IKA EKOÁ · 2011. 1. 22. · aoský ěcesa O magie k iooice eřimo ok yáí euee ae iko osag ama -...

JITKA LENKOVÁ

REGIA

VELKÁ KNIHAALTERNATIVNÍ

MEDICÍNY

REGIA

VAROVÁNÍ

Tato kniha je pouhým orientačním encyklopedickým přehledemrůzných odvětví alternativní medicíny. V žádném případě nemá slou-žit jako návod pro různé samoléčebné pokusy čtenářů. Pokud se přestoto výslovné varování rozhodnete ze své vlastní a svobodné vůle ně-které zde uvedené návody a postupy vyzkoušet v praxi, veškerou od-povědnost za takové počínaní a jeho případné následky nesete pouzea jedině vy sami.

VÝZVA

Celá tato kniha je jedním velkým nekonečným příběhem. Je značněobtížné, jakýmkoliv způsobem uspořádat a popsat oblast tak obsáh-lou, jako je alternativní medicína, kde každý léčebný postup a každýproblém pacienta je do jisté míry unikátní. Snažila jsem se postihnoutsoučasnou alternativní medicínu v celé její šíři a pestrosti, ovšem al-ternativní medicína není ani tak příběhem medicíny jako lidí, léčitelůi jejich pacientů. Proto se zde setkáte i s konkrétními případy, kdyjsou zúčastněné osoby, pokud si to přejí, ponechány v anonymitě.Také se domnívám, že je třeba splatit druh několika generacím léči-telů, kteří museli za vlády komunistů léčit prakticky v ilegalitě.Jestliže se domníváte, že mé pozornosti unikl nějaký zajímavý případ,úspěšný léčitel nebo pozoruhodná metoda alternativní medicínyanebo byste rádi cokoliv dopinili, napište mi prosím na adresu vyda-vatele. Děkuji.

Výběr z literatury

VÝBĚR Z LITERATURYBůhmig, Ulf, Přírodní léčitelství v domácí praxi, Praha 1993Bravo, Brett, Crystal Healing Secrets, New York 1998Crompton, Paul, Taiči, Olomouc 1996Cunningham, Sco tt, Magické rostliny, Praha 1994Čehovský, Jiří, Homeopatie - víc než léčba, Praha 1997Čejka, Gustáv a kol., Radíme záhradkárom, 1 a 2, Bratislava 1982Doležal, Jiří X., Bezbolestná kastrace, Praha 1998Ebner, Wolf C., Akupresura působí okamžitě, Bratislava 1991Englert, Ludwig, Paracelsus, člověk a lékař, Praha 1943Erben, Jaroslav, Hofman, Jaroslav, Záhady podvědomí, Trutnov 1991Griffon, T. Wynne, Astrologie, Praha 1993Habětín, Vladimír, Knobloch, Ervín, Kapesní atlas zkamenělin, Praha 1981Hall, Mari, Reiki, Praha 1994Hanka, Zdeněk, Kuchař, Jiří, Léčitelé, jak je neznáte, Praha 1991Hoffmanová Eva, Jebavý František S., Rostliny v domácí lékárně, Praha 2001Horynová, Anna a kol., Praktické zahradnictví, Praha 1966Hrubý, Jan, Akupresura pro všední den, Trutnov 1990Hruška, Blahoslav, Jak se léčit rostlinami, Praha, rok vydání neuvedenHubbard, Ron L., Dianetika, Brno 1997Chobotský, Pavel, Čas senzibilů a léčitelů, Lysá nad Labem 1992Inglis, Brian, West, Ruth, Průvodce alternativní medicínou, Praha 1992Janča, Jiří, Alternativní medicína, Praha 1991Janča, Jiří, Co nám chybí, Praha 1992Janča, Jiří, Praktická homeopatie, Praha 1992Janča, Jiří, Psychotronika pro každého, Praha 1992Janča, Jiří, Reflexní terapie, Praha 1991Jirsík, Josef, Léčivé rostliny, užití a pěstování, Praha 1946Jonáš, Josef, Křížovka života, Praha 1996Jonáš, Josef, Tajenky života, Praha 1996Kefer, Jan, Praktická astrologie, Praha 1996Kelder, Peter, Pět Tibeťanů, Praha 1996Keller, Jiří, Patrovský, Věnceslav, Encyklopedie hraničních jevů, Praha 1995Kersaint, J. P., de, Kurs radiestezie, Plzeň, rok vydání neuvedenKouda, Lubomír, Abeceda přírodního léčení pro každého, Praha 1991kol., Léčitelství a alternativní medicína, Plzeň 2000 (interní materiál KPU Plzeň)kol., První adresář lidových léčitelů, Praha 1992kol., Rodinná encyklopedie alternativní medicíny, Praha 1997kol., Tajemné kyvadlo a zázračné amulety, Ústí nad Labem, rok vydání neuvedenKorbelář, Jaroslav, Endris Zdeněk, Naše rostliny v lékařství, Praha 1968Kos, Miroslav, Nerosty v léčitelství, České Budějovice, cca 1992 (vl. náklad bez údajů)Králová, Markéta, Koření v dnešní kuchyni, Praha, rok vydání neuveden

Výběr z literatury

Kreperat, Josef Pavel, Léčení drahými kameny, Praha 1993Krumlovská, Olga, Alexa, Jiří, Léčivá pavučina a dalších 77 pověr a zázraků, Praha1999Kúhnl, Robert, Chytré drogy, Praha 2000Kushi, Michio, Přírodní léčení makrobiotikou, Košice 1992Medenbach, Olaf, Minerály, Praha 1995Liška, Vladimír, Odtajněná psychotronika, Praha 1993Novák, František A., Rostliny, Praha 1936Novák, František A., Rostliny 2., Praha 1940Novák, František A., Horské rostliny, Praha 1937Normanová, Jill, Chuť a voňa korenia, Bratislava 1992Patrovský, Věnceslav, Od magie k biotronice, Pelhřimov, rok vydání neuvedenPavel, Viktor, Dr. T. Lobsang Rampa - láma, nebo podvodník?, (seminární práceautora z roku 2001)Petříček, Petr, Adresář lidových léčitelů, Praha 2000Pietroni, Patrick, Alternativní péče o zdraví, Praha 1996Reinicke, Wolfgang, Astrológia, Bratislava 1991Repka, František, Ženšen, Bratislava 1988Rohová, Vlasta, Kouzelné krystaly, Praha 1994Rubcov, V. G., Zelená lékárna, Praha 1985Ruckert, Ulrich, Homóopathie fur Kinder, Mnichov 1995Seitz, Paul, Lékárna na zahrádce, Praha 1995Schwart, Aljoscha, A., Schweppe, Ronald, P., Pfau, Wolfgang M., Léčivá síla druidů,Praha 1994 •Soukup, Jiří, Akupresura pro první pomoc v der všední i sváteční, Praha 1991Steinbach, Gunter, Lexikon užitkových rostlin, Praha 1997Suchý, Josef, Lidové léčitelství aneb Návrat k přírodě, Praha 1991Sůsslow, Regine, Květy naší přírody, Berlín, rok vydání neuvedenTemplemore, Vernon, Nemoc jako cesta ke zdraví, Ostrava 1998Toth, Max, Nielsen, Greg, Síla pyramid, Brno 1994Treben, Maria, Zdraví z Boží lékárny, České Budějovice 1991Valíček, Pavel a kol., Léčivé rostliny tradiční čínské medicíny, Hradec Králové 1998Vitebsky, Piers, Svět šamanů, Praha 1996Vurm, Bohumil, Tajné dějiny Evropy, Praha 1996Zemanová, Radmila, Bioenergie bez záhad, Praha 1991Zentrich, Josef A., Jonáš, Josef, Věčně zelené naděje, Ústí nad Labem, 1990

Periodika: Regena, Regenerace, Spirit, Přírodní lékař aj.

Jitka LenkováVelká kniha alternativní medicíny

Vydalo nakladatelství RegiaIng. Petr MartinecGagarinova 1082, 165 00 Praha 6v roce 2001, p rvní vydáníGrafická úprava Miroslav PechánekNávrh obálky Vítězslav CingerSazba Grafoprint plus, Zubatého 5, Praha 5Zhotovila tiskárna S Tisk Vimperk s.r.o.Žižkova 448, 385 01 Vimperk

ISBN 80-86367-16-9

Naskenoval a upravil

Noname

Obsah • 9 •

OBSAHÚVOD • 13 •

[I] ALTERNATIVNÍ ANATOMIE • 15 •Čakry a jejich systém • 15 •Přehled čaker a jejich vazeb • 16 •Meridiány a jejich systém • 20 •

[II] ALTERNATIVNÍ LÉČEBNÉ POSTUPY • 22 •Bylinné terapie • 22 •Příprava bylinných léků • 25 •Léčivé byliny rostoucí v ČR a jejich účinky • 29 •Kontraindikace bylin • 140 •Cizozemské léčivé rostliny a koření • 144 •Z bylinkářského receptáře • 154 •Výběr z receptů • 157 •Esenciální metody léčby • 174 •Homeopatie • 174 •Bachova květová terapie • 186 •Kalifornské květové esence • 190 •Havajské esence • 190 •Tinktury Jarmily Podhorné • 191 •Léčba tkáňovými solemi • 191 •Clusterová medicína • 195 •Léčba drahými kameny • 196 •Kovy • 228 •Živočišné léčebné prostředky • 228 •Léčba lidskými tělními tekutinami • 234 •Léčení prostřednictvím smyslů • 235 •Kolorterapie • 235 •Muzikoterapie • 237 •Šamanská hudba • 237 •Ozdravný zpěv • 238 •Kymatika • 238 •Arteterapie • 239 •Aromaterapie • 240 •

Obsah ■10■

Naturopatie • 244 •Slunce • 246 •Voda ■ 246 •Vzduch • 260 •Přírodní síly • 262 •Strava, diety, potravní doplňky • 265 •Léčba energií • 301 •

[III] MANIPULATIVNÍ TECHNIKY ■319 •Masáž • 319 •Rolfování • 321 •Alexandrova metoda • 322 •Feldenkreisova technika • 324 •Reflexní terapie • 325 •Kineziologie • 325 •Osteopatie • 327 •Kraniální (lebeční) osteopatie • 329 •Chiropraxe • 330 •

[IV] ORIENTÁLNÍ MEDICÍNA ■332 •Adžurvéda - všeléčící věda o životě • 332 •Akupunktura • 333 •Akupresura • 342 •

[V] POHYBOVÉ TERAPIE • 381 •Jóga • 381 •Tai čchi • 382 •Aikido • 383 •Pět Tibeťanů • 385 •Wyda ■ 395 •Léčebné tance • 398 •Batesova metoda očního tréninku • 399 •

[VI] MAGIE A ZÁZRAKY • 403 •Šamani a šamanky • 403 •Léčba vírou • 408 •Víra ve vlastní uzdravení • 408 •Zázrační kazatelé • 409 •

Obsah

Spiritualističtí léčitelé • 409 •Léčba v protestantských církvích • 410 ■Sestoupení Ducha svatého - charismatická léčba • 410 ■Zázraky • 410 .Spontánní remise nádorových onemocnění • 410 •Návštěva zázračných míst • 411 ■Terapie minulými životy • 411 •Hovory s mrtvými • 414 ■Terapie prenatálními zážitky • 414 •Léčba cizími civilizacemi • 415 •

[VII] ZMĚNĚNÉ PSYCHICKÉ STAVY ■417 ■Hypnóza • 417 •Autosugesce a sugesce • 418 •Holotropní dýchání • 421 •Silvova metoda ovládnutí mysli • 422 ■Dianetika • 423 •Meditace • 425 ■Biologická zpětná vazba • 427 •

[VIII] ALTERNATIVNÍ CHIRURGIE •429 •Magická chirurgie • 429 •Brazilská chirurgie • 430 •Filipínská chirurgie • 430 •Spirituální chirurgie • 432 ■Pouštění žilou • 433 ■Přikládání pijavek • 433 •Baňkování • 435 •Umělé vyměšovací rány • 437 ■Devitalizace • 438 ■

[IX] ALTERNATIVNÍ LÉČBA POMOCÍ PŘÍSTROJŮ • 439 •Přístroj Kvant 4 • 439 •Rezonátor Systém JL • 439 •Přístroje Václava Víta • 440 •

[X] ALTERNATIVNÍ DIAGNOSTICKÉ METODY • 441 ■Irisdiagnostika • 441 •

Obsah ■12■

Diagnostika dle očních panenek • 442 •Diagnostika dle obličeje • 443 ■Pulzní diagnostika • 443 •Třetí oko • 444 •Diagnostika podle aury • 444 •Čtení z ruky • 447 •Analýza biorytmů • 448 •Astrologie • 449 •Tatvy • 456 •Radiestézie • 457 ■Mermetova teorie • 459 ■Abrams a jeho skříňka • 460 •Vřeténka Ruth Drownové • 460 •De la Warrova kamera • 461 •Antropofyzický přístup k nemoci a pacientovi • 461 •

[XI] TRADIČNÍ LIDOVÁ MEDICÍNA • 463 •

[XII] MOŽNÉ PŘÍČINY A PREVENCE CHOROB • 466 •

[XIII] ETIKA LÉKAŘE A LÉČITELE • 470 •Etické zásady léčitele • 470 ■Etický kodex práv pacientů • 472 •Hippokratova přísaha • 474 ■

ADRESÁŘ LÉČITELŮ • 476 ■

REJSTŘÍK LIDOVÝCH NÁZVŮ LÉČIVÝCHROSTLIN • 494 •

REJSTŘÍK LÉČIV A LÉČEBNÝCH PROSTŘEDKŮ • 556 ■

REJSTŘÍK NEMOCÍ, OBTÍŽÍ A INDIKACÍ • 568 •

VÝBĚR Z LITERATURY • 581 •

Úvod ■13■

ÚVODUdržet člověka po co možná nejdelší možnou dobu ve zdraví, tedy

ve stavu psychické i fyzické pohody, a navracet ho do tohoto stavu,když je přece jen zasažen nějakou chorobou, takový byl po tisíciletíjediný a základní úkol všech léčitelů, šamanů, medicinmanů, zaří-kávačů i lékařů. Z hlediska medicíny žijeme v úchvatné době. Jakolidstvo máme k dispozici stále nové přístroje, léčebné postupy, lékya stále vzdělanější lékaře, a přitom je náš svět piný protikladů.Zatímco jedna část lidstva utrácí nepředstavitelné sumy třeba zaplastické operace, jinde lidé umírají jen proto, že nemají přístupk čisté nezávadné vodě. Zatímco se podařilo některé nemoci zcelavyhladit, objevily se nové, stejně hrozné, ne-li ještě děsivější. Zatímcose doba lidského života stále prodlužuje, pokročilé stáří provázejínemoci orgánů, které mají z hlediska přírody dávno po „záručnídobě" Za život v technické civilizaci platíme civilizačními choro-bami, které ještě v poměrně nedávné době neměly ani jméno. Nakaždou nemoc hledá medicína odpověď v podobě nějakého lékua v nemocnicích piných chrómu a ocele častokrát chybí obyčejné po-vzbuzující lidské slovo.

Cítíme, že naše moderní a vyspělá medicína při nejlepší vůli navšechno nestačí a hledáme k ní nějakou jinou, lidštější alternativu.Svět nemocí je tak komplikovaný, že někdy je opravdu těžké říct, zdanemocnému pomohl více nějaký lék, anebo prostá lidská účast a po-rozumění. Léčí více neúčastně prováděné lékařské procedury, anebonaděje, kterou zoufalému člověku pinému beznaděje vnukl léčitelbez doktorského titulu, a zmobilizoval tak jeho skrytou sílu k pře-žití?

Cílem a smyslem této knihy není bezpodmínečně se vracet do stře-dověku nebo k šamanům. Chceme jenom upozornit na to, že vedleoficiální medicíny existuje ještě jiná, obecně zvaná alternativní.Máme zde k dispozici mnoho osvědčených prostředků a postupů,které oficiální medicína jaksi nepřevzala. Je dobré o nich „pro každýpřípad" vědět, aniž bychom chtěli oficiální medicínu odsunovat dopozadí, nebo dokonce ji zcela opomíjet. I v praxi se nakonec často-krát jako nejúčinnější způsob léčení osvědčilo spojení medicíny ofi-ciální a alternativní. V některých případech však až zázračně za-

Úvod ■14■

bral jen jeden z některých postupů alternativní medicíny. Možnávám některé léčitelské postupy budou připadat opravdu pošetilé,buďme k nim však shovívaví. Co když je na světě člověk, byť třebajen jeden jediný, kterému právě tento postup ulevil nebo uleví od bo-lesti? A tak se vlastně celá naše VELKÁ KNIHA ALTERNATIVNÍMEDICÍNY nese v duchu Paracelsova motta: „Kdo pacienta uzdra-vil, ten měl pravdu."

Alternativní „anatomie" ■15■

[I]ALTERNATIVNÍ „ANATOMIE"

Pro klasickou, západní nebo též oficiální medicínu je možná jenomjedna anatomie, a to je ta, která se vyučuje na lékařských fakultách.Anatomie je v tomto pojetí v podstatě lidské tělo rozložené na jed-notlivé „součástky", kosti, svaly, orgány atd. Všechny ostatní naukyo uspořádání lidského těla bychom mohli nazývat alternativními ana-tomiemi, protože z našeho úhlu pohledu skutečně také alternativníjsou.

Ještě přesnější by však asi bylo pojmenování anatomické funkčnísystémy, protože v jejich pojetí není lidské tělo jen souborem součás-tek, ale zároveň se zabývá jejich vzájemnými vazbami, které se námmohou zdát leckdy i velmi podivné. Tyto alternativní anatomickéfunkční systémy prolínají různými alternativními způsoby léčby,a proto je užitečné se s jejich základy seznámit na prvním místě.

ČAKRY A JEJICH SYSTÉMRůzné obory alternativní medicíny si často „berou na pomoc" tzv.

systém čaker převzatý z orientální medicíny a snaží se ho nějak zapo-jit do svého systému. S čakrami se tedy můžeme setkat na mnoha mís-tech, a proto je třeba se o nich zmínit hned v úvodu.

Teorie čaker vychází z předpokladu, že člověk nemá jenom jednohmotné tělo, ale že se k němu ještě jako jakási nadstavba pojí i dalšínehmotná, energetická těla. Podle různých škol se pojetí těchto tělrůzní. Na ukázku můžeme uvést staroindický systém se čtyřmi tako-vými těly. Podle něj je éterické tělo protějškem těla fyzického, je no-sitelem životní energie. Emocionální čili astrální tělo je nositelempocitů, mentální nese naše myšlenky a ideje a spirituální tělo násspojuje s vyšší božskou podstatou a je nejvyšším aspektem našehobytí. Každé z těchto těl má své základní vinění o různých frekven-cích, éterické tělo má vinění s nejnižší frekvencí, spirituální tělos nejvyšší. Všechna tato těla se navzájem prostupují a prolínají. Tentoenergetický systém má jisté ústřední body a ty mají podle tradice po-dobu tryčhtýřovitých vírů. Jmenují se čakry (čakra je v sanskrtukolo). Cakry se nalézají v éterickém těle. Z každé čakry vede energe-


Hlavní a vedlejší čakry

KorunníTřetího oka

Hrdelní

SrdečníSolar plexus

KřížováKořenová

Vpředu Vzadutický kanál k páteři fyzického těla, která je hlavním kanálem bioe-nergie. Čaker je celkem devět, sedm hlavních, dvě vedlejší. Každáčakra, centrum energie, je v trvalém spojení s určitými tělesnými or-gány (a tím i s naším zdravím a nemocemi) a přijímá a vysílá viněníve své základní barvě. Kromě fyzických aspektů čakry řídí i ostatníoblasti naší existence, emoce i duchovno. V tomto pojetí je tělo člo-věka jediným energetickým systémem, kde vše je spojeno se vším.

PŘEHLED ČAKER A JEJICH VAZEB

První čakra - čakra základuCharakteristika: čakra kořene, základní centrumUmístění: mezi konečníkem a pohlavními orgányOvlivňuje: konečník, vnější pohlavní orgány, tlusté střevo, prostatu,

krev, stavbu buněk, dolní končetiny, nadledvinkyBarva: červená


Mentální'r centra

Centra citů(pocitová)

Alternativní „anatomie" •18■

Funkce: udržuje a obnovuje životně důležité funkce, dodává tělu zá-kladní životní energii, podporuje sexuální pud, sílu vůle, chuť k ži-votu.

Druhá čakra - čakra sakrálníCharakteristika: čakra sleziny, centrum kříže a vitalityUmístění: podbřišekOvlivňuje: pánev, vnitřní pohlavní orgány, močový měchýř, ledviny,

lymfu, trávicí šťávy, varlata, vaječníky, prostatuBarva: oranžováFunkce: „zodpovídá" za metabolismus, podporuje trávicí ústrojí

a krevní oběh, dodává obnovující a oživující energii, udržuje organis-mus v rovnováze

Třetí čakra - čakra solar plexusCharakteristika: čakra pupeční, centrum solar plexusUmístění: solar plexusOvlivňuje: dutinu břišní, zažívací ústrojí, žaludek, játra, slezinu,

žlučník, vegetativní nervový systém, spodní část zad, slinivku břišníBarva: žlutáFunkce: soustředění duševní i tělesné energie, centrum emotiv-

ního vnímání a vyzařování, konkretizuje ideální představy, reprezen-tuje naše Já

Čtvrtá čakra - čakra srdceCharakteristika: láska a harmonie, srdeční centrumUmístění: uprostřed prsou v úrovni srdceOvlivňuje: srdce, hrudní dutinu, spodní část plic, krev, systém vnitř-

ního oběhu, pokožku horní části zad, brzlíkBarva: zelená a růžováFunkce: ústřední vliv na všechny životní funkce a imunitní systém,

povzbuzuje lásku ve všech podobách

Pátá čakra - čakra hrdlaCharakteristika: čakra krku, centrum komunikaceUmístění: pod hrtanem, přesně mezi krčním žlábkem a hrtanemOvlivňuje: krk, šíji, čelist, ústrojí řeči a sluchu, hrtan, hltan, jícen,

horní část plic, průdušky, horní končetiny, štítnou žlázu


Barva: světle modrá, tyrkysováFunkce: přímé propojení mezi duchovním Já a vyššími rovinami,

schopnost vnímání vnitřního hlasu, konkretizace myšlenek do slov

Šestá čakra - čakra čelaCharakteristika: čakra rozkazu, třetí oko, centrum čelaUmístění: čelo, jeden prst nad kořenem nosuOvlivňuje: obličej, oči, nos, uši, dutiny, malý mozek, centrální ner-

vový systém, podvěsek mozkový (hypofýzu)Barva: tmavomodrá, indigoFunkce: intuice a inspirace, vnitřní hlas a vidění, sídlo rozumu a du-

cha, projekce vůle i mimosmyslového vnímání

Sedmá čakra - čakra temeneCharakteristika: čakra korunní, centrum temeneUmístění: střed temene hlavyOvlivňuje: velký mozek, šišinku mozkovou (epifýzu)Barva: fialová a bezbarvě průzračnáFunkce: spojení s nejvyšší kosmickou energií, může přijímat posel-

ství nejvyšších dimenzí i léčebnou energii

Čakra rukou(vedlejší)

Charakteristika: centrum rukouUmístění: střed dlaníOvlivňuje: duševněBarva: bezbarvě průzračná, šedá

Čakra nohou(vedlejší)

Charakteristika: centrum nohouUmístění: střed chodidelOvlivňuje: tělesněBarva: bílá a černáFunkce: výměna bioenergie se zemí, zejména ve fyzické rovině

MERIDIÁNY A JEJICH SYSTÉM

osrdečoík

ledviny

játra

žaludek

Alternativní „anatomie" •20■

Alternativní „anatomie" •21•

Podle tradiční orientální představy o životě a filozofii se celý světskládá vždy ze dvou protikladných sil. Můžeme je nazývat třeba plusa minus, mužský a ženský princip i jinak, na Dálném východě to vždybude jin a jang. V každém z nás (i všude okolo nás) je něco jin a něcojang. Když jsou jin a jang v naprosté rovnováze, je člověk zdravý.Pokud dojde k nerovnováze, onemocní. Úkolem lékaře je navrátitzpět tuto ztracenou rovnováhu mezi jin a jang.

V lidském těle jsou vždy některé oblasti a orgány jin a jiné jang.Obecně vzato jsou jin vždy ty orgány, které jsou duté a něco přijí-

mají a vylučují (např. žaludek, močový měchýř).Jang jsou orgány neduté, tedy piné a zalité krví (např. srdce a plíce).

Ty regulují celé tělo.Když jin a jang charakterizujeme jako dva protikladné póly, mů-

žeme si představit, že jsou mezi sebou neviditelně spojeny určitou ne-viditelnou silou podobně jako póly magnetu. Narozdíl od magnetickésíly toto jin - jangové spojení zatím věda nedokázala objektivně pro-kázat. Pro orientálního lékaře a pacienta je však důležité, že po tétospojnici, meridiánu, neustále proudí životní energie nazývaná čchi(v různých transkripcích má v latince toto slovo i různou podobu).Pokud proudí po meridiánu hladce, je všechno v pořádku. Pokud ně-kde dojde k nějakému bloku, člověk onemocní. Orientální lékař po-tom dělá všechno pro to, aby blok odstran il a obnovil bezproblémovéproudění čchi a rovnováhu mezi jin a jang.

Meridiánů je celkem dvanáct a jejich průběh je vidět nejlépe na ob-rázku nebo na modelu lidského těla. Na obrázku jsou naznačeny i tybody, kde je nejlépe na daný meridián a orgány jemu podléhající pů-sobit. I když z hlediska klasické západní medicíny meridiány pocho-pitelně neexistují, operuje s nimi celá řada i neorientálních alterna-tivních léčebných postupů.

ttE

Alternativní léčebné postupy •22•

[II]ALTERNATIVNÍLÉČEBNÉ POSTUPY

BYLINNÉ TERAPIEPodle průzkumu Světové zdravotnické organizace (WHO) je léčba

bylinami (rostlinami) čili fytoterapie nejpoužívanější léčebná meto-da vůbec. Je pravděpodobné, že některé rostliny využívali naši pra-předci již v době kamenné, nejstaršími písemnými doklady o použí-vání rostlin k léčbě jsou egyptské papyry. Během uplynulých tisíciletíse rozvinula skutečně obrovská tradice používání různých rostlin-ných produktů, jejíž podrobný popis je nad rámec i tak rozsáhlé pu-blikace, jako je tato. Pro lepší orientaci je proto tato část rozdělena načtyři hlavní celky: způsoby používání léčivých rostlin, ucelené fytote-rapeutické systémy, léčivé účinky rostlin a výběr z bylinkářských re-ceptů pro co nejobecnější použití. K tomuto tématu byl také publi-kován dostatek odborné literatury určený vážnějším zájemcům o tutooblast. Jednotliví léčitelé mají navíc i své vlastní receptáře a doporu-čené směsi, které ordinují konkrétním pacientům podle jejich kon-krétních obtíží na základě svého vlastního vyšetření.

Používání léčivých rostlinV zásadě je dvojí, vnitřní a vnější. Léčivé rostliny a jejich části pa-

cienti požívají v různé podobě anebo je přikládají na postižené částitěla. Pro používání léčivých rostlin platí několik obecných zásad, pra-videl a návodů, jejichž dodržování je předpokladem úspěšného lé-čení.

Získávání léčivých rostlinAsi nejsnazší je získání léčivých rostlin nebo jejich směsí přímo od

léčitele - bylinkáře nebo koupí v lékárně či nějaké prodejně alterna-tivní medicíny. Léčivé rostliny si samozřejmě mohou zájemci i saminasbírat nebo si je vypěstovat. V těchto případech je třeba řídit se ná-sledujícími doporučeními.

Alternativní léčebné postupy •23■

Sběr, sušení a skladování léčivých rostlinVeškeré léčivé rostliny je třeba sbírat na co možná nejčistších mís-

tech, daleko od průmyslových závodů a jiných možných zdrojů zne-čištění. Nesbírají se byliny rostoucí podél pozemních komunikací, že-lezničních drah a prašných cest, a to až do vzdálenosti 200 metrů,dále na březích znečištěných vodních toků, na skládkách v provozu,na čerstvě hnojených plochách (jak chlévskou mrvou, tak umělýmihnojivy) a na plochách chemicky ošetřených. Dále se nesbírají rost-liny napadené škůdci nebo nějakou chorobou a rostliny vůbec ne-zdravého vzhledu, např. s deformovanými nebo skvrnitými listy, květyprorostlými listy apod. Dále je třeba respektovat zákony na ochranupřírody a nesbírat rostliny v přírodních rezervacích a chráněnédruhy rostlin; a na sběr kůry, pupenů a mízy stromů si vyžádat povo-lení lesní správy. Uvážlivý sběrač léčivých rostlin také ponechá nakaždém stanovišti část rostlin pro další rozmnožování.

Při sběru se doporučuje používat různých vhodných pomůcek(nůžky, nůž, česací hřeben, srp, kosa, na kořeny rýč či motyčka) a ne-zapomínat na ochranné pomůcky při sběru dráždivých a jedovatýchrostlin (např. kopřiva, pelyněk, vlaštovičník, lýkovec, konvalinka aj.)Děti by jedovaté rostliny neměly sbírat vůbec. Účelem sběru je získatco možná nejčistší byliny bez příměsí plevelu, trávy a hlíny. Vždy je za-potřebí sběru věnovat patřičnou pozornost a mít na paměti, že na-sbírané byliny mají sloužit jako lék.

Na byliny je dobře se až na výjimky (např. koriandr) vydat za su-chého slunného dne, později dopoledne, když už oschla ranní rosa.Sbírat je možné až do pozdního odpoledne. Sbírané rostliny mají býtv každém případě suché, ne vlhké, nebo dokonce mokré.

Byliny se sbírají do vhodných obalů, vzdušných a propustných tak,aby se rostliny nezapařily. Vhodné jsou košíky, čisté látkové tašky,případně různé přepravky. Na květy se používají papírové sáčky.Nasbírané rostliny se v žádném případě nesmí do obalů pěchovata ponechávat v obalech na slunci.

Získané byliny se dále zpracovávají, nejčastěji se suší. Platí zásada,že usušená bylina má mít původní barvu, všechny zčernalé, zahnědléa jinak barevně změněné, nebo dokonce plesnivé rostliny jsou ne-použitelné. Čím rychleji se byliny usuší, tím více účinných látek si po-drží a získaná droga je kvalitnější. Suší se bud' přirozeně (suché, čistéa dostatečně teplé a větrané prostory), anebo uměle. V tom případě

Alternativní léčebné postupy •24s

nesmí teplota sušení přesáhnout 40 °C. Květy a nať se rozprostírajív tenké vrstvě na vhodné podložky (např. na lísky), delší lodyhy semohou věšet. Nejhůře se suší kořeny. Ty je dobré podélně rozpůlit, su-šit je na slunci a dosušit uměle. Na květy počítáme při přírodním su-šení 4-6 dnů, na nať jeden až dva týdny, na kořeny tři až osm týdnů.Dostatečně suché rostliny poznáme podle toho, že listy chrastía stonky se snadno lámou.

Usušené rostliny se ukládají na vzdušném, suchém a temném místěbez prachu a par. Kuchyň je tedy pro dlouhodobé skladování bylinnevhodná. Dále je třeba nasbírané byliny zajistit před hmyzem, hlo-davci a kočkami. Optimální je ukládat byliny do uzavřených skleně-ných nebo porcelánových nádob, případně do plátěných sáčků anebodvojitých papírových pytlů.

Pěstování léčivých rostlinPoptávka po léčivých rostlinách ze strany farmaceutického prů-

myslu přesáhla možnosti jejich získávání sběrem v přírodě. Obec-ně lze konstatovat, že nejprve je zapotřebí pomýšlet na efektivitupěstování určité léčivé rostliny, tzn. vybrat takové, kterým se budedařit v daných klimatických podmínkách a v dané půdě, opatřit sikvalitní osivo, pozemek určený k pěstování řádně odplevelit a pro-hnojit - a v neposlední řadě zajistit i dostatečné sušicí a skladovacíprostory, aby sklizeň nakonec nepřišla nazmar. Také se stává, že ně-které kultury léčivých rostlin negativně ovlivňují rostliny v okolí.Tak například kopřivy rostoucí v blízkosti anděliky, šalvěje, kozlíku,máty nebo majoránky v těchto rostlinách nežádoucím způsobemzvyšují obsah silic, anebo petržel znehodnocuje mátu. Naopak ná-prstník například prospívá divizně. Tyto vlivy nejsou ještě dosta-tečně prozkoumané. Léčivé byliny přitom není třeba pěstovat rov-nou na hektary, jak tak činí někteří profesionální pěstitelé, ale proosobní potřebu a pro radost stačí i malý záhonek na zahrádce neboněkolik rostlin v květináčích za oknem či v místnosti.

Rostliny vhodné do zahrádky:benedikt lékařský, divizna velkokvětá, heřmánek pravý, hořec

žlutý, kozlík lékařský, lékořice lysá, levandule lékařská, máta pepr-ná, meduňka lékařská, oman pravý, proskurník lékařský, šalvěj lé-kařská.

Alternativní léčebné postupy ■25■

Rostliny vhodné do květináčů a truhlíků:anýz, bazalka, česnek, dobromysl, fenykl, heřmánek pravý, hoř-

čice, levandule lékařská, lichořeřišnice větší, libeček, máta všehodruhu, meduňka lékařská, měsíček zahradní, kerblík, kopr, pažitka,pelyněk pravý, potočnice, routa vonná, rozchodník zvrhlý, rozma-rýn, šrucha, třezalka tečkovaná, tymián, yzop, případně keřík vav-řínu a citroníku.

PŘÍPRAVA BYLINNÝCH LÉKŮV praxi se používá několik přesně určených základní postupů,

které se uvádějí i v receptech a které je třeba vždy dodržet.

NálevAsi nejčastější způsob přípravy rostlinného léku. Připravuje se jako

obyčejný čaj, tedy suchá droga se nejprve navlhčí (aby se lépe smá-čela), poté se zalije vařící vodou a nechá se louhovat, obvykle 15 mi-nut pod pokličkou. Poté se nálev scedí a užívá.

OdvarNa rozdíl od předchozího způsobu se droga zalije studenou vodou

a vše se uvede do varu. Kořeny a kůra se vaří 30-60 minut, ostatníčásti rostlin 10-15 min. Potom se odvar scedí. Protože se při vařenívoda odpařuje, počítá se, že po uvaření zůstanou z původního množ-ství vody jen dvě třetiny (při 10 minutách varu) nebo jen polovina(při jednohodinovém varu).

Alternativní léčebné postupy ■ 26.

VýluhDroga se přelije studenou vodou a nechá se stát 24 hodin.

SirupCelé suché nebo i čerstvé byliny se zalijí studenou vodou a ne-

chají se stát 24 hod. Potom se vše 15 min. vaří, po uvaření serostliny vylisují a získaná tekutina se dále vaří s cukrem na mírnémohni za stálého míchání, dokud se hmota netáhne jako med.

ŠťávaČerstvé byliny se vylisují (v lisu, lisovacím strojku, pasíro-

váním přes plátno). Používají se jen nerezové, smaltovanéa porcelánové nádoby, aby nedocházelo k nežádoucí reakci s ko-vem. Trvanlivost šťáv jev velmi omezená, v zásadě by se mě-la spotřebovat ještě téhož dne. Je však možné je mrazit. Předpoužitím se šťáva zředí vodou, mlékem, jogurtem, kefíremapod.

TinkturaVýluh, kdy se místo vody použije potravinářský líh anebo kva-

litní alkohol (vodka, slivovice, koňak). Droga se vloží do láhve čijiné vhodné nádoby, zalije se lihem či alkoholem, dobře uzavřea ponechá 5-10 dnů při pokojové teplotě ve tmě. Poté se tink-tura slije a užívá. Na jeden litr alkoholu se počítá velká hrst by-lin.

PrášekDroga se rozmělní (rozdrtí v hmoždíři, roztluče, umele), proseje

a prášek se uloží do uzavřené skleněné nádobky.

MastDo masťového základu (k dostání v lékárnách) anebo do rozpuš-

těného tuku (kosmetická vazelína, sádlo, máslo) s trochou roze-hřátého včelího vosku, nebo loje se vmíchá prášek z bylin a kávoválžička stolního oleje. Směs se potom důkladně tře. Masti majítrvanlivost jen několik týdnů a doporučuje se uchovávat je v chlad-ničce.

Alternativní léčebné postupy ■27 ■

Bylinkové vínoVybere se jeden litr jakéhokoliv vína (bílé, červené, sladké) a přidá se do

něj hrst bylin. Ty se nechají ve víně louhovat několik dnů na tmavém místěpři pokojové teplotě. Potom se víno scedí. Podle druhu vydrží několik mě-síců až několik let (pokud bylo použito sladké jižní víno).

Bylinkový olej (mazání)Suché byliny se celé z alijí stolním olejem a 1-3 týdny se nechají stát na

slunci. Na jeden litr oleje se počítá hrst bylin. Poté se olej přecedí, rostlinyvylisují a olej uskladní. Trvanlivost bylinkového oleje je však jen několikměsíců. Bylinkové oleje se používají k mazání, obkladům, masážím, jakopřísada do koupele a ke kloktání.

KloktadloKloktat je možné nálevem, odvarem, bylinkovým olejem nebo tink-

turou zředěnou dostatečně vodou.

ObkladK obkladům se používají celé čerstvé rozdrcené byliny, odvary, ná-

levy a výluhy, a to teplé i studené.

KoupelDo vodní lázně se přidává odvar, směs odvaru a nálevu nebo bylinkový

olej. Na zhotovení nálevu do koupele se počítá s 50-100 g bylin.

JíchaPoužívá se jako ekologické hnojivo a ochrana proti škůdcům, a je tedy

Alternativní léčebné postupy • 28 ■

zvláště vhodná při pěstování léčivých rostlin. Připraví se tak, že se na-řeže 1 kg zelené rostliny na kousky dlouhé 20-25 cm a ve vhodné ná-době se zalije 10 litry vody, nejlépe dešťové. Po 12-24 hodinách, nejpoz-ději po třech dnech, se tento výluh používá bez dalšího ředění např.k postřikům. Pokud výluh začne kvasit - po několika dnech, nejpozdějido pěti týdnů (v závislosti na okolní teplotě), vznikne bylinná jícha kehnojení. Doporučuje se ji občas promíchat a proti zápachu do ní přidathrst kamence. Před použitím se ředí v poměru 1:10. Pevné části jích a vý-luhů se mohou zkompostovat nebo využít k mulčování. Do těchto jícha výluhů je možné přidat i odpadový papír a karton, který se potom téžzkompostuje. Nádoby s výluhy a jíchami mají být vždy zakryté, protožejsou nebezpečné pro zvířata, ptáky i děti.

Ostatní způsoby přípravyNěkteré ucelené léčebné systémy používají vlastní způsob zpraco-

vání rostlin, např. Bachova květová terapie, homeopatie aj. O těchtozvláštních způsobech je pojednáno na příslušných místech.

Míry a váhyNěkdy je praktičtější drogu nevážit, ale použít „kuchyňské" míry.

Základní mírou v tomto systému je jedna kávová lžička.Jedna kávová lžička se rovná:

1,5 g suchého rostlinného prášku1-1,2 g suchých květů1,3-1,5 g suchých řezaných listů3-3,5 g suché celé řezané rostliny2-3 g suchého drceného kořene2-3 g semena také:- jedné špetce (množství drogy, které je možné uchopit mezi palec,

ukazovák a prostředník)- 4 dávkám „na špičku nože"- 1/3 polévkové lžíce.Sklenicí se obvykle rozumí 0,2 litru (tedy dvě deci) a jedním šálkem1/6 litru. Do litru se tedy vejde pět sklenic a do půl litru tři šálky -1/10 hrsti suchých bylin vcelku (30-40 g)

Na přípravu bylinkového nálevu se obvykle počítá 1-1,5 kávovélžičky směsi bylin.

Alternativní léčebné postupy • 29 •

LÉČIVÉ BYLINY ROSTOUCÍ V ČR A JEJICH ÚČINKY

Andělika lékařská(Angelica archangelica)

Čerstvé listy a nať se přidávajído omáček, polévek a salátů, od-denky (sklizené brzy zjara anebov pozdním podzimu) se užívajík přípravě bylinkového vínak úpravě trávení, odvar z kořenevnitřně pomáhá při odkašlávánía jako močopudný prostředek,v koupeli má uklidňující účinky,zevně ke kloktání a k výplachůmdutiny ústní. Je tradiční součástížaludečních likérů benediktinya chartreusky. Stonky anděliky jemožné zavařovat s cukrem a po-tom se cucají proti nadýmání, al-koholová tinktura se užívá pokapkách k uklidnění a k masá-žím namožených a pohmoždě- Andělika lékařskáných míst, revmatických kloubů a na otoky a opuchliny.Základní recepty:

Odvar k pití - povařit 2 lžičky sušeného řezaného kořene v 0,25 1vody, 15 min. odstát.

Odvar do koupele - 10 minut vařit 100 g sušeného řezaného ko-řene v 21 vody, 15 min. odstát, přecedit do lázně.

Výluh - 1/2 lžičky sušeného řezaného kořene zalít šálkem vody, ne-chat přes noc vyluhovat, ráno ohřát a scedit.

Prášek - prosátý drcený kořen na špičku nože 2x denně 0,5 hodinypřed hlavním jídlem proti kataru.

Anýz vonný [bedrník anýz] (Pimpinella anisum )Známé koření, užívají se plody s výraznými dezinfekčními

účinky. Anýzová silice působí proti plísním a mykózám, údajněi proti svrabu, štěnicím a vším. Podobné účinky jako anýz má takékmín.


Základní recept:Odvar - 2 lžičky drceného anýzu se dají do 0,25 1 vody, povaří

se a nechají se 15 minut stát. Odvar se pije chladný, 1-2 šálkydenně.

Áron plamatý (Arum maculatum )Celá rostlina je v čerstvém stavu

prudce jedovatá, zvláště pak hlízya bobule, navíc je i chráněná.Proto je její použití prakticky ne-možné. Dříve se však užívala naischias (obklad z nastrouhanéhlízy) a k zlepšení žaludečníchšťáv jako součást prášku (sušenáhlíza áronu dopiněná kořenempuškvorce a bedrníku, skořicí, pe-lyňkem jalovcovým dřevem a práš-kovým cukrem v poměru 40:20::20:12:4:4:100), 3x denně našpičku nože. V obou těchto přípa-dech je však áron nahraditelný.

(Pozn.: Příznaky otravy - prud-ké, kolikové bolesti v žaludkua ve střevech, zvracení krve až

Áron plamatý smrt. První pomoc před přícho-dem lékaře: zvracení, pití mléka

a černé kávy. Prevence: po manipulaci s áronem důkladné omytírukou mýdlem.)

Barvínek menší (Vinca minor)Sbírá se kvetoucí nať, z níž se připravuje nálev (lžička na šálek

vody) proti nejrůznějším krvácivým stavům (např. krváceníz nosu, gynekologickém, v ústní dutině). Působí také protizánět-livě, osvědčil se při zánětech zažívacího ústrojí, dýchacích cesta dutiny ústní, v poslední době se užívá i při léčbě krevního tlakua krevních chorob. Je příbuzný známé rauwolfii, používané přiléčbě vysokého tlaku.

Bedrník obecný


Bazalka pravá (Ocimum basilicum)Dnes se spíše užívá jako koření než jako léčivá rostlina. Je z ní

možné připravit mast na prasklinky rtů nebo bradavek kojících ma-tek, dále odvar při mírných zánětech mandlí, nosohltanu a dásní, pro-jímadlo a chladivý nápoj při horečce. Její velkou výhodou je snadnédomácí pěstování (i v truhlíku).Základní recepty:

Odvar protizánětlivý - 1 hrst sušené nati se vhodí do 0,25 studenévody, nechá se přejít varem a scedí se. Studený odvar se používá k vý-plachům a kloktání.

Nálev chladivý při horečce - 1 hrst sušené nati se vhodí do 0,51 va-řící vody a ihned odstaví. Pije se chladný.

Mast - 5 g velmi dobře rozmělněné sušené nati se zamíchá do 50 gčisté vazelíny nebo vepřového sádla.

Bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)Pomáhá při zažívacích obtí-

žích a při katarech horních cestdýchacích, a to jako nálev a tink-tura.Základní recepty:

Nálev - 25 g rozdrceného ko-řene se vhodí do 0,25 1 vařícívody a odstaví se. Užívá se 1 lžícekaždé 2 hodiny.

Tinktura - 25 g rozdrcenéhokořene se nechá týden louhovatv 0,5 litru 40% lihu: Potom sepřecedí a užívá se 3x denně 15kapek na kostce cukru.

Benedikt lékařský(Cnicus benedictus)

Sbírá se horní část nati(v rukavicích), jakmile rost-lina začne kvést. V malých dáv-kách je to žaludeční drogazlepšující zažívání, tradiční

Bez černý


součást likéru benediktýnky. Ve velkých dávkách působí nevol-nost a zvracení. Benedikt lze používat jako močopudný prostře-dek, proti průjmu a plynatosti, upravuje i činnost jater a žluč-níku, posiluje nervovou soustavu, pomáhá při nespavosti,vodnatelnosti a revmatismu. Odvar z natě zevně slouží k omýváníran, pohmožděnin a vředů. Je možné ho kombinovat s vachtou,pelyňkem nebo zeměžlučí.Základní recept:

Nálev k pití - 2 lžičky sušené natě se přelijí 0,25 1 vařící vody,nechá se 10 min. pařit, potom se přecedí, popíjí se chladný, 1 šá-lek denně.

Bez černý (Sambucus nigra)Všeobecně známá a použitelná

léčivá rostlina. Nejvíce se po-užívá odvar z květu se stopkami.Teplý podporuje pocení při cho-robách z nachlazení, vlažný seužívá proti zácpě a močopudněpři chorobách močového ústrojí,za studena k úpravě trávení, ply-natosti, kolik, na žlučníkovéobtíže, při menstruačních, neu-ralgických bolestech a při migré-nách. Je mírně projímavý. Vněj-šně se vlažným odvarem kloktáa vyplachuje dutina ústní při zá-nětech a aftech, dále k inhalaci

(možno přidat solný roztok) při chrapotu, zastydlé rýmě a zánětechnosních dutin a průdušek. Obklady z vlažného odvaru (možno při-dat i heřmánkový odvar) se užívají na vnější otoky, např. po extrakcizubu. Bezinkový ocet se užívá zevně k obkladům a k masážím.Obklady z drceného bezinkového listí (samotné nebo smíchanés borovou vazelínou) se užívají na bolestivé záněty kloubů, na zne-hybněné a revmatické klouby. Plody bezinky jsou vděčnou surovi-nou na výrobu povidel, zavařenin, likérů, vína apod. Pozor! Nesmíse používat zelené nebo syrové plody. Všechny výrobky z bezu majímírně projímavý účinek.


Základní recepty:Odvar z květu se stopkami - 1 lžíce sušených květů s krátkými

stopkami se hodí do 0,5 1 vařící vody, vaří se 3 minuty a nechá seustát, dokud květy neklesnou ke dnu. Odvar má nazelenalou barvu.Pokud je odvar určen k léčbě nachlazení, je možné ho osladit cuk-rem, medem, jitrocelovým sirupem, jinak se nesladí.

Bezinkový ocet - 1 - 2 květenství se naloží do 11 octa, nechá se stát14 dní na slunci, slije se, přecedí a užívá.

Bez chebdí (Sambucus ebulus)

Bez chebdí

Bylina příbuzná bezu čer-nému, u nás dosti řídká. Užíváse hlavně jako močopudný pro-středek (odvar z kořene, povid-la z plodů). Je třeba dodržovatpředepsané dávky, neboť připožití většího množství do-chází k silnému průjmu a zvra-cení.Základní recepty:

Odvar - 1 lžička sušenéhodrceného kořene se 5 minutvaří v 0,25 1 vody, polovina od-varu se vypije ráno, druhá po-lovina večer.

Povidla - vaří se stejně jakopovidla švestková. Mají slabšímočopudný účinek než odvar.

Bělohořčice setá (Leucosinapis alba)Všeobecně známý druh hořčice, která se pěstuje jako zeměděl-

ská plodina, připravují se z ní stolní hořčice a její semeno se užívánapř. k nakládání okurek. Dříve se jí říkalo i hořčice bílá (Sinapisalba). Účinnou látkou je štiplavý a prchavý hořčičný olej užívanýzevně. Když se dostane na kůži, způsobí nejprve začervenání da-ného místa (díky většímu prokrvení vlásečnic) a později dokoncepuchýře. Věřilo se, že takto se odvádí bolest z hloubky na povrcha pryč. Tradičně se připravují k obkladům bolestivých míst při

Bělohořice setá


vleklém svalovém revmatis-muhořčičné placky, kdysi bývalk dostání i tzv. hořčičný papír.K léčbě téže choroby se používái hořčičná tinktura, nebo glyce-rin, dále se užívá hořčičná mast(k odstranění žlutých skvrn nakůži) nebo koupel (na bolavénohy). Vnitřně se hořčice po-užívá jen při trávicích obtížích(denně 0,5 lžičky rozetřenýchsemen).Základní recepty:

Hořčičná placka - čerstvě roz-tlučená semena se smísí s vo-dou, až vznikne řídké těsto. Lzepřidat i ocet a pro zeslabení účin-ku „naředit" hořčici 1/3 žitnémouky. Těsto se rozetře na plát-no, na postižené místo se přiložígáza a obklad. Do 15 minut kůžezrudne a obklad je třeba se-jmout (!), jinak vzniknou boles-tivé a špatně se hojící puchýře.Po sejmutí obkladu se kůže omy-je vlažnou vodou.

Hořčičný papír - hořčičné těsto dle předešlého recept:u se v tenkévrstvě nanese na silnější papír a nechá se uschnout. Před použitím sena okamžik namočí a použije jako hořčičná placka.

Tinktura - 1 g oleje (nebo 3 g drcených semen) se smísí s 50 g40% lihu á malým množstvím (!) této tinktury se zlehka (!) potí-rají postižená místa, případně ji lze použít na obklad, který semusí sejmout (!) po 5-10 minutách. Líh lze případně nahradit gly-cerínem.

Koupel - 100 g rozdrcených semen se v dobře zavázaném plátě-ném sáčku vaří 15 min. v 1 1 vody, která se potom vlije do lázně.

Mast - 15 rozdrcených semen se smísí s 15 g citronové šťávy a 5 gmandlového oleje a dobře se promíchá.

Blín černý


Blín černý (Hyoscyamus niger),Velmi jedovatá, avšak hojně

rozšířená rostlina. Její užívání sevzhledem ke snadné možnostiotravy nedoporučuje. Býval vnitř-ně užíván jako dobrý prostře-dek k tišení bolesti, k uvolněnísvalových křečí, do očních ka-pek a mastí a k obkladům přirevmatismu. Dušený kořen od-puzuje myši. Obsahuje podobnéúčinné látky jako durman a ru-lík.Základní recept:

Nálev k obkladům - 5 g su-šené natě se dá do 0,25 1 vo-dy, krátce se povaří, odstaví sea ihned se scedí.

Pozn.: Příznaky otravy - nej-prve lehké vzrušení, zardění vetváři, rozšířené zornice, potomsucho v ústech, obtížné poly-kání, chrapot, ztížené dýchání,

únava, malátnost, mdloba a smrt. První pomoc před příchodem lé-kaře: zvracení a velmi silná černá káva (125 g na čajový hrnek podá-vaná po malých dávkách). Prevence: po manipulaci s blínem dů-kladné omytí rukou mýdlem, při práci s ním nejíst.

Bolehlav plamatý (Conium maculatum)Prudce jedovatá rostlina, která se někdy vyskytuje i na venkovských

návsích. Je tak jedovatý, že k otravě může dojít i při pouhém delšímčichání k rostlině. Vnitřní užívání se vůbec nedoporučuje, dříve všaksloužíval jako lék při astmatu, epilepsii a nervových chorobách vůbec.V obkladech ho lze používat na obklady při nádorech a otocích žláz.Základní recept:

Nálev k obkladům - 5 g sušené natě se dá do 0,25 1 vody, krátce sepovaří, odstaví se a ihned se scedí.

(Pozn.: Příznaky otravy - nejprve škrábání v krku a slinění, později

Borovice lesní


se otrávenému točí hlava a cítí v ní tlak, od nohou nahoru se začne ší-řit pocit slabosti a ochrnutí, smrt obvykle nastává za piného vědomísrdeční zástavou. Někteří otrávení zvrací a mají průjem. První pomocpřed příchodem lékaře: zvracení, podání projímadla a živočišnéhouhlí, při dýchacích obtížích umělé dýchání až do příchodu lékařea velmi silná černá káva (125 g na čajový hrnek, podávaná po malýchdávkách). Prevence: po manipulaci s bolehlavem důkladné omytí ru-kou mýdlem, vyvarovat se záměny kořene bolehlavu s kořenem petr-žele nebo křenu.

Borovice lesní (Pinus silvestris)Strom s bohatým způsobem pou-

žití. Odvar z pupenů se popíjí vlažnýproti kašli všeho druhu, při dně, rev-matismu a na pročištění krve při vy-rážkách a ekzémech. Odvar z výhon-ků se přidává do koupele k celkové-mu posílení organismu, prokrvenípokožky, proti dně a revmatismu.Tinktura z pupenů se užívá protichorobám dýchacích cest a k inha-laci. Z borovicových a smrkovýchpupenů je možné připravit i sirup.Pyl (vytřesený z prašníku na papír)je výborný prostředek proti opruze-ninám. Z pryskyřice se chystají ná-plasti na omrzlá nebo revmatickámísta (rozehřátá pryskyřice se na-nese na kousek plátna potřebné ve-likosti), z jehličí se vyrábí protirev-

matická „lesní vina". Borovice je také zdrojem těkavého oleje příbuznéhooleji terpentýnovému. Ten se dříve používal k záchraně po sebevražed-ných otravách fosforem (z hlaviček někdejších zápalek).Základní recepty:

Odvar obecně - 1 lžička sušených pupenů se dá do 0,251 vody a ne-chá přejít varem, odstaví se, nechá se vychladnout a přecedí se.

Odvar proti revmatismu - 3 lžičky mladých čerstvých pupenů se 20 mi-nut vaří v 11 mléka, potom se mléko vypije natřikrát během dne.

Borůvka černá


Odvar do koupele - 1 kg mladých výhonků se 30 minut vaří v 3 1mléka a přidá se do koupele max. 34 °C teplé. Délka koupele max. 20min., koupající se má být „ponořen až po bradu".

Tinktura - hrst pupenů se zalije lihem a nechá 14 dnů louhovat.Užívá se 10 - 20 kapek na cukr.

Inhalace - tinktura se přidá do vařící vody.Sirup - 1 kg borovicových a smrkových pupenů (mladých výhonků

se vaří v 31 vody, odvar se nechá stát 12 dní na slunci, scedí se a v ka-meninovém hrnci se vaří spolu s 1 kg cukru, až zhoustne do konzi-stence medu.

Lesní vina - 0,5 kg čerstvého jehličí se jeden den máčí ve 2 1 vodya potom se hodinu vaří. Přiloží se na bolestivé místo a obváže.

Borůvka černá (Vaccinium myrtillus)Odvar z mladých listů se pou-

žívá při cukrovce a proti střevnímkolikám, zevně se užívá k výpla-chům dutiny ústní při zánětecha ke koupelím a obkladům při kož-ních onemocněních, zvláště plís-ňových. Odvar ze sušených plodůse užívá proti průjmům, tzv.Winternitzův výtažek z plodů seužívá zevně na potírání ran, ekzé-mů a opařenin. Čerstvá borův-ková šťáva, samotná nebo ředěnávodou, pomáhá při nachlazení a zá-nětech ústní sliznice, případněk výplachu nosu při rýmě, proti aftům a na opary. Čerstvé borůvkypůsobí protiprůjmově. Obecně seborůvky zavařují jako kompot a vy-rábí se z nich borůvkové víno.

Základní recepty:Odvar pro diabetiky - 2 lžičky řezaných listů se 10 min. vaří v 0,331

vody, pije se chladný, 2 šálky denně.Výluh proti průjmům - 2 lžičky sušených plodů se zalijí 0,251 vody

a nechá se louhovat přes noc, pijí se 2 šálky denně.


Winternitzův výtažek - 1 lžíce sušených plodů se zalije 0,25 1 vodya nechá se stát až do vychladnutí.

Brambor [Lilek hlíznatý] (Solanum tuberosum)Pro všeobecný pocit zdraví se doporučuje sníst denně jeden kou-

sek mladé brambory. Pozor! Nesmí mít zelenou slupku. (Pozn. Pozor!Zelené plody po odkvětu květů - ne podzemní hlízy - jsou jedovaté.)

Brusinka obecná (Rhodococcum vitis - idaea)Odvar z listů se používá jako protiprůjmový prostředek, působí i mo-

čopudně a dezinfekčně. Listy brusinky jsou také součástí různých čajo-vých směsí, podávaných např. při cukrovce a chorobách žlučníku.

Brutnák lékařský (Borago officinalis)Sbírá se nať na počátku květu rostliny (červen-září), která má mo-

čopudné účinky. Působí také mírně projímavě. Čerstvá šťáva celkověuklidňuje a posiluje, zvláště při depresích a neurasteniích.Základní recept:

Nálev - 2 lžičky sušené řezané nati se zalijí 1 1 vody, užívá se při zá-nětu močových cest po dobu 3-4 týdnů, jinak při revmatismu a vod-natelnosti.

Břečťan popínavý (Hedera helix)Užívají se zdravé listy sbírané

na jaře a v létě, z nichž se připra-vuje odvar (0,5 lžičky na šálekvody). Pije se jeden šálek obdenpři chronických zánětech dýcha-cích cest k usnadnění odkašlá-vání. Čerstvé listy se přikládají narány, působí i protiparazitárně.Pozor! Citlivější pokožka může nabřečťan reagovat podrážděním.Ve větším množství může takébřečťan způsobit otravu, zužujecévy a zpomaluje srdeční čin-nost. Neměl by se tedy užívat bezporady s lékařem.Břečťan popínavý

Bříza bělokorá


Bříza bělokorá (Betula pendula)Mladé sušené lístky bez příměsi

jehněd a větviček se užívají k pří-pravě močopudného odvaru, kterýpůsobí proti vodnatelnosti, při rev-matismu, pomáhá při ledvinovýchobtížích, chorobách močového mě-chýře a k vypocení. Březové lístkyjsou také součástí „jarních" čajovýchsměsí k pročištění krve. Zevně seužívá na potírání kůže postiženésvrabem a lišejem a do koupelí protipocení nohou. Březová míza zís-kaná zjara z navrtaných stromů semůže v zazátkovaných lahvích ucho-vávat jako léčivý a posilující nápoj.Podobně jako odvar z listí působímočopudně a čistí krev. Zevně sepoužívá k posílení a osvěžení vla-sové pokožky. Z mízy je také možnépřipravovat březové víno. Pozor!

V ČR se smí březová míza získávat jen s povolením lesní správy (pokud ne-máte pochopitelně břízy vlastní).Základní recepty:

Odvar obecně - 4 lžičky sušených řezaných listů se dají do 0,25 1vody a nechají přejít varem, odstaví se na 15 min a přecedí se. Popíjí seráno a večer teplý, jeden šálek.

Odvar proti vodnatelnosti - v předchozím receptu se voda nahradí ví-nem.

Odvar do koupele - 5 lžic sušených řezaných listů se dá do 1 1 vodya nechá se krátce přejít varem, odstaví se a přecedí. Na jednu koupelse počítají 4 litry odvaru.

Bukvice lékařská (Betonica officinalis)Čerstvý oddenek odporně páchne a má škrábavou chuť. Používá se

ho proti zácpě. Po usušení kořen nepáchne, ale škrábavá chuť zůstává.Vyvolává rychlé zvracení. Odvar z listů pomáhá při zánětu průdušekproti hlenům a na nervové choroby.


Základní recepty:Odvar proti zácpě - 20 g čerstvého oddenku se nadrobno nakrá-

jí, dá se do 0,25 1 vody, 1-2 minuty povaří a po scezení se vypije.Odvar na zvracení - 10 g sušeného oddenku se nadrobno na-

krájí, dá se do 0,25 1 vody, 1-2 minuty povaří a po scezení se vy-pije.

Nálev při zánětu průdušek - na hrst sušených listů se nalije 0,25 1vařící vody, nechá se vystydnout, scedí se a pije se během dne. Chuťnálevu je možné vylepšit lžící medu.

Odvar na nervové choroby - 2 hrsti sušených listů se vhodí do 0,251 vody, nechá se přejít varem a hned se scedí. Užívají se 3 lžíce denně.

Celer (Apium graveolens)Čistí krev a je močopudný a působí i dezinfekčně, takže se užívá

při revmatismu, vodnatelnosti, ledvinových chorobách a choro-bách močového měchýře. Jeho močopudnost se ještě zvyšuje vesměsi s křenem. Dříve se semena celeru spolu se semeny kopru do-poručovala kojícím ženám při tzv. zaraženém mléku. V praxi někdybývá nahrazován kořenem petržele, který má velmi obdobnéúčinky. Čerstvá hlíza celeru nastrouhaná nebo nakrájená jako křenposiluje žaludek a působí proti katarům, odvar z hlízy léčí omrz-liny.Základní recept:

Nálev - 4 lžičky drcené sušené hlízy se přelijí 0,25 I vařící vody.

Cibule kuchyňská (Allia cepa)Vynikající preventivní prostředek proti infekčním zánětlivým

onemocněním, snad působí i protirakovinně. Cibule se jí syrovánebo se užívá vylisovaná cibulová šťáva přidávaná do čaje.Lidových receptů k použití cibule je bezpočet. Proti úpornémunachlazení, kašli a zahlenění se podává horký nálev zc spařené ci-bule nebo cibule s cukrem. Tzv. cibulové ponožky, tj. nadrobno na-krájená cibule vložená do ponožek tak, aby byla rozprostřena pocelých chodidlech, pomáhají vypocení a prohřátí organismu přiangíně. Při rýmě se vkapává cibulová šťáva do nosu, při bolestechucha se vkapává do ucha. Kolečko cibule se dává na hmyzí bodnutívč. vosích a včelích žihadel. Horká cibule tzv. vytahuje hnis z ne-žitů. Cibulová tinktura je dobrým prostředkem proti nadýmání

Čekanka obecná


a zácpě. Rozetřená s česnekem vyhání ze zažívacího traktu cizo-pasníky. Jako léčebný prostředek je problematická v tom, že mádosti razantní účinek, ale přitom je málo stálá a rychle vyprchá.Pozor! Horký odvar z cibule nelze podávat tomu, kdo má srdečníproblémy.Základní recepty:

Nálev - hrst lipového květu nebo lžička obyčejného čaje se spaří0,25 1 vařící vody, přidá se šťáva z půlky citronu a jedné celé cibule,případně se přisladí medem. Vypije se horký před spaním.

Cibule s cukrem - šťáva z jedné celé cibule se smísí s jednou lžícípráškového cukru. Užívá se 3x denně.

Tinktura - cibule se nakrájí na drobné kostičky a zalije se 0,1251 40% lihu. Nechá se 24 hod. stát, vymačká se a přecedí přes jemnéplátno. Užívá se 3x denně 10 kapek.

Horký obklad - lupeny cibule se upečou v popelu nebo se ci-bule rozmačká v horké vodě a v plátýnku se přiloží na zanícenémísto.

Čekanka obecná (Cichorium intybus)Čerstvé výhony (srdíčka) se

upravují jako salát, k léčení sepoužívá kvetoucí nať a kořen.Odvar z kořene nebo natě pod-poruje chuť k jídlu, působí mo-čopudně a žlučopudně, vyhánímočové a ledvinové kameny, upra-vuje stolici, čistí krev a napo-máhá rekonvalescenci po žlou-tence.Základní recept:

Odvar - 1 lžička jemně ře-zané natě nebo kořene neboobojího se dá do 0,25 1 vody,nechá přejít varem, odstaví sena 10 min a přecedí se. Popíjíse ráno a večer chladný, po jed-nom šálku.

Čemeřice černá


Čemeřice černá (Helleborus niger)Nápadná rostlina jarních za-

hrádek. K léčení se používá jejíjedovatý podzemní oddenek,který odporně páchne (jako požluklém tuku). Jeho léčebnéúčinky jsou navíc považovány zapochybné. Tinktura se používalana epilepsii, nervové chorobya jaterní skvrny, odvar z čeme-řice sloužil na odstraňovánívnějších parazitů (zvláště vší)u zvířat. Prášek z rozemletýchoddenků způsobuje nezadrži-telné kýchání.Základní recepty:

Tinktura na nervové choroby - 10 g nadrobno nakrájeného od-denku se týden máčí v 0,1160% destilátu nebo lihu, užívá se 3x denně10 kapek.

Tinktura na jaterní skvrny - 15 g nakrájeného oddenku se týdenlouhuje v 0,1 1 60% destilátu nebo lihu a potom se používá k potí-rání skvrn.

Odvar proti vším - 100 g oddenku se uvaří v 2 1 vody a odvaremse potírá srst.

(Pozn. Otrava se projevuje závratí a hojným sliněním, zornice jsourozšířené, přicházejí křeče a při větší dávce nastává smrt ochrome-ním srdce.)

Černucha setá (Nigella sativa)Semena černuchy sbíraná po dozrání (červenec-září) uvolňují křeče

hladkého svalstva, působí proti nadýmání, jsou močopudná, žlučo-pudná, napomáhají tvorbě mléka a usmrcují hlísty. Černucha se používáv nálevu (1 lžička na šálek vody, 2x denně), při nadýmání s křečemi, cho-robách střevních a chorobách žlučových cest, při bolestivé menstruacia nedostatečné laktaci a k lepšímu odkašlávání při zánětu průdušek.V některých zemích slouží jako koření do chleba a místo pepře.

Pozor! Je to prudký rybí jed a může být jedovatý i pro teplokrevnéživočichy.

Česnek setý


Česnek pažitka (Allium schoenoprasum)Obecně známá rostlina, obvykle první jarní čerstvá zelenina. Obsa-

huje vitamín C a B2, provitamin A a kromě síry i řadu dalších mine-rálních látek. Povzbuzuje chuť k jídlu, podporuje trávení, napomáhásnižování krevního tlaku.

Česnek setý [kuchyňský] (Allium sativum)Mnohostranný léčivý prostře-

dek, stroužky česneku mají vý-značné antiseptické a bakteri-cidní účinky. Cesnek podporujetrávení a činnost žlučníku, sni-žuje krevní tlak, zpomaluje kor-natění cév, pomáhá při zánětuprůdušek. Používal se k dezin-fekci pitné vody, k vyhánění ci-zopasníků ze zažívacího traktu,tradovalo se, že také „čistí ne-zdravý vzduch". Horké mlékos česnekovou šťávou je tradič-ním prostředkem proti nachla-zení. Preventivně působí protistřevním katarům a chřipkám.Nať se užívá podobně jako pa-žitka.Základní recept:

Česneková tinktura - hlavič-ka česneku se nadrobno po-krájí, zalije se stejným váho-vým množstvím alkoholu, ne-chá se 8 dní stát, přefiltruje sea na jeden díl filtrátu se při-dají dva díly cukerného roz-toku (2 lžíce cukru na 0,25 1vody). Vzniklá tinktura se dob-ře protřepe a uzavře do láh-ve. Užívá se 3x denně jednalžička.


Čočka jedlá (Lens esculenta)Odvar ze semen s olejem a trochou soli pomáhá při zácpě, vařená

rozmačkaná čočka se přikládá na krvácející rány, smíchaná s moukouna bolestivá místa při dně, vařená v octě slouží k obkladům na otoky.

Devětsil lékařský (Petasites hybridus)Podzemní oddenky se vždy tradičně používaly k utišení kašle, pů-

sobí i močopudně a protikřečově, pomáhá proti hlístům a zácpě. Užíváse v nálevu (1 lžička řezaného oddenku na šálek vody 3x denně),v prášku, s vínem, medem a s rýžovými nebo ovesnými vločkami přikašli horečkách a obtížném močení, zevně do obkladů na špatně sehojící rány a hemeroidy.

Divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)Zmírňuje podráždění a pod-

poruje vykašlávání hlenu. Užíva-jí se květy bez kalichů k přípravěnálevu, bud' samotné nebo jakosoučást různých odkašlávacíchčajů při nachlazení a k vypocení.Diviznová tinktura pomáhá přibolestech hlavy, nespavosti, zá-vratích, neuralgii a revmatismu,diviznový olej se tradičně užívalna otoky a vředy. Rovněž zmír-ňoval bolesti při křečových ži-lách.Základní recepty:

Odvar obecně - 2 lžičky suše-ných květů se přelijí 0,251 vařícívody, nechají se 10 minut a pře-cedí se. Popíjí se 1-2 šálkydenně.

Divizna velkokvětá Tinktura - 50 g sušených květůse zalije 50 g čistého lihu, v dobře uzavřené sklenici se ponechá 14 dnů,poté se přefiltruje, užívá se 3x denně 1 lžička zevně.

Olej - čerstvé květy se zalijí olivovým nebo jiným kvalitním stolnímolejem a nechají se 14 dnů na slunci.

Dobromysl obecná

Dřezovec trojtrnný


Dobromysl obecná [oregano] (Origanum vulgare)Dnes je známější spíše jako

koření, používá se jako přísadado různých pokrmů z rajskýchjablek, masa, sýrů, polévky, ze-leniny a pizzy. Největší kořeni-vou sílu má v době květu, velmivhodná k sušení. Odvar z dob-romysli pomáhá při kašli, žlu-čových kamenech a při zácpě(popíjí se 2x denně po šálku),zevně k inhalaci, kloktání, vý-plachům dutiny ústní při záně-tech, do zklidňující a posilujícíkoupele a na obklady na špatněse hojící rány.Základní recepty:

Odvar - 2 lžičky řezané su-šené natě se dají do 0,25 1 vody,nechají se přejít varem, 15 mi-nut ustát a poté se přecedí.

Nálev do koupele - 300 g su-šené nati se spaří třemi litry vařící vody, nechá se půl hodiny pa-řit a potom se vlije do lázně.

Dřezovec trojtrnný (Gleditsia triacanthos)Severoamerický strom nebo

keř. Sbírají se zralá semena (září- říjen), jejichž vnitřní část ro-zemletá na prášek se užívá jakoprostředek urychlující rozpada-nost tablet jako náhražka cizo-zemského tragantu (tzv. arabskégumy). Nemá žádné specifickéléčebné účinky.

Dřišťál obecný


Dřišťál obecný (Berberis vulgaris)V léčitelství se užívá kořen,

kůra (sbírané na jaře) a plody,tzv. dřišťálky (sbírané po pře-mrznutí), případně i listy. Dopo-ručuje se při zácpě, nechuten-ství, při zánětech dutiny ústní,menstruačních bolestech a k pří-pravě šťávy do osvěžujících ná-pojů pro nemocné.Základní recepty:

Odvar projímavý -10 g čerstvéhonebo 5 g sušeného kořene se po-krájí na drobno, vloží se do 0,25 1vlažné vody a nechá se 5 minut va-řit. Po scezení se vypije jedna pol o-vina odvaru a po hodině druhá.

Odvar k výplachům dutiny ústnía kloktání - hrst čerstvých listů sepovaří v 0,25 I vody.

Tinktura proti nechutenství -20 g pokrájené kůry i s lýkem se

nechá stát 6 dnů v 0,125 1 40% lihu nebo destilátu. Užívá se denně3x 10 kapek před jídlem.

Tinktura proti menstruačním bolestem - 20 ks bobulí se zalije 0,125 140% lihu nebo destilátu a nechá se týden stát v teple. Užívá se denně 2x10 kapek..

Šťáva - dřišťálky se rozvaří, vylisuje se šťáva a nechá se 3 dny státv chladu. Potom se svaří s polovičním množstvím cukru a nalije se do láhve.Aby déle vydržela, zalije se vrstvičkou stolního oleje, který se před použi-tím šťávy zase odsaje.

Povidla - dřišťálky se rozvaří a prolisují, přidá se do nich dobrý vinnýocet nebo citronová šťáva a uvaří se do husta, přidá se cukr a dále se vařía uchovává jako zavařenina.

Dub letní (Quercus robur)Sbírají se žaludy, pupeny a kůra (3 mm silná) z mladých větví. Pozor! Ke

sběru pupenů a kůry je třeba mít povolení lesní správy (pokud nemáte

Durman obecný


duby vlastní). Třísloviny z dubové kůry ve formě nálevu nebo prášku pů-sobí svíravě a protizánětlivě, takže se užívají např. ke stavení krvácení, připříliš silné menstruaci a při střevním kataru, na hnisající rány, ekzémy a po-tící se nohy a v sedací koupeli proti hemeroidům. Na obklady je kroměkůry možné použíti listy, pupeny a žaludy.Základní recepty:

Odvar obecně - 3 lžičky sušené drcené kůry se dají do 0,251 vody,15 mi-nut se vaří a potom se odvar nechá vychladnout. Vnitřně se užívají 2-3šálky studeného odvaru denně.

Odvar ke kloktání - hrst zralých žaludů se 20 minut vaří v 0,51 vody, p o-tom se odvar nechá ustát, přecedí se a naředí na polovinu.

Prášek - připraví se rozemletím suché kůry a přesátím, užívá se vnitřně4x denně na špičku nože, zapíjí se vodou.

Durman obecný (Datura stramonium)Značně jedovatá léčivá rost-

lina, jejíž užití je proto dosti ome-zeno. Obsahuje podobné účinnélátky jako rulík a blín. V odvaruse používá při nervových choro-bách, kouř z hořícího sušenéhodurmanu se vdechuje při ast-matu, na revmatismem posti-žená místa se používají k obkla-dům čerstvé listy anebo odvarz listů sušených.

(Pozn. Příznaky otravy - po-dobné jako u blínu a rulíku, tj.sucho v ústech, bušení srdce,zrychlení dechu, rozšíření oč-ních zornic, případně dvojitévidění, bolest hlavy, závratě, nu-cení na zvracení, které je všakvelmi obtížné, nakonec haluci-nace, delirium, průjem a smrt.

První pomoc před příchodem lékaře: černá káva, čaj nebo ocet.Prevence: po manipulaci s durmanem důkladné omytí rukou mýd-lem, při práci s ním nejíst.)

Fazole obecná

Alternativní léčebné postupy ■ 48 •

Dymnivka dutá (Corydalis cava)Jedovatá rostlina, kterou nelze užívat bez porady s lékařem. Sbírají

se podzemní hlízy (v době vegetačního klidu), které snižují krevnítlak, tlumí činnost střev, způsobují ochrnutí předního mozku a pro-dloužené míchy. Dymnivka se používá při závratích, těžkých nervo-vých poruchách a duševních chorobách. (Pozn. Obraz otravy dym-nivkou se podobá příznakům po zánětu mozkových blan. Přimanipulaci s dymnivkou je nutno dodržovat všechna pravidla pro za-cházení s jedovatými rostlinami.)

Dýně obecná [tykev] (Cucurbita pepo)Horký a slazený nálev ze sušených a rozemletých dýňových jader

pomáhá při prostatických obtížích (hrst oloupaných semen na šálekvody).

Fazole obecná (Phaseolus vulgaris)Odvar z fazolových lusků se

používá proti lišejům a k čištěníkrve, významný je i jeho antidia-betický účinek.Základní recept:

Výluh antidiabetický - jedendíl drobně řezaných lusků se za-lije čtyřmi díly vody a nechá státpřes noc. Ráno se výluh 15 minutvaří, nechá se vychladnout a scedíse. Pijí se 3-4 šálky denně vždy předjídlem.

Fenykl obecný(Foeniculum vulgare)

Obecně se užívají zralá semenak přípravě nálevu vhodného kezmírnění zažívacích obtíží i u těchnejmenších děti vč. kojenců (ko-

lika, plynatost, zácpa). Doporučuje se i pro kojící matky, protože účinnáfenyklová silice přechází do mléka, a působí tak proti plynatosti pre-ventivně. Starým lidem pomáhá při obtížích s játry a se slezinou a při


obtížném močení. V tom případě se doporučuje ráno a večer zapít půllžičky rozdrceného fenyklového semene skleničkou bílého vína. Cerstvélisty poslouží jako koření.Základní recept:

Odvar - 2 lžičky drceného semene se dají do 0,25 1 vody, nechají sepřejít varem a na 15 minut odstaví. Popíjí se teplý přes den (2 šálky).Malým dětem se odvar ředí na polovinu mlékem nebo vodou, při kašlise přidává med.

Hadí kořen větší (Bistorta major)Rostlina je podle dřívějšího botanického zařazení známá jako

rdesno hadí kořen (Polygonum bistorta), nyní je to rod hadí kořen(Bistorta) s jediným druhem (Bistorta major). Odvar z kořene seužívá proti průjmům (25 g sušeného kořene se vaří 10 minut v 0,5 Ivody). Je-li průjem úpornější nebo krvavý, použije se silnější odvar.Tentýž odvar se používá k výplachům úst při zánětech.

Heřmánek pravý (Chamomilla recutita)Sbírá se květ, zásadně nepře-

kvetlý, se stopkou dlouhou nej-více 2 cm. Je to léčivá bylinas mnohostranným použitím a snenahraditelným protizánětli-vým účinkem. Pomáhá při one-mocnění žaludku a střev, záně-tech dutiny ústní a hrtanu (kekloktání), proti bolestem zubů,zánětu průdušek (inhalace),na ječné zrno, k omývání a do-

C léčení ran, do koupelí i do kly-stýrů, čistí a regeneruje plet,posiluje vlasovou pokožku.Základní recept:

Nálev - 2 lžičky květu sepřelijí 0,25 1 vařící vody a ne-chají se 15 minut pařit podpokličkou.

Heřmánek pravý

Hlaváček jarní

Alternativní léčebné postupy •50.

Hlaváček jarní (Adonanthe vernalis)Chráněná a jedovatá rost-

lina, kterou nelze doporučitk léčitelství (hrozí srdeční se-lhání). V oficiální medicíněse jeho účinná látka, adoni-din, užívá při srdečních va-dách, při angině pectoris,vodnatelnosti a otravě nikoti-nem. Nálev (8 g na 0,2 1 vody,4-6 lžic denně) je močopud-ný.

Hloh obecný(Crataegus oxyacantha)

Účinné látky hlohu ve forměodvaru nebo tinktury regulujíkrevní oběh, snižují krevnítlak, uklidňují nervovou sou-stavu a blahodárně působí nasrdce a proti kornatění cév.Sbírá se květ, kvetoucí leto-rosty, listy a plody - hložinky.Odvar z hložinek se užíváproti ledvinovým kamenům.Základní recepty:

Odvar - 1 lžička sušenýchřezaných listů a 1 lžička suše-ných květů se dají do 0,25 1vody, nechají se přejít varema na 15 minut se odstaví. Popí-jí se chladný odvar, ráno a ve-čer po šálku.

Odvar proti ledvinovým ka-menům - 2 lžíce hložinek se

dají do 0,5 1 vody a nechají se 10 minut vařit. Popíjí se vlažný od-var, 2 šálky denně.

Tinktura - hrst sušených květů se zalije 0,5 1 koňaku nebo sli-


vovice a nechá se stát 14 dnů v dobře uzavřené lahvi. Občas se lá-hev protřese. Užívá se 3x denně 20 kapek na lžíci vody.

Hluchavka bílá (Lamium album)Sbírají se květy bez kali-

chů, ve formě horkého ná-levu, tinktury se užívají přimenstruačních obtížích a bí-lém výtoku, při chorobáchmočového měchýře a led-

/ ^ vin, při nespavosti a chudo-

,.11100 g.ř,;E, ^''.. ř.n kre vnosti a při kašli k lep^^ ^^ - šímu odkašlávání. Obklady

-. I.. z hluchavky se používají na-?4r1:' rány, křečové žíly, otoky a he-

meroidy.Základní recepty:

Nálev - 2 lžičky sušenýchkvětů se v šálku zalijí vařícívodou a nechají se 15 mi-nut pařit. Během dne se po-píjí dva šálky denně.

Odvar k pití a kloktání -4 lžičky sušených květů sedají do 0,25 1 vody, nechajíse přejít varem a na 15 mi-nut se odstaví. Popíjí sevlažný odvar, 2 šálky denně.

Odvar k obkladům - 30 gsušených květů se dá do 1 1vody, krátce se, povaří a na10 minut se odstaví.

Rosol k obkladům - 5 lžic sušených květů se dá do 1 1 vody a 2hodiny se vaří, potom se přecedí a nechá vychladnout.

Tinktura - 5 lžic sušených květů se zalije 0,51 destilátu a necháse stát 10 dnů v dobře uzavřené lahvi. Občas se láhev protřese.Užívá se 10-20 kapek proti nespavosti.

Hluchavka bílá


Hluchavka žlutá [pitulník] (Lamium luteum)Užívá se nat, ávšak spíše ojediněle. Je součástí směsi údajně dle dr.

Kamenické doporučované při atrofii ledvin.

Hořec žlutý (Gentiana lutea)

Hořec žlutý

ho kořene se zalije 0,25 1 čistéhostát 14 dnů v dobře uzavřené lahvivody vždy půl hodiny před jídlem.

Sbírá se kořen (říjen, listo-pad), který má všeobecně po-silující účinek, pomáhá při ne-chutenství, žaludečních potí-žích a při nadýmání (odvar,tinktura). Je častou složkoutzv. žaludečních likérů (kromějiného např. fernetu). Rozdr-cený kořen se přikládá našpatně se hojící rány.Základní recepty:

Odvar - 1 lžička suchéhodrceného kořene se dá do 0,251vody, 15 minut se vaří, necháse ustát a přecedí se. Pije se ně-kolik doušků chladného odvarupůl hodiny před jídlem.

Výluh - 0,5 lžičky suchéhodrceného kořene se zalije 2 sklen-kami studené vody a nechá sestát přes noc. Pije se několikdoušků výluhu půl hodinypřed jídlem.

Prášek - připraví se roze-mletím suchého kořene a pře-sátím, užívá se vnitřně 3xdenně na špičku nože vždypůl hodiny před jídlem, zapíjíse vodou.

Tinktura - 1 lžička drcené-lihu nebo destilátu a nechá se. Užívá se 10-20 kapek na lžíci

Chmel otáčivý


Hrách setý (Pisum sativum)Drcené lusky a listy dohromady se užívají k obkladům jakýchkoliv

zanícených míst. Polévka z hrachu a s petrželovým (celerovým) koře-nem se doporučovala šestinedělkám k vyčištění dělohy a k lepšítvorbě mléka.

Hruštička okrouhlolistá (Pyrola rotundifolia)Listy hruštičky sbírané v době květu (červen-srpen) mají anti-

septické a močopudné účinky. Užívají se v nálevu (2-3 lžičky ře-zaných listů na šálek vody) při chorobách dolních cest dýcha-cích.

(Humulus lupulus)Chmelové samičí šištičky ve

formě odvaru jsou dodnes do-brým prostředkem proti nespa-vosti, neurózám a hysterii, dálepovzbuzují chuť k jídlu, tiší křeče,pomáhají při prostatických obtí-žích, působí močopudně, obecněmají dobré dezinfekční a konzer-vační vlastnosti.Základní recept:

Odvar - 2 lžičky rozpadlýchšištiček se dají do 0,25 1 vody,nechají se přejít varem, 10 mi-nut ustát a přecedí se. Pije sepo doušcích vlažný, 2 šálkydenně.

Chvojka klášterská(Juniperus sabina)

Blízká příbuzná jalovce. Užívajíse její nejmladší větvičky s květy,

u nás však kvete dosti vzácně. Používala se vždy na ženské nemocia zvláště k vyvolání potratu. Pozor! Je prudce jedovatá, přitom stano-vení „bezpečného" množství je velmi individuální. K užívání ji tedynelze dnes doporučit v žádném případě.

Chmel otáčivý

Jablečník obecný


(Pozn.: Příznaky otravy - zvracení a potom průjem, obojí častokrvavé, bolest hlavy, zúžení zornic, zpomalení dechu a tepu, závratia halucinace, nakonec bezvědomí a smrt. Jednotlivé příznaky otravyse mohou vyskytovat s různou intenzitou. I když je otrávený zachrá-něn, může mít nenávratně poškozené ledviny - močí krev, nemůžemočit vůbec. První pomoc před příchodem lékaře: vyvolat zvracení.Prevence: rostlinu vůbec neužívat.)

Chrpa polní [modrák] (Centaurea segetum)Její květy se používají do čajových směsí při poruchách zažívání.

Jsou také močopudné.

Jablečník obecný (Marrubium vulgare)Kvetoucí výhonky (na za-

čátku kvetení) se dávají dočajů proti kašli, na chorobyžlučníku a jater a proti žalu-dečním potížím. Odvar z jab-lečníku také čistí krev, stavíprůjem, odstraňuje chudokrev-nost a dodává chuť k jídlu. Si-rup se užívá na kašel. Obkladyz jablečníku se přikládají napohmožděniny.Základní recept:

Nálev - 2 lžičky suché ře-zané natě se přelijí 0,25 1 vodynebo se nechají přejít varem,15 minut ustát a přecedí se.Pije se vlažný ráno a večer pojednom šálku velkými doušky.

Obklad - šťáva z čerstvénatě se smísí s borovou prys-kyřicí.

Jabloň (Malus silvestris)Jablka bez slupky nalačno mají mírně projímavý účinek, regu-

lují trávení, povzbuzují chuť k jídlu, jsou prevencí proti žluční-


kovým chorobám. Jablečné pyré je vhodné pro rekonvalescenty,sušené slupky se přidávají do čajů, odvar z mladých listů (sbíra-ných v květnu až červnu) se doporučuje při cukrovce. V po-slední době se stal oblíbený i jablečný ocet (např. k redukciváhy).

Pročišťující jablečná kůra - jeden den se místo každého jídla po-dávají dvě nastrouhaná šťavnatá jablka.Jablečný ocet

Do 5 litrů vody se nadrobno nakrájí 2 kg jablek i se slupkami, ná-doba se překryje čistým plátnem a nechá se několik týdnů ustát,přičemž se občas promíchává. (Ke zrychlení kvasného procesu jemožné přidat jednu lžíci krystalového cukru.) Když se na povrchuvytvoří povlak, tekutina se scedí a nechá se v jiné nádobě dále kva-sit ještě 2-3 týdny, až se vytvoří další povlak. Potom se ocet napo-sledy přecedí a slije se do malých vyvařených lahviček, které se her-meticky uzavřou a uloží se na chladné místo.

Jahodník obecný (Fragaria vesca)Užívají se listy (případně květ

nebo kořen) jahodníků, ovšempouze z planě rostoucích druhů.Odvar z listů působí močopud-ně, reguluje tvorbu žluče a stavíprůjmy, zevně slouží k výpla-chům dutiny ústní při zánětech.Rozdrcené jahodníkové listy sepoužívají na rány a vředy. Plody(čerstvé, vyzrálé, neslazené) jsouvhodné při cukrovce, dně, překy-selení žaludku, chudokrevnosti,revmatismu, na pročištění krve,proti žlučovým a ledvinovým ka-menům Když se jahody osladía podávají s mlékem, smetanouči šlehačkou, posilují nervy a srdce.

Jahodník obecný Rovněž je to významný zdroj vi-tamínu C. Stejně jako listy jahodníku se používají i listy ostružiníkua maliníku.

Jalovec obecný


Základní recepty:Nálev (místo obyčejného čaje) - 1 lžička listů se přelije 0,25 1

vroucí vody a nechá se 15 minut stát. Pije se po doušcích vlažný,2 šálky denně.

Odvar (léčivý) - 2 lžičky listů (nebo směsi listů, květů a kořene) sedají do 0,251 vroucí vody, vaří se 10 minut a potom se nechá 15 minutstát. Pijí se 2 šálky denně při chorobách jater, ledvin, revmatismu, ho-rečkách a na pročištění krve, zevně k výplachům dutiny ústní.

Jalovec obecný (Juniperus communis)Sbírají se zralé plody - jalov-

činky. Mají močopudný účinek,pomáhají při chorobách močo-vého měchýře a ledvin a přiledvinových kamenech, protidně a revmatismu, dále se uží-vají při kašli a nadýmání, a to veformě odvaru, nálevu nebo tink-tury. Jsou také tradiční součástíněkterých alkoholických ná-pojů (např. gin, borovička).Pozor! Jalovcová silice může vevětším množství působit dráž-divě.Základní recepty:

Odvar proti kašli - 2 lžičky su-chých drcených plodů se zalijí0,25 1 vody, nechají se přejít va-rem a 15 minut stát. Potom sepřecedí a osladí se cukrem nebomedem. Pijí se 2 šálky denně.

Výluh močopudný proti dně, revmatismu a na pročištění krve -2 lžičky suchých drcených plodů se zalijí 0,251 studené vody a ne-chají se stát přes noc. Pijí se 2 šálky denně.

Tinktura - hrst jalovčinek se zalije 0,5 1 čistého lihu nebo desti-látu (vodky, koňaku) a nechá se stát 14 dnů. Užívá se denně 2x10kapek proti dně a revmatismu, postižená místa také potíráme tink-turou zevně.

Jasan ztepilý


Jarmanka větší (Astrantia major)Sbírá se nať v době květu (červen-srpen) a oddenek na podzim

(září-říjen). Užívá se k povzbuzení žaludeční činnost jako nálev(1 lžíce drogy na 0,5 1 vody na celý den) nebo v prášku (3x denněna špičku nože). Bývá součástí močopudných čajů. U zvířat zvyšuježravost. Pozor! Tradičně se pokládá za mírně jedovatou, proto jetřeba při jejím užívání dbát jisté opatrnosti.

Jasan ztepilý (Fraxinus excelsior)Sbírají se jen jednotlivé lístky

z celých zpeřených listů (bez stře-dové stopky), a to v červencia v srpnu, někdy také kůra z mla-dých větví a semena. Je mírně mo-čopudný a projímavý (asi 15xméně než známá Benna). Proto jevhodný zvláště jako projímadlopro děti. Z jasanových lístků sepřipravuje odvar (3 lžičky řeza-ných lístků na 2 sklenice vodydenně, nebo obden) užívaný přichorobách ledvin, vodnatelnosti,dně a revmatismu. Zevně se od-varu užívá ke koupeli ran a bérco-vých vředů. Kůra se užívala jakonáhrada za chinin a proti horeč-natým stavům. Semena ojedinělesloužila jako projímadlo.

Jaterník trojlaločný [podléška] (Hepatica nobilis)Běžná rostlina. Navzdory svému jménu, které získala podle typic-

kého tvaru listů, se vůbec neužívá při jaterních chorobách, ale k výpla-chu úst při zánětech dásní, při tzv plivání krve (TBC) a spařené listy semohou přikládat na zhmožděniny a otoky.Základní recept:

Odvar - 2 hrsti listů se 10 minut vaří v 0,5 1 vody, k výplachům seužívá neslazený, k pití při TBC slazený.


Jehlice trnitá (Ononis spinosa)Sbírá se kořen, od srpna do lis-

topadu. Ve formě nálevu a odvaruse za tepla užívá proti kašli a za stu-dena jako močopudný prostředek.Základní recepty:

Odvar - 2 lžičky suchého drce-ného kořene se zalijí 0,251 vody, 10minut se vaří a 15 minut nechajístát. Potom se přecedí a osladí semedem. Pije se ráno a večer pošálku.

Výluh - 2 lžičky suchého drce-ného kořene se zalijí 0,251 studenévody a nechají stát přes noc. Ránose přecedí, přihřeje a užívá jako od-var.

Jerlin japonský(Sophora japonica)

Původně východoasijský keřJ= = = ^'" nebo strom, jehož poupata jsou bo-

hatým zdrojem glykosidu rutinu(obsahují ho až 17,5 %), příznivěovlivňujícího ústřední nervovou

soustavu a dýchací centrum v mozku. Mírně také snižuje krevní tlak a jemočopudný. Užívá se v nálevu (1 lžíce na šálek vody 3x denně) proti zá-nětům a k uklidnění.

Jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)Jeho plody jsou známé jeřabiny. Čerstvé se používají při opoždění men-

struace. Jsou také močopudné. Slazená štáva z jeřabin je spolehlivý a ne-škodný prostředek proti úporným zácpám, zvláště u dětí (podává se 20 ka-pek až lžíce, 2-3x denně, vždy 3 hodiny po jídle; 10 hodin po poslednídávce se dostaví stolice).

Jehlice trnitá

Jestřabina lékařská (Galega officinalis)Teplomilná vikvovitá rostlina, pícnina zvyšující dojivost užitkových zví-

film habrolistý a jilm drsný


řat. V léčitelství se proto logicky užívá i ke zvýšení tvorby mateřskéhomléka, a to ve většině případů s úspěchem. Také snižuje hladinu krevníhocukru a je močopudná. Za těmito účely se připravuje nálev z rozmačka-ných plodů (2 lžičky plodů na 0,51 vody).

Jilm habrolistý a jilm drsný(Ulmus carpinifolia a ulmus scabra)

Sbírá se kůra z mladých větvína jaře před vyrašením, ojedi-něle i list. Z ní se připravuje ná-lev (1 hrst řezané kůry na 1 1vody) anebo prášek (na špičkunože 3-4x denně) proti prů-j mům a při poruchách trávení.Zevně se kůra užívá ke koupe-lím (30-100 g kůry na 11 vody)na hnisavé rány a hemeroidya ke kloktání při zánětech du-tiny ústní a hrtanu. Častěji nežsamotná se jilmová kůra užíváv bylinných směsích.

Jírovec matlal(Aesculus hippocastanum)

Užívá se kůra, květy a semena(kaštany).Základní recepty:

Odvar z kůry - 2 lžičky drcené kůry se zalijí 0,251 vody a 30 minutvaří. Denně se popíjejí 1-2 šálky při zánětu dýchacích cest, hemeroi-dech, křečových žilách a neuralgických bolestech.

Tinktura z květů nebo ze semen (kaštanů) - 1 objemový díl květůnebo drcených kaštanů se zalije 10 díly lihu nebo destilátu a postavíse na 3 týdny na slunce. Užívá se jako mazání při neuralgiích, revma-tismu a dně, kdy značně mírní bolest.

Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)Sbírají se listy z nekvetoucích rostlin. Zmírňuje podráždění a má

protizánětlivé účinky, používá se na rány, zhmožděniny a bodnutí


od hmyzu (obklady z listů rozdrcených na kaši, zvláště vhodné připrvní pomoci), působí proti kašli (tradiční jitrocelový sirup z listůnebo vylisovaná šťáva, nálev) a ke kloktání při zánětech hrtanu (ná-lev z listů).Základní recepty:

Sirup - sušené listy se rozřežou, vloží se do kamenné, skleněnénebo smaltované nádoby a zalijí se studenou vodou. Nechají se24 hodin stát, potom se slijí, do výluhu se přidá šťáva z čerstvýchlistů a tekutina se zváží. Přidá se k ní jeden a půl násobek jejíváhy cukru a směs se za občasného míchání vaří 20-30 minut. Povychladnutí by měl sirup být o něco řidší než med. Při varu se dosirupu přidává špetka soli (proti okamžitému zcukernatění),může se přidat několik lžic medu.

Nálev - 2 lžičky sušených řezaných listů se přelijí 0,25 1 vroucívody a nechají se 15 minut pařit. Popíjí se vlažný.

Jmelí bílé (Viscum album)

Jmelí bílé

Sbírají se vrcholky větvičeks plody. Při sběru je nutná znač-ná opatrnost, protože rostev korunách stromů. Působímočopudně, protikřečově,osvědčilo se při snižováníkrevního tlaku a proti korna-tění tepen.Základní recept:

Nálev - 2 lžičky sušenéhořezaného jmelí se přelijí 0,25 1vroucí vody a nechají se 20 mi-nut pařit. Popíjí se vlažný podoušcích ráno a večer po šálkupři akutních obtížích, preven-tivně proti kornatění obden1 šálek.

Pozor! Před zahájením léčbyje třeba poradit se s lékařem.

Kakost smrdutý


Kakost smrdutý (Geranium robertianum)Ve farmaceutickém průmyslu

se považuje za terapeuticky ne-významnou léčivou rostlinu,v léčitelství se užívá okrajově.Sbírá se kvetoucí nadzemní část,pokud možno s malým podílemplodů, z níž se připravuje proti-průjmový odvar odporné chuti,a tudíž zřídka užívaný. Více sekakost používá zevně na obkla-dy (otoky, rány, vředy, záněty,místa postižená dnou a revma-tismem) a do koupelí (mokvavévyrážky a lišeje, nehojící se ek-zémy). Podobně se užívá blízcepříbuzný kakost luční (Gera-nium pratense).Základní recepty:

Výluh - 2 lžičky sušené ře-zané rostliny se přelijí 0,25 1vody a nechají se 8 hodin stát.Potom se výluh přihřeje a pijí

se 2 šálky denně.Odvar k pití - 2 lžičky sušené řezané rostliny se dají do 0,25 1

studené vody, vaří se 3-5 minut, nechají se 15 minut stát a pře-cedí se. Pijí se 2 šálky denně.

Odvar ke koupeli - 8 lžic sušené řezané rostliny se dá do 11 studené vody, vaří se 10 minut na mírném ohni, nechá se 15 mi-nut stát a přecedí se. Užívá se vlažný ke koupeli nebo k obkladupostižených míst.

Kamejka lékařská (Lithospermum officinale)Brutnákovitá bylina působící proti horečce a při krvácivých

stavech. Dříve se užívala i jako náhražka čaje.

Kaprad samec (Dryopteris filix - mas)Obecně známá rostlina, jedovatá, používaná specificky k vypuzení

Kapraď samec


tasemnic. Měla by se užívat s kraj-ní opatrností, aby nedošlo k pře-dávkování, protože účinná a při-tom bezpečná dávka je u každéhoindividuální. Kaprad' má přitomdosti razantní účinky. Každý rokse musí oddenek kapradě (dvouaž tříletý, sbíraný od července dozáří) sbírat a sušit nanovo, pro-tože déle v sušeném stavu nevy-drží. Tradiční protitasemnicovýpředpis je tento: 30 g oddenku sevaří v 270 g vody, až se obsahsvaří na pětinu objemu, polovinase vypije ráno, druhá polovina ve-čer. Předchozího dne se večeružije lžička ricínového oleje. Jetaké možné užít místo odvaru po2 g prášku z oddenku, je však od-porné chuti.

(Pozn.: Příznaky otravy - prud-ké a bolestivé zvracení, mdloby,křečovité záchvaty.)

Karbinec evropský(Lycopus europaeus)

Plevelná rostlina ve středo-věku užívaná proti horečce a přikrvácivých stavech, později se

také užívalo její účinné látky lykopinu proti malárii. Dnes se z natisbírané v době květu (červenec-září) připravuje odyar (1-2 lžičkyna šálek vody) proti zvýšené činnosti štítné žlázy a při srdečníchneurózách. Je vhodný k delšímu užívání, protože se v těle neku-muluje. Dlouhodobé užívání také přináší nejlepší výsledky. Má-libýt léčebný účinek vyrovnaný, je třeba užívat rostliny stejnéhostáří, nasbírané na témže místě. Užívání karbince by mělo být kon-zultováno s lékařem.

Pozor: Šťáva karbince barví na černo.

Kardus zahradní


Kardus zahradní (Cynara cardunculus)Nazývá se také artyčok, „pravé"

artyčoky, tedy druh zeleniny,však poskytuje jeho blízký pří-buzný artyčok zeleninový (Cyna-ra scolymus). Sbírají se listyv době květu a připravuje sez nich nálev (2 lžíce řezanýchlistů na šálek vody) s močopud-nými účinky. Pomáhá také přijaterní nedostatečnosti (např.při žloutence), doporučuje sepři arterioskleróze a kožníchchorobách.

Kdouloň obecná(Cydonia oblonga)

Nepříliš známý a rozšířenýovocný strom až keř. Užívají sesemena vybraná z plodů ve vý-luhu proti průjmu, výluh nebo

odvar na rozpukané rty a kůži a pro zlepšení kvality vlasů.Základní recepty:

Výluh - 50 g pokrájených semen se máčí ve stejném objemu vodyaž do zrosolovatění, potom se užívají 3 lžičky denně.

Odvar - 20 g semen se 10 minut vaří v 0,1251 vody.

Kerblík setý (Anthriscus cerefolium)Jednoletá rostlina původem z jihovýchodní Evropy a jihozápadní

Asie, jako léčivka byl používán již v antice, jeho obliba vyvrcholila vestředověku. Obsahuje značné množství vitamínu C, dále vitaminA a některé minerální látky, podporuje chuť k jídlu, pomáhá při na-dýmání a trávicích obtížích. Je také mírně močopudný. Obecně platí,že jeho nat lze užívat stejně jako nať celeru.

(Pozn: Je výhodné kerblík vysévat každých 14 dnů a postupně jejpodle potřeby sklízet čerstvý, protože po odkvětu rostlina odumírá.Na podzim vyseté rostliny bez obtíží přezimují. Kerblík není náročnýna půdu ani na stanoviště, ale musí se pravidelně zalévat.)

Kmín kořenný


Kmín kořenný (Carum carvi)Užívá se semeno kmínu, zná-

mé koření. Podporuje trávení,působí proti nadýmání, je mo-čopudný, podporuje tvorbu ma-teřského mléka, tiší křeče, stavíprůjem. Nálev kmínu se použí-val k vyprovokování opožděnémenstruace. Kmínová silice (z roz-drcených semen) působí podob-ně jako silice anýzová, tj. dezin-fekčně a protiplísňově, i protimykózám.Základní recept:

Odvar - 2 lžičky drcenéhokmínu se dají do 0,25 1 vody,povaří se a nechají se 15 minutstát. Odvar se pije chladný,1-2 šálky denně.

Kokoška pastuší tobolka(Capsella bursa)

Sbírá se kvetoucí rostlinas přízemní růžicí listů, ale bezkořene, nejlépe na jaře. Proslu-la při stavění krvácení, zvláště

z nosu - do postižené nosní dírky se vkládal smotek napuštěný šťá-vou z této rostliny. Užívala se také na každé vnitřní krvácení, např.při porodech, při příliš silné menstruaci a na krvácející heme-roidy, při ženských chorobách, chronických průjmech, úplavici,vodnatelnosti, ucpání jater, ledvinovém písku, k obldadům na krvá-cející špatně se hojící rány a na otoky, ke kloktání při bolestechv krku.

Pozor! Ve větším množství je mírně jedovatá.Základní recept:

Nálev - 2 lžičky suché řezané natě se přelijí 0,25 1 vařící vody,nechají se 15 minut pařit a přecedí se. Nálev se pije chladný.

Komonice lékařská


Komonice lékařská (Melilotus officinalis)Sbírá se horní část kvetoucích

výhonů. Nálev se doporučuje přichorobách močového měchýře,při zánětu průdušek, proti mig-réně a proti vysokému tlaku.Obklad z komonice tiší bolest,odstraňuje otoky a léčí hnisavérány a vředy.Základní recepty:

Nálev - 2 lžičky suché natě sepřelijí 0,25 1 vařící vody, nechajíse 15 minut pařit a přecedí se.Nálev se pije po doušcích vlažný,denně 1 - 2 šálky.

Nálev na obklady a k omývání- 2 lžíce suché natě se přelijí0,5 1 vařící vody a nechají seještě 10 minut na mírném ohni.

Koniklec luční(Pulsatilla pratensis)

Chráněná a jedovatá rostlina,pěstuje se ale i na skalkách. Po-máhá při úporném kašli (prášek,

odvar). (Pozor! Odvar z čerstvé rostliny způsobuje zvracení a křeče.)

Konitrud lékařský (Gratiola officinalis)Nať konitrudu sbíraná v době květu (červen-červenec) účinkuje

jako silné projímadlo srovnatelné s rostlinou jalapou z tropickéAmeriky. Účinkuje také proti střevním parazitům a používá se jakomočopudný prostředek při dně a revmatismu, zevně potom někdypři zastaralých kožních vyrážkách, bércových vředech apod. Užívá seve formě prášku, vnitřně nanejvýše 0,25-0,30 g, max. 1 g najednou,denně nejvýše 3 g, protože je jedovatý. Neměl by být používán bez po-rady s lékařem.

(Pozn.: Ve větších dávkách způsobuje podráždění zažívacího traktua ledvin a vyvolává zvracení.)

Kontryhel obecný


Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)Sbírají se kvetoucí lodyhy i

s přízemními listy a kořen. Kon-tryhel obecně velmi dobře pů-sobí na vnitřní orgány, je proti-zánětlivý, močopudný a stahu-jící. Pomáhá při průjmech, cuk-rovce a obezitě, dále při nepra-videlné a bolestivé menstruaci,proti nespavosti a bolestemhlavy, posiluje nervovou sou-stavu a pročišťuje krev. Čerstvášťáva se užívá na pohmoždě-niny, rány a vředy. Obecně bylpoužíván také jako dezinfekčníprostředek.Základní recept:

Nálev - 3 lžičky suché řezanérostliny se přelijí 0,25 1 vařícívody, nechají se přejít varem,na 15 minut se odstaví a pře-cedí se. Denně se pijí dva šálkyteplého nálevu. K obkladům sepoužívá nálev chladný.

Konvalinka vonná (Convallaria majalis)Celá rostlina obsahuje glykosidy, které upravují srdeční činnost (posi-

lují ji a zvyšují) podobně jako náprstník, ale méně účinně. Nejúčinnějšíu konvalinky je květ, potom list a nakonec oddenek. Bobule jsou jedo-vaté stejně jako voda, v níž byly ve váze konvalinky. Konvalinku je možnépoužívat jen za dozoru lékaře.

Kopr vonný (Anethum graveolens)Užívá se semeno kopru, které se sklízí, když nať začíná žloutnout

(později samovolně vypadává). Užívá se podobně jako fenykl proti za-žívacím obtížím, plynatosti a kolikám, zvyšuje tvorbu mateřskéhomléka, čistí krev. Býval tradičně podáván zuřícím šílencům k uklid-nění.

Koprník štětinolistý


Základní recept:Nálev - 2 lžičky drceného semene se přelijí 0,251 vařící vody a ne-

chají se 10 minut pařit. Při žaludeční nevolnosti se popíjí vlažný nálevprůběžně, proti nespavosti 1 šálek před spaním.

Koprník štětinolistý (Meum athamanticum)Z koprníku se užívá kořen sbí-

raný na podzim (září-říjen), kterýse suší a drtí na prášek, a to kezvýšení chuti k jídlu (na špičkunože nebo lžičku, zapít vodou).K témuž účelu se užívá i ve vete-rinární medicíně. Častěji než sa-motný se koprník používá do by-linných směsí.

Kopřiva dvoudomá(Urtica dioica)

Obecně známá oblíbená léčivárostlina s vícerým použitím. Sbíráse nať (bez dolních dřevnatýchčástí) nebo jen listy. Podle tradič-ních receptů kopřiva svařená s ví-nem zahání kašel, vyhání kameny,

léčí strupovitost kůže a čistí krev. Rovněž se sní šlehají klouby postiženérevmatismem, a to denně, dokud bolest nezmizí. Kopřiva působí močo-pudně, posiluje nervy, tiší astmatické a žlučníkové záchvaty, zvyšujetvorbu mateřského mléka. Zevně se používá preventivně proti lupůma padání vlasů a při nedostatku kyseliny křemičité, projevující se jako ne-specifické bolesti nohou při doteku. Zjara poslouží mladé kopřivy i v ku-chyni do nádivek a salátů, upravují se také podobně jako špenát.Studený výluh z kopřiv se používá k postřikům rostlin proti mšici li-stové.Základní recepty:

Odvar obecně - 2 lžičky suchých nebo čerstvých řezaných listů se dajído 0,251 vody, nechají se přejít varem, na 10 minut se odstaví a přecedí.Denně se pijí dva šálky vlažného odvaru (ráno a večer). K obkladům sepoužívá nálev chladný.

Koriandr setý


Odvar ke koupeli - 100 g sušených listů se vaří 0,5 hodinyv 1 litru vody.Po vychladnutí se odvar přidá do lázně.

Tinktura na vlasy - 1 lžíce směsi řezaných listů a kořene se zalije 3 lží-cemi čistého lihu a v dobře uzavřené sklenici se ponechá 14 dnů stát naslunci, poté se přefiltruje a zředí se 0,25 1 vody. Tinkturou se masíruje vla-sová pokožka.

Kopytník evropský (Asarum europaeum)Ve středověku velmi oblíbená léčivá rostlina užívaná hlavně k vyvolání

zvracení, např. při silné opilosti (na špičku nože dobře rozdrcený sušenýoddenek). Jako odvar slouží proti dlouhodobým bolestem hlavy. Při vdech-nutí vyvolává prášek prudké kýchání.Základní recept:

Odvar - špetka rozkrájeného oddenku se vaří 5 minut v 0,125 1 vody.Několik dní po sobě se pije ráno a večer po šálku.

Koriandr setý (Coriandrum sativum)Povzbuzuje chuť k jídlu a trávení,

uvolňuje křeče, zmírňuje žaludečnía střevní potíže. Používají se semenasklízená před pinou zralostí - narozdíl od jiných léčivých bylin časnězrána za rosy, mladou nať lze použítjako zeleninu.

Kosatec (Iris)K léčení se používají tři pěsto-

vané druhy, a to kosatec německý(Iris germanica), což je mateřskýdruh mnoha okrasných kultivarů,dále kosatec florentský (Iris floren-tina) a kosatec bledý (Iris pallida),které obvykle nezplaňují. Sklízejí setří- až čtyřleté oddenky kosatce(v srpnu). Bývají součástí bylinnýchsměsí na odkašlávání, užívají se i přionemocnění žlučníku , neboť jsoužlučopudné. Bývají také součástí za-


sýpacích prášků a všechny směsi vylepšují svojí jakoby fialkovou vůní.Kosatec žlutý (Iris pseudacorus), dnes chráněný, se dříve užíval ke stavěníkrvácení. Sťáva z listů kosatce vyvolává zvracení a případně i mdlobu.

Kostival lékařský (Symphytum officinale)Kostivalový kořen se tradičně pro svoje regenerační schopnosti

používal k léčbě zlomenin, dodnes pomáhá při obtížně se hojícíchzlomeninách. Dále se používá zevně na všechny druhy pohmožděnin,výronů, podlitin, na drobné rány a popáleniny a na revmatismus. Odvnitřního užití se v podstatě již upustilo, nicméně odvar z kostivalupomáhá proti kašli, při bolestech na prsou, žaludečních vředech a po-ruchách látkové výměny.Základní recepty:

Odvar - 2 lžíce sušeného drceného kořene se dají do 0,51 vody, 15minut se vaří na mírném plameni, potom se na 15 minut odstaví, pře-cedí se a osladí medem. Pije se teplý na kašel. K obkladům se používáneslazený studený nálev.

Mast - 1 lžička sušeného drceného kořene se rozetře se 3 lžícemisádla nebo borové masti, přidá se trochu rozehřátého včelího vosku.Mírní bolest.

Kozí brada (Tragopogon porrifolium)Patří do čeledi hvězdnicovitých. Známo je asi 40 druhů, které ros-

tou v Evropě, v Asii a v Africe. Pod názvem salsify se od středověkupěstovaly jako kořenová zelenina, např. dvouletý druh Tragopogonporrifolium (synonymum ovesný kořen, kozí brada porolistá). Při po-ranění roní bílé mléko. Stejně jako u ostatních hvězdnicovitých rost-lin kořen kozí brady obsahuje jako zásobní látku inzulin, a proto jevhodný pro diabetiky. Součást kůry proti lupence.

Kozlík lékařský [baldrián] (Valeriana officinalis)Známý uklidňující a protikolikový prostředek v podobě tzv. kozlí-

kových čili valeriánských kapek. Nálev z kořene kozlíku se užívái proti nespavosti a zvláště při neurózách, povzbuzuje srdce a tišíkřeče.

Pozor! Kozlík se užívá vždy jen krátkodobě, velké, soustavně po-žívané dávky způsobují zažívací obtíže, nevolnosti, bolesti hlavya srdeční poruchy.

Kozlík lékařský


Základní recepty:Odvar - 2 lžičky sušeného

drceného kořene se dají do 0,251vody, 10 minut se vaří na mírnémplameni, potom se na 15 minutodstaví a přecedí se. Pije se vlažnýráno a večer po jednom šálku.Může se osladit medem.

Výluh proti nespavosti -1 lžička sušeného drceného ko-řene se zalije sklenicí studenévody a nechá se 24 hodin vylu-hovat. Pije se před spaním na-jednou 1 šálek.

Tinktura (kozlíkové kapky) -1 váhový díl čerstvého řezanéhokořene se zalije 1 váhovým dí-lem čistého lihu nebo jiného de-stilátu a v dobře uzavřené skle-nici se ponechá 14 dnů stát.

Občas se protřepe a nakonec se přecedí. Užívá se 3x denně 20 ka-pek na cukr nebo na lžíci vody.

Prášek - suchý kořen se roztluče nebo rozemele, přeseje se a po-dává se 3x denně na špičku nože v podobných případech jako tink-tura nebo čaj.

Kručinka barvířská (Genista tinctoria)Kvetoucí nať (sběr květen-srpen) je v nálevu (1 lžička na šálek

vody 3x denně) osvědčeným prostředkem při chorobách dolníchcest močových a ledvin, doporučuje se i při vodnatelnosti a srdečnínedostatečnosti. Celkově podporuje látkovou výměnu.

Krušina olšová (Frangula alnus)Sbírá se kůra z jarních větví, krátce před vyrašením. Větve mají

mít průměr nejvíce 45 mm. Před použitím je třeba kůru nejménějeden rok skladovat nebo jednu hodinu zahřívat nad 100 °C, čímžse kůra zbaví nepříjemných vedlejších účinků (zvracení). Vnitřně

hnď camntná n'hn ialrn cnnřáct řa-

Krušina olšová


jových směsí. Ze sušených plodůlze připravit zavařeninu. Při zá-cpě se užívá 1 lžička zavařeninydenně.Základní recepty:

Odvar - 1 lžíce se zalije 0,25 1vařící vody.

Výluh - 2 lžičky se namočí do0,51 vody alespoň na 12 hod.

Křen selský(Armoracia rusticana)

Známá součást jídelníčku i do-mácí lékárny. Užívá se jen kořena jen čerstvý, protože jakoukolivúpravou (vařením, sušením) ztrácína účinnosti. Nedávno byly proká-zány značné bakteriocidní účinkyčerstvého křenu. Obecně se užívájako močopudný prostředek přidně, revmatismu, vodnatelnosti,pro povzbuzení chuti k jídlu a přikataru dýchacích cest, chřipce, na-

chlazení, kašli a rýmě (s medem). Zevně se užívá křenový ocet při bo-lestech zubů a hlavy, na bolavý zub se rovnou může kousek položit.Tradičně bývá považován za bylinu, která se svými celkovými účinkyblíží žen-šenu.Základní recepty:

Křenový ocet - rozstrouhaný křen se zalije octem tak, aby ocet byl2 cm nad křenem, nechá se 8 dní stát, prolisuje se, slije a dobře se uza-vře. Používá se zevně na bolavá místa

Křenová šťáva - očištěný křen se nakrájí na kolečka, dá se na sítkoa pocukruje. Vytékající šťáva se sbírá a užívá se 3x denně po lžičce.

Křen s medem - rozstrouhaný křen se smíchá s medem v poměru1:1, užívají se 3 lžičky denně.

Kuklík městský (Geum urbanum)Oddenek kuklíku se užívá při nechutenství a trávicích obtížích (od-

Kukuřice setá


var, prášek, vino), přidává se do směsi na diabetický čaj (údajně dledr. Kamenické).Základní recepty:

Odvar - 10 g oddenku kuklíku se vaří 5 minut v 80 ml vody a po-tom se přidá 80 ml čistého lihu, nechá se stát 8 dní a přecedí se. Užíváse 3x denně 1 lžíce před jídlem.

Víno - 50 g oddenku se nechá stát v 0,51 dobrého vína 8 dní za ok-nem. Užívá se rovněž 3x denně 1 lžíce před jídlem.

Prášek - 3x denně na špičku nože dobře roztlučený prášek z od-denku.

Kukuřice setá (Zea mays)Sbírají se čnělky květů (vlasy),

a to před opylením. Odvar z nich(5 g sušených čnělek na šálek vody,obden) se užívá na všechny druhyotoků, někdy při onemocnění mo-čových cest a také jako neškodný,ale účinný odtučňovací prostře-dek. Podporuje také srdeční čin-nost a zvyšuje krevní tlak. Sněť ku-kuřičná, parazitická houbacizopasící někdy na kukuřici, semůže po pečlivém prosátí použí-vat podobně jako námel.

Kýchavice bílá(Veratrum album)

Užívá se oddenek (sběr září-ří-jen), který je však velmi jedovatý(Několik gramů oddenku je jižsmrtelná dávka.) Vnitřně se proto

v léčitelství neužívá vůbec. Zevně se používá tinktura na znecitlivění(kůže nejprve zčervená a potom se stane necitlivou) a k zesvětlení pih,mast na místa postižená dnou, ischiasem a revmatismem.Základní recepty:

Tinktura - 4 díly oddenku se naloží na 3 dny do 1 dílu lihu a potomse scedí.


Mast - 25 g jemného prášku se smísí s 25 g vazelíny nebo vepřovéhosádla.

(Pozn.: Příznaky otravy - při požití prudké zvracení a průjem, přivdechnutí nepřetržité kýchání a krvácení z nosu, dále zdřevění jazyk,dostaví se silná úzkost, tep se zpomaluje, zornice se rozšiřují a tělesnáteplota klesá, ještě později různé nepříjemné pocity - mravenčení, šim-rání, pálení, škubání, nakonec křeče a smrt. Pomoci může jen co nej-rychleji přivolaný lékař. První pomoc před příchodem lékaře: neškodíčerná káva. Prevence: vůbec kýchavici neužívat.)

Leknín bílý (Nymphaea alba)Nápadná vodní rostlina, vyskytující se asi ve 40 druzích, zvláště

v tropech a subtropech (vč. lotosu čili leknínu posvátného,Nymphaea lotus). Oba v ČR rostoucí druhy, leknín bílý a bělostný(Nymphaea candida), i jejich kříženci jsou ve volné přírodě chráněné.Užití leknínu je velmi omezené, z oddenku sklízených na jaře a napodzim se získávají výtažky snižující pohlavní předrážděnost.

Lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)Sbírají se tří- až čtyřleté pod-

zemní oddenky, které u nás zpla-něly z kultur pěstovaných na nej-teplejších místech, jinak se kupuje.Je to klasický prostředek proti kašlia plicním chorobám, ale používáse i na žaludeční choroby, při led-vinových a močových kamenech(je močopudná), při revmatismu,proti lišeji a svrabu.Základní recepty:

Odvar močopudný - 20 g řeza-ných oddenků se dá do 0,25 1vody, 10 minut se vaří, nechá se 15minut stát, a přecedí se. Užívá sekaždou půlhodinu 1 lžíce chlad-ného odvaru.

Sirup - 30 g čerstvých oddenkůse naloží do 0,251 červeného vínaLékořice lysá

Len setý


a nechá se v uzavřené lahvi stát 3 dny. Poté se scedí, oddenky se prolisujía přidá se 250 g cukru. Směs se mírně vaří do husta. Užívá se 4-6 lžičekdenně.

Len setý (Linum usitatissimum)Lněné semínko se užívá při

střevních obtížích a při bolestechžaludku (působí podobně jako ži-vočišné uhlí) a také jako projí-madlo (vždy je třeba dopinit do-statečným množstvím vody). Nej-jednodušším způsobem užití jepojídání semínka (1 lžička se za-pije vodou nalačno, nebo předkaždým jídlem, nebo se 5 lžic se-mene smíchá v 0,51 vody a vypijese během dne). Lněný olej seužívá na menší popáleniny. Ob-klady z lněného semínka pomá-hají při chorobách kůže a revma-tismu, na změkčení sbírajících senežitů, na bolavý žaludek a při ja-terních a ledvinových kolikách.Pozor! Při podezření na zánět sle-pého střeva (silná bolest vpravona spojnici pupek - hrot pánevníkosti, 2 prsty od pánve) se nikdynesmí přikládat žádné teplé ob-klady, ale naopak led.Základní recepty:Projímadla .

Nálev - 1 lžička semen se zaliješálkem vroucí vody, pije se vlažný3-6 x denně.

Odvar - 100 g semen se roze-mele na masovém strojku a svaříse 1 litrem vody. Užívá se po lžič-kách několikrát denně.

Levandule lékařská


Proti kašliVýluh - 2 lžičky rozdrcených semen se večer zalijí 0,25 1 studené

vody, ráno se výluh přihřeje a pije se vlažný, 2 - 3 šálky denně.Odvar - 2 lžičky rozdrcených semen se krátce povaří v 0,251 vody

a nechají se 10 minut stát. Nálev se pije vlažný, 2 - 3 šálky denně.Obklad - rozdrcená semena se smísí s horkou vodou v poměru 1:2.

Vzniklá kaše se dá do plátěného sáčku a přiloží se na postižené místo.Přes obklad se přiloží viněný šátek (proti předčasnému vychladnutí).

Levandule lékařská (Lavandula officinalis)Uklidňující bylina pomáhající

zejména při nespavosti a k uklid-nění, působí proti nadýmání, po-vzbuzuje vylučování žluči. Květyse užívají k přípravě nálevů,mladé špičky výhonků celé jakokoření (do jídel „z jednoho hrn-ce" a k rybám), celé kytice levan-dule se suší pro kosmetické účely,sušená levandule se vkládá v plá-těných sáčcích mezi prádlo.Mazání z levandule mírní revma-tické obtíže. Oblíbená rostlina douklidňujících a relaxačních kou-pelí. Má také dezinfekční a pro-tiplísňové účinky. Levandulovýkouř i silice (např. z aromalampy)zapuzuje komáry.Základní recepty:

Koupel - 4 hrsti levandule(květ nebo nať) se spaří ve 41 va-řící vody, nechá se 15 minut stát,scedí se a vlije do lázně (nesmíbýt horká).

Nálev - 2 lžičky květu se pře-lijí 0,25 1 vařící vody, nechají se15 minut stát, slijí se a nálev sepopíjí po doušcích zejména proti

Libeček lékařský


pocitům úzkosti, migréně, při křečích a při žaludečním kataru.Teplý nálev se používá i na obklady při křečích, pohmožděninách,revmatismu a po obrně.

Levandulový olej - 50 g levandule se naloží do 0,5 1 kvalitníhojedlého oleje, nechá se 14 dní stát, občas se promíchá, potom sescedí a uzavře do tmavé láhve. Užívá se 4-5 kapek denně proti ne-chutenství, nadýmání a bolestem hlavy, zevně k mazání při revma-tických bolestech, dně, ischiasu a po obrně. Proti nervové slabostise dává k oleji čichat.

Libeček lékařský (Levisticum officinale)Jemné libečkové listy pomá-

hají při trávení a nadýmání, jeto také oblíbené, velmi aroma-tické koření (polévky, „jídla z jed-noho hrnce"). Odvar se doporu-čuje při vleklém zánětu průdu-šek. Je močopudný a dráždí led-viny, proto se nesmí používatpři ledvinových chorobách a v tě-hotenství.Základní recept:

Odvar - 15 g sušeného od-denku se vaří 3 minuty v 0,251vody, užívá se 0,5 šálku 3xdenně.

Lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus)Původně jihoamerická okrasná rostlina. Užívá se vylisovaná šťáva

(30 g) nebo salát z celé rostliny (40-50 g) při zánětu průdušeka při zánětech močových cest. Semena lichořeřišnice jsou rostlin-ným antibiotikem, které neškodí střevním bakteriím.

Lípa srdčitá (Tilia cordata)Lípa velkolistá (Tilia platyphyllos)

Květ lípy srdčité (pozor - pouze bez plodů!) je osvědčeným pro-středkem při nachlazeních, chřipkách a angínách všeho druhu. Dále sedoporučuje při žaludečních a střevních obtížích a kolikách, na vypo-


cení, proti bolestem hlavy a proti revmatismu. Může se dopinit mateří-douškou (v poměru 2 díly lípy na 1 díl mateřídoušky) anebo smíchat li-pový nálev s nálevem z květu černého bezu. Lipovým nálevem se vy-plachují ústa při zánětlivých onemocněních. Listy lípy spařené vodoua smíchané s vínem se dříve užívaly jako obklady na svalové křeče a napopáleniny.Základní recept:

Nálev - hrst suchého květu se zalije 0,5 l vařící vody a nechá se 10 mi-nut pařit, případně se osladí cukrem nebo dopiní medem. Pije se teplý.

Líska obecná (Corylus avellana)Užívá se zevně nálev z listů (sběr červen- červenec, 2 lžičky na šálek

vody), a to na vyrážky a pro zastavení krvácení a zklidnění bolestí přihemeroidech. Vnitřně uklidňuje střevní peristaltiku při zánětech a pů-sobí protiprůjmově.

Lnice květel (Linaria vulgaris)Velmi oblíbená středověká léčivá rostlina. Zejména proslula mast z ní

připravovaná (Unguentum linariae). Jako protizánětlivá se používala nahemeroidy, křečové žíly, bércové vředy, nežity apod. Odvar z natě jeslabě močopudný, mírně projímavý, pomáhá při střevních katarecha prostatických obtížích. Pravděpodobně také zpevňuje křehké kapiláry(vlásečnice). K obkladům na hemeroidy atd. je možný mléčný odvarz nati (20 g na 0,5 1 mléka).

Lobelka nadmutá (Lobe lia inflata)Rostlina původem od Mississippi, kde je to obtížný plevel. U nás se

pěstuje jako léčivka. Užívá se kvetoucí nať a semeno, a to na astma (in-halace kouře, tinktura). Lobelka je jedovatá, ale smrtelná otrava ne-byla dosud pozorována.Základní recepty:

Zápalná směs k inhalaci kouře - 10 g lobelkové nati se smísí s 20 glistů durmanu, 5 g listů blínu a 5 g listů blahovičníku (eukalyptu),rozdrtí se na prášek a smíchá se s 25 g dusičnanu draselného.Kávová lžička se dá na talířek, zapálí se a kouř se vdechuje.

Tinktura - 10 g pokrájených listů se vloží do 100 g lihu. Užívá se 10kapek po 2 hodinách.

Locika jedová

Alternativní léčebné postupy ■78 .

Locika jedová (Lactuca virosa)Sbírá se nať v době květu (čer-

venec-září) a zatuhlá šťáva, tzv.locikovina naříznutím kvetoucíF

rostliny a seškrábáním). Obojí seužívá vnitřně při dráždivém kašli,astmatických záchvatech a nespa-vosti. Vzhledem k jedovatosti rost-liny je nutná porada s lékařem.

Lopuch vinatý(Lappa officinalis)

Užívá se všech druhů lopuchu,a to kořeny, listy i semena. Lo-puch je močopudný, pomáhá přizažívání a bolestech v krku, při-kládá se v obkladech na rány a ne-

''^ f žity. V oleji údajně podporujerůst vlasů.

Základní recepty:Odvar na zažívání - 10 g listu se

2 minuty vaří v 0,251 vody, užíváse 3x denně lžíce.

Odvar močopudný - 20 g kořene se vaří 10 minut v 0,41 vody, užíváse 5x denně lžíce.

Kloktadlo, obklad na nežity - 30 g listí se 5 minut vaří v 0,5 1 vody.Mast na rány - šťáva z čerstvého listí se smíchá se sádlem do hustoty

masti a přikládá se na rány předem vymyté odvarem z přesličky.Olej na vlasy - 25 g nadrobno pokrájeného kořene se zalije 100 g kva-

litního stolního oleje, nejlépe olivového, a nechá se 7 dní stát. Ráno a ve-čer se olejem natírá hlava.

Lýkovec jedovatý (Daphne mezererum)Vzhledem k jedovatosti celé rostliny se lýkovec nedoporučuje k uží-

vání, ani vnitřně ani zevně. Pro farmaceutické účely se sbírá kůra předpočátkem květu (březen-duben) loupáním, výrobky z ní se ojediněleužívají do mastí a mazání k prokrvení revmatismem a dnou postiženýchčástí těla.

Majoránka zahradní


(Pozn. Otrava lýkovcem hrozí zvláště u dětí pozřením bobulí. Lýkovecje silně dráždivý, na kůži vytváří puchýře, při požití těžké střevní poru-chy. I z pouhé vůně lýkovce může rozbolet hlava. Listy se užívaly jakoosvědčený rybí jed.)

Lžičník lékařský (Cochlearia officinalis)Rostlina původem ze severní Evropy, u nás se pěstuje, místy zplaněla.

Bývala to významná protikurdějová rostlina (proti nedostatku vitamínuC) a na lodích se při dlouhých plavbách vozívala zásoba nasolené lžiční-kové nati. Dnes se tinktura užívá k potírání zanícených dásní a jako pří-sada do ústních vod a protichřipkových nálevových směsí.Základní recept:

Tinktura - 20 g čerstvých listů se nechá 3 dny vyluhovat ve 100 g lihua několikrát denně se potírají chorá místa.

Majoránka zahradní (Majorana hortensis)Tato léčivá rostlina se pouze

pěstuje (ve dvou odrůdách - fran-couzská nebo německá), suší secelá a po usušení se oddrolí květya listy. Používá se jako koření, dálev nálevu proti nadýmání a přimigréně, do sirupů proti kašli, domasti do nosu proti rýmě, v olejina masáže a k potírání čela při bo-lestech hlavy a v koupeli nebo s ví-nem na uklidnění nervů a protibolestem hlavy.Základní recepty:

Nálev - 2 lžičky suché drcenénatě se přelijí 0,25 1 vařící vody,nechají se 15 minut stát a popíjíse 1 šálek denně. Koupel - 4 hrstimajoránky se spaří 41 vařící vody,nechá se 15 minut stát, scedíse a vlije do lázně (nesmí býthorká).

Olej - 30 g suché drcené natě


se naloží do 0,51 kvalitního stolního oleje, nechá se 14 dní stát, občasse promíchá, potom se slije a přefiltruje.

Mast - 1 lžička šťávy vylisované z čerstvé natě se rozetře s 5 lžič-kami nesoleného másla nebo borové vazelíny.

Výluh vinný - 30 g suché drcené natě se naloží do 1 1 kvalitního bí-lého vína, nechá se týden stát, potom se slije a přefiltruje. Užívá se polžících.

Mák setý (Papaver somniferum)Odvar z makoviny (sušených

makovic) se užíval jako uspáva-27_ 7. cí prostředek. Pozor! Jde o sil

ně návykové látky morfinovéhotypu.

Maliník obecný(Rubus idaeus)

Jeho listy se užívají stejnějako listy jahodníku a ostruži-níku.

Mandloň obecná(Amygdalus communis)

Původně asijský keř, u nás sepěstuje, byť zřídka. Používají seplody - známé mandle, kteréexistují ve dvou odrůdách,sladké a hořké. Mandlové mlékoje osvěžujícím nápojem při ho-Mák setý rečce, mandlová dřeň (po pří-

pravě mandlového mléka) působí blahodárně na rozpraskanou kůži,např. na rukách; mandlový olej (kupovaný) je ddbrý na chrapot(3x denně lžička) a na odřeniny (2x denně potírat).Základní recept:

Mandlové mléko - hrst sladkých mandlí se spaří horkou vodou,oloupe se a tluče se v hmoždíři, kam se pomalu přidává voda. Poutlučení se kaše dopiní přiměřeným množstvím vody, osladí sea přecedí se.

�h�t�t�p�:�/�/�n�a�p�Y�.�n�a

Alternativní léčebné postupy, ■81■

Mařinka vonná (Asperula odorata)V druhém roce pěstování se krátce před květem seřezává nať

k přípravě jarních bowlí, šťáv a nálevů. Pomáhá proti nervozitěa při nespavosti, uvolňuje křeče, hojí dutinu ústní. Může negativněpůsobit na játra, proto je zapotřebí používat ji jen v malém množ- •

ství a zřídka.

Máta (Mentha)Používají se různé druhy, nejznámější je máta peprná (M. x pi-

perita), což je kříženec máty klasnaté a vodní (M. spicata a aqua-tica), máta vonná „Bowles" (M. rotundifolia), máta kadeřavá (M.crispa) a máta citronová (M. citrata). Čerstvá nať se v malých dáv-kách užívá do omáček, polévek, syrových pokrmů, tvarohu, va-jec, želé, nápojů (vč. koktejlů), do bylinkového octa a vína, ze su-šené natě se připravují nálevy. Pomáhá při onemocnění žaludkua střev, nadýmání a křečích, podporuje správnou funkci žlučníkua jater, nálev z máty peprné lze použít k výplachům dutiny ústní,k mazání proti bolestem končetin a k inhalaci při dýchacích ob-tížích a při zahlenění.

Pozor! Neužívat při vysokém krevním tlaku.Základní recepty:

Nálev obecně - 3 lžičky sušených řezaných listů se přelijí 0,51 va-řící vody a nechají se 15 minut pařit. Pijí se denně 2 šálky neslaze-ného odvaru.

Nálev americký - 1 lžička čerstvých řezaných listů a kvetoucíchvrcholků se v šálku přelijí 0,251 vařící vody, přikryje se a nechá vy-chladnout. Popijí se přes den 1-2 šálky.

Koupel - 200 g máty se přelije 31 vařící vody, nechá se 15 minutstát, scedí se a vlije do lázně (její teplota nesmí přesáhnout 36 °C).

Olej - 30 g suché drcené máty se naloží do 0,5 1 kvalitního stol-ního oleje, nechá se 14 dní stát, občas se promíchá, potom se slijea přefiltruje.

Likér - 1 lžíce řezaných nebo čerstvých mátových listů se za-lije 0,75 1 destilátu, v dobře uzavřené lahvi se nechá stát 3 týdnyna slunci, scedí se, přidá se 200 g cukru a na několik dnů seuloží do chladna. Popíjejí se 1-2 likérové sklenky denně na zaží-vání.

Koktejl (julep) - čerstvá větvička máty se zalije 1 sklenicí sherry

Mateřídouška obecná


a 1 sklenicí ginu a přidá se kůra a šťáva z 1 citronu, promíchá se a ne-chá vychladit. Popíjí se slámkou při zažívacích obtížích.

