Víc než inzertní noviny v Karlovarském a Plzeňském kraji s obsahem zajímavého, zábavného a poučného čtení. MAGAZÍN OKO přináší zprávy i z kraje
12
pro KARLOVARSKÝ KRAJ Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 | E-mail: [email protected] | www.magazinoko.cz www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko MAGAZÍN OKO XII/2011 - Karlovarský kraj Advokátní poradna Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 3 Strana 11 Jako každý měsíc, tak i v listopadu, přine- sl MAGAZÍN OKO svým čtenářům Velkou čtenář- skou soutěž o hodnotnou cenu, tentokrát v podobě velmi atraktivního mobil- ního telefonu LG GM360. I tentokrát se soutěže zú- Na první pokus (pokračování na str.2) Foto: Výherce pan Tomáš Hurt o LCD TV SOUTĚŽ! Čtenářská soutěž str. 2 JSTE ŠŤASTNÁ? Zda jsou české ženy spokojené a šťastné, se dočtete na straně 4 team MAGAZÍNU OKO Vám přeje veselé Vánoce Vánoční Velká čtenářská
Advokátní poradnaNa dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 3
Strana 11
Jako každý měsíc, tak i v listopadu, přine-sl MAGAZÍN OKO svým čtenářům Velkou čtenář-skou soutěž o hodnotnou cenu, tentokrát v podobě velmi atraktivního mobil-ního telefonu LG GM360. I tentokrát se soutěže zú-
Na první pokus
(pokračování na str.2)Foto: Výherce pan Tomáš Hurt
o LCD TVSOUTĚŽ!Čtenářská soutěž str. 2
JSTEŠŤASTNÁ?
Zda jsou české ženy spokojené a šťastné, se dočtete na straně 4
2 MAGAZÍN OKO XII/2011 - Karlovarský kraj www.magazinoko.cz
Vážení čtenáři, máte před sebou letoš-ní poslední, prosincové, vydání našeho magazínu. Tak jak jste zvyklí, připravili jsme pro vás tradniční poradny - právní, psychologickou, nutriční, zahrádkářskou a samozřejmě, jak můžete níže vidět, neschází ani tradiční soutěž. Protože se blíží Vánoce, chtěli jsme pro výherce připravit něco výjimečného a tak si vý-herce od nás odnese LCD televizi, která mj. umí i nahrávat pořady na USB disky. Všechny Vás do soutěže zvu, výhra
za to opravdu stojí. Věřím, že se Vám prosincové číslo bude dobře číst. Všem z tohoto místa za celou naši redakci přeji krásné prožití vánočních svátků a mnoho štěstí, zdraví a úspě-chů v roce 2012. Chci poděkovat našim letošnim inzerentům, jejichž zásluhou OKO pro Vás, čtenáře, může být zdarma a věřím, že nám zůstanou věrní i v ná-sledujícím roce. Naše další vydání pak očekávejte po měsíční přestávce na za-čátku února. Ing. Petr Šmíd, [email protected]
častnilo velké množství čtenářů. Štěstí se usmálo na nováčka mezi našimi čtenáři, kte-rý se setkal s OKEM poprvé a hned vyhrál. Je jím velmi mladý muž, teprve devatenácti-letý Tomáš Hurt, který se do soutěže zapojil společně se svým otcem. Oba muže jsme te-dy pozvali k převzetí výhry do naší redakce, kde jsme jim výhru předali a položili naše tra-diční otázky. Zde jsou odpovědi: Redaktor (R): Jak jste se dostal k MAGAZÍ-NU OKO?Výherce (V): U nás v domě ve Vejprnicích, už svým vzhledem mě zaujal. Tak jsem si ho vzal domů k přečtení.R: Už jste někdy četl dřívější vydání?V: MAGAZÍN OKO jsem četl poprvé. Jsem
rád, že se mi Váš magazín dostal do ruky a budu rád, když si ho budu moct v bu-doucnu zase přečíst.R: Četl jste vše, nebo jen soutěž?V: Četl jsem i některé vě-ci v obsahu a otec si pročetl magazín celý.R: Zaujal Vás nějaký článek? V: Já jsem si všiml nějakých zpráv z Plzeňského kraje a otce zaujal recept v rubri-ce Recepty pro každého, on
rád vaří, tak se jím nechal in-spirovat.
