ÚSPĚCH ZAČÍNÁ V HLAVĚ€¦ · Jak žít šťastnější a úspěšnější život ......

ÚSPĚCH ZAČÍNÁ V HLAVĚJak žít šťastnější a úspěšnější život

díky přeprogramování podvědomé mysli

Ing. Iveta SvětláKate Kerri

Obsah:

Úvod

Terminologie

Kapitola 1 / Jak nás naše podvědomá mysl buď sabotuje nebo podporuje

Kapitola 2 / Jak nastavit mysl na úspěch

Kapitola 3 / Proč lidem často nefungují návody ze známých knížek a filmů a jak to lze změnit

Kapitola 4 / Jak být úspěšným tvůrcem svého života

Chcete změnit svůj život k lepšímu?

Závěr

O nás

www. uspechzacinavhlave.cz 1

http://uspechzacinavhlave.cz/


Úvod

Věnujte si čas na klidné čtení a získejte nový úhel pohledu na úspěch, který

vám změní život.

Jak to, že se dva lidé mohou snažit stejně, ale jeden je úspěšný a druhý ne?

Čím to je, že se člověku i přes veškerou snahu nedaří naplnit svoje sny? Je

možné, že mají někteří lidé prostě štěstí? Existuje na úspěch nějaký vzorec?

Jaký vliv na to má podvědomá mysl a přesvědčení v ní uložená? Odpovědi

na tyto otázky se dočtete v této knížce.

Žijeme v době osobní transformace. Po každém z nás se chce vnitřní

proměna, která nám umožní žít svůj život vědomě a pravdivě k tomu kdo

jsme. Cesta osobní transformace nemusí být vždy lehká, protože jsou po nás

chtěny změny v našem myšlení a chování, které nás nikdo neučil. Zejména

se po člověku chce, aby přeprogramoval svoji mysl a žil autenticky.

Knížku můžete zdarma sdílet se svými přáteli a lidmi, na kterých vám záleží –

soukromě, na internetu a sociálních sítích, v případě, že její obsah zůstane

nezměněn.




Terminologie

podvědomí = nevědomí = podvědomá mysl

podvědomí – je částí mysli, která vás může ovlivnit nebo ovlivnit vaše

chování i když o tom nevíte

program = podvědomé přesvědčení = vnitřní pravda

– opakovaná myšlenka, které člověk uvěřil a která se do podvědomí zapsala

díky silným emocím

podvědomé omezující přesvědčení – opakovaná myšlenka, které člověk

uvěřil a která se do podvědomí zapsala díky silným negativním emocím a

která ho v jeho životě sabotuje

podvědomé kořenové omezující přesvědčení – podvědomé omezující

přesvědčení, které je zdrojem negativních bloků, problémů a nešťastných

náhod

psychický blok – jedno nebo více podvědomých omezujících přesvědčení,

která člověku znemožňují být, mít, dělat nebo zažívat to, co chce

podvědomé užitečné přesvědčení – opakovaná myšlenka, které člověk

uvěřil a která se do podvědomí zapsala díky silným pozitivním emocím a

která ho v jeho životě podporuje

vědomá přesvědčení – myšlenky, kterým člověk vědomě věří a uvědomuje

si to, může je vědomě přehodnotit a tím je změnit




podvědomá přesvědčení – myšlenky, kterým člověk uvěřil podvědomě a

neuvědomuje si to, aby je mohl změnit musí použít funkční techniky práce s

podvědomou myslí

neurolingvistické programování = NLP = neurolingvistická psychoterapie

– je soubor přesných postupů, při kterých se pracuje s mozkem pomocí

mentálních cvičení, která člověku umožňují komunikovat se svojí vnitřní

moudrostí a na základě získaných informací měnit sám sebe a svůj život k

lepšímu

přeprogramování podvědomí – změna podvědomých omezujících

přesvědčení na přesvědčení užitečná

přeprogramování podvědomí turbo způsobem = turbo čištění

– maximálně zrychlená a účinná změna omezujících podvědomých

přesvědčení na přesvědčení užitečná

mentální – myšlenkový

mentální cvičení – myšlenkové cvičení

mentální hygiena – pravidelná práce s myslí za účelem odstranění

nežádoucích přesvědčení a zbavení se negativních emocí

seberehabilitace – uvedení svého stavu do normy

osobní transformace – stávání se nejlepší verzí sama sebe (předchází jí

seberehabilitace)




kouč – pro práci s myslí kvalifikovaný průvodce, který člověku umožňuje se

svou myslí efektivně pracovat a vyřešit tak co potřebuje

koučovaný – člověk, který se nechává pomocí přesných instrukcí provázet

od kouče mentálními cvičeními

koučink s podvědomím – mentální cvičení prováděné se zavřenýma očima,

které díky přesným instrukcím člověku umožňuje pracovat se svojí vnitřní

moudrostí

mindset – nastavení mysli

mindset koučink – koučink pro nastavení mysli na úspěch, v té životní

oblasti ve které se člověk snaží o pozitivní změnu

vizualizace – představování si chtěného výsledku, jako by už byl realitou

afirmace = sugesce = postulát = opakované pozitivní prohlášení

afirmace – opakování si pozitivních prohlášení je užitečné pro vědomou

mysl, pomáhá člověku udržovat si pozitivním myšlení a držet záměr na tom

co chce, aby se dělo

vědomé tvoření – přeprogramování podvědomí + vizualizace + afirmace +

udržování se v pozitivních emocích + praktické kroky




Kapitola 1 / Jak nás naše podvědomá mysl buď

sabotuje nebo podporuje

Proč úspěch začíná v hlavě? Protože to, co máme v hlavě, naše myšlenky a

přesvědčení, to má ohromnou sílu. Je to neviditelná, ale reálná energie,

kterou kvantová fyzika umí změřit a kterou náš mozek (biopočítač) vysílá 24

hodin denně. Platí, že to, co mysl vyzařuje, to také, v souvislosti se zákonem

přitažlivosti, přitahuje a to se člověku děje. Podle toho, co v sobě živíme – to

prožíváme a budeme prožívat. Stávají se nám různé synchronicity v podobě

tzv. šťastných nebo nešťastných náhod – v souvislosti s harmonií nebo

disharmonií v nás.

