončí svoje vystoupení
před 60 s, obdrží 0 bodů. Modelový sparring musí obsahovat výhradně taekwonda
pohyby, které jsou popsané v Encyklopedii ITF nebo v manuálech, které jsou učeny na
Mezinárodních kurzech pro instruktory.
Každý tým cvičí pouze jednou a rozhodčí rozdělují body od 0-10 podle
následujících kritérií:
a) choreografie a týmová spolupráce
b) technický obsah
c) sinusová vlna
d) síla
e) dech
f) předvedení pouze jednoho akrobatického sledu technik pro každého z týmu [6].
69
5.2. Světová Taekwondo federace (WTF)
Taekwondo je charakteristické především svojí soutěžní formou, se kterou se
Taekwondo dostalo až na Olympijské hry. Nejpopulárnější a nejznámější soutěžní
disciplínou je plnokontaktní zápas. Dále se konají soutěže v souborných cvičeních a
mezi nesoutěžní disciplíny patří přerážecí techniky a sebeobrana.
Obecně se tedy Taekwondo rozděluje na čtyři větší části:
a) Plnokontatkní zápas (kor. KYORUGI)
b) Souborná cvičení/sestavy (kor. POOMSE)
c) Přerážecí/lámací techniky (kor. KYOKPA)
d) Sebeobrana (kor. HOSHINSUL) [4], [69].
5.2.1. Plnokontaktní zápas – KYORUGI
Kyorugi neboli zápas je nejznámější disciplínou Taekwonda WTF, ve kterém závodníci
používají útočné a obranné techniky, především nohou, praktikovaného Taekwondo dle
pravidel sportovního zápasu. Tato disciplína Taekwondo proslavila po celém světě, díky
účasti na Olympijských hrách v roce 2000 (Sydney).
„Největším vítězem je ten, který dokáže porazit sám sebe. Kyorugi je zápas sám se
sebou. Když porazíte sebe, poté porazíte všechny soupeře“.
[70], [71]
Kyorugi:
řízený zápas (machuo kyorugi) se skládá z předem domluvených konkrétních útoků
a přesně vymezených technik obrany. Techniky se nacvičují ve dvojicích bez
chráničů. Machuo kyorugi dělíme:
-tříkrokový zápas (sambon/sebon kyorugi)
-dvou krokový zápas (dubon kyorugi)
-jednokrokový zápas (hanbon kyorugi)
Nácviky slouží k získání přesnosti v užívání naučených technik a také se používají
v prokázání technické vyspělosti. Dále se hodí pro různé demonstrace, jelikož
techniky jsou předem domluvené, takže i neznámý divák postřehne možnosti
užívání technik taekwonda. Sambon kyourugi, dubon kyorugi a hanbon kyorugi
jsou variantou bezkontaktního boje, který je nutné zvládnout, než se přikročí
k prvním sportovním zápasům kyorugi.
70
Obr. 47 Příklad řízeného kyorugi [72]
volný zápas (čaju/jayu kyorugi neboli kyonggi kyorugi) je zápas, ve kterém
cvičenec pohotově využívá veškeré naučené techniky útoku a obrany v závislosti na
aktuální situaci na zápasišti a podle daných soutěžních pravidel [73].
SOUTĚŽ VE VOLNÉM ZÁPASE
Volného zápasu na oficiálních šampionátech (Mistrovství Evropy, Mistrovství
Světa, Olympijské hry, aj.) se mohou účastnit pouze držitelé mistrovských stupňů –
Danů (černé pásky) v oficiálním WTF doboku. Soutěžící jsou rozděleni do různých
váhových a věkových kategorií. Mistrovských závodů v kyorugi se účastní seniorské,
juniorské a kadetské divize. Olympijské hry jsou bez účasti kadetské divize, zatímco
juniorští závodníci se mohou zúčastnit Olympijských her mládeže.
Zápas trvá 3 x 2 minuty. Avšak doba utkání může být upravena na 3x 1 min
nebo 3x 1,5 min. Vždy záleží na rozhodnutí technického delegáta na daném turnaji.
Soutěžní plocha má v celkových rozměrech min. 10x10m a max. 12x12m. Samotná
zápasová plocha má 8x8m a bezpečnostní zóna okolo zápasové plochy má 2 – 4 m na
každé straně. Zápas rozhodují tři bodoví rozhodčí pomocí bodovacího systému. Jestliže
alespoň dva rozhodčí ve stejné chvíli udělí závodníkovi bod, je započítán a zobrazí se
na obrazovce vedle zápasiště. Zápas řídí středový rozhodčí a uděluje případné trestné
body – varovnou penalizaci (Kyong –go) a odpočtovou penalizaci (Kam – jo).
Za 2 varovné penalizace se připisuje soupeři bod a za 1 odpočtovou penalizaci se
soupeři přiděluje bod jeden. Jestli závodník obdrží pět trestných bodů, svůj zápas
prohraje. Penalizace se uděluji např.: za překročení hraniční čáry (vnější čára zápasové
plochy), padání, chytání/držení, vyhýbání se zápasu, úder pěstí do hlavy, útok pod pás,
útok na padlého soupeře, nevhodné chování závodníka či jeho trenéra, aj.
Kyorugi je plno kontaktní zápas, ve kterém pomocí bodovaných technik může
závodník vyhrát i na KO. Pokud je nerozhodný stav po třech kolech, nastupuje čtvrté
kolo. Ve čtvrtém kole jsou všechny výsledky z předešlých kol neplatné. Vítězí
71
závodník, který první provede bodovanou techniku nebo jehož soupeř obdržel dvě
Kyon-go či jedno Kam jo.
Pokud stále trvá remíza, vítězí ten závodník, který dosáhl většího počtu zásahů. Když se
stane, že i po této fázi mají stejné skóre, poté se rozhoduje, který z obou závodníků za
uplynulé čtyři kola měl menší počet trestných bodů (Kyon-go nebo Kam jo). Jestli je
tento parametr vyrovnaný, následně samotní rozhodčí rozhodují, který ze závodníků měl
větší převahu ve čtvrtém kole. Pokud jsou názory vyrovnané, o výsledku utkání
rozhodne středový rozhodčí.
Obr. 48 Kyorugi [74]
Váhové kategorie
1. Mužské a ženské váhové kategorie (+ 18 let v roce konání soutěže)
Muži: -54 kg, -58 kg, -63 kg, -68 kg, -74 kg, -80 kg, -87 kg, +80 kg
Ženy: -46 kg, -49 kg, -53 kg, -57 kg, -62 kg, -67 kg, -73 kg, +73 kg
2. Mužské a ženské váhové kategorie pro olympijské hry
Muži: -58kg, -68 kg, -80 kg, +80 kg
Ženy: -49 kg, -57 kg, -67 kg, +67 kg
3. Juniorské váhové kategorie pro mistrovství světa (15 -17 let v roce konání soutěže)
Chlapci: -45 kg, -48 kg, -51 kg, -55 kg, -59 kg, -63 kg, -68 kg, -73 kg, -78 kg, +78 kg
Dívky: -42 kg, -44 kg, -46 kg, -49 kg, -52 kg, -55 kg, -59 kg, -63 kg, -68 kg, +68 kg
72
4. Váhové kategorie pro olympijské hry mládeže
Chlapci: -48 kg, -55 kg, -63 kg, -73 kg, +73 kg
Dívky: -44kg, -49 kg, -55 kg, -63 kg, +63 kg
5. Kadetské váhové kategorie pro mistrovství světa (12 – 14 let v roce konání soutěže)
Chlapci: -33 kg, -37 kg, -41 kg, -45 kg, -49 kg, -53 kg, -57 kg, -61 kg,- 65 kg, +65 kg
Dívky: -29 kg, -33 kg, -37 kg, -41kg, -44 kg, -47 kg, -51 kg, -55 kg, -59 kg, +59 kg
Oblasti zásahu
Hlava: obličejová část kromě zátylku, povoleny jsou pouze techniky nohama
Trup: oblast trupu, který je chráněn vestou (chráničem trupu), kromě útoků na páteř.