R: Zaujala Vás nějaká inzertní nabídka?V:My jsme si pro zajímavost inzerci prošli, ale v současné době nic konkrétního neshá-níme.R: Četl OKO ještě někdo z Vašich blízkých?V: Čte ho celá rodina.R: Zúčastnil jste se již nějaké soutěže?V: Čas od času soutěžím prostřednictvím SMS nebo e-mailu. Jednou už jsem cenu vy-hrál, ale už je to dlouho.R: Jak naložíte s výhrou?V: Telefon si určitě nechám. Sice už jeden mám, má ale už poškozený displej. Takže výhra mobilu se mi opravdu hodí.R: Ještě jednou blahopřeji výherci a děkuji za rozhovor. (PK)
Pokračování ze strany 1
Slovo vydavatele
Foto z předání výhry, vpravo výherce Tomáš Hurt, vlevo vydavatel MAGAZÍNU OKO Petr Šmíd
První část odpovědi je obsah anketní otázky (A), za poslední tečkou pak napište anketní odpověď (B)
Na první pokus - předání výhry
Vánoční Velká hra o LCD televizi!
VELKÁ ZIMNÍ SLEVAdoprode j le tošn ích zásobZ D A R M A u s k l a d n ě n í d o 1 . 3 . 2 0 1 2A K C E P L A T Í D O 3 1 . 1 2 . 2 0 1 1MOBILNÍDOMY
P R O V Í C E I N F O R M A C Í O Z I M N Í C H S L E V Á C Hwww.bivakhomes.cz tel.: 602 308 267
Připravili jsme pro Vás soutěžní hruLCD televizi 16" Sencor SLT 1634DVBT Stačí odpovědět na DVĚ ANKETNÍ OTÁZKY: A) Město a ulice, kde jste nalezli MAGAZÍN OKO? B) Co byste si přáli jako vánoční dárek?Od Opověď zasílejte ve tvaru: OKO.Příjmení.věk.Město.ulice.telefonní číslo.ANKETNÍ ODPOVEĎ B)Příklad odpovědi: OKO.Novak.45.Karlovy Vary.Jižní.777111111.anketní odpověď B)
Odpověď zašlete jedním z níže uvedených způsobů:a) Jako SMS na tel. číslo 774 051 890 (klasické číslo - cena SMS dle vašeho tarifu). b) Prostřednictvím webového formuláře na www.hra.magazinoko.cz. c) Prostřednictvím korespondenčního lístku zaslaného na adresu: MAGAZÍN OKO, Petřínská 2, 326 00 Plzeň. Uzavření příjmu soutěžních odpovědí: 21.12.2011. Výherce bude vylosován z úplných odpovědí. Z každého telefonního čísla, resp. každá osoba může soutěžit jen jednou. Účastí ve hře přijímá soutěžící podmínky soutěže. Po-drobné podmínky soutěže naleznete na www.hra.magazinoko.cz.
3 MAGAZÍN OKO XII/2011 - Karlovarský krajwww.magazinoko.cz
Zprávy z Karlovarského kraje
KARLOVARSKO
3
Karlovarský kraj má dlouho-době kvalitní ovzduší.
Inverze a s tím související zvýše-né koncentrace polétavého prachu
v ovzduší sužují celou řadu míst na území republiky. Kar-lovarský kraj je jedním z mála regionů, kde se takový problém nevyskytuje. Přesto kraj v žád-ném případě ochranu ovzduší na svém území nepodceňuje. Hodnoty prachu sleduje Čes-ký hydrometeorologický ústav na 4 měřicích stanicích. Zdroj: Krajské listy LPP
Ilustrační foto
Kraj připravuje výstavbu vě-deckotechnického parku.
Zázemí pro firmy s inovativ-ním programem a prostředí pro výzkumnou činnost vysokých škol - to vše by měl v budoucnu nabídnout jeden z významných krajských projektů - Vědecko-technický park Karlovarského kraje. Park bude mít podobu čtyř vzájemně propojených dvoupod-lažních objektů s plochou kolem 5 200 metrů čtverečních. V první budo-vě bude vstupní hala s konferenčním sálem a v ostatních laboratoře, zku-
šebny a kancelářské prostory. V návr-hu projektu je část objektů vymezena
pro podnikatelský inkubátor, kde budou moci startovat své podnikání nové, ino-vační firmy.
Ilustrační foto
Karlovarská krajská nemoc-nice usiluje o otevření iktového centra.
Iktová centra (IC) hrají zásadní roli při diagnostice a péči o pacienty s cent-rální mozkovou příhodou, jež postih-
ne ročně v ČR asi 35 000 osob a je 2. nejčastější příčinou úmr-tí. Vznik iktového centra v rámci neurologického oddělení kar-lovarské nemocnice, která je součástí Karlovarské krajské nemocnice (KKN), zapadá také do koncepce Ministerstva zdra-votnictví ČR.
Ilustrační foto
Půjčovny kol Českých drah v Karlovarském kraji úspěšně zakončily první sezónu.
Celkem Krajské centrum osobní dopravy ČD v Kar-lových Varech zaznamena-lo na 400 výpůjček, z nichž některé byly až desetidenní. Zájemci měli k dispozici 30 kvalitních, zcela nových kol, a to v pánské i dámské verzi. Pro zapůjčení kola stačí dva platné osobní doklady, uza-
vření nájemní smlouvy, zaplacení půj-čovného a složení vratné kauce. Lze si zapůjčit i cyklistické přilby v ceně 20 Kč za den a kus.
