TAO-TANTRA ENERGETIC YONI EGG

Energetické Vajíčko a Mohendžodáro

Objevíte svoji ženskou sílu, vášeň a sexuální extázi.

O autorce

MUDr. Monika Sičová jsem zakladatelkou a hlavní garantkou kurzů Mohendžodáro, které dosud absolvovalo přes 5  000 spokojených žen. Většina kurzů je dlouhodobě vyprodána, včetně Celoročních škol. Od roku 2002 pořádáme jak kurzy pro začínající, tak pro pokročilé a také pro PROFI lektorky s akreditací od MŠMT. Profi lektorky Mohendžodáro vyučují tantrickou jógu nejen ve většině měst naší republiky, ale i na Slovensku, ve Francii, Itálii, Švýcarsku, v Austrálii a dokonce i Africe.

Je přímou žákyní osvícené učitelky tantry, Mahasatvaa Ma Sarity, která pokračuje v linii Mistra Osho. Vystudovala u ní mimo jiné certifikovaný lektorský kurs pro učitele tantry, Sex to Supercouciousness.

Promovala na první lékařské fakultě University Karlovy v Praze. Studovala Osho meditační terapie a hara masáže v Puně v Indii.Absolvovala tantrické tréninkové programy podle Deva Bhardwaje, šamanství zažila na svých cestách v Indii a Srí Lance. Velkou praxi získala u své kolegyně, kolumbijské šamanky Ambu. Za svůj profesionální domov považuje Meditační Centrum Lažánky, kde působí od roku 2001.Na tomto místě také získala největší zkušenosti s vedením skupiny, s prací s prožitkem, sebevyjádřením, katarzí a emocemi.Podílela se na organizaci Tantrického Festivalu a letních třítýdenních tantrických kempů. Její jméno také stojí za organizací meditačního pobytu v Himalájích a v pouštním Rajastanu, včetně meditačního přechodu pouště.

Lékařskou praxi pověsila na hřebík, protože nesouhlasí s necelistvým způsobem léčení. Odmítla lobby farmaceutických firem. Ovšem lékařů si váží a uznává jejich umění.

Učila se dlouhodobě, nebo osobně asistovala těmto skvělým světovým lektorům, kteří ji hluboce ovlivnili na cestě tantry a sebepoznání (celkem více než 10.000 hodin):Sw. Anand Shunyam, Ma Deva Ambu, Smrati Skog, Svagito, Mistr Prasadam, Andrew Barnes, John Hawken, Alan Lowen, Mahasatvaa Sarita, Deborah Sundahl, Sugandho, Mona Lisa Boyesen a desítka dalších.

Tato kniha je pro vás, pokud• objevujete magické energetické vajíčko,• chcete najít svoji ženskou sílu, vášeň a sexualitu,• máte potíže s menstruací a hledáte řešení,• trápí vás záněty, výtoky nebo bolesti při milování,• zajímá vás, jak energetické vajíčko vybrat,• chcete se naučit základní i pokročilé cviky,• hledáte inspiraci, jak vajíčko používat.

Proč si knihu přečíst až do konce? • Seznámíte se s energetickým vajíčkem a zjistíte, jak ho vybrat i připravit na první

použití. • Kniha je protkaná postřehy, triky a tipy, které jsem sbírala více než 10 let. • Naučíte se první cviky s energetickým vajíčkem. Na své si přijdou i pokročilé čtenářky.• Vyslechnete si příběhy 3 žen, které vám prozradí, jak jim vajíčko pomohlo.• Nakonec vám prozradím 5 tajemství, která byste o vajíčku rozhodně měla vědět.

Co je magické energetické vajíčko?

Má symbolický tvar vajíčka a je vyrobené z polodrahokamu, například achátu, jaspisu, růženínu, karneolu, avanturínu nebo z jiného vašeho oblíbeného kamene. Energetické vajíčko je právem označované jako magické. Používáme jej při cvičení tantra jógy (cvičení Mohendžodáro), především na pokročilých školách. Zavádí se přímo do pochvy nebo se zvenku přikládá na dělohu, podbřišek a čakry.

Jak magické energetické vajíčko pomáhá?

• Spojí vás s vaší yoni, o které si povíme více později.

• Aktivuje vaši sexuální vitalitu a vášeň.

• Vaše tělo bude zářit, vajíčko zlepší i váš partnerský vztah.

• Pročistí malou pánev, pomůže odstranit chronické záněty.

• Zlepší průběh menstruace, sníží její bolestivost.

• Pomáhá odstraňovat traumata usazená v oblasti pohlavních orgánů.

• Zpevňuje oblast yoni, například po porodech, a vy znovu objevíte rozkoš.

• Pomáhá lépe a intenzivně prožívat orgasmus. Nadšený bude i váš partner.

• Znovu zcitliví stěny vagíny, které některé ženy mívají „umrtvené“.

• Navrací vagíně pružnost, léčí přecitlivělá místa, která mohou při milování bolet.

• Přináší lepší sexuální zážitky, které vám pomáhají zbavit se i negativních emocí (vina, stud, strach, stres apod.).