Hodně lidí už slyšelo, že svůj život tvoří svými myšlenkami, ale když se o to

začnou vědomě snažit, tak jim to nějak nefunguje. Co jim brání? To jim není

jasné. Co je ten chybějící kousek skládačky, který tomu dává funkčnost? Co

můžou udělat, aby jim jejich snahy začaly fungovat?

Všichni chceme být šťastní a úspěšní i když úspěch znamená pro každého

něco jiného. Odmala je nám vštěpováno: „Uč se, ať to někam dotáhneš. Pak

se budeš mít dobře.“ Ale všechny ty úžasné informace z učebnic jsou určené

jen naší vědomé mysli a samotné vzdělání, i když je podpořené vůlí, pílí a

plánováním, nemusí člověku štěstí a úspěch přinést. Lidé si neuvědomují, že

ještě důležitější roli v tom, jestli se jim daří nebo nedaří, hraje jejich mysl

podvědomá (ne vědomá)! Ona je sídlem emocí, vzpomínek a také

podvědomých přesvědčení – programů, které utvářejí náš život.

Přesvědčení jsou buď užitečná nebo omezující. Užitečná přesvědčení naše

vědomé záměry podporují a omezující přesvědčení je naopak sabotují.




Celá mysl (vědomí i podvědomí) vysílá a to co si objedná, to přitahuje a tím

tvoří realitu.

Ve vědomé mysli si člověk říká: „Udělám všechno proto, abych tenhle rok

vydělával měsíčně o 10 tisíc korun víc než loni.“ V podvědomé mysli má ale

jiná přesvědčení: „Nemohu být nikdy bohatý“, „Peníze kazí charakter“,

„Peníze nejsou mojí prioritou“ apod. Těmto prohlášením v minulosti uvěřil. I

když si v současnosti myslí vědomě už něco jiného, jeho přesvědčení v

podvědomí jsou stále živá, aktivní a mozek je stále vysílá. A protože je

podvědomá mysl mnohem mocnější, než mysl vědomá, jeho podvědomá

přesvědčení válcují jeho vědomý záměr. A tak se stane například to, že sice

vydělá víc, ale zrovna se mu doma rozbije lednice a on tyto peníze musí

investovat do nové. Tím pádem se i přes veškerou snahu situace k lepšímu

nezměnila. Příští měsíc se snaží znovu, ale i když vydělá víc, peníze navíc

nedostane, protože se něco pokazilo. Podvědomí to zkrátka zařídí – v

souladu s tím, jaká přesvědčení jsou v něm uložena.

Jestliže se tedy člověku přes veškerou snahu nedaří a situace se mu dokola

opakují, příčinou jsou programy, které je třeba hledat v jeho podvědomí. To, v

jakém stavu má člověk svoje podvědomí se odvíjí od toho, jaká byla jeho

minulost.

To, jestli se nám daří, jak žijeme, jestli jsme zdraví, šťastní a milovaní,

nezávisí jenom na nás samotných. Od počátku nás ovlivňují, na mentální,

fyzické i energetické úrovni, programy převzaté od našich rodičů a okolí. Vliv

na naše aktuální životní problémy má také naše hlubší minulost – ať už ji

nazýváme karmou z minulých životů nebo DNA zděděné po předcích. Tyto

staré záležitosti určují, jaký život žijeme, do té doby, dokud je v podvědomí

nezměníme.




Protože dělám s lidmi životní koučink, ráda se s vámi podělím o několik

příběhů, na kterých je to dobře vidět.

Psychické bloky brání uspět i přes veškerou snahu

Přišla ke mně studentka medicíny, která měla přerušenou vysokou školu a

když jsem se jí zeptala, v čem jí můžu pomoci, po chvíli povídání jsme určily

zadání pro naši práci. Chtěla najít svoje uplatnění a nový řád v životě. Přála si

vrátit se zpátky do školy a úspěšně dostudovat. Vyprávěla, že vždycky, když

o něco opravdu šlo, selhávala. U zkoušek mívala okno a prožívala stres. S

každým dalším nezdarem se oslabovala také její sebedůvěra a chuť do

učení. To všechno ji nakonec donutilo školu přerušit.

V jejím podvědomí jsme našly událost, která zapříčinila vznik řady

negativních přesvědčení. Ta, spolu se silnými průvodními emocemi,

způsobovala jednak její „divné“ pocity a stavy a také to, co se jí ve škole dělo.

Ať se na zkoušky připravovala sebepečlivěji, tato přesvědčení jí hatila každou

snahu o to, aby mohla uspět.