Ilustrační foto
Už se Vám stalo, že jste potřebovali rychle brýle a při návštěvě oční opti-ky jste se dozvěděli, že na zhotovení
brýlí musíte čekat třeba i týden? My známe řešení, jak pořídit brýle rychle, levně a kvalitně. Toto řešení naleznete v Kar-lových Varech, ulici Závodu Míru č. 210, kde sídlí první soukromá optika v ČR po roce 1989 “JIMI-OPTIK” paní Emílie Plškové. Jak jsme se od majitelky dozvěděli, je její od-borný personál schopen připravit a předat brýle i do 60 minut od výběru obrub brýlí, pokud se jedná o zhotovení běžných brýlových čoček. Optika “JIMI-OPTIK” paní Emílie Plškové je nejen vybavena špičkovými přístroji na měření zraku, úpravu skel, ale i plně odborným a velice příjemným personálem, který absolvoval školy
pro oční specialisty. V příjemném obchůdku, kam se pohodlně dostanou i osoby na inva-lidním vozíku, najdete brýlové obruby od těch nejlevnějších za 200,- Kč až po ty pro více náročné zákazníky, včetně značkových obrub. A jelikož v optice JIMI-OPTIK najde zákaz-ník vždy něco víc, než by čekal, tak i tentokrát si majitelka s personálem pro své zákazníky připravila překvapení, a to v podobě VELKÉ VÁNOČNÍ TOMBOLY, díky které každý zákaz-ník s nákupem nových brýlí nad 500 Kč získá zajímavý dárek. Své nové brýle si zde můžete koupit od pondělí do pátku od 9 do 17 hodin. Po-kud máte zájem domluvit si návštěvu optiky “JIMI-OPTIK”, předem můžete volat na telefon-ní číslo 353 563 141.
K novým brýlím získáte dárek
(PI)
�i�n�t�e�r�i�e�r�y�_�a�q�u�a�_�p�r�o�f�i
�2�2�.� �zÿÿÿÿÿÿ� �2�0�1�0� �1�3�:�1�4�:�5�0
4 MAGAZÍN OKO XII/2011 - Karlovarský kraj www.magazinoko.cz
Jezdíte bez povinného ručení a způ-sobíte nehodu?
Z ap la t í t e ze svého. Na rozdíl od přípa-dů, kdy je
pojištění řádně uzavřeno a škody hradí příslušná pojišťovna, nese finální zod-povědnost za náhradu nepojištěné ško-dy viník nehody. Pokud nemá motorista uzavřené povinné ručení, uhradí nako-nec veškeré škody ten, kdo toto pojiště-ní zanedbal. „Jsou známy případy, kdy
řidič půjčil své auto kamarádovi, který s ním boural. Následná škoda na zdra-ví i na majetku byla tak vysoká, že se viník musel s finančním břemenem vy-pořádávat celý život, šlo totiž o miliono-vé částky. Někteří lidé dokonce přišli o majetek, protože na něj byla uvalena exekuce,“ upozorňuje Mgr. Petr Husák, ředitel strategie finančně poradenské společnosti DataLife. Sjednat povinné ručení ukládá motoristům zákon a je povinné pro všechny typy automobilů, přesto je nemá zhruba každé 9. vozidlo registrované v ČR. Zdroj: ASPEN.PR LPP
Nehoda může skončit exekucí
Řešení Vašich finančních problémů!PůjčkaSpotřebitelský úvěrÚvěr se zástavou nemovitostíPřefinancování exekucí na nemovitostech
V čem spočívá spoko-jenost a pocit štěstí českých žen? Touto otázkou se zabýval výzkum, který pro-vedla pro společnost Ženy s.r.o. agen-tura GfK Czech.
Odlišné vnímání pocitů spokojenosti a štěstí se pro-jevuje u různých kategorií, do kterých byly ženy v rámci výzkumu zařazeny. Byly sle-dovány ženy kategorií sin-gles - bezdětné a svobodné bez ohledu na to, zda mají partnera, ženy s dětmi a že-ny již bezdětné (free again).