Povoleny jsou techniky rukama i nohama.
Bodové hodnocení
1 bod – platný útok na chránič trupu (vestu)
3 body – platný otočkový kop na chránič trupu
– platný kop na hlavu
4 body – platný otočkový kop na hlavu
Dále je 1 bod udělen soupeři za každé dvě napomenutí nebo za každý trestný bod.
Skóre zápasu je součtem bodů tří zápasových kol.
Vybavení/chrániče
- WTF schválená uniforma, chránič trupu (vesta), suspenzor, chrániče předloktí,
chrániče holení, rukavice, chrániče nártů se senzorem (elektronický bodovací systém) a
chránič zubů. Helmu si závodník nasazuje až před samotným zápasem.
Knockdown
- je vyhlášen, pokud byl útok proveden povolenou technikou:
když se dotkne jakákoliv část těla kromě chodidel podlahy po silné bodované
technice soupeře
když je závodník otřesen a neukazuje žádnou vůli nebo úmysl v zápase pokračovat
73
když rozhodčí usoudí, že daný zápas nemůže pokračovat v důsledku silné bodované
techniky [10], [4], [13], [70], [76], [77].
Obr. 49 Kyogugi [75]
74
5.2.2. Souborná cvičení/sestavy – POOMSE
Poomse, Pumse či Pchumse představují sérii pohybů, které v sobě zahrnují útočné a
obranné techniky založené na klíčových faktorech filozofie taekwonda. Poomse je
podstatou taekwonda a předchází zápasu (kjorugi) a přerážecím technikám (kjokpa).
V sestavách lze nacvičovat techniky a akce naplno bez jakéhokoli zranění soupeře,
jedná se tedy o fiktivní boj s několika útočníky. Každá sestava má přesně dané techniky,
jejich posloupnost a rytmus, pohyby při zachování stabilní polohy těla musí být silné,
koncentrované, přesné a rytmické. Cvičenec se pomocí těchto sestav seznamuje
s různými technikami, ale hlavně se učí používat své tělo.
Poomse nás učí ukázněnosti, soustředění, přesnosti pohybu a nejvíce poznávání sebe
samotného.
Jádrem filozofické knihy „I Ťing – Kniha proměn“ (korejsky juyok) je osm základních
fenoménů (palgwe), které ve vzájemném působení odrážejí všechny procesy ve
vesmíru. Palgwe ve své myšlence zahruje různé symboly a všechny protichůdné výrazy
a představy (nebe a země, muž a žena, světlo a temnota, dobro a zlo,…). Princip palgwe
je změna spolupůsobení různých prvků – protipolů.
Taeguk (tae –velikost, guk-věčnost) je název, kterým jsou označeny následující základní
formy pro zdůraznění jejich významu. Osm základních myšlenek východoasijské
filozofie se odvíjí od taeguk a jsou označeny osmi symboly, z nichž každý má svůj
vlastní význam v čínském písmu. Ve starověkém světě označovaly tyto symboly osm
symbolů moci a ještě dnes najdeme čtyři z nich na jihokorejské vlajce.
Taeguk je také název pro červeno modrý kruhový symbol na jihokorejské vlajce.
Obr. 50 Jihokorejská vlajka [78]
75
Obr. 51 Význam symbolů na Jihokorejské vlajce [66]
V roce 1968 Korejská asociace taekwonda ustanovila 17 poomse, které zahrnovaly 8
Palgwe poomse pro žákovské stupně a dalších 9 poomse pro mistrovské stupně. Poté
v roce 1972 bylo přidáno dalších 8 Taeguk poomse a tím se zvýšil počet poomse na 25.
Jenže právě po zavedení Taeguk poomse došlo k poklesu v používání Palgwe poomse, i
když některé školy stále mohou Palgwe poomse využívat.
Začátečnicí taekwonda, se po zvládnutí základních technik, učí Taeguk poomse, jež jsou
klíčovou částí taekwonda, které by držitelé technických stupňů gup měli cvičit
s neúnavnou pozorností, jelikož jsou také jednou z částí v systému zkoušek na vyšší
technické stupně.
Poomse dělíme na 8 žákovských sestav (Taegeug jahng; Tchäkuk čang 1- 8) a 9
mistrovských sestav (Koryo, Keumgang, Taebaek, Pyongwon, Sipjin, Jitae,
Cheonkwon, Hansu, Ilyo) [8], [9], [4], [80], [81], [82], [83].
76
INTERPRETACE SESTAV
8 žákovských sestav (KUP):
1. Teguk il džang/Taeguk il jang
Sestava představuje symbol „GEON“ znázorňující nebe a světlo, protože Geon
symbolizuje začátek stvoření vesmíru → začátek tréninku.
Tuto sestavu se učí cvičenci na 8. kup.
Obr. 52 a
2. Teguk i džang/Taeguk i jang
Symbolem této sestavy je „TAE“, který představuje jezero, jehož symbolem je vnější
měkkost a vnitřní pevnost. Sestavy by se měla cvičit pro radost s vědomím, že můžeme
kontrolovat a utvářet svoji budoucnost.
Tuto sestavu se učí cvičenci na 7. kup.
Obr. 52 b
3. Teguk sam džang/Taeguk sam jang
Symbolem sestavy je „YI“, který znázorňuje oheň, jeho vlastnostmi jsou prudkost a
bystrost. U této sestavy je snaha u žáků vyvolat smysl pro spravedlnost a rozšířit touhu
po trénování.
Tuto sestavu se učí cvičenci na 6. kup.
Obr. 53 c
77
4. Teguk sa džang/Taeguk sa jang
Symbolem této sestavy je „JIN“, který zobrazuje hrom. Vlastností hromu je velká síla,
důstojnost a v lidech vzbuzuje strach a zároveň podněcuje klid a odvahu.
Tuto sestavu se učí cvičenci na 5. kup.
Obr. 52 d
5. Teguk o džang/Taeguk o jang
Symbolem této sestavy je „SON“, který znázorňuje vítr. Vlastností větru je
proměnlivost síly a klidu, může ničit silou bouře a naopak pohladit jako vánek.
Sestava je určena pro cvičence na 4 kup.
Obr. 52 e
6. Teguk juk džang/Taeguk yuk jang
Charakteristickým znakem této sestavy je „KAM“, který symbolizuje vodu. Vlastností
vody je neustálý plynoucí proud, občasné zpomalení nebo zrychlení. Sestavu trénují
cvičenci na 3 kup.
Obr. 52 f
7. Teguk čil džang/Taeguk chil jang
Symbolem této sestavy je „KAN“. Tento symbol představuje horu, jejíž vlastností je
pevnost a majestátný vzhled. Sestava je určena pro žáky na 2 kup.
Obr. 52 g
78
8. Teguk pal džang/Taeguk pal jang
Charakteristickým znakem sestavy je „KON“, který znázorňuje zemi. Zem symbolizují
kořeny a naplnění začátku a konce všeho. Tato sestava je určena pro žáky na 1. kup.
Obr. 52 h
Obr. 52 a-h Technické stupně [40]
9 mistrovských sestav (Dan – černé pásky)
9. Korjo/Koryo (Korea)
Poomse Koryo představuje název staré korejské dynastie. Lidé
v tomto období čelili četným útokům mongolských nájezdníků
a jejich duch je přenesen do pohybů této sestavy. Každý pohyb
této sestavy symbolizuje sílu a energii těchto lidí potřebnou ke
kontrole Mongolů.