Mateřídouška obecná (Thymus seropyllum)Sbírá se kvetoucí nat, která se

odřezává nebo odstříhává, nikdyse nevytrhává i s kořeny, protožehlína by mateřídoušku znečistila.Tradičně se užívá na odkašlávání,zevně působí proti plísním a my-kózám.Základní recept:

Nálev - 3 lžičky sušené řezanénatě se přelijí 0,25 1 vařící vodya nechají se 15 minut pařit, pří-padně se přisladí medem. Pijí sedenně 2-3 šálky.

Meduňka lékařská(Melissa officinalis)

Mladé čerstvé výhonky se při-dávají do salátů, tvarohu, k ry-bám, játrům a drůbeži a k divo-čině, ale nevaří se spolu s nimi.Nat je možné i sušit a mrazit.Pokud se mají z natě připravovatnálevy, sklízí se krátce před kvě-tem. Nálev z meduňky uklidňujea napomáhá při usnutí, uvolňuje

křeče, pomáhá při neuralgických bolestech hlavy a při žaludečnícha střevních obtížích, při bolestivé menstruaci, zahání stav úzkostia neklidu. Obklady z meduňky se používají na otoky, pohmožděninya revmatismem stižená místa.Základní recepty:

Nálev - 2 lžičky sušených řezaných listů se přelijí 0,251 vařící vodya nechají se 15 minut přikryté stát. Popíjí se vlažný.

Výluh vinný - hrst rozmačkaných čerstvých listů se zalije 1 1 vína,nechá se 3 dny stát, potom se procedí a uchovává v uzavřené láhvi.


Užívá se každé 2 hodiny 1 lžíce při neuróze, nechutenství a žaludeč-ním kataru.

Obklady - suché řezané listy se vloží do plátna, nahřeje se a při-kládá.

Medvědice lékařská (Arctostaphyllos uva - ursi)Vřesovcovitá, na severu Evro-

py hojnější, u nás velmi vzácná,a tudíž chráněná a v přírodě ne-sbíraná rostlina. Pro lékařskéúčely se dováží sušený list, pěs-tuje se na skalkách. List se sbí-rá za teplých, slunných dnůa rychle se suší (nejlépe umělýmteplem, asi při 40 °C). Užívá sejako součást různých močopud-ných směsí.

Medvědice lékařská

Merlík vonný(Chenopodium ambrosiodies)

Pochází z tropické Ameriky,u nás se pouze pěstuje, občas sevyskytne zplanělý. Sbírá se kve-toucí nat, která se přidává dosměsí na menstruační obtíže.Čerstvé listy přiložené na rányurychlují jejich hojení.

Merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)Nazývá se také všedobr horní (Imperatoria ostruthium).Jako velmi oblíbená léčivá rostlina se nejen sbírá, ale i pěstuje na za-

hrádkách. Odvar z oddenku se užívá k usnadnění odkašlávání při za-staralých katarech, do odkašlávacích a žaludečních čajů a do čajů uží-vaných při menstruačních poruchách.Základní recept:

Odvar na odkašlávání - 15 g pokrájeného oddenku se 2 minuty vařív 0,25 1 vody, nechá se 10 minut stát, přecedí se a osladí medem.Užívají se 2 lžíce každou hodinu.

Meruzalka černá


Meruzalka černá [černý rybíz] (Ribes nigrum)Rostlina s nápadným aroma,

které se mnoha lidem jeví jakosilně nepříjemné. Nálev z listůa mladých větviček (sbíranýchpo sklizni plodů) působí mo-čopudně a na vypocení, osvěd-čil se ke kloktání při zánětechmandlí. Odvar jen z mladýchvětviček se doporučuje na bo-lest hlavy, odvar jen z listů nasnížení krevního tlaku. Teplášťáva z plodů (samotná) nebosmíchaná s čajem z bezovéhokvětu se podává proti kašli,čerstvé bobule samotné majíprotisklerotické účinky, posi-lují nervy a působí proti cho-robám žaludku. Černý rybízúdajně svým pachem odhánínepříjemný hmyz.

Základní recepty:Odvar - 3 lžičky sušených drcených listů anebo větviček se vhodí

do 0,25 1 vařící vody, nechají se přejít varem a 15 minut stát. Poté sescedí a vlažný popíjí.

Měsíček lékařský (Calendula officinalis)Z celé rostliny se používají jen květy do nálevů a mastí, měsíč-

kový nálev se doporučuje ke kloktání při bolestech v krku a k pitípři žlučníkových potížích, mast zevně na rány a při slunečnímúžehu.Základní recept:

Měsíčková mast - 200 g vepřového sádla se rozpustí při nízké tep-lotě v hrnku, přidá se hrst květu měsíčku lékařského, dobře se pro-míchá a nechá vychladnout. Po 24 hodinách se znovu rozpustí, pře-cedí přes ubrousek a používá.

Mochna nátržník

Alternativní léčebné postupy ■ 85 ■

Mochna husí (Potentilla anserina)Celkem běžný plevel. Sbírá se

list, nať nebo nať s kořenemv době květu (květen-červe-nec), samotný kořen se sbírá napodzim (září-říjen). Používá sepři trávících obtížích (kata-rech) a do směsí proti nadý-mání a při žloutence.Základní recept:

Odvar protikatarový - 20 gsušeného listu se povaří v 0,25 1

f mléka. Pije se každou hodinujeden doušek.Mochna husí

Mochna nátržník (Potentilla tormentilla)Sbírá se celá rostlina i s pod-

zemními oddenky anebo jen od-denky, které mají silné svíravéúčinky. Používají se proto v růz-ných formách ke stavění krvá-cení všeho druhu (otevřenérány, příliš silná menstruace, zá-něty dásní, hemeroidy), na po-hmožděniny a podlitiny, vnitřněproti průjmům. Prášek a tink-tura mají dezinfekční účinky.Základní recepty:

Odvar - 2 lžičky sušené rost-liny i s oddenky se dají do 0,251vody, nechají se přejít varema potom 15 minut stát. Pije sechladný, 1-2 šálky denně.

Tinktura - 50 g oddenků se zalije koňakem, vodkou nebo slivovicía nechá se 14 dnů stát v dobře uzavřené nádobě. Užívá se 10-15 ka-pek 3x denně na lžíci vody.

Prášek - sušený kořen se rozemele (rozdrtí) a přeseje, užívá se našpičku nože a zapíjí vodou.

Mořena barvířská


Mochyně židovská třešeň (Physalis alkegenki)Okrasná rostlina nápadná svými červenými „lampionky". Sbírá

se plod uvnitř „lampionků", z něhož se připravuje močopudný ná-lev (15-30 g plodů na 0,5 1 vody, denně se užívají 2 sklenice).Slouží zvláště k vylučování kyseliny močové při dně, revmatismu,chorobách močového ústrojí a ledvin a také jako dobrý zdroj vi-tamínu C.

Mořena barvířská (Rubia tinctorum)Původně jihoevropská rost-

lina, u nás pěstovaná v kultu-rách a následně místy zplanělá.Sbírá se kořen, z něhož se při-pravuje odvar (1 lžička řeza-ného kořene na sklenici vody3x denně) nebo prášek (našpičku nože 3x denně), užívanýpři ledvinových a močových ka-menech. Dříve se mořena uží-vala i při rachitidě a při zlome-ninách, zevně na vředy a špat-ně se hojící rány. Při delším uží-vání mořeny se veškeré tělesnétekutiny (pot, moč, hleny, mlé-ko) a kosti zbarvují do růžova.

Mrkev obecná pravá(Daucus carota subsp. carota)

U dospělých se osvědčilaproti chronické zácpě (syro-

vá), u kojenců krmených kravským mlékem (umělou výživou)upravuje zažívací obtíže z toho plynoucí (zvracení, průjmy, ble-dost).Základní recept:

Polévka kojenecká - 0,5 kg karotky se vaří v 11 vody tak dlouho, nežse tekutina svaří nejméně na polovinu. Potom se mrkvový odvar pře-cedí co možná nejjemnějším sítkem a vlije se do 1 1 masové polévky(uvařené z 50 g hovězího masa s kostí, vloženého do studené vody

Mydlice lékařská

Alternativní léčebné postupy •S7■

a nakonec přisolené 6 g soli). Po 1-3 dnech se trávící obtíže upravía je opět možné krmit umělou výživou.

Mydlice lékařská (Saponaria officinalis)Dříve se velmi hojně užíval ko-

řen nebo nať s kořenem, dnes setéměř neužívá. Odvar z mydlice(2 hrsti mydlice na 1 1 vody)sloužil k omývání obličeje a ru-kou zasažených kožními choro-bami. Odvar z kořene se doporu-čuje na praní hedvábí a jinýchjemných látek vč. krajek, pro-tože na rozdíl od mýdel neníostrý a nenarušuje barvy.

Myrta obecná(Myrtus communis)

Pochází z mediteránní oblasti,relikt třetihorní květeny v Evro-pě. Obecně známá jako svatebnírostlina.

Součást tzv. švédských kapek(údajně dle dr. Kamenické).

Námel (Claviceps purpurea)Sklerociové (jakoby „spící")

stadium vřeckovýtrusné palič-kovice nachové, dříve hojnéhocizopasníka na obilí, zvl. žitu.Je velmi jedovatý, jeho otrav-nost postupně klesá (čím staršínámel, tím méně je jedovatý).Jeho účinné látky se hojně uží-vají v gynekologii a porodnic-

tví. Dříve nebyly vzácné hromadné otravy způsobené obilím s ná-melem, nyní jsou vymýcené.

(Pozn.: Příznaky otravy - akutní otrava - bolesti hlavy, zvracení,

Náprstník nachový


křeče jako při epilepsii, u těhotných žen potrat; chronická otrava -ohnutí končetin, svalové záškuby v obličeji, nechutenství, zvracení,duševní poruchy, někdy puchýře na kůži, následné odumírání tkáněa její odpadávání. Nutná lékařská pomoc.)

Náprstník nachový (Digitalis purpurea)Nápadná rostlina, u nás pěsto-

vaná v zahradách jako okrasná,občas v přírodě zplanělá. Užíváse list náprstníku, jako léčivá rost-lina (srdeční) se pěstuje náprst-ník vinatý (Digitalis lanata). Obanáprstníky jsou jedovaté, protose vůbec v léčitelství neužívávnitřně. Spařené listy se přiklá-dají na místa postižená revmatis-mem.

(Pozn.: Příznaky otravy - závra-tě, hučení v uších, zvracení, bolesthlavy až delirium, zrychlený a ne-pravidelný pulz až srdeční zástavaa smrt. První pomoc před přícho-dem lékaře: silná černá káva.Prevence: při používání lékůs náprstníkem nepřekračovat pře-depsané dávky.)

Netřesk střešní(Sempervivum tectorum)

Původně alpská rostlina. Hojněse vysazovala na střechy domů,protože se věřilo, že chrání protibleskům, dodnes oblíbená nená-ročná skalnička, místy zplanělá.Užívá se list netřesku, k sušení se

sbírá v době květu (červenec-srpen), jinak od května do září, alev akutním případě (bodnutí hmyzem - včela, vosa, sršeň) lze použítkdykoliv. Na bodnutí a spáleniny se přikládá rozmačkaný list nebo vy-

Ocún jesenní


lisovaná šťáva. Ta přidaná do vody se také užívá k výplachům dutinyústní při zánětech a při chorobách močového měchýře (3x dennělžička). Při silném průjmu a úplavici se užívá odvar, na zesvětlení pihtinktura.Základní recepty:

Odvar - 20 g suchého nebo 30 g čerstvého listu se 10 minut vařív 0,251 vody, užívá se 3x denně (po 0,25 1).

Tinktura - 20 g listu se nakrájí na drobné kousky, naloží se do 100 glihu a nechá se 7 dní stát. Přecedí se, listy se vymačkají a pihy se3x denně potírají.

Ocún jesenní (Colchicum autumnale)Nejčastěji roste na mokrých

horských loukách, ale vysky-tuje se i v nížinách. Užívá sepodzemní hlíza (krátce předrozkvětem, tj. konec července- počátek září) anebo semeno(po dozrání, tj. červenec-srpen).Je to velmi jedovatá rostlina,a tak se v léčitelství pro jistotuvůbec neužívá. Výtažky z ocú-nu se v oficiální medicíně po-užívají při revmatismu a hlavněpři dně, ve veterinární medi-cíně slouží proti zácpě a na-dmutí u přežvýkavců.

(Pozn.: Příznaky otravy -pálení v krku, zvracení a ma-sivní, razantní průjem, někdyi krvavý, hojné močení, rov-něž někdy s krví, otrávený trpísilnou úzkostí, potom přijdoukřeče, bezvědomí a nakonecsmrt. Průběh otravy je velmirychlý a smrtelná dávka po-

měrně nízká - jen 2 gramy semene. První pomoc před přícho-dem lékaře: vyvolat zvracení, podat živočišné uhlí a mléko, silný

Oleandr pravý


čaj, léky na posílení srdce, jsou-li k dispozici. Prevence: po ma-nipulaci s ocúnem důkladné omytí rukou mýdlem, při práci s nímnejíst, u přípravků s kolchicinem - účinnou látkou ocúnu - dodr-žovat předepsaná množství. Děti mohou požít semena ocúnu zezvědavosti. Dříve hrozila záměna ocúnových hlíz s hlízami vstavačůpři jejich sběru. Vstavačové hlízy se dnes nesbírají, neboť vstavačejsou chráněné.)

Oleandr pravý (Nerium oleander)Známá a oblíbená, avšak

značně jedovatá pokojová rost-lina původem ze Středomoří.Vzhledem k jeho • jedovatostiho nelze užívat bez poradys lékařem. Pro farmaceutickéúčely se sbírá list oleandru,který působí podobně jako ná-prstník na podporu srdečníčinnosti. Je také močopudný.Pozor: V žádném případě senesmí podávat po náprstníkunebo spolu s ním, vyšší dávkyzvyšují kontrakce děložníchsvalů, a proto se nesmí podá-vat ani těhotným ženám.

(Pozn. Otrava se projevuje tře-savkou, zpomalením a nepravi-delností srdeční akce, buše-ním srdce, průjmem a krvavoumočí. Nakonec následuje mdlo-

ba a často i smrt. Jedovaté je i dřevo, a nelze jej tedy používat aninapř. jako prutů k opékání potravin na ohni. I v tomto případěhrozí smrtelná otrava. I samotná vůně květů může přivodit bo-lesti hlavy nebo závratě. V domovině se oleandr používá i jako jedna myši a krysy. Pozorovány byly i otravy dobytka po spasení ole-andru.)

Oman pravý


Olše lepkavá (Alnus glutinosa)Sbírá se list a kůra, obojí časně zjara. Připravuje se z nich nálev

(2 lžičky drogy na šálek vody) proti průjmu, při nachlazení a ho-rečkách, zevně jako kloktadlo. Cerstvé rozmačkané listy se osvěd-čily na vředy a na popraskané bradavky kojících matek.

Oman pravý (Inula helenium)Z kořenů omanu se připra-

vuje nálev uvolňující hlen přizánětu průdušek a při kašli,podporuje trávení a činnostledvin; podává-li se pět nebošest dní za sebou, vyplavujeledvinové kameny a písek.Vyrovnává také hladinu cukruv krvi. Pozor! Ve větších dáv-kách je jedovatý. Může taképůsobit obtíže alergikům.Základní recepty:

Nálev - 1 lžička řezaného su-šeného kořene se v šálku zalije0,25 1 vařící vody a nechá se30 minut pařit. Poté sescedí a popíjí 1-2 šálky vlaž-ného nálevu denně.

Odvar - 2 lžičky řezanéhosušeného kořene se dají do0,25 1 vody, nechají se 5 mi-nut mírně vařit a 15 minut pa-řit. Užívá se jako předešlý ná-lev.

Tinktura - 50 g kořene senaloží do 0,51 koňaku nebo ji-ného destilátu a nechá se 14dnů stát v dobře uzavřené ná-

době. Užívá se 10-20 kapek 3x denně na lžíci vody.

Olměj šalamounek


Oměj šalamounek (Aconitum napellus)K léčení se užívají hlízy

nebo listy rostliny. Ta je všakprudce jedovatá, takže z bez-pečnostních důvodů pro lé-čitelství prakticky nepouži-telná. V oficiální medicíně sevýtažku z oměje užívá přidně, revmatismu, nervovýchchorobách a proti krváceníz dělohy.

Pozn.: Příznaky otravy -teplo v ústech, bolest hlavy,studená kůže a jakoby zaškr-cené hrdlo, prudké zvracenía průjem, potom se zpomalujesrdeční tep, dýchání je stálepovrchnější, dostaví se po-ruchy vědomí, následuje de-lirium a smrt. K otrávenístačí jediná hlíza.

První pomoc před přícho-dem lékaře: vyvolat zvracení,podat silnou černou kávu,při poruchách dechu umělédýchání. Prevence: po mani-pulaci s omanem důkladné

omytí rukou mýdlem, při práci s ním nejíst, u přípravků s akoni-tinem (účinnou látkou oměje) dodržovat předepsaná množství.Nezaměňovat omylem hlízy oměje s černou ředkví. Obaly s na-sbíranými hlízami kvůli podobnosti s černou ředkví označit jmé-nem a výstrahou, že se jedná o jed.

Opletník plotní (Calystegia sepium)Sbírá se nat v době květu jako močopudný a žlučopudný pro-

středek. Užívá se bud' samotný (1-2 lžičky řezané natě na šálekvody), anebo do nálevových směsí. Jeho působení je však obvyk-le dosti razantní až drastické.


Ořešák královský (Juglans regia)Užívají se listy nebo oplodí6.

(zelená slupka) nezralých oře-chů. Obojí má odpornou sil-nou hořkou chuť a svíravéúčinky. Ořechové listí a oplodíje třeba velmi rychle sušit, nej-raději uměle při teplotě do 50 °C,jinak zčerná a znehodnotí se.Ořešák se užívá při cukrovce,vyrážkách, chudokrevnosti, po-ruchách menstruace, zažíva-cích obtížích a nechutenstvía na posílení nervů, dále kekloktání a výplachům dutinyústní při zánětu dásní, obkladypomáhají proti vyrážkám a při-kládají se i na krvácející ránya na prsy ke zvýšení produkcemateřského mléka. V těhoten-ství se doporučují sníst dennějádra ze tří ořechů kvůli stopo-

vým prvkům (fosfor, vápník, železo aj.)Základní recepty:

Nálev - 3 lžičky sušených listů se přelijí 0,5 1 vařící vody a nechajíse stát. Pije se horký, 1-2 šálky denně, dále se užívá ke kloktání a naobklady.

Koupel - 0,5 kg čerstvých listů nebo oplodí se 30 minut vaří v 1 1vody, potom se nechá vychladnout a přecedí se do lázně.

Osladič obecný (Polypodium vulgare)Užívá se střední část podzemního oddenku (sbírá se na jaře,

v březnu, ale ještě lépe na podzim, v září a říjnu). Odvar se užíváproti kašli a chrapotu a jako močopudný při zánětu močového mě-chýře.Základní recept:

Odvar - 20 g oddenku se 5 minut vaří v 0,25 1 vody a ihned sepřecedí. Užívají se 3x denně 2 polévkové lžíce.

Ořešák královský

Alternativní léčebné postupy ■9ýt■

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)Z rozmačkaných semen se připravuje nálev na zažívací obtíže

(1 lžička semen na šálek vody 2-3 denně), může se užívat takév podobě prášku ze semen (4-5x denně lžičku). Pomáhá také přijaterních a žlučníkových potížích (kaménky, koliky). Osvědčil sei na hemeroidy, křečové žíly a bércové vředy.

Ostrožka stračka (Consolida segetum)Tinktura z květů se užívá

proti hlístům a dále jako sou-část bylinných nálevových smě-sí proti kašli, jejichž vzhledzlepšuje. Je také močopudnáa projímavá.

(Pozn. Tento druh ostrož-ky je možné zaměnit s jejímizahradními odrůdami, kteréjsou jedovaté. Otrava probí-há mírněji než u oměje, u ně-kterých osob se projeví záně-tem pokožky.)

Ostružiník(Rubus fruticosus)

Jeho listy se užívají stejnějako listy jahodníku a mali-níku. Plody slouží i k pří-pravě protiprůjmového siru-pu, ke stejnému účelu seužívá odvar ze sušených ko-řenů.Ostrožka stračka

Základní recept:Sirup - rozmačkané ostružiny se prolisují a vaří se se stejným

množstvím vody. Pěna se sbírá. Po zahoustnutí se přelije do lahví.

Oves setý (Avena sativa)Odvar z ovsa se užívá při tělesné vyčerpanosti, nervové slabosti, ne-

spavosti, přepracovanosti, poruchách štítné žlázy, předčasnému šedi-

Oves setý


vění vlasů a při nechutenství.Odvar z ovesné slámy se podáváproti kašli. Do koupele se při-dává pro zlepšení krevníhooběhu, na kloubový revmatis-mus, na ekzémy, proti ledvino-vému písku a vůbec při celkovévyčerpanosti a slabosti.Základní recepty:

Odvar ze zrní - 1 lžíce ovsa sedá do 0,25 1 vody, krátce se po-vaří a nechá se 15 minut stát. Pijese vlažný, 2 šálky denně.

Odvar ze slámy - 1 lžíce dobřeoprané, nadrobno nařezané slá-my se dá do 0,251 vody, 10 minutse povaří a nechá se ustát.Přisladí se cukrem nebo medem,pije se ráno a večer po jednomšálku teplého odvaru.

Koupel - 1 kg řezané slámynebo ovsa nebo obojího v po-

měru 1:1 se 30 minut vaří v hrnci vody. Přecezený odvar se přidádo lázně. Pacient v ní setrvá 15 minut, poté ji opustí, ale neotíráse, ale jen se zabalí do prostěradla a půl hodiny leží pod pokrýv-kou.

Ožanka kalamandra (Teucrium chamaedrys)Kvetoucí nať (sbíraná v červenci a srpnu) se užívá v nálevu (2 lžíce

na 1 litr vody) na všechny žaludeční potíže a nechutenství, zřídkai proti průjmu. Dříve se užívala i ke stavění vnitřního krvácení. Zevněse nálev používá ke koupeli špatně se hojících ran.

(Pozn. Při sběru je třeba vyhnout se záměně za jiné druhy ožanky.)

Pakmín větší (Ammi majus)Nejúčinnější z celé rostliny jsou semena, případně nať krátce po

odkvětu. Připravuje se z nich nálev (1-3 lžičky na šálek vody) při po-ruchách zažívání a při nadýmání. Výtažky z plodů se zevně užívají

Pakmín visnaga

Alternativní léčebné postupy • 96 •v dermatologii a osvědčily se hlavně při nedostatku kožního barvivav kůži (vitiligo).

(Pozn. Rostlina je jedovatá, v kontaktu s pokožkou působí místnípodráždění až ke zpuchýřovatění - podobně jako např. bolševník.V takovém případě je nutno vyhledat lékařskou pomoc. Pakmín se do-poručuje užívat také jen po poradě s lékařem.)

Pakmín visnaga (Ammi visnaga)Odvar ze semen (5 g na 0,1 1

vody 2-3x denně) se užívá přikřečích močových a žlučovýchcest hlavně k vypuzení kamínku,dále při průduškovém astmatua při angině pectoris.

(Pozn. U nás se tato původ-ně středomořská rostlina pěs-tuje zatím jen pokusně, dovážíse také pod arabským názvemkhella.)

Paprika roční(Capsicum annuum)

Mletá paprika („pálivá pap-rika”, prodávaná jako běžnékoření) se užívá „na žaludek"(0,1 g 3x denně), neboť podpo-ruje trávení (i u zvířat) a takévylučování tělních tekutin.Připra-vují se z ní také mazání,náplas-ti a tinktury k zevnímupoužití (revmatické choroby, dna

a kloubní potíže). Šťáva z pálivé papriky (stačí 12-15 ml) je silněžlučopudná. Na kůži působí silně dráždivě, mohou vzniknout pu-chýře a vředy.

Pastinák setý (Pastinaca sativa)Běžná zelenina, z jejíhož sušeného kořene se připravuje nálev

(2-3 lžičky na šálek vody, až 3x denně) proti nechutenství a při

Pelyněk pravý


chorobách močových cest, zvláště při kaméncích. Působí i seda-tivně.

(Pozn. Čerstvá rostlina může u některých osob způsobit podráž-dění pokožky.)

Pažitka viz česnek pažitka

Pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)Mladé zelené výhony se přidávají v malém množství do salátů,

omáček a k pečenému masu. Posiluje žaludeční činnost, zlepšuje trá-vení.

Pelyněk pravý (Artemisia absinthium)Je to významná žaludeční dro-

ga, podporuje trávení a dodáváchuť k jídlu, pomáhá proti ply-natosti, staví průjem. Čerstvoui sušenou nať je možné přidatve velmi malém množství k masua do jídel „z jednoho hrnce"(vaří se společně), dále se po-užívá do bylinkového vína a dorůzných likérů (např. absint).Nálev z nati pelyňku se používák postřikům rostlin proti dřep-číkům. Vložený do šatstva chrá-ní proti molům. Pozor! Pelyněkje třeba užívat jen v malých dáv-kách a po krátký čas, jinakmůže vzniknout drogová závis-lost.Základní recepty:

Nálev - 1 lžička sušené natěse přelije 0,51 vařící vody a ne-chá se 15 minut pařit. Užívá sechladný, lžíce vždy po dvou ho-dinách.

Prášek - sušená nať se roze-

Peprník


mele (rozdrtí) a přeseje, užívá se 3x denně na špičku nože a zapíjí vo-dou.

Peprník [Rdesno peprník] (Polygonum hydropiper)Nať sbíraná v době květu (čer-

venec-září) se užívá v nálevu(12 lžic na 1 litr vody) nebov prášku (2-3x denně na špič-ku nože) při bolestivé a nad-měrné menstruaci. Zevně sedoporučuje na otoky, bolestivéklouby a hnisavé kožní procesy.Dříve se užívala i k zastavení kr-vácení z nosu.

(Pozn. Rostlina působí dráž-divě na kůži, mohou vzniknoutaž puchýře.)

Petržel setý(Petroselinum sativum)

Má obdobné účinky jako ce-ler, zejména močopudné, protoje možné v praxi zaměňovatpetrželový kořen a celerovouhlízu. Kořen petržele je součástístandardních lékárenských mo-čopudných čajů.

Pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)Vikvovitá středozemní rostlina, nachází se místy na jižní Moravě,

kde zplaněla, jinak se dováží. Sbírají se zralá semena (červenec,srpen). Nálev z nich pomáhá proti kašli a k celkovému posílení or-ganismu, obklad se užívá při zánětech nehtového lůžka a na vředya nežity.Základní recepty:

Nálev - 1 lžička semen se přelije šálkem vařící vody a nechá se vy-chladnout. Pijí se 1-2 šálky denně.

Obklad - semena se rozvaří na kaši, která se ještě teplá rozetře na

Pivoňka lékařská


pláténko potřebné velikosti a vzápětí přiloží na postižené místo.Obklad se vyměňuje denně.

Pivoňka lékařská (Paeonia officinalis)Její užití je dnes poměrně ome-

zené. Odvar ze semene (ve voděnebo ve víně) pomáhá při ne-pravidelné menstruaci, odvarz květů na močové kameny, prá-šek z kořene (3x denně našpičku nože) při dně. Pokud seužívají květy, potom jen z tmavěčervených odrůd.Základní recepty:

Odvar ze semene - 15 g po-krájených semen se vaří 5 minutv 0,25 1, nechá se ustát, scedí sea po lžících se během dne vy-pije.

Odvar vínový - 10 g pivoňko-vého kořene, 10 pivoňkových se-men, 2 g skořice se svaří v 0,5 1červeného vína. Užívá se 1 šálekvečer.

Odvar z květů - 10 g květu se1 minutu vaří v 0,251 vody. Pije se po jednom šálku ráno a večer.

Plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)Údajně podle Dr. Kamenické velmi účinná rostlina. Výtrusy se

hodí k zasypávání ran, pomáhá při dně a revmatismu, křečových ži-lách a chorobách močového měchýře. Nejvýrazněji se projevuje přizáduše v posledním stadiu cirhózy jater. Pozor: Plavuň se nikdy ne-smí vařit, pouze se přelije horkou vodou. Účinnější je plavuň čer-stvě nasbíraná. Pokud je nutno ji koupit, připravuje se z ní studenývýluh, který se před podáním ohřeje. Při vnitřním používání je je-diná kontraindikace, a to průjem. Proti vysokému tlaku pomáháplátěný sáček napiněný čerstvou plavuní, přiložený přes noc naledviny.

Plicník lékařský


Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis)Známá léčivá rostlina, jejíž listy

a nať, případně ještě kvetoucí, seodnepaměti užívají k léčení dý-chacích obtíží a plicních cho-rob. Proti kašli a chrapotu se do-poručuje odvar ze samotnéhoplicníku anebo z plicníku a jitro-cele. K lepšímu hojení ran jemožné použít na obklady budodvar z listů, nebo spařené listy.Základní recepty:

Odvar - 10 g listů plicníku sevaří 3 minuty v 0,25 1 vody. Pijese 2x denně.

Odvar s jitrocelem - 25 g listůplicníku a 25 g listů jitrocele sevaří 5 minut v 0,251 vody, necháse 10 minut ustát a přecedí se,případně dosladí medem. Užíváse polovina tohoto množstvíráno, druhá polovina večer.

Podběl obecný(Tussilago farfara)

Sbírá se květ bez stopek (bře-zen - duben) a list (květen - čer-venec). Účinkuje protizánětlivěa močopudně, pomáhá při vypo-cení a proti kašli, tradiční sou-část prsních čajů. Dále se užíváke kloktání při zánětech v du-tině ústní, čerstvé listy anebo ob-klady namáčené v odvaru z pod-bělu se přikládají na spáleniny,otoky a špatně se hojící vředy.Kouření listů prý způsobuje ha-lucinace.

Podražec křovištní


Základní recepty:Odvar - 1 lžička sušených řezaných listů a 1 lžička sušených květů,

nebo 2 lžičky listů se dají do 0,51 vody a nechají se přejít varem a 15minut stát. Potom se přecedí a popíjí se teplý po doušcích, 1 - 2 šálkydenně.

Obklad - čerstvé listy se natlučou a přikládají se ve dvou vrstvách,potom se obalí flanelem a nakonec obinadlem.

Podražec křovištní (Aristolochia clematitis)Teplomilná bylina, u nás roste

jen v teplejších oblastech. Z natěsbírané v době květu (květen-čer-venec) se připravuje velmi hojivýnálev (2 lžíce na šálek vody) kekoupání a obkladům hnisavýchran, bércových vředů, proleženina kožních vyrážek. Ke stejnémuúčelu se může používat i kořenpodražce.

(Pozn. Stejné účinky mají i jinédruhy podražce, např. pěstovanýpodražec velkolistý - Aristolochiamacrophylla).

Pohanka obecná(Fagopyrum vulgare)

Drcená nebo rozemletá seme-na pohanky se používají k obkla-dům na otoky. Pohankovými ple-vami se piní zdravotní polštářky,které se při ležení lépe přizpů-sobí, a tak dokonaleji podpírajíhlavu a krční páteř, čímž ulevujíod bolesti.

Popenec břečťanovitý (Glechoma hederaceae)Z natě sbírané v době květu (duben - červenec) se připravuje ná-

lev (0,8 g řezané natě na sklenici vody na den), užívaný při onemoc-


něních cest dýchacích, při zahlenění a při zánětech dolních cest mo-čových. Zevně se užívá ke kloktání při zánětech v dutině ústní a kekoupeli hnisavých a špatně se hojících ran. Ojediněle se užívá i čer-stvá šťáva. Mladé listy je možné použít do jarního salátu.

Posed bílý (Bryonia alba)

Posed bílý

Spolu s posedem dvoudo-mým (Bryonia dioica) dnes jižtéměř neužívaná léčivá tykvo-vitá rostlina. K léčení se použí-vají nejméně dvou- až tříletépodzemní oddenky sbírané napodzim (září-říjen). Vnitřně sepoužíval v odvaru hlavně jakomočopudný prostředek při dně,zevně na obklady na otokya zhmožděniny.Základní recept:

Odvar - 10 g kořene se vaří5 minut v 0,151 vody.

(Pozn.: Oddenky sice nejsouvysloveně jedovaté, ale ve většímmnožství způsobují zvracenía silný průjem. Obvykle sice je-jich požití za čerstva nehrozí,protože mají velmi odporný zá-pach i chuť, ty se však usušenímztrácejí. Doporučuje se poradas lékařem.)

Potměchuť popínavá (Solanum dulcamara) .Hojná lilkovitá polokeřovitá rostlina, někdy užívaná i jako ozdoba

živých plotů. Jedovatá, ale ne smrtelně. K léčení se užívají dvou- až tří-leté stonky. Je oblíbená zejména k tzv. čištění krve jako součást „čisti-cích" čajů, samotná se v odvaru užívala i k léčení žloutenky a svařenás vínem při tzv. letních střevních chřipkách a průjmech. Sťáva z po-tměchuti smíchaná se stejným množstvím lihu je prostředkem na za-staralé katary průdušek (2x denně 10 kapek).

Potočnice lékařská (Nasturtiu• `^ i'

! •11 %^

(1•JR^^f^^̂ ‚

CWf

Potočnice lékařská


Základní recepty:Odvar - 5 g stonků se vaří 15 minut v 0,25 1 vody. Užívá se šá-

lek denně.Odvar vinný - hrst stonků se svaří s 0,75 1 trpčího vína.(Pozn.: Příznaky otravy - nejprve pálení v krku, bolest hlavy,

zvracení, průjem spolu s velkými bolestmi břicha. Otrávený zčer-vená v obličeji, promodrávají mu rty, teplota stoupá přes 38 °C.Někdy mu hučí v uších a má svalové křeče. Úmrtí dosud popsánonebylo. První pomoc před příchodem lékaře: vyvolat zvracení,pokud otrávený nezvrací sám, podat živočišné uhlí. Prevence:děti mohou z neznalosti jíst bobule potměchuti, přičemžk otravě stačí již malá hrst - 30 g. Stonky jsou jedovaté mnohemméně.)

m officinale)Vodní zeleninová rostlina po-

dobná řeřišnici. Nat sbíranápřed květem nebo v době květu(květen-červenec) pomáhá v ná-levu (1-2 lžíce na šálek vody,3x denně) při jaterních choro-bách, žlučníkových a zažívacíchobtížích a při chronických kož-ních problémech a ekzémech(i v tomto případě se nálevužívá vnitřně). Je také močo-pudná. Může se užívat i čerstvášťáva z potočnice (3 lžíce 3xdenně, zředěná vodou v pomě-ru 1:5). Čerstvé listy mohou po-sloužit do jarního salátu. Se-mena potočnice lze užívat jakosemena bělohořčice (hořčičnésemínko).

Pozor! Potočnice může způ-sobit zánět sliznice močovéhoměchýře a střevního traktu,proto je třeba ji užívat opatrně.

Prha chlumní


Prha chlumní [arnika] (Arnica montana)Jedna z nejpoužívanějších lé-

čivých rostlin. Sbírají se listy (předrozkvětem), květy (v červen-ci) a oddenky (v září). Používáse téměř výhradně tinkturaz prhy, hlavně zevně jako ob-klady na různé rány, záněty,pohmožděniny, podlitiny a pod-vrtnutí, případně jako podpůr-ná léčba při onemocnění du-tiny ústní (30 kapek tinkturyna 1 1 vody, obklady měnit3-5x denně). Při revmatismuse doporučuje užívat 5x denně4 kapky tinktury na lžíci vodya bolestivá místa potírat směsítinktury a teplé vody (půl napůl). Prha také bývala součástíčajové směsi proti černémukašli. Pozor! Na prhu se můžeobjevit přecitlivělost.

Proskurník lékařský (Althaea officinalis)Rostlina s širokým spektrem léčebných účinků, ve starověku se na-

zývala „bylinou všech nemocí" (herba omnimorbium). Sbírají se listy(květen-červenec) a kořen (říjen-duben) a používají se k přípravěrůzných nálevů, odvarů a výluhů proti onemocněním cest dýchacích,kašli, chrapotu, zánětu nosních dutin, při žaludečním a střevním ka-taru a při onemocněních močového měchýře, k výplachům zanícenédutiny ústní, v obkladech na tvrdnoucí otoky, zánětlivá kožní one-mocnění a ječná zrna. Octový výluh se používá ke zmírnění bolesti-vosti dásní. Na kostičky pokrájený a kandovaný proskurníkový kořenje známým cukrovím proti kašli, tzv. ibiškami.

Pozn. Stejně jako nat proskurníku lze používat kvetoucí nať slézulesního (Malva silvestris).Základní recepty:

Nálev obecně - 3 lžičky sušených květů se přelijí 2 sklenicemi


Proskurník

vroucí vody a nechají se 10 mi-nut pařit. Pije se teplý, případněoslazený cukrem nebo medempři dýchacích obtížích.

Nálev ke kloktání - 6 lžiček su-šených květů se přelije 2 skleni-cemi vroucí vody a nechá se 10minut pařit.

Výluh - 2 lžičky sušených ře-zaných listů nebo 4 lžičky suše-ného nadrobno nařezaného ko-řene se zalijí 2 sklenicemi stude-né vody a nechají se přes noc vy-luhovat. Ráno se výluh přihřejea přes den popíjí.

Průtržník lysý(Herniaria glabra)

Hojná léčivá rostlina. Užívá sepro své močopudné účinky jakopřísada do různých močopudnýchčajových směsí.lékařský

Prvosenka jarní (Primula veris)Květy s kalichy se používají

k přípravě nálevu, podzemní od-denek, ve středověku nazývanýrajský kořen, se užívá do nálevo-vých směsí. Prvosenka je výbor-ným prostředkem k odkašlávánía k uvolnění hlenů, při zánětuprůdušek a při nachlazení. Je takémočopudný, používá se i při dně,revmatismu, vodnatelnosti a ka-menech. Odvar z kořene a kve-toucí natě se doporučuje k pitípři migréně a melancholii.

Pozor! Chráněná rostlina.Prvosenka jarní

Přeslička rolní


Základní recepty:Odvar z kořene - 1 lžička drceného kořene se dá do 0,25 1 vody, vaří

se 10 minut, nechá se ustát a přecedí se. Přislazuje se cukrem nebomedem.

Nálev - 2 lžičky květů nebo nařezané natě se přelijí 0,25 1 vařícívody a nechají se 15 minut pařit. Popíjí se vlažný, 1 šálek denně.

Přeslička rolní (Equisetum arvense).Nejvíce bývala dříve ceněna

pro svoji schopnost stavět krvá-cení. Proto se užívala vnitřně připříliš silné menstruaci a při kr-vácejících vředech nebo v po-době prášku zevně do krvácejí-cího nosu a otevřených ran,které potom dobře srůstají. Dálese užívá jako močopudný pro-středek, při plicních chorobácha proti kornatění tepen. Výluhnebo jícha z přesličky se používák postřikům rostlin proti houbo-vým chorobám.

Pozor! Při sběru je třeba peč-livě dbát, aby nebyla omylem sbí-rána i přeslička lesní nebo bahen-ní, která je jedovatá. Dlouho-dobé užívání (déle než několikdnů) nebo užívání velkých dávekpřesličky rolní způsobuje lehkou

otravu, projevující se nevolností a nechutenstvím.Odvar z kořene - 1 - 2 lžičky sušené řezané drogy se dají do 0,25 1 vody,

krátce se povaří, nechají se 15 minut ustát a přecedí se. Přislazuje se cu-krem nebo medem. Užívá se po lžičkách, nejvíce 3 šálky denně.

Pukléřka islandská (Cetraria islandica)Zelenohnědý až hnědý lišejník, hojný v severských zemích, u nás se

objevuje ve vyšších polohách. Užívá se celá rostlina, kromě jiného sez něj mele mouka do pečiva pro diabetiky. Tradičně součást plicních


čajů, samotný se užívá při žaludečních obtížích. Rosol z lišejníkuslouží k celkovému posílení organismu.Základní recepty:

Odvar žaludeční - 2 kávové lžičky lišejníku se nechají přejít va-rem v 1 1 vody, pije se 3x denně 1 šálek odvaru s mlékem.

Rosol - lišejník se vaří s dvojnásobným množství vody až do zro-solovatění, občas se užívá 3x denně lžička.

Pupalka dvouletá (Oenothera biennis)Kořeny (sbírané před vykvetením rostliny) do pokrmů z plané

zeleniny, ze semen se lisuje olej na vyrážky, zvláště proti neuroder-matitidě. Obecně rostlina „čistí" krev.

Pupava bílá (Carlina acaulis)

Pupava bílá

Rostlina vzhledem připomí-nající bodlák. Je typická širokourůžicí listu s květem na velminízkém stonku uprostřed. Je mo-čopudná a potopudná, při zaží-vacích obtížích se užívá prášekz kořene (2x denně na špičku nože)nebo tinktura z kořene (15 ka-pek 2x denně na lžíci vody).Odvar smíšený s octem se užívázevně na nečistou pleť.Základní recepty:

Odvar močopudný - 25 g ko-řene se vaří 5 minut v 0,251 vodya nechá se ustát. Polovina množ-ství se vypije ráno, druhá večer.

Tinktura - 20 g nadrobno po-krájeného kořene se nechá 4 dny

stát v teple v 0,125 1 lihu.Odvar vinný k vypocení - 50 g kořene se vaří 10 minut v 1 1 čer-

veného vína. Pije se 1 sklenice teplého odvaru před spaním.Odvar k čištění pleti - 30 g kořene se vaří 10 minut ve směsi 0,251

vody a 0,125 1 octa.

Puškvorec obecný


Puškvorec obecný (Acorus calamus)Sbírá se podzemní oddenek

bez kořenů a zbytků listů (bře-zen-duben, listopad). Typickáhořká žaludeční droga, navícse podává při chorobách mo-čového měchýře. Kromě odva-rů se puškvorec užívá i ve for-mě prášku a tinktury anebonakrájený na kolečka a kando-vaný. Sušený kořen se také tra-dičně vkládá do prádla protihmyzu.Základní recepty:

Odvar - 1 lžíce drobně řeza-ného sušeného kořene se vho-dí do 0,25 1 vařící vody a krát-ce se povaří. Pijí se 1-2 šálkydenně chladného, neslazené-ho odvaru.

Nálev - 1 lžička drobně řeza-ného sušeného kořene se v šál-ku zalije vroucí vodou. Pijí se1-2 šálky denně chladného, ne-slazeného nálevu.

Pýr plazivý (Elytrigia repens)Úporný a nejspíše náš nejhojnější plevel. Užívají se jen od-

denky. Na zastaralé katary průdušek k lepšímu odkašlání sez nich užívá čerstvá šťáva (5x denně kávová lžička) anebo odvar.Přidávají se také do odkašlávacích a močopudných čajů.Základní recepty:

Odvar k odkašlání - 50 g oddenků se 5 minut vaří v 0,251 vody.Toto množství odvaru se vypije během dne.

Odvar k odkašlání s proskurníkem - 20 g oddenků pýru, 20 gkvětů proskurníku a 20 g kořene proskurníku se 3 minuty vařív 0,25 1 vody, osladí se a vypije se během dne.

Alternativní léčebné postupy ■ 109■

Rakytník řešetlákový (Hippopha rhamnoides)Sklízí se zralé peckovice (od

září) k přípravě sirupů a mar-( , r melád, čerstvé i sušené plody

s Lom_ `' ; ^^,1' se mohou přidávat do různých pokrmů. Rakytník je cenný ze-

jména vysokým obsahem vita-minu C, povzbuzuje chuť k jíd-

^: .^^" lu a celkově povzbuzuje orga-nismus.

-(4. Reveň dlanitá(Rheum palmatum)

Oloupané podzemní části rost-liny se používají k přípravě ná-levu, který v malých dávkáchpovzbuzuje chuť k jídlu, ve vět-ších působí projímavě. Zajíma-vý je recept na reveňové vínopovzbuzující chuť k jídlu: 20 gkořene reveně a 5 g pomeran-čové kůry se naloží do 200 g

malagy (těžké sladké španělské víno), po 3 dnech se přidá 30 gcukru a užívá se 3x denně 10 kapek v nápoji. Pozor: nepoužívatv těhotenství a při kojení.

Rmen sličný (Anthemis nobilis)Obecně se častěji nazývá římský heřmánek. Je středozemního

původu, u nás se pěstuje a místy zplaňuje. Sbírají se květy (pozor -jen za sucha). Odvar ze samotného rmenu se užívá při nachlazenía k výplachům dutiny ústní (záněty, po extrakci zubu), obklady nazanícená místa snižují bolestivost a urychlují hojení. Je také součástížlučopudných a protinadýmavých čajů a protirevmatických koupe-lových směsí.Základní recept:

Odvar - 2 kávové lžičky sušených květů se spaří 0,25 1 vařící vodya nechají se 10 minut ustát. Vypije se během půl dne.

Rakytník řešetlákový

Rosnatka okrouhlolistá


Rojovník grónský (Ledum groenensis)Listy se přidávají do čajových směsí jako tzv. labradorský čaj.

Rosnatka okrouhlolistá (Drosera rotundifolia)Dříve dosti hojná bahenní

a masožravá rostlina vyššíchpoloh. Dnes je i díky příliš-nému sběru (kvůli někdejšívysoké výkupní ceně) vzácná,a tudíž chráněná rostlina, s je-jímž praktickým upotřebenímv léčitelství se proto nedá po-čítat. Pro farmaceutické účelyse dováží. Má slabý močopud-ný účinek, působí baktericid-ně a všeobecně pomáhá přiodkašlávání. Účinně uvolňujekřeče hladkého svalstva. Mír-ně snižuje krevní tlak a hladi-nu krevního cukru. Šťáva z čer-stvé nati se užívala k potíráníbradavic a při zánětu spoji-vek, lihová tinktura proti čer-nému kašli a nálev proti kor-natění tepen (10 g nati na 0,251vařící vody). Výtažek z ros-natky se u nás kdysi přidávaldo známého, původem ital-ského likéru - rosolky (rosog-lio).

Routa vonná (Ruta graveolens)Mladé výhony se jen v malém (!) množství přidávají k masu, do

omáček a polévek (např. z úhoře) a do bylinkového vína. Nálevz listů nebo nati routy (dříve zvaný routová voda a pod tímto ná-zvem prodávaný v drogeriích) se užívá při nechutenství a při boles-tech hlavy, také uvolňuje křeče, uklidňuje a pomáhá odstraňovat zá-pach z ústní dutiny. Zevně se užívá nálev z routy jako kloktadlo a do

Routa vonná


posilujících koupelí. Při nepra-videlné menstruaci se dopo-ručuje tinktura z routy, rou-tový olej zase na nervovéchoroby a při hysterii (3 kapky2x denně na cukr). Spařené listyrouty je možné přikládat naotoky a zhmožděniny. Pozor:Pro možné vedlejší účinky sedoporučuje routu užívat obe-zřetně, v těhotenství by se ne-měla užívat vůbec.Základní recepty:

Nálev (routová voda) - 15 gsušené natě nebo listů se spaří0,25 1 vody, nechá se 10 minutustát a přecedí se. Proti nechu-tenství se užívá lžíce před jíd-lem, proti bolesti hlavy kávoválžička 3x denně.

Tinktura - 10 g listů se zalije0,125 1 lihu a nechá se 23 dny

stát. Užívá se při nepravidelné menstruaci 3x denně 8-10 kapek.

Rozchodnik prudký (Sedum acre)Sbírá se kvetoucí nať (červen

-červenec) a užívá se v nálevu (1lžička na šálek vody, 2x denně)anebo v prášku (1 g 3x denněv oplatce) při arteriosklerózea vysokém krevním tlaku. Zevně,nejčastěji v masti, slouží k léčeníhnisavých ran a vředů, hemero-idů a plísňových infekcí. Pozor!Větší dávky nálevu z rozchod-níku vyvolávají zvracení.

Rozchodník prudký

Rozmarýn lékařský


Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis)Vrcholky výhonů a listy se při-

dávají do masitých, grilovaných,bramborových a zeleninovýchpokrmů (hned na začátku přípra-vy), také do bylinkových vín a ná-levů. Nálev působí proti nechu-tenství a při trávicích poru-chách, používá se na nečistoupleť, v koupeli pomáhá proti rev-matismu a při potížích krevníhooběhu. Rozmarýnový olej se do-poručuje při nevolnosti (3-4kapky na kostku cukru) Pozor!Neužívat v těhotenství.Základní recepty:

Rozmarýnové víno - na hrstpokrájeného listí se nalije do1 1 vařícího bílého vína. Užívá se50 ml (půl deci) ráno a večer.

Nálev na nečistou plet - hrstpokrájeného listí se spaří 0,25 1vařící vody a nechá se ustát.Nálevem se večer omyje obličej.

Rozrazil lékařský(Veronica officinalis)

Běžný plevel. Nálev z nati (25 gnatě se vaří 3 minuty v 0,25 1

vody, nechá se ustát a scedí se) slouží k odkašlávání a na obklady naspáleniny a opařeniny, dále se nat rozrazilu přidává do čajovýchsměsí na odkašlávání, na poruchy menstruace, při kloubovém rev-matismu a ke kloktání. Čerstvá štáva z rozrazilu se doporučuje naspáleniny a opařeniny.

Údajně podle dr. Kamenické má tento běžný plevel ještě řadu dal-ších léčivých účinků, přitom nejúčinnější jsou ty rostliny, které rostoupod duby. Snižuje obsah cholesterolu v krvi, celkově čistí krev, po-máhá proti skleróze, stresu, nervozitě a vyčerpanosti duševně pracu-

Rulík zlomocný


Rozrazil lékařský

jících, zlepšuje paměť (nálevz 1 lžičky natě na šálek, denněse pijí 2 šálky). Šťáva z celé kve-toucí rostliny (s co možná nej-větším podílem květů) pomáhápři kožních onemocněních,zvláště ekzémech (rostliny seomyjí a vylisují, šťáva seuskladní v chladničce v ma-lých skleničkách, užívají se až3 lžičky denně). Mazání na rev-matismus a dnu - velká hrstrozkvetlého rozrazilu se nasekánadrobno a zalije se 1 litremobilného (!) lihu, nechá se 14dnů stát na slunci a potom sevtírá do nemocných míst.Vnitřně se užívá 3x denně 15kapek na lžíci vody.

Rulík zlomocný [beladona] (Atropa bella - donna)Prudce jedovatá rostlina (nej-

jedovatější je kořen), v lidovémléčitelství je proto nepouži-telná. V oficiální medicíně sejedna z jejích účinných lá-tek (atropin) používá hlavněv očním lékařství.

(Pozn.: Příznaky otravy - po-dobné jako u blínu a bolehlavu- nejprve sucho v krku a zrych-lený tep, potom zvracení, vzru-šení, halucinace, závratě a ně-kdy i zuřivost, později vyčer-pání, spánek, pokles tělesné tep-loty a smrt. První pomoc předpříchodem lékaře: zvracení, ži-vočišné uhlí. Prevence: Otrava

Růže stolistá


hrozí hlavně dětem, které z neznalosti mohou sníst bobule rulíku Bylapozorována smrtelná (!) otrava dítěte již po požití pouhých pěti (!) bo-bulí.)

Růže stolistá (Rosa centifolia, též Rosa damascena)Z okvětních plátků růže stolis-

té se zejména připravuje známýrůžový olej (na 1 kg oleje jetřeba vylisovat 6 tun okvětníchplátků), ale také nálev (tzv rů-žová voda) proti mírným prů-jmům a jako přísada mazání nanehojící se vředy, růžový med naplicní katary a růžový ocet k vý-plachům dutiny ústní. Okvětníplátky je třeba sbírat za suchéhopočasí v červnu a v červencipřed tím, než se květy úpině roz-vinou, a rychle se v tenké vrstvěsuší ve stínu.Základní recepty:

Nálev (růžová voda) - hrstplátků se spaří 0,25 1 vody, necháse krátce ustát a najednou se vy-pije.

Růžový med - 2 hrsti plátků sespaří 0,251 vody a přidají se 3 lžíce medu.

Růžový ocet - 2 hrsti plátků se na týden naloží do 0,25 1 octa.Potom se dávají 2 lžíce do sklenice vody.

Mazání na vředy - 80 g růžové vody, 20 g octové tresti, 100 g ter-pentýnového oleje a 1 žloutek se dobře promíchá a Zx denně se na-náší na nemocné místo.

Růže šípková (Rosa canina)Obecně se užívají její plody, známé šípky (sbírají se „pěkně čer-

vené", v září a říjnu). Kromě běžného čaje se z nich připravujei víno a také zavařenina. Dále se šípky mohou „rozebírat" na duž-ninu a semena - šípek se podélně nakrojí a vyškrábne se plstnatý

Řebříček bertrám


vnitřek, slupka se zbylou dužninou se pomalu suší, plstnatévnitřky se proplachují vodou a zbaví „plsti", zbylá semena serychle suší na slunci. (Svědění rukou při této práci lze předejít je-jich občasným potřením magnéziovým práškem.) Odvar z taktozískaných semen je močopudný a používá se při močových ka-míncích a písku, odvar z dužniny poslouží při chorobách močo-vého měchýře.Základní recept:

Odvar - lžíce semen nebo dužniny se vaří 10 minut v 0,5 1 vodya potom se scedí. Pije se 3x denně šálek.

Řebříček bertrám (Achillea ptarmica)Tiší bolest a zvyšuje činnost

zažívacího a močového ústrojí.Pomáhá při bolestech zubů, mo-čových kamenech a chronickémrevmatismu. Je možné oddenekrovnou žvýkat, rozdrtit ho a ně-kolikrát denně brát tento prášekna špičku nože nebo připravitnálev či tinkturu.Základní recepty:

Nálev - 5 g sušeného drce-ného oddenku se zalije 0,251 va-řící vody, nechá ustát a vypije senadvakrát.

Tinktura - 15 g pokrájeného ko-řene se týden máčí ve 200g 40%lihu nebo destilátu. Užívá se 3xdenně 10 kapek.

Řebříček obecný (Achillea millefolium)Nať s květem (vrcholky rostlin dlouhé max. 20 cm) a květ se

užívá proti trávicím obtížím (střeva, žaludek, žlučník) a menstruač-ním bolestem, při nachlazení, proti počínající chřipce a kašli, dáleobecně uvolňuje křeče a upravuje krevní oběh. Zevně svými dezin-fekčními účinky pomáhá v obkladech léčit otevřené krvácejícírány, vředy, otoky, pohmožděniny, hemeroidy (v koupeli), rozpu-


kané ruce, při kožních onemoc-něních a k léčbě zanícené du-tiny ústní (kloktání, výplachy).Užívá se k výplachům nosu přikrvácení, které pomáhá zastavit.V koupeli všeobecně posiluje or-ganismus.

Pozor! Vnitřně se řebříček můžeužívat jen krátkodobě.Základní recepty:

Nálev k pití - 3 lžíce řezanénatě se přelijí do 0,5 I vařící vodya nechají se 15 minut pařit. Pije sechladný velkými doušky, 1 šálekdenně, výjimečně 2 šálky.

Odvar k zevnímu použití -6 lžic řezané natě se dá do 0,5 Ivody, nechá se 10 minut vařita potom vychladnout. Odvar sepoužívá k výplachům, oplacho-vání, na obklady a jako přísadado koupele.Řebříček obecný

Ředkev setá, odrůda černá (Raphanus sativus, var. nigra)Užívá se černá bulvička, případně z ní vymačkaná šťáva (100-200 g

kořene nebo postupně 100-400 g šťávy denně), a to při žlučníkovýchkamíncích, kde již dozněl zánět. Nastrouhaná ředkev se také podávápři nachlazeních a bolestech v krku. Chuť se koriguje solí a cukrem.Slouží také jako zelenina. Pozor! Dráždí játra i žlučové cesty, nelze jiproto užívat při jejich probíhajícím zánětu.

(Pozn.: Stejné účinky vykazuje také bílá odrůda ředkve seté (Rap-hanus sativus, var. alba.)

Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)Sbírá se kvetoucí nať s listy, ale bez spodních zdřevnatělých částí

a bez plodů. Obecně má protizánětlivý a uklidňující účinek, výluhypůsobí dezinfekčně. Neslazený odvar se doporučuje při chorobáchjater, žlučníku, ledvin, močových cest, při zažívacích obtížích, průjmu

Řepík lékařský


a při revmatismu. Slazený odvarpři nachlazeních všeho druhu,rýmě a kašli. Kloktání odvarupomáhá proti bolestem v krkua při zánětu dásní. V koupeli po-máhá na oteklé klouby, obkladys řepíkovým odvarem se dávajína otoky od zubů a špatně se ho-jící rány. V tomto případě jemožné ho smíchat s odvaremz jitrocele v poměru 1:1.Základní recept:

Odvar - 2 lžičky řezané natěse dají do 0,25 1 vody, nechají sepřejít varem a 15 minut stát.Popíjí se 2-3 šálky denně.

Řeřicha setá(Lapidum sativum)

Známá, snadno pěstovatelnábylinka. Užívají se celé mladérostliny, např. na chléb s más-lem, do salátů, na obložené chle-

bíčky. Její mírně palčivá chuť připomíná ředkvičky. Obsahuje značnémnožství vitamínu C, dále provitamín A a vitamín B, hořčičné látkya minerální látky. Podporuje činnost žlučníku a vylučování žaludeč-ních šťáv, a tak napomáhá trávení. Je mírně močopudná.

(Pozn.: Někdy bývá zaměňována s jinou rostlinou lidově zvanou ře-řicha, a to s lichořeřišnicí větší - Tropaeolum majus, která však s níbotanicky nemá nic společného.)

Řešetlák počistivý (Rhamnus catharica)Plody řešetláku (řešetlačky) a kůra (tříletá) jsou pradávným projí-

madlem. Projímavé účinky dokonce přecházejí i na maso ptáků, kteřířešetlačky konzumují, případně na švestky, které jsou narouboványna řešetlákovou podnož.Základní recepty:

Odvar - 3 lžíce čerstvých rozmačkaných nebo sušených a pře-

Saturejka zahradní


dem namočených řešetlačeknebo kůry se dají do 0,251 vody, povaří se, nechají seustát, přecedí se a osladí me-dem. Užívá se po lžících, 1 šá-lek denně.

Sirup - zralé plody se roz-drtí, nechají se trochu zkva-sit a vylisují se. Šťáva se do-piní dvojnásobným množstvímcukru a na každý 1,5 kg tétosměsi se přidá na špičku nožekyseliny citronové a potom sevše 10 minut vaří. Vychladlý si-rup se nalévá do malých skle-niček. Užívá se denně 1-2 lží-ce sirupu, děti jen 0,5-1 lžič-ku.Řešetlúk počistivý

Saturejka zahradní (Satureja hortensis)Pěstuje se v zahradách, občas

zplaňuje. Sbírá se kvetoucí nať(červen-září) a připravuje sez ní nálev ( 3 lžičky řezané natěna 2 šálky vody), pomáhající přilehkých průjmech a žaludečnícha střevních katarech. Zmírňujetaké nadýmání, a proto je vhod-né ji používat při přípravě ka-pusty, fazolí nebo hrachu (na0,5 kg luštěnin nebo kapusty 2 sil-nější lodyhy). Používá se i při uze-ní masa.

Sedmikráska obecná(Bellis perennis)

Sbírají se květy málo rozkvetlés kratičkou stopkou. Zvyšuje lát-

Sedmikráska obecná

) ÍSkočec obecný


kovou výměnu v játrech, žlučníkua ve slezině, účinkuje proti zim-ničné horečce a chřipce, je takémočopudná. Čerstvé lístky je mož-né použít do projímavého salátu(nakrájet, posolit, zalít octem a ole-jem). Zevně se aplikuje na kožníonemocnění, hnisavé záněty, vředya otoky.Základní recepty:

Odvar - 3 lžičky květů se vhodído 0,5 1 vařící vody a nechají sepřejít varem. Popíjí se po douš-cích 2 šálky denně.

Sirup proti kašli - hrst květů sevhodí do 11 vařící vody a nechá se12 hodin stát. Scedí se, prolisujese přes plátno a šťáva se dále vařís 0,5 kg cukru až do zhoustnutí.Užívají se 2-4 lžičky denně.

Tinktura - 1 lžíce květů se zalije 5 lžícemi destilátu a nechá sev zavřené sklenici 14 dnů stát. Vnitřně se užívá 10 kapek na lžícivody 3x denně, zevně se tinktura ředí vodou ve stejném po-měru.

Skočec obecný (Ricinus communis)Původně africká rostlina, u nás

se občas pěstuje. Ze semen se vy-rábí dobře známý ricínový olej, vy-nikající projímadlo. Užívá se 1-2lžíce pro dospělého a 0,5-2 lžičkypro dítě. Pokud někdo nesnášíjeho specifickou chuť, může hospolknout v mléce, vaječnémžloutku, v polévce nebo s citrono-vou šťávou.

Sléz lesní


Sléz lesní (Malva sylvestris)Sušené květy a listy se pou-

žívají k přípravě nálevu protižaludečním a střevním obtí-žím a proti kašli (kloktá se).Obecně působí protizánět-livě a zmírňuje podráždění.Kvetoucí nať se užívá stejnějako nať proskurníku lékař-ského.

(Pozn.: Stejně je možné pou-žívat sléz okrouhlolistý - Malvarotundifolia, sléz léčivý - Malvaalcea a sléz pižmový - Malvamoschata. Tzv maurský sléz -Malva silvestris ssp. maurita-nica - je odrůdou slézu lesního.Je nejvhodnější k pěstování,protože dává větší výnosy nežostatní druhy slézu.)

Smetanka lékařská(Taraxacum officinale)

Kořen a listy před květem seužívají do nálevu proti dněa revmatismu. Nálev dále bla-hodárně působí na žaludek,žlučník a ledviny, „čistí krev",upravuje krevní oběh a vůbecz těla odstraňuje škodlivé látky,

podporuje sekreci žluči a je močopudný. Používá se při různých vy-rážkách a ekzémech, při pálení žáhy a při nechutenství. Opražený ko-řen poslouží jako náhražka kávy, mladé listy na salát, květy do tzv.pampeliškového medu.Základní recepty:

Odvar - 2 lžičky drobně řezaného sušeného kořene nebo kořenes listy se dají do 0,251 vařící vody, nechají se přejít varem, 15 minutlouhovat a potom se scedí. Pijí se denně dva šálky vlažného odvaru.

Smil písečný


Salát - mladé listy se nadrobno pokrájejí, přidá se špetka pokrájenémladé cibule, sůl, cukr, ocet a olej a dolije se vodou.

Smil písečný (Helichrysum arenarium)Sbírá se květ, resp. květenství,

těsně před rozkvětem. Nejvýraz-nější je jeho žlučopudný účinek.K přípravě žlučopudného od-varu se používá bud' samotnýsmil, anebo směs smilu a natiřebříčku a pelyňku (1 lžíce na0,51 vody). Údajně se do hodinypo požití zvýší produkce žlučiaž 4x. Proto by se i v lékařsképraxi mohl smil používat místozahraničních drog, např. místolistu boldovníku. Ve středověkuse pro svoji nápadnou žlutoubarvu s oblibou používal protižloutence a kožním vyrážkám.Zlepšuje také vzhled čajovýchsměsí.

(Pozn. Podobné účinky má taképrotěž lesní - Gnaphalium silvati-cum - a protěž norská - Gnapha-lium norvegicum.)

Sporýš lékařský (Verbena officinalis)Z kvetoucích rostlin se připravuje nálev k podpoře látkové výměny.

Nálev je močopudný a při kašli ho lze použít ke kloktání.

Srdečník obecný (Leonurus cardiaca)Uklidňuje při srdeční neuróze, pomáhá při nadýmání a trávicích

obtížích, doporučuje se v klimakteriu a při problémech s prostatou.Užívají se kvetoucí vrcholky výhonů k přípravě nálevu, odvaru i kekoupeli, bud' samotné, nebo ve směsi s jinými bylinami.Základní recepty:

Nálev - 2 lžičky řezané sušené natě se přelijí 0,251 vroucí vody,


nechá se 10 minut stát, pije se chladný, po doušcích, 1-2 šálkydenně.

Výluh - 2 lžičky řezané sušené natě se zalijí dvěma skleni-cemi studené vody a nechají se 12 hodin stát. Užívají se 2 šálkydenně.

Starček obecný (Senecio vulgaris)Tinktura se osvědčila při zastavení menstruace po nachlazení,

při kolikách a menstruačních bolestech. Starček se naloží do dese-tinásobku své váhy do lihu a nechá se 8 dní stát. Užívá se nejprve3x denně 2 g tinktury a toto množství se postupně zvyšuje až na15 g 4x denně.

Stulík žlutý (Nuphar lutea)Kdysi velmi oblíbená bylin-

kářská rostlina, dnes v příroděchráněná, takže její upotře-bení je omezené. Účinky stu-líku jsou podobné jako účinkyleknínu, kořen stulíku sbíranýna jaře nebo na podzim sloužík výrobě léčiv používaných přinervových poruchách a pře-drážděnosti (i pohlavní). Vevětších dávkách způsobuje ochr-nutí dýchacího centra v moz-ku.

(Pozn. Na stejných stanoviš-tích jako stulík žlutý rostei stulík menší - Nuphar pumi-lum, rovněž chráněný.)Stulík žlutý

Stračka polní (Delphinium consolida)Semena stračky (sbíraná v srpnu a v září před úpiným dozráním)

se rozdrtí na prášek a přidávají se do masti proti vším (30 g prášku,100 g vazelíny nebo sádla). V odvaru (50 g drcených semen se 3 mi-nuty vaří v 0,25 1 vody) se myjí zavšivené vlasy (několikrát denně).

Světlík lékařský


Svatolina cypřiškovitá (Santolina chamaecyparissus)Šedě plstnatý okrasný keřík. Kvetoucí části výhonů a listy před kvě-

tem se dříve používaly proti vnitřním cizopasníkům, dnes se můžeužívat proti molům.

Světlík lékařský (Euphrasia officinalis)Kvetoucí nať bez kořenů je

tradičním lidovým očním lé-kem. Dokonce se traduje, žejako světlíkové víno může vrá-tit zrak již slepým lidem. Naoční choroby se užívá náleva odvar k pití a odvar k výpla-chům, světlíkový odvar se pijei při katarech horních cest dý-chacích a nechutenství.Základní recepty:

Nálev - 1 lžička suché řezanénatě se zalije šálkem vařící vodya nechá 30 minut vyluhovat. Pijese vlažný po doušcích, 3 šálkydenně.

Odvar - 2 lžičky suché, drobněřezané natě se dají do 0,25 1vody, nechají se přejít varem a 15minut stát, potom se slije a pře-cedí se.

Odvar k výplachům - 2 špetkysuché drobně řezané natě se dajído 0,11 vody, nechají se přejít va-rem a 1 hodinu stát, potom sepřecedí přes pláténko.

Svízel přítula(Galium aparine)

Známá plevelná rostlina, blíz-ká příbuzná mařinky vonné. Sbí-rá se kvetoucí nať (červen-srpen).

Svízel přítula


Nálev (1-2 lžíce na 1 1 vody) jemočopudný, zevně se užívá naobklady špatně se hojících ran,na vyrážky a spáleniny. Je takésoučástí bylinné směsi při atrofiiledvin (údajně dle dr. Kame-nické).

(Pozn.: Stejně působí i dalšídruhy svízele, zejména svízel sy-řištový - Galium verum, ale i sví-zel bahenní - Galium palustrenebo svízel mokřadní - Galiumuliginosum.)

Šafrán lékařský [setý]Crocus officinalis (sativa)

Blizny jsou známým kořením,získávají se z šafránu, za tím úče-lem pěstovaným v subtropickýchoblastech. Součást tzv. švédskýchkapek (údajně dle dr. Kame-nické).

Šalvěj lékařská(Salvia officinalis)

Roste i u nás, ale pro farma-ceutické použití se dovážíz jižních krajů, protože obsa-huje více účinných látek. Listy

šalvěje (sklízené před rozkvětem) mají stahující a antiseptickýúčinek a nejčastěji se doporučují k výplachům a kloktání při za-nícených sliznicích dutiny ústní a hrtanu, vnitřně při žaludeč-ních a střevních obtížích (staví průjem). Jedinečnou vlastnostíšalvěje je, že působí proti pocení a utlumuje produkci mateř-ského mléka. V koupeli se používá při nervových onemocněních.Zevně se užívá k omývaní a na obklady špatně se hojících mok-vavých ran. Mladé jemné lístky čerstvé i sušené jako koření domasitých, rybích a zeleninových pokrmů, do polévek, tvarohu


a do rajčatového salátu. Pozor!Neužívat ve větších dávkáchpo delší dobu.Základní recepty:

Nálev - 2-3 lžičky řezanýchlistů se zalijí 0,25 1 vařící vodya nechají se 15 minut pařit.Pije se vlažný 1 - 2 šálky denněanebo proti pocení se užívá 1lžíce každé 2 hodiny, dále setímto nálevem kloktá a užíváse na obklady.

Nálev do koupele - 200 g ře-zaných listů se krátce povařív 1 1 vody, nechá se 20 minutustát a přidá se do koupele.

Tinktura proti pocení - 50 gřezaných listů se zalije 0,51 ko-ňaku nebo jiného destilátua nechá se 10 dnů stát v dobřeuzavřené nádobě. Občas seprotřepe. Užívá se 30 kapek3x denně na lžíci vody.

Prášek - sušené listy se roz-drtí a přesejí. Užívá se našpičku nože 3x denně protipocení, průjmu, nechutenstvía při žaludečním kataru.

(Pozn. Ojediněle je možné na-razit i na šalvěj muškátovou -Salvia sclarea, ze zplanělých kul-tur. Voní po levanduli a účinkujestejně jako šalvěj lékařská.)Šalvěj lékařská

Šanta kočičí (Nepeta cataria)Kvetoucí vrcholy výhonů k přípravě nálevu proti kašli a prů-

jmům.

Štědřenec zlatý déšť


Špenát setý (Spinacia sativa)Povzbuzuje činnost slinivky břišní, doporučuje se při chudo-

krevnosti, osvědčil se při zácpě a nečistotě pleti.

Štědřenec zlatý déšť (Laburnum anagyroides)Keř nebo strom připomína-

jící květem akát, jenže žlutý.Listy se užívaly proti předráž-děnosti, při psychoneurotickýchporuchách, migrénách, melan-cholii a hysterii, při chronickéotravě arzenikem a při jater-ních chorobách. Za první svě-tové války byl zkoušen jako ná-hrada tabáku. Protože je štěd-řenec jedovatý, nelze ho dopo-ručit k užívání bez porady s lé-kařem. Semeno štědřence sesbírá pro farmaceutické účely.

Pozor! Již několik semen můževyvolat otravu u dětí. Jedovaté jei mléko zvířat (např. koz), kterése na štědřenci pásly. Učinnálátka, cytisin, při otravě dráždícentrum pro dýchání a zvracení,nakonec způsobí ochrnutí nervů,

zvláště prodloužené míchy.

Šťavel kyselý (Oxalis acetosella)Dle dr. Kamenické šťáva ze šťavelu (čerstvá, neředěná) pomáhá

při zánětech a proti rakovinným nádorům.

Topol černý (Populus nigra)Topolové listí (sbírané v květnu a v červnu) se užívá jako přísada

do protirevmatických čajů a mastí. Z pupenu lze připravit pomáduna vlasy (50 g pupenů se vaří 1 hodinu ve 150 g sádla a pod tlakemse přecedí).

Topolovka růžová

Alternativní léčebné postupy • 127

Topolovka růžová (Althaea rosea)Je také známá pod názvem

slézová růže. Pochází z východu,u nás se pěstuje v zahradácha místy zplaněla. Sbírají se jejíkvěty průběžně tak, jak se roz-víjejí. Odvar z nich slouží k lep-šímu odkašlávání, je také přísa-dou do odkašlávacích čajů.Základní recept

Odvar - 15 g sušených květůse 3 minuty vaří v 0,251 vody, ne-chá se ustát, scedí se a osladí.Podává se 1 lžíce každé 2 hodiny.

Toten lékařský(Sanguisorba officinalis)

Sbírá se podzemní oddenek,součást protiprůjmových čajo-vých směsí. Je také potopudný,užívá se ke kloktání při záně-tech. Čerstvá rozmačkaná nať seužívá na vředy a rány. V podobě

prášku se užívá ke stavění krvácení z nosu (šňupe se). Mladou nať jemožné použít do salátů.

(Pozn.: S totenem lékařským je možné snadno zaměnit příbuzný to-ten menší - Sanguisorba minor a toten měkkostěnný - Sanguisorbamuricata, které však jsou méně účinné.)

Trnka obecná (Prunus spinosa)Sbírají se květy (v dubnu a květnu, jen za sucha a pině rozvinuté),

potom kůra (z mladých větviček v květnu), plody - trnky (zcela zralév září a počátkem října) a listy. Odvar z květů je slabým projímadlema jeho pravidelné pití pomáhá při nečisté pleti. Květ trnky je také sou-částí čajových směsí k redukci váhy. Odvar z listí se pije při nachla-zení. Tinktura z trnek je protiprůjmová. Odvar z trnkové kůry se dávána obklady při zánětu mandlí a nosohltanu. Z trnek se také vyrábíznámé trnkové víno, mohou se i zavařovat s cukrem a kompotovat.

Trnka obecná


Základní recepty:Odvar z květů - 15 g květů se

vaří 2 minuty v 0,21 vody, necháse ustát a přecedí se. Pije se 2xdenně toto množství.

Odvar z listí - hrst listí se 5 mi-nut vaří v 0,25 1 vody, scedí sea přidá se citronová šťáva. Pije sevečer na lůžku.

Tinktura - 25 g sušenýchtrnek se na 3 dny naloží do 0,1251destilátu. Užívá se 2x dennělžička.

Truskavec ptačí(Polygonum aviculare)

Podle dřívějšího botanickéhozařazení jako jeden z druhů rdesen(rod Persicaria) je známý jakordesno ptačí, nyní je samostat-ným rodem (rod Polygonum).

Sbírá se celá kvetoucí rostlina bez kořenů. Tradičně je považovánaza prostředek stavící krvácení a vyhánějící ledvinový písek. Dále seužívá vnitřně při cukrovce, žlučníkových chorobách, chorobáchmočového měchýře, dně, revmatismu, při průjmu, ke snížení ho-rečky a do čajové směsi proti tuberkulóze plic. V koupeli se dopo-ručuje proti revmatismu. Čerstvá rozdrcená rostlina se dává nakrvácející rány, vředy a zánětlivé otoky.Základní recept:

Odvar - 3 lžičky řezané sušené rostliny se dají do 0,25 1 vody,5 minut se vaří a nechají se ustát 15 minut. Popíjí se chladný,2 šálky denně.

Třemdava bílá (Dictamus albus)Sbírá se oddenek po odkvětu rostliny (květen-červen) a užívá se

v nálevu (1 lžička na 2 šálky) při chorobách trávicí trubice, při zácpě,nadýmání a proti střevním parazitům.

Třezalka tečkovaná


Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)Listy a kvetoucí špičky výhonů

(max. 20 cm dlouhé) zásadně bezplodů se užívají k přípravě nálevuproti nervovému rozrušení a ne-spavosti. Má také močopudnéa protizánětlivé účinky, upravujekrevní tlak a látkovou výměnu.Z květů se připravuje olej na po-vrchové rány, spáleniny (zde jemožné ho smíchat se lněným ole-jem), pohmožděniny, hemeroidy,nežity a špatně se hojící rány.A k mazání při neuralgickýcha revmatických bolestech (např.zánět trojklaného nervu). Vnitřnětřezalkový olej nakapaný na cukrpovzbuzuje chuť k jídlu, pos ilujenervy a působí proti bolestemhlavy. Pozor! Odvar z třezalkya třezalkovou tinkturu je možnépoužívat vždy jen krátkodobě.Základní recepty:

Odvar - 1 lžíce řezané sušenénatě se v 0,5 1 vody nechá přejítvarem a 15 minut pařit.

Tinktura - květy třezalky (pří-padně s přídavkem menšíhomnožství listů máty peprné) sezalijí lihem nebo destilátem tak,aby byly ponořené, a nechají se14 dnů stát v dobře uzavřené ná-době v teple nebo na slunci.Potom se tekutina slije a zbytekrostlin vylisuje. Tinktura se užívá

3x denně 10 kapek na lžíci vody.Olej - hrst suchých květů se zalije kvalitním stolním olejem a nechá

se 14 dnů stát v dobře uzavřené nádobě na slunci. Občas se protřepe.

Turan kanadský


Potom se olej slije, rostliny vymačkají a vzniklý třezalkový olej se uza-vře do tmavé láhve.

Tučnice obyčejná (Pinguicula vulgaris)Sbírá se nať v době květu rostliny (červen, červenec) a užívá se po-

dobně jako rosnatka. Má však slabší účinky.(Pozn. Při sběru je třeba šetřit velmi podobné bublinatky -

Utricularia, různých druhů, které jsou chráněné.)

Turan kanadský (Erigeron canadensis)Hvězdnicovitá rostlina zavle-

čená do Evropy ze severní Ame-riky. Má močopudné a proti-krvácivé účinky. Odvarem se vy-plachuje dutina ústní při para-dentóze a při krvácení dásní,dále se doporučuje při krváceníz nosu a z dělohy a na krvácejí-cí hemeroidy. Dále se používák zastavení průjmu a proti úpla-vici, při ledvinovém písku, záně-tu močového měchýře, chronic-kém revmatismu a dně. Osvěd-čil se při cukrovce a proti střev-ním parazitům.Základní recepty:

Nálev - 2 lžičky řezané su-šené natě se přelijí 0,25 1 va-řící vody a nechají se stát až doúpiného vychladnutí (min. 30minut). Pije se' velkými douš-ky, 1-2 šálky denně.

Tinktura - 1 lžíce řezané su-šené natě se zalije 3 lžícemi

lihu nebo destilátu a nechají se 14 dnů stát na světle. Užívá sejako mazání na revmatismus; k výplachům dutiny ústní se celétoto množství tinktury naředí 0,25 1 vody.

Tužebník jilmový


Tužebník jilmový (Filipendula ulmaria)Vždy patřil mezi méně zná-

mé léčivky, před objevem oč-kování se používal preven-tivně proti vzteklině. Pozdějise prokázalo, že skutečně dourčité míry ničí viry vzteklinya že celá rostlina má antibakte-riální účinky. (Citliví na nijsou např. zlatý stafylokoka Escherichia coli.) Tužebníkse užívá okrajově proti ho-rečce, průjmu, křečím, vyso-kému krevnímu tlaku, při dněa revmatismu a poruchách lát-kové výměny. Je močopudný,potopudný a hlístopudný. Vý-luh kořene ve vodce se dopo-ručuje při nervových onemoc-něních, prášek z květů na ránya spáleniny a odvar z květůpro růst vlasů.Základní recept:

Výluh - 1 lžička řezané su-šené natě s květem v šálku sezalije studenou vodou a nechá

se 10 hodin stát. Potom se přihřeje a pije se vlažný, při horečceteplý.

Tymián obecný (Thymus vulgaris)Mladé výhony se užívají jako koření do masitých a zeleninových po-

krmů, do omáček a pizzy a k houbám (vaří se společně s jídlem).Nálev s antiseptickými účinky pomáhá při kašli (uvolňuje hleny), nazanícený hrtan (jako kloktadlo) a vnitřně při žaludečních a střevníchobtížích a na křeče.

Urginea přímořská [mořská cibule] (Urginea maritima)Původem středozemní rostlina, u nás se pěstuje ve sklenících,

Urginea přímořská


případně jako pokojová rost-lina. Připomíná cibuli kuchyň-skou, ale její cibule je podstat-ně větší (průměr až 30 cm)a je celá prudce jedovatá. Jejíúčinné látky se používají k pří-pravě léků na srdce, v octě sedoporučuje také jako močo-pudný prostředek a na odkaš-lávání. Je možné ji užít i k trá-vení hlodavců (nakrájí se na ko-lečka, osmaží se na omastku).Základní recept:

Mořská cibule v octě - drob-ně nakrájená cibule se hojnězalije octem a nechá se 3 dnystát. Potom se vylisuje, ocet sepřecedí a smísí se s dvojnásob-ným množstvím medu. Užíváse 2x denně kávová lžička.

Úročník bolhoj(Anthyllis vulneraria)

Význačná pícnina. Sbírá sekvetoucí nať (květen-čer-ven), z níž se připravuje nálev(1 hrst řezané natě na 1 litrvody) k celkovému posíleníorganismu a zevně na ob-klady a koupele na mokvavéa špatně se hojící rány (např.bércové vředy) a ke kloktánípři různých zánětech. Bývái součástí projímavých čajů.Ve směsi s listy jahodníku,

maliníku, trnky apod. se používá jako náhrada normálního čer-ného čaje.

Vachta trojlistá


Vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)Podporuje trávení, zvyšuje tvor-

bu žaludečních šťáv a patrněi upravuje funkci jater a žluč-níku. Tradičně se podává přižloutence. Protože je potopud-ná, podává se i při horečce.Bývá součástí hořkých žaludeč-ních likérů. Pozor! Při dlouho-dobém užívání nebo ve většídávce může způsobit otravu,projevující se nevolností.Základní recept

Odvar - 2 lžičky řezaných su-šených listů se dají do 0,25 1vody, nechají se přejít varem a 15minut odstát, užívá se chladný,2 šálky denně.

Violka trojbarevná(Viola tricolor)

Sbírá se kvetoucí nať bezplodů a kořenů. Je močopudná,uvolňuje hlen, doporučuje sek čištění krve, a tím i pleti, zvláš-

tě u dětí, případně k mytí pokožky při padání vlasů. Pozor! Nenívhodná pro dlouhodobé vnitřní užívání.Základní recept:

Nálev - 2 lžičky řezané sušené natě se přelijí 0,25 1 studené nebovařící vody. Pijí se 2 šálky studeného nápoje. Pozor! Pro děti se ředí napolovinu.

Violka vonná (Viola odorata)Z květů (tmavších, ve stínu rostoucích) se připravuje fialkový sirup

proti kašli, z listů anebo z kořene odvar k odkašlávání. Odvar z květůse krajově užívá proti bolesti hlavy a obecně ke kloktání. Květ a kořenjsou součástí protirevmatické tinktury, na zánětlivé otoky se přiklá-dají rozdrcené listy anebo obklad z odvaru z listů v ředěném octě.

Violka vonná


Základní recepty:Fialkový sirup - 50 g sušených

květů se spaří 0,25 1 vařící vody,scedí se, přidá se cukr a vaří sedo mírného zhoustnutí. Užívá se3x denně lžíce, děti však jen lxdenně lžičku.

Odvar z listí - hrst čerstvýchlistů se spaří 0,251 vařící vody a dálse nechá 2 minuty vařit a scedí se.Užívá se 3x denně malý šálek.Místo listů lze použít sušený nebočerstvý kořen, případně smíchatkořen a list (stejným dílem).

Nálev z květů - 15 g sušených květů se spaří 0,25 1 vařící vody, ne-chá se 10 minut ustát a scedí se. Užívá se 3x denně 1 šálek.

Višeň obecná (Cerasus vulgaris)Odvar ze stopek (které jsou odpadem při zpracování višní) a sirup

ze stopek nebo z celých višní působí proti kašli, z jader (vyloupanýchz pecek) se připravuje tzv. višňová voda anebo tinktura užívaná při ža-ludečních obtížích.Základní recepty:

Odvar ze stopek - hrst stopek se spaří 0,251 vařící vody a nechá sepřejít varem. Pije se 3x denně malý šálek.

Sirup ze stopek - výše uvedený odvar se přisladí a svaří. Užívá se3x denně lžíce.

Višňová voda - 15 g drcených jader se zalije 0,251 studené vody, ne-chá se několik hodin stát a scedí se. Užívá se 3x denně lžíce.

Tinktura - 20 g drcených jader se zalije 0,125 1 lihu a nechá se tý-den stát. Užívá se 3x denně 20 kapek.

Vítod hořký (Polygala amara)Užívá se celá nať i s kořeny, ale je třeba sbírat skutečně jen vítod

hořký, ostatní druhy nemají léčivé účinky. Odvar z vítodu pomáhá připlicních nemocích, vítodový prášek, případně oslazený cukrem nebomedem, se doporučuje při žaludeční nevolnosti (2x denně na špičkunože). Spolu s třezalkou slouží k přípravě mazání na nečistou pleť.

Vlaštovičník větší


Základní recepty:Odvar - 5 g natě se vaří 3 minuty v 0,25 1 vody, nechá se ustát

a scedí se. Užívá se jedna třetina odvaru ráno, druhá v poledne a třetívečer.

Mazání s třezalkou - 20 g natě vítodu a 20 g listu třezalky se svařís 150 g vody, scedí se a přidá do olivového oleje.

Vlaštovičník větší (Chelidonium majus)Vnitřně se vůbec neužívá, oran-

žové mléko, které rostlina roní,se používá s velmi dobrým vý-sledkem k potírání bradavic,které se takto snadno odstraňují.V poslední době se vlaštovičníkzkoumá z hlediska léčby rako-viny. Pozor! Prudce jedovatá rost-lina.

Vodilka kanadská(Hydrastis canadensis)

Rostlina původem ze severníAmeriky. Její užívání u nás je té-měř vyloučené, neboť volněv přírodě neroste. (Bylo by ji všakmožné pěstovat.) Její účinnálátka, alkaloid hydrastitin, seužívá v oficiální medicíně v gy-nekologii a porodnictví a při„chrlení krve" (TBC). Při vyš-

ších dávkách je hydrastitin zdraví nebezpečný.

Vratič obecný (Tanacetum vulgare)Celkem hojná bylina, nápadná vysokým vzrůstem (až 1 metr)

a žlutými plochými kvítky. Pěstuje se i jako ozdobná rostlina.Nálev nebo prášek z listí nebo natě se užíval proti vnitřním cizo-pasníkům. Vratičovým olejem (rozdrcená rostlina naložená dooleje) se potírají zhmožděniny. Sušený vratič se používá k odpu-zování molů.


Vrba bílá (Salix alba)

Vrba bílá

• Sbírá se kůra z mladých vět-ví (naklepe se a velmi snadnooloupe). Obsahuje kromě ji-ného kyselinu salicylovou,tedy účinnou látku acylpy-rinu, takže snižuje horečku.Také staví krvácení, posilujenervy a zmírňuje bolesti přirevmatismu a neuralgii a po-máhá proti nespavosti. V kou-peli posiluje celkově.Základní recept:

Odvar - 20 g kůry se svařív 0,25 1 vody a nechá se 15 mi-nut stát. Přecedí se a osladímedem nebo ovocnou šťávou.Užívá se 1 polévková lžíce po2 hodinách.

Vrbina penízková (Lysimachia nummularia)Nať sbíraná v době květu (květen-červen) se užívá v nálevu

(1 lžička na šálek vody 3x denně) proti průjmu a jako posilujícíprostředek. Zevně se doporučuje ke koupelím a obkladům našpatně se hojící rány, nežity a městky. K témuž účelu je možnépoužít také kaši z rozdrcené čerstvé rostliny - zvláště se tétokaše užívalo k obkladům částí těla postižených kloubovýma svalovým revmatismem a při zánětech kloubů. Kaše z vrbinytaké zvláčňuje a zjemňuje pokožku.

Vrbovka (Epilobium) '

Ze sušených listů se připravuje nálev při prostatických obtí-žích.

Vřes obecný (Calluna vulgaris)Tradičně se doporučuje při ischiasu, zánětech mezižeber-

ního nervu a při bolestech hlavy. Je to prostředek močopudnýa potopudný, vyhání ledvinové kameny a písek. Pro své svíravé

Vřes obecný


účinky se používal i k vymý-vání ran.Základní recepty:

Odvar - 2 lžičky květů nebočerstvých či sušených zelenýchnezdřevnatělých větviček sekrátce povaří v 0,25 1 vařícívody, nechá se 15 minut státa přecedí se. Popíjí se vlažný,1-2 šálky denně.

Výluh - 3 lžičky čerstvých čisušených zelených nezdřevna-tělých větviček se večer zalijí2 sklenicemi studené vodya nechají se stát přes noc. Ránose výluh přihřeje a přecedí,popíjí se vlažný 1-2 šálkydenně.

Vstavač kukačka(Orchis morio)

Nazývá se také vstavač obec-ný nebo přílbonosý (O. vulga-ris, militaris). V léčitelské praxise užívaly i další druhy vsta-

vačů, purpurový, skvrnitý a obecný, ale všechny jsou dnes chrá-něny. Sbíraly se dceřinné podzemní hlízy v době květu rostliny(červen-červenec). Bylo třeba dát pozor na to, aby se mezi vstava-čové hlízy nepřimísily hlízy ocúnové (jsou z jedné strany ploché,na ploché straně je podélná rýha). Prášek z hlíz se užíval proti prů-jmu (na špičku nože prášku se smíchalo se lžící studené vody a při-lil se šálek vařící vody, užívala se každou hodinu lžíce až do zasta-vení průjmu). Vstavačový (salepový) nálev se podával při dráždi-vém kašli (výše uvedený odvar se přisladil medem a podávala se 1 lží-ce 4x denně). Z hlíz se připravovala výživná potrava pro hodněoslabené nemocné (5-6 hlíz se nahrubo roztlouklo a asi minutu va-řilo v 0,5 1 mléka).

Yzop lékařský


Yzop lékařský (Hyssopus officinalis)Původem středomořská rost-

lina se u nás pěstuje na zahrád-kách. Čerstvé mladé výhony a listyjako přísada do salátů, omáček,luštěnin, bramborových a masi-tých pokrmů, sušené do bylinko-vých vín a likérů. Působí protikašli, žaludečním a střevním obtí-žím. Nálev z yzopu zlepšuje trá-vení a zmírňuje pocení, při na-chlazení je to osvědčené klok-tadlo. Slouží i jako přísada do růz-ných čajových směsí.Základní recept:

Odvar na katar dýchacích cest -15 g nati se spaří 1 1 vařící vodya nechá se ustát. Užívá se každouhodinu 1 lžíce.

Zemědým lékařský(Fumaria officinalis)

Sbírá se nať v době květu (kvě-ten - červenec). Tradičně se pova-žuje za rostlinu čistící krev, po-máhá také při zácpě. Čerstvá šťávaz nati v klystýru se používá proti

roupům a jiným střevním cizopasníkům Přidává se také do čajových směsípři nečisté pleti a proti menstruačním obtížím (zastavení menstruace ponachlazení).Základní recept:

Odvar - 40 g sušené natě se 5 minut vaří v 0,25 1 vody, nechá se ustáta přecedí se. Užívají se každé 3 hodiny 2 lžíce.

Zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)Značně hořká bylina, její hořká chuť je patrná ještě při zředění v poměru

1:3500. Tradičně se předepisuje na zažívací obtíže vč. pálení žáhy, při ja-terních chorobách a při chudokrevnosti. Zlepšuje také látkovou výměnu.

Alternativní léčebné postupy ■ 139 •

Zeměžluč lékařská

Základní recept:Nálev - 1 lžička nařezané nepře-

kvetlé natě se přelije 0,25 1 vařícívody a nechá se 15 minut pařit.Popíjí se vlažný před jídlem, 1 šálekdenně. Pozor! Silnější nálev působíjako dávidlo.

Zimostráz vždyzelený(Buxus sempervirens)

Původně jihoevropský keř seu nás pěstuje v zahradách. Z listů sepřipravuje nálev (0,5 lžičky na šá-lek vody) nebo prášek (0,5 g 2xdenně) užívaný při zvýšených tep-lotách a horečnatých zánětech žlu-čových a močových cest.

Zlatobýl obecný(Solidago virgaurea)

Sbírá se vršek kvetoucí natě(v délce asi 30 cm), méně často ne-zdřevnatělá nať před květem (kvě-ten - červen). Močopudný odvarze zlatobýlu se pije při chronic-kých chorobách ledvin a močo-vých cest, pomáhá při prostatic-kých obtížích, údajně snižujevylučování bílkovin močí. Méněčasto se užívá při dýchacích obtí-žích všeho druhu a kašli a protiprůjmu. V obkladech se přikládána podlitiny, špatně se hojící a hni-sající rány, na hemeroidy a ekzémy.Základní recept:

Odvar - 2 lžičky zlatobýlu sezalijí šálkem vařící vody, pije se2-3x během dne.

Žindava evropská


Žindava evropská (Sanicula europaea)Tradičně se používá ke sta-

vení průjmů. Z listů se k tomuúčelu bud' připravuje odvar,nebo prášek (užívá se 3x denněna špičku nože), anebo se z čer-stvých rostlin vylisuje šťáva (uží-vá se 3x denně kávová lžička).Šťáva z žindavy vkapaná do ranurychluje jejich hojení stejnějako obklady z žindavového od-varu.Základní recept:

Odvar - 20 g sušených listůse 5 minut vaří v 0,25 1 vody,nechá se 10 minut ustát a pře-cedí. Pije se 3x denně 0,25 1.

KONTRAINDIKACE BYLIN

Užívání některých bylin, i když nejsou jedovaté, by za jistých okol-ností mohlo být nebezpečné. Proto se doporučuje vystříhat se urči-tých bylin v následujících případech:

Těhotenství, kojení, menstruace, děti do 8 let- chvojka klášterská- jalovec obecný- jehlice trnitá- kapraď samec- komonice lékařská- kopytník evropský- krušina olšová- libeček lékařský- majoránka zahradní- mařinka vonná- mateřídouška obecná- máta


- pelyněk pravý- petržel setý- pivoňka lékařská- reveň dlanitá- reveň kadeřavá (rebarbora)- routa vonná- řešetlák počistivý- srdečník obecný- šalvěj lékařská- tužebník jilmový- vachta trojlistá- zerav (túje)+ všechny aromatické bylinyPři kojení navíc ještě doporučujeme vynechat všechny hořké byliny.I starším dětem podáváme tyto byliny s jistou opatrností.

Při menstruaci se kromě výše uvedených bylin navícnedoporučují:- kontryhel obecný- mochna husí- mochna nátržník- řebříček obecný

Ledvinové obtíže- andělika lékařská- benedikt lékařský- borovice lesní- brusinka obecná- česnek setý (čerstvý)- dobromysl obecná (oregano)- dřišťál obecný- hadí kořen větší- jalovec obecný- kuklík městský- libeček lékařský- rozmarýn lékařský- sléz lesní (list)


Jaterní obtíže- brusinka obecná- komonice lékařská- meduňka lékařská- medvědice lékařská- mydlice lékařská- ředkev setá- smil písečný- vratič obecný

Vysoký tlak- máta- kukuřice setá (čnělky)+ preventivně byliny kontraindikované při ledvinových obtížích

Dispozice k tvorbě novotvarů- cibule kuchyňská- fenykl obecný- jeřáb obecný (plody)- proskurník lékařský+ všechny byliny obsahující estrogeny

Choroby krve a sliznic, špatná srážlivost,žaludeční vředy- divizna velkokvětá- heřmánek pravý- jírovec mad'al- máta- mařinka vonná- mydlice lékařská+ všechny byliny obsahující saponiny

Duševní poruchy- andělika lékařská- máta- petržel setý- plavuň vidlačka


Srdeční obtíže- kozlík lékařský (baldrián)- mateřídouška obecná- trnka obecná- tymián obecný- zemědým lékařský

Dýchací obtíže, alergie- dřištál obecný- růže šípková (šípky)- zemědým lékařský

Epilepsie- máta- šalvěj lékařská

Pozor na léčivé, ale zároveň i jedovaté rostliny- áron plamatý (Arum maculatum)- blín černý (Hyoscyamus niger)- bolehlav plamatý (Conium maculatum)- čemeřice černá (Helleborus niger)- durman obecný (Datura stramonium)- hlaváček jarní (Adonanthe vernalis)- kapraď samec (Dryopteris filix - mas)- koniklec luční (Pulsatilla pratensis)- kýchavice bílá (Veratrum album)- lobelka nadmutá (Lobelia inflata)- námel (Claviceps purpurea)- náprstník nachový (Digitalis purpurea)- náprstník vinatý (Digitalis lanata)- ocún jesenní (Colchicum autumnale)- oman pravý (Inula helenium)- oměj šalamounek (Aconitum napellus)- potměchut popínavá (Solanum dulcamara)- rulík zlomocný (Atropa bela-donna)- urginea přímořská (Urginea maritima), tzv mořská cibule- vlaštovičník větší (Chelidonium majus)


CIZOZEMSKÉ LÉČIVÉ ROSTLINY A KOŘENÍ

Aloe léčivá (Aloe arborescens)Rostlina afrického původu, v ČR se pěstuje jako pokojová rostlina.

Z naříznutých listů se nechá odkapat, nebo se lisuje šťáva, která se za-hřívá a zahušťuje, až vznikne sklovitě lesklá, tmavě hnědá hmota (tzv.suchý extrakt). Používá se spolu s jinými rostlinami na žaludečnía trávicí obtíže vč. rakoviny a jako projímadlo.

BadyánJe známý také jako hvězdicový (hvěz-

dový) anýz, s nímž ale botanicky pří-buzný není. Jsou to plody, resp. hvězdi-cová souplodí badyáníku pravého(Illicium verum) původem z Asie, sou-část tradičního koření pěti vůní. V orien-tální medicíně se používá při léčbě ko-liky a kašle.

Blahovičník kulatoplodý(Eucalyptus globulus)

Původně australský strom. Ve farma-kologii se často do různých příprav-ků užívá eukalyptová silice (tzv. oleum

Badyán eucalypti), případně i list.

Bobkový listObecně známé koření, listy vavřínu pravého (Laurus nobilis).

Podporuje trávení a chuť k jídlu, je možné ho používat při většině diet.(Pozn.: Bobkový list dlouhým vařením hořkne, proto se přidává do

pokrmů až 5-10 minut před dokončením.)

Boldovník vonný (Peumus boldus)Léčivá rostlina domácí v Chile a v Peru, k nám se dováží. Přísada do

žlučopudných směsí.

Citroník pravý (Citrus limon)Klasický léčebný prostředek při nachlazeních. Díky vysokému ob-

Alternativní léčebné postupy ■14E5■

sahu vitamínu C to býval oblíbený protikurdějový prostředek. Při za-čínající rýmě pomáhá její další rozvoj zarazit citronová štáva, vkapanádo nosu ve spojení s jitrocelovým sirupem. Vypití většího množství ci-tronové štávy staví příliš silné menstruační krvácení.

ČajObecně známý nápoj připravovaný z lístků čajovníku čínského

(Thea sinensis). Pokud se tyto listy nechávají fermentovat, vznik-ne čaj černý (ruský), z nefermentovaných se připravuje zelenýčaj.

Pravidelné pití čaje reguluje trávení (má mírný protiprůjmovýúčinek), dýchání a krevní oběh, černý čaj je vhodný na obkladyna všechny kožní problémy vč. alergických a na omývání rana popálenin. Pravidelné pití zeleného čaje se považuje za dobrouprevenci proti některým druhům rakoviny a proti chorobámsrdce, pomáhá při redukci váhy a zpomaluje stárnutí.

Základní recept: Zelený čaj se správně připravuje tak, že sevoda nechá přejít varem, na pět minut se odstaví a teprve potomse jí přelije čaj v sítku a nechá se 2-3 minuty louhovat. Počítá serovná čajová lžička čaje na šálek.

(Pozn. K dosažení výše uvedených účinků je třeba denně vypítpět šálků zeleného čaje. Pití velkého množství čaje po dlouhoudobu, zvláště pak čaje příliš silného, může způsobovat nespavost,bolest hlavy, deprese, bušení srdce a srdeční arytmii.)

Z čaje se též připravuje speciální regenerační a posilující nápojzvaný kombucha, známý v Číně již za dynastie Tsin (cca 220 př. n. 1.).Kombucha se skládá z obyčejného zeleného nebo černého čaje,který se dopiní cukrem, kvasinkovou kulturou a mléčnými bakteri-emi (z již stávající kombuchy). Tím v nápoji probíhá přirozenýkvasný proces, který dodává kombuše ony specifické léčebnéúčinky - zlepšování funkce střev efektivnějším vstřebáváním živinz přijímané potravy, harmonizace střevní mikroflóry, posilováníimunity, čištění pleti, vyplavování toxických látek (těžké kovy, ni-kotin), redukce váhy (pije se 3x denně před jídlem). K dosažení žá-doucích účinků je třeba denně vypít nejméně 0,2 1 kombuchy,horní hranice je neomezená. Děti ho mohou pít od tří let věku.Případný zákal nápoje není na závadu. Zevně je možné užívat kom-buchu na masáže proti celulitidě.


ČiliNěkdy se též nazývá kajenský pepř. Jsou to silně pálivé plody ame-rické papriky křovité (čili papričky). Čili zlepšuje trávení a oběhkrve.

Tip: Vyzkoušejte ostrý čili olej - čerstvé papričky čili se omyjí, asi10 minut restují na pánvi při 175 °C, potom se vsypou do uzavíratelnésklenice a zalijí se olejem, nejlépe olivovým, panenským.

(Pozn. Čili se nedoporučuje používat při žádné dietě.)

Echinacea viz třapatka

Estragon viz pelyněk kozalec

Hlavěnka dávivá (Uragoga ipecacuantha)Dopiněk sirupu na odkašlávání, vyráběný z oddenků jihoamerické

rostliny zvané též ipekakuanha (čte se ipekakuaňa).

HřebíčekSušená nerozvitá poupata hřebíč-

kovce vonného (Caryophyllus aromati-cus). Při bolesti poškozeného zubu (zka-ženého, odvrtaného) se doporučujerozkousat jeden hřebíček anebo posti-žený zub potírat hřebíčkovým olejem.

ChlorellaSladkovodní řasa patřící do pestré sku-

piny zelených řas. Je možné ji pěstovati u nás, tradičně se pěstuje v Japonsku.Chlorella je pozoruhodná v řadě ohledů.

Hřebíček Patří např. mezi vývojově nejstarší orga-nismy na Zemi vůbec, má silné detoxikační schopnosti, obsahuje pří-rodní antibiotikum chlorellin a její účinky nebyly ještě ani zdaleka pro-zkoumány, i když naše ČSAV na tom pracuje již přes půl století. Ing.Zdeněk Štěpánek, který si dal za cíl zpřístupnit tuto řasu k použití ši-roké veřejnosti, je přesvědčen o tom, že to je nejprospěšnější rostlinapro člověka vůbec, a to jako bohatý zdroj vitamínů, minerálů, nepo-stradatelných aminokyselin a nenasycených mastných kyselin.


Chlorella má řadu pozitivních účinků zlepšuje celkově imunitu,působí preventivně proti rakovinným nádorům a chorobám srdcea cév, reguluje množství cukru a cholesterolu v krvi, podporuje trá-vení a vylučování, pomáhá organismu vyrovnat se se stresem a úna-vou, zrychluje regeneraci tkání.

Chlorella se pěstuje v obrovských lagunách o hloubce cca 40 cmv kvalitní vodě a co možná nejvíce na slunci. Vzniklá hmota, směsvody s řasou, se odstředí, zahustí, zbaví vody, naruší se buněčná stěnařas a řasy se usuší. Vznikne prášek, který se dále používá k výrobě tab-let, krémů, past atd. Výrobky z chlorelly je dnes možné zakoupiti u nás v Chlorella centru (viz adresář).

KardamomSemena (anebo lusky se semeny) kar-

damomu obecného (Elletaria cardamo-mum), příbuzného zázvorníku. Nejob-líbenější je v indické kuchyni. Pomáhápři nevolnosti, zvracení, nadýmánía průjmu.

(Pozn.: Několik zrnek kardamomu jemožné přidat pro vylepšení chuti i dokávy nebo čaje. Neměly by ho užívatosoby trpící žaludečními vředy.)

Kardamom

Kombucha viz čaj

KurkumaKoření, zvané také žlutý zázvor, získávané z podzemních oddenků

kurkumovníku dlouhého (Curcuma longa), patřícího mezi zázvoro-vité rostliny. Je součástí karí směsí, používá se i k barvení. Zlepšujetrávení (je žlučopudná), čistí krev.

Mandragora lékařská [pokřín] (Mandragora officinarum)Středomořská bylina, zasahující až k Himálaji. Celkem je známo 6

druhů mandragory. Byla to vždy rostlina spíše magická než vysloveněléčivá. Z mnoha účinků, které jí jsou připisovány, je pro současné lé-čitelství významný ten, že její vůně přivolává spánek. Ve středověku


bylo také jako velmi účinné anestetikum oblíbené tzv. mandragorovévíno.

MumioPřesná definice této látky zní „pryskyřičný vysokohorský bal-

zám". Nachází se jen na několika málo místech nepřístupnýchasijských velehor, kde dozrává po tisíce let. Mumio tvoří směs růz-ných zbytků horské flóry a fauny, které díky lokálním přírodnímpodmínkám nezetlely, ale specificky zpolymerovaly do podobypryskyřice. Chemické analýzy prokázaly přítomnost více než osm-desáti různých účinných látek, a právem je tedy více než tři tisícelet považováno za všelék. Dnes se oceňuje zejména pro své cel-kové biostimulační účinky a přidává se do mastí, kapek i masáž-ních balzámů.

Použití: tekutý mumiobalzám na podrážděnou pleť a akné, k masá-žím narušené ústní sliznice a dásní, v mumio krému na ochranu pletiobecně, k prevenci vrásek a alergií, na lupénku a ekzémy a na drobnékožní defekty a poranění.

Muškátový oříšek a květJsou to bobule muškátovníku vonného (Myristica fragrans), květ je

slupkou, která v době zralosti praská a odhaluje tvrdé jádro uvnitř bo-bule, muškátový oříšek. Muškát podporuje chuť k jídlu, pomáhá přižaludečních a střevních katarech, muškátový olej je možné použít nakožní problémy. Ve velkém množství je muškátový květ i oříšek jedo-vatý.

Kasie senna (Cassia senna)Roste v severní Africe a její listy se užívají jako projímadlo (senna,

sennové listy, Folia sennae), bud samostatně, nebo i jako součást pro-jímavých čajů. Je také jednou z ingrediencí tzv. švédských kapek(údajně podle receptu dr. Kamenické).

Pelyněk kozalec [estragon] (Artemisia dracunculus)Nať tohoto druhu pelyňku obsahuje látku napomáhající trávení a je

mírně močopudný. Lze jej používat i při některých dietách (žluční-ková, ledvinová) a při cévních a srdečních chorobách.

(Pozn. Nejaromatičtější, a tudíž nejkvalitnější estragon se pěstuje ve


Francii. Je však možné ho pěstovat i u nás. Vyžaduje slunné chráněnémísto a v půdě dostatek živin.)

PepřObecně známý pepř jsou bobulky pepřovníku černého (Piper nig-

rum), které jsou v mládí zelené, potom červené a nakonec černé. Tzv.bílý pepř jsou semena vypraná z celých bobulek. Pepř se obecně uží-val proti infekcím všeho druhu vč. moru a cholery a jako lidový pro-středek k vyvolání potratu. Kromě toho pepř potlačuje apatii a letar-gii, dodává energii a chuť do života, zlepšuje zažívání a chuť k jídlu,snižuje hladinu cholesterolu v krvi a riziko vzniku krevních sraženin,zlepšuje krevní oběh. V obkladech lokálně zvyšuje prokrvení pokož-ky, což má svůj význam při revmatismu a při ústřelu.

(Pozn. Pepř je nejpoužívanější koření vůbec, obchod s pepřemtvoří jednu třetinu světového obchodu s kořením. Jeho účinky jsoutedy dostatečně známé, přesto je dobré si připomenout, že k dosa-žení žádoucího léčivého efektu stačí i malé množství pepře, pro-tože pepř i v nepatrném množství provokuje zvýšené vylučováníněkterých enzymů. Ve větším množství může způsobit podrážděnížaludku.)

Pepř kajenský viz čili

Pepř sečuánský [fagara, fágor]Plody rostliny Zantoxylum piperitum původem z Cíny a Japonska

bez jakékoliv botanické souvislosti s pepřovníkem černým. Užívají sejen sušené lusky palčivé chuti, zbavené semen, která jsou hořká. Předpoužitím se lusky obvykle pro zvýraznění chuti opraží. V Asii je totokoření velmi oblíbené jako součást koření pěti vůní. V rozumnýchdávkách podporuje chuť k jídlu.

Pepř čínskýPlody rostliny Zantoxylum bungei, užívané stejně jako příbuzný

pepř sečuánský.

SkořiceMletá kůra skořicovníku čínského (Cinnamomum aromaticum).

V mléce působí proti průjmu, samostatně proti vyčerpání, únavě, na-


dýmání, střevním katarům, impotenci a nervovým obtížím, dále po-máhá při kašli, gynekologických problémech a při revmatismu. Jetaké antiseptická.

(Pozor! Skořici nelze doporučit lidem se srdečními obtížemi.)

Třapatka nachová (Echinacea purpurea)Léčivá rostlina z čeledi hvězdnicovitých, kterou jako první užívali

severoameričtí Indiáni k čištění a pro lepší hojení ran a na hadíuštknutí. V současné době byly potvrzeny stimulační účinky třapatkyna bílé krvinky, a tím její protiinfekční působení. Je součástí řady prů-myslově vyráběných léčiv pro posílení imunity, dále se používák rychlejšímu hojení ran a vřídků, k léčbě zánětů horních cest dýcha-cích a na podporu trávení a zažívání.

(Pozn. Třapatku nachovou je možné pěstovat i u nás na zahradějako jakoukoliv jinou hvězdnicovitou rostlinu. K léčebným účelům sepotom sbírá nať a kořen, přičemž kořen obsahuje více účinných láteka hodí se na přípravu příslušné lihové tinktury k použití podle výšeuvedených indikací.)

VanilkaObecně známé nezralé fermentované plody orchideje vanilovníku

pravého (Vanilla planifolia). Někdy se vanilce také říká „královna ko-ření" nebo „černé zlato Aztéků". Je velmi účinným prostředkem protiplísňovým infekcím.

VilcacoraJihoamerická liána rostoucí ve vysokých polohách tropických lesů,

dozrává ve dvaceti letech. Již odnepaměti ji používají místní Indiánikmene Machiguengů. Pro civilizovaný západní svět ji objevil páterEdmund Szeliga a v Limě založil institut pro léčbu vilcacorou. Její pou-žití je univerzální: virus HIV, rakovina všeho druhu, záněty kloubů, rev-matismus, opary, pásové opary, alergie, vředová onemocnění žaludkua dvanáctníku, zmírňuje předmenstruační tenze, upravuje menstruačnícyklus, detoxikuje organismus, zmenšuje následky střevních porucha pomáhá při léčbě mnoha dalších chorob. Vědecky je prokázáno, že ob-sahuje množství protinádorových látek a že jako silný antioxidant můžepotírat substance způsobující tvorbu nádorových buněk. Zmírňuje ná-sledky klasické protinádorové léčby, způsobuje i spontánní remise rako-


viny. U nás se vilcacora používá jako dopiněk klasické onkologickéléčby. Vilcacoru je možné objednat si v Centru andské medicínyv Londýně (tel. 0442075104800). (Pozn. Další informace o této terapii jemožné získat na číslech 0618675874 nebo 0601738796, případněe-mailovat na adresu: [email protected] )

Objevitel o léčbě vilcacorou říká:„Léčení není drahé, snažím se, aby ho mohl využít každý, kdo ho po-

třebuje. Celá kúra má několik etap a trvá někdy i více než deset týdnů.Každá léčba je ale jiná. Řeknu jen, že rostlinnými preparáty léčímevšechny druhy novotvarů a v zásadě jinak než na pracovištích kon-venční medicíny - žádné případy pro nás nejsou beznadějné." (páterE. Szeliga)

Pozn. Protirakovinný je údajně jen odvar z nejméně tříleté kůry vil-cacory, rostoucí jen v Peru, který se vařil nejméně 30 minut. Pacientmusí denně vypít odvar nejméně z 30 g kůry.

Yerba mateJde o čaj z listů cesmíny paraquyaské (Ilex paraguayensis). Obsahuje

velké množství vitamínů (B, C, E), minerální látky (sodík, hořčík, vápník,železo, měd', fosfor, mangan) a matein, látku podobnou kofeinu, avšakbez jeho nežádoucích účinků. Yerba maté zvyšuje imunitu, reguluje lát-kovou výměnu, neutralizuje jedovaté látky vč. těžkých kovů (kadmium,olovo, rtut), je velmi účinný proti některým alergiím, - tlumí pocit hladua únavy, pomáhá při redukci hmotnosti.

Základní recept: Lístky cesmíny se spaří horkou vodou, nechají se5-7 minut vyluhovat a dochutí se medem nebo cukrem, pro děti jemožné dopinit mlékem, v horkých dnech je možné ho pít vychlazený,případně s ledem.

ZázvorOddenek zázvorovníku lékařského (Zingiber officinale). Černý zá-

zvor je neloupaný oddenek, bílý zázvor je oddenek oloupaný a vybě-lený (chlorem, vápnem, sádrou, křídou), zelený je čerstvý zázvor,jedno ze základních koření asijské kuchyně a součást karí směsí.Zázvor má tu základní vlastnost, že zahřívá tělo i mysl, odvar ze zá-zvoru pročistí hlavu při nachlazení a mírní žaludeční neurózy Dále sepoužívá při trávicích obtížích a tradičně jako protijed při otravách.

Alternativní léčebné postupy . ■152■

Při nevolnosti při cestování (kinetóze) se doporučuje žvýkat kousekzázvoru v ústech. Syrový zázvor lze také využít na obklady, tinkturya mazání na revmatismus, dnu, bolesti zad apod.

ŽenšenExistuje několik ženšenových rostlin s podobnými účinky, liší se

však místem, kde v přírodě rostou.

Ženšen asijskýNejznámější a nejpoužívaněj-

ší ze skupiny ženšenů, pinýmjménem se nazývá všehoj žen-šenový (Panax ginseng). Je tovšeobecně známá léčivá aralko-vitá rostlina původem z Koreje,Číny a Japonska. Užívá se jejípodzemní kořen, který má po-dobně jako u mandragory po-dobu lidské postavy. Tradičnějsou mu již po 5000 let připiso-vány účinky afrodiziakální a ge-riatrické (prodlužuje život).

Původně se sbíral ženšen vol-Ženšen asijský ně rostoucí v přírodě, značná

poptávka vedla k umělému pěstování. Vytěžené kořeny se bud' utajo-vaným způsobem zpracovávají v páře, takže zčervenají, až téměř zprů-hlední (tzv. červený ženšen), nezpracované sušené kořeny zůstávajíbílé a neprůhledné. Ženšen se tradičně suší po několik měsíců v míst-nostech s různou teplotou.

Užití ženšenu: současná lékařská i léčitelská praxe oceňuje jeho vše-obecně tonizující a posilující účinky. Doporučuje se přibolestech hlavy,únavě, vyčerpání, ztrátě paměti, doplňkově při srdečních, oběhovýcha ledvinových obtížích, cukrovce, tuberkulóze a duševních poruchách.

Podmínky pěstování ženšenu v ČRJe možné pěstovat všehoj léčivý, a to v polohách 300-800 m. n. m.

Základní podmínkou úspěšného pěstování je stín, proto se musípěstovat na zalesněném pozemku (pod listnatými stromy) anebo

Změny polohy kořene di-voce rostoucího ženšenuv půdě (podle Malyševa):zleva - jednoletá, dvouletá

dospělá rostlina


vybudovat stínící přístřešky. Dále je zapotřebí vybrat takový poze-mek, který je rovný, nebo ještě lépe mírně svažitý (sklon 3-5stupňů), obrácený na východ nebo na sever. Nesmí se nikdy zamok-řit a voda z něj musí mít kam odtékat. V blízkosti musí být takévhodný vodní zdroj pro zavlažování. Podloží by mělo být písčiténebo hlinitopísčité, půda hnědá lesní nebo podzolová, protožev půdách tohoto druhu vyrůstá ženšen nejkvalitnější. Pozemek byneměl být zaplevelený.

Samotné pěstování je dosti náročné. Nejprve se musí odstranitplevel a případné náletové dřeviny a semenáčky stromů. Potom sepůda proorává do hloubky 25-30 cm, a to během prvního, pří-pravného roku 6-8x. Přitom se stále ničí plevel, semenáčky a půd-ní škůdci, odstraňují se kameny a kořeny. Pokud nakonec není napozemku více než 20 cm ornice, musí se dopinit. Hnojením se za-jistí optimální pH půdy (5,2-6,5) a její složení (podmínkou je ob-sah humusu 6-10 %, fosforu 150-200 mg v 1 kg půdy, draslíku 300 mgv 1 kg půdy, nasycení sorpčního komplexu 85-95 %). Je-li půda přílišhutná, doporučuje se do ní ještě zapracovat říční písek nebo dřevěnépiliny. Hnojí se vyzrálou chlévskou mrvou nebo kompostem.

V květnu se do připravené půdy vysejí semena ženšenu, která před-tím prošla poměrně komplikovanou stratifikací zaručující téměř100% klíčivost (blíže viz bibliografie, F. Repka: Ženšen). Zenšen vy-klíčí do 20 dnů, na místě se ponechává 1 -2 roky, potom se na podzim(mezi 15. 9. až 15. 10.), anebo na jaře před vyrašením přesazuje naplantáž do sponu 20 x 20 cm. Na podzim druhého roku se po skon-čení vegetace seřezává nať až u země, u čtyřletých a starších rostlin vevýšce 60-80 cm nad zemí, nať se vynáší mimo plantáž a pálí se (pre-vence proti chorobám). Na zimu se ženšen zakrývá 5 cm vysokou vrst-vou pilin. Pro další farmaceutické využití se na podzim těží kořenypěti- až šestileté. Semena k dalšímu pěstování se sbírají ručně v srpnu,když jsou plody již červené.

(Pozn. Zenšen je možné při dodržení výše uvedených podmínekpěstovat i na zahrádkách, anebo dokonce i jako pokojovou rostlinu.)

Ženšen americkýSprávně botanicky se nazývá všehoj americký (Panax quinquefo-

lium), je to americký příbuzný výše uvedeného asijského ženšenus obdobnými účinky.


Ženšen brazilský (pfaffia)Jihoamerický druh rostliny s obdobnými účinky, jako má ženšen,

který je ale jiného botanického druhu.

Ženšen sibiřskýPod tímto názvem se nejčastěji skrývá rostlina česky zvaná kele-

kejka (Eleutherococcus senticocus), počeštěle i eleuterokok. Patří kestejné skupině rostlin aralkovitých jako ženšeny rodu Panax a přiřa-zují se k nim i rod Acanthopanax (tedy česky ostnitý všehoj). Celkemexistuje na třicet druhů eleuterokoků a akantopanaxů, některé se pěs-tují i jako okrasné dřeviny (tzv. japonský jilm). Všechny pocházejíz východní Asie, Himálaje a Malajsie. Kůra eleuterokoku obsahujelátky povzbuzující imunitní systém, schopné zregenerovat celý orga-nismus. Sibiřský ženšen se sbírá jako divoce rostoucí, což není jedno-duché, protože nejlépe se vyhledává podle květů a kvete jen několikdnů v roce.

Z BYLINKÁŘSKÉHO RECEPTÁŘE

Bylinné čajePravý půvab praktického užití léčivých rostlin spočívá v tom, že si

zájemci o tento druh alternativní léčby dokáží sami sestavit vhodnoubylinkovou směs a připravit z ní nějaký léčivý prostředek. Nej-jednodušší je příprava různých čajů, tedy nálevů. Bylinkový čaj jemožné brát jako čaj léčivý (např. při nachlazení), ale také „jen" jakodalší možnost rozšíření sortimentu nealkoholických nápojů a pít by-linné čaje např. místo „obyčejného" černého čaje nebo místo kávy,případně i jako studený osvěžující nápoj v horkých dnech.

Pro začátečníky v této oblasti bude nejlepší, když se při experi-mentování s čajovými směsmi budou držet několika jednoduchýchzákladních pravidel. Za prvé - vyloučí se všechny jedovaté rostlinya jejich části. Za druhé - vybere se jedna nebo více „základních" rost-lin, které budou v budoucí směsi tvořit jednu třetinu až jednu polo-vinu celkového množství. Vhodnými základními bylinami jsou různédruhy máty, heřmánek, fenykl, tymián, rozmarýn, meduňka, šalvějnebo lipový květ. Barvu a chuť budoucího čaje potom „vylepšíme"přísadou dalších vhodných rostlin, např. listem černého rybízu, kvě-tem bezu černého, jablečnými slupkami, šípky, slézem, měsíčkem


nebo řebříčkem. Doporučuje se sestavit několik různých směsí a po-tom si vybrat tu, která bude členům rodiny nejvíce chutnat. Je takémožné různé směsi střídat, takže bylinkové čaje nebudou působit jed-notvárně.

Léčivé domácí bylinkové čaje se připravují cíleně k léčbě nějakéchoroby. Někteří odborníci doporučují, že by neměl obsahovat vícenež čtyři složky, dvě „léčivé" a dvě k vylepšení chuti a vzhledu.Z praxe jsou ovšem známé daleko komplikovanější čajové směsi. Zeskupiny jednodušších čajů jsou obecněji známé čaj průduškový (ty-mián + podběl), čaj srdeční (hloh), žlučníkový (čekanka a řebříček),žaludeční (pelyněk), čaj proti nachlazení (černý bez + lipový květ),čaj ke kloktání (šalvěj + heřmánek) nebo čaj uklidňující (meduňka+ kozlík). Čajové směsi tohoto druhu předepisují i lékaři a jsou k do-stání v lékárnách i v podobě nálevových sáčků. V bylinářské praxikoluje ovšem velké množství dalších receptů na přípravu různýchléčivých čajů a při určitých zkušenostech a znalostech je možnétaké se pokusit o přípravu vlastních léčivých čajů.

Černý bylinkový čaj jako náhražka za „obyčejný" černý čaj je možnépřipravit fermentováním listů jistých bylin. Zatímco pro klasickýčerný čaj se fermentují listy čajovníků, pro bylinkový černý čaj sepoužívají listy obsahující tříslovinu, nejčastěji listy ostružiníku, ja-hodníku, maliníku a černého rybízu. Postupuje se tak, že se nasbíranélisty nechají nejméně jeden den zavadnout, potom se navrství do ka-meninové nádoby, zvlhčí trochou vody, přikryjí talířem a zatíží např.kamenem a umístí do tepla. Při venkovní teplotě 30 °C je fermentaceukončena po třech dnech. To, že listy jsou dostatečně fermentované,se pozná podle jejich zřetelného ztmavnutí a kořenité vůně po čer-stvém čaji. Fermentované listy se dále suší běžným způsobem a lisujíse. Kromě výše uvedených rostlin je možné experimentovat i s listy ji-ných druhů rostlin, např. s mátou nebo meduňkou.

Veškeré bylinkové čaje lze dosladit a dále dochutit, i když se tím po-tlačí piná „bylinková" chuť. V případě některých méně chutných by-linkových čajů přídavek medu, cukru, umělého sladidla nebo alko-holu (např. rum) celkovou chuť nápoje výrazně vylepší. Med navícještě léčivé účinky některých bylin znásobuje.

Studené bylinkové nápojeV tomto případě se fantazii meze nekladou. Základem je studený by-


linkový čaj (z máry, meduňky, listů ostružiníku, fenyklu, šípku nebokvětů černého bezu) dopiněný citronovou nebo jinou ovocnou šťávoua vodou (minerální, stolní, sodovou), případně doslazený cukrem, me-dem nebo umělým sladidlem Vzniklý koktejl je možné různě ozdobit(ovocem, lístečky máty apod.), případně přidat led. Pěkně působí kos-tičky ledu s kousky bylinek uvnitř.

Bylinkové olejeK přípravě bylinkového oleje dle výše uvedeného postupu jsou

vhodné máta, levandule, třezalka tečkovaná, kopr, tymián, meduňkaa rozmarýn. Vyluhované rostliny mohou barvu oleje změnit, např. olejz třezalky má nakonec barvu tmavě červenou.

Bylinné tinkturyK jejich výrobě se hodí zejména meduňka, máta, kořen hořce, libe-

ček, třezalka tečkovaná, plody trnky, arnika, rozmarýn a tymián. Jemožné připravit hořký žaludeční likér pro zlepšení trávení stejně jako li-kér sladký (přidá se cukr svařený s vodou).

Bylinná vínaK domácí přípravě bylinných vín se nejlépe hodí mařinka vonná

(v malém množství), rozmarýn, bazalka, meduňka, šalvěj, levandule, heř-mánek a pelyněk (v malém množství), případně jiné osvědčené byliny.

ŠťávyK domácí jarní kúře se použije šťáva z kopřiv, potočnice lékařské, spo-

rýše, bedrníku, anýzu, kokošky, hluchavky, řepíku, smetanky nebo z pla-ného chmele.

ObkladyPoužívají se na výrony, otlaky, zhmožděniny a podvrtnutí, nikdy ne

přímo do otevřené rány. Tradičními obkladovými rostlinami jsou nakaši rozdrcený jitrocel kopinatý, majoránka, tymián, česnek, cibule,mrkev, brambory nebo bílé zelí.

Přísady do koupeleObecně nejoblíbenější jsou řebříček, máta a meduňka, cíleně je

možné použít kozlík proti nespavosti a nervozitě, heřmánek při


kožních chorobách a hemeroidech, levanduli při nervozitě a prouklidnění, meduňku při nervozitě a srdeční neuróze, rozmarýn nanízký krevní tlak, proti revmatismu a k všeobecnému povzbuzenínebo tymián při chorobách horních cest dýchacích.

VÝBĚR Z RECEPTŮ

ČajeProti chřipce (ádžurvédský)

1 cm sušeného zázvoru, 1 stroužek česneku, 5-7 kuliček čer-ného pepře, kousek celé skořice a 5 hřebíčků se svaří ve 1/4 litruvody, vaří se 3-5 minut, scedí se a pije teplé 2-3x denně nalačno.I když tento čaj není příliš chutný, silně zahřívá organismus a jevelmi účinný zejména v počátečních stádiích onemocnění (dr.George Essay).

Proti zahleněníSmíchá se po dvou váhových dílech jitrocele (list), bezu (květ)

a podbělu (list) a po jednom váhovém dílu lékořice (kořen), proskur-níku (kořen), fenyklu (semeno) a chrpy modráku (květ). 2 lžičkysměsi se povaří 5 minut v 0,251 vody. Pije se teplý, 2-3 šálky denně.

Na odkašlávání I.Odvar ze stejných dílů kořenu lékořice, proskurníku a omanu. (Po

jedné lžičce z každé byliny na 0,25 I vody.)

Na odkašlávání II.Odvar z 15 g kořene lékořice, 25 g kořene proskurníku, 55 g listu

proskurníku a 5 g květu sléze lesního.

Na odkašlávání III.Odvar z 15 g kořene lékořice, 40 g kořene proskurníku, 10 g semene

anýzu, 10 g květu divizny, 20 g listu podbělu a 5 g oddenku kosatce.

Proti kašli I.Stejným dílem se smíchá nať řebříčku a list jitrocele, 2 lžičky směsi

se nechají přejít krátce varem v 0,25 1 vody. Pije se teplý, 2-3 šálkydenně.


Proti kašli II.Stejným dílem se smíchá nať řebříčku, list jitrocele a podbělu a bezo-

vý květ, 2 lžičky směsi se nechají přejít krátce varem v 0,251 vody. Pijese teplý, 2-3 šálky denně.

Při nachlazení k zahřátíNechá se na pánvi zkaramelizovat cukr, zalije se horkou vodou a pře-

lije do hrnku. Přidá se rum a lžička másla. Pije se co možná nejteplejší.

Plicní čajStejným dílem se smíchá nať přesličky, rdesna ptačího (truskavce),

konopice a kořene lékořice. 1 lžíce směsi se 15 minut vaří v 0,25 1vody. Pije se vlažný, 2 šálky denně. Po 3 dnech je třeba udělat dvou-denní přestávku. (Přeslička by jinak způsobila nevolnost, až otravu.)

Kloktadlo při zánětu a krvácení dásníPřipraví se odvar z 30 g kořenu nátržníku, 30 g dubové kůry, 20 g lis-

tu šalvěje a 20 g květu heřmánku.

Proti průjmuSmíchá se 32 g borůvky (plod), 20 g nátržníku (kořen), 20 g totene

(kořen), 7 g šalvěje (list), 7 g máty peprné (list), 7 g heřmánku (květ).2 lžičky čaje se povaří v 0,251 vody.

Proti nadýmání a plynatosti I.Smísí se stejným dílem heřmánek (květ), fenykl (semena), kmín (se-

mena) a máta peprná (list). 2 lžičky směsi se krátce povaří v 0,25 1vody. Pije se vlažný po doušcích.

Proti nadýmání a plynatosti II.Smíchá se 25 g máty peprné (list), 25 g heřmánku (květ), 20 g

proskurníku (kořen), 20 g lékořice (kořen), 10 g fenyklu (semena),přelije se 0,25 1 vařící vody a nechá se 15 minut pařit.

Proti nadýmání a plynatosti III.Smíchá se stejným dílem máta peprná (list), heřmánek (květ),

puškvorec (kořen) a kmín (semena). 2 lžičky směsi se přelijí 0,25 1vařící vody a nechají se 15 minut pařit.


Proti špatnému trávení2 lžíce nati řebříčku se smíchá s 1 lžičkou listu vachty, 1 lžička

směsi se nechá přejít varem v 0,251 vody a poté 15 minut stát. Popíjíse chladný, 1-2 šálky denně.

Proti zácpěSmíchá se 1 lžička anýzu (semena), 2 lžičky krušiny (kůry),

2 lžičky řešetlaček (plodů řešetláku), 2 lžičky lékořice (kořen),3 lžičky kasie (jinak též senna, list). 2 lžičky směsi se 20 minutvaří v 0,25 1 vody a užívá se po lžících, celkem 1-2 šálky denně.

Hořký žaludeční čajPřipraví se běžným způsobem nálev z nati zeměžluče (50 g), máty

peprné (25 g) a skořice (25 g).

Proti kornatění I.Smíchá se po jednom dílu meduňka (nať), máta peprná (list)

a heřmánek (list). 2 lžičky směsi se spaří 0,251 vařící vody a nechajíse 15 minut pod pokličkou stát. Scedí se a popíjí vlažný, 1-2 šálkydenně.

Proti kornatění II.Smíchá se hloh (list) 50 g, krušina (kůra) 20 g, rosnatka (nať) 10 g,

lékořice (kořen) 10 g, jahodník (list) 10 g. 2 lžičky směsi se 10 minutvaří v 0,251 vody a nechají se vychladnout. Popíjí se chladný, 2 šálkydenně.

Proti infarktu preventivněJednou do roka je třeba provést kúru se jmelím. tmelí, nejlépe

z dubu nebo topolu, bez bobulí a sbírané jen v dubnu, listopadua prosinci (jinak je neúčinné), se přes noc naloží do studené vody(1 vrchovatá lžička drcené větévky s listem na sklenici). Ráno se vý-luh přihřeje a scedí, pije se vlažný, první týden 1 šálek denně (přibolestech 3 šálky), druhý týden 2 šálky (v obou případech), třetí tý-den 1 šálek (v obou případech). Když se pije 3x denně nepřetržitě,odstraňuje původní příčinu cukrovky. Celkově výrazně vylepšujelátkovou výměnu (údajně dr. Kamenická).


Žlučopudný čaj I.Smíchá se po jednom dílu komonice (nat), lípy (květ) a rmenu

(květ). 2 lžičky směsi se přelijí 0,251 vařící vody a nechají se pod po-kličkou pařit.

Žlučopudný čaj II.Smíchá se 30 g třezalky (nat), 30 g omanu (kořen) a 30 g boldov-

níku (list) a běžným způsobem se připraví odvar.

Močopudný čaj I.Smíchá se bříza (list) 30 g, fenykl (plod) 2,5 g, máta peprná (nat)

2,5 g, oman (kořen) 5 g, yzop (nat) 5 g, lékořice (kořen) 5 g, meruzal-ka černá (list) 5 g, krušina (kůra) 7,5 g, jehlice (kořen) 7,5 g, řebříček(nat) 10 g, pýr (oddenek) 10 g. Lžíce směsi se spaří 0,251 vařící vody,nechá se 15 minut ustát a přecedí se. Pije se vždy 0,5 hodiny před jíd-lem.

Močopudný čaj II.Stejným dílem se smíchají fenykl (semena), jalovčinky, kořen jelj-

lice a lékořice. 2 lžičky směsi se krátce povaří v 0,251 vody, nechají seustát a přecedí se. Popíjí se 1-2 šálky denně.

Proti vodnatelnosti1 šálek odvaru z kontryhelu se smíchá s 1 šálkem odvaru z přes-

ličky.

Ledvinové obtížeStejným dílem se smíchá květ tužebníku a nat rdesna ptačího a ko-

košky pastuší tobolky. 2 lžičky směsi se nechají přejít varem v 0,25 1vody a nechají se 15 minut odstát. Popíjí se 1-2 šálky denně.

Atrofie ledvinDenně se pije 5 šálků čaje ze směsi svízele, hluchavky žluté a zlato-

býlu, z čerstvých bylin se připravuje nálev, ze sušených odvar. K vylé-čení dojde za 3 týdny (údajně dle dr. Kamenické).

Žloutenka a ostatní jaterní choroby, onemocnění slezinySmíchá se 50 g listu pampelišky, 50 g kvetoucí natě rozrazilu, 25 g


kořene čekanky a 25 g natě majoránky a ze směsi si připraví odvar- 1 lžička směsi na 1 šálek vody (údajně dr. Kamenická).

Proti příliš silné menstruaci1 šálek odvaru z kontryhelu se smíchá s 1 šálkem odvaru z řebříčku.

Menstruační obtížeSmíchá se po jednom dílu nať řebříčku, kokošky pastuší tobolky

a rdesna ptačího. 3 lžičky směsi se krátce povaří v 0,251 vody, přecedíse a čaj se popíjí chladný, 2 šálky denně.

LupénkaSmíchá se stejným dílem nať vlaštovičníku a kozí brady luční,

1 lžíce směsi se zalije 11 studené vody a nechá se stát 24 hod. Výluhemse potírají postižená místa. Ta se dále 2x denně natírají mastí (čerstvášťáva z vlaštovičníku smíchaná se stejným dílem rozpuštěného vep-řového střevního sádla). Přitom se drží jaterní dieta (žádné kyselinya syrové ovoce, jen vařený jablkový kompot, žádná čokoláda a kakao,jen lehké maso a čerstvé ryby). Nemocný se nekoupe, jen občas (!)sprchuje. Zlepšení lze očekávat za 2-3 měsíce, odstraněné vyrážky po5 měsících (údajně dr. Kamenická).

