Víte, jaké bohatství se skrývá v jednom litru piva?

Vypitím lahodného Piva, získáte tyto stopové prvky,

minerální látky a vitamíny.

Vápník

50 mg čili 7% denní potřeby.

Důležitý pro tvorbu kostí a zubů, zlepšuje pohyb svalstva, napomáhá srážlivosti kve, vyživuje buňkya převádí nervové impulsy.

Fosfor

20 mg  čili 2% denní potřeby.

Taktéž podporuje tvorbu kostí, podílí se na tvorbě bílkovin.

Hořčík

105 mg čili 49% denní potřeby.(takže se hezky vysereme na Magnesii :-)).

Mimo jiné podporuje nervovou a svalovou aktivitu, upravuje tělesnou teplotu a metabolismus tuků.

Draslík

300 mg čili 12% denní potřeby.

Je významným regulátorem tělesných tekutin.

Sodík

40 mg čili 5% denní potřeby.

Mimo jiné napomáhá při regulaci rovnováhy vody v lidském organismu.

Chloridy

250 mg čili 22% denní potřeby.

Mají podobnou funkci jako draslík. Navíc napomáhají vzniku kyseliny chlorovodíkové v žaludku, která je nezbytná pro dobré trávení.

Vitamín B1

30 mg čili 3% denní potřeby.

Pomáhá odbourávat sacharidy v tkáních. Má také vyznám pro růst, trávení a nervovou aktivitu.

( Thiamin )

Vitamín B2

330 mg  čili 21%denní potřeby.

Napomáhá uvolňovat energii ze sacharidů a tuků. .

( Riboflavin )

Vitamín B3

6600 mg čili 45% denní potřeby.

Podílí se na výživě buněk.

Vitamín B6

400 mg čili 31% denní potřeby.

Hraje důležitou roli při metabolismu. Napomáhá správné funkci centrálního nervového systému a červených krvinek.

( Pyridoxin )

Kyselina Listová

110 mg čili 52% denní potřeby.

Jeden ze základních vitamínů, který napomáhá při tvorbě červených krvinek apod. Nedostatek kyseliny listové může vyvolat poruchy zažívacího úsrojí.

( Acidum folicum )

Vápník: 1 litr piva = 7% tj. 28 půllitrů = 100% Ca Fosfor: 2% tj. 100 piv = 100% P Hořčík: 49% tj. 4 piva = 100% Mg Draslík: 12% tj. 16 piv = 100% K Chloridy: 22% tj. 9 piv = 100% chloridů Sodík: 5% tj. 40 piv = 100% Na B1: 3% tj. 66 piv = 100% B1 B2: 21% tj. 10 piv = 100% B2 B3: 45% tj. 4 piva = 100% B3 B6: 31% tj. 6 piv = 100% B6 Kyselina Listová: 52% tj. 4 piva = 100% K.L.

Prostým výpočtem zjistíme,Kolik musíme vypít půllitrů piva,Abychom dosáhli 100% DDD.

Pokud zprůměrujete počty piv u jednotlivých prvků,

tak vychází:

28 + 100 + 4 + 16 + 9 + 40 + 66 + 10 + 4 + 6 + 4 = 287 piv

Tento výsledek vydělíme počtem prvků a výjde nám výsledek:

26 půllitrů piva denně

Z toho vyplívá, že pokud chcete žít

harmonicky, zdravě a vyváženě…

…musíte chlastat jako svině.