Obr. 53 a
10. Kumgang/Keumgang (diamant)
Podstatou této sestavy je: „Příliš silný bude zničen“, nebo
diamant. Pohyby této sestavy jsou krásné jako jako Keumgang –
san (korejská hora) a silné jako Keumgang – seok (diamant).
Obr. 53 b
11. Tchäbäk/Taebaek (hora – symbol země)
Legendární král Dangoon Chosun panoval v TaeBaek, nedaleko
největší korejské hory Baekdoo, která je symbolem Koreje.
Podstatou této sestavy je lehkost, takže každý pohyb této sestavy
není jenom rychlý a precizní, ale také tvrdý a rozhodný.
Obr. 53 c
12. Pchjongwon/Pyongwon (rovina)
Základem této sestavy je rozprostřít se v nekonečno
(majestátnost, velikost).
Obr. 53 d
79
13. Sipčin/Sipjin (deset)
Sestava vyjadřuje uspořádanost desetinového systému, jelikož
Sipjin je postaven na desetinách. Dále sestava značí nekonečnost
rozvoje a růstu v systematickém řádu – stabilitu.
Obr. 53 e
14. Čitchä/Jitae (země)
Sestava je odvozena se smyslu Země, jelikož všechny věci se
rozvíjejí ze Země a také se do ní vracejí. Země představuje začátek a
konec života.
Obr. 53 f
15. Čchonkwon/Cheonkwon (nebe)
Tato sestava představuje oblohu neboli nebe. Nebe, které může být
považováno za vládce vesmíru, to znamená dvě vlastnosti:
nekonečnost a hlubokost. Pohyby v Cheonkwonu jsou plné
zbožnosti a života.
Obr. 53 g
16. Hansu/Hansu (voda)
Hansu je odvozena z přizpůsobivosti vody, z jejího lehkého
přizpůsobení se v přírodě v průběhu času.
Obr. 53 h
17. Irjo/Ilyo (jednota)
Stav duchovní kultivace v Budhismu se nazývá Ilyo, což znamená
více nebo méně. V Ilyo, tělo a mysl, duch a hmota, já a ty jsme
sjednoceni. Konečná idea Taekwonda je nalézt tento stav. Je to
disciplína, se kterou se zaměřujeme na každou činnost, která opouští
všechny materialistické představy, posedlosti a vnější vlivy prostředí.
Obr. 53 a – ch Mistrovské sestavy
[96]
80
SOUTĚŽE V POOMSE
Mistrovství světa v Poomse se poprvé konalo v roce 2006. Při soutěžích jsou sestavy
losovány na základě věku a technické vyspělosti závodníků:
SOUTĚŽE JEDNOTLIVCŮ
Kadeti (12-14 let): Taeguk, 4,5,6,7 a 8 dále Koryo a Keumgang
Junioři (15-17 let): Taeguk, 4,5,6,7 a 8 dále Koryo a Keumgang, Taebek
Senioři (pod 30 let) a senioři (pod 40 let): Taeguk, 6,7,8, Koryo, Keumgang,
Taebek, Pyongwon, Sipjin
Veteráni (pod 50 let): Taegeuk 8, Koryo, Keumgang, Taebaek, Pyongwon,
Shipjin, Jitae, Chonkowon,
Veterání (pod 60 let), veteráni (pod 65 let) a veteráni (nad 65 let): Koryo,
Keumgang, Taebaek, Pyongwon, Shipjin, Jitae, Chonkwon, Hansu
DVOJICE A TÝMY
Kadeti: Taeguk 4,5,6,7,8, Koryo, Keumgang
Junioři:Taeguk 4,5,6,7,8, Koryo Keumgang, Taebek
Závodníci pod 30 let: Taeguk 6,7,8, Koryo, Keumgang, Taebek, Pyongwon,
Sipjin
Závodníci nad 30 let: Taeguk 8, Koryo, Keumgang, Taebaek, Pyongwon,
Shipjin, Jitae, Chonkwon
Obr. 54 Poomse [84]
Závodníci předvádí v každém kole jednu až dvě sestavy. Od základních kol až po
finálový zápas cvičí závodníci jednotlivě. Závodník s větším bodovým ohodnocením od
rozhodčích postupuje dál. Až ve finále cvičí proti sobě.
Závodníci mohou dostat maximálně 10 bodů. Z těchto 10 bodů mohou získat 4 body za
přesnost technik a 6 bodů za samotné předvedení technik. Zápas rozhodují 3, 5 nebo 7
rozhodčích. Jestli zápas rozhoduje 5 – 7 rozhodčích, poté se při rozhodování nepočítá
81
s nejnižším a nejvyšším výsledkem za přesnost technik a za předvedení samotného
výstupu.
Freestyle poomse je předvádění technik taekwonda v určitých choreografiích na předem
vybranou hudební skladbu [8], [9], [4], [85].
Obr. 55 Poomse trojic [86]
82
5.2.3. Přerážecí techniky – KYOKPA
Přerážecí techniky (Kjokpcha) patří mezi nedílné součásti Taekwonda, které
rozdělujeme na silové přerážení a speciální přerážení. Přerážení testuje žákovu
technickou dokonalost na zkouškách na vyšší technické stupně a na exhibicích dojímá a
fascinuje diváky technickou dokonalostí provádějících.
Při provádění se ve zlomku sekundy musí tělo a mysl sjednotit a soustředěně zacílit
úderovou plochou na přesně určené místo na desce.
Nejčastěji se používají 30 cm smrkové desky o tloušťce 1,5 cm (děti), 3 cm (dospělé) a
4 cm (mistři). Na exhibicích a demonstrací se kromě smrkových desek používají, cihly,
střešní tašky, itongové desky nebo kusy ledu.
Obr. 56 – Kyokpa [87]
V silovém přerážení se zaměřuje především na sílu prováděné techniky, jelikož je zde
velmi důležité zapojit celé tělo. Během tzv. power-break zkoušky se přeráží zejména
dřevěné desky, cihly, střešní tašky a itongové desky, které jsou bezpečně a stabilně
umístěny. Desky se skládají na sebe vždy podle zkušenosti přerážejícího, neboť tato
zkouška silového přerážení vyžaduje dlouholetou zkušenost a vysokou míru odbornosti.
83
Obr. 57 Silové přerážení [88]
U speciálního přerážení je stěžejním prvkem obtížnost prováděné techniky. Přelamují se
speciální dřevěné desky, které bývají držené nejčastěji jednou rukou a při přeražení je
nezbytná co největší rychlost techniky. Tento typ přerážení vyžaduje technickou
dokonalost a zručnost cvičence [89], [90].
Obr. 58 Speciální přerážení [88]
84
Obr. 59 Speciální přerážení [88]
85
5.2.4. Sebeobrana – HOSHINSUL
Hosinsul je ve vyžívání svého bojového potenciálu a technik taekwonda velmi podobný
ostatním bojovým uměním, ale díky technikám nohou, které jsou velmi silnou zbraní,
dává výhodu i ženám a slabším lidem.
Základním pilířem je vnímání soupeře v různých souvislostech. Velkou roli hraje
protivníkova velikost a jeho rozpoložení. Jestli je protivník velký či malý, trénovaný
nebo netrénovaný, rozzuřený nebo opilý. Dále musíme počítat se směrem a způsobem
soupeřova útoku a podle dané situace volíme techniku, která nám umožní co nejlépe
usměrnit protivníkovu sílu.
