+ All Categories
Home > Documents > Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké...

Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké...

Date post: 08-Jul-2020
Category:
Upload: others
View: 1 times
Download: 0 times
Share this document with a friend
36
6/2019 listopad–prosinec Bulletin informační a celostní medicíny Měníme svět po kapkách Joalis Imun je velmi komplexním preparátem Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti Tajemství zrození světla
Transcript
Page 1: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

6/2019listopad–prosinec

Bulletin informační a celostní medicíny

Měníme svět po kapkách

Joalis Imun je velmi komplexním preparátem

Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti

Tajemstvízrození světla

Page 2: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

LITOMYŠL19. listopadu, 17.30 hodin, hotel Zlatá hvězda

PARDUBICE20. listopadu, 17.30 hodin, Centrum Kosatec

BLANSKO27. listopadu, 17.30 hodin, Městská knihovna

PŘEROV28. listopadu, 17.00 hodin, Klub Teplo Přerov

Více informací na www.joalis.cz, www.eccklub.cz

Cyklus přednášek s Mgr. Marií Vilánkovou,

autorkou knihy

LÉČBA INFORMACÍ

MYSLÍTE, ŽE JEN LÉKY S ÚČINNOU LÁTKOU MOHOU LÉČIT? CO KDYŽ JE TO JINAK?

Page 3: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 3

EDITORIAL

Vážení a milí čtenáři našeho bulletinu,

venku to sice občas ještě nevypadá, alepřichází čas vhodný ke zpomalenía rozjímání, tedy období předvánočnía vánoční. Právě nyní bychom se mělipřipravit na regeneraci těla i duše, nashrnutí roku minulého, rekapitulaci, covšechno se stalo, čím vším jsme si prošlia hlavně co nám uplynulý rok přinesl nanaší životní cestě. Tyto zážitky a zkušenosti shrnout a následně si z nichvzít to nejdůležitější a bez pocitů viny,výčitek či hněvu se opět připravit navykročení do dalšího roku.

Zkusme opustit každoroční hon za dárkya místo něj se naladit na původní významvánočních svátků.

Doufáme, že svou trochou do tétopohodové atmosféry budeme moci přispěti my, a to prostřednictvím našich článků.Některé příspěvky k zamyšlení a přemítání přímo vybízejí.

Přejeme vám, aby závěr letošního rokubyl pro všechny co nejpřínosnější a abyste ho strávili v přítomnosti těch,které máte nejraději.

Za redakci

Jitka Menclová Šéfredaktorka

Obsah4 NOVINKY

Aktuality ze světa Joalis

6 JOALIS TÉMAKomplexy Joalis – Joalis Imun

11 PSYCHOSOMATIKA V DETOXIKAČNÍ PRAXI Nodegen HOSP léčí traumata z nemocničního prostředí

13 KAZUISTIKA Preparáty Joalis a nehtová plíseň u dítěte

14 PROFIL Erika Fialová: Pracovat s prevencí je naprostou nutností

17 BÝT ŽENOU Tajemství zrození světla

20 FOTOREPORTÁŽ Mezinárodní setkání lektorů Joalis 2019

22 PEL MEL To nejzajímavější z médií

24 ROZHOVOR Jan Benda:Soucit se sebou je předpokladem osobní pohody

26 TRADICE Šťastné a veselé!

28 KRÁLOVSKÁ CESTA KE ŠTĚSTÍObrazy z Verself se řadí do skupin

31 HVĚZDY ZDRAVÍ, HVĚZDOPRAVEC RADÍ Astroposelství listopad a prosinec

32 BAMBI KLUBMilý Ježíšku…

34 KALENDARIUMPřipravované akce

Bulletin informační a celostní medicíny 6/2019 listopad–prosinecRedakční rada: Ing. Vladimír Jelínek, Mgr. Marie VilánkováŠéfredaktor: Jitka Menclová, [email protected], tel.: 602 694 295Grafická úprava: Martina Hovorková Vydavatel: Joalis s. r. o., Orlická 2176/9, 130 00 Praha 3, IČO 25408534, www.joalis.eu Tisk: KR print s. r. o., Vinohradská 1336/97, 120 00 Praha 2Distribuce v ČR: Economy Class Company s. r. o., Na Výhledech 1234/8, 100 00 Praha 10,www.eccklub.cz, [email protected], tel.: 274 781 415 Expediční centrum: U Řepické zastávky 1293,386 01 Strakonice, [email protected], tel.: 383 321 741 Evidován pod č. MK ČR E 14928. ISSN 2464-8442Bulletin je vydáván pro interní potřebu.Společnost Joalis s. r. o. má certifikovaný systém řízení kvality dle normy ISO 9001.

FOTO

NA

TIT

ULU

: ww

w.p

ixab

ay.c

om

Page 4: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Trio preparátů na ledvinyV polovině listopadu nastupuje podle pentagramu období zimy,tedy okruhu ledvin. Proto přichází i ideální doba na detoxikaciorgánů, které sem spadají – jedná se o močový měchýř, celýurogenitální trakt, ale také například klouby, kosti, zuby, štítnoužlázu nebo míchu. Nejvhodnějšími preparáty na detoxikaci okruhuledvin jsou UrinoDren, Deuron a Autoimun. Fyzické projevymohou o přítomnosti infekčního ložiska v této oblasti mnohénapovědět. Pokud tedy někdo trpí výtoky, poruchami menstruace,bolestmi kloubů nebo např. šuměním v uších, měl by svýmproblémům věnovat zvýšenou pozornost a měl by se také objednatna vyměření zátěží k terapeutovi Joalis.

NOVINKY

4 | Joalis info 6/2019

EpitelDren k dostání už v průběhu listopaduNově notifikovaný preparát EpitelDren, který byl dosoučasné doby k dostání pouze jako speciálka, budek dispozici v našem expedičním skladěuž v průběhu listopadu.Momentálně čekáme nadotisk obalu a etikety.Preparát je také součástíSupertoxu, jehohlavním cílem je přitomdetoxikace epitelovétkáně a všech sliznica výstelek v těle.

Kalendář Pokud ještě nemáte kalendář Joalis pro rok2020, je nyní nejvyšší čas si ho opatřit.Stolní kalendář s tematickými fotografiemiJana Pohribného objednávejte v distribučním skladu ve Strakonicích nebona našem e-shopu.

ECC klub nabídka Pro registrované členy ECC klubu jena webových stránkáchwww.eccklub.cz v sekci Bazarnabídka bazarového zboží, a tozejména měřících přístrojů Salvia a Acucomb. Začínáte-li například sesvou vlastní praxí terapeuta, tatomožnost se vám může hodit. Vánoční otevírací

dobaZde jsou otvírací doby našich pracovišť v období Vánoc a následných svátků:

Expediční centrum Strakonice16.–20. 12. 2019 7.30–15.00 (telefonické objednávky do 16 hod.)23. 12. 2019 7.30–15.0027. 12. 2019 7.30–15.0030. 12. 2019 7.30–15.0031. 12. 2019 – 1. 1. 2020 ZAVŘENO

Body Centrum Brno (Vodní 16) 20. 12. 2019 9.00–16.0023. 12. 2019 – 1. 1. 2020 ZAVŘENO

Distribuční centrum Praha(Na výhledech 8)17.– 19. 12. 2019 9.00–16.0031. 12. 2019 – 1. 1. 2020 ZAVŘENO

Centrum C. I. C. metody Praha(Křišťanova ul.) 23. 12. 2019 – 1. 1. 2020 ZAVŘENO

Centrum C. I. C. metody Ostrava(Mariánské Hory) 16.–19. 12. 2019 9.00–15.0020. 12. 2019 9.00–12.0023. 12. 2019 – 1. 1. 2020 ZAVŘENO

Vzdělávací semináře pracovníků Joalis V současné době prochází řada pracovníků firmy Joalis a ECC sérií přednášek a kurzůtakzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životěi v práci – např. při předcházení konfliktům a při jejich řešení, nebo při psychologiikomunikace. Školení probíhá ve výrobním závodě ve Staré Huti u Dobříše a skládá seze tří dvoudenních bloků.

FOTO

: arc

hiv

reda

kce,

ww

w.p

ixab

ay.c

om

Page 5: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Krásné a pohodové prožití

vánočních svátků

a mnoho radosti, štěstí

a zdraví v roce 2020

srdečně přejí týmy

a

Page 6: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

TÉMA JOALIS

6 | Joalis info 6/2019

Zlékařského hlediska se jedná o sousta-vu buněk, která udržuje celistvost a uni-kátnost organismu, rozeznává škodlivé

od neškodného a organismus tak chrání. In-formační medicína imunitu vnímá jako velmirozsáhlý systém, který má za úkol chránit násod všeho zhoubného včetně našich myšlen-kových a tělesných pochodů, kdy poškozuje-me sami sebe.

Je to úkol hodně náročný a v Joalisu nachá-zíme selhání a poškození imunity prakticky

za každým zdravotním problémem. Na tom,co imunitu poškozuje a jak ji dostat do rov-nováhy a takové funkčnosti, aby zvládla in-fekce, toxiny a organismus se uzdravil sám a nepotřeboval k tomu léky, se s klasickou me-dicínou moc neshodneme. Upřímně řečeno,konvence se kromě vágních doporučení jako:Jezte ovoce a zeleninu, hýbejte se, otužujtese a nestresujte se, případně kupujte tyto vi-tamíny podporováním zdravé imunity mocnezabývá. Je to ale velmi krátkozraké.

Poruchy imunity

V dnešní době se bohužel i na téměř banálníproblémy předepisují antibiotika; ve velkémse používají i v zemědělství a naše životní pro-středí jimi začíná být prosyceno. Všudypří-tomné bakterie si tak na ně čile vytváří rezis-tenci a antibiotika přestávají zabírat. Na totonebezpečí upozorňuje i čím dál více lékařů a vědců. Doba, kdy můžeme znovu začít umí-rat na „obyčejné“ infekce, tedy nemusí být tak

Imunita je jednímz nejpoužívanějšíchvýrazů v reklamním

průmyslu,v propagačních

článcích a letácích. I nanašich seminářích

o imunitě pravidelněslýcháte.

Uvědomujeme si aleplně, co opravdu tento

výraz sám o soběznamená?

Komplexy Joalis – Joalis Imun

• Herpetické viry (preparát Herp) – jsou největšími poškozova-teli imunity; obzvláště CMV a EBvirus, ale i Roseolovirus. Potlaču-jí jak buněčnou, tak i protilátkovou imunitu. Napadají fagocyty,lymfocyty, potlačují dělení T-lymfocytů, blokují produkci inter-feronu. Výrazně potlačují hlavně protivirovou, protibakteriální imunitu a protiplísňovou imunitu. Přímo poškozují játra, slezinu,lymfatický systém. Často se podílejí na vzniku autoimunitních one-mocnění a dalších imunopatologií.

• Rickettsie (preparát Chlamydi, účinný hlavně při přítomnostiAnaplasmy, Ehrlichie a Barttonelly) – napadají kostní dřeň, imu-nitní buňky, nervovou a lymfatickou tkáň. Produkují cytokiny, sni-žují aktivaci makrofágů a narušují především buněčnou imunitu.Usnadňují průnik virů, borrelií do nitra buněk a nervového systé-

mu. Snižují také produkci protilátek a tím narušují protilátkovou,bakteriální imunitu.

• Adenoviry (preparát Antivex) – napadají hlavně lymfatický sys-tém, mandle, dýchací systém, střevo. Velmi často způsobují zánětnosohltanu, mandlí, hrtanu, dýchacích cest a zápal plic. U dětí jepři akutní nákaze typická horečka spolu se zánětem spojivek. Způ-sobují průjmy a záněty slepého střeva. Narušují hlavně buněčnou,protivirovou imunitu, blokují cytotoxické T-lymfocyty.

• Erythrovirus (preparát Antivex) – množí se v kmenových buň-kách v kostní dřeni. U dětí se projevuje jako tzv. pátá dětská nemoc (erythema infectiosum), typická je červená vyrážka na ob-ličeji ve tvaru motýlů, na končetinách. Způsobuje akutní i chro-

V preparátu Imun jsou soustředěny obrazy těchto infekcí:

Page 7: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 7

vzdálená. A očkování nám v tom rozhodně ne-pomůže. Naopak. Čím více se bude očkovatproti takovým patogenům, jako jsou napří-klad streptokoky, rotaviry či plané neštovice,tím více se imunita bude oslabovat. V přípa-dě možné celosvětové epidemie budou lidé s velkým množstvím očkování více ohroženinež ti, co ve svém životě některé infekce při-rozeně prodělali.

Jak jsem již zmínila, poškození imunity stojí téměř za každým onemocněním, snadkromě vrozených primárních genetických defektů. Jednou z poruch je její oslabení, sní-žená obranyschopnost, odborně nazvanáimunosuprese. Je typická opakovanými ná-kazami a infekcemi, které se nejčastěji pro-jevují v dýchacím ústrojí, dutinách či střed-ním uchu. Časté jsou ale i projevy na kůži,hnisavá ložiska, zanícené pupínky nebo zá-něty v urogenitálním traktu. Takto postiže-ný člověk může trpět také na opakované prů-jmy a nevolnosti, které jsou způsobenynapadením trávicího traktu enteroviry neboenterobakteriemi. Trpí více na takzvanéstřevní chřipky a má citlivé zažívání. Na roz-díl od někoho, kdo má tzv. kachní žaludek a kdo tedy může sníst i ne úplně kvalitní nebo čerstvou potravu, aniž by z toho měl nějaké velké problémy. Jeho imunita totiž ihned efektivně zakročí.

Snížená imunita neprospívá ani nervovémusystému, který je pak atakován viry a bakte-riemi, postupně dochází k hromadění prob-lémů včetně jeho trvalého poškození. Imuni-ta může poklesnout ze dvou hlavních příčin:organismus nedokáže vytvářet dostatek imu-nitních buněk a látek, které potřebuje proúčinné imunitní reakce, nebo je špatně říze-ná. V praxi je velmi častá kombinace oboupříčin.

Nedostatek imunitníchlátek a buněkAby imunita mohla efektivně pracovat, po-třebuje k tomu dostatečné množství staveb-ního materiálu – bílkovin, aminokyselin, vi-taminů, minerálů a dalších látek. Používá paktento materiál jak k tvorbě imunitních bu-něk, tak k výrobě protilátek a sloučenin prokomplementové reakce nebo k produkci an-tibakteriálních látek na sliznicích apod. Nej-častější příčiny imunosuprese, co se týká ne-dostatku, jsou:

• Narušení tvorby imunitních buněk– slezina, játra, kostní dřeň, lymfa-tický systém

Imunitní buňky vznikají dělením z kmeno-vých buněk především v kostní dřeni, čás-tečně ve slezině. V případě jejich nedostatkuse mohou dokonce přeměnit z jiných buněk(například z epitelových – slizničních či fi-broblastů – nebo vazivových buněk). Kdyžjsou uvolněny z kostní dřeně, putují do thy-mu (brzlík) a sleziny, kde probíhá jejich vý-cvik. Další „vzdělávání“ probíhá i v celémlymfatickém systému, hlavně v lymfatickýchuzlinách a jejich shlucích jako jsou mandle,Peyerovy plaky okolo střev nebo v červovi-tém výběžku slepého střeva. Pro kvalitní buň-ky imunity potřebujeme mít zdravé hlavněkosti, které by měly být bez toxinů a mikro-biálních ložisek. K detoxikaci nám slouží pre-paráty OsDren (kosti včetně kostní dřeně),VelienDren (slezina) a Lymfatex (lymfatic-ký systém). Velká část chemických látek, kte-ré jsou potřebné pro imunitní reakce vroze-né, nespecifické imunity, vzniká v játrech.Řadí se mezi ně hlavně bílkoviny komple-mentu, což je řetězová chemická reakce pro-

teinů vedoucí k rozpadu toxinu nebo mikro-organismu, případně jejich imunokomplexu.Přirozená imunita je velmi důležitá, protoževe skutečnosti zastává přibližně 90 % výko-nu imunity. Játra detoxikujeme pomocí Li-verDrenu nebo LiHerbu. Tato část detoxi-kace je pro imunitu obrovsky důležitá.

• Nedostatek proteinů, vitaminů,minerálů a dalších potřebných lá-tek

Pro dostatečné množství imunitních buněk a látek potřebujeme materiál pro jejich tvor-bu. Zde hraje obrovskou roli stav celé trávicítrubice: pokud je narušená střevní výstelka,potřebné látky se špatně vstřebávají, v pří-padě propustného střeva jich velké množstvínavíc uniká. Příčinou může být dysmikrobie,chronický zánět, imunopatologická reakce namléko, obiloviny a další složky potravy. Zdeje nutné ozdravit střevní mikrobiom, zamě-řit se na detoxikaci okruhu plic a podřízené-ho orgánu, kterým jsou střeva. Zapomenoutnesmíme ale ani na slezinu, která ovlivňujesliznice a enterální nervový systém, který v prostředí střeva jeho zdravé osídlení ovliv-ňuje. Využijeme preparáty Activ-Col, Activ-Acid, RespiDren, Toxigen, Calon, Coli-Dren apod.

• Celkový vliv léků, toxinů, virů, alei stresu a emočních zátěží

Řada onemocnění se v běžné lékařské praxiléčí kortikoidy; jde o syntetické hormony, kte-ré ovlivňují a utlumují imunitní systém. Tímovlivňují protizánětlivé procesy. Utlumeníimunity má ale ve svém výsledku velmi ne-gativní dopad na imunitu samotnou. To, cotyto léky dělají, je totiž napodobování účin-ku kortikosteroidních hormonů, které naše

nickou anemii, poruchy imunity, nedostatek krevních a imunit-ních buněk. Je poměrně běžný.

• Morbillivirus (preparát Antivex) – rod virů, kam patří i spalnič-ky, vstupuje do těla dýchacím traktem, množí se ve sliznici dýcha-cích cest, proniká do lymfatických uzlin, kde tvoří obrovské mno-hojaderné buňky. Dále je roznášen imunitními buňkami do vnitřníchorgánů a vzniká typická vyrážka. Nakažené imunitní buňky jsou ni-čeny, dochází k výraznému poklesu buněčné imunity, k potlačenítvorby ochranných lymfocytů, někdy paradoxně dochází ke zlepše-ní ekzému. Zhoršuje se také protibakteriální imunita. Spalničky sechovají jako „mírnější varianta AIDS“. Infekční ložiska, vznikající v nervovém systému (v CNS), jsou nalézána u pacientů trpících skle-rotizující panencefalitidou a u lidí s roztroušenou sklerózou.

• Retroviry (preparát Antivex) – jedná se o skupinu virů, kterédokáží pomocí reverzní transkriptázy přepsat svoji genetickou in-

formaci do DNA a tu pak vložit do hostitelské buňky. Některé dru-hy napadají řídící Th-lymfocyty a mají na imunitu destruktivníúčinky, protože se pak rozpadá její řízení. Jiné napadají i makro-fágy, T-lymfocyty, b-lymfocyty.

• Spirochety, borrelie (preparát Spirobor) – o negativním vli-vu borrelií na imunitu bychom mohli publikovat samostatný člá-nek. Ve zkratce: blokují komplement a tím i důležitou část naší při-rozené imunity. Napadají také všechny typy imunitních buněk.Přímo zabíjí T-lymfocyty a b-lymfocyty. Samy produkují celou řaduzánětlivých a regulačních cytokinů a tím dokonale matou celý imu-nitní systém (říká se jim mistři převleků). Snižují také aktivitu NK-buněk a neutralizují protilátky.

• Babesie (preparát Para-Para) – jedná se o parazita příbuznéhoplasmodiím, které způsobují malárii. Napadá krevní a imunitníbuňky. Je přenášena krevsajícím hmyzem, často spolu s borreliemi.

