T řetí oko je spojováno právě se šes- tou čakrou – Ádžnou. Leží upro- střed čela nad kořenem nosu, na úrovní obočí. Slovo Ádžna má san- skrtský kořen, znamenající „vědět“ nebo „následovat“. Můžeme ji považovat za řídí- cí centrum naší bytosti. Probuzená Ádžna funguje jako zřecí orgán, který umožňuje bezprostřední vnímání, nezávislé na na- šich ostatních tělesných smyslech. Je to oko duše, kterým můžeme vidět, zřít. Ob- sahuje tzv. třetí uzel, Rudra Granthi, což je poslední psychický uzel, který funguje jako bezpečnostní zámek a vlastně nás chrání, dokud nedosáhneme potřebné úrovně vě- domí. Pokud hluboce pochopíme síly ukry- té za těmito dveřmi, uzel se uvolní, energie kundalini proudí k vrcholné čakře a my jsme schopni překonat dualitu, dosáhnout jednoty a vědomí, že nejsme od ničeho od- děleni. Jsme spojeni se zdrojem moudrosti v naší duši. VIZUALIZACE Vizualizace je skvělý nástroj, který máme k dispozici všichni a jako děti jsme jej po- užívali automaticky. Mnozí si ho zachovali, ale všichni jej můžeme znovu začít použí- vat. Ze vzpomínek můžeme obnovit minulost nebo na ní lpět, ve své představivosti mů- žeme tvořit budoucnost, meditací můžeme trénovat svou mysl a ve snech se položit do fantazie. Naše vědomí se rozšiřuje a my nacházíme nové způsoby, jak mysl užívat. Aktivace Ádžny zvyšuje vizualizační schop- nosti, možnost vidět vnitřním zrakem. Děti mají živou představivost a schopnost vidění vnitřním zrakem, která ale během dospívá- ní ustupuje a my ztrácíme dar reagovat na svět přirozeným způsobem, protože jsme se naučili nahrazovat obrazy slovy. ORIENTAČNÍ CVIČENÍ Vyzkoušejte si schopnost vizualizace. • Vyslovujte nahlas různá slova – pojme- nování určitých předmětů… například: dům, zrcadlo, růže… Pozorujte své re- akce. Nyní zavřete oči a představujte si jednotlivé předměty v duchu. Porovnejte vyslovené slovo a představu předmětu v mysli. • Klidně se posaďte, uvolněte se a zavře- te oči. Uvědomujte si dvě hemisféry ve svém mozku. Představte si číslici 1 v pra- vé hemisféře a písmeno A v levé hemi- sféře. Postupujte tak, že v levé hemisféře HAPPY CHAKRA harmonizujeme energetický systém 6. čakra – VIDĚT text: Pavla Vojířová foto: archiv autora, Shutterstock.com Blížíme se do finále!... Milí čtenáři, zbývá nám seznámit se s posledními dvěma čakrami. Jsou to tzv. čakry hlavové. Dnes se podíváme blíže na jednu z nich, a to na Ádžnu. 60 NOVÁ REGENA prosinec 2019/leden 2020 ČAKRY
Transcript
Třetí oko je spojováno právě se šes-tou čakrou – Ádžnou. Leží upro-střed čela nad kořenem nosu, na úrovní obočí. Slovo Ádžna má san-
skrtský kořen, znamenající „vědět“ nebo „následovat“. Můžeme ji považovat za řídí-cí centrum naší bytosti. Probuzená Ádžna funguje jako zřecí orgán, který umožňuje bezprostřední vnímání, nezávislé na na-šich ostatních tělesných smyslech. Je to oko duše, kterým můžeme vidět, zřít. Ob-sahuje tzv. třetí uzel, Rudra Granthi, což je poslední psychický uzel, který funguje jako bezpečnostní zámek a vlastně nás chrání, dokud nedosáhneme potřebné úrovně vě-domí. Pokud hluboce pochopíme síly ukry-té za těmito dveřmi, uzel se uvolní, energie kundalini proudí k vrcholné čakře a my jsme schopni překonat dualitu, dosáhnout
jednoty a vědomí, že nejsme od ničeho od-děleni. Jsme spojeni se zdrojem moudrosti v naší duši.