Celé to u ní vzniklo na střední škole, před maturitou – kdy se dozvěděla, že

její velmi nadaná spolužačka chce jít také na medicínu. Řekla mi: „Já jsem se

strašně bála, že mě při přijímačkách převálcuje, že já pak budu ta hloupá a

neúspěšná, zatímco ona to zvládne. Tehdy ve mně vznikl ten strach.“

Její podvědomá přesvědčení zněla:

„Plácám se v neštěstí.“

„Nemám zářnou budoucnost.“

„Bojím se neúspěchu.“

„Jsem neúspěšná.“

„Druzí lidé jsou lepší a inteligentnější než já.“




„Druzí lidé nade mnou vyhrávají.“

„Lidé jsou ke mně nespravedliví.“

„Dělám to, co nechci.“

„Je mi zakázáno dosáhnout svého cíle.“

Tato její omezující přesvědčení jsme spolu s negativními emocemi vyčistily a

změnily na nová užitečná přesvědčení, které si při zpracování situace sama

zvolila na základě svých poznání z koučinku. Ty jsme pak vštípily jejímu

podvědomí:

„Neštěstí se mi vyhýbá.“

„Mám zářnou budoucnost.“

„S odvahou věřím ve svůj úspěch.“

„Jsem úspěšná.“

„Jsem stejně dobrá a inteligentní jako ostatní lidé.“

„Druzí lidé jsou bez vlivu na vyhrávání nade mnou.“

„Lidé jsou ke mně spravedliví.“

„Dělám to, co mě naplňuje.“

„Je mi dopřáno dosáhnout svého cíle.“

Dívka po tomto procesu pocítila velkou úlevu, novou stabilitu a chuť znovu se

vrhnout do studia. Odcházela rozzářená, s nově nabytou sebedůvěrou. Jak

jsem se později dozvěděla, dokázala se vrátit na vysokou školu, kde se jí daří

a je šťastná.

Člověk by nikdy neobjevil svoji vnitřní sílu, kdyby neměl žádné potíže. To ony

ho nutí hledat řešení.




Strach z budoucnosti kvůli podvědomým programům z

minulosti

Po jedné mojí přednášce mě oslovila žena, která potřebovala pomoci se

svými pocity ze strachu z budoucnosti. Objektivně pro ně neměla žádný

důvod. V práci byla úspěšná a dařilo se jí i v osobním životě. Se svým

partnerem byla spokojená, podporovali jeden druhého a vytvářeli si příjemné

zázemí. Přesto se neustále bála, že o všechno přijde a skončí sama na ulici.

Při koučinku s podvědomou myslí jsme se na to podívaly hlouběji. Vyšlo

najevo, že když jí bylo pět let, byly s maminkou bruslit na rybníku. Bylo to

příjemné, jen se začalo brzy stmívat. Máma už chtěla jít domů, ale dcerka

ještě ne. Chtěla si to užít a ne a ne se bruslení nabažit. Máma to tedy vyřešila

po svém – nechala dcerku na rybníku a domů odešla sama.

Žena popsala: „Máma mi utekla. Nechala mě tam a já jsem se bála, že se

nedostanu domů.“ Přesvědčení, které jsme v té události našly, přesně

odpovídala tomu, s čím ke mně přišla a co prožívala:

„Mám strach, že se nedostanu domů.“

„Mám strach, že přijdu o domov a o svoji rodinu.“

„Mám strach, že skončí všechno, na čem mi záleží.“

„Bojím se, co bude.“

„Nevím si rady s budoucností.“

„Bojím se budoucnosti.“

„Nezvládnu svoji budoucnost.“

„Moje budoucnost bude těžká.“

„Nemám domov.“

„Jsou ohrožené moje existenční jistoty.“

„Mám strach, že skončí všechno, na čem mi záleží.“




Dospělému by se událost možná mohla zdát jako nedůležitá (všechno přece

nakonec dobře dopadlo), ale pro dítě může být takový otisk v paměti trauma

na celý život. Uvedené výroky jsme změnily na:

„Mám radost, že se vždy dostávám dobře domů.“

„Mám radost, že mám vždy svůj domov a svoji rodinu.“

„Mám radost, že mi zůstává všechno, na čem mi záleží.“

„Těším se na to, co bude.“

„Vím si rady s budoucností.“

„Těším se na budoucnost.“

„Zvládám svoji budoucnost.“

„Moje budoucnost bude skvělá.“

„Mám šťastný domov.“

„Moje existenční jistoty jsou v bezpečí.“

Teprve pak u ženy opadly úzkosti a přestala žít v napětí. Její nová

přesvědčení zapříčinila nejen změnu pocitů, ale také to, že se začala dívat na

svoji budoucnost s optimismem a beze strachu.

Klíč k úspěchu je v nastavení mysli

Mysl člověka se může nacházet ve čtyřech stavech a jen jeden umožňuje

úspěch.

1. stav: Člověk je v celkově negativním stavu, protože má ve vědomí i v

podvědomí převážně negativní myšlenky: „Svět je nepřátelské místo“, „Lidé

mi nepomáhají“, „Doba je těžká“, „Nikdy ničeho nedosáhnu“, apod. Není

schopen nic dělat efektivně, nedaří se mu. Připadá si nemožný, má špatnou

náladu nebo depresi, je schlíplý, nic ho nebaví, bývá často nemocný.

Kdo by chtěl být ale dlouhodobě v takovém stavu? Když člověk začne hledat




pomoc, obvykle slyší: „Snaž se myslet pozitivně“.

2. stav: Když se začne snažit myslet pozitivně, už má naději. Sportem,

krásou, zábavou nebo něčím dalším se mu podaří dostat svou vědomou mysl

do pozitivního stavu a svět vidí ve světlejších barvách. Snaží se také dělat

praktické kroky ke svému cíli (např. být úspěšný ve své práci, navázat

dlouhodobý vztah, apod.) a občas se mu i něco podaří. Stojí ho to ale velké

úsilí a jeho úspěch je nestabilní. Zkrátka „jde to, ale dře to“. Velké touhy a sny

odkládá na neurčito a zůstávají nenaplněné. Je to proto, že ještě nezačal

pracovat se svou podvědomou myslí a dokud v ní má přesvědčení, která

nejsou v souladu s tím, co chce zažívat, jeho úsilí mu sabotují.