Page 8: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

8 | Joalis info 6/2019

tělo vyplavuje při dlouhodobém, opakova-ném stresu. Zde je nutné pracovat předevšíms psychikou, tedy se základními orgány tak,aby došlo k zastavení imunopatologickýchprocesů. A aby následně mohly být lékařemkortikoidy buď vysazeny, nebo aby aspoňmohlo být sníženo jejich užívané množství.Určitě bude potřebné použít kromě orgáno-vých preparátů (drenů) i emoční preparáty:Emoce, Streson, Autoimun, Anxinex,Egreson, Nodegen. Na imunitu působí vel-mi nepříznivě také virové zátěže, které semohou nacházet kdekoli v organismu. O tomse v tomto článku ještě zmíním. Řada virůnapadením imunitních a nervových buněkpřímo blokuje vytváření potřebných imu-

nitních buněk a jejich sloučenin. Kroměpoužití preparátu Antivex je důležité zacílitna místa, kde viry vytváří mikrobiální ložis-ka. Typicky to bývají imunitní a nervové tkáně – použijeme tedy Cranium, Cortex,NeuroDren, VelienDren, Lymfatex, Os-Dren…

Špatné řízení imunity v těle

Imunita je tvořena velmi složitou soustavourůzných typů imunitních reakcí, na kterýchse podílí velké množství specializovaných bu-něk. Aby vše dobře fungovalo, je nutné, abyspolu tyto buňky dobře komunikovaly. Použí-vají k tomu celou řadu zpráv, tedy informací,které jsou zakódovány do chemických látek.Ty se souhrnně nazývají cytokiny, česky me-diátory. Právě ony jsou klíčovým místem,kam patogeny míří a snaží se je poškodit a po-změnit. Tak, aby v komunikaci tělesných bu-něk vznikl chaos, aby imunita byla dezorien-tovaná a nedokázala je rozeznat a zničit.Patogeny pak mohou v našem organismupřežívat, rozmnožovat se a rozšiřovat. Co te-dy stojí za problémy v řízení imunity?

1. Mikrobiální ložiska v nervovém a imunitním systému

Každá infekce se podle své inteligence a svých schopností snaží napadnout buňkynervového a imunitního systému, podílejícína řízení organismu. Typicky jde o imunosu-presivní infekce – viz dále. Tyto útoky mají

kromě poškozené imunity ještě jeden velminegativní důsledek – je to poškozování neu-ronů a glií a postupná neurodegenerace, kte-rá se projevuje závažnými psychickými a tě-lesnými problémy. Je tedy důležité nejprveozdravit celkovou imunitu pomocí základ-ních preparátů a pak se věnovat detoxikacipodřízených orgánů a nervových tkání. Dů-ležité preparáty kromě těch úplně základníchtedy jsou: NeuroDren, Vegeton, Enternal,Medulon, Cortex.

2. Chronické infekce (především vi-rového původu)

Můžeme je považovat za nejčastější příčinupoškozené imunity. Typicky jsou to herpetic-

ké viry, které jsou schopny zasahovat do imu-nitního systému hostitele na téměř každéúrovni imunitního působení – viry praktickyzablokují všechny typy imunitních reakcí.Brání zápisu antigenů MHC I a II a tím zabra-ňují, aby se ostatní imunitní buňky dozvědě-ly, že je jimi tělo napadeno a že je potřeba jeodstranit. Potlačují sekreci cytokinů, kterépřivolávají lymfocyty a neutrofily do místainfekce. Blokují aktivaci dendritických bu-něk, a tím zabraňují, aby imunita rozpozna-la a odstraňovala další napadené buňky. Po-tlačují také sekreci interferonu a tím výrazněoslabují celou protivirovou imunitu. Herpe-tické infekce, ale i enteroviry, coxsackie, po-lioviry, viry hepatitid či influenza viry zasta-vují při latentní infekci přepis a kontrolugenů v buňkách. Tím pak zastavují i samo-opravné procesy a brání přirozenému na-programovanému zániku buněk. Praktickytedy narušují protinádorovou imunitu a zvy-šují rizika nádorů. S tím úzce souvisí blokaceprotivirové imunity v celém organismu a ná-sledný vznik chronického virového zánětunervového systému těla. Negativně zde pů-sobí ale i některé bakterie, obzvláště ty, kte-ré přežívají i intracelulárně, jako jsou borre-lie, rickettsie nebo chlamydie.

3. Imunopatologické reakce (aler-gie, autoimunita)

Imunitní řízení je vždy poškozeno, pokud v těle probíhají některé imunopatologicképrocesy, jako jsou například alergie, sennárýma, autoimunitní onemocnění, ale i celá

řada nesnášenlivostí potravin – lepku, mlé-ka, ale i některých druhů zeleniny nebo luštěnin. Často jsou při těchto imunopatolo-gických reakcích ničeny i samotné imunitníbuňky. Mohlo by se zdát, že u přehnaně citli-vé imunity nebudou běžné infekce způsobo-vat problémy, protože nastartovaná imunitasi s jejími původci poradí. Opak je ale prav-dou. Alergické děti jsou mnohem častěji ne-mocné než ty se zdravou, normální imunitou.U alergií dochází totiž ke změnám na slizni-cích, jsou narušeny poměry pohárkových buněk, které vytváří slizniční hlen. A u tohoje potřeba, aby měl vhodnou konzistenci. U imunopatologií je konzistence zpravidlahustější, hlen je lepivý, řasinkové buňky honedokáží uklidit a zachycené infekce pak zůs-távají v dýchacích cestách. Mají tak dostatekčasu proniknout do tkání a způsobit one-mocnění. Velká část alergiků reaguje na mléč-né bílkoviny právě změnami na sliznicích,takže kravské mléko a produkty obsahujícímléčnou bílkovinu (sýry, jogurty, tvarohovévýrobky…) stav ještě zhoršují. V období zvý-šeného rizika je lepší mléčnou bílkovinu ne-konzumovat, aby sliznice negativně neovliv-ňovala.

4. Poškození sliznic (viry) a zvýšenýprůnik mikroorganismů

Viry na sliznicích, hlavně respirační viry, sliz-nice systematicky narušují. Kromě jiného ni-čí řasinkové a mucinózní buňky a tím bráníodstraňování dalších toxinů a patogenů. Ně-které svými enzymy ředí hlenovou vrstvu a viry a bakterie tak snáze pronikají přímo k buňkám sliznice. Tento jev se projevujevodnatou rýmou, kapáním z nosu, častýmpšíkáním a svěděním nebo suchostí sliznic.Typickými příznaky chronických virových zá-nětů sliznic je škrábání nebo pobolívání v krku, pálení a svědění sliznic, rýma, častovodnatá, krvácení z nosu, zhoršení hlasu,huhňání, pocity zalehlých uší… Prakticky kaž-dý zánět dýchacích cest, tedy i ten bakteriál-ního původu, začíná napadením sliznic viry.Celá řada těchto virů jako třeba respiračnísyncyální virus (RSV) nebo Rhinovirus dráž-dí nervový systém a jsou častou zátěží u sen-ných rým a u astmatu. K odstraňování virůna sliznicích výborně poslouží preparát Gri-pin, který v sobě nese obrazy všech respi-račních infekcí.

5. Toxiny (léky, chemické látky, mi-krobiální a metabolické toxiny…)

Imunitu a její řízení mohou samozřejmě po-škodit jakékoli toxiny a patogeny. Nesmímezapomínat na zátěže ze životního prostředí(preparát MindDren). Ve městech, přede-

Právě cytokiny jsou klíčovým místem, kam patogeny míří a snaží se je poškodit a pozměnit.

Page 9: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 9

vším v průmyslových zónách, je ve vzduchuvelmi mnoho prachu, chemických látek, těž-kých kovů. V období sychravého počasí, kdyvzniká smog, je ovzduší těmito látkami pro-syceno a velmi poškozuje sliznice dýchacíchcest. Pro detoxikaci používáme preparátNon-Grata, který je „povinný“ pro všechnytypy alergií a pro všechny, které trápí opako-vané nákazy dýchacích cest. Na imunitu mo-hou mít negativní vliv i jakékoli metabolity.

Komplexy Imun, AbeliaImmunitas, ImHerb

Z výše uvedeného přehledu vyplývá, že imu-nita je narušena celou řadou toxinů a na jejíkondici se podílí mnoho tělesných orgánů.Pokud chceme provádět detoxikaci pomocípreparátů Joalis, funkční imunita je nezbyt-ností. Jinak hrozí riziko uvolnění infekcí z mi-krobiálních ložisek a akutní nákaza. Proto bylvyvinut komplex Imun, který je jedním z nej-prodávanějších preparátů našeho portfoliavůbec. A nutno říci, že právem. Patří k jed-

nomu z nejlepších preparátů, který kdy bylve firmě vyvinut. Spojuje v sobě mnoho dů-ležitých informací. Především je zaměřen nadetoxikaci orgánů, tkání a buněk důležitýchpro imunitu. Tyto obrazy imunitně důležitýchbuněk a orgánů jsou spojeny spolu s obrazynejčastějších toxinů, které je poškozují. Kro-mě základních orgánů, jako jsou játra, slezi-na, střeva a plíce, které jsou pro imunitu dů-ležité, je zaměřený i na odvedení toxinů z imunitních tkání. Detoxikuje všechny typyimunitních buněk, lymfatické plaky, mand-le, brzlík, kostní dřeň, apendix, komple-ment, a také vybrané důležité části sleziny.Jeho součástí je i detoxikace nervových struk-tur ovlivňujících imunitu. Imun odstraňujetaké zátěž antibiotiky, které na organismuspůsobí velmi imunosupresivně a poškozujícelý mikrobiom. Ten je ale pro zdravou imu-nitu velmi důležitý. Další obrovsky podstat-

nou součástí Imunu je zaměření na odstra-nění imunosupresivních infekcí.

Infekce a imunosupresivita

Jak jsem již zmínila, pokud se infekce dostane doorganismu, snaží se potlačit a rozvrátit imunitnísystém. Velmi často mezi sebou různé infekcespolupracují, a pokud jsou v těle, jejich účinkyse spíše násobí, než sčítají. Když se v těle vysky-tují, je jimi imunita velmi poškozená a nedokážeefektivně odstraňovat nejen tyto, ale ani dalšímikroorganismy. Tím, že jsme do preparátuImun soustředili veškeré dostupné informaceo koinfekcích, dokáže naše imunita jejich spolu-

práci pochopit a následně rozbít i vybudovanéúzké vztahy. Tudíž během užívání Imunu sicenaše imunita málokdy dokáže z těla odstranitveškeré imunosupresivní infekce, ale dokáže za-bránit jejich spolupráci. A to je klíčové. Tím semůže během relativně krátké doby zvýšit vý-konnost imunitního systému. Samozřejmě, že k úplné nápravě, tedy k odstranění všech infek-cí z organismu, nemůže dojít v průběhu jednékúry. Důležité ale je, že se rozbije zacyklený ře-tězec příčin a následků a infekcese začnou postupně likvidovat.Proto preparát Imun řadímena významné místo a je velmivhodný do úvodních kúr.

Marie Vilánková

Imunita je velmi složitá problematika, která souvisí kromě zátěže organismu se všemi ty-py toxinů, mikrobiálních ložisek a chronických infekcí, se stavem střevního mikrobiomua velmi úzce i s psychikou. V chřipkovém období ale většinou dobrou imunitu rodiče vní-mají a redukují na schopnost dětí nenakazit se infekcemi, které se v dětském kolektivu vel-mi snadno přenáší. Zdravou imunitu u dětí i dospělých je třeba budovat dlouhodobě – otu-žováním, zdravou stravou bez chemických přísad a s dostatkem vlákniny, dostatkemrůznorodého pohybu, pobytem ve volné přírodě a možností kontaktu s dostatečnýmmnožstvím tzv. zdravé špíny. Co ale dělat s klienty a jejich dětmi, kteří na podzim přicházía chtějí infekce vyřešit? Nejlepší je samozřejmě postupná detoxikace, ovšem řada klientůchce v podzimním období výsledek co nejrychleji. Uvádím zde příklad tříměsíční kúryna rychlé vyřešení časté nemocnosti:➙ Imun + LiverDren + Gripin – výsledkem je zvýšení imunity, posílení přirozené imu-

nity, odstranění respiračních virů ze sliznic (zrychlení reakcí při nákazách, nedojde k tak velkému poničení)

➙ Streson + VelienDren + Anagin – zaměřuje se na slezinu, protivirovou imunitu,lymfu (mandle), bakterie

➙ RespiDren + Activ-Col + Pranon – kúra, zacílená na střevo a okruh plic, protibak-teriální imunitu, toxiny plic

Výhodou této kúry je, že se organismus po celou dobu setkává s obrazy respiračních virůa bakterií, což pomůže zvýšit odolnost a v případě akutní nákazy se klient rychleji zotaví.

A co užívat při akutních problémech?Například: ➙ Imun + Gripin + InfoDren Epitel-

Dren – rýma, záněty, bolesti učí a dutin,pálení v krku

➙ Bambi Nasal + Imun – onemocněnídětí

➙ Imun + Anagin + Emoce – angína, bo-lest v krku nebo kloubů, únava

➙ Imun + UrinoDren + IK Mix + Arti-Dren – přetrvávající bolesti svalů čikloubů po prodělané nemoci

Kromě výše uvedených preparátů je při problémech s opakovanými nákazamivhodný komplex Pranon, který v sobě ob-

sahuje obrazy dalších toxinů, které škodí dýchacímu systému. Angin je zase zaměřen naopakované angíny a problémy s lymfatickým systémem.

Imunita a podzimní období

FOTO

: ww

w.p

ixab

ay.c

om

Page 10: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

PSYCHOSOMATIKA V DETOXIKAČNÍ PRAXI

10 | Joalis info 6/2019

Laik se ve světle současných vynálezů po-kročilé klasické medicíny postupně zcelaztrácí a jeho schopnost orientovat se

v obrovské řadě medicínských postupů je té-měř nulová. Propast mezi znalostmi odbornéveřejnosti a nejširší laické veřejnosti se tedyneustále rozšiřuje. Pacient se stává pouhýmkonzumentem standardizovaných postupů vě-decké medicíny. Naproti tomu staletími vy-zkoušené metody našich předků, které jsouspojeny se zapojením obyčejného selského ro-zumu (common sense), jakoby ztrácely na dů-ležitosti.

Titul lékaře je znakemdůvěryhodnosti

Nezdravé stavy v komunikaci mezi oběma vý-še uvedenými skupinami (laickou a odbornouveřejností) mohou nastat hned z několika pří-čin:1. Pacient se staví do zcela pasivní a poslušné

role; zodpovědnost za svoje zdraví tedy pře-souvá na lékaře a na zdravotnický personál.Na jedné straně je pacient závislý na každémvýroku a rozhodnutí lékaře, kterému důvě-

řuje, na druhé straně v případě neúspěchuklade vinu za svůj zdravotní stav právě zdra-votnictví a zdravotnickému personálu.

2. Snaha objektivizovat postupy vědecké me-dicíny posunula samotné lékaře do role, kdymají hodnotit zdravotní stav člověka zej-ména podle čísel, tedy hodnot moderníchlaboratorních testů. Těmto výsledkům laikvětšinou v detailech nerozumí. Avšak na po-city a emoce pacienta, který přichází do or-dinace, se většinou nepohlíží, a lékař se naně většinou netáže. Mnohdy se setkáváme s tím, že všechny laboratorní testy jsou v po-řádku, přesto se člověk necítí dobře. Jehostavy mohou být dokonce nesnesitelné. Mů-že být však kvalita života hodnotitelná jenpodle čísel?

3. Pacient se postaví na druhou stranu, stanese tedy fundamentálním zastáncem alter-nativy proti klasické medicíně a přestaneuznávat jakékoliv její postupy. Ale současnámedicína poskytuje řadu vynikajících mož-ností pro udržení dobrého zdravotního sta-vu, především tehdy, když jde o záchranusamotného života; například ve správnouchvíli podané antibiotikum je stále velkým

výdobytkem moderní medicíny. Stejně tak i operace, tedy chirurgické obory včetněkardiochirurgie, patří ke špičkám lékařské-ho umění. Celá řada léků a farmakologic-kých preparátů je pro mnohé dokonce jediným řešením jejich okamžitého nebo i chronického zdravotního stavu.

Každý člověk, který se pro druhého stane ja-koukoliv autoritou, nad ním získává velkoumoc. V ještě větší míře to platí pro ty, kteří ma-jí tendenci podlehnout vlivu autorit a podři-zovat se poslušně a spořádaně systému insti-tucí.

Většina lidí lékařům důvěřuje, a to často vevětší míře, než je zdrávo. Možná je to přiroze-né, protože nikdo jiný, žádná vyšší instituce,která se stará o zdraví člověka, neexistuje. A když člověk nemá v pořádku zdraví, je kva-lita jeho života velmi snížena.

Přestože žijeme v relativně svobodné spo-lečnosti, má celá řada lidí pocit, že taková vyššíinstituce existuje; tedy ta, která má zájem naudržování zdraví lidí. Tito lidé pak bezmeznědůvěřují každému výroku lékaře. Může se takjednat o jakési nezdravé zbožštění celého sys-

Klasická medicínadosáhla obrovského

pokroku. Pojmout celépenzum znalostí

a zkušeností celéhooboru je však pro

jednoho člověka – lékaře – zcela nemožné.

Vznikly a vznikají tedynové obory, které

vyžadují celoživotníspecializaci, často na

velmi úzký vědní obor. Za všechny jmenujme

genetiku, neurochirurgiimozku nebo

kardiochirurgii.

Nodegen HOSPléčí traumata z nemocničního prostředí

Page 11: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 11

tému zdravotnictví a jeho špiček. Ale vždyť i lékaři jsou pouze lidské bytosti, které vzdě-láním a praxí získaly určité ohraničené pen-zum znalostí a zkušeností. Stejně jako inžený-ři, programátoři, archeologové, chemici nebotřeba fyzikové. A připusťme si, že úroveň od-borné kvality lidí v těchto vystudovaných obo-rech může být zcela různá.

Rané bolesti se zapíšouhluboko do podvědomí

V této kapitole seriálu bude řeč o traumatecha psychocystách souvisejících s nemocničnímprostředím, s prodělanými lékařskými zákro-ky a lékařskými výroky o zdravotním stavu pa-cienta.

Hned v samotném úvodu chci na tomto mís-tě vyzdvihnout snahu jakéhokoliv pracovníkave zdravotnictví, lékaře či zdravotní sestry, zá-chranáře, který vykonává svoji práci jako po-slání, a to s maximální úctou k pacientovi a je-ho osobnosti. Takových lidí je ve zdravotnictvíurčitě většina.

Emocionální poškození druhému člověku, a to nejen v nemocnici, však může způsobitkaždý. I přesto, že má na začátku zcela čistýúmysl a jedná třeba podle nějakých zaběhnu-tých postupů, které vyžaduje příslušnost k ur-čité profesi. A stejně tak lékař, lékařka nebozdravotní sestra.

Většina z nás se v nemocnici narodila. Prvníokamžiky života jsou dobou, na kterou si epi-zodicky nevzpomínáme, nedokážeme o ní te-dy hovořit a podrobnosti známe maximálně z vyprávění rodičů. Mnozí lidé o těchto chvílíchale nevědí nic, protože se o tom v rodině nik-dy nemluvilo, nebo dokonce matka o detailechči svých pocitech úplně odmítla hovořit.