Jedním z aspektů hosinsulu a celého taekwonda je obrana proti útoku bez využití
zbraně. Při sebeobranných situacích lze využít veškeré techniky, které taekwonda
představuje: ruce, prsty, klouby, lokty, kolena, chodidla, hlavu a další.
Tréninkem sestav (poomsae), zápasu (kyorugi), přerážení (kyopka) a samotného
nácviku hosinsulu cvičenec rozvíjí celé své tělo, aby obstálo při vlastní sebeobranné
situaci.
Obr. 60 Hosinsul – Páka na rameno [91]
86
Obr. 61 Hosinsul – Podmet stojícího soupeře [92]
87
6 Úspěchy našich reprezentantů
Podle informací na webových stránkách obou svazů Taekwondo WTF u nás cvičí
zájemci ve 44 oddílech a Taekwon-do ITF se věnují lidé ve 35 školách. Obě české
federace mají mnoho cvičenců, proto se moje výsledky vztahují pouze na úspěchy
seniorských závodníků technického stupně DAN [7], [93], [94].
graf 1 - Počet škol obou federací
graf 2 – Medailové úspěchy v Taekwon-do ITF
(Český svaz Taekwon-do ITF)
35 44
Počet škol u obou federací
Taekwon-do ITF
Taekwondo WTF
0
20
40
60
80
100
Zlato Stříbro Bronz
71
80 86
12 11
38 Počty medailí
Taekwon-do ITF za posledních 10 let (od roku
2006)
Úspěchy reprezentantů na
ME
Úspěchy reprezentantů na
MS
88
V Taekwondu ITF se ME pořádá každý rok oproti MS, které se koná jednou za dva
roky. Tudíž od roku 2006 se konaly pouze tři MS a to v letech 2007, 2011 a 2015. Do
součtu všech medailí byly započítány medaile ze všech pěti disciplín v seniorských
kategoriích.
graf 3 – Medailové úspěchy v Taekwondo WTF od roku 2006
(Český svaz Taekwondo WTF)
U Taekwonda WTF jsem do grafu zahrnul pouze výsledky z ME, jelikož z MS se nám
ještě nepodařilo nějaký cenný kov získat. Ze sportovního boje seniorů jsme v roce 2008
získali bronzovou medaili. V technických sestavách jsem započítal seniorské i juniorské
výsledky. V roce 2013 jsme v juniorské kategorii získali jednu bronzovou medaili a
v roce 2015 tři bronzové medaile.
Z výsledků patrných v grafech je vidět, že úspěšnější federací na soutěžní úrovni jsou
reprezentanti Taekwonda ITF. Ze závodů (ME a MS) každoročně přiváží značné
množství medailí. Reprezentantům Taekwonda WTF se spíše daří na otevřených
turnajích a pohárech, kterých je celá řada. Nicméně pro mě byly stěžejní výsledky
s Mistrovství Evropy a Mistrovství Světa.
Jelikož je TKD WTF olympijským sportem, narůstá tam především v kyorugi značná
konkurence, a proto je velmi obtížné dosahovat nejvyšších příček. Proto se tu nabízí i
otázka, kdy se nějaký český reprezentant nominuje na olympijské hry. Na tuto otázku
odpověděl v elektronickém článku z roku 2013 sám prezident Českého svazu
Taekwondo Bohuslav Hybrant:
ZlatoStříbro
Bronz
1
0 0
4
Počty medailí
Taekwondo WTF od roku 2006
Úspěchy reprezentantů na
ME v kyorugi
Úspěchy reprezentantů na
ME v poomse
89
„Kvalifikovat se na olympiádu je velice obtížné. Platí dvojí omezení. Maximální počet
účastníků z každé země jsou dva muži a dvě ženy, a to pouze v případě, pokud vybojují
účast na dvou kvalifikačních turnajích (evropská a světová olympijská kvalifikace).
Pouze první tři závodníci z každé kategorie mají zajištěnou letenku na LOH. Protože na
LOH jsou pouze 4 váhové kategorie mužů a žen (na MS je to 10 váhových kategorií), je
velice pravděpodobné, že se na kvalifikaci mohou potkat dva mistři světa, dva
vicemistři … a ani aktuální titul jim nezaručuje účast. I přesto jsme byli na poslední
olympiádě pouze krůček od účasti, protože naše závodnice Simona Hradilová byla 1.
náhradnicí na základě umístění na evropské kvalifikaci. Účast na LOH 2016 je
samozřejmě naším cílem“ [95].
Na olympijské hry jsou tedy pořádány dvě nominační soutěže – světová a evropská
kvalifikace na OH. Aby závodník mohl zažádat ČOV o zařazení do olympijského týmu,
je nezbytné, aby se na těchto kvalifikačních turnajích umístil na medailových místech
(1., 2. a 3 místo). Kvalifikačních turnajů se můžou zúčastnit pouze dva muži a dvě ženy
z každé země, kteří se kvalifikovali na přípravných turnajích.
V České republice je vytvořena širší nominace na vrcholné soutěže (Mistrovství
Evropy, Mistrovství Světa a světová a evropská kvalifikace na olympijské hry) a jsou
určeny turnaje, kterých se reprezentanti musí zúčastnit. Vše záleží na bodovacím
systému. Závodník, který v turnajích získá nejvíce bodů, bude na konkrétní soutěž po
zvážení hlavních reprezentačních trenéru nominován [7].
Je patrné, že kvalifikace na olympijské hry a vrcholné soutěže (ME, MS, kvalifikační
evropský a světový turnaj na OH) je velmi obtížná. V tomto ohledu je pro závodníka
(TKD WTF) daleko těžší zúčastnit se těchto šampionátů než pro závodníka
praktikujícího Taekwon-do ITF.
Nicméně doufejme, že brzy uvidíme českého reprezentanta na takto velké sportovní
události. Po dlouhodobějších jednání můžou nyní na vrcholných soutěžích Taekwonda
WTF startovat i členové Takwonda ITF pod pravidly Světové federace Taekwondo.
Závěrečná charakteristika TKD ITF a TKD WTF
TAEKWON-DO ITF TAEKWONDO WTF
Roky založení federací
22.3. 1966 v Soulu (Prezident ITF Gen.
Choi Hong Hi - zakladatel)
28.5. 1973 v Soulu (Prezident WTF Dr. Kim
Un-yong - zakladatel)
90
Počty členů v České republice
cca. 6000 aktivních cvičenců a cvičenců
v prodlení (neplátci svazové známky max.
2 roky zpět)
cca. 2250 aktivních členů a zhruba 4600 členů,
kteří nejsou plátci svazových známek
Závodní a nezávodní disciplíny
Závodní disciplíny:
tul – technická sestava
matsogi – sportovní boj
t-ki – speciální techniky nohama ve
výskoku
wirok – silové přerážení rukou a nohou
hosinsool - sebeobrana
Závodní disciplíny:
kyorugi – sportovní zápas
poomse – souborná cvičení/sestavy
Nezávodní disciplíny:
kyokpa – přerážecí techniky rukou a nohou
(silové přerážení a speciální přerážení nohama
ve výskoku)
hoshinsul - sebeobrana
Největší rozdíly v pravidlech
Sportovní boj (matsogi) – polokontaktní
boj, ve kterém se využívají techniky nohou
i rukou.
Zápas trvá 2x2 min. a snahou závodníků
bodovanými útoky získat více bodů než
soupeř. Zde je plný kontakt zakázán.
Sportovní zápas (kyorugi) – plnokontaktní boj,
ve kterém se využívají zejména techniky
nohama.
Zápas trvá 3x2 min., ve kterém se závodníci
snaží získat pomocí bodovaných technik více
bodů než soupeř, nebo soupeře povolenou
technikou knokautovat (KO).
