PA vhodné pro jedince s PA vhodné pro jedince s mentálním postiženímmentálním postižením

Mgr. Vendula BaboučkováMgr. Vendula Baboučková

Příčiny a prevence mentální Příčiny a prevence mentální retardaceretardace

Mentální retardace může být způsobena Mentální retardace může být způsobena jakoukoli okolností, která narušuje vývoj jakoukoli okolností, která narušuje vývoj mozku před narozením, během porodu mozku před narozením, během porodu nebo v raném dětství. nebo v raném dětství.

Nejrozšířenější je Downův syndrom, Nejrozšířenější je Downův syndrom, fetální alkoholový syndrom a syndrom fetální alkoholový syndrom a syndrom fragilního X fragilního X (Vada pohlavního chromozomu X, (Vada pohlavního chromozomu X, přenašečkami jsou matky a jejich synové jsou ohroženi přenašečkami jsou matky a jejich synové jsou ohroženi postižením, zatímco dcery jsou ohroženy tím, že budou postižením, zatímco dcery jsou ohroženy tím, že budou přenašečkami, a někdy tím, že budou slabě postiženy.)přenašečkami, a někdy tím, že budou slabě postiženy.)

Ve třetině případů se příčinu nedaří Ve třetině případů se příčinu nedaří zjistit. zjistit.

Příčiny mohou být Příčiny mohou být roztříděny takto:roztříděny takto:

Genetická vybavenost Genetická vybavenost Problémy během těhotenství Problémy během těhotenství Problémy při porodu Problémy při porodu Problémy po poroduProblémy po porodu Chudoba a kulturní omezení Chudoba a kulturní omezení

1.Genetická vybavenost1.Genetická vybavenost Jsou následkem abnormality genů zděděných po rodičích, Jsou následkem abnormality genů zděděných po rodičích,

odchylek při spojování genů nebo jiných genových poruchách odchylek při spojování genů nebo jiných genových poruchách způsobených během těhotenství infekcemi, příliš velkým způsobených během těhotenství infekcemi, příliš velkým osvitem rentgenovými paprsky nebo jinými faktory.osvitem rentgenovými paprsky nebo jinými faktory.

S mentální retardací se pojí více než 500 genetických chorob. S mentální retardací se pojí více než 500 genetických chorob. Př.: - fenylketonurie - ojedinělá genová porucha metabolismu, Př.: - fenylketonurie - ojedinělá genová porucha metabolismu,

je způsobena vadným enzymem.Při nemoci dochází k poruše je způsobena vadným enzymem.Při nemoci dochází k poruše štěpení bílkovin a následně k poruchám CNS.štěpení bílkovin a následně k poruchám CNS.

- Downův syndrom je příkladem poruchy chromozomů. - Downův syndrom je příkladem poruchy chromozomů. K chromozomálním poruchám dochází sporadicky a jsou K chromozomálním poruchám dochází sporadicky a jsou způsobeny přílišným množstvím nebo přílišným nedostatkem způsobeny přílišným množstvím nebo přílišným nedostatkem chromozomů, případně změnou struktury chromozomu. chromozomů, případně změnou struktury chromozomu.

- Syndrom fragilního X je ojedinělá genová porucha - Syndrom fragilního X je ojedinělá genová porucha nalézající se na pohlavním chromozomu a je hlavní zděděnou nalézající se na pohlavním chromozomu a je hlavní zděděnou příčinou mentální retardace. příčinou mentální retardace.

2.Problémy během 2.Problémy během těhotenství těhotenství

Užívání Užívání alkoholu nebo drogalkoholu nebo drog těhotnou matkou těhotnou matkou může způsobit mentální retardaci dítěte.může způsobit mentální retardaci dítěte.

Poslední výzkumy prokázaly, že takéPoslední výzkumy prokázaly, že také kouření kouření zvyšuje nebezpečí mentální retardace. zvyšuje nebezpečí mentální retardace.