Pásový opar5 masitých listů skalnice (netřesku) se rozřeže po délce a po-

loží se na talíř. Takto získanou šťávou se několikrát denně potírápostižené místo. Případně lze dopinit ještě odvarem z 25 g du-bové kůry, 10 g kontryhelu, 20 g ovsa, 10 g heřmánku, 20 g šalvějea 10 g komonice. Smíchá se, zalije se studenou vodou a nechá sepřejít varem. Počítá se lžička směsi na šálek nápoje (údajně dle dr.Kamenické).

Zelený zákalKombinovaná kúra: k pití 2-3 šálky denně nálevu z bylinné směsi

(kopřiva, měsíček, rozrazil, přeslička stejným dílem případně s pří-davkem tzv švédských bylin), k čemuž je možné připojit sedací kou-pele z přesličky (studený výluh z bylin naložených ve vodě 24 hodin,dolity teplou vodou) a napařování postiženého oka (smíchá se 20 gsvětlíku, 30 g kozlíku, 10 g sporýše, 30 g bezu a 20 g heřmánku, 5 lžic


směsi se nechá vařit v 0,51 bílého vína a páry se nechají působit na za-vřené (!) oko (údajně dr. Kamenická).

Na pročištění krve I.Smíchá se bříza (list) 10 lžic, kopřiva (list) 5 lžic, bez (květ) 5 lžic,

trnka (květ) 5 lžic. 4 lžičky směsi se dají do 0,251 vody, nechají se pře-jít varem, na 15 minut se odstaví a přecedí se. Popíjí se teplý, ráno a ve-čer 1 šálek.

Na pročištění krve II.Smíchají se stejným dílem listy jahodníku, ostružiníku a maliníku,

nechají se několik dní fermentovat a potom se usuší.2 lžičky směsi se přelijí 0,251 vařící vody a nechají se vychladnout.

Pije se naráz nalačno ráno a večer po jednom šálku.

Na pročištění krve III.Vždy 4 lžíce kořenu smetanky a čekanky a oddenku pýru si smí-

chají s 1 lžicí semene fenyklu. 2 lžičky směsi se 15 minut vaří v 0,251vody a nechá se stát do vychladnutí. Užívají se 2 šálky denně.

LeukémieDenně se doporučuje píť2 litry nálevu z 25 g natě řebříčku, 30 g

listu kopřivy, 30 g výhonků bezu, 30 g natě vlaštovičníku, 30 gkvětu měsíčku, 25 g natě kozí brady, 20 g kvetoucí natě rozrazilu,15 g květu třezalky, 15 g kořene pampelišky a 25 g mařinky. Je dů-ležité, aby alespoň část bylin byla toho dne čerstvá. Jako pod-půrná léčba se doporučuje pro posílení sleziny pít nálev z ko-řene puškvorce (1 šálek denně šesti doušky). Přitom je třebadodržovat diety - vyhýbat se všem kyselinám - octu, citronu, gra-pefruitům, pomerančům, ovocným šťávám a nakyslému ovoci,jen vařený jablkový kompot se smí neomezeně (údajně dle dr.Kamenické).

Uklidňující aromatickýSmíchá se stejným dílem dobromysl (nať), mateřídouška (nať), šal-

věj (list), máta peprná (list). 2 lžičky směsi se přelijí 0,251 vařící vodya nechá se 15 minut pařit.


Uklidňující a proti nespavostiSmíchá se stejným dílem chmel (šištice), kozlík (kořen) a meduňka

(nat). 2 lžičky směsi se v 0,251 vody nechají přejít varem, 15 minut ustáta vychladnout. Pije se teplý, 1 šálek před spaním.

Uklidňující a proti migréněSmíchá se po lžičce listů vachty, máty a kořene kozlíku a přelije se

0,251 vařící vody a na 15 minut se odstaví. Užívá se chladný po lžících,2 šálky denně.

Uklidňující kozlíkový I.Smíchá se 30 g kozlíku (kořen), 30 g máty peprné (list), 30 g me-

duňky (list) a 10 g fenyklu (semeno) a připraví se běžným způsobemodvar.

Uklidňující kozlíkový II.Smíchá se 40 g kozlíku (kořen), 25 g máty peprné (list), 25 g meduňky

(list) a 10 g chmelu (šištice) a připraví se běžným způsobem odvar.

Uklidňující kozlíkový III.Použije se po jednom váhovém dílu kozlíku (kořen), vachty (list),

meduňky (list), levandule (květ) a heřmánku (květ). Nejprve se 10 mi-nut vaří kořen kozlíku, potom se přidá vachta a směs se odtáhne z pla-mene. Přihodí se zbývající byliny a nechá se 15 minut pod pokličkoupařit. Popíjí se chladný odvar, 2 šálky denně.

Odvar při cukrovcePo jedné lžíci se smíchá borůvka (list), šalvěj peprná (list) a chmel

(šištice) a 2 lžíce fazolových lusků. Vaří se 10 minut v 0,331 vody, pijese chladný, 2 šálky denně.

Kombinovaná léčbaSměs ze 3 dílů kuklíku alpského, 2 dílů černice, 2 dílů listu borůvky

(sbíraných před květem), 3 dílů nátržníku, 2 dílů zelených fazolovýchlusků a stonků se spaří a nechá 3 minuty louhovat. Pije se 2x denně.Hladinu cukru v krvi dále snižuje celer a štáva z kyselého zelí, případnědenní užívání moruše nebo cibule a česneku (pozor, nesmí se jísts chlebem), dále odvar ze samotného borůvkového listí (4 polévkové


lžíce listí se zalijí 2 litry studené vody a vaří se na polovinu objemu, pijese 3x denně 1 šálek), pomáhají i nálevy z kopřiv, černého bezu, ze jmelí,jarní salát z pampeliškových stonků (dobře omytých, bez květů, 10-15 ksdenně) a kořen čekanky (máčením ve vodě ztratí hořkost).

AtrofiePostižené svaly se 3x denně potírají tinkturou z kokošky pastuší to-

bolky (čerstvá posekaná nat se zalije 40% alkoholem a nechá se 10 dnůstát na slunci nebo v teple). Zároveň se pijí 4 šálky nálevu z kontryheledenně (údajně dle dr. Kamenické).

Univerzální směsNa játra, žlučník, čištění krve, cévy, hubnutí, bolesti hlavy, ledviny,

močový měchýř, zrak a gynekologické problémy.Smíchá se 10 g šalvěje, 10 g máty, 20 g přesličky, 10 g pampelišky,

20 g truskavce, 10 g jitrocele, 20 g řepíku, 10 g kopřivy, 10 g třezalky,20 g divizny, 20 g šípku, 10 g plavuně. Jedna lžička na čtvrt litru vody,15 minut louhovat, užívat tři šálky denně po dobu šesti týdnů. Celoukúru opakovat 2-3x ročně (J. Spěváček).

Celkově posilující čajSmíchá se ve stejném poměru benedikt (nat), ostružiník (list), me-

duňka (nat) a máta peprná (list), půl lžičky směsi se v šálku zalije vařícívodou a nechá se 10 minut pařit. Popíjí se vlažný, večer před spaním.

Sirup faráře Kneippa na odkašláváníHrst jitrocelových listů, 0,5 hrsti listu podbělu a 0,5 hrsti listu pe-

lyňku se 5 minut vaří v 0,51 vody. Scedí se, přidá se několik lžic medua vaří se dál, až vznikne řídký sirup. Užívá se teplý, 1 lžičku každoučtvrthodinu.

Sirup na odkašláváníDo 230 g jitrocelového sirupu (viz jitrocel, základní recepty) se při-

dají 4 g anýzové silice, 2 g tinktury z hlavěnky dávivé a dopiní se des-tilovanou vodou do 200 g.

Proti nadměrné tvorbě červených krvinek (polycytemia vera)Komonice lékařská (20 g) se vloží do 1 litru červeného vína. Směs


se každý den promíchá a nechá louhovat celkem 9 dní, poté se pře-filtruje přes pláténko. Užívá se 3x denně před jídlem nalačno. První3 dny se užívá kávová lžička, další dny až do využívání celého množ-ství se berou polévkové lžíce. Používá se jako doplňková kúra při běž-ném léčeni (ze specializační atestace v oboru hematologie a trans-fúzní služba).

Srdeční obtíže10 ks stonků petržele s listy se cca 10 minut vaří s 1 lžičkou přírod-

ního octa a s 1 1 přírodního vína, potom se přidá 300 g včelího medua dále se vaří ještě 5 minut. Horké se nalije do lahve vypláchnuté al-koholem (víno potom déle vydrží). Při srdečních obtížích (akutních,např. změna počasí, podrážděnost) se užijí 1-3 lžičky vína (údajně dr.Kamenická).

Karmelitánské kapkyPři žaludeční nebo střevní kolice, též při bolestech hlavy a nervové

slabosti. Smíchá se 500 g sušené meruňkové natě, 20 g citronovékůry, 10 g skořice, 10 g muškátového oříšku a vše se zalije 1 litrem ko-ňaku. Nechá se několik dní stát, přecedí se a slije do dobře uzavřenélahve.

Pelyňkové vínoK posílení žaludku a povzbuzení chuti k jídlu. Smíchá se po jednom

dílu pelyňku (nat), máty peprné (list) a šalvěje (nať), zalije se 100 dílybílého vína a nechá se 8 dní v uzavřené láhvi. Potom se scedí a užívajíse 4 lžičky denně vždy před jídlem.

Tinktura na roztroušenou sklerózuKokoška pastuší tobolka (nať) se vypere, nadrobno se poseká, na-

sype se do láhve (až po hrdlo) a dopiní se 40% lihem. Nechá se stát 10dnů na teplém místě a potom se touto tinkturou denně potírají po-stižená místa. Kokošku je také možné nahradit řebříčkem, případněje možné k mazání použít třezalkový olej. Potom se postižená místapotírají 3x denně. K tomu se pije 4x denně šálek nálevu z kontryhelu(bylina se 1 minutu louhuje v horké vodě), což je případně možné do-pinit 1 - 2 šálky nálevu ze šalvěje. Důležitou součástí kúry je sedacíkoupel s výluhem z mateřídoušky, hřebíčku, třezalky, přesličky a mla-


dých smrkových výhonů. Pozor! Postup léčby je velmi pomalý, čímžse pacient nesmí nechat zmást. Všechny používané rostliny musí býtčerstvé - sušení snižuje účinnost (údajně dle dr. Kamenické).

Koupel na uklidnění nervů, při křečích, proti migréněa nespavosti

Smíchá se hrst levandule, 200 g heřmánku, 200 g máty peprné,100 g puškvorce a 100 g šalvěje. To vše se hodí do 1 1 vařící vody,nechá se 15 minut pařit a vlije se do lázně.

Koupel na posílení nervů, k dezinfekci a celkovému osvěžení250 g nati řebříčku a 200 g listu máty peprné se krátce povaří ve

41 vody, nechá se vychladnout a vlije se do lázně.

Koupel na krvácející hemeroidyNálev ze stejného dílu natě řebříčku a listu jitrocele se vlije do od-

varu z 1 dílu dubové kůry, nechá se vychladnout, přecedí se a vlije dosedací koupele.

Koupel proti pocení nohouDubová a vrbová kůra a ořechové listí se zalijí studenou vodou.

Nechá se stát přes noc, potom se mírně ohřeje a dolije se vodou. Vevychlazené lázni se máčejí nohy před spaním.

Obklad na místa postižená neuralgickou bolestíZa piného slunce se natrhá nať mateřídoušky a řebříčku a květ di-

vizny a heřmánku, vloží se do šátku a uvážou na postižené místo.Zároveň se z těchto bylin pije odvar (údajně dle dr. Kamenické).

Mazání na popáleniny5 lžic drceného kořene kostivalu a 10 lžic květu třezalky se naloží

do 0,5 1 kvalitního stolního oleje a nechá se v zavřené nádobě 14 dnůvyluhovat.

Mast na hemeroidy90 g neslaného másla nebo vepřového sádla se dobře rozpustí

a vmíchá se do něj asi 15 g nadrobno nasekaného květu řebříčkua stejné množství sušených maliníkových listů a krátce se přecedí.


Rakovina zažívacího traktu300 g aloe léčivé se rozmixuje nebo rozemele na masovém strojku,

přidá se 500 g domácího včelího vosku, 0,75 1 červeného vína, 0,1 1čistého lihu nebo destilátu (jakýkoliv, např. koňak, vodka), vše sedobře promíchá, uzavře se ve skleněné nádobě a uloží do chladna. Po14 dnech se začne užívat, první týden 3x denně 1 kávovou lžičku vždy2 hod. před jídlem, druhý týden se místo kávové lžičky začne užívatpolévková lžíce, celkem se lék užívá po 2 měsíce.

Rakovina lymfatických uzlinPostižené uzliny se potírají majoránkovým olejem. Majoránka z po-

slední úrody se naloží do olivového oleje a nechá se stát 10 dnů nateplém místě (údajně dle dr. Kamenické).

Rakovina hrtanu1 vrchovatá lžička sekaného listu slézu (čerstvého, sušením

ztrácí třetinu účinku) se v šálku večer zalije vodou a nechá se dorána vyluhovat, potom se mírně ohřeje a scedí. Pije se po doušcích,2 šálky denně. Zbytky rostlin se dají do nerezové nádoby, smíchajíse s ječnou moukou a směs se dobře prohřeje. Přiloží se na krka dobře zaváže, aby se nemocné místo zapařilo (údajně dle dr. Ka-menické).

Rakovina plicCelý den se žvýká kořen puškvorce, sliny se polykají, zbytek kořene

se vyplivne. Ráno a večer se navíc pije šálek teplého odvaru z hře-bíčku (údajně dle dr. Kamenické).

Rakovina žaludkuPo operaci se na ránu přikládá obklad z hojivých bylin (obecně by-

lin používaných na rány), během dne se pije 1,5 1 nálevu z kopřiva měsíčku (nejlépe čerstvých, smíchaných rovným dílem, na šálek sepočítá 1 lžička směsi, tedy na 1,5 1 nálevu 6 lžiček). Po několika týd-nech dojde ke zlepšení. Potom se udělá přestávka a celá kúra se znovuopakuje (údajně dle dr. Kamenické).

Rakovina kostíDenně se pijí 3-4 šálky nálevu z řebříčku + čaj na čištění krve


z čerstvých bylin - 1 díl kopřivy, 1 díl řebříčku, 3 díly měsíčku, po-čítá se 1 vrchovatá lžička nasekaných bylin na šálek. Postiženémísto se k tomu ještě natírá řebříčkovou tinkturou - květ řebříčkuse nasype do láhve až po hrdlo, zalije se 40% lihem a nechá se stát 10dní v teple (údajně dle dr. Kamenické).

Rakovina jaterMladé, na drobno posekané výhonky plavuně přelité horkou vo-

dou. Pozor! Nesmí se vařit. Při průjmech opatrně (údajně dle dr.Kamenické).

Rakovina varlatČerstvě omyté listy jitrocele nebo devětsilu se rozetřou v dřevěné

misce dřevěným nástrojem a vzniklá kaše se přiloží na postiženémísto jako obklad. Předtím se toto místo potře majoránkovým olejem.Majoránka z poslední úrody se naloží do olivového oleje a nechá sestát 10 dnů na teplém místě. Rakovina ustoupí do dvou týdnů (údajnědle dr. Kamenické).

Rakovina jazykaPodává se čaj ze svízele, nálev z čerstvého, odvar ze sušeného (údajně

dle dr. Kamenické).

Protirakovinná kúra Rudolfa BreusseUcelený léčebný postup je vlastně řízenou hladovkou dopině-

nou příjmem zeleninových šťáv a bylinných čajů, který se údajněosvědčuje v případech rakoviny, kde již není jiné pomoci (např. ná-dor je uložen tak, že jej nelze odoperovat, klasická léčba neza-brala).

Kúra je založena na myšlence, že rakovinné buňky žijí a rostou je-nom z toho, co je v potravě člověka přebytečné. Zatímco člověk do-káže 42 dnů skutečně vydržet o zeleninových šťávách a bylinkovýchčajích, rakovinná buňka ne. Odumře a člověk se uzdraví. Musí všakpři této kúře dodržovat poměrně přísná pravidla. Hlavní je, že šťávya čaje pije podle svého subjektivního pocitu hladu, celkově by všakneměl vypít více než půl litru šťávy za 24 hodin. Množství čaje je ne-omezené, je třeba ho však pít pomalu, po doušcích. Šťávu je třebapřed polknutím na okamžik podržet v ústech, aby se smísila se sli-


nami. Čas od času je možné vypít doušek šťávy ze zelí, která podpo-ruje vyměšování.

Breussova zeleninová protirakovinná šťávaNa její přípravu se použije 300 g červené řepy, 100 g mrkve, 100 g

celeru (bulva), 30 g černých ředkviček a jeden brambor velikostislepičího vejce. Vše se očistí, nastrouhá a vylisuje (např. v plátěnémsáčku), šťáva se ještě přecedí přes jemné sítko a nechá se ustát.

Dietní rozpis - obecný1/ Ráno pomalu vypít půl šálku studeného ledvinového čaje.2/ 30-60 minut nato po doušcích vypít 1-2 šálky teplého šalvějo-

vého čaje s třezalkou, mátou peprnou a meduňkou.3/ 30-60 minut nato malý doušek zeleninové šťávy.4/ Během dopoledne dle pocitu hladu vypít s přestávkami 10-15 douš-

ků zeleninové šťávy.5/ Podobně pokračovat až do večera, pamatovat na to, že celkové

množství šťávy je omezené.

Čaje dle jednotlivých druhů rakovinyPodle aktuální situace se v rámci této kúry doporučují tyto čaje:

- nádor na mozku - meduňkový- gynekologické nádory - světlík lékařský- rakovina plic - jitrocel, plicník, popenec, divizna a pukléřka island-

ská- rakovina žaludku - pelyněk

(Pozn. Při kúře se předpokládá, že pacient povede v podstatě nor-mální život jako předtím. Zvláště se však doporučuje nezapomínat napohyb na čerstvém vzduchu. Při kúře pochopitelně dojde ke ztrátě naváze, jako obvyklá se uvádí ztráta 5-10 kg tělesné hmotnosti. V ně-kterých případech, zvláště je-li kúra dodržována opravdu přesně,však kupodivu k výraznému váhovému úbytku nedochází. Breussovuzeleninovou šťávu je možné také zakoupit již hotovou, což léčbuusnadňuje.)

Kneippův žaludeční likérVe čtvrtlitru vody se pomalu rozvaří všechny další přísady, tj. po

špetce máty peprné, zeměžluče, pelyňku, heřmánku, hořce, anděliky


a chininové kůry, dále trochu jalovce a několik kousků pomerančovékůry. Vše se nechá vychladnout, přecedí se přes plátno, přidá se 0,51lihu a dá se na 10 dnů do tepla ustát. Potom se svaří půl kila cukruv jednom litru vody, smíchá se s tinkturou a likér je hotov.

Švédské byliny [švédské kapky],(Schwedenkráuter)

Podle legendy jde o recept, který kdysi sestavil jistý švédský lékařa dožil se díky nim sta let. Existuje několik receptů na jejich pří-pravu, které se mezi sebou liší. V prodeji jsou „švédské byliny" i v lé-kárnách. Je to bylinná směs tzv. „na všechno", užívají se vnitřněi vnějšně. Prokázaný je jejich mírně projímavý účinek a celková pqd-pora metabolismu. Různí léčitelé se ve svém názoru na užívání švéd-ských kapek i dosti podstatně liší. Např. známá rakouská léčitelkaMaria Treben doporučuje užívat švédské kapky vnitřně i po lžících,český léčitel L. Klouda vidí jejich největší přínos v obkladech, kdyse kapky ředí a přikládají na promaštěnou kůži.

Recepty na švédské byliny(Jednotlivé složky v případě potřeby zkonzultovat v lékárně.)

I.- Aloe, myrta, šafrán, kasie (senna), fágor, benátská toriska a kořen

anděliky se naloží do 40% lihu a nechají se 10 dní stát (údajně dledr. Kamenické).

II.- aloe (Aloe capensis) - 17 g- kořen anděliky (Rad. Angelicae) - 5 g- Auranti amati flavedo - 5 g- fenykl semeno (Fr. Foeniculi) - 4 g- Fungus laricis - 2 g- Rhiz. Galangae - 2 g- kořen hořce (Rad. Gentianae) - 2 g- lékořice (Succus Liquiritiae) - 10 g- myrha - 1 g- kořen rebarbory (Rad. Rhei) - 6 g- senesový plod (Fr. Sennae) - 5 g


- oddenek zedorie (Rh. Zedoriae) - 4 g- cukr - 37 g

Zalije se 0,51 čisté vodky (nejlepší je ruská) anebo dvěma litry vína,na 14 dnů se ponechá na slunci nebo u kamen a denně se protřepává.Potom se scedí a užívá. (Josef Suchý)

III.- aloe (Aloe capensis), nebo kořen hořce (Rad. Gentianae), nebo pe-

lyněk - 10 g- myrha - 5 g- šafrán - 0,2 g- alpské listí - 10 g- kafr přírodní - 10 g- kořen rebarbory (Rad. Rhei) - 10 g- mana- 10g- benátský lektvar - 10 g- kořen jestřabiny - 10 g- kořen anděliky (Rad. Angelicae) - 10 g

Zalije se 0,51 čisté vodky (nejlepší je ruská) anebo dvěma litry vína,na 14 dnů se ponechá na slunci nebo u kamen a denně se protřepává.Potom se scedí a užívá. (Josef Suchý)

IV.- aloe (Aloe capensis), nebo kořen hořce (Rad. Gentianae), nebo pe-

lyněk - 10 g- myrha - 5 g- list senny (Fol. Sennae) - 10 g- šafrán - 0,2 g- kafr přírodní - 10 g- kořen rebarbory (Rad. Rhei) - 10 g- oddenek zedorie (Rhiz. Zedoraiea) - 10 g- mana - 10 g- theirak (Electuarium theriacale) - 10 g- kořen anděliky (Rad. Angelicae) - 10 g

Směs bylin se vloží do dvoulitrové láhve, zalije se 1,5 litrem žitnénebo jakékoliv ovocné pálenky a nechá se stát na slunci nebo v blíz-kosti kamen 14 dní. Každý den se protřepe a protřepává se vždy, kdyžse odlévá do menší láhve nebo když se odebírá k použití. V nálevu


bylinky mohou zůstat 6 týdnů i déle, potom se rozdělí do menšíchlahviček. Takto se mohou uchovat i několik let. Čím jsou starší, tímjsou lepší. (Maria Treben)

V.- kořen ibišku- pomerančový květ- myrha (pryskyřice)- oddenek rebarbory- kořen hořce- kořen anděliky- kořen nátržníku- list máty peprné- kořen omanu- kořen kozlíku- oddenek zedoáru (rostlina příbuzná kurkumě)- kůra krušiny- list senny- nať řebříčku- nať jablečníku- kulička theriaku

Tato směs se vyrábí průmyslově ve Slovinsku pod názvem „švedskagrenčica". 330 g zakoupené směsi se zalije 1,1 koňaku, přidá se roz-drobený theirak a nechá se za občasného protřepávání macerovatběžným způsobem (podle J. A. Zentricha a J. Jonáše).

(Pozn.: Tzv. theirak či toriska, zvaný někdy též benátský (benátská),je zaužívanou lékárnickou směsí vonných drog, obsahující např. aloe,kořen lékořice, skořici, šafrán, hřebíček aj.)

Svatojánské kořeníJe to směs devíti tzv. svatojánských bylin, tedy bylin'sbíraných na sv.

Jana (tj. 24. června):- janovec metlatý- komonice lékařská- kaprad' samec- kopřiva dvoudomá- pelyněk obecný (černobýl)- prha arnika


- svízel syřišťový- třezalka tečkovaná- vstavač

Podle tradice se svatojánské koření má sbírat o půlnoci z 23. na 24.června, kdy jsou údajně tyto byliny nejúčinnější. (Tato pověra můžemít i reálný základ. Např. účinnost třezalky je dána obsahem jejíchéterických olejů a ten je pochopitelně větší o půlnoci než např. za po-ledne v piném slunci.)

Svatojánské koření patří mezi univerzální léky a může se užívat pocelý rok, až do té doby, než se o dalším sv. Janu nasbírá svatojánské ko-ření zase čerstvé. Je třeba ještě také dbát na to, že vstavač je dnes chrá-něnou rostlinou.

(Pozn.: Pro ty, kteří si přejí posílit magický účinek svatojánskéhokoření, je zde ještě prastaré tradiční zaříkávadlo: „Svatojánská bylino,má závist patří tomu, kdo tě má. Utrhnu tě rukou levou, uschovám těrukou pravou. Kdo tě najde v ohradě, nikdy nebude sám."

Tygří mastOrientální prostředek, bylinná mast užívaná zevně téměř „na

všechno". Obecně se doporučuje při nachlazení a chřipce ke zlepšenídýchání, bolestech hlavy, na komáří štípance, na bodnutí žihadlemvšech druhů hmyzu, při menstruačních obtížích, při úžehu a úpalua lehkých popáleninách, na svědící kůži a při bolestech ve svalech.Obecně se užívá tak, že se mastí potře postižené místo, při chřipkácha nachlazeních se natírá pod nos, při bolestech hlavy se rozetře naobou spáncích. Pod nosem nebo na spáncích také pomáhá protiúnavě při práci nebo cestování.

Složení „tygřích mastí" je různé. Zkušení cestovatelé např. tvrdí,že tygří mast prodávaná na našich tržištích nemá nic společnéhos tou „pravou" tygří mastí, která je k dostání přímo na Východě.

Složení tygří masti- mentol - 16 g- peprmintový olej (z máty peprné) - 10 g- kafr - 16 g- eukalyptový olej - 10 g- hřebíčkový olej - 1-2 g- skořicový olej - 1- 2 g


- měkké a tvrdé parafíny(Tzv. tygří mast zn. Tygr a drak vyrobená v Šanghaji.)

Slovo léčitele„ Já vlastně nikoho neléčím. Jsem však schopen zjistit zdravotní stav

vašeho organismu a doporučit účinnou bylinnou léčbu. Ta v lidskémtěle probudí informační systém, který deklasovala, likvidovala civili-zace. Člověk se tak potom léčí sám prostřednictvím energie skrytév bylinách. Samozřejmě můj klient musí dodržovat životosprávu, kte-rou mu po důkladném vyšetření doporučím. Určím i škodliviny, kteréby léčbu opět vracely zpátky. Vyžaduje to rovněž určitou harmonii,duševní i tělesnou. Ta se dosáhne především pomocí jógy. Nevaned-batelné je i to, jak má pacient pevnou vůli a jak respektuje moje rady."(L. Kříž)

ESENCIÁLNÍ METODY LÉČBY

HOMEOPATIEVelký význam a značné rozšíření tohoto alternativního způsobu

léčby nám unikly jenom proto, že až do roku 1989 u nás patřilamezi zakázané způsoby léčby. Přitom je to podle údajů WHO(Světové zdravotnické organizace) druhý na světě nejrozšířenějšízpůsob léčby. Na prvním místě je, pro zajímavost, tradiční čínskáa indická medicína, na třetím fytoterapie čili bylinkářství všehodruhu a teprve na čtvrtém místě naše západní, klasická (nebo ofi-ciální) medicína.

Princip homeopatie je velmi jednoduchý. Pacientovi se podáválátka, která sama o sobě vyvolává stejné příznaky jako choroba, jíž pa-cient trpí. Tato látka se ředí téměř až donekonečna. Homeopat vyberepro pacienta jeden jediný homeopatický lék a pacient se po jeho po-dání zbaví všech svých chorob. Tento jednoduchý popis samozřejměnezahrnuje všechny obtíže a úskalí homeopatické léčby, nicménějsou doloženy případy, že „to" zabralo právě takhle zázračně.Podívejme se nyní na homeopatii vzhledem k jejímu velkému vý-znamu podrobněji.

Samuel Hahnemann

Alternativní léčebné postupy

Počátky homeopatieZakladatelem homeopatie je německý

lékař a zednář Samuel Hahnemann(1755-1843). Pocházel z chudého pro-středí, jeho otec byl malířem míšeň-ského porcelánu. Vystudoval medicínu,přičemž se na studiích živil výukou ja-zyků (ovládal jich osm), překlady kniha pomáhal v lékárně. Se svým přízniv-cem a zaměstnavatelem baronem vonBru-kenthalem se ještě jako student do-stal do Maďarska, shodou okolností dooblasti s ilně postihované malárií (okolíměst Raab a Temešvár). Tam začal po-

chybovat o léčebných postupech klasické medicíny v případě tétochoroby. Jeho pochybnosti dále narůstaly, když po studiích působiljako praktický lékař. Začal vydávat první spisy, kde kritizuje klasic-kou léčbu. V téže době se seznámil i se svojí budoucí manželkouHenriettou, s níž měl deset dětí. Přibližně v roce 1789 podnikl svůjprvní homeopatický pokus. Při překladu skotské knihy o lécích zjis-til, že chinin léčí malárií tím, že posiluje žaludek. Protože trpěl žalu-dečními problémy, vyzkoušel to a pozoroval na sobě stejné příznaky,jaké způsobuje malárie. Došel tedy k názoru, že když se chinin podáčlověku, který nemá malárii, vyvolá stejné příznaky jako nemoc,proti níž je podáván. Samozřejmě začal zkoušet, zda je tomu stejněi s jinými léky, a ve svých pokusech na sobě i na dobrovolnících po-kračoval následujících dvacet let. V roce 1810 konečně vydal svůjOrganon racionální léčby, v němž shrnuje všechny své dosavadní po-znatky o homeopatické léčbě. Za Hahnemannova života byl Organonvydán ještě čtyřikrát, v ČR vyšel jeho český překlad v roce 1993a 1996.

Homeopatické lékyHahnemann a jeho pokračovatelé se nadšeně snažili jako léčiva pro

homeopatii využít co možná nejvíce látek. Nyní má homeopat na vý-běr přibližně ze dvou tisíc homeopatických léků. K jejich výroběslouží zásadně přírodní látky, které se zastáncům klasické medicínymohou zdát leckdy podivné. Vedle rostlin (koniklec, plavuň) to jsou

■175■

Alternativní léčebné postupy • 176■

i látky živočišného původu (psí mléko, skořápka škeble), prvky a je-jich sloučeniny (zlato, zinek, fosfor, kyselina sírová, kuchyňská sůl),minerály (láva ze sopky Hekly). Zvláštní a pro zastánce klasické léčbytěžko stravitelnou skupinu tvoří energie (sluneční a různých hvězd).Homeopatické léky se připravují i z produktů chorobných procesů.Ty se nazývají nosoda. Lze je připravit prakticky z čehokoliv. Jako pří-klad lze uvést sliny vzteklého psa, rakovinný nádor nebo bakterie.

Pacienti se však nemusí těchto leckdy děsivých látek obávat. Tyto zá-kladní suroviny se totiž, přísně chemicky vzato, v homeopatickém léku na-konec nevyskytují! A to je na celé homeopatii asi ta největší záhada vůbec.

Dojde k tornu takto. Ten, kdo připravuje homeopatický lék, vezmezákladní surovinu, např. celou koniklec i s kořeny, a rozetře ji v čistémnebo destilovanou vodou mírně zředěném lihu (do 10 procent cel-kového obsahu). Líh i destilovaná voda jsou homeopaticky neutrálnílátky. Jiné suroviny, třeba kovy, se mísí ve formě p ilin s mléčným cuk-rem (rovněž homeopaticky neutrálním). Energetické léky vznikajítak, že se miska s lihem a destilovanou vodou na několik dní vystavídanému záření, třeba slunečnímu. Tím vznikne tzv. mateční tinktura,která se dále ředí. Cílem je dosáhnout co možná největšího zředění,neboť čím je lék zředěnější, tím je účinnější. V praxi se ředění provádítak, že se vezme jedna setina objemu mateční tinktury, přenese se dodalší nádobky a přidá se k ní dalších 99 dílů ředicího média. Tím zís-kává lék ke svému základnímu latinskému označení písmenko C (jakolat. centum - sto. Někteří výrobci nahrazují písmeno C vlastním ozna-čením CH, což značí centezimální Hahnemann.) U léků anglickéa americké provenience, kde je toto ředění samozřejmostí, se pís-menko C vypouští. Následuje číslovka, která označuje, kolikrát byloředění provedeno. Označení léku Pulsatilla C 30 tedy znamená, že zá-kladní surovinou je koniklec, která byla ředěna 30x, přičemž do dalšínádobky byla přenesena vždy jedna setina obsahu nádobky před-chozí. Jestliže se přenáší jedna desetina, písmenko C nahradí D (jakolat. decem - deset). Počet ředění se nazývá potencí léků, čím více jsouředěné, tím vyšší potence a účinnější, potentní lék. Z jedné rostlinytak může vzniknout lék pro miliony lidí.

Zvláštním případem potentizace čili ředění jsou tzv. LM (padesátitisí-cové) potence. Když se zvláštním postupem ředění dosáhne koncent-race 1:50 000, vznikne první stupeň, LM I. Když se postup opakuje, do-jde k dalšímu zředění v témže poměru. Zakladatel homeopatie, který


vynalezl i tento způsob ředění, se dopracoval až k třiceti takovým po-stupným ředěním účinné látky

Tím se dostáváme k druhému, dosud záhadnému rysu homeopa-tické léčby. Podle tzv. Avogardova limitu při určitém zředění již látkanemůže obsahovat ani jednu jedinou molekulu či atom výchozí suro-viny čili účinné látky. Tento limit je stanoven hodnotou 10 23

, (tedy po-měrem 1:10.000.000.000.000.000.000.000). To v homeopatii odpo-vídá potenci již C 12, o potencích LM ani nemluvě. Přesto je homeo-patický lék účinný i při takovém ředění. Tento je samozřejmě nejčas-těji vysvětlován tzv. placebo efektem, tedy že samotné očekávánítoho, že lék zabere, způsobí, že se pacientův stav zlepší. V tomto pří-padě však toto vysvětlení nemůže obstát, neboť jsou doloženaúspěšná homeopatická léčení kojenců, kteří ještě nemohou vědět, žeužívají nějaký lék. Přitom právě u nich je homeopatická léčba díky je-jich vitalitě nejmarkantnější. Homeopatika se také úspěšně používajíve veterinární léčbě, kde o nějakém placebo efektu už vůbec nemůžebýt řeč. Určité možné vysvětlení podává výsledek pokusu francouz-ských výzkumníků, publikovaný v Journale de Medicine Nucleaire etBiophysique. Ti pomocí magnetické rezonance zjistili, že voda obsa-hující homeopatikum Silicea C 13, tedy za Avogardovým limitem, vy-kazuje parametry odlišné od parametrů vody bez tohoto léku, a tedyže homeopatikum muselo nějakým způsobem změnit strukturu pou-žité vody, byť v ní již nemůže být obsaženo.

Obvyklou formou homeopatických léků jsou kuličky z hroznovéhocukru napuštěné příslušnou potencí daného léku, existují i kapkyanebo injekce. Léky se ukládají do dóz z tmavého skla. Pozoruhodnáje jejich trvanlivost. Nedávno byly vyzkoušeny léky z Hahnemannovypozůstalosti, tedy staré 150 let, a stále účinkovaly. Při skladování ho-meopatikům vyhovuje pokojová teplota, nesmí být vystaveny žád-nému záření (slunečnímu, měsíčnímu, elektromagnetickému, silnýmchemickým pachům, a zejména ne vůni kafru). Při podávání nesmíbýt brány do ruky, přenášejí se pomocí kousku papíru. Při jejich po-dání se doporučuje hodinu před a hodinu po podání nic jiného nejísta nepít. Homeopatická tabletka se rozpustí v ústech a nezapíjí se.

Základním předpokladem homeopatické výroby léku je to, aby nakaždé ředění byla použita vždy nová, nejčastěji skleněná nádobka.Tento požadavek je možné v domácích podmínkách obejít tzv.Korsakovovou potentizací, kdy se používá jen jedna skleněná ná-


dobka. Napiní se jedním procentem matečné tinktury a dopiní ředi-cím médiem. Potom se celý obsah vylije. Na stěnách nádobky ulpí při-bližně jedna setina jejího obsahu, takže v dalším kroku stačí přilít dal-ších 99 dílů ředicího média atd. Tento způsob výroby je označovánpísmenem K (místo C, CH, D apod.). Problémem této výroby je sku-tečnost, že účinnost léku se po třiceti ředěních již dále nezvyšuje. Toje dáno tzv. pamětí skla, nepříliš probádaným, ale zcela jasně existují-cím fenoménem, kdy sklo si jakoby „pamatuje", co na něm bylo dříve,a další ředění tím je už znehodnoceno. Proto také musí být v homeo-patické výrobě používány vždy nové a nové nádobky. Tzv. pamět sklanelze odstranit žádným známým čisticím postupem.

Některé léky se v praxi užívají velmi často, to jsou tzv. velké léky(polychresty), některé vzácněji (tzv. malé léky). Z homeopaticképraxe vyplývá, že výběr určitého léku pro určitého člověka je velmiindividuální a také dosti komplikovaný, protože homeopat léčí „ce-lého člověka", a ne nemoc. Některé tzv. malé léky jsou doceňovány ažv poslední době. Jejich význam pomáhají vyzdvihnout počítačovéprogramy, které vyhodnocují symptomy pacienta a vyhledávají k nimnejvhodnější léky ve větším rozsahu, než je toho schopen homeopatbez počítače.

Homeopatická léčbaZákladním úkolem homeopata je porovnat symptomy pacienta

s příznaky uvedenými v tzv. materii medice, příručce popisující jed-notlivé homeopatické léky. Těchto příruček jsou dnes desítky druhů,což odráží neustálý vývoj homeopatie. Nejobsáhlejší materia medica(Allenova Encyklopedie homeopatické Materie mediky) má na11 000 stran a jednomu léku se věnuje třeba na stu stranách. Jiné jsouméně obsáhlé a umožňují snadnější orientaci. Druhou základní po-můckou je kniha zvaná repertorium (čili v lat. naleziště, seznam),dnes nejznámější a nejuznávanější z nich je Kentovo. Je to vlastně se-znam symptomů, k nimž jsou přiřazeny zkratky všech možných vhod-ných léků. Existují i kompilace materií medik a repertorií i jejich po-čítačové podoby. Úkolem homeopata je nalézt tzv. similimum, lék,který způsobuje co nejpodobnější příznaky, jako má pacient (podlehomeopatické zásady Similia similibus curantur, tedy že podobné seléčí podobným).

Když je takový lék nalezen a pacient ho užije, dochází k uzdravo-


vání pacienta, a to v opačném postupu, než jak se jeho nemoc proje-vila. Pokud jako dítě trpěl rýmou, později zánětem průdušek a k ho-meopatovi přišel se zápalem plic, odezní nejprve toto onemocnění.Postupem času se objeví onemocnění, na která trpíval dříve.Homeopaté toto nazývají reverzními (čili vratnými) symptomy. Jejichprůběh se však liší od obrazu dřívější nemoci. Reverzní angína nenítaková jako ty předchozí, pacient se při ní subjektivně cítí dobře,a když odezní, je mu lépe než před jejím propuknutím. Reverznísymptomy jsou důkazem toho, že homeopatikum zabralo. V žádnémpřípadě by pacient neměl reverzní symptomy léčit klasickým způso-bem, např. antibiotiky. To by proces homeopatické léčby zase zvrá-tilo.

Může se samozřejmě stát, že homeopat nevyhodnotil správně pa-cientovy symptomy a nezvolil ten úpině nejvhodnější lék. Podle po-stupu léčby potom může výběr léku přehodnotit. Dobrou pomůckoupro pacienta i jeho homeopata proto je, když si pacient během léčbypo dnech zapisuje poznatky tykající se jeho zdravotního stavu.

LÉKŮDRUHY HOMEOPATICKÝCH LÉKU

Konstituční a nekonstituční lékyDr. Hahnemann vycházel z názoru, že lidé se dělí do různých kon-

stitučních typů, dokonce že je možné říct archetypů. Lidé stejnéhokonstitučního typu mají určité sklony k jistému druhu chování, cítěnía samozřejmě i k chorobám. Těmto typům potom odpovídají konsti-tuční homeopatické léky, které na osoby příslušného typu působíjako na celek a jsou schopné vyléčit všechny (!) jejich choroby.Některé typy jsou častější, jiné méně časté. Dva nejčastější jsou tyto:

Lycopodium clavatum [Plavuň vidlačka](3 % pacientů, nejužívanější homeopatický lék vůbec)

Tento typ je zřejmě nejčastějším lidským typem a je v populaci za-stoupen zcela jistě více než jen třemi procenty. Jsou to lidé inteli-gentní, ambiciózní a soutěživí, snaží se dostat vždy na vrchol a ovlá-dat lidi pod sebou, demokraticky i diktátorsky. Pokud je zdravý, je tozosobněná síla, kterou navenek otevřeně demonstruje. Když one-mocní, chová se zbaběle, ubývající síly navenek maskuje jejich pře-hnanou demonstrací. Snaží se za každou cenu udržet vnější image,


„dekórum", i když si tak může uškodit. O tom, jak se bude konkrétníčlověk tohoto typu chovat, rozhoduje etická složka jeho osobnosti.Typickým představitelem je stejně dobře Mussolini jako kladný hr-dina představovaný třeba Belmondem nebo Brucem Willisem. Zdá se,jako by typ Lycopodium byl výrazně, až archetypálně mužský, prostě„zosobněný chlap". Je-li Lycopodiem žena, je znevýhodněna, protožedíky tomuto svému naturelu nemůže dostát společenským předsta-vám o tom, jaká má být „správná" žena. V obou pohlavích je však tentotyp stejně četný.

LachechisJe zrcadlově obráceným obrazem Lycopodia a lidé těchto dvou

typů jako by se navzájem přitahovali a vyhledávali. I když je jejichvztah někdy dramatický, protože jsou opravdu svými protiklady, na-venek tvoří vyváženou dvojici, která se navzájem harmonicky dopl-ňuje.

Popisy obou těchto typů (i mnoha dalších) by bylo možné rozvéstna mnoha stranách, takže tyto zkrácené charakteristiky je nutné brátskutečně jen jako orientační. A i zkušený homeopat může být někdypři posuzování typu zmaten. Někdy navíc může dojít k takovým změ-nám v osobnosti člověka, že se změní jeho konstituční typ i jeho kon-stituční lék (např. z Pulsatilly na Lachechis). Některé typy však obvyk-le vydrží člověku pro celý život (např. Phosphorus, Lachechis, Sul-phur, Arsenicum album, Natrum Muriaticum aj.).

Některé homeopatické léky ovšem nezahrnují nikdy pině všechnycharakteristiky a úpiný popis některého konstitučního typu (např.Plantago, Coffea, Hecla lava). Obvykle to jsou ty léky, které se používajína akutní potíže. Třetí skupina léků je smíšená. V některých nepříliščastých případech mohou sloužit jako konstituční a přitom u většinypřípadů pokrývají omezený počet symptomů (např. Arnica, Millefo-lium), jině léky se používají téměř výhradně jako konstituční.

NĚKTERÉ DALŠÍ SOUVISLOSTI HOMEOPATIEV souvislosti s homeopatií a jejími některými rysy se objevují ně-

které spojnice s dalšími myšlenkovými proudy a názory, které jsou ažneuvěřitelné. Mgr. Jiří Čehovský, kterého můžeme piným právem řa-dit mezi průkopníky homeopatie v Čechách, se zmiňuje o následují-cích:


Homeopatie a buddhismusBuddhismus stejně jako homeopatie dává návod, jak „odstranit utr-

pení". Buddhismus stejně jako homeopatie odstraňuje utrpení po-stupně.

Homeopatie a grálPodle homeopatie je nemoc způsobena dezorganizací ústředního

řídicího centra zvaného dynamis. Podobně v legendě o grálu způso-buje nemoc krále chřadnutí celého království.

Homeopatie a alchymieC. G. Jung byl přesvědčen o tom, že homeopatie je „pokračováním

alchymistické praxe". Podobné jsou i některé postupy obou těchtooborů, např. donekonečna opakované stejné postupy. I alchymie, stejnějako homeopatie, usiluje o uzdravení (zušlechtění) „krále". Jedenz nejznámějších alchymistů, Paracelsus, používal k léčbě svých pa-cientů i zákona similarity a stejně jako homeopatie léčil podobné po-dobným. Zakladatel homeopatie, S. Hahnemann, byl svými součas-níky často k Paracelsovi přirovnáván, a dokonce mu byl podobnýi vzhledem.

Homeopatie a JungKonstituční typy v homeopatii lze přirovnat k Jungovým archety-

pům, ideálním prvotním formám, které „utvářejí svět a lidskou psy-chiku". V této souvislosti vystupují v homeopatii navenek podivu-hodná zřetězení:

Lachechis je homeopaty zvaný „lék vyhnání z ráje" pro jeho po-dobnost s biblickým mýtem:- vyrábí se z hadího jedu- u lidí typu Lachechis je z párových orgánů napaden vždy jako první

ten levý (ženský)- subjektivní pocit úlevy přináší pacientovi svlečení donaha, nesnáší

oblečení- pacient trpí pocitem nějaké iracionální viny- miluje nebo naprosto nesnáší jablka (alergie na jablka)- zdává se mu o hadech a má z nich panickou hrůzu- má pocit, že je „pod nadlidskou kontrolou"- je zvědavý.


Lék Phosphorus, tedy svítící fosfor, je spojován s Luciferem jakonosičem světla. Nemocní lidé tohoto typu trpí úpornou snahou comožná nejvíce se předvádět navenek, tedy vyzařovat. Nemoc seu nich projevuje průjmy, obtížně stavitelným krvácením (hemofi-lií). Pacient má pocit vnitřního ohně, který chladí pitím studenévody.

Lidé typu Lycopodium, kladoucí důraz na sílu a schopnost pomá-hat druhým, např. přenosem bioenergie a také třeba tím, že jim„velí", vykazují podobnost s hrdinou archetypální legendy, sv.Kryštofem, silným obrem, který dobrovolně, jako rytíř, slouží ostat-ním. Kryštof je řecky Chrystophoros, nosič Krista, protože ho v po-době malého, ale stále těžšího dítěte přenesl přes řeku (stejně jakoostatní pocestné, což byl druh Boží služby, který vykonával). Lidé to-hoto typu také velmi rádi a velmi dobře (včetně žen) řídí automobily.Sv. Kryštof je patronem řidičů. Zároveň Lycopodium v latině zna-mená vlčí tlapa. Některé eticky nepříliš uvědomělé lidi tohoto typumůžeme v naší společnosti klidně k vlkům přirovnat (člověk člověkuvlkem).

Podivnou svázanost některých léků, příslušných konstitučníchtypů a archetypů prokazují i archetypální sny, které se někdy obje-vují u pacientů po zahájení homeopatické léčby. A to i u těch, kte-rým se jinak „nikdy nic nezdá". Vídají tak stojatou vodu, která začneproudit a jako povodeň odnáší staré a zchátralé budovy (staré egos chorobnými symptomy), což zároveň připomíná alchymistickouoperaci rozpouštění (dilutio). Dále vídávají krále, trojici bohyň,hada požírajícího vlastní ocas, draky, podzemní labyrinty aj. Mužitypu Lycopodium se tak zdálo, že nosí po ulici v náručí zraněnédítě (podobně tedy jako sv. Kryštof nesl Krista v dětské podobě).Naprosto nevysvětlitelný je ovšem případ pacientky, které se zdálo,že ji jako homeopatikum uzdraví kaktus. A správně to,byl Agnus ca-stus.

Celkem vzato je oblast homeopatie přes svoji obrovskou rozsáh-lost a nesmírné zkušenosti homeopatů stále ještě velmi neprobá-daným a velmi zajímavým odvětvím alternativní medicíny, kterézde bylo možné postihnout pouze zkratkovitě a orientačně. Máte-lizájem o tento druh léčby, bude nejlepší, když se rozhodnete někte-rého homeopata osobně vyhledat. To, že jste na správné adrese, po-znáte podle dlouhého úvodního rozhovoru, který se bude dosti li-


šit od toho, na co jste zvyklí z klasické medicíny, a že dostanetepouze jeden jednosložkový lék.

VÝROBA HOMEOPATICKÝCH LÉČIVV DOMÁCÍCH PODMÍNKÁCH

Vzhledem k tomu, že již byla vydána řada homeopatických publi-kací s poměrně přesnými návody k domácí výrobě homeopatickýchléčiv, není to nic neuskutečnitelného. Každý homeopat amatér by sivšak měl uvědomit, zda jeho znalosti a zkušenosti jsou dostatečnék tomu, aby se mohl sám pustit do homeopatické léčby vč. výrobyléků a zda vzhledem k obsáhlosti tohoto oboru zbytečně neobjevujeto, co již bylo objeveno, případně zda se zbytečně nevydává úpiněšpatnou cestou. Někteří autoři argumentují tím, že homeopatikajsou zbytečně drahá a že jejich domácí přípravou je možné ušetřitnemalé finanční prostředky, s čímž se pochopitelně dá souhlasit. Nadruhou stranu by ovšem aplikaci léku mělo předcházet důkladnézjišťování toho, zda daný lék je pro danou osobu skutečně tím nej-správnějším. Je třeba si znovu uvědomit, že všichni většinou uvažu-jeme v intencích klasické medicíny, tedy ve vazbě choroba - lék (kla-sický či homeopatický), ale homeopatie je o něčem úpině jiném, cožjasně vyplývá z předchozích řádek. Objeví-li se tedy homeopatický„receptář" jen s několika desítkami „základních" surovin, kde je kaž-dému léku věnován krátký odstavec s výčtem potíží, na které je lékvhodný, obávám se, že takové zjednodušení homeopatii nutně po-škozuje. Při bližším studiu se navíc objevují i věcné rozdíly. Zatímcojeden autor uvádí, že Apis melifica se vyrábí z celé rozetřené včelíkrálovny (J. Čehovský), jiný autor (J. Janča) k výrobě téhož léku do-poručuje dát „živé včely do láhve, zjistit jejich objem, třepáním je ma-ximálně rozzuřit a pak je zalít pětinásobným množstvím 60% lihu".Druhým velkým problémem je, zda a jak kombinovat homeopatiis ostatními léčebnými postupy alternativní medicíny. Zatímco ně-kteří „ortodoxní" homeopati toto zcela vylučují, neboť tím se podlenich účinek homeopatických léčiv snižuje, jiní nadšeně doporučujípřidat třeba akupunkturu nebo odstínit geopatogenní zóny. A za-tímco jeden homeopat trvá na tom, aby se sklo po použití likvido-valo, neboť je pro další homeopatickou výrobu bezcenné, ba škod-livé, jiný je klidně vyvaří a používá dál. Takové rozpory nutněvzbuzují pochybnosti a řadu otázek. Vážný zájemce o homeopatii by


se měl v případě takových pochybností asi snažit dohledat infor-mace v co možná nejpůvodnějších zdrojích, pokud možno přímou Hahnemanna.

Některé homeopatické léky (příklady)- Aconite - oměj šalamounek- Allium - červená cibule- Antimonium tart. - vinan draselno-antimoničný, tzv dávivý vinný

kámen- Apis melifica - včelí královna- Arnica - prha arnika- Arsenicum - oxid arzenitý- Asparagus - chřest- Aurum - zlato- Bacilinum - choroboplodné zárodky- Beladona - rulík zlomocný- Bryonie - posed (kořen)- Calcarea carbonica - skořápky škeble čili uhličitan vápenatý- Calcarea phosphorica - uhličitan fosforečný- Calendula - měsíček- Carnosin - rakovinný nádor- Coffea - kávovník- Drosera - rosnatka okrouhlolistá- Dulcamara - lilek potměchuť- Eupatorim - sadec konopáč- Euphrasia - světlík lékařský- Gelsenium - jasmínovec vždyzelený- Glonoinum - trinitroglycerin- Hecla láva - láva ze sopky Hekly- Hepar sulph. - sulfid vápenatý- Hypericum - třezalka tečkovaná- Chamomilla - heřmánek pravý- Ipecac. - ipekakuanha (čte se ipekakuaňa), kořen jihoamerické

rostliny hlavěnky dávivé- Kali carbonicum - uhličitan draselný- Lac caninum - psí mléko- Lachechis mutus - jed hada křovináře tichého a křovináře sutukuku

z Holandské Guayny, zvaného též bushmaster


- Ledum - rojovník bahenní- Lycopodium - plavuň vidlačka (výtrusy)- Lysin - sliny vzteklého psa- Millefolium - řebříček- Nux vomica - vraní oko- Phosphorus - fosfor- Plantago - jitrocel- Platinum metallicum - platina- Pulsatilla - koniklec (celá rostlina)- Rhus tox. - škumpa jedovatá- Sepia - sépiový inkoust- Sol - sluneční záření- Sulphur - síra- Sulphuric acid - kyselina sírová- Zincum - zinek

Některé smíšené homeopatické léky a jejich užití- Stodal (sirup) - kašel, záněty hrtanu, průdušnice a průdušek- Homeogene 9 (tablety) - bolest v krku, chrapot, laryngitida- Homeovox (tablety) - únava hlasivek, chrapot, afonie, laryngitida- Oscillococcinum (globule) - chřipka a chřipkové stavy- Paragrippe (tablety) - chřipka a chřipkové stavy- Coryzalia (dražé) - rýma- Homeplasmine (mast) - drobná (!) poranění kůže - odřeniny,

praskliny, trhliny, popáleniny, podráždění nosní sliznice při rýmě(Pozn. Protože homeopatická léčba u nás ještě není zaběhnutá, lze

pouze doporučit, aby se ten, kdo se pro tuto léčbu rozhodne, obrátilna homeopata. Na rady v lékárnách nelze příliš spoléhat, neboť lékár-níci i homeopatické léky ordinují běžným způsobem, tj. podle pří-znaků choroby a příručky dodané výrobcem homeopatik, což nemusíbýt vždy zcela spolehlivé.)

Slovo homeopata„jestliže nemá na nějakou nemoc lék homeopatie, nemá ho nikdo.

Naopak, cokoliv jde vyléčit klasickou medicínou, jde vyléčit i homeo-paticky. Navíc homeopatie léčí i nemoci, u nichž klasická medicínanaprosto otevřeně přiznává, že jsou pro ni nevyléčitelné, a proto jenazývá chronickými." (J. Čehovský)


BACHOVA KVETOVÁ TERAPIE

Tvůrcem této metody je anglický bakteriolog, patolog a homeopatEdward Bach (1880-1936). Vycházel z myšlenky, že nemoci mají sedmhlavních příčin:- strach- nejistota- nedostatek zájmu o přítomnost- smutek a zoufalství- přehnaná starost o druhé- osamělost- přecitlivělost vůči vnějším vlivům.

Tyto stavy a způsoby chování narušují vnitřní soulad člověka a ta-kový vnitřní konflikt, třeba starost, obava, deprese, se nakonec pro-mítne navenek jako nemoc. Sami jsme tedy příčinou svých chorob,neboť „nemoc není ani krutost, ani trest, ale pouze opravný zásah,kterého použila lidská duše, aby poukázala na naše omyly, ochránilanás před ještě větším nebezpečím a přivedla nás zpět na cestu světlaa pravdy, z níž bychom nikdy neměli sejít," píše dr. Bach. Protože sinemoci vlastně způsobujeme sami, máme ve svých rukách i možnostisvého uzdravení.

Při vytváření své terapie směřující v podstatě k odstraňování nega-tivních emocionálních stavů vycházel dr. Bach z homeopatie a nako-nec vybral, a to na základě své intuice a odhadu, 38 divoce rostoucíchrostlin, z nichž připravil účinné výtažky svým zvláštním způsobem.Do běžné skleněné nádoby nalil vodu a položil na její hladinu květdané rostliny a ponechal ji tam „asi tak tři hodiny". Tím se voda „na-sytí" léčivými silami květin. Dr. Bach sám přiznával, že k výběru vhod-ných rostlin dospěl intuitivně a že tento výběr nelze nijak „vědecky"podložit, i když se o to sám několik let pokoušel. Záleží také na tom,aby květy byly sbírány na určitém utajovaném místě. Ďále se musí sbí-rat za bezoblačného počasí a nesmí přijít do styku s lidskou rukou.Není tedy možné použít jakékoliv rostliny uvedených druhů.

Základní květové esence se používají obvykle ve směsi, ideální jesměs tří druhů, nejvýše se doporučuje používat druhů šest. Velmioblíbená je univerzální směs zvaná jednoduše Záchrana (Rescue) - navšechny případy „paniky, smutku, šoku, panického strachu, náhléšpatné zprávy a nehody". Skládá se z esence snědku okoličnatého, de-


vaterníku, netýkavky, slívy třešňové a bílé lesní révy. Nověji se vyrábíi ve formě krému (Rescue Cream), určeného na poranění a traumatakůže. To, jakou esenci má ten který konkrétní pacient používat, záležíhlavně na jeho vlastním rozhodnutí. Musí si totiž, ve spolupráci s od-borníkem na tento druh léčby, ujasnit, jakým negativním emocionál-ním stavem trpí, jednoduše řečeno, co ho trápí. Velkou výhodou tétoterapie je, že není možné se jí za žádných okolností předávkovat a žezde nejsou žádné kontraindikace. Mohou ji tedy používat kupříkladui těhotné ženy. Úspěšně provedenou terapii, která obvykle trvá2-3 týdny, dr. Bach definuje takto: „K uzdravení člověka dojde vechvíli, kdy se osvobodí od svých nešvarů a z jeho srdce začne prýštitláska."

PŘEHLED JEDNOTLIVÝCH ESENCÍA PŘÍSLUŠNÝCH NEGATIVNÍCH EMOCIONÁLNÍCH STAVŮ

(Pozn. Esence jsou řazeny podle užívaných českých názvů, kteréne vždy odpovídají názvům botanickým. Rozhodující je původní,anglické označení esence uvedené za českým názvem.)

Bílá lesní réva - ClematisSnílek, žije ve svém světě, myšlenkami je mimo přítomnost.

Bílý kaštan - White ChestnutStálé nechtěné myšlenky, kterých se člověk nemůže zbavit, mentální do-

hady.

Buk lesní - BeechNetolerance, kritizuje ostatní.

Cesmína ostrolistá - HollyNenávist, žárlivost, závist, podezřívání.

Čekanka obecná - ChicorySobecká panovačnost, péče o milované, která je soustředěna na sebe a své

potřeby, manipulace láskou.

Červený kaštan - Red ChestnutPřílišná starostlivost a obavy o druhé.


Devaterník penízkový - Rock RosePanická hrůza, děs.

Divoká hořčice - MustardDeprese, která nemá původ a padne jako černý mrak.

Dub - OpakVyčerpání, ale nepřestává bojovat.

Habr - HornbeamMentální únava, pocity pondělního rána, oddalování věcí.

Hlodaš - GorseSkleslost, ztráta odvahy a deprese, když se věci nedaří.

Hořec podzimní - GentianSkleslost, nerozhodnost, výkyvy nálad.

Chmerek roční - ScleranthusNejistota, nerozhodnost, výkyvy nálad.

Jedlý kaštan - Sweet ChestnutNaprostá skleslost a beznaděj.

Jilm - ElmZahlcenost odpovědností.

Kejklířka skvrnitá - MimulusStrach ze známých věcí, stydlivost, plachost.

Modřín - LarchNedostatečné sebevědomí, očekávání neúspěchu.

Netýkavka žlázonosná - ImpatiensPodrážděnost, nervozita.

Oliva - OliveNaprostá vyčerpanost.

Růže šípková - Wild RoseApatie, rezignace.


Plané jablko - Crab AppleNenávist vlastní osoby, posedlost detaily, čisticí esence.

Poupě kaštanu - Chestnut BudNeschopnost poučit se z chyb minulosti.

Rožec (svatojánský chléb) - CeratoPochybnost o vlastním úsudku, hledá potvrzení u druhých.

Skotská sosna - PinePocity viny, obviňuje se i za chyby druhých.

Skotský vřes - HeatherPosedlost vlastními problémy a prožitky.

Sliva třešňová - Cherry PlumStrach, že se mysl zblázní, nekontrolovatelné myšlení.

Snědek okoličnatý - Star of BetlehemŠok, následky šoku.

Sporýš lékařský - VervainPřílišné nadšení, fanatické přesvědčení.

Sveřep větevnatý - Wild OatNejistota ohledně vlastní životní cesty.

Topol osika - AspenStrach z neznámých věcí, předtuchy.

Vinná réva - VineDominance, tyranie, obvykle dobrý vůdce.

Vlašský ořech - WalnutPřizpůsobení se změnám, prolamuje spojení s minulostí, přecitlivělost.

Voda pramenitá - Rock WaterPerfekcionismus, sebezapírání, ztuhlost mysli.

Zeměžluč - CentauryPodřízenost, neschopnost říct ne.


Zimolez kozí list - HoneysuckleŽití v minulosti, nostalgie.

Žebratka bahenní - Water VioletPýcha, vzdálenost, zalíbení v samotě.

Žlutá vrba - WillowVzdor, zahořklost, „já chudinka".

Slovo léčitele„Květy pracují samy, vědí, co mají dělat"

(Milada Pavlíčková, léčitelka)

KALIFORNSKÉ KVĚTOVÉ ESENCEVyrábí se stejným způsobem jako Bachovy květové esence, ale po-

užívají se skutečně jen květy rostlin, které se ponoří do vody prohří-vané paprsky kalifornského slunce. Ve specializovaných prodejnáchse jich prodává více než 70 druhů, přičemž každá piní nějakou funkci,např. zvyšuje vnímavost k druhým, povzbuzuje ke smíchu, zmírňujeúzkosti a deprese, nervové obtíže a únavu. Užívá se několik kapekesence kápnuté pod jazyk nebo do sklenice s vodou.

HAVAJSKÉ ESENCEJsou další variantou léčebných esenciálních systémů. Podle tradice

jsou jejich objeviteli domorodí havajští (polynézští) léčitelé, zvaní ka-huni, kteří věřili v léčivou moc květin, na nichž ulpívaly kapky rannírosy, případně dopiněné tamějšími drahokamy a minerály. Havajskéesence jako komerční produkt se údajně vyrábějí podle této staré tra-dice na severním havajském ostrově Kauai, mimochodem také pova-žované za vůbec nejstarší místo vědění na Zemi (navazující na legen-dární Lemurii). K výrobě esencí se užívají tamější tropické a subtro-pické rostliny.

Příklady havajských esencí: proti stresu směs „Méně stresu" (ibišek,orchidej, jiřinka, smetanka, povíjnice + perly a topaz), k zlepšení se-xuálního života pro ženy směs „Uvolnění ženské sexuální energie" (ibi-šek + železník) a pro muže směs „Mužská výkonnost" (banánovník +mučenka), proti závislostem směs „Odvykání - detoxikace" (heliconia,povíjnice nachová, pua kenikeni, pepřovec, vousatec + zlatý kalcit).


TINKTURY JARMILY PODHORNÉBývalá učitelka přírodopisu se o alternativní medicínu vlastně

zajímala celý život. Rozhodujícím impulzem pro to, aby se sama za-čala zabývat nějakým druhem alternativní léčby, bylo studium nauniverzitě třetího věku. Tehdy se rozhodla zkusit výrobu nějakéhorostlinného léku. Začala výtažkem z vlastnoručně nasbírané třezal-ky, dnes vyzkoušela a vyrábí na osmdesát různých léčivých výtaž-ků. Jako jediná v Čechách používá i výtažky z pupenů listnatýchi jehličnatých stromů. Všechny nově získané výluhy se nejprve tes-tují v laboratořích v Praze a teprve potom se vyrábějí a mohou po-skytnout přímo zájemcům nebo distribuovat do obchodů se zdra-vou výživou. Každý výtažek se zalévá lihem a glycerinem a po třitýdny se protřepává, pravidelně ředí a hlavně uchovává ve tmě.Výluhy čili extrakty zejména zvyšují obranyschopnost organismu,zlepšují činnost centrální nervové soustavy a odstraňují únavua bolest.

Příklady použití- třezalka - zmírnění obtíží způsobených roztroušenou sklerózou- pupeny topolu - borelioza- jalovec - jaterní obtíže- pupeny lípy - uklidnění, sedativum- černý rybíz a maliník - gynekologické problémy- olše - veškeré zánětlivé stavy- žampiony - kožní a průduškové alergie, poruchy krevního tlaku- pupeny tamaryšku - obnova červených krvinek- ženšen - aktivizace krvetvorby

LÉČBA TKÁŇOVÝMI SOLEMIJe to vlastně zjednodušená homeopatie, protože používá pouze

dvanáct homeopaticky připravených látek, tzv biochemických tkáňo-vých solí.

Zakladatel této terapie, dr. W. H. Schússler (1821-1898), dospělk názoru, že všechny zdravotní obtíže jsou způsobeny nedostatkemtkáňových solí, tedy minerálů, které tvoří základní stavební ka-meny lidských tkání. Když se tyto minerály dopiní, obtíže pomi-nou. Tkáňové soli se pro léčebné účely homeopaticky ředí - jedendíl tkáňové soli se smíchá s devíti díly homeopaticky neutrální lak-


tóny (mléčného cukru), ze směsi se oddělí opět jedna desetina, do-piní se laktózou atd. Nejčastěji se soli takto ředí šestkrát. Tkáňovésoli se užívají bud' samostatně, nebo v předem připravených smě-sích. Užívají se ve formě laktózových tabletek, které se nechají po-zvolna rozpustit v ústech. Podstatné je, aby se užívaly často a hojně,při akutních projevech nemoci třeba i každou půlhodinu. Protožese rychle vstřebávají do krve, poskytují téměř okamžitou úlevu.Pokud určená tkáňová sůl nezabere a příznaky nemoci přetrvávají,byla sůl vybrána nevhodně a je třeba ji nahradit jinou.

Použití tkáňových solí je univerzální. Pro pacienty mají tu vý-hodu, že se jimi nelze předávkovat a že jsou zcela bez vedlejšíchúčinků. Nejsou vhodné jenom pro osoby alergické na laktózu.(V tomto případě by snad bylo možné najít jinou vhodnou homeo-paticky neutrální látku, která by mohla posloužit jako ředidlo místolaktózy.)

PŘEHLED SCHÚSSLEROVÝCH BIOCHEMICKÝCHTKÁŇOVÝCH SOLÍ

Biochemický název: Calc. Fluor.Chemický název: calcium fluoratumBěžné označení: fluorid vápenatý (kazivec)

Funkce v organismu: dodává pružnost pojivové tkáni.Použití: uvolnění namožených tkání - namožené svaly, heme-

roidy, kýly, natržené a namožené šlachy, křečové žíly, ochablésvalstvo, oběhové obtíže, praskání rtů, ústních koutků, jazyka,opary.

Biochemický název: Calc. Phos.Chemický název: calcium phosphoricumBěžné označení: fosforečnan vápenatý

Funkce v organismu: pomáhá při vytváření nových krevních bu-něk, u dětí podporuje růst, je důležitý pro správný vývoj kostía zubů.

Použití: regenerace a rekonvalescence, chřadnutí, špatný krevníoběh, vyrážky, omrzliny, snížená vitalita, chudokrevnost z nedostatkuželeza, zvýšená kazivost zubů a zubní problémy obecně.


Biochemický název: Calc. Suplh.Chemický název: calcium suplhuricumBěžné označení: síran vápenatý

Funkce v organismu: čistí krev.Použití: vyrážky, akné, bolavé rty, zpomalené hojení ran.

Biochemický název: Ferr. Phos.Chemický název: ferrum phosphoricumBěžné označení: fosforečnan železitý

Funkce v organismu: součást červených krvinek.Použití: záněty, menší zranění, časná stadia nachlazení, bolest

v krku, kašel, rýma, bronchitida, revmatismus, záněty kůže.

Biochemický název: Kali. Chlor.Chemický název: kalium chloratumBěžné označení: chlorid draselný

Funkce v organismu: napomáhá metabolickým pochodům.Použití: astma, bronchitida, katary, rýma, sípání, bolest v krku, angí-

na, stagnace trávení.

Biochemický název: Kali. Phos.Chemický název: kalium phosphoricumBěžné označení: fosforečnan draselný

Funkce v organismu: živina nervové a svalové tkáně a krvinek.Použití: nervové obtíže, nespavost, stres, bolest hlavy, poruchy trá-

vení, deprese, nespavost ze stresu.

Biochemický název: Kali. Sulph.Chemický název: kalium sulphuricumBěžné označení: síran draselný

Funkce v organismu: napomáhá přívodu kyslíku do tkání a regene-raci kožních buněk.

Použití: kožní obtíže, špatný stav nehtů, vlasů a kůže na hlavě, hni-sání, výtok z nosu.


Biochemický název: Mag. Phos.Chemický název: magnesium phosphoricumBěžné označení: fosforečnan hořečnatý

Funkce v organismu: živina pro krev, kosti, zuby, mozek, nervy a svaly.Použití: vystřelující bolesti, křeče, neuralgie, svědění, škytavka, ko-

lika, větry.

Biochemický název: Nat. Chlor.Chemický název: natrium chloratumBěžné označení: chlorid sodný (kuchyňská sůl)

Funkce v organismu: pomáhá při regulaci oběhu vody v těle.Použití: při nerovnováze solí v organismu, silná rýma, ztráta chuti

a čichu v jejím důsledku.

Biochemický název: Nat. Phos.Chemický název: natrium phosphoricumBěžné označení: fosforečnan sodný

Funkce v organismu: reguluje hladinu kyselin v buňkách.Použití: nerovnováha žluči, kyseliny močové, špatné trávení, nevol-

nost, pálení žáhy, překyselení žaludku, revmatické bolesti.

Biochemický název: Nat. Sulph.Chemický název: natrium sulphuricumBěžné označení: síran sodný

Funkce v organismu: podporuje přirozené vylučování.Použití: jaterní obtíže, bolesti hlavy, astma, nevolnost, ranní zvra-

cení, žlučníkový záchvat, koliky, chřipky.

Biochemický název: SiliceaChemický název: silicium oxidatumBěžné označení: oxid křemičitý

Funkce v organismu: základní prvek pojivových tkání, podporujehnisání jako ozdravný proces, vyrovnává obsah vody v těle.

Použití: celková slabost, otravy, patologické výměšky, uhry, pu-pínky, nežity, ječná zrna, celkově očišťuje organismus.

Kombinace tkáňových solí- Kombinace A - neuralgie, zánět nervů, ischias


- Kombinace B - nervové vyčerpání, celková slabost, předrážděnost,rekonvalescence

- Kombinace C - překyselení žaludku a pálení žáhy- Kombinace D - lehčí kožní obtíže- Kombinace E - plynatost, nechutenství, kolika- Kombinace F - bolesti hlavy nervového původu, migrény- Kombinace G - bolest zad, ústřel, hemeroidy- Kombinace H - senná rýma- Kombinace I - svalový revmatismus, bolest svalů- Kombinace J - kašel, nachlazení- Kombinace K - lámavost nehtů, vypadávání vlasů- Kombinace L - křečové žíly- Kombinace M - revmatické obtíže- Kombinace N - menstruační bolesti- Kombinace P - bolesti nohou a omrzliny- Kombinace Q - katary, potíže s dutinami- Kombinace R - prořezávání zoubků- Kombinace S - žlučníkové a žaludeční obtíže

CLUSTEROVÁ MEDICÍNA (cellhelp - pomoc buňce)Je to další odrůda homeopatie, protože je v podstatě založena na

stejném principu. Pro diagnostické účely se používá něco, v čem ne-může být z fyzikálně-chemického hlediska po nějaké účinné látce anistopy. Vezme se totiž vzorek nějakého výměšku pacientova těla (krev,moč, stolice, pot, hlen), protože zastánci clusterové medicíny jsoupřesvědčeni o tom, že si každý výměšek o pacientovi všechno „pama-tuje". Vzorek se naředí a vloží se do speciální baňky, kterou se prohánípára o teplotě 100 °C, která „strhává" ony informace ze vzorku.Destilát se potom nechá uschnout a odborník na clusterovou medi-cínu ho zkoumá pod mikroskopem. Na základě tohoto zkoumání na-vrhne léčbu a připraví lék, samozřejmě zase clusterově, z páry pro-hnané vzorkem výměšku pacienta. Účinnost takového postupu jeodůvodňována tak, že pára „rozbíjí dlouhé bílkovinné řetězce nakrátké fragmenty, kterými jsou cytokiny a jejich části. Ty jsou pak pří-tomny v léku a právě ony působí příznivě na organismus" (MUDr.David Pondělíček, laboratoř Paracelsium). Cytokiny jsou přitom tká-ňové hormony, jejichž pomocí mezi sebou komunikují buňky. Lékpřipravený z krve se nazývá Sanguidot, lék z ostatních tělních vý-


měšků Soludot. I když léčbu clusterovou medicínou podstoupily již ti-síce pacientů, výsledky jsou nejednoznačné. Obecným problémemtéto metody je fakt, že je poměrně nákladná, že trvá dlouho a často ne-přináší jednoznačně pozitivní výsledky. Zatím chybí i odborné studieo její účinnosti a faktickém přínosu.Použití: Clusterová medicína zmírňuje následky chorob, vylepšujeobraz nemoci, posiluje imunitní funkci organismu, a snižuje tak ne-mocnost, zvláště u dětí. Prokazatelně a fotografickou dokumentacídoložitelně výrazně zlepšuje stav u nemocných lupénkou a u alergic-kých ekzémů.

(Pozn. Metoda se nazývá clusterová podle angl. cluster = oblak,shluk a byla teprve nedávno, v 80. letech 20 st., objevena němec-kým filozofem a profesorem hudebních věd Ulrichem Ji rgenemHeinzem. V jeho vlasti se clusterovou medicínou zabývá několik setléčitelů.)

LÉČBA DRAHÝMI KAMENYTradice této léčby sahají údajně až pět tisíc let hluboko do minulosti,

nejpropracovanější systém měli staří Indové. V podstatě však neexistuježádný národ anebo kultura, která by nechala drahé kameny bez po-všimnutí. Některé národy považují nádherné krystaly za zhmotnělésvětlo nebo žijící kámen. Podle mexických Indiánů Huičolů je napříkladkrystal křemene krystalickou duší mrtvého šamana. Obecně podle indi-ánské tradice je krystal duší dobrého člověka, která potom povede ma-jitele krystalu k spinění jeho přání a cílů.

Léčitelé, kteří používají k léčbě drahokamy a krystaly, obecně tvrdí, žekameny mohou člověka harmonizovat svými vibracemi, přičemž nej-lepší je k určitému člověku podle jeho aktuálních potíží vybrat ten nej-vhodnější kámen. Člověk si musí ke „svému" kamenu najít vztah a býts ním v denním kontaktu. Neměl by ho však nikomu půjčovat, o jedenkámen by se nemělo „dělit" více lidí. Jeden člověk může mít i několik ka-menů a používat je aktuálně podle situace. Podle některých léčitelů setak však jejich působení někdy navzájem ruší.

Nemá-li člověk svůj kámen právě po ruce, může pracovat i s jeho pou-hou představou. Účinek je stejný, jako kdyby měl svůj kámen u sebe.

K léčení drahými kameny má blízko kolorterapie, léčení barvami.Podle německého fyzika Dietera Knappa jsou drahé kameny zhuštěnébarvy nejvyšší intenzity, čímž je dán jejich léčebný účinek.


Stejně jako lidi je kameny možné úspěšně léčit i zvířata a rost-liny.

Očištění a nabití kamenePřed jakýmkoliv použitím musí být kámen očištěn od všech před-

chozích energií, které by mohly mít na toho, kdo kámen používá, ne-gativní vliv. Pro jistotu by tímto procesem měly projít všechny ka-meny, jakmile je dostane jejich vlastník do ruky. Návodů ke správ-nému očištění kamenů je několik variant. Například se kámen na ně-kolik dní ponoří do roztoku mořské soli (jedna polévková lžíce nasklenici vody) a potom se vezme do dlaně a nechá se na něj prouditchladná, ne však studená nebo ledová voda, nejlépe pramenitá. Tím jes kamenem navázán první kontakt. Na kámen je třeba hledět jako nastaršího přítele, protože zde byl už před miliony let. Po opláchnutí senechá uschnout na denním světle, nejlépe na slunci, čímž absorbujepotřebnou energii. Podle jiného návodu je vhodné vložit kámen do ja-kéhokoliv solného roztoku (sůl nemusí být mořská, stačí i kamenná)a ponechat ho v něm tak dlouho, až se odpaří voda a na kameni se vy-srážejí krystalky soli. Potom se opláchne pod tekoucí vodou a na ně-kolik hodin vystaví na slunce. Anebo ho stačí v solném roztoku po-nechat jen přes noc, ráno ho opláchnout pod tekoucí vodou a osušit,nebo ho jen na několik hodin vystavit na slunce. Jiní léčitelé doporu-čují kámen ve vodě s mořskou solí dokonce deset minut vařit a potomna určitou dobu, nejčastěji na dvě hodiny, vložit do kvalitní vody.Stejnou službu je možné kameni prokázat tím, že se přes noc položína ametyst, pokud by slaná voda byla pro šperk, v němž je kámen za-sazen, příliš agresivní. Kámen je možné také očistit vizuálně tak, že hovezmeme do dlaně a představujeme si, že je obklopen bílým, čistýmsvětlem. Jiný způsob spočívá v použití modlitbou, kdy vlastními slovyprosíme o očištění kamene a zbavení jeho negativního nánosu a ener-gie. Razantnější způsob očisty spočívá v zakopání kamene na čas dopanenské půdy. Po každém použití nebo nošení je třeba kámenopláchnout pramenitou vodou a ponechat ho na slunci. To, zda je ká-men skutečně očištěn, zkontrolujeme kyvadlem. Kámen je třeba očiš-ťovat pravidelně, jinak se může stát, že v něm dojde k vnitřnímu pnutía kámen, i když to zní neuvěřitelně, začne praskat, nebo dokoncepukne úpině.

Velkou výhodou léčby drahými kameny je to, že se jimi nelze pře-

• 198 •Alternativní léčebné postupy

dávkovat. Tělo si samo odebere potřebnou dávku. Důležitý je ovšemsprávný výběr kamene. Neškodné a bezpečné jsou všechny odrůdykřemene, varovat je třeba před některými kameny černé barvy, např.černým obsidiánem nebo černým korálem. Některé drahokamy jsoupovažovány za prokleté, např. smolný diamant Hope překrásnémodré barvy, který měl údajně účast i na potopení Titaniku. Před ta-kovými kameny je třeba se mít na pozoru. Kolem jiných kamenů pa-nují nejasnosti. Například beryl se někdy doporučuje používat jenjako kyvadélko a nikdy k léčení.

Mechanismus působení drahých kamenů není přesně vědecky zdů-vodněn. Podle některých léčitelů kameny vysílají jakousi energiinebo vinění, vyloučené není ani působení homeopatické, např. kdyžse kámen nechá ponořený do vody. Není vyloučeno, že při nošenídochází k mikrooděrkám na kůži nositele a touto cestou potom dojeho organismu vstupují mikroskopické částečky kamene. Proto takéléčitelé kladou takový důraz na přímý fyzický kontakt s kamenem.Něco o tom tušili i staří klenotníci, kteří kameny ve špercích zásadněnepodkládali právě proto, aby byl tento přímý kontakt zachován.Přitom šperk s podloženým kamenem je vždy na pohled efektnější.Dalším důležitým rysem drahých kamenů je skutečnost, že atomyjsou v nich uspořádány velmi pravidelně a svým způsobem je to nej-dokonaleji geometricky uspořádaná hmota na Zemi s nejnižší mož-nou mírou entropie (chaosu, neuspořádanosti). Takto dokonale uspo-řádaná hmota potom možná má schopnost a tendenci „uspořádávat"a harmonizovat i vše kolem sebe, např. „energie" v nemocném člo-věku.

Gemmoterapii, čili léčení drahými kameny, jako objektivně exis-tující léčebnou metodu, prokazuje i to, že různé světové kultury,které spolu nemohly být nikdy v kontaktu, „ordinují" na stejné cho-roby stejné kameny, např. jadeit na ledvinové koliky používali jiho-američtí Indiáni stejně jako Číňané a Evropané. Podobně se protialkoholovému opojení používal ametyst jak ve starém Řecku, takv Číně.

Pokud jde o dělení drahých kamenů, tradičně jsou za drahokamypovažovány jen diamant, safír, smaragd a rubín, ostatní se nazývají po-lodrahokamy (mají menší tvrdost, a jsou proto choulostivější). Do ka-pitoly o léčení drahými kameny se tradičně řadí i „kameny" nemine-rálního původu, jako perly, jantar nebo korály.


Používání kamenů obecněS kamenem si pohráváme v ruce, nosíme ho na těle, někdy se

vkládá i do úst. Nošení kamenů v podobě náhrdelníků a korálů po-máhá při prevenci chorob a při chronických problémech fyzickýchi psychických. Přívěsek z kamene se doporučuje nosit na koženém ře-mínku, používá se i chirurgické hedvábí. Kámen je také možné na po-stižené místo na těle použít jako obklad - přilepí se leukoplastí.Zvláště účinný je kámen vybroušený do tvaru pyramidy.

ElixírEnergeticky očištěný a nabitý kámen postačí vložit do pramenité

vody (v nádobě), a to nejméně na tři hodiny. Silnější elixír se získá, kdyžse ve slané vodě opláchnutý kámen vloží do čisté sklenice a ta se napinído poloviny destilovanou nebo pramenitou vodou. Sklenice se potompostaví za pěkného dne již ráno na slunce a ponechá se tam alespoň třihodiny. Vodu pijeme po douškách na lačný žaludek podobně jako třebabylinkový čaj nebo jí potíráme postižená místa. Elixír je také možné zře-dit čistým lihem nebo kvalitním alkoholem (půl na půl). Jiný druh eli-xíru se připraví, když se kámen ponechá ve vodě přes noc a voda seráno vypije nalačno. Elixíry lze připravovat z jakéhokoliv druhu dra-hých kamenů, např. v USA se připravují elixíry (kapalné esence) z asi200 druhů minerálů vystavených ve vodě kalifornskému slunci. Tytoamerické esence se doporučuje užívat bud' půl hodiny před jídlem,nebo půl hodiny po jídle. Pacient se uvolní a uklidní, několik minut držílahvičku s esencí v ruce, několikrát se zhluboka nadechne a kápne sičtyři kapky esence přímo pod jazyk.

MastiDo obvyklého masťového základu se přidá kámen rozdrcený na

jemný prášek. Masti se používají zejména k léčení alergií a kožníchchorob.

Výroba nástrojůNěkteré druhy drahých kamenů, např. obsidián, byly odedávna

používány k výrobě různých nástrojů. Typickým příkladem takovéhoužití jsou obětní nože středoamerických indiánských kultur(Aztékové, Mayové). Současné výzkumy prokázaly, že chirurgické ná-stroje zhotovené z drahých kamenů (např. safírů), třeba i umělých,


jsou kvalitnější než nástroje z klasické chirurgické oceli. Navíc se jimiprovedené řezy i lépe hojí.

Kamenné lampyKusy různých krystalů se „svítí" na postižená místa podobně jako

skutečnou lampou.

MasážePoužívají se kameny ve tvaru oblázku či valounů různých druhů

podle konkrétních obtíží. Krystaly je také možné vkládat do masáž-ních olejů a mastí.

Stimulace akupunkturních bodůPři některých způsobech používání drahých kamenů dochází ke sti-

mulaci akupunkturních drah. Velmi příjemné a uklidňující je přebírání„svých" kamenů v koženém váčku nebo v kapse, čímž se stimulují nervovázakončení ve špičkách prstů podobně jako třeba při přebírání růžence.Pozor je třeba dát na kameny v náušnicích a na náušnice vůbec, zda pr o-píchnutím ucha nedošlo k narušení nějakého akupunkturního bodu.

Vnitřní užitíPoužívaly se a používají kameny drcené nebo mleté na prach. Tento

způsob užití lze doporučit jenom při skutečné znalosti složení mine-rálů a jejich účinků, protože řada z nich může být jedovatá i v po-měrně malém množství.

JEDNOTLIVÉ KAMENY (abecedně)

Achát - oxid křemičitý [Si02 + Si02 . nH2O]Odrůda chalcedonu charakteristicky pruhovaného vzhledu. Černý

nebo černobíle pruhovaný se nazývá onyx, hnědobílý sardonyx.Slouží k utišení bolesti (klade se na postižené místo) a na kožní one-mocnění a popáleniny, posiluje srdce a čistí tělo od jedovaných látekvč. nikotinu. Dříve se používal i proti moru, horečnatým infekcím,epilepsii a náměsíčnosti a k usnadnění porodu. Pokud má achát krys-talický střed, podporuje regeneraci buněk, chrání nový (dosud nena-rozený) život, daruje pocit bezpečí. Při masáži má univerzální použití,bourá blokády, dodává energii.


Achát mechový - oxid křemičitý [Si02]Druh chalcedonu bezbarvé až mléčné barvy. V něm jsou větvič-

kovité vrostlice železa (hnědé), manganu (černé) nebo chloritu(zelené), připomínající svou strukturou mech. Posiluje odpovědnývztah ke všemu živému a vede k harmonickému soužití s přírodou.Položený na očních víčkách hojí a posiluje oslabené a nemocnéoči.

Akvamarín - křemičitan berylnatohlinitý [Al2Be3 (Si6018)]Modrá až modrozelená odrůda berylu. Kámen mystiků, vizionářů

a léčitelů, vhodný k meditaci. Je pro svou „mořskou" barvu rovněž ob-líbený u námořníků. Odstraňuje navrstvené blokády, podporujeléčbu dýchacích cest, sliznice a plic, zmírňuje kašel, astmatické stavy,průběh černého kašle a záškrtu, upravuje funkci žláz, uvolňuje napětív šíji, pročišťuje hlas a projasňuje slova, pomáhá při žaludečních a ja-terních problémech. Vložený do úst mírní bolesti zubů, dásní a če-listí. Větší akvamarín položený na třetí oko (6. čakru) a po jednommenším na každé oko posiluje zrak vnější i vnitřní. Jako elixír se po-užívá na kožní záněty a alergie.

Amazonit - hlinitokřemičitan draselný [K (A1Si3O8)]Zelený až modrozelený živec, odrůda mikroklinu. Někdy je pro-

rostlý bílými žilkami. Již ve starověkých kulturách (Mezopotámie,Egypt) byl používán jako talisman, o čemž svědčí mnohé nálezy, mj.i z Tutanchamónovy hrobky. Obecně se doporučuje ke zklidnění přiemotivních poruchách, posiluje srdce a výraznost mluveného pro-jevu (na příslušných čakrách).

Ametyst - bezvodý oxid křemičitý [Si02]Drahokam fialové až červenofialové barvy, údajně působí proti

omámení alkoholem i jinými omamnými látkami. V arcibiskup-ském prstenu manifestuje oduševnění a vnitřní čistotu. Velmi ob-líbený a atraktivní kámen, bohužel svoji krásnou barvu na světleobvykle ztrácí. Působí proti bolestem všeho druhu, fyzickými psychickým. Jejich výčet je bohatý: omezuje účinky radioaktiv-ního záření, pomáhá při cukrovce a padoucnici, chrání před ma-lomocenstvím a svrabem, usnadňuje porod, omezuje růst tukovétkáně, podporuje imunitní systém, odstraňuje chronické bolesti,


přináší útěchu i klidný a hluboký spánek (vkládá se pod polštář).Položený na 2. čakru pomáhá při odvykání na alkohol, drogyi léky. Proti bolestem hlavy a migréně se jeho valounkem třouspánky. Ametystovým elixírem se potírají vyrážky a vředy, čistícévy a krev a posiluje slinivku břišní.

AmonitySpirálovité zkamenělé schránky druhohorních hlavonožců. Ve sta-

rověku byly nazývány Amonovy rohy a položené pod lůžkem pomá-hají proti nespavosti.

Aventurín - oxid křemičitý [Si02]Hrubozrnný druh křemene třpytivé světle až tmavě zelené

barvy, někdy bývá i nahnědlý. Obsahuje vrostlice fuchsitu (tzv.světlé slídy s příměsí chrómu charakteristicky zelené barvy).Nejvšestrannější a „nejléčivější" kámen. Je možné ho použít nanejrůznější obtíže a poruchy, zmírňuje migrény, jako elixír pro-spívá očím a pleti. Pokud je červenohnědý, podporuje vitalitua vytrvalost.

Azurit - uhličitan mědnatý [Cu3/ (OH)2/ (CO3)2/]Má typickou azurovou barvu, bývá ale i opakní až průsvitný. Patří

k nejmocnějším kamenům, má celkový ozdravující a rekonvales-centní účinek, odstraňuje vše, co blokuje rychlé uzdravení. Podle po-věstí byl užíván již v legendární Atlantidě.

Beryl - křemičitan berylnatohlinitý [Al2Be3 (S16018)]Vyskytuje se v řadě barev, žlutý (zlatý beryl), žlutozelený (heliodor,

zbarvený uranem, v ultrafialovém záření modře světélkuje), zelený(smaragd), růžový až fialový (morganit), angreštově červený (bixbit)a modrý (akvamarín), i bezbarvý.

Obecně je mu připisován příznivý vliv při léční očních chorob,onemocnění jater a střev, při chřipce, žloutence, skleróze, rakoviněa při gynekologických obtížích, usnadňuje porod, staví krvácení, na-vozuje spánek, zbavuje škytavky.

Citrín - bezvodý oxid křemičitý [S102]Světle žlutý až slabě nahnědlý křemen zlatisté barvy. Pravý je po-


měrně vzácný, na trhu jsou proto převážně (až z 90 %) uměle vyro-bené citríny (získávají se pálením ametystu nebo záhnědy). Umělécitríny mívají oranžový nádech a tmavší barvu, postrádají pleo-chroismus (schopnost měnit barvu podle směru procházejícíhosvětla). Citrín aktivizuje přenos bioelektrických impulzů prostřed-nictvím nervů, podporuje látkovou výměnu, silně působí na poru-chy zažívacího ústrojí a cukrovku, čistí střevní trakt od balastu a je-dovatých látek, a tím zároveň také čistí pleť. Uvolňuje dýchacícesty, pomáhá při bronchitidě, čistí krev a podporuje tvorbu bílýchkrvinek. Podporuje imunitní systém, léčí zánět slepého střeva (po-zor, jen pod lékařským dozorem, někdy je k zachránění života pa-cienta nezbytné chirurgické řešení).

Diamant - čistý uhlík [C]Je očistcem myšlení a bariérou proti negativním energiím kolem

nás. Posiluje funkci ledvin, zabraňuje tvorbě ledvinového písku a ka-menů, stimuluje brzlík, pomáhá v léčbě kostních nemocí, traduje sejeho použití při epilepsii, poruchách rovnováhy, cukrovce, žlou-tence a horečnatých onemocněních.

Jako diamantový elixír pro ochranu před nákazami a pro du-ševní vyrovnanost. Pro úpinost je třeba poznamenat, že briliantnení diamant, ale druh jeho výbrusu. Briliantový výbrus však mo-hou mít i jiné drahé kameny. Účelem briliantového výbrusu jedosáhnout co možná nejdokonalejšího rozkladu světla v dia-mantu, čímž se diamantům dostává onoho pověstného třpytu. Narozdíl od jakéhokoliv jiného materiálu totiž pouze diamanty od-rážejí veškeré světelné paprsky (nejlepší zrcadla odrážejí jen97,5 % paprsků). Podle tradice se diamanty jako jediné mohouzasazovat do platiny.

Dioptas - vodnatý silikát mědi [Cu6 (Si6018).6H20]Poměrně vzácný smaragdově zelený minerál. Když se vezme do

dlaně, vzniká pocit tepla, doslova „pálí jako oheň", a to díky mědi, kte-rou obsahuje. Obzvláště je účinný, pokud se přiloží přímo na zaní-cená místa. Posiluje také slabé srdce a působí proti srdeční arytmii.

Fluorit - fluorid vápenatý [CaF2]Nejčastěji fialový kámen (přechází od fialové přes levandulové od-


stíny až do tmavomodrého purpuru), má však celou škálu dalších barev,které se často míchají (červená, oranžová, žlutá, zelená, modrá, černá,může být i bezbarvý). Česky se mu také říká kazivec. V podobě osmi-stěnu má stejný tvar jako energetické pole lidského těla, a tak je mimo-řádně vhodný pro meditaci. Takovému fluoritu se říká „kámen géniů".Podle barvy se aplikuje na příslušné čakry k ovlivnění jimi ovládanýchorgánů.

Gagát - opracovatelný druh uhlíTento smolně černý kámen je kamenem smutku a pomalého zapo-

mnění, odebírá negativní energii, ale nevyčerpá se tak snadno a rychlejako onyx. Na 6. čakře tiší migrény a bolesti čelních dutin a zubů. Jinakvyvolává opožděnou menstruaci, vysušuje rány a staví krev, někdy sedoporučuje na bolesti žaludku a močového měchýře. Kouř gagátu sedřív používal na zahánění epidemií.

Granát - křemičitany různých druhůCelá skupina nerostů podobné krystalizace, ale různého chemic-

kého složení. Nejznámější je český granát čili pyrop. Ohnivě červený„kámen lásky" má i krásné staročeské jméno jiskřík. Probouzí veškerouaktivitu, dodává sílu k regeneraci a k obnově buněk, podporuje tvorbučervených krvinek, upravuje krevní tlak, doporučuje se na revmatis-mus a při zánětech kloubů. Do této skupiny patří také almandin(hnědý, červený až červenofialový), andrandit (žlutý), topazolit (ze-lený), demantoid (čirý), melanit (černý), grosulár (hnědooranžový),hesonit (červenohnědý), hydrogrosulár (zelenavý), leukogranát (bez-barvý), tsavorit (zelený), rodolit (růžový), spessartin (oranžový ažhnědočervený) a uvarovit (smaragdově zelený).

Heliotrop - oxid křemičitý [Si02]Tmavozelený druh chalcedonu s červenými bodl, někdy zvaný

i krvavý jaspis. Pro křesťanské mystiky je symbolem země pokropenékrví Ježíše Krista. Posiluje celý organismus, chrání před zlými sny.Doporučuje se při krvácení, na hemeroidy, podporuje funkci ledvin,žaludku, střev, žlučníku, jater a sleziny (podle čaker). Při chudokrev-nosti je vhodné nosit jej ve formě náhrdelníku (jako korále). Jako ta-lisman sloužil na ochranu proti otravám a tělním parazitům.


Hematit - oxid železitý [Fe2O3]Nazývá se též krevel. Je temně červený až hnědý a v rypu jasně čer-

vený. Voda, do které byl vložen, krvavě zčervená. Používá se při bu-šení srdce, křečích, např. v lýtku, při strnutí šíje, bolesti zad, nemo-cích sleziny a proti nespavosti, pomáhá překonávat pocity beznadějea nejistoty, podporuje krvetvorbu a tvorbu nových buněk, doporuču-je se ke stavení krvácení a k odstraňování krevních otoků a sraženin.

Chalcedon - oxid křemičitý [SiO2]Světle šedý až modravý kámen, vzácně i světle modrý, někdy bíle

pruhovaný. Jeho odrůdy mají různé názvy. Červený je karneol, hně-dočervený sard, tmavoolivově zelený pras, jablkově zelený je ze všechchalcedonů nejcennější chryzopras, tmavozelený s krvavě červenýminebo oranžovými skvrnami heliotrop a zelený s bílými nebo žlutýmiskvrnami plazma. Bílý chalcedon je v Tibetu považován za obdobu lo-tosového květu a nosí se jako talisman. U kojících matek má bílý chal-cedon podporovat tvorbu mléka. Jakýkoliv chalcedon vložený do ústnebo držený v dlani pomáhá překonat trému a ostych. Zmírňuje krčníobtíže, pozitivně působí na štítnou žlázu.

Chryzoberyl - oxid berylnatohlinitý [BeA1LO4]Nejčastěji má žlutou až žlutozelenou barvu. Jeho nejvzácnějším dru-

hem je alexandrit, který se za denního světla jeví jako modrozelený ažtmavozelený a při umělém osvětlení jako červený až purpurový.Alexandrit reguluje krvetvorbu, čistí krev, zpevňuje cévy. Neprůhledný,ale průsvitný chryzoberyl se nazývá cymofan. Pokud je vybroušen dotvaru mugle, tedy jakoby ohlazeného oblázku, získává efekt kočičíhooka. Chryzoberyl obecně zmírňuje křeče žaludku a střev a posiluje zrak.Používá se jako elixír nebo se přikládá přímo na postižená místa.

Chryzokol - vodnatý křemičitan mědi [CuSiO3 + H2O]Svojí modrozelenou barvou připomíná tyrkys, zvláště je-li více do

modra. Nejvzácnější odrůda je blankytně modrá. Ve starověku bývaluctíván jako svatý kámen a stejně jako tyrkys se nosil jako amulet. Jehopoužití je široké, v krční oblasti pozitivně působí na štítnou žlázu, zmír-ňuje bolesti v krku, uvolňuje napětí šíje. V oblasti solar plexus zabra-ňuje tvorbě žaludečních vředů, zmírňuje zažívací obtíže a křeče. Přimenstruaci a rizikovém těhotenství pomáhá, když se jeden kámen po-


loží na čelo (6. čakra) a druhý na postižené místo. Rodičkám se dopo-ručuje držet ho v dlani, což napomáhá uvolnění porodních cest. Prochladivý vliv se klade i na spáleniny.

Chryzopras - oxid křemičitý [Si02]Zelená odrůda chalcedonu s příměsí niklu. Je průsvitný s typickou

jablečně zelenou barvou. Posilňuje vnitřní vidění, pomáhá při stavechhysterie, pozitivně působí na funkci žláz a je vhodný při krvácení,chrlení krve a porodu.

Jadeit a nefrit jadeit - hlinitosodnan pyroxen [NaAl (Si206)],nefrit - druh aktinolitu, hořečnatovápenatého a železitého amfibolu[ Ca, (Mg, Fe) 5 (Si40„)2 (OH) 2 1

Dva minerály, které si jsou tak podobné, že se někdy oba v běžnépraxi označují společným názvem jade. Jadeit má typickou zelenoubarvu, může však být i růžový, fialový, žlutý, bílý a černý. Stejně tak ne-frit bývá převážně zelený, někdy je ale i šedý, žlutý, růžový, hnědý a fia-lový. Nejuctívanější kámen Dálného východu, tradičně používaný ze-jména na ledvinová onemocnění. Vůbec nevstřebává negativníenergii, ale neustále vyzařuje nepřetržitý tok harmonického vinění.Zelené jadeity a nefrity příznivě ovlivňují průběh porodu, pomáhajípři chřipce, zmírňují bolesti hlavy a migrény. Elixírem potírámeopary (i pásové). Při léčbě ledvin a močového měchýře se pokládá je-den kámen na postižené místo a druhý na 4. čakru, čímž se zlepšujefiltrace tělních tekutin a zlepšuje se odvodnění organismu. Je-li polo-žen na 3. čakru, pomáhá při žloutenkách, zažívacích a žaludečníchobtížích a kolikách.

Jantar [CIOH160 + příměs síry, mineralogicky succinit]Zkamenělá pryskyřice třetihorních stromů, stará až 60 mil. let. Má

schopnost harmonizovat prostředí v místnosti, uklidňovat, vytvářet po-cit spokojenosti a duševní vyrovnanosti, údajně kvůli své mimořádnéschopnosti ve velké míře přijímat a zároveň vyzařovat sluneční energii.Ve starém Řecku se proto nazýval élektron - sluneční svit. Zlepšit pro-středí v místnosti mohou dva jantarové obrázky nebo kousky jantaru po-věšené proti sobě. Na každý z nich však musí denně alespoň na několikminut dopadat sluneční paprsek. V nouzi je možné sluneční svit nahra-dit bodovým osvětlením. Jantar také zlepšuje hormonální činnost, příz-


nivě působí na srdce, čistí krev, pomáhá tlumit žlučníkové a žaludečnípotíže i astma, snižuje horečku, pomáhá při Basedowě chorobě (jako ná-hrdelník), údajně má i afrodiziakální účinky. Je možné jej přikládat nakaždou část těla, kde pacient cítí napětí, je tedy lékem „na všechno".Zvláště byl také doporučován k utišení bolesti při prořezávání prvníchzoubků u dětí. Smíšený s medem se dodnes v Polsku užívá proti hornickésilikóze. Kousek jantaru je také možné vložit večer do sklenice vína, kterése pak ráno pije po douškách k podpoře trávení a vyrovnání hladiny ža-ludečních šťáv. Léčebné účinky jantaru uznával již Hippokrates.

Jaspis - oxid křemičitý [Si02]Cervený jaspis byl označován za „matku všech kamenů", chrání

proti nočním můrám, pomáhá při nemocích ledvin a močového mě-chýře, při vyplavování ledvinového písku a kamenů, na gynekolo-gické obtíže (vaječníky, vejcovody, těhotenské nevolnosti a usnad-ňuje porod), na třetí čakře posiluje funkci žaludku, střev, žlučníku,jater a sleziny, napomáhá krvetvorbě, zmírňuje krvácení a růst he-meroidů, podle tradice i projevy epilepsie a dny. Při prochlazení po-máhá prohřát organismus.

Zelený jaspis uklidňuje, zmírňuje deprese a rozčilení, na pátéčakře zjemňuje chuť, na třetí snižuje kyselost žaludečních šťáv.

Kalcit - uhličitan vápenatý [CaCO3]Po křemeni nejrozšířenější a nejrozmanitější minerál. Je prů-

hledný až bílý a podle příměsi se vyskytuje v celé škále barev.Nejintenzivněji působí na 6. čakře, kde ovlivňuje rozum a duševnívývoj tak, že povzbuzuje mozkové frekvence. Na 7. čakře v týle pro-bouzí skryté intelektuální schopnosti. Žlutý kalcit v těchto místechpodporuje meditaci. Esotericky nejcennější je vzácný zelený kalcit,použitelný např. proti roztěkanosti, horečkám a na popáleniny(chladí). Obecně kalcit jakékoliv barvy pomáhá při zlomeninách,rachitidě, lámavosti, štěpivosti a měknutí nehtů, posiluje zubnísklovinu. Jako elixír pomáhá proti lišejům.

Karneol - oxid křemičitý [Si02]Druh chalcedonu masové až hnědočervené barvy, někdy

s oranžovými tóny. Obecně se považuje za „ženský" kámen, jemožné ho nosit celodenně. Pomáhá při křečových žilách, otra-


vách krve, vnějším krvácení a revmatismu, stabilizuje krevníoběh, odstraňuje blokády působící neplodnost a impotenci (po-ložený na příslušný orgán a 2. čakru). Žlutavě zbarvený karneolse používá k léčbě ledvin.

Korál - uhličitan vápenatý [CaCO3]Vápenité různobarevné vnější schránky mořských polypů, i zka-

menělé. Bílý korál očišťuje od temných myšlenek a negativníchpředstav, růžovobílý a bílý zbavuje nízkých sklonů a vášní (závist,pomlouvačnost, žárlivost, sobeckost, pohrdání, hrubost). Lososověrůžový korál podporuje krevní oběh a čistí krev, zbavuje ji nečistot.Červený korál zahání deprese, doporučuje se při menstruaci a přikolikách. Je známo, že jasně červený korál ztrácí barvu, jestliže jehonositel trpí chudokrevností nebo podvýživou anebo když mu vů-bec hrozí nějaká choroba. Slouží také jako talisman proti uřknutía očarování (proti cíleným negativním energiím). Nejvzácnějšíčerný korál absorbuje negativní energii a vyvolává stíny naší duše.Proto se hodí pro černou magii.

Korund - oxid hlinitý [Al2O3]Jako obyčejný smirek léčí závrati a prý brání těhotenství. Nejvzác-

nějšími odrůdami korundu jsou červený rubín (s chrómem), modrýsafír (s železem a titanem), bezbarvý leukosafír nebo oranžovožlutýpadparadža (s poruchami v krystalové mřížce).

Křišťál - bezvodý oxid křemičitý [SiO2]Nekorunovaný král mezi kameny. Jeho použitím nelze nikdy nic zkazit.

Dobíjí celkovou energii, například tak, že se několik křišťálů rozloží ko-lem ležící osoby. Jako křišťálový elixír pro ochranu před nákazami a du-ševní vyrovnanost. Při masáži zbavuje bloků, rozsévá sílu, jas, čistotu,světlo a lásku, a je proto vhodný pro masáže obecně. Křišťálovým náhr-delníkem lze omotat např. pohmožděný kotník jako obvazem, položenýpod polštář zaručuje osvěžující spánek, a to zvláště, pokud není dost časuk odpočinku. Je možné ho použít na všech čakrách. Univerzální léčebnýkámen doslova „na všechno". Když se několik křišťálů vloží do obyčejnévody z vodovodu, natočené do skleněného džbánku, a ponechá se v němnejméně dvě hodiny a nejlépe přes noc, kvalita této vody se výraznězlepší, zvláště když při tom na džbán ještě svítí měsíc.


Kunzit - lithný pyroxen [LiAI (Si206)]Zbavuje auru negativního vinění, harmonizuje organickou srdeční

funkci, pomáhá vyjadřovat pocity a stavy (podle čaker).

Labradorit - sodný hlinitokřemičitan draselný [Na (A1Si3O8)]Drahokamová odrůda sodného živce, řazená do skupiny plagioklasů

(podle pravého úhlu jejich dvou rovin štěpnosti). Do stejné skupinypatří i další drahokamy, např. heliolit (sluneční kámen), andezín neboprůsvitné peristerit a bytownit. Modravě zelený měňavý labradorit po-máhá odstraňovat neplodnost u žen a staré nemoci a bloky z nich ply-noucí (např. dětskou obrnu, vrozená vykloubení), zvyšuje pozornost.

Lapis lazuli - minerál obsahující převážně lazurit různýchmodrých odstínů, dále pak pyrit, kalcit, augit, diopsid, amfibola slídy)

Kámen meditace a kontemplace, svou modrou barvou s vrostlicemipřipomíná noční hvězdnou oblohu. Když se zahřeje na slunci, po-máhá proti otokům a při zánětech, snižuje teploty a krevní tlak, tišímenstruační bolesti, bolesti hlavy pramenící z nervozity a deprese.Když se na několik minut položí do vlažné vody a potom na oči (za-vřené), mírní jejich zánět.

Lepidolit - hlinitokřemičitan hliníku, lithia a draslíkuTzv. tmavá, lithná slída růžové nebo zelené barvy. Doporučuje se při vře-

dových chorobách v podobě elixíru (vloží se na 12 hodin do sklenice vody).

Magnetit - oxid železa magnetických vlastností [Fe304]Kovově černý kámen, zvaný též kámen Herkulův. Je považován za dob-

rý ochranný kámen. Používá se na velkou škálu možných obtíží: revmatis-mus, dnu, neuralgické bolesti, bolesti hlavy všeho druhu, nevolnost,ischias, bolesti páteře, nízký tlak, nedokonalé prokrvení rukou a nohou,zlomeniny, zápal plic, jaterní choroby, anemie, pro čištění krve, na žluč-ník, slabost močového měchýře, cukrovku, střevní obtíže a proti předčas-nému stárnutí. Doporučuje se vždy přejíždět kamenem postiženou oblast.

Magnezit - uhličitan magnézia [MgCO3]Kámen vyskytující se v široké škále barev od bezbarvé a bílé přes

žlutavou, hnědavou a šedou až po černou. Pomáhá při neuralgických


bolestech všeho druhu (bolesti hlavy, zubů, zad), pročišťuje krev, na-pomáhá při léčbě cyst, při revmatismu a prostatických obtížích.

Malachit - zásaditý uhličitan mědnatý [Cu2 (CO3) (OH)2]Měděná ruda s nesčíslnými zelenými odstíny, které se navzájem

různě prolínají. Odebírá negativní energii a odstraňuje bloky, dopo-ručuje se ke zmírnění menstruačních bolestí, při oslabení zraku,astmatu, kolikách, otravách, různých zánětech a revmatismu. Celkověuklidňuje a probouzí harmonii a mír v duši.

Měď [Cu]Působí na žlučník, zmírňuje křeče a pocity nevolnosti, působí proti

nakažlivým chorobám, jako je chřipka, spála a zánět příušnic.

Měsíček - draselný živec s albitovou příměsí [K (AlSi3Os]Někdy se také nazývá měsíční kámen nebo adulár. Má typickou, mě-

síční, mléčně zkalenou barvu s modrým leskem, někdy je i žlutavý, zele-navý, modravý, tmavě hnědý či do šeda. Muglovým výbrusem (do ob-lázku) lze u něj dosáhnout efektu kočičího oka. Je to zosobněné ženství,které u svých nositelek podporuje, pomáhá jim najít ženskou prapod-statu. Muže zbavuje necitelnosti a hrubosti. Kojící ženy ho mohou nositzavěšený mezi prsy, čímž podpoří tvorbu mléka. Upravuje hormonálnínerovnováhu a nepravidelnosti menstruačního cyklu, odbourává barié-ry zabraňující početí (na vaječnících a 2. čakře). Harmonizuje lymfatickýsystém, a tak pomáhá proti otokům. Stimuluje epifýzu. Na 5. čakře sti-muluje hlasivky, zjemňuje hlas.

MeteorityJsou to kusy kosmického materiálu, které dopadly až na Zemi.

Mohou být železné, kamenné nebo smíšené. Obecně jsou používánypři chudokrevnosti a při těžších chřipkách. Meteoritické železo (Fe)chrání auru a zahání deprese.

Obsidián - sopečné křemičité skloOd pravěku používán jako nástroj a zbraň (u mnoha kultur v po-

době obětních nožů), dodnes jako šperk. Některé druhy ( s větším po-dílem oxidu železa) jsou opakní. Indiánský posvátný kámen. Pro šper-kařské účely se používá hlavně obláčkový (vločkový) obsidián


z Mexika. Charakteristická je jeho černá barva, způsobená příměsímagnetitu. Černý obsidián je silný a často nevypočitatelný, proto senedoporučuje jeho přílišné používání. Při neobezřetném zacházenímůže způsobit nepříjemné bolesti (např. zavěšený na krku ostré bo-lesti v hrudi). Může se používat i k černé magii.

Olivín - křemičitan hořečnatoželezitý [(Mg, Fe)2 SiO4],směs dvou minerálů - forsteritu a fayalitu)

Nazývá se též peridot nebo chryzolit, má žlutou až olivově zelenoua hnědavou barvu. Je-li vybroušen jako drahokam, září měkkým zlatoze-leným svitem. Podporuje zažívání, funkci sleziny, pomáhá při zácpě a zá-nětu střev. Podle tradice se používal proti frigiditě, dně, revmatismu, zá-nětu kloubů a cévním onemocněním. Z psychických poruch zmírňujemelancholii. Když se do krabičky s pleťovým krémem vloží 10- 15 ma-lých olivínů, krém získá vynikající hydratační a regenerační účinky.

Onyx - oxid křemičitý [Si02]Černý nebo černobíle pruhovaný vrstevnatý druh achátu, vyhledá-

vaný ke tvorbě gem a intaglií. Negativní energii sice odebírá, ale ne-přijímá, protože ji neumí zpracovat. Jeho síla se zakrátko vytrácí a na-vrací se pomaleji než u křišťálu, který patří do stejné skupiny nerostů.Podporuje koncentraci a pokoru, a proto se často používal na růžence.

Opál - vodnatý oxid křemičitý [SiO2 ] a [H20]Mléčně bílý až tmavomodrý (tzv černý) kámen, může být i ohnivě čer-

vené barvy (ohnivý opál) nebo čistě skelný (hyalit) s charakteristickou opa-lizací, způsobenou mikroskopickými vrostlicemi cristobalitu a trhlinkaminapiněnými vodou. Pro svoji pórovitost je to velmi choulostivý a křehký ká-men. Tradičně je považován za kámen nosící neštěstí a smů-lu, což lze vy-světlit tím, že vstřebává zápornou energii, a pokud není očištěn, vysílá jizase zpět (nejvíce ze všech černý opál). Není to proto kámen pro každého.Opál ohnivé barvy podporuje vita litu a vytrvalost, blahodárně působí natrávicí ústrojí, na ledviny a na srdce (položený na příslušné čakry).

Perly - uhličitan vápenatý + organická rohovinová substancekonchyn

Přírodní produkt vytvářený několika druhy sladkovodních i moř-ských mlžů (škeblí). Vyskytují se v různých barvách, od bílé přes p aste-


lové odstíny až po černou barvu tichomořských perel. Obvykle dosa-hují průměru až 3 cm, zatím největší nalezená přírodní perla ze zévyobrovské z Filipín měla rozměry 24x14x15 cm a vážila přes 6,25 kg.Drtivá většina perel na trhu pochází z umělého pěstování, kdy se doškeble vkládá jádro budoucí perly z perleti. Přírodní perly od uměle pě-stovaných je vždy možné poznat pomocí rentgenu. Vyrábějí se i vzhle-dově velmi zdařilé umělé perly, a to opakovaným nanášením perleťo-vého roztoku na křišťálové kuličky. Od pravých perel se umělé perlypoznají podle naprosto hladkého povrchu. Jako léčivo se perly použí-vají při nedostatku vápníku a zánětu horních cest dýchacích. Obecněvzato je perla symbolem zázračné postupné proměny malého zrnkapísku, a tak i věčnou inspirací. Stejně jako opál má tendenci na dobréreagovat dobře a na zlé zle. Nedoporučuje se perly zasazovat mezi jinékameny, zvláště pak ne mezi diamanty, protože se tak umocňuje a posi-luje disharmonie v případě možného konfliktu. O perly je třeba velmipečlivě dbát, protože jak stárnou a vysychají, konchyn a s ním i celáperla se po vrstvičkách rozpadá. Takové nebezpečí hrozí zvláště těmnejlevnějším, uměle pěstovaným perlám s nejtenčí možnou vrstvičkouperletí (kolem 05 mm). Všem perlám, a zvláště pak černým, škodí na-dměrné sucho i vlhko, pot, kyseliny a kosmetika, což vše proces stárnutíurychluje.

Platina [Pt]Tlumí bolesti hlavy a uší.

Pyrit - dvojsirník železa [FeS2], 53 % síry, 47 % železa s příměsemiKovově žlutý minerál, někdy se zeleným nádechem. Posel moud-

rosti a inteligence. Na 4. čakře chrání před černou magií a silami tem-noty, na 5. pomáhá řešit problémy. Podporuje okysličení krve, pro-čišťuje dýchací cesty, obecně posiluje orgány, na které je položen,odstraňuje bloky psychické i fyzické.

Rodochrozit - uhličitan manganatý [MnCO3], též zvaný dialogitJahodově růžovočervený minerál občas s bílou příměsí, výborný vo-

dič bioenergie, v krystalické formě podporuje tvořivé myšlení a intuici.

Rodonit - křemičitan manganovápenatý [CaMn4 (Si3O5)]Je růžový až červený, protkaný černými žilkami a skvrnami man-

Alternativní léčebné post upy ■213■

ganu. Dává odvahu a sílu jednat tak, abychom oživili i lásku kolem nás,a skrze konkrétní skutky tak dosáhli obnovy a napinění.

Rubín - oxid hlinitý [Al2O3]Drahokamová odrůda korundu typické červené barvy. Oheň srdce,

zdroj láskypiných emocí. Posiluje harmonii, intuici, chrání před ne-gativními vlivy okolí, pomáhá na různé slabosti, jako je třeba chudo-krevnost, letargie, při onemocněních srdce, krevního oběhu a krvevůbec, při menstruačních potížích, rizikových těhotenstvích, očníchchorobách (klade se na příslušné dvojice čaker, vždy na první a po-tom na čakru ovládající daný orgán).

Jako rubínový elixír na bolesti břicha a pro oživení a očištění srdce.

Růženín - bezvodý oxid křemičitý [Si02]Růžová odrůda křemene s příměsí oxidu manganu nebo titanu. Při za-

hřátí na 575 °C se stává bezbarvý, na slunečním světle šedne. Uklidňujea posiluje srdeční činnost, pomáhá při psychosomatických porucháchzpůsobených poraněnými a posléze potlačenými emocemi. Masáže rů-ženínovým oblázkem přispívají k prokrvení pokožky. Růženín položenýpod polštář přináší doslova „růžové" sny.

Safír - Oxid hlinitý [Al2O3]Drahokamová odrůda korundu, nejčastěji modré barvy (zbarvený oxi-

dem železitým nebo titaničitým), existují však i safíry růžové (zbarvenéchrómem), fialové (zbarvené vanadem) i bezbarvé (leukosafír), někdys rutilovými vrostlicemi, které v něm občas, podobně jako v rubínu, tvoříhvězdu. Kámen víry a duchovní čistoty. Od 6. století je tmavomodrý safírnošen v kardinálských prstenech, aby svému nositeli „jasnil rozum, očiš-ťoval srdce a posiloval víru". Má velký rozsah léčebného použití. Snižujeteploty a vysoký krevní tlak, čistí krev, zmírňuje bolest a krvácení, po-máhá při astmatu, proti nespavosti, zamezuje závratím, nevolnosti a na-dměrnému pocení, tradičně se používá na zhoubné nádory všeho druhu,vředy a ischias (pokládá se na postižené místo). Jeden kámen na 6. čakřea dva menší na očích (zavřených) posilují zrak. Oranžový safír na 2. čakřeposiluje plodnost. Jako elixír se používá na nečistou plet a do koupele naposílení nehtů a proti vypadávání vlasů. Temně modrý, indigový safír, té-měř neprůhledný, léčí duševní poruchy, stavy deliria a melancholie, p o-siluje smyslové orgány a působí proti nespavosti.


Sagenit - bezvodý oxid křemičitý + vrostlice oxidu titaničitého[Sio2/TiO2]

Křišťál s vrostlicemi rutilu, který je zlatisté, červenavé, hnědé ažčerné barvy. Říká se mu také Venušiny vlasy nebo Amorovy šípy. Mámoc bořit blokády v organismu, které jsou často příčinou nemoci,zmírňuje srdeční a dýchací obtíže, jako je astma, bronchitida a tuber-kulóza (podle čaker), tiší neklid.

Sarder a sardonyx - oxid křemičitý [Si02]Dva druhy achátu červenohnědé až hnědé barvy prostřídané bí-

lými proužky. Sarder dává energii a harmonii, pomáhá obecně protibolestem, zvláště pak proti bolestem hlavy. Sarderový elixír se dopo-ručuje na vyrážky a kožní choroby. Sardonyx je proti sarderu život-nější, pomáhá při nespavosti, dně a revmatických bolestech, jako eli-xír hojí kožní nemoci a infekce.

Selenit - hydratovaný síran vápenatý [Ca (SO4.2H20)]Rovnoběžně vláknitá odrůda sádrovce (je-li v celistvých masách, na-

zývá se alabastr). Nejčastěji je bezbarvý nebo bílý, vzácněji v různých ba-revných odstínech. Kámen bílé magie a telepatie, položený na vrcholkuhlavy, pomáhá k rozšíření vědomí a stimuluje mozkovou činnost.

Serpentinit - křemičitan hořečnatý [Mg (SiO4)2]Česky se nazývá hadec, chrání před hadím uštknutím, používal se

i jako protijed.

Smaragd - křemičitan berylnatohlinitý [Al2Be3 (516018)]Podle tradice je smaragdu přisuzován omlazovací a regenerační

účinek. Když se přikládá na víčka anebo se oči oplachují smaragdo-vým elixírem, vyhlazují se vrásky a osvěžuje stárnoucí zrak. Smarag-dový elixír slouží i pro celkové posílení zdraví, zvláště pak proti na-dýmání, při žlučníkových a jaterních potížích, pálení žáhy, žaludeč-ních vředech a při srdeční slabosti. Proti nespavosti se zavěšujev hlavě lůžka. Pro zvýšení účinku je možné na postižené místo přilo-žit rovnou kámen. Smaragd také vyrovnává krevní tlak, podporujeléčbu epilepsie, malárie, dny a revmatismu. Proti migréně a bolestemhlavy se používá tak, že se na smaragd dýchne a potom se jím potírajíspánky a čelo. Účinek smaragdu se ztrácí, pokud je nošen spolu s ji-


nými kameny, s výjimkou diamantu. Smaragd je velmi choulostivý ká-men, a pokud absorbuje příliš mnoho negativní energie, snadno setrhá a puká.

Sodalit - hlinitosodný silikát obsahující chlór [Nas (C12A16Si6O24)]Nejčastěji tmavomodrý kámen, někdy prorostlý bílým kalciem, jindy

celý bílý, šedý nebo zelenavý Nemá na organismus žádný výrazný léčivývliv. Na nervovou soustavu však příznivě působí jeho zemitý, mírnýa blahodárný tok energie, a tak snižuje_teploty a krevní tlak. Tradičně sedoporučuje na podporu regulace žláz látkové přeměny.

Spinel - oxid hlinitohořečnatý [Mg (Al2O4)]Je typický svým jiskřivým třpytem, podle příměsí se nachází v růz-

ných barvách - červený podobný rubínu (díky oxidu chrómu), fia-lový (dvojmocné železo), černý tzv. pleonast (vysoký obsah železaa chrómu), dále i žlutý, růžový, modrý, hnědý, oranžový nebo zelený.Je to chladně hojivý kámen a mírní zápaly všeho druhu.

Stříbro [Ag]Zabraňuje rychlému stárnutí, celkově aktivuje síly, utišuje horečky,

posiluje močový měchýř a tlumí těhotenské nevolnosti. Jako elixír vy-volává ve vodě chemickou reakci, oživuje ji. Díky nepatrné příměsihaloidů vytváří ve vodě bublinky, a dodává jí tak prokázané antibak-teriální účinky. Toho využívali již vojenští velitelé AlexandraMakedonského a lze tak postupovat i dnes.

Sugilit - silikát milaritové skupiny [(K, Na) (Na, Fe)2 (Li2, Fe)(Si12030) ]

Temně modrý opakní kámen, objevený až v roce 1944 v Japonskua později v Indii v nepatrných množstvích, jediné bohatší naleziště jev Namibii (v dole Wessel - Mine v Hotazelu). Nejprve býval prodávánpod obchodními názvy Royal Lazulit a Royal Azel, které se občas udrželydodnes. Ten, kdo po tomto kameni zatouží, si jej nakonec pořídí i přespoměrně vysokou cenu, kámen si na něj „zavolá". Působí očistně nažlázy, játra a žlučník, jeho nejhlubší síla je však v duchovní rovině jako ká-men meditace. Ochraňuje a posiluje senzibilní jedince, údajně pomáhái proti AIDS.


Sůl kamenná [NaCl]Jako lampa uvolňuje záporné ionty, a působí tak na bronchitidu

a astma, neutralizuje elektrosmog, navozuje příjemný spánek a osvě-žuje vzduch.

Topaz - křemičitan hlinitý [AL (F2/SiO4)]Má různé barvy, bývá žlutý, medový, ale i bílý až modrý, vzácně ze-

lený a fialový, nejcennější je růžový. Žlutému topazu se říká zlatý, jeto posel sluneční energie, prosvětluje celý organismus, působí protinespavosti, epilepsii, nechutenství, dně, neplodnosti a zánětu spoji-vek, snižuje vysoký krevní tlak, redukuje tvorbu křečových žil, pod-poruje trávení. Modrý topaz se doporučuje na záněty v krku, bolestihlavy, nespavost a bušení srdce. Vnějšně je topazový (mod-rý) elixírvhodný na vyrážky a křečové žíly. Když se zlatý topaz položí na 3.čakru a modrý na 6., prosvětlí se a očistí celá oblast mezi nimi.

Turmalín - zásaditý borokřemičitan hliníku, železa, hořčíku,vápníku, alkalických kovů a dalších prvků[NaFe3A16 / (OH)1.3 (BO3)3 S16018/]

Chemicky nejsložitější kámen různého zabarvení. Může být bez-barvý (achroit), modrý (indigolit - s železem), černý (skoryl),hnědý (dravit - s magnéziem), růžový (elbait - s lithiem), červenýaž do fialova (rubelit - s lithiem) a zelený (verdelit - s chrómem).Pokud jeden kámen je zároveň uvnitř červený a na povrchu zelený,říká se mu meloun, který tak připomíná. Ten je také ze všech nej-vyhledávanější. Léčebný záběr turmalínu je široký, účinkuje protizávratím, pocitům nevolnosti, k posílení paměti, při infekcích a přiroztroušené skleróze. Modrý turmalín podporuje jasnou a zřetel-nou výřečnost, uklidňuje neklidné a žalostné srdce (na čakrách).Turmalíny různých barev je možné používat na čakrách přísluš-ných barev k posílení příslušných center. Černý 'turmalín můžesloužit jako štít proti negativním energiím, zmírňuje neurózy a po-siluje čich.

Tygří oko - oxid křemičitý [SiO2]Druh křemene proměnlivě zlatisté až hnědé barvy, podle barev-

nosti se rozeznává ještě vzácnější šedé až šedozelené kočičí oko, mod-rošedé až modrozelené sokolí oko a hnědočervené býčí oko, které se

Alternativní léčebné postupy • 217 •často získává pálením předchozích druhů. Tygří oko dokáže prohřátcelý organismus, slouží k posílení zraku a zmírňuje astmatické potíže(podle čaker). Nedoporučuje se však pro každodenní celodenní no-šení. Sokolí oko umožňuje často vidět i to, co jsme vidět odmítali, po-siluje vnitřní zrak a pomáhá při plicních onemocněních.

Tyrkys - vodnatý fosforečnan hlinitomědnatý[Cuild6 / (OH)2/PO4/4.4H20]

Někdy je také nazývaný kallait. Obecně se považuje za „mužský"kámen, je možné ho nosit celodenně. Má typickou doslova tyrkyso-vou barvu. Indiáni ho považují za ochránce a strážce těla, jinde sepoužívá jako amulet proti chudobě a nepřirozené a předčasnésmrti. Pokud je ten, kdo nosí tyrkys, nemocný nebo mu hrozí nějakáosudová negativní událost, tyrkys změní barvu na šedavě zelenoua zmatní, protože předjímá negativní energii dříve, než se uložía usadí ve vědomí člověka. Původní barvu tyrkysu vrátí očištění (vy-stavení slunci na krátký čas, zakopání do země). Tyrkys posilujeenergetické pole kolem člověka, chrání před negativními ener-giemi a černou magií. Doporučuje se na záněty v krku a onemoc-nění dýchacích cest a plic a při poruchách řeči. Pozitivně ovlivňujesrdeční činnost (na 4. čakře).

VltavínNěkdy se též nazývá moldavit, patří mezi tektity, nerosty pravdě-

podobně vzniklé po dopadu meteoritu vymrštěním kapek roztavenéhorniny do atmosféry. Někdy bývá považován za kámen, z nějž bymohl být vytvořen svatý grál, neboť i ten přilétl z nebes. Vltavíny majítypickou lahvově zelenou barvu a členitý povrch s jamkami a rýhová-ním. Zmírňuje bolesti hlavy.

Záhněda - bezvodý oxid křemičitý [Si02]Kouřový a černohnědý druh křemene, úpině černý se nazývá mo-

rion. Svoji barvu získal uvolněním křemíku z jeho pozic přírodním ra-dioaktivním zářením. Příznivě ovlivňuje léčbu vazivové tkáně, infekcía rakoviny a tiší bolesti. Jako náhrdelník se používá k odstranění úna-vových stavů. Záhněda v tomto případě měnívá barvu. Jestliže se pa-cient cítí dobře, je záhněda tmavá. Když se dostaví slabost, začne bled-nout, až je nakonec téměř jako křišťál.


Zirkon - křemičitan zirkoničitý [Zr (SiO4)]Průzračný až bílý drahokam, může být také žlutý, zelený, růžový,

modrý, fialový, červený, oranžový a hnědý. Má nápadný diamantovýlesk, oproti diamantu je však choulostivější na tlak i náraz. Obsahujei poměrně velký podíl radioaktivních prvků uranu a thoria. Červe-nooranžový zirkon se nazývá hyacint, posiluje srdce, regenerujecelý organismus. Hyacintový elixír (vnitřně i vnějšně) podporujefunkce slinivky břišní, jater a sleziny, hojí kožní onemocnění, žalu-dek a střeva. Podle tradice pomáhá při porodu, chrání proti blesku,moru a otravám. Modrý zirkon podporuje léčení těla nastolenímharmonie v duši.

Elixír z modrého zirkonu podporuje funkci slinivky břišní, jater a sle-ziny, hojí kožní onemocnění, žaludek a střeva. Používá se vnitřně (pije sepo doušcích na lačný žaludek, čímž podporuje chuť k jídlu) a zároveňi vnějšně (potírá se jím postižené místo).

Zlato [Au]Zvyšuje obranyschopnost organismu, podporuje léčbu hrtanu, plic

a očí, urychluje průběh chřipky a oslabuje revmatické bolesti.

APLIKACE PODLE ČAKER

První čakra - obecně kameny červené barvyrubín, červený korál, granát, červený jaspis, hematit, hel'iotrop,

achát, sarder, sardonyx, stříbro

Druhá čakra - obecně kameny oranžové barvykarneol, ohnivý opál, hyacint, oranžové korály, měsíček, perly

Třetí čakra - obecně kameny žluté barvyžlutý topaz, sagenit, citrín, jantar, tygří oko, žlutý" turmalín, zlato,

měd'

Čtvrtá čakra - obecně kameny zelené a růžové barvyzelený turmalín, zelený akvamarín, smaragd, chryzoberyl, olivín, ja-

deit, malachit, dioptas, zelený chryzokol, chryzopras, aventurín, rů-žový turmalín, rodochrozit, rodonit, kunzit, růženín, růžový opál


Pátá čakra - obecně kameny světle modré barvymodrý turmalín, modrý akvamarín, modrý topaz, světle modrý sa-

fír, modrý chalcedon, modrý chryzokol, modrý fluorit, světle modrýlazurit (lapis lazuli), tyrkys, pyrit, modrý drahý opál, modrý měsíček,perly

Šestá čakra - obecně kameny tmavomodré barvysodalit, sokolí oko, tmavomodrý lazurit (lapis lazuli), azurit, indigo

safír, zirkon, křištál, platina

Sedmá čakra - obecně kameny fialové barvy a průzračnéametyst, sugilit, fialový fluorit, spinel, diamant, drahý opál, fialový

křištál

Čakra rukou - obecně kameny šedé, černé a bezbarvěprůzračné

křišťál, diamant, záhněda, morion, magnezit

Čakra nohou (vedlejší) - obecně kameny černé a bílé barvybílý a černý obsidián, turmalín v křišťálu, černý turmalín (skoryl),

onyx, magnetit, gagát

APLIKACE PODLE OBTÍŽÍ

Zvýšení sebedůvěryRůženín „žmoulaný" v levé ruce (bližší srdci) a zároveň aventurín

žmoulaný (pro stabilizaci mozkového centra) odstraňuje pocity méně-cennosti, nedocenění a ponížení, nedostatek sebedůvěry a sebeúcty.

Zlepšení meditaceFialový ametyst držený v pravé ruce (směřující k tzv. třetímu oku

čili sedmé čakře) při meditaci pod pyramidou, případně dopiněný či-rým křišťálem uprostřed čela (v místě třetího oka).

Zlepšení komunikace s okolímLapis lazuli nošený na stříbrném řetízku tak, aby se dotýkal bodu

komunikačního centra u prvního obratle prsní kosti.


Redukce nadváhyKřišťál, indické granáty nebo karneol přiložené na slinivku břišní,

nejlépe za úplňku.

Vysoký tlak, srdeční arytmieJantar, citrín, žluté odrůdy karneolu (stabilizují srdeční rytmus).

Radikální očista organismuČerný opál položený na 1. čakru, křišťál na 7. čakře namířený špič-

kou proti opálu.

MUŽSKÉ A ŽENSKÉ KAMENY

Jedno z tradičních dělení. Mužské kameny se podle této tradice vsa-zují do zlata, ženské do stříbra.

Mužské kameny: rubín, granát, červený korál, diamant, černý opál.

Ženské kameny: smaragd, safír, chalcedon, světlý opál.

Univerzální kámen: modrý safír.

DRAHÉ KAMENY A ZNAMENÍ ZVĚROKRUHUPodle astrologie jsou pro jednotlivá znamení zvěrokruhu vhodné

určité drahé kameny. Ty jsou také spojovány s jednotlivými planetami.Toto spojení je pradávné, i když v každé kultuře poněkud odlišné, cožbylo, kromě jiného, dáno i dostupností drahých kamenů v dané oblasti.U nás je nejznámější tradiční evropský výběr zodiakálních kamenů, alebez zajímavosti není ani indická tradice. Ta vychází z toho, že minerályjsou dvojího druhu - člověku zásadně nepřátelské, které se vůbec nedajípoužít, a minerály, které jsou svým vyzařováním člověku příznivé. Těchje 84 a dále se dělí do skupin podle vzájemné „snášenlivosti". Z indickéstarodávné praxe se zatím podařilo identifikovat jen některé minerály(např. rubín, diamant, smaragd, modrý, žlutý a bílý safír, kočičí oko, bíláa červená perla, zirkon, hyacint, tyrkys, olivín, opály, turmalíny, spinel,zlatý topas, ametyst, aventurín, křišťál, měsíček, granáty vč. pyropovýcha almandinů, růženín, záhněda, akvamarín, bílý jadeit, jantar, heliotrop,onyx, sardonyx, lapis lazuli, tzv. sluneční kámen (jistý druh živce), acháty,


citrín). Není správné uvádět pro každé znamení pouze jeden kámen, pr o-tože ten může na každého člověka, byť narozeného ve stejném znamení,působit jinak, někdy dokonce i protichůdně. Každý si tedy musí sám z d o-poručených kamenů vyhledat ten, který je pro něj osobně nejvhodnější.

KAMENY PODLE MĚSÍČNÍCH ZNAMENÍ

KOZOROHEvropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny bílé a černé:

achát, ametyst, diamant, granát, hyacint, chalcedon, jaspis, křišťál, mala-chit, měsíček, obsidián, opál, onyx, perla černá, rubín, turmalín černý,záhněda.