Svazy Tae Kwon Do
Takwon-do ITF se po smrti zakladatele
rozděleno na tři hlavní směry:
1. ITF – prezident Choi Jung Hwa (syn
zakladatele se na sklonku otcova života
odtrhl a založil si vlastní federaci)
2. ITF – prezident Chang Ung (zvolen,
jelikož to bylo poslední přání zakladatele –
r. 2002,) – nyní je prezidentem Ri Yong Son
Taekwondo WTF je jednotně i díky
Olympijským hrám zastoupeno pouze pod
Světovou federací Taekwondo.
91
3. ITF – prezident Tran Trieu Quan (zvolen
na 14. kongresu ITF r. 2003) – nyní je
prezidentem Pablo Trajtenberg
Tae Kwon Do ve světě
Taekwon-do ITF se vyučuje ve 145 zemích
a patří mezi jedno z nejpopulárnějších
bojových umění na světě.
Taekwondo WTF se praktikuje ve 205
zemích a patří mezi nejpopulárnější bojové
sporty na světě.
Účast na mezinárodních závodech
Největšími mezinárodními závody jsou
Mistrovství Evropy a Mistrovství Světa.
Pokusy o začlenění Taekwonda ITF mezi
olympijské sporty ztroskotaly.
1. Mistrovství světa v roce 1974 (Montreal)
17.7. 1980 uznala Olympijská komise
Taekwondo WTF olympijským sportem.
V roce 2000 se WTF na Olympijských hrách
představilo jako oficiální olympijský sport.
Mezi další mezinárodní závody patří
Mistrovství Evropy a Mistrovsví Světa.
1. Mistrovství světa v roce 1973 (Soul)
Kvalifikace na mezinárodní závody a olympijské hry
Na mistrovsví Evropy startují za stát
v juniorských kategoriích vždy 2 závodníci a
v seniorských kategoriích pouze 1 závodník.
Na mistrovství světa závodí v obou
věkových kategoriích pouze 1 závodník za
každý stát v dané disciplíně.
Na mistrovství Evropy v roce 2017 budou
poprvé startovat 2 reprezentanti v každé
disciplíně pro obě věkové kategorie.
Kvalifikace na tyto vrcholné soutěže se
odvíjí od medailových umístění na domácích
soutěžích a souhlasu s hlavními trenéry
reprezentace.
Pro kvalifikace na olympijské hry je
nezbytné umístit se na medailových
umístěních v evropském a světovém
kvalifikačním turnaji. Těchto kvalifikačních
turnajů se můžou zúčastnit pouze 2 muži a 2
ženy z každé země.
Na mistrovství Evropy, světa a kvalifikační
evropský a světový turnaj je nezbytné
účastnit se různých turnajů, kde závodníci za
své úspěchy získávají bodové ohodnocení.
Závodník, který získá z těchto turnajů nevíce
bodů se po souhlasu s hlavními trenéry může
zúčastnit těchto vrcholných soutěží.
Tab. 2 Závěrečná charakteristika TKD ITF a TKD WTF [97],[98], [7], [12], (autor)
92
7 Závěr
Smyslem této práce bylo rozšířit bakalářskou práci Historie a vývoj Tae Kwon
Do [12], aby vznikla ucelená a komplexní práce, která se zabývá korejským bojovým
uměním taekwondo. Informace byly čerpány z tištěných publikací, rozhovorů
s představiteli federací a elektronických zdrojů obou federací. Práce je rozdělena do tří
stejně důležitých částí.
V první části práce jsou čtenáři seznámeni s filozofickými principy taekwondo.
U Mezinárodní federace Taekwon-do (ITF) jsou čtenáři představeny kompozice
taekwonda, slib taekwondo, zásady taekwondo, cvičební úbor neboli dobok, význam
barevných pásků a morální kultura. U Světové federace Taekwondo (WTF) jsou
popisovány trénink taekwondo, pět závazků taekwondo, úbor neboli dobok, technické
stupně, etiketa cvičence a znaky WTF. Pro sepisování této kapitoly byly využívány
zejména české tištěné publikace a především české elektronické zdroje.
Nejobsáhlejší částí práce je charakteristika sportovních disciplín obou federací.
Tato kapitola obsahuje nejvíce obrázků, neboť je velmi důležité, aby čtenář pochopil a
měl možnost vidět dané disciplíny. Nejprve práce poodhaluje pět sportovních disciplín,
které jsou neodmyslitelnou součástí Mezinárodní federace Taekwon-do ITF a jde o tyto
disciplíny: technické sestavy (tul), sportovní boj (matsogi), speciální přerážecí techniky
(t-ki), silové přerážení (wirok) a sebeobrana (hosinsool). Každá daná disciplína je
trochu odlišná od té druhé, ale dohromady tvoří celek, který má cvičencům taekwonda
poskytnout skutečnou výhodu v reálném konfliktu. Pro Světovu federaci Taekwondo
WTF je nejtypičtější sportovní boj (kyorugi), ve kterém se závodí na olympijských
hrách, které jsou snem každého sportovce. Nicméně jsou zde představeny i zbývající
disciplíny: souborná cvičení (poomse), přerážecí techniky (kyokpa) a sebeobrana
(hoshinsul). Podkladem pro tuto kapitolu byly zejména české i zahraniční elektronické
zdroje obou korejských federací.
V poslední části jsou představeny úspěchy našich reprezentantů na
mezinárodních turnajích Mistrovství Evropy a Mistrovství Světa. Nejprve je v grafech
zobrazen počet ITF a WTF škol, kterých má ITF má v 35 a WTF 44. V porovnání
výsledků našich reprezentantů už byl rozdíl patrnější. Úspěchy byly počítány od roku
2000, odkdy Český svaz Taekwon-do ITF získal celkem 237 medailí z ME a 61 medailí
z MS. Zatímco Český svaz Taekwondo WTF získal pouze 5 medailí z ME.
Nicméně reprezentanti WTF dosahují dobrých výkonů na různých otevřených pohárech
a turnajích, avšak pro tuto práci byly podstatné výsledky z těchto dvou soutěží, ze
kterých lépe vyšlo Taekwon-do ITF. Avšak je důležité si uvědomit, že pro kvalifikaci
na mistrovství světa nebo Evropy je potřeba mít medailová umístění na menších
otevřených pohárech a turnajích, což závodníkům Taekwonda WTF ztěžuje situaci.
93
Cílem této práce je seznámit čtenáře se základními částmi taekwondo obou
federací. Ikdyž obě korejské federace mají téměř stejný název Taekwondo, v mnohém
se liší. Taekwondo WTF je zejména bojový sport, jehož vrcholem jsou olympijské hry,
zatímco Taekwon-do ITF je převážně bojové umění, které rozvíjí své cvičence
komplexně přes pět základních disciplín. Vzhledem k obsáhlosti této práce nebyla
zařazena kapitola o korejské terminologii. Tato diplomová práce bude přínosem všem
zájemcům s široké veřejnosti, které zajímá původ a charakteristika těchto dvou předních
korejských bojových uměních.
94
8 Použitá literatura
1. - CRUDELLI, Chris. Cesta bojovníka: bojová umění a bojové techniky z celého
světa. Praha: Mladá fronta, 2011, 360 s. ISBN 978-802-0422-484.
2. - ČESKÝ SVAZ TAEKWON-DO ITF. Soutěžní pravidla a pravidla pro
rozhodčí: EITF verze. 1. Praha: International Taekwon-do Federation, 2007.
3. - ČESKÁ TAEKWON-DO ITF ASOCIACE. Výukový manuál.Znojmo: Škola
So-San Taekwon-do ITF, 2002.