3. stav: Člověk, který se dozví o vlivu podvědomí na svou úspěšnost se

začne snažit s ním pracovat – technikami osobního rozvoje, podle knížek a

filmů. Svůj cíl si začne vizualizovat (např. si představuje, že je úspěšný ve

své práci), opakuje si pozitivní prohlášení např.: „Jsem úspěšný ve své práci“

mnohokrát denně, hlavně po probuzení a před usnutím, aby je protlačil do

svého podvědomí. Tímto způsobem jakoby „přepisuje“ negativní programy v

něm uložené. Ty programy tam ale pořád jsou, takže tento postup není dost

efektivní, pokud je podvědomí hodně negativní. Pokud člověk zkouší

pracovat se svým podvědomím a nefunguje mu to, má tendenci to vzdát.

Znáte tyhle marné touhy a snahy? Stále nové začátky s tím, že tentokrát to

už určitě vyjde? Existuje vůbec nějaký spolehlivý způsob, jak nastavit svoji

mysl na úspěch? Ano, existuje!

4. stav: Člověk, který použije přesné a účinné techniky a přeprogramuje svou

podvědomou mysl neboli nahradí omezující přesvědčení novými užitečnými

přesvědčeními, která jsou v souladu s jeho vědomými záměry.




Takový člověk má nastavenou mysl na úspěch. Tato nová užitečná

přesvědčení („Svět je přátelské místo“, „Lidé mi pomáhají“, „Doba je

osvícená“, „Vždycky dokážu to co si usmyslím“, apod.) mu poté pomáhají

vědomě tvořit v životě to, co chce. Až v takovém stavu mu začnou správně

fungovat vizualizace i afirmace a když k tomu přidá ještě činy, uspěje! A to

platí pro všechny oblasti jeho života. Přeprogramování podvědomí nabízí

hlubší přístup k řešení problémů, které se jinak mohou zdát neřešitelné.

Negativní programování podvědomí přitahuje negativní

výsledky

Jedna krásná a pozoruhodná žena mi říkala, že je to kolem ní jako

začarované. Už dlouho si přeje potkat a mít vedle sebe skvělého partnera.

Má jasnou představu o tom, jaký by měl být a jak by měl vypadat. Přitahuje

muže, kteří na první pohled působí skvěle, ale vždycky jí po čase začnou

ubližovat. Dostává od života pokroucené výsledky svých přání. Je to proto, že

v jejím podvědomí je s největší pravděpodobností program: „Muži mi ubližují“.

Ke vzniku takového programu stačí jediný výprask od táty v dětství. To jí

přitahuje tyto zážitky s muži. „Je to pořád horší a horší“, řekla mi.

Je to proto, že s každou takovou zkušeností v ní to přesvědčení sílí a o to

horší muže pak potkává. Ani noví partneři jí tedy nepřinášejí vytouženou

změnu, protože tu funguje moc podvědomí a to je nastaveno v její

neprospěch. Pokud to nezmění, tím, že se odhodlá k přeprogramování svého

podvědomí, její perspektiva zůstane stejná – zklamání, nepěkné rozchody,

zlomené srdce, samota. Je to ten bludný kruh, ze kterého se ne a ne dostat.

Když ale omezující přesvědčení v podvědomí změní, podvědomí bude

připravené podpořit ji – aby začala zažívat to, co chce.




Pozitivní programování podvědomí přitahuje pozitivní

výsledky

Mladého sympatického muže trápilo, že mu žádný vztah s dívkou nevydržel.

Trápil se kvůli nenadálým rozchodům, kterým nerozuměl a měl pocity selhání.

„Toužím po něžné milující partnerce, kterou bych měl rád a s kterou bych

mohl konečně založit rodinu“, svěřil se mi.

Proto se rozhodl pro přeprogramování svého podvědomí. Během této práce

vyšla na světlo řada jeho negativních přesvědčení, které získal při svém

narození. To bylo dramatické a šlo mu o život. Tehdy si myslel, se silnými

emocemi, následující:

„Cítím se osamělý a nežádoucí.“

„Přijdu o všechny lidi, které mám rád.“

„Bojím se, že o všechny přijdu a zůstanu sám.“

„Lidé mě zraňují.“

„Nestojí o mě.“

„Nemám bezpečný prostor.“

„Nikdy nepoznám světlo.“

„Nikdo mi nemůže pomoci.“

Tato přesvědčení měla tvrdý dopad na jeho další život a to v oblasti vztahů –

dokud nebyla, spolu se starými emocemi, vyčištěna a nahrazena novými,

která si při koučování zvolil a která ho pak začala, v souvislosti se zákonem

přitažlivosti, v životě podporovat:

„Jsem lidmi přijímaný a milovaný.“

„Lidé, které mám rád, zůstávají v mém životě.“

„Raduji se z přítomnosti milých lidí i z chvil samoty.“

„Můžu lidem věřit.“

„Lidé o mě stojí.“




„Mám svůj bezpečný prostor.“

„Vždycky mě čeká něco krásného.“

„Lidé mi pomáhají.“

Dnes má tento sympaťák vysněnou milující něžnou partnerku, se kterou žijí v

dlouhodobém vztahu a užívají si přítomnosti jeden druhého. Navíc získal

novou sebejistotu i perspektivu založit rodinu.

Kapitola 2 / Jak nastavit mysl na úspěch

Člověk si uvědomuje svůj problém, ale pravá příčina problému je skryta v

podvědomí. Pokud zažívá to, co nechce, je třeba pracovat s podvědomou

myslí a přenastavit v ní omezující přesvědčení. Jak na to? Níže jsou popsané

čtyři fáze práce s podvědomou myslí, pří které se omezující přesvědčení

mění na přesvědčení užitečná. Tímto se dosahuje toho, že člověka jeho

podvědomá mysl přestane sabotovat při řešení problémů, při dosahování cílů

a při jeho osobní transformaci. Tyto techniky jsou založené na

neurolingvistickém programování, které vychází z neurovědy – vědy o mozku.