Zasazovat do zlata (mužské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: modrý safírZástupné kameny: modrý zirkon, ametyst, lapis lazuli, modrý spinelVsazovat do zlata i stříbra

VODNÁŘEvropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny modré a modrozelené:

akvamarín, ametyst, fluorit světle modrý, granát, chalcedon, chryzokol,jaspis, obsidián, opál, safír světle modrý, topaz modrý, tyrkys.

Zasazovat do stříbra (ženské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: hnědý zirkonZástupný kámen: hezonitový granátVsazovat do zlata

RYBYEvropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny modré, modrozelené až zelené

a červené přecházející až do růžova:akvamarín, ametyst, fluorit fialový, heliotrop, chryzolit, chryzopras, ja-deit, jaspis, korál, kunzit, měsíček, nefrit, opál, perla bílá, rubín, safírmodrý, tyrkys.

Zasazovat do stříbra (ženské znamení)


Indická tradiceHlavní kámen: kočičí okoZástupné kameny: tygří oko, sokolí okoVsazovat do zlata

BERAN (SKOPEC)Evropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny červené:

ametyst, diamant, granát, hematit, chalcedon, jaspis červený, karneol,krevel, opál ohnivý, rubín, safír, turmalín červený.

Zasazovat do zlata (mužské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: červený korálZástupné kameny: červený jaspis, červený karneolVsazovat do zlata i stříbra

BÝKEvropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny žluté, zelené a růžové:

achát, achát mechový, aventurín, citrín, chalcedon, chryzokol, korál, ma-lachit, růženín, topaz, safír, smaragd.

Zasazovat do stříbra (ženské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: diamantZástupné kameny: křišťál, bílý safír (leukosafír), čirý zirkon, čirý tur-

malínVsazovat do zlata

BLÍŽENCIEvropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny žluté a modré:

achát, achát mechový, akvamarín, ametyst, beryl, citrín, chalcedon modrý, jan-tar, karneol žlutý, korál, křišťál, sardonyx, smaragd, topaz zlaty", tygří oko, tyrkys.

Zasazovat do zlata (mužské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: smaragdZástupný kámen: zelený akvamarínVsazovat do zlata


RAKEvropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny zelené a bílé:

achát, aventurín, diamant, chalcedon bílý, jadeit, jaspis zelený, karneol,korál, křištál, měsíček, nefrit, onyx, opál, perla, rubín, smaragd, tygříoko, tyrkys.

Zasazovat do stříbra (ženské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: perlaZástupné kameny: bílý chalcedon, bílý safír (leukosafír)Vsazovat do stříbra

LEVEvropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny zlatisté a červené:

almandin, citrín, diamant, hyacint, granát, chryzolit, jantar, jaspis, kar-neol, křištál, malachit, onyx, rubín, sardonyx, topaz zlatý, tygří oko, zlato.

Zasazovat do zlata (mužské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: rubínZástupné kameny: český granát, červený spinel, červený zirkon, rů-

žový turmalínVsazovat do zlata

PANNAEvropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny žluté, modré a purpurové:

achát, ametyst, citrín, diamant, chryzolit, jantar, jaspis, karneol, krevel,lapis lazuli, opál, rubín, safír modrý, sardonyx, sodalit, topaz, tygří oko.

Zasazovat do stříbra (ženské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: smaragdZástupné kameny: zelený zirkon, zelený jadeit, akvamarínVsazovat do zlata

VÁHYEvropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny zelené, růžové a modré:


achát, ametyst, akvamarín, diamant, chryzokol, chryzopras, jantar, jaspis,karneol, kunzit, lapis lazuli, opál, safír modrý, sodalit, topaz, turmalín rů-žový, tygří oko.

Zasazovat do zlata (mužské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: diamantZástupné kameny: křištál a všechny čiré kamenyVsazovat do zlata

ŠTÍR (ŠKORPIÓN)Evropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny červené, černé a fialové:

achát s křemenným krystalickým středem, akvamarín, ametyst, hya-cint, hematit, heliotrop, granát, chryzopras, jaspis červený, kočičí oko,malachit, obsidián, opál černý, rubín, topaz, turmalín červený a černý.

Zasazovat do stříbra (ženské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: červený korálZástupný kámen: červený karneolVsazovat do zlata i stříbra

STŘELECEvropská tradiceObecně (nejsou podmínkou) kameny modré, indigové a fialové:

ametyst, aventurín zelený, granát, hyacint, chalcedon, chryzokol,chryzopras, krevel, lapis lazuli, lazurit, obsidián, opál, rubín, safír tma-vomodrý a indigo, smaragd, sodalit, topaz modrý, tyrkys.

Zasazovat do zlata (mužské znamení)Indická tradiceHlavní kámen: žlutý safírZástupný kámen: žlutá perlaVsazovat do zlata

MĚSÍČNÍ KAMENY

Poněkud odlišný systém, kdy se vhodný kámen přiřazuje podle mě-síce narození dotyčného. I zde jsou u jednotlivých národů někdy různéa jindy shodné tradice. (Viz tabulka na straně 226.)


Kameny a indiánská tradice22.12. - 19.1. - sněžná husa - křišťál20.1. - 18.2. - vydra - stříbro19.2. - 20.3. - puma - tyrkys21.3. - 19.4. - červený jestřáb - ohnivý opál20.4. - 20.5. - bobr - chryzokol21.5. - 20.6. - jelen - mechový achát21.6. - 22.7. - datel - karneol23.7. - 22.8. - jeseter - granát, železo23.8. - 22.9. - hnědý medvěd - ametyst23.9. - 23.10. - havran - jaspis24.10. - 21.11. - had - malachit, měd'22.11. - 21.12. - jelen wapiti - obsidián

Drahé kameny podle roku narozeníSystém odvozený od astrologie, kdy se ke každé planetě přiřazuje

jistý drahý kámen a rok. Člověk narozený v roce 1963 se tak napříkladnarodil v roce opálu, tento kámen mu byl dán „do vínku" a je pro nějosobně nejvhodnější. Drahých kamenů je v tomto systému celkemdvanáct a po dvanácti letech se cyklus opakuje.

Korál1910 - 1922 - 1934 - 1946 - 1958 - 1970 - 1982 - 1994 - 2006

Perla1911 - 1923 - 1935 - 1947 - 1959 - 1971 - 1983 - 1995 - 2007

Akvamarín1912 - 1924 - 1936 - 1948 - 1960 - 1972 - 1984 - 1996 - 2008

Tyrkys1913 - 1925 - 1937 - 1949 - 1961 - 1973 - 1985 - 1997 - 2009

Topaz1914 - 1926 - 1938 - 1950 - 1962 - 1974 - 1986 - 1998 - 2010

Opál1915 - 1927 - 1939 - 1951 - 1963 - 1975 - 1987 - 1999 - 2011

MĚSÍČNÍ KAMENY DLE NAROZENÍ

měsíc Lidé starý Řím Isodorus,sevillský biskupr. 635

Arabové Poláci Rusové Italové Němci Angličané obecně18. a 19. stol.

leden granát granát hyacint granát granát+hyacint

granát+hyacint

granát+růženín

granát granát granát

únor ametyst ametyst ametyst ametyst ametyst ametyst ametyst ametyst ametyst+onyx

ametyst+perla

březen jaspis krevel jaspis krevel krevel jaspis jaspis akvamarín+jaspis

akvamarín jaspis+hyacint

duben safír safír safír safír diamant safír křišťál+diamant

diamant safír+diamant safír

květen chalcedon achát achát smaragd smaragd smaragd achát chryzopras+smaragd

smaragd achát

červen smaragd smaragd smaragd achát smaragd smaragd achát měsíček+perla

perla smaragd+tyrkys

červenec onyx onyx onyx karneol rubín rubín onyx karneol+rubín

rubín onyx

srpen karneol karneol karneol sardonyx sardonyx alexandrit karneol aventurín+olivín

olivín topaz

září olivín sardonyx olivín olivín sardonyx olivin olivín lapis lazuli+safír

safír olivín+safír+diamant

říjen akvamarín akvamarín akvamarín akvamarín+be ry l

akvamarín+beryl

beryl beryl opál+turmalín

opál opál+safír

listopad beryl+topaz

bery l+topaz

beryl+topaz

topaz topaz topaz topaz tygří oko+ topaz

topaz topaz+perla

prosinec rubín rubín rubín rubín tyrkys tyrkys+chryzopras

rubín+ zirkon

tyrkys tyrkys krevel


Rubín1916 - 1928 - 1940 - 1952 - 1964 - 1976 - 1988 - 2000 - 2012

Smaragd1917 - 1929 - 1941 - 1953 - 1965 - 1977 - 1989 - 2001 - 2013

Safír1918 - 1930 - 1942 - 1954 - 1966 - 1978 - 1990 - 2002 - 2014

Diamant1919-1931 -1943 -1955 -1967 -1979 -1991 -2003 -2015

Ametyst1920 - 1932 - 1944 - 1956 - 1968 - 1980 - 1992 - 2004 - 2016

Granát1921 - 1933 - 1945 - 1957 - 1969 - 1981 - 1993 - 2005 - 2017

Slovo léčitele„Mnoho nemocí pramení z psychické nerovnováhy. Stačí vyladit

duši a samy odejdou." (L. Pernová, léčitelka)„Všude kolem nás proudí energie, celý kosmos je díky ní v pohybu.

Kameny působí jako jakási energetická sprcha, která má vysokou frek-venci a je křišťálově čistá. Krystaly jsou unikátní transformátory.Nastartují léčebný proces. Dobré je však zbavit člověka nejen bolestižaludku nebo kloubů, ale naučit ho jinak, pozitivně myslet." (VítězslavČech, léčitel)

SVÁROVSKÉHO KŘIŠŤÁLY(křišťálové sklo)

Používají se k harmonizaci obydlí i jeho obyvatel. Zavěšují se narůzná místa podobně jako zvonky a zvonkohry podle principů feng -šuej. V okně zachycují paprsky světla, lámou je a posílají do všech zá-koutí, čímž pomáhají ničit plísně, projasňují byt a nabíjejí jej energií.


KOVYÚčinky kovů na člověka nejsou ještě zcela prozkoumané. Některé

kovy jsou nepostradatelnými stopovými prvky, jiné působí příznivě,aniž se ví zcela přesně proč, jiné mohou způsobovat alergie (např. v bi-žuterii). Některé souvislosti dobře vypozorovali už naši předkové:

Kovy obecně - již od starověku se věřilo, že výrazně zpomalujístárnutí.

Ionty některých kovů - mají tzv. oligodynamický účinek, tedyobecně zastavují růst bakterií, dokáží dezinfikovat potraviny, a to ze-jména vodu (v době morových epidemií se s úspěchem doporučov alopít ze zlatých pohárů anebo do vody alespoň vhodit zlatou minci,stříbro se užívalo k dezinfekci studní a na poháry proti otrávení je-dem, dezinfikuje se i voda vedená měděnými trubkami).

Antimon - používal se jako osvědčené dávidlo.Měd - nošení měděného náramku prokazatelně zmírňuje bolesti

při artritidě a revmatismu.

ŽIVOČIŠNÉ LÉČEBNÉ PROSTŘEDKY

VČELÍ PRODUKTYVčelí med

Funguje jako přírodní antibiotikum, má protizánětlivé účinky, po-siluje organismus. Používá se při nachlazení, chřipce, zánětech dý-chacích cest a k léčbě vnitřních, zejména zažívacích orgánů Smíšenýs rozdrceným jantarem se dodnes v Polsku užívá proti hornické sili-kóze. Ve starověku byl používán doslova jako „lék na všechno".

Léčivý včelí medVzniká tehdy, pokud včely sají nektar ze specifických léčivých rost-

lin. Toho je možné dosáhnout tak, že se včelám předloží cukrová vodas přídavkem štávy z dané léčivé byliny.

PropolisJe to tmel, kterým včely zalepují skuliny v úlu a na zimu i česno.

V podstatě jde o směs pryskyřic různých druhů dřevin (z pupenů to-polů, bříz, olší, kaštanů, třešní i jehličnanů), kterou včely nasbíraly,


promíšenou s výměšky jejich čelistních žláz a s včelím voskem a pro-hnětenou kusadly. Má baktericidní účinky a včely jej užívají jako hy-gienický prostředek, který má chránit jejich společenství před nemo-cemi. je ještě účinnější než med. Vnitřek úlu, který včely ošetřujípropolisem, je tak sterilní. V těle člověka má propolis výrazné rege-nerační účinky, především urychluje obnovu měkkých tkání a chru-pavek, osvědčuje se při léčbě velkých ran i alergických chorob.Působí i proti bolestem, harmonizuje krevní tlak, zesiluje vlasový po-rost, uklidňuje, zvyšuje tvorbu žluči, detoxikuje vnitřní orgány a pů-sobí preventivně před chřipkou a nachlazením. V podstatě se můžepoužívat „na všechno".

NĚKTERÉ RECEPTY:Propolisová tinktura I.

20 g čerstvého propolisu se nechá nejméně týden rozpouštětv lahvi ve 40% alkoholu, přičemž se směs řádně protřepává. K dezin-fekci ústní dutiny se k výplachům užívají 2 kapky tinktury kápnuté dovlažné vody, k inhalaci při onemocnění horních cest dýchacích sekápne 10-12 kapek do horké vody (údajně dle dr. Kamenické).

Propolisová tinktura II.Propolis a 40% alkohol se smísí v poměru 1:9 a nechá se týden roz-

pouštět. Potom se používá na obklady na choroby kůže, mykózya ekzémy (údajně dle dr. Kamenické).

Propolisová tinktura III.proti žaludečním a dvanácterníkovým vředům

10 g rozmělněného propolisu se zalije 10 ml lihu a 50 minut se pro-třepává. Potom se nechá 3 dny ustát, znovu se protřepe, uloží se dochladna na 2 dny a přefiltruje se přes papírový filtr. Vnitřně se užívá15-20 kapek ve vodě, horkém mléce nebo 0,5% novokainu. 3x denně1-1,5 hod. před jídlem celkem 18-20 dní. Pozor! Větší dávky jsouškodlivé (dle dr. Desčanského, 1974).

Propolisové máslo10 g rozmělněného propolisu se smíchá se 100 g nesoleného másla

rozpuštěného ve vodní lázni. Asi po 5-10 minutách se propolis s más-lem spojí. Pozor! Nesmí dojít k převaření! Přefiltruje se ještě za tepla


přes 1 vrstvu gázy. Podává se 1 čajová lžička v mléce 3x denně 1-1,5hod. před jídlem celkem 18-20 dní při žaludečních a dvanácterníko-vých vředech, při jaterních chorobách a při pálení žáhy. Léčbu jemožné po 1-2 týdnech opakovat (dle dr. Desčanského, 1974).

Na kuří oka a bradavicePřiměřeně velká placička prohněteného propolisu se náplastí při-

pevní na bradavici nebo kuří oko, které po 10-12 dnech této léčbyzmizí (údajně dle dr. Kamenické).

Mast na spáleniny, nehojící se jizvy apod.Propolis se rozpustí v jakémkoliv živočišném nebo rostlinném tuku

nebo oleji (v poměru 15:85). Postižená místa se potírají nebo se na něpřiloží masťový obklad (údajně dle dr. Kamenické).

Proti paradentózeMenší kousky propolisu (nejlépe z rýh u česna) se rozžvýkají a na

noc přitisknou na dásně (údajně dle dr. Kamenické).

Proti poruchám dýcháníPodle potřeby se kousek propolisu rozžvýká a spolkne (údajně dle

dr. Kamenické).Pozor! 5-10 % lidí je na propolis alergických. Při jakýchkoliv obtí-

žích je třeba léčbu propolisem ihned přerušit.

Včelí jedPoužívá se na revmatické potíže a dnu. Dříve se lidé nechali do po-

stiženého místa píchat včelami, a tak se prý svých obtíží zbavili např.Karel Veliký nebo Ivan Hrozný. Dnes se používají příslušné preparáty.Včelí jed je nejsilnější včelí produkt a doporučuje se ho používatpouze pod lékařskou kontrolou.

Pobyt ve včelím úluK tomuto účelu je třeba postavit chatku ve tvaru jedné buňky plástve,

a to tak, že chatka stojí na jedné z šesti hran. Do chatky se umístí jedennebo více úlů tak, že tvoří čelo chatky. Úly jsou samozřejmě otočenéčesny ven. Zbývající prostor chatky je určen pro pacienty. Doporučujese v chatce ulehnout na lehátko, vdechovat medově propolisové aroma


a odevzdat se uklidňujícím vibracím včelího bzučení na jednu nebo dvěhodiny. Tím dochází k mimořádnému psychickému zklidnění, zlepšenístavu dýchacích cest, a tím k ozdravení celého organismu pacienta.

Průmyslově vyráběné farmaceutické přírodní nehormonální pre-paráty na bázi včelích produktů (mateří kašička, květní pyl, fermen-tovaný pyl), k nimž se někdy přidává vitamín C a E, koenzym Q10, le-citin, želatina, železo, beta karoten aj., odstraňují předmenstruačnípsychické i tělesné potíže a pomáhají stabilizovat nevyrovnané hor-monální hladiny, které jsou v mnoha případech příčinou neplod-nosti.

OSTATNÍ ŽIVOČIŠNÉ PRODUKTY

Kohoutí hřebínkyUžívají se v podobě gelu z extrahované chrupavky, zevně na různá

bolestivá místa jej doporučuje R. Klimeš. Vyrábí se pouze na třechmístech na světě - ve Svédsku, v USA a u nás v Hodoníně.

Psí sádloTradičně je považováno za dobrý lék proti tuberkulóze a dýchacím

obtížím vůbec, a to na základě jednoho starého výzkumu, který ne-zvratně prokázal, že pes nemůže nikdy dostat TBC. Z lékařského hle-diska je používání psího sádla i sádla jiných než užitkových zvířat po-važováno za nesmysl, nicméně stále se najdou léčitelé i pacienti, kteříjsou ochotni tento z hlediska ochránců zvířat problematický lék po-užívat. Argumentují samozřejmě tím, že psí (kočičí) sádlo jim po-mohlo. Otázkou zůstává, zda by stejně nepomohl i jakýkoliv jiný živo-čišný tuk (sádlo vepřové, husí):

Kočičí kůžeOblíbený tradiční prostředek používaný v podobě ledvinového

pásu proti prochladnutí a v podobě celých přikrývek z kočičích kůžína revmatické potíže. Takové přikrývky se v nedávné době objevilyi na našem trhu jako dovoz ze zahraničí, přičemž kožky koček pochá-zely z Cíny. Většímu rozšíření této léčebné pomůcky, která může býti díky specifickému složení kočičí srsti skutečně účinná, u nás patrněbrání jisté psychické bariéry.


LÉČBA ŽIVÝMI ZVÍŘATYJe prokázáno, že kontakt člověka s živým zvířetem zlepšuje jeho

zdravotní stav, působí uklidňujícím způsobem a protistresově, do-dává radost do života a motivaci a zkvalitňuje psychosociální vazby.

PesJe asi nejčastěji chovaným domácím zvířetem, a to pro svou od-

danost člověku a poslušnost. Psi se osvědčili jako průvodci nevido-mých i proto, že nevidomí díky nim snadněji navazují kontakt s ostat-ními lidmi, a tak překonávají svoji sociální izolaci. Návštěvy speciálněproškolených terapeutů se psy vhodných plemen, např. labradory,v domovech seniorů a mezi dlouhodobě nemocnými zvyšují aktivitutěchto lidí, pomáhají proti apatii a nudě a zkvalitňují a projasňují je-jich život, což přispívá k jejich subjektivně lepšímu životnímu pocitu.Pes v městské domácnosti potřebou venčení zajišťuje svému pánovinejen denní pohyb na čerstvém vzduchu, ale i společensky kontakts ostatními majitelů psů, což je významné zejména pro starší a osa-mělé lidi.

KočkaZ psychologického hlediska je problematičtější než pes, obecně

je považována za falešnou a řada lidí je bytostně nemá ráda. V kaž-dém případě to není „podřízený" jako pes, ale partner a rovnocennýspolečník. Podle některých odborníků to je „antidepresivum na čty-řech měkkých tlapkách". Laboratorní testy také prokázaly, že oso-bám, které právě hladily a chovaly kočku, se v té chvíli snížil krevnítlak, uklidnila se srdeční činnost a subjektivně se cítily ve větší po-hodě. Nezanedbatelný není ani ten fakt, že kočka má vyšší tělesnouteplotu než člověk, a tak vždy člověka příjemně hřeje. Pořídit sikočku je vhodné zvláště v těch případech, kdy člověka postihne ně-jaká traumatizující ztráta, nejen např. při rozvodu, úmrtí někohoblízkého, ale i při ztrátě zaměstnání. I kočky dávají dostatečně na-jevo svoji spřízněnost s člověkem, čekají na něj, když se vrací domů,a vítají ho. Některé kočky jsou dle autentických výpovědí schopnésvého lidského společníka doprovázet na procházce nebo ho vy-provázet např. k autobusu, když odjíždí do zaměstnání, a zase mupřijít včas naproti.


Drobní hlodavciVšichni drobní hlodavci jsou velmi nenároční chovanci. Obvykle se

setkáváme s nyní módními zakrslými králíčky, morčaty, osmáky degu,pískomily, různými druhy křečků, ale i s laboratorními myšmia potkany. Oproti psům a kočkám mají tu výhodu, že mají v příbytkučlověka své pevně vyhrazené teritorium (svoji ubikaci) a nevyžadujítak intenzivní sociální kontakt. Obecně se doporučují jako vhodníspolečníci pro chronicky nemocné lidi. Je však třeba mít na pamětiněkterá specifika různých druhů hlodavců. Morčata jsou např. velmimilí společníci, kteří nikdy nekoušou, ale pro svoji velikost vyžadujístejně jako zakrslí králíčci celkem prostornou ubikaci a je možné jenaučit jen velmi málo věcí. Vždy budou ale svého pána hlasitě vítat,sotva vrzne dveřmi. Zakrslí králíčci jsou roztomilí a milí na pohlazení,ale také téměř nevzdělatelní. Potkani sice u některých lidí vzbuzujísvými lysými ocasy nepříjemné asociace, ale jsou ze všech doma cho-vaných hlodavců nejchytřejší, a proto jsou i nejzábavnějšími společ-níky. Bílé myšky, pískomilové i osmáci jsou milí a nenároční společ-níci. Křečci občas kousnou (dokáží i prokousnout prst), zvláště kdyžjsou přes den rušeni v odpočinku.

KoněV hipoterapii se používají ke zlepšování stavu pacientů s různými

poruchami hybnosti. Hlavní roli v léčivém účinku jízdy na koni hrajepravidelný rytmus chůze koně a kolébavý pohyb, na který musí pa-cient (chtě-nechtě) reagovat. Při léčbě duševních poruch se koněosvědčili zejména v kontaktu se schizofreniky a s těmi, kterým jejichpsychická porucha zabraňuje v bezproblémové komunikaci s lidmi.K témuž účelu je možné využít i jiná zvířata, např. oslíky, kamerunskékozičky, lamy.

PtáciI když přátelský vztah je možné si vybudovat i ke slepicím a další

hospodářské drůbeži, nejčastějším ptákem chovaným čistě pro radostje nenáročná andulka. Bývá častým společníkem starších osamělýchlidí, kteří péči o psa nebo kočku považují přece jen za příliš nároč-nou. Andulka v kleci představuje živého kamaráda, se kterým jemožné si i popovídat a těšit se z jeho zpěvu a vlastně z jeho pouhé pří-tomnosti a také z různých kousků, které provádí mimo svoji klec.


Andulky je možné docela dobře ochočit, a dokonce je naučit i něko-lik slov, zvláště když si vybereme mladého samečka. Aby však vidělsvého společníka v člověku, musí být chován sám.

(Pozn. Andulka by měla mít jednou denně možnost proletět se pobytě. Je však třeba dávat pozor, aby se jí nic nestalo - výslovně ne-bezpečná je v této souvislosti současná přítomnost koček, všechnynezakryté nádoby s horkými tekutinami, např. hrnec s polévkou,a otevřená okna a dveře ven. Andulka nemá žádnou vazbu k místu,kde žije, a když jednou uletí, nedokáže sama najít cestu zpátky.

RybičkyPohled do akvária působí vždy uklidňujícím a harmonizujícím do-

jmem a je vynikající pro relaxaci. Pokud se rybičky krmí pravidelně,je na nich jasně patrné, že na své krmení v danou hodinu již čekají.Zvláště vděční jsou v tomto ohledu okrasní zahradní kapříci koi, kteřísi pro krmení připlouvají i na zavolání.

LÉČBA LIDSKÝMI TĚLNÍMI TEKUTINAMITato léčba je značně diskutabilní a lékaři i laickou veřejností je při-

jímána se značnou nedůvěrou. Patří sem léčba močí (urinoterapie)a krví.

Léčba močí (urinoterapie)Člověk už na tom asi musí být hodně špatně, aby překonal zábrany

a dokázal pít vlastní moč. Podle starých kronik tak například činiliv nouzi křižáci, když zabloudili v poušti ve Svaté zemi. Vzhledemk tomu, že o tom podali zprávu, tuto drastickou životní zkušenostzřejmě přežili

Moč podle klasických názorů obsahuje odpadní látky, jichž se tělotakto účinně zbavuje, a je proto nesmyslné ji znovu požívat, a opět taknutit ledviny, aby znovu tento odpad zpracovaly. Přesto se však v močinejspíše nachází nějaká látka (nebo kombinace látek), které mají ale-spoň v některých případech ozdravující účinky tak, jak je to popiso-váno v literatuře i ve výpovědích pacientů, kteří podle svého názoruvděčí právě urinoterapii za uzdravení. Je pozoruhodné, že podmín-kou není nutně pití vlastní moči, ale že se někdy doporučuje i „ne-zkažená" moč malých dětí (předškolního věku).

Zatímco o vnitřním užívání moči je možné mít své pochybnosti,


o účinnosti jejího zevního použití pochybovat nelze . V tomto případěslouží k výplachu a dezinfekci otevřených a krvácejících poraněnía k obkladům štípnutí hmyzem všeho druhu, kdy dojde k velmi rych-lé úlevě, i pokud oním hmyzím útočníkem byl třeba sršeň, což je asidáno specifickým složením moči a následnou neutralizující chemic-kou reakcí. Použití moči na otevřené rány není diskutabilní z toho dů-vodu, že moč zdravého člověka je sterilní a v nouzových situacích nej-čistší kapalina široko daleko. Navíc je ihned po ruce a ošetření jemožné libovolně opakovat. Za uchování zdraví a potažmo života takmoči vděčí mnoho poraněných vězňů koncentračních táborů (nacis-tických i komunistických) a jistě také nejeden cestovatel a dobrodruh.

(Složení moči: voda, močovina, kyselina močová, anorganické soli,hormony, vitamíny, podle aktuálního stavu člověka i léky a škodlivélátky.)

Léčba vlastní krvíNa rozdíl od všeobecně známé autotransfuze, kdy se odebraná krev

po čase vrací opět do cévního systému pacienta, je tento způsob po-někud jiný. Krev odebraná ze žíly se aplikuje injekcí do svalu, čímž sevyprovokují imunitní síly organismu k větší aktivitě. Doporučuje sezvláště tam, kde pacient trpí dlouhodobými nespecifickými obtížemi(únava, malátnost, celkově nedobrý zdravotní stav).

LÉČENÍ PROSTŘEDNICTVÍM SMYSLŮ

KOLORTERAPIEJe dobře známo, že barvy působí na člověka a že toto jejich půso-

bení může být dosti výrazné. Mistrně toho využívají mistři reklamya grafici navrhující loga k tornu, aby učinili daný výrobek co možnánejpřitažlivější. Klasickou ukázkou komerčního využití lákavé kombi-nace žluté a červené barvy evokující teplo a dobré jídlo, prostě „zá-zemí" a „útočiště", jsou provozovny jistého rychlého občerstvení. Kdochce naopak omezit příjem potravy, může si pomoci používáním ná-dobí studených barev (zeleného, modrého) a žárovku v ledničceopatřit modrozeleným stínítkem. Bytoví architekti vědí, že v červeněvymalované ložnici se špatně usíná, že žlutá kuchyň působí veselea optimisticky a modrý obývací pokoj studeně. A třeba červený oděvna nás působí provokativně a šedý usedle. Není tedy důvod, proč by


barvy nemohly mít i léčebný efekt. Podle zamýšleného účelu potommůžeme vybírat mezi léčebnými prostředky (např. drahými kameny)ty, které mají požadovanou barvu.

Působení barev na člověka je dosud všeobecně nedoceněno a ne-prozkoumáno, což může být leckdy zdrojem obtíží. Jako příklad jemožné uvést působení červené barvy na pacienty s postižením ma-lého mozku, kterým působí nesnesitelnou úzkost vedoucí až k dezin-tegraci osobnosti.

Účinky jednotlivých barev

BíláVšeobecná barva pro ochranu a léčení, přináší vnitřní očištění.

RůžováBarva absolutní lásky, odstraňuje skleslost.

ČervenáDává odvahu až agresivitu, přináší energii.

OranžováBarva vitality, činorodosti, vhodná pro dospívající mládež, odstra-

ňuje chronické deprese.

ŽlutáVhodná pro intelektuální práci a tvořivost, přináší inspiraci a úspě-

chy v učení.

ModráBarva oduševnění, napomáhá boji s egem a sobectvím, přináší dob-

rou náladu.

FialováMeditační barva, podporuje duchovnost, odstraňuje žal a dodává

jistotu.

Vhodná indikace kolorterapieKolorterapie prokazatelně pomáhá při migréně, astmatu, ekzémech,


zánětech, revmatických bolestech, artritidě, nespavosti, stresu, vyso-kém krevním laku, depresi a nedostatku energie.

MUZIKOTERAPIEVnímání zvuků, a tudíž i hudby je člověku vlastní. Těžko říct, jaké

všechny mechanismy se dávají do pohybu, když člověk poslouchágregoriánský chorál, Bachovu fugu, rock'n'roll nebo techno. Velkoumódou jsou v poslední době různé speciální meditační a relaxačnískladby. V podstatě neexistuje pravidlo pro správný výběr - člověk byměl poslouchat to, co mu vyhovuje. A není snad člověka, kterému bynepomohlo, když si pustí (nebo zanotuje či zabrouká) svoji oblíbe-nou písničku nebo skladbu.

Pro řadu lidí je relaxací amatérské „muzicírování" všeho druhu. I lidé,kteří neovládají dostatečně žádný hudební nástroj, se mohou uvolnithraním na různé jednoduché nástroje (bubny, tamburíny, řecké zvony,rumba koule a mnohé jiné). Na takové nástroje umí hrát opravdu každý,stačí se jen toho odvážit. Spontánní hudební aktivita, často nevědomá,je rovněž výrazem dobré nálady (dobře naladěnému člověku je dozpěvu, do skoku, vesele si píská apod.).

Cílená muzikoterapie je dvojí - pasivní, kdy pacient nasloucháhudbě a snaží se ji procítit, a aktivní, kdy se sám pokouší o nějakýhudební výraz. To rozvíjí jeho schopnost komunikace s okolím.Muzikoterapie je v této podobě vhodná pro lidi s různými smyslo-vými vadami a postiženími. Hudba dává jejich existenci - a zapo-jení do společnosti - další rozměr, což se obvykle projeví na celko-vém zlepšení jejich stavu, nemluvě o radosti, kterou při muzikote-rapii prožívají.

ŠAMANSKÁ HUDBAZákladním atributem šamanů jsou odjakživa bubny a různá chřes-

tidla a řehtačky. Vyluzování různých zvuků znamená víc než jenzvuky samotné. Jejich prostřednictvím se mění psychika účastníkůdaných rituálů, navozuje se trans, demonstruje se šamanova síla.Sibiřské šamanské bubny se vyrábějí ze sobí kůže a pro šamana jejeho buben sobem, se kterým se vydává na svoji mystickou cestu.V jižní Asii rytmické bubnování nahrazuje pravidelné vhazovánírýže do mlýnku na obilí. Indické šamanky z kmene Sora poklepávajíhůlkou na rohy useknuté býčí hlavy. Bubnování a chřestění dopro-


vází také různé zpěvy a litanie, přidává se i tanec. Mozek šamanai přítomných osob se tak může snadněji dostat do změněného stavuvědomí, transu. Odborníci se pokoušeli prokázat, že rytmické bub-nování dokáže harmonizovat nervovou činnost v mozku s vibrujícífrekvencí zvuku, ale tyto pokusy zatím nebyly příliš hodnověrné. Jefaktem, že šamanské bubny vibrují zcela unikátním způsobem,zvláště pak bubny z Laponska, které jsou oválné.

OZDRAVNÝ ZPĚVSe zajímavou teorií o tom, jak hlas a jeho stav vypovídá o stavu ce-

lého člověka, přišel P. Kelder, resp. jeho fiktivní (?) průvodce cviče-ním Pět Tibeťanů plukovník Bradford. Podle něj výška a položeníhlasu souvisí s tím, kolik je v člověku sexuální energie, a tedy i ener-gie vůbec. Zdravý vitální muž v piné síle má hlas přirozeně hlubokýa příjemný. Starci s nedostatkem energie mívají hlas jiný, výše polo-žený, vnímaný až nepříjemně. Je to způsobeno nedostatečným „víře-ním" páté čakry, která „odpovídá" za oblast krku a hlasivek. Tento ne-dostatek lze odstranit vědomým úsilím o nižší polohu hlasu, což platínejen pro muže, ale i pro ženy. (Pozor, aby ženský hlas neztratil svůjženský charakter. Příliš hluboký ženský hlas také není dobrý. V tompřípadě je třeba ho „naladit" o trochu výš.)

Plukovník Bradford za tím účelem doporučuje speciální hlasovácvičení nosovým hlasitým „prozpěvováním" slabiky -mim- tak, že hlaskolísá z normální úrovně co možná nejníže. Nejlépe se toto cvičí ráno,kdy je hlas během dne posazen vůbec nejníže. Tímto způsobem seaktivizuje nejen pátá, ale i všechny ostatní čakry. Jakmile si je cvičícíjistý silou a polohou svého hlasu, doporučuje se přejít na slabiku -óm-a zpívat ji alespoň jednou denně (ráno). Pokud se tento zpěv opakujei přes den, je cvičení účinnější. Na -ó- i na -m- připadá polovina časuzpěvu celé slabiky. Lámové takto prozpěvují i několik hodin denně.

KYMATIKAU nás nepříliš známá metoda alternativní léčby, která lidské tělo

vnímá jako hudební nástroj, jenž je bud' dobře naladěný - a potom jevše v pořádku, anebo je rozladěný. V tom případě je třeba jehosprávné ladění obnovit. Děje se tak pomocí vysokofrekvenčních zvu-kových vin, které se zaměří na postižené neharmonizující místo. Tytozvukové viny produkuje speciální přístroj, který se používá podobně


jako masážní strojek. Je také možné pacienta uložit do teplé koupelea zvukovými vinami rozechvívat vodu. Takový způsob aplikace kyma-tiky (čili „vzdemutí", „velké viny") je údajně účinnější.

ARTETERAPIEJe vlastně dvojího druhu, aktivní a pasivní. V prvním případě pa-

cient sám vytváří nějaké umělecké dílo, což je postup dnes již běžněvyužívaný např. v psychiatrii, v druhém případě umělecké dílo pozo-ruje. Někteří výtvarníci malují „meditační" nebo „léčivé" obrazy, kterémají pozitivní účinky na člověka a jeho zdraví - anebo to o nich ale-spoň jejich autoři tvrdí.

Faktem je, že pohled na umělecká díla nejspíše člověku dává ještěcosi navíc než jen estetický zážitek. Duševně nevyrovnaného císařeRudolfa II. pohled na klasickou (a harmonickou) krásu antickéhoumění, které si obzvláště oblíbil, nejspíše uklidňoval. Tzv. moderníumění, např. kubismus, mnoho lidí iritovalo již v době svého vznikua irituje je vlastně dodnes. I když např. Picasso byl schopen vytvořitrealistickou (klasicky harmonickou) malbu, rozhodl se malovat ku-bisticky. Můžeme jen hádat, kolik svých osobních vnitřních úzkostía zmatků vnesl do svých tak „nepěkných" obrazů, případně proč si jeněkteří lidé obzvláště oblíbili.

Zvláštním případem arteterapie jsou různé zázračné ikony a sochy,jichž je po světě nepřeberné množství. (Za všechny můžeme uvéstnapř. některé ruské ikony nebo Pražské Jezulátko.) I ty jsou zjevně na-dány ještě jinou než jen estetickou „silou výrazu". Jinak by asi těžkobyly obecně považovány za zázračné.

Arteterapie je naprosto volnou terapeutickou metodou. Mnoho lidíspontánně nachází při výtvarné tvorbě klid, relaxaci a uvolnění, byťby šlo jen o primitivní „čmáranice", vznikající při nudných telefoná-tech a nekonečných poradách. Za tyto výtvarné počiny se nikdo ne-stydí a všichni je považujeme za v podstatě normální. Jakmile však jdeo „velké umění", většina lidí couvne, je přesvědčena, že „neumí malo-vat", což bývá často mylnou představou, fixovanou ještě ve školníchletech. Samozřejmě ne každý má takový výtvarný talent, aby dostál vy-sokým nárokům některé umělecké školy, ale, laicky vzato, malovatskutečně umí každý. Stačí k tomu jen najít odvahu. Ve chvílích nejis-toty a obav je dobré pokusit se dát těmto obavám nějakou konkrét-nější podobu na papíře. A jindy zase vyjádřit radost a nadšení. Nevadí,


že vaše pokusy budou jen laické. A také je vůbec nikomu přece ne-musíte ukazovat, když si je budete chtít nechat jen pro sebe. Tatoaktivní arteterapie je vhodná pro každého, kdo trpí emocionálníminebo psychickými problémy. Ve skupině se doporučuje všem oso-bám, které mají sklony k nějaké závislosti (na alkoholu, na drogách, nahracích automatech), trpí anorexií nebo bulimií (nebo obojím do-hromady), a pro ty, jimž nějaký tělesný nebo duševní handicap zne-snadňuje běžnou komunikaci. Dlouhodobě hospitalizovaným pacien-tům umožňuje snáze překonávat obtíže vyplývající z jejich izolacea osobám s nízkou sebedůvěrou napomáhá k realistickému hodno-cení své osobnosti a schopností.

Pokud si hodláte pořídit nějaký léčebný nebo meditační obraz,mělo by vás vybrané dílo nějak vnitřně oslovit. Může se stát, že vámbude doporučováno dílo, z něhož dobrý pocit mít nebudete. V tako-vém případě co možná nejrychleji pryč od něj. (Pozor také na tzv. pro-kleté obrazy. V některých případech pomůže jen jejich fyzická likvi-dace, která ovšem nemusí proběhnout bez problémů. Nejste-li siv této věci jisti, pokuste se vyhledat nějakého odborníka na tyto věci.)

AROMATERAPIEVonné esenciální oleje se používají různými způsoby - je možné je

jen tak nalít na misku a nechat odpařovat, pálit je v aromalampách, zapomoci některých druhů vysavačů s nimi osvěžovat vzduch a zároveňlikvidovat vysáté bakterie, plísně a roztoče, používat je ke koupelím,obkladům, masážím i inhalacím. Výhodou této léčby je to, že je velmipříjemná a odborně nenáročná, nemá žádné vedlejší účinky, a tudížani žádné kontraindikace. Zvláště účinná je v těch případech, kdyjsou potíže dlouhotrvající a klasická medicína selhává.

Celkem se aromatické oleje získávají z několika set druhů rostlin;běžně dostupných a užívaných je asi třicet druhů vonných olejů.Doporučuje se je míchat, zdá se totiž, že lépe než jednotlivé olejeúčinkují jejich směsi.

Použití olejů

KoupelDo horké lázně se přidá několik kapek (6-8) silice. Pacient si

lehne do vany na záda a zhluboka dýchá. Koupel trvá celkem 10-15


minut. Při použití příslušných olejů se aromatické koupele dopo-ručují při nespavosti, stresu, bolestech svalů, poruchách krevníhooběhu, menstruačních obtížích, kašli, nachlazení, bolestech hlavya při zadržování tekutin (vodnatelnosti).

Koupele nohou a rukouDo větší nádoby se nalije voda teplá jako pokožka ruky (tj. cca

34-34,5 °C) a přidá se 8-10 kapek příslušného oleje. Léčená kon-četina se koupe 10-15 minut. Přitom se končetinou občas zakrouží.Pokud se lázeň ochladí, dolije se horká voda. Po koupeli se konče-tina zabalí na 15 minut do suchého ručníku a nakonec se do nívetře aromatický olej použitý v koupeli. Tato koupel se doporučujenapř. při problémech s krevním oběhem.

ObkladyDo půl šálku vody se nalije 8-10 kapek oleje a namočí se do něj

kousek vody či na čtyřikrát přeložený kousek plátna (např. ze staréhoprostěradla). Potom se obklad vyždímá, přiloží se na postiženouoblast a překryje igelitem nebo mikrotenem, případně i nahřátouosuškou nebo přikrývkou. Obklad se ponechá na místě nejméně dvěhodiny. Na menší plochy se může zhotovit tak, že se 2-3 kapky olejenakapou přímo na vatu nebo na plátno. Tyto obklady pomáhají připodvrtnutí, pohmožděninách, popáleninách, opařeninách a na ne-žity.

MasážeAromatické esence se vmíchávají do základního rostlinného oleje

a obvyklým způsobem se provede masáž.

Jednotlivé oleje a jejich účinkybazalka - povzbuzuje ducha, osvěžujebenzoin (pryskyřice) - zahřívá, uvolňujebergamot - povzbuzuje ducha, osvěžuje, uvolňujeborovice (jehličí) - osvěžuje, antiseptikumcedr (dřevo) - sedativumcitron - osvěžuje, povzbuzujecitronová tráva (Cymbopogon) - posilňuje, osvěžujecypřiš (dřevo) - uvolňuje, osvěžuje


čajovníkový olej (Tea Tree Oil) - očišťuje, antiseptikumčerný pepř - povzbuzujeeukalypt - pročišťuje hlavufenykl - pomáhá při bolestech břicha z nadýmáníjalovec - osvěžuje, uvolňuje, povzbuzujejasmín - uvolňuje, uklidňujekadidlo - uvolňuje, omlazujekafr - zchlazuje, povzbuzujelevandule - osvěžuje, uvolňujemajoránka - zahřívá, posilujemáta peprná - zchlazuje, osvěžujemyrha - zchlazuje, posilujepačule - uvolňujepelargonie - osvěžuje, uvolňujepomerančový květ (tzv. nerolový olej) - hluboce uvolňujerozmarýn - posiluje, osvěžujeřímský heřmánek - osvěžuje, uvolňuješalvěj - posiluje krevní oběhšalvěj muškátová - zahřívá, uvolňujeyzop - projímadlo

Použití jednotlivých olejů při různých obtížíchakné - citron, kafrapatie - jasmínartritida - benzoinastma - borovicebolesti hlavy - eukalypt, máta peprná, růžový olej, římský heřmánekbolesti hrudníku - benzoinbolesti svalů - eukalyptbolesti v krku - bergamot, čajovníkový olej (Tea Tree)bronchitida - cedr, rozmarýndeprese - bazalka, pačuledeprese u dětí - levandule, růžový olej, římský heřmánekchřipka - borovicekameny ledvinové - fenyklkandidóza - čajovníkový olej, myrhakašel - cedrkatar - černý pepř, jasmín, myrha


křeče - majoránkakřečové žíly - cypřišmenstruační obtíže - šalvěj muškátovámigréna - majoránkanachlazení - čajovníkový olejnapětí - benzoinnemoc z pohybu - máta peprnánespavost - jalovec, kafr, pomerančový květobtíže dýchací - bazalka, yzopobtíže kožní - kadidloobtíže krevního oběhu - citron, šalvějobtíže trávicí - bazalka, černý pepř, fenykl, levandule, máta peprnáobtíže vylučovací - pelargonieopar - bergamototrava z jídla - černý pepřpaměť (posílení) - rozmarýnpanika - pomerančový květpohmožděniny - majoránkapokožka mastná - citronová trávapokožka suchá - jasmín, pačuleporuchy trávení - citronová trávaprůjem - cypřišpřechod - cypřišrány - pačulerevmatismus - kafr, šalvějrevmatická horečka - jalovecstres - bazalka, kadidlo, pomerančový květúnava duševní - rozmarýnúzkost - cedrvirózy - pelargonie, šalvějvředy - bergamotvředy v ústech - myrhavysoký krevní tlak - citron, šalvěj muškátovázadržování tekutin - eukalyptzácpa - kafrzánět močového měchýře - benzoin, borovice, kadidlozánět tlustého střeva - citronová trávacelkově špatný zdravotní stav - jalovec, yzop


Rady odborníka- kupujte výhradně oleje vysoké kvality, orientujte se na osvědčené

značky- kupujte raději oleje v tmavých lahvičkách, v nichž jsou lépe chrá-

něny proti UV záření, které je znehodnocuje- zkontrolujte také záruční dobu- požadujte návod v češtině- zjistěte, zda kupovaný olej je čistý, nebo ředěný (rostlinným olejem,

alkoholem)- čisté esenciální oleje nepoužívejte přímo na pokožku, jsou na to

příliš silné s výjimkou první pomoci (bodnutí, kousnutí hmyzem)a čajovníkového oleje

- ředěné esenciální oleje se hodí jen k masáži, jinak jsou příliš slabé- žádný esenciální olej nelze nikdy užívat vnitřně.

NATUROPATIEKupodivu nejde o název nějaké dosud neznámé choroby, ale o pří-

rodní - možná snad lépe - přirozenou léčbu. Naturopat proto takénení blízkým příbuzným psychopata nebo sociopata, ale, česky ře-čeno, přírodním léčitelem, resp. léčitelem využívajícím přirozené po-chody k uzdravení člověka.

Zakladatelem moderní naturopatie je Harry Benjamin, který její zá-klady definoval v roce 1936 v knize Everebody's Guide to Nature Cure(Průvodce přírodní léčbou pro každého). Benjamin ve své léčbě vy-chází ze základního principu, podle něhož jsou „všechny formy ne-mocí způsobeny stejnou příčinou, a to hromaděním odpadního ma-teriálu a zbytků, jež vznikají vlivem zlozvyků, a během let se pozvolnakupí v těle jednotlivce". Tyto odpadní látky potom „každodenně blo-kují soukolí lidského stroje". Případná nemoc není nic jiného, než „sa-movolný pokus těla zbavit se nahromaděného odpadního materiálu",jehož část je navíc ještě dědičná. Tělo má ovšem dostatečnou síluk tomu, aby se dokázalo vrátit do stavu normální tělesné pohody.Musíme mu k tomu však vhodným způsobem napomoci.

Podle Benjamina je takových způsobů celkem pět - hladovění, do-držování odborné diety, hydroterapie, hygiena a obecné posilovánítěla a nakonec i psychoterapie, protože psychika je neoddělitelnoučástí člověka a jeho zdravotního stavu.

Postup léčby naturopatií v první etapě obvykle zahrnuje úpravu


stravy a někdy i hladovku, která je považována za nejstarší léčebnoumetodu vůbec. Hladovka trvá několik dnů. Běžně se při ní však povo-lují ovocné nebo zeleninové šťávy. Někteří naturopati kromě toho do-poručují i „vysušení" organismu - během určitých dní v týdnu ne-smějí pacienti ani jíst, ani pít. Pokud mají žízeň, smějí si vypláchnoutústa vodou.

Po této úvodní fázi už dále naturopatie neuvádí žádný konkrétnípostup, kromě jiného také proto, že ani naturopati mezi sebou se ne-mohou často dohodnout, co je vlastně ještě pro člověka „přirozené",a co už ne.

Začínají pochopitelně od stravy. Podle některých naturopatů je pročlověka přirozené vegetariánství, tj. nepožívání masa. Obvykle se přivegetariánství připouští požívání mléka, mléčných výrobků, vajec, ně-kdy dokonce i rybího masa. Jiní naturopati doporučují veganství, tj. vy-nechání veškerých živočišných složek potravy, i když biologové pova-žují člověka jako živočišný druh za všežravce. Vegané obvykle trpívajínedostatkem vitamínu B12, který je obsažen převážně jen v živočišnéstravě. (Vitamín B12, čili kobalamin, je složitá organická sloučeninaobsahující kobalt. Vyskytuje se v játrech, ledvinách, kvasnicích a ve vej-cích. Denní potřebná dávka pro člověka je asi 0,002 mg. Jeho nedo-statek se projevuje anémií čili chudokrevností, nedostatečnou tvor-bou červených krvinek.) Pokud vegani svoji stravu vitamínem B12dostatečně dopiní, lze jejich skladbu stravy považovat za přiměřenou.Děti požívající pouze veganskou stravu jsou menší a mají nižší hmot-nost než jejich vrstevníci požívající běžnou stravu. Bez doplňku vita-mínu B12 jim však hrozí podvýživa se všemi průvodními negativníminásledky.

Podle dalších naturopatických názorů je pro zdravou výživu člo-věka postačující strava vyvážená, pouze se vynechávají rafinovanéuhlovodany - bílý cukr, bílý chléb, koláče, sladkosti, povzbuzující ná-poje všeho druhu (káva, černý čaj, alkohol), mléko ve větším množ-ství, bonbony, tučné a solené maso, všechny konzervované a balenépotraviny a konzervační prostředky. Naopak se tyto potraviny dopo-ručuje nahradit celozrnnou moukou, bylinnými čaji, jogurty, libovýmmasem, rybami, kuřaty. Zdravý způsob života doplňuje pohyb na čer-stvém vzduchu a vhodná cvičení.

Naturopatická kúra spočívá ve speciálním pobytu na tzv. zdravotnífarmě, kde se návštěvníci dobrovolně podrobují naturopatickému re-


žimu, hladovkou počínaje. Následuje střídmá strava založená na salátecha ovocných šťávách, pobyt na čerstvém vzduchu, cvičení. Zdravotnífarmy ve spartánské podobě vznikly mezi válkami a pro svoje ozdravu-jící účinky byly velmi oblíbené. Současné naturopatické ozdravné farmymívají podobu luxusních, a také tedy přiměřeně drahých rekreačníchstředisek. Klasický naturopatický program je doplňován ještě dalšímiprocedurami (osteopatie, masáže), někdy je chápán hlavně jako pr o-středek sloužící ke snížení tělesné hmotnosti. Pobyt na zdravotní farměobvykle trvá 3-4 týdny, oblíbené jsou alej jen týdenní pobyty

SLUNCE

Přiměřený pobyt na slunci lze chápat jako jeden z nejstarších lé-čebných prostředků. Prohřívání těla na slunci pozitivně působí na ne-moci pohybového aparátu. Dostatečný přísun světelného (sluneč-ního) záření je prevencí proti podzimním, zimním a jarním depresímz nedostatku světla. Nejdůležitější je ale to, že bez slunečního (ultra-fialového) záření vzniká v těle člověka nedostatek vitamínu D. Ten lzenahradit pouze jeho dodatečným dopiněním, např. dávkami rybíhotuku. V souvislosti se ztenčující se ozonovou vrstvou je třeba varovatpřed přílišným sluněním, které může být zdravotně nebezpečné(vznik karcinomů).

Léčebné účinky pobytu na slunci a jeho celkový pozitivní vliv načlověka je možné ocenit v tzv. slunečních lázních, zařízeních, kterávyužívají příznivé klimatické podmínky s maximem slunečných dnůběhem roku v některých místech, případně dopiněné dalšími pozi-tivními vlivy (vysokohorská, přímořská poloha).

VODA

Další z prastarých léčebných prostředků. Používání vody k léčeb-ným účelům se odborně nazývá hydroterapie a existuje v mnoha po-dobách - voda se používá k různým koupelím, výplachům, obkladůma zábalům, v podobě páry k inhalaci, k parním lázním a nakoneci vnitřně.

LázněBývaly součástí běžného života mnoha starověkých národů, v době


neexistence soukromých koupelen v našem slova smyslu byly víta-ným prostředkem k dokonalé očistě celého těla i k společenskémuživotu. Asi nejstarší lázně jsou archeologicky doloženy ze staroindic-kého sídliště Harappa (3.-2. tis. př. n. 1.). Ve starém Recku se láznědatují do 5. stol. př. n. 1., od 2. stol. př. n. 1. v nich bývalo instalovánojiž podlahové vytápění. V Římě měly lázně, zvané thermy, monu-mentální podobu s velkorysým stavebním řešením a s bohatou vý-zdobou. (Půdorys slavných Caracallových lázní zabíral plochu340 x 380 m, vůbec nejrozsáhlejší thermy byly thermy Diokleciáno-vy s půdorysem 380 x 420 m, tedy o ploše téměř 16 hektarů.)Římské lázně byly tradičně rozděleny na svlékárnu, jednotlivé lázně(chladnou, vlažnou, teplou, potní), koupací bazén a hřiště.Postupovalo se od chladné lázně k potní a zase zpět. Často bývalylázně symetricky zdvojené a rozděleny na mužské a ženské. Římanétaké systematicky zakládali lázně všude tam, kde to přírodní pod-mínky, zvláště pak vývěry léčivých pramenů, dovolovaly. Některéz nich se v Evropě užívají dodnes.

Léčivé pramenyLze je charakterizovat jako všechny podzemní vodní zdroje, které

mají oproti běžné „vodě z kohoutku" něco navíc. Hlavně bývají teplé(teplejší než 25 °C), což bylo v dobách, kdy topení a vytápění bylo vý-razně komplikovanější než dnes, jejich hlavní předností. Ostatně po-užití dostatečně teplých pramenů i k jiným než vyloženě léčebnýma relaxačním účelům má i dnes svoje ekonomické opodstatnění.(Island je tak např. jedinou evropskou zemí, která je soběstačnáv produkci banánů. Pěstují se tam totiž ve sklenících vytápěných hor-kou vodou z gejzírů.)

Vyšší teplota vody dále umožňuje, aby se v teplých pramenechlépe rozpouštěly různé minerály. Nejčastěji to jsou kyselé uhliči-tany, sírany a vápník, méně často dusičnany, chloridy, vápník,hořčík, draslík, někdy i s přídavkem železa a jódu. Perlivé mine-rální vody obsahují navíc i oxid uhličitý. Za minerální vody jsoupovažovány ty, které v jednom litru obsahují více než 1 g mine-rálních látek nebo plynu. I když jsou minerální vody dobrým do-plňkovým zdrojem minerálů, nelze pít stále a pouze jen mine-rální vody, nebo dokonce jen minerální vodu jednoho druhu, cožby se neblaze projevilo zejména na ledvinách a močovém ústrojí

BYYII. adA.17o7 .A^rJ'̂,t.rs e e.


Rímské lázně

(písek, kaménky). Doporučená denní dávka minerální vody byneměla přesáhnout půl litru a její druhy by se měly střídat. Dálese nedoporučuje podávat minerální vodu kojencům (např. jipoužívat k přípravě umělé výživy). Pokud není zbytí, je třeba mi-nerální vodu nejprve převařit. Vždy je také dobré na etiketězkontrolovat, co přesně a v jakém množství minerální voda obsa-huje, a držet se ještě těchto následujících doporučení: Při ne-slané dietě nepít minerální vody obsahující kuchyňskou sůl(chlorid sodný, NaC1) anebo více než 20 mg sodíku (Na) v jed-nom litru. Děti nemají pít minerální vodu obsahující více než1,5 mg fluoru v jednom litru, protože zde hrozí poškození zubů.

Radioaktivní vodyZvláštním druhem léčivých vod jsou vody radioaktivní. Výše je-

jich radioaktivity je velmi rozdílná. O některých pramenech sepouze traduje, že jsou radioaktivní, ale měření jejich radioaktivituve skutečnosti neprokázala. Je ovšem možné, že úroveň jejich ra-dioaktivity je pouze pod hranicí měřitelnosti, a přesto přináší ně-jaký pozitivní efekt. V poslední době se uvažuje o tom, že ionizujeokolní prostředí, tedy zvyšuje v něm počet záporně nabitých


iontů, což má pozitivní vliv na celou řadu zdravotních obtíží. U ji-ných pramenů je radioaktivita měřitelná. Takovými prameny jsouu nás zejména jáchymovské. Donedávna byly pouze tři (Běhou-nek, Curie a Cl), na jaře roku 2001 byl navrtán čtvrtý, pracovněoznačený jako HJ14. Tyto jáchymovské prameny patří mezi nej-více radioaktivně vyzařující prameny na světě, jejich radioaktivitase pohybuje mezi 17-18 kBq (kilobequerely) na litr vody. (Nej-více září prameny v Japonsku - až 25 kBq, třetí je pramen v ně-meckém Brambachu - 16 kBq.) Lékaři ovšem za zdaleka nejúčin-nější považují radioaktivní vody s 4-5 kBq, které mají největšíprotizánětlivé a protibolestivé účinky. Tyto prameny s měřitelnouradioaktivitou se využívají k lázeňské léčbě, samozřejmě pod lé-kařským dozorem.

Slovo léčitele„Účelem těchto koupelí nebylo spálit okolí vyoperovaného nádoru,

ale povzbudit tvorbu červených krvinek, a tím i způsobit zahojeníonoho nádoru." (Lubomír Kříž)

NĚKTERÉ NAŠE LÁZNĚ

BechyněZdejší arzénové a železité prameny jsou doloženy již v 16. stol., ale

lázně zvané Libušiny vznikly až o dvě století později. V lázeňské léčběrevmatismu, pohybového ústrojí a poruch látkové výměny se užívái zdejší rašelina z nedalekých Soběslavských blat.

BílinaBílinské prameny alkalické kyselky jsou známy už od Přemyslovců,

kdy se jejich odpařováním získávala vřídelní sůl. Od 17. a 18. stol. sevyvážely do celé Evropy. zdejší lázně se velmi proslavily hlavněv 19. stol., a to zásluhou zdejších lékařů. Léčí se zde nemoci zažívacíhoústrojí a doléčují se jeho pooperační stavy.

DarkovJodobromové lázně v části Karviné zvané Darkov léčí nemoci po-

hybového ústrojí a neurologické.


Františkovy LázněLéčivé prameny jsou zde známy od pozdního středověku, vlastní

lázně jako takové byly založeny roku 1793. Dostaly jméno podle cí-saře Františka I. (1768-1835), na jehož příkaz zde tehdy byla vysta-věna první velká lázeňská budova. Slouží k léčbě ženských nemocí,nemocí oběhového ústrojí a poruch látkové výměny. Vyvěrá zdeřada pramenů (např. Františkův, Štěpánčin, Luisin, Herkulův,Loimannův) s různými účinnými minerálními látkami (sírany, fos-forečnany a uhličitany) a v různých poměrech obsahují sůl ku-chyňskou a Glauberovu, železo, lithium a kyselinu uhličitou. Jejípřítomnosti vděčí za to, že jsou tyto minerální vody velmi dobřestravitelné a nepůsobí zácpu jako čistě železité minerální vody.Zdejší minerální vody se užívají i ke koupelím a k přípravě rašelin-ných (slatinných) zábalů.

JáchymovRadioaktivní lázně zde vznikly roku 1906 jako první svého druhu

na světě. Léčí nemoci pohybového ústrojí, dále choroby metabolické,nervové a cévní.

Karlova StudánkaLázně s minerálními prameny byly založeny kolem roku 1800. K ohří-

vání vody ke koupelím byla využívána horká struska z nedalekých vy-sokých pecí v Hubertově. Pojmenovány byly roku 1803 po arcivévo-dovi Karlu Ludvíkovi. Roku 1950 byl navrtán další veřejně přístupnýminerální pramen. Léčí se zde choroby dýchacích cest, zvláště pak sili-kóza.

Karlovy VaryAsi nejznámější české lázně vůbec. Podle pověsti zdejší léčivé pra-

meny objevil náhodou Karel W. při honu na jeleny, když spatřil zra-něné zvíře, jak si vyhledalo teplý pramen, aby si vyléčilo své zranění.Údajně se tak stalo roku 1347 nebo 1358. Historická skutečnost je tro-chu prozaičtější. Zdejší léčivé prameny byly známy již v roce 1325a Karel IV. je vyhledal proto, aby si doléčil zranění z bitvy u Kresčaku.S léčením byl zjevně spokojen, protože zde nechal postavit lovecký zá-meček a zdejší osadě, původně zvané Teplé Lázně u města Lokte, dalerb a městské výsady. Zdejší prameny se pijí jako léčivé již od roku


1522 (celkem 12 pramenů, teplota až 73 °C), léčí se jimi zejména ne-moci trávicího ústrojí a metabolické choroby.

Konstantinovy LázněZdejší minerální prameny byly známé již v 16. stol., ale k léčení se začaly

používat až od roku 1809, kdy zde byla postavena nová budova na místě za-niklých Starých Lázní. Od roku 1900 se jmenují Konstantinovy, podle svéhoněkdejšího majitele Konstantina Lówensteina. K léčbě nemocí srdečních,cévních a oběhových se zde užívají tři uhličité prameny a zřídelní plyn.

Lázně BělohradSlatinné lázně, založené v roce 1885, léčí se zde nemoci pohybo-

vého ústrojí.

Lázně BohdanečRašelinné a uhličité lázně s minerálními prameny (21 °C) byly zalo-

ženy v roce 1896 po objevení rozsáhlých rašelinišť. Léčí se zde ne-moci pohybového ústrojí a choroby nervové.

Lázně JeseníkVodoléčebné lázně k léčbě nemocí dolních cest dýchacích a du-

ševních, založené v roce 1826 V. Priessnitzem.

Lázně KynžvartZdejší prameny železité kyselky léčí choroby horních cest dýcha-

cích (chronické bronchitidy, černý kašel); specializované na děti.

Lázně LibverdaLázně s minerálními prameny (kyselkami) a rašelinou léčí nemoci

oběhového ústrojí a nemoci nervové. Vznikly již v 16. stol. Vodu z Libver-dy si na svá tažení nechával posílat již Albrecht z Valdštejna.

Lázně ToušeňOd roku 1869 jsou známé svými sirnoželezitými a slatinnými láz-

němi, užívanými zejména k léčení nemocí pohybového ústrojí.

Lipová - lázněZdejší lázně založil povozník Jan Schroth v roce 1829, a to jako lázně vo-


doléčebné se zvláštním zaměřením na „vyčištování". Léčí se zde dodnesporuchy látkové výměny, trávicího ústrojí a kožní nemoci. Obec využívái svých výhodných klimatických podmínek jako tzv klimatické lázně.

LuhačoviceProslavily se svojí minerální vodou Vincentkou, známou od 17. stol.

Celkem se zde využívá deset zásaditých pramenů s obsahem kuchyň-ské soli a jeden pramen sirovodíkový. Lázně léčí nemoci metabolické(cukrovka, otylost), dýchacích cest a zažívacího ústrojí.

Mariánské LázněPrvní zprávy o zdejších léčivých pramenech pocházejí z roku

1528, vlastní lázně byly založeny v roce 1805. V současnosti je zdepřes 40 minerálních zásadito-solných pramenů (Křížový, Rudolfůvaj.) se značným obsahem volné kyseliny uhličité.

Léčí se zde nemoci ledvin, dýchacích a močových cest, nemoci kožní,kloubové a poruchy látkové výměny.

Mšeně - lázněK léčbě pohybového ústrojí se zde užívá železitouhličitý minerální

pramen a slatinné zábaly. Jako lázně je toto místo známé již od 18. stol.

PetrovV letech 1580 - 1870 zde bývaly známé sirné lázně, využívající sirné

prameny.

PoděbradyLázně jsou zde založeny na minerálních uhličitých pramenech, od

roku 1624 užívaných k léčbě nemocí srdečních, cévních a oběhovéhoústrojí.

SlatiniceOd roku 1558 je toto místo lázněmi s mineralizovanými sirovodí-

kovými prameny (teplota 36-37 °C). Užívají se k léčbě pohybovéhoústrojí (koupele, cvičení v bazénu).

TeplicePodle archeologických nálezů byly zdejší léčivé prameny užívány již


Kelty a v době římské. Hlavním léčivým pramenem je zde Pravřídlo,teplé 42 °C, dnes využívané hlavně k léčbě nemocí pohybového a obě-hového ústrojí, nemocí nervových a chorob z povolání. Dříve bylo vy-užíváno i pro vojenské veterány a rekonvalescenty (např. po sedmiletéválce). Největší rozkvět lázně zaznamenaly v 19. století.

Teplice nad BečvouLázně založené na zdejších teplých pramenech a velkém počtu

slunečných dnů léčí nemoci srdeční a cévní. Léčivé účinky tep-lických pramenů a jejich užití ke koupelím bylo popsáno jižv roce 1581.

Velké LosinyZdejší teplé i studené sirovodíkové prameny od roku 1592 léčí ner-

vové nemoci, respirační choroby a nespecifická onemocnění plic.U dětí se tyto lázně specializují na léčbu následků obrny.

NĚKTERÉ VÝZNAČNÉ ZAHRANIČNÍ LÁZNĚ

BadenNejstarší švýcarské lázně. Zdejší termální prameny znali a využívali

již staří Římané.

Baden-BadenProslulé německé termální radioaktivní a solné lázně (teplota pra-

menů 65-68 °C), známé již z římských dob. Doporučují se zejménana revmatické obtíže, dnu a různá ochrnutí.

BathAnglické termální lázně k léčbě revmatických, dnavých, kožních

a nervových chorob. Zdejší prameny jsou známé od římských dob,což doložily archeologické nálezy

Biarritz 'Legendární francouzské přímořské středisko, které je více než

zdejší léčbou cévních chorob známé svým společenským ruchem.Zvláště se proslavila v 19. stol., a to i jako místo diplomatických a stát-nických jednání.


BojniceSlovenské termální lázně (teplota pramene 35 °C), léčba pohybo-

vého ústrojí a nervových chorob.

Brighton_Luxusní anglické přímořské lázně s železitými prameny.

IschiaItalský ostrov v Neapolském zálivu (lat. Aenaria), nevelkých roz-

měrů (cca 6 x 10 km), s mnoha termálními prameny, které založilyjeho lázeňskou slávu zvláště při léčení pohybových obtíží (např.ischiasu). K příjemné léčbě přispívá i zdejší příhodné klima a mořskývzduch, atraktivní je blízká Neapol. Ostrov však trpí sopečnou čin-ností (erupce, zemětřesení).

OstendePřímořské lázně, největší v Belgii s výstavnou lázeňskou architek-

turou.

PiešťanyNejvýznamnější slovenské lázně, specializované na nemoci pohy-

bového ústrojí. K léčení se využívají zdejší minerální a termální pra-meny a sirné a radioaktivní bahno.

SpaBelgické lázně s termálními uhličitými a železitými prameny

k léčbě nemocí pohybového a oběhového ústrojí, založené v roce1326. V 18. a 19. stol. se proslavily jako místo léčby mnoha aristokratůa významných osobností. Právě z názvu tohoto města přešlo do řadyjazyků slovo „spa" jako lázně obecně.

Starý SmokovecKlimatologické vysokohorské lázně k léčbě nemocí dýchacích cest.

Štrbské PlesoPro svoji horskou polohu se proslavilo jako klimatické lázně k léčbě

alergických nemocí a nemocí dýchacích cest.


Trenčianske TepliceLázně s minerálními (síranovými a vápenatohořečnatými) termál-

ními prameny (37-40 °C) k léčbě nemocí nervové soustavy, pohybo-vého ústrojí a nemocí revmatických.

Turčianske TepliceZdejší síranouhličité a vápenatohořečnaté termální prameny

(41-47 °C) léčí nemoci pohybového ústrojí a ledvin.

NĚKTERÉ ZVLÁŠTNÍ HYDROTERAPEUTICKÉ POSTUPY

Priessnitzova metodaNěmecký léčitel Vincent Priessnitz (1799-1851) svoji léčbu za-

ložil na používání studené až ledové vody ke koupelím a zábalům,což doplňoval dlouhými procházkami a střídmou životosprávou.Za tím účelem založil Lázně Jeseník (dříve Gráfenberg), kde svýmpacientům předepisoval zdejší vodu nejen ke koupelím a obkla-dům, ale i k co nejhojnějšímu pití. O tom, že jeho hydroterapie mápozitivní účinky, svědčí několik desítek tisíc spokojených pa-cientů. O účinnosti Priessnitzovy vodoléčby je možné se přesvěd-čit například při angíně, kdy se na krk doporučuje aplikovatPriess-nitzův zábal - plátno či šátek namočený do ledové vody senavečer obtočí kolem krku, překryje se nepropustnou fólií (např.igelitovou) a dalším kusem látky (froté, flanel). Zábal se sejmeráno nebo po jeho zahřátí.

Kneippova metodaDominikánský mnich a léčitel, otec Kneipp, byl toho názoru, že

voda je schopna vyléčit každou léčitelnou nemoc tak, že ji rozpustía v rozpuštěné podobě vypudí z těla. V hydroterapii se do značné míryinspiroval u Priessnitze a v Rakousku zřídil i podobné vodoléčebné za-řízení jako Priessnitz v Jeseníku.

Turecká lázeňJejí princip spočívá v tom, že ve vytopené místnosti je teplota vzdu-

chu tak vysoká, že pot se nemůže z těla odpařovat, tudíž nechladí a tělona to reaguje dalším a dalším pocením. Podle zastánců tureckých lázníse tak z těla ve zvýšené míře vyplavují všemožné škodliviny. Zvláště se

Sauna


osvědčily při odstraňování kocoviny, se kterou si poradí překvapivěrychle, a také k navození dobrého spánku před těžkým dnem.

SaunaPůvodem severský vynález

spočívá jednoduše v tom, žeti, kteří se saunují, se sesed-nou dokola v místnosti vytá-pěné na vysokou teplotubřezovými poleny a setrvajítam tak dlouho, jak jen to vy-drží. Potom vyběhnou vena vyválejí se ve sněhu nebosi zaplavou v ledové vodě.U nás se sauna považujespíše za prostředek preven-tivní a sloužící k otužování,Finové však saunu používajíjako výslovně léčivou záleži-

tost a navštěvují ji při různých bolestech, píchání, dýchacích a trá-vicích obtížích. Obecně se však sauna nedoporučuje lidem s ne-mocným srdcem.

Flotační terapiePoměrně novodobá terapie vyvinutá americkým lékařem

Johnem C. Lillym, který se v padesátých letech 20. stol. proslavil ze-jména svým výzkumem delfínů. První flotační nádrž k léčebnýmúčelům zkonstruoval v sedmdesátých letech se svým kolegouJayem Shurleym, aby tak v praxi ověřil, že mozek zbavený nutnostireagovat na vnější podněty má tendenci obracet se do sebe, a člo-věk si tak může lépe uvědomovat své vnitřní biologické a mentálnípochody a také je lépe ovládat. Pacient se naznak uloží do prostor-ného mělkého bazénku s vodou udržovanou v teplotě lidské po-kožky (přesně 34,2 °C). Bazének je obvykle překryt nějakou kon-strukcí, která omezuje přístup světla a pomáhá udržovat teplotuvody. Zvláště oblíbené jsou bazénky překryté pyramidou z vlákni-tého skla, takže sražená pára stéká neslyšně po stěnách dolů a ne-kape ze stropu, což by působilo rušivě. Protože je ve vodě rozpuš-


těno přiměřené množství minerálních solí, tělo se v lázni vznášíbez sebemenší námahy. Kolem panuje ticho a přítmí. Celý pobyt vevodě trvá jednu až dvě a půl hodiny. V některých centrech můžepacient sledovat filmy pro sebezdokonalování a poslouchat rela-xační a meditační hudbu.

Flotace je používána ke zlepšení vizualizace, kdy si pacient vědoměpředstavuje, jak se jeho zdravotní stav zlepší, např. jak se sníží jehopříliš vysoký krevní tlak, zklidní a normalizuje se srdeční tep, mírní sebolest nebo se zvyšuje imunita. Lékaři však varují, že tento způsob,který většina těch, kdo flotaci absolvovali, vnímá kladně a příznivě,může u některých disponovaných jedinců přece jen způsobit obtíže.Jde zejména o lidi trpící psychózami, fobiemi nebo silnými depre-semi. Kupodivu však pobyt v bazénku, překrytém ještě krytem, ne-působí klaustrofobicky ani na ty, kdo takové potíže mívají. V případějakýchkoliv nepříjemných pocitů může pacient bazének samozřejměkdykoliv opustit.

ThalassoterapieK léčení používá slanou mořskou vodu. Její nejjednodušší podobou

jsou obyčejné koupele v moři. Někteří nadšenci, např. ve skandináv-ských zemích, však ke koupání nevyužívají jen příznivé letní měsíce,ale koupají se v mořské vodě celoročně (podobně jako naši otužilci).Ke koupelím lze mořskou vodu i ohřívat a koupele doplňovat dalšímiaplikacemi mořské vody - masáží v mořské vodě, inhalací (v podobějemné mlhy) nebo jejím pitím. Léčebné programy thalassoterapie bý-vají doplňovány i dalšími procedurami - bahenními zábaly, zábalyz mořských řas. Léčebné účinky mořské vody se obvykle přičítajítomu, že soli obsažené v krevním séru člověka se velmi podobají so-lím obsaženým v mořské vodě.

Zvláštním případem léčby mořskou vodou je léčba užívajícíextrémně slanou vodu z Mrtvého moře (260-310 g soli v jednom litruvody), tamější sůl i léčivé bahno. K léčbě kožních a respiračních ne-mocí a chorob pohybového ústrojí slouží nejenom tamější lázně, aleprotože se tyto produkty i vyvážejí, je možné si „koupel v Mrtvémmoři" dopřát i doma.

Pozn.: Thalassoterapie v jakékoliv podobě není v žádném případěvhodná pro osoby trpící alergií na jód.


NĚKTERÉ DALŠÍ LÉČIVÉ VODY

Ledinková vodaUžívá se vnitřně pro regeneraci celého organismu. Obyčejná voda

se nechá v plastové lahvi zmrznout v ledničce a potom roztát při po-kojové teplotě. Voda pak obsahuje tzv. ledinky, útvary, které regene-rují buňky. Tuto vodu je možné různě ochutit nebo v ní nechat lou-hovat slupky z jablek nebo z jiného ovoce (10 hodin). Ledinková vodapřímo posiluje srdce a je možné jí vypít litr denně.

Ledovcová vodaVoda z roztátých ledovců svým složením téměř odpovídá destilo-

vané vodě a neobsahuje téměř žádné minerální látky. O ty se oboha-cuje, teprve když vytéká z ledovců. A protože teče značnou rychlostí,cestou rozbíjí minerální látky z podloží na jednotlivé molekuly, čímžv ní vznikají tzv. koloidní minerály, které organismus mimořádnědobře a snadno vstřebává. Pití ledovcové vody je dobrou prevencíproti tuhnutí kloubů, sklerotizaci cév a tvorbě kaménků a výrůstků,což s sebou přináší užívání jiných než koloidních minerálů. Odpaře-ním ledovcové vody z tzv tekutých břidlic je možné získat koloidníminerály v pevné podobě, zahrnující téměř celou Mendělejevovu ta-bulku prvků, a to navíc z hlediska potřeb člověka v tom správném po-měru. Denně postačuje užívat jednu malou čajovou lžičku tohoto bio-koncentrátu.

Pyramidová vodaVoda, která byla na nějaký čas uložena do modelu Cheopsovy pyra-

midy, se od obyčejné vody liší svými blahodárnými, až léčivými účiLidé, zvířata i ptáci, kteří ji pijí, se údajně cítí i vypadají lépe. Lidé majímladistvější vzhled, zvířata lepší srst, ptáci barevnější peří a lépe zpívají.Koupel v pyramidové vodě přináší úlevu při artritidě. V obkladechzlepšuje hojení ran, popálenin a pohmožděnin, záděr, mozolů, zvyšujeúčinnost léčby ekzémů, vyrážek a dalších kožních obtíží, pomáhá přiodstraňování mateřských znamének a bradavic. Také je dobré s ní za-píjet léky. Je možné si s ní mýt i vlasy, které potom budou vypadat lépe,a po několika mytích sníží tvorbu lupů, nebo je dokonce odstraní vů-bec. Dále se doporučuje k oplachování unavených očí a třeba i na kon-taktní čočky. Jídlo vařené ve vodě z pyramidy má lepší chuť, stejně jako


všechny nápoje (káva, čaj, šťávy). Pochopitelně prospívá i rostlinám (nazalévání, do vázy, k naklíčení semen). Pyramidovou vodu je ostatněmožné použít všude tam, kde se používá voda obyčejná.

K její přípravě se nejprve postaví model pyramidy (viz str. 312) od-povídající velikosti, tj. takové, aby v jedné třetině její výšky bylo tolikmísta, aby střed nádoby, v níž se bude pyramidová voda připravovat,stál ve středu pyramidy. Není-li tato nádoba okrouhlého či čtvercovéhotvaru, je třeba ji do pyramidy umístit tak, aby delší osa jejího dna odpo-vídala ose sever - jih. Z praktických důvodů se doporučuje připravovatnejméně jeden litr vody najednou a ponechat vodu v pyramidě 24 ho-din. Po této době se voda z pyramidy odebere i s nádržkou, ta se uzavřea uloží na temném chladném místě. Lze ji takto potom uchovávat ne-omezenou dobu.

(Pozn. Stejně jako pyramidovou vodu je možné připravit pyramidovémléko, víno i jiné nápoje, které tak získají výrazně lepší chuť.)

Živá a mrtvá vodaJedná se o vodu elektrolyticky aktivovanou. První pokusy s touto vo-

dou a s jejími účinky se prováděly ve 30. letech 20. stol. v SSSR, u nás jiČSAV zkoumala v 60. a v 70. letech. Vlny její obliby se v podstatě peri-odicky vracejí.

K její výrobě se vybere vhodná skleněná nádoba (nejlépe něcojako akvárium, nelze použít jiný materiál než sklo), která se upro-střed přepaží vhodnou přepážkou. Tato přepážka musí být porézní,tj. musí propouštět elektrický proud (např. vyrobená z celofánu,keramické desky, sintrovaného skla). Nádoba se napiní obyčejnouvodou, nejlépe pramenitou, nikdy ne chlorovanou. Do jedné částinádoby se umístí katoda, do druhé anoda a pustí se do nich stejno-směrný proud. Elektrody musí být z materiálu, který odolává kyse-linám a louhům a je zdravotně nezávadný, tj. neuvolňuje částice těž-kých kovů apod. Působením elektrického proudu voda disociuje.V prostoru s katodou se shromažďují kladně nabité částice, docházík redukčním procesům a voda se stává zásaditou (pH 7,5-12), čili„živou". V prostoru s anodou je tomu naopak a voda je zde kyselá(pH 2-5), čili mrtvá. Tato voda má při pH 2,6 výrazný antibiotickýúčinek, po 30-60 minutách působí negativně na řadu mikrobů,plísní a kvasinek.

Podle způsobu uskladnění vydrží až 6 měsíců. Nejlepší je však spo-


třebovávat živou i mrtvou vodu čerstvou, tj. do několika hodin po jejívýrobě.

Použití živé a mrtvé vody je velmi různorodé, zkouší se „na všechno".Zatím se osvědčilo např. všechny rány dezinfikovat mrtvou vodou a je-jich hojení podporovat živou vodou, na bolest hlavy vypít půl sklenicemrtvé vody, ke zvýšení imunity a pro celkové zlepšení zdravotního stavupo 7-8 dnů si ráno a večer po jídle vypláchnout ústa mrtvou vodoua vypít sklenici živé vody.

(Pozn. Vzhledem k vlastnostem elekrolyticky disociované vody senedoporučuje soustavné dlouhodobé užívání ani tzv. mrtvé, ani tzv.živé vody.)

VZDUCH

O tom, že vzduch je pro život člověka nejpodstatnější, protožebez něj vydrží nejkratší dobu, není třeba polemizovat. O tom, že bytento vzduch měl být pokud možno bez škodlivin (exhalací, výfu-kových plynů, cigaretového kouře, prachu, pylů aj.), také není třebavést diskusi. Možná by v řadě případů stačilo dýchat „jen" zdra-votně nezávadný vzduch a mnohé obtíže by ustoupily jaksi samy odsebe. Většina z nás, zvláště pak obyvatelé měst, však takové štěstíbohužel celoročně nemá. Alespoň o prázdninách a o dovolené setedy snažíme vyrazit za „zdravým vzduchem" k moři nebo do hor,což má své opodstatnění. Vysokohorský vzduch např. obsahujeméně kyslíku, což prospívá buněčným stěnám, mořský vzduch zases sebou přináší jemně rozptýlenou mořskou mlhu se solí a s jódem.Existují však ještě některé speciální druhy alternativní léčby vzdu-chem.

Hypoxie - dýchání velehorského vzduchuTuto léčebnou metodu objevil profesor Berezovský z Ukrajiny.

Její základní myšlenka spočívá v tom, že organismus dýchá vzduchse sníženým obsahem kyslíku, čímž se zvyšuje elasticita a prů-chodnost buněčných membrán. Vyšel přitom z logické úvahy, želidé žijící ve vyšších nadmořských výškách se dožívají vyššího věku.Dalo by se říct, že nedostatkem kyslíku se tělo jaksi „trénuje"a zoceluje, protože organismus se ho snaží využívat co nejefektiv-něji. Je-li ho na červeném krevním barvivu, hemoglobinu, navá-


záno velké množství, uvolňuje se do tkání hůře, než když je homálo. Po dýchání „velehorského" vzduchu začíná organismus jakocelek lépe pracovat, což se projeví v řadě vedlejších efektů. Člověkse tak třeba může zbavit nadváhy, začne vypadat mlaději. Hypoxiepomáhá také diabetikům. Stejným způsobem se na špičkové vý-kony připravují i sportovci. Tuto metodu je možné kombinovats dalšími alternativními způsoby léčby (akupresura, akupunktura,termoterapie, diety dodávající potřebné stopové prvky a vitamíny)a samozřejmě i s klasickou medicínou.

Slovo léčitele:„Příští civilizace by měla být velice čistá. Všichni, kdo moji léčbu

absolvují, začnou k čistotě automaticky směřovat - přestávají pítalkohol, kouřit, jíst maso. Já jsem například od doby, co provozujituto metodu, začala věřit na karmu." (T. Voronina, léčitelka)

Ionizace vzduchuSlouží k ní zvláštní přístroje, tzv. ionizátory, které produkují zá-

porně nabité ionty (aniony) a vypouštějí je do vzduchu, čímž zlepšujíjeho kvalitu. Většina molekul plynů tvořících vzduch je totiž v ideál-ním případě elektricky neutrální, nenabitá. (Čisty' velehorský vzduchna každé 2 mil. nenabitých molekul obsahuje jen 4000 molekul s elek-trickým nábojem, záporným nebo kladným.) Ve městech a průmyslo-vých zónách je ovšem situace jiná. Díky civilizačním vlivům se zvyšujemnožství kladně nabitých iontů (kationtů), které jsou lidskémuzdraví škodlivé (a také člověku nepříjemné). Typickým příkladem po-stupného zvyšování podílu kationtů je „vydýchávání" vzduchuv uzavřené místnosti. Zapojení ionizátoru jeho stav zakrátko výrazněvylepší.

Ionizátory tedy mají široké spektrum použití. Kromě již zmíněnýchuzavřených místností s větším počtem lidí (konferenční, přednáš-kové sály) je užitečné umístit přenosný ionizátor například i do autaa 'všude tam, kde je zapotřebí, aby nedošlo k samovolnému poklesupracovní výkonnosti (v zaměstnání, při studiu, v nemocnicích aj.).Speciálně k léčivým účelům se ionizátory používají v případě bron-chitid nebo bolestí hlavy.


PŘÍRODNÍ SÍLY

ElektroterapieNa tělo pacienta se nechává působit elektrický proud. Nejstarší

doložený způsob této léčby pochází ze starého Říma, kde nemocnítrpící dnou vkládali končetiny do nádob či bazénků s živými elek-trickými parejnoky, případně na ně pokládali nohy. To šlo doceladobře, protože největší električtí parejnoci žijící ve Středozemnímmoři jsou až 1,5 m dlouzí a až 1 m širocí a váží až 30 kg. Menší kusyse používaly i k léčbě migrény a srážení horeček. Pokud byste tosnad chtěli osobně vyzkoušet, platí zásada, že čím větší ryba, tímvětší rána. (Největší elektrické rány vůbec ovšem dávají jihoame'ričtí paúhoři električtí. Největší z nich - délka až 290 cm, váha až22 kg - vyprodukují výboj až o síle 650 V, který dokáže omráčiti člověka.)

Léčivé výboje elektrických parejnoků byly samozřejmě po objevuelektřiny napodobovány pomocí různých přístrojů i uměle. S někte-rými takovými přístroji bylo možné se v našich domácnostech setkatještě v šedesátých letech.

V medicínské praxi se používá (kromě neblaze proslulých elektro-šoků) tzv transkutánní nervová stimulace (TNS). Bateriový přístroj vy-sílá do těla slabé elektrické impulzy (řádově o síle miliampérů) tak, želéčená oblast leží mezi dvěma póly přístroje připojenými k tělu pa-cienta. TNS se používá k mírnění bolesti při ischiasu, bederním ústřelu,sportovních úrazech, dále při porodních bolestech a u obtíží krevníhooběhu. Dříve se používal i ke zmírnění bolesti při trhání zubů.

Pozor: Osoby s kardiostimulátorem by se měly jakékoliv elektro-léčbě raději vyhnout.

ElektromasážProvádí se pomocí zvláštního přístroje zvaného Vysókofrekvenční

přístroj, který je mimochodem dobře známý z filmu Postřižiny.Přístroj produkuje vysokofrekvenční proud, který, jak prokázal jižN. Tesla, je pro člověka neškodný. Při kontaktu elektrody, skleněnétrubice různých tvarů spojené s přístrojem, s lidskou pokožkou pře-skočí jiskra a tzv. indukční proud začne příjemně brnět. Proto je taképřístroj řazen mezi přístroje masážní. Léčivý účinek přístroje je cel-kem trojí, kromě masáže také vydává ultrafialové záření ničící bakte-

!4.

Elektroda pro krk a šíji,pro zevní léčbu

Hřebenováelektroda pro pěstěnívlasů a léčbu kůže hlavy

Hřebenováelektroda vidlicová


rie a zlepšuje ovzduší ozonem, kterýpři jeho použití vzniká.

Přístroj se začal používat na pře-lomu 19. a 20. stol. a býval velmioblíbený. Měl široké spektrumpoužití, ordinoval se na zlomeni-ny, nemoci pohybové soustavy, zá-nět okostice, rachitidu, revmatis-mus, epilepsii, hysterii, křeče, ne-spavost, bolesti hlavy, migrénu,závratě, nemoci zažívacího ústro-jí, zácpu, nemoci látkové výměny,obezitu, dnu, nemoci dýchacíhoústrojí, na křečové žíly, padánívlasů, lupy, bradavice i proti vrás-kám.

(Pozn. Přístroj se skládá z Vágne-rova kladívka, které je jeho hlavnísoučástí, a dále z reostatu a kon-denzátoru. V rukojeti, na niž sepřipojují různé elektrody, kteréjsou součástí příslušenství pří-stroje, je vysokofrekvenční cívka.Přístroj se normálně zapojuje dozásuvky, sílu proudu je možné re-gulovat vypínačem.)

MAGNETISMUSPoněkud tajemná a hlavně neviditelná magnetická síla se snadno

mohla stát dobrým léčebným prostředkem. Nejvíce magnetoterapiiproslavil rakouský lékař Franz Anton Mesmer (1734-1815), který s níslavil obrovské úspěchy a založil i speciální magnetoterapeutickoukliniku. Je pochopitelné, že kdyby jeho způsob léčby neměl žádné po-zitivní účinky, těžko by se mu svěřovaly špičky tehdejší společnostia platily mu za něco, co jim vůbec nepomohlo.

Mesmer vytvořil teorii, podle níž jsou lidé, zvířata, věci, vesmíra vůbec všechno v něm pospojováno ve zvláštním fluidickém poli.


Je-li pole vyvážené, harmonické, je vše v pořádku. Pokud tomu taknení, přicházejí potíže a choroby. Rovnováhu fluidického pole jemožné obnovit magnetováním pomocí magnetů. Mesmer své pa-cienty shromažd'oval kolem nádob s vodou a s železnými pilinami,jichž se pacienti dotýkali, a nechal přitom na ně působit přítmía hudbu. Tak se pacienti dostávali do jakéhosi transu a Mesmer naně dále působil železnou tyčkou a svým osobním magnetismem.Tato léčebná metoda byla nazvána přímo po něm - mesmerizace.Proto-že pro úspěchy mesmerizace nebylo nalezeno žádné uspoko-jivé vědecké vysvětlení, oficiální věda se spokojila s tím, že vylé-čené pacienty uzdravila pouze sugesce.

Magnetismus jako léčebná síla se od té doby do léčitelské praxepravidelně vrací. Stačí jenom připomenout tolik populární japonskémagnetické náramky a prsteny na revma a vysoký tlak anebo pokusys prospěšností magnetizované vody, kdy bylo dokázáno, že rostliny za-lévané magnetizovanou vodou lépe klíčí a rostou lépe a rychleji.I když je možné tyto pokusy samozřejmě zpochybňovat, faktem zů-stává, že voda, která prošla silným magnetickým polem, nevytváří usa-zeniny (tzv vodní, kotelní kámen), čímž je jasně dokázáno, že se odnemagnetizované vody svými vlastnostmi musí odlišovat. Druhotnětento poznatek vedl k úspěšnému použití magnetizované vodyk pitné kúře k odstranění ledvinových kaménků.

Magnetizace v praxiPacientovi, na nějž působí magnetické pole generované stejno-

směrným proudem, se snižuje krevní tlak a uleví se mu při artritiděa chronickém zánětu slinivky břišní. Cívky je při magnetoterapiimožné přiložit na postiženou část těla, vsunout do nich danou kon-četinu, nebo dokonce celé tělo pacienta. Nejúčinnější je magneticképole pulzující cca 7x za sekundu.

Pokud se stejným způsobem magnetizuje voda, podrží si své změ-něné vlastnosti nejméně 48 hodin.

Je samozřejmě možné takto magnetizovat i zvířata a rostliny. Pokudse jejich stav zlepšuje, nelze zde ovšem už hovořit o možné sugescijako v případě Mesmerových pacientů.

Orgonová terapiePo staletí se spekulovalo o jakési univerzální energii, která prostu-


puje člověka i vše kolem. Tato energie dostávala různé názvy a jednímz nich je orgon. Orgonová teorie se zalíbila rakouskému psychiatrovia Freudovu pokračovateli Wilhelmovi Reichovi (1897-1985) natolik,že vypracoval speciální postup k léčebnému využití onoho hypotetic-kého orgonu.

Podle Reicha jsou nositeli orgonu, jako dosud neznámé síly, částice,také dosud neznámé, které nazval biony. Tyto biony je možné sou-střeďovat v tzv. orgonovovém akumulátoru, což je přístroj, kterýReich vynalezl a také sestrojil. Své pacienty potom umisťoval dozvláštních boxů s těmito přístroji, kde tedy bylo větší množství or-gonu, než je běžné.

I když Reich dosáhl orgonovou léčbou jistých úspěchů, vinu nevoleproti němu zvedl zejména jím zastávaný názor, že existuje úzká vazbamezi orgonem a sexuální energií, zvláště pak, pokud se projeví veformě orgasmu. Reich nakonec skončil ve vězení, kde také zemřel. Pojeho smrti bylo mnoho jeho písemností i přístrojů zničeno a orgo-nová terapie byla prakticky zapomenuta. Jejímu pojetí se však velmiblíží současné bioenergetické způsoby léčby a také praktiky tzv. se-xuální magie.

STRAVA, DIETY, POTRAVNÍ DOPLŇKYProtože prastará poučka praví, že jsme to, co jíme, mnoho zastánců

přírodní léčby klade hlavní důraz na to, jaké potraviny konzumujeme,zda si jimi škodíme, nebo prospíváme, případně tito léčitelé svým pa-cientům doporučují, co by měli nebo neměli jíst a pít.

Některá doporučení jsou všeobecnějšího rázu a v podstatě si neza-dají s klasickou medicínou. To jsou ty donekonečna opakované pří-kazy nepít slazené limonády, vyhýbat se většímu množství alkoholu,kávy, čaje, odepřít si sladkosti všeho druhu, nejíst výrobky z bílémouky, omezit cukr a sůl a vajíčka a živočišné tuky atd. atp. Postupemdoby se však ukazuje, že tato doporučení jsou příliš jednoduchá, nežaby mohla v našem složitém organismu bez problémů fungovat a ne-působit zase nějaké další problémy. Tak se například ukázalo, že vů-bec jasno nemají odborníci ani léčitelé v případě kravského mléka -na jednu stranu je to zdroj vápníku, na druhou alergické a zahleňujícínebezpečí. Podobně nemůžeme ze stravy vypustit úpině všechnytuky, protože některé vitamíny se prostě v ničem jiném nerozpou-štějí. A kousek čokolády sice přinese svému poživateli prázdné kalo-

Michio Kushi


rie a rafinovaný cukr, ale také kousek uklidnění a spokojenosti. A kterýz těch dvou faktorů je pro člověka v dané chvíli významnější? Podívejmese nyní na některá, někdy dosti pozoruhodná, výživová a stravovací d o-poručení a systémy podrobněji.

MakrobiotikaJe objevem tokijského lékaře Georga Ohsawy (zemř. 1966). Na

Západě se stala zvláště populární v padesátých letech díky půso-bení Michio Kushiho (nar. 1926), jednoho z Ohsawových žáků,který odešel tyto ideje šířit na Západ. Jak říká Kushiho manželkaa také Ohsawova žačka, mistr Ohsawa na svého žáka často vzpo-mínal. Považoval ho za velmi nadaného a tak bystrého, že muk absolvování Ohsawovy školy stačilo jen 48 hodin. Od padesá-tých let se viny obliby makrobiotiky průběžně vracejí, patrněv souvislosti s tím, jak dorůstají nové a nové generace toužící jístpřece jen o něco zdravěji, než je běžné, a tím si zlepšit svůj zdra-votní stav.

Podstatou makrobiotického způsobu stravování je dělení všech po-travin podle orientálního principu na jin a jang a požívat je tak, abyharmonie organismu mezi jin a jang nebyla narušována, resp. aby seobnovila.

Potraviny jin (či spíše jin) rostou v horkém a suchém (jangovém)prostředí, obsahují více vody, rostou do větší výšky, jsou měkčí, šťav-natější, výrazněji voní a jsou ostré chuti.

Potraviny jang (či spíše jang) rostou ve studeném a vlhkém (jinovém)prostředí, jsou sušší, kratší a tvrdší, voníméně výrazněji a jsou kyselé a slané.Dále platí, že rostliny jsou v létě spíše jina v zimě spíše jang, že fyzicky aktivnílidé potřebují stravu jang a duševně pra-cující zase spíše jin. Důležitou zásadouje i to, že makrobioticky stravující se člo-věk jí pouze to, co roste v zeměpisnémpásmu, kde se nachází, a to v době, kdyje čas sklizně (v sezoně). A samozřejměmá ještě každý člověk v každé fázi svéhoživota své vlastní individuální jin a jangpotřeby.


Makrobiotická strava se setkala s řadou nadšených i naprosto od-suzujících ohlasů. Americká lékařská společnost (American MedicalAssociation) makrobiotiku odsoudila jako jeden z nejnebezpečněj-ších dietních systémů vůbec. Zastánci makrobiotiky zase oponovalitím, že celý problém nebyl dostatečně prozkoumán a že vynesení ta-kového soudu je předčasné. Tyto rozpory v podstatě přetrvávají do-dnes. Nicméně pokud někdo makrobiotický způsob stravování vy-zkouší a bude se cítit lépe, lze mu bránit v tom, aby jedl tak, jak topovažuje pro sebe za prospěšné?

NĚKTERÉ NÁZORY, ZÁSADY A DOPORUČENÍ MICHIA KUSHIHO

Medicína obecněM. Kushi je při pohledu na současnou medicínu velmi kritický. Za

užitečné považuje sotva 5 % lékařských výkonů, tudíž by stačilo jen 5lékařů. Moderní západní medicína má navíc některé rysy nábožen-ství. Za prvé víru - pacient musí věřit tomu, co mu řekne lékař, pro-tože nemá šanci si jeho tvrzení ověřit. Někdy ani lékař není schopensvé tvrzení dokázat. Lékaře je tedy možné považovat za kněze tohotonového náboženství. (Ostatně dříve bývali kněží i lékaři - pozn. aut.)Nemocnice lze brát jako chrámy a kostely a zdravotní sestry a ostatnípersonál jako kostelníky a panny vestálky. Nemocniční úbory vyjad-řují svojí barvou atd. hierarchii lékařů - kněží a jejich pomocníků.Máme i bohatou kněžskou vrstvu podporovanou touto lékařskoucírkví - farmaceutický průmysl, zdravotní pojišťovny, průmysl umělékojenecké výživy. Věřící - pacient se knězi zpovídá (anamnéza), do-stane rozhřešení („Přijdte se ukázat za rok.") a zaplatí za to odpustek(urážlivě vysoký honorář).

Tato víra má i své oběti. Matky a otcové např. obětují své děti ne-mocím jenom proto, že lékař - kněz posvětil možnost rovnocenné ná-hrady mateřského mléka umělou výživou na bázi mléka kravského.

Medicínu potom dělí na šest velkých oborů a všechny považuje za„ohrožené vyhynutím".

PediatrieJe velmi důležité, aby matky kojily své děti. Umělá výživa vznikla

jenom proto, aby dítě bylo možné od matky odtrhnout a ta se takmohla vrátit ihned po porodu do práce. V Japonsku došlo k propa-


gaci umělé kojenecké stravy ve čtyřicátých letech 20. stol., kdy bylozapotřebí, aby ženy pracovaly ve zbrojovkách, a ne aby kojily svéděti. V některých oblastech tak kojilo jen jedno procento všech ma-tek. Nekojené děti jsou však náchylnější k mnoha chorobám, nejenběhem příjmu umělé výživy, ale i mnohem později (dermatitidy,ekzémy, snížená funkce štítné žlázy, podráždění žaludku a střev, zá-paly plic, letní zimnice, astma, obezita, vysoký krevní tlak, alergickérýmy, arterioskleróza). Nezanedbatelné nejsou ani ekonomicképrůvodní jevy. Pokud by matky více kojily, neprodalo by se tolikumělé výživy a ani léků, protože kojené děti prakticky nebývají ne-mocné. Pokud lékař ovšem matku upozorní na to, že je chybou,když nekojí, vzbudí u ní pocit viny a ona si najde jiného pediatra.Onomu pravdomluvnému lékaři potom zůstanou jen kojené, a tu-díž málo nemocné děti, a lékař se neuživí. M. Kushi sám za sebetento problém řešil tak, že nekojící matky a jejich děti jako paci-enty rovnou odmítal. Pediatrie ovšem také zřejmě nebyla hlavnímzdrojem jeho obživy.

PorodnictvíTento obor považoval za úpadkový stejně jako pediatrii, protože

jeho hlavní nápiní není přirozené vedení porodů, ale potraty a lukra-tivní císařské řezy. Lékařsky vedené porody, zejména pak tlumení po-rodních bolestí, navíc způsobují vyšší nemocnost takto porozenýchdětí. Řešením je důraz na přirozený, tj. normální porod, jak jen to jemožné.

Interní lékařství, chirurgie, psychiatrieDalší „uměle pěstované" odvětví medicíny. Interna „žije" jen z pra-

videlných „preventivních" kontrol zdravotního stavu svých pacientů.Přístup internistů k srdečním a cévním chorobám a k rakovině vzbu-zuje u normálně přemýšlejícího člověka právem nedůvěru. Chirur-gické zákroky jsou obyčejně zbytečné. Alespoň ty čtyři nejčastější(myslí se v USA), tj. obřízka, vynětí mandlí, odstranění dělohy a kře-čových žil, mají jen zřídkakdy vědecké odůvodnění. Operace srdcea zhoubných nádorů nepůsobí nijak přesvědčivě. Pokud jde o psychiatrii, je otázkou, jestli kdy měla jako lékařský obor vůbec existo-vat.


Preventivní medicínaMísto toho, aby lékaři člověka chránili, v rámci prevence ho zatě-

žují dalšími škodlivými vlivy. Např. rutinní rentgenové snímkování(prsů, plic) může být samo původcem rakoviny.

Základní (standardní) makrobiotický stravovací režim(mírné klima, střídání čtyř ročních období)

1/ Polovinu a více z celkového množství potravy by měly tvořit ce-lozrnné obiloviny, tedy skutečně celá zrna rýže, pšenice, ječmene,prosa, ovsa, kukuřice, pohanky, žita aj., která se dále melou (na mou-ku, krupici) a kuchyňsky zpracovávají.

2/ 20-30 % denní dávky potravin sestává ze zeleniny, přičemž nej-vhodnější je ta, která vyrostla v nejbližším okolí. Dále musí být právěčas její sklizně. Později se smí konzumovat, jen pokud bylo možné jiuchovat nějakým přirozeným způsobem, bez použití konzervačníchlátek.

3/ 10-15 % denní porce připadá na luštěniny a řasy. Jsou to zejménafazole azuki, cizrna čili římský hrách, čočka a černá sója, ostatní luš-těniny jen občas. Z řas jsou vhodné hiziki, kombu, wakame, nori,dulse, agar-agar, případně též irský mech. Řasy se mohou ochutit só-jovou omáčkou tamari nebo mořskou solí.

4/ 5 % potravy tvoří polévka, zvláště pak ta, která je ochucena sójo-vou pastou miso nebo sójovou omáčkou tamari. Doporučené množ-ství je 1-2 nevelké misky. Do polévky se dále může přidat zelenina,luštěniny, mořské řasy, občas celá zrna obilnin. Polévka by neměla býtpříliš slaná.

5/ K pití je nejvhodnější grilovaný čaj z tříletých větviček (tzv. ban-cha), čaj mu (z kořenů bylin), pampelišková káva, obilné čaje a kávya bylinné odvary vůbec, ovšem jen z neprůmyslově získaných bylin,a nakonec i voda o pokojové teplotě. Nejsou vhodné aromatické a po-vzbuzující čaje a kávy.

6/ Jako dopiněk je možné zařadit 1-2x týdně malý kousek bíléhorybího masa nebo několik mořských mlžů, přičemž každý týden bymělo být maso a mlži upraveni jinak. Neměli by však představovatvíce než 15 % denní dávky potravin. Dále je možné 2-3x týdně podá-vat moučník s tepelně upraveným ovocem z daného klimatickéhopásma. Ovocné šťávy nejsou vhodné, snad jen s výjimkou velkých ve-der.


7/ Pro rychlé občerstvení a jako dopiněk se podávají pražené oře-chy a semínka, ovšem jen omezeně. Je možné je osolit nebo dochutitsójovou omáčkou tamari. Občas je také možné mezi jídly nebo pojídle sníst trochu pražených luštěnin nebo sušeného ovoce.

Další gastronomická doporučeníK přípravě všech makrobiotických pokrmů se používají jen rost-

linné tuky, přednostně jen malé množství kvalitního sezamového, lně-ného, slunečnicového nebo kukuřičného oleje lisovaného za stu-dena. (Pozn.: Olivový olej např. není vhodný proto, že pochází zesubtropických oliv, a ne z mírného pásma.)

Soli se mořskou nerafinovanou solí.Dochucovací sójová omáčka tamari a sójová pasta miso musí být

připravovány tradičním způsobem.

Kuchyňské nádobíZ nádob na vaření a pečení (hrnce, pánve, pekáče) se přednostně

doporučují litinové výrobky, protože lépe rozvádějí teplo. Je možné jenahradit i nádobím z nerezavějící oceli, zvláště pokud má zesílenédno. V tom případě se však musí dbát na to, aby se jídlo nepřipálilo.Je možné používat i smaltované nádobí, ovšem v případě i sebemen-šího poškození smaltu je třeba je ihned z dalšího používání vyřadit.Nesmí se také čistit hrubou drátěnkou, aby se nádobí nepoškrábalo.Vhodné jsou i nádoby z varného skla. Výslovně se nedoporučuje ná-dobí měděné a hliníkové, protože mikroskopické částečky těchtokovů se dostávají do potravy, a tak ji znehodnocují.

Nože mají být z tvrzené, nebo nerezové oceli, vždy řádně nabrou-šené.

Ostatní kuchyňské potřeby (vařečky, lopatky, sběračky) mají býtdřevěné nebo bambusové, protože nepoškrábou nádobí a nezanechá-vají po sobě žádnou příchuť.

Prkénko na krájení se doporučuje vždy dřevěné, dostatečně velkék pohodlnému krájení. Nemá se nikdy drhnout kartáčem ani mýt hor-kou vodou a jakýmikoli čisticími prostředky. Stačí ho jen otřít vlhkýmhadrem před použitím, po něm i mezi krájením různých druhů po-travin. (Vždy, když se na prkénku krájí něco jiného, třeba i zeleninapo jiné zelenině, je prkénko zapotřebí otřít.)

Kartáček na zeleninu - pouze s přírodními štětinami.


Nádoby k uskladňování potravin - vzduchotěsné, ze skla, keramikynebo dřeva.

Makrobiotická kořeníGomasio - 20 - 24 dílů opražených sezamových nebo lněných se-

mínek se smíchá s 1 dílem opražené mořské soli a společně se roze-tře v porcelánové misce.

Opražené řasy - mořské řasy kombu nebi wakame se lehce opražív troubě a rozetřou na prášek.

Dále se používají slané švestičky umeboši, tekka, což je speciální ko-ření z bylin, sójové pasty miso a sezamového oleje, a sójová omáčka ta-mari (jen po kapkách).

Konzumace makrobiotické stravyVůbec nezáleží na tom, kolikrát denně člověk jí, může jíst jednou,

dvakrát, třikrát i vícekrát, podle toho, jak mu to vyhovuje. Podstatnéje, aby se každé sousto alespoň 50x prožvýkalo, lepší je však ještěvyšší počet žvýkání. Je také důležité dodržovat doporučenou skladbupotravy. Dále není dobré jíst a pít méně než tři hodiny před ulehnu-tím ke spánku. Při pocitu žízně je možné vypít malé množství vodyo pokojové teplotě.

Další makrobiotická doporučení pro šťastný a spokojenýživot

1.Žijte radostně a nedělejte si starosti se svým zdravotním stavem.Žijte aktivně fyzicky i psychicky.

2. Buďte napiněni vděčností. Pociťujte ji ke každému a za všechno.Před každým jídlem i po něm poděkujte, že jste se mohli nasytit.

3. Pokuste se chodit spát před půlnocí a vstávat brzy ráno.4. Snažte se vyhnout oděvům z umělých vláken. Vlnu není vhodné

nosit přímo na kůži. Je třeba omezit nošení kovových přívěsků, ná-ramků a prstenů, šperky by měly být jemné a co nejjednodušší.

5. Choďte co nejčastěji ven, oblékejte se nalehko, choďte bosi, po-kud to dovoluje váš zdravotní stav. Brouzdejte trávou a choďte nabosonejméně půl hodiny denně.

6. Pokuste se udržovat celý dům nebo byt v pořádku, každou míst-nost, každý kout.

7. Nezanedbávejte písemný styk se vzdálenými osobami - rodiči,


sourozenci, příbuznými, učiteli a kamarády. Vaše dopisy by měly vy-jadřovat přátelství a být piné vřelosti.

8. Nelibujte si v dlouhých koupelích a sprchování. Ve styku s vodoumůžete být déle, jen pokud jste jedli příliš mnoho slaných jídel neboživočišných výrobků.

9. Každé ráno a každý večer si intenzivně třete celé tělo horkou žín-kou, suchou nebo vlhkou, dokud kůže nezčervená. Máte-li málo času,masírujte tímto způsobem alespoň ruce a nohy a nezapomeňte nažádný prst.

10. Vyhýbejte se chemicky upravené kosmetice. Při čištění zubůpoužívejte jen přírodní prostředky nebo mořskou sůl.

11.Jestliže to dovolí váš zdravotní stav a fyzická kondice, pokustese pravidelně a energicky cvičit. Cvičte bojové hry, pěstujte sporta nejrůznější tělesná cvičení a dynamickou jógu. Nevyhýbejte se anidrhnutí podlahy, čištění oken a praní prádla. Je to nejpřirozenější tě-locvik.

Potravní doplňkyV ideálním případě člověk sám od sebe konzumuje tolik potravin

a v takovém množství, aby se mu dostatečně dostávalo všech potřeb-ných živin. Takový ideální případ samozřejmě v praxi téměř vůbecnenastává. Za prvé je člověk hnán svými atavistickými pudy, které muradí, pokud někde vidíš něco sladkého nebo tučného, sněz toho comožná ihned co nejvíc, protože nevíš, co bude za chvíli, zítra, za rok.Lidé, kteří tento atavistický pud nemají hluboko v podvědomí, neexis-tují. Nenarodili se, protože jejich předci bez tohoto pudu v žravějšíkonkurenci podlehli. Za druhé moderní člověk v civilizované společ-nosti jen málokdy opravdu přemýšlí nad tím, co ji. Z bohaté nabídkysi vybírá to, co mu přináší největší uspokojení, tedy věci sladkéa tučné. Zapojí-li racionální uvažování, pokusí se vědomě jídelníčekdopinit nějakými rostlinami ve formě salátu či luštěnin nebo nějakévařené zeleniny. Tato jídla však sám od sebe neshledává jako přílišatraktivní. Naši opičí předci však jinou volbu neměli. Lepší bylo ně-jaké listí na dosah než nejistá masitá kořist bůhvíkde. Proto je možnénáš zažívací systém charakterizovat spíše jako býložravý než maso-žravý - prostě se přizpůsobil tomu, co naši opičí i lidští předkové kon-zumovali více. Za třetí, současný člověk žijící v civilizaci v podstatěnemá ani možnost zjistit, co přesně jí. Pravda, vidí u řezníka krásný li-


bový kus masa, ale netuší, co ono zvíře po celý život vlastně žralo. Vidílákavé pečivo, ale netuší, jak rostlo obilí, z něhož je vyrobeno, čímbylo hnojeno, čím stříkáno proti škůdcům. Touto nejistotou dříve ne-trpěl. Obilí si pěstoval sám, prase krmil osobně a krávu vyháněl napastvu a necpal ji žádnou masokostní moučkou z jejích rozemletýchmrtvých družek. Taková zemědělská produkce byla ovšem značně ne-výdělečná. Zefektivnění zemědělské výroby s sebou přineslo celouřadu různých urychlovačů a pomahačů růstu rostlin a zvířat, aniž siněkdo položil např. otázku, zda mléko obohacené těžkými kovy a ji-nými škodlivinami je pořád ještě zdravé. Za čtvrté se vyvinul obrovskýtlak na dlouhodobé uchovávání potravin. Je to výhodné pro zákaz-níka i pro výrobce. Když se z málo trvanlivého zboží udělá zbožídlouho trvanlivé, nemusí se ho tolik vyhazovat. Platíme za to ovšemkonzumací různých konzervačních látek. A to ještě nebyla řeč o d o-barvování a dochucování potravin, aby byly lákavější, a tudíž prodej-nější, o genetických úpravách zemědělsky zajímavých zvířat a rostlina o negativních vlivech znečištěného prostředí na kvalitu potravin,a tím i na život člověka vůbec. Zhodnotit do všech podrobnostívšechny tyto vlivy je zcela nad síly současné vědy, nemluvě o tom, žene všechny souvislosti jsou již rozpoznány. Některé se mohou taképrojevit až po desítkách let. .

Racionální moderní člověk tomu ovšem čelí po svém. Jídelníček siza nadšeného povzbuzování farmaceutických firem doplňuje o vita-míny, stopové prvky a koenzymy, pokud možno o všechny najednouv jedné tabletce, a většinou ani nepřemýšlí a tom, jestli si více neškodínež pomáhá. A pokud nad tím přece jen začne přemýšlet, zjistí třeba,že uměle vyrobený vitamín C se prostě tomu z citronu nevyrovná,i když po chemické stránce je úpině stejný.


VITAMÍNYObecně to jsou látky, které mají silnou katalytickou funkci a nezastu-

pitelný podíl na správném chodu enzymatických dějů v organismu.Jejich nedostatek, avitaminóza, způsobuje typické metabolické poru-chy. V některých případech je však škodlivý i jejich nadměrný příjem.

Obecně je možně všechny vitamíny rozdělit na vitamíny rozpustné vevodě a na vitamíny rozpustné v tucích. To má z praktického hlediska tenvýznam, že se v těle uchovávají různě dlouhou dobu. Vitamíny roz-pustné ve vodě (B, C, H) tělo normálně denně vylučuje v moči, a každýden se proto musí doplňovat. Nehrozí však také jejich předávkování.Vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K) se ukládají, třeba i na několiktýdnů, v játrech, odkud se postupně uvolňují do organismu. Je možné jetedy doplňovat méně často, i když pravidelně. U těchto vitamínů hrozípředávkování, protože tělo jejich nadbytečné množství nevylučuje.

Další praktický význam tohoto dělení spočívá ve způsobu přípravypokrmů tak, aby se vitamíny při přípravě jídel neničily. Zatímco u vi-tamínů rozpustných v tucích je způsob přípravy lhostejný, vitamínyB a C se při vaření vylouhují z potravin do vody. Je proto výhodnějšívařit zeleninu místo ve vodě v páře, anebo ji prudce osmahnout natuku.

I když jsou stanoveny průměrné denní dávky jednotlivých vitamínů,jejich potřeba individuálně kolísá. Zvýšenou potřebu vitamínů mají lidése zvýšenou tělesnou zátěží, osoby žijící ve stresu a napětí, těhotné ženy,ženy užívající hormonální antikoncepci, ženy po přechodu, starší lidéobecně a osoby požívající větší množství alkoholu. Lidé, kteří prodělá-vají protirakovinné ozařování nebo se takto léčili, potřebují údajně troj-násobné množství vitamínů B a C.

Vitamín A (Al, A2)Doporučená denní dávka: 0,75 mg, kojící matky 1,2 mgZdroj: žlutá a oranžová zelenina ; hlavně mrkev, listová zelenina, rajská

jablka, pinotučné (!) mléčné výrobky (např. máslo), játra, ledviny, vejce,rybí tuk, meruňky a broskve (sušené i čerstvé).

Příznaky avitaminózy: šeroslepost, poškození rohovky až slepota, ušnía nosní infekce, suchá kůže, padání vl asů, úbytek na váze, poruchy růstu.

Pozn.: Rozpustný v tucích. Někdy se používá k léčení akné. (Zde za-pracovala lidová moudrost - pěkná pleť je považována za broskvovou.)Při předávkování je jedovatý, způsobuje bolesti kloubů, rozpraskání


kůže, chudokrevnost, ztrátu paměti, u dětí vážné poruchy zraku a bo-lestivé otoky nad kostmi, pravděpodobně je i příčinou vrozených vývo-jových vad u dosud nenarozených dětí.

Vitamín B1Doporučená denní dávka: 1-1,3 mgZdroj: pšeničné klíčky, celozrnné obiloviny vč. hnědé rýže, bílá

mouka, pokud byla o tento vitamín výrobcem obohacena, pivovarskékvasnice a výtažky z nich, tzv. plody moře (krevety, mušle, sépie, cho-botnice), játra, maso, drůbež, luštěniny, ořechy, brambory, mléko.

Příznaky avitaminózy: ztráta chuti k jídlu, nevolnost, zvracení, zácpa,únava, celková slabost, deprese, podrážděnost, neschopnost soustře-dění, dechová nedostatečnost, pomalá srdeční akce, těžký nedostatek seprojeví vystupňováním výše popsaných příznaků a je znám jako cho-roba beri-beri, která může být i smrtelná.

Pozn.: Vitamín rozpustný ve vodě.Beri-beri je známé v Asii (Japonsko, Čína, Indie aj.) a dříve i v lodních

posádkách. I když se v Čechách nevyskytuje, mohou jím být při změněstravovacích návyků ohroženi turisté při návštěvě výše uvedených zemí.

Vitamín B2Doporučená denní dávka: 1,3-1,6 mgZdroj: játra, ledviny, maso, drůbež, vejce, sýry, jogurt, celozrnné obilo-

viny, pivovarské kvasnice a výtažky z nich, ryby, listová zelenina, luště-niny.

Příznaky avitaminózy: záněty jazyka, rtů, praskliny rtů, lupy ve vla-sech, vypadávání vl asů, světloplachost, dermatitidy, třes, závrať, nespa-vost.

Pozn.: Vitamín rozpustný ve vodě.

Vitamín B3Doporučená denní dávka: 18 mgZdroj: některé obiloviny vč. rýže, ale ne kukuřice, bílá mouka, je-li

o něj výrobcem obohacena, maso, játra, drůbež, ledviny, pivovarskékvasnice a výtažky z nich, vejce, ryby, ořechy (zvláště arašídy), sýr, hrách,fazole, artyčoky, sušené ovoce.

Příznaky avitaminózy: nechutenství, nevolnost, zvracení, vředy, prů-jem, dermatitidy, únava, bolesti hlavy, nespavost, podrážděnost, deprese,


těžký nedostatek způsobuje pelagru, dermatitidu spojenou s demencía s průjmy.


Vitamín B5Doporučená denní dávka: 4-7 mgZdroj: veškerá živá hmota a většina potravin, zvláště fazole, vaječné

žloutky, luštěniny, játra, pomeranče, arašídy, pšeničné klíčky, celozrnnéobilniny. Vzniká i ve střevech.

Příznaky avitaminózy: sklon k alergii, k infekcím, astmatu, křečím, ne-spavosti.

Pozn. Vitamín rozpustný ve vodě. Vzhledem k tomu, že org anismus nenízávislý na jeho přísunu zvenčí, je avitaminóza velmi nepravděpodobná.

Vitamín B6Doporučená denní dávka: 1,5-2 mgZdroj: většina potravin, zvláště listová zelenina, pivovarské kvasnice

a výtažky z nich, mouka, ořechy, celozrnné obiloviny, mléko.Příznaky avitaminózy: u člověka nebyly dosud zaznamenány.Pozn.: Vitamín rozpustný ve vodě.

Vitamín B9Doporučená denní dávka: 0,3 mgZdroj: maso, ledviny, játra, listová zelenina, čerstvé ovoce, pivovarské

kvasnice a výtažky z nich, pšeničné klíčky, luštěniny.Příznaky avitaminózy: ztráta chuti k jídlu, únava, podrážděnost, chu-

dokrevnost, při těžkém nedostatku degenerace nervového systému ve-doucí až k poruchám hybnosti a řeči. Nedostatek v těhotenství zvyšujeriziko vrozené vývojové vady plodu.


Vitamín B12Doporučená denní dávka: 1,3 - 1,6 mgZdroj: pouze potraviny živočišného původu, maso, ledviny, játra, ryby,

vaječný žloutek, mléčné výrobky, zvláště pak sýry, pivovarské kvasnice,výtažky z nich (jen stopové množství).

Příznaky avitaminózy: chudokrevnost, únava, slabost, dechová nedo-statečnost, podrážděnost, nespavost, zapomnětlivost, zmatenost.

MMINCI,.


Pozn.: Vitamín rozpustný ve vodě. Jeho nedostatkem zákonitě trpívajíti, kteří ze svého jídelníčku vyřadí všechny potraviny živočišného pů-vodu. Nedostatek vitamínu B12 lze dopinit uměle příslušným příprav-kem.

Vitamín CDoporučená denní dávka: 30 mg, těhotné ženy 60 mgZdroj: syrové ovoce a ovocné šťávy, zvláště citrusy, šípky, černý rybíz,

zelenina vč. brambor, čili papričky, zeleninová paprika.Příznaky avitaminózy: krvácení a poškození dásní až vypadávání

zubů, snížená odolnost proti infekcím, měknutí kloubů, podrážděnost,chudokrevnost. Těžký nedostatek je nemocí zvanou kurděje, které mo-hou být i smrtelné.


Vitamín D (D1, D2, D3)Doporučená denní dávka: 0,01-0,05 mgZdroj: játra, rybí játra, olej a rybí tuk, tučné ryby (makrely, sardinky,

tuňák, losos, sledi), umělé tuky, vaječný žloutek, kondenzované mlé-ko, pinotučné (!) mléčné výrobky, sladové mléčné nápoje, naklíčenásemena.

Příznaky avitaminózy: deformace kostí, zubní kaz, křeče, svalová sla-bost. Těžká avitaminóza se nazývá křivice, u dospělých měknutí kostí.

Pozn.: Vitamín rozpustný v tucích. Vzniká při ozáření pokožky slun-cem (ultrafialovými paprsky). Při předávkování je jedovatý, což se pro-jevuje velmi rychle ochablostí svalů, bolestmi v kostech, vysokým krev-ním tlakem, srdeční arytmií a poškozením ledvin.

Vitamín EDoporučená denní dávka: 0,01-0,05 mgZdroj: většina potravin, zvláště rostlinné oleje, vaječný žloutek, celo-

zrnné obilninové výrobky, pšeničné klíčky, listová zelenina, ořechy, se-mena, luštěniny, umělé tuky.

Příznaky avitaminózy: vyskytují se vzácně - mastné vlasy, svalová sla-bost, sklon ke zvětšování prostaty a k potratům, pravděpodobně i vliv nasnížení plodnosti, zrychlení stárnutí, snížení imunity.

Pozn.: Vitamín rozpustný v tucích. Přirozený antioxidant.


Vitamín HDoporučená denní dávka: 0,1-0,2 mgZdroj: vaječný žloutek, játra, óřechy, ledviny, pšeničné klíčky, ovesné

vločky, kvasnice a výtažky z nich.Příznaky avitaminózy: velmi vzácné.Pozn.: Vitamín rozpustný ve vodě. Někdy je řazen do komplexu vita-

mínů B.

Vitamin K (K1, K2, K3)Doporučená denní dávka: 0,5 mgZdroj: listová, zvláště brukvovitá zelenina, mořské řasy, játra, brambory,

vejce, pšeničné klíčky. Vzniká i v tlustém střevě.Příznaky avitaminózy: velmi vzácné, zhoršení krevní srážlivosti, krvá-

cení do kůže, z nosu, průjem.Pozn.: Vitamín rozpustný v tucích. Jeho nedostatek může být způsoben

dlouhodobým podáváním antibiotik.

Vitamín BcJiný název pro vitamín B9.

Vitamín FViz níže - vitageny.

Vitamín GJiný název pro vitamín B2.

Vitamín PPJiný název pro vitamín B3.

Kyselina listová .Jiný název pro vitamín B9.

VITAGENYPůsobí v organismu stejně jako vitamíny, je jich však zapotřebí větší

množství. Zatím je znám pouze vitagen F (někdy nesprávně nazývaný i vi-tamín F). Jeho zdrojem jsou rostlinné oleje. Příznaky jeho nedostatku:změny na kůži a poruchy vodního hospodářství organismu.


STOPOVÉ PRVKY A MINERÁLYV poslední době tolik populární stopové prvky lze charakterizovat jako

minerály, které člověk potřebuje jen v nepatrných dávkách (cca do 25 mg),ale přesto se bez nich, podobně jako v případě vitamínů, neobejde.Minerály, které jsou zapotřebí ve větším množství, už nejsou řazeny mezistopové, přesto však jsou pro správný metabolismus organismu samo-zřejmě nenahraditelné.

DraslikDoporučená denní dávka: 1875-5625 mgZdroj: většina potravin, zejména čerstvé ovoce, zelenina vč. brambor,

maso, celozrnná mouka, obiloviny a výrobky z nich, mléko, káva, čaj, ná-hražky kuchyňské soli.

Následky nedostatku: zvracení, svalová ochablost, ochrnutí, mraven-čení, nízký krevní tlak, žízeň, v krajním případě ospalost a kóma.

Pozn.: Nadbytek draslíku může způsobit problémy lidem se srdečnímiobtížemi. Proto je zapotřebí porada s lékařem.

FluorDoporučená denní dávka: 1 mgZdroj: fluorovaná voda z vodovodu a zubní p asty s obsahem fluoru, čaj,

zejména čínský, ryby a z nich zejména sardinky a jim příbuzné druhy, p o-kud se jí i s kostmi, obiloviny, maso

Následky nedostatku: zvýšená kazivost zubů, řídnutí kostí (osteoporéza).Pozn.: Kladný vliv fluoru na zuby není ještě zcela bezpečně prokázán.

Nadbytek fluoru způsobuje skvrny na zubech a změnu jejich barvy a zvět-šenou hutnost pánevních a končetinových kostí. Fluor obsažený v zubníchpastách se považuje za jednu z možných příčin vzniku perorálních derma-titid (vyrážky kolem úst). Zastánci občanských svobod odmítají fluorizacipitné vody ze zásady jako nepřijatelnou formu nuceného masového podá-vání léků.

FosforDoporučená denní dávka: 800 mg, těhotné a kojící ženy 1200 mgZdroj: téměř všechny potraviny, zejména však ty s vysokým obsahem

bílkovin (maso, mléčné výrobky, luštěniny).Následky nedostatku: nechutenství, únava, bolesti kostí, ztuhlé

klouby, nervové obtíže.


Pozn.: Nadbytek fosforu může bránit vstřebávání vápníku, železa,hořčíku a zinku ze střev.

HořčíkDoporučená denní dávka: 300 mg, těhotné ženy a kojící matky 450 mgZdroj: většina potravin, zejména listová zelenina, celozrnná mouka,

obiloviny a výrobky z nich, mléko, vejce, maso, ořechy, zejména arašídy,luštěniny, měkkýši.

Následky nedostatku: nechutenství, nutkání na zvracení, slabost,úzkost, svalové křeče, třes, nespavost, rychlé nebo nepravidelné bu-šení srdce, snížená hladina cukru v krvi, premenstruační tenze.

ChromDoporučená denní dávka: 0,05-0,2 mgZdroj: nerafinované a neupravované potraviny, zejména celozrnná

mouka, obiloviny a výrobky z nich, čerstvé ovoce, ořechy, ledviny, játra,hovězí maso, pivovarnické kvasnice.

Následky nedostatku: jsou velmi vzácné, podrážděnost, zmatenost,slabost, deprese.

JódDoporučená denní dávka: 0,14-0,15 mgZdroj: jódovaná stolní sůl, plody moře vč. mořských řas, maso, ovoce

a zelenina pěstované v půdách s obsahem jódu.Následky nedostatku: vznik tzv. volete - strumy, zbytnění štítné žlázy,

jejíž činnost může, ale nemusí být narušena, což vede k ospalosti, letar-gii, únavě a tloustnutí. V případě, že jód chybí dítěti od narození neboještě před ním, vede jeho nedostatek až ke kretenismu.

Pozn.: V Čechách obecně je v potravě nedostatek jódu. Proto sevelmi doporučuje užívat alespoň sůl obohacenou jódem. Preventivnějsou zvýšené dávky jódu užitečné při zvýšeném množství radioakti-vity, neboť se ve štítné žláze naváží tam, kam by se jinak navázal radio-aktivní jód.

KobaltDoporučená denní dávka: není stanovenaZdroj: maso, játra, ledviny, vajíčka.Následky nedostatku: nedostatek vitamínu B12 a z toho plynoucí


chudokrevnost, svalová ochablost, střevní obtíže a nervové poruchy.Pozn.: Kobalt je důležitou složkou vitamínu B12.

ManganDoporučená denní dávka: 2,5 mgZdroj: četné potraviny, zejména celozrnné obiloviny, ořechy, luště-

niny, avokádo.Následky nedostatku: zmenšený růst, deformity kostí.Pozn.: Nadbytek manganu může poškodit mozek.

MědDoporučená denní dávka: 0,05-0,2 mgZdroj: většina potravin, zvláště měkkýši (zejména ústřice), ořechy

(zvláště paraořechy, plod brazilské juvie ztepilé), kakao, játra, ledviny, pi-vovarské kvasnice, pitná voda, pokud protéká měděnými trubkami.

Následky nedostatku: velmi vzácné - snížení počtu bílých krvinek,změny v barvě a kvalitě vlasů (abnormální šedivění), průjem.

Pozn.: Naše babičky doporučovaly nosit „pro zdraví" měděný nára-mek, z něhož se částečky mikrooděrkami mohly dostávat do kůžea dále do organismu podobně jako při nošení drahých kamenů.

MolybdenDoporučená denní dávka: 0,15-0,5 mgZdroj: četné potraviny, zejména pohanka, ječmen, oves, játra, luštěniny.Následky nedostatku: zvýšená kazivost zubů, impotence, v krajním pří-

padě srdeční arytmie a kóma.

SelenDoporučená denní dávka: 0,05 - 0,2 mgZdroj: nerafinované potraviny, hlavně celozrnná mouka, obiloviny

a výrobky z nich, plody moře, vaječný žloutek, játra, ledvinky, pivo-varnické kvasnice, česnek.

Následky nedostatku: srdeční a cévní choroby, možnost úmrtí ko-jence ve spánku, některé druhy chudokrevnosti.

Pozn.: Přirozený antioxidant, protijed kadmia, olova a rtuti.

Síra .

Doporučená denní dávka: není stanovena


Zdroj: živočišné a rostlinné bílkoviny (maso, mléčné výrobky, luš-těniny).

Následky nedostatku: nebyly pozorovány, snad by se projevily nasnížené kvalitě vlasů, nehtů a kůže.

SodíkDoporučená denní dávka: 2000 mgZdroj: kuchyňská sůl, prášek do pečiva, většina potravin, zejména solené

maso, uzené ryby, mléko, m aso a zelenina v konzervách, pekařské výrobky.Následky nedostatku: dehydratace a s tím související pokles krevního

tlaku.Pozn.: Denní dávku sodíku obsahuje pouhých 5 g kuchyňské soli.

Nadbytek sodíku je příčinou otoků, vysokého krevního tlaku, srdečnícha ledvinových obtíží. U malých dětí způsobuje průjem a následnou de-hydrataci.

VápníkDoporučená denní dávka: 500 mg, těhotné ženy a kojící matky

1200 mgZdroj: mléčné výrobky, tvrdá pitná voda, ryby, zejména sardinky

a ty druhy, které se jí i s kostmi, řeřicha, obohacené obiloviny, bílámouka a moučné výrobky.

Následky nedostatku: velmi vzácné - způsobují křivici a měknutíkostí.

Pozn.: Je důležitý pro zdravý vývoj kostí a zubů.

ZinekDoporučená denní dávka: 15 mg, těhotné ženy 20 mg, kojící matky 25 mgZdroj: většina potravin, hlavně játra a tmavé maso, vaječný žloutek,

mléčné výrobky, celozrnná mouka, obiloviny a výrobky z nich, plodymoře, zejména ústřice.

Následky nedostatku: opožděný tělesný, duševní a pohlavní vývoj,neplodnost, pomalé hojení ran.

Pozn.: Je nutný pro dostatečné vylučování inzulínu.

ŽelezoDoporučená denní dávka: muži 10 mg, ženy 12 mg (ztráta krve

způsobená menstruací), těhotné ženy 13 mg, kojící matky 15 mg


Zdroj: tmavé maso, ledviny, játra, luštěniny, sušené meruňky a fíky, ka-kao, obohacená bílá mouka a výrobky z ní, obohacené obiloviny, ořechya zvláště mandle.

Následky nedostatku: chudokrevnost (nedostatek železa na krevníbarvivo hemoglobin v červených krvinkách), v extrémním případě osla-bení imunitního systému.

Pozn.: Tradovaný zvýšený obsah železa ve špenátu nebyl následně po-tvrzen. Šlo o omyl způsobený chybou v psaní desetinné čárky.

VOLNÉ RADIKÁLYJsou to velmi nestabilní molekuly kyslíku, které obsahují nepárový

elektron. Proto se snaží „sehnat" chybějící elektron do páru ze svéhookolí, v těle tedy z ostatních buněk. Pokud se jim to podaří, a to je drtivávětšina případů, poškozují tak tukovou membránu buněk. Ta se trháa zároveň řetězovou reakcí vznikají další a další volné radikály, které seopět snaží sehnat si další elektrony. Když toto probíhá delší dobu, v tělečlověka např. po celý jeho život, poškozené buňky degenerují, a mohoutak vzniknout různé chronické choroby, maligní nádory, záněty, šedý zá-kal, kornatění srdečních tepen a z toho plynoucí bolesti na prsou a duš-nost, někdy i poruchy koncentrace, zhoršuje se imunita. Proto je žá-doucí dbát na dostatečný přísun antioxidantů, látek, které tomutoprocesu zabraňují.

Předpokládá se také, že dočasně zvýšené množství volných radikálůse podílí i na vzniku tzv. pásmové nemoci, obtíží vznikajících při přele-tu časových pásem. Odborníci se domnívají, že příčinou tohoto jevu jehned několik faktorů najednou - omezení tělesného pohybu, nízkýatmosférický tlak v kabině letadla (odpovídá cca 3000 m. n. m.) a zvýšenývliv kosmického záření za letu ve velké výšce (ochranný štít atmosféry je'tenčí). V takovémto akutním případě se doporučuje množství volnýchradikálů snížit tělesnou aktivitou (cvičením), mimořádnou dávkou vita-mínů (B komplex forte 50-100 mg ráno a druhou stejnou dávku večer+ 1 g vitamínu C s flavoproteinem + 0,30 mg vitamínu E).

PŘÍRODNÍ ANTIOXIDANTY A JEJICH ZDROJE

Vitamín A - žlutá a oranžová zelenina, hlavně mrkev, listová zele-nina, rajská jablka, pinotučné (!) mléčné výrobky (např. máslo), játra,ledviny, vejce, rybí tuk, meruňky a broskve (sušené i čerstvé).


Vitamín C - syrové ovoce a ovocné šťávy, zvláště citrusy, šípky,černý rybíz, zelenina vč. brambor, čili papričky, zeleninová pa-prika.

Vitamín E - většina potravin, zvláště rostlinné oleje, vaječnýžloutek, celozrnné obilninové výrobky, pšeničné klíčky, listová ze-lenina, ořechy, semena, luštěniny, umělé tuky.

Selen - nerafinované potraviny, hlavně celozrnná mouka, obilo-viny a výrobky z nich, plody moře, vaječný žloutek, játra, ledvinky,pivovarnické kvasnice, česnek.

Lykopen - rajská jablíčka, melouny.

Glutation - brokolice.

Kvercetin - brokolice.