4. - HYBRANT, Bohuslav a Petr HULINSKÝ. Taekwondo WTF: metodika
nácviku technik žákovských stupňů : příprava na zkoušky 9. - 1. kup. Praha:
Taekwondo agency, 2006, 207 s. ISBN 80-865-8715-0
5. - CHOI, Hong Hi. INTERNATIONAL TAEKWON-DO FEDERATION.
Taekwon-do. 5. Thailand: Chang Hon Foudation, 2004, 767 s. 5.
6. - International Taekwon-do Federation ITF. Pravidla ITF pro juniorské a
seniorské soutěže. Praha: Česká národní unie Taekwon-Do ITF, 2015
7. - KOBYLARZ, Michal. Historie taekwondo na olympijských hrách. Třebíč,
2012. Diplomová práce. Masarykova Univerzita, Fakulta sportovních studií.
Vedoucí práce Doc. PhDr. Bc. Zdenko Reguli, Ph.D.
8. - KRAJČOVIČ, Zdenko. Taekwondo 1. Bratislava: CAD PRESS, 2004, 233 s.
Budo. ISBN 80-88969-19-0
9. - LEE, Kyong Myong a Lenka ČESENKOVÁ. Taekwondo. České Budějovice:
Kopp, 2005, 159 s. Průvodce sportem. ISBN 80-723-2246-X
10. - PAVELKA, Radim a Jaroslav STICH. Vývoj bojových sportů. Praha:
Karolinum, 2012. Děti a sport. ISBN 978-80-246-2018-3.
11. - Pravidla pro mistrovství světa juniorů a seniorů Taekwon-do ITF. Pravidla a
nařízení. Řím: I.T.F World Junior & Senior Tournament Rules – Rules and
Regulations, 2006. Dostupné z: http://www.itf-
czech.cz/images/stories/soubory/manual/obecne.pdf
12. - VODIČKA, Tomáš. Historie a vývoj Tae Kwon Do. Praha, 2012. Bakalářská
práce. Univerzita Karlova v Praze, Fakulta Tělesné výchovy a sportu.
Vedoucí práce PhDr. Radim Pavelka. Ph.D.
13. - World Taekwondo Federation. Soutěžní pravidla a interpretace. 1. Praha:
Český svaz Taekwondo WTF, 2015. Dostupné z: http://www.taekwondo-
wtf.cz/gallery/Soutezni_pravidla_WTF_leden_2015_verze_1.0-1_0.pdf
95
14 - Taekwondo ITF. Young Learners Thirteen [online]. Blogger.com, 2010 [cit.
2017-01-02]. Dostupné z:
http://younglearners13.blogspot.cz/2010/10/taekwondo-itf.html
15 - Složení Taekwon-Do a soutěžní disciplíny. Taekwon-Do, bojová umění,
Sonkal Praha Černý most, Petřina a Horní Počernice [online]. Praha:
Taekwon-Do ITF Sonkal, © 2003 – 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/index.php?taekwondo&a=historieitf
16 - Kompozice taekwonda: Taekwondo kusong. Ge-Baek Hosin Sool - Škola
Taekwondo ITF [online]. Praha: Ge-Baek Hosin Sool, ©2016 [cit. 2017-01-
02]. Dostupné z: http://www.tkd.cz/kompozice.aspx
17 - Skladba - Kompozice: International Taekwon-Do Federation. Taekwon-Do
Pardubice, Chrudim a Lanškroun [online]. Pardubice: Taekwon-Do ITF
Pardubice, ©2016 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://pardubice.taekwondo.cz/skladba.html
18 - ITF Taekwon-Do Sasung Uniform: Dobok Adult. Pinterest: Celosvětový
katalog nápadů [online]. Pinterest, ©2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
https://cz.pinterest.com/pin/312015080403241518/
19 - ITF TKD BLACK BELT UNIFORM. 5.11 TACTICAL AND GARANG
FIGHTERS MARTIAL ARTS [online]. USA: Mikross™, ©2014 [cit. 2017-01-
02]. Dostupné z: http://garangfighters.com/product.php?id_product=50
20 - Znak ITF. Taekwon-Do, škola bojového umění Ohdokwan [online]. Slaný a
Kralupy nad Vltavou: škola Oh Do Kwan, [2013] [cit. 2017-01-02]. Dostupné
z: http://www.ohdokwan.cz/
21 - The Judo Rank System – Belts. Judo info: Online dojo [online]. Judo info,
©2017 [cit. 2017-04-01]. Dostupné z: http://judoinfo.com/obi/
22 - Cvičební úbor (dobok) a význam barev pásků. Vladimír Laš [online]. Praha:
Vladimír Laš, 2010 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://vladalas.info/taekwondo/tkd_ubor.aspx
23 - Kupový dobok: fotogalerie - tuly. Taekwon-do, bojová umění, Sonkal Praha
Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online]. Praha: Taekwon-Do ITF
Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=554_foto0050&filtr=490&kateg
orie=3
24 - Danový dobook: fotogalerie - tuly. Taekwon-do, bojová umění, Sonkal
Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online]. Praha: Taekwon-Do
ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=544_foto0386
96
25 - Instruktorský dobok: fotogalerie - Celorepublikový seminář 2013. Taekwon-
do, bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
[online]. Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné
z: http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=557_foto0003
26 - Systém technických pásků: Základní teorie. Škola Taekwon-do Club Brno
ITF [online]. Brno: Škola Taekwon-do Club Brno ITF, ©2013 [cit. 2017-01-
15]. Dostupné z: http://brno.taekwondo.cz/teorie/teorie1.htm
27 - Technické stupně. Taekwon-Do Club NARAMA Plzeň [online]. Plzeň:
Taekwon-Do Club NARAMA Plzeň, 2000 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://narama.taekwondo.cz/co-je-taekwon-do/
28 - Morální kultura: Taekwondo. Vladimír Laš [online]. Praha: Vladimír Laš,
2010 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://vladalas.info/taekwondo/tkd_moralniKultura.aspx
29 - Morální kultura: čongšin sujang. Vladimír Laš [online]. Praha: Vladimír Laš,
2010 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://vladalas.info/taekwondo/tkd_moralniKultura.aspx
30 - Vztah žáka a instruktura. Ge-Baek Hosin Sool Škola Taekwon-do ITF
[online]. Praha: Ge-Baek Hosin Sool, ©2016 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://www.tkd.cz/vztah-zaka-a-instruktora.aspx
31 - Znak WTF. PNG Free Dowloads [online]. Praha: Logo Brand Emblems,
©2015 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z: http://www.logoeps.net/world-
taekwondo-federation-wtf-logo-eps-file.html
32 - Tradiční korejský oděv hanbok: Seolal - korejský lunární Nový rok.
AsianStyle [online]. AsianStyle, ©2012 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://www.asianstyle.cz/kultura/2469-seollal-korejsky-lunarni-novy-rok
33 - Dobok na taekwondo WTF MUSASHI. Fightsport [online]. Olomouc:
Fightsport gear, ©2017 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://www.fightsport.cz/dobok-na-taekwondo-wtf-musashi
34 - Dobok WTF - adidas CLUB. Hayashi [online]. Praha: Hayashi [cit. 2017-01-
15]. Dostupné z: http://www.hayashi.cz/dobok-wtf-adidas-club-2131.html
35 - Dobok Taekwondo. La Boutique du Combat [online]. Francie: La Boutique
du Combat, 2015 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z: http://www.boutique-du-
combat.com/taekwondo-doboks-22
97
36 - W.T.F. “Poom” Style Dobok. Daedo, QUICK-STEP.PT - Martial Arts Sport
[online]. Portugalsko: QUICK-STEP.PT - The Portuguese`s leading Martial
Arts Equipment Supplier, ©2006-2017 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://www.quick-
step.pt/shop/index.php?manufacturers_id=16&sort=2a&filter_id=62&langua
ge=en&page=2
37 - World Taekwondo Poomsae Championships in Bali, Indonesia 2013.