• Díky praktikování můžete negativní zážitky nahradit za potěšení, oslavu, lásku a vděčnost za vaši sexualitu.

• Posiluje pánevní dno a nastartuje schopnost naplno prožívat sexuální potěšení.

• Poznáte a prožijete neuvěřitelné orgasmy z G-bodu a děložního čípku (cervikální orgasmy).

• Spojíte se se svým orgasmickým potenciálem a zrodí se veliká láska k vašemu ženskému tělu.

• Budete spokojenější a zářivější – místo toho, abyste se vnímala jako unavená a ošklivá si budete připadat krásná a smyslná jako bohyně.

1

Ženy znají magické vajíčko už tisíce let

Energetické vajíčko používaly ženy už ve starověké Číně. Taoističtí mniši, kteří zkoumali účinky sexuální energie na zdraví a dlouhověkost, ho nejdříve doporučili čínskému císaři. Původně byla tato nauka tajná. Jadeitové vajíčko bylo střeženo jako poklad císařského dvora. Bylo určeno pouze pro princezny a konkubíny. Dnes je rozšířené po celém světě a tisíce žen napříč kontinenty objevují jeho silný potenciál.

Vajíčko vrací yoni mladé ženy

Stárnutí se dotýká i naší yoni. Věk, přirozený úbytek estrogenů, porody – to vše zasahuje naši vagínu, která je nepružná, vytahaná, aniž bychom o tom měly potuchy. Víte ale, že mladistvá yoni dává vašemu partnerovi mnohem víc potěšení a dovoluje prožívat rozkoš i vám?

Energetické vajíčko, které pravidelně používáte, navrací yoni mladé ženy. Působí hned na třech úrovních.

• Fyzické a zdravotní (cítíte se mladá a krásná).

• Energetické (cirkulace energie v těle).

• Sexuální a multi-orgasmické (zlepšuje sexuální život).

Magická yoni

Už několikrát jsme ji zmínili a vy už jistě tušíte. Ano, naše kultura pro yoni nemá tak poetické jméno jako východní učení, používá pouze medicínská nebo dětinská jména. Yoni si můžete představit jako svaly, které obepínají pánevní dno. Pokud je neprocvičujete, ochabují. Yoni může s přibývajícím věkem vypadat jako ochablý balon. Je to dáno přirozeným úbytkem estrogenů vlivem věku.

• Energetické vajíčko yoni procvičuje.

• Slouží jako malá činka, posilování je rychlejší a efektivnější.

• Protože je yoni dutá, špatně se bez vnitřní opěry, kterou dává vajíčko, posiluje.

Věděli jste, že dokonce existuje sexuální Kung-fu, cvičení s energetickým vajíčkem se závažím, které vyučují na pokročilých školách Mohendžodáro?

Mohendžodáro neboli tantra jóga pro ženy je zkrášlující a omlazující cvičení, jež vychází ze starodávné indické tradice. S tantra-jógou získáte bohatý a naplňující sexuální život. Přispívá ke zlepšení tělesného i duševního zdraví, k odstranění gynekologických potíží a znovuobjevení radosti ze života. S pomocí Mohendžodára může každá žena objevit sebe sama. Dopřejte si tento silný zážitek a přihlaste se do našich kurzů

2

Jen 3 týdny a yoni je pružnější

Čím delší dobu budete cvičit, tím bude vaše yoni mladistvější a pružnější. Rozdíl poznáte už po dvou nebo třech týdnech cvičení.

• Cvičte 10 minut a potom zařaďte 10 minut důkladné relaxace a prodýchání pánve.

• Dýchání je důležité, aby nebyla vaše yoni příliš namožená a stažená.

• Střídání cviků a dechů přináší pružnou, uvolněno a prokrvenou yoni.

Procvičování yoni přináší rozkoš

Víte, že když budete mít procvičenou a posílenou yoni, můžete si snadno při milování hrát a lehce si ho řídit? Váš partner bude na vrcholu rozkoše, když obejmete žalud nebo kořen jeho penisu nebo vše budete rytmicky střídat. Když budete naopak chtít milování prodloužit, obejměte svojí yoni bázi penisu, váš partner déle vydrží.

Jste žena, která potřebuje posílit yoni?

Magické vajíčko vám pomůže v celé řadě ženských potíží, ať už vás trápí příliš citlivá nebo naopak necitlivá oblast yoni. Energetické vajíčko je vhodné pro ženy, které:

• Chtějí znovu aktivovat a posílit svoji yoni.

• Trpí bolestivou nebo nepravidelnou menstruací.

• Chtějí se zbavit prožitých traumat.

• Rády by posílily svoji sexuální energii a prožily rozkoš.

• Chtějí vyřešit potíže, jako jsou záněty, výtoky apod.

• Rády by v sobě objevily bohyni a rozkryly svůj potenciál.

• Chtějí se lépe cítit a zkvalitnit svůj život.