Potravinářské přísady - antioxidanty:E 210 - kyselina benzoováE 321 - přírodní výtažek s vysokým obsahem vitamínu EE 310 - propylgallátE 312 - dodecylgallátE 320 - butylhydroxyanizol

Rada odborníka„Čím je barva ovoce a zeleniny sytější a výraznější, tím více anti-

oxidantů obsahuje. V syrové zelenině je více antioxidantů než v ze-lenině upravované, v čerstvém celém ovoci je více účinných láteknež v konzervované ovocné šťávě. Proto jezte raději červenéhrozny, růžové grepy, červené nebo tmavě zelené papriky, co nej-oranžovější mrkev. Mnoho antioxidantů obsahuje i česnek a cibule.Syrový drcený česnek je účinnější než vařený a nakrájený."

(MUDr. Hana Havlíková)(Pozn. V lékárnách jsou též volně v prodeji speciální přípravky

obsahující antioxidanty.)


MOZKOVÉ NUTRIENTYSkupina v poslední době velmi populárních látek, nazývaných také

nootropika nebo chytré drogy. Působí na metabolismus člověka tak,že aktivují integrační mozkové funkce spojené s procesy poznáva-cími, procesy učení a paměti, celkově tedy zlepšují intelektuálníschopnosti. Jejich účinek se však projevuje až po dlouhodobějšímpoužívání (nejdříve po měsíci). Patří mezi ně např. meklofenoxát, py-ritioxin a piracetam.

Meklofenoxát zvyšuje funkční schopnost a životaschopnost ner-vové tkáně a zlepšuje využívání glukózy v buňkách. Osvědčuje se ze-jména při anoxii (po otravě, úrazu, ateroskleróze, nedokrevnosti [is-chemii] mozku aj.). U starších lidí a lidí se srdečními obtížemi bydenní dávka neměla přesáhnout 100 mg, jinak hrozí srdeční zástava.

Pyritioxin normalizuje oběh glukózy v mozku, čímž zlepšuje psy-chomotorickou výkonnost člověka. Je vhodný pro alkoholiky, toxiko-many, staré lidi, děti, nemocné aterosklerózou a při úrazové nedo-krevnosti (ischemii) mozku.

Piracetam aktivuje energetický metabolismus buňky. Příznivě pů-sobí po otravách, při abstinenčních příznacích, při extrapyramido-vém syndromu po neuroleptikách (používaných k léčbě depresiv-ních stavů). Jeho použití je vhodné konzultovat s lékařem, není určenpro děti, těhotné ženy a kojící matky, hyperaktivní jedince, osoby sesklonem k depresím a pro osoby trpící ledvinovými obtížemi.Obvykle se užívá 3x denně 800 mg, jeho účinky by se měly projevitnejdéle do 3 měsíců.

TĚŽKÉ KOVYJsou definovány jako všechny kovy, jejichž jeden metr krychlový

váží více než 5000 kg. Řadí se sem i kovy, které jsou přirozenousoučástí lidského metabolismu, jako železo, měď, mangan, molyb-den a zinek. Přesto však jsou jako těžké kovy chápány zvláště tykovy (olovo např. z výfukových plynů, kadmium z cigaretovéhokouře, rtuť ze zubních plomb), které jsou jedovaté, lidskému zdravíškodí i v minimálním množství a jejichž množství se v přírodě díkyjejímu znečišťování i v lidském organismu díky civilizaci zvyšuje.


Odtud je absorbují rostliny, zvířata a nakonec na vrcholku potravi-nové pyramidy i člověk. Účinky těžkých kovů na člověka nejsouještě zcela zhodnoceny. Předpokládá se ale, že např. olovo (z výfu-kových plynů) může poškozovat mozek a nervový systém a způso-bovat hyperaktivitu u dětí a jejich sníženou inteligenci. Zvláště ne-bezpečné je olovo pro těhotné ženy a jejich dosud nenarozenéděti. Před těžkými kovy je obtížné se chránit, je možné se jim pouzevyhýbat. Doporučuje se např. co možná nejméně pobývat v ovzdušízamořeném výfukovými plyny, místo obyčejných potravin kupovatbiopotraviny, které jsou vyráběny tak, aby obsah těžkých kovů i dal-ších škodlivin v nich byl co možná nejnižší, zdržet se škodlivých ná-vyků.

POTRAVINÁŘSKÉ PŘÍSADYSlouží k lepšímu a delšímu uchovávání potravin a ke zlepšování jejich

vzhledu, vůně a chuti. Obecně jsou v poslední době považovány spíšeza škodlivé než za užitečné. Jejich problematika je velmi složitá z něko-lika důvodů. Za prvé jich je obrovské množství. V podstatě je potravi-nářskou přísadou i obyčejná sůl, kterou se třeba nasolí maso. Ve VelkéBritánii je nyní např. povoleno na 3500 různých potravinářských pří-sad (z toho asi 2000 barviv), přičemž dosud není známo, které přesněmohou způsobovat komplikace, zvláště pak při vzájemných kombina-cích a dlouhodobém časovém horizontu. U nás se teprve nedávno za-čaly uvádět na obalech potravin tzv. éčka, tj. kódy těch potravinářskýchpřísad, které jsou povolené v celé Evropské unii. Pokud přísada nenípovolena v celé unii, uvádí se jen jako číslo bez písmene E. Ovšem to,že celá Evropská unie může používat nějakou potravinářskou přísadu,samozřejmě neznamená, že všechny její dopady byly zhodnoceny vy-čerpávajícím způsobem.

V podstatě jsou tři hlavní skupiny osob, které jsou potravinář-skými přísadami ohroženy - astmatici, u nichž určitá látka můžespustit záchvat, osoby přecitlivělé na acylpyrin, u kterých se objevívyrážka, a hyperaktivní jedinci, zvláště děti, jejichž problémy mo-hou některé přísady zhoršovat, i když není dosud známý mecha-nismus, proč tornu tak je. Na potravinářské přísady by si dále mělidávat pozor i všichni alergici. Některé přísady nelze doporučit prokojence.

•


NEJČASTĚJI POUŽÍVANÉ PROBLEMATICKÉ POTRAVINÁŘSKÉPŘISADY

E 102 - tatrazinCharakteristika: žlutooranžové barvivoPoužití: velmi časté - nápoje, pečivo, sušenky, masné výrobky, uzené

tresčí maso, omáčky, cukrárenské výrobky, rychlé občerstveníRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitlivělé

na acylpyrin

E 104 - chinolinová žlutiCharakteristika: zelenožluté barvivoPoužití: zvláště u uzených ryb a v karbanátcích piněných vařeným

vejcemRizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E107-žlut2GCharakteristika: žluté barvivoPoužití: velmi časté - nápoje, pečivo, sušenky, masné výrobky, uzené

tresčí maso, omáčky, cukrárenské výrobky, rychlé občerstveníRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitlivělé

na acylpyrin

E 110 - žluť SYCharakteristika: žluté barvivoPoužití: čokoládové nápoje, polévky v sáčku, dezerty, sušenky, strou-

hanka, kompoty, zavařeninyRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, osoby přecitlivělé na acylpyrin

E 122 - azorubínCharakteristika: červené až purpurové barvivoPoužití: malinové nápoje, džemy, dezerty, omáčky (i hnědé), polévky

v sáčkuRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitlivělé

na acylpyrin

E 123 - amarantCharakteristika: červené barvivo


Použití: nápoje, nápině ovocných koláčů, želé, sladké pečivo, po-lévky v sáčku, masové směsi, beefburgery

Rizikové skupiny: hyperaktivní osoby, osoby přecitlivělé na acyl-pyrin

E124 - ponceau YRCharakteristika: červené barvivoPoužití: masové pasty, rajská polévka a omáčka, výrobky z jahod

(nápině, želé), směsi na sladké pečivoRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitlivělé

na acylpyrin

E127 - erythrosinCharakteristika: červené barvivoPoužití: višně s červenou polevou, konzervované ovoce, práškové

směsi na moučníky, sušenky, šunka, výrobky z vepřového masa, ně-které výrobky rychlého občerstvení z brambor

Rizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E128 - červeň 2GCharakteristika: červené barvivaPoužití: pečivo piněné vepřovým masem, párky, masné výrobkyRizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E131 - patentní modř VCharakteristika: modrofialové barvivoPoužití: zvláště karbanátky piněné vařeným vejcemRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitli-

vělé na acylpyrin, alergici

E132 - indigotinCharakteristika: modré barvivoPoužití: masné výrobky, masové směsiRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitli-


E133 - briliantová modřCharakteristika: modré barvivo


Použití: výrobky rychlého občerstvení s příchutí slaniny a hráškuv plechovce

Rizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E142 - zeleň SCharakteristika: zelené barvivoPoužití: konzervovaný hrášek, chřestové polévky, mátová šťáva, ná-

poje a želé z limetRizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E150 - karamelCharakteristika: hnědé barvivo z cukruPoužití: nápoje, masové směsi, polévky, omáčky, chléb, pečivo, su-

šenky, ocet, marmeláda, výrobky z hovězího masaRizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E151 - čerň PNCharakteristika: černé barvivoPoužití: ovocné omáčky, nápině do tvarohových koláčůRizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E153 - živočišné uhlíCharakteristika: černé barvivo ze spálených rostlinných tkáníPoužití: ovocné šťávy, džemy a želéRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, alergici

E154 - hněd FKCharakteristika: hnědé barvivoPoužití: uzené rybyRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, alergiciRiziko: vyrážky, dýchací obtíže, zadržování vody v organismu, roz-

ostřené vidění, hyperaktivita

E155 - hněd HTCharakteristika: hnědé barvivoPoužití: široké spektrum nejrůznějších potravinRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitli-



E 200 - kyselina sorbováCharakteristika: konzervační látka s fungicidními (protihoubo-

vými) účinkyPoužití: jogurty, sýry a výrobky z nich, balené pečivo, nápině, po-

levy, nealkoholické nápoje, mražená pizzaRizikové skupiny: alergici

E 210 - kyselina benzoováCharakteristika: konzervační látka a antioxidant, přirozeně se vy-

skytuje v čaji, v malinách, v pryskyřicích a v balzámech, ale hlavně sevyrábí uměle

Použití: výrobky z ovoce, nálevy, marinované ryby, salátové zálivky,pivo, instantní káva

Rizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, alergiciRiziko: může způsobovat kožní obtíže, sennou rýmu a astma, jedi-

ným řešením je se této látce vyhnout, vybrat si sice stejnou potravinu,ale konzervovanou kyselinou mléčnou (E 270), která tyto obtíže ne-způsobuje.

E 211- benzoan sodnýCharakteristika: konzervační látkaPoužití: konzervované omáčky, nealkoholické nápoje, sladkostiRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, alergiciRiziko: může způsobovat kožní obtíže, sennou rýmu a astma, jedi-


E 212 - benzoan draselnýCharakteristika: konzervační látkaPoužití: výrobky z ovoce, nálevy, marinované ryby, salátové zá-

livky, pivo, instantní kávaRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, osoby přecitlivělé na acyl-

pyrin, alergiciRiziko: může způsobovat kožní obtíže, sennou rýmu a astma, jedi-



E 213 - benzoan vápenatýCharakteristika: konzervační látkaPoužití: výrobky z ovoce, nálevy, marinované ryby, salátové zá-


pyrin, alergiciRiziko: může způsobovat kožní obtíže, sennou rýmu a astma, jediným

řešením je se této látce vyhnout, vybrat si sice stejnou potravinu, ale kon-zervovanou kyselinou mléčnou (E 270), která tyto obtíže nezpůsobuje.

E 214 - sůl kyseliny hydroxybenzoovéCharakteristika: konzervační látkaPoužití: výrobky z ovoce, nálevy, marinované ryby, salátové zá-





livky, pivo, instantní kávaRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, osoby přecitlivělé na acylpy-

rin, alergiciRiziko: může způsobovat kožní obtíže, sennou rýmu a astma, jedi-




pyrin, alergici


Riziko: může způsobovat kožní obtíže, sennou rýmu a astma, jedi-ným řešením je se této látce vyhnout, vybrat si sice stejnou potravinu,ale konzervovanou kyselinou mléčnou (E 270), která tyto obtíže ne-způsobuje.


livky, pivo, instantní kávaRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, osoby přecitlivělé na acylpy

rin, alergiciRiziko: může způsobovat kožní obtíže, sennou rýmu a astma, jediným




pyrin, alergiciRiziko: může způsobovat kožní obtíže, sennou rýmu a astma, jediným






E 222 - hydrogensiřičitan sodnýCharakteristika: konzervační látka, bělidlo


Použití: pivo, vínoRizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E 223 - metasiřičitan sodnýCharakteristika: konzervační látkaPoužití: uzeniny, konzervované omáčky, nakládané cibulky, bram-

borová kaše v sáčku, pomerančová šťávaRizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E 224 - metasiřičitan draselnýCharakteristika: konzervační látkaPoužití: v domácnostech kompoty a vína, průmyslově pivoRizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E 226 - siřičitan vápenatýCharakteristika: konzervační látkaPoužití: jablečné vínoRizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E 227 - hydrogensiřičitan vápenatýCharakteristika: konzervační látkaPoužití: jablečně pivoRizikové skupiny: hyperaktivní osoby

E 249 - dusitan draselnýCharakteristika: konzervační látkaPoužití: vařené a konzervované maso, uzeninyRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, alergici, kojenciRiziko: další zatížení dusitany, sčítají se s dusitany přijímanými zvláště

z vody a čerstvé zeleniny (zvýšený obsah v důsledku hnojení), v extrém-ních případech zvýšené riziko vzniku rakoviny, mohou způsobovat ne-volnost, bolest hlavy a závratě, nežádoucí účinky možno částečně elimi-novat zvýšeným přísunem vitamínu C.

E 250 - dusitan sodnýCharakteristika: konzervační látkaPoužití: vařené a konzervované maso, uzeninyRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, alergici, kojenci


Riziko: další zatížení dusitany, sčítají se s dusitany přijímanýmizvláště z vody a čerstvé zeleniny (zvýšený obsah v důsledku hnojení),v extrémních případech zvýšené riziko vzniku rakoviny, mohou způ-sobovat nevolnost, bolest hlavy a závratě, nežádoucí účinky možnočástečně eliminovat zvýšeným přísunem vitamínu C.

E 251- dusičnan sodnýCharakteristika: konzervační látkaPoužití: vařené a konzervované maso, uzeniny, některé sýryRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, alergici, kojenciRiziko: další zatížení dusitany, sčítají se s dusitany přijímanými

zvláště z vody a čerstvé zeleniny (zvýšený obsah v důsledku hnojení),v extrémních případech zvýšené riziko vzniku rakoviny, mohou způ-sobovat nevolnost, bolest hlavy a závratě, nežádoucí účinky možnočástečně eliminovat zvýšeným přísunem vitamínu C.

E 252 - dusičnan draselnýCharakteristika: konzervační a ochranná látkaPoužití: konzervace a ochrana masaRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, alergici, kojenci

E 270 - kyselina mléčnáCharakteristika: konzervační a ochranná látkaPoužití: margarín, mléko určené dětem, salátové zálivky, cukrá-

renské výrobky, nealkoholické nápojeRizikové skupiny: kojenci

E 300 - kyselina L-askorbová (vitamín C)Charakteristika: antioxidantPoužití: ovocné výrobky, nealkoholické nápoje, sušené brambory, pivoRizikové skupiny: nejsou

E 321 - přírodní výtažekCharakteristika: antioxidant extrahovaný ze sóji, kukuřice a dal-

ších obilovin s vysokým obsahem vitamínu EPoužití: rozinky, sušenky, sladké pečivo, konzervované omáčky,

zmrzlina, margarín, nealkoholické nápoje, smažené polotovary, sní-daňové vločky, žvýkačky, sýrové pomazánky


Rizikové skupiny: žádnéRiziko: žádné, je neškodný, vhodná náhrada za E 320 a E 321

E 310 - propylgallátCharakteristika: antioxidantPoužití: tuky, oleje, smažená jídla, výrobky rychlého občerstveníRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitli-

vělé na acylpyrin, kojenci

E 311- oktylgallátCharakteristika: antioxidantPoužití: tuky, oleje, smažená jídla, výrobky rychlého občerstveníRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitlivělé

na acylpyrin, kojenci

E 312 - dodecylgallátCharakteristika: antioxidantPoužití: tuky, oleje, smažená jídla, výrobky rychlého občerstveníRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitli-


E 320 - butylhydroxyanizolCharakteristika: antioxidantPoužití: rozinky, sušenky, sladké pečivo, konzervované omáčky,


Rizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, alergici, kojenciRiziko: vyvolání hyperaktivity, lze se mu vyhnout vyhledáváním

potravin, kde je tato látka nahrazena neškodným antioxidantemE 306.

E 321- butylhydroxytoluenCharakteristika: antioxidantPoužití: rozinky, sušenky, sladké pečivo, konzervované omáčky,


Rizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, alergici, kojenciRiziko: vyvolání hyperaktivity, lze se mu vyhnout vyhledáváním


potravin, kde je tato látka nahrazena neškodným antioxidantemE 306.

E 321- lecitinCharakteristika: emulgátor vyráběný z vaječných žloutků

a sójiPoužití: mnohostrannéRizikové skupiny: nejsou

E 406 - agarCharakteristika: ztužovač a stabilizátor z mořských řasPoužití: zmrzlina, mražené ovocné poháry, povrchová úprava

masaRizikové skupiny: alergici

E 407 - karagenaCharakteristika: ztužovač, emulgátor a želírovací látka z moř-

ských řasPoužití: zmrzlina, želé, mražené ovocné poháry, šlehačka, sýry,

zdobení koláčůRizikové skupiny: alergici

E 410 - klovatinaCharakteristika: emulgátor vyráběný z lusků rohovníkuPoužití: mnohostrannéRizikové skupiny: nejsouRiziko: není, někdy nahrazuje kakao, ale na rozdíl od něj neobsa-

huje kofein.

E 413 - tragantCharakteristika: ztužovač, emulgátor a stabilizátor z pryskyřice

z kmenů některých druhů rodu AstralagusPoužití: upravované sýry, zdobení koláčů, šerbet, salátové zálivkyRizikové skupiny: alergici

E 414 - arabská gumaCharakteristika: ztužovač, emulgátor a stabilizátor z pryskyřice

z větví některých druhů rodu Acacia


Použití: některé balené smetanové sýry, dortové směsiRizikové skupiny: alergici

E 421 - mannitolCharakteristika: sladidlo z mořských řas a některých druhů ja-

sanů, zlepšuje strukturu výrobkuPoužití: sladkosti, zmrzlinaRizikové skupiny: alergici

E 430 - polyoxyetylenmonostearanCharakteristika: emulgátor a stabilizátorPoužití: pečivoRizikové skupiny: alergici

E 431 - polyoxyetylenmonostearanCharakteristika: emulgátor a stabilizátorPoužití: pečivoRizikové skupiny: alergici

E 450 - 460 - celulóza, klovatina, želéCharakteristika: pinidloPoužití: různé, zvětšují objem potravin a zvyšují množství vody

a vzduchu, které potraviny zadržujíRizikové skupiny: žádnéRiziko: žádné, tato skupina přísad je neškodná

508 - chlorid draselnýCharakteristika: náhražka soli, želírující přísadaPoužití: dle potřebyRizikové skupiny: alergici

510 - chlorid amonnýCharakteristika: dochucovadloPoužití: kvašené potravinyRizikové skupiny: alergici, kojenci

541 - fosforečnan sodnohlinitýCharakteristika: kypřidlo


Použití: směsi na přípravu pečivaRizikové skupiny: alergici, kojenci

621 - glutaman sodnýCharakteristika: dochucovadlo původem z mořských řas a cukrové řepyPoužití: maso, polévky, pikantní výrobky rychlého občerstvení,

mnoho polotovarůRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitli-

vělé na acylpyrin, alergici, kojenci

622 - glutaman draselnýCharakteristika: dochucovadlo původem z mořských řas a cuk-

rové řepyPoužití: maso, polévky, pikantní výrobky rychlého občerstvení,


vělé na acylpyrin, alergici, kojenci

623 - glutaman vápenatýCharakteristika: dochucovadloPoužití: maso, polévky, pikantní výrobky rychlého občerstvení,



627 - guanylan sodnýCharakteristika: dochucovadloPoužití: pikantní výrobky rychlého občerstvení, polévky v sáčku,

omáčkové granule, jídla z předvařené rýžeRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, osoby přecitlivělé na acyl-

pyrin, alergici, kojenci

631 - inozinan sodnýCharakteristika: dochucovadloPoužití: pikantní výrobky rychlého občerstvení, polévky v sáčku,


ovrin. alergici, koienci


635 - ribonukleotidy, sodné soliCharakteristika: dochucovadloPoužití: pikantní výrobky rychlého občerstvení, polévky v sáčku,


pyrin, alergici, kojenci

E 905 - minerální sacharidCharakteristika: izolační činidlo, leštidloPoužití: pro izolaci a lesk citrusových plodů, sušeného ovoce a po-

vrchu sýrůRizikové skupiny: hyperaktivní osoby, astmatici, osoby přecitli-

vělé na acylpyrin, alergici, kojenciRiziko: mohou bránit vstřebávání vitamínů A, D, E a K, případně

dráždit konečník (svědění)

E 906 - minerální sacharidCharakteristika: izolační činidlo, emulgátorPoužití: pro izolaci a lesk citrusových plodů, sušeného ovoce a po-




E 907 - minerální sacharidCharakteristika: izolační činidlo, emulgátorPoužití: pro izolaci a lesk citrusových plodů, sušeného ovoce a po-




924 - bromičnan draselnýCharakteristika: bělidlo na moukuPoužití: chléb, pečivo, sušenkyRizikové skupiny: alergici


925 - chlorCharakteristika: bělidlo na moukuPoužití: chléb, pečivo, sušenkyRizikové skupiny: alergici

926 - oxid chloričitýCharakteristika: bělidlo na mouku, čištění vodyPoužití: chléb, pečivo, sušenkyRizikové skupiny: alergici

PROBLEMATICKÉ POTRAVINOVÉ PŘÍSADYPODLE RIZIKOVÝCH SKUPIN

Hyperaktivní jedinciE 102, E 104, E 107, E 110, E 122, E 123, E 124, E 127, E 128, E 131,

E 132, E 133, E 142, E 150, E 151, E 153, E 154, E 155, E 210, E 211, E 212,E 213,E 214, E 215, E 216, E 217, E 218, E 219, E 222, E 223, E 224,E 226, E 227, E 249, E 250, E 251, E 252, E 310, E 311, E 312, E 320,E 321, 621, 622, 627, 631, 635, E 905, E 906, E 907

AstmaticiE 102, E 104, E 107, E 122, E 124, E 131, E 132, E 210, E 211, E 212, E 213,

E 214,E 215, E 216, E 217, E 218, E 219, 621, 622, 623, E 905, E 906, E 907

Osoby přecitlivělé na acylpyrinE 102, E 107, E 110, E 122, E 123, E 124, E 131, E 132, E 155, E 212,

E 213, E 214, E 215, E 216, E 217, E 218, E 219, E 310, E 311, E 312, 621,622, 623, 627, 631, 635, E 905, E 906, E 907

AlergiciE 131, E 132, E 153, E 154, E 155, E 200, E 210, E 211, E 212, E 213,

E 214,E 215, E 216, E 217, E 218, E 219, E 249, E 250, E 251, E 252,E 320, E 321, E 406, E 407, E 413, E 414, E 421, E 430, E 431, 508, 510,514, 541, 621, 622, 627, 631, 635, E 905, E 906, E 907, 924, 925, 926

KojenciE 249, E 250, E 251, E 252, E 270, E 310, E 311, E 312, E 320, E 321,

508, 510, 514, 541, 621, 622, 623, 627, 631, 635, E 905, E 906, E 907


LÉČBA VITAMÍNY A STOPOVÝMI PRVKYAmerický biochemik Linus Carl Pauling (1901-1994), nositel

Nobelovy ceny za chemii a mír, vystoupil s teorií, podle které indi-viduálně optimálně stanovené dávky vitamínů a stopových prvkůpro každého člověka mohou dotyčnému jedinci prodloužit život ažo dvacet let při zachování dobrého zdravotního stavu. Svoji teoriinazval ortomolekulární lékařství a zastával např. názor, že lékařiběžně doporučené dávky jsou pro mnoho lidí příliš malé a žemnoha lidem by vyhovovaly dávky i desetkrát větší, v některýchpřípadech až stonásobné. Takto vysoké dávky vitamínu C (až sto-násobné proti běžně doporučovaným dávkám) jsou užitečné nejenv boji proti rýmě i nachlazení, ale i při léčbě rakoviny, zlepšují ho-jení a posilují imunitu. Výhodou této léčby je to, že nemůže dojítk předávkování, organismus nadbytečný vitamín C přirozeně vylu-čuje.

Jisté úspěchy se zvýšeným přísunem vitamínů zaznamenali v padesá-tých letech dr. Abraham Hoffer a dr. Humphry Osmond, když prokázali,že zvýšené množství vitamínu B3 zlepšilo stav 75 % schizofreniků z cel-kového počtu 2000 pacientů.

V každém případě je zapotřebí případné užívání zvýšenéhomnožství vitamínů (s výjimkou vitamínu C) a stopových prvků kon-zultovat s lékařem a nezapomínat na možné následky z jejich pře-dávkování.

LÉČBA ENERGIÍObecně vzato existuje klasickou vědou nepřijímaná představa,

že kromě dosud známých energií (gravitační, elektromagne-tická, silná, slabá) existují ještě některé jiné energie, např. bioe-nergie, vyzařované živými organismy (lidé, zvířata, rostliny), ne-živými věcmi (např. kameny různého druhu), Zemí nebovesmírem (kosmická energie). Léčitelé, kteří s těmito energiemipracují, tvrdí, že je na rozdíl od jiných lidí mohou cítit a vnímata také do jisté míry usměrňovat - odnímat, dodávat, přeměňovat.Tak nemocného „zharmonizují", čímž se odstraní jeho potíže.Protože tyto energie nejsou zjistitelné stávajícími vědeckými pří-stroji, nelze zatím žádnou vědeckou metodou zjistit jejich pod-statu, a tedy ani to, zda je to jeden druh energie, nebo několikdruhů energie, nebo různé projevy téhož druhu energie, do-


konce ani to, zda to není dosud neznámý projev již známýchenergií. Léčitelé, kteří pracují s energiemi, dokáží jejich přítom-nost, toky a charakteristiky zjistit pomocí různých pomůcek (vir-gule, spirála, kyvadlo) a ovládat (svým vlastním působením, pou-žíváním tzv. tvarových zářičů, např. nilského kříže, různých spi-rál apod.).

BioenergieDosud vědecky nezjištěná „životní" energie, kterou jsou někteří lé-

čitelé schopni působit na člověka, a tím odstraňovat jeho obtíže růz-ného druhu. Někteří léčitelé se spokojí s tím, že „to prostě funguje",jiní se pokoušejí ke své praxi vytvořit nějaký „teoretický" základ a po-tom platí, že co léčitel, to vlastní teorie.

O tom, že je tímto způsobem léčby možné dosáhnout podivuhod-ných výsledků, svědčí např. praxe léčitelky Radomíry Mědílkové.Podařilo se jí dokonce u jednoho pacienta snížit množství viru HIVv krvi pod měřitelnou hladinu. Vypráví o tom: „Léčím různé choroby,například ztrátu imunity i jiné, ale u Evžena jsem měla již dopředu ne-uvěřitelnou vnitřní jistotu a silný pocit, že mu mohu pomoci. Když kemně poprvé přišel, prokazovaly laboratorní výsledky od jeho ošetřují-cího lékaře jednoznačně pozitivitu viru HIV Po deseti sezeních už tamvir nebyl. Jak jsem to dokázala? Když to řeknu velmi stručně, působilajsem intenzivně energií i dalšími formami na jeho imunitní systém, nanadledvinky, brzlík a hypofýzu. A Evžen rovněž věřil, že se to podaří.Chodil ke mně dvakrát týdně. Při každé návštěvě se mu snižovalomnožství viru v krvi. Nakonec bylo pod měřitelnou hranicí a labora-torní testy vykazovaly stejné hodnoty jako u zdravého člověka. Jsempřesvědčena, že se s virem HIV setkávali již naši předkové, ale protoženebyli tolik zasaženi civilizací jako my, byli neporovnatelně zdravějšía měli mnohem lepší imunitní systém, zdolali ho."

R. Mědílková je tedy přesvědčena, že organismus dispbnuje latentníschopností zdolat i tuto nákazu. Problém je v tom, že tuto schopnostnedokáže dost rychle probudit a aktivizovat.

SLOVO LÉČITELE„Nevím, čím to je, jenom vím, že to je někde ve mně a že to lidem

pomáhá. Držím se teorie, které se říká meridiánová. Jsem přesvěd-čen, že tělo se dělí na okruhy, v nichž za fungování a celkový stav


jednotlivých tělních úkonů zodpovídá vždy tzv. vrcholný orgán.Lidská energie je do značné míry záhadný a neprozkoumaný feno-mén, který dokáže mnohdy doslova zázraky. Například bojovat s ra-kovinou bioenergií a posilováním imunitního systému má smysl,pokud nádor ještě roste a není soběstačný a jeho buňky ještě ko-munikují s mozkem. Jakmile je jeho vývoj ukončen, žije si už vlast-ním životem a je možné ho pouze zničit ozařováním, chemoterapiínebo skalpelem. To zase likviduje lidskou imunitu a je to uzavřenýkruh. Nehledě na to, že tělo samo reaguje na ,hrozbu` léčby obran-nými kroky. Jakmile mozek informuje tělo o chystaném zničujícímzákroku proti zmutovaným rakovinným buňkám, ty se začínají brá-nit a zpravidla metastázují." (J. Doubrava, léčitel)

„ Mozek je řídicí centrum vydávající rozkazy. Pokud je narušenaněkterá jeho činnost například nerovnováhou energie, pak jsoupříkazy chybné. Vnitřní orgány, tedy jejich vykonavatelé, se jimipřesto řídí, takže nefungují správně." (P. Kraubner, léčitel)

„Působím vlastní energií. Léčím vše vyjma pokročilé cukrovky, kte-rou snad neumí vyléčit nikdo. Neléčím AIDS, kocovinu a blbost.Nerad dělám rakoviny a virová onemocnění. Pokud jde o leukémii,když odstraníte příčinu, tak ji lze vyléčit celkem snadno. Dokud budenaše medicína léčit jen následek, nevyléčí ji vůbec. Nesouhlasím s ná-zorem, že se jedná o rakovinu krve. Podle mých poznatků jde o rako-vinu vrátnicového systému." (Jan Spěváček, léčitel)

Vkládání rukouSpecifický způsob působení bioenergií. Mnoho léčitelů tzv. vkládá

ruce, tj. přiloží ruku na bolavé místo, což je popsáno v antických spi-sech Hippokratových již z 5. stol. př. n. 1. Tuto jednoduchou léčbu pře-vzali i první křesťané a používá ji i řada léčitelů. Není přitom nutné,aby došlo přímo k fyzickému kontaktu mezi pacientem a léčitelem.Podstatné však je, že léčitel rukama výrazněji nehýbe.

MagnetizaceJde o bezdotykové vkládání rukou, kdy léčitel vykonává „tahy"

podél těla pacienta (magnetizuje ho). Někdy také léčitelé (jakotřeba Mesmer) pro zvýraznění účinku držívali (a dodnes držívají)v ruce magnety. Přes řadu výzkumů nebyla podstata tohoto způ-sobu léčby dosud vědecky objasněna. Pacienti však udávají, že z lé-


čitelových rukou cítí teplo, případně mají pocit, jako by jimi pro-cházel elektrický proud.

Léčebný dotykDát metodě bioenergetického působení nějaký pevnější rámec

se pokusila americká lékařka dr. Dolores Kriegerová, a to s cílemzkvalitnit přípravu zdravotních sester. Zjistila, že v podstatě nezá-leží na tom, zda tuto metodu používá nějaký vyhlášený léčitel, pro-tože působit vkládáním rukou může kdokoliv. Kontakt mezi tímtodárcem energie a jejím příjemcem viděla jako kontakt mezi ener-getickými obaly obou osob.

V první řadě je ovšem zapotřebí, aby se každý sám naučil bio-energii cítit. Stačí k tornu jednoduché cvičení. Nejprve je třeba dátruce před sebe, jako byste je chtěli sepnout při modlitbě. A potom:Přibližte dlaně co nejvíce k sobě, aby se však nedotkly. Pak ruce od-dalte asi na vzdálenost 5 cm a pomalým pohybem se vraťte do pů-vodní polohy. Opět ruce oddalte, tentokrát asi na 10 cm, a znovuvraťte do původní polohy. Postup opakujte pro vzdálenosti mezidlaněmi 15 cm i s návratem do výchozí pozice a uvědomujte si, zdacítíte určitý tlak nebo jinou znatelnou změnu, a když je budete vra-cet, zastavujte se při pomalém a vyrovnaném pohybu každých 5 cma zjišťujte, zda pociťujete tlakové pole. Spletete-li se, začněte vždyznovu. Jakmile se toto naučíte, začnete cítit biopole i jiných osoba dokážete je harmonizovat.

I když takovéto působení bioenergií vypadá naprosto šarlatánskya nevěrohodně, existuje objektivní důkaz o tom, že má svůj prak-tický význam. Dr. Kriegerová uspořádala pokus, kdy se zaměřila nazměny krevního barviva - hemoglobinu. Hemoglobin v krvi osob,na které bylo takto působeno, reagoval pozitivně, hemoglobinu kontrolní skupiny zůstal beze změn. I když můžeme tomuto po-kusu vytknout zejména malý počet pokusných osob (max. 76)a opakování, je to v každém případě otevřená výzva pro další prak-tické ověřování tohoto způsobu alternativní léčby.

ReikiV poslední době velmi populární systém léčení energií, hlavně

proto, že se mu může naučit každý, nevyžaduje se k němu žádnézvláštní nadání. Reiki je japonský „vynález" a neznamená nic jiného


než vesmírné dávání života (rei) + energie (ki). Jedna z mistryní rei-ki Mari Hall definuje reiki jako vesmírnou životadárnou energiia zároveň i jako neomezenou lásku. Ve slově -ki- je přitom dobře cí-tit ono čínské čchi. Jde totiž o stejnou energii, resp. o stejnou před-stavu ořientálních filozofů o této energii.

Reiki v dnešní podobě je novodobá záležitost, její tradiční ko-řeny však sahají podle legend a tradice až tři tisíce let do minu-losti. Kořeny má údajně v jedné prastaré tibetské buddhistickésektě. Toto učení se přitom vždy předávalo z mistra na žáka,který se potom stal mistrem atd. Vztah mistr - žák je v japon-ském, resp. orientálním pojetí přitom daleko pevnější než v ev-ropské tradici. V 19. stol., kdy se o umění léčit vkládáním rukou,jako to uměli Ježíš a Buddha, začal zajímat křesťanský duchovnídr. Mikao Usui (zemř. 1893), bylo toto pradávné umění praktickyzapomenuto. Dr. Usui dlouho hledal, dlouho studoval a hodněcestoval po všech možných klášterech, ale v podstatě bezvý-sledně. Po jednadvaceti letech hledání se mu dostalo vnuknutí,že se má odebrat na posvátnou horu Kuridžamu nedaleko Kjóta,postit se a meditovat. Tam se mu takto konečně dostalo osvícení,zjevilo se mu oslnivě bílé světlo, které se proměnilo v duhu sezlatými, bílými, modrými a fialovými kruhy. V každém kruhu bylnějaký sanskrtský holografický znak. Potom dr. Usui uslyšel hlas,který mu řekl: „Zde je klíč k léčbě. Nauč se tyto znaky, zapamatujsi je a nedovol, aby byly zapomenuty." To dr. Usui nahlas slíbila vize skončila. Celý rozradostněný se potom vydal za svým ze-novým učitelem, aby se s ním o svoje dojmy podělil. Cestouz hory si ošklivě rozbil nohu. Když si chtěl ránu obvázat, stačilo,aby k ní přiblížil ruku a rána se začala hojit. Dr. Usui přitom cítil,že má ruce celé rozpálené. Cestou do Tokia uzdravil ještě jednumladou Japonku, kterou velmi bolel zub, a začal přemýšlet, co sise svým darem počne. Jeho zenový mistr mu doporučil další me-ditaci a dostavilo se další vnuknutí - požádat tokijského „krále"žebráků, aby směl léčit jeho „poddané". To potom činil sedm let,než zjistil, že pouhé odstranění fyzických obtíží nestačí, že jetřeba léčit i ducha člověka - snažit se, aby poznal bezmeznoulásku tak, jako ji poznávají křesťané. Když dr. Usui v roce 1893zemřel, zanechal po sobě šestnáct svých žáků. Jeden z nich, dr.Chžiró Hajaši, založil první reiki kliniku v Tokiu. Jako první za


druhé světové války naučil reiki techniku i dvě ženy, protože seobával, že jeho žáci - muži válku nepřežijí a umění reiki budeopět ztraceno. Jedna z těchto žaček, Hawajó Takakata, jejíž ro-diče patřili k havajské japonské menšině, válku jako americká ob-čanka skutečně přežila a v Severní Americe po sobě zanechala 22mistrů reiki a Americké sdružení reiki (The InternationalAssociation of Reiki). Tak začalo reiki svoji triumfální cestu docelého světa.

Léčení metodou reiki je velmi jednoduché, člověk při tom ne-musí na nic myslet ani v podstatě nic usilovně dělat. Lidé jsou jenrůzně nabité „magnety", které se navzájem ovlivňují. Mari Hall říká:„Reiki není psychotronická ani myslí řízená energie. U těchto tera-pií musí terapeutové vidět energii vcházející do nich a potom myslísměřovat energii k další osobě. Mysl je vždy klíč k použití této te-rapie. Reiki není ani polaritní terapie nebo magnetismus. V těchtoterapiích se nemoc považuje za zápornou energii. Terapeut, kterýje napiněn kladnou energií, přitahuje zápornou energii, jako mag-net vytahuje jin z těla léčeného. Jednou z největších obav je, jestlitato negativní energie nemůže nějak ovlivnit terapeuta a způsobitjeho onemocnění, nebo zda terapeut nemůže předat zápornouenergii léčenému. Nedochází k přejímání energie od někoho anik darování vaší energie. Bud' je energie reiki v rovnováze, nebo jí jev některé oblasti příliš mnoho nebo málo, potom se zde vytvořístav nerovnováhy, a tudíž větší pravděpodobnost onemocnění.V rovnovážném stavu má každý šanci na sebeuzdravení. Rovnováhaje jednoduše nastolována pokládáním rukou na sebe sama nebo nadruhého... Reiki si sama během léčby hledá cestu do míst, kde jeenergie v nerovnováze.

Jak je možné stát se mistrem reiki? Velmi snadno. Jsou na tokurzy a bohatá nabídka mistrů reiki v inzertních rubrikách pří-slušným směrem zaměřených periodik. V jejich kutzech se žáci se-známí s hlavními principy reiki a naučí se tuto techniku používatv praxi. Zvládnutí reiki je rozděleno do čtyř úrovní - stupňů:

Reiki 1. stupněIniciace. Mistr reiki žákovi otevře čtyři hlavní čakry (čakru srdce,

hrdla, temene a čela) a sladí je s energií reiki. Toto sladění je trvalé.Žák se naučí, jak čerpat energii pro sebe i pro druhé.


Reiki 2. stupněIniciace čaker v dlaních rukou. Množství energie čerpané na

1. stupni se tak znásobuje, energie je také koncentrovanější. Takje možné léčit i na dálku.

Reiki 3. stupněPrvní etapa na cestě k tomu, stát se mistrem reiki. Jsou otevřeny

zbývající tři hlavní čakry. Žák na tomto stupni nesmí pochybovato tom, že jeho posláním je stát se mistrem reiki.

Reiki 4. stupněUvedení do stavu mistra reiki. Poslední etapa. Mari Hall přiznává,

že dosažení tohoto stavu je velmi obtížné i proto, že bývá spojenos nemalými náklady. To celý systém osvojování si reiki, který jetakto postaven na komerční bázi, přece jen nakonec poněkud zpo-chybňuje, třebaže jak mistři reiki zdůrazňují, hlavní v této věci zů-stává ona všeobjímající láska, kterou by adepti měli pociťovat a pře-dávat dál. Netýká se jenom lidí mezi sebou, ale í zvířat a rostlina nakonec i celé planety a vesmíru.

(Pozn. Je třeba počítat s tím, že na kurzovné na nižších úrovníchvynaložíte řádově tisíce korun a na té nejvyšší úrovni řádově dese-titisíce korun.)

PĚT DUCHOVNÍCH PRINCIPŮ REIKI

1. Dnes v sobě utiším jakoukoliv zlobuTím dojde k odblokování všeobjímající lásky, kterou zloba potla-

čuje a nedovolí jí, aby se projevovala. Zbavit se zloby je samozřejměvelmi obtížné. Obvykle pomáhá, když si člověk uvědomí příčinusvé zloby, co požaduje od života a co od něj očekává. Odpovědí nazlobu musí být láska, už proto, že zlobou škodíme nakonec vícesobě než tomu, kdo nás rozzlobil.

2. Dnes zapomenu na všechna trápeníKdyž se člověk trápí, zapomíná, že všechno má nějaký smysl, že

existuje nějaký vyšší řád. A jak tento řád bude nakonec vypadat, tozáleží i na člověku samotném. Trápení ukazuje, že něco není v po-řádku a také cestu k nápravě.


3. Dnes si připomenu, kolik milosti se mi dostaloJe třeba procítit vděčnost za všechno, čeho se člověku dostalo.

Nemusí to být jen věci materiální povahy, ale i krásné prožitky a po-city aj. Procítěná vděčnost milost znásobuje.

4. Dnes budu svou práci dělat poctivěK tomu ani snad není co dodat. Nepoctivou prací nešidíme jen

své okolí, ale hlavně sami sebe.

5. Dnes budu laskavý ke všem živým bytostemČlověk i ostatní živé bytosti jsou vlastně jedním celkem. Svojí

laskavostí k ostatním prociťujeme onu sounáležitost. V praxi seovšem tato zásada vůči některým našim bližním realizuje dosti těžko.

Celkem vzato, stačilo by pouhé dodržování těchto pěti pravidel,aby i bez reiki byl náš svět o hodně lepší. Důsledná aplikace třebajen té poslední zásady by znamenala svět bez válek. K tomuto ideá-lu máme jako lidstvo ale pořád ještě hodně daleko.

Léčení sebe samaOsoba užívající reiki přikládá ruce na problémová místa na svém

těle - anebo preventivně, v rámci jakési udržovací kúry, na všechnyčakry a orgány. Protože reiki je všude kolem, sama si takto snadnonajde cestu tam, kde je jí zapotřebí nejvíce.

Léčení druhých osobPoužívají se osvědčené polohy a způsoby vkládání rukou na dru-

hou osobu podle potřeby. Léčba reiki by měla probíhat ve zvláštnímístnosti užívané k tomuto účelu. I když reiki působí všude, pa-cient i terapeut se takto lépe uvolní. K uvolnění přispívá i relaxačníhudba, případně modlitba terapeuta (bez ohledu' na vyznání byměla vyjadřovat prosbu o zdárný průběh léčby). Pacient se položína vhodnou podložku (masážní stůl, obyčejný stůl s molitanovoumatrací) apod., který je tak vysoký, aby u něj mohl terapeut poho-dlně sedět. Reiki sezení trvá až jednu hodinu, každá nepohodlnápoloha se proto časem vymstí. Pacient zůstává oblečený, měl byvšak odložit ty oděvní součásti, které ho tísní, šperky, pásky s vel-kými sponami, obuv. Nesmí mu být zima, proto je vhodné mít po


ruce i v létě lehkou přikrývku, protože oddálení teplých „reiki" ru-kou může pacient subjektivně pociťovat jako ochlazení. Dále jevhodné pamatovat na vhodné překrytí otevřených ran (sterilní gá-zou), případně v takovém případě pracovat v chirurgických ruka-vicích. K lepšímu kontaktu s pacientem napomůže rozhovor o jehoobtížích, zásadně je však třeba nechat pacienta spontánně pro-mlouvat, do odpovědí ho netlačit. Není nutné se pacienta přímodotýkat, stačí kontakt s jeho aurickým tělem. Přenos energie tera-peut ukončí tak } že sepne ruce.

Skupinová terapieNěkolik reiki terapeutů může působit najednou na jednoho ne-

mocného. Předtím však musí harmonizovat svoje energie, obvykletak, že se všichni uchopí za ruce a několikrát se zhluboka nadech-nou.

Reiki, partnerský vztah a dětiReiki považují jeho zastánci za nejlepší a nejpřirozenější způsob

léčby a kontaktu, který mohou rodiče poskytnout svým dětem. Pokudjsou oba rodiče vzděláni v reiki, při každém dotyku si navzájem vy-měňují energii a obohacují se. Blahodárná je energie reiki i pro tě-hotné ženy. Umožňuje také ostatním členům rodiny být v kontaktus očekávaným dítětem ještě před jeho narozením.

Reiki a zvířata a rostlinyNa zvířata a na rostliny se působí energií reiki stejně jako na lidi.

Například je možné přiložit obě ruce ze strany na akvárium, půso-bit na hada stočeného na dlani, přiložit ruku zvířeti tam, kde je zra-něné nebo cítí obtíže.

V případě rostlin je optimální působit na kořeny. Květináče jemožné každý den podržet chvíli v rukou. Semena se pokládají na le-vou ruku a pravou se přikryjí. Stromy při objetí reiki energii do-konce oplácejí.

Reiki a jiné metody alternativní medicínyReiki údajně zlepšuje všechny ostatní metody, např. chiropraxi,

masáže, akupunkturu, akupresuru, léčbu krystaly, homeopatii, cvi-čení i bioenergetické terapie.


Kosmická energieBývá vnímána jako univerzální energie všehomíra. I v tomto pří-

padě má na její podstatu každý, kdo s ní pracuje, svůj vlastní názor.Léčitel J. Paseka uvádí: „Na zeměkouli dopadá sedm vesmírných pa-prsků a tři z nich tvoří hmotná plazma. Já je (nilským) klíčem pře-tvářím, a tím oslabený orgán nabíjím. Lidem řeknu, co si myslím,a ono to tak vyjde."

Energie pyramidTento způsob alternativní léčby je založen na skutečnosti, že

v jedné třetině výšky uprostřed pyramidy, která proporčně odpo-vídá Cheopsově pyramidě v Egyptě, dochází k soustředění jistéenergie, která se hmatatelně projevuje i navenek. Experimentálněto prokázal radiotechnik Ing. Karel Drbal, když lepenkového mo-delu pyramidy využil k efektivnímu broušení žiletek a po značnémúsilí a deseti letech čekání se mu podařilo nechat si tento pozoru-hodný ostřič žiletek v roce 1959 i patentovat (číslo patentu 91304).Ing. Drbal funkci pyramidy popisuje takto:

„V prostoru uzavřeném tímto tvarem začne automaticky rege-nerační proces, vyvolaný pouze uvedenou dutinou (to znamená,že excitace této dutiny je vytvořena jenom okolním kosmickýma zemským polem, např. elektrickými, magnetickými, elektro-magnetickými, gravitačními a částicovými poli a energiemi, even-tuálně i dalšími, které nebyly ještě definovány), a to proces, kterýpůsobí na žiletkové ostří. Ten ovlivňuje ostří žiletky tak, že vedeke snížení množství vnitřních poruch (dislokace vytvořené v pro-cesu holení) v mřížce mikrokrystalické struktury ostří (musí sejednat o ocel nejlepší kvality) a způsobí jako výsledek regeneracijemné krystalové struktury materiálu ostří - regeneraci, kterávede k obnově mechanických a fyzikálních vlastností ostří žiletkya odstraňuje únavu materiálu vyvolanou holením. K tomu všemudojde pouze tehdy, jsou-li poruchy krystalové mřížky elastickéhotypu, a nikoliv trvalého charakteru (tzn. mechanické poškozeníhrany)."

I když dnes tento patent vzhledem k existenci mnohem kvalit-nějších holicích nástrojů, než je žiletka, nemá téměř žádný prak-tický význam, je jasným důkazem toho, že pyramida skutečně něja-kým způsobem působí na to, co je uvnitř ní.


Rozhodující je tvar, a ne materiál, a tak pyramida může být vyro-bena z jakéhokoliv materiálu a může být jakékoliv velikosti. V praxise (kromě již zmíněného ostřiče žiletek) používají trubkové kon-strukce, pod nimiž je možné sedět nebo ležet, dokonce byl posta-ven i celý relaxační dům ve tvaru pyramidy. Pobyt v pyramiděumocňuje také ostatní zároveň používané postupy alternativní me-dicíny, například léčbu drahými kameny aj.

O meditaci v pyramidě„Sama ráda v pyramidě medituji a nabírám energii. Ale jeden zá-

žitek se vymkl běžné meditaci.Vlastně jsem ani nemeditovala. Jen jsem seděla pod pyramidou,

sluníčko pálilo a já se dívala na krásu kolem. Najednou se přírodakolem mě změnila. Květy byly zářivé, chvěly se a vše bylo piné ži-vota. Tráva, obloha - vše bylo piné Vědomí a to Vědomí bylo mousoučástí a já byla součástí jeho. Mohla jsem svým vědomím vstoupitdo kterékoliv květiny a v čemkoliv vnímat hlubinu Vesmíru.Vychutnávala jsem toto rozpuštění se v oceánu Vědomí, když náhlepřišla BOLEST.

Cheopsova pyramida v Egyptě


Vnímala jsem bílé světlo nade mnou a ze země náhle vystřelil bílýpaprsek, který mi provrtal páteř. Byla to obrovská, zničující bolest.Bolest, jako kdyby mě propaloval žhavý drát. Najednou jsem do-stala hluboký strach. Strach o život, strach, že se zblázním. Obtížnějsem se vykulila z pyramidy a dovlekla se do postele. Bolest rychleustala.

Podobný zážitek se už neopakoval a jsem v pokušení říct Naštěstí.Nicméně mi pyramida dala dárek. Od té doby jsem občas v medi-taci schopna se naladit na podobný zážitek vnímání Života kolemsebe." (BK)

Mystická výzva ke stavbě pyramid„Já, Otec stvořitel, dávám čes-

kým zemím nabídku. Dodržíte-liu nemocných mnou uvedené po-znatky, jak v životosprávě, takv přístupu k přírodě, a poučíte-lije svými zkušenostmi, učiňte ná-sledující.

Postavte v kruhu padesát pyra-mid o rozměrech 4 x 4 x 4 metryz libovolného materiálu kromě

železa, uprostřed postavte kuchyň pro vaření bez masa, včetně so-ciálního zařízení a jídelny. Nepřijímejte do tohoto objektu jinéstrávníky z okolí. Areál ponechejte veřejnosti uzavřen, protože Méharmonické působení by narušovaly cizí myšlenky s nízkou vi-brací... Oznamte celému světu: V českých zemích podle Mých po-kynů je připraven areál pro nevyléčitelně nemocné. Každý jedinecnechť se předem seznámí s podmínkami souvisejícími se čtrnácti-denním pobytem... Seznámím personál se všemi příčinami nemocízájemců... Kontrolu svého zdravotního stavu si může učinit každýpodle své vůle mimo areál... Komu se nepodaří po pobytu v areáluudržet trvalé zdraví, může se vrátit... Toto není léčebna, ale uzdra-vovna. Název areálu bude „Poznáte o sobě nepoznané".

(sdělení Zdroje pravdy zaznamenané Helenou Vaňkovou)

Postavte si svoji vlastní pyramiduPokud se rozhodnete pyramidu osobně si vyzkoušet, není obtížné ji


sestavit. Je třeba pouze jen dodržet základní poměry tak, aby odpovídalypoměrům Cheopsovy pyramidy, tj. jehlanu se sklonem stěn 51 stupňů,52 minut a 10 sekund.

Za tím účelem je třeba vědět, že základnou pyramidy je čtvereca že čtyři její strany tvoří čtyři rovnoramenné trojúhelníky, jejichžzákladna je k odvěsně v poměru 1 : 1,051. Pokud postavíme pyra-midu o délce stěny 1 metr, potom její výška bude 1,04 m. Rozměrypyramid jiných velikostí jsou dány násobky tohoto základníhovzorce. Chceme-li mít např. pyramidu cca dva metry vysokou, bu-dou její strany dvoumetrové a délka její hrany od základny k vrcho-lu bude 2,102 m.

Jako praktické se jeví nechat si vyrobit z nějakého pevného ma-teriálu celkem pět trnů, přičemž čtyři z nich budou spodními rohybudoucí pyramidy a pátý jejím vrcholem. Rohové trny budou mítcelkem tři ramena, dvě z nich budou na sebe kolmá, třetí bude sestředovou osou mezi nimi svírat úhel cca 52 stupňů. Vrcholový trnbude mít čtyři ramena do kříže, který však nebude vodorovný, alebude mít tvar jehlanu, jehož protilehlá ramena budou spolu svíratúhel 76 stupňů. Na tyto trny je potom možné navlékat pevnétrubky z různých příhodných materiálů odpovídajících délek, a vy-tvářet tak pyramidy různých velikostí podle aktuální potřeby, pří-padně také pyramidu snadno uskladnit.

Při stavbě pyramidy se nesmí zapomenout na jednu podstatnouzáležitost - má být orientována jako skutečná Cheopsova pyra-mida, tj. že stojí naprosto vodorovně a že jedna její strana směřujepřesně k severu a ostatní strany pochopitelně k dalším světovýmstranám. (Rohy pyramidy jsou potom orientovány na severozápad,severovýchod, jihozápad a jihovýchod.)

icopatogenní zónyProstředí, v němž žijeme, v žádném případě není homogenní.

Homogenní není ani země pod našima nohama. V geologickémpodloží se vyskytují ložiska různých rud a minerálů, podzemnívody, tektonické zlomy a jiné anomálie (tedy nepravidelnosti),které mohou podle přesvědčení některých léčitelů působit na živéorganismy, člověka, zvířata i rostliny, někdy pozitivně, většinouvšak negativně. I když se současná fyzika dívá na geopatogennízóny a jejich případné vlivy dosti skepticky, řada praktických po-


zoróvání potvrdila, že něco na této teorii přece jenmůže být. Zvláště když zkušení lékaři přiznávají,že existují domy, jejichž obyvatelé trpí např. rako-vinou více než v jiných srovnatelných místech,aniž by k tomu byl nějaký zjevný důvod.

Vyhledáváním tzv. geopatogenních zón se za-bývá mnoho léčitelů a proutkařů, kteří také v ně-kterých případech dokáží geopatogenní zónuvhodným tvarovým zářičem (např. nějakou spirá-lou, kusem drátu vytvarovaným do podoby řec-

Nilský kříž kého písmena fí, nilským křížem aj.) odstínit tak,(zvaný též že již na okolí nepůsobí. Někdy však nezbývá, než

egyptský kříž se s existencí geopatogenní zóny smířit a napříkladživota, anch) přestěhovat nábytek tak, aby na ní nikdo nespalnebo dlouhodobě nepracoval. Nejlépe je ovšem geopatogennímzónám v obydlích, pokud je to samozřejmě možné, předcházet.Lidová moudrost praví, že když člověk staví nový dům, měl by nadaný pozemek vyhnat stádo krav a dům postavit tam, kde se krávyuloží k odpočinku. A když je dům hotov, měl by do něj pustit psaa ložnici zřídit tam, kde bude spát on. Naopak místa, která si oblíbíkočky, na člověka působí negativně.

Po teoretické stránce je nauka o geopatogenních zónách teprvev začátcích. Zatím se pouze předpokládá, že člověk v dřívějších do-bách byl schopen tyto anomálie, které často probíhají krajinou v li-niích dlouhých celé kilometry, spontánně vycítit a že se je pokou-šel ovlivňovat. V Evropě tak činil pomocí megalitických staveb(jako je třeba Stonehenge v Anglii nebo kamenné řady ve fran-couzském Karnaku, u nás snad menhir Zkamenělý pastýř u obceKlobuky na Kladensku aj.), v Asii byla vypracovaná komplikovanánauka feng šuej, podle níž se staví budovy a uspořádává se v nichnábytek tak, aby člověk nebyl negativnímu působení geopatogen-ních zón vystaven. Otevřená je také otázka dalších faktorů, kterémohou působení geopatogenních zón měnit, a různé další, dosudneprozkoumané vlivy. Je to zejména stavba železnic, silnic, velkýchbudov a těžba v lomech a dolech, pokládání různých kabelů dozemě, budování elektrických rozvodů, dále vliv měsíčního cyklu odúplňku k novu a zpět, vliv sluneční aktivity projevující se skvrnámina Slunci aj.


Geopatogenní zóny mohou zejména oslabovat přirozenou imu-nitu člověka, čímž se zvyšuje riziko onemocnění různými choro-bami, virózami počínaje a rakovinou konče. Kromě nich se zejménauvádí myalgická encefalomyelitida, artritida, nespavost (téměř vždyzpůsobená pramenem podzemní vody), migréna, roztroušená skle-róza, leukémie, AIDS, zvýšený krevní tlak, deprese, alkoholismus.Vzhledem k závažnosti těchto onemocnění by osoby, které mají po-cit, že s nimi není něco v pořádku a že by to mohlo být způsobenogeopatogenní zónou, měly rozhodně co možná nejdříve vyhledatodborníka.

Vliv počasíVliv počasí na člověka lze charakterizovat jako souhrnný vliv baro-

metrického tlaku, teploty vzduchu, vlhkosti a elektrostatickéhoa magnetického pole na člověka, případně i s připočtením vlivu slu-nečního a měsíčního záření, inverzí a znečištění ovzduší. Orientacepodle tzv. biofyzikální předpovědi, kdy se předpokládaná zátěž roz-děluje pouze podle třípásmové stupnice, je jen velmi hrubá. Našipředkové vypozorovali mnoho jemnějších odstínů působení počasína člověka, které lékaři v mnoha případech potvrdili.

Některé význačné vlivy počasí na zdraví člověka- velké horko - zvýšené nebezpečí střevních bakteriálních infekcí- chladno - dýchací obtíže- mlha a déšt - revmatismus- nedostatečná vlhkost vzduchu - infekční choroby- změna vlhkosti vzduchu - dýchací obtíže, spánkové poruchy, po-

tíže s klouby a páteří- vítr - větší ochlazení organismu, než odpovídá naměřené teplotě

vzduchu- zvuk větru dlouhodobější - podrážděnost, nervozita- přechod studené fronty - nervozita, nespavost, zhoršení všech

druhů psychických poruch (např. schizofrenie), může vyvolatepileptický záchvat, vystupňovat depresi až k sebevraždě

- změny atmosférického tlaku - bolest hlavy, závratě, někdy až bez-vědomí

- změny v elektromagnetickém poli - únava, bolest hlavy, vypro-vokování žlučníkové nebo ledvinové koliky


- zvýšení koncentrace pozitivně nabitých částic v ovzduší např.před bouřkou, při velkém znečištění ovzduší - bolest hlavy, na-pětí, deprese, zhoršení dýchacích obtíží, např. astmatu. (Pozn.Zde může pomoci malý ionizátor vzduchu.)

Vliv Slunce- nedostatek slunečního svitu - deprese, náladovost, podráždění- nadbytek slunečního svitu - riziko spálenin a rakoviny kůže,

vznik tzv. sluneční kopřivky.

Vliv MěsíceJeho působení na Zemi, člověka, zvířata a rostliny je dáno jeho

všeobecně známým cyklem novoluní - úpiněk - novoluní. K přes-nému zjištění, v jaké fázi se Měsíc právě nachází, poslouží astro-nomické nebo astrologické tabulky nebo některé otáčivé mapyhvězdné oblohy, novoluní a úplňky bývají zaneseny i do běžnýchkalendářů, je také možné si pořídit speciální kalendář astrolo-gický nebo měsíční. K zjištění fáze postačí pochopitelně i letmýpohled na oblohu, je-li dostatečně jasno. (Zde pomůže mnemo-technická pomůcka - když Měsíc dorůstá, jeho „bříško" se kleneve tvaru písmene D, když po úplňku ubývá, vytváří písmenoC - couvá.)

Některé vlivy Měsíce

Úpiněk- astrologicky se počítá úpiněk, dva dny před ním a dva dny po

něm za všeobecně kritické období- rodí se během něj více dětí než jindy- vytváří se více rosy- lidé jsou neklidní, nesoustředění, nepozorní a podráždění- zhoršují se mezilidské vztahy- zvýšené riziko úrazů- stoupá počet násilných trestných činů- některé byliny se mají trhat jen za úplňku, kdy jsou údajně nej-

účinnější (což lze vysvětlit metabolismem dusičnanů, závislýmna měsíčním cyklu)


Měsíc dorůstá- budou růst i hou-by- zvyšuje se rizikoinfarktu

Novoluní- noci těsně přednovoluním jsou nej-vhodnější pro pro-vádění černé ma-gie

Protineplodnosti

Podle astrologaing. Josefa Kulo-vaného přicháze-jí ženy do jinéhostavu ve shodnélunární fázi, v nížse nacházel mě-síc v době jejichnarození. Stačí tedyurčit co možná nej-přesněji čas na-rození neplodnépacientky a podle

něho stanovit nejvhodnější termíny možného početí. Je možné,že takový termín bude v rozporu s obecně známým menstruač-ním cyklem, nicméně je pravda, že některé ženy otěhotněly i přimenstruaci, byť výjimečně. Pokud lunární termín připadá právěna plodné dny, naděje na úspěch se samozřejmě zvyšuje.Připustíme-li vliv Měsíce na živé organismy, který je v některýchpřípadech zcela jasně zřejmý, není důvod, proč by Měsíc nemělpůsobit i na jednobuněčný organismus, kterým vajíčko je. Ing.Kulovaný se této metodě věnuje již přes třicet let a podle svýchzáznamů za tuto dobu pomohl asi pěti stovkám neplodných žen,


většinou těch, které podle klasické medicíny nikdy otěhotnět ne-měly. Opačným způsobem lze naopak naplánovat antikoncepčníkalendář.

Manipulativní techniky • 319 •

[III]MANIPULATIVNÍ TECHNIKY

Do této skupiny je možné zařadit všechny techniky, kdy tera-peut nějakým způsobem fyzicky „pohne" s pacientem, a tím mupomůže. Těchto technik je mnoho a řada z nich k tomu, aby bylyprováděny správně a bez rizika pro pacienta, vyžaduje speciálníškolení. Jiné však mohou snadno a účinně používat i osoby beztéto předchozí speciální průpravy, a to dokonce i samy na sobě.Rozsah těchto manipulativních technik sahá od prostého přilo-žení ruky na postižené místo přes masáže a různá „napravování"až po dosti bolestivé procedury. Vždy je třeba uvážit, komu sevlastně vydáváte „do rukou", aby údajně léčebná procedura ne-měla účinek opačný a aby celý zážitek nebyl nakonec dosti trau-matizující.

(Takovou značně nepříjemnou zkušenost otevřeně popisujeJiří X. Doležal, když muži, který sám sebe nazývá láma EdgarSamadhi Tantra, posloužil k veřejnému předvedení masáže naposílení sexuální energie: „Láma mi přikázal sundat svetr a triko:Nebojte se, džíny sundávat nebudete. Jen si je povolte. Pak jsembyl uložen na břicho na stůl. Kolem se shlukl celý sál. Pak ke mněláma přistoupil a rázným pohybem mi stáhl džíny i slipy do půlkyzadku. A já ležel před celým sálem s holou prdelí a bylo mi velminepříjemně. Poté mě namasíroval. Málem jsem se pomočil bo-lestí." Celá procedura naštěstí zůstala tentokrát bez následků.)

MASÁŽCílem masáže je masírováním měkkých částí těla dosáhnout je-

jich uvolnění. Není zatím přesně zjištěno, jaký konkrétní mecha-nismus zde působí, ale předpokládá se, že když svaly relaxujía zbavují se napětí, uvolňuje se energie a člověk se potom cítílépe. Jistě také není bezvýznamná ta okolnost, že při masážimůže masírovaný jen odpočívat a nemusí nic dělat. Tím pocho-pitelně relaxuje „celý člověk", a nejen masírované partie. Je všakdocela dobře možné, že bez masáže by se masírovaný sám nikdyk takové „totální" relaxaci nepřiměl, protože by mu připadala

Manipuíativní techniky ■320■

jako odsouzeníhodné „nicnedělání", resp. by si možná vyčítal, ko-lik toho zase zanedbal.

Masáž je jednou z alternativních léčebných technik, které jetřeba se naučit. Všichni instinktivně ovládáme vlastně jen jedinýdruh masáže - aniž o tom nějak přemýšlíme, třeme si bolestivámísta, např. když do něčeho narazíme nebo se o něco uhodíme.Všechny ostatní techniky, a to velmi různorodé, je lépe si osvojitpod vedením příslušného odborníka.

Obecně platí, že masáž má probíhat v příjemně teplé míst-nosti, aby masírovanému nebylo zima. K masáži se dotyčnýukládá na zvláštní masážní stůl anebo na jakoukoliv tvrdou pod-ložku. Nevhodná je většina postelí, které jsou příliš měkké.Před masáží se masírovaná část potírá olejem (rostlinným, mi-nerálním, dětským, případně s příměsí esenciálních, tedy aro-matických olejů). Člověk může masáž „dát" i sám sobě, pocho-pitelně na místech, kam pohodlně dosáhne (např. obličej, šíje,krk, nohy).

Masáž někdy vzbuzuje obavy svojí možnou bolestivostí. To jeindividuální. Někteří terapeuti se domnívají, že masáž musí bo-let, aby byla vůbec účinná. Pocit úlevy ze zmírněného původníhonapětí v masírované části těla prožitou bolest víc než vynahradí.Jiní maséři se domnívají, že masáž má být především příjemná,a bolest samozřejmě příjemná není. Když masírovaného něcobolí, potom je něco nutně v nepořádku a je třeba s masáží přestatnebo zmírnit její intenzitu. Samozřejmě je také rozdíl mezi ma-sážemi jako součástí léčby po nějakém chorobném stavu, spor-tovními masážemi a masážemi čistě relaxačními. V poslednídobě jsou velmi oblíbené např. masáže chodidel nebo šíje.Pravidelné masáže obličeje zase oddalují první příznaky stárnutí,protože kůže se stává vláčnější a lépe se prokrvuje.

Pokud se chcete pro nějakou masáž rozhodnout; třeba vůbecpoprvé v životě, měli byste si nejprve ujasnit, co od masáže oče-káváte (relaxaci, uvolnění často namáhaných míst, zlepšení stavupo nemoci nebo úrazu), případně vhodnost zamýšlené masážekonzultovat s lékařem.

Manipulatívní techniky ■321■

ROLFOVÁNÍ (Rolfing)Technika uvolňování poji-

vové tkáně těla, šlach a svalů.Vymyslela a propracovala ji bi-ochemička dr. Ida Rolfová ve40. letech 20. stol. Její teorie jevelmi jednoduchá. Lidské tělolze přirovnat ke stanové tyči

3 nebo k věži z kostek. Pokud je• všechno v pořádku, tyč stojí,

rovnoměrně ukotvená šňů-rami. Stejně tak nespadne do-konale „zařezávající" věž z kos-tek. Může se však stát, že setento ideální stav z nějakéhodůvodu naruší, např. nemocí,úrazem, zafixovaným špatnýmdržením těla. Potom už tyč anivěž nestojí samy o sobě, ale

musí se podepírat. Toto podepírání obstarávají svaly a pojivovátkáň, které ovšem nejsou na takovouto neustálou jednostrannou zá-těž „zařízeny". To se samozřejmě časem projeví ve funkčnosti ce-lého těla. Proto je žádoucí obnovit původní ideální stav, a to rolfo-váním. Když se pojivová tkáň dostane rolfováním zpátky na svésprávné místo, dosáhne se přirozeného, a tudíž bezproblémovéhofungování těla. A kupodivu nejen těla. Pacienti, kteří rolfování ab-solvovali, se mění k lepšímu i po psychické stránce.

Vývoj rolfování trval poměrně dlouho, teprve v 70. letech20. stol. byl založen Institut dr. Rolfové jako jediné výcvikovéstředisko pro terapeuty rolfování. Kurz rolfování nejčastěji se-stává z deseti jednohodinových lekcí. Během prvních sedmi ho-din terapeut manipuluje pacientem (rolfuje ho) tak, aby nakonecdosáhl onoho ideálního držení těla. Ve zbývajících třech hodi-nách se pacient učí, jak může sám zaujmout správné postavenítěla. Během jednotlivých lekcí se pacient fotografuje, aby sám vi-děl, jaké pokroky dělá. Rolfování v sobě může skrývat nejednopřekvapení. Pacienti někdy při manipulaci pocítí i dosti inten-zivní bolest, v následující vteřině vykoupenou dosud nepozna-


nou úlevou. Jindy se jim ve chvíli, kdy je terapeut dorolfuje dourčité polohy, spontánně vybaví některé dávno zapomenutéa třeba i traumatizující životní zážitky.

Z lékařského hlediska zde nejsou žádné kontraindikace, rolfovánílze doporučit každému, zdravému i nemocnému, kdo se sebou chce„něco udělat". Zvláště užitečné však může být při určitých druzích bo-lesti hlavy nebo zad. Jako preventivní metoda rolfování zbavuje orga-nismus zbytečné zátěže, a tak umožňuje jeho budoucí hladší fungo-vání. V případě psychických problémů může napomoci k jejichpřekonání.

ALEXANDROVA METODA (Alexanderův princip)Je to podobný způsob manipulace

lidským tělem jako rolfování, je-nomže poněkud tajemnější. Jeho au-torem je australský herec a recitátorF. Matthias Alexander (1869-1955).Na svém způsobu uvolnění organismuzačal pracovat koncem 19. stol., a tonejprve sám na sobě. Povšiml si totiž,že během představení začíná ztrácethlas, což ho pochopitelně existenčněohrožovalo. Začal tedy pátrat po tom,proč tornu tak je. A zjistil, že za ztrátuhlasu může jeho bezděčné pokyvo-vání hlavou zepředu dozadu. Ten-tosvůj poznatek zobecnil tak, že „zvyk-neme- li si na držení těla, kterému

není tělo přizpůsobeno, vystavujeme ho tím námaze, na niž nenípřipraveno." A to se samozřejmě zpětně odrazí i na jeho horšímfungování. Základem správného držení je to, aby všechny pá-teřní obratle stály pěkně rovně na sobě, jako kdyby byl člověkpověšen za pomyslné oko na vrcholku hlavy. Protože se takto sa-mozřejmě nikdo nepověsí, je třeba se vědomým usilováním to-muto ideálu co možná nejvíce přiblížit. Jak toho dosáhnout, toje v případě Alexanderovy metody u každého člověka velmi in-dividuální, a tak terapeuti musí volit odlišné způsoby přístupuk jednotlivým pacientům. To tuto metodu řadí spíše mezi alter-

113

Manipulativní techniky ■323■

nativní, protože nevyhovuje našemu klasickému západnímu po-hledu na vědu a medicínu ve stylu „jedna rýma, jeden lék".

Alexander sám se bránil tomu, aby svoji metodu nějak přesnějizaznamenal. Snad se obával jejího zkostnatění a toho, že by tera-peuty zbytečně vtěsnával do nějaké šablony. Přirovnával to kegolfu. Kdo se ho chce naučit, také musí mít trenéra, který muukáže, „jak na to". Prostý popis v příručce nestačí. Snad by natuto otázku Alexander pohlížel jinak, kdyby měl k dispozici našesoučasné záznamové techniky, např. video.

Nicméně úkolem terapeuta je pacienta „srovnat" do ideální po-lohy a naučit ho, aby správné držení těla byl později schopenzaujímat a udržovat sám. V některých případech pacient leží nazádech na tvrdé podložce, jindy je lépe, když stojí u stěny.Terapeut s ním pohybuje a rovná ho do ideálního způsobu dr-žení těla, pacient mu pomáhá svým uvolněním a tím, že při každémanipulaci v duchu přeříkává příslušný pokyn. Např. má-li na-rovnat shrbená ramena, říká si v duchu „dozadu, dolů a zeširoka",ke správnému držení hlavy napomáhají slova „volný krk, hlavadopředu a ven" atd. Někdy je pokyn ještě jednodušší. Jedné pa-cientce, která vůbec nemohla chodit a stála pouze s oporou,Alexander doporučil, aby si „představila své držení těla, jakokdyby byla naprosto zdravá a piná síly". To ji vedlo k tomu, aby sepostupně dopracovala ke správnému držení těla, byť to bylo bo-lestivé. Klouby a svaly nemocné se uvolnily a nakonec pacientkamohla i chodit a stala se skutečně zdravou tak, jak si na začátkuléčby představovala.

Alexanderova metoda byla velmi populární a oslovila mnohojeho slavných současníků. Velice ji oceňoval americký spisovatelAldous Huxley a viděl v ní zcela nový způsob výchovy. Pomohlai v Americe velmi známému a uznávanému (a u nás téměř ne-známému) americkému pedagogovi Johnu Deweymu. Celý životse považoval za velmi neobratného a nedokázal se tohoto nepří-jemného osobního rysu zbavit, i když se tak občas dostával až dotrapných situací. Díky Alexanderově metodě se této neobrat-nosti z velké části zbavil, a přestal tak tělesná cvičení podceňo-vat, resp. ignorovat. Laureát Nobelovy ceny Nikolaas Tinbergentéměř celý svůj projev při této příležitosti věnoval Alexanderověmetodě a charakterizoval ji jako „nesmírně důmyslný způsob re-

Manipulativní techniky ■324 ■

habilitace, nebo spíše přemístění celé svalové výbavy a jejím pro-střednictvím i mnoha dalších orgánů". Všechny ostatní způsobyfyzioterapií ve srovnání s Alexanderovou metodou potom ozna-čil za „neohrabané".

Terapeuti obeznámení s Alexanderovou metodou tvrdí, že jeužitečná téměř pro každého, protože drtivá většina lidí má vadnédržení těla. Nejvhodnější je však pro ty osoby, které se necítízdravě, ale neprokáže se u nich žádná konkrétní choroba. Dále jetento způsob manipulace vhodný pro osoby se sníženou imuni-tou a malátností, mohl by pomoci osobám s chronickým únavo-vým syndromem. Alexanderova metoda se překvapivě osvědčilanejen tam, kde bychom to právem čekali (např. při bolestechhlavy, zad a ischiasu), ale také v případech vysokého krevníhotlaku, křečích tračníku, bolestech trojklaného nervu, osteartri-tidě, astmatu a dalších obtížích.

FELDENKREISOVA TECHNIKATento způsob manipulace se dá charakterizovat jako „systém

tělesných pohybů a tréninku". Vypracoval ji dr. MoscheFeldenkreis, technik a lékař. Otázkou mechaniky lidského těla sezačal zabývat v době, kdy se mu znovu ozvalo staré poranění ko-lena (byl dobrým judistou a zaníceným fotbalistou). Došel k zá-věru, že člověk používá jenom 5 % svého mozkového i tělesnéhopotenciálu a že v tomto ohledu jsme vlastně všichni mrzáci.Určitého zlepšení lze dosáhnout právě sérií jistých cviků a po-hybu. Zlepší-li se fungování těla, zlepší se i funkce mozku.

Dr. Feldenkreis všechny, které svým cvikům učil, nazýval zá-sadně žáky, a nikoliv pacienty, protože je jen „učil principům".Prvním principem jeho techniky ovšem bylo to, že „žádný prin-cip neexistuje". Rozlišoval také, zda učí jednotlivce, nebo sku-pinu žáků. V prvním případě svoji techniku nazýval' získávánímvědomí prostřednictvím pohybu, v druhém případě šlo o tzv.funkční integraci. Při skupinové výuce může jeden učitel vést až300 žáků tak, že je slovně instruuje. Prováděná cvičení jsou jed-noduchá, a hlavně se mají provádět „co nejpomaleji a pro žáka conejpříjemněji, bez jakékoliv námahy nebo bolesti". To je samo-zřejmě velmi lákavé, protože většina ostatních manipulativníchtechnik (rolfing, Alexanderova metoda, reflexní terapie i ma-


sáže) může občas značně zabolet. Jednotlivě terapeut Felden-kreisovu techniku učí toho, kdo „potřebuje podpořit nervovýsystém a při odstraňování bolesti a dalších obtíží". I když v tomtopřípadě terapeut žákem přímo manipuluje, nepoužívá sílu a žákato nesmí bolet. Cílem správně zvládnuté Feldenkreisovy tech-niky je to, aby žák na konci lekcí „cítil, jak jeho tělo volně nava-zuje na hlavu, nohy nedupou po zemi a jak se jeho tělo neslyšněpohybuje".

Značným přínosem je tato technika zejména pro všechnyosoby s nervosvalovými potížemi, s různými zraněními a s chro-nickou bolestí. Velkých úspěchů s ní bylo dosaženo v případě pa-cientů s mozkovou obrnou a po mrtvici, paraplegiků a osob s po-ruchami učení. Přínosem je ovšem také pro všechny osoby, kterék výkonu svého povolání potřebují dobře ovládat své tělo - např.herce, tanečníky, sportovce, hudebníky apod.

REFLEXNÍ TERAPIEVelice zjednodušeně lze říct, že všechny reflexní terapie jsou

založeny na představě, že manipulace s jednou částí těla nějakýmzpůsobem ovlivní jinou, třeba zdánlivě vůbec nesouvisející částtěla.

Při zkoušení, zda tento způsob terapie může zabrat i na vásnebo vaše blízké a známé, je nejlépe se při jednotlivých obtížíchřídit podle obrázků, pokud nemáte to štěstí a také dostatečněvelký zájem a neučíte se tento způsob přímo v praxi u některéhoodborníka.

KINEZIOLOGIEVychází z názoru, že v lidském těle je všechno propojeno se

vším. Je to metoda, která v sobě spojuje teorii meridiánů, tj. ka-nálů, jimiž po těle proudí energie, a některé chiropraktické po-znatky. Její zakladatel, chiropraktik dr. George Goodheart z Detroi-tu, si při své praxi povšiml, že svaly na těle nejsou napnutyvšechny stejně. A pokud jsou svaly na jedné straně těla povole-nější, musí se ty na druhé straně namáhat více, což vede k ne-rovnováze a k obtížím, které však vzhledem k místu s oslabenýmsvalovým napětím nemusí mít zjevně žádný vztah. (Např. šlachypod kolenem ovlivňují funkci tlustého střeva a rovnováhu pánve.)


Cílem kineziologie je zjistit, jak na tom který sval je, a obnovit žá-doucí rovnováhu.

Kineziolog toto provádí systémem svalových testů a podle jejichvýsledků potom pracuje na obnovení žádoucí rovnováhy. Zajímavoua na první pohled „šarlatánskou" technikou jsou svalové testy směřu-jící ke zjištění závadnosti potravin ve vztahu ke konkrétnímu člověku.Je možné si to vyzkoušet i laickým způsobem. Do natažené ruky tes-tované osoby dáme potravinu neutrální, která jí neškodí (např. ja-blko). Testovaná osoba drží ruku nataženou stále stejně. Potom neu-trální potravinu nahradíme tou potravinou, u níž předpokládáme, žepůsobí negativně, např. dotyčná osoba je na ni alergická. Svalové na-pětí v ruce se v této chvíli sníží a ruka „podklesne". Profesionální ki-neziologové v tomto případě zkoumají napětí velkého prsního svaluležícího pacienta. Po požití kousku podezřelé potraviny se jeho na-pětí sníží.

Kineziologii na profesionální bázi mohou provádět jen speciálněvyškolení terapeuti. Laickým zájemcům jsou doporučovány kurzy,kde se zejména učí, jak obnovovat svalovou rovnováhu, a tím zlepšo-vat svůj zdravotní stav.

Návštěva u profesionálního kineziologa bude jistě objevná pro kaž-dého, zvláště ji však lze doporučit alergikům. Nastolení svalové rov-nováhy se totiž prokazatelně osvědčilo právě při zlepšování alergic-kých příznaků, a to zvláště u alergií potravinových. Kineziolog takémůže zjistit další okolnosti vzniku tělesných obtíží, které klasická me-dicína neodhalila, protože na rozdíl od ní nespoléhá na příznakyv klasickém slova smyslu, ale zkoumá, co svým napětím „říkají" jed-notlivé svaly.

Jednoduchý kineziologický test k domácímu použitíTento test slouží k testování možné přecitlivělosti nebo alergie

u zkoušené osoby na některou potravinu. Skládá se ze dvou částí -otestování svalu a otestování vytipované látky.

Svalový testZkoušená osoba se postaví rovně a předpaží levou ruku, při-

čemž prsty a palec volně visí dolů. Zkoušející, kterým může býtkdokoliv, položí dva prsty na zápěstí natažené ruky zkoušenéhoa levou ruku položí na jeho pravé rameno. Potom jemně, ale dů-


razně začne tlačit ruku zkoušeného dolů. Tento tlak trvá dvě vte-řiny (přibližný odhad - dvojí přeříkání jakéhokoliv čtyřslabič-ného slova, např. „jednadvacet, dvaadvacet" nebo „jeden tisíc,dva tisíce"). Pokud zkoušený dokáže zkoušejícímu vzdorovata udržet ruku pevně nataženou, je sval vhodný k testování, po-kud ne, nelze ho použít. Je třeba potom vyzkoušet druhou rukuzkoušeného, případně se pokusit odtáhnout od těla jeho rukuvolně svěšenou podél těla s dlaní obrácenou ven. Pokud aniv tomto případě zkoušený nedokáže tlak zkoušejícího vyrovnat,měla by testovaná osoba vyhledat odbornou kineziologickou po-moc.

Test vytipované látkyProvádí se stejně jako svalový test. Rozdíl je pouze v tom, že

testovaná osoba zároveň vloží do úst vytipovanou potravinua zkoušející nepřiloží ruku na rameno zkoušeného, ale položí jendva prsty levé ruky na měkké místo do prohlubeniny pod pra-vým uchem (za čelistí). Jestliže zkoušená osoba tlaku odolá, jepro ni zkoušená potravina nezávadná. V opačném případě by jímohla způsobovat problémy.

OSTEOPATIEZakladatel osteopatie Andrew Taylor Still (1828-1912) zastával

názor, že pokud má tělo správně fungovat, musí být všechnyklouby ve správné poloze, a to vč. páteře. Úkolem osteopata jepřípadné odchylky korigovat a nastolit ideální, a tudíž bezpro-blémový stav. Klouby ve správné poloze potom již zatěžují napo-jené svaly a vazy jen v normální míře, a nikoliv nadbytečně jakopředtím. Nesprávné postavení kloubů, a zvláště pak páteře, ne-gativně ovlivňuje celý organismus, např. i krevní oběh nebo trá-vicí soustavu, o „logických" bolestech hlavy nebo zad ani ne-mluvě.

Postupem času se v některých státech světa (např. v USA) do-stalo osteopatii uznání klasických lékařů a byla začleněna do„západní" medicíny, jinde ještě osteopatie na své uznání čeká.Osteopat má často i klasické lékařské vzdělání, což mu umož-ňuje komplexnější pohled na pacientovy obtíže. Obvykle všakosteopaté odmítají ty pacienty, u nichž jsou přesvědčeni o nut-

Manipulativní techniky ■ 328 •

nosti operačního zákroku nebo u nichž se domnívají, že hlavnípříčina obtíží pacienta leží v oblasti psychiky.

Při osteopatické manipulaci se snaží napravit všechna vadnápostavení kloubů a hlavně páteře, a tak pacientovy obtíže od-stranit. Postupuje někdy dosti razantním způsobem, tzv. škubnu-tím. Podle příslušně literatury je toto škubnutí normálně bezbo-lestné a nejúčinnější pro rychlé odstranění bolesti. Faktemovšem je, že osteopati někdy tímto škubem lámou srostlá místa,což pochopitelně bolí, i když pacienta utěšují tím, že v dlouho-dobé perspektivě je to méně bolestivé než jakýkoliv jiný postup.Protože někteří osteopaté jsou i lékaři, někdy mívají tendencipostupovat bez výslovného souhlasu pacienta. Pro toho potomnáhlé a někdy i ostře bolestivé škubnutí může být traumatem nacelý život, zvláště když osteopaté zavrhují používání analgetik (ažna výjimečné případy), protože zakrývají bolest, a tím se skrývajíi důležité příznaky. Pacient by se tedy neměl u osteopata nikdyostýchat a zeptat se podrobně na všechno, co s ním osteopat

hodlá provádět, a pří-padně zákrok, který mupřipadá příliš razantní,i odmítnout. Obávanéškubnutí lze totiž nahra-dit mnohem jemnější„funkční technikou". Jezajímavé, že některé bo-lesti nemají tělesný zá-klad, ale tkví pouze v psy-chice. Pokud je podleosteopata všechno v po-řádku, doporučí někdy,aby se pacient podrobilhypnóze. V ní dostanepříkaz, aby při dříve bo-lestivém pohybu (např.předklonu) již více bo-lest nepocitoval. A to setaké stane.

Osteopaté jsou vyhle-


dávanými odborníky lidmi trpícími bolestmi zad (tzv. houser,ischias, namožení po dlouhotrvající námaze, po zvednutí bře-mene) anebo bolestmi kloubů (artritida, tenisový loket). Kdyžodstraní tuto základní obtíž, pacient někdy zjistí, že došlo kezlepšení i v jiných oblastech (snížení vysokého krevního tlaku,zmírnění astmatu, zlepšení trávení). Není tedy důvod nevyzkou-šet osteopatii i v těch případech, kdy obtíže zjevně nesouvisejís páteří a s klouby.

Jakousi laickou osteopatií je pravidelné protahování celéhotěla. Člověk by se měl, ještě než vstane, na lůžku pořádně pro-táhnout a totéž zopakovat poté, co vstane. Instinktivně to tak dě-lají zvířata (zvláště nápadné je to např. u koček), a malé děti.Spěchající dospělí na to ovšem zapomínají. Protahování je důle-žité i během dne, po sezení v autě nebo u stolu a vůbec vždy,když člověk cítí, že by to bylo třeba. Obratle se tak srovnají a do-stanou šanci „zapadnout" správně na své místo.

KRANIÁLNÍ (LEBEČNÍ) OSTEOPATIEJe odnoží klasické osteopatie. Jen málo osteopatů se speciali-

zuje pouze na ni, ale bývá doplňkem klasické osteopatické léčby.Vznikla vlastně v té chvíli, kdy si její objevitel, osteopat WilliamSutherland, těsně na konci 19. stol. povšiml, že pacienta je možnévyšetřit, diagnostikovat a léčit pouze tím, že se mu rukama vy-šetří hlava, což dokázal sám na sobě. Kraniální osteopaté totižu pacienta zkoumají pulzaci mozkomíšního moku podobně, jakoklasický lékař zkoumá pulz. Nejvíce je pulzace mozkomíšníhomoku hmatná na lebce a pánevní oblasti. Když kraniální osteo-pat zjistí nějaké nepravidelnosti a odchylky, manipuluje s hlavoupacienta, který leží pinou vahou v jeho rukách, tak, aby je od-stranil. Kraniální osteopatie je tak jemná a nenásilná, že si paci-ent její provádění ani neuvědomuje. Rozhodně mu nehrozí ne-příjemná překvapení v podobě klasických osteopatickýchléčebných škubů.

Kraniální osteopatie se osvědčila tam, kde selhávají jiné způ-soby léčby. Obecně se doporučuje při epilepsii, hluchotě a mig-réně, dobrý vliv má také na autisty a novorozence po obtížnémporodu.


CHIROPRAXETato léčebná manipulace má stejné základy jako osteopatie.

Jejím účelem je odhalovat vychýlení páteře (a případně jinýchkloubů) a napravovat je. Na rozdíl od osteopatie méně používápáky, ale více působí přímo na daný kloub, a to určitým směrem.Nejčastěji však stejně jako osteopatie používá léčebných škubů.V některých případech jsou si obě techniky tak podobné, žemezi nimi není téměř žádný rozdíl.

Tradice chiropraxe sahají údajně až k Hippokratovi, moderníchiropraxi založil David Daniel Palmer (1845-1913). Ve VelkéBritánii je chiropraxe považována za součást „oficiální" medi-cíny, mezi pacienty však stále má ještě trochu šarlatánský ná-dech. Chiropraktici, často lékaři, doplňují chiropraktické vyšet-ření rentgenem a někdy i laboratorním vyšetřením krve a moči.

Chiropraktici se soustřeďují zejména na pohybové obtíže a bo-lestivé stavy související s páteří (např. migrény), při jejichž od-straňování mají velké úspěchy. To pochopitelně vedlo nejen k jis-té nevraživosti mezi chiropraktiky a klasickými lékaři, ale takék řadě výzkumů a studií. Kromě jiného z nich vyplynulo, že chi-ropraktici léčí poúrazové stavy rychleji než klasická medicína(3 chiropraktické dny proti 9 dnům léčby klasické), a tím i lev-něji (60 dolarů za chiropraktika, 102 za klasického lékaře). Výpo-vědní hodnotu této konkrétní floridské studie z roku 1960 do-kládá fakt, že se zkoumalo celkem 20000 případů. Dalším ne-přímým důkazem účinnosti a bezpečnosti chiropraxe je sazeb-ník amerických pojišťoven. V roce 1970 klasičtí ortopedi muselina pojistku proti případné žalobě za chybný léčebný postup za-platit až 50 000 USD. U chiropraktiků se pojišťovny spokojilys pětinou této částky. A třetím nepřímým důkazem účinnosti chiro-praktické léčby je skutečnost, že chiropraktickou péči v USAproplácejí tamější zdravotní pojišťovny (Medicaře, Medicaid,Workmen's Compensation, Blue Shield aj.). Klasické medicínětedy nezbylo, než chiropraxi začít uznávat jako seriozní léčebnýpostup.. Přesto však ji klasická medicína z donucení toleruje jenpro léčbu „abnormalit kostí a kloubů" a zdráhá se přiznat jí ně-jaký vliv na zlepšování i jiných obtíží, i když pacienti subjektivnětaková zlepšení pociťují.

Za chiropraktikem je dobré se vydat vždy s typickými chiro-


praktickými problémy, tj. s tzv. houserem, potížemi s plotén-kami, s ischiasem, s bolestmi nohou, kyčlí, kolen, kotníků, chodi-del i loktů a další kloubů ruky, s bolestí hlavy, šíje a ramen a s po-city píchání a necitlivosti v končetinách a po těle vůbec. Můževšak přinést nečekané zlepšení i v případě jiných obtíží.

Orientální medicína ■ 332 •

[IV]ORIENTÁLNÍ MEDICÍNA

Lékařský odkaz východních kultur skýtá nepřeberné množství nej-různějších, pro nás leckdy podivných léčebných metod. Některé lé-čebné metody jsou zde pojednány jako celek, některé dílčí recepty a ná-vody jsou přiřazeny do příslušných kapitol (bylinná léčba, živočišnéléčebné prostředky). Přestože zaznamenané a tradované východní lé-čebné postupy jsou velkou pokladnicí medicínských znalostí, nelze jev západním světě považovat za samospasitelné. Orientální medicína jepo tisíciletí provozována v jiném zeměpisném prostředí a samozřejměse zaměřovala na ty postupy, které byly účinné v místě jejího vznikua následného praktikování. Mechanický přenos těchto zkušeností doprostředí střední Evropy a na pacienty s jiným kulturním a fyziologic-kým zázemím, s jinými stravovacími návyky a úpině jinou životní filo-zofií není proto zcela bez problémů.

ÁDŽURVÉDA - VŠELÉČÍCÍ VĚDA O ŽIVOTĚÁdžurvéda je dávný indický ucelený filozofický systém a zároveň

soubor praktických návodů ke správnému způsobu života. Samotnýnázev pochází ze sanskrtu, kde ádžur lze přeložit jako život a véda zna-mená nauku, vědu. Zdraví je podle ádžurvédy podmíněno harmoniía souladem tří základních metabolických systémů čili doš. Prvníz nich, zvaná váta doša, ovládá pohyb (dýchání, krevní oběh, přenosnervových vzruchů) a je možné si ji představovat jako prostor, vzducha vítr, druhá, pitta doša, řídí mimo jiné zpracování potravy a trávenía je zdrojem energie stejně jako zářící Slunce, třetí, kapha doša, se od-ráží ve správné struktuře a růstu buněk. Od doš se také odvozuje psy-chosomatický typ člověka, další pomůcka v systému ádžurvédské me-dicíny. Dělení je založeno na poměru pěti základních prvků, z nichžse podle této nauky všechno skládá. Jsou to akaša čili prostor, vaju -vzduch, agni - energie, džal - tekuté látky, prithivi - pevné látky.Jestliže u daného pacienta převažuje prostor a vzduch, je to typ váta,symbolizovaný větrem. Energie a tekuté látky značí pittu a stejně jakoSlunce jsou zdrojem energie. Pevné a tekuté látky dohromady dávajíkaphu. Tu symbolizuje rytmický příliv a odliv a Měsíc se svými fázemi.

Orientální medicínu • 333 •

Imunita člověka je podle ádžurvédy podmíněna také dobrou funkcía výživou všech sedmi tkání, tj. plazmy, červených krvinek, svalovétkáně, tukové tkáně, kosti, kostní dřeně a tkáně reprodukčníchorgánů. Jsou-li všechny tkáně v pořádku, nemůže imunitní systémčlověka selhat. Dojde-li k nerovnováze, je třeba zasáhnout vhodnouléčbou, jejímž základem je pochopení skutečných příčin obtíží paci-enta. K tomu slouží pečlivá diagnostika, jejíž součástí je napříkladpulzní diagnostika, prohlídka očí a jazyka i sestavení podrobné ana-mnézy. Potom je pacientovi předepsána určitá léčebná kúra, k níž sepoužívá široké spektrum převážně rostlinných léčiv - byliny v růz-ných formách (bylinná vína, čaje, džemy, balzámy, tablety), prysky-řice, minerály, zvláštní masáže a obklady s bylinnými oleji, parní lázněa pančakarmu čili očistné a regenerační kúry. Adžurvédské léky se vy-značují tím, že jedna složka v nich je hlavní a ostatní ji doplňují, posi-lují její účinnost a minimalizují nežádoucí vedlejší účinky. Téměřkaždý přípravek se skládá z více než patnácti komponentů, častokrátse sestavují přímo pacientovi na míru. Obecně je částečně používajítaké i jiná odvětví alternativní i klasické medicíny. Léčba se doplňujetaké speciálními dietami, které posilují jednotlivé doši. Suché a hořképotraviny povzbuzují aktivitu váta doši, horká a ostrá jídla prospívajípitta doše a sladké a olejnaté pokrmy kapha doše. Celkově také ádžur-véda pacientům radí, jak si udržet optimální zdraví, rozšířit své po-znání a.zvýšit svoji tvořivost, čemuž je možné napomoci požívánímádžurvédských jídel a nápojů. Jedním z nich je například tzv. nektarnesmrtelnosti, vyráběný z rostliny Tinospora cordifolia.

Dnes je ádžurvéda nejrozšířenější v zemi svého původu, v Indii.Fakultu ádžurvédy má na padesát tamějších univerzit, k nimž se při-družuje kolem stovky ádžurvédských škol. Výzkum ádžurvédských lé-čiv podporují také indické státní instituce. Na Západ pronikla ádžur-véda ve větší míře až v polovině 80. let 20. stol.

r

AKUPUNKTURAPatrně nejznámější odvětví alternativní orientální medicíny. Její

princip je založen na meridiánové teorii, tedy na tom, že člověk máv sobě 12 meridiánů, drah, kterými po těle proudí životní energiezvaná čchi. I když současná věda objektivně existenci čchi a meridi-ánů dosud nezvratně neprokázala, nemění to nic na tom, že léčebnépostupy na této teorii založené skutečně fungují. K částečnému doká-

Orientální medicína ■334■

zání existence meridiánůa akupunkturních bodůslouží i přístroje měřícíkožní odpor pacientů.

Pozor je třeba dát pouzena jednu věc. Protože jdeo orientální systém přene-sený na Západ, jehož obyva-telé jsou jiné rasy, mají jinéživotní návyky i jinou kul-turu, může se stát, že aku-punktura a praktiky zalo-žené na stejném principuv některých případech pro-stě nezaberou. Jedna pětinaEvropanů je totiž proti aku-punktuře apod. imunní.

Akupunktura jako léčebnámetoda nemá svého autoraani objevitele. Její počátkyjsou nejasné. Vědci usuzují,že vznikla z původní in-stinktivní reakce na svěděníkdekoliv po těle - po po-

škrábání přijde úleva. Kmenoví kouzelníci k tomuto úlevnému škrá-bání používali nejspíš i různé nástroje, dokonce se dochovala vyprá-vění cestovatelů o speciálních škrábacích jehlách domorodýchkouzelníků. Jistá souvislost zde bude nejspíše i s tradičním způsobemzdobení těla některých kmenových společenství, jako je tetování, vy-řezávání ornamentů do kůže atd. Starověký Jób, stižený jakýmisivředy, na tom byl tak bídně, že „neměl ani střep, aby sé poškrábal".I když tuto teorii můžeme samozřejmě akceptovat, problémem zů-stává, jak se kdokoliv, kdo se léčebným škrábáním zabýval, dostal odprostého podrbání svědivého místa k poznatku, že podráždění urči-tého místa na těle vede ke zlepšení stavu místa úpině jiného, nebo do-konce některého tělesného orgánu uvnitř těla.

Z historického hlediska je používání akupunktury jako systému do-loženo v Číně již kolem roku 3 000 př. n. 1. Zatím nejstarší tamější do-


chovaná učebnice akupunktury pochází z 6. stol. př. n. 1. Západ sevšak vzhledem ke kulturní izolaci od Číny s touto východní léčebnoutechnikou seznámil až v 17. stol. n. 1. První větší odborné pojednánío akupunktuře „pro Západ" sepsal až roku 1939 francouzský diplo-mat Soulie de Mornat a až do padesátých let 20. stol. se obecně o aku-punktuře příliš nevědělo. První masová vina zájmu se objevila ažpoté, co jeden západní ženský časopis popsal akupunkturu jakov podstatě zázračný léčebný prostředek tam, kde všechno ostatní se-lhává, např. při revmatických potížích. Lékařská veřejnost však naakupunkturu stále hleděla nepřátelsky, až posměvačně. Další velkýohlas vyvolala reportáž politického komentátora New York TimesJamese Restona, kterému bylo v roce 1971 v Číně bezbolestně vyope-rováno slepé střevo jen za použití lokálního anestetika a akupunk-tury. Nyní je akupunktura vedle oficiální medicíny tolerována, a do-konce má i své velké zastánce a příznivce v řadách lékařů, zvláštěpokud jde o zvládání velkých chronických bolestí. Samozřejmě s touvýhradou, že není samospasitelná a že se nehodí na všechno.

I když obrázek člověka s napíchanými akupunkturními jehlamipůsobí na pohled znepokojivě, celá procedura je méně hrozivá, nežvypadá.

Pacient, který se rozhodne podstoupit akupunkturní léčbu, budemožná překvapen neobvyklou šíří otázek, které mu lékař - akupunk-turista v úvodu položí. Potom následuje prohlídka, kromě obecněznámých úkonů, jako je kontrola dýchání, srdečního rytmu a někdyi teploty, je její součástí i důkladná prohlídka jazyka a pulzní diagnos-tika. Akupunkturista rozeznává celkem 12 druhů pulzů, tolik, kolik jemeridiánových drah. Když zjistí jejich aktuální stav, navrhne léčbu,tedy kam zapíchá jehly.

Pro pacienty, kteří se této léčbě podrobí poprvé, je překvapující to,že některé vpichy nejsou u některých lidí vůbec cítit, protože v da-ném akt punkturním bodu prostě chybí příslušná nervová zakončení.Akupunkturisté jsou však přesvědčeni o tom, že by vpich měl být cí-tit, byť jen nepatrně, aby bylo jisté, že akupunkturní bod je napích-nuty správně. Samotné jehly jsou mnohem tenčí než ty, které užíváklasická medicína. Jejich sterilizace je samozřejmostí. Je na akupunk-turistovi, aby se rozhodl, pod jakým úhlem jehlu zabodne (kolmo,šikmo) a jak hluboko ji zavede (2-3 cm hluboko, někdy i hlouběji),případně jak ji bude aktivizovat, aby bylo její působení v akupunk-


Obraz těla na jazyku a v ústní dutině

turním bodě výraznější. Někdy ji jen protáčí v prstech (doprava - do-leva), jindy ji povytahuje a zase zanořuje, někdy oba způsoby kombi-nuje. Někteří akupunkturisté do jehel zavádějí slabý elektrický proud,případně jehly ohřívají tak, že na jejich vrcholek umístí tzv. moxu,smotek sušeného pelyňku čínského (Artemisia vulgaris), který zapálí.Před padajícím žhavým popelem je kůže chráněna malým kartono-vým kolečkem kolem jehly.

Jedna akupunkturní seance trvá 20 minut až hodinu.Pacient by se měl připravit na to, že akupunktura není v žádném

případě nic, co by mohl porovnat se svými stávajícími zkušenostmis klasickou medicínou, a některé věci se mu mohou zdát opravdu po-divné.

Za prvé není vůbec jasné, kdy a jak akupunktura zabere. Někdystačí skutečně jen jedna jediná návštěva a je po problému. Jindy jetřeba sezení opakovat. Obecně však platí, že nejpozději po šesté ná-vštěvě by měl mít pacient jasno, zda mu léčba pomáhá, či nikoliv.V každém případě záleží na jeho subjektivních pocitech. Když se cítí


natolik dobře, že si myslí, že akupunkturu již nepotřebuje, léčba seukončí. Pokud se obtíže vrátí, lze léčbu opět obnovit. Různá je i čet-nost návštěv. Obvykle se na akupunkturu chodí jednou týdně, v za-čátcích léčby však může akupunkturista doporučit častější návštěvy.Vedle očekávané úlevy od stávajících obtíží mnozí pacienti po aku-punktuře prožívají stav lehkosti, až rozjařenosti, nebo se naopak secítí unavení a ospalí. Může se také stát, že se jejich obtíže dočasnězhorší. To se stává i v případě jiných alternativních postupů (např.v homeopatii to jsou tzv. reverzní příznaky). Je to známka toho, želéčba funguje, protože na zvýšenou „léčebnou sílu" a posilu orga-nismu (v podobě jehel, homeopatik atd.) choroba reaguje dočasnýmzvýšeným odporem. V některých případech se mohou objevit do-konce i dosud nebývalé bolesti anebo vyrážky, které samy po několikadnech odezní. Všichni akupunkturisté však shodně tvrdí, že tyto ved-lejší příznaky, pokud ovšem vůbec nastanou, jsou méně nepříjemnéa méně škodlivé než vedlejší účinky klasických léčiv. Opravdové ne-bezpečí pacientovi při akupunktuře hrozí jen tehdy, když se spo-lehne na nějakého pochybného akupunkturistu bez jakýchkolivosvědčení a doporučení a při používání nesterilizovaných jehel.Nešikovný akupunkturista může jehlu také zavést špatně, nebo ji do-konce při zavádění zlomit.

Kontraindikace akupunkturyV některých případech akupunkturista usoudí, že pro pacienta

není akupunktura vhodná, protože je možné efektivněji pomoci ji-ným způsobem, např. tradiční čínskou medicínou. Některé nemocise také podle tradice akupunkturou výslovně nesmějí léčit, např. po-hlavně přenosné choroby. V případech ohrožujících život (těžké in-fekce, nehody, podvýživa) i akupunkturisté uznávají, že postupy kla-sické medicíny jsou účinnější. Vyhýbají se také některým typůmpacientrů, např. hysterikům.

Vhodné použití akupunkturyAkupunkturisté tvrdí, že neléčí chorobu nebo její příznaky, ale že léčí

celého člověka. Z jejich úhlu pohledu tedy nelze žádnou chorobu ozna-čit jako mimořádně vhodnou k léčení akupunkturou. Nicméně z po-hledu oficiální západní medicíny se tradiční akupunkturní léčba osvěd-čila obzvláště při léčení těchto chorob a zvládání následujících obtíží:

Orientální medicína • 338 •

- nachlazení- akutní zánět nosních dutin- akutní zánět mandlí- akutní zánět průdušek (bronchitida)- průduškové (bronchiální) astma- akutní zánět spojivek- krátkozrakost u dětí- šedý zákal nekomplikovaný- bolest zubů- bolest po extrakci zubu- zánět dásní- zánět hlasivek, akutní i chronický- křeče jícnu- překyselení žaludku- bolest při dvanáctníkovém vředu- akutní dvanáctníkový vřed nekomplikovaný- akutní a chronický zánět tlustého střeva- akutní bacilární úplavice- zácpa- průjem- paralytická střevní neprůchodnost- bolest hlavy- migréna- bolest trojklaného nervu- počáteční stadium obrny obličejových svalů- choroby periferních nervů- Ménierova choroba- poruchy funkce močového měchýře- bolesti v bederní oblasti zad- ischias- osteartritida- tzv ztuhlé rameno- tzv. tenisový loket

Akupunktura a tzv spouštěcí bodyI klasická západní medicína vždy uznávala, že na těle existují jisté

body, tzv spouštěcí, které když se podráždí (tlakem i jinak), tak ná-sleduje zmírnění bolesti v úpině jiné části těla. Tento poznatek není


příliš známý a v praxi se ho využívalo velmi omezeně, protože ne vždyke zmírnění bolesti skutečně došlo a protože mechanismus tohotojevu nebyl nikdy dostatečně uspokojivě objasněn. Porovnáním umís-tění těchto spouštěcích bodů s tradičními akupunkturními body bylaprokázána jejich vzájemná shoda v 71 % případů. Zatímco západnímedicína zjevně stejný mechanismus, na jakém je založena akupunk-tura, dále nerozvíjela, orientální lékaři ho rozpracovali do obsáhléhofungujícího systému.

Akupunktura a dětiPokud se malému pacientovi vše řádně vysvětlí tak, aby se nebál,

není důvodu, proč by nemohl také podstoupit akupunkturní léčbustejně jako dospělý člověk. Někteří akupunkturisté v případě dětípoužívají jemnější stimulaci akupunkturních bodů. Místo klasickéhovpíchnutí jehly se dané místo jen masíruje jehlou s tupou oblou špič-kou (tzv. pružinová jehla) nebo se stimuluje rychlými poklepy kla-dívka s pružnou rukojetí, zakončeného pěti jehlami (jehla zvanábroskvový květ).

Akupunktura a zvířataObjektivní účinnost akupunktury prokazuje i její veterinární po-

užití. Někteří veterináři vědí, že když u psa nebo kočky dojde k ne-bezpečnému poklesu dechové frekvence vlivem anestetika, pomůževpíchnutí jehly do bodu tradičně označovaného VG 26: Jen Chung.Během 10-30 vteřin se dechová frekvence vrátí téměř na normálníhodnotu. V jednom doloženém případě z veterinární praxe se taktoprobralo k životu zvíře, kterému již přestalo bít srdce.

Ušní akupunkturaČínští lékaři objevili na uchu přes 120 bodů, které mají reflexní

vztah k různým jiným částem těla a orgánům a které je také možné sti-mulovat jehlami. Ze zdravotního hlediska je proto velmi nerozumnénechat si píchat uši a nosit v nich náušnice, aniž se člověk přesvědčí,že náhodou není zasažen některý ušní akupunkturní bod. Ušní aku-punktura byla ve velmi malé míře známá i v Evropě. Námořníci nosilináušnice na určitém místě v uchu proto, že se domnívali, že se jimtakto výrazně zlepší zrak, což je při plavbě na moři samozřejmě vý-hoda.

Orientální medicína •340•

MIKROSYSTÉM UŠNÍHO BOLTCE

1 - nos2 - psychika3 - oko4 - horní čelist a zuby5 - dolní čelist a zuby6 - žlázy7 - centrální nervová soustava8 - podkorová centra9 - plíce

10 - srdce11 - ústa s nosohltanem12 - jícen13 - žaludek14 - dvanácterník15 - tenké střevo16 - tlusté střevo17 - slezina18 - játra a žlučník19 - pankreas20 - ledvina21 - močovod

22 - močový měchýř23 - krční páteř24 - hrudní páteř25 - bederní páteř26 - kost křížová27 - kostrč28 - sedací nerv29 - kyčel30 - koleno31 - pata + kotník32 - prsty nohou33 - pohlavní orgány34 - bod alergie35 - prsty rukou36 - zápěstí a ruka37 - loket a předloktí38 - rameno a paže39 - lopatka + klíční kost40 - hrudní koš41 - prodloužená mícha42 - mícha

Orientální medicína ■ 341■

í 4`

of.af ^

6. "

^

^

•11 , 13 I í; 7

12^ ^i;9 ^1o; ^3

2^

✓i

' 8^

/ (41

/


AKUPRESURAAkupunkturní body jsou místo vpichováním jehel ovlivňovány tla-

kem. Používá-li se tzv. akupunktura bez jehel, je to hluboký a kolmýnátisk prstem na dané místo, vždy směrem do středu těla. Začíná selehce, potom se tlak zvětšuje až na hranici snesitelnosti a končí seopět zmírněním. To celé trvá pět sekund, následuje 7 sekund pře-stávka. Celý zákrok musí trvat 3-5 minut. Při akupresuře se daný bodstlačuje na hranici bolestivosti jen jednou. Akupunkturu bez jehela akupresuru může každý prováděti sám na sobě. Známé jsou např.akupresurní body proti pocitu hladu, proti bolesti hlavy apod.

Hlavní zásady bezpečného provádění akupresury1. Může se stát, že akupresura „nezabere" ihned, někdy je třeba

proceduru opakovat a výsledek se pomalu začne objevovat třeba ažpo 8.-12. masáži. Je třeba vytrvat, a pokud se jednou s akupresurouzačne, musí se pokračovat, protože jinak by se mohlo nemocnémujen přitížit.

2. Když se pacient začne potit nebo mu začne být nevolno, je třebaproceduru ihned přerušit.

3. Akupresurní techniky se nikdy nesmějí používat v těchto přípa-dech:- zhoubné novotvary- infekční choroby- horečky s dosud nezjištěnou příčinou- chronické choroby (např. TBC)- infarkt- dýchací a oběhové obtíže- vnitřní zranění- těžké psychické poruchy- kojenci- osoby starší 70ti let- těhotné ženy- bolestivé stavy s dosud nezjištěnou příčinou- plísňová onemocnění- vážné choroby jater, srdce nebo ledvin- čerstvé zlomeniny- zauzlení střev- na jizvách


- při celkovém vyčerpání- po velmi namáhavé práci- po sportování- po horké koupeli- po bohatém jídle- po požití alkoholu.

NĚKTERÉ AKUPRESURNÍ BODY (výběr)

Migréna- velký čelní lupínek na vrcholu přední části hlavy

- rozhraní čelní a temenní kosti po obou stranách hlavy- přesný střed čela

- po obou stranách kořene nosu- na vnitřním okraji horní části očnice u kořene nosu

- mezi palcem a dlaní

v


Nespavost- třikrát po 3 vteřiny tlačit podél tepny na krku

- pod okrajem týlní kosti ve středu

- na bříškách prstů u rukou

Škytavka- vedle ramenního kloubu

- na předloktí z vnější strany hned za zápěstím- v důlku pod týlní kostí

- na 7. a 8. obratli hrudním- na konci 11. žebra

••j•


Roztroušená skleróza mozkomíšní- na lícní kosti před uchem

- 3 cm pod žebry- 2 cm kolem pupku

- hned pod kyčelním kloubem- uprostřed holenní kosti

- mezi prsty na hřbetě ruky

r

Orientální medicína ■34c6■

- před kotníky- po obou stranách paty

..•- na vnitřní části kostry nohy

- mezi prsty na chodidle- kolem kloubu palce 5. prstu nohy

- na klenbě chodidla- uprostřed paty chodidla

Deprese- pod nosem


Epilepsie- 5 - 8 cm od pupku na stěně břišní směrem k žebrům

- kolem pupku- vsedě tlačit na horní část stehna, až se narazí na kost blízko slabin

- ve středu s ilného svalu lýtka na vnitřní straně

Neuróza- na rozhraní temenní kosti se spánkovou po obou stranách hlavy

- v malém důlku na vnějším okraji očnice


Šedý zákal- u kořene nosu vedle obočí

- v malém důlku na vnějším dolním okraji očnice

- v malém důlku nad mastoidní kůstkou a za ní- táhnout ukazovákem na zadní straně čelistní kosti těsně pod ušima

směrem dopředu

Zelený zákal- podél celého obočí- podél celého nosu

- lehce klepat na zavřená oční víčka a chřípí


- od ucha podél dolní čelisti

Zánět spojivek- na Silviově fisuře

Oslabení sluchu- nad křížovou kostí

Orientální medicína • 350 ■

Krvácení z nosu- na vrcholku přední části hlavy

Rýma- na Silviově fisuře

- vedle nosu- na žvýkacích svalech dolní čelisti

- v důlku pod spodním okrajem týlní kosti


Bolesti zubů- na vrcholku přední části hlavy

- proti závěsu čelistní kosti- po obou stranách nosu

- v důlku na spodní čelisti

- 5 cm pod kostním výčnělkem ve středu čelní kosti- na vnitřním dolním okraji očnice

- pod nosní přepážkou- pod ušním boltcem

- nad zápěstím z obou stran- mezi kyčelním kloubem a tříslem

- na vnějším horním lýtku- nad vnějším kotníkem

Orientální medícím • 352 •

Křeče při psaní- na dlani pod malíčkem

- pod okrajem týlní kosti- podle pažního svalu

Zlomeniny kostí- na dlani za každým prstem


- na hřbetu dlaně za malíčkem

- v přední části ramenního kloubu

Ústřel- 10 cm od třetího bederního obratle

- 1 cm pod kostrčí- mezi 4. a 5. bederním obratlem

- uprostřed hýždí- na spodním stehnu zezadu

- pod kolenem


Infarkt- stiskne se malíček na ruce a třepe se s ním až do nabytí vědomí

- při bezvědomí se označený bod na dlani na 7 sekund stiskne a na5 sekund povolí, opakuje se až do nabytí vědomí

Vysoký tlak- zpředu na temeni hlavy 5 prstů od hranice vlasů

- po obou stranách štítné žlázy

i- uprostřed ramen zezadu- vedle 5. hrudního obratle- vedle 7. hrudního obratle

- v nadbřišku- na vnějším lokti

- na 11. žebru- přesně pod pupkem

- 3 cm pod hrudní kostí- v pravém podpaždíF .•


- pod spodním okrajem týlní kosti

- uprostřed ucha


- v dolní části vnitřního lýtka- nad vnitřním kotníkem

- na vnějším zápěstí- z obou stran špičky prostředníku

- na palci u nohy

Nízký tlak- na temeni hlavy na šířku dlaně od vlasové části

Orientální medicína ■ 357 •

- pod spodním okrajem týlní kosti

- na krční tepně- mezi levým prsem a ramenním kloubem

- 3 cm pod hrudní kostí- kolem pupku

- na vnějším lokti- pod vnitřním lýtkem

- na boční straně prostředníku- na vnějším zápěstí a 2 cm vedle


- uprostřed vnitřního zápěstí a 2 cm po obou stranách

Astma- boční strana paže

- v podpaždí- klíční kosti

- hrudní kost mezi prsy- vnější strana celé ruky

- vnější koleno a pod ním


- palec ruky- spodní hrana dlaně

Pálení žáhy- na klíčních kostech

- uprostřed těla mezi 2. párem žeber- pod hrudní kostí

- uprostřed vnitřního okraje levého prsu- solar plexus

Žaludeční vředy- uprostřed ramen zezadu

- podél paží zezadu`- 10 cm nad a stranou od pupku

- 3 cm od osy těla pod hrudní kostí- vedle 3. obratle hrudního vpředu i vzadu

- na 8. hrudním obratli- vedle 11. obratle hrudního

- 3 cm vedle 12. obratle hrudního- v tříslech

- 2 cm pod kolenem z boku

••


•

Nevolno na zvracení (nausea)- podél páteře (masáž)

- v jedné třetině ramen- v podpaždí

- 7 cm pod okrajem hrudníku vpředu- v dolní části předloktí


- pod týlní kostí

- na konci pravého žebra- na vnitřním okraji prsou

Dna- pod nosem

r- uprostřed pod týlní kostí


- mezi stydkými kostmi

1 I

- pod kloubem palce u nohy- receptory močových cest

Zánět močového měchýře- na dolním okraji lícní kosti


Bolestivá menstruace- na spodní hraně zápěstí

- 1 cm nad pupkem a 2,5 cm stranou- 2,5 cm po obou stranách pupku

- na 8. žebru- v podpaždí

- pod každým prsem- 7 cm stranou od pupku

- 2,5 cm od 8. obratle hrudního- 5 cm pod pupkem

- mezi stydkými kostmi- uprostřed každé stydké kosti

- 2,5 cm od 3. bederního obratle- v tříslech, vedle 4. hrudního obratle

- na kosti křížové- 2,5 cm pod vnitřním kolenem

- nad vnitřním kolenem- na vnější patě


Akupresura chodidlováPraktická zkušenost již dávno přinesla poznání, že chodidla člověka

jsou spojeny s různými orgány. V Cechách se běžně říká, že je možné „na-stydnout od nohou", i když nastydnutím je pochopitelně postiženaúpině jiná část těla než právě nohy. Jestliže je možné od nohou nastyd-nout, potom je možné samozřejmě prostřednictvím nohou působit i lé-čivě. Dosud nejstarší známé vyobrazení chodidlové reflexologie po-chází ze starého Egypta. Bylo objeveno v Ankhmarově hrobce v Sakkařea je datováno cca do roku 2 300 př. n. 1. Nezávisle na Egyptu došli ke stej-nému názoru také čínští lékaři, jak je možné usoudit ze zmínek starýchkolem 5 000 let. Stejnou techniku je možné objevit také u některýchdomorodých kmenů třetího světa.

Terapeuti používající tuto techniku jsou přesvědčeni, že na lidskémchodidle, nártu a kolem kotníku jsou tzv. receptory, místečka, která jsouspojena s určitými orgány, a to jakýmisi energetickými drahami (tzv me-ridiány), které dosud klasická medicína (neurologie, fyziologie, anato-mie) neobjevila. Takových kanálů je celkem deset (na rozdíl od tradičníčínské orientální meridiánové teorie, která rozlišuje meridiánů dvanáct)a všechny začínají (či končí) právě na chodidlech člověka. Táhnou se ce-lým tělem až do konečků prstů na rukou a na vrcholek hlavy. Pokud jevšechno v pořádku, energie jimi proudí volně a bez překážek. Pokud d o-jde někde k nějaké blokaci, objeví se potíže.

Úkolem terapeuta je v tomto případě zjistit, zda a kde k takovémubloku došlo. Zjistí to tak, že velmi podrobně vyšetří a prohmatá chodid-la pacienta. Blokády se terapeutovi údajně jeví jako drobné hrudky podpokožkou. Když takovou zatvrdlinku terapeut objeví, snaží se ji masážíodstranit. Představuje si ji třeba jako kostku cukru, která se tlakem roz-padne a potom se může vyloučit běžnými tělesnými tekutinami (močí,potem). Energie pak může uvolněným kanálem opět proudit bez pře-kážky

Vlastní terapeutický zákrok může být i dosti bolestivý Terapeut sesnaží pacienta přemluvit, že tato bolest je nevyhnutelná a že povedek uzdravení. V některých případech se mu dokonce podaří pacientapřesvědčit natolik, že si tuto „správnou" bolest dokonce oblíbí. Jiní pa-cienti se s ní však nesmíří a celou proceduru přirovnávají k mučení. Jeotázkou, zda potom toto „mučení" budou dobrovolně snášet, anebo zdasi raději nevyberou některý jiný druh alternativní medicíny.

Použití chodidlové reflexologie je velmi rozsáhlé, protože přes recep-


tory na nohách je možné působit na všechny orgány v těle. Někteří te-rapeuti udávají, že vhodným reflexním zásahem dokáží zmírnit i takprudké bolesti, jako jsou třeba porodní. Výhodou v tomto případě je, žekdyž se bolest vrátí, je možné opět použít reflexologický zákrok, za-tímco léky proti bolesti nelze podávat bez omezení. Po reflexologickémpůsobení na chodidla někteří pacienti udávají celkový pocit osvěženía relaxace a nástup výjimečně dobrého a posilujícího spánku.

Reflexologické manipulace s chodidly jsou doporučovány i našimi lé-čiteli, např. při akutních potížích s některým orgánem (žlučník, játra, ža-ludek atd.), i pro domácí použití. K úlevě by mělo dojít po masáži neboakupresurním stlačení příslušného receptoru na noze. Obecně se takédoporučuje necílená stimulace chodidel, např. chůzí naboso po hrbola-tém a nerovném povrchu nebo nošení speciální obuvi působící na danéreceptory. J. Janča doporučuje přešlapování v bedně napiněné oblázky(s oporou).

Masážní bedna

PRAVÉ CHODIDLOČELNÍ DUTINY HYPOFÝZALÍCNÍ

LEVÉ CHODIDLOZUBY

-WV


Reflexní zóny na chodidlech (ukázky)

Zóny hlavy


PRAVÉ CHODIDLO LEVÉ CHODIDLO

Si^

^ 1 3s ^KRČNÍ

1, 2 , ,

KRČNÍ 3-7

HRUDNÍ tBEDERNÍ

KŘÍŽOVÁ

Reflexní plošky páteře


LEVÉ CHODIDLOPRAVÉ CHODIDLO

RAMENNIKLOUB

PAŽE

LOKET

KOLENO

RAMENNÍKLOUB

PAŽE

LOKET

KOLENO

TÝLHLAVY

KOSTIA SVALYPÁNVE

Pohybový aparát

NAD-LEDVINKYLEDVINY



Močové cesty

asinajeden

a půl prstu



Zóny slinivky břišní

PRAVÉ CHODIDLO LEVÉ CHODIDLOORGÁNOVÁ

ZÓNASRDCE

KAUZÁLNÍZÓNASRDCE

Zóny srdce


HRTANBRON-

CHY

PLÍCE


LEVÝ NÁRT PRAVÝ NÁRTNOSOHLTAN

Zóny dýchacích cest

PRÍČNÝTRAČNÍKTENKÉ STŘEVO;

1

(JEJUNUM, ILEUM)KONEČNÍK'

SLEZINNÝOHYB

TRAČNÍKUSESTUPNÝ

TRAČNÍK

SIGMOID(ESOVITÁ KLIČKA)

HRTANJÍCENVSTUP

DOŽALUDK

CARDLAVÝSTUP

ZEŽALUDKU(PYLORUSŽALUDEKSLINIVKAVANÁCTNÍK

TLUSTÉSTŘEVO

JÁTRA

ŽLUČNÍK

SESTUPNÝTRAČNÍKAPENDIX


PRAVÉ CHODIDLO LEVÉ CHODIDLOZAŽÍVACÍ ORGÁNY

Zažívací trakt


PRAVÁ RUKA VNĚ (NÁRT)OCHABLÉ KONČETINYSEXALERGIENÍZKÝ KREVNÍ TLAKBOLESTI ZUBŮDÁSNĚŠUMĚNÍ V UŠÍCH

ZTRÁTACHUTI

ROVNOVÁHAUCHO

KAŠELBOLESTIKRKU

HUBNUTÍ

ROVNOVÁHA

BOLESTI HLAVYNACHLAZENÍOČIUŠICELKOVĚ POSÍLENÍ

REVMATICKÉBOLESTIPRŮJEM

POCIT ZIMY

Reflexní zóny na rukách

KAŠELBOLESTI

KRKU

ROVNOVÁHABOLESTI HLAVY

NACHLAZENÍOČIUŠI

CELKOVÉ POSÍLENÍ

HUBNUTÍ

REVMATICKÉBOLESTI

PRŮJEMPOCIT ZIMY

•375.Orientální medicína

LEVÁ RUKA VNĚ (NÁRT)OCHABLÉ KONČETINY

SEXALERGIE

NÍZKÝ KREVNÍ TLAK

BOLESTI ZUBŮDÁSNĚ

ŠUMĚNÍ V UŠÍCH

SRDEČNÍPSYCHÓZY

ZTRÁTACHUTI ROVNOVÁHA

UCHO



LEVÁ RUKA UVNITŘMOZEK

ČELODUTINYVŠECH DESETPRSTŮ

NERVYVŠECH DESET PRSTŮHYPOTYZAEPI

LAZY

• ušiRAMENOHRUDNi

It" .T211:

PROSTOR

HYMUSSRDCENWAV"wqf

SLEZINASLINIVKA

LYMFATICKÝSYSTÉM

MOČOVÝ MĚCHÝŘ KYČLEBEDERNÍ PÁTEŘ

VAJEČNÍKGONÁDYKOTNÍK

PLÍCEPLEXUSSOLARISŽALUD KKRKNOSMANDLEPÁTEŘNADLEDVINŠTÍTNA AVLEDVINATENKÉ STŘEVOTLUSTÉ STŘEVDĚLOHAKONEČNÍ

DLAŇ)


HYPOFÝZAEPIFÝZA

SYCHIKA---PLEXUS

UŠI \ZEMEPLÍCERAMENOHRUDNÍPROSTORJÁTRAŽLUČNÍKTHYMUSSLINIVKASLEPÉ STŘEVOLYMFATICKÝSYSTÉMMOČOVÝMĚCHÝŘKYČLEBEDERNÍ PÁTEŘVAJEČNÍKGONADYKOTNÍK

SOLARISNOSKRK

MANDLEPÁTEŘ

NADLEDVINKAŠIÍÍNÁ ŽLAZA

LEDVINATENKÉ STŘEVO

TLUSTÉ STŘEVODĚLOHA

PROSTATAKONEČNÍK


PRAVÁWRUKA UVNITŘ (DLAŇ)MOZEK

ČELODUTIN)

VŠECH DESET PRSTU

NERVYVŠECH DESET PRSTŮ

OČIŽALUDEK



Čínská presuraJde o jistý speciální druh akupresury, lymfodrenáže, vazivové a poji-

vové masáže. Léčitel projíždí meridiány a působí na ně různou silou, ně-kdy jen lehkým dotekem, jindy tlakem „vší silou". Další masáží se potomtělo rozvolní a uklidní. Cílem čínské presury je odstranit příčinu bolestípacienta a špatnou anatomii těla. Nemocní obvykle přicházejí na tera-pii, která je pro léčitele velmi náročná, několikrát. S úspěchem je tatometoda používána na bolesti trojklaného nervu, hlavy, zad a bolesti vy-střelující do třísel, kyčlí a kolen i do dalších míst, dále na migrénu, blokykrční páteře, ramen, na tzv tenisový loket, artrózu a tzv vodu v koleně,ischias, vyhřezlé ploténky. Někdy je léčba tak účinná, že i pronikavá bo-lest odezní do hodiny, jindy se stav pacienta zlepší natolik, že původněnezbytná operace páteře nebo kloubů již není nutná. Čínská presurapomáhá i v případě některých gynekologických obtíží, například přiněkterých druzích neplodnosti a při menstruačních bolestech, a takév případě únavového syndromu.

Slovó léčitele„Ochrnutí ischiasem vždy do hodiny chodí bez bolesti."

(Z. Valentová, léčitelka)

Akupresurní kouleMasážní kuličky původem z Číny (z doby dynastie Ming - 1368-1644),

určené k masáži dlaní. Tam působí na akupresurní body, a navozují takpocit célkového uklidnění, duševní svěžesti a odstraňují únavu.Začátečníkům se bude lépe cvičit s menšími kamennými kouličkami, zanejúčinnější jsou považovány kovové koule se zvonkem uvnitř.

Shiatsu (šia-cu)Je to vlastně speciálně rozpracovaný akupresurní systém působení

na pacienta. Terapeut působí různým způsobem - různými druhy ma-sáží a tlaků na akupunkturní body na pacientově těle. Stejně jako přiakupunkturní léčbě i zde samotné seanci předchází podrobné vyšet-ření pacienta, celá procedura shiatsu potom trvá asi hodinu až ho-dinu a čtvrt. Pacient by na sobě měl mít volný oděv, který ho nikde ne-tísní, a měl by ležet na tvrdé podložce. Nic jiného, samozřejmě kroměznalostí, není k shiatsu zapotřebí.

Při shiatsu terapeut působí na různé části pacientova těla tlakem

Orientální medicína ■379■4

různými částmi svého těla - nejjemněji palcem či prsty, nejsilněji tak,že se po pacientovi prochází. I když to zní dosti znepokojivě, je to sku-tečně prastará a osvědčená metoda. Pocity, které pacienti při shiatsuzažívají, jsou zvláštní, mísí se v nich najednou bolest i rozkoš. Často jeneumějí ani slovy popsat. Jeden „tlak" na určitém místě trvá vždy ně-kolik vteřin a terapeut ho může dle potřeby zesilovat nebo zeslabovat.Opakuje se tři- až čtyřikrát. Cílem léčby je samozřejmě odstranitvšechny překážky, které brání volnému proudění životní energie čchiv těle pacienta. Nejvíce se shiatsu osvědčila při chorobách vznikají-cích ze stresů, zvláště pak při migrénových bolestech hlavy. Účinná jetaké v případě depresí, zácpy, průjmu a nespavosti. Roztěkané osobyshiatsu uklidňuje, naopak osoby s nedostatkem energie povzbudí na-tolik, že se cítí, jako by se vznášeli (podobně jako po akupunktuře).Tento odlehčený stav trvá ještě několik hodin po seanci.

Pro domácí použití bylo vypracováno několik shiatsu cviků. Např.:

Proti zácpěPacient si nejprve klekne na obě kolena, potom se posadí na paty.

Prsty obou rukou nahmatá spodní okraj hrudního koše, jakoby ho po-debere a začne tlačit proti tělu. Následuje hluboký nádech, potomhluboký výdech a předklon tak, že se ruce zaboří do solar plexu. Jetřeba připravit se na to, že to může i velmi bolet.

K uvolnění šíjePacient se posadí na zem, přitiskne nohy po celé délce k zemi a co

nejvíce je roztáhne. Potom sepne ruce (s propletenými prsty) a se-pnuté je zvedne vzhůru nad hlavu. Zároveň je otočí, stále sepnuté, dla-němi nahoru. S narovnanými zády provádí střídavě úklony na stranusměrem ke špičkám nohou, na každou stranu celkem pětkrát.

K uvolnění ramen a hrudiPacient se postaví do mírného stoje rozkročného, ruce spojí za zády,

předkloní se a snaží se zvednout spojené ruce co nejvýše. Potom se na-rovná, zakloní hlavu a opět zdvihá spojené ruce co možná nejvýše.

I při shiatsu je třeba dbát na několik upozornění. Shiatsu není zá-sadně vhodná pro chronická onemocnění, ale používá se jen při akut-


ních obtížích. Také se nedoporučuje kombinovat shiatsu s užívánímléků a drog vč. alkoholu. Nelze ji doporučit ani těhotným ženám.

MoxováníNa akupunkturní body se působí teplem. Žhnoucí smotek moxy

(sušeného pelyňku čínského) se přibližuje k akupunkturnímu bodu,který se tak zahřívá. Po zahřátí se smotek oddálí a celá procedura seopakuje.

(Pozn. Zde není od věci uvést, že v literatuře - Janča, Zentrich,Věčně zelené naděje - je popsán případ, kdy uměle způsobené spále-niny 2. stupně na určitých místech hrudi probraly z kómatu pacientaumírajícího na dechovou nedostatečnost, s tím, že to je starý lidovýrecept, a s odkazem na to, že velmi podobný způsob používají v tako-vých případech i afričtí šamani. Další související terapií jsou tzv. ušnísvíčky, „vytahující" nečistoty z těla. Jsou duté, zasunou se do uší pa-cienta a zapálí se. „Nečistoty" se shromažďují uvnitř svíčky.)

Pohybové terapie ■381■

[v]POHYBOVÉ TERAPIEORIENTÁLNÍ POHYBOVÉ TERAPIE

JÓGAObecně je definována jako jeden z šesti hlavních směrů indické filo-

zofie. Velmi stručně řečeno je jejím cílem zcela konkrétními postupydosáhnout toho, že se jogín dostane do takového stavu mysli a poznání,že se dokáže vymanit z věčného koloběhu rození a umírání. Navozenítohoto stavu, tzv. sansáry, napomáhají různá speciální cvičení a zaují-mání specifických jógových pozic, ásán. Podmínkou dosažení sansáryje dosažení naprosté harmonie v neoddělitelném spojení těla, myslia ducha, a dokonce i navození pocitu spojení a sounáležitosti jogínaa všech živočichů, včetně těch nejmenších, rostlin, a dokonce i neži-vých věcí. Navození této harmonie se pochopitelně projeví i ve zlep-šení tělesného stavu jogína. Proto je možné jogínských postupů použí-vat i v alternativní medicíně.

Jóga patří patrně mezi nejstarší postupy alternativní medicíny. Podlearcheologických nálezů existovala v Indii již nejméně před 6000 lety.Nejstarší dochovanou příručkou ke cvičení jógy jsou Jógasútry, jejichžautorem je staroindický gramatik a filozof Pataňdžali (cca 2. stol. př. n.1.).Zahrnují i pro nás poněkud bizarní postupy, jako jsou např. koupelev popelu nebo v prachu zvířeném posvátnými kravami. Do Evropy při-šla jóga až v 19. stol., větší pozornosti se jí však dostalo až v 70. letech20. století v souvislosti s obrovskou popularitou Maháriši Mahéš Jógiho,gurua slavné transcendentální meditace.

Postupem doby se pod pojem jóga nahrnulo mnoho různých jo-gínských technik, největší obliby pro svou všeobecnou přístupnostdosáhla hathajóga, zaměřující se na zlepšení držení těla a dýchání.Pokud si někdo chce osvojit jogínská cvičení, patrně nejsnazší ces-tou je návštěva některého z četných kurzů, kde je i možnost kon-zultace a správného vedení. Všechny ostatní pomůcky určené k sa-mostudiu jsou přece jen méně názorné a neposkytují cvičícím zpět-nou vazbu.

Pravidelná cvičení jógy lze doporučit na všechny chronické cho-

Pohybové terapie • 382 ■

roby, např. na dýchací obtíže všeho druhu vč. zánětů nosních dutin,na zažívací obtíže a žaludeční vředy, na nervové choroby a zvláště pakpři roztroušené skleróze, pomáhá při chorobách pohybového apa-rátu a vůbec celkově zlepšuje zdravotní stav cvičícího, což se projevílepším fungováním organismu (optimalizace menstruačního cyklu,snížení vysokého krevního tlaku, zlepšení metabolismu a redukcenadváhy aj.). Některé prvky jógy jsou velmi vhodné i pro těhotné ženyjako relaxace i příprava na porod.