Proto jsou tak účinné a spolehlivé.

Člověk může koučovat jednorázově nebo pravidelně. Už po jednom koučinku

může mít svůj aktuální problém vyřešený, je to však individuální. Pokud je

problém hodně hluboký, je třeba více sezení. Pokaždé ale dosáhne zlepšení

svého stavu.

Dá se pracovat s jedním nebo více přesvědčeními najednou – turbo

způsobem. Čím více přesvědčení se zpracuje, tím větší pokrok je možný. Je

to zároveň i forma mentální hygieny, kterou je vhodné dělat pravidelně. Je to

podobné, jako s prací na krásné postavě nebo s učením se cizího jazyka.




Čím častěji a intenzivněji to člověk dělá, tím lepší a výraznější má výsledky.

Níže uvedený postup se skládá z přesných mentálních cvičení, při kterých má

člověk zavřené oči (to mu ulehčuje ponořit se do podvědomí) a kouč ho

cvičeními provádí. Nejedná se tedy o to, že by se člověk přišel na koučink ze

svých problémů vypovídat. Jedná se o dodržení přesných kroků – pro to, aby

došlo k pozitivní změně.

Postup přeprogramování podvědomé mysli

1) Nalezení podvědomé příčiny problému

V podvědomí se najde kořenové omezující přesvědčení, které je příčinou

problému.

2) Zpracování negativních programů a emocí

S pomocí nalezeného kořenového přesvědčení se člověk vrátí zpátky do

minulosti, do situace, ve které to přesvědčení vzniklo. V této situaci najde

další příbuzná omezující přesvědčení a tím, že je takto zvědomí, ztratí tyto

programy svoji sílu. Získá tu moudrá poznání, která mu umožní se se situací

vyrovnat a tím se posunout ve svém vývoji. Také tu uvolní všechny negativní

emoce, které byly na přesvědčeních nabalené. Toto uzdravení je ještě

podpořeno energií Reiki, kterou dostává jak člověk, tak i situace, kterou

zpracovává. Práci člověk dělá po celou dobu z pozice diváka, takže fyzické

prožitky jsou eliminovány a emocionální utlumeny. Po celou dobu člověka

naviguje kouč, který ho provádí, sdílí s ním jeho příběh a podporuje ho.

3) Vědomé zvolení si nových užitečných přesvědčení

S pomocí kouče si člověk zvolí svoje nová užitečná přesvědčení, která jsou v

souladu s jeho vědomými záměry.




4) Uložení nových užitečných přesvědčení do podvědomí

Nová užitečná přesvědčení jsou uložena do podvědomí člověka, odkud ho

začnou v jeho životě podporovat.

Podrobnosti o technikách, které jsou uvedené v tomto postupu se dozvíte v

následujících kapitolách.

Přeprogramovávání podvědomé mysli je to nejlepší, co pro sebe člověk může

udělat, aby mohl změnit svůj život k lepšímu a byl šťastnější a úspěšnější.

Pokud mu nějaké kapky, pilulky nebo nahrávky slibují, že udělají tuto

terapeutickou a transformační práci za něho, tak to není ono. Pozitivní změna

vyžaduje vždy práci, finance a čas. Někdo dělá pokroky rychleji, někdo

pomaleji, ale ten, kdo vytrvá, bude mít výsledky a bude žít život svých snů.

Když vaše podvědomí bude naplněné tím, co tam chcete mít, bude se vám to

zákonitě dít!

Jak dlouho trvá přeprogramování podvědomí

Lidé, kteří ke mně přicházejí na koučink, jsou vždy obdivuhodní. Oceňuji to,

že mají odvahu čelit svým problémům a pracovat na sobě. Občas ke mně

přijde i člověk, který si není jistý tím, co má očekávat a jak mu koučink

pomůže s jeho problémem.

Lidskou mysl je možné představit si jako ledovec. Nad hladinu vyčnívá

kousek problému, který se člověk snaží vědomě vyřešit. To, jak vypadá

takový ledovec pod hladinou, jak je velký a jak hluboko sahá, můžeme ale

zjistit až poté, co se „ponoříme pod hladinu“. Neboli až ve chvíli, kdy

nalezneme příčinu tohoto problému v jeho podvědomé mysli a začneme ji

funkčními technikami řešit.




Špička ledovce je tedy ten problém, který člověk řeší a který mi řekne na

začátku sezení, např.: „Mám depresi“ nebo „Nedaří se mi v práci tak, jak

chci“, „Chci podnikat, ale bojím se“, „Nelíbí se mi, jak vypadám“, „Nemám se

rád“ a podobně.

My spolu tenhle problém nerozebíráme a teoreticky si o něm nepovídáme,

ale pomocí výše uvedených technik, které vycházejí z nejnovějších poznatků

neurověd, nalezneme podvědomou příčinu problému. Speciálním postupem

uzdravíme situaci v minulosti, ve které vznikla a pak dále postupujeme tak,

abychom v dané oblasti, kterou zrovna řešíme, nastavili mysl člověka na

úspěch.

Každý ledovec je pod hladinou jinak velký, stejně jako příčina problému

jednotlivce. To, kolik uzdravování je třeba provádět, často závisí na tom, jak

moc je traumatická situace, kterou musíme v podvědomí uzdravovat a jak

dlouho trvala. Uvedu dva rozdílné příklady.

Jednorázová změna jednoho omezujícího přesvědčení

Mirek pojmenoval svůj problém takto: „Nedaří se mi v práci tak, jak chci“.