Aktivujte svoji yoni bylinkami

Přizvěte ke svému milování bylinky, které yoni okamžitě stáhnou. Číňané je používají už po tisíciletí. Použijte například kaolinovou tyčinku Ceres Secret, která čistí yoni od starých nánosů a buněk. Obsahuje bylinky, které stahují, uvolňují do malé pánve estrogeny, mají silné regenerační účinky. Kaolin yoni pročistí, takže bude šťavnatější a chutnější. Kaolin na sebe naváže starou sliznici, všechny bakterie, a po 24 hodinách se odloupne jako bílý povlak. Používejte tuto tyčinku dvakrát týdně, a brzy bude vaše yoni dokonale čistá.

• Aplikace kaolinu může být nepříjemná, pokud v pánvi máte zánět. Neváhejte proto o pomoc požádat odborníka na čínskou medicínu, který vás zaléčí a použití tyčinky nebude tak nepříjemné.

• Na konci e-booku pro vás máme nejen odkaz na kaolinovou tyčinku Ceres Secret, ale také slevový kód se slevou 7 procent na nákup, jako dárek k Ebooku.

• Osobně tuto tyčinku používám několik let a nemůžu si jí vynachválit

• Moje klientky a lektorky z Mohendžodáro jí také používají a referují nejen zlepšení zdraví pánve, ale okamžité účinky hlavně při milování a v sexu. ( Yoni je čistá, vonavá, pevnější a staženější)

Energetické vajíčko vám vrátí sexuální prožitky

Jak víte, yoni je dutý orgán, a proto má tendenci ukládat do svých stěn negativní a traumatické zážitky (z dětství, partnerství, hádek, nepříjemných milování, nevhodně prováděných gynekologických prohlídek nebo špatně vedených porodů, ze znásilnění, také z rbolestivých rozchodů). To vše se projevuje na stěnách yoni – ta může být na některých místech přecitlivělá (milování bolí) nebo naopak necitlivá (milování si neužijete). Když začnete energetické vajíčko používat, yoni se bude léčit, obnoví se citlivost a přecitlivělost zmizí.

• Na škole Mohendžodáro, zejména ve vyšších a pokročilejších školách, se učíme techniky extatické akupresury, které dokážou velmi rychle a účinně tyto necitlivá místa oživit. Většinou je to otázka maximálně šesti seancí.

3

Energetické vajíčko vrátí yoni smyslnost

Naučíte se kumulovat energii v pánvi a zvýšíte potenciál pro silnější a hlubší orgasmus. (Když je energie v pánvi málo, je i orgasmus slabší). Díky silné energii v pánvi bude váš orgasmus silný, extatický, zaplaví vaše tělo i celou bytost.

• Na škole Mohendžodáro se učíme, jak účinně tuto energii v pánvi pomocí vajíčka kumulovat a následně ji rozvádět do celého našeho těla tak, aby nás naše sexuální energie nejen těšila, ale i léčila.

Energetické vajíčko uzdravuje menstruaci

Když s energetickým vajíčkem cvičíte, v pánvi vzniká energie a aktivují se vaječníky. Tak se prokrvují a začínají harmoničtěji a lépe pracovat. Uzdravuje se menstruace, můžete pozorovat, že menstruování méně bolí a je pravidelnější. • Zlepšená funkce vaječníků se projevuje i na menstruaci.

• Cvičením se prokrvují vaječníky, děložní čípek i samotná děloha.

• Děloha má více kyslíku, jehož nedostatek v děložní sliznici způsobuje bolestivost.

• Uvolňuje se napětí v děložním čípku (někdy bývá stažený, takže průchod menstruační krve je bolestivý). To bývá především u žen, které ještě nikdy nerodily, velmi bolestivá menstruace, právě kvůli staženému děložnímu čípku, o tom se ví jen velmi málo.

• Díky pravidelnému cvičení a relaxaci s vajíčkem všechny tyto problémy zmizí.

4

Vyberte si své energetické vajíčko

Nechte se při výběru svého energetického vajíčka vést intuicí, ale přesto zohledněte některá fakta, která vám rozhodování usnadní.

Polodrahokam vajíčka

Na materiálu vajíčka záleží. Je vyrobené z polodrahokamů. Některé energii transformují, rozpouštějí nebo potencují. Vajíčko proto zvolte i dle svého záměru.

• Jaspis a červené kameny jsou vhodné pro zlepšení menstruace.

• Na vyčištění traumat zvolte křišťál nebo růženín.

• Na posílení mužské energie (jang) je vhodný černý obsidián, lávový kámen se silou a ohněm nitra země.

• Pro posílení vnitřní ženy je vhodný jadeit.

Na škole Mohendždodáro, na druhém stupni, vždy pracujeme s vajíčkem. Výběr vajíčka je součástí rituálu. Je to proto, že si přejeme abychom si vajíčko vybrali čistě intuitivně. Je to nádherný rituál, kdy si nás to správné vajíčko doslova přivolá k sobě. Uprostřed místnosti je vždy více než stovka různých vajíček, ze všech možných koutů světa a z mnoha různých polodrahokamenů. ...Ale rituál vám nebudu popisovat, nebyl by potom už překvapení....