Vědomá mysl si sice všechno nepamatuje, alekaždá bolest, ať fyzická či emoční nebo třeba z pocitu opuštění, je do těla zapsaná na biolo-gické úrovni. Každý takovýto moment se otisk-ne minimálně do paměti páteře, ze které vy-

cházejí struktury nervového systému. A tytostaré zapsané bolesti se pak ozývají v budou-cím životě jedince – pokud se tedy setká se situací, která byť jen v náznaku připomene zážitek a bolest původní. Je zcela přirozené a v souladu se zachováním života, že člověkpřed touto bolestivou zkušeností uhýbá a sna-ží se jí vyhnout za každou cenu. Dvojnásobněto platí o nejranějších fázích života a o dětství,kdy se člověku nervový systém teprve dotvá-ří a postupně se učí bolest překonávat vůlí.

V dobách minulých se v medicíně opravduvěřilo tomu, že novorozenec dostatečně necí-tí bolest, protože jeho nervová soustava není

ještě dovyvinutá. Opak je však pravdou. Mi-minko vlastně zažívá nejhorší bolest svého života, tedy aspoň co se týče jejího snášení. Je-ho nervová soustava je schopna bolest zachy-tit, ale vůči okolí ji malý človíček umí vyjádřitpouze nonverbálně, tedy pláčem a křikem. Miminko neumí označit zdroj své bolesti, lo-kalizovat ji do určité oblasti tak, jako dospělý.A jeho nervová soustava navíc není vyvinutádo té míry, aby dokázala v dostatečné míře vy-lučovat chemické látky – neurotransmitery,které ji tlumí.

Důsledkem toho se lékařský zákrok spojený s bolestí provedený v tomto nejranějším věku

zapíše s nejvyšší pravděpodobností hluboko donevědomí novorozence jako trauma či psycho-cysta.

Každý rodič by měl za každou cenu ochra-ňovat své dítě. Emoce spojené s bolestí jsouvelmi výrazné a doslova vypalují silné nervo-vé dráhy informující o tomto nepříjemnémstavu rozvíjející se mozek dítěte.

Pohádkový světimaginace

Těžko odhadnout, jaký je vlastně snový a du-ševní svět dítěte, které ještě neumí mluvit a sdělovat své pocity. Dětská duše přicházející �

V dobách minulých se v medicíně věřilo tomu,že novorozenec necítí bolest, protože jehonervová soustava není dovyvinutá.

Nodegen Prenatal – PREN – období od početí až po porod, resp. do přestřiženípupeční šňůry.Nodegen Postnatal – PONT – doba hned po porodu – přivítání/nepřivítání dí-těte, odloučenost od matky, otázky kojení, operace či jiné lékařské zákroky.Nodegen Hospital – HOSP – traumata z nemocničního prostředí, a to v ja-kémkoliv věku.Nodegen Education – EDUC – psychocysty z výchovných a vzdělávacích metodpedagogů i rodičů. Nodegen Sexuality – SXT – zvládnutí análních reflexů v dětství – chození na noč-ník. Možná sexuální traumata od nevhodných doteků až po zneužívání.Nodegen Accidents – ACC – traumata spojená s nehodami, úrazy nebo přírod-ními pohromami. Nodegen Psycho – PSYCH – vše, co souvisí s nátlakovým chováním okolí. Oběťpsychopata, šikana apod.Nodegen Childhood – CHILD – traumata z „obvyklých“ výchovných metod v dětství – bití, urážlivé jednání, psychologické tresty. Nodegen Relations – RELT – traumata z mezilidských vztahů – úmrtí, opuštěníči rozvod, nevěra.

Page 12: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

12 | Joalis info 6/2019

odněkud z kolektivního nevědomí minulýchgenerací a celého lidstva si s sebou přinášísnad také archetypy dávno zaniklých civiliza-cí. Proto děti, zejména v útlém věku, ještě ovlá-dají schopnost vnitřní bezelstné, pohádkovéaž magické imaginace. A to na rozdíl od světadospělých, který zejména v dnešní postmo-derní době vše iracionální, nevědecké či ne-rozumné potlačuje.

Na jedné straně vede hravá mysl dítěte k přirozenému a chtěnému vývoji nových spo-jů v neuronové síti mozku. Na straně druhé máale dítě schopnost domýšlet si ty nejhorší mož-né scénáře vzniklých situací, které jsou spoje-ny se strachem. Takových podnětů nabízí ne-mocniční prostředí dlouhou řadu. Například:• dítě si i při běžném pobytu v nemocnici mů-

že vsugerovat, že si pro něj rodiče již nikdynepřijdou

• před operačním zákrokem si dítě může my-slet, že zcela jistě zemře. Tím spíše, pokud sese smrtí v rodině již setkalo.

• v mysli dítěte se může utvořit představa, žev nemocnici už bude muset zůstat napořáda že se tento stav už nezmění. A to zvláštěpři dlouhodobém pobytu.

Zcela rutinní a normální zákrok nebo ope-race může pro mysl malého jedince znamenattak traumatický a zničující zážitek, že je svýmdopadem srovnatelný s traumatem fyzickéhomučení u dospělého člověka. Malé děti si totižještě neumí svoje strachy a obavy „přerámo-vat” rozumovými zdůvodněními tak, jako todělají dospělí.

Trauma a psychocystu může dítěti způsobitdokonce i obyčejná injekční jehla a s ní spoje-ný bolestivý či nepříjemný vpich. Vlastně úpl-ně každé dítě v civilizované společnosti se s in-jekční jehlou dříve či později setká. Tak, jako jekaždý lékařský výkon prožíván různými lidmirůzně, stejně tak i bolest spojená se vpichemmůže mít u dětí celou škálu vnějších projevů:od statečného postoje bez jakéhokoliv proje-vu až po hysterické útěky z ordinace doprová-zené hlasitým pláčem či fyzickou agresí.

Domnívám se, že psychocysta z injekční jeh-ly se otiskuje zvláště u malých dětí i do způso-bu, jak dítě spolupracuje při měření na příst-roji Salvia. Sonda, kterou se dotýkáme boduosrdečníku v dlani, zjevně injekční stříkačku

připomíná. Děti, jejichž podvědomí vyhodno-tilo předchozí zážitek vpichu injekční jehly ja-ko nesnesitelný, budou reagovat obranou a stažením ruky, popřípadě pláčem. V někte-rých případech nebude měření možné vůbec.Jediným řešení vzniklé situace je pak odvéstpozornost dítěte někam jinam. Postupně hopak musíme přesvědčit, že měření na Salvii ne-bolí.

Každé dítě pocházející z normální a harmo-nické rodiny chce, aby byl při zákroku příto-

men rodič nebo aby byl alespoň někde nablíz-ku. Často to ovšem není z nejrůznějšíchdůvodů možné, někdy mohou být emocionál-ně nevyrovnaní rodiče (nebo nevyrovnaní sevzniklou situací) dokonce při zákroku na ob-tíž.

Důležitou kapitolou obsaženou v preparátuNodegen HOSP je také otázka anestezií,zvláště těch celkových. Existuje celá řada ná-vodů, jak dítě, které je již schopné vnímat, nacelkovou anestezii a následné probuzení při-pravit. Situace, když se člověk probudí sám na

pooperačním pokoji a v prvních chvílích neví,kde je, může být totiž nepříjemná a skličující i pro dospělého člověka, natož pro malé dítě.

Sdělení o závažnémzdravotním stavu patřído úst lékařeSdělování zásadních diagnóz ohledně zdra-votního stavu by mělo náležet zásadně dokompetence odborného lékaře. V každém pří-padě by se takových výroků měl zříci člověkpracující na úrovni léčitelské či poradenské. A to i přesto, že veškeré indicie mohou na-svědčovat tomu, že se jedná o určitou kon-krétní diagnózu. V takovém případě je na mís-

tě přesvědčit klienta k návštěvě odborného lé-kaře a následnému vyšetření.

Na druhé straně existují i případy velmi ne-šetrných, necitlivých až neomalených sděleníze strany zdravotnického personálu směremk pacientovi. Často k nim dochází bez před-chozí psychologické přípravy pacienta. Lékařklasické medicíny, který vězí v soukolí jejíchstandardizovaných postupů, navíc někdy aninevidí nebo neuzná jiné možnosti a postu-py uzdravení se. Proto jeho scénáře vývoje nemoci nebo dokonce ortely mohou pro pa-cienta vyznít zcela beznadějně či nemilosrdněkrutě.

Na tomto místě bych velmi rád ocenil všech-ny lékaře a lékařky, kteří dokáží připustit, žeexistují také jiné metody, v tomto smyslu slo-va alternativní. A že některé z nich mohou ve zdánlivě bez-východné situaci člověku veli-ce prospět nebo ho dokoncepomoci uzdravit.

Vladimír Jelínek

Vědomá mysl si nepamatuje všechno, ale každá bolest, ať fyzická, emoční nebotřeba z pocitu opuštění, je do těla zapsaná na biologické úrovni.

Vybrané obsahy preparátuNodegen HOSP:• nepříjemný chirurgický zákrok,

lékařské vyšetření včetnězubařského

• nucení k užívání léků

• nepříjemný lékař nebozdravotnický personál v ordinacinebo nemocnici

• nutné podstoupení klystýru,vypumpování žaludku

• necitlivé vyšetření dutiny ústní,krčních mandlí

• necitlivé vyšetření genitáliídítěte

• nepříjemná anesteziea problémy s ní spojené

• zahájení anestezie bezpředchozí přípravy

• nepřítomnost blízkého člověkapo probuzení z anestezie

• absolvovanáchemoterapeutická léčba

• nešetrné sdělení diagnózy lékařem

• nepříjemný vpich jehlou

• znehybnění těla či připoutáník lůžku v důsledku lékařskéhovyšetření nebo zákroku

• oslnění světlem v důsledkulékařského vyšetření

• nepříjemné znehybnění tělav důsledku úrazu

• ruka/ noha v sádře v dětství

• opuštění matkou, otcem či někýmblízkým v nemocnici

• a mnohé jiné další

FOTO

: ww

w.p

ixab

ay.c

om

Page 13: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 13

KAZUISTIKA

FOTO

: arc

hiv

auto

rky,

ww

w.p

ixab

ay.c

om

Když jsem v době rodinné dovolenéspatřila doslova zkázu na nehtech mého prostředního dítěte, zpanikaři-

la jsem. Byla jsem si jistá, že před odjezdemnic podobného na nehtech neměl!! Nehtoválůžka zela prázdnotou a nad nimi cca 1–2 mmodstupovaly zničené a plesnivé nehty. Posti-ženy byly oba palce u nohou, později se při-dal ještě nehet palce na jedné ruce. Zde se plíseň začala šířit z prostředka nehtu, k od-loučení od lůžka u něj nedošlo.

S nehtovou plísní jsem doposud neměla žádné osobní zkušenosti, ačkoli se dlouho-době pohybuji ve zdravotnickém prostředí.Nicméně vědoma si možností preparátů Joa-lis, nelenila jsem a dle symptomatiky, do-konce i bez předchozího testování, jsem na-sadila dva preparáty, a to čistě dle logickéhouvažování – UnquiDren (nehty) a Yeast

(plísně). O výsledku jsem nepochybovala, ovšem to, že bude tak rychlý a komplexní,jsem nepředpokládala a musím přiznat, žejsem byla opravdu nadšená.

Kapky jsem kapala dle obvyklého schématu2x10, ale první kapku jsem vždy kápla na ho-lé lůžko a nechala zatéct pod odloučený ne-

het. Zbylé kapky jsem kapala na kůži. Bylonádherně vidět, jak se kapky pod nehtemroztékají a brzy začala plísňová čerň bled-nout a v lůžku se objevil nový nehet. Jak rostl,ostřihávala jsem ten plesnivý a odrůstající a pozorovala nárůst nehtu nového, čistého.Celkově za pouhé dva měsíce má syn opětkompletně dorostlé nové zdravé nehty.

Věřím, že někomu, kdo nemá osobní zku-šenost, to může připadat jako zázrak. Já jsemsi opět „jen“ potvrdila, že tudy je to správ-ně :-). Pro nevěřící „Tomáše“ dokládám foto-dokumentaci s popisky.

Všem nadšeným příznivcům metody kon-trolované a řízené detoxikace přeji mnohozdaru a budu se těšit i na jejich osobní pří-spěvky.

MUDr. Iva Hermanová, Brno

Po úspěšné léčběnehtové plísně pomocí

preparátů Joalis u méhosyna (6 let) jsem se

rozhodla podělit se o tuto zkušenost se

všemi ostatnímiterapeuty a jejich

klienty. Využívám tímtovstřícné spolupráce

všech členů společnostiJoalis a prostřednictvím

svého příspěvku bych jimráda vyjádřila své díky.

(Tímto z redakceděkujeme :))

Preparáty Joalisa nehtová plíseň u dítěte

Plíseň

V terapii

Nové nehty

Odrůstání

Page 14: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

PROFIL

14 | Joalis info 6/2019

Co vás přivedlo k detoxikační medicíně?Jakými směry se ubírala vaše osobnícesta?

Už odmalička mne zajímaly bylinky i alter-nativní směry, jóga a východní filozofie. I zabývalého režimu jsme doma mívali různéknížky, kterými jsem ráda listovala, ale i roz-ličné herbáře. Dokonce jsme si s bratrem vy-ráběli všelijaké tinktury a nálevy… Když nazačátku devadesátých let vyšla kniha od MUDr. Jonáše – Křížovky života, můj tatínekna ni stál frontu v knihkupectví… To byla jed-na z prvních „léčivých“ knížek, kterou jsemještě na základní škole četla. Pak jsem mělachvíli jakoby pauzu, nemohla jsem se k tomutématu obrazně řečeno úplně propracovat,jako bych se nějakým zvláštním způsobemněčeho zalekla – proto jsem místo studia za-měřeného tímto směrem šla studovat ekono-mii.

To je trochu z jiného soudku, že?Také mě to pak moc mrzelo. Vždycky jsem

po očku pokukovala po holkách, které šly stu-dovat na zdrávku. Pak jsem léta v ekonomii i pracovala, ale dost mě to ubíjelo. Svět zdra-vého životního stylu, zdraví, bylinek a alter-

nativy jsem pořád sledovala. No a jednohodne, nějakou shodou náhod, jsem mluvila s kamarádkou, jejíž maminka pracovala jakoterapeutka Joalis. Byla to právě ona, kterámne k tomu vlastně začala nabádat: „Eriko,pojď to dělat, ty toho přece o bylinkách a o zdraví spoustu víš a znáš, zkus to!“ Takjsem se přihlásila nejdřív na přednášku panadoktora Jonáše, pak na vzdělávací kurzy a za-čalo mi to všechno pěkně zapadat do sebe.Tedy i se všemi informacemi, které už jsem z dřívějška znala; třeba o těch bylinkách.

Ve kterém roce to bylo? Jak jsem řekla, o tohle téma jsem se zajíma-

la vždy. Ale to, co mě finálně „donutilo“ jíttímhle směrem, byla až smrt maminky v roce2013. Až v tomto okamžiku se ve mně něcozlomilo a začala jsem uvažovat o Joalisu jakoo pracovní kariéře.

Zmiňujete tedy nemoc maminky jakozásadní mezník?

Asi ano. Když maminka onemocněla, vědě-la jsem jasně, že to bohužel nechala dojít mocdaleko. Bez možnosti návratu do běžného ži-vota. A tenkrát mi došlo, že je naprostou nut-

ností více pracovat s prevencí. To znamenádetoxikovat, čistit se, a to jak fyzicky, tak psy-chicky, a nenechat to dojít až do velkých fy-zických zdravotních problémů. A to tak dale-ko, že už nebude možnost vrátit se zpět. Jakose to stalo právě mamince – rakovina si ji vza-la doslova během týdne… Podnikali jsme ta-kové zoufalé pokusy, pokoušeli jsme se něconajít, ještě jsme doufali, že by se něco mohlostát… Bylo to ale opravdu nevratné. Tehdyjsem si řekla, že když už vím tolik věcí kolemzdraví a léčení, je na čase do toho jít a pomá-hat ostatním. Najít si tu vlastní cestičku. A po-máhat lidem začít se léčit včas.

Když jste si tedy v roce 2013 udělala te-rapeutický kurz, začala jste rovnou pra-covat, nebo vám to ještě nějakou dobutrvalo?

S kamarádkou, která mě do toho tenkrátvlastně uvedla, jsme ještě chvilku pracovalyspolu. Pak jsem ale začala cítit, že potřebujisvobodu, prostor pro svůj vlastní způsob prá-ce. Otevřela jsem si tedy vlastní poradnu a za-čala si budovat klientelu. A dál se vzdělávat.Chodím na kongresy Joalis, čtu různé knížky.Musím říct, že někdy se až zvláštními způso-

Bylinky ji bavily odmládí, ale její cesta

k samotné detoxikačnímedicíně vedla

oklikou přesekonomii. Přesto tatosympatická a drobná

brunetka patří k velmiúspěšným poradcům

a mezi klienty mádesítky případů, nad

kterými už klasickámedicína zlomila hůl.

Erika FialováPracovat s prevencí je naprostou nutností

Page 15: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 15

by dostávám k zajímavým informacím z vel-mi pozoruhodných zdrojů.

A můžete nám prozradit, na co jste na-razila teď? Co máte zajímavého?

Teď, tedy už před nějakou dobou, jsem sedostala ke zdroji, k informacím, ze kterýchčerpali naši největší bylinkáři a „léčitelé“ –pan Zentrich, pan Janča i další. To je velmipoutavé, protože některé zdroje jsou až stolet staré. Ten pán, který to vše shromáždil,nemohl bohužel za minulého režimu publi-kovat, protože byl sledovaný a stíhaný.

Můžete nám o tom říci trochu více?Nechci o tom zatím moc hovořit, protože by-

chom to s kolegou rádi zpracovali, nejlépe donějaké knihy. Je to obrovské množství nád-herných informací, týkajících se různých způ-sobů léčebných terapií. Ten pán, o jehož po-zůstalosti mluvím, byl vystudovaný doktor,měl dvě lékařské školy, obrovskou praxi a enormní znalosti ohledně různých způsobůpřírodního léčitelství, ať už to byly technikypůvodních obyvatel Ameriky, Číny, Japonskanebo ruské lidové léčitelství, ale i další. Jsou toaž neuvěřitelné možnosti léčení, napříkladbarvami, zvukem nebo hladověním. Prostězvláštní věci. Namátkou – v těch zápiscích jetaké případ, který se dostal do některé z knih,myslím, že od pana Janči. Jde o krásný příběhklienta, který byl těsně před smrtí a najednouse díky nějakému jeho zásahu dostal zpátky a ještě několik let žil. A takových zážitků a pří-padů měl mnoho, léčil kolikrát až beznadějnéstavy. A opravdu jednoduchými věcmi. Umělje perfektně zkombinovat, míchal si i své by-linkové směsi. A ty věci velmi poutavě popsal.Byl to úžasný člověk, uměl skvěle skloubit kla-sickou medicínu s přírodní, alternativní. Obrovská škoda je, že používal některé pří-stroje, od kterých se zatím nenašly žádnétechnické popisy a parametry. Nedají se tedyzatím znovu zkonstruovat a vyrobit. V 50. le-tech byl stíhaný a režimu nepohodlný, STBtenkrát zabavila spoustu dokumentů i jehopřístroje. Nyní pracujeme na tom, zda by se varchivu nedaly vypátrat alespoň nějaké do-kumenty. To by bylo skvělé, protože ve svýchmateriálech popisuje, že třeba rakovina prsu,dělohy nebo střeva byla léčitelná za tři až šest týdnů. Tak to je nyní takový můj další pro-jekt.

Tak to držíme palce, aby se vše povedlo.Když se vrátím zpět k Joalisu – co váminformační medicína dala a kam vás v životě posunula?