TM ČCHII v tomto případě se transkripce tohoto pohybového umění v růz-

ných systémech přepisu čínských znaků liší.Může se např. psát taj chi, nebo dokonce

- -+ tchaj - ti - čchúan, výslovnost však zůstávástejná. Podstatné je slovo čchi, které zna-mená životní sílu, energii. Systém cvičení taičchi má za cíl harmonizovat průtok této ži-votní energie tělem cvičícího.

Stejně jako v případě mnoha jiných vý-chodních tradičních umění, ani zde neníznámo, kdy, kde a jak tai čchi vzniklo.

+ + 40, Předpokládá se, že má původ v tao jako hraa cvičení pro děti, anebo že to je staré vá-

lečné umění, upravené pro potřeby nemocných a rekonvalescentů.Bylo považováno za tajné umění a až do poloviny 19. stol. nebylomimo Cínu příliš známé. V komunistické Cíně bylo navíc vždy pova-

žováno i za dosti podezřelé. Ke zlomu došlov šedesátých letech 20. stol., kdy se do zá-

-- -► padního světa začalo šířit z čínských čtvrtí./ Tai čchi je opět jedním z umění, které je

třeba učit se pod vedením mistra, aby pře-depsané pohyby byly prováděny správně,a tudíž i účinně. Tai čchi se někdy nazývá„meditace v pohybu". Vyjadřuje se tak pod-stata tohoto cvičení. Má se provádět s uvol-něnou,.► myslí a tělem, čím menší vědomá

^^ + + snaha, tím lepší výsledek. Vše je o rovno-váze. Cvičící stojí na jedné noze větší vahou

4

Pohybové terapie • 383 •

než na druhé, hledá rovnováhu, a tudíž4 ___ ideální polohu. Jakmile ji najde, začne i opti-

málně dýchat a získává onu v tai čchi žá-doucí koordinaci. Pocítí v té chvíli i prou-dící čchi, což je vlastně cílem cvičení -anebo prostředkem k meditaci, a tím i k po-chopení sebe i druhých.

Po formální stránce se tai čchi skládá zedvou druhů pohybů. Jedna skupina jsou po-hyby jakoby protažené, delší. Je jich asistovka a trvají kolem dvaceti minut. Druháskupina pohybů jsou pohyby kratší. Těch je

třicet sedm. Pokud chce člověk porozumět sám sobě, měl by cvičitsám. Pokud chce porozumět druhým, cvičí ve dvojici a pokouší seobratnými manévry o jakýsi tanec harmonie.

Tai čchi si v poslední době získává značnou popularitu i u nás, snadprávě pro své relaxační účinky, tolik potřebné v naší hektické doběa denním shonu. Z tohoto důvodu je zvláště vhodné pro všechnyosoby trpící srdečními potížemi anebo ty, které tyto obtíže ohrožují.Tai čchi ovšem působí na celý organismus a bylo vypozorováno, žepodporuje imunitní systém a zvyšuje odolnost proti chorobám všehodruhu.

Slovo cvičitele„Většina obyvatel Západu se denně vrhá do cvičení, jako by zápasila

s medvědem. Ve skutečnosti si ani cvičení nevychutná. Nahoru, dolů,puf, puf, dozadu a dopředu. Tai čchi však vyžaduje naprosté uvolnění,až nakonec zakusíte pocit, jako byste se téměř vznášeli na vodě."

(Walter B. Dudley)

AIKIDOToto japonské umění sebeobrany beze zbraně je poměrně novo-

dobý vynález. Vzniklo až začátkem 20. stol., ovšem na základě samu-rajského obranného umění beze zbraně zvaného aikidžucu (daitórjúaikidžucu), samurajské válečné umění beze zbraně. To je doloženojiž od 9. stol., používalo se např. ve válkách období Kamakura(1192-1333). Jeho cílem bylo co nejrychlejší podrobení a likvidaceprotivníka, dovednost nadmíru užitečná v jakémkoliv boji.

- -4


Revoluční převrat do aikidžucu vnesl zakladatel aikida MoriheiUešiba (1883-1969). Když cvičil aikidžucu, dostal se najednou do ja-kéhosi exaltovaného stavu a v náhlém osvícení si uvědomil, že všech-no vlastně dělá špatně, že by neměl usilovat vší silou o vítězství, ale na-opak, že by se vůbec neměl ani trošičku pokoušet zvítězit. A to je tanejjistější cesta k vítězství. Uešiba byl jedním z největších novodobýchjaponských „válečníků" Po porážce Japonska v 2. světové válce se roz-hodl, že nabídne toto umění zvítězivšímu nepříteli, a vyslal do Evropya USA několik svých žáků, aby aikido propagovali na Západě, což setaké v padesátých a šedesátých letech 20. stol. podařilo.

Teorie aikido vychází z předpokladu, že pokud se dva zápasící je-


dinci pohybují v naprosté harmonii, jejich životní síla, v japonštinězvaná ki, se nezdvojuje, ale násobí. Zápasník znalý aikida se nesnažízvítězit, soupeři ustupuje a protivník činí totéž. Tak se oba dostávajído charakteristického kruhového pohybu. Nakonec se přece jen jed-nomu z nich podaří soupeře vychýlit z rovnováhy, a tak ho porazit.„Učitel aikida mluví o harmonii a pak hodí žáka na zem," stěžuje si na-oko Chris Popenoe, jeden z žáků aikido a zároveň slavný vydavatelknih s touto tematikou.

K léčebným účelům je aikido doporučováno k uvolnění nemoc-ných kloubů, šlach a svalů, čímž se zároveň zlepšuje krevní oběh, ner-vová soustava a postupně i „celý člověk". Po jistém čase ten, kdo cvičíaikido, pocítí, jak se zlepšuje jeho tělesná zdatnost i imunita. Jednalekce aikido trvá asi hodinu. Stejný důraz jako na tělesnou složku cvi-čení je kladen i na jeho duchovní stránku. Lekce proto začíná medi-tací, následuje rozcvičení a teprve potom vlastní trénink, obvykle vedvojicích. Je zajímavé, že je obzvláště doporučováno ženám a děti homilují naprosto spontánně. Snad proto, že ženy a děti jsou přece jeno něco vnímavější a schopnější relaxace než věčně zaneprázdněnía pospíchající muži.

aPĚT TIBEŤANU

Nejde o nic jiného než o systém pěti, resp. šesti cviků, jejichž pra-videlné denní provádění má podstatnou měrou zlepšit zdravotní stavcvičícího, zvýšit jeho vitalitu, a zejména prodloužit jeho život až zahranici sta let, samozřejmě při zachování jeho piné duševní a fyzickésvěžesti.

Příběh objevu této terapie pro západní svět zní dost neuvěřitelnějako kniha Ztracený obzor Jamese Hiltona o klášteře Sangri-lá, kterámu dokonce možná byla i inspirací. Je proto užitečné si ho ve zkratcepřipomenout:

Hugh Conway, konzul Jeho Veličenstva britského krále v Indii,sedmatřicetiletý bohorovný weltman, cestuje v letadle na své další pů-sobiště. Jeho letadlo však spíše ztroskotá, než přistane kdesi v kašmír-ských horách u dosud neznámé hory Karakal (Modrý Měsíc). Tamějšíbuddhistický klášter, lámasérie Šangri-Lá, je v údolí pod touto horoujediným možným útočištěm. Jeho obyvatelé jsou tak trochu zvláštní.Díky blíže nespecifikované místní anomálii se běžně dožívají dvou setlet. Zároveň však jsou i zajatci lámasérie - jakmile údolí opustí, jejich


tělesná schránka začne dohánět to, co ve stárnutí zameškala.Skutečně starý obyvatel lámasérie tak mimo požehnané údolí zemřeběhem několika dnů. Conway stojí před nelehkou volbou. Má zůstat,jak si to přeje i opat kláštera, a příštích několik desítek let vypadatstále na svých sedmatřicet, nebo se vrátit do nejistého světa tamvenku? I když si v hloubi duše přeje zůstat, nakonec spolu se svýmipřáteli odchází. Ostatní by totiž cestu do civilizace bez něj nezvládli.Tím je pro něj i pro celý svět Šangri-Lá definitivně ztracena.

A s velmi podobným příběhem přichází také Peter Kelder, který sena Šangri-Lá vlastně nepřímo odvolává. Svoji útlou knihu nazval velmiprostě Pět Tibeťanů s podtitulkem Staré tajemství himálajských údolípůsobí zázraky. Jeho hlavním hrdinou je Kelderův přítel, penziono-vaný plukovník britské armády Bradford, což však není, jak autoruvádí, jeho pravé jméno. Plukovník Bradford v době, kdy se s nímautor seznámil, vypadal na sedmdesát let, měl šedivé řídké vlasya chodil ohnutý o holi. Protože sloužil v Indii, znal i pověst o legen-dárním tibetském klášteru, jehož obyvatelé jsou věčně mladí, a „nastará kolena" se rozhodl do něj vypravit. Vrátil se po několika letecha autor ho nepoznal. Plukovník Bradford díky pobytu v tajemnémklášteře omládl o dobrých třicet let, chodil vzpřímeně bez hole, jehovlasy byly černé, bez stopy šedin. Zbytek knihy potom pojednáváo zázračném cvičení, které navrací mládí, a to kdekoliv, nejenom v ta-jemné lámaséri.

Cvičení Pět Tibeťanů vychází z učení o sedmi základní čakrách,které se neotáčejí dostatečně rychle. Je proto třeba jim v otáčení na-pomoci a jejich pohyb harmonizovat. K tomu slouží následující sériepěti cvičení.

1. cvičeníMá za úkol zrychlit otáčení čaker. Cvičící se proto otáčí kolem své

osy s rozpaženýma rukama (stejně jako tzv. tančící dervišové).Zásadně a jedině se otáčí zleva doprava (ve směru chodu hodinovýchručiček). Po několika otočeních se samozřejmě každému zatočí hlava.V té chvíli je třeba cvičení ukončit, případně si sednout nebo lehnout(podle chuti). Postupem času si cvičící na otáčení přivykne, až nako-nec dosáhne žádoucího počtu 21 otočení. Samotní lámové však totocvičení nijak nepřehánějí, postačuje jim i 12 otočení. V žádném pří-padě by se neměl přesáhnout počet 21 otočení, což by mohlo mít


místo pozitivních spíše negativní následky. Již jenom toto cvičení sa-motné by mělo mít na cvičícího prokazatelně kladné účinky.

2. cvičeníStimuluje všech sedm čaker. Cvičící si lehne na záda na nějakou

měkčí podložku, ruce natáhne podél těla, položí je dlaněmi dolů,prsty drží u sebe. Potom se nadechne a současně nadzdvihne hlavua bradu zatlačí dolů k hrudní kosti a zvedne obě nohy najednou tak,aby svíraly s tělem pravý úhel. S následujícím výdechem položí hlavui nohy zpátky na zem a uvolní všechny svaly. Potom cvik zopakuje. Jemožné, aby zdatnější cvičící přitáhli zdvižené nohy ještě více k hlavě,ale kolena by měla zůstat vždy napnutá. Pokud cvičící nedokáže na-pnout kolena, je možné cvik provádět i s pokrčenými koleny. Je takémožné, že někomu bude dělat problémy vůbec nohy zdvihnout. Může


je v tom případě zdvihat i zcela pokrčené. Časem dokáže cvik provéstsprávně.

3. cvičeníMusí bezprostředně následovat po druhém cvičení. Provádí se

v kleče. Chodidla jsou ohnutá, prsty nohou se bříšky opírají o zem.Ruce leží podél boků, dlaně se opírají vzadu o stehna, jsou prakticky


pod hýžděmi. Nejprve cvičící v této poloze předkloní hlavu, až se bra-dou dotkne hrudi. Potom se hlava opatrně zakloní dozadu, ale jen takdaleko, jak je to příjemné Po návratu do výchozí pozice se cvičeníopakuje. Pohyb hlavy do záklonu doprovází co možná nejhlubší ná-dech, při návratu do výchozí pozice se stejně hluboce vydechuje.


4. cvičeníVypadá dosti obtížně, ale po týdnu cvičení je možné ho snadno

zvládnout. Cvičící nejprve usedne na zem, nohy má natažené, cho-dila asi 30 cm od sebe. Ruce jsou podél těla, dlaněmi se opírá o zem,dlaně směřují dopředu. Nejprve se brada přitáhne k hrudi, potomnásleduje záklon stejně jako u 3. cvičení. Nakonec se zvedne trup,přičemž ruce a lýtka směřují kolmo k zemi, zbytek těla je vodorovný.


Po návratu do výchozí pozice je dobře chvilku si odpočinouta teprve potom cvik opakovat. Nádech připadá na zvedání trupu, vy-dechuje se s návratem do sedu. Mezitím se dech nezadržuje.Málokdo dokáže tento cvik provést hned napoprvé dokonale. Tovšak nevadí. I částečně provedený cvik je prospěšný a postupemčasu se provedení bude zlepšovat.

5. cvičeníZákladní postavení připomíná známé evropské kliky. Rozdíl je

jen v tom, že dlaně směřují dopředu, tělo je prověšené a hlava za-kloněná. Ruce i nohy jsou od sebe vzdáleny asi 60 cm. Cvičení spo-čívá v prohnutí těla ze základní pozice na druhou stranu, přičemž


se hlava přitáhne k hrudi. Nádech je při zvednutí těla, výdech přinávratu do prověšené polohy.

Další doporučeníČetnost provádění cviků1.týden - každý cvik 3x2.týden - každý cvik 5x3.týden - každý cvik 7x4.týden - každý cvik 9x5.týden - každý cvik 1 l6.týden - každý cvik 13x7.týden - každý cvik 15x8.týden - každý cvik 17x9. týden - každý cvik 19xod 10. týdne dále - každý cvik 21x

Pozn. Výjimka je otáčení kolem vlastní osy. Je možné, že bude trvati rok, než se cvičícímu podaří tolikrát se otočit, aniž by se mu zatočilahlava.

Doba cvičeníRáno a večer, doporučuje se po první 4 měsíce jen ráno, večerní

cvičení se potom přidává podle výše uvedeného schématu. Je takémožné celé cvičení rozdělit na ráno a večer. Také je možné některýcvik na čas vynechat, pokud má cvičící pocit, že je to tak lepší. Cvičit


je třeba denně, maximálně je možné vynechat jeden den v týdnu.Celkem cvičení v piném počtu zdatnému jedinci zabere asi 10 minuti méně. K podstatným změnám a zlepšení dojde asi po dvou letechcvičení, postupné zlepšování („lepší pocit") provází člověka od za-čátku cvičení.

Další doporučení- v případě obtíží se 4. cvičením je možné si ze začátku vypomoci

vhodnou podložkou (bedničkou)- pokud cvičící již provádí nějaká cvičení, rozhodně byv nich měl po-

kračovat a tibeťany jen přidat; zjistí potom, že dělá větší pokrokyi v onom druhém cvičení

- mezi jednotlivými cviky je dobré se postavit s rukama na stehnecha několikrát se zhluboka nadechnout a vydechnout

- cviky je možné proložit i vlažnou či studenou koupelí, ne však le-dovou

6. cvičeníToto cvičení podporuje regenerační síly těla. U sexuálně aktivních

lidí se většina životní energie odvádí jen spodními čakrami a horníčakry strádají jejím nedostatkem. Proto je třeba energii rozvádět rov-noměrně. K tornu je ovšem třeba zříct se sexuálního života, a to ale-spoň částečně. Pokud se cvičící nerozhodne pro celoživotní askezi,měl toto cvičení provádět alespoň v těch obdobích, kdy je z nějakéhodůvodu sexuálně zdrženlivý. (Návrat k normálnímu sexuálnímu ži-votu je samozřejmě potom možný bez problémů.) V některých pří-padech se cvičící zdrží sexuálního styku alespoň několik hodin potomto cvičení.

Šestý tibeťanProvádí se kdykoliv při pocitu přebytku sexuální energie a touhy ji

nějak realizovat anebo se zařazuje na konec série pěti tibeťanů. Provádětvšak tento cvik v případě, kdy cvičící necítí vůbec žádnou sexuální ener-gii, nemá smysl.

Cvičící stojí zpříma, zhluboka vydechne. Potom se předkloní, při-čemž opře ruce o kolena. Vytlačí tak z plic poslední zbytek vzduchu.Potom se narovná, dá ruce v bok, zakloní se, co možná nejvíce vtáhnebřicho a hrudník zdvihá vzhůru. Snaží se vydržet co možná nejdéle,


než se bude muset nadechnout. Potom se nadechne co možná nejvícenosem a vzápětí vydechne, ruce při tom svěsí volně podél těla.Obvykle stačí tento cvik opakovat třikrát.


Vhodná stravaPlukovník Bradford si v himálajském klášteře osvojil také některé

stravovací návyky, které považuje za velmi prospěšné:- strava má být vegetariánská s přídavkem vajec, másla a sýrů- každé denní jídlo tvoří pokud možno jen jedna potravina, čímž se

předchází vzniku nevhodných kombinací uhlohydrátů s proteiny(např. se jí jednou jen chléb, potom jen vařená zelenina a ovoceapod.). I když toto mnoho lidí nedokáže, doporučuje se nemíchatpečivo a přílohy (uhlohydráty) a ovoce a zeleninu dohromady s ma-sem a s masnými výrobky všeho druhu a se sýry a s vejci (v podsta-tě tedy jde o dělenou stravu, u nás dostatečně známou z knihL. Kořínkové - pozn. aut.), přičemž máslo je zřejmě neutrální, mlékospíše patří k uhlohydrátům, káva a čaj se mají pít bez mléka a bezsmetany a trochu je osladit není na škodu

- vejce se doporučují jen před těžkou fyzickou prací, jenom jedno,uvařené naměkko, jinak jen jednou denně jeden syrový žloutek bezbílku (protože bílek slouží jen pro výživu svalstva), a to bud' předjídlem, nebo po jídle, ale nikdy ne během jídla; bez fyzické námahyho tělo nepotřebuje

- důležité je jíst pomalu a vše rozkousat až do tekuta; při tomto způ-sobu žvýkání stačí jídla polovina, protože tělo ho zpracovává až dva-krát efektivněji.

OSTATNÍ POHYBOVÉ TERAPIEWYDA

Je to soubor údajně prastarých cvičení, která jsou považována zakeltský (druidský) odkaz. Příběh přivedení wydy do moderníhosvěta zní až neskutečně. Její objevitelé, A. A. Schwarz, R. P. Schweppea W. M. Pfau, vyprávějí, jak nedaleko Stonehenge čirou náhodou na-razili na místního obyvatele v překvapivě dobré fyzické kondici, jakprovádí nějakou soustavu cviků. Postupně získali jeho důvěru a onenmuž, jehož jméno je pochopitelně utajeno, je nakonec s tímto cviče-ním podrobně seznámil. Hlavním cílem cvičení je harmonizovatenergetická pole člověka. Cvičení je třeba provádět denně, a to ales-poň po dobu 15 minut. Důležitá je pravidelnost, jednou zanedbanécvičení už není možné dohnat dvojnásobnou dávkou druhý den.Ideální je cvičit třikrát denně nejméně po 15 minutách. Cvičení tvoří


obsáhlý ucelený harmonický celek, proto se nesmí žádná cvičení vy-nechávat. Vzhledem k tomu, že cviky je zapotřebí bezpodmínečněprovádět správně, je patrně vhodnější vyhledat nějaký kurz wydynež postupovat pouze podle příručky.

Wyda jako celý životní styl doplňuje cvičení ještě dalšími doporu-čeními, zejména pak důrazem na vhodnou životosprávu:- přestat jíst před pocitem absolutního nasycení- důkladně žvýkat- jíst v poklidu, nevést konfliktní diskuze, při jídle nečíst, nesledovat

televizi- jíst spíše vegetariánsky, i když důslednost indických jogínů v tomto

ohledu není nutná

1

■397■Pohybové terapie

2

4

- vyhýbat se Veškerým konzervovaným potravinám (např. zavařeni-nám, hotovým jídlům), všem jídlům s vysokým obsahem tukua průmyslově vyráběného cukru, silně dráždivým jídlům (káva,černý čaj, ostré koření), nadměrnému množství soli v jídle a jedům(alkohol, nikotin)

- výše uvedené nahrazovat čerstvou zeleninou a ovocem, obilnými pro-dukty, luštěninami, netučnými mléčnými výrobky (tvaroh), me-


dem (malé dávky), sušeným ovocem, bylinkovými čaji, ovocnýmišťávami, ořechy a bylinami.

LÉČEBNÉ TANCETanec je nejspíše nejstarším ritualizovaným pohybem vůbec.

Spontánně tančící divoši jsou zaužívaným klišé stejně jako některédalší pohybové formy, které se vyvinuly v různých kulturách.Tančící derviši sice, pravda, netančí v našem slova smyslu, ale zbě-sile rotují, a tak dosahují vytržení, nicméně i oni se stali pojmem.Obrovským energetickým potenciálem je nabit i „harémový"břišní tanec. Přeskakování svatojánských ohňů, a tedy vlastně ne-spoutaný tanec se stával nezapomenutelný pro jeho středověkéi současné účastníky. Své by mohli vyprávět i ti, kteří si oblíbilikdysi diskotéky a dnes technoparty. Dříve občas propukaly ta-neční hysterie v ulicích měst, umocněné pocitem sounáležitostijednotlivce s davem. Tancem (danse macabre) ve středověkých


představách končila i pozemská pouf člověka. První tanečník,smrt, odváděla za ruku celého „hada" tanečníků, vlastně již nebož-tíků. Fascinace tancem a jeho mocí se často a pestře odráží ve folk-loru, pověstech a pohádkách - víly a divoženky utancují neopatr-ného mládence, princezny se účastní podivných plesů s nebožtíky,Popelka najde svého prince také právě na plese, rozmařilá hra-běnka si nechá za hladomoru upéct taneční (!) střevíčky z chlebaa propadne se v nich rovnou do pekla Filmová díla, v nichž je ta-nec použit jako mocný výrazový prostředek, jsou nespočetná(např. danse macabre v Bergmanově filmu Rytíř a smrt, vyzývavýtanec královny Ygraine v Excaliburu, monumentální plesová scénave Vojně a míru a mnoho a mnoho dalších). je-li v tanci skryto to-lik síly, je vlastně s podivem, že se v alternativní medicíně nepou-žívá mnohem, mnohem více.

TERAPEUTICKÝ TANECJde vlastně o jakousi pohybovou výchovu bez přesných pravidel.

Účelem těchto tanečních kurzů, které trvají i několik (6-8) týdnů, jedosáhnout uvolnění tančících, zbavit je napětí a stresu. Jedna takováterapeutická taneční lekce trvá i dvě a půl hodiny, tančí se na hudbunebo jen tak do rytmu a společný pohyb nakonec spontánně spojujecelou tančící skupinu. Přitom však každý tančí sám za sebe, svýmipohyby a kreacemi vyjadřuje, co sám cítí, a ostatní na něj zase reagujísvými tanečními figurami. Všichni si tak mohou lépe, nebo vůbecpoprvé uvědomit, co je příčinou jejich problémů.

Léčba tímto druhem spontánního tance bez pravidel se osvědčilazejména při duševních poruchách, hlavně při neurózách. Pomáhátaké autistickým dětem, které tak lépe reagují na své okolí. Dobře sepři léčbě tancem cítí i osoby tělesně postižené, mentálně retardo-vané, pacienti po mrtvici, a dokonce i nevidomí. Užitečný je takéjako rehabilitace po úrazech a operacích k nenásilnému obnovenípiné hybnosti.

BATESOVA METODA OČNÍHO TRÉNINKUJe určena pro osoby trpící krátkozrakostí nebo dalekozrakostí.

Zlepšuje schopnost zaostřování, a zejména potom pomáhá v době,kdy zrak začíná přirozeně stárnout a objeví se potřeba prvních„brýlí na čtení". V každém případě by mělo tomuto očnímu tré-


ninku předcházet vyšetření u lékaře. Může se totiž stát, že příčinazhoršení zraku je takového rázu, že ji nenapraví pouhé brýle nebocvičení (např. začínající zelený zákal). Zanedbání nějaké takovépříčiny by potom mohlo mít závažné následky.

Pokud je však vše v pořádku a chcete se jen zbavit brýlí nebo je vů-bec nezačít jednou nosit, dr. William Bates (1881-1931) doporučujenásledující série cviků:

Zakrytí očíJe ze všech cviků nejjednodušší. Umožňuje přetěžovanému zraku

dostatečný odpočinek a často přináší zlepšení již jen samo o sobě.Ke správnému provedení nestačí jen oči zavřít, protože víčky přes-to proniká částečně světlo. Proto je třeba oči ještě překrýt dlaněmi,ale tak, aby se ruce nedotýkaly očních víček. Dr. Bates přitom do-poručuje myslet na něco příjemného nebo poslouchat hudbu.(Dnes by asi doporučil hudbu relaxační, která v jeho době v našempojetí pochopitelně známa nebyla). Zakrytí očí se provádí až třikrátdenně vždy na deset minut.

Oční pohybyČlověk by měl vědomě vykonávat očima pohyby, které dělá běžně,

aniž si to uvědomuje, a tím doslova posilovat okohybné svaly. Střídavěse tedy dívá nahoru a dolů, doprava a doleva, ovšem bez námahy.Účelem tohoto cvičení je nechat oči jako takové odpočinout, zatímcosvaly se hýbou.

MrkáníLidé se zhoršeným zrakem a ti, kteří nosí brýle, mrkají méně,

než je obvyklé. Navykli si doslova zírat, jako by tak mohli něcosnáze vykoukat. Tím se oko nepřirozeně vysušuje a více se na-máhá. Proto je třeba každých deset sekund vědomě několikrátmrknout.

ZaostřováníCvičící vezme do každé ruky tužku nebo jiný vhodný předmět,

jednu ruku natáhne před sebe, druhou si nechá téměř před očima,střídavě tužky pozoruje, a zaostřuje tak jednou na blízko, jednou nadálku. Mezi jednotlivými zaostřeními je třeba zamrkat. Toto cvičení


Zaostřování

se může provádět kdykoliv během dne bez omezení, protože oči takodpočívají.

KýváníCvičící se rozkročí a mírně se rozkývá. Při krajní poloze vždy

„ mrkne" na příslušnou stranu, během kyvu pozoruje zdánlivě se po-hybující předměty před sebou. Opakuje se 100x (slovy stokrát).

Těkání pohledemJe opakem zírání. Při pozorování nějakého předmětu je třeba přejíž-

dět po něm zrakem, nahoru, dolu, doprava, doleva. Čím menší tento po-hyb je, tím více se oko cvičí.

VizualizacePokud člověk zavře oči a živě si představuje nějakou věc, ve sku-

tečnosti potom tuto věc vidí lépe. Vizualizace se osvědčila zvláštěv případě barev, např. představa jasně žlutého pryskyřníku pomůžejasněji vnímat žlutou barvu ve skutečnosti.


Proplachování očíZavřené oči se ráno 20x propláchnou teplou vodou a 20x stude-

nou, večer naopak.

Magie a zázraky • 403 •

[VI]MAGIE A ZÁZRAKYŠAMANI A ŠAMANKY

Slovo šaman pochází z evenštiny, jazyka malé skupiny sibiřskýchlovců a pastevců sobů mezi Jenisejem a Lenou. Výklad tohoto slovanení jednoduchý, protože v sobě slučuje několik funkcí najednou.Dalo by se říct, že šaman je ten, kdo pečuje o všestranné blahoa prospěch svého kmene, k čemuž používá zcela zvláštní praktiky,zejména pak schopnost oddělit svoji duši od těla. Oddělená šama-nova duše tak může putovat do vzdálených míst a jiných světů, pros-tě za krajní meze našeho světa. Odtud přináší užitečné informacea získává tam další pomocníky, díky nimž může léčit i zabíjet. V lo-veckých společnostech zajišťuje, že výměna života uloveného zví-řete za život lovců proběhne tak, aby se mocní duchově nerozzlo-bili. Proto je ulovená zvěř uctívána, prošena za odpuštění a sym-bolicky pohoštěna.

Se šamanskými tradicemi se nevědomky setkáváme dodnes. Po-hoštění ulovené zvěře dodnes dělávají myslivci, když složenémukusu vysoké vloží do tlamy zelenou větvičku, tzv. poslední hryz.Šamanské rysy má také pestrá postava komedie dell'arte harlekýnstejně jako některé pohádky. Například evropský příběh o rychlerostoucí fazoli, po níž bylo možné dostat se do nebe v podstatě od-povídá šamanskému příběhu z Jakutska stejně jako biblickémuJákobovu žebříku. Podvědomě koná šamanský obřad ten, kdo sev duchu snaží s osudem něco za něco vyměnit. Nevědomky se takpokouší nastolit žádoucí rovnováhu mezi sebou a vnějším světem,na který jinak nemá vliv. Ze šamanského prostředí vychází také bo-hatá tradice požívání halucinogenních drog, které usnadňují šama-nům i účastníkům jejich obřadů vejít do žádoucího stavu transu.I když léčitelství není jedinou činností šamanů, tvoří podstatnoučást jejich „pracovní nápině". Dnes se k šamanům jako k léčitelůmobracejí i ti, u nichž klasická medicína selhává.

Popisovat konkrétní šamanské praktiky a obřady nemá přílišsmysl. V některých rysech si jsou velmi podobné, i když kultury,které jsou jejich nositeli, jsou od sebe prostorově velmi vzdálené


a nemohlo mezi nimi docházet k výměně informací. V jednotlivos-tech se však liší a velmi také záleží na osobnosti toho kterého ša-mana či šamanky. I když být šamanem znamená mít obrovskou au-toritu a moc, v tradičních kulturách si nikdo nepřeje se jím stát.Samotné zasvěcení je symbolizováno jako smrt a znovuzrození,které šaman skutečně prožije, a to nikoliv právě bezbolestně. Ducho-vé ho trhají na kusy, rvou mu maso od kostí. Ani zasvěcený šamannení v bezpečí. Neustálý kontakt se světem duchů znamená ne-ustálé riziko pomatení, nebo dokonce i smrti. A třeba na Sibiři seještě navíc všeobecně věří, že šaman čerpá a musí čerpat svoji sílui ze svého bezprostředního okolí, které tím strádá. Jeho žena a dětisnadno onemocní, často předčasně umírají. Za takových okolnostíspolečenství, které chce mít svého šamana, musí vybraného vhod-ného jedince do šamanství prostě více méně dotlačit.

OBLASTNÍ TRADICE ŠAMANSTVÍ

Sibiř a MongolskoKlasická šamanská oblast. Zdejší šamani prodělávají smrt a zno-

vuzrození, mohou se proměňovat ve zvířata, jejich duše se oddělujíod těla a cestují nezávisle na něm. Někdy vedle sebe žije a pracujeněkolik šamanů, kteří mají rozdělené „oblasti působnosti" (léčitel-ství, stopování zvěře, odhánění zlých duchů, spojení s mrtvými,obětování zvířat a doprovod jejich duší na onen svět). Tato šaman-ská tradice se rozšířila do Tibetu, kde se přetvořila do velmi po-dobného předbuddhistického náboženství bón, a přes Beringovuúžinu k americkým eskymákům.

Jižní a jihovýchodní AsieV této oblasti zaslíbené mystikům všeho druhu jsou jako šamani

označovány ty osoby, které jsou schopny duševně cestovat. Tatoschopnost tzv. astrálního cestování zde ovšem není pouze jejich„monopolem", stejně tak mohou cestovat např. i někteří vysocíučení lámové. Samanství jako takové přežívá u domorodýchkmenů, přičemž platí, že čím je takový kmen vzdálenější od cent-rální moci, tím je šamanismus silnější. Obecně vzato je šamanismusv této oblasti vytlačován ostatními náboženstvími, buddhismem,šintoismem, ve staré Číně, Japonsku a zejména pak v Koreji je ša-

Magie a zázraky ■405■

manství čistě ženskou záležitostí. Je-li šamanem muž, za ženu sealespoň převléká.

Severní AmerikaNa severu převládá zřejmě importovaná sibiřská šamanská tra-

dice. Čím jižněji, tím více se zdejší domorodé kmeny snažil$ najítnějakou vlastní cestu k co možná nejúčinnějším šamanským postu-pům. Častým prostředkem zasvěcení dospívajících členů kmenei šamanů tak není na rozdíl od Sibiře smrt a znovuzrození, ale,zvláště v prérijních oblastech, osamělý pobyt a půst v pustině.K adeptům potom přicházejí vidiny a mají stavy jasnozření, zjistí,kdo je jejich ochranným duchem.

Za příčinu nemocí považují zdejší šamani dvě věci. Člověk můžeonemocnět, když duchově unesou jeho duši, anebo když je tělo člo-věka zasaženo předmětem vyslaným jiným čarodějem. V prvnímpřípadě spočívá pomoc v přivedení ztracené duše. Šaman se v ta-kovém případě vydává pro pomoc do říše mrtvých. Vstup do ní semu otevře na zemském povrchu anebo na mořském dně. Navracíse odtud s krvácejícím nosem a ve váčku pošitém prachovým or-lím peřím přináší duši nemocného. Jindy šaman za tímtéž účelemcestuje na imaginární kánoi (třeba pomalované dřevěné desce),a získá tak po cestě pro nemocného zpátky jeho ochranného zvíře-cího ducha. Ve druhém případě, kdy pacient trpí fyzickou nemocí,z něj šaman (medicinman) onen předmět vytáhne, například ma-sáží, sáním ústy, slámkou, ptačí kostí nebo jinou pomůckou. Takovéodstranění „závadného" předmětu je velmi blízké praktikám fili-pínských léčitelů - psychochirurgů a konec konců i evropským ča-rodějnickým postupům, kdy byly z těla nemocných jako příčina ne-moci odstraňovány třeba „přičarované" chuchvalce peří.

Jižní a Střední AmerikaZdejší šamanství si udrželo některé sibiřské rysy, zejména při za-

svěcení šamana, kdy je adeptu orváno maso až na kost. Jejich dušetaké cestují nezávisle na těle. Šamani mají ve svých šamanskýchspolečnostech dominantní postavení. K ruce jim jako pomocnícislouží duchově. Také uzavírají sňatky se snoubencem z říše duchů.Specifickým rysem šamanství v této oblasti je požívání halucino-genních drog. Používá se jich asi sto druhů. Někdy je požívá šaman


společně s pacientem, někdy i celá skupina lidí najednou, vedenášamanem. To vede ke společně sdíleným představám, jejichž úči-nek může být i terapeutický. Šamany z této oblasti je možné rozlišitdo několika skupin. Vegetalisté jsou peruánští šamani - mesticovéznámí svými znalostmi halucinogenních rostlin, amazonští šamanise dokáží proměnit v jaguára. Někteří šamani jen léčí, jiní prakti-kují černou magii.

AfrikaZdejší šamanství není šamanstvím v tom „pravém" slova smyslu.

Místní kouzelníci prosluli hlavně svojí schopností provádět různázlá kouzla (např. džudžu). Necestují však do říše duchů, naopak,podle zdejších představ přicházejí duchové mezi lidi.

Austrálie a OceánieZdejší šamanské představy jsou částečně podobné sibiřským. Někte-

ré australské domorodé šamany také při zasvěcování roztrhali ducho-vé na kusy. V jiných oblastech je šaman zabit, jeho tělo otevřeno a do-vnitř vložen krystal křišťálu nebo jiný zdroj duchovní síly. Jenom tinejmocnější šamani ale dokáží duchovně cestovat a vymítat zlé duchy.

EvropaDávná šamanská tradice byla zastřena pozdějším kulturním a ci-

vilizačním nánosem. Nicméně šamanské prvky je možné objevitv příběhu germánského boha Odina, který se musel při svém trýz-nivém zasvěcení pověsit na strom. Potom se dokázal proměňovatve zvířata a přenášet se na vzdálená místa. Podobné rysy lze objeviti v keltských a norských mýtech. Také řečtí hrdinové Orfeus a Hé-rakles se vydali do podsvětí, aby odtud, stejně jako šamani, vyvedliurčitou osobu. A stejně jako šamani přitom musí překonávat pře-kážky a vyjednávat s vládcem podsvětní říše.

NĚKTERÉ OBLÍBENÉ ŠAMANSKÉ HALUCINOGENNÍ DROGY

Ayahuaska (Jižní Amerika)čili víno zemřelých, liána smrti, réva duše, lat. Banisteriopsis caapi.

Rostlina se rozseká na kousky, rozdrtí kamenem a vaří v hrnci. Pozdějise k ní mohou přidat i další halucinogenní rostliny. Vzniklý odvar ša-


man rozděluje účastníkům obřadu v různých množstvích dle svéhouvážení.

DurmanZnámá jedovatá a halucinogenní rostlina obsahující řadu alka-

loidů z čeledi lilkovitých. Pochází ze Střední Ameriky a vyskytuje sev 25 hlavně tropických druzích. V Čechách roste durman obecný(Datura stramonium), zvaný též ďáblova okurka, který tvoří velkénálevkovité bílé květy; plod je ostnitá tobolka. Durman stromko-vitý (Datura arborea) se pěstuje jako pokojová rostlina (tzv. anděl-ské trouby).

Lysohlávka (Střední a Jižní Amerika, ale i Čechy), tzv maso bohůSkupina hub rodu Psilocybe. Mexičtí šamani je spojují s Kristem,

neboť věří, že vyrostly ze země, na kterou skanula jeho krev neboslina.

Muchomůrka Amanita muscariaObecně známá houba s opojnými účinky, ve větším množství je-

dovatá.

Z vyprávění osob léčených šamany:„Vysoké teploty a svalové křeče byly asi nejzjevnějším příznakem

neznámé choroby. Absolvoval jsem všechna možná i nemožná vy-šetření, ale konkrétní diagnózu se lékařům stanovit nepodařilo.Byli jsme všichni přesvědčeni, že to bude následek mých cest poexotických zemích, kde na Evropana čeká dost nebezpečí z jídla,vody, ale třeba i ze vzduchu, od hmyzu. Potíže neustávaly, léčba ne-zabírala, a tak jsem se rozhodl pro léčitele. Obešel jsem jich něko-lik, ale účinek ne a ne se dostavit. Nakonec, čemuž bych nikdy ne-věřil, jsem se v zahraničí dostal k muži, který pocházel z jednohokmene namibijských Křováků z jihu Afriky. A ten konečně přišel nařešení. Podle afrického šamana pocházela moje choroba právěz těchto míst. Dostal jsem truhličku, kterou jsem nesměl za žád-ných okolností otevřít, jinak bych zrušil její kouzelnou moc.Truhličku jsem měl zakopat u svého domu podle přesného popisu.Pak zapálit své vlastní svíce v konkrétním počtu a ulehnout. V po-steli jsem potom ležel tři dny. Hned první noc mi prudce stoupla

Magie a zázraky ■ 408■

teplota, druhý den se začala snižovat a třetí jsem prospal. Dnes jsemvyléčen a lékaři to nechápou." (český cestovatel M.)

„Šaman prováděl obřad rozlévání vodky duhaalga, na oheň há-zel kousíčky medvědího tuku, vykuřoval místnost, očišťoval ji odzlých sil a zaříkával jmény božstev. Později jsem zjistila, že se minic nenahrálo, jen to bzučelo. Nevyšly ani fotografie. A výsledekléčení? Dodnes mám chronický kašel." (Pavlína Brzáková, etno-ložka)

„Rituál začal rituální přípravou místa. Všichni jsme si pak připra-vili místa k sezení (nesmí se ležet) a potřebné nádoby na zvratky...Obřadní kouř lapachových cigaret očistil posvátný nápoj. Pak jsmejeden po druhém předstoupili před Antonia a byli jsme instruováni,abychom jasně a upřímně ve svém vědomí formulovali prosbu, o coVesmír a Ayahuascu žádáme... Antonio pokračoval ve zpěvu a někteříz přítomných již začali očistu - zvraceli... Bylo mi ukázáno, že dobroa zlo je jedno a to samé, stejně jako láska a nenávist..." (Ota Luňák,publicista)

LÉČBA VÍROU

VÍRA VE VLASTNÍ UZDRAVENÍK pozitivní změně v organismu, tedy k léčení a nakonec i vyléčení,

může dojít jenom na základě víry ve vlastní uzdravení anebo v to, žepoužitý postup či lék skutečně účinkuje. To je ostatně podstatou ofi-ciálně uznávaného tzv placebo efektu, kdy se pacienti uzdraví i popodání zcela neúčinného léku jenom proto, že věřili, že dostávají sku-tečný lék, který jim pomůže. A tak bylo, kromě jiného, zjištěno, že ně-kterým lidem začaly skutečně růst vlasy i po použití zcela neúčin-ného preparátu anebo že jejich deprese ustoupily po požití tabletekbez stopy jediné účinné látky. Vědci předpokládají, že placebo efektvzniká na základě toho, jak mozek vyhodnotí stávající situaci a po-rovná ji s dosavadními zkušenostmi. Pamatuje si například, a také sipodvědomě vzpomene, jak bolest ustoupila po spolknutí léku. Kdyžtedy člověk spolkne i neúčinnou tabletku, organismus v očekávánívýsledku zareaguje tak, jako by v ní skutečně byla účinná látka.Podobně bylo pokusem prokázáno, že lidem alergickým na břečťannaskočí typická vyrážka i v případě, kdy se dotknou neškodné rost-liny, která je však břečťanu velmi podobná. Tímto způsobem je samo-


zřejmě možné, že pacientům se uleví i po návštěvě léčitele , protožeprostě očekávají, že jim taková návštěva pomůže. Placebo efekt můžebýt tedy správným vysvětlením mechanismu působení některých lé-čitelských postupů. Pokud však léčitel dokáže takto „probudit" samo-léčitelské schopnosti organismu, není to vlastně samo o sobě takéúčinnou léčbou?

Slovo léčitele„Pacient musí věřit, že se nemoc podaří vyléčit, to je základní

předpoklad. Psychika ovlivňuje lidské zdraví až z osmdesáti pro-cent." (J. Vojáček, léčitel )

ZÁZRAČNÍ KAZATELÉS lidmi tohoto druhu jsme dříve neměli možnost přijít vůbec do

styku, a proto se nám jejich působení může zdát trochu nezvyklé.Zázrační křesťanští kazatelé (a je jich mnoho, různých druhů) jsoupřesvědčeni o tom, že jim Bůh dal moc uzdravovat, stejně jako kdysiJežíš Kristus uzdravoval nemocné, a dokonce i oživoval mrtvé.Faktem je, že někteří pacienti se po jejich působení uzdravují, byť ně-kdy jen dočasně.

SPIRITUALISTIČTÍ LÉČITELÉSpiritualismus je obvykle řazen mezi protestantská hnutí, někdy

je vnímán jako samostatná skupina. Pacientům je to samozřejmějedno. Hlavní je podstata jejich léčení. Spiritualističtí léčitelé se po-koušejí navrátit do stavu počátků křesťanské církve, kdy na apoš-toly sestupoval Duch svatý a oni potom měli schopnost uzdravovatnemocné. Někteří z nich se také případně domnívají, že se dokážítelepaticky (?) napojit na ducha některého velkého zesnulého lé-kaře, který jim potom při léčení radí.

Léčení začíná v okamžiku, kdy do léčitele vstoupí duch (svatý činějakého lékaře), což se někdy projeví navenek, např. třasem, aleněkdy také ne. Potom spiritualistický léčitel začne léčit ty, kteřípřišli na jeho seanci, obvykle přikládáním rukou na čelo nebo ne-mocnou část pacientova těla anebo velmi jemnou manipulací (např.s nepohyblivými končetinami).

Asi nejznámějším spiritualistickým léčitelem byl britský léčitelHarry Edwards (1893-1976), u nás pochopitelně téměř neznámý.


Prohlašoval, že „všechny formy spiritualistického léčení jsou shod-ně dány Bohem. Léčitelé poslouchají příkazy Ježíše, které i on do-stává od Boha, aby pomáhali nemocným. Léčitelé sami o sobě ne-mají moc uzdravovat, ale jsou lidskými nástroji k uskutečnění božívůle. Svou vůli sděluje Bůh andělům a duchům zemřelých, kteřípiní jeho příkazy. Léčení není zázrakem ve smyslu porušování pří-rodních zákonů. Pravidla a zákony stanovil Bůh, a proto nemohoubýt změněny ve prospěch žádného člověka. Uskutečňují se jako sou-část pevně stanoveného postupu a jsou racionálně řízeny v rámcispiritualistických i fyzikálních zákonů."

Edwards sám se považoval jen za médium pro své řídicí duchy,konkrétně ducha Louise Pasteura a lorda Listera.

LÉČBA V PROTESTANTSKÝCH CÍRKVÍCHV mnoha protestantských církvích se společenství věřících stará

o své nemocné, pamatuje na ně nedělními modlitbami za nemoc-né, drží u jejich lůžek zvláštní služby. Tito věřící jsou přitom vedenivírou, „že se Bůh smiluje a umožní nemocným uzdravení". Protes-tantští léčitelé většinou na nemocné vkládají své ruce, jako to v do-bách raného křesťanství činil Ježíš Kristus, apoštolové a jejich ná-sledovníci. Za účelem tohoto způsobu léčení se mnohdy pořádajízvláštní léčitelské bohoslužby s tím, že „pokud existuje Bůh, čas odčasu si vybere někoho, na kom ukáže svou schopnost uzdravovatnebo vyvolávat zázraky".

SESTOUPENÍ DUCHA SVATÉHO —CHARISMATICKÁ LÉČBA

Podle bible může do lidí za jistých okolností vstupovat Duchsvatý, což se navenek projevuje tak, že tito lidé začnou např. tzv.mluvit jazyky (neznámou řečí) a nabydou schopnost činit zázraky,vč. zázračných uzdravení.

ZÁZRAKYSPONTÁNNÍ REMISE NÁDOROVÝCH ONEMOCNĚNÍ

Oficiální medicína připouští, že takové případy jsou velmi vzác-né, ale čas od času se u některých typů rakoviny skutečně objeví.Nemoc z nějakého důvodu ztratí na síle a ustoupí. Je docela dobře


možné, že tuto spontánní remisi lze vyprovokovat i léčitelským zá-sahem.

Slovo léčitele„Nikdy bych svému klientovi neřekl, že se nemá řídit radami lé-

kařů. Snažím se probudit vnitřní sílu samotného člověka." (JiříVojáček)

NÁVŠTĚVA ZÁZRAČNÝCH MÍSTLidé vždy věřili, že pokud navštíví nějaké místo s léčivou mocí,

mohou se uzdravit. Jako vždy i zde platí, že kdyby tento způsob ne-byl alespoň částečně úspěšný, lidé by se asi na mnohdy namáhavépoutě nevydávali.

Mechanismus tohoto způsobu léčby můžeme vysvětlit několikazpůsoby. Pacient je tak přesvědčen o tom, že když danou pouf vy-koná, uzdraví se, že se tak skutečně stane, a to bez přispění jakého-koliv dalšího faktoru. Nebo je ono léčivé místo nadáno nějakouzvláštní vlastností - tamější studánka obsahuje léčivou vodu (např.radioaktivní, se stopovými prvky apod.), tamější léčivý obraz nebosocha skutečně »cosi" vyzařuje, tamější oltář nebo kámen nebo co-koliv jiného stojí rovnou na nějaké pozitivně působící geoanomálii.Každé léčivé místo by z tohoto hlediska stálo za samostatný prů-zkum, který by však byl patrně asi velmi náročný a ne zcela přesvěd-čivý. I proto, že se na jednom místě může snoubit několik různých lé-čivých vlivů.

Jenom pouhý soupis všech léčivých míst v Čechách (o světě ne-mluvě) by vydal na samostatnou knihu. Jsou jich desítky, ne-listovky. Podrobně se jim věnuje dnes již značně obsáhlá specializo-vaná literatura.

TERAPIE MINULÝMI ŽIVOTYPokud připustíme, že duše je nesmrtelná a že se po smrti fyzickéhotěla může opět narodit v jiném těle, potom musíme připustit i to,že poznání našich minulých životů a zkušeností, které jsme v nichzískali, by mohlo vést k výraznému zlepšení v našem současném ži-votě. K tomu je třeba ještě připojit teorii karmy, tj. že žádný čin ne-zůstane nakonec bez odvety, že zlo se k člověku vrací atp. (Lidovámoudrost toto přesvědčení o konečné spravedlnosti vystihla v úslo-


ví o božích mlýnech, které melou pomalu, ale spravedlivě pro všech-ny.) Pokud bychom tedy dokázali odčinit svá minulá provinění,mohl by se zlepšit náš současný život, a to dosti podstatně.

Problém této metody spočívá v tom, že většina lidí se není schop-na na své minulé životy rozpomenout. A není také jisté, zda zážitky,které jsou vydávány za zkušenosti z minulých životů, jsou skutečnězážitky z minulého života daného jednotlivce, anebo třeba informacíz jakéhosi obecného informačního pole jakési univerzální světovédatabanky. Přesto však dnes existují řádově stovky případů, kdy sezdá, že převtělování bylo dokázáno s naprostou jistotou.

Jedním z nich je například spojení dvou životních osudů v oso-bě indického muže jménem Pramodh Sharma. Narodil se 14. břez-na 1944 v Bisauli v okrese Budaun jako druhý syn profesoraBankey Lal Sharmy, učitele na Intermediate College. Když mubyly tři roky, kategoricky prohlásil, že chce, aby se mu říkalo jehopravým jménem - Parmanand. Potom začal dlouze a zevrubně vy-právět o městě Moradabadu, které pochopitelně dosud nikdy ne-navštívil. A žádal rodiče, aby tam s ním jeli. Sliboval jim také, žejim tam ukáže vynikající pekařství, kde se dají koupit „strašnědobré věci", mnohem lepší než v celém Bisauli. Rodiče z toho bylipochopitelně nešťastní. Ne proto, že by chlapci nevěřili anebo žeby si mysleli, že se pomátl. To ne. Jeho vzpomínky na minulý životpovažovali za skutečné. Jenže v Indii se všeobecně věří, že ten,kdo se rozpomene na minulý život, obvykle nežije dlouho, což sev tomto případě naštěstí nepotvrdilo. Chlapcovy vzpomínky naminulý život a rodinu byly stále intenzivnější. Tvrdil, že mělv Moradabadu obchod a řídil sodovkárnu, že tam byl ženatý, mělčtyři syny a dceru a tři bratry. Když bylo chlapci pět let, celá ro-dina se tedy konečně vydala vlakem do jeho vytouženéhoMoradabadu. Chlapec tam bez váhání celou rodinu dovedl dosvého bývalého obchodu a vyhledal i sodovkárnu a všem po-drobně vysvětlil, jak celé zařízení pracuje. Poznal a správně po-jmenoval svoji ženu z minulého života i všechny děti a zasvěceněsi s nimi popovídal o rodinných záležitostech. Prošel svůj bývalýdům a ukázal, co se tam po jeho smrti změnilo. Potvrdila se i pří-čina jeho úmrtí - náhlá příhoda břišní, a také to, že podle svýchslov zemřel „s mokrým břichem". Těsně před smrtí si totiž dalhorkou koupel, aby se mu ulevilo.

Magie a zázraky, • 413 •

Jiným příběhem téhož druhu je dokonce i skupinová reinkar-nace. Například skupina osmi lidí z Bristolu a jeho okolí zjistila, ževe 13. stol. byli všichni příslušníky sekty katarů (albigenských).Kaž-dý z těch osmi měl svůj vlastní, historicky doložený životníosud (v záznamech inkvizice) a každého bylo možné na základě his-torických údajů identifikovat. Jejich minulé životy však rušivě (ne-mocemi, nočními můrami) zasahovaly do současných životů.

Kromě toho je víra v reinkarnaci součástí mnoha světových ná-boženství (buddhismus, hinduismus, lámaismus). Věřili v ni i původ-ní křesťané, než byla jedním z prvních církevních koncilů zaká-zána. Za těchto okolností může léčba prostřednictvím minulýchživotů a odstraňováním bloků tehdy vzniklých padnout na velmiúrodnou půdu.

Pokud tedy někdo trpí nějakou nemocí nebo jejími vytrvalýmisymptomy, které odolávají všem pokusům o léčbu, mohou jejichkořeny skutečně ležet v minulém životě. A je možné se jich zbavit,pokud si pacient dokáže svůj minulý život a jeho problémové oka-mžiky vybavit a v tomto životě se s nimi vyrovnat.

U některých vnímavých lidí se prohlédnutí do minulého životasvého nebo cizího objeví jako náhlý jasný záblesk. Terapeuticky seprožitky minulých životů vyvolávají v regresní hypnóze, kdy je pa-cient veden terapeutem před okamžik svého narození v tomto tělea ještě dále. Někdy zážitek z minulého života spontánně „vyskočí"při hypnóze prováděné z jiných příčin. Někteří terapeuti postupujípsychoanalytickou metodou za piného vědomí pacienta a snaží seodhalit jeho dávno zasuté vzpomínky. Přitom vůbec není nutné,aby tyto klíčové okamžiky pacientova života byly skutečně reálnýmzážitkem z jeho minulosti v jiném těle, která je ostatně často nedo-kazatelná. Může to být i nějaká zasutá vzpomínka z raného dětství,noční můra, dávno zapomenutý děsivý zážitek z četby nebo filmu.Rozhodující je, že traumatický zážitek přešel z nevědomí do vě-domí a může se s ním dále pracovat.

Terapie minulými životy se osvědčila u lidí trpících zejména psy-chickými problémy, nemístnými a zveličenými starostmi, úzkostmi,nepochopitelnou nervozitou. Jakkoliv mohou být základy této me-tody sporné, je pravda, že ledacos by bylo možné s jejím přispěnímsnadno a hladce vysvětlit. Podle některých odborníků na tuto ob-last například nynější nárůst počtu osob s poruchou příjmu po-


travy (bulimie, anorexie) a osob s nadváhou je způsoben tím, že sedo těl těchto lidí převtělily velmi početné duše těch, kteří v minu-lém životě zemřeli hlady, např. v nacistických koncentračních tábo-rech nebo při hladomorech. (Stejně triviálně bychom ovšem mohlivysvětlit panickou hrůzu koček z vody tím, že v minulých životechbyly často jako kotata topeny. Faktem ovšem zůstává, že při této te-rapii se za některými lidskými fobiemi z vody, z ohně nebo z uza-vřeného prostoru opravdu objeví předchozí traumatický zážitek zesmrti utopením, uhořením a nemožností úniku před jistou smrtí.)

HOVORY S MRTVÝMIUnikátní léčebnou metodu používá Vlastimil Prokeš. Podle svých

slov komunikuje se zesnulou princeznou Dianou, která ho navště-vuje a radí jeho pacientům, a to i když nejsou právě přítomni. Tatoléčitelská poradna je ovšem pouze jednou z mnoha aktivit zesnuléprincezny. Z jejích poselství na různá témata V. Prokeš sestavil jižcelou knihu. Jejím hlavním smyslem je „prolomit hráz mezi du-chovními světy a hmotným světem".

TERAPIE PRENATÁLNÍMI ZÁŽITKYJe do jisté míry podobná terapii minulými životy, pouze s tím

rozdílem, že pacient si vybavuje sám sebe ještě před svým naroze-ním. V regresní hypnóze se tak u některých pacientů objevily vzpo-mínky na velmi časné (a někdy i dosti brutální) zážitky, např. jakbyla jejich matka, která ještě ani nevěděla o tom, že je těhotná, zná-silněna otcem dítěte, nebo na nepovedený potrat, který tehdy do-sud nenarozený pacient pochopitelně vnímal jako pokus o vraždu,případně na hádky rodičů, na to, že je vlastně nechtěným dítětem.Takové zážitky samozřejmě nikomu nepřidají. Když si je však pa-cient uvědomí, může se mu v mnoha ohledech ulevit. Samozřejmě,že se objevují i prenatální zážitky harmonické a pohodové, ti však,kteří měli takový idylický prenatální život, odbornou pomoc zpra-vidla nevyhledávají.

Zvláštní kapitolou je vyvolání vzpomínek na porod jako průchodúzkým tunelem, pochopitelně ne vždy bez komplikací. I zde se jsoupacienti schopni rozpomenout na to, jaká atmosféra porod dopro-vázela, jak je to bolelo, jak se báli, co cítila jejich matka, jak se cho-val lékař a zdravotnický personál.


Interpretace těchto zážitků vyžaduje i jistou dávku představi-vosti. Jedna pacientka si vzpomněla, jak před narozením pobývalav okrouhlé místnosti. Nedostala se z ní ale obvyklým tunelem, alenajednou se v ní otevřelo okno a byla na světě. Přišla totiž na světcísařským řezem.

Za vzpomínky na vlastní zrození jsou někdy považovány také ty-pické „tunelové" zážitky z přežité klinické smrti a regresní hypnó-zou získané vzpomínky na tzv. únos do UFO.

LÉČBA CIZÍMI CIVILIZACEMIOsoby, které vyprávějí, jak se setkaly s mimozemšťany anebo

s UFO, někdy také udávají, že jimi byly zázračně vyléčeny. Protoželéčení prováděné mimozemskými bytostmi rozhodně nepatří donaší klasické medicíny, je třeba je zařadit do medicíny alternativní.Jedna svědkyně z Cech, starší důchodkyně, která se neobešla bezhole, vypověděla, že spatřila UFO a pocítila najednou takový přílivozdravující energie, že mohla začít chodit bez hole a druhý den bezproblémů uklidila celý dům. Horší případ je ten, když jsou naosobě unesené do létajícího talíře prováděny experimenty, jako tom vypověděl jiný svědek z Čech. Mimozemšťané ho připoutalina lůžku v jakési své laboratoři v létajícím talíři, potom mu na le-vou ruku přiložili jakýsi přístroj, který mu způsobil tupou bolest.Víc si svědek (nebo spíše oběť?) nepamatuje, protože ztratil vě-domí. Probudil se doma, s malou jizvou na levé ruce a se značně ne-příjemnými vzpomínkami.

Jestliže oficiální věda velmi váhá s jakýmkoliv hodnocením po-zemských alternativních léčebných postupů, s takovýmito případysi již rady neví vůbec. Co když nakonec onen bolestivý zákrokonomu svědkovi pomohl? Zvířata také pro jejich dobro očkujeme,i když víme, že je injekce bolí, a nečekáme, že to pochopí.

O moc dále než oficiální věda nepokročili ani nadšení badatelé a zá-hadologové. Nakonec vždy zůstane jen jeden konkrétní příklad sesvými specifiky, která se možná, někdy, podobají specifikům jinéhopřípadu. O tom můžeme vést statistiky, ale o moc dále nepokročíme.

Zatím můžeme jen předpokládat, že pokud existuje nějaká mi-mozemská civilizace a pokud se dokonce dostane do kontaktus námi, potom bude patrně technicky vyspělejší než my, když se jejíobyvatelé dokázali dostat k nám, ale my k nim ne. Dále můžeme


předpokládat, že když mají vyspělejší techniku, tak mají i vyspělejšímedicínu. A nakonec můžeme doufat, že ji budou používat k na-šemu užitku, a ne k naší škodě.

Změněné psychické stavy ■417■

[VII]ZMĚNĚNÉ PSYCHICKÉ STAVYHYPNÓZA

Při charakterizaci hypnózy je pro naprosté vyjasnění tohoto pojmunejlepší uchýlit se ke slovníkové definici. Podle ní to tedy je „změněnýstav vědomí podobný spánku anebo působící dojmem bdělosti, na-vozený zpravidla uměle druhou osobou (hypnotizérem). Hypnózucharakterizuje zvýšená ovlivnitelnost (sugestibilita), koncentrace po-zornosti, závislost a poslušnost k pokynům hypnotizéra. Pomocí hyp-nózy lze ovlivnit zejména pacientovo vnímání, paměť, vegetativnífunkce."

Definice však nic neříká o podstatě tohoto jevu, proč a jak vznikáa proč má ty a ty specifické účinky. To je ostatně zatím záhadou i provědce a lékaře. Bezpečně o hypnóze víme jenom to, co o řadě jinýchalternativních způsobů léčby, totiž že funguje.

Využití hypnózy v léčitelství je velmi široké. V tzv. hypnotické re-gresi se může pacient rozpomenout na dávno zasuté traumatizující zá-žitky, a tak se od nich osvobodit. Úskalí této metody spočívá v terapeu-tickém vedení pacienta stejně jako ve výkladu toho, co pacient líčía znovu zpětně (regresně) prožívá. Na povrch jeho vědomí tak častovyplouvají jen těžko uvěřitelné zážitky, např. z minulých životů neboz doby před narozením (prenatální). Značně kontroverzní jsou bar-vité popisy tzv únosů do UFO. Problematické bývá někdy rozlišit i to,co si pacient skutečně pamatuje a co si díky hypnóze vybavil, a tzv. fa-lešné vzpomínky, tedy vzpomínky na události a děje, k nimž nikdy ne-došlo a které byly pacientovi podsunuty, třeba i nevědomě. (Klasic-kým příkladem takové vzpomínky je, když matka později vyprávídítěti, jak např. když mu byl rok, rozbilo rukou skleněnou dveřní výplň,ale nic se mu nestalo. Matka je pro dítě takovou autoritou, že tento zá-žitek bez problémů akceptuje a nakonec se na něj i samo rozpomene,byť k němu ve skutečnosti nikdy nedošlo.)

Dalším problémem je otázka, zda uvědomění si dávno zasutých dě-sivých zážitků (a to mohou být třeba jen snové) skutečně pacientovipomůže.

Na druhou stranu ie možné zhvDnotizovanému pacientovi vsuge-


rovat i mnoho pozitivního - že neucítí žádnou bolest, že se jeho ránabez problémů zahojí. V literatuře se uvádí pěkný příklad konkrétníhohypnotického zásahu v případě přijetí nepříbuzného kožního štěpu,které tělo dárce nikdy nepřijímá. Díky hypnóze se podařilo u jednépacientky dosáhnout výjimky. Sami kanadští terapeuti, Sydney Fogela Charles R. Knight, však přiznávají, že se jim tento pokus již nikdy po-tom zopakovat nepodařilo. Mimořádný, avšak neopakovatelný úspěchsi vysvětlují (možná) tím, že pacientka byla schizofrenická.

Hypnóza jako alternativní terapie se velmi osvědčuje v případech,kdy tělesné obtíže pacienta mají svůj původ v jeho neradostném psy-chickém stavu. Také je možné hypnózou pozitivně působit na vysokýkrevní tlak, astma, migrénu, nespavost a žaludeční vředy stejně jakotřeba v případě stavů, s nimiž klasická medicína bojuje sice usilovně,ale často bez jistých výsledků, jako je např. červenání, pomočování,různé fobie, sexuální poruchy, vztahové problémy, tréma). I oficiálnímedicína považuje hypnózu za velmi užitečnou při léčbě závislostí,kdy posthypnotický příkaz pomáhá překonat jinak nezdolatelnoutouhu po droze. Ani v tomto případě, stejně jako v jiných, nelze pa-cienta tímto způsobem vést proti jeho vůli. Proto se hypnotická léčbazávislosti hodí pouze tam, kde pacient spolupracuje a má silný motivk vyléčení.

AUTOSUGESCE A SUGESCEV hypnóze působí jeden člověk na druhého a pomáhá jeho mysl

v hypnotickém stavu nasměrovat určitým způsobem, což je vlastněi jistý druh sugesce. Rozdíl mezi hypnózou a sugescí spočívá ve stavumysli sugerované osoby. Nemusí vůbec upadnout do hypnotickéhostavu tak, jak se rozumí při hypnóze. Přitom však přesto dochází k je-jímu ovlivnění. Aby mohla sugesce na někoho zapůsobit, musí mítten, kdo má sugesci podlehnout, nějaký emotivní a neracionálnívztah k sugerujícímu. Pocítí např. jistou fascinaci, neobvyklý, nadšenýzájem apod. Sugesce je jev do jisté míry těžko postižitelný, protože ne-podléhá vědomé kontrole. Může nám být něco vsugerováno, anižsi uvědomíme, že se tak stalo. To je například případ všech úspěš-ných reklam. Léčitel tak ale může také svému pacientovi vsugerovat,že léčba bude úspěšná. Pacient tuto informaci podvědomě přijmea organismus se už podle toho „zařídí".

Podobně je tomu s autosugescí. Ta v podstatě vypadá tak, že si člo-

Změněné psychické stavy • 419 •

věk sám něco namlouvá. Zakladatelem této metody je dnes už polo-zapomenuty' francouzský lékárník Emile Coué (1857-1926). Podleněj je také autosugesce někdy nazývána couéismus.

E. Couého k jeho objevu inspirovala jeho lékárnická praxe. Dostaldo prodeje jakýsi nový lék a doporučil ho jednomu pacientovi s dlou-hotrvajícími obtížemi. Ze zvědavosti také lék analyzoval a teprve ná-sledně zjistil, že to je vlastně „obarvená voda". Pacient se však přestouzdravil - podlehl sugesci o tom, že nový lék na jeho potíže zcela jis-tě zabere. Coué potom došel logicky k závěru, že pro pacienta je roz-hodující vůle se uzdravit. Když však pacient celou svojí vůlí usilujeo uzdravení, a přesto se neuzdravuje, je to proto, že nezapojil svojivůli do procesu uzdravování napino. Ve skrytu duše se třeba skutečněbojí, že se neuzdraví. Proto si musí žádoucí cíl - tedy v tomto případěuzdravení - co nejživěji v mysli představit a sám sebe uvést do pří-slušného stavu mysli.

Coué za tím účelem vymyslel první autosugestivní trénink. Nejprvehledal pomoc u východních náboženství a u jejich způsobů meditace.Nejlepší se mu zdály hinduistické mantry a vymyslel nakonec svojivlastní mantru, dnes obecně známou: „Každý den se v každém směrucítím stále lépe a lépe." Ta se ve dvacátých letech 20. stol. stala velmipopulární, ale nakonec mnoha lidem nepomohla, protože z celéhocouéismu zůstala právě jen ona. Přesto se některé prvky vymyšlenélékárníkem na přelomu 19. stol. a 20. stol. používají v autosugestivnípraxi dodnes.

Autosugesce, samozřejmě pozitivní, je vhodná pro každého, kdo jeochoten se na chvilku ponořit sám do sebe. Charles Baudouin,Couéův žák, k odstranění bolesti nebo starostí doporučuje: „Posaďtese do pohodlného křesla, nehýbejte se, uvolněte svaly a zavřete oči.Jakmile si uvědomíte sugesci, tedy věc, o kterou jde, řekněte (je-litřeba neslyšně, ale s příslušnými pohyby jazyka a rtů, jako byste vy-slovovali) tato jednoduchá slova: „Už to přechází." Slova rychle opa-kujte, dokud se problém bud' přímo neodstraní, nebo alespoň přija-telně nezmírní." Pokud vám tato praktika připomíná spíše nějakéšamanské zaklínadlo než seriozní léčebný postup, máte naprostoupravdu. Tak to chápal i E. Coué. Podle něj je možné každý takovýautosugestivní pokyn opakovaně doslova drmolit, přitom vyprázdnitmysl a místo vůle zapojit napino představivost. Hezkým příkladem to-hoto postupu je, když si třeba od dítěte „koupíte" jeho bradavici. Dítě


věří natolik, že vám ji prodalo, že bradavice skutečně zmizí. U dospě-lého se vám to nepodaří, protože ten si již nedokáže představit, že byprodal bradavici. Podobně dítěti bradavice zmizí po natření obyčej-nou šťávou z pampelišky. Navíc si ještě můžete pomoci vhodnými „za-klínacími" gesty.

Jedním z dospělých lidí, kteří na autosugesci naprosto uvěřili, a tímzcela změnili svůj stávající život, je Terrence Smith, známý novozé-landský léčitel. Ještě jako „neléčitel" prodělal velmi těžkou autone-hodu, kdy nemocniční personál jenom čekal, kdy zemře. Nedávali mušanci přežít ani první noc. Smith byl v bezvědomí, měl mnohočetnézlomeniny, rozsáhlá vnitřní zranění. Když se po třech týdnech pro-bral z kómatu, věděl, že mu klasická medicína nedokáže pomoci. Jehopřátelé mu vyprávěli o tom, jak byli na pláži, a Smith si začal předsta-vovat, jak také chodí po mořském břehu, tančí na písku nebo hraje te-nis. Po čtyřech měsících odmítl sedativa, protože měl pocit, že mupřekážejí v uzdravování. Každý večer „přikazoval" svému tělu, aby sevrátilo do stavu zdraví, a sám sobě říkal, že už je zdravý. Po dvou le-tech mohl odložit berle. Úspěšná rekonvalescence ho vedla k vypra-cování vlastního systému, který nazval Metahealing, tedy jakési to-tální léčení, nadléčení, a je dnes považován za vynikajícího léčitele.

Autogenní tréninkJe rovněž založen na autosugesci, pouze je výrazně propracova-

nější. Jeho základy vznikly přibližně v téže době jako couéismus.Berlínský neuorolog Johannes Schultz si dal za úkol vypracovatobecně použitelný postup k navození změněného stavu vědomí,v němž by bylo možné dosáhnout snadno a rychle hluboké relaxace,a tím i dalších pozitivních účinků na organismus člověka. Při auto-genním tréninku si člověk sugeruje po sobě jdoucí formule (pravápaže je teplá, levá paže je těžká atd.), až se nakonec dostane do oné žá-doucí hluboké relaxace. V některých případech je toto ,osvobození"tak hluboké, že adept autogenního tréninku prožívá tzv abreaktivnístavy, kdy se uvolňují emoční bariéry. Navenek se takový stav proje-vuje pláčem, smíchem, někdy i bolestí. Pro mnoho lidí bývá první ta-kový zážitek velkým překvapením.

Terapeuti učící techniku autogenního tréninku ji často přirovná-vají k řízení auta. Je to prostě zažitý postup, který se dá naučit - na-startovat, odbrzdit, přidat plyn a pustit spojku, automaticky, plynule,

Změněné psychické stavy • 421 •

bez problémů. Zájemci o autogenní trénink obvykle absolvují pří-slušné kurzy.

Z lékařského (a léčitelského) hlediska je autogenní trénink uži-tečný zejména z toho důvodu, že je třetí variantou k původním dvěmazákladním způsobům lidského chování v případě ohrožení. Nahrozbu reaguje člověk stejně jako zvířata a jeho zvířecí předkové -útokem nebo útěkem. Tato reakce je podvědomá, automatická a kom-plikovaná, založená na hormonálních reakcích. Střeva, močový mě-chýř a někdy i žaludek se překotně vyprazdňují, aby byl člověk lehčía snáze se pohyboval, což se hodí v boji i na útěku. Zvýší se krevnítlak, srdce začne pracovat rychleji. Zároveň se ale odkrvují periferníčásti těla, aby při případném poranění méně krvácely (člověkzbledne, „zezelená"). Krev je piná adrenalinu způsobujícího napětí.Když celá tato reakce kompletně proběhne, je člověk pině připravenk efektivnímu útoku nebo útěku. Problém je v tom, že v moderní spo-lečnosti si to nemůže v drtivé většině případů dovolit. Vše tedy „za-dusí" v sobě, čímž si pochopitelně škodí. Následky těchto potlačova-ných reakcí odstraňuje právě autogenní trénink.

Doporučuje se proto tedy všem osobám, které podléhají zvýšenězátěži např. v zaměstnání (manažeři, specialisté na krizové řízení, no-vináři), a osobám zdravotně ohroženým (např: srdeční chorobou, in-farktem, osoby tzv. typu A, tj. s nutkavou potřebou vše okamžitě řešitza každou cenu). Jako všechny relaxační techniky i tato je zvláštěurčena pro chvíle stresu a trémy (před zkouškami) a také při psycho-somatických chorobách, tedy tam, kde fyzické obtíže mají svůj původv psychice (migrény, vysoký krevní tlak, neurózy, nadváha, astma, ně-které kožní obtíže, pocení, zažívací poruchy, problémy s řečí, některéalergie, zmírnění menstruačních, gynekologických a klimakterickýchobtíží). Užitečný je také při léčbě všech druhů závislostí a v případěčistě psychických problémů (deprese, pocity méněcennosti, přílišprožívané negativní emoce jako nenávist, nepřátelství).

Pozitivní účinek autogenního tréninku byl mnohokrát objektivněprokázán (např. měřením krevního tlaku před a po tréninku).

HOLOTROPNÍ DÝCHÁNÍJe to zvláštní způsob dýchání, který jako metodu vytvořil dr. Stanislav

Grof. V rámci tehdejšího výzkumu experimentoval s LSD, když si po-všiml, že osoby, které tuto látku užily, začaly spontánně zrychleně dýchat


(hyperventilovat), což jejich zážitek z požití psychedelické látky umoc-ňovalo. Dr. Grof se pokusil, a nakonec úspěšně, navodit stav změněnéhostavu vědomí pouze dýcháním, bez použití drog.

Po fyziologické stránce dochází při holotropním dýchání k tzv. re-spirační alkalóze (mění se pH krve), snižuje se obsah oxidu uhliči-tého v krvi, přechodně se mění průsvit některých cév a zvyšuje sehladina ionizovaného vápníku v krvi, díky čemuž dochází i ke změ-nám ve funkcích nervové soustavy. Tak se holotropně dýchajícíosoba dostává do transu, v němž má některé velmi živé zážitkya vize, které pro ni obvykle mají hluboký osobní význam. Spektrumtěchto zážitků je velmi široké, nezřídka se jedná např. o dávno zasu-nuté vzpomínky, které najednou podvědomí vyplaví, někdy je to po-cit osvícení a mystiky, zážitky z minulých životů apod. Terapeutickýpřínos holotropního dýchání tkví v tom, že na základě těchto vizía jejich rozboru je možné interpretovat a odstranit stávající obtížepacienta.

SILVOVA METODA OVLÁDNUTÍ MYSLIVelmi populární způsob, jak „rozšířit" mysl a vnímání. Je to jakási

směs autosugesce, autogenního tréninku a meditace, prováděnápodle daných pravidel. Ta vypracoval Američan mexického původuJosé Silva (nar. 1914). Vycházel přitom z poznatku, že mozek pracujev různých stavech vědomí v různém režimu a produkuje různé moz-kové viny (snímatelné EEG). Mozek bdělého člověka produkuje zanormálního stavu viny zvané beta. Když se objeví viny alfa, charakte-rizující stav relaxovaného vědomí, napojuje se mozek na nevědomí.Vlny delta (hluboký spánek) a théta (únava, ospalost, denní snění)jsou spojeny s hlubokou meditací. Pokud se člověk dokáže uměle do-stat do stavů, kdy jeho mozek začne produkovat tyto viny, otevírá semu nové, dosud netušené pole možností. Psychika a vědomí se oteví-rají a člověk může pracovat sám na sobě (třeba k uzdravení) a takévnímat to, co dříve vnímat nemohl - objevují se paranormální schop-nosti, např. telepatie, zvýšená intuice, která člověka vede k tomu, žev určitou chvíli dělá právě to, co je právě nejvhodnější, atd. Tak to ales-poň slibuje a popisuje zakladatel metody a jeho žáci. Je jasné, že ta-kové perspektivy jsou velmi lákavé a že si Silvova metoda a její kurzyzískaly mnoho zájemců, kteří se snaží to, co se naučili, využívati v praxi. (Pěkný, byť poněkud triviální příklad praktického užitku


z této metody je získání místa k zaparkování. Jedeme-li autem namísto, o němž dopředu víme, že se tam bude obtížně parkovat, pře-dem se soustředíme na myšlenku, že právě pro naše auto právě teď semísto najde či uvolní. Často se potom stává, že dojíždíte k parkovištia někdo z něj „právě ted"` vyjíždí - a místo je vaše.)

Protože se adeptům Silvovy metody spolu s novým způsobemovládnutí jejich mysli doslova otevřely nové obzory a vidí nyní svět ji-nak, vzniklo zde i jakési náboženské hnutí či filozofický směr, který seřadí k tzv. New Age. (Příznivci New Age čili Nového věku jsou pře-svědčeni o tom, že právě nyní nastává nové období dějin lidstva a ci-vilizace, protože Země jako celek v důsledku precese zemské osyvstupuje z astrologického hlediska do věku Vodnáře. Je to v podstatěreakce na stávající přísně racionální svět, k němuž do kontrastu stavípravý opak - místo bezhlavého konzumu ekologie, místo hmotnýchstatků duchovní rozvoj, místo dravé soutěživosti spolupráce atd. atp.Do New Age se zahrnuje vše, co se tam z tohoto hlediska hodí, vý-chodní filozofie a náboženství, esoterika, meditace, relaxační hudbaatd. atp. Za jakousi hymnu tohoto hnutí můžeme považovat jednuz písní muzikálu Hair (Vl asy) - Úsvit věku Vodnáře: „Toto je úsvit věkuVodnáře, harmonie a porozumění, sympatie a spolehnutí se... a hvěz-dy bude řídit láska").

Kurzy Silvovy metody jsou obvykle čtyřdenní. První den se adeptiučí dostat na úroveň alfa a přestoupit do théty a pocítit rozdíl mezinimi. Druhý den jsou praktická cvičení, třetí den se rozvíjí vnímánívč. mimosmyslového, čtvrtý den adepti dostanou pokyny, jak postu-povat z právě dosažené úrovně ještě dále, bud' samostatně, nebo veskupinách, pokud se tak rozhodnou.

Z lékařského hlediska nejsou proti této metodě v podstatě námitky,neboť neškodí ani duševně labilním jedincům. To dokazuje studiedvou filadelfských psychiatrů, kteří nechali kurz Silvovy metody ab-solvovat 75 svých pacientů. Pouze jeden z nich uvedl, že pocítil většíneklid než obvykle, ostatní se cítili lépe, zvláště pak dosáhli zmírněnísvých úzkostí a získali větší sebedůvěru, která jim dosud chyběla.

DIANETIKA (Scientologie)Zakladatelem této „moderní vědy o duševním zdraví", jak ji autor

sám nazval, je Američan L. Ron Hubbard (zemř. 1986). Byla to bezpo-chyby pozoruhodná osobnost, která po sobě zanechala ještě pozoru-


hodnější dílo. Hubbard si dal za cíl pomáhat lidem, a proto, aby tomohl dělat, usoudil, že musí nejprve lidi a život co možná nejdůklad-něji poznat. Pracoval proto s raněnými veterány z druhé světové válkyi s chovanci psychiatrických ústavů, poznával různé světové kultury,hodně cestoval a přitom psal ve své době velmi populární dobro-družné romány. Svoje učení nakonec shrnul do knihy prostě nazvané„Dianetika".

Při vytvoření dianetiky Hubbard vyšel ze svého základního po-znatku, že cílem všeho živého je přežít - nejprve jako jedinecsám o sobě, potom prostřednictvím svého potomstva a zároveňi jako příslušník určité skupiny a nakonec celého lidstva. V tomtozákladním cíli člověku často brání bloky, které se v něm běhemživota, a to i prenatálního, nashromáždily. Když totiž člověkupadne do bezvědomí (nenarozené dítě je v tomto stavu až donarození), přestává fungovat jeho normální myšlení a zapojuje setzv. reaktivní mysl. Ta není schopna logického uvažování, jednavěc je pro ni věcí druhou atd. Informace z okolního světa vnímáa ukládá do paměti jako engramy (vtisky). Hubbard uvádí příkladrybky, která plave na mělčině ve žluté, železité, poloslané vodě,přitom žere krevety a jiná, větší ryba, ji poraní na ocase. Toto všesplyne do jednoho engramu. Výsledkem této zkušenosti je, žekdyž se rybka znovu ocitne v podobné situaci (voda na mělčině,krevety), rozbolí ji ocas, aniž by ji někdo znovu poranil. Rybkaz nebezpečné mělčiny odpluje.

Převedeno do lidského světa, všechno, co je uloženo jako engramy,může být znovu vyvoláno navozením stejných okolností (spouštěči),aniž by to člověk byl schopen volně ovlivnit. Dokonce si to ani ne-uvědomuje. V konečném důsledku mu to ovšem nepomáhá, aleškodí (např. vznikem nevyléčitelné nemoci jako důsledku vyvoláníengramu). Dianetika právě vede k tomu, aby si člověk všechny trau-matizující a negativní engramy dokázal vybavit a vědomě se jichzbavil. Tím se očistí, dianeticky řečeno vyklíruje, a stane seClearem, šťastným, spokojeným a úspěšným člověkem, jehož pře-žití nebrání žádné dávné bloky. (Děti je možné klírovat od osmilet.) V praxi se tomuto postupu říká auditing, klírovaná osoba sipod vedením odborně způsobilého auditora regresně vybavuje mi-nulé časové stopy svého života a zbavuje se engramů.

Zvláštnost tohoto postupu vedla v poslední době k tomu, že na


dianetiku se někdy hledí jako na náboženství, případně na sektu. Jetřeba, aby si člověk v každé etapě své léčby uvědomil, zda mu dia-netika opravdu pomáhá, anebo zda v jeho případě převažují spíšenegativa.

MEDITACEKaždou meditaci můžeme charakterizovat jako zamyšlení, pono-

ření se sama do sebe a do svých problémů a hledání cesty k jejich pří-padnému řešení. Jak dosáhnout co možná nejefektivnějšího navozenítohoto stavu mysli je předmětem bádání a praktických zkušenostímnoha a mnoha filozofických směrů (buddhismus, lámaismus, jóga,zen, aikido atd. atp.). Z léčitelského hlediska „má meditace orientovatmysl tak, aby se člověk osvobodil od myšlenek, které ho rozptylují,a pocitů s nimi spojených, protože ty spotřebovávají energii a způso-bují stres a problémy". Jak toho člověk dosáhne, už je celkem jenomjeho věcí.

Transcendentální meditaceZpůsob meditace, který se stal najednou až neskutečně populární

v době počátků hnutí New Age, tedy v šedesátých a sedmdesátých le-tech minulého století. Jednoznačným způsobem orientovaný západnísvět tehdy ke svému stávajícímu způsobu života dostal novou alterna-tivu, svého nového duchovního vůdce, guru Maháriši Mahéš Jógiho(Maharishi Mahesh Yogi, vl. jm. Maheš Brasad Warma, nar. 1911), hin-duistického mnicha a jogína.

Obrovský úspěch, kterého se téměř doslova přes noc dostalo jehoHnutí za duchovní obrodu, založenému roce 1957, vedl k tomu, že dnesmá toto hnutí asi 1200 center ve 110 zemích světa. Mezi nadšené žákya následovatele svého guru a mistra patřili v době jeho největší slávymnohé slavné osobnosti 60. let - např. Beatles (zejména G. Harrison),Donovan a Mia Farrowová. Nadšení, které tohoto guru doprovázelo,lze vysvětlit pouze tím, že přinesl něco, co Západu a jeho obyvatelůmdo té doby nutně chybělo. Zároveň však s sebou výuka v transcen-dentálních meditačních cenrech nese jisté ry sy sektářství a kultu (je-den uctívaný vůdce, tajné mantry, možnost vytvoření závislosti natomto hnutí).

Základní kurz transcendentální meditace sestává ze čtyř jednoho-dinových lekcí, rozložených do čtyř dnů. Každý účastník dostane svoji


mantru a učí se meditovat pod vedením mistra, který by ho měl v me-ditaci vést nejen při tomto úvodním kurzu, ale i později na žáka do-hlížet. Objektivnímu zhodnocení transcendentální meditace bránídnes sám Maháriši tím, že jakékoliv zkoumání svého způsobu medi-tace vědcům zakázal, resp. je podmínil získáním souhlasu od centrál-ního výzkumného oddělení své organizace. Předpokládá se však, žetranscendentální meditace, stejně jako jiné druhy meditace a rela-xace, uvolňují stres a snižují krevní tlak meditujících.

VizualizaceAutorem této metody je texaský lékař Carl Simonton, který sám

v mládí prodělal rakovinu a zvítězil nad ní. Jako radioterapeut si po-všiml toho, že rakovinu obvykle dostává jeden určitý typ lidí, a to lidé,kteří před propuknutím choroby potlačovali své emoce. Bezprostřed-ně onemocnění potom předcházela nějaká mimořádně stresující udá-lost. Uvědomil si také, že i on sám patří právě do této skupiny onko-logických pacientů. A když se nad sebou a svým onemocněnímzamyslel, došel k názoru, že nemoc je reakcí organismu právě natento stres. Pokud může nějaká subjektivně prožívaná skutečnost ra-kovinu vyvolat, jiná ji zase může pomoci „zahnat".

Dr. Simonton se proto snažil své pacienty přimět k tomu, aby me-ditovali a přitom si živě představovali - vizualizovali - rakovinu a svůjboj s ní: „Při pravidelných sezeních žádám pacienta, aby zkoušel jed-noduchou relaxaci svalů zaměřenou na dýchání. Pak ho doveduk tomu, aby si v duchu představil obraz rakoviny tak, jak se mu jeví,aby si představil, jak podléhá léčení, jak vidí své tělo a buňky bojujícíse zhoubným nádorem atd. Pomocí této techniky začne pacient poci-ťovat motivaci pro zlepšení svého stavu, probudí se v něm emocea problémy si uvědomí."

Konkrétní představy ponechává na pacientech samotných. Nad-šený fotbalový fanoušek si třeba rakovinné buňky představoval jakomužstvo protivníka apod. Podle Simontonových lékařských záznamůbyla léčba u vizualizujících pacientů výrazně úspěšnější než u těch,kteří tuto metodu nepoužívali.

Nejvýznamnější Simontonův následník, profesor chirurgie na uni-verzitě v Yale Bernard Siegel, tento způsob meditace vylepšil ještě cí-lenou arteterapií. Z rozboru kreseb a maleb svých pacientů dospělk názoru, že přibližně jeden z pěti pacientů vlastně už dále žít nechce,


polovina sice projevuje o léčbu zájem, ale vidí ji negativisticky(„stejně to bude k ničemu") a ti zbývající řeknou: „Udělám všechno,co bude třeba, aby se můj stav zlepšil. Stačí, když mi ukážete jak."U těchto pacientů jsou samozřejmě výsledky vizualizace nejzřejmější.

Intenzivní meditaceMeditační postup vypracovaný australským psychiatrem Ainsliem

Mearesem. Dr. Meares vycházel z teorie tzv. atavistické regrese. Tapředpokládá, že v hypnóze se člověk vrací do stavu mysli, jakou měldlouho před nástupem rozumného uvažování a myšlení, prostě do ta-kového stavu mysli, jaký mají zvířata. Ta neuvažují, řídí se instinkty,které jim „říkají", co je pro ně momentálně nejlepší.

Jogínskými praktikami je možné tohoto stavu mysli dosáhnouti bez hypnózy. Pacient se při této meditaci oprostí od běžných staros-tí, obav a strachů, vč. strachu ze smrti. Svoji nemoc začne najednouchápat jako přirozený způsob ukončení svého života (řečeno s bib-lickým Kazatelem, je čas se narodit a čas zemřít). Takto osvobozenýorganismus potom může rakovinnému bujení čelit mnohem lépe a in-tenzivněji.

BIOLOGICKÁ ZPĚTNÁ VAZBA (Biofeedback)Zjednodušeně řečeno jde o způsob, jak dosáhnout zlepšení pa-

cientova stavu tím, že mu poskytneme objektivně zjištěné údaje o jehozdravotním stavu (teplota, tlak, EKG, EEG) a pacient se vědomě snažítyto údaje ovlivnit směrem k lepším hodnotám. Víme, že to je možnéi tam, kde se to „obyčejnému" člověku zdá prakticky neproveditelné.Jogíni například díky soustředěnému cvičení dokáží zpomalit tepsvého srdce nebo zpomalit tělesné funkce natolik, že vypadají jakomrtví a také se tak nechají pohřbít - a potom zase z hrobu vyzdvih-nout a oživit.

Biologická zpětná vazba v lékařském a léčitelském pojetí se zamě-řila na snímání mozkových vin a jejich vědomé následné ovlivňování.Pokusy na zvířatech, které prováděl Neal Miller, profesor psychologiena Rockfellerově univerzitě v New Yorku, dokázaly, že pokusné krysyjsou schopné za odměnu (stimulace mozkového „centra radosti”) vě-domě ovládat i takové tělesné funkce, které se dosud považovaly zaneovladatelné (funkce autonomního nervového systému, který řídínapř. činnost srdce, hodnotu krevního tlaku). Jedno obzvláště nadané

Změněné psychické stavy ■4E28■

zvíře dokonce dokázalo mít jedno ucho teplejší než druhé. Millera sa-mozřejmě napadlo, proč by to nedokázal i člověk, když to dovedouobyčejné krysy. Jediný rozdíl mezi krysou a člověkem v tomto ohleduje v tom, že člověk má, na rozdíl od krysy, vědomí. A to by právě mohlopředávání informací z mozku do autonomního nervového systémublokovat. Této blokaci mohou ale zabránit metody různé meditačnítechniky. Jejich použitím už nestálo dalšímu rozvoji biologické zpět-né vazby u lidí nic v cestě. V praxi probíhá tak, že elektroencefalograf(EEG) zachycuje frekvence mozkových vin v cyklech za sekundu a lidémohou vědomě působit na jejich změnu, protože vidí jejich vizualizo-vanou podobu např. na obrazovce počítače. (Např. pokud pacient na-vodí žádané viny, autíčko na obrazovce jede po silnici, když se mu tonepodaří, autíčko ze silnice sjede.)

I když popis této metody vypadá jednoduše, je třeba mít na paměti,že to je velmi složitý postup a že každý člověk může na biologickouzpětnou vazbu reagovat jinak. U někoho může být vynikajícím pro-středkem ke zlepšení jeho stavu, jinému vyhovovat nebude. Přestostojí za to ji vyzkoušet na bolesti hlavy a zad, při nepravidelné srdečníčinnosti, případně i na jiné obtíže. V každém případě by její použitímělo přinejmenším přispět k lepší relaxaci pacienta, a tím mu ales-poň částečně ulevit.

Alternativní chirurgie • 429 •

[VIII]ALTERNATIVNÍ CHIRURGIE

Někteří léčitelé bez váhání provádějí i značně krvavé operace cha-rakterizované obvykle tím, že tak činí bez odpovídajících nástrojů,bez dezinfekce, nesterilně, za piného vědomí pacienta, zcela nebo té-měř bezbolestně a v naprostém rozporu s představami klasické me-dicíny o tom, jak má správná chirurgická operace vlastně vypadat.V podstatě existují čtyři druhy nebo větve tohoto druhu alternativníchirurgie - magická, brazilská, filipínská a spirituální.

Do této skupiny lze však řadit i další celkem různorodé praktiky,které mají společné to, že při nich dojde ke krvácení pacienta anebo(alespoň) k léčivým pohmožděninám. Můžeme jmenovat sázení ba-něk, přikládání pijavek, pouštění žilou anebo uměle způsobované „vy-měšovací" rány. Všechny tyto způsoby měly podle přesvědčení léči-telů, kteří je používali, za cíl odplavit z těla škodliviny, a tak pacientoviulevit.

MAGICKÁ CHIRURGIEPodle kouzelníků v různých domorodých společenstvích jsou lidé

nemocní proto, že jim nepřátelský kouzelník něco vložil do těla.Úkolem kouzelníka - léčitele je tento předmět z těla pacienta vy-jmout. Kouzelníci tak činí tím způsobem, že nechají onu věc z tělazmizet a mimo tělo ji opět zhmotní, aby ji mohli všem ukázat. Někdytaké z těla nemocného vysávají negativní energii, zlé kouzlo apod.Odstranění „zla" z těla pacienta v jakékoliv podobě probíhá nekrvavě.

Podobné postupy jsou doloženy ještě ze středověké Evropy. Kladivona čarodějnice (1486) popisuje následující případ: „Ale čarodějnice do-dala: Protože mě urazila, vložím něco do jejích útrob, ale, abych ti udě-lala radost, půl roku neucítí žádnou bolest, avšak po tomto čase budetrýzněna dost a dost. Tak ke mně přistoupila a dotkla se rukama méhobřicha a zdálo se mi, že mi vyndavá vnitřnosti a dovnitř dává něco, cojsem nijak nemohla vidět.... Když uplynulo přesně šest měsíců, pocítilav břiše tak příšernou bolest, že si nemohla pomoci a každého kolem vedne v noci rušila svým nářkem." Tentokrát vše ale nakonec dopadlorinhře i hej nřicnPni dalči řarnriěinice . Nehnt iednnhn dne. když Chtěla

Alternativní chirurgie ■430■

vykonat svoji přirozenou potřebu, z jejího těla vypadly všechny ty ne-čisté věci... trny, kosti, a dokonce kousky dřeva. Neboť tam byly šla-houny ostružin dlouhé jako dlaň a mnoho dalších věcí."

BRAZILSKÁ CHIRURGIEBrazilští psychičtí chirurgové používají obyčejný nůž nebo nůžky,

operují v nesterilním prostředí, a přesto se jejich pacienti po zákro-cích uzdravují. Nejznámější z nich byl psychický chirurg José deFreitas (Arigo). Tvrdil, že do něj při léčení vstupuje duch zesnuléhoněmeckého lékaře Fritze, který mu radí. Někdy předepsal léky, někdyoperaci. Ve druhém případě Arigo vzal nůž, provedl řez, vyňal ne-mocný orgán anebo udělal, co bylo třeba, okraje rány k sobě jen takpřitlačil rukama a kůže se zacelila. Zůstala jen bledá načervenalá čáraa otřesené rozumové schopnosti přihlížejících.

Arigovi pacienti necítili při operaci téměř žádnou bolest, nikdoz nich neměl žádné následné komplikace. Arigo byl žalován pouzejednou, za to, že provozuje lékařskou praxi bez oficiálního povolení.Všechny, kdo chtěli jeho operacím přihlížet, srdečně vítal, nikdy ni-komu neodmítl, aby ho mohl sledovat při práci. Zemřel v roce 1971při automobilové nehodě a za celý jeho život a lékařskou praxi mu ni-kdo nedokázal žádný podvod. Prostě - ojedinělý a sotva vysvětlitelnýfenomén.

FILIPÍNSKÁ CHIRURGIEAni filipínskou chirurgii nelze vysvětlit, pouze popsat. Filipínští

léčitelé - chirurgové neužívají vůbec žádné nástroje. Prostě zaboříruku nebo její část do těla pacienta, objeví se krev, vyjmou neboudělají to, co je třeba udělat, potom ruku od těla oddálí, setřoukrev, objeví se neporušená pokožka a uzdravený pacient odchází.Někdy používají i tzv. distanční řez - jen ukáží prstem a kůže sesama rozevře tam, kde je třeba. Konkrétní léčebné postupy se takéliší podle jednotlivých léčitelů a druhů onemocnění.

Ti, kteří byli takové operaci sami přítomni, prodělali ji nebo ji vidělina obrazovém záznamu, se zdráhají uvěřit, že by něco takového bylovůbec možné. Milan Calábek, léčitel a mystik, popisuje svoji vlastníoperaci takto:

„S filipínským fenoménem jsem se setkal poprvé zhruba před pětilety (tj. cca v roce 1985). Největší dojem ve mně zanechal Juan Blance.


Blance byl jiný typ člověka než třeba Orebito nebo Magno. Blance ne-toužil po popularitě, nikdy si nepořídil žádný přepychový automobilani si nepostavil honosný dům, zůstal skromným vesnickým starostou.Navštívil jsem Blanceho, abych se dozvěděl něco o jeho způsobu léčby.Řekl mi však, že není teoretik, ale praktik, abych mu raději pověděl, comě trápí, že se pokusí pomoci. Vzpomněl jsem si, že mám na pravémlýtku varix, tedy křečovou žílu. Lehl jsem si na lehátko a zeptal se, zdamůže můj kamarád fotografovat. Blance nejenže souhlasil, dokonceřekl, že pro fotografa bude počítat od jedné do tří, aby věděl, kdy mázmáčknout spoušť. Pak uchopil v zápěstí ruku mé manželky a její nata-žené prsty zamířil na lýtko. Ležel jsem na břiše s otočenou hlavou a celýzákrok jsem sledoval.

Manželčiny prsty byly od mého lýtka vzdáleny zhruba 50 cm. Vechvíli, kdy Blance dopočítal, jsem ucítil bolest. Varix se otevřel jakopo řezu ostrým nožem, i když se mého lýtka nikdo ani nedotkl. Ránajen nepatrně krvácela. Žádný paprsek či zablýsknutí jsem při oteví-rání nepozoroval. Vzápětí podala asistentka velkou stříbrnou minci.Blance mi otřel ránu umoloúsaným kapesníkem a položil na ni minci.Na tu pak položil chomáč vaty namočený do kokosového oleje, kterýzapálil. Pak si vzal od asistentky sklenku, aby hořící vatu přilepil. Vesklence vznikl podtlak, takže přilnula pevně k lýtku. Po chvíli sklenkuod lýtka odtrhl, odstranil minci s ohořelou vatou a ránu vymačkal...Zůstala mi tam malá jizva, která se postupně hojila. Dnes nemám pojizvě na lýtku ani stopy."

Jiní očití svědkové vyprávějí o známém filipínském léčiteli Alexo-vi Orebitovi a jeho způsobu léčby např. toto: „Namočil si prsty rukydo sklenice s vodou, udělal jí na zádech rysku a vzápětí jí zasunulruku do zad," nebo „Doslova projížděl tkáň na noze, přičemž zajeho prsty zůstávala zkrvavená stopa," nebo „Masíroval mi páteř, cí-tila jsem jen dotek a pocit tepla." Přesto, jak operace filipínských chi-rurgů vypadají na pohled náročně, pacienti se při nich cítí v pod-statě dobře.

Referend Gary George Magno používá před operací jakýsi rentgen.Sestra drží za pacientem čisté bílé prostěradlo, léčitel druhé před níma soustředěně přes něj pacienta prohlédne. Potom následuje obvykláfilipínská operace. Léčitel vyjímá podivné krvavé sraženiny z prsoua břich pacientů, z krku při léčbě štítné žlázy, odstraňuje hemeroidy,vyjme z hlavy nemocné oko a zase ho tam vrátí.


Bylo učiněno již mnoho pokusů za tím účelem, aby filipínská chi-rurgie byla nějak racionálně vysvětlena a aby filipínští chirurgové byliodhaleni jako podvodníci. Zatím v podstatě bezúspěšně. První vy-světlení, že pacienti si všechno jen sugerují, neobstojí. To dokazují vý-povědi svědků těchto operací, fotografie, filmy, videa. Druhá možnostje ta, že léčitel je šikovný manipulátor. V ruce šikovně skryje balonekse zvířecí krví a kousek nějaké tkáně. Při operaci nechá balonekprasknout, tkáň jakoby z rány vyjme, několik kouzelnických tahů,kůže se zacelí, hotovo. Někteří iluzionisté takto samozřejmě filipín-skou operaci bez větších obtíží dokázali předstírat. Tím ovšem doká-zali jenom to, že jsou schopni ji předstírat, ale ne to, že by všichni fi-lipínští chirurgové takto podváděli.

Na druhou stranu filipínské léčitele a jejich praktiky zkoumala řadavědců, např. v roce 1973 to byla speciální výprava devíti vědců z Evropya USA a 50 dobrovolníků - pacientů. V sérii psychických operací si ově-řili třeba to, že Juan Blance je schopen otevřít na dálku tělo pacientai v tom případě, že mezi ním a nemocným místem na pacientově tělese natáhne fólie. Nakonec se všech devět vědců shodlo na tom, že „lé-čitelské praktiky, které pozorovali, neprovázely žádné podvody". Zatoto své prohlášení se také všichni zaručili.

Jiná série zkoušek proběhla v Tokiu s filipínským léčitelem TonymAgapou. V té době, kdy prováděl na pacientovi svoji operaci, skutečněk něčemu muselo dojít, protože pacienti vykazovali různé fyziolo-gické změny - zvýšení galvanického odporu kůže nebo nárůst počtumozkových alfa vin.

Ale i kdyby skutečně šlo jen o šikovnou manipulaci - když pa-cient a všichni kolem uvěřili, že to „zlo", krvavá sraženina, nádornebo cokoliv jiného bylo z těla pacienta odstraněno a on ted' můžebýt konečně zdravý a na základě této víry se také uzdraví - nebylovlastně účelu, tj. uzdravení, dosaženo?

SPIRITUÁLNÍ CHIRURGIEObjevila se ve Velké Británii. Tamější léčitelé se dostávají do stavu

jakéhosi transu a v tom operují pacienta, resp. jeho éterické neboastrální tělo. Všechny operační úkony proto provádějí nad tělem pa-cienta, nicméně jeho obtíže mizí, jako kdyby byly provedeny na jehotěle fyzickém.


POUŠTĚNÍ ŽILOUKdysi slavné lékařské metodě dnes už odzvonilo, i když návrat k ní

není pochopitelně vyloučen. Pouštění žilou se používalo téměř navšechno (horečnaté choroby, po operacích (!), při hrozbě srdeční zá-stavy, aby se srdci usnadnila práce aj.), existovala dokonce i astrolo-gická i jiná pravidla, při jaké chorobě se má pouštět krev z které žíly(vůbec nejčastěji v ohbí loketním, ale i před vnitřním kotníkem nanoze, na krku nebo na čele aj.). Pacientům se v některých případechi značně ulevilo, i když o mechanismu tohoto léčivého účinku se dnesmůžeme jen dohadovat (snížení krevního tlaku, aktivizace orga-nismu, který musel vyprodukovat novou krev, psychologický faktor?).O pouštění žilou se v současnosti obvykle hovoří dosti přezíravě jakoo pozůstatku temného středověku a typickém příkladu lékařskéhotmářství - ale kdo ví? Možná by to za výzkum stálo. Zvláště když pa-cienti, jimž by byla tato léčebná metoda ordinována, by alespoň v ně-kterých případech dozajista mohli posloužit zároveň i jako dárci krve.

Pouštění žilou má původ ve staré Indii a uvádí jej i Hippokrates.Kromě žil se natínaly někdy i tepny, ovšem jen ty menší. Od tohotonebezpečnějšího způsobu pouštění krve se upustilo mnohem dřívenež od pouštění žilou.

V praxi se provádělo tak, že vybraná žíla (např. na ohbí loketním) sezaškrtila, a když dostatečně zduřela, proťala se rychle skalpelem nebospeciálním nástrojem zkonstruovaným jen za tímto účelem, a to zdolanahoru. Rána bývala asi půl cm dlouhá a nechávalo se odtéci maximálněpůl litru krve. Po pouštění se škrtidlo sňalo a na ránu se přiložil na ně-kolik dní tlakový obvaz. Končetina se znehybnila v závěsu na šátku.

Ještě začátkem 20. stol. se lékařská praxe vrátila k pouštění v ojedi-nělých případech (mrtvice, oběšení, zánět plic s hrozícím otokemplic). Pozoruhodných výsledků bylo tehdy dosaženo zvláště u dětí po-stižených zánětem ledvin po spále, zjevně proto, že se tak výrazně ule-vilo srdci.

PŘIKLÁDÁNÍ PIJAVEKJe jakousi mírnější formou pouštění žilou. Navíc však krev člověka

obohacuje o hirudin, látku, která zabraňuje srážení krve, což mohlo mítsvůj význam např. při emboliích. K léčbě se dnes stejně jako ve staro-věku (jak uvádí např. Plinius, Hippokrates, Celsus) používají dosta-tečně vyhladovělé pijavky lékařské (Hirudo medicinalis), za tím účelem


zvláště pěstované. V některých zemích (např. v SRN) je možné zakou-pit si je přímo z akvária v lékárně. Dříve ovšem bylo léčení pijavkamimnohem rozšířenější, a ne v podstatě kuriozitou jako dnes. V první po-lovině 19. stol. bylo tak rozšířené, že podle statistik bylo kolem roku1830 jenom v pařížských nemocnicích ročně (!) použito 5-6 mil. pija-vek, v Londýně 7 mil. a v celé Francii 34 mil. To vedlo k vyhubení pija-vek lékařských v celých krajích. Byly proto činěny pokusy využívat i pi-javky jiných druhů (africká Hirudo mesomelas a H. interrupta, asijskáH. chinensis, indická H. granulosa, australská H. quinqestriata a ame-rická H. decora), ale hlavně se začaly pijavky lékařské pěstovat uměle.

Chov pijavek není nikterak obtížný. Tito až dvaceticentimetroví ci-zopasní červi se chovají v mělčích rybníčcích (stálá hloubka min. 90cm) s bažinatým dnem (min. 16-24 cm bahna) se stálým přítokema odtokem vody. Břehy mají být vyloženy rašelinou a kryty trávníkem,mohou být osázeny vrbou, ale nikdy ne olší. V březích si v létě budujíchodbičky, kam snášejí kokony s vajíčky, malé vylíhlé pijavky se nej-prve živí krví studenokrevných zvířat (rybky, pulci, žáby, plži, měkkýši)a teprve ve třech letech přecházejí na teplokrevné živočichy a mo-hou se použít k léčbě, dospívají v pěti letech a dožívají se 12-20 let.Pijavky v chovných nádržích je třeba dvakrát ročně nakrmit, ovšemdospělá nasátá pijavka z nasáté krve žije až 15 měsíců a po nasátí senezakousne dříve než za 2-4 měsíce. Mladé pijavky sají jednou za 2-5měsíců. Dříve se pijavky krmily tak, že se do pijavkového rybníčku ve-hnalo zvíře (např. kůň, kráva, osel) určené tak jako tak na porážku,vhodnější je však používat flanelové vaky napiněné čerstvou krví z ja-tek. V zimě se pijavky zavrtávají co nejhlouběji do bahna. Důležité jechránit pijavkové rybníčky před škůdci (divocí ptáci, slepice, ježci,hlodavci, dravý hmyz).

Pijavka, která se má použít k sání krve u člověka, by měla býtstřední velikosti a musí být zdravá, což se pozná podle toho, že je plo-chá, sametově lesklá, na ruce se rychle svine do kouličky a hozena dovody hbitě plave. Nasátou pijavku lze opakovaně použít v piné síleznovu až za rok. Aby se nemuselo tak dlouho čekat, je možné z ní opa-trně nasátou krev ihned po nasátí vymačkat (směrem odzadu do-předu), anebo ji ponořit do slabého solného roztoku nebo směsivody s vínem (1:1) nebo vody s octem (8:1). Potom je možné ji použítznovu již za několik týdnů. (Otázkou je, zda takový postup není po-chopitelně týráním tohoto užitečného zvířátka.) Pijavky se mohou na


delší vzdálenosti dopravovat v plátěných sáčcích v mokrém mechu,jednou denně je však třeba alespoň na půl hodiny je ponořit do te-koucí vody.

Dnes se s léčbou pijavkami u nás téměř nesetkáváme, ale ještě po-čátkem 20. stol. byl jejich význam takový, že lékárny byly povinny jemít stále v nabídce.

(Pozn. Naše další známá pijavka, pijavka koňská, není k léčbě vhod-ná, protože nedokáže prokousnout lidskou kůži.)

Umělá pijavkaV době největšího rozkvětu používání pijavek byla vynalezena

i tzv. umělá pijavka, v podstatě na principu vývěvy. Kůže se na vy-braném místě nařízla, přiložil se skleněný váleček a pístem se vy-tvořil podtlak. Umělá pijavka samozřejmě do krve nevypouštělažádný hirudin (o němž se v době jejího vzniku snad ani nevědělo),a tak šlo o pouhý odběr krve z povrchových vlásečnic bez dalšíchprotisrážlivých účinků.

BAŇKOVÁNÍ (sázení baněk)Je obdobou umělé pijavky. Jde o prastarou léčebnou metodu, hojně

používanou zvláště ve středověku, a to opět na všechno. Dnes poma-ličku prožívá renesanci, zvláště ve své nekrvavé podobě. Původně sebaňkování provádělo tak, že se v baňce z různého materiálu (kovu,kaučuku, rohoviny, ale nejlépe ze skla, protože je vidět dovnitř) vy-tvoří podtlak, např. zapálením smotku nějakého hořlavého materiálu,a potom se baňka přiloží na kůži, kde se přisaje. Pod tlakem dojdev kůži k překrvení. Po 15-20 minutách se baňka sejme a na kůži zů-stává typická modřina. (Pokud se však objeví abnormálně velkéa špatně se vstřebávající modřiny, od dalšího baňkování se upouští.)To je nekrvavé, suché baňkování. Nebo se překrvená kůže protne spe-ciálním nástrojem, tzv. pušťadlem, strojkem, který najednou péremvymrští několik nožů (8, 12, 16), jež kůži proseknou (až 2-3 cm hlu-boko) a odteče něco krve. Aby krvácení pokračovalo dál, opět se naproseknuté místo přiložila baňka. Tak je možné „odpustit" až 0,75 1krve. Pušťadla i baňky se vyvářejí. Komplikace vzniklé zanícením ra-nek jsou velmi vzácné. Samotné ranky se hojí do dvou dnů, většinoubez jizev. Z praktických důvodu se toto mokré baňkování provádělovýhradně v lázni. Celkem se používalo až 60 suchých baněk nebo


6-12 krvavých baněk najednou. Zatímco suché baňky se mohoupřikládat až 2x denně (to je výjimečně, obvyklé je jednou denně),krvavé baňky nejvíce třikrát do roka. Po krvavých baňkách obvyklenásleduje doléčení suchými baňkami. Před použitím baněk nesmípacient požít alkohol, protože to účinek baněk zesiluje nežádou-cím způsobem. Kvůli možné nevolnosti až mdlobě pacienta se ne-doporučuje, aby se pacient před baňkováním najedl. Po baňkováníby si měl hodinku odpočinout a po zbytek dne se vyvarovat dalšínámahy.

Baňkování zjevně působí jako celkový povzbuzovač regenerač-ních sil. Začátkem 20. stol. se i u nás ještě používalo i v oficiální me-dicíně, i když jen ke zmírnění vnitřního překrvení při omezenýchzánětech pohrudnice a povrchních zánětech plic. Lidoví léčiteléznají daleko širší spektrum obtíží, kdy baňky pomohly, např. při oto-cích nohou, bolestech nohou, bércových vředech, při obzvláště těž-kém akné (spolu s čajem na tzv. čištění krve), při nepravidelnéa slabé menstruaci, při nespavosti, dýchavičnosti, osvědčily se i narevma, lymfatické záněty a všude tam, kde se předpokládá nějakévnitřní znečištění organismu (kromě vyrážek, ekzémů a akné i např.v případě žlučových a močových kaménků a písku).

Místa k přikládání baněk při některých obtížíchGynekologické krvácení - vleže suché baňky na prsní bradavky, po-

tom se pacientka otočí a vsadí se baňky na bedra.Krvácení z nosu - pacient leží na té straně, kde nos nekrvácí, baňky

se sázejí na druhý bok.Nadýmání - suché baňky v místě největší bolesti, případně z boku.Bolest hlavy, uší, závratě - suché baňky za uši, do zátylku, případně

po stranách hlavy.Bolest uší a loktů - velká baňka se vsadí na ucho tak, aby bylo celé

uvnitř.Zuby, tváře, dásně, oči - suché baňky pod bradu.Slezina - suché baňky na hruď a paži vlevo.Horečky a plicní neduhy - suché baňky na celá záda, bedra a kostrč.Voda v koleně - krvavá baňka nad koleno (případně i pod), ale jen

z vnější strany.Močový měchýř - suché baňky nad pohlavní ochlupení a pod ko-

lena.


Otoky nohou, bércové vředy, bolesti nohou - krvavé baňky přímona otoky i celotělově, suché baňky na bedra, kostrč, stehna i lýtka,v těžších případech i na horní část těla a paže.

Hnisající nežity - přímo na nežit.Celkové povzbuzení - jedna větší baňka na pupek.

Junodova botaV podstatě baňka na celou nohu. Používá se nepoddajná vyso-

ká bota s pevnou holení, kterou si pacient nazuje. Horní okraj botyse vzduchotěsně uzavře gumovým kroužkem a z boty se vyčerpávzduch.

UMĚLÉ VYMĚŠOVACÍ RÁNY (fontanely)Populární odnož lidového léčitelství, která se nám dnes může zdát

i dosti drastická. V jednoduchých podmínkách venkova však bývalaznačně oblíbená pro svoji dostupnost, snadnost použití i účinnost.Uměle vytvořené rány měly aktivizovat obranné síly organismu a vy-tvářely se poleptáním nebo popálením. Zastáncem tohoto způsobuléčby byl zejména farář Sebastian Kneipp, který pro snadné vytvářeníumělých ran vynalezl žíravý vyměšovací olej.

Kneippův vyměšovací olejByl běžně v prodeji ještě před druhou světovou válkou a býval po-

važován za nejcennější součást domácí lékárničky. Kneipp ho pů-vodně užíval jen k léčbě zánětlivých očních chorob, ale ozdravně pů-sobil zřejmě na celý organismus.

Skládal se z pryšcového a krotonového oleje (vlastně jde o olejedvou různých druhů pryšců, španělských mušek a kůry lýkovce).Z těchto složek, smíšených v přesně stanoveném poměru, se připra-vila alkoholová tinktura, k níž se potom přidal olivový olej. Po čty-řech dnech se olej přefiltroval a uložil v tmavých lahvičkách dochladu. Používal se tak, že se kůže za uchem nejprve třela, aby zčer-venala, a potom se na toto místo štětečkem nanesl olej. Potřenémísto oteklo a zrudlo, druhý den se vytvořily bolestivé puchýře,které rychle praskly, za čtyři až pět dnů se popraskaná kůže začalahojit a do dvou týdnů se místo beze stopy zahojilo. Se zhojením ode-šla i původní choroba. Při léčbě ekzému se takto nechala popraskata zahojit kůže na předloktí.


DEVITALIZACEZpůsob léčby některých druhů rakoviny, který objevil a během po-

sledních dvaceti let neúnavně propagoval nedávno zesnulý český lékařMUDr. Karel Fortýn. Podstata této metody spočívá v tom, že nádor sechirurgicky zaškrtí, tj. zbaví možnosti dalšího příjmu živin z organismu,neodstraňuje se, ale ponechává se dále v těle (na těle) pacienta. Tím sepatrně vyprovokují autoimunitní síly organismu, který je schopen zli-kvidovat nejen zaškrcený nádor, ale také zabránit dalšímu rakovinnémubujení. V době, kdy vznikala tato kniha (jaro 2001), právě začaly prvníklinické testy metody. Jako první měla být vyzkoušena v případech ra-koviny kůže a tlustého střeva u lidí. Až dosud se s úspěchem zkoušelajen na zvířatech. To údajně vedlo objevitele devitalizace a jeho spolu-pracovníky k tomu, aby již dříve úspěšně devitalizovali nádory i u lidí.Protože však tento způsob léčby nebyl (a v této chvíli dosud není) v ofi-ciální medicíně povolen, prováděli tuto léčbu potají a „načerno", na žá-dost zoufalých pacientů, pro které devitalizace představovala poslednínaději.

Alternativní léčba pomocípřístrojů • 439 •

[IX]ALTERNATIVNI LÉČBAPOMOCI PŘÍSTROJŮ

PŘÍSTROJE VYROBENÉ A POUŽÍVANÉ LÉČITELI

PŘÍSTROJE KVANT 4 (onkologická fyzikální terapie)Vynálezcem a konstruktérem přístroje, již čtvrtého v řadě, je léčitel

Karel Vaňák. Přístroj pracuje na principu elektroslabých kvantodyna-mických reakcí tak, že na místo zasažené zhoubným bujením vysílákvantové částice, které jakoby nasává z okolního geomagnetickéhopole. V přístroji se tyto částice filtrují, obohacují a urychlují a potomproudem tryskají na nemocnou část těla. Tu K. Vaňák identifikuje psy-chotronicky stříbropaladiovou kotvou ve tvaru vlaštovky, a to díky re-akci na údajné kvantové pole o šířce 6,5 m kolem svého těla. Celá te-rapie spočívá v ozařování 6 délce 3 - 4 hodiny a provádí se za úplatu(1000 Kč/hod.).

REZONÁTOR SYSTÉM JLVynálezcem rezonátoru je odborník na rezonanční systémy Jiří

Lang. Podle jeho teorie jsme zahlceni nejrůznějšími škodlivinami.Negativně na nás působí nečistoty v ovzduší, v potravě a v nápojích,elektromagnetický, chemický i akustický smog, zvýšená radiace, zvý-šené množství UV záření, které v důsledku ztenčené ozonové vrstvyproniká do atmosféry. Člověk jako energetická bytost na tyto nega-tivní vlivy reaguje nemocemi - sníženou imunitou, stresem, migré-nou, vyrážkami, ekzémy, únavovým syndromem a civilizačními cho-robami všeho druhu. Jestliže by se podařilo tyto negativní vlivyeliminovat, pominuly by i tyto choroby. Právě to zajišťuje vynálezJiřího Langa, rezonátor Systému JL, neboť rozechvívá organismustoho, kdo ho nosí u sebe, v přirozeném energetickém vinění, tělo sestává vitálnější a odolnější, postupně se zbavuje získaných neduhůa obtíží, postup nemocí se zpomaluje nebo zcela zastavuje. Rezonátormůže posloužit i k zlepšení výkonu sportovců a pomoci lidem v psy-chicky nebo fyzicky náročných zaměstnáních. Jaksi vedlejším pro-

Alternativní léčba pomocí přístrojů • 440 •

duktem tohoto vynálezu je možná aktivace i neživých předmětů.Zlepšuje tak výkon motorů, stejně aktivuje třeba logo nějaké firmy.K takto aktivovanému logu jsou potom zákazníci přitahováni, anižtuší, proč tomu tak je.

Slovo vynálezce„Systém pracuje mimo racionální úvahu zákazníků. Nabízený pro-

dukt ovšem zcela pohltí jejich smysly. Fyziologicky se takový stav pro-jeví výronem endorfinu do krve, zrychlením srdeční činnosti, zvýše-ním krevního tlaku a dilatací mozkových cév." (Jiří Lang)

PŘÍSTROJE VÁCLAVA VÍTADuha - bioechokorektivní projektor

Během několika minut upraví hladinu minerálů a stopových prvkův těle i funkci všech orgánů.

Blesk - rekodifikační projektorV okamžiku rekodifikuje (přeprogramuje) tělesné buňky.

Světelná akupunkturaStimulace klasických akupunkturních bodů světelným paprskem

místo tradiční jehly.

Alternativní diagnostické metody ■441■

[x]ALTERNATIVNÍDIAGNOSTICKÉ METODYIRISDIAGNOSTIKA

Pravá duhovka Levá duhovka

Vyprávění o původu irisdiagnostiky zní téměř neuvěřitelně.Maďarský lékař Ignatz von Peczely si někdy začátkem 18. století po-všiml změn v oku zraněné sovy. Sova měla zlomenou nohu a v dolníčásti oka černý pruh. Zvídavý a trpělivý lékař sovu dále sledoval a po-všiml si, že když se jí noha zahojila, černý pruh zmizel. Místo něj se ob-jevilo několik tenkých bílých proužků. Kdokoliv tedy, kdo by byls tímto poznatkem obeznámen, by pouhým pohledem do oka kdysizraněné a nyní už dávno zdravé sovy zjistil, že měla zlomenou nohu.Von Peczely své základní pozorování systematicky rozpracoval, a za-ložil tak irisdiagnostiku, spočívají v tom, že duhovka (iris) každéhooka přesně zobrazuje problémy nebo choroby organismu. Možná aninevěděl, že velmi podobnou diagnostickou metodu používali již sta-robabylónští lékaři.

Alternativní diagnostické metody • 442 •

Základ irisdiagnostiky spočívá v tom, že pravá i levá duhovka se po-myslně rozdělí na pole a podle anomálií ve vzhledu duhovky (skvrnky,jejich tvar, nerovnosti okrajů, hloubka, zbarvení) lze potom určit, s ja-kými obtížemi se pacient potýká. Potom následuje léčba, alternativní,nealternativní nebo obojí.

Slovo léčitele„Nemocný nebo nějak postižený orgán v těle dokáži určit s přes-

ností přesahující devadesát devět procent."(Radomír Wojnar, irisdiagnostik)

DIAGNOSTIKA PODLE OČNÍCH PANENEKU zdravého člověka jsou panenky kulaté. Elipsovitý tvar očních pa-

nenek a jejich náklon značí budoucí nebezpečí některých chorob:

Panenky oválné stojící- nebezpečí mrtvice, varuje předem (až 3 roky dopředu) i při absenci

jiných varujících signálů.

Panenky oválné ležící- nebezpečí motorických poruch dolních končetin- jejich možné ochrnutí- hrozící zástava dechu a smrt.

Panenky oválné obě nakloněné vlevo- možné levostranné ochrnutí- nebezpečí mrtvice- hrozící impotence- sklon k pohlavně nenormálním projevům.

Panenky oválné obě nakloněné vpravo- nebezpečí pravostranného ochrnutí- závratě- špatný zdravotní stav.

Panenky oválné nakloněné na různé strany, dole směřujícík sobě- náchylnost k okamžité a smrtelné mrtvici.


Panenky oválné nakloněné na různé strany, dole směřujícíod sebe- náchylnost k ochrnutí dolních končetin- únava nohou- častá potřeba usednout.

(Josef Suchý)

DIAGNOSTIKA PODLE OBLIČEJE

Kořeny této dávné metody je možné dohledat až ve staré Číně. Podlení je možné v obličeji člověka najít přes pět tisíc znaků, které vypoví-dají o jeho fyzickém i duševním stavu. Lze tak zjistit i nemoc, která sedosud navenek neprojevila. K důvodnému podezření na určitou cho-robu je třeba objevit kombinaci nejméně tří příslušných znaků.

Slovo léčitele„Obličej na vás prozradí mnohé. Mám například dost přesnou před-

stavu o neduzích a charakteru našich předních politiků, ale není tonic k zveřejňování. Také by se tato metoda mohla využívat třeba přirůzných haváriích. Dojde-li k hromadné srážce na dálnici, lékaři v te-rénu nemají k dispozici složité diagnostické přístroje a mnohé bymohli vyčíst právě díky fyzioscanneru. To by například pomohlo přirozlišování vnitřních zranění. I tady má totiž včasné rozpoznání dia-gnózy cenu lidského života." (MUDr. Jiří Fiala)

PULZNÍ DIAGNOSTIKAStará čínská metoda, která se vyvinula hlavně proto, že lékaři nesměli

urozené osoby vyšetřovat přímo. Čínská dáma z vysoké společnosti takmohla k vyšetření celého těla nabídnout lékaři jen ruku, a to ještě leckdytak, že ji prostrčila otvorem či škvírou v závěsu. Čínští lékaři zkoumají dva-náct pulzů, z nichž každý patří jednomu meridiánu. Na každém zápěstízkoumají šest pulzů, a to na třech místech, vždy na povrchu a v hloubce.Na pravé ruce se ten, kdo ji umí používat, může přesvědčit o stavu ten-kého střeva, srdce, žaludku, sleziny, močového měchýře a ledvin, na levéruce zkoumá stav tlustého střeva, p lic, jater, žlučníku, perikardia (osrdeč-níku) a meridiánové dráhy zvané trojitý ohřívač. I když se dnes pulznídiagnostika používá hlavně v orientální alternativní medicíně, nezavrhujíji někdy ani lékaři s klasickým západním medicínským vzděláním.


TŘETÍ OKOLéčitel pozoruje pacienta a zjišťuje jeho neduhy tzv. třetím okem, ja-

kýmsi vnitřním zrakem.

Slovo léčitele„V praxi to znamená, že zavřu oči a vidím do lidí. Jsem takový rent-

gen." (R. Klimeš, psychotronik)

DIAGNOSTIKA PODLE AURYPodle některých tradičních představ je kolem těla člověka soustře-

děn energetický obal zvaný aura. Můžeme si ji snadno představit jakoklasickou svatozář, která se maluje kolem hlav světců. Aura může mítrůzné barvy, anebo některá z barev chybí. Podle toho je možné usu-zovat na to, co je příčinou obtíží dotyčného člověka. Uzdravení seprojeví také harmonizací aury. „Kroužím krystalem kolem aury pa-cienta, od hlavy až k nohám. Některé blokády se projevují právě jakoporuchy v auře," říká například léčitel Vítězslav Cech.

Někteří nadaní jedinci jsou schopni auru člověka nejenom cítit nebovyhmatat (rukama, pomocí virgule, kyvadla apod.), ale přímo vidět.Podle tradice je možné tuto latentní schopnost získat nebo výrazně zlep-šit otevřením třetího oka, jak to barvitě popisuje dr. Lobsang Rampa vesvých knihách. Učení lámové mu provrtali do čelní kosti nad kořenemnosu otvor, a tím zavedli do mozku dřevěnou třísku či tyčinku napuště-nou nějakým bylinným roztokem. Po nějakém čase třísku zase vytáhli.Tím došlo k aktivaci šišinky a Rampa byl od té chvíle schopen vidět auruosob jasně a zřetelně. Na důvěryhodnosti tomuto popisu ubírá pouze to,že anglický klempíř, který se za lámu L. Rampu vydával, byl nejspíše pod-vodníkem a nikdy Tibet nenavštívil. Proto nelze tuto operaci nikomuv žádném případě doporučovat, byť někteří zahraniční nadšenci ji samina sobě provedli bez zdravotní újmy. Spokoj ili se však jen s provrtánímčelní kosti.

I když jsou popisy tibetských reálií v dílech údajného L. Rampy fik-tivní, úkol této postavy, přinést západnímu světu vymoženosti vý-chodní medicíny, zejména pak schopnost vidět auru a usuzovat podlení na zdravotní stav dotyčné osoby, je vlastně spiněn. Auru je totižmožné i vyfotografovat.

S pokusy tohoto druhu začali Semjon a Valentina Kirlianovovi a ponich se fotografie aury také někdy nazývají Kirlianovovými fotogra-


fiemi nebo jevem. I když jsou tyto fotografie objektivním způso-bem, jak zjistit stav energetického obalu člověka, zvířat i rostlin,v praxi narážejí na dva hlavní problémy. Neexistuje zatím přesnýkodifikovaný postup, který by zaručil, že všechny fotografie zhoto-vené Kirlianovovým způsobem budou pořízeny za stejných okol-ností, a tudíž že budou mít shodnou vypovídací hodnotu. Na jejichkvalitě se totiž odráží mnoho vnějších vlivů - teplota a vlhkostokolního vzduchu, délka přiložení ruky při zhotovování fotografie,tlak, který působí na podložku, i jakost použitého filmu. Druhýmproblémem je to, že jen málo osob dokáže získané fotografie do-statečně správně interpretovat. Nicméně z některých snímků jsoujasně patrné změny v energetickém obalu člověka, např. v průběhuměsíčního cyklu nebo po cvičení jógy.

Jiným způsobem, jak zjistit, jak aura člověka přesně vypadá, je pros-tě ji vyfotografovat speciální kamerou. Jak takové fotografování pro-bíhá, popisuje jeden z fotografovaných, Viktor Pavel:

„Asi po desetiminutovém úvodním rozhovoru začalo fotografo-vání. Posadil jsem se na židli před přístroj, ruce jsem si položil nadlaňové snímače a pan Paulíček mě od hlavy dolů zahalil černou lát-kou. Pak se rozsvítila bílá žárovka a za chvíli se z přístroje vysunulamoje fotografie aury. Přišla paní Paulíčková a začala celkový rozborsnímku. Nejprve se na fotografii dlouze zadívala a potom celých še-desát minut hovořila o mé osobnosti, povaze, kladných a zápornýchvlastnostech, o zdravotním stavu atd. Zahltila mě spoustou mýchosobních informací a musím přiznat, že naprostá většina z nich seshodovala se skutečností... Například paní Paulíčková hned zjistila,že cvičím Pět Tibeťanů, protože jsem neměl zablokované žádnéčakry. Auru bez energetických bloků má prý málokdo. Dále paníPaulíčková bez problémů zjistila, že moji rodiče jsou učitelé a žejsem víc ovlivňován ze strany matky. Velmi mě také zaujalo, kdyžpaní Paulíčková z aurické fotografie poznala, že jsem při cestě k nimviděl něco, co se mnou psychicky otřáslo. Mohlo se prý jednat o ně-jakou nehodu, kdy někoho na silnici porazilo auto. To se k mémuvelkému úžasu při cestě do Hradce Králové opravdu stalo. Na jednékřižovatce jsem z autobusu viděl jak osobní auto porazilo nějakéhostarého muže... Chtěl bych upozornit, že jsem ji schválně při vý-kladu nechtěl nijak ovlivňovat, aby někdo nemohl namítat, že paníPaulíčková získávala takové informace jen na základě mých reakcí.


V AURA centru jsem strávil přibližně hodinu a půl. Tato návštěvaspinila mé očekávání a jen mě utvrdila v mém přesvědčení, že po-znatky, které můžeme pozorováním aury získat, předstihují svoukomplexností a vystižením podstaty jakoukoliv jinou metodu, kteráslouží k získávání obdobných informací."

Barvy auryAura je vnímána a fotografována jako různobarevná. Na stav pa-

cienta se usuzuje podle celkové barevnosti i podle podílů jednotli-vých barev v auře.

ČervenáNadbytek červené barvy v auře poukazuje na sobeckost, tvrdohla-

vost, na přeceňování důležitosti materiálních věcí. Napětí a nervozitase mohou jevit jako světle červená, hněv a smyslnost jako tmavě čer-vená.

OranžováZnačí energii, zdraví, spokojenost. Její přílišné množství značí pře-

hnaný důraz na vlastní cíle a ambice, případně ukazuje strach, iluzea rozčarování.

ŽlutáHodně bledá žlutá je známkou slabosti a nerozhodnosti, případně

starostí a frustrace. Zlatavá znamená duchovní růst a vhled.

ZelenáZnačí vitální, přizpůsobivé osobnosti s všestranně nadanou myslí.

ModráBleděmodrá svědčí o schopnosti vzdělávat se a učit, modrá obecně

značí idealismus, čestnost a inspiraci.

Indigo (tmavomodrofialová)Duchovní osvícení, vhled a láska.

Šedá a černáAura je poškozena stresem, nemocí, anestézií.

^

Tzv. opičí rýha


BíláDokonalost, ideál, pravda, vyrovnává černou a šedou.

ČTENÍ Z RUKY (palmistrie)Odborník na tuto metodu může zjistit dispozice pacienta k určité

chorobě. Dělá to tak, že bud' přímo čtez ruky, anebo zhotoví otisky obou dlaní pa-cienta a ty hodnotí. Problematická zůstávátato metoda v tom, že ještě není dostatečněrozpracována a neexistuje dostatek studií,které by byly schopné konkrétně specifiko-vat, které „čáry" na dlaních indikují jaké ri-ziko onemocnění. O tom však, že se sku-tečně chorobné stavy odrážejí v dlaníchčlověka, svědčí obecně známý fakt, že 3/4dětí postižených genetickou vadou, tzv.Downovým syndromem (mongoloismem),mají napříč dlaní tzv. opičí rýhu - liniehlavy a linie srdce se spojila do jediné čáry.

Podobně v roce 1966 vypozorovaly newyorské dětské lékařky RuthAchsová a Rita Harperová, že všechny děti s jistou abnormalitouv kresbě dlaně se narodily v období zarděnkové epidemie. Na základěpraxe také léčitelé dospěli k poznatku, že lidé, kteří mají čtvrtý prstna ruce téměř stejně dlouhý jako prst prostřední, jsou více ohroženivznikem nádorového onemocnění.

Přesto však je význam palmistrie omezen na intuitivní čtení z dlaně,Čáry v dlani1.Cára života nepředurčuje délku

života, ale má spíše vztah k vašívitalitě. Přerušení naznačujemožnost onemocnění nebo dů-ležitou změnu v životě.

2. Čára osudu nepředpovídá, josud vás čeká, ale naznačuje ur-čité záležitosti, které vás mohoupotkat. Neříká však už, jak na něbudete reagovat.

3. Čára Slunce se týká uměleckýchvloh. Je-li v souladu s ostatnímičárami, máte naději na úspěšnýživot.

4. Čáru zdraví u každého nena-jdeme. Je-li přítomna, měli bystebýt na své zdraví zvláště opatrní.

5. Čára hlavy souvisí s inteligencía celkovou mentalitou. Specia-lista rozezná její význam ve spo-jitosti s linií života.

6. Čára srdce by se měla číst vevztahu k čáře hlavy. Souvisí s va-ším citovým a sexuálním živo-tem.

7. Venušin pás je znamením nekli-du a stálého nepokoje. Vyskytujese u lidí, kteří neustále vyhledá-vají nové zážitky nebo mají nála-dovou, proměnlivou povahu.


tedy vlastně věštění a hadačství. V rámci obecné věštby se někdy ten,kdo si dá takto věštit, dozví i informace o svém zdravotním stavu a pří-padně i nějaká varování. Z ruky si může člověk věštiti sám. Odborníkna palmistrii Fred Gettings doporučuje: „Stačí pouze vnímat, covám o kresbě ruky řeknou vaše pocity... Zkuste registrovat, jak na vásruka působí. Zakrátko budete překvapeni, jak užitečnou pomůcku kezkoumání okolního světa jste získali, a zalitujete, že dosud leželaladem."

0ANALÝZA BIORYTMŮ

Známá a i u nás značně populární metoda vysledování „šťastných"i méně šťastných, až kritických dnů. Zakladatel této metody, BernardGittleson z New Yorku, dospěl k názoru, že okamžikem narození sespouští v těle člověka tři různé cykly, které ho budou provázet až dojeho smrti. Je to tělesný cyklus (23 dnů), ovlivňující energii, vytrva-lost, sebedůvěru, pohlavní pud, imunitu a průběh uzdravování člo-věka, emoční cyklus (28 dnů), působící na nálady, emoce, nervové re-akce a tvořivé schopnosti, a cyklus intelektuální (33 dnů), řídícímyšlenkovou činnost, rozhodování, paměť a schopnost přijímat novéskutečnosti.

Všechny tři cykly je možné znázornit křivkami. Ty začínají všechnyběžet okamžikem narození člověka na horizontální středové čáře,první čtvrtinu cyklu směřují vzhůru, v druhé se vracejí na čáru, vetřetí pod čarou dosáhnou spodního maxima a nakonec se zase vrátína středovou čáru. Část křivky nad čarou je považována za pozitivnípro danou oblast, křivka pod čarou znamená útlum a regeneraci sil,okamžik, kdy křivka čáru protíná, je kritický. Den, kdy čáru protínajívšechny tři křivky najednou, je obzvlášť rizikový.