Když jsme se podívali do jeho podvědomé mysli, přišli jsme na situaci, kdy

byl jako chlapec se svým otcem v dílně a ten se na něho tenkrát rozzlobil,

protože mu Mirek nepomáhal podle jeho představ. V této, pro Mirka

nepříjemné situaci, vzniklo omezující přesvědčení, které mu v současnosti

bránilo v tom, aby se mu v práci dařilo. Znělo: „Zkazím, na co sáhnu“. To jsme

v Mirkově podvědomé mysli nahradili novým, užitečným přesvědčením: „Daří

se mi ve všem, co dělám“. Jeho koučink trval dvě hodiny a v práci se mu

začalo dařit.




Postupná změna více omezujících přesvědčení turbo

způsobem

Dana ke mně přišla s na první pohled stejným problémem: „Nedaří se mi v

práci tak, jak chci“. Když jsme se podívaly na událost, ve které vznikl v její

podvědomé mysli blok, sestávající z více omezujících přesvědčení, zjistily

jsme, že příčinou je její traumatické dětství, kdy vyrůstala s násilnickým

otcem. Protože na základě vztahu k rodičům se u dítěte tvoří vztah k lidem a

také vztah k sobě, bylo tu mnoho negativních přesvědčení, které bylo třeba

změnit.

Jedno z těchto přesvědčení, které způsobovalo Danin problém bylo např.:

„Nejsem dost dobrá“. To jsme změnily na: „Jsem dost dobrá“. V jejím případě

se tedy jednalo o uzdravení řady přesvědčení, která zapříčiňovala její špatný

vztah k sobě. Před jejich odkoučováním se sice vědomě snažila přesvědčit

sama sebe, že se má ráda, že je dost dobrá a že si věří, ale cítila to přesně

opačně. A protože takovýto vnitřní stav vyzařovala, okolí se k ní podle toho

chovalo.

Po našich třech setkáních pocítila Dana výrazný rozdíl z pocitu ze sebe sama

a pak začala pozorovat pozitivní změny i v chování okolí k ní. A pokud někteří

lidé svoje chování nezměnili, jí už to bylo víceméně jedno. Během tří čtyř

hodinových sezení jsme s Danou pozitivně změnily několik desítek

omezujících přesvědčení v jejím podvědomí, která ji v jejím životě škodila.

Tento koučink, který účinně pracuje s podvědomou myslí, je tedy dobrý k

tomu, aby člověka podvědomí přestalo sabotovat v jeho snaze o pozitivní

změnu. Z pocitu „nemůžu“ je najednou jeho novou realitou pocit „můžu“. Jeho

snahy se mu pak konečně mohou začít dařit.




Pomáhám lidem nastavit mysl na úspěch – konkrétně tu podvědomou část,

se kterou lidé většinou neumějí pracovat. Je to důležité, protože úspěch

začíná v hlavě! Znamená to, že vědomé pozitivní myšlení musí být v souladu

s pozitivními užitečnými přesvědčeními v podvědomí.

Teprve pokud vědomá a podvědomá mysl vysílají v souladu, pozitivním

způsobem, je mnohem snazší dělat akce a dosáhnout tak svých cílů – např.

najít si nového partnera, polepšit si v práci, naučit se cizí jazyk, zhubnout

apod. Dokud má člověk podvědomé zábrany, tak se může snahou i

přetrhnout a stejně se mu nedaří. Pokud ovšem je pomocí koučinku

nastavena jeho mysl na úspěch, člověk se vědomě snaží a dělá kroky pro

dosažení svých cílů, bude úspěšný!

Kapitola 3 / Proč lidem často nefungují návody ze

známých knížek a filmů a jak to lze změnit

Kniha Miluj svůj život

Hlavním přínosem této knihy je, že popisuje důležitost přesvědčení a

nastiňuje jejich vliv na život člověka. Metoda opakování afirmací je velmi

užitečná, má ale spíš motivační funkci a vyplatí se ji používat pro udržení

pozitivního myšlení.

Pro změnu omezujících přesvědčení na přesvědčení užitečná však nestačí

najít omezující přesvědčení ve vědomí. Musí se najít v podvědomí a musí to

být omezující přesvědčení kořenová. Kořenová přesvědčení dávají často

vzniknout dalším a dalším omezujícím přesvědčením, která kořenová

maskují. Na kořenová přesvědčení jsou nabalené také negativní emoce,




kterých je třeba se zbavit. Právě kořenová podvědomá přesvědčení jsou

zdrojem bloků, divných pocitů, problémů a nemocí. Je také třeba uzdravit

situaci, ve které přesvědčení vznikla. Jinak nemůže dojít k posunu ve vývoji

člověka a k tomu, aby se mu přestaly dít některé věci pořád dokola.

Film Tajemství

V tomto filmu i stejnojmenné knize je skvěle popsaný zákon přitažlivosti a to,

jak si díky němu můžeme do života přitáhnout to, co chceme. Není tu ale

zohledněno, jak velkou moc má v tomto procesu naše podvědomí. Pokud je

něčí podvědomí převážně negativně nastavené, znemožňuje mu to nebo kazí

získání požadovaných výsledků.

Kniha Moc podvědomí

Tato kniha otevírá lidem oči ohledně moci podvědomí. Popisuje jeho tvůrčí

sílu a to, jak ji můžeme využít v náš prospěch. Nepíše se tu ale co dělat,

pokud postupy zde uvedené člověku nefungují. Nefungují těm lidem, kteří

mají podvědomí spíš negativně nastavené. Pro ně tu není uvedena žádná

efektivní metoda pro změnu podvědomých přesvědčení.

Je velmi obtížné udržet si pozitivní myšlení a víru bez hlubšího uzdravení,

které by umožňovalo nejen sám sebe o pozitivech přesvědčovat, ale

skutečně je cítit. Doporučení z knihy lze úspěšně používat teprve tehdy, když

je podvědomí přeprogramováno.