Mezi další nebezpečí patří Mezi další nebezpečí patří podvýživapodvýživa, , některé látky znečišťující prostředí některé látky znečišťující prostředí

Některá onemocnění matky během Některá onemocnění matky během těhotenství, jako například těhotenství, jako například toxoplazmóza, toxoplazmóza, cytomegalovirus cytomegalovirus (původcem infekční (původcem infekční mononukleozy),mononukleozy), zarděnky a syfiliszarděnky a syfilis. Těhotné . Těhotné ženy nakažené virem HIV mohou přenést ženy nakažené virem HIV mohou přenést virus na dítě, což může vést k budoucím virus na dítě, což může vést k budoucím nervovým poškozením. nervovým poškozením.

3.Problémy při porodu 3.Problémy při porodu

Přestože mozek dítěte může poškodit Přestože mozek dítěte může poškodit jakýkoli stav nezvyklé zátěže, jakýkoli stav nezvyklé zátěže, nedonošenost a nízká porodní váha nedonošenost a nízká porodní váha předpovídají vážné problémy častěji předpovídají vážné problémy častěji než jakékoli jiné podmínky. než jakékoli jiné podmínky.

4.Problémy po porodu 4.Problémy po porodu

Dětské nemoci, jako například černý kašel, Dětské nemoci, jako například černý kašel, plané neštovice, spalničky či získaná plané neštovice, spalničky či získaná meningitida a encefalitida, mohou meningitida a encefalitida, mohou poškodit mozek. poškodit mozek.

Poškození mozku nastává také při Poškození mozku nastává také při úrazech, například úderem do hlavy či při úrazech, například úderem do hlavy či při tonutí. Nenapravitelné narušení mozku a tonutí. Nenapravitelné narušení mozku a nervové soustavy může způsobit olovo, nervové soustavy může způsobit olovo, rtuť a jiné toxiny v životním prostředí.rtuť a jiné toxiny v životním prostředí.

5.Chudoba a kulturní 5.Chudoba a kulturní omezení omezení

Mentální retardace potkává i děti ze sociálně Mentální retardace potkává i děti ze sociálně slabých vrstev následkem podvýživy, slabých vrstev následkem podvýživy, nedostatečné hygieny, nedostatkem lékařské nedostatečné hygieny, nedostatkem lékařské péče.péče.

Děti ze znevýhodněných oblastí mohou být Děti ze znevýhodněných oblastí mohou být také kulturně omezeny v mnoha také kulturně omezeny v mnoha společenských a každodenních zkušenostech, společenských a každodenních zkušenostech, kterých se dostává jejich vrstevníkům. kterých se dostává jejich vrstevníkům.

Výzkumy ukazují, že tento nedostatek Výzkumy ukazují, že tento nedostatek stimulace může vést k trvalému poškození a stimulace může vést k trvalému poškození a může se stát příčinou mentální retardace. může se stát příčinou mentální retardace.

Co je mentální Co je mentální retardace?retardace?

Označení mentální retardace se váže na následující tři Označení mentální retardace se váže na následující tři kritéria: kritéria:

1.1. člověk má inteligenční kvocient (IQ) nižší než 70-75 člověk má inteligenční kvocient (IQ) nižší než 70-75

2.2. má vážná omezení ve dvou nebo více oblastech adaptivních má vážná omezení ve dvou nebo více oblastech adaptivních schopností potřebných v každodenním životě - tedy schopností potřebných v každodenním životě - tedy komunikaci, péči o sebe sama, rodinném životě, sociální komunikaci, péči o sebe sama, rodinném životě, sociální schopnostech, volném čase, péči o zdraví, sebekontrole, schopnostech, volném čase, péči o zdraví, sebekontrole, vzdělání (čtení, psaní, základy matematiky) a uplatnění v vzdělání (čtení, psaní, základy matematiky) a uplatnění v komunitě a práci. komunitě a práci.