Vypočítat biorytmy je velmi jednoduché, stačí vydělit počet dnů,které uplynuly od narození dotyčného (nezapomenout na přestup-né roky), vydělit danými dny, po které cyklus trvá, a zbytkové číslooznačuje, v jakém dni jakého cyklu se právě člověk nachází. K těm-to výpočtům samozřejmě již dávno existují počítačové programy.Sledování biorytmů může poskytnout užitečné informace i ve vzta-hu ke zdraví člověka - v kritické dny bude dávat mimořádný pozor,a zabrání tak možnému úrazu, nebude se zbytečně rozčilovat vednech rozumové „níže" třeba nad svou mizernou pamětí a nepře-kvapí ho, že se z chřipky zcela zotaví až o týden později, než pů-


vodně počítal, tedy poté, co se jeho fyzický cyklus vyhoupne kesvému maximu.

Tabulka biorytmů

ASTROLOGIEVychází ze základního předpokladu, že člověk, který se narodil

v určitou hodinu, byl v okamžiku svého zrození na daném místě„ozářen" zcela konkrétními nebeskými tělesy, což nadále do značnémíry určuje jeho život.

Třebaže astrologie není považována za vědu ani náhodou, astrolo-gové vypracovali celý bohatý astrologický aparát, který se metodickynikterak neliší od aparátu vědeckého. Tak dnes existuje množství způ-sobů výpočtů horoskopů, astrologických škol, příruček, názorů, vý-kladů i počítačových programů k sestavování horoskopů, v nichž seneodborník orientuje jen obtížně.

V zásadě je možné se k astrologické diagnóze, chceme-li se jí samo-zřejmě řídit, postavit dvojím způsobem. Zjistíme (anebo již z dřívěj-ška víme), v jakém znamení se člověk narodil. Ve většině případůk tomu postačí ty nejjednodušší horoskopy z novin, kde je uvedenodatumové rozmezí jednotlivých znamení. V krajních datech narozeníje to složitější. Člověk narozený třeba 20. ledna určitého roku do-poledne je ještě Kozoroh, člověk narozený téhož dne večer je užVodnář. Proto je třeba dát pozor při následujících přechodových da-tech:

20., 21., 22. ledna - přechod z Kozoroha do Vodnáře

Alternativní diagnostické metody ■ 450■

19.,20., 21. února - přechod z Vodnáře do Ryb20., 21., 22. března - přechod z Ryb do Berana20., 21., 22. dubna - přechod z Berana do Býka21.,22., 23., 24. května - přechod z Býka do Blíženců21.,22., 23., 24. června - přechod z Blíženců do Raka22., 23., 24. července - přechod z Raka do Lva23., 24., 25. srpna - přechod ze Lva do Panny23., 24., 25. září - přechod z Panny do Vah23., 24., 25. října - přechod z Vah do Stíra22., 23., 24. listopadu - přechod ze Stíra do Střelce21., 22., 23. prosince - přechod ze Střelce do KozorohaCo možná nejpřesnější údaj o čase narození je proto základním před-

pokladem pro sestavení horoskopu a veškeré astrologie vůbec. (Přes-ný okamžik zrození se pro astrologické účely kryje s prvním náde-chem, resp. zakřičením zrozence). K danému znamení se potom v li-teratuře vyhledají příslušné zdravotní charakteristiky. Ty jsou ovšemdo značné míry obecné. Zájemci o přesnější údaje o svém zdravotnímstavu si proto mohou nechat sestavit a vyložit horoskop od profesio-nálního astrologa se zvláštním přihlédnutím ke zdravotním dispozi-cím jedince.

ZDRAVOTNÍ DISPOZICE, CHOROBY A OHROŽENÍDLE ZNAMENÍ EVROPSKÉHO ZVĚROKRUHU

BeranBolesti hlavy v důsledku nadměrného stresu, mozkové choroby, ne-

spavost, neuralgie, oční choroby, závratě, vřídky, lišeje a polypy nahlavě, holohlavost, sklon k mozkové mrtvici, daný prudkou povahoutěchto zrozenců. Sklonu ke zvýšené kazivosti zubů lze od časnéhodětství předcházet zvýšeným přísunem fluoru (raději v minerálníchvodách, např. Mattoni, než v tabletkách). Všem Beranům také pro-spívá hodně celeru, špenátu, zelí, papriky, pórku, sušeného ovocea hlávkového salátu a vůbec všechno, co obsahuje hodně železaa draslíku. Z bylinek se pro toto znamení hodí kopřiva, česnek, majo-ránka a chmel.

BýkBolesti krku všeho druhu - angína, chřipka, záněty hrtanu a hltanu,



záškrt, potíže s mandlemi, hlasivkami a štítnou žlázou, sklon k mrt-vici, obezitě, srdečním chorobám a zácpě. Doporučuje se omezit ži-vočišné tuky a červené maso, živočišné bílkoviny nahrazovat rostlin-nými (sója, luštěniny, listová zelenina), nezapomenout na zvýšenýpřísun hořčíku, vyvážit životosprávu, při zácpě pít denně 2-3 litry mi-nerálky s hořčíkem (např. Magnesia). Při obtížích s trávením, kterétoto znamení často provázejí, se doporučuje po tři týdny užívat směsz 20 g puškvorce, 10 g kořene kostivalu a 70 g mateřídoušky. Sušenébyliny se rozdrobí a dvakrát denně se užívá jedna čajová lžička bohatězapitá vodou (mezi 7-9 hod. ráno a kolem 19. hod. večer). Preventivněje možné pít odvar z tonizujících a uklidňujících bylin, např. ze spo-rýše, violky a podbělu.

BlíženciProblémy s dýchacími cestami - průdušky, plíce (bronchitida,

astma, TBC), choroby paží a rukou, nervové choroby, zánět pohrud-nice, bolesti v zádech (ploténky), žlučníkové kamínky (často bez prů-vodních obtíží). Důležité je zvýšit přísun tekutin a minerálů (např.v minerálkách Mattoni, mineralizovaných vodách Aquila) a zpestřitstravu. K uklidnění dobře poslouží meduňka, bazalka, estragon, ty-mián nebo šípková růže (v odvaru).

RakNemoci látkové výměny a žaludeční choroba (záněty, vředy), vod-

natelnost, chudokrevnost, sklony k hysterii a hypochondrii, někdyi ledvinové obtíže. Doporučuje se zvýšit přísun hořčíku, denní porcejídla rozdělovat na 4 - 6 částí. Pro Raky jsou vhodné mnohé byliny,např. šalvěj, meduňka, puškvorec nebo lípa, případně směsi obsahu-jící tyto byliny.

LevOhroženo je zejména srdce, časté srdeční obtíže (bušení srdce,

rozšíření srdce, infarkt, angina pectoris), dále nemoci krve, ho-rečky, cévní výdutě, zánět míšních blan, mdloby, Ustřel, krční cho-roby, sklon k psychosomatickým poruchám. Je třeba omezit tučnájídla, čokoládu a sladkosti, přidat pohyb, ovoce, zeleninu a vlák-niny. Z bylin by měli Lvi používat heřmánek, slunečnici, třezalku,chrpu modrou, měsíček, šípkovou růži nebo šafrán. Při chorobách


dýchacích cest jsou vhodné plody kaliny smíchané s medem aneboslunečnicová semínka posypaná cukrem. Po doslazení takto vznik-ne sirup, který se podává s čajem. Na hemeroidy poslouží strou-haná mrkev (vnitřně i vnějšně).

PannaJejich obtíže se soustředí do oblasti břicha - koliky, dyzentérie, zá-

nět pobřišnice, trávicí obtíže všeho druhu, nadýmání, zácpy, průjmy,střevní katary, zánět tlustého střeva, navíc poruchy spánku. Vhodněj-ší jsou jídla dušená nebo vařená nebo upravovaná v mikrovinné trou-bě než jídla smažená. Pro Panny je bylinná léčba zvláště vhodná.Vhodné jsou bez chebdí, šípková růže, pýr, líska, estragon, bodlák,černý bez, vanilka, levandule.

VáhyJsou ohroženy zejména ledvinovými chorobami a chorobami močo-

pohlavní soustavy (zvláště v souvislosti s dělohou a močovým měchý-řem), dále revmatickými bolestmi v bedrech a houserem. Preventivněje třeba zvýšit příjem tekutin (proti tvorbě ledvinových kaménků).Obvyklé rovnováhy Váhy je v případě potřeby možné dosáhnout po-mocí vhodných bylin, kterých je pro toto znamení velké množství,např. meduňka, hrách, lípa, maliník, sléz, mateřídouška, trnka, řebří-ček, violka, sporýš. Proti migréně se doporučuje jednu lžíci sporýše lé-kařského zalít šálkem horké vody a nechat 15 minut stát, dopinit aká-tovým medem a vypít, bud' mezi 11.-13. hodinou, nebo dvakrát denně,vždy v 11 a 17 hodin. Tato kúra by měla trvat 21 dnů.

ŠtírZdravotní obtíže se soustředí přímo do pohlavních orgánů a mo-

čových cest, ohrožují je pohlavní choroby, gynekologické záněty a vý-toky, nemoci ledvin a krku, prostaty a prsů. Preventivně se doporu-čuje očistná kúra - po 2 týdny se vynechává maso, vejce, ryby, ořechy,mléko a mléčné výrobky, zvýší se příjem tekutin. Z bylin připadajív úvahu česnek, cibule, chmel, bodlák nebo borovice. Zvlášť uklidňu-jící je směs 25 g chmelových šištiček, 10 g divizny, 10 g hadího kořene,25 g meduňky a 25 g vřesu. Jedna lžíce směsi se zalije 0,2 1 vroucívody. Odvar se užívá dvakrát denně, ráno mezi 9.-11. hod a odpo-ledne mezi 15.-17. hod. Proti nespavosti se Štírům doporučuje násle-


dující kombinovaná kúra: Prvních devět dnů se pije odvar z vřesu(celkem ze 100 g), který se pije 2x denně 1 sklenice (v 9 a ve 20 hod.).Druhých devět dnů se vřes nahradí akátovým květem a třetích devětdnů meduňkou. Následujících 21 dnů se pije i odvar ze směsi všechtří bylin (smíchaných rovným dílem).

StřelecTrpívá na onemocnění pohybového aparátu - nemoci svalů, kyčlí,

někdy i křečové žíly, s omezením pohybu se projevuje sklon k cuk-rovce a obezitě, případně i dna, ischias, sklon k častějším zlomeninám.Doporučit lze úpravu životosprávy, zvýšený přísun kalcia, nevynechá-vat pohybovou aktivitu, ovšem s přiměřenou dávkou opatrnosti.Celkem vzato však toho Střelci mnoho nenastůňou, spíše jsou náchylník úrazům. Z bylin se jim doporučuje řepík, len, levandule, kapradí, ja-lovec, vanilka, šalvěj, majoránka, kostival, maliní a vrba. Na pohmoždě-niny jsou potom vhodné obklady z výše uvedených rostlin rozdrce-ných na kašičku.

KozorohSklon ke všem chorobám kůže, dále ke kloubovému revmatismu,

dně, ledvinovým kamenům, vadnému držení těla a depresím. Obecněje možné zlepšit životosprávu, přidat zeleninu a ovoce, část živočiš-ných bílkovin nahradit rostlinnými, hodně pít (samozřejmě vodua nealkoholické nápoje), pokusit se zbavit neodůvodněných úzkostía obav, programově usilovat o radostné prožitky a relaxaci bez výči-tek svědomí. V případě onemocnění je obvykle třeba vždy dopinitstopové prvky, zejména hořčík a vápník. K tomu je vhodná celozrnnárýže, zelí, cibule, paprika, mrkev, čekanka, pórek a mák, z mas je třebadávat přednost drůbeži a rybám. Z bylin se doporučuje bez černý,břečťan, tymián, sléz, šalvěj, koriandr, kokoška pastuší tobolka, kosti-val, arnika, fíky, zelí a dubová kůra. Na trávicí obtíže je vhódný nálevz tymiánu - lžíce sušeného tymiánu se zalije 0,21 vroucí vody a necháse pod pokličkou 15 minut odstát. Odvar se pije dvakrát denně posedm dnů. Na revma se doporučuje obklad ze zelí, přikládaný po dvatýdny. List bílého zelí se za tím účelem přežehlí vlažnou žehličkou, po-kropí se olivovým olejem, přiloží se na postižené místo a navrch sepřekryje ještě flanelem.


VodnářJe ohrožen srdeční slabostí, chorobami kůže, nervů a krve, kře-

čemi, slabou kostrou, a tudíž i častějšími zlomeninami, v zimě ka-tary horních cest dýchacích. Je třeba dbát na dostatečný přísunkalcia a hořčíku, při nachlazení pomáhá inhalace (např. Mlýnskýpramen dopiněný mátovou silicí). Vhodné je celkové posilováníimunity organismu. Častý nedostatek sodíku a fosforu zrozenci to-hoto znamení mohou překonat zvýšenou konzumací žita, ječmene,rýže, prosa, moruše a hrozinek. Z bylin ocení zvláště meduňku,kozlík, buřinu srdečník, majoránku, šalvěj, lípu a kapustu. Ke zlep-šení trávení je vhodný odvar z majoránky. Na křečové žíly, kterétoto znamení často postihují, pomáhá obklad z květů kaštanu.

RybyTrpívají pestrou škálou chorob - vodnatelností, nemocemi žláz,

různými chorobami prstů u nohou (kuří oka, vředy, mykózy, zlome-niny), TBC, onemocněními lymfatického systému. Pomoci může opti-malizace životosprávy, vynechání nebo omezení alkoholu a černékávy, zvýšení přísunu tekutin k rychlejšímu odplavování škodlivinz těla. Ze stopových prvků Rybám často chybívá jód a síra, proti če-muž pomáhá konzumace salátu, špenátu, fazolí, křenu, melounů,mandlí, hrušek a sušeného ovoce. Na žaludeční problémy se doporu-čuje odvar z máty a bobkového listu (v poměru 20 dílů máty na 1 dílbobkového listu). Lžíce směsi se zalije asi 0,4 1 vroucí vody a pije sedvakrát denně (mezi 6.-9. hod. ráno a o 20. hod. večer). Z bylin jsoupro Ryby obecně vhodné máta, anýz, kopr, podběl, puškvorec a sko-řice.

ASTROLOGICKÁ APATYKADuchovním otcem unikátního projektu astrologické apatyky Astrál

je Emil Václav Havelka, zařazovaný našimi i zahraničními odbornýmičasopisy mezi deset největších astrologů na světě. Ve svých léčitel-ských návodech a doporučeních kombinuje několik postupů najed-nou. S bylinkami se začal seznamovat ještě jako chlapec pod vedenímsvé babičky. K astrologii ho roku 1967 přivedl kolega z dolu, dr. JosefKaiser. A od roku 1990 provozuje astrologickou apatyku Astrál napražském Smíchově, k níž postupně přibyly další stejné obchůdky.Tvrdí o sobě, že léčí všechny choroby až na rakovinu, roztroušenou


sklerózu a podobné nemoci. Ty však dokáže alespoň pozastavit.Základem léčby je aplikace čajových směsí, extraktů nebo tabletek,neobvyklým a unikátním léčivem jsou jogurty a pomazánková máslaobohacená unikátními směsmi sestavenými na astrologickém zá-kladě. Obsahují látky, které posilují organismus, zpomalují jeho stár-nutí. To vše doporučuje a nabízí ke koupi svým početným pacientům.Rady jako takové jsou bezplatné.

Slovo léčitele„Není možné, aby lidé narození ve stejný den měli úpině stejný ho-

roskop. Postačí třeba rozdíl pár minut v čase či místu narození a ho-roskopy se už liší. Ovšem zrozenci ve stejném znamení opravdu majíurčité shodné vlastnosti. Věřte, že vše se řídí vesmírným zákonem.Hvězdy nic zcela neurčují, jen naznačují. Osud si však každý člověkdělá sám!" (Emil Václav Havelka, astrolog, bylinkář)

TATVYPodle tohoto starého indického učení, které je svou podstatou

podobné astrologii, dopadá na Zemi energie z vesmíru, jejíž nej-silnější složkou je záření Slunce. A Slunce vyzařuje svoje světlo vedvouhodinových cyklech, počítaných od okamžiku východuSlunce na daném místě. Tento dvouhodinový cyklus se dále dělína pět stejných úseků po 24 minutách, které se nazývají tatvy.Následují za sebou takto:

akaša - wayu - tejas - prithivi - apas. (Podle některých novodo-bých výkladů však tento cyklus začíná tatvou wayu. Doporučuje se vy-zkoušet si, co více vyhovuje.) Cyklus tatev pokračuje i po západuslunce.

Každá tatva má své charakteristiky, které ji od ostatních tatev odli-šují. První dvě tatvy se považují obecně za tatvy člověku nepříznivé,druhé tři za příznivé. K problematice tatev již existuje celá obsáhlá li-teratura.

Pokud jde o zdraví, ve zkratce se např. doporučuje:V akaše nepřijímat žádné léky s výjimkou léků černé barvy, snažit

se, aby v tuto dobu nedošlo k početí a k porodu (u lidí i u zvířat, hrozízvýšená karmická zátěž), nekojit.

Ve wayu se nekoupat (hrozí nachlazení), zdržet se početí (hrozí po-trat).


(Pozn. Tzv. tatvické hodiny umožňující nastavení tatev na každýden dle času východu slunce toho kterého dne, jsou k dostání v pří-slušných specializovaných prodejnách.)

RADISTÉZIE — PROUTKAŘENÍTisíciletou praxí ověřený způsob zjišťování skutečností jinak

nezjistitelných. V klasické podobě spočívá v tom, že si proutkařuřízne proutek ve tvaru vidlice, nejčastěji z vrby (ale uvádí sei líska). Potom vezme každé rameno vidlice do jedné ruky pod-hmatem a začne hledat určenou věc. Tradičně to bývá pramenpodzemní vody. Když proutkař na pramen narazí, pocítí to podlereakce proutku. Ten se začne ohýbat k zemi, kroutit se, prostě re-aguje. Jindy si silnější proutek (bez vidlice, jednoduchý) jen takpoloží na hřbet natažené ruky a soudí dle jeho pohybů. Každýproutkař má pochopitelně svůj způsob, jak reakci proutku vy-hodnotit a zjistit, jak je pramen podzemní vody vydatný a jak hlu-boko je třeba kopat. Proutkaři byli často podezíráni i z toho, žereakci proutku způsobují sami. Co by však z toho měli, kdyby naurčeném místě žádný pramen vody nebyl? Je ale pravda, že prou-


tek v ruce reaguje jen některým lidem, a že zde tedy nějaká vazbana konkrétní osobu je. K tomu, aby se člověk stal proutkařem,musí tedy mít určité nadání nebo přirozenou vlohu, kterou můžedále zdokonalovat.

Je překvapující, že tuto vlohu má většina lidí, jenom s ní jaksi ne-umí zacházet. A přijdou na ni třeba, když pozorují nějakého prout-kaře při práci a chtějí si to také zkusit. I nenadaná osoba může po-cítit, jak jí proutek v ruce ožívá, když ji proutkař třeba jen podrží zaloket.

7

Různé tvary virgulí

Proutkařením je možné vyhledávat i mnoho jiných věcí než jenpodzemní vody. V léčitelské praxi to jsou geopátogenní zóny a ano-málie stejně jako problémová místa na tělech pacientů. V běžném ži-votě je pomocí proutku možné v případě potřeby vyhledat podzemnívedení vodovodu, plynu, kanalizace, el. proudu apod., najít ztracenouvěc nebo osobu. V archeologii jsou takto vyhledávána např. pradávnásídliště či pohřebiště, zasypané studny, podzemní chodby. Užitečnosta praktickou použitelnost proutkaření s definitivní platností potvr-


dila americká armáda ve Vietnamu, když na vyhledávání min začalahromadně školit a potom používat armádní proutkaře.

Proutkař ale nemusí používat jen onen klasický proutek. Velmioblíbené jsou virgule různých tvarů, někteří proutkaři používajípružiny anebo dva dráty ohnuté do tvaru písmena L, volně vloženédo kovových trubiček (např. od verzatilky), kde se potom volněprotáčejí, aniž je proutkař drží přímo v ruce.

Stejně jako virgule se používá i kyvadélko, vlastně jakýkoliv před-mět zavěšený na šňůrce, niti, řetízku či čemkoliv jiném. Proutkař držíkyvadélko volně v ruce (nad terénem, nad nemocným, nad mapkou)a podle jeho pohybů se snaží zjistit danou skutečnost (pramenspodní vody, geopatogenní zónu, chorobu aj.).

MERMETOVA TEORIEI když je prokázáno, že proutkaření skutečně funguje, teoretické

vysvětlení, proč tornu tak je, stále chybí.Francouzský kněz, abbé Mermet, přišel s myšlenkou, že všechny

látky vysílají záření, které je lidské tělo schopné vnímat, pokud je na-laděno jako přijímač. K tomuto naladění dojde díky neviditelnýmproudům vycházejícím z rukou léčitele. Mermet své poznatky a ná-zory vydal knižně v roce 1935 (Principles and Practice of Radiesthe-sia - Zásady a praktické využití radistézie), jeho dílo však bylo(a vlastně dosud je) odmítáno.


ABRAMS A JEHO SKŘÍŇKAZ jiné strany na to šel americký neurolog Albert Abrams (zemř.

1924). Povšiml si toho, že při klasickém lékařském vyšetření pokle-pem a poslechem slyší různé zvuky podle toho, jak je pacient obrá-cen. Pokud byl obrácen směrem k západu, pacient rezonoval dalekokontrastněji. A když zdravá pokusná osoba držela v ruce nemocnoutkáň, rezonovala jako tato nemocná tkáň, a ne „sama za sebe", tedyzdravě. Abrams tak došel k názoru, že vlastně postačí, aby někdo po-držel v ruce např. vzorek krve pacienta, a bude možné jej takto vyšet-řit třeba i na dálku. V další etapě dospěl k tomu, že postačí, aby tatoosoba byla s diagnostikovanou osobou spojena vodičem. Předpokládal,že zde musí existovat nějaká dosud neidentifikovaná síla, která tentopřenos informací zajišťuje. Nakonec na vodič umístil elektrický od-por a sledoval jeho výchylky. Tím se jeho diagnózy značně zpřesnily.

Vznikla tak velmi jednoduchá diagnostická pomůcka, nazývanáskříňka nebo Abramsova skříňka. Její použití se ale ukázalo jako po-někud komplikované. Na někom fungovala výborně, na jiném nerea-govala vůbec, někdy dávala zcela nespolehlivé výsledky. I když v ní ne-byl žádný zdroj proudu, vypadalo to, jako by tam byl a jako by tentozdroj dodával ony potřebné diagnostické údaje. Objevila se nařčeníz podvodu, čímž byla pověst tohoto vynálezu nenapravitelně poško-zena.

Aby se tento podvod nerozšířil i do Velké Británie, byla začátkem20. let sestavena speciální komise, která měla prokázat jednou pro-vždy, že jde o podvod. Britské variantě Abramsovy skříňky se začaloříkat emanometr (měřič vyzařování) a ve dvou přísně sledovanýchpokusech byla potvrzena téměř stoprocentní spolehlivost skříňky.Než však byla vydána oficiální zpráva, Abrams zemřel a jeho vynálezupadl v zapomenutí. Abramsova skříňka jako diagnostická pomůckaje tedy dodnes vlastně nedoceněna a dostatečně neprozkoumána.Pochopitelně ke škodě pacientů.

VŘETÉNKA RUTH DROWNOVÉNěkteří afričtí kouzelníci pracují tak, že o sebe třou dva kousky

dřeva a pokouší se zjistit odpovědi na své otázky podle toho, zda posobě kloužou hladce, nebo se zadrhávají, či dokonce slepí. Americkáléčitelka Ruth Drownová nahradila dřevo gumovými vřeténky. Kdepo sobě klouzala hladce, tam bylo s pacientem vše v pořádku, kde se


slepila, tam byl problém. Přestože její metoda zjevně fungovala, bylaoznačena za šarlatánku a obviněna z podvodu. Zemřela ve vězení a jejíléčitelská pozůstalost byla z nepochopení zničena.

DE LA WARROVA KAMERAAnglický technik George de la Warre sestrojil jakousi „kameru",

která reagovala na vzorky krve vložené dovnitř. I když v ní nebylyžádné čočky, vytvářela negativní obrazy orgánů lidí nebo zvířat, jimžbyla ona krev odebrána. Princip, na kterém jeho přístroj funguje, sede la Warrovi vysvětlit nepodařilo, i když se o to celý život snažil.Bezúspěšně.

ANTROPOFYZICKÝ PŘÍSTUP K NEMOCI A PACIENTOVIZakladatelem této holistické (celostní) metody alternativní léčby je

známý rakouský filozof Rudolf Steiner (1861-1925). Svoje filozofickéteorie aplikoval i na člověka, jeho nemoci a jeho zdraví. Vycházel při-tom z myšlenky, že fungování živých organismů nelze vyložit čistěmechanicky, že zde musí být ještě něco jiného. Podle Steinera (v pod-statě v souladu s některými ostatními naukami) není člověk jen fyzickétělo, ale skládá se i z těla éterického, astrálního a složky osobnostizvané ego. Tyto čtyři složky odpovídají i čtyřem základním živlům.K tornu navíc přistupuje i vliv minulých životů na současný stav člo-věka. Příčinou nemoci je skrytá nerovnováha v člověku. Léčba ji máodstranit. Přitom existují dvě hlavní skupiny nemocí, zánětlivé a ho-rečnaté choroby, provázející spíše dětství a mladý věk, a choroby de-generativní, spojované se stářím. Svoji teorii Steiner ověřil za spolu-práce lékařů na své speciální antropofyzické klinice v Arlesheimu veSvýcarsku.

Konzultace s antropozofickým specialistou, který má velmi častoi klasické medicínské vzdělání, začíná podrobnou anamnézou.Pacient přitom hovoří i o všeobecných aspektech svého života - jakse mu spí, jaká jídla jí, zda pociťuje úzkost, nebo naopak radost. Lékařse snaží zjistit, kde je příčina nemoci, tedy ona skrytá nerovnováha,a najít vhodnou terapii. Může doporučit některé speciální antropofy-zické léky, které ordinoval ještě Steiner. Jsou to látky minerálního, rost-linného a živočišného původu, které mají při jednotlivých onemoc-něních působit jako jeho nerovnováha. Dále antropofyzičtí lékaři vy-bírají podle okolností z velké škály homeopatik, bylinných léků i léků


klasické medicíny. Z léčebných činností je to zejména eurytmie, po-hybový systém vymyšlený Steinerem, kdy každá souhláska a samo-hláska má i svůj vlastní druh pohybu. Je to něco mezi pantomimoua tancem, protože podle Steinera „tanec je nezávislý rytmus, pohyb,jehož podstata se nachází mimo lidskou bytost". Učelem eurytmie jeslova, která by člověk chtěl říct, vyjádřit tancem. To může být velmiosvobozující, protože tak padají skryté zábrany. Z téhož důvoduantropofyzičtí lékaři svým pacientům doporučují arteterapii nebomuzikoterapii.

Pozoruhodné je, že lékaři, používající tuto v podstatě okrajovou dia-gnostickou a léčebnou metodu, došli v současnosti k závěru, že během20. stol. se obraz chorob výrazně změnil. Klesá počet nemocí horečna-tých a zánětlivých, a naopak stoupá počet nemocí degenerativních.Přičítají to materialisticky-intelektuální orientaci současného západ-ního člověka, která začíná už s jeho vzděláváním, protože tím se posi-luje lidské ego na úkor fyzických i éterických sil člověka a země a jejichsamoléčivých schopností. Lidstvo se tak rychle blíží kritickému bodu,kdy bude třeba nazírání na zdraví, nemoci a jejich léčení podstatnýmzpůsobem změnit.

http://20.stol.se

Tradiční lidová medicína • 463 •

[XI]TRADIČNILIDOVÁ MEDICÍNA

0VÝBĚR Z RECEPTŮOtevřené rány

1.Rokfórový obvazPoužívá se na otevřená poranění. Jeho účinnost je dána přítom-

ností antibiotické plísně Penicillium roqueforti v rokfóru (nivě).Podobně lze použít i hermelín (Penicillium camemberti), plesnivýchléb nebo pavučiny (na jejich povrchu žije plíseň produkující pří-rodní antibiotikum).

2. Psí slinyMenší poranění úspěšně vydezinfikuje olízání zdravým (!) psem.3. Vlastní močNení-li momentálně k dispozici jiný dezinfekční prostředek, nelze

proti jejímu použití nic namítat, neboť je sterilní a vždy po ruce.

Rýma, ucpané dutiny, nachlazení1.InhalaceInhalovat odvar ze šalvěje.2. KoupelPonořit lokty do co možná nejteplejší vody.3. Horký karamelový nápojDvě kostky cukru a dvě lžíce vody se nechají na pánvi zkaramelizo-

vat (připálit dohněda). Potom se vzniklá směs zalije trochou horkévody, přelije se do hrnku, dolije se rumem a nakonec se přidá lžičkamásla.

4. I)o nosu vložit stroužek česneku zabalený v gáze.

Bolavé uchoDo pobolívajícího ucha (bez ohledu na příčinu) vložit stočený list

pelargonie (muškátu), trochu zmačkaný tak, aby pustil šťávu.


Prasklý ústní koutekPřeložit čistý kapesník napůl, natáhnout ho rukama tak, aby přelo-

žení vytvořilo pevnou hranu, a touto hranou koutek jednou důkladněprojet.

K vyvolání dávení(např. při otravě)

Z domácích ihned dostupných prostředků je dávení možné bez-pečně vyvolat octem smíchaným se solí.

K zvýšení produkce mateřského mlékaKojící ženě se doporučuje denně pít 0,25 litru černého piva.

Proti začínající artróze a plísni na noháchKaždé ráno se dá do ponožek trochu práškové síry a tak se chodí

celý den. Protože síra vysušuje, večer se nohy umyjí a namažou semastným krémem. Celá léčba má trvat nejméně měsíc a nejdéle čtyřiměsíce. Během léčby se nesmějí nosit na těle žádné kovové předměty.

Naražená žebraHrudní koš se namaže těstíčkem vytvořeným z hladké mouky a žlout-

ků, případně s přídavkem kostivalu, na těstíčko se položí papír a potomobvaz (gáza, plátno apod.). Obklad se ponechá několik dnů na místěa potom se vymění za nový (je-li ještě zapotřebí).

(Pozn. Naražená žebra někdy bolí víc než žebra zlomená; proto podleintenzity bolesti nelze usuzovat, zda jde o zlomeninu nebo „jen" nara-žení.)

Průjmové vajíčkoPoužívá se zvláště v případě průjmu, který trvá delší dobu (více než

48 hodin) a nepolevuje. Je zapotřebí mít kovové čajové sítko, které sezformuje tak, aby v něm vajíčko mohlo stát. Potom se smíchá 17 g mle-tého kmínu a 3 g mletého bílého pepře. Vajíčko se rozklepne, oddělíse běžným způsobem žloutek od bílku, žloutek se našlehá, až zapění,a přidá se do něj na špičku nože prášku z kmínu a pepře. Takto při-pravený žloutek se nalije do půlky skořápky, která zbyla po rozbitívejce, vložené do čajového sítka. To se i s vajíčkem dá na mírný oheň.Asi po pěti minutách začne žloutek ve skořápce probublávat. Tehdy je


třeba ho začít míchat něčím dřevěným, např. kouskem špejle. Kdyžžloutek zhoustne asi do konzistence míchaných vajíček, pacient hosní s kouskem staré veky, avšak bez soli.

(Pozn. Tento recept je třeba dodržet přesně tak, jak byl napsán, ne-měnit suroviny ani postup. Např. nahražení bílého pepře obyčejnýmčerným vede ke ztrátě účinku.)

Posilující slepičí polévkaZnámý prostředek pro zlepšení stavu rodiček, šestinedělek a re-

konvalescentů obecně je možné ještě vylepšit přídavkem kořenu kap-radiny osladiče (Polypodium), který se vaří v polévce (stejně jako ko-řenová zelenina).

Možné příčiny a prevence chorob • 466 •

[XII]MOŽNÉ PŘÍČINYA PREVENCE CHOROBNEMOCI CELKOVĚ

Organismus lidí je stále více znečišťován a zahlcován jedovatýmilátkami, což má za následek změny v tělésném i duševním zdraví.Působí na nás různé chemické látky z potravin, zemědělství, prů-myslu. Jsou všude kolem nás, dokonce i v zařízení domácnosti. Zajedy lze pokládat i virové, bakteriální či plísňové infekce. Léky, např.antibiotika, jsou dnes velkým problémem. Pro člověka znamenají ne-ekologické zatížení, a když si sebekriticky uvědomíme, kolik lidstvotěchto chemicky vytvořených preparátů pozře, dovedeme si předsta-vit, že naše vnitřní toxické zatížení je dost velké. Přidáme-li k tomučastý stres, je naprosto jasná příčina vzniku řady zdravotních poruch,například alergií, poruch imunitního systému, chronického únavo-vého syndromu, astmatu, ekzémů či cukrovky. S jmenovanými pro-blémy souvisejí i některé velmi závažné nemoci, jako je arterioskle-róza nebo rakovina. (MUDr. Josef Jonáš).

RakovinaMezilidské vztahy, člověk se nemá dost rád, anebo všechno ze sebe

dává druhým, a potom sám nemá kde čerpat energii, podle statistikyna rakovinu umírají právě hodní lidé. (R. Klimeš)

Masivní opakované podávání stále stejných léků způsobujících„zaplísnění" organismu (75 % všech případů), zamoření organismustreptokoky ze špatné, hlavně pak masité stravy (20 %) a virózy (5 %).(K. Vaňák)

Nevhodné používání antibiotik. Ta nepůsobí na viry. U bakterií sicesnižují jejich účinnost, ale neničí je. Tak v lidském organismu cestují.Uchytí se v nějakém orgánu, který napadnou, a začne vznikat nádor -nejdříve nezhoubný, který se však může přeměnit ve zhoubný. U ra-koviny se projevují zejména metastázy. To znamená, že vznikají dalšízhoubné novotvary. Metastázy jsou přenášeny dekódovanými bílýmikrvinkami, leukocyty. A protože těch existuje pět druhů, musí se v po-

Možné příčiny a prevence chorob ■467■

čátcích onemocnění rakovinou usměrnit produkce leukocytů, aby senepřenášely špatné informace do dalších tkání a orgánů. Základníchybou je, že se nezjišťuje, která konkrétní skupina bílých krvinek topřenáší. Tak se většinou nasadí obecné cytostatikum. To má za násle-dek, že se navíc ještě ohrozí neporušené monocyty, kterých leuko-cyty obsahují pět procent. Takže rakovina, místo aby se potlačila, sečasem ještě rozbují. Problematikou leukocytů se nikdo nezabýval.A přitom je to velice zásadní věc. (Lubomír Kříž)

Rakovina vzniká z 90 % vinou geopatogenních zón. Člověk v nichhlavně nesmí spát. (Jan Spěváček)

Proti rakoviněcelkově - nekonzumovat estrogen obsažený v potravinách, např.

v kuřatech, kravském mléce a výrobcích z něj (ale např. krůty a kozímléko nevadí), neužívat estrogen jako lék (V. Hakl)

dělohy - nekonzumovat drůbež, mléko a mléčné výrobky (makro-biotika)

mozku - nekonzumovat ořechy (V. Hakl)prostaty - nekonzumovat drůbež, mléko a mléčné výrobky (mak-

robiotika)prsu - nekonzumovat drůbež, mléko a mléčné výrobky (makrobio-

tika)tlustého střeva - nekonzumovat vepřové maso (makrobiotika)

PlísněZaplísnění lze častěji očekávat u osob, které se narodily císařským

řezem, jejichž matky trpěly plísňovým výtokem v porodních cestách.Postihuje také lidi léčené antibiotiky a kortikoidy. (V. Hakl)

Proti zaplísněníOrganismus lze vyčistit hladověním (21 dnů pouze čistá voda),

hladověním s urinoterapií (21 dní pouze voda a vlastní moč), hla-dověním a Breussovými šťávami (také po 21 dnů), případně třítý-denní dietou zcela vylučující jednoduché cukry. Smí se: brambory,nevyloupaná rýže natural, zelí, králík, hovězí, nesolené rybí filé,z ovoce jen grapefruit, citron, nekonzervovaný ananas, velmi tvrdékyselé jablko nebo hruška. Je třeba vyloučit antikoncepci s výjim-kou Diane 35, která plíseň potlačuje. Nesmí se káva, ovocný, hnědý


a černý čaj, slazené nealkoholické nápoje, sirupy, džusy a nápojeslazené cukrem, smí se neslazený zelený čaj, raději sypaný než por-covaný, dále čaj yerba maté a lapacho. Dále se nesmí cukr, med, ke-čup, tatarská omáčka, dresinky, marmelády a džemy, žádné zá-kusky, bonbony a sušenky. Z olejů rostlinný, nikdy ne vepřovésádlo. Protiplísňově působí česnek, cibule, pórek a křen. Spodnía ložní prádlo se vyváří. Na postižená místa můžeme jednou týdněaplikovat živý jogurt. Čisté bílé jogurty s živnou kulturou jsouvhodné pouze pro lidi s krevní skupinou A a AB dvakrát týdně.(V. Hald)

Onemocnění ledvin a močového ústrojíPříčina - špatné mezilidské vztahy (R. Klimeš)

Žaludeční vředyPříčina - bílé pečivo (V Hakl)

Tzv tenisový loketPříčina - oslabený žlučník (R. Klimeš)

ArtrózyPříčina - bílé pečivo (V. Hald)

Choroby očíMožná souvislost s játry (R. Klimeš)

Kožní alergieMožná souvislost s játry (V Klimeš)

Gynekologické obtížeCystyPříčina - požívání joguřtů, mléka, kuřat (V. Hakl)

Vysoký tlakPrevence - nejíst sůl, tropické ovoce, jablka, ovocné štávy, čaje,

mošty, lift a sprite, smí se grepy, citrony, nekonzervovaný ananas(V. Hakl)


Angina pectorisMůže vzniknout po odnětí dělohy jako spouštěcím momentu

(V. Hakl)

Etika lékaře a léčitele ■470■

[XIII]ETIKA LÉKAŘE A LÉČITELEETICKÉ ZÁSADY LÉČITELE

Mnoho léčitelů považuje svoje umění za dar a zastávají ten ná-zor, že není možné tímto způsobem léčit za peníze, pro osobnízisk. Jsou přesvědčeni o tom, že jakmile by začali za léčení brátpeníze, svoje schopnosti by velmi rychle ztratili, nebo by do-konce mohli i zemřít. Nicméně v praxi někteří z nich tuto svojizásadu obcházejí tím, že přichystají jakousi pokladničku, častotřeba jen krabici od bot nebo plechovku, kam pacienti vkládajítakový obnos, jaký uznají za vhodný, jako dar. I když se to zdá býtv rozporu s výše uvedenou zásadou, na druhou stranu je třeba vi-dět, že svatyně, léčitelé, poutníci atd. vždy přijímali dary a milo-dary. Na psychiku pacienta zde nepochybně blahodárně působífakt, že léčení nedostává zadarmo. A jak je známo, to, co je za-darmo, máme sklon znevažovat. Pacient má také dobrý pocit, ženezůstal „nic dlužen", navíc si sám určil částku, kterou na své lé-čení obětuje, a to v přeneseném i pravém slova smyslu. Někteříléčitelé se také domnívají, že mezi lidmi dochází k vzájemné vý-měně bioenergií, a kdyby na straně pacienta došlo díky léčeník jistému „přebytku", tak by mu to neprospívalo. Tento přebytek,pocit dluhu, odstraní právě onou peněžní „obětí". To ostatněfunguje i v běžném životě, že člověk, není-li to sociopat a případpro psychiatra, se v drtivé většině případů snaží oplácet laska-vost laskavostí, pokud ovšem není v nějakém vnitřním či vnějšímstresu (např. se něčím v duchu trápí, stojí ve frontě, někam spě-chá atd.).

Mezi léčitele, kteří jsou přesvědčeni o tom, že když si nechají zaléčení zaplatit, o svoje schopnosti přijdou, patří velká skupinavšech spiritualistických léčitelů (u nás téměř neznámých), kteříléčí díky duchu (svatému či nějakého zesnulého lékaře), jenž donich údajně vstupuje. Protože však chápou potřebu pacientů za lé-čení platit (a peněžní příspěvek jim je asi nakonec také milý), při-jímají odměnu nepřímou formou, přes veřejně vystavenou poklad-

Etika lékaře a léčitele • 471 •

ničku. Téměř nikdo z nich se však neodváží vydat něco jako ceníka účtovat podle času stráveného s pacientem.

Slovo léčitele„Když tu někdo nechá nějaké peníze, neodmítnu je," říká irisdiag-

nostik R. Wojnar. To ovšem platí jen pro návštěvy doma, v poradnáchúčtuje za jedno sezení 100 Kč. Cílem je takto shromáždit prostředkyna počítačový irisdiagnostický systém.

„Opravdový léčitel si nemůže brát za službu peníze! Tam, kde pla-tíš, nic nedostaneš. Láska není na prodej. Kde ti ji prodají, tam ti nicnedají. Ten, kdo má, může rozdávat. Kdo nemá, musí prodávat. Jsempro to, aby se každý poctivě živil a na úkor osobního volna léčil. Pakho beru jako léčitele. Když si z toho někdo udělá živnost, tak je byz-nysmen." U. Paseka)

„Peníze jsou jen směnný prostředek pro energii. Já vydávám ener-gii, čas a pozornost a stejně jako všichni ostatní mám nárok za to něcozískat. Já si určuji částky, které jsou přijatelné pro každého. Penízesamy o sobě nejsou ani dobré, ani špatné - tyto vlastnosti jim dáváúčel, k jakému jsou použity." (Václav Vít)

„Lépe to funguje, když to není za peníze. Ženy cítí jistý dluh, kterýmusí splatit. A tou splátkou je zdravé dítě." (Ing. Josef Kulovaný, astro-log, léčba neplodnosti)

„Co by to bylo za rovnováhu a spravedlnost, kdyby se přikláněla jenk jedné možnosti a druhou odmítala. Kosmická inteligence nám nicnezakazuje. Ona po nás jenom chce, abychom ve všem znali tu správ-nou míru Takže nevidím nic špatného na tom, když vám chce někdopomoci a nechá si za svou službu zaplatit... Myslíte si, že léčitelství jeněco méně než například pečení rohlíků, stříhání vlasů, oprava led-niček či aut?... Já sama jsem před deseti lety investovala nemalé penízedo toho, aby mi bylo pomoženo, a dodnes toho nelituji, protože díkytéto pomoci se začaly klubat na povrch mé schopnosti, které dnes vy-užívám ve své práci." (Miroslava Holoubková, léčitelka)

Etika lékaře a léčitele • 472 •0

ETICKÝ KODEX PRÁV PACIENTU

I.Pacient má právo na ohledupinou odbornou zdravotnickou péči prová-děnou s porozuměním kvalifikovanými pracovníky.

II.Pacient má právo znát jméno lékaře a dalších zdravotnických pracov-níků, kteří ho ošetřují. Má právo žádat soukromí a služby přiměřenémožnostem ústavu, jakož i možnost denně se stýkat se členy své rodinyči s přáteli. Omezení takového způsobu (tzv. kontinuálních návštěv)může být provedeno pouze ze závažných důvodů.

III.Pacient má právo získat od svého lékaře údaje potřebné k tomu, abymohl před zahájením každého dalšího nového diagnostického a terape-utického postupu zasvěceně rozhodnout, zda s ním souhlasí. Vyjma pří-padů akutního ohrožení má být náležitě informován o případných rizi-cích, která jsou s uvedeným postupem spojena. Pokud existuje vícealternativních postupů nebo pokud pacient vyžaduje informace o lé-čebných alternativách, má na seznámení s nimi právo. Má rovněž právoznát jména osob, které se na nich účastní.

IV.Pacient má v rozsahu, který povoluje zákon, právo odmítnout léčbu a mábýt současně informován o zdravotních důsledcích svého rozhodnutí.

V.V průběhu ambulantního i nemocničního vyšetření, ošetření a léčby mánemocný právo na to, aby byly v souvislosti s programem léčby bránymaximální ohledy na jeho soukromí a stud. Rozbory jeho případu, kon-zultace, vyšetření a léčba jsou věcí důvěrnou a musejí být prováděny dis-krétně. Přítomnost osob, které nejsou na léčbě přímo zúčastněny, musíodsouhlasit nemocný, a to i ve fakultních zařízeních, pokud si tyto osobynemocný sám nevybral.

VI.Pacient má právo očekávat, že veškeré zprávy a záznamy tykající se jeho

Etika lékaře a léčitele • 473 •

léčby jsou považovány za důvěrné. Ochrana informací o nemocnémmusí být zajištěna i v případě jejich počítačového zpracování.

VII.Pacient má právo očekávat, že nemocnice musí podle svých možnostípřiměřeným způsobem vyhovět pacientovým žádostem o poskytovánípéče v míře odpovídající povaze onemocnění. Je-li to nutné, může býtpacient předán jinému léčebnému ústavu, případně tam být převezenpoté, když mu bylo poskytnuto úpiné zdůvodnění a informace o ne-zbytnosti tohoto předání a ostatních alternativách, které při tom exis-tují. Instituce, která má nemocného převzít do své péče, musí jeho pře-ložení nejprve schválit.

VIII.Pacient má právo očekávat, že jeho léčba bude vedena s přiměřenoukontinuitou. Má právo vědět předem, jací lékaři v jakých ordinačníchhodinách a na jakém místě jsou mu k dispozici. Po propuštění má právoočekávat, že nemocnice určí postup, jímž jeho lékař bude pokračovatv léčbě, a informovat pacienta o tom, jaká bude jeho další péče.

IX.Pacient má právo na podrobné a jemu srozumitelné vysvětlení v pří-padě, že se lékař rozhodl k nestandardnímu postupu či experimentu.Písemný vědomý souhlas nemocného je podmínkou k zahájení netera-peutického i terapeutického výzkumu. Pacient může kdykoliv, a to i bezuvedení důvodu, z experimentu odstoupit, když byl poučen o případ-ných zdravotních důsledcích takového rozhodnutí.

X.Nemocný v závěru života má právo na citlivou péči všech zdravotníků,kteří musí respektovat jeho přání, pokud tato nejsou v rozporu s plat-nými zákony.

XI.Pacient má právo a povinnost znát a řídit se platným řádem zdravot-nické instituce, kde se léčí (tzv. nemocniční řád). Pacient má právo kon-trolovat svůj účet a vyžadovat odůvodnění jeho položek bez ohledu nato, kým je účet placen.


HIPPOKRATOVA PŘÍSAHA

Přísahám při Apollónu, bohu lékařství, při Asklépiovi, Hygieiia Panakeii a všech bozích a bohyních a volám je za svědky, žebudu podle svých možností a podle svého úsudku pinit tuto pří-sahu a toto písemné prohlášení:

Svého učitele lékařského umění budu ctít stejně jako své ro-diče, budu ho pokládat za společníka svého majetku a v případěpotřeby poskytnu mu vše, čeho mu bude potřeba. Jeho synybudu pokládat za rovny svým bratřím, budu je učit lékařskémuumění, budou-li si přát, aby se mu naučili, a nevezmu za to žád-nou odměnu ani dlužní úpis. Jak lékařskou vědu a ústní pokyny,tak i všechno ostatní, co k tomu patří, budu sdělovat svým synůma synům svého učitele, dále pak žákům, kteří se písemně zavážík zachování lékařského zákona a složí naň přísahu, nikomu všakjinému. Rady o správné životosprávě budu podle svých možnostía svého úsudku udělovat nemocným tak, aby jim byly ku prospě-chu, a budu je chránit před tím, co působí záhubu a škodu.Nikomu nikdy nedám lék'působící smrt, i kdyby mě o to požádal,ani nikdy nikomu nedám radu tohoto druhu. Stejně též nikdyžádné ženě nezpůsobím potrat. Budu dbát o to, abych počestněa zbožně kráčel cestou života, a pěstoval tak i své umění. Nikdynebudu sám provádět operaci močového měchýře, ale pone-chám tuto práci mužům v tomto oboru zkušeným. Do všechdomů, do kolika jich jen vstoupím, vejdu jen proto, abych byl kuprospěchu nemocným, a zdržím se každého vědomého přestup-ku a každého nepočestného skutku, především pohlavních stykůjak se ženami, tak s muži, ať se svobodnými či otroky. O všem, copři svém výkonu lékařské praxe nebo i mimo ni v běžném životěuvidím nebo uslyším a co se nehodí, aby se vypravovalo dále, za-chovám mlčení a každou takovou věc budu pokládat za tajemství.Spiním-li tuto přísahu a neporuším-li ji, nechť sklízím zaslouže-nou odměnu za svůj způsob života a za své umění požívám váž-nosti všech lidí a po všechen čas. Poruším-li ji však a stanu se kři-vopřísežníkem, nechť mě postihne opak toho.


HIPPOKRATOVA PŘÍSAHA

Přísahám při Apollónu, bohu lékařství, při Asklépiovi, Hygieiia Panakeii a všech bozích a bohyních a volám je za svědky, žebudu podle svých možností a podle svého úsudku pinit tuto pří-sahu a toto písemné prohlášení:

Svého učitele lékařského umění budu ctít stejně jako své ro-diče, budu ho pokládat za společníka svého majetku a v případěpotřeby poskytnu mu vše, čeho mu bude potřeba. Jeho synybudu pokládat za rovny svým bratřím, budu je učit lékařskémuumění, budou-li si přát, aby se mu naučili, a nevezmu za to žád-nou odměnu ani dlužní úpis. Jak lékařskou vědu a ústní pokyny,tak i všechno ostatní, co k tomu patří, budu sdělovat svým synůma synům svého učitele, dále pak žákům, kteří se písemně zavážík zachování lékařského zákona a složí naň přísahu, nikomu všakjinému. Rady o správné životosprávě budu podle svých možnostía svého úsudku udělovat nemocným tak, aby jim byly ku prospě-chu, a budu je chránit před tím, co působí záhubu a škodu.Nikomu nikdy nedám lék'působící smrt, i kdyby mě o to požádal,ani nikdy nikomu nedám radu tohoto druhu. Stejně též nikdyžádné ženě nezpůsobím potrat. Budu dbát o to, abych počestněa zbožně kráčel cestou života, a pěstoval tak i své umění. Nikdynebudu sám provádět operaci močového měchýře, ale pone-chám tuto práci mužům v tomto oboru zkušeným. Do všechdomů, do kolika jich jen vstoupím, vejdu jen proto, abych byl kuprospěchu nemocným, a zdržím se každého vědomého přestup-ku a každého nepočestného skutku, především pohlavních stykůjak se ženami, tak s muži, ať se svobodnými či otroky. O všem, copři svém výkonu lékařské praxe nebo i mimo ni v běžném životěuvidím nebo uslyším a co se nehodí, aby se vypravovalo dále, za-chovám mlčení a každou takovou věc budu pokládat za tajemství.Spiním-li tuto přísahu a neporuším-li ji, nechť sklízím zaslouže-nou odměnu za svůj způsob života a za své umění požívám váž-nosti všech lidí a po všechen čas. Poruším-li ji však a stanu se kři-vopřísežníkem, nechť mě postihne opak toho.

Adresář léčitelů • 476 ■

ADRESÁŘ LÉČITELŮ(abecedně)Akopová - Tervinová, PatriciePOB 582, 111 21 Praha 1bylinkářství

Balhar, Jiří, Ing.Holanická 17, 747 05 Opavavyhledávání geopatogenních zón a spodní vody

Balúch, PavelPodlesí 5, 678 01 Blanskotel./fax/záznam.: 0506/417222, mobil: 0602/578813e-mail: [email protected], www.baluch.czlidové léčitelství a psychotronika, diagnostikování zdravotního stavu s případ-nou spoluprací s lékařem a následné léčení, určování geopatogenních zóna zkoumání paranormálních jevů a jejich možné odstranění

Beneš, Oldřich, Mgr.Ondrouškova 4, 635 00 Brnoakupresura, masáže, aromaterapie

Bernášek, MiroslavK. H. Borovského 192, 274 01 Slanýtel. 0314/524134biotronika, vyhledávání geopatogenních zón a spodních vod, měření elektro-smogu

Bělecká, EliškaBílinská 1, 400 01 Ústí nad Labemtel. 047/2776197bylinky, akupresurní masáž, cvičení, vodoléčba, relaxace s využitím věšteckýchtechnik (runy, karty, spolupráce s astrologem)

Bělov, GennadijNa Vinici 389, 335 01 Nepomuktel. -0602/112601bioenergie, léčba pohybového ústrojí u dětí a mládeže, svalová dystrofie, sko-lióza páteře, stočení chodidel, porucha koordinace aj.

mailto:[email protected],

Adresář léčitelů • 477 •

Bogdan, AlexandreDomky 35, 460 10 Liberectel. 048 [email protected]řírodní léčitel, biotronik a diagnostik, bolesti hlavy, migrény, celková únava,apatie, nespavost, nervové potíže, angina pectoris, bolesti kloubů, problémys páteří, revmatismus, civilizační nemoci, různé alergie (senná rýma), bolestibřicha, gynekologické problémy, onkologická onemocnění, bodová masáž(akupresura), reflexní masáž, obnovení energetické rovnováhy organismu

Brázda, Stanislavnám. 5. května 24, 252 25 Jinočany (korespondence)Radlická 2244/108, 150 00 Praha 5 (kancelář, prodejna vitamínů, minerálů a by-lin)tel. + fax: 02/57960095, tel.: 0601/289999určení aktuálního množství životní energie a její zvýšení odblokováním orga-nismu, poradenství v této oblasti

Burger, EmilErbenova 383, 537 01 Chrudim (ordinace)tel. 0602/4783055manuální terapie a psychoterapie s použitím hypnózy, léčí oční a sluchovévady, vady páteře a poruchy centrální nervové soustavy, diagnostika dle stavupáteře

Calábek, MilanDlouhá 39, 100 05 Praha 1léčitel

Čajková, VěraVážany 32, PSČ 687 37tel. 0603/574085komplexní léčba harmonizací organismu a relaxačními masážemi, diagnostikakyvadélkem

Čehovský, Jiří, Mgr.kontaktní adresa: Nakladatelství Alternativa, Elišky Přemyslovny 380, 156 00 Praha 5,tel. 02/57922302 - 9, e-mail: alternativa @ecn.czhomeopatie

Čech, VítězslavDrnovice (okr. Vyškov)diagnostika dle aury, léčba drahými kameny

mailto:[email protected]

Adresář léčitelů ■478■

Danys, Vladimír, Ing.Opavská 1127, 708 00 Ostravatel. 069/6939604bioenergie, psychotronika, Silvova metoda, reiki, jóga aj., léčí zejména nemocisrdce, žaludku, dvanácterníku, žlučníku, plic, slinivky, ledvin, močových cesta pohlavních orgánů vč. ženské neplodnosti, nádory, leukémii a její následky,diagnostikuje dle znaků v obličeji, reflexních plošek a hlavně kyvadlem

Deus, JaroslavZvonařova 959, 410 02 Lovosiceorientální diagnostika s využitím fytoterapie

Dostál, Josef, Ing.Pálavské nám. 6, 628 00 Brnotel. 05/44219863e-mail: [email protected]í léčba - energetické působení, reflexní terapie, bylinky, dopiněnístopových prvků a vitamínů, diagnostika - zjištění energetických odchylek,stavu čaker a dalších hodnot pomocí kyvadla, virgule, aury, číselného kruhua mapky orgánů a systému těla

Doubková, JiřinaStřebovská 1345/16, 182 00 Praha 8tel. 02/8582356vyhledávání geopatogenních zón a spodní vody

Doubrava, Jaroslav150 00 Praha 5 - Lužinybioenergie

Drábek, JaroslavBedřichovická 13, 664 51 Šlapanicetel. 05/44228281bioterapie, bylinky - bylinné koncentráty, masti, úprava životosprávy, dechováa pohybová cvičení, masáže, aromaterapie a jiné způsoby alternativních terapií,diagnostika automatickou kresbou a virgulí

Dvořáčková, HelenaŠumavská 41, 350 02 Chebbylinky

Eassey, GeorgePraha, Ajurvédské centrum holistického zdravípulzní diagnostika, adžurvéda



Fiala, AntonínJedovnice 502, 679 06 Blanskoporadenství - pěstování, sušení a zpracování léčivých rostlin

Fiala, Václav, Ing., Csc.Nová Pražská 1716, 256 01 Benešovtel. 0301/23870nemoci pohybového ústrojí a choroby nervového původu

Gellner, IvanGorazdova 6, 602 00 Brnotel. 05 /43 24 51 17, mobil 0603/701 [email protected] nemocného z fotografie formátu na pas, vyhledávání geopatogen-ních zón a spodní vody, vše na dálku

Hajný, ZdeněkZakouřilova 955, 140 Praha 4arteterapie - malíř

Hakl, VladimírRektorysova 51, 289 34 Rožd'alovicetel. 0325/593419komplexní léčba bioenergií, hlavně neplodnost, virózy, ženské nádory, vředy,plísně, fraktury, ale i jiné choroby dle obtíží pacienta

Havelka, Václavastrologická apatyka Astrál, Nádražní ul., Praha 5, Bratislava aj.astrologie, bylinky

Havlíček, Miloslav, In$.Žitenická 1535, 286 01 Cáslavtel. 0322/2392 (po 17. hod.)diagnostika a léčba biopolem

Holoubková, MiroslavaNavigátorů 614, 161 00 Praha 6tel. 02/33311356etikoterapie, psychoanalýza, numerologie, astrologie, práce s vyšší energií,schopnost navést na správnou cestu, regresní terapie

Horáček, Vilém, PhDr., Ing.Sokolovská 1174, 708 00 Ostravaušní akupunktura, akupresura


Adresář léčitelů ■4E80■

Hrdlička, Antoníntel. 048/2881499 nebo 0601/286107su-džok, harmonizace organismu, odstraňování bloků, reflexní diagnostika(podle bolestivosti reflexní plošky)

Hruška, LadislavDr. M. Horákové, 397 01 Písektel. 0362/210982barevné fólie, přístroj ULTICAR LT 94, bylinky aj.

Hurych, VáclavSedlíkovice 11, PSČ 387 51bylinky

Chlorella centrumIng. Zdeněk Štěpánektel. 0444/323336e-mail: [email protected]

Chmiel, Alois, Ing.Marie Hiibnerové 32, 621 Brno - Řečkovicetel. 05/775016zjišťování geopatogenních zón, jejich vyhodnocení a odrušení s ohledem nazdravotní stav pacienta, vytvoření aktivní zóny, magnetická diagnostika

Chrášťanská, LídaHrdějovice 53, 373 61 České Budějovicekreativita, osobní rozvoj, integrovaná psychoterapie

Chvátal, JaroslavVackova 1540/2, 150 00 Praha 5tel. 0603/936 106léčba podle energoinformačního pole člověka, pracuje se specifickými typy zá-ření, vycházejícími z univerzálního kosmického morfického pole, specializuje sena skeletární energochirurgii (kostní a kloubní aparát, pohybové ústrojí, úrazy)

Jahoda, EmilVýstavní 37, 949 01 Nitratel. 087/32110 (večer)bylinky, magnetopresura, akupresura

Janková, Vlasta, MUDr.Poradna CEDAR, Lovosická 40, 190 00 Praha 9tel. 02/8581779preventivní zdravotní poradna, homeopatie



Jarešová, VěraKuroslepy 5, 675 74 Březníkbylinky

Jiřička, Michal, MVDr.veterinární klinika Český Brodtel. 038/6462573, 0203/622460, 02/71750131veterinární homeopatie

Jonáš, Josef, MUDr.Institut celostní medicíny, Husitská 36, 130 00 Praha 3tel. 02/6278309, 02/62878323detoxikace organismu vlastními preparáty

Jung, FrantišekMníšek pod Brdy 1, PSČ 252 10tel. 0311/92277nemoci páteře, šlach, kloubů, hlavně poúrazové stavy

Jurák, AloisSAJ, Štípa 339, 763 14 Zlíntel. 067/7914117čchi kung, komplexní léčba touto energií - potíže páteře, komplikované zlo-meniny, ženské i vnitřní orgány, tiky, různé psychické problémy atd.

Juránková, Helena, Ing.Hlavní třída 988/7, 363 01 Ostrovtel. 0164/4080 (po 19. hod.)metoda One Brain (odstraňování energetických bloků), bioenergie, reflexolo-gie, Bachova květová terapie, diagnostika - One Brain (kineziologický svalovýtest)

Kabátkovi, Jana a ZdenekU gymnázia 1, 140 00 Praha 4tel. 02/41409451 (20 - 21 hod.)bioenergie, bylinky

Kafka, VladimírJaronín 18, 382 03 Křemžetel. 0337/745456duchovní poznání, přikládání rukou, úprava stravy a tvůrčí způsob života, pů-sobí i na dálku, diagnostika z aury, specializuje se na zhoubná a nádorová one-mocnění a další nemoci způsobené nerovnováhou mezi myslí a tělem


Karel, JiříHlohová 11, 591 01 Žďár nad Sázavoutel. 0616/23025, 0602/2783437bioterapie, psychoterapie, magnetoterapie, manipulační léčba páteře, jóga,akupresura, čínská medicína, bylinky aj., léčí dermatologické a gynekologicképroblémy, neplodnost, potíže s páteří, diagnostika - elektroakupunktura, iris-diagnostika, biodiagnostika

Kárník, JosefNa jezírkách 160, 500 11 Hradec Králové 11tel. 049/25751pooperační stavy, nezhoubné nádory, záněty, cysty, dětské neurastenie, biodia-gnostika, bylinky, akupresura

Kindl, Romantel. 02/22231886bylinky + ovoce, diety, minerály a potravní doplňky, drahé kameny, aromatera-pie, diagnostika hlavně podle aury

Klimeš, RadomírNáchoddiagnostika pozorováním třetím okem", reflexní terapie, mast z kohoutích hře-benů, léčba drahými kameny

Knotek, ZdeněkHutní 1420, 698 01 Veselí nad Moravoutel. 0631/83226chiropraxe, mentální léčba, diagnostika, vyhledávání geopatogenních zón,akupresura, masáže

Konečný, HerbertKubalova 67, 704 00 Ostrava 3masáže, akupresura, jóga

Kopecká, EvaPazderny 18, Nalžovice, 264 01 Sedlčanytel. 0304/864394léčebný (volný) tanec

Krajča JanZa humny 2172, 688 01 Uherský Brodvyhledávání geopatogenních zón a spodních vod, reflexní terapie, masáže, pře-dávání energie, poradenství - bylinky, strava, cvičení


Kreuzman, Josef, Ing.Radkovice 23, 333 01 Přešticetel. 019/7986010léčba energií, diagnostika kyvadlem, i dle fotografie (pozn.: léčí hlavně zví-řata)

Kreuzmanová, Jaroslava, Ing.Radkovice 23, 333 01 Přešticetel. 019/7986010léčba energií, diagnostika automatickou kresbou, případně přímým zaměřenímmysli na pacienta (pozn.: léčí i zvířata)

Křivský, PetrKarlova 615, 440 01 Lounybylinky

Kulčár, Ladislav, RNDr., Csc.Rázusova 2677/4, 058 01 Popradbylinky

Kulovaný, Josef, Ing.astrologická apatyka Astrál, Nádražní ul., Praha 5 - astrologie, astromedicína

Kuneš, JaromírKotlářská 50, 602 00 Brnotel. 05/43192674bioenergie, přikládání rukou, diagnostika automatickou kresbou (pozn.: pra-cuje ve dvojici s Dagmar Romanovskou)

Landa, MikulášKrásného 26, 636 00 Brno 36tel. 05/633102akupresura, nemoci pohybového ústrojí

Logojda, JiříPoliklinika Prosek, Lovosická 440/40, 190 00 Praha 9tel. 02/66010281fyzioterapie s využitím bioenergie, komplexní léčení a posilování organismubioenergií, nádory a leukémie

Lojkásková, Věra, PhDr.Studentská 20, 737 01 Český Těšínbylinky, irisdiagnostika, léčivé bylinné kosmetické krémy a masti


Macháček, VladimírCimburkova 37, 130 00 Praha 3bylinky, nemoci vnitřních orgánů

Marek, StanislavKyjevská 565, 674 01 Třebíčdiagnostika, léčba bioenergií, bylinky, masáže, vyhledávání geopatogenníchzón

Markovič, Pavel, prom. ped.Břetislavova 315, 460 13 Liberecalergie, artrózy, choroby ženské a psychosomatické, magnetizérství a diagnos-tika, vitamínové kúry, bylinky

Mašek, AntonínAlej míru 604, 375 01 Týn nad Vltavouelektroakupunktura, magnetismus

Mertová, DanielaBoženy Němcové 579, 738 01 Frýdek-Místektel. 0658/209044bylinky, diagnostika, léčba karcinomů

Melounová, Libuše, Mgr.Vestec 309, PSČ 252 42tel. 0603/0828718kineziologie - metoda One Brain vč. diagnostiky svalovým testem

Mědílková, RadomíraMostecká 453, 190 00 Praha 9tel. 02/90044304bioterapie a doplňkové metody (bylinky, reflexní terapie, vizualizace aj.), dia-gnostika virgulí a rukama

Navrátil, Antonín PatriciusKarafiátova 4, 779 00 Olomouctel. 068/5415320komplexní léčba - energoterapie, bylinky, reflexní terapie; diagnostika dleaury, indiánského draka, kyvadlem, dle fotografie, písma aj.

Němeček, JanSportovní 761, 696 85 Moravský Písektel. 0631/387541bioenergie - bez dotyku i s dotykem, diagnostika virgulí, rukama, kyvadlem(i podle fotografie), v určitých případech i podle aury, léčí všechny druhy ne-


mocí, největší úspěchy vykazuje při léčbě pohybového ústrojí a chorob způso-bených poruchou nervového systému

Novotná, Hana, Ing.B. Němcové 1067, 338 01 Blatnátel. 0344/421398komplexní léčba pomocí reiki, aromaterapie, barevnými fóliemi; diagnostika -reflexní terapie, pomocí kyvadla

Nový, BřetislavStaré Čívice 226, 530 06 Pardubicetel. 040/6970188bylinky, zjišťování geopatogenních zón, geotronika (provádí komplexní léčení)

Ostrčilová, EvaVe Střešovičkách 47, 169 00 Praha 6tel. 02/243 245 08, mobil 0602/322 550výroba amuletů pro zdraví a pohodu, magická ochrana, bioenergetická léčba,bylinky, léčí bolesti zad, hlavy, kloubů atd., plísně na nehtech, výrony kotníkua jeho otoky po úrazu, psychické a stresové stavy, gynekologické obtíže (ne-plodnost, podpora před i po umělém oplodnění, nepravidelnost cyklů)

Otruba, JosefTřešňová 1072, 696 62 Strážnicetel. 0631/334475bioenergie (magnetizování, hypnóza, psychoterapie), jako dopiněk bylinky, sti-mulace akupunkturních bodů, cvičení, diety, diagnostika - pohledem na auru(i na fotografii člověka), léčí většinu zdravotních obtíží a psychických pro-blémů, nádorová onemocnění, působí i na dálku

Ouřada, LadislavStanrocká 1495, 347 01 Tachovbylinky

Panáček, JosefSobotín 209, PSČ 788 16magnetizérství, diagnostika, působení na dálku

Papáček, Jan, Ing.Svobody 1030, 379 01 Třeboňtel, 0333/2311stres, nervová zátěž, snížená odolnost organismu, nemoci pohybového ústrojí

Pauknerová, IwonaRokycanova 1058/II., 337 01 Rokycany


přírodní prostředky, bylinky, diety, homeopatie, uvolňující masáže, baňky, rei-ki, léčí vlasové obtíže (padání, plešatění, prořídnutí), vlasová poradna

Pavlíčková, MiladaTišnovská 121, 613 00 BrnoBachova květová terapie

Pavlíková, Alena, dr.Spořilovská 125, 503 41 Hradec Královétel. 049/614764 (večer)kineziologie (odstranění energetických bloků), náprava poruch učení, uvol-nění stresů, odstranění úzkosti a fobií, trémy apod., práce s bioenergií, dia-gnostika - numerologická mřížka, automatická kresba, kyvadlo, kineziologickýsvalový test

Paseka, JindřichSvratouchbioenergie (diagnostika pružinou, dodávání upravené kosmické energie nil-ským křížem)

Pavlica, JanDlouhá 10, 794 01 Krnov 3bylinky

Pavlíčková, MiladaBrnoBachova květová terapie

Pelantová, JarkaPohorská 5, 466 01 Jablonec nad Nisoutel. 0428/23046kineziologie, metoda One Brain, psychické i fyzické obtíže (pozn.: léčí i zvířata)

Pernová, LudmilaDuchovní centrum WYDY, Ostravaléčba drahými kameny

Pešek, Jaroslav M.Mostecká 828/18, 415 01 Teplicetel. 0417/385913komplexní alternativní postupy, poradenství a netradiční postupy s využitímhistoricko-kultovních moudrostí + imaginární, transcendentální působení a vy-užívání kvantové metafyzikální teorie


Peterka, MilanKuzníkova 1126, 452 01 Kojetíntel. 0604/558929bylinky, reflexní terapie, akupresura a moxa, bioenergetické působení, baňko-vání, masáže, rehabilitace, komplexní léčení bolestí a bloků páteře, bolestíhlavy a končetin, alergií aj., diagnostika - irisdiagnostika, z bioinformačníhopole

Pfeifer, TomášSoukenická 21, 110 00 Praha 1léčitel

Podhola, Petr, Ing.Edv. Beneše 17/656, 370 06 České Budějovicetel. 038/51292bioenergie, vyhledávání GPZ a spodních vod (kontakt jen telefonicky a poštou)

Podhorná, JarmilaBrodek u Konic (okr. Prostějov)tinktury z rostlin na nejrůznější obtíže

Podrazil, JosefVančurova 691, 340 22 Nýrskobylinky, magnetismus

Podzimková, HelenaStudentská 1608, 511 01 Turnovdiagnostika - komunikace s postiženým orgánem, biotronika, astma, krevnítlak, geopatogenní zóny

Poláková, DagmarŘíčany u Prahy 812, PSČ 251 01tel. 0204/603945urinoterapie, aktivace biopole, léčí ischias, inkontinenci, onkologické poradenství

Procházka, Miroslav, MUDr.Praha - Kosmetický ústavhomeopatie a přidružené techniky, léčba drahými kamenyStopa!!! -Ústav lékařské kosmetiky

Romanovská, DagmarKotlářská 50, 602 00 Brnotel. 05/43192674bioenergie, přikládání rukou, diagnostika automatickou kresbou (pozn.: pracuje ve dvo-jici's Jaromírem Kunešem)


Rotsch, Jindřich, Ing.Oldřichova 164, 460 01 Liberectel. 048/423447léčení mentální energií - magnetizérství, nemoci pohybového ústrojí, trávicíhoústrojí, ženské choroby, rakovina, ekzémy, toxikomanie

Rudolf, JosefVyšehrad 787, 549 41 Červený Kostelectel. 044/462115komplexní léčba - bylinky, akupunktura, pulzní magnetoterapie aj., diagnos-tika - psychotronické a elektronické proměření všech orgánových systémů, di-gitální zpracování výsledků

Rumler, Aleš, Ing.Evaldova 4, 787 01 Šumperktel. 0649/215476chiropraxe, bioenergie, zjištění patogenních zón, doporučení tvarových zářičů

Ruská, EvaRejchova 268, 340 14 Chudenicebylinky, úprava životosprávy

Říhová, HanaNa Stínadlech 363, 379 01 Písektel. 0362/271638nebo Hanspaulka 9, 160 00 Praha 6tel. 02/311 53 83celková harmonizace bytosti, zbavování se minulých stresů a práce s myslía emocemi pomocí kineziologie, energií, barev, esencí, symbolů, čísel, typolo-gie, reiki, hlubinné terapie, jógy aj.

Senčuch, JaroslavKnínice 179, PSČ 679 34tel. 0501/465462chiropraxe, čínská medicína, elektroakupunktura, masáže, léčebné oleje, elektro-nické přístroje, aurikuloterapie, bioterapie, diagnostika podle reflexních projevů,svalovým testem aj.

Schořová, ValérieJiráskova 10, 506 01 Jičíntel. 0433/22223bolesti hlavy a páteře, kloubů a různá bolestivá místa na celém těle

Schrótter, Josef, Ing.Krškova 783, 152 00 Praha 5


tel. 02/5816071 (po 17. hod.)bioterapie, diagnostika, lokalizace patogenních zón a jejich odrušení s využitímfeng šuej, radionické léčení, osobní biorezonátory k posílení organismu

Skočný, JaromírVítězná 1560, 274 01 Slanýtel. 0314/525339masáže, přikládání rukou, reiki, reflexní terapie, arteterapie, léčí funkční bo-lesti páteře a zad vč. obtíží horních a dolních končetin, je zastáncem holistic-kého přístupu (léčí „celého člověka")

Smejkalová, Světla, Mgr.Dykova 19, 636 00 Brnotel. 05/48530290bioterapie, reiki, upozornění na geopatogenní zóny, léčí anginu pectoris, ast-matická onemocnění, některé poruchy pohybového aparátu a sluchu, neplod-nost u žen

Spěváček, JanPřítkov 34, PSČ 417 12tel. 0417/560367bioenergie, komplexní léčení, hlavně epilepsie, leukémie, neplodnosti a bolestípáteře, lokalizace geopatogenních zón

Suttnerová, EvaErbenova 577, 332 02 Starý Plzenectel. 019/7966134 (soukr.)neboSmetanova 57, 332 02 Starý Plzenectel. 019/79 65 234energetické působení, harmonizace, označení anomálních zón, spolupráces dalšími odborníky (školství, zdravotnictví, zdravý životní styl, kineziologie, lo-gopedie, numerologie, astrologie, tarot, I-ting, mayské orakulum aj.), diagnos-tika - automatická kresba

Steblová, ZuzanaFrancouzská 1003/12, 708 00 Ostravatel. 069/6922563bioenergie, reiki, magnetoterapie, aromaterapie, reflexoterapie aj., léčba muž-ských a ženských problémů neplodnosti, sexuálních obtíží, pohybového ústrojí,vnitřních orgánů, dětských mentálních problémů, fobií, odstraňování stresu

Számel, Štefannám. SNP 192/28, 929 01 Dunajská Stredapsychoimunologie, bioenergie


Šiling, KarelLumírova 29, 128 00 Praha 2tel. 02/6927657reflexní terapie (působení na reflexní zóny na chodidle) indočínského směru(pozn.: léčí i kočky a psy.)

Šíma, StanislavEdv. Beneše 16, 370 06 České Budějovicetel. 038/31161bolesti hlavy, odstranění nádorků v hlavě, ustálení zraku u dětí v dospívání,štítná žláza, vnitřní záněty a vředy, ledvinový písek a kaménky, alergie, neurózy,otravy krve, slinivka, cysty, počáteční nádorové bujení, průdušky, angíny, hlu-chota, neléčí bolesti zad, těhotné a kojící ženy

Šoul, PavelTočník 44, 267 51 Zdicetel. 0316/533220přírodní léčba, terapie a dopinění energie drahými a vzácnými kameny, by-linky, vyhledávání geopatogenních zón, fytoterapie, posouzení vloh pro stu-dium a vhodnost partnerů pro společný život

Štancl, JiříMánesova 915, 500 02 Hradec Královétel. 049/5515159bioenergie

Šťastný, StanislavAlpská Víska 79, 549 81 Meziměstípohybové ústrojí, záněty, myomy, žaludeční vředy, bolesti hlavy, bloky krční pá-teře, astma, vyhledávání geopatogenních zón

Tantra, Edgar Samadhi5. května 350, Liberecadžurvéda

Tesar, AntonSrbská 12, 040 01 Košicetel. 095/763497bylinky, fytosolárium, propolis, výroba mastí, olejů, tinktur a sirupů

Tesař, FrantišekPod Kavalírkou 20, 150 00 Praha 5jóga, sugesce, autosugesce, léčba živou a mrtvou vodou, psychické a nervovéporuchy a skryté záněty (pouze písemně)


Vacková, AlenaSouběžná 1746/309, 500 12 Hradec Královétel. 049/5266967bioenergetická harmonizace organismu, masáže (čínská, klasická, relaxační,akupresurní, ádžurvédská), úprava stravy, bylinky, cvičení, energetická léčba -akupresura aj., diagnostika - podle projevů v energetických drahách (meridiá-nech) a akupresurních bodech, v orgánech a v auře

Valentová, ZdeňkaPraha 6 - Dejvice, Pardubicečínská presura

Vaňák, KarelNa výsluní 1724/2, 594 01 Velké Meziříčítel. 0619/2234vyhledávání spodních vod, geopatogenní zóny, migrény, úprava funkce slinivkybřišní, jater a žaludku, ledvinové a žlučové kaménky, šelest srdce, nervové blo-kády, pohybové vady, vady páteře, podpůrná léčba bylinami a cviky

Vaňák, KarelPřehořov, okr. Soběslavpřístroj Kvant 4

Vaňout, PavelZámecká 247, 389 11 Protivínirisdiagnostika, bylinky

Vejrostová, EvaKodaňská 48, 101 01 Praha 10bylinky (jen písemně)

Vít, VáclavBřezová u Sokolovadiagnostika kyvadlem, bioenergie, reflexní terapie, reiki, baňkování, léčba po-mocí přístrojů vlastní výroby

Vojáček, JiříKopřivnicebioenergie

Voronina, Tamara110 00 Praha - Skalkahypoxie


Votruba, KarelNa Libuši 672, 391 65 Bechynětel. 0361/961338magnetizace

Wojnar, RadomírLučina (okr. Frýdek - Místek),síť poraden (Praha, Ostrava, Brno, Olomouc, Zlín, Opava, Kunčice aj.)

Zapletal, ZdeněkCihlářská 14, 602 00 Brnotel. 0603/213159celostní léčba pohybového aparátu, svalových systémů, poúrazových stavů, roz-troušené sklerózy aj.

Zápotočný, VladimírKostelec 40, 588 61 Jihlavaveškeré nemoci žaludku, žlučníku, jater, střev, dýchacích cest, bronchitidy,podpůrně astma, nervové obtíže, nespavost, arytmie, srdeční neurózy, anginapectoris, poruchy tlaku, kornatění tepen, dna, čištění krve, všechny menstruač-ní a klimakterické potíže, prostata, ledviny, močový měchýř a jejich choroby,hemeroidy, podpůrně cukrovka a rakovina, příprava bylinných směsí a jejichzasílání na dobírky, neléčí kožní onemocnění (pozn.: jen písemný kontakt)

Zeleňáková, Helena, MUDr.Raisova 21, 320 28 Plzeňtel. 0603/543471odstraňování traumatických bloků, homeopatie, bylinky, drahé kameny, dia-gnostika - empatie, automatické písmo, intuice

Zemek, Rudolf, MUDr.Poste restante Cíglerova 1139, 198 00 Praha 9alternativní léčba únavového syndromu

Zentrich, Josef AntonínTylova 950, 765 01 Otrokovicetel. 0603/202033e-mail [email protected], kompletní léčba (posilování organismu a jeho imunitního systému),poruchy zažívání, jaterní choroby

Zrubecká, AdélaVlčí hora 23, PSČ 407 46tel. 0413/336007aromaterapie, aromaterapeutická masáž, komplexní zlepšování zdravotního


stavu, zvláště léčí klimakterické obtíže, nespavost, revmatické obtíže apod.

Některé léčitelské organizace a uskupeníČeská asociace odborného léčitelství, Bubenečská 27, Praha 6, Štefánikova 8,Brno, Pod hvězdárnou 211, TepliceČeská psychoenergetická společnost, Novotného lávka 5, Praha 1Společnost diplomovaných léčitelů českých, POB 155, Praha 3Společnost léčitelů českých, Roztocká 1, Praha 6Synobiologická společnost - tradiční čínská medicína

(Pozn. Rejstřík byl sestaven podle pramenů dostupných ke dni vydání díla.)

Rejstřík lidových názvů léčivých rostlin • 494 •

REJSTŘÍK LIDOVÝCH NÁZVŮLÉČIVÝCH ROSTLINAabsint - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)Adamova hlava - posed bílý (Bryonia alba), Ruskoajbiš - proskurník lékařský (Althaea officinalis)ajbišek - proskurník lékařský (Althaea officinalis)akorum - puškvorec obecný (Acorus calamus)akorum pravé - puškvorec obecný (Acorns calamus)alant - oman pravý (Inula helenium)albiš - proskurník lékařský (Althaea officinalis)aleluja - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)alexandrijská senna - kasie senna (Cassia senna)alchemilka - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)alojka - aloe léčivé (Aloe arborescens)alraum - posed bílý (Bryonia alba)alraune - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)amala - jmelí bílé (Viscum album)ambrožka - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)ambružka - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)andělička - andělika lékařská (Archangelica officinalis)andělka - andělika lékařská (Archangelica officinalis)andělkový kořen - čemeřice černá (Helleborus niger)andělský kořen - andělika lékařská (Archangelica officinalis)anemonka - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)angelika - andělika lékařská (Archangelica officinalis)aničky - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)anjelička - andělika lékařská (Archangelica officinalis)anjelika - andělika lékařská (Archangelica officinalis)anýzový bedrník - anýz vonný (Pimpinella anisum)anýž - anýz vonný (Pimpinella anisum)apemum - mandragora lékařská (Mandragora officinarum), Egyptapich - celer (Apium graveolens)apich bahnitý - celer (Apium graveolens)apich zahradní - petržel setý (Petroselinum sativum)arcisléz - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)arcislní - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)arkadský sviní bob - blín černý (Hyoscyamus niger)artyčok - kardus zahradní (Cynara cardunculus)arsena - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)asperelka dobrovonná - mařinka vonná (Asperula odorata)


asperelka drobňavá - mařinka vonná (Asperula odorata)atlacier - prvosenka jarní (Primula veris)

Bbabče - brambor (Solanum tuberosum)babička - sedmikráska obecná (Bellis perennis)babí dryák - skočec obecný (Ricinus communis)babí hněv - lopuch (Lappa), jehlice trnitá (Ononis spinosa), ostropestřec mariánský

(Silybum marianum), kopřiva dvoudomá (Urtica dioica), hloh obecný (Crataegusoxyacantha)

babí kořen - lopuch (Lappa)babí ucho - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)babka - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)babky - lopuch (Lappa)babské ucho - šalvěj lékařská (Salvia officinalis), jitrocel větší (Plantago major), kon-

tryhel obecný (Alchemilla vulgaris), mochna nátržník (Potentilla tormentilla)babuša - podběl obecný (Tussilago farfara)babuška - podběl obecný (Tussilago farfara)bačkorky - oměj šalamounek (Aconitum napellus)baldran - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)baldrán - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)baldryán - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)balšan - máta kadeřavá (Mentha spicata var. crispata)balšan kadeřavý - máta kadeřavá (Mentha spicata var. crispata)balšan kudrnatý - máta kadeřavá (Mentha spicata var. crispata)balšan zahradní - máta kadeřavá (Mentha spicata var. crispata)balšínek - máta kadeřavá (Mentha spicata var. crispata)balšám - máta (Mentha)bandor - brambor (Solanum tuberosum)bandora - brambor (Solanum tuberosum)bandur - brambor (Solanum tuberosum)bandura - brambor (Solanum tuberosum)bardana - lopuch (Lappa)barůvka - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)barvička - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)baza - bez černý (Sambucus nigra)bazalička - bazalka pravá (Ocimum basilicum)bazalika - bazalka pravá (Ocimum basilicum)bazičky - bez černý (Sambucus nigra)bazilika planá - hluchavka bílá (Lamium album)bazilikum - bazalka pravá (Ocimum basilicum)bazalka indická - bazalka pravá (Ocimum basilicum)bebrník - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)bederenček - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)bedernica - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)


bederníček - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)bederník - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)bedrmor - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)bedrní hlíza - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)bedrníček - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)bedřinec - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)beladona - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)belian - blín černý (Hyoscyamus niger)benedykt - kuklík městský (Geum urbanum)benedyktový kořen - kuklík městský (Geum urbanum)beraní jazyk - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)beraní ocas - hadí kořen větší (Bistorta major)bereza - bříza bělokorá (Betula pendula)berberka - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)berštan - břečťan popínavý (Hedera helix)beštrant - břečťan popínavý (Hedera helix)betonička - bříza bělokorá (Betula pendula)betonie - bukvice lékařská (Betonica officinalis)betoučka - bříza bělokorá (Betula pendula)bez bílý - bez černý (Sambucus nigra)bez domácí - bez černý (Sambucus nigra)bez psí - bez černý (Sambucus nigra)bez psounský - bez černý (Sambucus nigra)bez smradlavý - bez černý (Sambucus nigra)beza - bez černý (Sambucus nigra)bezinka černá - bez černý (Sambucus nigra)bezinky - bez černý (Sambucus nigra)bezlist - přeslička rolní (Equisetum arvense)bezoví - bez černý (Sambucus nigra)bezový květ - květ bezu černého (Sambucus nigra)bědřinec - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)bělena - blín černý (Hyoscyamus niger)bělice - vrba bílá (Salix alba)bělmové koření - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)bičok - břečťan popínavý (Hedera helix)bidřič - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)bimbovka - konvalinka vonná (Convallaria majalis)biserka - konvalinka vonná (Convallaria majalis)bílá bukvice - prvosenka jarní (Primula veris)bílá buřina - jablečník obecný (Marrubium vulgare)bílé trní - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)bílý bez - bez černý (Sambucus nigra)bílý jablečník - jablečník obecný (Marrubium vulgare)bíser - konvalinka vonná (Convallaria majalis)blakota - bolehlav plamatý (Conium maculatum)


blán - blín černý (Hyoscyamus niger)blázníček - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)blázníček čertův - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)bláznivá třešeň - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)blecha psí - skočec obecný (Ricinus communis)blekot - blín černý (Hyoscyamus niger)blém - blín černý (Hyoscyamus niger)blen - blín černý (Hyoscyamus niger)blen horký - blín černý (Hyoscyamus niger)blén - blín černý (Hyoscyamus niger)blím - blín černý (Hyoscyamus niger)blínové koření - blín černý (Hyoscyamus niger)blivačka - přeslička rolní (Equisetum arvense)bloudí - prvosenka jarní (Primula veris)bludí - prvosenka jarní (Primula veris)blušť - břečťan popínavý (Hedera helix)bluva - krušina olšová (Frangula alnus)blým - blín černý (Hyoscyamus niger)blým černý - blín černý (Hyoscyamus niger)bob arkadský sviní - blín černý (Hyoscyamus niger)bobková růže - oleandr pravý (Nerium oleander)bobkovnice oleandr - oleandr pravý (Nerium oleander)bobřek - vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)bobál - brambor (Solanum tuberosum)bodláček - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)bodlák - lopuch (Lappa), řešetlák počistivý (Rhamnus catharica)bodlák hořký - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)bodlák požehnaný - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)bodlákové jablko - durman obecný (Datura stramonium)bodlavé jablko - durman obecný (Datura stramonium)bodlavý ježek - durman obecný (Datura stramonium)bokožnice - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)bolehlav - někdy je míněn blín černý (Hyoscyamus niger)bolehlav kropenatý - bolehlav plamatý (Conium maculatum)bolehlav skvrnitý - bolehlav plamatý (Conium maculatum)bolehlav větší - bolehlav plamatý (Conium maculatum)boleráz - jalovec obecný (Juniperus communis)boleráz - jalovec obecný (Juniperus communis)bolák - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)bor - borovice lesní (Pinus silvestris), jalovec obecný (Juniperus communis)borač - brutnák lékařský (Borago officinalis)borák - brutnák lékařský (Borago officinalis)borčí - borovice lesní (Pinus silvestris)borec - borovice lesní (Pinus silvestris)boreč - brutnák lékařský (Borago officinalis)

Rejstřík lidových názvů léčivých rostlin ■498■

borovče - jalovec obecný (Juniperus communis)borovčí - jalovec obecný (Juniperus communis)borovec - jalovec obecný Quniperus communis)borovica - borovice lesní (Pinus silvestris)borovička - jalovec obecný Quniperus communis)borovičky - jalovec obecný Quniperus communis)borovka - borůvka černá (Vaccinium myrtillus), jalovec obecný Quniperus communis)borůvčí - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)borůvky - jalovec obecný (Juniperus communis)borůvky červené - brusinka obecná (Rhodococcum vitis - idaea)borůvnice - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)boryt - brutnák lékařský (Borago officinalis)božcové koření - mařinka vonná (Asperula odorata)božec - mařinka vonná (Asperula odorata)boží dřevce - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)boží dřevec - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)božská pomoc - česnek (Allium sativum)boží potěšení - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)boží tráva - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum), světlík lékařský

(Euphrasia officinalis)brada kozí - prvosenka jarní (Primula veris)bradavičné koření - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)bradavičník - lnice květel (Linaria vulgaris), vlaštovičník větší (Chelidonium majus)bradavník - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)brambola - brambor (Solanum tuberosum)brambour - brambor (Solanum tuberosum)brambur - brambor (Solanum tuberosum)branibory - brambor (Solanum tuberosum)brantovní zelina - durman obecný (Datura stramonium)braštan - břečťan popínavý (Hedera helix)braštán - břečťan popínavý (Hedera helix)berctán - břečťan popínavý (Hedera helix)bresk - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)brest - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)breščan - břečťan popínavý (Hedera helix)breštran - břečťan popínavý (Hedera helix)briečka - durman obecný (Datura stramonium)brotan - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)brotanová zelina - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)brotaň - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)brotán - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)brunátný mečík - kosatec (Iris)bruslinky - brusinka obecná (Rhodococcum vitis - idaea)brusnice brusinka - brusinka obecná (Rhodococcum vitis - idaea)brustvorec - puškvorec obecný (Acorus calamus)


bruškovec - puškvorec obecný (Acorus calamus)brutnatá bukvice - bříza bělokorá (Betula pendula)břečtan - břečťan popínavý (Hedera helix)břečtán - břečťan popínavý (Hedera helix)břečtán větší - břečťan popínavý (Hedera helix)břečták - břečťan popínavý (Hedera helix)břečťák - břečťan popínavý (Hedera helix)břečťán - břečťan popínavý (Hedera helix)březa - bříza bělokorá (Betula pendula)březina - bříza bělokorá (Betula pendula)břestran - břečťan popínavý (Hedera helix)břečťan - břečťan popínavý (Hedera helix)břešťán - břečťan popínavý (Hedera helix)březka - bříza bělokorá (Betula pendula)bříza bílá - bříza bělokorá (Betula pendula)břízka - bříza bělokorá (Betula pendula)bugačka - durman obecný (Datura stramonium)bujačina - durman obecný (Datura stramonium)bujačka - durman obecný (Datura stramonium)bujačník - durman obecný (Datura stramonium)bukovice - prvosenka jarní (Primula veris)bukvice - prvosenka jarní (Primula veris)bukvice bílá - prvosenka jarní (Primula veris)bukvice brutnatá - bříza bělokorá (Betula pendula)bukvice černá - bříza bělokorá (Betula pendula)bukvice svatojánská - prvosenka jarní (Primula veris)bukvicová bylina - bukvice lékařská (Betonica officinalis)bukvička - prvosenka jarní (Primula veris)burák - brutnák lékařský (Borago officinalis)buřina - jablečník obecný (Marrubium vulgare)buřina bílá - jablečník obecný (Marrubium vulgare)butr - posed bílý (Bryonia alba)bylina bukvicová - bukvice lékařská (Betonica officinalis)bylina denní - prvosenka jarní (Primula veris)bylina dnavá - prvosenka jarní (Primula veris)bylina čertova - blín černý (Hyoscyamus niger)bylina holubí - sporýš lékařský (Verbena officinalis)bylina hořká - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)bylina hřebíčková - kuklík městský (Geum urbanum)bylina Jasoňova - blín černý (Hyoscyamus niger)bylina jaterní - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)bylina kravská - posed bílý (Bryonia alba)bylina mrtvičná - prvosenka jarní (Primula veris)bylina otvírací - skočec obecný (Ricinus communis)bylina psotníková - violka trojbarevná (Viola tricolor)


bylina sladkohořká - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)bylina sluneční - rosnatka okrouhlolistá (Drosera rotundifolia)bylina srdeční - violka trojbarevná (Viola tricolor)bylina sv. Jakuba - starček obecný (Senecio vulgaris)bylina sv. Jana - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)bylina sv. Petra - prvosenka jarní (Primula veris)bylina svatá - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)bylina svatojánská - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)bylina šlaková - prvosenka jarní (Primula veris)bylina šlakovní - prvosenka jarní (Primula veris)bylina trojice - violka trojbarevná (Viola tricolor)bylina trojičná - violka trojbarevná (Viola tricolor)bylina větrná - máta peprná (Mentha piperita)bylina vítězná - podběl obecný (Tussilago farfara)bylina výměnkářů - blín černý (Hyoscyamus niger)bylišek - proskurník lékařský (Althaea officinalis)bzí - bez černý (Sambucus nigra)bzinky - bez černý (Sambucus nigra)

Ccalodeň - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)candalín - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)cebula - urginea přímořská (Urginea maritima)celadona - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celadoň - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celadun - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celaduní - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celaduňk - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celadyn - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celdín - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celdon - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celdoň - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata), vlaštovičník větší

(Chelidonium majus)celdoun - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celduně - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celdun - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celduň - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celedínek - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celedoň - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celedunk - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celeduň - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celeduňk - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celemeník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celiana - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidan - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)


celidan velký - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidana - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidánka - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidon - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidon větší - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidona - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidonia - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidonice - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidonie větší - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidoní - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celidoň - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celigan - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celigán - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celigona - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celigonka - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celiston - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celík - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea)celík zlatobýl - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea)celníček - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)celník - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)celníkový kořen - kostival lékařský (Symphytum officinale)

• celodeň - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celoděj - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celodolin - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celodunk - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)celoduňk - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)cendalia - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)cendelín - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)cendálie - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)cendelia - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)cendelina - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)cendelín - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)cendolín - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)cepílek - přeslička rolní (Equisetum arvense)cermánek - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)cibule česneková - česnek (Allium sativum)cibule dryáková - česnek (Allium sativum)cibule mořská - urginea přímořská (Urginea maritima)cibule pažitky - česnek (Allium sativum)cicmužíšek - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)cicvár - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)cigánovy gatě - šalvěj lékařská (Salvia officinalis)cigorka - čekanka obecná (Cichorium intybus)cichorie - čekanka obecná (Cichorium intybus)cikánka - sedmikráska obecná (Bellis perennis)


cikánské jablko - durman obecný (Datura stramonium)cikánský žebř - řebříček obecný (Achillea millefolium)cikorie - čekanka obecná (Cichorium intybus)cikorka - čekanka obecná (Cichorium intybus)cintorie - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)cizinka - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)císařská svíce - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)cubet lékařský - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)

Cčabr - saturejka zahradní (Satureja hortensis)čakanka - čekanka obecná (Cichorium intybus)čaganka - čekanka obecná (Cichorium intybus), sporýš lékařský(Verbena officinalis)čantoryjka - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)čarodějnický kořen - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)čarovník - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)čekanec - čekanka obecná (Cichorium intybus)čekánek - čekanka obecná (Cichorium intybus), chrpa polní(Centaurea segetum)čemerica - čemeřice černá (Helleborus niger)čemerka - čemeřice černá (Helleborus niger)čemerka lékařská - čemeřice černá (Helleborus niger)čemeřica - čemeřice černá (Helleborus niger)čendelín - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)čendolín - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)čepičky farářovy - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)čeremcha - krušina olšová (Frangula alnus)černá bezinka - bez černý (Sambucus nigra)černá bukvice - bříza bělokorá (Betula pendula)černá jahoda - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)černá malena - ostružiník (Rubus fruticosus)černá malina - ostružiník (Rubus fruticosus)černá ředkev - ředkev setá, odrůda černá (Raphanus sativus, var. nigra)černé divoké třešně - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)černé koření - čemeřice černá (Helleborus niger), kostival lékařský (Symphytum

officinale)černé psí víno - posed bílý (Bryonia alba)černé třešně - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)černé višně - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)černice - borůvka černá (Vaccinium myrtillus), ostružiník (Rubus fruticosus)černokořen - čemeřice černá (Helleborus niger)černý bez - bez černý (Sambucus nigra)černý blím - blín černý (Hyoscyamus niger)černý helebor - čemeřice černá (Helleborus niger)


černý ellebor - čemeřice černá (Helleborus niger)černý korének - čemeřice černá (Hellehorus niger)černý kořen - čemeřice černá (Hellehorus niger), kostival lékařský (Symphytum

officinale)černý kořínek - čemeřice černá (Hellehorus niger)černý mák - hlín černý (Hyoscyamus niger)černý ráček - žindava evropská (Sanicula europaea)čertikus - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)čertí hlava - durman obecný (Datura stramonium)čertí kus - posed bílý (Bryonia alba)čertí ocet - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)čertí péro - kapraď samec (Dryopteris filix - m as)čerti pyro - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)čertova bylina - blín černý (Hyoscyamus niger)čertova třešeň - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)čertovo jablko - brambor (Solanum tuberosum)čertovo peří - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)čertovo žebro - kaprad' samec (Dryopteris filix - m as)čertův blázníček - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)čertův čpár - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)čertův spár - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)červená malina - maliník obecný (Rubus idaeus)červené borůvky - brusinka obecná (Rhodococcum vitis - idaea)červené jahody - jahodník obecný (Fragaria vesca)červené psinky - potměchuf popínavá (Solanum dulcamara)červenka - čemeřice černá (Helleborus niger)červenkový kořen - čemeřice černá (Helleborus niger)červený zvoneček - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)česneková cibule - česnek (Allium sativum)česnok - česnek (Allium sativum)čibr - saturejka zahradní (Satureja hortensis)čičeretka - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)čičeřetka - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)čičoretka - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)čimelice - čemeřice černá (Helleborus niger)čimerka - čemeřice černá (Helleborus niger)čimetice - čemeřice černá (Helleborus niger)čpár čertův - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)čtyřlístek - šfavel kyselý (Oxalis acetosella)čubet - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)čubet lékařský - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)čučoriedka - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)čumbrk - lopuch (Lappa)čumbrt - lopuch (Lappa)

Rejstřík lidových názvů léčivých rostlin • 504 ■

Ddalibor - čemeřice černá (Helleborus niger)dar nebeský - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)demut - tymián obecný (Thymus vulgaris)demuť - tymián obecný (Thymus vulgaris)denní bylina - prvosenka jarní (Primula veris)denní koření - prvosenka jarní (Primula veris)denní řípa - posed bílý (Bryonia alba)dnavá bylina - prvosenka jarní (Primula veris)deruzda - bříza bělokorá (Betula pendula)devandula - levandule lékařská (Lavandula officinalis)devandule - levandule lékařská (Lavandula officinalis)devaterník - podběl obecný (Tussilago farfara)devaterolist - posed bílý (Bryonia alba)devětsil - podběl obecný (Tussilago farfara)démut - tymián obecný (Thymus vulgaris)dědek - posed bílý (Bryonia alba)děhel - andělika lékařská (Archangelica officinalis)děhel lékařský - andělika lékařská (Archangelica officinalis)děhyl - andělika lékařská (Archangelica officinalis)děravec - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)děsník - routa vonná (Ruta graveolens)dětel kyselý - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)dětel zaječí - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)dětelina kyselá - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)děvina - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)děvizna - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)diptam - třemdava bílá (Dictamus albus)diptan - třemdava bílá (Dictamus albus)divá tamaryška - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)divá vřeskyňa - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)divé proso - přeslička rolní (Equisetum arvense)divoká majoránka - dobromysl obecná (Origanum vulgare)divý muškát - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)divý vinič - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara), posed bílý (Bryonia alba)divizna obecná - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)divoká růže - růže šípková (Rosa canina)divoká víčka - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)divoké proso - přeslička rolní (Equisetum arvense)divoké víno - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)divoký kaštan - jírovec mad'al (Aesculus hippocastanum)dobrá mysl - majoránka zahradní (Majorana hortensis)dobromysl voněkras - majoránka zahradní (Majorana hortensis)dobromyslo - majoránka zahradní (Majorana hortensis)dobrý kořen - čemeřice černá (Helleborus niger)


doubravnice - meduňka lékařská (Melissa officinalis)douška mateří - mateřídouška obecná (Thymus seropyllum)doušník - meduňka lékařská (Melissa officinalis)doušník lékařský - meduňka lékařská (Melissa officinalis)drač - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dračí jahody - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dragon - pelyněk kozalec (Artemisia dracunculus)drahý strom - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)drakova jahoda - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dravnicovina - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)dráč - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dráče - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)drůbňava - mařinka vonná (Asperula odorata)dryák - skočec obecný (Ricinus communis), česnek (Allium sativum)dryáková cibule - česnek (Allium sativum)drystal - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)drýša - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dřešťál - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dřeštel - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dřeštělice - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dřevce boží - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)dřevec boží - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)dřevec myší - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)dřevenák - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)dřevěná šťáva - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dřevinka - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)dřevník - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)dřevo myší - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)dřevolez - břečťan popínavý (Hedera helix)dřezalka - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)dřistka kuří - prvosenka jarní (Primula veris)dříslina - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dříst - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dříst kuří - prvosenka jarní (Primula veris)dřísta - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dřístal - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dřistál - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dříšť - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dřišťal - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dřízdalka - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)dubnová květina - prvosenka jarní (Primula veris)dubové mejlí - jmelí bílé (Viscum album)dubravník - meduňka lékařská (Melissa officinalis)dudain - mandragora lékařská (Mandragora officinarum), hebr.dudy - oměj šalamounek (Aconitum napellus)


duha - kosatec (Iris)dulenka - levandule lékařská (Lavandula officinalis)dunda - jablečník obecný (Marrubium vulgare)dunda kočičí - šanta kočičí (Nepeta cataria)durata - durman obecný (Datura stramonium)duvok - přeslička rolní (Equisetum arvense)dymián - tymián obecný (Thymus vulgaris)dymiánek - tymián obecný (Thymus vulgaris)dymnica - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)dýmica - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)dýmnica - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)dýmňák - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)

Ďďáblíkův kořen - posed bílý (Bryonia alba)d'áblova okurka - durman obecný (Datura stramonium)ďáblovo jablko - durman obecný (Datura stramonium)

Eefaj - břečťan popínavý (Hedera helix)efajl - břečťan popínavý (Hedera helix)efej - břečťan popínavý (Hedera helix)egyptská mana - kasie senna (Cassia senna)elebor - čemeřice černá (Helleborus niger)ellebor - čemeřice černá (Helleborus niger)encián - hořec žlutý (Gentiana lutea)epfajl - břečťan popínavý (Hedera helix)erteple - brambor (Solanum tuberosum)estragon - pelyněk kozalec (Artemisia dracunculus)

Ffajfky - prvosenka jarní (Primula veris)falešný puškvorec - kosatec žlutý (Iris pseudacorus)farářovy čepičky - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)fenegrek - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)fenugrek - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)feračina - kapraď' samec (Dryopteris filix - mas)ferašina - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)ferečina - kapraď' samec (Dryopteris filix - mas)fialičky - violka trojbarevná (Viola tricolor)fialka - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis), violka vonná

(Viola odorata)fialka jarní - violka vonná (Viola odorata)fialka modrá - violka vonná (Viola odorata)fialka vonná - violka vonná (Viola odorata)


fialkový kořen - kosatec (Iris)fialky - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)fialky psí - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)fousáč - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)furgacie - blín černý (Hyoscyamus niger)

Ggalatky - prvosenka jarní (Primula veris)galgan - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)gaška - prvosenka jarní (Primula veris)gdoule - kdouloň obecná (Cydonia oblonga)gencián - hořec žlutý (Gentiana lutea)gertrudka - routa vonná (Ruta graveolens)gertrúdka - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)gmeili - jmelí bílé (Viscum album)gmejl - jmelí bílé (Viscum album)gombíčky - konvalinka vonná (Convallaria majalis)gonvalia - konvalinka vonná (Convallaria majalis)gyr - bolehlav plamatý (Conium maculatum)

Hhabzina - bez černý (Sambucus nigra)habžina - bez černý (Sambucus nigra)hadí hrozinky - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)hadí mech - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)hadí mlíč - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)hadí mlíčí - smetanka lékařská (Taraxacum officinale),

vlaštovičník větší (Chelidonium majus)hadí střecha - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)hadí traňk - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea)hadí třešně - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)hadí žebro - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)hadovec - hadí kořen větší (Bistorta major)hadovka - hadí kořen větší (Bistorta major)hadrička - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)hafera - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)hafery - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)hajdina - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)hajduša - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)halič - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)hanička - čekanka obecná (Cichorium intybus)harmoníček - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)haryčka - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)heřmánek malý - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)heřmánek obyčejný - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)


heřmánek polní - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)heduše - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)hejduše - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)helebor - čemeřice černá (Helleborus niger)hemelín - oměj šalamounek (Aconitum napellus)hladověnka - sedmikráska obecná (Bellis perennis)hlava Adamova - posed bílý (Bryonia alba)hlava čertí - durman obecný (Datura stramonium)hlava mnišská - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)hlava ježková - durman obecný (Datura stramonium)hledík - lnice květel (Linaria vulgaris), světlík lékařský (Euphrasia officinalis)hlisník - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)hlístník - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)hlíza bedrní - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)hlízné koření - mařinka vonná (Asperula odorata)hlízové koření - čemeřice černá (Helleborus niger)hlízový kořen - čemeřice černá (Helleborus niger)hlohový mlíč - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)hlohyně - hloh obecný (Crataegus oxyacantha)hloch - hloh obecný (Crataegus oxyacantha)hložek - hloh obecný (Crataegus oxyacantha)hluchá kopřiva - hluchavka bílá (Lamium album)hluzák - čemeřice černá (Helleborus niger)hněv babí - lopuch (Lappa), jehlice trnitá (Ononis spinosa)hnízdo kohoutí - pivoňka lékařská (Paeonia officinalis)hojílek - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)holubí bylina - sporýš lékařský (Verbena officinalis)holubí zelina - sporýš lékařský (Verbena officinalis)horký blen - blín černý (Hyoscyamus niger)horní krušpán - břečťan popínavý (Hedera helix)horské koření - čemeřice černá (Helleborus niger)hořká bylina - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)hořké listí - lopuch (Lappa)hořký bodlák - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)hořký jetel - vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)hořký křížek - vítod hořký (Polygala amara)hořký lupen - lopuch (Lappa)hořký mech - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)hořký peluň - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)hořký řepík - lopuch (Lappa)hořkýsladký - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)hořký stříbrník - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)hostečná zelina - potměchut popínavá (Solanum dulcamara)housátka - prvosenka jarní (Primula veris)hranice - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)


hrečka - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)hromotřesk - netřesk střešní (Sempervivum tectorum)hromové koření - čemeřice černá (Helleborus niger)hrozinky hadí - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)hrozník - medvědice lékařská (Arctostaphyllos uva - ursi)hrušoví - konvalinka vonná (Convallaria majalis)hrušná jabloň - kdouloň obecná (Cydonia oblonga)hruštička - konvalinka vonná (Convallaria majalis)hruštička široká - konvalinka vonná (Convallaria majalis)hřbet kočičí - přeslička rolní (Equisetum arvense)hřebíček - řebříček obecný (Achillea millefolium), řepík lékařský

(Agrimonia eupatoria)hřebíčková bylina - kuklík městský (Geum urbanum)hřebíčkový kopeček - kuklík městský (Geum urbanum)hřečka - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)huba kapří - blín černý (Hyoscyamus niger), náprstník nachový (Digitalis purpurea)hubička - lnice květel (Linaria vulgaris)hubičky ovčí - lnice květel (Linaria vulgaris)hubilen - lnice květel (Linaria vulgaris)hulák - bez černý (Sambucus nigra)hular - bez černý (Sambucus nigra)hural - bez černý (Sambucus nigra)husí jazýček - řebříček obecný (Achillea millefolium)husí kap - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)husí kvítko - sedmikráska obecná (Bellis perennis)husí mýdlo - průtržník lysý (Herniaria glabra)husí noha - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)husí nožka - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)husí nůžka - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)husí ocásek - řebříček obecný (Achillea millefolium)husí packa - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)husí přeslička - přeslička rolní (Equisetum arvense)husí stopky - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)husí víno - konvalinka vonná (Convallaria majalis)hůl Petrova - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)hvězdoš - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris), plicník lékařský

(Pulmonaria officinalis)hvozd vlčí - durman obecný (Datura stramonium)hybišek - proskurník lékařský (Althaea officinalis)hyzop - yzop lékařsky (Hyssopus officinalis)

CHchabza - bez černý (Sambucus nigra)chabzda - bez černý (Sambucus nigra)chabzdě - bez černý (Sambucus nigra)


charba - chrpa polní (Centaurea segetum)charpa - chrpa polní (Centaurea segetum)charva - chrpa polní (Centaurea segetum)chebdí - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)chebdový květ - květ bezu černého (Sambucus nigra)chebst - bez černý (Sambucus nigra)chebz - bez černý (Sambucus nigra)chebzí - bez černý (Sambucus nigra)chebzík - bez černý (Sambucus nigra)chebzinky - bez černý (Sambucus nigra)chebzový květ - květ bezu černého (Sambucus nigra)chebží - bez černý (Sambucus nigra)chejchavka - čemeřice černá (Helleborus niger)chlebníček - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)chléb vraní - sporýš lékařský (Verbena officinalis)chléb zaječí - řebříček obecný (Achillea millefolium)chlístník - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)chlupaté jablko - durman obecný (Datura stramonium)chmel obecný - chmel otáčivý (Humulus lupulus)choce - lopuch (Lappa)chodec - mateřídouška obecná (Thymus seropyllum)chrapáč - ořešák královský (Juglans regia)chren - křen selský (Armoracia rusticana)chropáč - kostival lékařský (Symphytum officinale)chřen - křen selský (Armoracia rusticana)chudoběnka - sedmikráska obecná (Bellis perennis)chudobička - sedmikráska obecná (Bellis perennis)chudobinka - sedmikráska obecná (Bellis perennis),chudobka - sedmikráska obecná (Bellis perennis)chuť - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)chvistač - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)chvoj - borovice lesní (Pinus silvestris)chvojka - jalovec obecný (Juniperus communis)chvost - přeslička rolní (Equisetum arvense)chvost myší - řebříček obecný (Achillea millefolium)chvost vlčí - šalvěj lékařská (Salvia officinalis)chvost volový - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)chvosť - přeslička rolní (Equisetum arvense)chvostek myší - řebříček obecný (Achillea millefolium)chvostík myší - řebříček obecný (Achillea millefolium)chvůj - borovice lesní (Pinus silvestris)chvůje - borovice lesní (Pinus silvestris)chytavky - lopuch (Lappa)


Iibiš - proskurník lékařský (Althaea officinalis)ibišek - proskurník lékařský (Althaea officinalis)indiánská pšenice - kukuřice setá (Zea mays)indiánské obilí - kukuřice setá (Zea mays)indická bazalka - bazalka pravá (Ocimum basilicum)indická pšenice - kukuřice setá (Zea mays)Isidina slza - sporýš lékařský (Verbena officinalis)islandský lišejník - pukléřka islandská (Cetraria islandica)italský kopr - fenykl obecný (Foeniculum vulgare)itrocín - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)izobek - yzop lékařský (Hyssopus officinalis)

Jjablečník bílý - jablečník obecný (Marrubium vulgare)jablečník vonný - jablečník obecný (Marrubium vulgare)jablíčko - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)jablko bodlavé - durman obecný (Datura stramonium)jablko bodlákové - durman obecný (Datura stramonium)jablko cikánské - durman obecný (Datura stramonium)jablko čertovo - brambor (Solanum tuberosum)jablko ďáblovo - durman obecný (Datura stramonium)jablko panenské - durman obecný (Datura stramonium)jablko svinské - durman obecný (Datura stramonium)jablko trnové - durman obecný (Datura stramonium)jablko vlčí - durman obecný (Datura stramonium)jablko zemské - brambor (Solanum tuberosum)jabloň hrušná - kdouloň obecná (Cydonia oblonga)jabounek klas - jablečník obecný (Marrubium vulgare)jablouška - brambor (Solanum tuberosum)jahoda černá - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)jáhoda drakova - dřišfál obecný (Berberis vulgaris)jahoda lesní - jahodník obecný (Fragaria vesca)jahoda malá - jahodník obecný (Fragaria vesca)jahoda podzemská - jahodník obecný (Fragaria vesca)jahoda vlčí - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)jahoda zlá - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)jahoda zmijí - posed bílý (Bryonia alba), Ruskojahodník vlčí - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)jahody čarodějnice - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)jadlovec - jalovec obecný Quniperus communis)jahodník pospolitý - jahodník obecný (Fragaria vesca)jahodníček - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)jahody červené - jahodník obecný (Fragaria vesca)jahody dračí - dřišfál obecný (Berberis vulgaris)


jahody vančarové - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)jahůdka - jahodník obecný (Fragaria vesca)jahůdky jalovcové - jalovec obecný Uuniperus communis)jahůdka psí - krušina olšová (Frangula alnus Mill.)jahůdky myrtové - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)jahůdky psí - řešetlák počistivý (Rhamnus catharica)jakubka - starček obecný (Senecio vulgaris)jalovčí - jalovec obecný Uuniperus communis)jalovčinky - jalovec obecný (Juniperus communis)jalovinky - jalovec obecný (Juniperus communis)jamela - jmelí bílé (Viscum album)janoklika - andělika lékařská (Archangelica officinalis)jarabina - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)jařabina - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)jasen - jasan ztepilý (Fraxinus excelsior)jaseň - jasan ztepilý (Fraxinus excelsior)jasin - jasan ztepilý (Fraxinus excelsior)jasin - jasan ztepilý (Fraxinus excelsior)jasoňova bylina - blín černý (Hyoscyamus niger)jaterní zelina - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)jazejček - řebříček obecný (Achillea millefolium)jazyk beraní - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)jazyk psí - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)jazyk sv. Jana - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)jazyk svatojánský - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)jazyk volský - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)jazýček husí - řebříček obecný (Achillea millefolium)jazýček olověný - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)jazýček psí - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)játerník - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)játeřník - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)jatrní bylina - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)jatrník modrý - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)játrová tráva - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)játrovník - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)jedhoj - oměj šalamounek (Aconitum napellus)jedovatina - náprstník nachový (Digitalis purpurea)jehlice - jehlice trnitá (Ononis spinosa)jehřáb - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)jelení růžek - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)jelení skok - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)jemela - jmelí bílé (Viscum album)jemela bílá - jmelí bílé (Viscum album)jemelo - jmelí bílé (Viscum album)jemola - jmelí bílé (Viscum album)


jeráb - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)jerábek - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)jerabník - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)jerabina - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)jeřabina - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)jeřábník - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)jesen - jasan ztepilý (Fraxinus excelsior)jesenka - třemdava bílá (Dictamus albus)jesenec - chrpa polní (Centaurea segetum)jesén - jasan ztepilý (Fraxinus excelsior)jetel hořký - vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)jetel pro štěstí - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)jetel vodní - vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)jetel zaječí - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)jetelíček pro štěstí - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)jetýlek - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)jetýlek kyselý - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)jetýlek zaječí - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)jetelová soška - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)ježek - lopuch (Lappa)ježek bodlavý - durman obecný (Datura stramonium)ježiník - ostružiník (Rubus fruticosus)ježky - lopuch (Lappa)ježlák - durman obecný (Datura stramonium)ježková hlava - durman obecný (Datura stramonium)ježková palice - durman obecný (Datura stramonium)ježkovo jablko - durman obecný (Datura stramonium)ježlák - durman obecný (Datura stramonium)jimelí - jmelí bílé (Viscum album)jiskerka - sedmikráska obecná (Bellis perennis)jiskérka - sedmikráska obecná (Bellis perennis)jitrocél - jitrocel kopinatý' (Plantago lanceolata)jitrocel špičatý - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)jitrocí - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)jitrocil - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)jírovec obecný - jírovec mad'al (Aesculus hippocastanum)jmel - jmelí bílé (Viscum album)jmel bílý - jmelí bílé (Viscum album)jmél - jmelí bílé (Viscum album)jmélí - jmelí bílé (Viscum album)Jonášovo stínidlo - skočec obecný (Ricinus communis)Junonina slza - sporýš lékařský (Verbena officinalis)Jupiterův žalud - ořešák královský (Juglans regia)


Kkačenky - oměj šalamounek (Aconitum napellus)kačenky žluté - prvosenka jarní (Primula veris)kačení mýdlo - přeslička rolní (Equisetum arvense)kačinec - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)kadrela - prvosenka jarní (Primula veris)kadrle - prvosenka jarní (Primula veris)kadrlka - prvosenka jarní (Primula veris), konvalinka vonná (Convallaria majalis)kakuše - sedmikráska obecná (Bellis perennis)kakuška - sedmikráska obecná (Bellis perennis)kalendule - měsíček lékařský (Calendula officinalis)kalhotky žluté - prvosenka jarní (Primula veris)kalina - bez černý (Sambucus nigra)kaliny - brusinka obecná (Rhodococcum vitis - idaea)kalina vlašská - dřišřál obecný (Berberis vulgaris)kaliník - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)kalhotky - prvosenka jarní (Primula veris)kalmus - puškvorec obecný (Acorus calamus)kamenáč - ořešák královský (Juglans regia)kamilka - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)kamilky - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)kankalin - prvosenka jarní (Primula veris)kanviš - přeslička rolní (Equisetum arvense)kapalec - oměj šalamounek (Aconitum napellus)kapradí - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)kapricí - kapraď samec (Dryopteris filix mas)kapří huba - blín černý (Hyoscyamus niger), náprstník nachový (Digitalis purpurea)kapří květ - blín černý (Hyoscyamus niger)karafiát úmrlčí - měsíček lékařský (Calendula officinalis)karafiátový kořen - kuklík městský (Geum urbanum)kardobenedykt - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)kardus požehnaný - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)kartáčky - hadí kořen větší (Bistorta major)kartofel - brambor (Solanum tuberosum)karuška - sedmikráska obecná (Bellis perennis)kasie pravá - kasie senna (Cassia senna)kašice - prvosenka jarní (Primula veris)kašička - bez černý (Sambucus nigra), prvosenka jarní (Primula veris)kašinec - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)kaška - prvosenka jarní (Primula veris)kaštan - jírovec matlal (Aesculus hippocastanum)kaštan koňský - jírovec mad'al (Aesculus hippocastanum)kaštan planý - jírovec madal (Aesculus hippocastanum)kaštan sviňský - jírovec madal (Aesculus hippocastanum)kaštička - prvosenka jarní (Primula veris)


kateřinky - prvosenka jarní (Primula veris)kaukalín - prvosenka jarní (Primula veris)káška - prvosenka jarní (Primula veris)káva německá - čekanka obecná (Cichorium intybus)kazival - kostival lékařský (Symphytum officinale)kejchavka černá - čemeřice černá (Helleborus niger)klapáček - prvosenka jarní (Primula veris)klas vonný - jablečník obecný (Marrubium vulgare)klepáč - prvosenka jarní (Primula veris)klepáček - prvosenka jarní (Primula veris)klíč mariánský - konvalinka vonná (Convallaria majalis)klíč Mariin - prvosenka jarní (Primula veris)klíč panský - prvosenka jarní (Primula veris)klíč Petrův - prvosenka jarní (Primula veris)klíč sv. Petra - prvosenka jarní (Primula veris)kloboučí - lopuch (Lappa)kloboučky - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)kluběnka - prvosenka jarní (Primula veris)kluč - prvosenka jarní (Primula veris)klučiček - prvosenka jarní (Primula veris)kmín krámský - kmín kořenný (Carum carvi)kmín myší - bolehlav plamatý (Conium maculatum)knedlíček - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)kněžská pleš - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)knoflíčí - lopuch (Lappa)knoflíky - lopuch (Lappa)kobylí mláto - kostival lékařský (Symphytum officinale)kobzal - brambor (Solanum tuberosum)kobzina - bez černý (Sambucus nigra)kobzol - brambor (Solanum tuberosum)kobzole - brambor (Solanum tuberosum)kociál - přeslička rolní (Equisetum arvense)kocical - přeslička rolní (Equisetum arvense)kocuřina - přeslička rolní (Equisetum arvense)kocurník - šanta kočičí (Nepeta cataria)kocúrník - šanta kočičí (Nepera cataria)kočárky - oměj šalamounek (Aconitum napellus)kočičí dunda - šanta kočičí (Nepeta cataria)kočičí hřbet - přeslička rolní (Equisetum arvense)kočičí kořen - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)kočičí len - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)kořičí marulka - šanta kočičí (Nepeta cataria)kočičí máta - šanta kočičí (Nepeta cataria)kočičí ocas - řebříček obecný (Achillea millefolium)kodice - šalvěj lékařská (Salvia officinalis)


kohoutek - prvosenka jarní (Primula veris)kohoutí hnízdo - pivoňka lékařská (Paeonia officinalis)kohoutky - oměj šalamounek (Aconitum napellus), violka trojbarevná (Viola tricolor)kokorík - konvalinka vonná (Convallaria majalis)kokřič - konvalinka vonná (Convallaria majalis)kokořík - konvalinka vonná (Convallaria majalis)kolérka - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)koliandr - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)kolínka Panny Marie - konvalinka vonná (Convallaria majalis)kolka - lopuch (Lappa)kolokvinta - posed bílý (Bryonia alba)koltenová zelina - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)koltunová zelina - posed bílý (Bryonia alba)komínka - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)kondolík - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)koníčky - oměj šalamounek (Aconitum napellus), šalvěj lékařská (Salvia officinalis)konopěnec - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)konrádek - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)konrhel - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)konvalia - konvalinka vonná (Convallaria majalis)konvalinky - prvosenka jarní (Primula veris)konvalium - konvalinka vonná (Convallaria majalis)koňské kopyto - podběl obecný (Tussilago farfara)koňské kopyto obecné - podběl obecný (Tussilago farfara)koňský kaštan - jírovec mad'al (Aesculus hippocastanum)kopeček hřebíčkový - kuklík městský (Geum urbanum)kopí sv. Václava - přeslička rolní (Equisetum arvense)kopr italský - fenykl obecný (Foeniculum vulgare)kopr římský - fenykl obecný (Foeniculum vulgare)kopr sladký - fenykl obecný (Foeniculum vulgare)kopr vlašský - fenykl obecný (Foeniculum vulgare)koprek - kopr vonný (Anethum graveolens)kopřiva hluchá - hluchavka bílá (Lamium album)kopřiva planá - hluchavka bílá (Lamium album)kopřiva velká - kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)kopyto koňské - podběl obecný (Tussilago farfara)kopyto koňské obecné - podběl obecný (Tussilago farfara)koruna Krista Pána - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)kořen andělkový - čemeřice černá (Helleborus niger)kořen andělský - andělika lékařská (Archangelica officinalis)kořen babí - lopuch (Lappa)kořen benedyktový - kuklík městský (Geum urbanum)kořen celníkový - kostival lékařský(Symphytum officinale)kořen čarodějnický - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)kořen černý - čemeřice černá (Helleborus niger), kostival lékařský (Symphytum officinale)


kořen červenkový - čemeřice černá (Helleborus niger)kořen dobrý - čemeřice černá (Helleborus niger)kořen ďáblíkův - posed bílý (Bryonia alba)kořen hadí - hadí kořen větší (Bistorta major)kořen fialkový - kosatec (Iris)kořen hlízový - čemeřice černá (Helleborus niger)kořen karafiátový - kuklík městský (Geum urbanum)kořen kočičí - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)kořen koňský - čemeřice černá (Helleborus niger)kořen kozivalový - kostival lékařský (Symphytum officinale)kořen krémový - křen selský (Armoracia rusticana)kořen krkavníkový - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)kořen krvavníkový - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)kořen lastovičí - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)kořen liberzonský - kostival lékařský (Symphytum officinale)kořen májový - konvalinka vonná (Convallaria majalis)kořen mistrovský - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)kořen mistrův - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)kořen nejedlíkový - puškvorec obecný (Acorus calamus)kořen odolenový - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)kořen pampuliškový - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)kořen perličkový - konvalinka vonná (Convallaria majalis)kořen plicní - puškvorec obecný (Acorus calamus)kořen posádový - posed bílý (Bryonia alba)kořen prsní - puškvorec obecný (Acorus calamus)kořen prstvorcový - puškvorec obecný (Acorus calamus)kořen prstvorový - puškvorec obecný (Acorus calamus)kořen satanův - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)kořen sladký - lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)kořen sv. Petra - čekanka obecná (Cichorium intybus)kořen svatodušný - čemeřice černá (Helleborus niger)kořen svatojánský - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)kořen svinský - posed bílý (Bryonia alba)kořen tatarákový - puškvorec obecný (Acorus calamus)kořen věštníkový - lopuch (Lappa)kořen vředový - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)kořen zaječího oka - kuklík městský (Geum urbanum)kořen zázvorový - kuklík městský (Geum urbanum)koření bělmové - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)koření blínové - blín černý (Hyoscyamus niger)koření bradavičné - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)koření černé - čemeřice černá (Helleborus niger),

kostival lékařský (Symphytum officinale)koření božcové - mařinka vonná (Asperula odorata)koření hlízné - mařinka vonná (Asperula odorata)


koření hlízové - čemeřice černá (Helleborus niger)koření horské - čemeřice černá (Helleborus niger)koření hromové - čemeřice černá (Helleborus niger)koření kozího cecku - čekanka obecná (Cichorium intybus)koření kravské - kuklík městský (Geum urbanum)koření krevní - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)koření krámské - hřebíček (koření)koření křížkové - vítod hořký (Polygala amara)koření křížové - starček obecný (Senecio vulgaris)koření kýchavičné - čemeřice černá (Helleborus niger)koření kýchavné - čemeřice černá (Helleborus niger)koření laskavý - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)koření mateřské - blín černý (Hyoscyamus niger)koření pětilístkové - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)koření plicní - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)koření podražníkové - čekanka obecná (Cichorium intybus)koření postřelené - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)koření pro divej pláč - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)koření přímětivé - starček obecný (Senecio vulgaris)koření přímětové - starček obecný (Senecio vulgaris)koření prsní - puškvorec obecný (Acorus calamus)koření psotníkové - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)koření roupové - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)koření sv. Ducha - andělika lékařská (Archangelica officinalis),

čemeřice černá (Helleborus niger)koření sv. Petra - čekanka obecná (Cichorium intybus), prvosenka jarní

(Primula veris)koření svatodušní - andělika lékařská (Archangelica officinalis)koření svatojánské - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)koření svatopetrské - čekanka obecná (Cichorium intybus)koření šlakové - čemeřice černá (Helleborus niger), prha chlumní (Arnica montana)koření tisícero - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)koření tisícizlatové - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)koření travní - pýr plazivý (Elytrigia repens)koření tvržené - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)koření větrové - máta peprná (Mentha piperita)koření ze svatého červeného zvonečku - třezalka tečkovaná

(Hypericum perforatum)kořínek černý - čemeřice černá (Helleborus niger)kořínek mýdlový - mydlice lékařská (Saponaria officinalis)koříšek - konvalinka vonná (Convallaria majalis)kosatec vlašský - kosatec (Iris)kosatiec - kosatec (Iris)kosatik - kosatec (Iris)kostelíček - vítod hořký (Polygala amara)

Rejstřík lidozry"ch názvů léčivých rostlin • 519 •

kostibal - kostival lékařský (Symphytum officinale)kostrounek - medvědice lékařská (Arctostaphyllos uva - ursi)koščeval - kostival lékařský (Symphytum officinale)koščival - kostival lékařský (Symphytum officinale)košile vrbičná - hadí kořen větší (Bistorta major)kozalec - pelyněk kozalec (Artemisia dracunculus)kozelec - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)kozorožcové semeno - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)kozorožcové seno - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)kozilec - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)kozival - kostival lékařský (Symphytum officinale)kozivalový kořen - kostival lékařský (Symphytum officinale)kozička - bez černý (Sambucus nigra)kozinky - bez černý (Sambucus nigra)kozí brada - prvosenka jarní (Primula veris)kozí cecek menší - čekanka obecná (Cichorium intybus)kozí petržel - bolehlav plamatý (Conium maculatum)kozí routa - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea), Anglie, jestřabina lékařská

(Galega officinalis)kozíček - bez černý (Sambucus nigra)kozlíček malý - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)kozlíček obecný - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)kozlův roh - náprstník nachový (Digitalis purpurea)krapadlí - kapraď samec (Dryopteris filix - m as)krasavice - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)krasovlásek - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)kravák - durman obecný (Datura stramonium)kravská bylina - posed bílý (Bryonia alba)kravská zelenina - posed bílý (Bryonia alba)kravské koření - kuklík městský (Geum urbanum)kravský řebíček - kuklík městský (Geum urbanum)král všech kořenů - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)králíčky - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)královna jedů - oměj šalamounek (Aconitum napellus)královo zelí - durman obecný (Datura stramonium)královská svíce - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)královské ořechy - ořešák královský (Juglans regia)královský traňk - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)krámský kmín - kmín kořenný (Carum carvi)krámské koření - hřebíček (koření)krápadlí - kapraď samec (Dryopteris filix - m as)krása letní - sedmikráska obecná (Bellis perennis)kráska zlatá - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)krev sv. Jana - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)krevel - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)


krevní koření - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)krevníček - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum),

vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krevník - mochna nátržník (Potentilla tormentilla), třezalka tečkovaná

(Hypericum perforatum), vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krémový kořen - křen selský (Armoracia rusticana)krhavice - mice květel (Linaria vulgaris)krkavec - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krkavičník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krkavníček - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krkavník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krkavníkový kořen - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)Krista Pána pláč - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)Kristova koruna - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)Kristova palma - skočec obecný (Ricinus communis)Kristova růže - čemeřice černá (Helleborus niger)krokus - šafrán lékařský (Crocus officinalis)krompáč - prvosenka jarní (Primula veris)kropadlí - kaprad samec (Dryopteris filix - mas)kropáč - prvosenka jarní (Primula veris)kropáček - prvosenka jarní (Primula veris)kropáček májový - prvosenka jarní (Primula veris)kropáčový květ - prvosenka jarní (Primula veris)kropenatý bolehlav - bolehlav plamatý (Conium maculatum)kropenka - prvosenka jarní (Primula veris)kroupky - řebříček obecný (Achillea millefolium)krumpír - brambor (Solanum tuberosum)krumple - brambor (Solanum tuberosum)krupička - řebříček obecný (Achillea millefolium)krupina - krušina olšová (Frangula alnus Mill.)krusíček - měsíček lékařský (Calendula officinalis)krušíček - měsíček lékařský (Calendula officinalis)krušpán horní - břečťan popínavý (Nedera helix)kruželice - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)krvavec - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krvavec toten - toten lékařský (Sanguisorba officinalis)krvavičník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krvavníček - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krvavník - řebříček obecný (Achillea millefolium), třezalka tečkovaná

(Hypericum perforatum), vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krvavníkový kořen - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krvavý mužíček - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krvavý skočec - skočec obecný (Ricinus communis)krvavý stařeček - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krvávník - řebříček obecný (Achillea millefolium)


krvotník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)krvovník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)křapák - ořešák královský (Juglans regia)křemelák - dub letní (Quercus robur)křen polní - křen selský (Armoracia rusticana)křepka - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)křim - křen selský (Armoracia rusticana)křín - křen selský (Armoracia rusticana)křížatec - starček obecný (Senecio vulgaris)křížek - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum), vítod hořký

(Polygala amara)křížek hořký - vítod hořký (Polygala amara)křížkové koření - vítod hořký (Polygala amara)křížové koření - starček obecný (Senecio vulgaris)křupka - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)kučeračka - máta kadeřavá (Mentha spicata var. crispata)kudelka - přeslička rolní (Equisetum arvense)kudlačka - lopuch (Lappa)kucharka - vstavač kukačka (Orchis morio)kukačina - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)kukačka - vstavač kukačka (Orchis morio)kukačkina šťáva - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)kukačky - vstavač kukačka (Orchis morio)kuklít - kuklík městský (Geum urbanum)kukurec - kukuřice setá (Zea mays)kuňava - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)kuřidřist - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)kuří dříst - prvosenka jarní (Primula veris)kuří dřistka - dřišťál obecný (Berberis vulgaris), jaterník trojlaločný

(Hepatica nobilis), prvosenka jarní (Primula veris)kuřiřiť - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)kuří řiť - .prvosenka jarní (Primula veris)kuří sračka - prvosenka jarní (Primula veris)kuří stopa - prvosenka jarní (Primula veris)kuří stopky - prvosenka jarní (Primula veris)kuříříť - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)kus čertí - posed bílý (Bryonia alba)kutna - kdouloň obecná (Cydonia oblonga)kutnový strom - kdouloň obecná (Cydonia oblonga)květ kapří - blín černý (Hyoscyamus niger)květ kropáčový - prvosenka jarní (Primula veris)květ umrlčí - měsíček lékařský (Calendula officinalis)květ sv. Jakuba - starček obecný (Senecio vulgaris)květ sv. Jana - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)květel - mice květel (Linaria vulgaris)


květina dubnová - prvosenka jarní (Primula veris)kvítí Panny Marie - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)kvítí polní - starček obecný (Senecio vulgaris)kvítí sv. Jakuba - starček obecný (Senecio vulgaris)kvítko husí - sedmikráska obecná (Bellis perennis)kyřice - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)kysánek - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)kyselá dětelina - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)kyselinky - brusinka obecná (Rhodococcum vitis - idaea)kyselý dětel - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)kyselý jetýlek - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)kýchanice - čemeřice černá (Helleborus niger)kýchanka - čemeřice černá (Helleborus niger)kýchavičné koření - čemeřice černá (Helleborus niger)kýchavka - čemeřice černá (Helleborus niger)kýchavné koření - čemeřice černá (Helleborus niger)