CWTKD at Boston [online]. Boston: CWTKD [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://www.cwtkd.com/press/tag/poomsae-2/page/3/
38 - Cvičenec v kupovém doboku: Fotogalerie. Taekwondo WTF klub Praha
Jaguár: zkoušky leden 2011 [online]. Praha: Taekwondo WTF klub Praha
Jaguár, 2011 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z: http://taekwondo-
praha.cz/zkousky_leden_11.php
39 - Cvičenci v dobocích. In: Pinterest: Taekwondo by Daedo [online]. Pinterest:
Celosvětový katalog nápadů, ©2017 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z: https://s-
media-cache-
ak0.pinimg.com/originals/8b/76/4e/8b764ea4f1f6fe92c8e7555841b217a3.jpg
40 - Technické stupně - začátečníci. Sejong Dojang Praha - Klub Taekwondo
WTF [online]. Praha: Sejong Dojang Praha, ©2001-2010 [cit. 2017-01-15].
Dostupné z: http://sejong.cz/taekwondo.php?file=tkstupne
41 - O taekwondo: Pět zásad taekwondo. Sejong Dojang Praha - Klub Taekwondo
WTF [online]. Praha: Sejong Dojang Praha, ©2001-2010 [cit. 2017-01-15].
Dostupné z: http://www.sejong.cz/taekwondo.php?file=tktaekwondo
42 - 1. svazek edice Taekwondo. Abeceda Taekwondo WTF [online]. Bratislava:
CAD PRESS, 2004 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://www.cadpress.sk/taekwondo.htm
43 - Kukkiwon Taekwondo. Pinterest: Celosvětový katalog nápadů [online].
Pinterest, ©2017 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
https://cz.pinterest.com/pin/466263367642475672/
44 - Tul barevných pásků: fotogalerie - 2. setkání STM 2015. Taekwon-do, bojová
umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online]. Praha:
Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=623_foto0007&filtr=530&kateg
orie=3
45 - Team Pattern. Jaroslaw Suska - Taekwon-Do Icon [online]. Praha: All
Europe Taekwon-Do Federation, 2012 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://www.itfeurope.org/NL2012-02-43.html
98
46 - Stapsparring (Yaksok Matsogi). Taekwon-do.nl [online]. Nederland:
taekwon-do, ©2015 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z: http://www.taekwon-
do.nl/stapsparring-yaksok-matsogi/
47 - Sparring - matsogi. Ge-Baek Hosin Sool - Škola Taekwondo ITF [online].
Praha: Ge-Baek Hosin Sool, ©2016 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://www.tkd.cz/kompozice.aspx#masogi
48 - Co je to Matsogi. Taekwondo ITF Dan-Gun Praha [online]. Praha: Dan-Gun
Praha, ©1991-2017 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://dangun.taekwondo.cz/Co-je-taekwon-do/Matsogi
49 - Matsogi seniorky: fotogalerie - Mistrovství Evropy 2015. Taekwon-do,
bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online].
Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=610_foto0454
50 - Matsogi - sportovní boj: fotogalerie - 19. Mistrovství světa seniorů. Taekwon-
do, bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
[online]. Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné
z: http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=618_foto0328
51 - Matsogi - sportovní boj: fotogalerie - 19. Mistrovství světa seniorů. Taekwon-
do, bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
[online]. Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné
z: http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=618_foto0324
52 - T-ki - nopi chagi: fotogalerie - 2. celorepubliková soutěž STM 2008.
Taekwon-do, bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní
Počernice [online]. Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02].
Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=321_foto313&filtr=0&kategorie
=5
53 - T-ki - dollyo chagi: fotogalerie - 23. oddílové soustředění. Taekwon-do,
bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online].
Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=244_foto068&filtr=205
54 - T-ki - bandae dollyo chagi: fotogalerie - Mistrovství ČR 2005. Taekwon-do,
bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online].
Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=211_foto132&filtr=4
99
55 - T-ki - dolmio chagi: fotogalerie - Rebuliková soutěž juniorů a seniorů A
(2002). Taekwon-do, bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a
Horní Počernice [online]. Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-
01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=63_foto021&filtr=0&kategorie=
5
56 - T-ki - nomo chagi: fotogalerie - Mistrovství ČR 2012. Taekwon-do, bojová
umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online]. Praha:
Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=520_foto0281&filtr=0&kategori
e=5
57 - MS 2013 Španělsko: fotoalbum. Česká federace Taekwon-do ITF [online].
Brandýs nad Labem: Česká federace Taekwon-do ITF, ©2016 [cit. 2017-01-
15]. Dostupné z: http://www.taekwondounie.estranky.cz/fotoalbum/ms-2013-
spanelsko/3-den--102-.html
58 - Wirok - palkup: fotogalerie - Mistrovství Evropy 2011. Taekwon-do, bojová
umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online]. Praha:
Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=447_foto1203&filtr=0&kategori
e=6
59 - Wirok - ap joomuk: fotogalerie - Mistrovství Čech 2011. Taekwon-do, bojová
umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online]. Praha:
Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=448_foto167&filtr=0&kategorie
=6
60 - Wirok - sonkal yop taerigy: fotogalerie - Mistrovství Čech 2011. Taekwon-
do, bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
[online]. Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné
z: http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=305_foto351
61 - Wirok - yop chagi: fotogalerie - Mistrovství Evropy 2012. Taekwon-do,
bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online].
Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=505_foto0628
62 - Wirok - dollyo chagi: fotogalerie - Mistrovství Světa 2011. Taekwon-do,
bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online].
Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=472_foto1088&filtr=0&kategori
e=6
100
63 - Wirok - dolmio chagi: fotogalerie - Mistrovství Světa 2013. Taekwon-do,
bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online].
Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=544_foto1300&filtr=0&kategori
e=6rie=6
64 - Wirok - bandae dollyo chagi: fotogalerie - Czech Open 2012. Taekwon-do,
bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online].
Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=497_foto0262&filtr=146
65 - Sebeobrana - Hosinsool: fotogalerie - Mistrovství Evropy 2011. Taekwon-do,
bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online].
Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=447_foto891&filtr=0&kategorie
=15
66 - Sebeobrana - Hosinsool: fotogalerie - Mistrovství Evropy 2011. Taekwon-do,
bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online].
Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=447_foto1104&filtr=0&kategori
e=15
67 - Sebeobrana - Hosinsool: fotogalerie - Mistrovství Evropy 2011. Taekwon-do,
bojová umění, Sonkal Praha Černý Most, Petřiny a Horní Počernice [online].
Praha: Taekwon-Do ITF Sonkal, 2017 [cit. 2017-01-02]. Dostupné z:
http://sonkal.cz/fotogalerie/oknofoto.php?gf=447_foto819&filtr=0&kategorie
=15
68 - Taekwon-Do ITF - Pre Arranged Sparring. You Tube: International
Taekwon-do Federation [online]. Italy ME: Taekwon-Do Russia, 2015 [cit.
2017-01-15]. Dostupné z:
https://i.ytimg.com/vi/HTomnuQFroI/maxresdefault.jpg
69 - O Taekwondo. Sejong Dojang Praha - Klub Taekwondo WTF [online].