VIZUALIZACE Vizualizace je skvělý nástroj, který máme k dispozici všichni a jako děti jsme jej po-užívali automaticky. Mnozí si ho zachovali, ale všichni jej můžeme znovu začít použí-vat.
Ze vzpomínek můžeme obnovit minulost nebo na ní lpět, ve své představivosti mů-žeme tvořit budoucnost, meditací můžeme trénovat svou mysl a ve snech se položit do fantazie. Naše vědomí se rozšiřuje a my nacházíme nové způsoby, jak mysl užívat. Aktivace Ádžny zvyšuje vizualizační schop-nosti, možnost vidět vnitřním zrakem. Děti mají živou představivost a schopnost vidění
vnitřním zrakem, která ale během dospívá-ní ustupuje a my ztrácíme dar reagovat na svět přirozeným způsobem, protože jsme se naučili nahrazovat obrazy slovy.
ORIENTAČNÍ CVIČENÍVyzkoušejte si schopnost vizualizace. • Vyslovujte nahlas různá slova – pojme-
nování určitých předmětů… například: dům, zrcadlo, růže… Pozorujte své re-akce. Nyní zavřete oči a představujte si jednotlivé předměty v duchu. Porovnejte vyslovené slovo a představu předmětu v mysli.
• Klidně se posaďte, uvolněte se a zavře-te oči. Uvědomujte si dvě hemisféry ve svém mozku. Představte si číslici 1 v pra-vé hemisféře a písmeno A v levé hemi-sféře. Postupujte tak, že v levé hemisféře
HAPPY CHAKRA harmonizujeme energetický systém
6. čakra – VIDĚT
text: Pavla Vojířováfoto: archiv autora, Shutterstock.com
Blížíme se do finále!... Milí čtenáři, zbývá nám seznámit se s posledními dvěma čakrami. Jsou to tzv. čakry hlavové.
Dnes se podíváme blíže na jednu z nich, a to na Ádžnu.
60 NOVÁ REGENA prosinec 2019/leden 2020
ČAKRY
vždy představujte další číslo a v pravé další písmeno (vlevo 2 a vpravo B; vlevo 3 a vpravo C… atd.), dokud nedojdete na konec abecedy. Pak se uvolněte, nade-chujte a vydechujte Ádžnou. Následně cvičení opakujte, ale vyměňte strany – vlevo si představujte písmena a vpravo čísla. Po skončení porovnejte rozdíly.
• Představujte si vlevo kruh a vpravo čtve-rec. Symboly se z každé strany blíží do středu, míjí se tak, že kruh projde před čtvercem a každý symbol doputuje na opačnou stranu. Postupně můžete přidá-vat variace – měnit tvary a barvy obraz-ců, otáčet je, představovat si je víceroz-měrné nebo otáčející se.
• Představujte si, že v pravé hemisféře vychází Slunce a v levé zapadá. Poté, že v levé hemisféře vychází Měsíc a za-padá v pravé. Uvolněte se.
ÁSANYÁdžna čakra se nepřímo aktivuje také probouzením energií první čakry, která je soustředěna mezi řitním otvorem a ge-nitáliemi. Jsou to polární body na stejné ose.
Probouzení oka1. Usedněte se zkříženýma nohama tak,
aby jedna pata tlačila na hráz mezi řitním otvorem a genitáliemi.
2. Položte ruce na kolena a narovnejte páteř.
3. Soustřeďte se na třetí oko. Při náde-chu stahujte řitní svaly, při výdechu je uvolňujte.
4. Při nádechu si představujte proudění prány do Ádžny a při výdechu, jak prá-na vyzařuje do vesmíru jako proud bí-lého světla. Opakujte základní mantru této čakry – Óm.