5 ∙ získejte sérii tří energetických vajíček

zdarma∙ všechny tři velikosti pro postupné

trénování

∙ se šnůrkou

JAK:přihlašte se na Základní kurs Mohendžodáro http://mohendzodaro.cz/kalendar-akci-s-prihlaskami/14.-17. 9.2017 (čt-ne)26.-29. 10. 2017 (čt-ne)17.-19. 11. 2017 (pá-ne)

Na kursu obdržíte tento hodnotný dárek zdarma.Napište při přihlašování do poznámky:reaguji na ebook, prosím rezervujte pro mne všechny tři velikosti Energetického vajíčka.

Nabídka platí do konce roku 2017

PS: pokud jste si stáhli ebook později (v roce 2018), neváhejte nás kontaktovat na info@sugama.cz s dotazem, jestli je stále tato akční super výhodná nabídka platná i v roce 2018 a na které termíny základních kursů Mohendžodáro, rádi Vám odpovíme!!!

facebook:PŘIHLAŠTE SE DO FACEBOOKOVÉ SKUPINY A SDÍLEJTE SVÉ POSTŘEHY, DOTAZY, RADY, ZKUŠENOSTI:Web: https://www.facebook.com/groups/EnergeticEgg/?ref=group_cover

Seznámení a první cvičení s vajíčkem

Vše je jednou poprvé. Nejdřív se se svým energetickým vajíčkem seznamte. Vnímejte ho. Před vložením vajíčka je vhodné, abyste byla trošku vzrušená. Navýší to vaši energii a vajíčko se lépe a snadněji vkládá. Vhodné je opravdu jen mírné vzrušení, přílišné není pro cvičení dobré.

Jak postupovat, když vajíčko vkládáte poprvé?

• Nejlépe si lehněte. Vložte energetické vajíčko do yoni a potom nadzvedněte pánev nahoru, můžete také udělat svíčku.

• Díky gravitaci klesne vajíčko hlouběji do yoni.

• Potom několikrát zapumpujete svaly pánevního dna, tak máte jistotu, že vajíčko je hluboko v yoni a nevypadne.

6Na školách Mohendžodáro pracujeme s meditacemi, které čistí dělohu. Vajíčko dokáže někdy energii tak vstřebat, že samo „umře“. Kámen jakoby zevnitř popraská, ztratí jas, zmatní, stane se energeticky mrtvým, přestane vyzařovat energii. Potom je čas se s vajíčkem rozloučit. Stalo se nám to ve skupině vždy minimálně u několika žen. U těch, které prožily silnou očistu během meditace. Potom vajíčko rituálně pohřbily, vrátily jej zemi, nebo hodily do jezírka a našly si nové. Nové vajíčko už většinou přežilo.

Velikost vajíčka

Existují tři velikosti vajíček.

• M – je asi 5 centimetrů dlouhé a má obvod 9 centimetrů. Je to běžná velikost, pro každého kdo začíná.

• L – je asi 6 centimetrů dlouhé a je vhodné pro ženy po porodu, pokud jim vajíčko M vypadává.

• S – je asi 4 centimetry dlouhé a je vhodné pro ženy, které nerodily nebo pro pokročilé ženy.

Tip pro pokročilé: Pro sexuální Kung-fu, tedy pro cvičení se závažíčkem, se používá několik druhů závaží. Cvičí se se závažím, které visí na šňůrce až do výše kolen.

Základní cviky s energetickým vajíčkem

Pojďte se naučit základní cviky s energetickým vajíčkem. Začínáme ve stoje, nohy jsou rozkročené na vzdálenost ramen. Čím blíž máte nohy u sebe, tím je cvičení snadnější. A naopak.

Vlna pánve

• Při nádechu podsadíte pánev dopředu, při výdechu dáte pánev dozadu.

• Při nádechu zatáhnete svaly pánevního dna, při výdechu je povolíte.

• Můžete si pomáhat rukama, pohybem rukou dopředu a dozadu.

• Vytvoříte pánevní vlnu. Tento pohyb otevře centrální kanál, aby mohla sexuální energie proudit volně vzhůru po páteři.

• Nebo můžete jednu ruku položit na pánevní dno, při nádechu zmáčknout proti tělu nahoru, při výdechu povolit.

• Tím aktivujete hlubší vrstvy pánevního dna.

• Opakujte 21krát.

• Nakonec zůstaňte v klidu stát ve středu, a vnímejte rozprouděnou energii.

7

Co když vajíčko vypadává?

Když vám ve stoje vajíčko vypadává, je to tím, že jsou vaše svaly velmi povolené. Můžete být ale šťastná, protože vám vajíčko rychle pomůže. Neváhejte proto zpočátku cvičit na zemi – všechny cvičky provádějte ve variantě na zemi.

Co když vajíčko nejde do vaší yoni?

Děje se to ve chvíli, kde je vaše yoni velmi stažená. Proto použijte nejmenší vajíčko a nejprve s ním relaxujte v teplé vodě a dýchejte dechy z yoni ven.

Aktivujte Chi sval

S čím vám ještě energetické vajíčko pomůže? Aktivuje a posílí Chi sval, což je taoistické označení pro svaly malé pánve, které udržují zdravý tok Chi energie v těle. Snadněji se naučíte tyto svaly ovládat pomocí vajíčka, protože jak se vajíčko pohybuje v Yoni, tak dokážete jednotlivé úseky Chi svalu lépe lokalizovat a rozeznávat.