Praha: SK Sejong Dojang, ©2001-2010 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://www.sejong.cz/taekwondo.php?file=tktaekwondo
70 - Taekwondo Kyorugi - Character: Olympic Style Sparring. Taekwondo
Kyorugi: Olympic Style Sparring [online]. Second. the United States of
America: Sang H. Kim, ©1999, s. 156 [cit. 2017-01-15]. ISBN 1-880336-24-
3. Dostupné z: https://books.google.cz/books?id=-seAimD-
V_sC&pg=PA156&lpg=PA156&dq=taekwondo+kyorugi&source=bl&ots=X
zR_RpaOFA&sig=H92Epkfw9a_vKOAdHBDMbVReaBo&hl=cs&sa=X&ve
d=0ahUKEwjIutXDi9TKAhWH8XIKHVbWDJ4Q6AEIUTAM#v=onepage
&q=taekwondo%20kyorugi&f=false
101
71 - O Taekwondo: Co je Taekwondo. The Czech TAEKWONDO federation
[online]. Second. Praha: Czech Taekwondo federation, ©2006 [cit. 2017-01-
15]. Dostupné z: http://www.taekwondo-wtf.cz/789-O_TAEKWONDO.html
72 - One Step Sparring 1 - 10. You Tube [online]. Second. Asia: You Tube, 2010
[cit. 2017-01-15]. Dostupné z: https://i.ytimg.com/vi/TfJ-
7i30eIQ/maxresdefault.jpg
73 - Kyorugi. Gladiator: Taekwondo WTF [online]. Second. Praha: Taekwondo
WTF, 2016 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z:
http://www.gladiatordojang.cz/taek/kyorugi/kyorugi.html
74 - Kyorugi | Kampf. Taekwondo Nenzing [online]. Second. Nenzing:
Taekwondo Nenzing, ©2017 [cit. 2017-01-15]. Dostupné z: http://www.ncta-
usa.com/nationals/2011/img/fighters.png
75 - WTF sparring. Taekwondo Malaysia [online]. Malysia: Taekwondo
Malaysia, 2015 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
http://www.tkdmaswtf.com.my/wp-content/uploads/2014/12/tkd.jpg
76 - Kyorugi. Sejong Dojang Praha - Klub Taekwondo WTF [online]. Praha: SK
Sejong Dojang Praha, ©2001-2010 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
http://www.sejong.cz/taekwondo.php?file=tkzapas
77 - Co je Taekwondo: Kyorugi (zápas). SK Cobra Dojang Prague [online].
Praha: SK Cobra Dojang Prague, ©2009 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
http://www.cobra-dojang.cz/o_taekwondo.php
78 - Jihokorejská vlajka. Státní vlajky: Jižní Korea [online]. Praha: Státní vlajky,
21.stol.n. l. [cit. 2017-01-29]. Dostupné z: http://www.statnivlajky.cz/jizni-
korea
79 - Vlajky Jižní Koreje. AsianStyle: Kultura [online]. Česká republika:
AsianStyle, ©2012 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
http://www.asianstyle.cz/kultura/5917-vlajka-jizni-koreje
80 - PCHUMSE: Souborná cvičení. Sejong Dojang Praha - Klub Taekwondo
WTF [online]. Praha: SK Sejong Dojang, ©2001-2010 [cit. 2017-01-29].
Dostupné z: http://www.sejong.cz/taekwondo.php?file=tkcviceni
81 - Poomsae: sestavy. Klub Hirundo [online]. Praha: Klub Hirundo, ©2010 [cit.
2017-01-29]. Dostupné z: http://www.klub-hirundo.cz/poomsae-sestavy
82 - Taeguk: taekwondo. Wikipedia: The Free Encyclopedia [online]. Wikipedia,
2016 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
https://en.wikipedia.org/wiki/Taegeuk_(taekwondo)
102
83 - Poomsae. Gladiator Taekwondo WTF [online]. Praha: Taekwondo WTF,
2016 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
http://www.gladiatordojang.cz/taek/poomsae/poomsae.html
84 - Team-M @ 2014 World Taekwondo Poomsae Championships. YouTube
[online]. Mexico: MteamTKD, 2014 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
https://i.ytimg.com/vi/25Lcqq39Ao8/maxresdefault.jpg
85 - Poomsae (Recognized): World Taekwondo Federation. Wikipedia: The Free
Encyclopedia [online]. South Korea: Wikipedia, 2017 [cit. 2017-01-29].
Dostupné z:
https://en.wikipedia.org/wiki/World_Taekwondo_Federation#Sparring
86 - Vietnam ranks second at world taekwondo event. DTiNews: Dantri
International [online]. Hanoi: DtiNews, 2013 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
http://dtinews.vn/en/news/023002/14903/vietnam-ranks-second-at-world-
taekwondo-event.html
87 - Fanni red belt exam - kyopka (Enhanced). Vimeo [online]. New York:
Vimeo, ©2017 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z: https://vimeo.com/62375867
88 - Adrianntkd: Pasja pozostaje na cale życie. Mulpix: @adrianntkd [online].
Poland: Mulpix, ©2017 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
https://mulpix.com/post/1041278974501130545.html
89 - KJOKPCHA: Přerážecí techniky. Sejong Dojang Praha - Klub Taekwondo
WTF [online]. Praha: SK Sejong Dojang Praha, ©2001-2010 [cit. 2017-01-
29]. Dostupné z: http://www.sejong.cz/taekwondo.php?file=tkprerazeni
90 - Kyopka - Bruchtest. Taekwondo KwonBaek Vorau - Kyopka [online]. Vorau:
KwonBaek Vorau, 2000 - 2016 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
http://www.kwonbaek.com/taekwondo/kyopka
91 - Hosinsul. Hansoo Taekwondo WTF [online]. Mělník: Hansoo Taekwondo
WTF, 2016 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z: http://hansoo.cz/wp-
content/uploads/hosinsul1.jpg
92 - Hosinsul: Arte marziale Coreana. Tkdchung.it - Chung Kwan Soo [online].
Italy: Chung Kwan Soo, 2014 [cit. 2017-01-29]. Dostupné z:
http://www.tkdchung.it/hosinsul
93 - Databáze sdružených škol. Český svaz Taekwon-Do ITF [online]. Praha:
Český svaz Taekwon-do ITF, ©1987-2017 [cit. 2017-04-02]. Dostupné z:
http://taekwondo.cz/skoly/
94 - Databáze klubů v ČR. The Czech TAEKWONDO federation [online]. Praha:
The Czech Taekwndo federation, ©2006 [cit. 2017-04-02]. Dostupné z:
http://www.taekwondo-wtf.cz/793-Databaze_klubu_v_CR.html
103
95 - Rozhovor s prezidentem Českého svazu Taekwondo Bohuslavem Hybrantem,
držitelem 5. danu. The Czech TAEKWONDO federation [online]. Praha:
Český svaz Taekwondo WTF, 2013 [cit. 2017-01-01]. Dostupné z:
http://www.taekwondo-wtf.cz/827-informace_ze_svazu/2155-
rozhovor_s_prezidentem_ceskeho_svazu_taekwondo_boh.html
Seznam tabulek, grafů a rozhovorů
Seznam tabulek
Tabulka 1. Systém matsogi………………………………………………………….....51
Tabulka 2. Závěrečná charakteristika TKD ITF a TKD WTF…………………………89
Seznam grafů
Graf 1. Počet škol obou federací…………………………………………………...…..87
Graf 2. Medailové úspěchy v Taekwon-do ITF od roku 2006……………...………….88
Graf 3. Medailové úspěchy v Taekwondo WTF od roku 2006…………………..…….88
Seznam rozhovorů
96 - Havlíček, O. Interpretace sestav v taekwondo. Elektronické sdělení, Praha, 2017.
97 - Hybrant , B. Závěrečná charakteristika TKD ITF a TKD WTF. Ústní sdělení,
Praha, 2017.
98 - Lazor, M. Závěrečná charakteristika TKD ITF a TKD WTF. Elektronické sdělení,
Praha, 2017.