Primárně jsem si určitě vyřešila svoje věci,svoje zdravotní problémy. Potom asi obrov-

ský rozhled. Jsem nadšená kvalitou vzdělá-vání, přednášek i letních škol – jde o ucelenéinformace, které jsou podány naprosto sro-zumitelně, člověk pak nemusí hledat dalšízdroje. Dává mi to naději, že všechno se dářešit, hlavně pokud se to řeší včas. A takéspoustu úžasných přátel. Všechno tohle do-hromady mi otevřelo v životě novou cestu.

Kde tedy vidíte budoucnost detoxikace?Přece jen to můžete pozorovat na klien-tech, kteří k vám chodí…

Já v ní bezesporu vidím budoucnost léčení,nebojím se říct, že díky ní se mění i budouc-

nost celé medicíny. Protože, jak to říká např.pan Jelínek, měli bychom si uvědomit, že fun-gujeme nejen jako fyzické stroje, ale i na ji-ných principech. Tedy že nejen psychika sou-visí s fyzickou schránkou, kde se odrážejínemoci, ale že existuje i určitá složka, kterounemůžeme vidět a ve kterou bohužel spous-ta lidí nevěří. A velké procento klasické me-dicíny s ní bohužel nepracuje, dokonce ji od-mítá.

Máte nějaký vzor a cíl? Kam byste chtěladojít, jaké je vaše směřování?

Vzor ve smyslu člověka asi nemám, ale cí-tím určité vedení. Přicházejí mi nejen infor-mace, ale i lidé do života v určitou dobu záměrně. Tak, aby se vše co nejvíc zkombi-novalo a vznikl ucelený obraz. Vizi do budoucna mám ve formě terapeutickéhocentra, kde by se s klientem pracovalo v ce-lostním směru. Ať už by tam ten člověk přišelna masáž, na léčení psychické nebo infor-mační… Tedy ne tak, jak to známe ze součas-ných nemocnic – tu se léčí nohy, ruce, tu hla-va nebo srdce. Všechno se vším souvisí – i tenpalec u nohy souvisí s hlavou… Nic se prostěnedá dělit, vše se vzájemně ovlivňuje. A hod-ně věcí souvisí také se stravou. Bylo by dob-ré, aby jídlo bylo vyvážené – nutričně, ale tře-ba i barevně. Na to si mimochodem hodněpotrpí Japonci a je to pro ně naprosto přiro-zené. Myslím, že bychom se měli více zaměřitna stravu, abychom jídlem pouze nezahánělihlad. Tedy všechny ty fastfoodové řetězce,spousty cukrovinek, slazené nápoje, obecněprůmyslově opracované potraviny – to je,myslím, velmi špatné. Pobyt v mém centruby tedy měl zahrnovat i léčbu stravou. Velmimě také oslovil způsob léčby na principechtradiční čínské medicíny, kterou studuji a kte-rá do toho všeho také krásně zapadá.

Na současných lékařských fakultách jetéma stravy naprosto podceněné. Synmé kamarádky, který vystudoval obec-né lékařství, absolvoval za celou dobustudia jen několik hodin věnovaných vý-živě.

To je naprosto tristní, protože stravou se dáléčit mnoho nemocí. O tom se v dnešní době vía už i otevřeně mluví. Ale vezměte si, že kdyžse člověk dostane do nemocnice, ať už s čím-koliv, tak ty vývařovny, resp. jejich produkty,naprosto odporují všemu, co by měl jíst ne-mocný člověk. Vyloženě mnou otřásl případjedné známé, která šla na operaci tlustého stře-va. Bohužel jí ho kus odebrali (což mimocho-dem vůbec ničemu nepomohlo) a druhý denpo operaci jí k obědu přinesli knedlíky! To jepřece naprosto nevhodná věc… naštěstí si točím dál více lidí uvědomuje. �

Když mi těžce onemocněla maminka, vědělajsem jasně, že to nechala dojít moc daleko –už se to nedalo vrátit zpět. Došlo mi, že jenaprosto nutné více pracovat s prevencí:detoxikovat, čistit se fyzicky i psychicky.

S Marií Vilánkovou po přednášce v Brně

Page 16: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

16 | Joalis info 6/2019

Máte své specifické klienty se specific-kými problémy?

Měla jsem a mám různé typy klientů s růz-nými potížemi. Jsou mezi nimi i takoví, kteřípřijdou zřejmě z donucení a na otázku, jakýmají problém, jestli chtějí řešit něco kon-krétního, mi nastaví ruku a řeknou: „To mu-síte zjistit vy“. To je kolikrát opravdu výzva.Taková detoxikace je složitější, na delší do-bu. Když přijde někdo, kdo ví, co chce řešit,naviguje mne a jde to rychleji. Ale i v přípa-dě, že přijde takovýto tajemný člověk, mu-sím si ho trochu oscannovat – podle gest, tvá-ře, chování – pak už mne navádí intuice. A EAM set mi to později potvrdí. Takže intui-ce komunikuje s EAM setem ☺. Kolikrát se tilidé diví, když u nich díky tomu objevím i to,co mi neřekli.

Jak to s takovým klientem řešíte? Co naněj platí?

No, možná mám dar po mamince a takové-ho člověka umím trochu psychologicky roze-brat a jaksi ho přeměnit, aby byl přívětivější.Pak se mu snažím ukázat, jak to funguje, na

příkladech jeho rodinných příslušníků. Na-příklad: „Podívejte, manželka přišla a mělaproblémy s žaludkem, brala troje léky a bo-lela ji z toho pak hlava. A koukněte nyní, poněkolik kúrách už vůbec nepotřebuje léky…Hlava ji nebolí, spát může… Zkuste to sáma uvidíte. Když Vám to nebude fungovat,nemusíte to dál brát…“ Většinou s takovýmčlověkem rozeberu i nějaké jeho problémynebo věci, které ho blokují, a spolu řešíme,proč tomu tak je. A také s klienty mluvím

o stravě. Mnohdy přijde někdo s problémy sestravou přímo spojenými, aniž si to uvědo-muje, a nespojuje si to. Zvláštní je, že takovýčlověk se skoro vždycky vrátí. Pro příklad ne-musím chodit daleko – můj manžel, který sevždycky smál a věřil pouze klasické medicí-ně, maximálně nějakým bylinkám, začal mít

najednou velké bolesti hlavy. No, a protožeodmítal Joalis nebo jakoukoliv alternativu,šla jsem s ním na objednané CT a na různá ji-ná vyšetření, na neurologii a podobně. Ten-krát nemohl být ani chvíli bez léků na bázi ko-deinu, ta bolest byla obrovská. A já jsem mupo týdnu řekla: „Nechceš to přece jen vy-zkoušet?“ On na to: „Tak mi to tedy dej, já tiukážu, jak to nefunguje.“ Bylo úžasně zají-mavé ho pak pozorovat – musela jsem mu tosamozřejmě pořád připomínat, on to tedy

pak vždy demonstrativně nakapal… Ale zadeset dnů měl po problému a nemoc se muuž nikdy nevrátila.

To je zajímavé, protože většinou je totak, že těm, kteří tomu nevěří, to nevždy zabere. Ale váš manžel je asi zářnýpříklad, že to jde ☺.

On byl vždycky zvyklý, že když ho něco bo-lelo, spolkl pilulku a bylo po bolesti. Opako-vala jsem mu, že tím nic nevyřeší, jen potlačítělesné symptomy, ale nezabývá se příčinou.Co se týče těch jeho bolestí hlavy, měla jsemurčité podezření, protože už ho přeci jen znám,ale pro jistotu jsem ho vzala i na měření. Měltehdy Epstein-Baarové virus na lícním nervu,takže detoxikace krásně zafungovala. Kroměkapek zabírá skvěle v případě migrén lymfa-tická masáž hlavy. Úleva přijde opravdu velmirychle, stačí deset, maximálně 20 minut a je pobolesti. Doporučuji. V této souvislosti mne na-padá jeden případ klienta, který přišel s úpor-nými migrénami. Představte si, že ho devět letdenně bolela hlava! Bral samozřejmě nějakéléky, Ibalgin apod., a už to na něm bylo i fyzic-ky znát. Měl svěšené koutky rtů, útrpný výrazve tváři – prostě zmordovaný člověk. Myslím,že byl u mě asi třikrát a pak už jsem ho nevi-děla. Psala jsem mu SMS, jak na tom je, a on miodepsal – „Moc a moc děkuji, jsem vašim vel-kým dlužníkem. Až budu mít čas, tak se zavámi určitě stavím.“ No a vidíte, dodnes senezastavil… Zřejmě dohání těch devět let. Bylto velmi citlivý člověk a velkou roli u něj hrál i stres z jeho práce – pracoval jako řidič na jat-kách. Pamatuji si, že jsem mu řekla, že jestli toaspoň trochu jde, ať změní zaměstnání. A myslím, že měposlechl a změnil ho… Z tako-vých případů mám pak oprav-du velkou radost.

Jitka Menclová

Erika Fialová

Narodila se 27. června 1974

Má ráda: knihy, hudbu, tanec, zahrádku,přírodu, čchi-kung, meditace, moře a slunce.

Nemá ráda: hádky a konflikty, násilí, lež, manipulaci, šovinismus a pocit, ženěkdo je víc, než druhý.

Její poradna se nachází v Brně v Josefskéulici 15 (2. patro).

Kontakt: mobil 773 924 477e-mail [email protected] FB stránka „Poradna pro detoxikaci“

FOTO

: Jitk

a M

encl

ová

Při práci s klientem

Page 17: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 17

BÝT ŽENOU

Ne náhodou je právě probíhající obdobízároveň obdobím plic, pro které je cha-

rakteristická emoce smutku.

Naše žaly

Smutek je emoce, kterou tělo reaguje na ne-příznivé události. Nemusí to být ale jen zá-važné stavy, jako je ztráta blízkého člověkanebo bolestný rozchod, ale třeba i prožitédrobné křivdy, neúspěchy, zhasnutí nadějena to, že něco dobře dopadne. Smutní může-me být nejen ze závažných věcí, ale i z bana-lit, třeba když se nám rozbije kabelka, kteroujsme měly rády a hodila se nám k většině oblečení. Smutek je smíření se stavem věcí,se sebou, s osudem… Během prožívání tétoemoce klesá jak fyzická, tak i duševní výkon-nost. A má to svůj smysl. Šetříme energii nato, abychom ji mohli vložit do přemítání o na-šem životě. Ten se změnil a my jsme smutní,protože se musíme smířit s tím, že bude jiný,než jsme si naplánovali. Jestli lepší nebo hor-ší, to ve svém stavu nejsme schopni vidět. Za-tím se „jen“ loučíme s plány, které jsme si vy-tvořili, citově se odpoutáváme. Smutekmusíme prožít do hloubky tak, aby mohlyvzniknout plány nové. Z pohledu pentagra-mu je to o tom, přejít do okruhu ledvin a vní-mat inspiraci. V zármutku jsme také unave-

ní, nechce se nám nic dělat, nikam chodit, s nikým se stýkat, tedy hlavně s cizími lidmi.Tento stav má i svoji ochranou funkci. Smu-tek nás chrání před nástrahami světa v ob-dobí snížené akceschopnosti.

Každý z nás by určitě našel spoustu důvodů,proč smutnit. Jenže dnes obvykle žijeme v ta-kovém trysku, že na takové věci prostě neníčas. Přitom, pokud se podíváme, jak dlouhonaše tělo jednotlivé emoce prožívá, smutekje jednoznačně nejpomalejší. Jeho prožití te-dy trvá ze všech nejdéle. V mnohých kultu-rách trvalo truchlení po zemřelém přibližněrok. Mělo to svůj smysl, protože i tato emocemá různé fáze: velkým žalem počínaje, přespostupné vplouvání do běžného života, až keschopnosti znovu prožívat radost. Když k so-bě budeme upřímní, musíme se zeptat samisebe: dáváme svým smutkům a jejich prožitípotřebný čas? Troufnu si tvrdit, že ne. A to ješpatně. Neprožité a potlačené smutky nás pakv životě začnou dohánět, začnou se drát napovrch. Mohou se projevovat jako únava, růz-né lítosti, ale třeba i pocity viny, naštvanostinebo zloby. Před úkoly naší duše, před situa-cemi, které máme prožít, přijmout či pocho-pit, prostě neutečeme. Psychologové často říkají, že deprese jsou jen nesprávně a ne-dostatečně odžité smutky. Někteří lidé sefází smutku snaží projít pomocí léků, aby

Prožíváme teďnejtemnější a také

možná nejsmutnějšíobdobí roku. Slunce

vychází pozdě a brzyzapadá, přicházejí

Dušičky, svátek všechsvatých. Tedy období,

kdy vzpomínáme nanaše zemřelé příbuzné,předky. Na jejich hrobynosíme věnce, květiny

a připomínáme si je.

Tajemství zrození světla

Page 18: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

18 | Joalis info 6/2019

necítili intenzivní bolest, aby zvládli náročnýživot. Jiní se zase snaží přeskočit ji obklope-ním se prací a nucením se do činnosti; zno-vuzapojení se do života je samozřejmě důle-žité, ale práce nesmí být prostředkem k zahnání našich pocitů a myšlenek.

Období Dušiček

Vraťme se ale k období od začátku listopadudo Vánoc. Sama příroda nás vybízí, abychomse zastavili a všechny ty nevyřešené, nashro-mážděné smutky nejen z celého uplynuléhoroku, ale mnohdy i z let předchozích, pustilido svého vědomí a plně je prožili. Jak už jsmesi řekli, pozdní podzim je obdobím plic, prin-cipem kovu nebo kamene. A kov je symbolemřádu, ochrany, zvyků a i rituálů. Ty jsou pronáš život obrovsky potřebné a leckdy mohoubýt v nelehkém období pevným bodem, ob-razně řečeno kotvou. Zastavují nás v našemdenním shonu a umožňují nám emočně pro-žít určité období. Je velká škoda, že jsme Du-šičky z našich současných uhoněných životůvytlačili. Vzpomínám na své dětství, kdy jsmese na přelomu října a listopadu jako rodinapravidelně scházeli u mojí pratety ve velkésednici. Strejda přivezl velkou káru chvojí a vyráběly se věnce. Babička, maminka i tetymotaly z chvojí velké věnce, zdobily je šiška-mi, sušenými květinami, které předtím vy-pěstovaly a usušily. A při tom si povídaly,vzpomínaly na různé příhody, které prožilys těmi, kteří nás už opustili a na jejichž hrobyse věnce vyráběly. Všechny děti – já, moji

sourozenci, sestřenice i bratranci, jsme ob-vykle seděly na vyvýšené peci a zvědavě his-torkám naslouchaly. V dalších dnech jsme sevydávali na hroby příbuzných a maminka s babičkou nám u každého z nich vyprávěly,kdo to byl, v jakém byl s námi vztahu, co dě-lal, jak žil a další zajímavosti z jeho života. Ja-ký obrovský kontrast s dneškem! V lepšímpřípadě koupíme svíčku či věneček, v horšímzaběhneme na hřbitov jen tak a vzpomíncevěnujeme maximálně pár minut. A děti s se-bou povětšinou ani nebereme. Je to tak jed-nodušší, rychlejší. Jenže chybí to zásadní: sdí-lené vzpomínky propojené jednak s pocitysmutku, že blízcí už tu s námi nejsou, na dru-hé straně velmi často spojené s veselými pří-

hodami, které jsme dohromady s nimi proži-li. Poznání příbuzných a předků je důležitoučástí našich životů: poznáváme tím sami se-be, protože sdílíme velkou část společných in-formací nejen skrze DNA.

Rituály za našenenarozené děti

Není špatné ale takový zvyk aktualizovat a přeměnit podle dnešních parametrů. Těž-ko se už dnes asi budeme scházet k výroběsmutečních věnců, nicméně zaniklý rituál

můžeme nahradit novým. A ruku na srdce, tose příliš neděje. Vydlabávání a rozsvěcení dý-ní tuhle původní ceremonii nenahradilo. Alemohlo by! Při společné práci bychom si moh-li povídat a vzpomínat podobně jako dřív. Ne-vadí, když jednu činnost nahradíme druhou.Důležité jsou emoce, které tu či jinou aktivitudoprovází. A období Dušiček k tomu vybízí:uvědomíme si koloběh života i vlastní smrtel-nost. Prostě věci, které jsou v životě důležité.To, že se ve společnosti obecně o smrti a umí-rání nemluví a naše děti se povětšinou ani ne-účastní pohřbů, v sobě skrývá obrovskou úz-kost a strach. Strach ze smrti, kterou podleateistického názoru všechno končí. I dlouhépohřby s ceremoniemi měly v historii svůj

smysl. Řada z nás možná namítne, že k roz-loučení nepotřebujeme oficiality, že to zvlád-neme bez nich, v klidu a v soukromí. To je sa-mozřejmě pravda, ale klíčové je, zda tomuvěnujeme podobné množství energie a časutak, jako kdybychom se rituálu zúčastnili.

Zde se dotýkáme jednoho velkého tabu, a to je rozloučení se s nenarozenými, potra-cenými dětmi. I u řady zdravých žen může,obzvláště v prvních týdnech těhotenství, do-jít k samovolnému potratu. Příroda je častonemilosrdná, a pokud plod není úplně v po-řádku, nedostane šanci dál se vyvíjet. Často k aborci dojde v nemocnici, protože tam sežena, která začne krvácet, většinou vydá.Ano, do nemocnice je potřeba v takovém pří-padě odjet. Někdy totiž krvácení probíhá tře-ba z jiných příčin, stačí malé mechanické po-ranění plodových obalů a krvácení se dázastavit a za několik měsíců se narodí zdravédítě. V horším případě ženské tělo zárodekvyloučí, potratí, a to často s pomocí lékařů.Lékař ženu ujistí, že je to normální, že tako-vé případy jsou běžné. Navíc žena dostane-před propuštěním domů některá zdravotnic-ká doporučení. Všichni ji utěšují, že se nicnestalo, že příště to dopadne dobře… Jenžežena si potřebuje fázi smutku plně prožít a oplakat nenarozené dítě. Když zemře ně-kdo, s kým jsme měli nějaký vztah vybudo-vaný, tak se má po fázi smutku dostavit ra-dost z toho, že jsme s tímto člověkem stráviličást svého života a vzájemně se obohatili. A byť vztah s nenarozeným dítětem trval jenpár týdnů, byl velmi intenzivní, hlavně napodvědomé úrovni. Je třeba si smutkem pro-jít. Dojít do fáze vděčnosti a radosti za setká-ní s duší dítěte, která k nám přišla. Třeba nám

Během posledních dvou měsíců roku si chcinechat prostor na to, pocítit svou únavua prožít svoje potlačené smutky.

Page 19: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 19

přinesla zásadní informaci, energii pro nášdalší život. Pokud se vám něco takového v ži-votě stalo a přeskočily jste fázi smutku, jemožná vhodná doba zastavit se a smutek a melancholii na sebe nechat působit.