3.3. tento stav trvá od dětství, vymezeného jako věk 18 a méně. tento stav trvá od dětství, vymezeného jako věk 18 a méně. Adaptivní schopnosti jsou hodnoceny v přirozeném Adaptivní schopnosti jsou hodnoceny v přirozeném

prostředí daného jedince vzhledem ke všem aspektům jeho prostředí daného jedince vzhledem ke všem aspektům jeho života. Osoba s omezenou intelektuální činností, která není života. Osoba s omezenou intelektuální činností, která není omezena v oblastech adaptivních schopností, nemusí být omezena v oblastech adaptivních schopností, nemusí být diagnostikována jako osoba mentálně retardovaná. diagnostikována jako osoba mentálně retardovaná.

Kolik lidí je postiženo Kolik lidí je postiženo mentální retardací?mentální retardací?

Průměrně jde zhruba o 3 – 4 % Průměrně jde zhruba o 3 – 4 % populace. Mentální retardace je populace. Mentální retardace je desetkrát běžnější než mozková obrna a desetkrát běžnější než mozková obrna a postihuje dvacetpětkrát více lidí než postihuje dvacetpětkrát více lidí než slepota slepota

Mentální retardace přetíná hranice rasy, Mentální retardace přetíná hranice rasy, etnika, vzdělání, společnosti a etnika, vzdělání, společnosti a ekonomického zázemí. Může se objevit ekonomického zázemí. Může se objevit ve vaší rodině.ve vaší rodině.

Jak mentální retardace Jak mentální retardace ovlivňuje schopnosti ovlivňuje schopnosti

člověka?člověka? Vliv mentální retardace se mezi lidmi velmi Vliv mentální retardace se mezi lidmi velmi

liší, stejně jako se liší rozpětí schopností mezi liší, stejně jako se liší rozpětí schopností mezi lidmi, kteří mentálně retardovaní nejsou. lidmi, kteří mentálně retardovaní nejsou.

Mimořádný význam má pro lidi s mentálním Mimořádný význam má pro lidi s mentálním postižením podpora v rozvoji dovedností. postižením podpora v rozvoji dovedností. Pokud je dostupná ranná péče, vyhovující Pokud je dostupná ranná péče, vyhovující vzdělání, příprava na zaměstnání a další vzdělání, příprava na zaměstnání a další podpůrné služby v dospělosti, může mnoho lidí podpůrné služby v dospělosti, může mnoho lidí s mentální retardací vést nezávislý život v s mentální retardací vést nezávislý život v běžné společnosti.běžné společnosti.

Zdravotní klasifikaceZdravotní klasifikace pojem mentální postižení / mentální pojem mentální postižení / mentální

retardace - retardace - je to stav (ne nemoc) je to stav (ne nemoc) charakterizovaný celkovým snížením intelektových charakterizovaný celkovým snížením intelektových schopností, který vzniká v průběhu vývoje jedince schopností, který vzniká v průběhu vývoje jedince a je obvykle provázen poruchami adaptace, tj. nižší a je obvykle provázen poruchami adaptace, tj. nižší schopností orientovat se v životním prostředí. schopností orientovat se v životním prostředí. Nedostatek v adaptace na prostředí souvisí také se Nedostatek v adaptace na prostředí souvisí také se zpomaleným, zaostávajícím vývojem, s omezenými zpomaleným, zaostávajícím vývojem, s omezenými možnostmi vzdělávání a s nedostatečnou sociální možnostmi vzdělávání a s nedostatečnou sociální přizpůsobivostí. Uvedené příznaky mohou mít přizpůsobivostí. Uvedené příznaky mohou mít různou intenzitu a mohou se projevovat různou intenzitu a mohou se projevovat samostatně nebo ve vzájemných kombinacích. samostatně nebo ve vzájemných kombinacích.