Až začne cvičení působit, ucítíte teplo v oblasti hráze, mezi řitním otvorem a ge-nitáliemi a zároveň teplo mezi obočím.
Očišťování mysli1. Sedněte si na zem, natažené ruce
opřete za sebe, roztáhněte prsty.2. Zakloňte hlavu, začněte rytmicky dý-
chat a soustřeďte se na bod mezi obo-čím. Při nádechu si představujte, jak proudí bílé světlo do třetího oka a při výdechu, jak proudí ven.
Snové obrazy Úroveň vědomí probuzené 6. čakry přesa-huje snění.
Ale při aktivaci třetího oka mohou být naše sny intenzivnější a zvláštní. Snění se může stát prostředkem pro komunikaci
s vyššími sférami. Ve snech se tato komuni-kace a přijímání zpráv může míchat s nor-mální projekcí našich snů. To může být chaotické a mít dopad na kvalitu spánku. Chybou rozhodně je potlačovat tyto stavy tlumícími prostředky. Při další soustavné práci se šestou čakrou se stav srovná a bu-deme umět rozlišovat, co jsou sny zřecí či prorocké, a co běžné sny.
HUDBAPouštějte si delší instrumentální skladby a pozorujte obrazy, které se vám začnou vybavovat. Tím stimulujete vrozenou před-stavivost.
HAPPY CHAKRANovinkou určenou pro práci s čakrami jsou tetovací obtisky HAPPY CHAKRA. Čakrové symboly tetovacího obtisku v sobě nesou energetickoinformační program, který pů-sobí na podvědomí a změnu našeho ener-getického pole. Obtisky pomáhají koncen-trovat naši pozornost na jednotlivé čakry, harmonizovat a vylaďovat celý energetic-ký systém. Vydrží na těle týden a je vhodné pořídit si měsíční sadu na čakru, ve které vnímáte blok. Pokud je to na více úrovních, začíná se od spodních čaker. K dostání na www.cakra.cz jsou kompletní sady, jed-notlivé čakrové tetovací obtisky i pouze spodní nebo horní sady. V kombinaci s ča-krovými tělovými svíčkami jde o účinnou pomůcku pro vlastní potřebu nebo také krásný dárek někomu, kdo na sobě ener-geticky pracuje.
ŠESTÁ ČAKRA A CO S NÍ SOUVISÍ
• Barva: indigově modrá, také žlutá a fialová
• Smyslová funkce: všechny smysly, také nadsmyslové vnímání
• Symbol: Lotos s 96 okvětními lístky (2 × 48)
• Základní princip: poznání bytí• Části těla: obličej, oči, uši, nos, du-
tiny, malý mozek, centrální nervový systém
• Žláza: podvěsek mozkový (hypofý-za). Hypofýza svojí činností ovládá funkci všech ostatních žláz. Jako dirigent zajišťuje harmonickou sou-hru všech žláz v těle.
Ű Ryby/Neptun: Síla představivosti, intuicem, přístup k vnitřním prav-dám odevzdaností.
6. ČAKRA Ádžna je umístěna na čele mezi obo-čím, má indigově modrou barvu, man-tra: ÓM. Je čakrou intuice, tedy naším šestým smyslem. Neharmonická šestá čakra vede k pochybnostem, neklidu a rozpačitosti, snaze příliš analyzo-vat a řídit se jen rozumem. Člověk má sklon limitovat svoji volbu a nenachá-zí se v pravý čas na správném místě, často zapomíná či se nedokáže po-vznést nad hmotný svět. Při vyrovnané funkci je člověk prozíravý, intuitivní, využívá zkušenost vnitřní moudros-ti a činí správnou volbu. Související zdravotní potíže: opakující se bolesti hlavy nebo migrény, oční problémy, poruchy spánku, neurologické poru-chy, mrtvice nebo deprese, obličej, oči, uši, dutiny, podvěsek mozkový, centrální nervový systém.