Dopřejte si rozjímání

Nemusí to ale být nutně jen ztráta nenaroze-ného dítěte. Mohou to být i malé smutky, kte-ré jsme neprožili v běhu všedních dní a onyse derou ven v pocitech viny, lítosti. Všichni v současném světě žijeme v horečném tem-pu. I já cítím, že to není správně. Rozumím tomu, že pro firmu Joalis a pro informačnímedicínu obecně nastalo díky různým okol-nostem náročné období. Že bylo a je nutnéudělat obrovské množství práce, která se z mého pohledu opravdu povedla. Zároveň

si ale uvědomuji, že se kupí a hromadí právětyto drobné události, na jejichž prožití nenídostatek času. A mám teď jedno velké přání:během posledních dvou měsíců roku, kterébudu věnovat především řadě přednášek, sinechat také prostor na to, abych pocítila svo-ji únavu, prožila svoje potlačené smutky.Těch jsem během svého života nashromáždi-la obrovské množství – nejen jako dítě, ale i během dalších let. Neuměla jsem s nimi moczacházet. Pamatuji si, jak jsem v dětském vě-ku mockrát zažívala nespravedlnost, a kdyžse na mne třeba někdo dospělý utrhl, hnedmi tekly slzy. Po detoxikaci se můj stav v tom-to směru hodně zlepšil. Mnohokrát jsem za-žívala situaci, kdy jsem večer jen tak seděla a slzy mi tekly proudem. Jenže některé vzpo-mínky byly velmi silné a neustále se vracely,vynořovaly se a jako hořkost se ukazovaly vechvílích, kdy se mi něco nepovedlo. Konečně

přišla ta nejdůležitější fáze smutku – UVĚ-DOMĚNÍ a touha posunout se někam dál. A to mne donutilo vytvořit si vlastní rituál,na který jsem pozvala i svoji blízkou kama-rádku. Spočíval v tom, že vše, co jsme za svého života vnímaly jako křivdu, všechnyvzpomínky, které nám způsobovaly smuteka bolest, jsme si napsaly na papírky. A ty jsmepak na Velký pátek slavnostně spálily v pro-středí, kde se spojují všechny živly. V příroděna kameni, se zbytky sněhu a s kousky dřeva

jsme vytvořily oheň, který nám pomohl roz-foukat vítr. Do mého života, symbolicky jakotento vítr, přiletěla nová energie. Podobnýzpůsob vypořádání se s minulostí může pou-žít úplně každý z nás. A roční cyklus, respek-tive právě přicházející období, nás k tomu ne-jen vybízí, ba přímo nutí.

Prosinec je dobou adventu, očekávání pří-chodu světla, zklidnění se a rozjímání. Je točas, kdy bychom se měli věnovat sami sobě a svým nejbližším. A také dělat to, co sami cí-tíme, že je pro nás nejlepší. Já například mocráda peču, mám pár druhů oblíbeného vá-nočního cukroví. Děti mi při tom pomáhají a já cítím, že to do tohoto období také patří.Přiznám se, že moc nevyhledávám koncertyani jiné kulturní akce, protože se celý rok stý-kám s lidmi a toužím po klidu. Raději jdu pro-to sama na procházku do lesa. Někdo to alemůže zase mít úplně naopak – užije si at-

mosféru veřejných akcí nebo energii davu.Společné by mělo být téma zpomalení a pro-žívání potlačených emocí. Těch radostných,ale i těch z našeho pohledu negativních –smutku, vzteku, strachu, odporu, znechuce-ní, naštvání…

Síla odpuštění

Obrovsky důležité je pro nás vyrovnání se s minulostí, pravé ODPUŠTĚNÍ. Tedy stav, kdy

nám vzpomínky na kteréhokoliv člověka ne-tvoří negativní, ale naopak neutrální nebodokonce radostné pocity. A že si vezmeme po-naučení z toho, že ve chvílích, které pro násbyly náročné, jsme se naučili pro nás něco no-vého a podstatného. S odpouštěním souvisíi pocity viny, protože odpustit se musíme na-učit i sami sobě. V tomto procesu nám kroměpreparátu Nodegen může být velmi nápo-mocen i preparát Depren, který řeší emo-cionalitu smutku, nebo Diamino. Ten zasepodporuje nalezení cesty k našemu oprav-dovému já, k naší osobnosti. Pomáhá námzbavit se masek, které jsme si nasadili, častopod vlivem společnosti a okolí. Tyto mas-ky/role jsou právě jedním ze zdrojů našehomožného hlubokého smutku. Z toho, že na-še vnitřní cesta, úkoly, které jsme si vytyčilipřed tím, než jsme se narodili na tento svět,zůstávají nesplněné. Jinak řečeno: naše dušeje smutná, že její plány a cíle se stále vícevzdalují od možnosti naplnění. Krásně to vy-stihuje píseň Cesta Domov od slovenské zpě-vačky Skyvy: „Iskru necítiť, úsmevy nevidiet.Prosím, nájdime cestu späť, cestu k sebe do-mov“. Já vím, že většina z vás, kdo tyto řádkyčtete, to ví. Znáte tu svou cestu. A její součástíje těm, co si to zatím neuvědomují, toto po-znání zprostředkovat. Když to budete dělat,budete cítit radost. A vy to děláte a moc vámza to děkuji. Veřejné přednášky jsou úžasné,často se neubráním dojetí. Tolik spokojenýchklientů, kteří hledají opravdovost, zdraví, lás-ku a hezké vztahy. A to vše dík vám a vaší i na-ší práci. Tak nám všem přeji, aťprožijeme klidný a krásný ad-vent a ať se o Vánocích zrodísvětlo, které nás všechny spo-lečně povede.

Marie Vilánková

Období Dušiček vybízí k tomu, abychom siuvědomili koloběh života i vlastní smrtelnost.Prostě věci, které jsou v životě důležité.

FOTO

: ww

w.p

ixab

ay.c

om

Page 20: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Do pražského hotelu Step se sjelo téměř 50 lektorů a distributorů metody C. I. C. z celé Evropy.

Programdvoudenní konference bylopravdu nabitý – s přednáškami vystoupili majitelé a zaměstnanci firmy Joalis, ale i dlouholetí čeští terapeuti a lektoři, například Radka Krejčová z pražské poradny Joalis, která se věnovalatématu přednášení jako životního stylu a poslání. Na předání praktických zkušeností v rámci vzdělávání sezaměřila Vlaďka Málová. Příspěvek Lucie Krejčí z ostravského centra se jmenoval Jak zůstat fit a nevyhořet.

20 | Joalis info 6/2019

FOTOREPORTÁŽ

Na konci září sev Praze odehrálo

setkání lektorůJoalis, a to jak

tuzemských, taki zahraničních.

Dvoudenní akcebyla plná

zajímavýchinformací

a novinek.

Mezinárodní setkání lektorů Joalis 2019

Page 21: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Děkujeme za účast a těšíme se na další setkání!

Jitka Menclová

Polsko, Maďarsko, Slovensko, Ukrajina, Litva,Rakousko, Německo, Švýcarsko, Velká Britániea Španělsko – to jsou země, kde zastoupení Joalisv současné době už funguje nebo bude spuštěnov nejbližší době.

Početná skupina spolupracovníků Joalis přijelaz Maďarska. Na snímku se spolumajitelem firmyJoalis, panem Vladimírem Jelínkem.

Po celodenní štafetě přednášek si účastníci aspoň trochuodpočinuli u tradičního českého jídla a pití. U vyměňovánízkušeností vdolky a pivo prostě nemohly chybět… ;)

Joalis info 6/2019 | 21

FOTO

: Jitk

a M

encl

ová

Page 22: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

22 | Joalis info 6/2019

PEL MEL

Senioři mají strach z chřipky, o očkování uvažují méně

VČesku se šíří černý kašel. Od ledna do září 2019 eviduje Státnízdravotní ústav přes 760 případů, to je víc než za celý loňský rok;

podle odhadů epidemiologů by letos nakažených mohlo být nejmé-ně tisíc. Riziko nákazy je po spalničkách jedno z nejvyšších a za ná-růstem stojí jak snížení imunity po očkování, tak fakt, že se bakteriečerného kašle mění rychleji, než se daří vyvíjet nové vakcíny.

K nejohroženější skupině patří malé děti, které před nákazou chrá-ní očkování (je součástí tzv. hexavakcíny). To však řada rodičů od-

mítá kvůli obavám, že imunita dítěte ještě není dost silná. Podle dět-ské lékařky Ilony Hülleové jsou obavy zbytečné. „Vakcína je dnesdaleko bezpečnější, protože množství antigenů je podstatně nižší,dříve byly vakcíny daleko agresivnější a přesto děti neměly prob-lém,“ sdělila Radiožurnálu.

Jenže podle epidemioložky Kateřiny Fabiánové ze Státního zdra-votního ústavu se sice zvýšila bezpečnost vakcíny, ale na úkor jejíúčinnosti. Ta současná dokáže člověka před nákazou ochránit maxi-málně na šest let. „Nebuněčná vakcína chrání proti vlastnímu one-mocnění, případně proti toxinu, ale nechrání proti nosičství, tu-díž nezabrání tomu, že se dotyčnému jedinci bakterie dostane nasliznice a je přenašečem. Proto dochází k výskytu onemocněnímožná četnějšímu, než tomu bylo v minulosti,“ doplňuje předsedaČeské vakcinologické společnosti Roman Prymula. Řešením by moh-la být vakcína, která by obsahovala samotnou bakterii, ale mrtvou a zbavenou látek, které vyvolávají silné reakce. Účinnost současnévakcíny je však nízká i proto, že se bakterie černého kašle neustálemění. „Vakcinálním tlakem v prostředí došlo ke změně tzv. divo-kých kmenů. Dochází k tomu, že ta divoká bakterie, která u náskoluje, se liší od vakcinálních kmenů. My v podstatě ve vývoji tro-chu pokulháváme za vývojem bakterie, která je před námi a mykvůli technologickým povinnostem, souvisejícím s vývojem vak-cíny, nestíháme vývoj bakterie,“ vysvětluje Fabiánová.

Onemocnění ze začátku vypadá jako běžné nachlazení. Pacient mů-že mít zvýšenou teplotu, rýmu a pokašlává. Rozdíl je v tom, že na kašel nepomáhají běžné léky. „Typické je, že se tyto opakované záchvaty kašle zhoršují, prohlubují a frekvence může být až 50 záchvatů za den. Kašel může zhoršit třeba astma, plicní prob-lémy, ale spíš se bavíme o komplikacích typu zlomení žebra přizáchvatu kašle,“ pokračuje Fabiánová.

Kolem 60 % seniorů má podle průzkumu agentury ppmfactum strach z chřipky a jejích následků. Zkušenost se silnou chřipkou v posledních deseti letech mají dvě třetiny z nich. O očkování, které je nad 65 let věku hrazeno z veřejného pojištění, uvažuje ale

jen třetina. V tiskové zprávě o tom informovala společnost Sanofi, která vyrábí jednu z očkovacích vakcín, Vaxigrip. Druhou, Influ-vac, vyrábí firma Mylan.

Častěji o očkování uvažují ti senioři, kteří žijí aktivním životem, věnují se koníčkům, sportu a jezdí na dovolené. Zvažují ho také ti,kdo si chřipkou v uplynulých letech prošli. „Dvě třetiny dotazovaných starších 70 let si navíc uvědomuje, že chřipka může mít ne-blahé zdravotní následky. Mezi seniory mladšími 70 let je to polovina,“ uvedl ředitel komunikace Sanofi Libor Kytýr.

Motivací pro očkování je pro seniory nejčastěji snaha snížit riziko přenosu nemoci na okolí nebo obava z vážných zdravotních komp-likací. Senioři jsou častěji ti, kteří kvůli vážnému případu chřipky končí na jednotkách intenzivní péče v nemocnicích. V sezoně napřelomu let 2018 a 2019 vyhledalo v České republice praktického lékaře s akutní respirační infekcí a chřipkou 996 tisíc lidí. Z toho625 muselo být hospitalizováno na jednotce intenzivní péče a 195 z nich zemřelo. Odborníci doporučují očkování zejména rizikovýmskupinám, jako jsou již zmiňovaní senioři, pacienti s chronickými nemocemi nebo zdravotníci. Očkovat proti chřipce se v Česku ne-chává každoročně jen asi pět až 10 % dospělých a 5 % dětí, což je jeden z nejhorších podílů v Evropě.

Z veřejného zdravotního pojištění je očkování hrazeno lidem nad 65 let nebo se závažnými nemocemi srdce, cév, ledvin nebo dia-betikům. Pojišťovna ho hradí také lidem v domovech pro seniory a podobných zařízeních. Očkování ostatních stojí přibližně 500 ko-run, zdravotní pojišťovny na něj přispívají jako na jeden z benefitů z fondu prevence.

V Česku se šíří černý kašel. Jeho bakterie se mění rychleji než vakcíny

Page 23: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 23

FOTO

: ww

w.s

hutt

erst

ock.

com

Po císařském řezu mají novorozenci ve střevech jiné bakterie než po přirozeném porodu, tvrdí vědci

Děti, které se narodily císařským řezem, mají ve střevech jiné bakterie než mi-minka, která přišla na svět přirozenou cestou. Vyplývá to z rozsáhlé studie,

během níž vědci zkoumali stolici malých dětí. Závěry této studie přinášejí nové po-znatky o vývoji lidského imunitního systému, napsala agentura Reuters.

Děti po vaginálním porodu mají většinu střevních bakterií od svých matek, za-tímco děti po císařském řezu mají ve střevech bakterie spojované spíše s nemoc-ničním prostředím. Zatím není jasné, jaké dopady na budoucí zdraví dětí tyto po-znatky mají, uvádějí autoři studie. Není ale vyloučené, že v budoucnu by mohlpro miminka po císařském řezu vzniknout ten správný bakteriální „koktejl“, kte-rý by pro ně znamenal dobrý start ve vztahu se světem mikrobů.

„První týdny života jsou kritickým obdobím vývoje imunitního systému dí-těte, ale stále o tom víme jen málo,“ řekl podle agentury Reuters profesor PeterBrocklehurst z univerzity v Birminghamu, který je jedním z vedoucích zatím nej-rozsáhlejší studie zaměřené na střevní mikroflóru miminek. Vědecký tým o vý-sledcích své studie informoval v časopise Nature. „Musíme tyto děti sledovat, ažbudou vyrůstat, abychom viděli, zda rozdíly ve střevní mikroflóře vedly k ně-jakým zdravotním problémům,“ dodal.

Střevní mikroflóra je komplexní ekosystém milionů mikroorganismů žijících vtrávicí soustavě člověka; podle vědců hraje důležitou roli při vývoji imunitníhosystému. Výsledky dřívějších výzkumů naznačily, že když nejsou lidé v rané fáziživota vystaveni určitým mikrobům, jsou náchylnější k autoimunitním onemoc-něním jako je astma, alergie a cukrovka.

V nynějším výzkumu vědci z londýnské univerzity UCL, Wellcome Sanger Insti-tute a Birminghamské univerzity „četli“ DNA obsaženou ve více než 1600 vzor-cích střevních bakterií, které pocházely od 175 matek a téměř šesti stovek mimi-nek. Na základě vzorků odebraných v době, když byly dětem čtyři, sedm a 21 dnů,zjistili výzkumníci výrazné rozdíly ve složení střevní mikroflóry kojenců po va-ginálním porodu a po císařském řezu.

„Zaskočilo a vystrašilo mě množství bakterií spojovaných se zdravotnický-mi zařízeními,“ řekl britské BBC o střevní mikroflóře dětí narozených císařskýmřezem Trevor Lawley z Wellcome Sanger Institute. „Může to být celkem 30 pro-cent,“ uvedl.

Chlapec nakaženýtetanem je třetímpřípadem za 18 let

Neočkovaný tříletý chlapec se nakazil nebez-pečným tetanem. Jde o třetí případ výskytu

této nemoci v Česku za posledních 18 let. Chla-pec je nyní na klinice dětských infekčních ne-mocí Fakultní nemocnice Brno a jeho stav je sta-bilizovaný, řekl mluvčí nemocnice Pavel Žára.Podle dokumentu, který se objevil na sociálníchsítích, odmítla očkování dítěte chlapcova matka.Hygienici únik dokumentace na veřejnost pro-věřují. Tento případ podle náměstka ministrazdravotnictví Romana Prymuly poukazuje na ri-zika odmítání očkování.

Nakažený hoch byl už v srpnu ošetřen v brněn-ské nemocnici poté, co si do nosu strčil zrezivě-lou knoflíkovou baterii. Zdravotníky prý tehdynenapadlo, že není očkovaný, a nasazená anti-biotika matka chlapci údajně nepodávala. S po-dezřením na tetanus byl chlapec hospitalizovánzačátkem září. Nemoc se projevuje křečemi a bezlékařské pomoci může skončit smrtí. Hygienicizatím stále prověřují okolnosti případu. „Nemocnení přenosná z člověka na člověka, proto epi-demické šíření nehrozí. Onemocnění tetanemje ale zcela výjimečné a raritní, natož u dítěte.Žádný takový případ nepamatuju,“ řekla ředi-telka sekce ochrany a podpory veřejného zdravíjihomoravské hygienické stanice Hana Pokorná.

V Česku se proti tetanu plošně očkuje a vakci-nace je povinná. Nakažený chlapec měl být oč-kován, ale nebyl. Rodičům tak hrozí pokuta až10 tisíc korun. Podle náměstka ministra zdra-votnictví Prymuly lze do budoucna nutné dis-kutovat také o vymáhání části nákladů na zby-tečnou léčbu po rodičích, kteří odmítli očkovánídítěte. „Jedná se o flagrantní případ toho, jaknebezpečné je odmítání očkování, a měl by býtvarováním pro všechny rodiče, kteří by snado neočkování uvažovali,“ řekl Prymula, kterýje také předsedou České vakcinologické společ-nosti České lékařské společnosti Jana Evange-listy Purkyně.

Případ nakaženého chlapce z Brna je podle sta-tistik Státního zdravotního ústavu teprve třetímpřípadem výskytu tetanu v Česku od roku 2001.Od konce 90. let minulého století se většinou ne-vyskytl za rok více než jeden případ tetanu. Je-dinou výjimkou byl rok 2001, kdy se objevily třipřípady. Přitom ještě v 60. letech bylo ročně hlá-šeno 60 až 90 případů tetanu. „V letech 1974 až1976 proběhlo celonárodní očkování všech do-spělých osob. Opakovalo se opět za deset let,což vedlo k významnému poklesu,“ uvádí k vý-skytu tetanu ústav.

ZDROJ: www.irozhlas.cz a www.tyden.cz

Page 24: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

ROZHOVOR

24 | Joalis info 6/2019

Když se dívám na náplň vaší práce, vi-dím na jedné straně psychoterapii s pře-sahem do transpersonální sféry, na druhé straně orientaci ryze komerční –tedy práci s manažery a koučink… Jakvy sám cítíte odlišnost těchto dvou světůa co vás na nich přitahuje?

Odjakživa mne bavilo propojovat oblastizdánlivě nepropojitelné a různorodé. Mámtotiž zkušenost, že právě na rozhraní dvouodlišných světů se dá najít mnoho zajímavé-ho. Už na vysoké škole jsem napsal diplomo-vou práci Mystika a schizofrenie, ve které sesetkávaly dvě zdánlivě nekompatibilní sfé-ry – spiritualita, tedy svatí mužové, šamani, a psychopatologie, tedy psychotici, blázni. Dalo by se říct, že tohle je pro mě typický rys, tedy že se snažím spojovat různé světy a být jednou nohou tam a druhou jinde (bo-hužel mám jen dvě nohy ☺). A tak miluji svouterapeutickou práci, ale jsem rád, když ji mo-hu proložit něčím jiným – ta změna mi velmi

vyhovuje. Ona vzdálenost mezi těmi dvěmasměry, které jste jmenovala, není až tak vel-ká, jak se na první pohled zdá. Zkusím to tro-chu vysvětlit. Jde o to, že v korporacích častopotkávám lidi, kteří jsou v hierarchii danéspolečnosti poměrně vysoko. Jsou to lidé nesmírně schopní, vynikající odborníci, alenejen to. Aby se dostali na pozici, v níž jsou,zpravidla již museli rozvinout také řadu takzvaných „měkkých dovedností“: musejíumět zvládat sami sebe, vyznat se ve svýchemocích, v komunikaci… A zároveň jsou to ta-ké lidé, kteří už obvykle mají naplněné zá-kladní potřeby z Maslowovy pyramidy (tj.bydlení, příjmy apod.) a přirozeně se posou-vají na další úrovně, tedy úroveň sebereali-zace a sebetranscendence. Ve své práci a ži-votě hledají nějaký vyšší smysl, pátrají potom, co nás přesahuje… A i když já k nim při-cházím ze zdánlivě úplně jiné sféry, musímříct, že ti lidé velice rychle chápou a cení si to-ho, co jim nabízím. Oceňují všímavost jako

prostředek sebepoznání, ale i jako nástroj ve-doucí k sebepřesahu. Ty sféry tedy ve finálenejsou tak vzdálené, jak by na první pohledzdálo…

Jak jste se vůbec k práci psychoterapeu-ta dostal, co vás k ní dovedlo?