Nejpoužívanějším kritériem při Nejpoužívanějším kritériem při vyjádření kvantitativního standardu vyjádření kvantitativního standardu mentálního postižení je výsledek mentálního postižení je výsledek vyšetření, vyjádřený stupněm vyšetření, vyjádřený stupněm inteligence, tzv. inteligenční kvocient inteligence, tzv. inteligenční kvocient (IQ). Hodnota IQ vyjadřuje úroveň (IQ). Hodnota IQ vyjadřuje úroveň rozumových schopností jedince rozumových schopností jedince vzhledem k jeho věku. Definice vzhledem k jeho věku. Definice mentálního postižení s vyjádřením IQ mentálního postižení s vyjádřením IQ vychází z rozdělení testovaných jedinců vychází z rozdělení testovaných jedinců podle výše IQ do různých skupinpodle výše IQ do různých skupin

Kategorie mentální Kategorie mentální retardaceretardace

F70 F70 – lehká mentální retardace (69 – 50 IQ)– lehká mentální retardace (69 – 50 IQ) F71F71 – středně těžká mentální retardace (49 – 35 IQ) – středně těžká mentální retardace (49 – 35 IQ) F72F72 – těžká mentální retardace (34 – 20 IQ) – těžká mentální retardace (34 – 20 IQ) F73F73 – hluboká mentální retardace ( 20 a níže ) – hluboká mentální retardace ( 20 a níže )

F 78F 78 - jiná MR .Tato kategorie by měla být použita pouze - jiná MR .Tato kategorie by měla být použita pouze tehdy, když stanovení stupně intelektové retardace pomocí tehdy, když stanovení stupně intelektové retardace pomocí obvyklých metod je zvláště nesnadné nebo nemožné pro obvyklých metod je zvláště nesnadné nebo nemožné pro přidružené senzorické nebo somatické poškození, např. u přidružené senzorické nebo somatické poškození, např. u slepých, hluchoněmých, u jedinců s těžkými poruchami slepých, hluchoněmých, u jedinců s těžkými poruchami chování nebo u tělesně postižených osob. chování nebo u tělesně postižených osob.

F 79F 79 - nespecifikovaná MR.MR je prokázána, není však - nespecifikovaná MR.MR je prokázána, není však dostatek informací pro zařazení osoby do některého z dostatek informací pro zařazení osoby do některého z uvedených stupňů MR. uvedených stupňů MR.

Sport a sport. organizaceSport a sport. organizace

INAS – FIDINAS – FID International Sports International Sports Federation for People with Mental Federation for People with Mental Handicap. Mezinárodní organizace, která Handicap. Mezinárodní organizace, která řídí sport mentálně handicapovaných ve řídí sport mentálně handicapovaných ve světě. Byla založena v roce 1986 a v roce světě. Byla založena v roce 1986 a v roce 1993 se jako spoluzakladatelská 1993 se jako spoluzakladatelská organizace podílela na vzniku IPC – organizace podílela na vzniku IPC – Mezinárodního paralympijského výboru. Mezinárodního paralympijského výboru. První oficiální účast sportovců s mentálním První oficiální účast sportovců s mentálním handicapem na paralympijských hrách byla handicapem na paralympijských hrách byla zaznamenána v roce 1996 (plavci a atleti). zaznamenána v roce 1996 (plavci a atleti). 2004 v Káhiře byl potvrzen INAS-FID jako 2004 v Káhiře byl potvrzen INAS-FID jako součást IPC.součást IPC.

SOI - Special Olympics SOI - Special Olympics InternationalInternational

Hnutí Speciálních OlympiádHnutí Speciálních Olympiád Nemá nic společného s paralympijských Nemá nic společného s paralympijských

hnutímhnutím Vlastní pojetí soutěžíVlastní pojetí soutěží

Kategorie dle zaslaných výkonů a výkonů v Kategorie dle zaslaných výkonů a výkonů v semifinálových kolechsemifinálových kolech

Max. 8 sportovců v každé kategoriiMax. 8 sportovců v každé kategorii Všichni jsou odměněni (3 medaile, pak stužky)Všichni jsou odměněni (3 medaile, pak stužky) Přizpůsobené sporty – pro ty, kteří nejsou schopni Přizpůsobené sporty – pro ty, kteří nejsou schopni

závodit dle pravidel soutěží. Neklasifikované výsledky.závodit dle pravidel soutěží. Neklasifikované výsledky. Doprovodné programy – společenské večery, Doprovodné programy – společenské večery,

přednášky, workshopy, semináře atd..přednášky, workshopy, semináře atd..