Naučíte se ovládat jak svaly vagíny, tak i svaly perinea, a potom i posílíte i svaly spodní části bříška. Do toho se naučíte praktikovat Ovariální energetické dýchání, Malý a Velký orgasmický tah. Tím se zlepší vaše schopnost Orgánového Orgasmu, a zvýší se i proud sexuálních hormonů do celého našeho těla. A to už stojí za vyzkoušení, co myslíte?

• Zahřejte si ruce a namasírujte si prsa, bradavky, bříško, perineum a yoni. Lehká sexuální energie ve vašem těle vám pomůže vajíčko přijmout.

• Prociťte jemnou a laskavou zahřívající energii, která rozpouští všechny bloky a také pomalu lubrikuje vaši yoni.

• Pomalu vložte vajíčko do yoni, tlustším koncem dovnitř.

• Při každém nádechu prociťujte, jak se vaše yoni roztahuje a při výdechu stahuje.

• Prociťujte vajíčko, přineste jeho energii nejprve do dělohy a potom do klitorisu.

• Máte vajíčko se šňůrkou? Potom za ni jemně zatahejte a zároveň stáhněte svaly yoni, abyste vajíčko udržely uvnitř.

8Prodýchejte se

Nadechujte energii od pánve směrem do srdce. Nadechněte se zhluboka nosem. Spojené ruce posuňte až k srdci. Vydechněte srdcem. Dlaně se přetáčejte dolů.

Příběh ženství

Toto je také první ásana z Mohendžodára, která vyživuje srdce a otevírá laskavý a láskyplný vztah sama k sobě. Tato první ásana se jmenuje Příběh ženství a zahrnuje aspekty vnitřní ženy, ženy Krásky a Ošklivky. Nebo můžete energii z pánve rozproudit do celého těla pomocí Mateřského okruhu Mohenždodáro, který se naučíte u své lektorky Mohendžodára.

Jak ještě s vajíčkem cvičit a prožívat ho?

• Isolujte a pomaličku stahujte svaly, které uzavírají vagínu, několikrát zatahujte a povolujte. Pozorujte, jak vzrůstá vnitřní energie v yoni. Nyní zase tahejte šňůrkou na všechny strany, dokud nebudete spokojená.

• Nadechněte se, stáhněte yoni kolem vajíčka, zvedněte pánev tak vysoko, jak je to jen možné.

• Vydechněte a obratel po obratli klesejte dolů a povolujte svaly pánve.

Mezi cvičením dýchejte a relaxujte

Třete dlaně o sebe a potom si namasírujte své bříško, ovaria, a pohlaďte se směrem k srdci. Namasírujte se okolo prsou oběma směry.

Cvik pro pokročilejší

Silně zatáhněte svaly při nádechu, natáhněte energii nosem nahoru, potom zatáhněte šňůrkou silně dolů, a nakonec na všechny strany. Vajíčko se bude pohybovat tam a zpátky, nahoru a dolů. Zatlačte jemně do své yoni plnou dlaní, abyste povzbudila vajíčko, aby sestoupilo níže až ke genitáliím. Důvěřujte plně svým vnitřním pocitům a intuici. Jestliže vám některý cvik nepřijde skvělý, najděte si jeho jinou variantu. Když vaše svaly zesílí, můžete dělat silnější pulsy, tahejte šňůrkou na všechny strany, nahoru, dolů, doleva, doprava, pod různými úhly. Vnímejte pocity uvnitř své yoni, jak vajíčko tlačí na všechny její strany.

Tipy a triky pro ženy s pokročilou praxí

• Natáhněte vajíčko nahoru až k děloze, mačkejte dva centimetry pod pupíkem a aktivujte děložní čípek.

• Natáhněte při nádechu vajíčko nahoru do yoni, při výdechu vydechněte až úplně dolů, nevypouštějte jej z yoni ven, ale jen po vstup do genitálií.

• Usmívejte se do své yoni a na své vajíčko, vnitřní úsměv pomáhá udržet sexuální energii v těle, a kultivovat ji ve velmi milou a jemnou.

• Lehněte si na 10 minut a hluboce relaxujte svaly pánve.

10Prožijte energetický orgasmus s vajíčkem

Tento cvik, který vám přinese rozkoš, si zamilujete.

Jak zažít energetický orgasmus s vajíčkem?

• Pohybujte pánví a zatahujte pánevní dno. Tancujte pánví.

• Otočte se na břicho. Při nádechu zatahujte pánevní dno, tlačte do podložky. Při výdechu břicho nadzvedněte tak vysoko, že nadzvednete i solární plexus. Rozpohybujte rytmicky pánev.

• Otočte se zpět na záda. Bouchejte pánví rytmicky o zem, střídejte rychlé a pomalé pohyby.

• Otevřete křížové kosti. Napněte nohy, s nádechem dávejte palce pomalu k sobě, s výdechem zase pomalu od sebe. Pracujte v kotnících.