Bez přeprogramování podvědomí proto mnohým lidem nejde změnit svůj

život k lepšímu. Aby tedy mohlo dojít k pozitivní změně, je nutné, aby nejprve

uzdravili svojí minulost. To jim umožní, aby úspěšně tvořili svoji budoucnost!




Kapitola 4 / Jak být úspěšným tvůrcem svého života

Podvědomí tvoří pořád a samovolně – pokud to má být v souladu s tím, co

chceme, musíme ho přeprogramovat.

Také tvoříme svými myšlenkami vědomě a myslet pozitivně se tedy vyplatí.

Pomoci s tím mohou afirmace – pozitivní prohlášení, která si opakujeme a tím

si udržujeme dobrou náladu a motivaci. Dalším způsobem jsou vizualizace,

při kterých si představujeme to, co chceme získat. Při vědomém tvoření hrají

velkou roli emoce. Vysoké emoce, jako radost a vděčnost, jsou pro tento

proces důležité. Dobrým způsobem jak zažívat radost a opravdu ji procítit v

celém těle je např. sport. Pro pociťování vděčnosti se mnohým lidem

osvědčilo psát si každý den to, za co jsou vděční.

Vzorec pro úspěšné tvoření budoucnosti

Znáte vzorec pro úspěšné tvoření budoucnosti? Je celkem známý, ale

většinou mu lidé správně nerozumí a proto ho nemohou používat ve svůj

prospěch. Je to BUĎ x DĚLEJ = MĚJ

Význam slova BUĎ:

Nepřitahujeme to, co chceme, ale to, co jsme. Mysl musí být sjednocená, to

znamená, že vědomé záměry musejí být v souladu s podvědomými

přesvědčeními, aby naše bytí přitahovalo to, co chceme. Je tedy nejprve

třeba v podvědomí uzdravit svoji minulost (svoje omezující přesvědčení a

negativní emoce, které s nimi souvisejí) a teprve pak můžeme tvořit úspěšně

svoji budoucnost. K tomu je vhodný v této knížce popsaný koučink s

podvědomou myslí – při něm lze mysl přeprogramovat turbo způsobem. Je to

nejrychlejší a nejúčinnější způsob změny podvědomých přesvědčení.




Správný mindset je klíčový.

Význam slova DĚLEJ:

Není možné se domnívat, že pouze silou své mysli ve svém životě získáme

všechno, co si přejeme. Tělo máme proto, abychom ve fyzickém světě mohli

pro uskutečňování svých snů a cílů dělat reálné kroky každý den.

Význam slova MĚJ:

Když se síla sjednocené mysli znásobí s děláním kroků, člověk získá to, co

chce.

Postup pro vědomé tvoření, který funguje

Začněte vědomě tvořit svůj život podle svých představ! Je potřeba dělat

pravidelně níže uvedené činnosti, aby byl člověk ve svém životě příčinou,

vědomým tvůrcem svého života – ne nevědomým tvůrcem ani obětí

okolností. Postup, který funguje:

1) stanovte si cíl

2) pracujte s podvědomím a postupně ho přeprogramovávejte

3) udržujte si motivaci

4) udržujte se v dobré náladě

5) vizualizujte si svůj cíl

6) dělejte praktické kroky pro dosažení svého cíle




Jak použít vzorec pro úspěšné tvoření budoucnosti

Eva má cíl, živit se prodejem svých obrazů, aplikuje tedy vzorec následujícím

způsobem:

BUĎ: Ve vědomé mysli si Eva ujasní svůj záměr – kolik obrazů měsíčně

namaluje, kolik času tomu věnuje, kolik chce měsíčně vydělat, apod. Potom

Eva zjistí, jaká má vzhledem k tomuto záměru podvědomá přesvědčení.

Odpovídají jejímu vědomému záměru? Pokud zjistí, že některá podvědomá

přesvědčení jsou protichůdná, nahradí je takovými, která ji nebudou při

dosahování cíle omezovat, ale naopak ji budou podporovat. Může zjistit, že

její podvědomá přesvědčení jsou např.: „Uměním se člověk neuživí“ nebo

„Nejsem dost dobrá“ případně „Lidé si mě necení“ a podobně. Tato

přesvědčení by jí hatila její vědomý záměr a snahu a proto je třeba je změnit

na: „Uměním se člověk uživí“, „Jsem dost dobrá“ a „Lidé mě oceňují“.

Užitečná přesvědčení je třeba správně zvolit a pak vložit do podvědomí.

DĚLEJ: Eva několik hodin denně maluje a dalších několik hodin aktivně

propaguje svoji práci. Udržuje si dobrou náladu a motivaci a vizualizuje si svůj

cíl.

MĚJ: Úspěch se po nějaké době dostaví a Eva se úspěšně živí prodejem

svých obrazů.




Výsledky koučinku s podvědomím

• Odstranění psychických bloků změnou podvědomých přesvědčení

• Nastavení mysli na to, co chcete zažívat

• Zbavení se negativních emocí

• Zlepšení psychického stavu

• Získání odpovědí na zásadní životní otázky z podvědomí

• Pomoc a podpora při řešení problémů, dosahování cílů a osobní

transformaci

Chcete změnit svůj život k lepšímu?

Líbila se vám tato knížka? Pochopili jste, jak vám může přeprogramování

podvědomí prospět a proč ho dělat? Teď je to ve vašich rukou. Buď se

rozhodnete jednat anebo si řeknete, že vám stačí pouze sbírat informace.

Informace ale samy o sobě nedokážou změnit váš život. Vědět, co dělat, je

prvním důležitým krokem, ale poté je nutná aplikace.