Český svaz mentálně Český svaz mentálně postižených sportovců postižených sportovců

(ČSMPS) (ČSMPS) ČSMPS je vedle Hnutí Speciálních olympiád jednou ze ČSMPS je vedle Hnutí Speciálních olympiád jednou ze

dvou organizací, zabývajících se sportovními aktivitami dvou organizací, zabývajících se sportovními aktivitami osob s MP v České republice.osob s MP v České republice.

Založeno v roce 1992, dr. Josefem KvapilíkemZaloženo v roce 1992, dr. Josefem Kvapilíkem Od svého vzniku je svaz členem Unie zdravotně Od svého vzniku je svaz členem Unie zdravotně

postižených sportovců a Českého paralympijského postižených sportovců a Českého paralympijského výboru. výboru.

Zpřístupnil sport všem zájemcům, na různých úrovních - Zpřístupnil sport všem zájemcům, na různých úrovních - od soutěží v rámci ústavu, školy či klubu, přes městské od soutěží v rámci ústavu, školy či klubu, přes městské či regionální soutěže k soutěžím mistrovství České či regionální soutěže k soutěžím mistrovství České republiky. Samostatnou kapitolu pro ty skutečně nejlepší republiky. Samostatnou kapitolu pro ty skutečně nejlepší představuje reprezentace České republiky na představuje reprezentace České republiky na mezinárodních soutěžíchmezinárodních soutěžích

Již v roce 1992 se naši sportovci Již v roce 1992 se naši sportovci zúčastnili 1. paralympiády mentálně zúčastnili 1. paralympiády mentálně postižených v Madridu postižených v Madridu

Koncem roku 2001 měl svaz 2780 Koncem roku 2001 měl svaz 2780 členů ve 24 sportovních klubech, členů ve 24 sportovních klubech, z nichž mnohé byly složeny z několika z nichž mnohé byly složeny z několika oddílů. Zájem o činnost ve svazu oddílů. Zájem o činnost ve svazu neustále vzrůstá, ale nárůst členské neustále vzrůstá, ale nárůst členské základny se vedení ČSMPS snaží základny se vedení ČSMPS snaží regulovat s důrazem na co největší regulovat s důrazem na co největší kvalitu členské základny a organizace kvalitu členské základny a organizace oddílů.oddílů.

Struktura soutěží Struktura soutěží ČSMPSČSMPS

zahrnuje nabídku soutěží od oddílových, přes zahrnuje nabídku soutěží od oddílových, přes klubové, regionální až po soutěže v rámci klubové, regionální až po soutěže v rámci České republiky a soutěže mezinárodní.České republiky a soutěže mezinárodní.

V roce 2001 se uskutečnilo celkem 11 V roce 2001 se uskutečnilo celkem 11 mistrovství ČR (v závorce uveden rok konání mistrovství ČR (v závorce uveden rok konání prvního MČR organizovaného ČSMPS): prvního MČR organizovaného ČSMPS): Lyžování (1994),Lyžování (1994), florbal (1999),florbal (1999), basketbal basketbal (1993),(1993), plavání (1992), atletika (1993)plavání (1992), atletika (1993), , tenis (1996)tenis (1996), , cyklistika (1998),cyklistika (1998), kopaná kopaná (1996)(1996), , přespolní běh (1998)přespolní běh (1998), , malá malá kopaná(1999)kopaná(1999), , stolní tenis (1992).stolní tenis (1992).   