• Cvičte Butterfly Effect, motýla. S nádechem dávejte pomalu stehna k sobě, s výdechem zase pomalu (centimetr po centimetru) od sebe. Kolena jsou pokrčená.

• Prožijte orgasmické tantum, kdy rozpohybujete celé tělo, třepete se a třesete.

• Po cvičení odpočívejte, vnímejte svoji yoni, masírujte si celou oblast zahřátými dlaněmi.

9

Co když to nejde, jak chcete?

• Pokud není vaše yoni dostatečně zvlhčená, masírujte si bradavky nebo použij lubrikant, nebo kokosový olej

• Máte problémy vajíčko v yoni udržet? Zkoušejte s ním nejdříve spát, můžete mít živější sny a svaly se vám posílí ve spánku.

• Pokud vás ale po noci pánev bolí, vajíčko na noc nepoužívejte.

Cvičte s energetickým vajíčkem pravidelně

• Když budete každý den procvičovat svoji yoni 10 minut, uděláte pro sebe mnohem více, než když budete cvičit jednou týdně celou hodinu.

Vyjmutí vajíčka a bezpečné používání

Postup, jak vajíčko vyjmout z yoni

• Vajíčko vyjmete snadno, a to s pomocí šňůrky. Nemusíte se proto obávat jakékoli „nehody“.

• Až za sebou budete mít hodně praxe a opravdu poznáte své tělo, potom používejte vajíčko bez šňůrky.

• Naučte se, jak vajíčko „snášet“, a to doslova. Dřepněte si v kolenou, tak aby se vám uvolnila pánev nad zemí, kolena široce od sebe. Zatlčte svaly bříška a zároveň uvolněte pánev. Vajíčko vytlačíte tímto způsobem ven.

• Bojíte se toxického šoku? Ten není možný, děje se pouze u syntetických super-absorpčních tamponů, vajíčko je absolutně bezpečné

• I když je kámen porézní, tak nemá schopnost vysoce absorbovat krev.

11

Jak o vajíčko pečovat?

Můžete se setkat s mnoha názory, jak o vajíčko správně pečovat a jak ho hygienicky ošetřovat. Berte je s nadhledem. Je to podobné, jako u „zaručených“ diet – kolik zkušeností, tolik názorů. Já se s vámi podělím o své zkušenosti a doporučení, které vycházejí z mé desetileté praxe i z příběhů mnoha žen, s nimiž jsem se setkala.

• Vyvařování vajíčka dává smysl, když si jej koupíte poprvé. Vajíčku to neublíží, většina kamenů vnikala v nitru země pod vysokým tlakem a minimálně při teplotě 600°C.

• Později můžete vajíčko čas od času pouze prolévat vařící vodou.

• Pokud máte rádi extrémní hygienu, můžete nakonec do teplé vody přidat 2 kapky betadiny, ve které necháte vajíčko deset minut.

• Já osobně vajíčko pravidelně vyvařuji i proto, že mám ráda, když je vajíčko při vkládání do mé yoni teplé.

• Vajíčko uchovávejte například ve zdobném látkovém sáčku, v milé a vzácné krabičce nebo na stojánku na vašem osobním oltáři.

• Pozor, vajíčko se může rozbít, ale jen pokud vám spadne z velké výšky, někdy může vypadnout do záchodu.

12Bezpečné používání energetického vajíčka

• Pokud cítíte bolest – fyzickou i emociální – zastavte se a dýchejte.

• Vajíčko nepoužívejte během menstruace.

• Když máte nitroděložní tělísko, používejte ze začátku vajíčko velmi opatrně.

• Pokud vám nejde vajíčko vyndat, nebojte se! Počkejte několik hodin, někdy i několik dní, potom vajíčko vyjde ven.

• Jako začátečnice nikdy nepoužívejte vajíčko bez šnůrky !

Příběhy žen, které používají energetické vajíčko

Když se energetické vajíčko naučíte správně používat, posílíte a rozvinete vnitřní svalstvo yoni. Nakonec to není stažení svalů, které vajíčko udrží uvnitř ve správné poloze ale vaše přirozeně silné a tonické svalstvo. Výsledkem tedy není stažená yoni, ale naopak příjemně uvolněná, pružná, silná yoni. Představte si ji třeba jako krásný pevný zadeček! Svaly už nestahujete a můžete vajíčko používat i několik hodin denně. Sama vajíčko používám už více než 10 let! Stejně jako všechny ženy, které absolvovaly školy Mohendžodáro.

• Můžete s ním jezdit na kole, na koni, chodit do práce a chodit spát.

• Ovšem ze začátku je nutné, abyste si na vajíčko zvykla.

• Začněte pouze 10–20 minut denně.

• Svaly zpočátku nepřetěžujte, jinak by vás bolel podbřišek.

• Mnoho žen dělá tu chybu, že vajíčko používá hned na celou noc, nebo s ním cvičí nadmíru.

• A jak víte jistě i ze sportu – namožené svaly už cvičit nechcete. Proto začínejte postupně a vypracujte se z minut na celé hodiny.

13 Objednejte si svou sadu tří energetických vajíček z křišťálu.

Objednávky posílejte na monikasicova@seznam.cz

Cena je 1180 Kč za všechny tři vajíčka.