LLadoňka mořská - urginea přímořská (Urginea maritima)lapáčky - lopuch (Lappa)laskavý koření - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)lastovka - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)lastovník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)lastovičí kořen - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)laštovičník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)laštovičník větší - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)laštovník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)lavandula - levandule lékařská (Lavandula officinalis)láska - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)láska mužská - jehlice trnitá (Ononis spinosa)Ieluja noční - kosatec (Iris)lemonika - meduňka lékařská (Melissa officinalis)lepáčky - lopuch (Lappa)lepík - lopuch (Lappa)letní krása - sedmikráska obecná (Bellis perennis)levandula - levandule lékařská (Lavandula officinalis)levandulka - levandule lékařská (Lavandula officinalis)lekořka - čemeřice černá (Helleborus niger)lemon - citroník pravý (Citrus limon)len kočičí - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)len Matky Boží - lnice květel (Linaria vulgaris)len obecný - len setý (Linum usitatissimum)len užitkový - len setý (Linum usitatissimum)lenek - česnek (Allium sativum)lesní jahoda - jahodník obecný (Fragaria vesca)


lesní lulok - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lesní orchidej - vstavač kukačka (Orchis morio)lesní tykev - posed bílý (Bryonia alba)letnák - dub letní (Quercus robur)letňák - dub letní (Quercus robur)lékořina - lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)liberzonský kořen - kostival lékařský (Symphytum officinale)ličok - břečťan popínavý (Hedera helix)likořice - lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)lilek - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lilek bláznivý - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lilek bobál - brambor (Solanum tuberosum)lilek pošetilý - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lilek sladkohořký - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)lilek větší - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lilek ztřeštěný - durman obecný (Datura stramonium)lilie údolní - konvalinka vonná (Convallaria majalis)lilium modré - kosatec (Iris)lilík - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)limon - citroník pravý (Citrus limon)juice obecná - lnice květel (Linaria vulgaris)listí hořké - lopuch (Lappa)listy sennové - kasie senna (Cassia senna)lišejník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)lišejník islandský - pukléřka islandská (Cetraria islandica)litvor - oman pravý (Inula helenium), andělika lékařská

(Archangelica officinalis)líček - břečťan popínavý (Hedera helix)líčko Marie - podběl obecný (Tussilago farfara)lobeček - libeček lékařský (Levisticum officinale)locika veliká - skočec obecný (Ricinus communis)locikovina - locika jedová (Lactuca virosa) - šťávaločidlo - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)loh - hloh obecný (Crataegus oxyacantha), trnka obecná (Prunus spinosa)loch - hloh obecný (Crataegus oxyacantha)lolek - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lomihnát - starček obecný (Senecio vulgaris)lomikámen - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)lop - trnka obecná (Prunus spinosa)lopoucha - lopuch (Lappa)lopoun - lopuch (Lappa)lopuch - podběl obecný (Tussilago farfara)lopucha - lopuch (Lappa)lopušice - podběl obecný (Tussilago farfara)lopůn - lopuch (Lappa)


lopun - lopuch (Lappa)lopuní - lopuch (Lappa)lubeček - lubeček lékařský (Levisticum officinale)lucerny - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)luček - česnek (Allium sativum)luhovec - hloh obecný (Crataegus oxyacantha)luk - česnek (Allium sativum)lulák - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lulčí - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lulek - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lulík - blín černý (Hyoscyamus niger), rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lulka - blín černý (Hyoscyamus niger)lulok lesní - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)lubeček - přeslička rolní (Equisetum arvense)luft zemskej - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)lupen - lopuch (Lappa)lupen hořký - lopuch (Lappa)lupen pampuliškový - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)lupen sladký - kostival lékařský (Symphytum officinale)lupen sladký vysoký - kostival lékařský (Symphytum officinale)lupen široký - lopuch (Lappa)lupen vysoký - lopuch (Lappa)lupen vysoký sladký - kostival lékařský (Symphytum officinale)lupen zaječí - podběl obecný (Tussilago farfara)lupení psoserové - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)luštovník - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)lví noha - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)lví zub - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)lvová stopa - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)lvový zub - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)

Mmaceška - violka trojbarevná (Viola tricolor)macocha - violka trojbarevná (Viola tricolor)macoška - violka trojbarevná (Viola tricolor)mačačinec - řebříček obecný (Achillea millefolium)maděránek - majoránka zahradní (Majorana hortensis)mad'al - jírovec mad'al (Aesculus hippocastanum)mají - podběl obecný (Tussilago farfara)majíček - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)majlí - jmelí bílé (Viscum album)majorán - majoránka zahradní (Majorana hortensis)majorán vytrvalý - majoránka zahradní (Majorana hortensis)majoránka divoká - dobromysl obecná (Origanum vulgare)makabule - lopuch (Lappa)


makovec - blín černý (Hyoscyamus niger)malá jahoda - jahodník obecný (Fragaria vesca)malena - maliník obecný (Rubus idaeus)malene - maliník obecný (Rubus idaeus)malina - maliník obecný (Rubus idaeus)maliní - maliník obecný (Rubus idaeus)maliny černé - ostružiník (Rubus fruticosus)malva - topolovka růžová (Althaea rosea)mana egyptská - kasie senna (Cassia senna)mandla - mandloň obecná (Amygdalus communis)mandrugule - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)mandula - mandloň obecná (Amygdalus communis)mandlí - mandloň obecná (Amygdalus communis)mariánka - majoránka zahradní (Majorana hortensis)mariánský klíček - konvalinka vonná (Convallaria majalis)Mariin klíč - prvosenka jarní (Primula veris)marjánka - majoránka zahradní (Majorana hortensis)marule - meduňka lékařská (Melissa officinalis)marulka - meduňka lékařská (Melissa officinalis)marulka horní - meduňka lékařská (Melissa officinalis)marulka kočičí - šanta kočičí (Nepeta cataria)marunka - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)marunka májová - mařinka vonná (Asperula odorata)marynka vonná - mařinka vonná (Asperula odorata)maruria - routa vonná (Ruta graveolens)mařena vonná - mařinka vonná (Asperula odorata)mařenka - mařinka vonná (Asperula odorata)mařenka vonná - mařinka vonná (Asperula odorata)maslach - durman obecný (Datura stramonium)maslák - durman obecný (Datura stramonium)máslové semeno - durman obecný (Datura stramonium)mašlak - durman obecný (Datura stramonium)mašlák - durman obecný (Datura stramonium)mateřinka - mateřídouška obecná (Thymus seropyllum)mateřídouška římská - tymián obecný (Thymus vulgaris)mateřídouška vlašská - tymián obecný (Thymus vulgaris)mateřské koření - blín černý (Hyoscyamus niger)matečník - meduňka lékařská (Melissa officinalis)matečník menší - sedmikráska obecná (Bellis perennis)matečník prostřední - prvosenka jarní (Primula veris)materník - meduňka lékařská (Melissa officinalis)mateří líčko - podběl obecný (Tussilago farfara)mateřník - meduňka lékařská (Melissa officinalis)matkové the - meduňka lékařská (Melissa officinalis)matka - máta (Mentha)


matonoha - bolehlav plamatý (Conium maculatum)máček - mák setý (Papaver somniferum)májík - podběl obecný (Tussilago farfara)májové zvonečky - konvalinka vonná (Convallaria majalis)májový kořen - konvalinka vonná (Convallaria majalis)mák černý - blín černý (Hyoscyamus niger)mák polský - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)mák snodárný - mák setý (Papaver somniferum)mák zahradní - mák sety' (Papaver somniferum)mák vojanský - du,rman obecný (Datura stramonium)máta kočičí - šanta kočičí (Nepeta cataria)máta planá - meduňka lékařská (Melissa officinalis)mečík - kosatec (Iris)mečík brunátný - kosatec (Iris)mečík nebeský - kosatec (Iris)mečík smrdutý - kosatec (Iris)medinice - meduňka lékařská (Melissa officinalis)medlinka - meduňka lékařská (Melissa officinalis)medun - meduňka lékařská (Melissa officinalis)medunica - meduňka lékařská (Melissa officinalis)medunice - meduňka lékařská (Melissa officinalis)medunka - meduňka lékařská (Melissa officinalis)meduň - meduňka lékařská (Melissa officinalis)medvědice - ostružiník (Rubus fruticosus)medvědice léčivá - medvědice lékařská (Arctostaphyllos uva - ursi)medvědí tlapa - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)mech - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)mech hadí - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)mech hořký - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)mech sv. Jana - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)mech zemský - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)mejlí - jmelí bílé (Viscum album)mel - jmelí bílé (Viscum album)melisa - meduňka lékařská (Melissa officinalis), šanta kočičí (Nepeta cataria)melí - jmelí bílé (Viscum album)menší mužíček - netřesk střešní (Sempervivum tectorum)merdov - rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis)metla zlatá - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea)mélí - jmelí bílé (Viscum album)milovníček - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)miřík - celer (Apium graveolens)miřík celer - celer (Apium graveolens)mistrkus - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)mistrovský kořen - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)mistrův kořen - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)

Rejstřík lidových názvů léčivých rostlin ■527 ■

mílí - jmelí bílé (Viscum album)mláto kobylí - kostival lékařský (Symphytum officinale)mléč - smetanka lékařská (Taraxacum officinale), vlaštovičník větší

(Chelidonium majus)mléčnice - vítod hořký (Polygala amara)mléčí - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)mléčný lupen - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)mlíč - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)mlíč hadí - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)mlíčák - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)mlíčí - smetanka lékařská (Taraxacum officinale), vlaštovičník větší

(Chelidonium majus)mlíčí hladí - smetanka lékařská (Taraxacum officinale),

vlaštovičník větší (Chelidonium majus)mlíčňák - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)mlíko psí - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)mnišská hlava - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)mníšek zlý - oměj šalamounek (Aconitum napellus)modra - meduňka lékařská (Melissa officinalis)modráček - chrpa polní (Centaurea segetum), jaterník trojlaločný

(Hepatica nobilis)modrák - chrpa polní (Centaurea segetum)modré lilium - kosatec (Iris)modré psinky - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)modrohlávek - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)modrovník - oměj šalamounek (Aconitum napellus)modrý tulipán - kosatec (Iris)modří - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)mochna lesní - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)mor psí - oměj šalamounek (Aconitum napellus)mordovník - oměj šalamounek (Aconitum napellus)morion - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)mořena planá - mařinka vonná (Asperula odorata)moří noha - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)mořská cibule - urginea přímořská (Urginea maritíma)mořská ladoňka - urginea přímořská (Urginea maritima)mořská ředkev - křen selský (Armoracia rusticana)mořská scila - urginea přímořská (Urginea maritima)mořská skyla - urginea přímořská (Urginea maritima)motožník - bolehlav plamatý (Conium maculatum)moučničky - plody hlohu obecného (Crataegus oxyacantha)mrkvoun - bolehlav plamatý (Conium maculatum)mrtví žihlava - hluchavka bílá (Lamium album)mrtvičná bylina - prvosenka jarní (Primula veris)mudatka - vítod hořký (Polygala amara)


mudronice - kostival lékařský (Symphytum officinale)muďatka - vstavač kukačka (Orchis morio)mucholapka - rosnatka okrouhlolistá (Drosera rotundifolia)muří noha - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)muška psí - skočec obecný (Ricinus communis)muškát divý - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)mužíček - mandragora lékařská (Mandragora officinarum),

netřesk střešní (Sempervivum tectorum), posed bílý (Bryonia alba)mužíček krvavý - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)mužíček menší - netřesk střešní (Sempervivum tectorum)mužíčkovy šaty - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)mužík - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)mužík tučný - netřesk střešní (Sempervivum tectorum)mužská láska - jehlice trnitá (Ononis spinosa)myrta svatební - myrta obecná (Myrtus communis)myrtovka - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)myrtové jahůdky - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)myrtový strom - myrta obecná (Myrtus communis)myší dřevec - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)myší dřevo - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)myší chvost - řebříček obecný (Achillea millefolium)myší chvostek - řebříček obecný (Achillea millefolium)myší chvostík - řebříček obecný (Achillea millefolium)myší kmín - bolehlav plamatý (Conium maculatum)myší ocas - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)myší ocásek - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata), řebříček obecný

(Achillea millefolium)myší ouška - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)myší ouško - smil písečný (Helichrysum arenarium)mydelník - mydlice lékařská (Saponaria officinalis)mydlička - mydlice lékařská (Saponaria officinalis)mýdlo husí - průtržník lysý (Herniaria glabra)mýdlo kačení - přeslička rolní (Equisetum arvense)mýdlový kořínek - mydlice lékařská (Saponaria officinalis)

Nnadragule - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)námožník - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)nápojník - náprstník nachový (Digitalis purpurea)náprstek - náprstník nachový (Digitalis purpurea)náprstky - náprstník nachový (Digitalis purpurea)náprstník voskový - náprstník nachový (Digitalis purpurea)nátržník - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)nebeklíč - prvosenka jarní (Primula veris)nebeklíček - prvosenka jarní (Primula veris)


nebesklíč - prvosenka jarní (Primula veris)nebesklíček - prvosenka jarní (Primula veris)nebeský dar - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)nebeský mečík - kosatec (Iris)nebotřesk - netřesk střešní (Sempervivum tectorum)nedvědice - medvědice lékařská (Arctostaphyllos uva - ursi),

ostružiník (Rubus fruticosus)německé opium - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)němnice - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)nehtík - měsíček lékařský (Calendula officinalis)nechrasti - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)nechráše - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)nechřesti - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)nechtík - měsíček lékařský (Calendula officinalis)nejdlí - jmelí bílé (Viscum album)nejedlík - puškvorec obecný (Acorus calamus)nejedlíkový kořen - puškvorec obecný (Acorus calamus)nekřest - netřesk střešní (Sempervivum tectorum)nesed - posed bílý (Bryonia alba)netáta - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)nevaza - chrpa polní (Centaurea segetum)nevlastní sestry - plicník lékařský (Pulmonaria officinalis)německá káva - čekanka obecná (Cichorium intybus)noha husí - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)noha lví - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)noha moří - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)noha muří - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)noha vlčí - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)nouze - lopuch (Lappa)nože - kosatec (Iris)nožka husí - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)nůžka husí - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)nůžka stračí - prvosenka jarní (Primula veris)

Ooběračka - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)obilí saracénské - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare), Francieocas beraní - hadí kořen větší (Bistorta major)ocas kočičí - řebříček obecný (Achillea millefolium)ocas myší - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)ocas veverčí - přeslička rolní (Equisetum arvense)ocasy vlčí - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)ocásek husí - řebříček obecný (Achillea millefolium)ocásek myší - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)ocásek veverčí - přeslička rolní (Equisetum arvense)


ocet čertí - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)ocikávka - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)octák - dříšťál obecný (Berberis vulgaris)odolan - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)odole - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)odolen - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)odolenový kořen - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)ohňový strom - jalovec obecný (Juniperus communis)ohnice - lnice květel (Linaria vulgaris)ochranné žezlo - sporýš lékařský (Verbena officinalis)ochvat - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)ochvatná zelina - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)oko vlčí - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)oko vraní - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)okotěška - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)okurka ďáblova - durman obecný (Datura stramonium)okurka panenská - durman obecný (Datura stramonium)okurkové zelí - brutnák lékařský (Borago officinalis)oleandr bokovnice - oleandr pravý (Nerium oleander)olověný jazýček - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)ománek - oman pravý (Inula helenium)omej - oměj šalamounek (Aconitum napellus)omejlí - jmelí bílé (Viscum album)omela - jmelí bílé (Viscum album)omelí - jmelí bílé (Viscum album)omelo - jmelí bílé (Viscum album)opich - libeček lékařský (Levisticum officinale)opium německé - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)opletnice - opletník plotní (Calystegia sepium)opratě zaječí - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)oranka - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)oregano - dobromysl obecná (Origanum vulgare)orchidej lesní - vstavač kukačka (Orchis morio)origano - dobromysl obecná (Origanum vulgare)ormánek - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)ořech královský - ořešák královský (Juglans regia)ořech vlašský - ořešák královský (Juglans regia)ořešák vlašský - ořešák královský (Juglans regia)osed - posed bílý (Bryonia alba)osech - posed bílý (Bryonia alba)osládeř - lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)ostropes - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)ostropestřec vlašský - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)otrava - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)otvírací bylina - skočec obecný (Ricinus communis)


ouška myší - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)ovčí hubičky - mice květel (Linaria vulgaris)ovčí žebro - řebříček obecný (Achillea millefolium)

Ppacka husí - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)paldran - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)pakostník - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)palice ježková - durman obecný (Datura stramonium)palička - durman obecný (Datura stramonium)palma Kristova - skočec obecný (Ricinus communis)pamětníček - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)pampalík - měsíček lékařský (Calendula officinalis)pampališka - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)pampalíšek - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)pampeliška - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)pampelík - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)pampuliška - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)pampuliškový kořen - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)pampuliškový lupen - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)pamutějček - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)panenka v trní - čemeřice černá (Helleborus niger)panenská okurka - durman obecný (Datura stramonium)panenské jablko - durman obecný (Datura stramonium)Panny Marie kvítí - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)Panny Marie kolínka - konvalinka vonná (Convallaria majalis)Panny Marie len - mice květel (Linaria vulgaris)Panny Marie pláštíček - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)Panny Marie varkočky - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)Panny Marie vlasy - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)panský klíč - prvosenka jarní (Primula veris)pantoflíčky - lnice květel (Linaria vulgaris)papírák - ořešák královský (Juglans regia)papírek - ořešák královský (Juglans regia)paprad - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)paprad' - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)papradí - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)paprádka - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)paprádko - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)papradlí - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)paprání - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)paprat - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)papratí - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)pápratina - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)papratka - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)


paprudí - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)papruška - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)paprut - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)paprutí - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)paprutinka - kaprad samec (Dryopteris filix - mas)paprutka - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)paračina - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)paruška - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)pastuší tobolka - kokoška pastuší tobolka (Capsella bursa)paštička - lnice květel (Linaria vulgaris)paví peří - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)paví pyro - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)pazourky - měsíček lékařský (Calendula officinalis)pažitková cibule - česnek (Allium sativum)pára zemská - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)pás sv. Jana - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)pásek - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)pečeňová zelina - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)pečeňovník - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)pejr - pýr plazivý (Elytrigia repens)pejř - pýr plazivý (Elytrigia repens)pejřavka - pýr plazivý (Elytrigia repens)pelyněk latnatý - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)pelun - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)peluň - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)peluňka - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)pelyn - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)pelynek - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)pelynka - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)pelyňka - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)pelýnek - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)pendrek - lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)peprník - rdesno peprník (Polygonum hydropiper)peračina - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)peračka - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)perašín - petržel setý (Petroselinum sativum)perličkový kořen - konvalinka vonná (Convallaria majalis)perlíček - konvalinka vonná (Convallaria majalis)perlokvět - konvalinka vonná (Convallaria majalis)perlokvítek - konvalinka vonná (Convallaria majalis)peruník - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)peří čertovo - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)peří paví - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)peské víno - posed bílý (Bryonia alba)petrklíč - prvosenka jarní (Primula veris)


petrklíček - prvosenka jarní (Primula veris)petrolinka - prvosenka jarní (Primula veris)Petrova hůl - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)Petrovo kvítí - prvosenka jarní (Primula veris)petruška - petržel setý (Petroselinum sativum)petruž - petržel setý (Petroselinum sativum)petružel - petržel setý (Petroselinum sativum)petruželka - petržel setý (Petroselinum sativum)petružilka - petržel setý (Petroselinum sativum)petružka - petržel setý (Petroselinum sativum)Petrův klíč - prvosenka jarní (Primula veris)petržel kozí - bolehlav plamatý (Conium maculatum)péro čertovo - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)péro pštrosovo - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)pět bolestí - violka trojbarevná (Viola tricolor)pětilístkové koření - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)pcháč požehnaný benedikt lékařský (Cnicus benedictus)pihva - kdouloň obecná (Cydonia oblonga)pimpernela - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)pimpinela - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)piškvorec - puškvorec obecný (Acorns calamus)pivník - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)pivoňka samice - pivoňka lékařská (Paeonia officinalis)pivoňková růže - pivoňka lékařská (Paeonia officinalis)pižmo - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)pižravice - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)pískavice obecná - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)plavé víno - posed bílý (Bryonia alba)planá bazilika - hluchavka bílá (Lamium album)planá máta - meduňka lékařská (Melissa officinalis)planá mořena - mařinka vonná (Asperula odorata)planá kopřiva - hluchavka bílá (Lamium album)planá routa - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)planá rutka - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)planá růže - růže šípková (Rosa canina)planý kaštan - jírovec mad'al (Aesculus hippocastanum)pláč Krista Pána - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)pláštíček Panny Marie - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)plečka - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)plečka obecná - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)plše kněžská - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)pleška - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)plicní koření - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)plicník - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis), plicník lékařský

(Pulmonaria officinalis), šťavel kyselý (Oxalis acetosella)


plivačka - přeslička rolní (Equisetum arvense)plot živý - posed bílý (Bryonía alba)plský víno - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)plucník - plicník lékařský (Pulmonaria officinalis)pluháč - hloh obecný (Crataegus oxyacantha)pirula - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)písečná protěž - smil písečný (Helichrysum arenarium)pískačky - puškvorec obecný (Acorns calamus)pocestník - čekanka obecná (Cichorium intybus)podbělice - podběl obecný (Tussilago farfara)podbíl - podběl obecný (Tussilago farfara)podbílek - podběl obecný (Tussilago farfara)podbiol - podběl obecný (Tussilago farfara)podhoráz - podběl obecný (Tussilago farfara)podkova - podběl obecný (Tussilago farfara)podkovka - podběl obecný (Tussilago farfara)podléska - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis,

prvosenka jarní (Primula veris)podléstka - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podléška - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis),

prvosenka jarní (Primula veris)podléšť - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podleštička - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podléšťka - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podlička - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podlíska - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podlístka - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podliška - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podliška - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podlišník - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podliští - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podlišťka - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podlíška - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)podplotníček - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)podražník - čekanka obecná (Cichorium intybus)podsed - posed bílý (Bryonia alba)podsedlen - posed bílý (Bryonia alba)podzemek - jahodník obecný (Fragaria vesca)podzemní tekvice - posed bílý (Bryonia alba)podzemská jahoda - jahodník obecný (Fragaria vesca)pohanina - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)pohánka - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)pokřiva - kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)pokřín - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)pokřín obecný - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)


polejnek - pelyněk (Artemisia absinthium)polenek - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)polnásprdel - starček obecný (Senecio vulgaris)polní kropáček - prvosenka jarní (Primula veris)polní křen - křen selský (Armoracia rusticana)polní kvítí - starček obecný (Senecio vulgaris)polní routa - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)polní rutka - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)polní zeměžluč - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)polský mák - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)polyněk - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)polýnek - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)pomoc božská - česnek (Album sativum)pomořanka - urginea přímořská (Urginea maritima)pople - proskurník lékařský (Althaea officinalis)popenec - břečťan popínavý (Hedera helix)poprač - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)popral - kaprad samec (Dryopteris filix - mas)popratí - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)poproč - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)poprsník - náprstník nachový (Digitalis purpurea)pořečťan - břečťan popínavý (Hedera helix)posad - posed bílý (Bryonia alba)posád - posed bílý (Bryonia alba)posádlo - posed bílý (Bryonia alba)posed černoplodý - posed bílý (Bryonia alba)posedl - posed bílý (Bryonia alba)posedlen - posed bílý (Bryonia alba)posedlo - posed bílý (Bryonia alba)posek - posed bílý (Bryonia alba)posidl - posed bílý (Bryonia alba)posledník - prvosenka jarní (Primula veris)postřelenec - hořec žlutý (Gentiana lutea)postřelené koření - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)potěcha - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)potěšení boží - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)potěšení očí - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)potěšení zraku - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)potočnice - vrba bílá (Salix alba)potratnice - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)povázka květel - lnice květel (Linaria vulgaris)povíjnice - opletník plotní (Calystegia sepium)požehnaný bodlák - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)požehnaný kardus - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)požehnaný pcháč - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)

Rejstřík lidových názvů léčivých rostlin • 536 •prapadlí - kaprad samec (Dryopteris filix - mas)prapradí - kaprad samec (Dryopteris filix - m as)prasátko - přeslička rolní (Equisetum arvense)praskavka - skočec obecný (Ricinus communis)praslica - přeslička rolní (Equisetum arvense)praslička - přeslička rolní (Equisetum arvense)prhlava - kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)prhlavka - kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)prhlinka - kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)prhlice - kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)primula - prvosenka jarní (Primula veris)primulka - prvosenka jarní (Primula veris)proskur - proskurník lékařský (Althaea officinalis)proso divé - přeslička rolní (Equisetum arvense)proso divoké - přeslička rolní (Equisetum arvense)prostřelenec - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)prostřelenec - starček obecný (Senecio vulgaris)protěž písečná - smil písečný (Helichrysum arenarium)prskořen - púškvorec obecný (Acorus calamus)prsní kořen - puškvorec obecný (Acorus calamus)prsní koření - puškvorec obecný (Acorus calamus)prstvorcový kořen - puškvorec obecný (Acorus calamus)prstvorový kořen - puškvorec obecný (Acorus calamus)prstýnek - náprstník nachový (Digitalis purpurea)prustvorec - puškvorec obecný (Acorus calamus)prušina - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)pruškvorec - puškvorec obecný (Acorus calamus)průtržník - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)prvnička - prvosenka jarní (Primula veris)prvníček - prvosenka jarní (Primula veris)prvosenka - prvosenka jarní (Primula veris)přanda - přeslička rolní (Equisetum arvense)přaska - přeslička rolní (Equisetum arvense)přaslena - přeslička rolní (Equisetum arvense)přaslenka - přeslička rolní (Equisetum arvense)přaslice - přeslička rolní (Equisetum arvense)přaslička - přeslička rolní (Equisetum arvense)přáska - přeslička rolní (Equisetum arvense)přesle - přeslička rolní (Equisetum arvense) .

přeslice - přeslička rolní (Equisetum arvense)přslina - přeslička rolní (Equisetum arvense)přesličí - přeslička rolní (Equisetum arvense)přeslička husí - přeslička rolní (Equisetum arvense)přestup - posed bílý (Bryonia alba)přetržník - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)


přímet - starček obecný (Senecio vulgaris)přímět - starček obecný (Senecio vulgaris)přímětivé koření - starček obecný (Senecio vulgaris)přímětník - benedikt lékařský (Cnicus benedictus), starček obecný

(Senecio vulgaris)přímětník lékařský - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)přímětník vlašský - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)přímětové koření - starček obecný (Senecio vulgaris)přímětové zelí - starček obecný (Senecio vulgaris)přímoutník - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)přístup - posed bílý (Bryonia alba)přívratník - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)psinky - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara), rulík zlomocný

(Atropa bella - donna)psinky červené - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)psinky modré - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)psinky sladké - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)psinky vodní - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)psí bez - bez černý (Sambucus nigra)psí blecha - skočec obecný (Ricinus communis)psí fialky - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)psí hrozno - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)psí jazyk - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)psí jazýček - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)psí jahůdka - krušina olšová (Frangula alnus Mill.)psí jahůdky - řešetlák počistivý (Rhamnus catharica)psí mlíko - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)psí mor - oměj šalamounek (Aconitum napellus)psí muška - skočec obecný (Ricinus communis)psí ocas - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)psí třešně - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)psí řepa - posed bílý (Bryonia alba)psí uši - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)psí víno - bez černý (Sambucus nigra), durman obecný (Datura stramonium),

potměchuť popínavá (Solanum dulcamara), posed bílý (Bryonia alba)psí víno černé - posed bílý (Bryonia alba)psí víno červené - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)psí víno léčivé - bez černý (Sambucus nigra)psoserovo lupení - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)psotníková bylina - violka trojbarevná (Viola tricolor)psotníkové koření - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)psounský bez - bez černý (Sambucus nigra)psovská fiala - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)psovské víno - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)pšenice indiánská - kukuřice setá (Zea mays)


pšenice indická - kukuřice setá (Zea mays)pšenice španělská - kukuřice setá (Zea mays), Franciepšenice turecká - kukuřice setá (Zea mays)pšenice vlašská - kukuřice setá (Zea mays), Švýcarskopšenice z Mekky - kukuřice setá (Zea mays), Iránpštrosovo péro - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)pudlička - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)pudliška - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)pudlištka - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)pukač - bez černý (Sambucus nigra)punčošky - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis), prvosenka jarní

(Primula veris)pupava - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)purgácie - durman obecný (Datura stramonium)puškvorec falešný - kosatec žlutý (Iris pseudacorus)puškvorec rotanový - puškvorec obecný (Acorus calamus)pužička - hadí kořen (Bistorta major)půlzlatník - koniklec tuční (Pulsatilla pratensis)pyro čertovo - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)pyro paví - kaprad samec (Dryopteris filix - mas)pýřavka - pýr plazivý (Elytrigia repens)

Rradost srdce - brutnák lékařský (Borago officinalis)ranocel - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)ranocél - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)raška - kmín kořenný (Carum carvi)rauta - routa vonná (Ruta graveolens)ráček - žindava evropská (Sanicula europaea)ráček černý - žindava evropská (Sanicula europaea)ráček živý - žindava evropská (Sanicula europaea)rdesen - hadí kořen větší (Bistorta major)reráb - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)ricin - skočec obecný (Ricinus communis)ricinus - skočec obecný (Ricinus communis)rmen - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)rmen voňavý - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)roh kozlů - náprstník nachový (Digitalis purpurea)rojovník - meduňka lékařská (Melissa officinalis)rojník - netřesk střešní (Sempervivum tectorum)rosica - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)rosička - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris), rosnatka okrouhlolistá

(Drosera rotundifolia)rosník - rosnatka okrouhlolistá (Drosera rotundifolia)rostopac - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)


rota - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)rotanový puškvorec - puškvorec obecný (Acorus calamus)roupa - routa vonná (Ruta graveolens)roupník - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)roupové koření - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)routa - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)routa domácí - routa vonná (Ruta graveolens)routa kozí - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea), Anglie, jestřabina lékařská

(Galega officinalis)routa obecná - routa vonná (Ruta graveolens)routa planá - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)routa polní - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)routička - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)routička pospolitá - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)rozchodník ostrý - netřesk střešní (Sempervivum tectorum)rozmarin - rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis)rozmarina -rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis)rozmarynka - lnice květel (Linaria vulgaris)rozmarýna - rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis)rozmarýna věnečná - rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis)rozpuka - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)rozrazil - lnice květel (Linaria vulgaris)rozsypalka - starček obecný (Senecio vulgaris)roztrhaná zelina - starček obecný (Senecio vulgaris)ruchtarečky - sedmikráska obecná (Bellis perennis)ruka sv. Jana - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)ruka slávy - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)rukavice skřítkovy - náprstník nachový (Digitalis purpurea), Walesrumánek - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)ruta - routa vonná (Ruta graveolens)rutev - routa vonná (Ruta graveolens)rutička - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)rutka lékařská - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)rutka planá - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)rutka polní - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)rutka - routa vonná (Ruta graveolens)rutva - routa vonná (Ruta graveolens)rutvička - routa vonná (Ruta graveolens)růže bobková - oleandr pravý (Nerium oleander)růže divoká - růže šípková (Rosa canina)růže Kristova - čemeřice černá (Helleborus niger)růže pivoňková - pivoňka lékařská (Paeonia officinalis)růže planá - růže šípková (Rosa canina)růže slézová - proskurník lékařský (Althaea officinalis),

topolovka růžová (Althaea rosea)


růže trnová - růže šípková (Rosa canina)růže vánoční - čemeřice černá (Helleborus niger)růže zimní - čemeřice černá (Helleborus niger)růžek jelení - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)rváč - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)rýva - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)rýví - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)

Řřebíček - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)řebíček kravský - kuklík městský (Geum urbanum)řebíčkový kopeček - kuklík městský (Geum urbanum)řebřík - řebříček obecný (Achillea millefolium)řecké semeno - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)řecké víno - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)ředkev černá - ředkev setá, odrůda černá (Raphanus sativus, var. nigra)ředkev mořská - křen selský (Armoracia rusticana)řehtačky - přeslička rolní (Equisetum arvense)řepa psí - posed bílý (Bryonia alba)řepa žlutá - mrkev obecná (Daucus carota)řepiček - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)řepíček - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)řepík - lopuch (Lappa)řepík hořký - lopuch (Lappa)řepka - pupalka dvouletá (Oenothera biennis), posed bílý (Bryonia alba)řeřáb - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)řeřabina - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)řežáb - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)řiť kuří - prvosenka jarní (Primula veris)římská mateřídouška - tymián obecný (Thymus vulgaris)římský kopr - fenykl obecný (Foeniculum vulgare)římský sléz - proškurník lékařský (Althaea officinalis)řípa denní - posed bílý (Bryonia alba)

Ssalát zaječí -'štavel kyselý (Oxalis acetosella)samaritánka - jablečník obecný (Marrubium vulgare)samice pivoňka - pivoňka lékařská (Paeonia officinalis)samosnec - kasie senna (Cassia senna)santaburák - brambor (Solanum tuberosum)santák - brambor (Solanum tuberosum)sapon - vlaštovičník větší (Chelidonium majus) •sapún - mydlice lékařská (Saponaria officinalis)saracénské obilí - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare), Franciesatanův kořen - mandragora lékařská (Mandragora officinarum), v arab. zemích


satorka - saturejka zahradní (Satureja hortensis)saturejka zimní - saturejka zahradní (Satureja hortensis)saturyje - saturejka zahradní (Satureja hortensis)sádlička - posed bílý (Bryonia alba)scila - urginea přímořská (Urginea maritima)sedmikrása - sedmikráska obecná (Bellis perennis)sedmilist - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)sedmizámková zelina - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)semeno kozorožcové - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)semeno máslové - durman obecný (Datura stramonium)semeno řecké - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)semeno trávy boží - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)senenka - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)senes - kasie senna (Cassia senna)seněnka - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)senna alexandrijská - kasie senna (Cassia senna)sennové listy - kasie senna (Cassia senna)seno kozorožcové - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)sestry nevlastní - plicník lékařský (Pulmonaria officinalis)sinokvět - chrpa polní (Centaurea segetum)sirotka - sedmikráska obecná (Bellis perennis)sirotky - violka trojbarevná (Viola tricolor)sisi - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis), koniklec luční (Pulsatilla pratensis)sisí - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)sisíčko - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)sisílek - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)skejchavice - čemeřice černá (Helleborus niger)skočec krvavý - skočec obecný (Ricinus communis)skočec větší - skočec obecný (Ricinus communis)skok jelení - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)skorocel - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)skorocél - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)skoročil - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)skorucha - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)skoruše - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)skřip - přeslička rolní (Equisetum arvense)skříb - přeslička rolní (Equisetum arvense)skřítkovy rukavice - náprstník nachový (Digitalis purpurea), Walesskřotkova zelina - posed bílý (Bryonia alba)skvrnitý bolehlav - bolehlav plamatý (Conium maculatum)skyla - urginea přímořská (Urginea maritima)sladká zelina - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)sladká hořská - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)sladká vrba - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)sladká vrbka - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)


sladké dřevo - lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)sladké psinky - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)sladkohořká - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)sladkohořká bylina - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)sladký hořký - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)sladký kopr - fenykl obecný (Foeniculum vulgare)sladký kořen - lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra)sladký lupen - kostival lékařský (Symphytum officinale)sladký vysoký lupen - kostival lékařský (Symphytum officinale)slepička - prvosenka jarní (Primula veris)slepičky - přeslička rolní (Equisetum arvense)sléz - topolovka růžová (Althaea rosea)sléz římský - proskurník lékařský (Althaea officinalis), topolovka růžová (Althaea rosea)sléz vysoký - proskurník lékařský (Althaea officinalis)sléz zahradní - proskurník lékařský (Althaea officinalis), topolovka růžová (Althaea rosea)slézová růže - proskurník lékařský (Althaea officinalis)slíva mandloň - mandloň obecná (Amygdalus communis)slíva trnka - trnka obecná (Prunus spinosa)slíva trpká - trnka obecná (Prunus spinosa)slivoň trnka - trnka obecná (Prunus spinosa)sluneční bylina - rosnatka okrouhlolistá (Drosera rotundifolia)sluníčko - měsíček lékařský (C alendula officinalis)slza Isidina - sporýš lékařský (Verbena officinalis)slza Junonina - sporýš lékařský (Verbena officinalis)smetaník - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)smetanka - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)smradinka - bez černý (Sambucus nigra)smradlavec - blín černý (Hyoscyamus niger)smradlavka - bez černý (Sambucus nigra)smradlavé koření - posed bílý (Bryonia alba)smradlavý bez - bez černý (Sambucus nigra)smrdutý mečík - kosatec (Iris)smrdžuch - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)smrtky - šalvěj lékařská (Salvia officinalis)smrtolno zelino - andělika lékařská (Archangelica officinalis)smrtonosná sprez - čemeřice černá (Helleborus niger)sněhová růže - čemeřice černá (Helleborus niger)sněhovka - čemeřice černá (Helleborus niger)sosí - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)sosna - borovice lesní (Pinus silvestris)soška jetelová - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)spánek - blín černý (Hyoscyamus niger)spár čertův - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)spikanard - levandule lékařská (Lavandula officinalis)sporiš - sporýš lékařský (Verbena officinalis) •


sračka - přeslička rolní (Equisetum arvense)sračky kuří - prvosenka jarní (Primula veris)srábek - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)srdeční bylina - violka trojbarevná (Viola tricolor)srdečník - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)srdíčko - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)srní veška - bolehlav plamatý (Conium maculatum)starček - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria), posed bílý (Bryonia alba)stařeček krvavý - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)stínidlo Jonášovo - skočec obecný (Ricinus communis)stojící viola - violka trojbarevná (Viola tricolor)stokláska - kerblík setý (Anthriscus cerefolium)stokrása - sedmikráska obecná (Bellis perennis)stolička - přeslička rolní (Equisetum arvense)stonček - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)stopa kuří - prvosenka jarní (Primula veris)stopa lvová - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)stopka - prvosenka jarní (Primula veris)stopky husí - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)stopky kuří - prvosenka jarní (Primula veris)stozrnko - průtržník lysý (Herniaria glabra)stračí nůžka - prvosenka jarní (Primula veris)strážce cesty - čekanka obecná (Cichorium intybus)strom drahý - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)strom kutnový - kdouloň obecná (Cydonia oblonga)strom myrtový - myrta obecná (Myrtus communis)strom ohňový - jalovec obecný (Juniperus communis)strom zázračný - skočec obecný (Ricinus communis)strýček - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)střaslavica přeslička rolní (Equisetum arvense)střaslena - přeslička rolní (Equisetum arvense)střaslička - přeslička rolní (Equisetum arvense)střaslina - přeslička rolní (Equisetum arvense)střecha hadí - kapraď samec (Dryopteris fdix - mas)střešňa vlčí - řešetlák počistivý (Rhamnus catharica)střevíčky - oměj šalamounek (Aconitum napellus)střezalka - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)stříbrník - kostival lékařský (Symphytum officinale)stříbrník hořký - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)stříbřík velký - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)suchorietka - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)surouch - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)sv. Ducha kořen - čemeřice černá (Helleborus niger)sv. Jakuba bylina - starček obecný (Senecio vulgaris)sv. Jakuba květ - starček obecný (Senecio vulgaris)

Etika lékaře a léčitele • 544 •sv. Jakuba kvítí - starček obecný (Senecio vulgaris)sv. Jana bylina - pelyněk pravý (Artemisia absinthium),

třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)sv. Jana krev - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)sv. Jana květ - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)sv. Jana mech - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)sv. Jana pás - pelyněk pravý (Artemisia absinthium), plavuň vidlačka

(Lycopodium clavatum)sv. Jana ruka - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)sv. Jana zvonec - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)sv. Kunigundy traňk - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)sv. Kunhuty traňk - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)sv. Petra bylina - prvosenka jarní (Primula veris)sv. Petra klíč - prvosenka jarní (Primula veris)sv. Petra koření - prvosenka jarní (Primula veris)sv. Petra zelina - prvosenka jarní (Primula veris)sv. Václava kopí - přeslička rolní (Equisetum arvense)svatá bylina - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)svatá třtina - puškvorec obecný (Acorus calamus), Egyptsvalník - kostival lékařský (Symphytum officinale), zlatobýl obecný

(Solidago virgaurea)svalník větší - kostival lékařský (Symphytum officinale)svatební myrta - myrta obecná (Myrtus communis)svatodušní koření - andělika lékařská (Archangelica officinalis)svatodušný kořen - čemeřice černá (Helleborus niger)svatojánky - prvosenka jarní (Primula veris)svatojánská bukvice - prvosenka jarní (Primula veris)svatojánská bylina - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)svatojánské koření - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)svatojánské kvítí - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)svatojánský kořen - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)svatopetrské koření - čekanka obecná (Cichorium intybus)svatopetrský kořen - čekanka obecná (Cichorium intybus)svěcená rostlina - sporýš lékařský (Verbena officinalis)světlák - chrpa polní (Centaurea segetum)světlice - šafrán lékařský (Crocus officinalis)světlík ambrožka - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)svimboška - bolehlav plamatý (Conium maculatum)sviní bob arkadský - blín černý (Hyoscyamus niger)sviní veška - bolehlav plamatý (Conium maculatum)sviní vši - bolehlav plamatý (Conium maculatum)svinská veš - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)svinské jablko - durman obecný (Datura stramonium)svinské zelí - blín černý (Hyoscyamus niger)svinský kořen - posed bílý (Bryonia alba)


sviňská veš - bolehlav plamatý (Conium maculatum)sviňský kaštan - jírovec mad'al (Aesculus hippocastanum)svíce - pupalka dvouletá (Oenothera biennis)svíce císařská - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)svíce královská - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)svícen - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)svícny - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)svízel vonný - mařinka vonná (Asperula odorata)svízel voňavý - mařinka vonná (Asperula odorata)svlačec zahradní - opletník plotní (Calystegia sepium)syn před otcem - podběl obecný (Tussilago farfara), Anglie

Sšalamoun - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)šalamounek - oměj šalamounek (Aconitum napellus), rulík zlomocný

(Atropa bella - donna)šalvija - šalvěj lékařská (Salvia officinalis)šalvijan - šalvěj lékařská (S alvia officinalis)šalvina - šalvěj lékařská (S alvia officinalis)šalamúnek - oměj šalamounek (Aconitum napellus)šalfia - šalvěj lékařská(Salvia officinalis)šaly - blín černý (Hyoscyamus niger)šaty mužíčkovy - kaprad' samec (Dryopteris filix - m as)šavle - kosatec (Iris)šedivá zelina - jablečník obecný (Marrubium vulgare)šedivka - jablečník obecný (Marrubium vulgare)šedivka zelená - jablečník obecný (Marrubium vulgare)šefra potravní - šafrán lékařský (Crocus officinalis)šefran - šafrán lékařský (Crocus officinalis)šefrán - šafrán lékařský (Crocus officinalis)šefrán pravý - šafrán lékařský (Crocus officinalis)šelvorc - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)široký lupen - lopuch (Lappa)šišvorec - puškvorec obecný (Acorus calamus)šípek - růže šípková (Rosa canina)šípková růže - růže šípková (Rosa canina)škorina - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)škorucha - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)škrip - přeslička rolní (Equisetum arvense)škríb - přeslička rolní (Equisetum arvense)škřib - přeslička rolní (Equisetum arvense)škřip - přeslička rolní (Equisetum arvense)šlaková bylina - prvosenka jarní (Primula veris)šlakové koření - čemeřice černá (Helleborus niger), prha chlumní (Arnica montana)šlakovní bylina - prvosenka jarní (Primula veris)


šmirglová tráva - přeslička rolní (Equisetum arvense)šnytlík - česnek pažitka (Allium schoenoprasum)španělská pšenice - kukuřice setá (Zea mays), Franciešpárek - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)špendličí - borovice lesní (Pinus silvestris)špikrnát - levandule lékařská (Lavandula officinalis)štep - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)štědřenec - jestřabina lékařská (Galega officinalis)štěklec - bolehlav plamatý (Conium maculatum)šťáva dřevěná - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)šťáva kukačkina - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)šťáva zaječí - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)šťukavec - truskavec ptačí (Polygonum aviculare)šustkovíčník - kaprad' samec (Dryopteris fiiix - mas)švábka - brambor (Solanum tuberosum)

Ttamaryška divá - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)tanečnice - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)tatarák - puškvorec obecný (Acorus calamus)tatarčeny - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)tatarčisko - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)tatarčík - puškvorec obecný (Acorus calamus)tatarčok - puškvorec obecný (Acorus calamus)tatarka - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)tatarská tráva - puškvorec obecný (Acorus calamus)tatarské zelí - puškvorec obecný (Acorns calamus)tatrák - puškvorec obecný (Acorus calamus)tekvice - posed bílý (Bryonia alba)tekvice podzemní - posed bílý (Bryonia alba)telian - blín černý (Hyoscyamus niger)temian - blín černý (Hyoscyamus niger)temjan - blín černý (Hyoscyamus niger)tendelín - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)tendelína - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)tengerička - kukuřice setá (Zea mays)těšinka - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)thymián - tymián obecný (Thymus vulgaris)thymus - tymián obecný (Thymus vulgaris)thým vonný - tymián obecný (Thymus vulgaris)tisícero koření - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)tisícizlatové koření - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)tisíclistník - řebříček obecný (Achillea millefolium)tlapa medvědí - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)tobolka pastuší - kokoška pastuší tobolka (Capsella bursa)


točík - břečťan popínavý (Hedera helix)tolita - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)tolokněnka - medvědice lékařská (Arctostaphyllos uva - ursi)tolotěnka - medvědice lékařská (Arctostaphyllos uva - ursi)topolovka - proskurník lékařský (Althaea officinalis)torlice - vítod hořký (Polygala amara)tota - náprstník nachový (Digit alis purpurea)toten - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)traňk hadí - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea)traňk královský - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)traňk sv. Kunigundy - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)traňk sv. Kunhuty - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)traňk vysoký - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea)traňk zlatý - oman pravý (Inula helenium)travní koření - pýr plazivý (Elytrigia repens)tráva boží - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum,

světlík lékařský (Euphrasia officinalis)tráva játrová - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)tráva šmirglová - přeslička rolní (Equisetum arvense)tráva tatarská - puškvorec obecný (Acorus calamus)tráva zubová - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)trezalka - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)trhovníček - len setý (Linum usitatissimum)trlič - hořec žlutý (Gentiana lutea)trn - trnka obecná (Prunus spinosa)trní - trnka obecná (Prunus spinosa)trní bílé - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)trnky - trnka obecná (Prunus spinosa)trnová růže - růže šípková (Rosa canina)trnové jablko - durman obecný (Datura stramonium)trojbarevná viola - violka trojbarevná (Viola tricolor)trojice - violka trojbarevná (Viola tricolor)trojičná bylina - violka trojbarevná (Viola tricolor)trojlistník - vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)trojník - violka trojbarevná (Viola tricolor)trpká slíva - trnka obecná (Prunus spinosa)trudovníček - starček obecný (Senecio vulgaris)trudovatník - kostival lékařský (Symphytum officinale)trudovník - kostival lékařský (Symphytum officinale)třaslavica - přeslička rolní (Equisetum arvense)třaslavka - přeslička rolní (Equisetum arvense)třaslena - přeslička rolní (Equisetum arvense)třaslice - přeslička rolní (Equisetum arvense)třebníček - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)třebník - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)


třebule - kerblík setý (Anthriscus cerefolium)třemdala - třemdava bílá (Dictamus albus)třesavice - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)třesení židovo - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)třeslična - přeslička rolní (Equisetum arvense)třešeň bláznivá - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)třešeň čertova - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)třešně černé - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)třešně černé divoké - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)třešně divoké černé - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)třešně hadí - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)třešně psí - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)třešně vlčí - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)třešeň židovská - mochyně židovská třešeň (Physalis alkegenki)třevdala - třemdava bílá (Dictamus albus)třevdava - třemdava bílá (Dictamus albus)třílistník - vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)třírožka - vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)třtina svatá - puškvorec obecný (Acorus calamus)tučný mužík - netřesk střešní (Sempervivum tectorum)tulipán - kosatec (Iris)tulipán modrý - kosatec (Iris)turant - hadí kořen větší (Bistorta major)turánek - starček obecný (Senecio vulgaris)turčica - kukuřice setá (Zea mays)turecká pšenice - kukuřice setá (Zea mays)turecké žito - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare), kukuřice setá (Zea mays)turek - durman obecný (Datura stramonium)turkyň - kukuřice setá (Zea mays)turkyňa - kukuřice setá (Zea mays)turkyně - kukuřice setá (Zea mays)tvrdníček - starček obecný (Senecio vulgaris)tvržené koření - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)tykev lesní - posed bílý (Bryonia alba)tykvice zemská - posed bílý (Bryonia alba)tým vonný - mateřídouška obecná (Thymus seropyllum)

Uumrlčí karafiát - měsíček lékařský (Calendula officinalis)umrlčí květ - měsíček lékařský (Calendula officinalis)umrlčí zvonečky - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)uspivřed - oman pravý (Inula helenium)usranka - přeslička rolní (Equisetum arvense)ustavač - vítod hořký (Polygala amara)užovník - hadí kořen větší (Bistorta major)


Úúbytník - podběl obecný (Tussilago farfara)údolní lilie - konvalinka vonná (Convallaria majalis)úkrop - fenykl obecný (Foeniculum vulgare)úplavník - průtržník lysý (Herniaria glabra)útrobník - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)úžovník - hadí kořen větší (Bistorta major)

Vvaleriana - kozlík lékařský (Valeriana officinalis)valdmajstr - mařinka vonná (Asperula odorata)vančár - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)vančár - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)vančarové jahody - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)vančor - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)vánoční růže - čemeřice černá (Helleborus niger)vanžář - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)varkočky Panny Marie - řepík lékařský (Agrimonia eupatoria)včelanka - meduňka lékařská (Melissa officinalis)včelník - meduňka lékařská (Melissa officinalis)veliká locika - skočec obecný (Ricinus communis)velká kopřiva - kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)velký apich - libeček lékařský (Levisticum officinale)velký stříbřik - pelyněk pravý (Artemisia absinthium)venduška - oměj šalamounek (Aconitum napellus)Venušina žíla - sporýš lékařský (Verbena officinalis)verbena - sporýš lékařský (Verbena officiňalis)verbenka - sporýš lékařský (Verbena officinalis)verbina - sporýš lékařský (Verbena officinalis)veverčí ocas - přeslička rolní (Equisetum arvense)veverčí ocásek - přeslička rolní (Equisetum arvense)veš svinská - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)veš sviňská - bolehlav plamatý (Conium maculatum)veška srní - bolehlav plamatý (Conium maculatum)veška sviní - bolehlav plamatý (Conium maculatum)věchtoví - přeslička rolní (Equisetum arvense), pýr plazivý (Elytrigia repens)věnečná rozmarýna - rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis)větrná bylina - máta peprná (Mentha piperita)větrové koření - máta peprná (Mentha piperita)větší bolehlav - bolehlav plamatý (Conium maculatum)větší skočec - skočec obecný (Ricinus communis)vidlačka - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)vidlačky - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)vidlák - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)vinič divý - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara), posed bílý (Bryonia alba)


viola stojící - violka trojbarevná (Viola tricolor)viola trojbarevná - violka trojbarevná (Viola tricolor)višně černé - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)víčka divoká - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)víno divoké - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)víno husí - konvalinka vonná (Convallaria majalis)víno peské - posed bílý (Bryonia alba)víno plavé - posed bílý (Bryonia alba)víno psí - bez černý (Sambucus nigra), durman obecný

(Datura stramonium), potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)víno psí černé - posed bílý (Bryonia alba)víno psí červené - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)víno psí léčivé - bez černý (Sambucus nigra)víno psovské - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)víno řecké - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)vítězná bylina - podběl obecný (Tussilago farfara)vlstek - libeček lékařský (Levisticum officinale)vlačeha - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)vlačenka - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)vlasy Panny Marie - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)vlašská kalina - dřišťál obecný (Berberis vulgaris)vlašská mateřídouška - tymián obecný (Thymus vulgaris)vlašský kopr - fenykl obecný (Foeniculum vulgare)vlašský ostropestřec - benedikt lékařský (Cnicus benedictus)vlašská pšenice - kukuřice setá (Zea mays), Švýcarskovlašské žito - kukuřice setá (Zea mays)vlaštovník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)vláčeha - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)vlci - lopuch (Lappa)vlčí bodláčí - durman obecný (Datura stramonium)vlčí chvost - šalvěj lékařská (Salvia officinalis)vlčí hvozd - durman obecný (Datura stramonium)vlčí jablko - durman obecný (Datura stramonium)vlčí jahoda - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)vlčí jahodník - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)vlčí mák - název též pro blín černý (Hyoscyamus niger)vlčí noha - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)vlčí ocasy - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)vlčí oko - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)vlčí střešňa - řešetlák počistivý (Rhamnus catharica)vlčí třešně - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)vlčí žebro - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)vlky - lopuch (Lappa)vobrátečka - starček obecný (Senecio vulgaris)vodní jetel - vachta trojlistá (Menyanthes trifoliata)

Rejstřík lidových názvů léčivých rostlin ■551 ■

vodní kalinka - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)vodní psinky - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)vojanský mák - durman obecný (Datura stramonium)volový chvost - divizna velkokvětá (Verbascum thapsiforme)volský jazyk - jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)voman - oman pravý (lnula helenium)vománek - oman pravý (Inula helenium)vomej - oměj šalamounek (Aconitum napellus)voměj - oměj šalamounek (Aconitum napellus)vomán - oměj šalamounek (Aconitum napellus)voňavka - mařinka vonná (Asperula odorata)voňavý svízel - mařinka vonná (Asperula odorata)voněkras - majoránka zahradní (Majorana hortensis)voněkras dobromysl - majoránka zahradní (Majorana hortensis)vonný klas - jablečník obecný (Marrubium vulgare)vonný tým - mateřídouška obecná (Thymus seropyllum)vonoklas - jablečník obecný (Marrubium vulgare)voňavý rmen - heřmánek pravý (Chamomilla recutita)vopich - libeček lékařský (Levisticum officinale)voskeruše - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)voskeruše planá - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)voskový náprstník - náprstník nachový (Digitalis purpurea)vosládeř - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)vostružiník - ostružiník (Rubus fruticosus)vraní chléb - sporýš lékařský (Verbena officinalis)vraní oka - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)vraní oko - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)vrba sladká - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)vrbenka - sporýš lékařský (Verbena officinalis)vrbica - sporýš lékařský (Verbena officinalis)vrbice - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)vrbička - oleandr pravý (Nerium oleander)vrbičná košile - hadí kořen větší (Bistorta major)vrbina - sporýš lékařský (Verbena officinalis)vrbka - hadí kořen větší (Bistorta major)vrbka sladká - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)vředová dětská zelina - routa vonná (Ruta graveolens)vředová zelina - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)vředová zelina zahradní - routa vonná (Ruta graveolens)vředový kořen - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)vřeskyňa divá - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)vstavač obecný - vstavač kukačka (Orchis morio)vstavač přílbonosý - vstavač kukačka (Orchis morio)všedobr horní - merlík všedobr (Chenopodium imperatorium)vši sviní - bolehlav plamatý (Conium maculatum)


vši žebrácké - lopuch (Lappa)všivák - bolehlav plamatý (Conium maculatum)všivec - bolehlav plamatý (Conium maculatum)vysoký lupen - lopuch (Lappa)vysoký traňk - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea)výtod hořký - vítod hořký (Polygala amara)

Zzahradní mák - mák setý (Papaver somniferum)zahradní svlačec - opletník plotní (Calystegia sepium)zaječí dětel - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)zaječí chléb - řebříček obecný (Achillea millefolium)zaječí jetel - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)zaječí jetýlek - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)zaječí lupen - podběl obecný (Tussilago farfara)zaječí oko - benedikt lékařský (Cnicus benedictus), kuklík městský (Geum urbanum)zaječí opratě - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)zaječí salát - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)zaječí šťáva - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)zaječí zelí - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)zanykl - žindava evropská (Sanicula europaea)zapomenutka - sedmikráska obecná (Bellis perennis)zaspivřed - oman pravý (Inula helenium)zázračný strom - skočec obecný (Ricinus communis)zázvorový kořen - kuklík městský (Geum urbanum)zděšenec - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)zebzový květ - květu bezu černého (Sambucus nigra)zelená šedivka - jablečník obecný (Marrubium vulgare)zelenina kravská - posed bílý (Bryonia alba)zelina brantovní - durman obecný (llatura stramonium)zelina brotanová - pelyněk brotan (Artemisia abrotanum)zelina dětská vředová - routa vonná (Ruta graveolens)zelina holubí - sporýš lékařský (Verbena officinalis)zelina hostečná - potměchuť popínavá (Solanum dulcamara)zelina jaterní - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)zelina koltenová - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)zelina koltunová - posed bílý (Bryonia alba)zelina ochvatná - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)zelina pečeňová - jaterník trojlaločný (Hepatica nobilis)zelina roztrhaná - starček obecný (Senecio vulgaris)zelina sedmizámková - mochna nátržník (Potentilla tormentilla)zelina sladká - bedrník obecný (Pimpinella saxifraga)zelina skřotkova - posed bílý (Bryonia alba)zelina šedivá - jablečník obecný (Marrubium vuígare)zelina vředová - pískavice řecké seno (Trigonella foenum - graeceum)


zelina vředová dětská - routa vonná (Ruta graveolens)zelina vředová zahradní - routa vonná (Ruta graveolens)zelina sv. Petra - prvosenka jarní (Primula veris)zelina zahradní vředová - routa vonná (Ruta graveolens)zelina zlátenicová - starček obecný (Senecio vulgaris)zelino smrtolno - andělika lékařská (Archangelica officinalis)zelí kormidelníků - podběl obecný (Tussilago farfara)zelí královo - durman obecný (Datura stramonium)zelí okurkové - brutnák lékařský (Borago officinalis)zelí přímětové - starček obecný (Senecio vulgaris)zelí svinské - blín černý (Hyoscyamus niger)zelí tatarské - puškvorec obecný (Acorus calamus)zelí zaječí - šťavel kyselý (Oxalis acetosella)zemák - brambor (Solanum tuberosum)zemčata - brambor (Solanum tuberosum)zemčátko - brambor (Solanum tuberosum)zemědych - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)zeměklíček - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)zeměžluč obecná - zeměžluč lékařská (Centaurium erythraea)zeměžluč polní - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)zemže - brambor (Solanum tuberosum)zemňák - brambor (Solanum tuberosum)zemně - brambor (Solanum tuberosum)zemnice - jahodník obecný (Fragaria vesca)zemník - brambor (Solanum tuberosum)zemojablíčko - brambor (Solanum tuberosum)zemojablko - brambor (Solanum tuberosum)zemská jablka - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)zemská pára - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)zemskej luft - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)zemský mech - plavuň vidlačka (Lycopodium clavatum)zemský mužík - mandragora lékařská (Mandragora officinarum)zemské jablko - brambor (Solanum tuberosum)zimní růže - čemeřice černá (Helleborus niger)zimolez - břečťan popínavý (Hedera helix)zimozelen - břečťan popínavý (Hedera helix)zimozeleň - břečťan popínavý (Hedera helix)zimzelen - břečťan popínavý (Hedera helix)zimzolín - břečťan popínavý (Hedera helix)zezulka - vstavač kukačka (Orchis mono)zindava - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)zízoleň - břečťan popínavý (Hedera helix)zlatá kráska - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)zlatá metla - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea)zlatič - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)


zlatobejl - zlatobýl obecný (Solidago virgaurea)zlatodějka - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)zlatotraňk - starček obecný (Senecio vulgaris)zlatý traňk - oman pravý (Inula helenium)zlá jahoda - rulík zlomocný (Atropa bella - donna)zlátenicová bylina - starček obecný (Senecio vulgaris)zlotník - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)zlý mníšek - oměj šalamounek (Aconitum napellus)zmijí jahoda - posed bílý (Bryonia alba), Ruskozub lví - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)zub lvový - smetanka lékařská (Taraxacum officinale)zubová tráva - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)zvěšinec obecný - lnice květel (Linaria vulgaris)zvonec sv. Jana - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)zvoneček - třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)zvonečky - náprstník nachový (Digitalis purpurea), třezalka tečkovaná

(Hypericum perforatum)zvonečky májové - konvalinka vonná (Convallaria majalis)zvonečky umrlčí - světlík lékařský (Euphrasia officinalis)zvonek kuchyňský - koniklec luční (Pulsatilla pratensis)zvony mrtvého - náprstník nachový (Digitalis purpurea), Skotsko

Zžaganka - starček obecný (Senecio vulgaris)žahavka - kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)žalud Jupiterův - ořešák královský (Juglans regia)žampák - brambor (Solanum tuberosum)žankl - žindava evropská (Sanicula europaea)žanykl - žindava evropská (Sanicula europaea)žádava - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)žáví - borůvka černá (Vaccinium myrtillus)žbánečky - blín černý (Hyoscyamus niger)žebrácké vši - lopuch (Lappa)žebro čertovo - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)žebro hadí - kapraď samec (Dryopteris filix - mas)žebro ovčí - řebříček obecný (Achillea millefolium)žebro vlčí - kaprad' samec (Dryopteris filix - mas)žebří cikánský - řebříček obecný (Achillea millefolium)žebříček - řebříček obecný (Achillea millefolium)žebřík - řebříček obecný (Achillea millefolium)železník - sporýš lékařský (Verbena officinalis)žengle - žindava evropská (Sanicula europaea)ženiklejt - žindava evropská (Sanicula europaea)žeráb - jeřáb obecný (Sorbus aucuparia)žežhulka - vítod hořký (Polygala amara), vstavač kukačka (Orchis mono)


žežulka - vstavač kukačka (Orchis morio)židovo třesení - zemědým lékařský (Fumaria officinalis)židovská třešeň - mochyně židovská třešeň (Physalis alkegenki)žihavka - kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)žihlava - kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)žihlava mrtvá - hluchavka bílá (Lamium album)žindava - kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris)žinkle - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)žito turecké - pohanka obecná (Fagopyrum vulgare)živý plot - posed bílý (Bryonia alba)živý ráček - žindava evropská (Sanicula europaea)žíla Venušina - sporýš lékařský (Verbena officinalis)žlučník - hořec žlutý (Gentiana lutea)žlutá mrkev - mrkev obecná (Daucus carota)žluté kalhotky - prvosenka jarní (Primula veris)žluté kačenky - prvosenka jarní (Primula veris)žlutidlo - šafrán lékařský (Crocus officinalis)žlutokrev - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)žluřák - vlaštovičník větší (Chelidonium majus)

Rejstřík léčiv a léčebných prostředků • 556 •

.. . . ..REJSTŘÍK LÉČIV oA LÉČEBNÝCH PROSTŘEDKŮ(Pozn.: I když je na jedné straně uvedenáv rejstříku uvedeno jen jednou.)AAbramsova skříňka, 460adulár, viz měsíček (kámen), 210afrodiziaka, 152, 207achát, 200, 211, 214achát mechový, 201achroit, 216aikidó, 383akupunktura, 200akvamarín, 201alabastr, 214alexandrit, 205Alexandrova metoda, 322almandin, 204aloe, 144, 167, 170amazonit, 201ametyst, 198, 201amfibol, 209amonity, 201Amorovy šípy, viz sagenitandezín, 209andělika lékařská, 24, 29, 141, 169, 170andrandit, 204antibiotika, přírodní, 76, 146, 228antikoncepční prostředky, 208antimon, 228antioxidanty, 150, 283antiseptické účinky, 53, 64, 65, 66, 71, 75,86, 110, 115, 116, 124, 131, 146, 150, 166,215, 228, 229, 235, 241, 242, 259, 262antropofyzický přístup, 461anýz vonný (bedrník anýz), 25, 29, 64,156, 157, 159,164anýz hvězdicový, viz badyánarnika, 104, 156, 172aromaterapie, 240arteterapie, 238

položka rejstříku vícekrát, číslo strany je

artyčok zeleninový, 63astrologická apatyka, 455astrologie, 220, 449augit, 209autogenní trénink, 420autosugesce, 418aventurín, 202azurit, 202akupresura, 342akupresura chodidlová, 363akupresura, kontraindikace, 342akupresura na rukách, 374-7akupresurní koule, 378akupunktura, 333akupunktura, kontraindikace, 337

Áádžurvéda, 157, 332iron plamatý, 30, 143

BBaden, 253Baden-Baden, 253badyán, 144,Bachova květová terapie, 186baňkování, 435barvínek menší, 30Batesova metoda očního tréninku, 399Bath, 253 •bazalka pravá, 25, 31, 156, 241bedrník obecný, 30, 31Bechyně (lázně), 249beladona, viz rulík zlomocný, 113benedikt lékařský, 24, 31, 141, 164benzoin, 241bergamot, 241beryl, 202

Rejstřík léčiv a léčebných prostředků ■557■

bez černý, 32, 77, 84, 155, 156, 157, 158,161, 162, 164bez chebdí, 33bělohořčice setá, 25, 33, 103Biarritz, 253biorytmy, 448biostimulátory, 148Bílina (lázně), 249blahovičník (eukalypt), 77, 144, 242blín černý, 35, 77, 143biologická zpětná vazba, 427bobkový list, 144Bojnice, 254boldovník vonný, 121, 144, 160bolehlav plamatý, 35, 143borovice lesní, 36, 141, 241borůvka černá, 37, 158, 163,brambor (lilek hlíznatý), 38, 156brusinka obecná, 38, 141, 142, 169Breussova kúra protirakovinná, 168Brighton, 254briliant, 203brutnák lékařský, 38břečtan popínavý, 38břidlice tekutá, 258bříza bělokorá, 39, 160, 162bublinatka, 130bukvice lékařská, 39byliny švédské, viz kapky švédskébytownit, 209býčí oko (kámen), 217

Ccedr, 241celer, 40, 63, 98, 163, 169cellhelp, 195cibule kuchyňská, 40, 142, 156citrín, 203citron, 241citroník pravý, 25, 144, 163, 165cizí civilizace, 415clusterová medicína, 195cymofan, 205cypřiš, 241

Ččaj černý, 145čaj černý, nežádoucí účinky, 145čaj černý, náhražka, 61čaj čisticí, 164čaj gynekologický, 164čaj jaterní, 160, 164čaj ke kloktání, 155čaj kozlíkový, 163čaj labradorský, viz rojovník grónskýčaj ledvinový, 160, 164čaj močopudný, 160čaj na cévy, 164čaj na cukrovku, 163čaj na hubnutí, 164čaj na lepší trávení, 159,čaj na leukémii, 163čaj na lupénku, 161čaj na menstruační obtíže, 161čaj na močový měchýř, 164čaj na odkašlávání, 157čaj na pásový opar, 161čaj na pročištění krve, 162čaj na slezinu, 160čaj na zelený zákal, 161čaj oční, 164čaj plicní, 158čaj posilující, 164čaj proti bolesti hlavy, 164čaj proti chřipce, 157čaj proti infarktu, 159čaj proti kašli, 157čaj proti kornatění, 159čaj proti migréně, 163čaj proti nadměrné tvorbě červenýchkrvinek, 16čaj proti nadýmání, 158čaj proti nachlazení, 155, 158čaj proti nádoru na mozku, 169čaj proti nádorům gynekologickým, 169čaj proti nespavosti, 163čaj proti plynatosti, 158čaj proti průjmu, 158čaj proti rakovině plic, 169čaj proti rakovině žaludku, 169


čaj proti vodnatelnosti, 160čaj proti zahlenění, 157čaj proti zácpě, 159čaj průduškový, 155čaj srdeční, 155čaj šípkový, 114čaj uklidňující, 155, 162, 163čaj zelený, 145čaj žaludeční, 155, 159čaj žloutenkový, 160čaj žlučníkový, 155, 164čaj žlučopudný, 160čajovník, 145, 242čakry, 15čekanka obecná, 41, 155, 161, 162, 164,čemeřice černá, 42, 143černice, 163černucha setá, 42černý rybíz, viz meruzalka černáčesnek pažitka, 25, 42, 43, 97česnek setý (kuchyňský), 25, 41, 43, 141,156, 157, 163čočka jedlá, 44čili papričky, 146čtení z ruky, 447

DDarkov (lázně), 249de la Warrova kamera, 461demantoid, 204devitalizace, 437devětsil lékařský, 44, 168dezinfekce vody, 228diagnostika dle aury, 444diagnostika dle Drownové, 460,diagnostika dle obličeje, 443diagnostika dle očních panenek, 442diagnostika pulzní, 443diagnostika třetím okem, 444diamant, 198, 203, 212, 215dianetika, 423dieta jaterní, 161dieta ledvinová, 148dieta žlučníková, 148diopsid, 209

dioptas, 203divizna velkokvětá, 24, 44, 142, 157, 164,166, 169dobromysl obecná (oregano), 25, 45,141, 162drahé kameny měsíční, 221 a násl.drahé kameny podle indiánské tradice,225drahé kameny podle indické tradice, 221a násl.drahé kameny podle měsíce narození,225drahé kameny podle roku narození, 225a násl.drahé kameny podle znamení zvěro-kruhu, 221 a násl.draslík, 279dravit, 216Drownová, diagnostika vřeténky, 460dřezovec trojtrnný, 45dřišťál obecný, 46, 141, 143dub letní, 46, 158, 161, 166durman obecný, 47, 77, 143,dymnivka dutá, 48dýně obecná (tykev), 48

Eechinacea, viz třapatkaelbait, 216elektromasáž vysokofrekvenční, 262elektroterapie, 262eleuterokok, 154elixír z drahokamů, příprava, 199energie kosmická, 310energie pyramid, 310estragon, viz pelyněk kozalecetický kodex práv pacientů, 472etika léčitele, 470eukalyptus, viz blahovičníkfagara, viz pepř sečuánskýfazole obecná, 48, 163fágor, viz pepř sečuánskýfenykl obecný, 25, 48, 66, 142, , 154, 156,157, 158, 160, 162, 170, 242Feldenkreisova technika, 324


fermentace, postup, 155flotační terapie, 256fluor, 279fluorit, 204fosfor, 279Františkovy Lázně, 250

Ggagát, 204geriatrika, 152, 209, 214, 215, 228, 232,242, 258granát, 204grosulár, 204

Hhadec, viz serpentinithadí kořen větší, 49, 141havajské esence, 190heliolit, 209heliotrop, 204, 205hematit, 205heřmánek pravý, 24, 25, 32, 49, 142, 154,155, 156, 157, 158, 159, 161, 163, 166, 169heřmánek římský, viz rmen sličnýhipoterapie, 233Hippokratova přísaha, 474hladovka, 244hlaváček jarní, 50, 143hlavěnka dávivá, 146, 164hloh obecný, 50, 155, 159hluchavka bílá, 51, 156hluchavka žlutá (pitulník), 52, 160holotropní dýchání, 421homeopatie, 174hořčice, viz bělohořčice setáhořčík, 280hořec žlutý, 24, 52, 156, 169, 170hovory s mrtvými, 414hrách setý, 53hruštička okrouhlolistá, 53hřebíček, 146, 157, 165, 167hudba léčivá, 237hudba šamanská, 237hyacint (kámen), 218hyalit, 211

hydrogrosulár, 204hydroterapie, 246hypoxie, 260hypnóza, 417

CHchalcedon, 200, 201, 204, 205chalcedon bílý, 205chinin, 170chinin, náhrada, 57chiropraxe, 329chirurgie alternativní, 429chirurgie brazilská, 430chirurgie filipínská, 430chirurgie magická, 429chirurgie spirituální, 432chlorella, 146chmel otáčivý, 53, 156, 163chvojka klášterská, 53, 140chrom, 280chrpa polní (modrák), 54, 157chryzoberyl, 205chryzokol, 205chryzolit, 211,chryzopras, 205, 206

Iibišky, 104indigolit, 216inhalace, 32, 36, 45, 49ionty kovů, 228ionty záporné, 216ipekakuanha, viz hlavěnka dáviváirisdiagnostika, 441Ischia, 254

Jjablečník obecný, 54jablečné slupky, 155jabloň, 54jade, 206jadeit, 198, 206jahodník obecný, 55, 81, 94, 132, 155,159, 162jalapa, 65


jalovec obecný, 30, 140, 141, 160, 170,242janovec metlatý, 172jantar, 198, 206, 228jarmanka větší, 57jasan ztepilý, 57jasmín, 242jaspis, 207jaspis krvavý, viz heleiotropjaterník trojlaločný (podléška), 57Jáchymov (lázně), 250jed včelí, 230jehlice trnitá, 58, 140, 160jerlín japonský, 58jeřáb obecný, 58, 142jestřabina lékařská, 58j ilm habrolistý, 59jilm drsný, 59jiskřík, viz granátjírovec maáal, 59, 142,jitrocel kopinatý, 59, 100, 117, 168, 156,157, 158, 164,166,169jícha, příprava, 27jmelí bílé, 60, 159, 164jód, 280jóga, 381Junodova bota, 437

Kkadidlo, 242kafr, 242kakost luční, 61kakost smrdutý, 61kalcit, 207, 209kalifornské květové esence, 190kallait, viz tyrkyskamejka lékařská, 61kapraď samec, 61, 140, 143, 172kapky karmelitánské, 165kapky kozlíkové, 69kapky valeriánské, 69kapky švédské, 87, 124, 148, 161, 170karbinec evropský, 62kardamom, 147kardus zahradní (artyčok), 63

Karlova Studánka (lázně), 250Karlovy Vary, 250karneol, 205, 207kasie senna, 148, 159, 170kazatelé zázrační, 409kazivec, viz fluoritkáva, náhražka, 120kdouloň obecná, 63kelekejka, 154kerblík, 25, 63khella, viz pakmín visnagakineziologie, 325kloktadla, 29, 31, 32, 45, 49, 51, 60, 64,84, 84, 91, 93, 100, 102, 110, 112, 116,117, 120, 121, 124, 127, 131, 133, 138, 158klystýr, 49, 138kmín kořenný, 29, 64, 158Kneippova metoda, 255Kneippův likér žaludeční, 169Kneippův sirup, 164Kneippův vyměšovací olej, 437kobalt, 280kočičí oko (kámen), 205, 210, 217kohoutí hřebínky, 231kokoška pastuší tobolka, 64, 156, 160,161, 165,kolorterapie, 196, 235kombucha, 145komonice lékařská, 65, 140, 142, 160,161,164, 172koniklec luční, 65, 143konitrud lékařský, 65konopice, 158Konstantinovy Lázně, 251kontryhel obecný, 66, 141, 160, 161, 165konvalinka vonná, 66kopr vonný, 25, 40, 66, 156,koprník štětinolistý, 67kopřiva dvoudomá, 24, 66, 162, 156, 161,162, 164, 167, 168, 172kopytník evropský, 68, 140korál, 198, 208korál bílý, 208korál černý, 198, 208korál červený, 208


korál růžovobílý, 208korál růžový, 208koriandr setý, 23, 68korund, 208koření svatojánské, 172kosatec, 68, 157kosatec žlutý, 69kostival lékařský, 69, 166koupel aromatická, 240koupel dezinfekční, 166koupel, příprava, 27, 156koupel k celkovému osvěžení, 166koupel na hemeroidy krvácející, 166koupel na posílení nervů, 166koupel na uklidnění nervů, 166koupel proti křečím, 166koupel proti migréně, 166koupel proti nespavosti, 166koupel proti pocení nohou, 166kovy, 228kozí brada, 69, 161, 162kozlík lékařský (baldrián), 24, 69, 143,155, 157, 161, 163krevel, viz hematitkručinka barvířská, 70krušina olšová, 71, 140, 159, 160křemen, 196, 198křen selský, 40, 71křišťál, 208křišťály Svárovského, 227kuklík alpský, 163kuklík městský, 71, 141kukuřice setá, 72, 142,kunzit, 209kurkuma, 147kúra Breussova protirakovinná, 168kúra pročišťující jablečná, 55kůra pomerančová, 170kůže kočičí, 231,Kvant 4, 439kymatika, 238kyvadélko siderické, 457kýchavice bílá, 72, 143,

Llabradorit, 209lachechis, 180lampy kamenné, 200lapis lazuli, 209lázeň turecká, 255lázně, 246Lázně Bělohrad, 251Lázně Bohdaneč, 251Lázně Jeseník, 251Lázně Kynžvart, 251Lázně Libverda, 251Lázně Toušeň, 251leknín bílý, 73, 122lepidolit, 209leukogranát, 204leukosafír, 208, 213levandule lékařská, 24, 25, 75, 156, 157,163, 166, 242léčba barvami, 235léčba bioenergií, 302léčba cizími civilizacemi, 415léčba drahými kameny, 198, 236léčba energií, 301léčba hudbou, 237léčba charismatická, 410léčba krví, 235léčba minulými životy, 411léčba močí, 234léčba prenatálními zážitky, 414léčba prostřednictvím smyslů, 235léčba protestantská, 410léčba slanou (mořskou) vodou, 257léčba sluncem, 246léčba uměním, 239léčba vitamíny a stopovými prvky, 301léčba vírou, 408léčba vodou, 246léčba vůněmi, 240léčba živými zvířaty, hlodavci, 233léčba živými zvířaty, kočka, 232léčba živými zvířaty, kůň, 233léčba živými zvířaty, pes, 232léčba živými zvířaty, ptáci, 233léčba živými zvířaty, rybičky, 234

Rejstřík léčiva léčebných prostředků • 562 •

léčebný dotyk, 304léčitelé spiritualističtí, 409lékořice lysá, 24, 73, 157, 158, 159len setý, 74, 160, 170libeček lékařský, 25, 76, 140, 141, 156,lichořeřišnice větší, 25, 76, 117likér Kneippův žaludeční, 169Lipová - lázně, 251lipový květ, 41, 76, 155, 160lípa srdčitá, 76lípa velkolistá, 76líska obecná, 77list senny, viz kasie sennalnice květel, 77lobelka nadmutá, 77, 143locika jedová, 78lopuch, 78Luhačovice, 252lýkovec jedovatý, 78lžičník lékařský, 79

Mmagnetismus, 263magnetit, 209magnetizace, 264, 303magnezit, 210majoránka zahradní, 24, 79, 140156, 161, 167, 168, 242makrobiotika, 266malachit, 210maliník obecný, 55, 80, 94, 132155, 162, 166mandloň obecná, 80mandragora lékařská, 147, 152, 156mangan, 281Mariánské Lázně, 252mařinka vonná, 81, 123, 140, 142, 162masáž, 200, 319mast, příprava, 26mast měsíčková, 85mast na hemeroidy, 166mast na jizvy, 230mast na popáleniny, 166, 230,mast tygří, 173mast z drahokamů, 199

mateřídouška obecná, 77, 82, 140, 143,162, 165, 166mazání, příprava, 27mák setý, 80máta, 24, 25, 81, 140, 142, 142, 143, 154,155, 156, 158, 159, 160, 162, 163, 164,165, 166, 169, 242,med včelí, 155, 165, 228med včelí léčivý, 228med pampeliškový, 120med růžový, 114meditace, 425meditace intenzivní, 427meditace transcedentální, 425meduňka lékařská, 24, 25, 82, 142, 155,156, 157, 159, 163, 164, 169medvědice lékařská, 83, 142melanit, 204meloun (kámen), 216merlík všedobr, 83Mermetova teorie, 459meruňka, 165meruzalka černá, 84, 155, 160meteority, 210měd', 210, 228, 281měsíček (kámen), 210měsíček lékařský, 25, 84, 155, 161, 162,167, 168měsíční kameny, 225 a násl.mimozemšťané, 415minerály, 264minerály koloidní, 258minulé životy, 411místa zázračná, návštěva, 411mléko mandlové, 81močopudné prostředky, 29, 32, 33, 38,39, 40, 41, 42, 44, 50, 53, 53, 54, 55, 56,57, 58, 59, 60, 63, 64, 63, 66, 67, 71, 73,76, 77, 78, 83, 84, 86, 90, 92, 93, 94, 97,98, 100, 102, 103, 105, 106, 107, 108, 110,115, 117, 118, 120, 121, 124, 129, 130, 131,132, 136, 139, 148, 160mochna husí, 85, 141mochna nátržník, 85, 141, 158, 163mochyně židovská třešeň, 86


moldavit, viz vltavín, 217molybden, 281morion, 217moruše, 163mořena barvířská, 86moxování, 380mozkové nutrienty, 285mrkev obecná, 86, 156, 169mumio, 148Mšené - lázně, 252muškátový květ, 148muškátový oříšek, 148, 165muzikoterapie, 237mydlice lékařská, 87, 142myrha, 170, 242myrta obecná, 87, 170

Nnaturopatie, 243nálev, příprava, 25, 154námel, 72, 87, 143náprstník nachový 24, 66, 88, 90, 143náprstník vinatý, 88, 143nefrit, 206netřesk střešní, 88, 161

Oobklad, příprava, 27, 156obsidián, 199, 210obsidián černý, 198odvar, příprava, 25ocet bezinkový, 32, 33ocet jablečný, 55ocet růžový, 114ocún jesenní, 89, 137, 143oleandr pravý, 90olej bylinkový, příprava, 27, 156olej čajovníkový (Tea Tree), 242olej levandulový, 76olej lněný, 74, 129olej majoránkový, 167, 168olej nerolový, 242olej ricínový, 119olej třezalkový, 165olivín, 211

olše lepkavá, 91oman pravý, 24, 91, 143, 157, 160oměj šalamounek, 92, 143onyx, 200, 203, 211opál, 211, 212opál černý, 211opál ohnivý, 211,opletník plotní, 92oregano, viz dobromysl obecnáorgonová terapie, 264ořech vlašský, 93, 166ořešák královský (vlašský ořech), 93, 166osladič obecný, 93, 465Ostende, 254osteopatie, 327,osteopatie kraniální (lebeční), 329ostropestřec mariánský, 94ostrožka stračka, 94ostružiník, 55, 81, 94, 155, 156, 162, 164oves setý, 94, 161ožanka kalamandra, 95

Ppačule, 242,padparadža, 208pakmín větší, 95pakmín visnaga, 96palmistrie, 447paprika čili, viz čili papričkypaprika křovinatá, viz čili papričkypaprika roční, 96pastinák setý, 96pažitka, 25, 42, 43, 97, 155pelargonie, 242pelyněk brotan, 97pelyněk kozalec, 148pelyněk pravý, 25, 30, 32, 97, 11, 156,164, 165, 169, 172peprník, 98pepř černý, 148, 157, 242pepř čínský, 148pepř kajenský, viz čilípepř sečuánský (fágor), 148, 170peridot, 211peristerit, 209


perly, 198, 211Petrov (lázně), 252petržel setý, 24, 40, 98, 141, 142, 165Pět Tibeťanů, 385 a násl.pfaffia, viz ženšen brazilskýPiešťany, 254pivoňka lékařská, 99, 141pijavka umělá, 435pijavky, 433pískavice řecké seno, 98platina, 203, 212plavuň vidlačka, 99, 142, 164, 168, 179plazma (kámen), 205pleonast, viz spinelplicník lékařský, 100, 169podběl obecný, 100, 155, 157, 158podražec obecně, 101, 164Poděbrady, 252podražec křovištní, 101podražec velkolistý, 101pohanka obecná, 101pokřín, viz mandragora, 147polštářek pohankový, 101pomáda na vlasy, 126pomeranč, květ, 242popenec břečťanovitý, 101, 169posed bílý, 102posed dvoudomý, 102potměchuť popínavá, 102, 143potočnice lékařská, 25, 103, 156potopudné prostředky, 32, 39, 40, 44,77, 84, 100, 107, 127, 131, 133, 136potravinářské přísady, 286 a násl.potravní doplňky, 272pouštění žilou, 433prameny léčivé, 246pras, 205prášek, příprava, 26,práva pacientů, 472prenatální zážitky, 414presura čínská, 378prha chlumní, 104Priessnitzova metoda, 255projímadla, 31, 32, 33, 38, 54, 57, 65, 71,,74, 94, 109, 117, 119, 127, 144, 145, 148,

170, 242propolis, 229proskurník lékařský, 24, 104, 108, 120,142, 157protěž alpská, 121protěž lesní, 121proutkaření, 457průtržník lysý, 105prvosenka jarní, 105přeslička bahenní, 106přeslička lesní, 106přeslička rolní, 106, 158, 160, 161, 164,165přísaha Hippokratova, 474přístroje alternativní medicíny, 439přístroje V. Víta, 440pukléřka islandská, 106, 169pupalka dvouletá, 107pupava bílá, 107puškvorec obecný, 30, 108, 158, 162,166, 167pyramida, 199pyrit, 209, 212,pyrop, viz granátpýr plazivý, 108, 160, 162

Rradiestézie, 457rakytník řešetlákový, 109rauwolfie, 30rdesno hadí kořen, viz hadí kořen většírdesno peprník, 98rdesno ptačí, viz truskavec ptačíreflexní terapie, 325reiki, 304reinkarnace, 411remise spontánní, 410reveň dlanitá (rebarbora), 109, 141, 170reveň kadeřavá, 141rezonátor systém JL, 439rmen sličný (římský heřmánek), 111,160, 242rodochrozit, 212rodolit, 204rodonit, 213


rojovník grónský, 110rolfování, 321rosnatka okrouhlolistá, 110, 130, 159rostliny jedovaté, seznam, 143routa vonná, 25, 110, 141Royal Azel, viz sugilitRoyal Lazulit, viz sugilitrozchodník prudký, 25, 111rozmarýn lékařský, 25, 112, 141, 155, 156,157, 242rozrazil lékařský, 112, 160, 161, 162rubelit, 216rubín, 198, 213rulík zlomocný (beladona), 113, 143rutin, 58růže stolistá, 114růže šípková, 114, 143růženín, 213

Řřebříček bertrám, 115řebříček obecný, 115, 121, 141, 155, 155,156, 157, 158, 159, 160, 161, 162, 165,166, 167, 168ředkev setá, odrůda bílá, 116, 142ředkev setá, odrůda černá, 116, 142, 169řepa červená, 169řepík lékařský, 116, 156řeřicha setá, 117, 164řešetlák počistivý, 117, 141, 159,

Ssafír, 198, 199, 213sagenit, 214salsify, 69sard, 205sarder, 214sardonyx, 200, 214saturejka zahradní, 118sauna, 256sádlo psí, 231,sádrovec, 214scientologie, 423sedmikráska obecná, 118selen, 281

selenit, 214senna, viz kasie sennaserpentinit, 214shiatsu, 378Silvova metoda, 422sirup Kneippův, 164sirup na odkašlávání, 164sirup, příprava, 26síra, 43, 281skočec obecný, 119skoryl, 216skořice, 30, 149, 157, 159, 165Slatinice (lázně), 252sléz, 155, 167sléz lesní, 104, 120, 141, 157sléz léčivý, 120sléz maurský, 120sléz okrouhlolistý, 120sléz pižmový, 120slézová růže, viz topolovkaslída, 209smaragd, 198, 214smetanka lékařská, 120, 156, 160, 162,164smil písečný, 121, 141, 142smrk, 166sodalit, 215sodík, 282sokolí oko (kámen), 217soli tkáňové, 191Spa, 254spessartin, 204spinel, 215sporýš lékařský, 121, 156, 161srdečník obecný, 121, 141starček obecný, 122Starý Smokovec, 254stopové prvky, 278stříbro, 215stulík menší, 122stulík žlutý, 122stračka polní, 122succinit, viz jantarsugesce, 418sugilit, 215


sůl kamenná, 216svatolina cypřiškovitá, 123světlík lékařský, 123, 161, 169svíravé prostředky, 65, 93svízel bahenní, 124svízel mokřadní, 124svízel přítula, 123, 160, 168svízel syřišťový, 124, 172

Ššafrán lékařský (setý), 124, 170šalvěj lékařská, 24, 124, 141, 143, 155,156, 158, 161, 162, 163, 164, 165, 166,242,šalvěj muškátová, 125, 242šamanismus, 403šanta kočičí, 125šiacu, 378šípky, 155, 156,164špenát setý, 126šrucha, 25štědřenec zlatý déšť, 126Štrbské Pleso, 254šťavel kyselý, 126šťáva, příprava, 26

Ttabák, náhražka, 126tai čchi, 382tanec, léčebný, 398 a násl.tatvy, 456Tea Tree Oil, 242Teplice, 252Teplice nad Bečvou, 253thalassoterapie, 257theirak, viz toriskathúje, viz zeravtinktura, příprava, 26, 156tinktury J. Podhorné, 191tkáňové soli, 191topaz, 216topazolit, 204topol černý, 126topolovka růžová, 127toriska benátská (theirak), 170, 172

toten lékařský, 127, 158toten menší, 127toten měkkostěnný, 127tragant, 45transkutánní nervová stimulace, 262tráva citronová, 241Trenčianské Teplice, 255trnka obecná, 127, 132, 143, 156, 162truskavec ptačí, 128, 158, 160, 161, 164třapatka nachová, 146, 150třemdava bílá, 128třezalka tečkovaná, 25, 129, 134, 165,156, 160, 162, 164, 166, 173tsavorit, 204tučnice obyčejná, 130turan kanadský, 130Turčianské Teplice, 255turmalín, 216tužebník jilmový, 131, 141, 160tygří oko (kámen), 217tymián obecný, 25, 131, 143, 155, 156,157tyrkys, 205, 217

UUFO, 415urginea přímořská (mořská cibule), 131,143urinoterapie, 234uvarovit, 204

Úúročník bolhoj, 132

Vvachta trojlistá, 32, 133, 141, 159, 163vanilka, 150vavřín pravý, 25, 144vápník, 212, 282včelí produkty, 228včelí úl, pobyt, 230Velké Losiny, 253Venušiny vlasy, viz sagenitverdelit, 216vilcacora, 150


violka trojbarevná, 133violka vonná, 133virgule, 457višeň obecná, 134vitageny, 278vitamíny, 273vizualizace, 257, 426víno bylinkové, příprava, 27, 156víno mandragorové, 148víno pelyňkové, 165víno rozmarýnové, 112víno světlíkové, 123víra ve vlastní uzdravení, 408vítod hořký, 134vkládání rukou, 303vlaštovičník větší, 135, 143, 161, 162vina lesní, 36, 37vltavín, 217voda ledinková, 258voda ledovcová, 258voda magnetizovaná, 264voda mrtvá, 259voda pyramidová, 258voda radioaktivní, 246voda routová, 110voda růžová, 114voda slaná, 257voda višňová, 134voda živá, 259vodilka kanadská, 135vratič obecný, 135, 142vrba bílá, 136, 166vrbina penízková, 136vrbovka, 136vřes obecný, 136vřeténka R. Drownové, 460vstavač kukačka, 137, 173vstavač obecný, viz vstavač kukačkavstavač přílbonosý, viz vstavač kukačkavstavač purpurový, 137vstavač skvrnitý, 137všehoj, viz ženšenvšehoj ostnitý, 154vyměšovací rány, 437výluh, příprava, 26

vývar slepičí, 465vzduch ionizovaný, 261vzduch mořský, 260vzduch vysokohorský, 260

WWinternitzův výtažek, 38wyda, 395

Yyerba mate, 151yzop lékařský, 25, 138, 160, 242

zzáhněda, 217zázvor, 151, 157zázvor žlutý, viz kurkumazázvorovník, 147zázraky, 410zedorie, 170,zelí bílé, 156, 169zelí kyselé, 163zemědým lékařský, 138, 143zeměžluč lékařská, 32, 138, 159, 169zerav, 141zimostráz vždyzelený, 139zinek, 282zirkon, 217zlato, 217zlatobýl obecný, 139, 160změněné psychické stavy, 417znamení zvěrokruhu, viz astrologieznecitlivující prostředky, 74zpěv ozdravný, 238

Žželezo, 282ženšen, 71, 152ženšen americký, 153ženšen brazilský, 154ženšen sibiřský, 154žindava evropská, 140živočišné uhlí, náhrada, 74žlučopudné prostředky, 41, 42, 68, 75,92, 96, 111, 120, 121, 144, 147, 229,

Rejstřík nemocí, obtíží a indikací ■568■

REJSTŘÍK NEMOCI,OBTIŽÍ A INDIKACI(Pozn.: I když je na jedné straně uvedenáv rejstříku uvedeno jen jednou.)Aafty, 32, 37akné, 148, 193, 194, 242, 436aktivizace, celková, 203, 215alergie obecně, 143, 145, 150, 151, 229,254, 300, 326alergie kožní, 191, 199, 201, 468alergie na acylpyrin, 300alergie na jód, 257alergie na propolis, 230,alergie potravinové, 326,alergie průduškové, 191alergie, prevence, 148alkohol, přebrání, 198angina pectoris, 50, 96, 469angína, 40, 76, 193, 255anemie, viz chudokrevnostanorexie, 240apatie, 149, 242arterioskleróza, viz kornatění cévartritida, 228, 237, 242, 258, 264, 328artróza, 464, 468arytmie srdeční, 145, 203, 220astma, 35, 47, 67, 77, 78, 96, 193, 194,201, 207, 210, 213, 214, 216, 217, 236,242, 300, 324, 328, 338, 358, 428atrofie ledvin, 52, 124, 160atrofie svalstva, 164aura, ochrana, 210aura, zbavení negativního vinění, 209

Bbaktérie, 131autismus, 329, 399avitaminóza, 273 a násl.Bassedowa choroba, 207beznaděj, 205

položka rejstříku vícekrát, číslo strany je

bezpečí, dodání pocitu, 200bílkovina v moči, 139bledost u kojenců, 86bodnutí hmyzem, 40, 60, 88, 173, 235bolest obecně, 35, 65, 115, 191, 200, 213,214, 218, 229, 231, 256, 257bolest fyzická, 201bolest chronická, 201, 325bolest psychická, 201bolest, vyvolání, 210bolesti artritické, 228bolesti břicha, 213bolesti čelistí, 201bolesti dásní, 104, 201bolesti dutin čelních, 204bolesti hlavy, 44, 66, 71, 77, 79, 84, 102,110, 129, 133, 136, 145, 152, 164, 165,173, 193, 194, 202, 206, 209, 209, 212,214, 215, 216, 217, 241, 242, 260, 261,263, 321, 324, 331, 338, 428, 436bolesti hlavy dlouhodobé, 68bolesti hlavy neuralgické, 82, 136, 166,195, 209,bolesti hrudníku, 242bolesti chodidel, 331bolesti kloubů, 98, 328, 331bolesti kolen, 331bolesti končetin, 81bolesti kotníků, 331bolesti kyčlí, 331bolesti loktů, 331, 436bolesti menstruační, 42, 46, 66, 82, 115,98, 122, 195, 209, 210, 362bolesti močového měchýře, 204bolesti na prsou, 69bolesti neuralgické, 32, 59, 129, 210bolesti nohou, 331, 436, 437

Rejstřík nemocí, obtíží a indikací • 569 •

bolesti nohou nespecifické, 67, 195bolesti páteře, 209bolesti páteře krční, 102bolesti po vytržení zubu, 338bolesti porodní, 262bolesti při trhání zubu, 262bolesti při dvanáctníkovém vředu, 338bolesti při zánětech, 111bolesti ramen, 331bolesti revmatické, 129, 136, 194, 214,218, 228, 237bolesti svalů, 195, 241, 242bolesti šíje, 331bolesti trojklaného nervu, 129, 324, 338bolesti v krku, 64, 78, 84, 116, 117, 193,205, 242bolesti ve svalech, 173bolesti uší, 40, 212, 436, 461bolesti vystřelující, 194bolesti zad, 152, 195, 205, 321, 324, 328,338, 428bolesti zubů, 49, 71, 115, 146, 201, 204,338, 350bolesti žaludku, 74, 204borelioza, 191bradavice, 110, 135, 230, 258bronchitida, 193, 203, 214, 216, 242, 251,261bulimie, 240bušení srdce, 145, 205, 216brzlík, stimulace, 203

Ccelkově špatný zdravotní stav, 243celulitida, 145cévy, zpevnění, 205cirhóza jater, 99cukr, regulace hladiny, 147, 163cukrovka, 37, 38, 48, 55, 55, 59, 66, 69,72, 91, 93, 106, 110, 128, 130, 152, 159,201, 203, 209, 252, 261cysty, 210, 468

Ččich, posílení, 216

čištění cév, 202čištění dýchacích cest, 212čištění hlavy, 242čištění jater, 216čištění krve, 39, 40, 41, 48, 54, 55, 66, 67,102, 107, 112, 120, 133, 138, 147, 162,164, 193, 202, 203, 205, 206, 208, 209,210, 213čištění organismu celkové, 194, 220, 242,252čištění pleti, 49, 107, 112, 126, 127, 133,134, 138, 213, 145, 203čištění srdce, 213čištění střevního traktu, 203čištění vnitřní, 236čištění žláz, 216čištění žlučníku, 216

Ddalekozrakost, 399dásně narušené, 148dásně, problémy, 436delirium, 214deprese, 38, 145, 190, 193, 207, 208, 209,210, 232, 236, 237, 242, 257, 346deprese u dětí, 242detoxikace, 120, 145, 147, 150, 190,200, 203, 229děloha, vyčištění po porodu, 53dna, 36, 44, 55, 56, 57, 59, 61, 65, 71, 73,78, 86, 89, 92, 96, 99, 102, 105, 113, 120,128, 130, 131, 131, 152, 207, 209, 211,214, 215, 216, 253, 263, 361dýchací cesty, uvolnění, 203dýchavičnost, 436dýchání, zlepšení, 58, 230

Eekzémy, 36, 47, 95, 103, 113, 120, 139,148, 229, 236, 436ekzémy alergické, 196ekzémy nehojící se, 61elektrosmog, 216energie, dodání, 200, 208, 214, 227, 236,237


energie, odebírání negativní, 210, 211energie, posílení, 217epidemie, zahánění, 204epilepsie, 35, 42,143, 200, 263, 329, 347Escherichia coli, 131, 201, 203, 207, 215,216epifýza, stimulace, 210

Ffobie, 257, 414frigidita, 211

Ggeopatogenní zóny, 313

Hhadí uštknutí, 150, 214handicapy, 240, 385harmonie, nastolení, 214, 218, 234harmonie se vším živým, 201harmonizace okolního prostředí, 206,227hemeroidy, 44, 47, 51, 59, 59, 77, 94,111,115, 128, 136, 139, 157, 166, 192, 195,204, 207hemeroidy krvácející, 64, 85, 130, 166HN, 150, 216hlas, pročištění, 201hlas, zjemnění, 210hlasivky, stimulace, 210hlísti, 94hluchota, 329hnisání, 193horečka, 31, 44, 57, 61, 62, 80, 91, 128,131, 133, 136, 200, 203, 207, 215, 436horečka zimničná, 119horkost, 242hormonální činnost, zlepšení, 206hormonální nerovnováha, 210hospitalizace dlouhodobá, 240houser, 328, 330hruď, uvolnění, 379hydratace, 211hyperaktivita, 300hysterie, 53, 111, 126, 206, 263

CHchlad, 151, 241cholera, 149,cholesterol, snížení hladiny, 112, 149cholesterol, regulace hladiny, 14choroby cest dýchacích obecně, 36, 102,104, 201, 217, 231, 250, 252, 254, 257,263choroby cest dýchacích dolních, 53, 251choroby cest dýchacích horních, 157, 229,251choroby cévní, 148, 211, 250, 251, 252,253choroby cévní, prevence, 147choroby duševní, 152, 251choroby dutiny ústní, 104choroby gynekologické, 250choroby hrtanu, 218choroby chronické, 233, 38choroby jaterní, 54, 103, 116, 126, 138,160, 202, 209, 230choroby kloubové, 252choroby kostí, 203choroby kožní, 63, 74, 87, 96, 113, 116,119, 157, 199, 200, 214, 218, 229, 252,257choroby kožní zánětlivé, 104choroby krevního oběhu, 213choroby krve, 142, 213choroby ledvinové, 40, 51, 56, 57, 70, 76,86, 116, 139, 206, 207, 208, 231, 252,255, 468choroby metabolické, 250, 251, 252, 263choroby močového ústrojí, 86choroby močových cest, 72, 97, 117, 139,252choroby močových cest dolních, 70choroby močového měchýře, 39, 40, 51,56, 65, 89, 99, 104, 108, 115, 128, 206,338, 468choroby nervové, 35, 39, 42, 47, 48, 92,111, 124, 131, 207, 249, 250, 251, 253,254, 255, 382choroby nervů periferních, 338choroby oční, 202, 218, 468


choroby oční zánětlivé, 437choroby oběhové, 251choroby oběhového ústrojí, 250, 251,252, 253, 254choroby plicní, 73, 100, 106, 133, 158,201, 217, 218, 253, 436choroby pohybového ústrojí, 249, 250,251, 252, 253, 254, 255, 257, 263, 382choroby sleziny, 160, 205choroby sliznic, 142, 201choroby srdeční, 145, 148, 213, 251, 252,253, 256choroby srdeční, prevence, 147choroby střevní, 42, 49, 81, 202, 218choroby trávicí trubice, 128choroby trávicího ústrojí, 251, 252choroby vazivové tkáně, 217choroby zastaralé, 209choroby zažívacího ústrojí, 249, 252, 263choroby z povolání, 253choroby žaludku, 49, 73, 81, 84, 218choroby žlučníku, 38, 54, 68, 116, 128choroby žlučníku, prevence, 54choroby žlučových cest, 42chrapot, 32, 80, 93, 100, 104chřadnutí, 192chřipka, 43, 71, 76, 79, 115, 119, 157, 173,194, 202, 206, 210, 218, 228, 242chřipka, prevence, 229chřipka střevní, 102chudokrevnost, 51, 54, 55, 93, 126, 138,192, 204, 208, 209, 210, 213chuť k jídlu, podpoření, 41, 43, 53, 54,63, 67, 68, 71, 129, 144, 148, 149chuť, zjemnění, 207

Iimpotence, 150, 208imunita, posílení, 145, 147, 150, 151, 154,191, 196, 201, 203, 218, 235, 257, 160,301, 383, 385infarkt, 354infarkt, prevence, 159infekce obecně, 149, 150, 210, 214, 216,217

ischias, 30, 72, 136, 194, 209, 213, 262,324, 328, 331, 338intuice, posílení, 212

Jjaterní nedostatečnost, 63jazyk popraskaný, 192játra, podpora funkce, 204, 218játra, podpora správné funkce, 81játra, posílení činnosti, 119játra, posílení funkce, 207játra ucpaná, 64játra, úprava činnosti, 133ječné zrno, 49, 104, 194jedovaté látky, neutralizace, 151jizvy, 2 30

Kkadmium, 285kameny obecně, 67, 105kameny, prevence vzniku, 258kameny ledvinové, 41, 50, 55, 56, 73, 86,106, 136, 207, 242, 264 .

kameny ledvinové, prevence, 203kameny močové, 41, 73, 86, 96, 97, 99,106, 115, 436kameny žlučníkové, 45, 55, 94, 96, 116,436kandidóza, 242kardiostimulátor, 262kašel, 29, 36, 40, 42, 44, 45, 51, 54, 56, 58,60, 6567, 68, 69, 71, 73, 78, 79, 82, 83, 84,91, 93, 94, 98, 100, 102, 104, 105, 108,110, 112, 115, 117, 120, 121, 127, 131, 132,133, 133, 134, 137, 138, 139, 144, 146,150, 157, 158, 164, 193, 195, 201, 241, 242kašel černý, 104, 110, 201, 251katar, 40, 193, 195, 242katar horních cest dýchacích, 31, 71, 123katar plicní, 114katar průdušek, 102, 108katar střevní, 43, 47, 77, 85, 104, 118,148, 150katar zastaralý, 83katar žaludeční, 104, 118, 148

Rejstřík nemocí, obtíží a indikací ■572 ■

kazivost zubů, 192kinetóza, 152, 243klimakterium, 121, 243kloub bolavý, 32kloub revmatický, 32klouby znehybněný, 32kojenec po obtížném porodu, 329kojení, 140kolika, 32, 66, 122, 144, 194194, 195, 206, 208, 210kolika jaterní, 74, 94kolika kojenecká, 48, 66kolika ledvinová, 74, 198kolika střevní, 37, 76, 165kolika žaludeční, 77, 165kolika žlučníková, 94komáři, 75komunikace s okolím, zlepšení, 220kornatění cév, 43, 50, 60, 63, 106, 110,111, 159kornatění cév, prevence, 258kožní defekty, drobné, 148krev, lepší okysličení, 212krevní oběh, podpora, 208, 242krevní oběh, stab il izace, 208krevní oběh špatný, 192krevní oběh, úprava, 116, 120krevní oběh, zlepšení, 95, 146, 149, 241krevní oběh, úprava, 116, 120krevní tlak, léčba, 30,krevní tlak nízký, 72, 157, 209, 356,krevní tlak, poruchy, 191krevní tlak vysoký, 31, 43, 48, 50, 58, 60,65, 81, 84, 99, 110, 111, 131, 142, 209,213, 215, 216, 220, 232, 237, 243, 257,264, 324, 328, 354, 382, 426, 469krevní tlak, úprava, 129, 204, 215, 229krátkozrakost, 399,krátkozrakost u dětí, 338krvácení, 30, 47, 62, 64, 77, 85, 106, 128,130, 136, 202, 204, 205, 206, 207, 208,213krvácení děložní, 92, 130krvácení gynekologické, 64, 436krvácení vlásečnicové, 77

krvácení vnitřní, 64, 96, 107krvácení po porodu, 64krvácení z nosu, 64, 98, 106, 116, 127,130, 350, 436krvácivé stavy, 61, 62krvetvorba, aktivizace, 191krvetvorba, podpora, 205, 207krvetvorba, regulace, 205krvinky bílé, podpora tvorby, 203krvinky červené, obnova, 191krvinky červené, podpora tvorby, 204křeče obecně, 44, 53, 60, 63, 68, 69, 81,81, 82, 116, 131, 166, 194, 205, 210, 243,263křeče hladkého svalstva, 42, 110křeče jícnu, 338křeče močových cest, 96křeče při psaní, 352křeče střevní, 205křeče svalové, 35, 77křeče tračníku, 324křeče v lýtku, 205křeče žaludeční, 205křeče žlučových cest, 96křečové žíly, 44, 51, 59, 77, 94, 99, 192,195, 207, 216, 243, 263kuří oka, 230kůže popraskaná, 63kýla, 192

Lledviny, podpora funkce, 204, 211ledviny, posílení činnosti, 91, 203letargie, 149, 213leukémie, 162lišej, 39, 48, 73, 207lišej mokvavý, 61lupenka, 69, 148, 161, 196lupy, 67, 258, 263lymfaticky systém, harmonizace, 210,

Mmalárie, 62, 215malomocenství, 201mdloby, vyvolání, 69


meditace, podpora, 219, 236melancholie, 105, 211, 126, 214menstruace, 141menstruace bolestivá, viz bolesti men-struačnímenstruace nepravidelná, 66, 99, 110,210, 436menstruace opožděná, 58, 64, 204menstruace příliš silná, 47, 64, 85, 98,106, 161menstruace slabá, 436menstruace, úprava cyklu, 150, 382menstruace zastavená po nachlazení,138, 122metabolismus, viz výměna látkováMénierova choroba, 338Měsíc, negativní vliv, 316městky, viz hemeroidymigréna, 32, 65, 79, 105, 126, 163, 166,195, 202, 204, 206, 215, 236, 243, 263,329, 338, 343mléko mateřské, omezení tvorby, 124mléko mateřské, zvýšení tvorby, 42, 53,59, 64, 66, 67, 93, 205, 210, 464mléko mateřské „zaražené", 40močový měchýř, problémy, 436močový měchýř, slabý, 209, 215močení obtížné, 44, 48mor, 149, 200, 218mozek, podpora činnosti, 207, 214, 236mozoly, 258mrtvice, 325, 433mykózy, 29, 36, 64, 75, 82, 111, 150, 229,464, 467

Nnadměrná tvorba červených krvinek,164nadýmání, 29, 40, 42, 52, 56, 64, 75, 76,79, 81, 85, 95,111, 118, 121, 128, 147, 149,158, 214, 242, 436, .

nachlazení, 32, 37, 40, 43, 44, 71, 76, 91,105, 111, 115, 117, 127, 138, 144, 151, 158,173, 193, 195, 207, 228, 241, 243, 301,338, 461

nachlazení, prevence, 229namožení obecně, 29, 192, 328namožení svalů, 192namožení žil, 192napětí, 207, 243nádory obecně, 213nádor na mozku, 169nádory gynekologické, 169náměsíčnost, 200necitlivost, 331nedostatek minerálů, 278 a násl.nedostatek stopových prvků, 278 a násl.nedostatek vápníku, 212negativní myšlenky, 208nehty lámavé, 195, 207nehty měknoucí, 207nehty, posílení, 213nehty, špatný stav, 193, 207nehty štípavé, 207nechutenství, 46, 52, 71, 93, 95, 95, 96,97, 109, 110, 112, 120, 123, 195, 216, 218nejistota, 205neklid, 82nemoc z pohybu, viz kinetózaneplodnost, 208, 209, 210, 213, 216, 317neprůchodnost střevní, 338nerovnováha kyseliny močové, 194nerovnováha solí v organismu, 194nerovnováha žluči, 194nervová soustava, aktivizace, 203nervová soustava, posílení, 66, 67, 129,136, 215nervová soustava, zvýšení činnosti, 191nervové rozrušení, 129nervozita, 81, 112, 157, 209, 411nespavost, 32, 44, 51, 53, 66, 69, 75, 78,80, 81, 82, 94, 129, 136, 145, 147, 157,163, 166, 193, 202, 205, 213, 214, 216,237, 241, 243, 263, 343, 436neuralgie, 44, 136, 194, 201neurastenie, 38neurodermatitida, 107neuróza, 53, 69, 216, 347, 385neuróza srdeční, 62, 121, 157neuróza žaludeční, 151

Rejstřík nemoc; obtíží a indikací ■574■

nevidomost, pomoc psů, 232nevolnost, 134, 147, 194, 209, 210, 213,216, 360nevolnost těhotenská, 207, 215nežity, 40, 74, 77, 78, 98, 129, 136, 194,241, 437noční můra, 204, 207

Oobezita, 66, 72, 127, 145, 151, 164, 201,220, 252, 263, 382oběh krevní, regulace, 50, 115oběšení, 433obrna dětská, 209, 253obrna mozková, 325obrna obličejových svalů, 338obtíže cévní, 164obtíže dutin nosních, 195, 461obtíže dutiny ústní, 29obtíže dýchací, 29, 81, 100, 139, 143, 214,243, 256, 382obtíže gynekologické, 53, 135, 150, 164,191, 202, 207, 468obtíže jaterní, 32, 48, 81, 94, 142, 164,191, 194, 201, 214obtíže kloubní, 96obtíže kožní, 148, 193, 243obtíže kožní, hnisavé, 98obtíže kožní, chronické, 103obtíže kožní, lehčí, 195obtíže krční, 205obtíže krevního oběhu, 112, 243obtíže ledvinové, 39, 141, 142, 152, 160,164obtíže menstruační, 32, 51, 161, 173, 205,208, 241, 243obtíže močového měchýře, 164obtíže nervosvalové, 324obtíže nervové, 58, 150, 190, 193obtíže oběhové, 152, 192, 262obtíže oční, 123, 164obtíže prostatické, 48, 53, 77, 121, 136,139, 210obtíže revmatické, 29, 32, 35, 36, 39, 40,44, 47, 55, 56, 57, 59, 61, 65, 67, 69, 71,

72, 73, 74, 75, 77, 78, 82, 86, 89, 92, 96,99, 104, 105, 111, 112, 113, 115, 117, 120,126, 129, 129, 130, 131, 133, 136, 149,150, 152, 157, 193, 165, 214, 383obtíže střevní, 68, 74, 76, 82, 115, 120,124, 131, 138, 209obtíže trávicí, 29, 30, 32, 34, 63, 71, 85,115, 121, 144, 151, 243, 256obtíže vaječníků, 207obtíže vejcovodů, 207obtíže všeho druhu, 202obtíže vylučovací, 243obtíže zažívací, 31, 32, 66, 93, 94, 103,107, 116, 138, 205, 206obtíže zažívací kojenecké, 48, 66, 86, 382obtíže žaludeční, 52, 54, 68, 76, 82, 83,95, 107, 115, 120, 124, 131, 133, 138, 144,169, 195, 201, 206, 207obtíže žlučníkové, 32, 67, 84, 94, 103,115, 164, 195, 207, 214oči, posílení, 201, 202oči, problémy, 436oči unavené, 258odhlenění, viz kašelodkašlávání, viz kašelodřeniny, 80odvykání návykovým látkám, 202ochrnutí, 253olovo, 285omrzliny, 36, 40, 192, 195onemocnění kožní, 37opar, 37, 150, 192, 206, 243opar pásový, 150, 161, 206opařeniny, 37, 112, 241opruzeniny, 36opuchliny, 29osteoartritida, 324, 338ostych, 205osvěžení celkové, 166, 241, 242otoky, 29, 32, 44, 51, 57, 61, 65, 72, 82,98, 100, 101, 102, 111, 115, 118, 209, 210otoky kloubů, 117otoky krevní, 205otoky nohou, 436, 437otoky od zubů, 117


otoky tvrdnoucí, 104otoky zánětlivé, 128, 133otrava, obecně, 194, 201, 204, 210, 218otrava, protijed, 151, 214otrava alkoholem, 201otrava arzenikem, 126otrava áronem, 30otrava blínem, 35otrava bolehlavem, 36otrava břečťanem, 38otrava čemeřicí, 42otrava durmanem, 47otrava dymnivkou, 48otrava fosforem, 36otrava chvojkou, 54otrava kapradí samcem, 62otrava kozlíkem, 69otrava krve, 207otrava kýchavicí, 73otrava lýkovcem, 79otrava námelem, 87otrava náprstníkem, 88otrava nikotinem, 50otrava ocúnem, 89otrava oleandrem, 90otrava omějem, 92otrava posedem, 102otrava potměchutí, 102otrava přesličkou, 106, 158otrava rulíkem, 114otrava stulíkem, 122otrava štědřencem (zlatým deštěm), 126otrava vachtou, 133otrava z jídla, 243ozdravení celkové, 202

Ppadoucnice, viz epilepsiepaměť, zlepšení, 113, 216, 243panika, 243paradentóza, 230paraplegie, 325,paraziti, 38, 41, 42, 43, 44, 65, 131paraziti tělní, 204paraziti střevní, 128, 130, 138

paraziti vnitřní, 123, 135pálení žáhy, 120, 138, 194, 195, 214, 230,359pihy, 74, 89píchání, 256, 331písek močový, 115, 436písek ledvinový, 64, 95, 115, 128, 130,136, 207písek ledvinový, prevence, 203písek žlučový, 436pleť, zlepšení, 202plísně, viz mykózyplísně, likvidace, 259plísně v bytě apod., 227plynatost, 32, 66, 97, 158, 195,plynatost kojenecká, 48, 66pocení, nadměrné, 124, 138, 213pocení nohou, 39, 47, 166počasí, negativní vliv, 315podlitiny, 69, 85, 104, 139podráždění, obecně, 120podráždění žaludku, 149podvrtnutí, 104, 241podvýživa, 208pohlavní předrážděnost, 73pohmožděniny, 29, 32, 54, 57, 59, 66, 69,82, 85, 102, 104, 111, 115, 129, 135, 241,243, 258pokožka mastná, 243pokožka, ochrana, 148pokožka podrážděná, 148pokožka suchá, 243pokožka, zjemnění, 136polycytemia vera, 164pooperační stavy, 249popáleniny obecně, 77, 88, 100, 112,124, 129, 131, 145, 166, 200, 206, 207,230, 241, 258,popáleniny drobné, 69, 74, 173popraskaná kůže 63, 80popraskané bradavky při kojení, 31, 91popraskané ruce, 116popraskané rty, 31, 63, 192popraskané ústní koutky, 192popraskaný jazyk, 192


poranění, kožní, drobná, 148porod, příprava, 382porod, usnadnění, 200, 201, 202, 206,207, 218,porod, zmírnění krvácení, 206poruchy duševní, 142, 214, 233, 399poruchy hybnosti, 233poruchy krevního tlaku, 191poruchy menstruační, 83, 93, 112poruchy nervové, 122poruchy psychoneurotické, 126poruchy psychosomatické, 213poruchy rovnováhy, 203poruchy řeči, 217poruchy střevní, 150poruchy štítné žlázy, 94poruchy trávení, 112, 193, 243poruchy učení, 325poruchy zažívání, 54, 59, 95, 203posílení celkové, 36, 38, 39, 45, 52, 98,108, 109, 112, 116, 132, 136, 164, 166,204, 212, 214, 228, 241, 242posílení nervové soustavy, 32, 55, 84, 93posílení srdce, 55, 69, 200, 201, 203, 206,218, 258posílení žaludku, 40potence sexuální, podpora, 190potrat, vyvolání, 53, 149povzbuzení, celkové, 157, 241, 242, 437pozornost, zvýšení, 209prevence chorob, 466problémy emocionální, 240problémy psychické, 240, 413prokrvení končetin nedostatečné, 209prokrvení pokožky, lepší, 149, 213proleženiny, 101průjem, 32, 37, 38, 49, 54, 55, 59, 61, 64,66, 77, 86, 88, 91, 94, 96, 97, 99,102,114,116, 118, 127, 127, 128, 130, 136, 137,139, 140, 145, 147, 149, 158, 243, 338,464průjem chronický, 64průjem u kojenců, 86předmenstruační tenze, 150předrážděnost, 122, 126, 195,

představy depresivní, 208přechod, viz klimakterium, 208překyselení žaludku, 55, 194, 195, 338přepracovanost, 94psychóza, 257

Rradioaktovní záření, 201rachitida, 86, 207, 263rakovina, 40, 135, 126, 144, 145, 168,202, 218, 301, 426, 427, 466, 467rakovina, dispozice, 142rakovina hrtanu, 167rakovina jater, 168rakovina jazyka, 168rakovina kostí, 167rakovina plic, 167, 169rakovina, prevence, 147rakovina lymfatických uzlin, 167rakovina varlat, 168rakovina zažívacího traktu, 167rakovina žaludku, 167, 169ramena, uvolnění, 379rány obecně, 32, 37, 38, 51, 55, 57, 59, 61,66, 69, 84, 99, 104, 127, 128, 131, 145,204, 229, 243, 260, 463rány, doléčení, 49, 78rány, čištění, 150rány hnisající, 47, 59, 65, 101, 102, 111,139rány, lepší srůstání, 107rány krvácející, 44, 64, 85, 93, 106, 115rány menší, 193rány mokvavé, 124, 132rány povrchové, 129rány, rychlejší hojení, 83, 111, 140, 150,193, 258, 301rány špatně se hojící, 44, 45, 52, 86, 96,102, 117, 124, 129, 132, 136, 139rány velké, 229rány, vymývání, 137, 235regenerace obecně, 192, 200, 205, 211,214, 218, 229, 258, 436regenerace chrupavek, 229regenerace měkkých tkání, 229


regenerace tkání, zlepšení, 147rehabilitace pohybová, 399rekonvalescence obecně, 55, 192, 202,253rekonvalescence, strava, 137rekonvalescence po žloutence, 41relaxace, 29, 234, 383, 426, 428revmatická horečka, 243revmatismus kloubový, 95, 112, 136revmatismus svalový, 35, 136, 195rozčílení, 207roztěkanost, 207rtuť, 285rty, bolavé, 193rýma, 37, 40, 71, 79, 117, 193, 194, 301,350, 461rýma senná, 195rýma zastydlá, 32

Ssebedůvěra, zvýšení, 219, 240schizofrenie, 233silikóza, 250silikóza hornická, 207, 228sípání, 193skleróza, 84, 202skleróza roztroušená, 165, 191, 216, 345,382skleslost, 236sklovina zubní, posílení, 207skvrny jaterní, 42skvrny žluté na kůži, 34slabost celková, 94, 165, 194, 195slabost nervová, 95slepota, viz nevidomostslezina, podpora činnosti, 204, 218slezina, posílení činnosti, 119, 162slezina, posílení funkce, 207, 211slezina, problémy, 436slinivka, posílení, 202slinivka, povzbuzení činnosti, 126, 218sliznice narušené, 148sluch oslabený, 349Slunce, negativní vliv, 316smyslová postižení, 237

smyslové orgány, posílení, 214spála, 210spokojenost, 206sraženiny krevní, 149, 205srážlivost krve, špatná, 142srdeční činnost, posílení, 66, 72, 90, 211,213, 217srdeční činnost, uklidnění, 213, 214srdeční funkce, harmonizace, 209, 257srdeční nedostatečnost, 70srdeční slabost, 214stafylokok zlatý, 131stárnutí, 145, 152, 209, 214, 215, 228,232, 242, 258, 261, 385stolice, úprava, 41stres, 147, 190, 193, 237, 241, 243, 426strnutí šíje, 205strupovitost kůže, 67svaly namožené, 192svrab 29, 39, 73, 201stres, 112střeva, podpora funkce, 204střeva, posílení funkce, 207střevní činnost, tlumení, 48střevní činnost, zlepšení, 145střevní mikroflóra, harmonizace, 145svědění, 173, 194

Ššedivění předčasné, 95šestinedělí, 465šíje, uvolnění napětí, 201, 205, 379škytavka, 194, 202, 344šlachy namožené, 192šlachy natržené, 192štěnice, 29štítná žláza, zlepšení činnosti, 205štítná žláza, zvýšená činnost, 62šťávy žaludeční, snížení kyselosti, 207šťávy žaludeční, vyrovnání hladiny, 207šťávy žaludeční, zvýšení tvorby, 133

Ttasemnice, 61tenisový loket, 328, 338, 468


teplota zvýšená, 139, 209, 213, 215těhotenství, 76, 140, 141, 64, 200, 205,382těžké kovy, 151, 285trauma, 232trávení, podpora, 43, 68, 76, 78, 91, 97,96, 117, 133, 144, 147, 148, 150, 207, 211,216, 228trávení, regulace, 54, 145trávení, stagnace, 193trávení, špatné, 159, 194trávení, zlepšení, 97, 138, 147, 147, 328trávicí ústrojí, podpora, 211tréma, 205trombóza, prevence, 149tuberkulóza, 57, 128, 135, 152, 206, 214,231tuhnutí kloubů, prevence, 258tvorba nových buněk, 205

Uuhry, viz aknéuklidnění, 29, 38, 45, 50, 58, 75, 79, 82,97, 110, 116, 157, 166, 191, 201, 206, 207,210, 216, 229, 234, 241, 242uklidnění zuřících šílenců, 66uvolnění, 241, 242uvolnění hluboké, 242uvolnění kloubů, 385uvolnění svalů, 385uvolnění šlach, 385

Úúnava, 146, 149, 151, 152, 190, 191, 218únava duševní, 243úpal, 173úplavice, 64, 89,130, 338úrazy, sportovní, 262ústní koutek prasklý, 192, 464ústrojí močové, zvýšení činnosti, 115ústrojí zažívací, zvýšení činnosti, 115ústřel ,149,195, 262, 353úzkost, 82, 190, 243, 411úžeh, 84, 173V

vady srdeční, 50větry, 194virózy, 243vitalita, podpora, 202, 211, 236vitalita snížená, 192vitiligo, 96vlastnosti povahové negativní, 208vlasy, padání, 67, 133, 195, 214, 263vlasy, posílení, 39, 49, 63, 229, 258vlasy, posílení růstu, 131vlasy, špatný stav, 193vnitřní orgány obecně, 66, 228voda v koleně, 436vodnatelnost, 32, 39, 40, 50, 57, 64, 70,71, 72, 105, 160, 2Ó6, 241, 243volné radikály, 283 a násl.vrásky, 263vrásky, prevence, 148vrásky, vyhlazení, 214vředy, 32, 44, 55, 61, 66, 86, 91, 98, 115,119, 127, 128, 202, 209, 213, 243vředy bércové, 57, 65, 77, 94, 101, 132,436, 437vředy dvanáctníkové, 150, 229, 230vředy hnisající, 65, 111vředy krvácející, 106vředy, lepší hojení, 150vředy nehojící se, 114vředy špatně se hojící, 100vředy v ústech, 243vředy žaludeční, 69, 142, 147, 150, 214,229, 230, 359, 382vředy žaludeční, prevence, 205vši, 29, 42, 122vyčerpanost, celková, 94, 149, 152vyčerpanost duševní, 112vyčerpanost, nervová, 195,vyčerpanost tělesná, 95vykloubení vrozené, 209vylučování, podpora, 146vyrážky, 36, 77, 93, 101, 107, 121, 124,192, 193, 202, 214, 216, 258, 436vyrážky mokvavé, 61vyrážky zastaralé, 65vyrovnanost duševní, 206


výměna látková, podpora, 121, 170, 203,výměna látková, poruchy, 69, 70, 131,249, 250, 252výměna látková, regulace, 151, 215výměna látková, úprava, 129výměna látková, zlepšení, 138, 159, 382výměna látková, zvýšení, 119výměšky patologické, 194výrony, 69výrůstky, prevence, 258výtok, 51vytrvalost, 211vzteklina, 131,

zzadržování tekutin viz vodnatelnostzahlenění, 40, 81zanícení jakékoliv, 53zažívání, zlepšení, 31, 149zácpa, 32, 39, 41, 44, 46, 58, 71, 86, 109,119, 126, 127, 128, 132, 138, 144, 159,211, 242, 243, 263, 338, 379zácpa kojenecká, 48záděry, 258záducha, 100záchvat astmatický, 67záchvat žlučníkový, 67, 194zákal šedý, 338, 347zákal zelený, 161, 348, 399záněty obecně, 30, 40, 58, 59, 61, 66, 77,100, 104, 111, 116, 119, 120, 126, 127,129, 132, 191, 193, 203, 209, 210, 228,237zánět cest dýchacích, 30, 59, 228zánět cest dýchacích chronický, 38zánět cest dýchacích horních, 150zánět dásní, 31, 57, 79, 85, 93, 117, 130,158, 212, 338zánět dutiny ústní, 30, 32, 37, 45, 46, 49,49, 55, 59, 77, 81, 89, 100, 102, 104, 111,114, 116, 124, 229zánět hlasivek, 338zánět hrtanu, 49, 59, 60, 124, 131zánět kloubů, 136, 150, 204, 211zánět kloubů bolestivý, 32

zánět kůže, 193, 201zánět ledvin po spále u dětí, 433zánět lymfatický, 436zánět močového měchýře, 93, 103, 130,243, 362zánět močových cest dolních, 102zánět mandlí, 31, 84, 127, 338zánět mezižeberního nervu, 136zánět močových cest, 139zánět nehtového lůžka, 98zánět nervů, 194zánět nosních dutin, 32, 104, 338, 382zánět nosohltanu, 31, 127zánět okostice, 263zánět pohrudnice, 436zánět plic, 436zánět průdušek, 32, 39, 42, 43, 49, 65, 76,91, 105, 338zánět příušnic, 210zánět slepého střeva, 74, 203zánět slinivky břišní, 264zánět spojivek, 110, 216, 338, 349zánět střev, 211zánět střevního traktu, 103zánět tlustého střeva, 243, 338zánět trojklaného nervu, 129zánět v krku, 216, 217zánět zažívacího ústrojí, 30zánět žlučových cest, 139zápach z úst, 110zápal, obecně, 215zápal plic, 209, 433záškrt, 201závislost, 240závratě, 44, 48, 208, 213, 216, 263, 436zlomeniny, 69, 86, 207, 209, 263znaménko mateřské, 258zrak, osvěžení, 214,zrak, posílení, 205, 210, 213, 217zrak vnitřní, posílení, 206, 217zranění, 325ztráta čichu, 194ztráta chuti, 194ztráta paměti, 152ztuhlé rameno, 338


zub (po vytržení), 32, 111zuby, problémy, 192, 436zuby, prořezávání, 195, 207zvracení, 147zvracení ranní, 194zvracení u kojenců, 86zvracení, vyvolání, 69, 111, 139, 228, 464

žžal, 236,žaludeční činnost, povzbuzení, 57, 97,118žaludek, podpora funkce, 204žaludek, posílení, 165žaludek, posílení funkce, 207žaludek, zlepšení stavu, 120žebra naražená, 464žlázy, úprava funkce, 201žlázy, zlepšení funkce, 206žloutenka, 63, 85, 102, 121, 133, 160,202, 203, 206žloutenka, rekonvalescence, 41žluč, regulace tvorby, 55žlučník, posílení funkce, 207žlučník, podpora činnosti, 43, 117, 119,204, 210,žlučník, podpora správné funkce, 81žlučník, úprava činnosti, 133žlučník, zlepšení stavu, 120

Výběr z literatury ■581■

VÝBĚR Z LITERATURYBůhmig, Ulf, Přírodní léčitelství v domácí praxi, Praha 1993Bravo, Brett, Crystal Healing Secrets, New York 1998Crompton, Paul, Taiči, Olomouc 1996Cunningham, Sco tt, Magické rostliny, Praha 1994Čehovský, Jiří, Homeopatie - víc než léčba, Praha 1997Čejka, Gustáv a kol., Radíme záhradkárom, 1 a 2, Bratislava 1982Doležal, Jiří X., Bezbolestná kastrace, Praha 1998Ebner, Wolf C., Akupresura působí okamžitě, Bratislava 1991Englert, Ludwig, Paracelsus, člověk a lékař, Praha 1943Erben, Jaroslav, Hofman, Jaroslav, Záhady podvědomí, Trutnov 1991Griffon, T. Wynne, Astrologie, Praha 1993Habětín, Vladimír, Knobloch, Ervín, Kapesní atlas zkamenělin, Praha 1981Hall, Mari, Reiki, Praha 1994Hanka, Zdeněk, Kuchař, Jiří, Léčitelé, jak je neznáte, Praha 1991Hoffmanová Eva, Jebavý František S., Rostliny v domácí lékárně, Praha 2001Horynová, Anna a kol., Praktické zahradnictví, Praha 1966Hrubý, Jan, Akupresura pro všední den, Trutnov 1990Hruška, Blahoslav, Jak se léčit rostlinami, Praha, rok vydání neuvedenHubbard, Ron L., Dianetika, Brno 1997Chobotský, Pavel, Čas senzibilů a léčitelů, Lysá nad Labem 1992Inglis, Brian, West, Ruth, Průvodce alternativní medicínou, Praha 1992Janča, Jiří, Alternativní medicína, Praha 1991Janča, Jiří, Co nám chybí, Praha 1992Janča, Jiří, Praktická homeopatie, Praha 1992Janča, Jiří, Psychotronika pro každého, Praha 1992Janča, Jiří, Reflexní terapie, Praha 1991Jirsík, Josef, Léčivé rostliny, užití a pěstování, Praha 1946Jonáš, Josef, Křížovka života, Praha 1996Jonáš, Josef, Tajenky života, Praha 1996Kefer, Jan, Praktická astrologie, Praha 1996Kelder, Peter, Pět Tibeťanů, Praha 1996Keller, Jiří, Patrovský, Věnceslav, Encyklopedie hraničních jevů, Praha 1995Kersaint, J. P., de, Kurs radiestezie, Plzeň, rok vydání neuvedenKouda, Lubomír, Abeceda přírodního léčení pro každého, Praha 1991kol., Léčitelství a alternativní medicína, Plzeň 2000 (interní materiál KPU Plzeň)kol., První adresář lidových léčitelů, Praha 1992kol., Rodinná encyklopedie alternativní medicíny, Praha 1997kol., Tajemné kyvadlo a zázračné amulety, Ústí nad Labem, rok vydání neuvedenKorbelář, Jaroslav, Endris Zdeněk, Naše rostliny v lékařství, Praha 1968Kos, Miroslav, Nerosty v léčitelství, České Budějovice, cca 1992 (vl. náklad bez údajů)Králová, Markéta, Koření v dnešní kuchyni, Praha, rok vydání neuveden

Výběr z literatury ■582 ■

Kreperat, Josef Pavel, Léčení drahými kameny, Praha 1993Krumlovská, Olga, Alexa, Jiří, Léčivá pavučina a dalších 77 pověr a zázraků, Praha1999Kiihnl, Robert, Chytré drogy, Praha 2000Kushi, Michio, Přírodní léčení makrobiotikou, Košice 1992Medenbach, Olaf, Minerály, Praha 1995Liška, Vladimír, Odtajněná psychotronika, Praha 1993Novák, František A., Rostliny, Praha 1936Novák, František A., Rostliny 2., Praha 1940Novák, František A., Horské rostliny, Praha 1937Normanová, Jill, Chuť a voňa korenia, Bratislava 1992Patrovský, Věnceslav, Od magie k biotronice, Pelhřimov, rok vydání neuvedenPavel, Viktor, Dr. T. Lobsang Rampa - láma, nebo podvodník?, (seminární práceautora z roku 2001)Petříček, Petr, Adresář lidových léčitelů, Praha 2000Pietroni, Patrick, Alternativní péče o zdraví, Praha 1996Reinicke, Wolfgang, Astrológia, Bratislava 1991Repka, František, Ženšen, Bratislava 1988Rohová, Vlasta, Kouzelné krystaly, Praha 1994Rubcov, V. G., Zelená lékárna, Praha 1985Rickert, Ulrich, Homóopathie fůr Kinder, Mnichov 1995Seitz, Paul, Lékárna na zahrádce, Praha 1995Schwart, Aljoscha, A., Schweppe, Ronald, P., Pfau, Wolfgang M., Léčivá síla druidů,Praha 1994Soukup, Jiří, Akupresura pro první pomoc v der všední i sváteční, Praha 1991Steinbach, Gunter, Lexikon užitkových rostlin, Praha 1997Suchý, Josef, Lidové léčitelství aneb Návrat k přírodě, Praha 1991Sůsslow, Regine, Květy naší přírody, Berlín, rok vydání neuvedenTemplemore, Vernon, Nemoc jako cesta ke zdraví, Ostrava 1998Toth, Max, Nielsen, Greg, Síla pyramid, Brno 1994Treben, Maria, Zdraví z Boží lékárny, České Budějovice 1991Valíček, Pavel a kol., Léčivé rostliny tradiční čínské medicíny, Hradec Králové 1998Vitebsky, Piers, Svět šamanů, Praha 1996Vurm, Bohumil, Tajné dějiny Evropy, Praha 1996Zemanová, Radmila, Bioenergie bez záhad, Praha 1991Zentrich, Josef A., Jonáš, Josef, Věčně zelené naděje, Ústí nad Labem, 1990

Periodika: Regena, Regenerace, Spirit, Přírodní lékař aj.

Jitka LenkováVelká kniha alternativní medicíny

Vydalo nakladatelství RegiaIng. Petr MartinecGagarinova 1082, 165 00 Praha 6v roce 2001, p rvní vydáníGrafická úprava Miroslav PechánekNávrh obálky Vítězslav CingerSazba Grafoprint plus, Zubatého 5, Praha 5Zhotovila tiskárna S Tisk Vimperk s.r.o.Žižkova 448, 385 01 Vimperk

ISBN 80-86367-16-9

Date post:	09-Mar-2021
Category:	Documents
Upload:	others
View:	0 times
Download:	0 times

IKA EKOÁ · 2011. 1. 22. · aoský ěcesa O magie k iooice eřimo ok yáí euee ae iko osag ama -...

Documents