V systému regionálních a republikových V systému regionálních a republikových soutěží jsou, na rozdíl od soutěží soutěží jsou, na rozdíl od soutěží světových, pravidelně zavedeny světových, pravidelně zavedeny kategorie A a B. Kategorie A je určena kategorie A a B. Kategorie A je určena žákům, studentům a absolventům žákům, studentům a absolventům zvláštních škol, praktických škol a zvláštních škol, praktických škol a odborných učilišť, kategorie B je určena odborných učilišť, kategorie B je určena sportovcům z pomocných škol, sportovcům z pomocných škol, stacionářů a ústavů sociální péče. stacionářů a ústavů sociální péče. Sportovci kategorie B mohou v případě Sportovci kategorie B mohou v případě zájmu startovat v kategorii A, opačný zájmu startovat v kategorii A, opačný postup není možnýpostup není možný

Uplatnění jógových a Uplatnění jógových a psychomotorických cvičení psychomotorických cvičení

u mentálně postiženýchu mentálně postižených

JógaJóga

racionální systém tělesných a duševních racionální systém tělesných a duševních cvičení, který vznikl před více než třemi cvičení, který vznikl před více než třemi tisíci letytisíci lety

cílem je pomoci každému z nás dosáhnout cílem je pomoci každému z nás dosáhnout maxima svých možností a prožít trvalé maxima svých možností a prožít trvalé zdraví a štěstí. zdraví a štěstí.

Pomocí jógy si můžeme vylepšit zdraví, Pomocí jógy si můžeme vylepšit zdraví, prodloužit produktivní věk daleko za prodloužit produktivní věk daleko za přijímanou normu a zároveň zlepšit kvalitu přijímanou normu a zároveň zlepšit kvalitu svého života.svého života.

Cvičení se zaměřují na odvětví jógy zvané Cvičení se zaměřují na odvětví jógy zvané HathajógaHathajóga. .

Hathajóga spočívá v práci s tělem na Hathajóga spočívá v práci s tělem na strukturní úrovni péčí o správnou polohu strukturní úrovni péčí o správnou polohu obratlů, zvyšováním ohebnosti a obratlů, zvyšováním ohebnosti a zpevněním svalů a šlach. Zároveň zpevněním svalů a šlach. Zároveň masíruje a regeneruje vnitřní orgány. masíruje a regeneruje vnitřní orgány. Kožní, trávicí, lymfatická, kardiovaskulární Kožní, trávicí, lymfatická, kardiovaskulární a dýchací soustava jsou zbavovány toxinů a dýchací soustava jsou zbavovány toxinů a odpadních látek. Nervová a endokrinní a odpadních látek. Nervová a endokrinní soustava se dostávají do rovnováhy a jsou soustava se dostávají do rovnováhy a jsou vyladěny. Mozkové buňky jsou dobře vyladěny. Mozkové buňky jsou dobře vyživovány a stimulovány. Konečným vyživovány a stimulovány. Konečným výsledkem je zvýšená duševní čistota, výsledkem je zvýšená duševní čistota, emocionální stabilita a celkový pocit emocionální stabilita a celkový pocit pohody.pohody.

Účinek jógyÚčinek jógy velký potenciál jako efektivní terapie velký potenciál jako efektivní terapie

chronických onemocnění a stavů, které se chronických onemocnění a stavů, které se těžko léčí konvenčními léčebnými těžko léčí konvenčními léčebnými metodami. metodami.

děti s Downovým syndromem a jinými děti s Downovým syndromem a jinými vývojovými poruchami, které cvičí jógu, vývojovými poruchami, které cvičí jógu, často překvapí rychlým zvládnutím často překvapí rychlým zvládnutím základních pohybových, komunikativních a základních pohybových, komunikativních a poznávacích schopností. Podobně může poznávacích schopností. Podobně může pravidelná jóga pomoci dětem s poruchami pravidelná jóga pomoci dětem s poruchami učení vyvinout větší koncentraci, učení vyvinout větší koncentraci, dosáhnout rovnováhy a vyrovnanosti v dosáhnout rovnováhy a vyrovnanosti v běžném denním životě.běžném denním životě.

Jedinými požadavky jsou kvalifikované Jedinými požadavky jsou kvalifikované instrukce a pravidelné cvičení.instrukce a pravidelné cvičení.