Vlastně mě to tím směrem táhlo odmala. Užve školce jsem se během procházky ztratil,protože jsem šel do lesa hledat ježibabu. Pátrala po mně tehdy policie i s psovody…Jen si to představte! Ta touha potkat nějakouspirituální bytost! Na prvním stupni jsem pakčetl knihy o indiánských šamanech i tibet-ských mniších… Doslova jsem hltal takovézdroje. Knihu Raymonda Moodyho Život poživotě jsem četl někdy ve čtrnácti. Úplně cí-tím vůni těch cyklostylovaných stránek (zakomunismu se množením na cyklostylu roz-šiřovaly režimem zakázané nebo nevydanéknihy – pozn. redakce). Později to byly knihyKvětoslava Minaříka a další podobné prame-

Působí jakopsychoterapeut, vedeworkshopy emočníinteligence a všímavosti(angl. mindfulness). Má hluboký zájemo spiritualitu, zvláštěo Buddhovo učení. Rádcestuje, delší dobu žiljako buddhistický mnichna Srí Lance. Vědění,které získal díkymeditacím, aplikuje jakv klinické praxi, tak i připráci s manažery.

Jan Benda:Soucit se sebou

je předpokladem osobní pohody

Page 25: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 25

ny. Protože mě vše spirituální fascinovalo a lákalo, přirozeně jsem hledal směr studia,kde bych se se těmto tématům nějak blížil. A tak jsem se dostal k psychologii. K vědě,která popisuje, jak člověk může proměnitsám sebe díky odhalování věcí v nás skry-tých. To je vzrušující, ne?

A stále ještě odhalujte a odkrýváte?Ano, a díky bohu za to, protože jinak bych

se asi začal nudit.☺ Vždycky mě to překva-pí nějakou další dimenzí. Ta cesta je fascinu-jící.

Co vás tedy na této cestě nejvíce oslovi-lo? Určitě je velký rozdíl mezi rigidnímstudiem a praxí v buddhistickém kláš-teře nebo osobní zkušeností z různýchšamanských rituálů.

Studoval jsem klinickou psychologii, ale vel-ký zájem jsem vždy měl především o psycho-logii transpersonální, tedy psychologii pře-sahující do oblasti spirituality, duchovna.Vyhledával jsem proto přístupy, které tutooblast nějakým způsobem reflektovaly. Zís-kal jsem zkušenosti se změněnými stavy vě-domí. Měl jsem štěstí, že jsem ještě v 90. le-tech potkal Mirka Frýbu, který know-how a zkušenosti z meditace a z prastaré budd-histické psychologie „překládal“ do řeči současné psychologie. Mirko tehdy vytvořil psychoterapeutický výcvik založený na vší-mavosti, kterým jsem prošel a vycházím z nějdo dneška. Díky tomuto přístupu se v mé prá-ci od počátku praxe snoubí obojí, co mě zají-má. Tedy jak práce s nejběžnějšími psycholo-gickými tématy, která klienty přivádějí doporadny, tak i přesah v tom smyslu, že když siněkdo vyřeší ty nejpalčivější bolístky, jehocesta může pokračovat k tomu transperso-nálnímu. K tomu, co přesahuje naši osobnost,naši úzkoprsou představu o Já, tedy naše„ego“.

Hojně ve své práci zmiňujete i meditaci a její přínos… Jak se v dnešní době, kdymá člověk opravdu problém ukrást sichvilku sám pro sebe, zklidnit a zpří-tomnit a dosáhnout přínosného medi-tačního stavu?

Základ, z nějž meditace všímavosti (mind-fulness) vychází, je vlastně velmi jednodu-chý; není to nic složitého nebo obtížného. Jdeo to, vrátit se do přítomnosti, do okamžikutady a teď. Do toho, co vnímáme svými smys-ly. Není to nijak těžké a rozhodně k tomu ne-

musíme sedět na meditačním polštářku. Vší-mavost můžeme nacvičovat třeba při čekánína MHD – stačí se například zaposlouchat dozvuků, které se nesou ulicí. Přesně tak totižrealitu přítomného okamžiku postupně zno-vuobjevíme. Z mých zkušeností a z praxevím, že obrovská část potíží vzniká v našemmyšlení, které se leckdy někam zvrtne. Mno-ho stresu si vytváříme svými hyperkritický-mi nebo ustrašenými myšlenkami, které secyklí, a my je neumíme zastavit. Neumíme sez té zacyklenosti mysli vynořit. Přitom je tojednoduchá věc, kterou naprosto přirozenězvládá každé malé dítě. Během života se tomnohým z nás ale postupně někam ztrati-lo… Takže základním východiskem je, když se tohle znovu naučíme. K uvědomění přítomnostistačí opravdu chvilka, do-slova vteřiny během dne.Jen si občas všimnout toho,co vidíme, slyšíme, vnímá-me hmatem, čichem, chutíatd. Další úroveň je pak učit

se vnímat a rozumět tomu, co cítíme na úrov-ni našich pocitů – jestli je nám dobře nebone. To také není úplná samozřejmost, jak byse mohlo zdát. My si pořád něco myslíme:myslím, že jsem v pohodě, myslím, že semám dobře a podobně... Když se ale oprav-du zaměříme na sebe, podíváme se do svéhotěla a zkoumáme, co opravdu cítíme, může tobýt jiné. Pokud v sobě umíme pocity dobřezachytit, skrývají v sobě obrovskou moud-rost. A věřte, že není až tak těžké zjistit, conám chtějí říct… Každopádně všímavost lze

tímto způsobem rozvíjet kdykoliv a kdekoliv.To se snažím lidi učit spíše, než abych je na-bádal k pravidelné meditaci vsedě. Říká se to-mu neformální praxe. Díky všímavosti se totiž každá naše aktivita může stát meditací.Záleží na nás.

Takže používáním všímavosti dosáhne-me žádoucí změny?

Mindfulness je jen prostředkem, cílem je do-sažení vhledu. Pokud však prostřednictvímvšímavosti prokouknete, jak v naší mysli a těle vzniká stres, pak tento vhled přinesezměnu. Přijde sama od sebe a je dlouhodo-bá, vhled vám pak zůstane jednou provždy. A věřte mi, že může přijít třeba na té tramva-

jové zastávce.

Na svých přednáškách mlu-víte čím dál více také o sou-citu. To slovo samo o sobě jev češtině dost zavádějící, ješpatně chápáno…

Soucit, jak jste správně řekla,ve smyslu soucítění, chápu jakonovou všímavost. Jsem si jistý,že se o něm bude mluvit víc a víc. Myslím, že brzy se na to té-ma vynoří spousty nabízených

přednášek a seminářů. Když se soucit dosta-tečně vysvětlí, je to něco naprosto srozumi-telného a blízkého každému z nás.

Výzkumu soucitu se sebou (self-com-passion) jste se věnoval v rámci svého �

Z praxe vím, že obrovská část potíží vzniká v našem myšlení, které se leckdy někamzvrtne. Mnoho stresu si vytváříme svýmihyperkritickými nebo ustrašenýmimyšlenkami, které se cyklí a my je neumímezastavit.

Jan Benda

*1974

koučování, psychoterapie,tréninky

Ústí nad Labem & Praha

www.mindfulness.cz

FOTO

: arc

hiv

Jana

Ben

dy

Page 26: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Vánoce patří k nejvýznamnějším křesťanským svátkům, v celém světě se slaví od 25. prosince do první neděle po 6. lednu. Právě 25. prosinec jako datum Kristovanarození uváděli někteří křesťanští teologové už ve 3. století, poprvé je oslava zro-

zení v historii doložena v Římě kolem roku 336. Všeobecně se Vánoce slaví od 7. století n. l.,v Česku je oproti jiným zemím za vrchol tohoto období považován 24. prosinec coby před-večer samotného narození Krista. A jaké tradice se svátky Vánoc nejvíce pojí?

Vánoční cukroví

Vánoční cukroví a jeho pečení je jednou z rozšířených vánočních tradic, která je ve velkéčásti českých domácností dodržována. Většina cukroví se připravuje ze směsi mouky, cukru, vajec, másla, kakaa, čokolády a různých druhů ořechů a kandovaného ovoce. Mezinejběžnější druhy patří linecké cukroví, rohlíčky, pracny nebo vosí hnízda. Typickými do-chucovadly jsou vanilka, rum nebo skořice.

Vánoční koledy

Písně, které zněly při koledování neboli obcházení koledníků po vsi a farnostech. Dodnesse zpívá mnoho původně církevních písní, některé z nich jsou velmi staré. Třeba Narodil seKristus pán pochází ze 13. století, Nesem vám noviny nebo Půjdem spolu do Betléma jsouze století šestnáctého.

Jmelí

Stále zelená cizopasná rostlina bývala keltskými druidy považována za posvátnou – ti oce-ňovali především jmelí vyrostlé na dubu, které prý osekávali zlatým srpem. V té době slou-žilo jako ochrana proti ohni a bránilo v přístupu čarodějnicím. Podle jiné legendy byl ze

Zanedlouho se zase sejdeme u rozsvícenýchvánočních stromečků. Vánoce se ale v posledníchletech stávají obdobím, ze kterého mají radosttéměř jen obchodníci. Zkusme se vrátit zpět k tradicím a starým zvykům a pojďme si tuto dobupřed koncem roku užít v klidu.

Šťastné a veselé!

26 | Joalis info 6/2019

doktorandského studia. Vaše nejno-vější kniha Všímavost a soucit se se-bou – Proměna emocí v psychoterapiise tohoto tématu také dotýká. Na co za-jímavého se můžeme těšit?

S knížkami o všímavosti se ve světě do-slova roztrhl pytel a se zpožděním se začí-nají překládat a dostávat i k nám. Moje kni-ha se ale od většiny ostatních liší, myslím,dvěma věcmi. Jednak tím, že popisuje prácis mindfulness v rámci individuální terapie.A to není úplně běžné, protože terapeutic-ké programy využívající všímavost bývajízpravidla skupinové. Jde také podstatně ví-ce do hloubky než tituly, které se mi dosta-ly do ruky. Ty se totiž věnovaly předevšímsoustředění se na přítomné vjemy. To je po-stup, díky němuž člověk jistě najde trochuklidu a odpočinku, ale nijak podstatně seneliší od mnoha dalších relaxačních tech-nik. Jenže opravdová všímavost nabízímnohem, mnohem víc. Já se snažím ukázatpředevším to, jak mění a transformuje na-še emoce. O tom je vlastně většina té kníž-ky. Tím nejzajímavějším, co zde čtenář na-jde, je tedy podle mého mínění popismechanismů, díky nimž rozvíjení všíma-vosti usnadňuje psychoterapeutickou změ-nu. Dodám také, že jsou to mechanismy,které donedávna nebyly v západní psycho-logii vůbec známy. V psychoterapeuticképraxi na ně sice mnozí kolegové naráželi(viz např. paradoxní teorie změny v Gestaltterapii), ale až poznatky spojené s fungová-ním mindfulness nám umožňují pochopit,jak ta změna doopravdy funguje.

Takže jde o to, uvědomit si, jaký pocitprožívám, a začít s ním pracovat?

To je právě překvapivé, že ani není toliknutné s tím pracovat. Stačí už to, že člověkdokáže vědomě prozkoumat, co konkrétněcítí, a porozumí tomu. Už to často způsobí, žese nepříjemný pocit rozplyne. Komplikova-nější je to jen v případě, že jsou ve hře tzv.maladaptivní emoční schémata. To jsou ne-zdravé emoční vzorce hluboce vtištěné v mozku, které není tak snadné změnit. Těm-to emočním vzorcům je ale možné porozu-mět, pokud odhalíme jejich původ v dětstvía je možné je „přeprogramovat“ za pomocitakzvaných korektivních emočních zkuše-ností. Takové prožitky klientovi zpravidlazprostředkovává všímavý, empatický a sou-citný terapeut. Ten učí klien-ta nejen si všímat, ale i soucí-tit se sebou samým. A právětento soucit je důležitou sou-částí všímavosti.

Jitka Menclová

TRADICE

Page 27: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 27

jmelí, které bylo tehdy stromem, vyřezán kříž, nakterém zemřel Ježíš Kristus. Strom pak prý han-bou seschl a změnil se v rostlinu, jak ji známednes. A ta má Kristovo umučení vykoupit tak, žezahrne dobrem všechny, kdo pod ní projdou. Alepozor – jmelí nosí štěstí jen tomu, kdo je jím ob-darován!

Zdobení vánočního stromku

Tato tradice se u nás trvale uchytila na konci 19. století. Na venkově byly stromky menší a oz-dobené červenými jablíčky, zlacenými ořechy, pe-čivem, cukrovím, papírovými ozdobami a řetězy.Obvykle se pak odstrojil na svátek Tří králů a je-ho zbytky spálit v kamnech. Stromek máme zdo-bit ozdobami teplých a zlatých barev, aby nám při-pomínaly sluneční svit, kterého je v této doběposkrovnu.

U vánočního stolu

Několik zvyků se udržuje také u štědrovečerníhoslavnostního stolu. Pod talíře se vkládá zlatý pe-níz či šupiny z kapra, aby byl v následujícím rocezajištěn dostatek peněz. Od štědrovečerní tabulenení radno vstávat a večeře by měla skončit provšechny najednou. Večeřet se začíná v okamžiku,kdy na obloze vyjde první hvězda. Prostírat se mávždy o jedno místo navíc pro případného hosta!

Věštění budoucnosti

Mezi vánoční zvyky patřilo také nahlédnout do budoucnosti. Různými způsoby sepředpovídalo počasí, osud rodiny i úspěch v hospodaření. Mezi nej-populárnější dodnes patří krájeníjablka – pokud se objeví hvězdička,znamená to štěstí, kříž značí smrtnebo vážné onemocnění někoho z přítomných. Vidět budoucnost lzetaké v roztaveném kousku olova:rovný kousek znamená poklidný ži-vot, zvlněný neklid a zmatky. Půl-kruh skrývá zradu a rozchod, ne-uzavřený kruh značí problémy, dvauzavřené kroužky předurčují svat-bu. Svobodné a nezadané dívky há-zely na Štědrý večer střevícem –když se postavily zády ke dveřím a pravou rukou hodily střevícem za sebe, bylo dů-ležité, kam mířila špička boty – pokud ke dveřím,dívka mohla očekávat svatbu a odchod z domu.Své vypovídalo i pouštění lodiček, tedy skořápekz vlašských ořechů, s malou svíčkou. Pokud vašelodička dopluje k okraji lavoru, kde se skořápkypouští, vydáte se do světa. Pokud se vaše loďkadrží více u středu, zůstanete doma. A dlouho zdrávbude ten, jehož svíčka nejdéle hoří.

Naše oblíbené recepty na vánoční cukroví:

Lindiny delikátní marokánky (recept po babičce Marušce)Potřebujeme:1/4 litru šlehačky160 g sušených plodů (zkuste kombinaci brusinek a fíků, ale dobré jsou i sušené jahody, agar – prostě co zrovna je)140 g cukru (ubíráme podle sladkosti ovoce)160 g ořechů (mohou být i sekané loupané mandle)1/2 sáčku vanilkového cukru20 gramů špaldové mouky

Postup: šlehačku, cukr, vanilkový cukr a mouku svaříme za stálého míchání,odstavíme, přisypeme oříšky, ovoce (vše nasekané na malé kousky). Připravímesi plech s pečícím papírem a na něj lžičkou děláme placičky a zvolna pečeme v předehřáté troubě.

Jitčiny vláčné kokosky (recept podle Apetitu)

Potřebujeme:4 bílkyšpetku soli150 g třtinového cukru (nebo kokosového)1 vanilkový cukr70 g měkkého tvarohu200 g kokosu

Postup: bílky se špetkou soli ušleháme elektrickým šlehačem do polotuha. Při-sypeme všechen cukr a vyšleháme lesklý tuhý sníh. Nakonec opatrně vmíchámetvaroh a kokos. Pomocí dvou lžiček tvarujeme malé hromádky a pokládáme je naplech s pečicím papírem. Pečeme asi čtvrt hodiny tak, aby byly kokosky navrchu

krásně zlaté. Přidání tva-rohu je úžasný fígl! Díkyněmu jsou kokosky ihnedkrásně měkké…

Danuščinovinné cukroví

Potřebujeme:250 g špaldové či celozrnné (hladké)mouky250 g másla5 lžic bílého vínatřtinový moučkový cukr vanilkový třtinový cukr

Postup: všechny ingredience smícháme, vypracujeme těsto a necháme odpoči-nout v lednici, nejlépe do druhého dne, ale stačí i hodina. Pak těsto vyválíme a vykrajujeme menší tvary, které upečeme do zlatova (trouba na 180 stupňů,asi 10 minut) a horké opatrně (jsou velmi křehké!) obalujeme v moučkovém cukru, který smícháme s vanilkovým.

Dobrou chuť a krásné a klidné Vánoce!

FOTO

: ww

w.p

ixab

ay.c

om

Page 28: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

28 | Joalis info 6/2019

KRÁLOVSKÁ CESTA KE ŠTĚSTÍ

Takto sepisovaná kniha životní cesty jeurčitě velkým dobrodružstvím. Nikdytotiž dopředu s určitostí nevíme, která

kapitola bude následovat, ani v jaké kon-krétní časové posloupnosti. Přesto má tatopouť k vnitřní seberealizaci poměrně jasné a přirozené zákony. Tak, jak jsem je více a ví-ce vnímal právě na základě konkrétníhopoužívání. O jaké obrazy tedy jde?

Následující výčet rámcových témat, kam lzevizuální vjemy Verself zařadit, je řazen spíšepodle obvyklé časové posloupnosti. To zna-mená, pokud dotyčný s obrazy alespoň čás-tečně pracuje a posouvá se smysluplně do-předu k plně realizovanému člověku. I zdeovšem výjimky potvrzují pravidlo, a tak jsembyl mnohokrát překvapený moudrostí vede-ní klientova vnitřního Já, protože posloup-nost témat byla třeba jiná než obvykle:

• obrazy a symboly směřující k řešení vzta-hových témat a emocionálních poškození

• symboly vlastního ega• symboly starých zranění a úmyslného až

úkladného poškození od druhých• živlové obrazy nebo jejich zástupné sym-

boly• návod, jak vyřešit složitý vztah nebo kon-

krétní situaci

• symboly mužského a ženského principu• návody na fyzicky prováděné cviky• černobílé obrazy se symboly jinu a jangu • systém tří pevných bodů v těle – tzv. dan-

tienů – a téma srovnávání páteře• témata pravolevých nesymetrií držení

a používání těla• ústřední páteřní kanál – šušumna, střední

meridián• mikrokosmický okruh podle taoistické tra-

dice• vnímání korunní čakry a začátek práce

s ní, proměny vzhledu koruny

Obrazy a symbolysměřující k řešenívztahových témat a emocionálníchpoškozeníPrvní vstup do obrazů doprovázejících Ver-self může být pro někoho velmi emotivní. Zej-ména když se klient poprvé odváží poodhr-nout záclonu a nahlédnout do obsahu svétřinácté komnaty, kterou až dosud vůlí vy-těsňoval. Najde zde ukryté takzvané vztaho-vé symboly, které přívětivým způsobem po-ukazují na konkrétní poškození. Většinou jdeo různá traumata. O těch by ale člověk po ně-

jaké době potřebné k „uzdravení viděnýmsymbolem“ měl být schopen vyprávět bezemocí, jako o nějaké epizodě svého života,která se ho ovšem už citově nedotýká a nadá-le nemoduluje jeho současné vztahy.