Poštovné je 100 Kč.Platba předem na účet.Vše Vám dorazí v mailu.

Pokud začínáte je vhodné, abyste měli sérii tří energetických vajíček, všechny velikosti, protože jen tak můžete opravdu vyzkoušet, které Vám sedí.

Navíc je první měsíce vhodné trénovat se všemi velikostmi a střídat je po týdnu. Vajíčka jsou se šnůrkou pro snadné a bezpečné vytažení.

Inkontinence„Už jsem byla objednaná na operaci močového měchýře, trápila mě inkontinence. Začala jsem ale cvičit s magickým vajíčkem. Každý den jsem se věnovala cvičení a asi za měsíc se mi močový měchýř vrátil do správné pozice. Na operaci jsem nakonec. Inkontinence mě přestala trápit a dnes nemám žádné potíže.“ (Marcela, 51 let, Šumperk).

Bolestivé milování„Milování mě pravidelně bolelo, takže jsem si ho vůbec neužívala. Současně byla moje yoni znecitlivělá. Začala jsme cvičit s magickým vajíčkem. Yoni se díky akupresuře znovu prokrvila a uvolnila. Asi po třech měsících cvičení jsem prožila úžasné milování a rozkoš zažívám dodnes.“ (Lenka, 28 let, Praha)

Sexuální trauma„Otec mě v dětství zneužíval. Trauma se promítalo do mého milostného a partnerského života. Připadalo mi, že svět pozoruju jakoby za sklem. Vztahy se mi rozpadaly a nedokázala jsem navázat nic dlouhodobého. Cvičení s magickým vajíčkem mi pomohlo trauma uvolnit a zpracovat. Dnes mám dlouhodobý a spokojený vztah.“ (Andrea, 35 let, Ostrava)

Inspirujte se příběhy žen

3 příběhy žen, kterým magické vajíčko změnilo život

CO JE MOHENDŽODÁRO A ZÁKLADNÍ KURS MOHENDŽODÁRO?

Co se všechno můžete naučit na základním kurzu Mohendžodáro?

Kompletní praktický úvod do tantra jógy, tajemství tantra jógy, meditace. Jak léčit své vlastní ženské zdraví. Kundalini, čakry, praktická tantra jóga, Osho meditace, vnitřní žena, práce s vnitřní ženou. Mohendžodáro.

Naše kurzy tantry jsou příjemné vícedenní setkání, které mají dlouholetou tradici. Jsme lektoři školení v Indii a mnoha státech Evropy. Zakládáme si na kvalitě a důsledném vedení kurzů tantry a tantra jógy.

Naučíte se kompletní základy tantra jógy, jak pracovat se svou vlastní energií, kudalini meditace, práce s čakrami. Práce s vnitřní ženou, rozvíjení a posílení ženství.

Program základních kurzů: Tantrická jóga pro ženy, cvičení Mateřského okruhu, cvičení MohendžodároPráce s čakrami, čakrové léčení, tanec čaker, zvuky čaker, dýchání do čakerOsho meditace, Kundalini, Dynamická, Nadabrahma, Chakra sounds, Chakra danceLéčení ženského zdraví, odstraňování problémů ženských orgánůKompletní a systematické pojednání o nácviku praktické tantra jógyNaučíme se rozvádět a používat svou vlastní sexuální energii, abychom zlepšily své zdraví a prodloužily svůj život.

Budeme se mimo jiné zabývat těmito tématy:Jak komunikovat se svou vnitřní ženouJak porozumět vnitřním procesům ženyJak se ponořit do meditace a do hloubky duše

Jak pracovat se svou sexuální energiíJak rozvádět energii z pánve do celého tělaJak porozumět devíti aspektům ženyJak posílit pánevní dnoJak zkvalitnit milováníJak dosáhnout orgasmuJak navýšit své vědomí

Buďte na sebe hodná

Pamatujte, že praxe Mohendžodáro není jen v tom, abyste s vajíčkem spala nebo přetahovala cviky. Praxe se odehrává především ve vašem srdci a laskavé pozornosti. Je to podobné jako například u jógy, kdy zaměřujete pozornost do svého nitra, provádíte hlubokou relaxaci, jste ve spojení se svou yoni, a tak probíhá hluboké napojení, které léčí a posiluje vaši yoni. Při praxi pracujte se svým tělem, vnímejte ho, nebuďte k sobě násilná.

• Energetické vajíčko představuje jen 10 procent z celé praxe Mohendžodáro! Mnoho z nás necítí kompletně svou yoni, jsme sociálně podmínění, nemáme často ani ponětí, co se děje v naší pánvi, takže celý ten trénink nás vrací zpět do správného vztahu s naším tělem.

• Vajíčko také není žádná zázračná pilulka, která najednou vyléčí všechny vaše zranění. Chce to čas a praxi, která vás učí naslouchat svému tělu, své pánvi, postupně nalézáte svůj vztah k sobě.

• Také to totiž může být důvod, proč jste sexuálně vypnutá, možná jste měla těžké těhotenství a vaše pánev potřebuje léčení, možná, že menopauza pro vás není příjemná.