Máte možnost objednat se na koučink a zažít pomoc a podporu při práci na

sobě pod vedením zkušeného člověka, který vás provede prací s vaší myslí a

děláním pozitivních změn ve vašem životě.



http://uspechzacinavhlave.cz/#kontakt


Další možností je techniky pro přeprogramování podvědomí se sami naučit,

díky učebnici, kterou si můžete koupit a kterou jsme pro vás sestavily (je

rozšířenou verzí tohoto e-booku) proto, abychom s vámi sdílely tyto účinné

nástroje.

Můžete se podle ní techniky naučit, dělat je s vám blízkým člověkem a

vzájemně si tak pomoci anebo můžete tuto učebnici přinést k někomu, kdo

umí pracovat s psychikou (psycholog, kouč, terapeut) a který s vámi bude s

pomocí těchto technik pracovat.

Pokud byste potřebovali s učením se těchto technik pomoci, je k dispozici

náš mentoring.

Péče o svůj stav by měla být pro každého člověka prioritou, protože jen

pokud je člověk zdravý a cítí se dobře, dokáže žít skutečně šťastný a

úspěšný život.

Používání technik pro práci s podvědomou myslí je účinný způsob jak

pravidelně pečovat o svoje psychické zdraví. Slouží nejen k řešení psychické

zátěže z minulosti, ale zároveň funguje také jako psychohygiena a prevence

pro udržení si výborné psychické kondice!



http://uspechzacinavhlave.cz/ucebnice-1/


Závěr

Člověk žije šťastný a úspěšný život, pokud se mu daří žít takovým způsobem,

jakým sám chce – přeprogramování podvědomé mysli mu s tím může

významně pomoci.

Tento e-book jsme napsaly, abychom vyplnily mezery, které člověk může mít

po přečtení některých knížek, které se zabývají lidskou myslí a nezohledňují

moc omezujících podvědomých programů. Lidé, kteří se snaží na jejich

základě pracovat se svojí myslí, zůstávají někdy v půli cesty a nerozumí

tomu, proč se jim jejich snažení nedaří.

Věříme, že vám informace uvedené v tomto e-booku přinesly mnoho „aha“

momentů a pomohly vám více porozumět sami sobě.




Vyjděte vstříc svojí transformaci

Osobní transformace je cesta, která občas může být velmi obtížná, ale s

pomocí koučinku s podvědomím se po ní dá jít rychleji, snadněji a s větším

nadhledem, který umožňuje překonat mnohé nesnáze.

Lidé čelí v životě různým výzvám a chce se po nich, aby se vyvíjeli a měnili.

Tomuto procesu nelze vzdorovat. Ten, kdo se mu brání, má o to těžší život.

Je ale možné jít tomu naproti, s postojem: Chci se naučit to, co se mám

naučit. Chci se měnit k lepšímu. A chci žít svůj život pravdivě k tomu, kdo

jsem a být na svém místě.

Tento vnitřní postoj pomůže člověku projít zkouškami, které ho na cestě

potkávají a koučink s podvědomím mu je pomůže ustát. Nabízí totiž zcela

jinou perspektivu než strachy a tlaky z okolí, kterým člověk často čelí ve

vědomém stavu. Zažijte vnitřní revoluci!




O nás

Ing. Iveta Světlá

specialistka na životní koučink s podvědomím

pro řešení problémů, dosahování cílů a osobní transformaci

Jsem koučka certifikovaná mezinárodní organizací NLPEA. Vzděláváním

dospělých a jejich koučováním se zabývám 16 let. Mám mnoho spokojených

klientů, kteří mají výborné výsledky.

Vždycky jsem se zajímala o osobní rozvoj a poté, co jsem ukončila svoji

úspěšnou profesní dráhu architektky, jsem získala novou kvalifikaci v oblasti

vzdělávání dospělých. Mým zaměřením byly měkké dovednosti – jako jsou:

komunikační dovednosti, řídící dovednosti, dosahování cílů a další.

Pak jsem se kvalifikovala na koučku neurolingvistického programování a od

té doby používám tyto účinné postupy práce s podvědomou myslí, abych

dokázala svým klientům maximálně pomoci.

Kontakt: [email protected]




Kate Kerri

specialistka na životní koučink s podvědomím

pro řešení problémů, dosahování cílů a osobní transformaci

Dlouho jsem hledala účinné nástroje pro práci na sobě, vyzkoušela jsem

mnoho klasických i alternativních přístupů, ale nefungovaly mi. Pak jsem

objevila techniky přeprogramování podvědomí. Zjistila jsem, že tyto techniky

fungují a už za jedno sezení jsem měla výsledky, které jsem předtím neměla

za celé roky snahy.

Po tomto prvním sezení, které bylo pro mě přelomové, jsem pochopila, že se

o těchto technikách musí lidé dozvědět, porozumět tomu jak fungují a

pravidelně je používat ve svém životě, aby mohli být šťastní a úspěšní.

Uzrálo ve mně rozhodnutí udělat všechno pro to, abych tomu pomohla.

Pochopila jsem, že koučink s podvědomím je obrovská hodnota a proto se

stal pevnou součástí mého života. Pomáhá mi při mé osobní transformaci a i

já jeho prostřednictvím pomáhám ráda druhým lidem.

Kontakt: [email protected]



mailto:[email protected]


Tato publikace je licencována pod licencí Creative Commons BY-NC-ND,

další informace na www.creativecommons.cz.



https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/cz/


Date post:	29-Sep-2020
Category:	Documents
Upload:	others
View:	3 times
Download:	0 times

ÚSPĚCH ZAČÍNÁ V HLAVĚ€¦ · Jak žít šťastnější a úspěšnější život ......

Documents