Takové poškození jakéhokoliv rázu můževést dokonce až velmi hluboko do minulostiklientovy rodové linie. V tom případě může-me hovořit o čištění rodové karmy. Vždyť ješ-tě ne tolik vzdálená historie lidstva je plnátraumatických představení plných hrůzy –třeba v podobě válek, kdy se zbraní v rucestál muž proti muži. Jejich mozky tak praco-valy v úplně odlišném módu, než je kdokolivz nás schopný si v současné době představit.A ženy v těchto bojích ztrácely své muže, a tozcela zbytečně, pro královskou nebo císař-skou korunu. Kdo z panovníků měl však ta-kovou korunu doopravdy, tedy v pránickémslova smyslu? Symboly zabodnutých šípů,mečů nebo jiných kovových předmětů na-cházejících se v prostoru kolektivního nevě-domí nejsou na Verself terapiích žádným mimořádným vjemem. Pohled na vlastní pránickou realitu nemusí být tedy vždy pří-jemný, je však pravdivý. A především vede k ozdravení těchto prastarých rodových zra-nění. Někdy takové předměty znázorňujícíboj sehrají hlavní roli ve snové inscenaci, a to

Po nějaké doběpráce s klienty jsemsi při terapii Verself

začal zřetelněuvědomovat, že

vnímané či viděnéobrazy lze zařadit do

několika velmirozdílných celků.Jako kdyby tyto

obsahy tvořilyjednotlivé kapitolypsané od začátku,

kdy se člověkrozhodne vydat se za

poznáním svéhovnitřního světa.

Obrazy z Verself se řadí do skupin

Page 29: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 29

tak, jako by se film přehrával od konce k za-čátku. Například:

• kovový šíp se skrz naskrz zabodne dokrku člověka

• šíp následně vzadu z krku vypadne a vpředu z místa vstřelu vyletí bílý, pů-vodně zastřelený orel

• bílý orel se promění v bílou letící divokouhusu

• bílá husa se vrátí zpět do svého bílého vej-ce

• bílé vejce se zmenší a vejde do hlavy člo-věka bránou mozku – tj. šestá čakra ze-zadu

Tento konkrétní případ se skutečně jedno-mu z mých klientů stal. Jednotlivé popisova-né obrazy z průběžných sezení jsou od sebevzdáleny mnoho týdnů až měsíců. Celý pro-ces trval asi tři čtvrtě roku.

Lidé se velmi často pídí po přesném pozná-ní a konkrétním popisu takové události. Po-pravdě řečeno, osobně to nepovažuji za příliššťastné řešení. Neboť snažit se rozumema často za pomoci hlubinných terapií pohy-bovat v minulosti odvádí pozornost od toho,že člověk má plně prožívat pouze svoji pří-tomnost. Takovému zvídavému klientovi řek-nu, že je lepší prožít abstraktní fantazijní sno-vý příběh a nechat si tak uzdravit starouepizodu jaksi pasivně. Tedy aniž bychom vě-děli, o co přesně se tehdy jednalo, nebo se do-konce usilovně zajímali o přesné detailní ob-jasnění.

Mnoho témat, která jsou spojována s vní-manými symboly, pochází z dětství, tedy z ob-dobí formování duše člověka. Lidské podvě-domí tak bývá poznamenáno celou řadouvědomých, ale ještě častěji nevědomých ci-tových ublížení. Takovým příkladem můžebýt pocit nevítaného nebo na svět řádně ne-přivítaného dítěte, jeho neustálé podceňo-vaní a srážení nebo naopak upřednostňová-ní. Někdo se mohl stát i obětí psychickéhotýrání či šikany ve škole a někdy bývá před-mětem uzdravení pomocí symbolů Verself i sexuální zneužívání.

Variabilita citových zážitků z dětství, kteréčlověk posléze většinou vytěsní, může být ob-rovská. Pokud použijeme metaforu, můžemeříct, že snaha o výčet a vyčištění všech mož-ných případů skrytých v kolektivním nevě-domí lidstva se dá přirovnat ke snaze vylít a vyčistit veliké nečisté jezero pomocí čajo-vého šálku.

Verself symboly samy vypovídají příběhypodvědomí. Jedinou podmínkou je, že člověknebude příliš zasahovat do děje svou vůlí čirozumovými úvahami. Právě to může být vel-

kou překážkou v přehrání nezpracovanéhotématu.

Cestu k realizaci brzdíego

O lidském egu toho v moderní literatuře by-lo napsáno dost a dost. Co to ale vlastně lid-ské ego je? O jakou část člověka co jedná a jakse člověk zasažený svým vlastním egem pro-jevuje? V jakých symbolech se ego ve Verselfrezonancích objevuje? Na tyto otázky se po-kusím odpovědět v následujících odstavcích.

Člověk, který je takzvaně realizovaný, žijesvůj vlastní život takový, jaký žít ve skuteč-nosti má. Tedy příběh svého pravého Já. Veskutečnosti ale většina lidí žije život vlastnípředstavy o sobě samém. A tato vlastní před-stava je utvářena již od útlého dětství.

Člověk žijící podle svého ega tedy sledujesvůj mediální obraz a hodnocení okolí, kteréje pro něho zdrojem uspokojení a mnohdy já-drem veškerého jeho snažení.

Pod pojmem egoistický si většinou před-stavujeme výrazného člověka prosazujícíhosvoje vlastní potřeby, hmotné či citové, bezohledu na potřeby nebo pocity jeho blízkých.Ve skutečnosti má lidské ego svůj pozitivní

i negativní význam. Společné oběma pólům –jinovému i jangovému – je to, že člověk ne-vnímá sám sebe, tedy své pravé potřeby a projevy vlastního těla.

Člověk, který je ovládaný pozitivním, jan-govým egem, chce vítězit za každou cenu. Ně-kdy dokonce za cenu podvodu nebo nerov-ných podmínek. Touží být oslavován, aby seo jeho osobě mluvilo pochvalně a obdivně.Pokud se mu to daří, nemá potřebu svůjvnitřní život a svět jakkoli měnit. Takový je-dinec mívá velmi výrazný charakter, někdybývá až excentrický. Jeho vlastní vůle je munade vše, leckdy se jedná o osobu s výrazný-mi psychopatickými sklony.

Negativní, tedy jinové, se naopak vyznaču-je přizpůsobivostí a nevynikáním. Neustálesleduje hodnocení svého okolí ve smyslu:„Aby si lidi neřekli“ nebo „Aby to nebylo vi-dět“. Může být vzorným členem nějaké kon-

krétní ideové skupiny, hnutí nebo nábožen-ské sekty. Má potřebu neustále se zlepšovat,aby si „zasloužil“ uznání a obdiv okolí.

Symboly pozitivního ega ve Verself rezo-nancích jsou rohatá svéhlavá maskulinní zví-řata – beran, kozel či buvol. Když jsem se po-prvé setkal s těmito symboly při terapiích,byl jsem až zaskočený tím, jak hluboké ar-chetypální podstaty se touto metodou dotý-káme. Vždyť krvavé oběti beránka nebo koz-la jsou v některých částech světa běžnédodnes (např. svátek Durghy v Nepálu) a jsousoučástí každoročních celonárodních oslav.Nebo si vzpomeňme na obětování beránkamísto syna Izáka (Genesis 22, 1–24).

Symboly negativního ega jsou femininníprotipóly rohatých zvířat, tedy ovce a koza.Tyto symboly nebývají žádnou výjimkou a jsou při rezonancích častější než maskulin-ní obrazy. Ne náhodou se o poslušných lidechlidová mluva vyjadřuje jako o ovcích. Zvláštěu některých současných degenerativních autoimunitních nemocí se takové symboly

objevují zcela pravidelně a v mnoha varia-cích.

Zatímco beran nebo kozel je ztělesněnímtvrdohlavosti, neústupnosti a prosazení svévlastní vůle, nezřídka i manipulace druhými,symbol ovce je znakem poslušnosti stáda.

Jediným řešením, jak se svého ega zbavit, jenechat ho zabít. To znamená připustit, že ta-kové zvíře bude v mém snovém světě oběto-váno. Pro někoho to může znamenat velikoupřekážku a ego ho tedy na cestě k vlastní rea-lizaci velmi zdrží. Člověku jdoucímu k vlast-nímu naplnění cestou Verself se někdy poda-ří prožívat postupné zabíjení ega ve snu.Může se mu tedy zdát o smrti zvířat nebo vý-razných osob, jeho vzorů spojených právě s egem. Nebývá ani výjimkou, že realizace těchto symbolů je spojená s krví nebo s vidě-ním krve ve snových příbězích. Konkrétnírealizace, tedy zabití vlastního ega (Subega), �

Variabilita citovýchzážitků z dětství, které člověk poslézevětšinou vytěsní, může být obrovská.

Page 30: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

30 | Joalis info 6/2019

které jsem v průběhu let u klientů zazname-nal:• Klient má při vizualizaci na pupek (třetí

čakru, 3A) ve stavu závěrečné meditacevleže vjem zakrvavené hlavy ovce, kterourána palicí zasáhla do levého spánku (ano,až takto detailní může vzkaz být).

• Triatlonista na dlouhou trať má následují-cí sen: v místě, kde dotyčný plaval úvodníplaveckou disciplínu, se před prázdným ba-zénem postaví James Bond oblečený dožlutého skafandru a se slovy, že už ty Bon-

dovky nemají cenu, skočí do bazénu a uto-pí se. Bezprostředně potom má klient fy-zicky výrazný vjem zasažení diabolkou zevzduchovky do místa akupunkturního bo-du na dráze osrdečníku (bod P6 – InnerPass, česky průchod dovnitř). Diabolka jepřitom vstřelená do hloubky několika mi-

limetrů a bod je plný krve. Toto konkrétnímísto na předloktí klient cítil ještě několikdní (je to možná šokující, ale vnitřní Já mů-že takto provést potřebnou akupunkturu).

• Klientka má sen o vlastní smrti, loučí se sesvou rodinou. Postupně tento sen vedl k překonání rodové karmy po ženské liniia následoval první průchod jemné energiešušumnou – centrálním páteřním energe-tickým kanálem. Vztahy v rodině se potévelmi urovnaly.

• Klient měl během všech ročních sezení Ver-self stále se opakující obrazy ovcí. V jedenokamžik si ale uvědomil, že v obrazech vi-děl v minulosti také vlka. Připustil, že byse dané obrazy mohly spojit, tedy otevřítvlkovi dveře do salaše. Až po čase se obje-vil snový obraz zabitého beránka v podobě

archetypu Krista, ke kterému měl dotyčnýsilný vztah.

• A ještě jeden můj osobní vjem: po cvičeníkundaliní jógy ve skupině jsem měl při zá-věrečné meditaci v šávásáně zcela živývjem vlka, který zakousnul běžkaře, a to v blízkosti šumavských běžkařských tratí.Lyžař ležel v tratolišti krve na bílém sněhu.Tento obraz mi přišel asi deset dní před tím,než jsem se v březnu 2015 vydal do Švédskana slavný Vasův běh (90 km na běžkách, ná-rodní švédský svátek). Závod jsem fyzickyzcela protrpěl a v nevlídných lyžařskýchpodmínkách jsem do cíle doběhl v křečích.Během dalších tří let se můj postoj k těmtonáročným sportovním akcím, které jinakmiluji, radikálně změnil. Jezdím si už jen užítsportovní atmosféru a s nikým nezávodím.Navzdory tomu jsou mé výsledné časy i styljízdy nesrovnatelně lepší než kdysi a takékřeče při sportovním výkonu zmizely. Sou-středím své pohyby a koordinaci hůlek a ly-ží a trasa ubíhá.

Proces zabíjení a rozpouštění ega je proce-sem dlouhodobým, v jemnostech možná nik-dy nekončícím. Avšak vědomá a upřímně mí-něná změna postoje nechat své ego zničit jezároveň rozhodnutím vydat se na šťastnou ži-votní pouť.

Dalším druhem symbolu ega je, že lidé vidísvůj obraz s korunou na hlavě (nebo vidí s korunkou nějaké zvíře, většinou psa, žábuči hada). Tedy oni korunu fakticky nemají, jen

se s ní vidí. K tomuto vjemu a životnímu po-stoji mohou vést některé ezoterické autosu-gesce, tedy že člověk chce v něčem dosáh-nout určité dokonalosti. Vidí se už v cíli, cítíse králem nebo královnou, přestože se mudosud pravděpodobně nepodařilo překročitani jednu z prvních kapitol o svých vlastníchemočních blocích a frustracích.

Vlastní pravá koruna je jen prodlouženímpodél páteře procházející šušumny a otevíráse na vrcholku hlavy. Tento vjem musí býtrovněž fyzicky velmi reálný, koruna či květjakoby vyrůstají z temene. Pocit to je zároveňnezvratný, působí na dotyčného jako imp-lantovaný klenot, který je součástí vlastníhotěla.

Ceremoniál korunovace velmi vzácnými ko-runovačními klenoty podstupovali králové a císaři v historii bez ohledu na to, zda sku-tečně vlastní „vibrační“ korunu měli nebo ne.Původní obsah tohoto klenotu se tak bohu-žel postupně vytratil a korunu nosili i tací pa-novníci, kteří jí ani zdaleka vibračně nedosa-hovali. A to i přesto, že od jejich útléhodětství probíhaly snahy je pro takový majes-tát připravit a vychovat. Původní starobyléučení tedy postupně vymizelo.

Na druhé straně mě nesmírně těší, když sevibrací Verself účastní někdo, kdo, ač nikdy ta-kový vjem předtím nezažil, už od začátku svo-ji korunu vnímá správně. Přitom to je člověk,který vykonává zcela „obyčejné“ zaměstnání,například učitel/učitelka na základní škole. Ži-vot takového jedince je převážně naplněný,šťastný a hodnotný a prožíva-ný na tom správném místě.Práce je pro něj potěšením a vidí v ní smysl; žije tak svůjpravý a naplněný život.

Vladimír Jelínek

Vědomá a upřímně míněná změna postojenechat své ego zničit je zároveň rozhodnutímvydat se na šťastnou životní pouť.

FOTO

: ww

w.p

ixab

ay.c

om, a

rchi

v re

dakc

e

Perikardium P6

Page 31: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 31

FOTO

: ww

w.p

ixab

ay.c

om

HVĚZDY ZDRAVÍ, HVĚZDOPRAVEC RADÍ

Listopad přinese ve své první polovině řadu výzev, vy-bízejících k radikálním změnám, osvobozujícím posunům

a zásadním rozhodnutím. Merkur, nalézající se spolu seSluncem po celý měsíc ve znamení Štíra, nám pomůže hluboce pro-zkoumat své nitro, proniknout pod povrch věcí a životních situací,učit se zjišťovat pravdu spíše intuicí, nasloucháním svému nitru a ze-sílenou vnímavostí, než rozumovými úvahami a neplodným, rozpo-ruplným přemítáním či diskutováním. Hned v prvních dnech, ideál-ně přímo 1. 11., se tedy pusťme se do toho, co jsme dlouho odkládali,do projektů a činností, které vyžadují vůli, vytrvalost, bytostnou od-vahu, odložení předsudků a omezujících zábran.

Můžeme začít například s pravidelným cvičením jógy či bojovýchumění, otužováním, apod. Venuše ve Střelci (do 26. 11.) též napo-může prozářit a rozšířit náš sexuální život. Studium tantry či taoismua podobných tradic/učení bude vhodné začít v první polovině měsí-ce, od novu až do magického úplňku 12. listopadu. V těchto dnech(přesně 14. 11.) se Merkur ve Štíru dostane do pozitivního aspektu s Neptunem a my budeme moci opravdu hluboce porozumět všemu,co nám doposud kvůli povrchnosti a těkavosti myšlení a cítění uni-kalo. Ptejme se na to, co nás opravdu dlouhodobě trápí, na příčinyvšemožných potíží a na cestu k jejich řešení. Odpouštějme sobě i dru-hým, rozpouštějme v lásce své prastaré bolesti a nashromážděné ne-gace…

Tento aspekt je doslova detoxikací a pročištěním vody našeho tělaod nashromážděných bolestí a křivd, je mlčenlivou odpovědí na do-

sud nezodpovězené otázky. Jeho blahodárný vliv trvá už od 16. října a díky Merkurově „couvání“, odborně řečeno retrograditě, se pro-táhne až do konce listopadu, přičemž další přesný trigon s Neptunemnastane 28. listopadu. Obzvláště období mezi úplňkem a novem (12.–26. 11.) bude velmi očistné a vstup Slunce do znamení Střelcepřinese pak úplné znovuzrození a prozáření celé naší bytosti a mno-hých oblastí našeho života.

Slunce ve znamení Střelce nás jako každým rokem „vy-střeluje“ a vytahuje vzhůru k nebi, rozšiřuje naše vnímá-

ní a poskytuje nadhled nad situacemi, které jsme prožívaliběhem uplynulého roku. Začíná období adventu, kdy vedeme své ho-vory s Bohem, s anděly, kteří nám mohou poradit a pomoci. Hnedzačátkem měsíce, konkrétně 3. prosince, vstupuje planeta Jupiter doznamení Kozoroha. Po celý rok se budeme nacházet pod přísným do-hledem tohoto, ve své podstatě však dobrého a shovívavého, učite-le a léčitele. Naše ideály budou místy dost drsně prověřovány v pra-xi, zato však budeme moci dotáhnout a ukončit (či prostě už opustit)vše započaté, rozdělané, nedořešené či neuzdravené v uplynulýchdvanácti letech! Dům v individuálním horoskopu napoví, jaké kon-krétní oblasti se to bude týkat. Spojení Jupitera se Sluncem ve dnechkolem 27. 12. může též pomoci si uvědomit, kde a jak nám bude v ná-sledujícím roce pomáháno, případně si o tuto pomoc a radu shůrypřímo říci!

Mars nalézající se po celý měsíc ve Štíru posílí naši rozhodnost žít pravdivě a pozitivní aspekt trigon s Neptunem ve dnech kolem

13. prosince přinese velkou podporu a požehnání, zvláště na naší du-chovní cestě. Dozvíme se, co máme opravdu dělat, jakým směrem sevydat, co nám přinese skutečné uspokojení. K tomuto blahodár-nému aspektu „Božího bojovníka“ se přidá i Venuše, putující zna-mením Kozoroha a setkávající se tam se Saturnem (10. 12.) a Plutem (18. 12.), což nám pomůže opravdu řádně se soustředit na správnévyužití času, přeuspořádání priorit a organizaci našeho života tak,abychom se měli opravdu bytostně lépe. Láskyplná přísnost Venušev Kozorohu (do 21. 12.) nám napomůže jasně se vymezit a osvobo-dit se či přímo odříznout od všeho, co dlouhodobě pohlcovalo náščas a energii. Skutečný vzlet pak zažijeme ve dnech kolem zimníhoSlunovratu (21. prosince), kdy Venuše vstupuje do znamení Vodnáře.

Vánoční svátky proběhnou v novoluní v Kozorohu a budou nás te-dy obracet spíše dovnitř, k sobě samým. Soustřeďme se tedy na topodstatné, co nám tyto dny mají přinést z vyššího hlediska a budemetak moci skutečně uzavřít celou dlouhou životní etapu, ať už nás ja-ko jedinců či celé naší společnosti.