Využití jógyVyužití jógy

Základem jógy je přijetí našich limitů, ať Základem jógy je přijetí našich limitů, ať jsou jakékoliv, především námi jsou jakékoliv, především námi samotnými. V denní praxi se postupně samotnými. V denní praxi se postupně učíme překročit své limity, jeden po učíme překročit své limity, jeden po druhém a touto cestou je možné druhém a touto cestou je možné dosáhnout skutečného a trvalého dosáhnout skutečného a trvalého úspěchu. úspěchu.

Při práci s dětmi s postižením dělíme jógu Při práci s dětmi s postižením dělíme jógu do pěti základních kategorií cvičení: (1) do pěti základních kategorií cvičení: (1) ásany, neboli polohy těla; (2) pránájáma, ásany, neboli polohy těla; (2) pránájáma, neboli dechová cvičení; (3) očistná neboli dechová cvičení; (3) očistná cvičení; (4) hudební a zvuková terapie; (5) cvičení; (4) hudební a zvuková terapie; (5) hluboká relaxace. Ásana znamená knižně hluboká relaxace. Ásana znamená knižně "pozice" či "držení těla". "pozice" či "držení těla".

PsychomotorikaPsychomotorika

je systém tělesné výchovy, který využívá pohybu jako je systém tělesné výchovy, který využívá pohybu jako výchovného prostředku. Hovoří se o výchově pohybem.výchovného prostředku. Hovoří se o výchově pohybem.

Nesoustřeďuje se pouze na rozvoj pohybových Nesoustřeďuje se pouze na rozvoj pohybových schopností, na tělesnou zdatnost, ale i na psychickou a schopností, na tělesnou zdatnost, ale i na psychickou a společenskou složku osobnosti každého jedince. Dbá, společenskou složku osobnosti každého jedince. Dbá, aby cvičení odpovídalo úrovni pohybových schopností aby cvičení odpovídalo úrovni pohybových schopností žáků a bere v úvahu i jejich psychické vlastnosti a také žáků a bere v úvahu i jejich psychické vlastnosti a také vztahy k jiným lidem.vztahy k jiným lidem.

V psychomotorice se klade důraz na uvědomování si V psychomotorice se klade důraz na uvědomování si vlastních pocitů a citů. Cílem psychomotoriky je vlastních pocitů a citů. Cílem psychomotoriky je harmonická osobnost z hlediska fyzického, psychického i harmonická osobnost z hlediska fyzického, psychického i společenského.společenského.

Psychomotorická cvičení a Psychomotorická cvičení a hryhry

Cílem výuky by mělo být šťastné dítě mající Cílem výuky by mělo být šťastné dítě mající prožitek z pohybu.prožitek z pohybu.

V psychomotorice se vždy pracuje s V psychomotorice se vždy pracuje s jednotlivci, potom ve dvojicích až po jednotlivci, potom ve dvojicích až po skupinu.Nejdříve se jednotlivec s pomůckou skupinu.Nejdříve se jednotlivec s pomůckou seznámí. Snaží se získat co nejvíce poznatků seznámí. Snaží se získat co nejvíce poznatků o vlastnostech předmětu (druhu materiálu, o vlastnostech předmětu (druhu materiálu, barev, tvaru, velikosti, aj.). Potom se barev, tvaru, velikosti, aj.). Potom se seznamuje s možnostmi využití daného seznamuje s možnostmi využití daného předmětu při jednotlivých činnostech a hrách.předmětu při jednotlivých činnostech a hrách.

Základem je získat pohybem co nejvíce Základem je získat pohybem co nejvíce zkušeností o osobě z hlediska fyziologického, zkušeností o osobě z hlediska fyziologického, kognitivního a emocionálního a umět je kognitivního a emocionálního a umět je využívat pro své sebepoznání, využívat pro své sebepoznání, sebezdokonalování, ale i chování a jednání.sebezdokonalování, ale i chování a jednání.