• Celá praxe a cvičení s energetickým vajíčkem je o tom, že se vracíte zpět domů k sobě. Vajíčko je nástroj, který vám pomůže, ale není samo o sobě řešením.

14

5 tajemství o energetickém vajíčku

Na závěr vám ještě prozradím 5 nádherných tajemství, která byste o energetickém vajíčku měla rozhodně vědět.

1. Díky energetickému vajíčku zažijete nádherné až mystické orgasmy během milování! Energetické vajíčko znovu aktivuje vaši yoni, objevíte netušenou rozkoš. Vaše yoni bude šťavnatá a voňavá jako právě dozrálá broskev.

2. Energetické vajíčko vytváří prostor pro sexuální léčení. Praxe s energetickým vajíčkem vám pomůže postupně uvolnit traumata (znásilnění, sexuální zneužívání, ale i všechna podmínění traumata, která si neseme okolo našeho těla a sexuality). Tato praxe nám pomůže jít pravidelně hluboko k sobě a meditovat.

3. Získáte více potěšení a sexuálních zkušeností. Zbavíte se negativních vzpomínek, pocitů strachu, viny, stresu a studu. Díky energetickému vajíčku je nahradíte potěšením, oslavou, láskou a vděčností za svou sexualitu.

4. Naučíte se bezpodmínečně milovat své tělo. Když budete pravidelně prociťovat svoji sexualitu, své tělo, svou yoni a dělohu a praktikovat bezpodmínečnou sebelásku, o to více se budete cítit milována, krásná a získáte vnitřní hřejivý pocit.

5. Potěšíte i svého partnera. Se silnou yoni si užijete milování vy i váš partner. Energetické vajíčko posílí vaše pánevní dno a stonásobně posílí vaši schopnost prožívat sexuální potěšení a extázi.

15Co je základní kurz Mohendžodáro

Milé ženy, přijďte ochutnat tantrické cvičení Mohendžodáro. Přijdte si užít meditace v kruhu žen a tantru pro ženy.

Toto je pobyt určený pro začátečnice. Probereme kompletní základy tantra jógy.

Mohendžodáro vám přinese okamžité obnovení ženské sexuální síly, nabízí řešení většiny ženských problémů, ať už zdravotních, nebo tělesných, emocionálních a duchovních. Mohendžodáro zahrnuje starobylé sexuální praktiky spojené s nejmodernějšími poznatky západní medicíny. Koncept vytvořila lékařka Monika Sičová, která studovala jak tradiční tantrickou jógu, tak západní medicínu, včetně metod léčebných, psychoterapeutických a meditačních.

Tento kurz je zaměřen na většinu ásan Mateřského okruhu. Probereme větší množství látky. Kurz slouží také jako příprava na Celoroční školu Mohendžodáro (Stupeň II). Více informací o škole obdržíte na kurzu. Samozřejmě můžete čerpat velký užitek již ze základního kurzu, budeme se vám snažit předat kompletní meditační a cvičební základ pro Mohendžodáro.

Témata kurzů

Každý kurz je zaměřený na jiné téma:

Příběh ženství – podpora vnitřní ženyVnitřní zrak – podpora intuice a intuitivního naladěníPohled do vesmíru – podpora kreativityŠťavnatá jóni – podpora sexuality

Na kurzu dostanete zdarma skripta, podle kterých si můžete samy okamžitě začít cvičit doma. Každý kurz je veden tak, abyste z něj měly okamžitý praktický užitečný výsledek.

Termíny kursů zde: http://mohendzodaro.cz/kalendar-akci-a-udalosti

Zbavte se traumatSprávné cvičení s energetickým vajíčkem ale dokáže mnohé. Znám ženy, které se díky vajíčku vyléčily ze znásilnění, dokázaly toto trauma dostat z těla pryč, vajíčko může pomoci i ženám, kterým byl operován děložní čípek (dokonce zmizela i jizva na děložním čípku!), prožily traumatické porody nebo jiné negativní zážitky. Nejdříve se uzdravuje emociální, sexuální část a nakonec i ta fyzická. Yoni se změkčuje, uvolňuje a zároveň posiluje.

BONUSY:Přihlašte se zdarma do video on line programu.Jakmile bude on line program otevřen, zašleme Vám nový mail s odkazem.

• projdete se mnou všechny cvičení• znovu Vám povím teorii i praxi

Jste připravena léčit a posílit svoji yoni?

Věřím, že ano. Jak můžete začít? Vyberte si své energetické vajíčko a navštivte svůj první kurz

Mohendžodáro.

Těším se na vásS láskou

MUDr. Monika Sičová

Zjistěte více! www.mohendzodaro.cz

Základní kursy Mohendžodáro Slevový kód na kaolinovou tyčinku z e-shopu www.vitalvibe.eu zní DurgaSleva činí 7 %.

All rights © reserved

Šíření a kopírování e-booku jen s dotazem na info@sugama.cz (nebojte se zeptat!).

Texts by MUDr. Monika Sičová, Jana PoncarováPhotos by Zuzana Zonova