Vaše Alita Zaurak

XILISTOPAD

XIIPROSINEC

www.mandalia.czVýklad horoskopu, přednášky a kursy astrologie, cestování, galerie obrazů...

Astroposelství listopad a prosinec

Co nás čeká v posledních dvouměsících letošního roku? Podle hvězdse máme na co těšit – budou veznamení uzavírání starýcha nepotřebných kapitol.

Page 32: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Vánoce jsem vždy milovala a mám totak dodnes. Postupně jsem si je v do-spělosti adaptovala do podoby, která

mi plně vyhovuje, a vynechala pár aktivit,které se k nim „prý“ pojí – velký úklid a vel-ká obchodní centra. Věřte mi, jde to i bez nicha nic z krásné atmosféry se nevytratí. Ba na-opak. Navíc mám velké štěstí, že jsem celé svédětství strávila Vánoce s oběma rodiči (roz-vedli se totiž až v mé dospělosti).

Dopoledne u táty,odpoledne u mámy

Kromě dárečků a cukroví jsem na Vánocíchnejvíce milovala pohodu. Takové to milé zev-lování, pečení cukroví s mámou, společnékoukání na pohádky s tátou, rodinné pro-cházky do přírody či k babičce a dědovi. Ni-kam se moc nespěchalo, k tomu ta bezsta-rostná příchuť prázdnin, prostě nádhera.

To Hanka od sousedů se na Vánoce tolik ne-těšila. Její rodiče byli rozvedení a měli zvlášt-ní pocit, že když si udělají propracovaný har-monogram a Hanička bude během Vánocpřebíhat mezi dvěma domovy, skoro si ne-všimne, že nejsou spolu. Rozhodně si všimla.Prvotní radost z více dárků (dvě rodiny pro-stě znamenají dvojnásobné množství dárků)vystřídal chaos z neustálého přesouvání.Myslím, že by si to mnohem více užila, kdybybyla pár dní jen s jedním rodičem a následně

s tím druhým. Přebíhání (třeba i od rozkou-kané pohádky) v přesně stanovený čas bylozkrátka únavné, a jelikož jí rodiče v obou do-mácnostech připravovali bohatý program,aby si to „užila“, vlastně si neodpočinula ni-kde. Konec roku pak většinou trávila nemoc-ná v posteli. Naštěstí jen v jedné. To už přebí-hat nemusela, nemocnou ji měla dle dohodyvždy maminka.

Měli jste ve svém okolí také takovou Hanič-ku? V dnešní době, kdy rozvedené rodiny užnejsou tak ojedinělé jako za dob mého dět-ství, zcela určitě. Jak tedy podobnou situacielegantně vyřešit, aby byli všichni spokojení?Myslím, že hlavní slovo by v tomto případěměly dostat děti. A být tam, kde to mají rády,kde cítí svůj domov. Pokud mají to štěstí a cí-tí ho u obou rodičů stejně, tak udělat nějakéspravedlivé střídání – rok s maminkou, dalšírok s tatínkem. Případně trávit Vánoce ko-munitně, tedy všichni spolu. To je ale asi mož-né jen ve velmi výjimečných případech…

Moje děti a tvoje děti

V mnoha rodinách se dnes Vánoce koncen-trují na rozdávání obrovských darů. Jde aleskutečně hlavně o dárky? Samozřejmě, že ne!Ale zejména v tzv. „patchworkových“ rodi-nách (rodiny, kde jsou také děti partne-ra/partnerky, případně i jejich společné) jefajn měřit všem dětem stejným metrem a ob-darovávat je podobně hodnotnými dárky.Jistě nikomu není příjemné, když si pod stro-mečkem rozbaluje například svetr nebo po-nožky, zatímco druhý se raduje z nového ko-la, lyží nebo skateboardu. Nezapomeňte, žeděti to všechno vnímají a mohou se pak cítitnemilované a méně důležité.

Rozhodně to tedy nepřehánějme ani s dár-ky pro partnerovy děti – ženy se někdy para-doxně snaží soutěžit s biologickou matkoudětí a ukázat, „kdo je ta lepší“. Někdy se do-konce snaží více se vyšvihnout u cizích dětí,než u svých vlastních. A to vše jen proto, aby

BAMBI KLUB

32 | Joalis info 6/2019

Svátky klidu a míru,rodinných návštěv,dárečků, pohádek

a vůně cukroví. Takhlevypadají Vánoce. Tedy

v tom ideálním případě.Radost a pohodu

v tomto období alenezažívají všechny

rodiny. Jsou i děti, prokteré jsou Vánoce časem

stresu a nejistoty činesmyslného pendlování

mezi rozvedenýmirodiči.

MilýJežíšku…

Komplexový sirup Bambiharmoni 5 – řeší především emoční zátěže

Sirup Bambi Hyperaktiv – je sice zaměřen hlavně na poruchy učení, vývoje a na ADHD, ale protože detoxikuje nervový systém, řeší i emoční problémy

Náš tip:

Page 33: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

partnerovi nebo jeho bývalé ženě (a často i sobě) dokázaly, jak jsou výjimečné, štědré,úžasné. Láska se však nedá koupit a předvá-dění nevede nikam. Pokud chcete dítku kou-pit hodnotnější dárek, je lepší se na něm do-mluvit i s otcem dítěte a dát mu ho společně.

Více než dárky je důležitý společně strávenýčas, a to platí pro všechny a nejen o Vánocích.Vymýšlejte s dětmi v tomto období různé ak-tivity, byť s těmi menšími to třeba bude ná-ročnější – vpusťte je třeba do kuchyně a ne-chte je tvořit; možná nebudou rohlíčky jedenjako druhý, ale ta radost ze společného tvo-ření vám to vynahradí.

Myslet i na druhé

Vánoce jsou také časem nejrůznějších sbíreka charitativních aktivit. Zkuste si s dětmi vy-brat jednu či dvě a společně se jich zúčastně-te. Vést děti ke zdravé pomoci druhým je proně velkým přínosem. Záměrně uvádím „zdra-vé“ – nic se nesmí přehánět.

My se se synem účastníme každý rok až tříakcí, které mi přijdou smysluplné a už odma-lička je tak zvyklý se o něco svého podělit. Vel-mi se nám líbí projekt Krabice od bot, ve kte-

rém se do krabice od bot připraví dárečky prorůzné věkové kategorie a tyto věci pak dosta-nou děti ze znevýhodněných rodin. Když bylsyn ještě malý a věřil na Ježíška, říkali jsme si,že Ježíškovi pomáháme. Většinou jsme pro dě-ti připravili mix dárečků – třeba hezčí mikinu

po synovi, koupené autíčko, knížku, pastelkypro kluky a dekorativní kosmetiku s nějakouparádou pro starší slečny. Další krásnou akcíjsou Stromy splněných přání, kde si vyberetepřímo přáníčko od konkrétního dítka z dět-ského domova a koupíte mu, co si přeje. Tadyse syn zase poučil, že ne všechny děti mají do-ma milující rodiče. A zatímco pro něj je přiro-zené, že dostane dárky, o které si napíše Ježíš-kovi, jsou někde děti, kterým dárky nikdonenadělí. Zatím posledním projektem, kterýsi získal naše srdce, jsou Ježíškova vnoučata,kde si o dárky píší senioři z různých zařízení.Vy si pak jen vyberete hodnotu, kterou do dár-

ku můžete investovat, a čekáte na instrukce od koordinátorky. Několikrát jsme jeli dárkyse synem osobně předat a vždy to bylo velmihezké a dojemné. A z mého pohledu také pouč-né. Radost z radosti ostatních je velmi nakaž-livá.

Mamííí, je Ježíšek„opravdovej“?

S touto otázkou přijde dříve či později každédítě a je potřeba se na ni trochu připravit. Ne-bo spíše si chystat půdu na pravdu. PozvolnaJežíškovi „pomáhat“ společným nákupem dár-ků nebo třeba již zmiňovanou charitativní po-mocí. Já sama jsem se za existenci Ježíška i po-prala! Když se mi spolužačka (která domaměla starší sestru a tak již věděla) někdy ve tře-tí třídě posmívala, že ještě věřím v Ježíška, od-hodlaně jsem se za svou pravdu bila! Jak velkébylo rozčarování, když jsem doma svou his-torku o popletené Kristě vyprávěla tátovi, kte-rý mi k této záležitosti jen řekl: „No jo, aleKrista má pravdu“ a dál sledoval tenis v tele-

vizi. S pláčem jsem utekla do pokojíčku a cíti-la jsem to jako velkou zradu, jako nespravedl-nost. A ještě ke všemu jsem si uvědomovala,jak vtipné to muselo připadat pravdu znajícíspolužačce. Vždyť lhát se přece nemá! Synovijsem pak samozřejmě „lhala“ také, protože ta radost, ten pocit splněných přání a víra v zázraky, ten je u dětí naprosto okouzlující. U něj bylo zjištění pravdy naštěstí poklidné –naopak velmi ocenil, že jsemmu dárečky pod stromeček dávala já, takže místo poci-tu zrady jsem byla za velkouhrdinku.

Linda MaletínskáFOTO

: ww

w.p

ixab

ay.c

om

Joalis info 6/2019 | 33

Více než dárky je důležitý společně strávenýčas – to platí pro všechny a nejen o Vánocích.

Desatero pro rozvedené, leč „osvícené“ rodiče

1. Předem se dohodněte, zda udělat dítěti Vánocejedny, či vícery. V potaz berte, jaké máte s expart-nerem vztahy, zda má/nemá novou rodinu, atd.

2. S dětmi o situaci otevřeně mluvte a vše jim vysvět-lujte. Neustále jim zdůrazňujte, že jsou oběma ro-diči milovány.

3. Nehoňte děti z místa na místo. Rozdělit programmezi oba rodiče se dá i bez neustálých přesunů.Atraktivní program neznamená akční závod s ča-sem.

4. Nic si nevyčítejte – ani úplná rodina není zárukouvánoční pohody a harmonie. Jestli vás zatěžují po-city viny, rozhodně je neřešte tak, že dítě zahrne-te drahými věcmi. To situaci nevyřeší.

5. Vánoce nejsou jen o dárcích, jde především o at-mosféru, o to, jak se potomek v tátově (mámině) nové rodině cítí. Udělejte všepro to, ať je mu všude hezky a příjemně.

6. Neupřednostňujte své/partnerovy děti před těmi druhými. To nikdy neděládobrotu. Zkuste jim měřit stejným metrem, jak v otázkách počtu a hodnotydárků, tak i rozdělené pozornosti.

7. Zkuste s bývalým partnerem o Vánocích neřešit žádné zásadní otázky a všeo-becně se vyhýbat konfliktům. O Vánocích bývají zjitřené emoce a poslední, cojakékoliv dítě potřebuje, jsou hádky.

8. Velké dárky dávejte dětem napůl s expartnerem – případně mu dávejte dár-ky v přibližně stejné hodnotě. Jinak budete v očích dítěte ten hodnější.

9. Zapojte do vánočního slavení i dědečky a babičky. Děti se budou moci dozvě-dět o tradicích za doby prarodičů a ti si zase užijí radost nejmenších.

10. S bývalým partnerem se domluvte, zda dárečky nosí Ježíšek, a mějte podob-ný příběh. Zvlášť u malých dětí je to důležité.

Page 34: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

34 | Joalis info 6/2019

VZDĚLÁVACÍ KURZY

Od začátku roku 2019 se systém vzdělávání pro detoxikační poradce nově rozděluje do tří úrovní: základní (Z1–Z3), střední (S1–S4) a vysoká (V1).

Bližší informace o konkrétních změnách hledejte na webu www.joalis.cz a www.eccklub.cz v sekci Vzdělávání.

Přednášky v Prazedatum čas název akce lektor místo konání cena

6. 11. 2019 9.30–15.30 Z3 Ing. Vladimír Jelínek Praha 700 Kč

12. 11. 2019 9.30–15.30 S2 Vlaďka Málová Praha 900 Kč

13. 11. 2019 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně on-line 0 Kč

20. 11. 2019 9.30–15.30 S1 Ing. Vladimír Jelínek Praha 900 Kč

26. 11. 2019 9.30–15.30 S4 Mgr. Marie Vilánková Praha 900 Kč

10. 12. 2019 9.30–15.30 S3 Vlaďka Málová Praha 900 Kč

11. 12. 2019 9.30–15.30 S2 Ing. Vladimír Jelínek Praha 900 Kč

zima/jaro 2020

15. 1. 2020 9.30–15.30 S3 Ing. Vladimír Jelínek Praha 900 Kč

21. 1. 2020 9.30–15.30 Z1 Vladimíra Málová Praha 700 Kč

5. 2. 2020 9.30–15.30 Z2 Vladimíra Málová Praha 700 Kč

6. 2. 2020 10.00–12.00 Zkouška 2. stupně Praha 350 Kč

19. 2. 2020 9.30–15.30 Z1 Ing. Vladimír Jelínek Praha 700 Kč

25. 2. 2020 9.30–15.30 Z3 Vladimíra Málová Praha 700 Kč

4. 3. 2020 9.30–15.30 Z2 Ing. Vladimír Jelínek Praha 700 Kč

4. 3. 2020 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně on-line 0 Kč

18. 3. 2020 9.30–15.30 Z3 Ing. Vladimír Jelínek Praha 700 Kč

25. 3. 2020 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně online 0 Kč

31. 3. 2020 9.30–15.30 S1 Vladimíra Málová Praha 900 Kč

14. 4. 2020 9.30–15.30 S2 Vladimíra Málová Praha 900 Kč

28. 4. 2020 9.30–15.30 S3 Vladimíra Málová Praha 900 Kč

5. 5. 2020 9.30–15.30 Z1 Vladimíra Málová Praha 700 Kč

19. 5. 2020 9.30–15.30 Z2 Vladimíra Málová Praha 700 Kč

26. 5. 2020 9.30–15.30 S4 Mgr. Marie Vilánková Praha 700 Kč

2. 6. 2020 9.30–15.30 Z3 Vladimíra Málová Praha 700 Kč

17. 6. 2020 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně on-line 0 Kč

17. 6. 2020 10.00–12.00 Zkouška 2. stupně Praha 350 Kč

Informace a přihlášky: ECC, s. r. o., Na Výhledech 1234/8, Praha 10, tel.: 274 781 415, e-mail: [email protected] nebo přímo na www.eccklub.cz v sekci Vzdělávání.

Přednášky v Brnědatum čas název akce lektor místo konání cena

6. 11. 2019 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně on-line 0 Kč

6. 11. 2019 9.00–15.30 S1 Bc. Lucie Krejčí Brno 900 Kč

20. 11. 2019 9.00–15.30 S2 Bc. Lucie Krejčí Brno 900 Kč

27. 11. 2019 9.30–15.30 S4 Bc. Lucie Krejčí Brno 900 Kč

zima/jaro 2020

15. 1. 2020 9.00–15.30 S3 Pavel Jakeš Brno 900 Kč

22. 1. 2020 9.00–15.30 Z1 Bc. Lucie Krejčí Brno 700 Kč

7. 2. 2020 10.00–12.00 Zkouška 2. stupně Brno 350 Kč

12. 2. 2020 9.00–15.30 Z2 Bc. Lucie Krejčí Brno 700 Kč

26. 2. 2020 9.00–15.30 Z2 Bc. Lucie Krejčí Brno 700 Kč

KALENDARIUM

Page 35: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Joalis info 6/2019 | 35

datum čas název akce lektor místo konání cena

4. 3. 2020 9.00–15.30 Z3 Bc. Lucie Krejčí Brno 700 Kč

4. 3. 2020 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně on-line 0 Kč

18. 3. 2020 9.00–15.30 Z2 Bc. Lucie Krejčí Brno 700 Kč

1. 4. 2020 9.00–15.30 Z3 Bc. Lucie Krejčí Brno 700 Kč

8. 4. 2020 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně online on-line 0 Kč

15. 4. 2020 9.00–15.30 S1 Bc. Lucie Krejčí Brno 900 Kč

29. 4. 2020 9.00–15.30 S2 Bc. Lucie Krejčí Brno 900 Kč

13. 5. 2020 9.30–15.30 S3 Pavel Jakeš Brno 900 Kč

27. 5. 2020 9.00–15.30 S4 Mgr. Marie Vilánková Brno 900 Kč

19. 6. 2020 10.00–12.00 Zkouška 2. stupně Brno 350 Kč

Informace a přihlášky: Body Centrum, s. r. o., Vodní 16, Brno, tel.: 545 241 303, e-mail: [email protected] nebo přímo na www.bodycentrum.cz v sekci Vzdělávání.

Přednášky v Ostravědatum čas název akce lektor místo konání cena

6. 11. 2019 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně on-line 0 Kč

21. 11. 2019 9.30–15.30 S1 Jana Jančová Ostrava 900 Kč

12. 12. 2019 9.30–15.30 S2 Jana Jančová Ostrava 900 Kč

zima/jaro 2020

23. 1. 2020 9.30–15.30 S3 Pavel Jakeš Ostrava 900 Kč

16. 1. 2020 9.30–15.30 Z1 Jana Jančová Ostrava 700 Kč

6. 2. 2020 9.30–15.30 Z2 Jana Jančová Ostrava 700 Kč

6. 2. 2020 10.00–12.00 Zkouška 2. stupně Ostrava 350 Kč

27. 2. 2020 9.30–15.30 Z3 Jana Jančová Ostrava 700 Kč

4. 3. 2020 17.00–18.00 Zkouška 1. stupně on-line 0 Kč

19. 3. 2020 9.30–15.30 S1 Jana Jančová Ostrava 900 Kč

9. 4. 2020 9.30–15.30 S2 Jana Jančová Ostrava 900 Kč

30. 4. 2020 9.30–15.30 S3 Jana Jančová Ostrava 900 Kč

18. 6. 2020 10.00–12.00 Zkouška 2. stupně Ostrava 350 Kč

Účastníkům vzdělávání v Ostravě doporučujeme Kurz S4 absolvovat v Praze dne 26. 11. 2019, 26. 4. 2020 nebo v Brně dne27. 11. 2019, 27. 4. 2020.Informace a přihlášky: Centrum metody C. I. C. – Ostrava, Pražákova 218, Ostrava – Mariánské Hory, tel.: 730 517 776, e-mail: [email protected] nebo přímo na www.eccklub.cz v sekci Vzdělávání.

Mimořádně konané semináředatum čas název akce lektor místo konání cena

7. 11. 2019 9.30–15.30 V1* Vlaďka Málová Ostrava 700 KčIng. Marika Kocurová

24. 1. 2020 9.30–15.30 V1* Pavel Jakeš Ostrava 700 KčIng. Marika Kocurová

29. 1. 2020 9.30–15.30 V1* Pavel Jakeš Brno 700 KčIng. Marika Kocurová

28. 2. 2020 10.00–15.00 Seminář pro praktikující Mgr. Marie Vilánková Brno 700 Kčterapeuty

* Salvia, sady, EAMset v praxi zkušeného terapeuta

Kongresové dny informační medicíny s Marií Vilánkovou a Vladimírek Jelínkem BRNO – sobota 29. února 2020, Orea Hotel VoroněžPRAHA – sobota 18. dubna 2020, místo konání bude upřesněno

Informace a přihlášky: ECC, s. r. o., Na Výhledech 1234/8, Praha 10, tel.: 274 781 415, [email protected]

Page 36: Všímavost a soucit na cestě ke spokojenosti€¦ · takzvaných soft skills. Tyto tzv. měkké techniky pomáhají v každodenním životě i v práci – např. při předcházení

Více informací na www. .cz

Obnově střevní mikroflórymůže pomoci

Revoluční přípravek s probiotickým, prebiotickým a informačním účinkem.

Ideální začátek každé detoxikace!

Activ-ColActiv-Col

Inovovaná informační

složka


Recommended