Výzkumu se zúčastnilo 54 žen po dobu jednoho mě-síce. Všechny sledované kategorie považují za před-poklad štěstí zdraví - fyzické i duševní. Dále si uvědomu-jí, že značnou měrou ovliv-ňují své štěstí. SINGLES - sebevědomé mladé že-ny považují za zdroj štěs-tí a spokojenosti momenty úspěchu posunující život ku-předu, stavy zamilovanosti a chvíle relaxace. Čelí však jevu zvanému overchoice /definice A. Tofflera: v dů-sledku růstu alternativních voleb je člověk ochromen ve schopnosti rozhodovat se, a to ve všech oblastech života. PhDr. Martina Troja-nová vidí problém této sku-piny právě v širokém výběru možností. „Neustálá potřeba vybírat a o něčem rozhodo-vat vede k přílišnému zapo-jování rozumu, je však třeba vybírat také srdcem,“ říká. ŽENY S DĚTMI k faktorům štěstí přidávají svatbu, tě-šení se na děti a jejich naro-zení. „Cítí-li se plně vytížená žena spokojená a šťastná, když zvládá své povinnosti, je to pochopitelné, zvládání
čehokoli motivuje všechny kategorie žen. Co je alarmu-jící – je jejich pocit provinění, když se to nedaří nebo když si místo povinností nepláno-vaně zalenoší,“ konstatuje PhDr. Trojanová, jejíž psy-chologickou pomoc často vyhledávají ženy, pro něž je množství povinností a ná-sledný pocit provinění ne-zvladatelný. ŽENY FREE AGAIN - svobodné a vyrov-nané, děti jim vylétly z hníz-da. Chtějí prožít vše, co bylo faktorem štěstí v předcho-zí etapě jejich života, ještě jednou s dětmi a vnoučaty. „Jinými slovy: ať jsou pod-mínky jakékoli, vždy je pro ženu (a nejen pro ni) důle-žité najít vnitřní rovnováhu, ztotožnit se s rozhodnutími, která činí, i s povinnostmi, které si na sebe nedobro-volně i dobrovolně bere, a v tom všem si najít čas pro sebe. To, co přesahuje hra-nici únosnosti a vede k po-citu nespokojenosti, je třeba přehodnotit ještě dříve, než dojde k syndromu vyhoření nebo zdravotním komplika-cím,“ vysvětluje Trojanová.
E-mail: [email protected]ÁŘSKÉ PRÁCE - VÝROBA• Kuchyně včetně vybavení
spotřebiči• Vestavěných skříní• Barů• Schodišť• 3D návrhySTAVEBNÍ PRÁCE•Rekonstrukce bytů•Rekonstrukce bytových jader•Rekonstrukce podkroví•Rekonstrukce domů •Montáž sádrokartón•Rekonstrukce obchodů
Prohlédněte si výsledky naší práce na www.jirikejst.cz
Karlovarský kraj
Plzeňský kraj
Statek Bernard byl vybudován v sousedství dolu Bernard v roce 1922 v tradičním chebském stylu hrázděných staveb. Stavebně sevřený komplex budov zahrnoval kromě obytných a správních objektů stáje pro koně a dobytek, kůlny na stroje a nářadí, stodoly, mlékárnu a kurníky. Vedle statku je stodola, která je o 15 let starší než samotný statek, po-chází z roku 1907. Po roce 1945 statek převzaly Falknovské hnědouhelné doly a probíhala v něm hospo-dářská činnost. Po roce 1989 byla na statku Bernard výkrmna vepřů, která byla na kon-
ci roku 1993 přemístěna do Starého Sedla, objekt statku poté zůstal prázd-ný a vytrvale chátral. Obec si jej v roce 1994 od dolového podniku pronajala za symbolic-kou cenu a později ho získala do vlastnictví se záměrem jeho rekon-strukce. Rekonstrukce statku proběhla v letech 2005 - 2006 a díky ní mohlo na statku Bernard vznik-
nout Centrum tradičních řemesel, které se stalo díky ukázkám živých tradičních řemesel vyhledávaným cílem návštěv turistů. V roce 2011 bylo otevřeno Zábavné centrum řeky Ohře. V této jedi-nečné expozici uvidíte a zažijete interaktivní modely zajímavostí z ce-lého toku řeky Ohře od jejího pramene v bavorských Smrčinách až po Litoměřice, kde se vlévá do Labe.
Statek Bernard se nachází asi 300 metrů od centra obce KrálovskéPoříčí u Sokolova. Nejlepší příjezd je ze severního obchvatu Sokolova, kde jsou umístěny směrovky, které Vás dovedou až na místo.
Text a foto: Bohuslav Smítka – info KV Další zajímavosti najdete na: www.karlovarskyregion.cz
Kam na výletStatek Bernard
O víkendu ve dnech 17. a 18. prosince od 11 do 17 h. budou na statku Bernard Vánoční trhy spojené s výstavou Betlémů.
5 MAGAZÍN OKO XII/2011 - Karlovarský krajwww.magazinoko.cz
KARLOVARSKO
5KARLOVARSKO
ZDRAVÍ
ze spe-c ia l izované prodejny ZPM Sport Park Hostivař: lyže kupujte až v případě, že se sportu hodláte oddávat inten-zivněji, v opačném případě je lepší lyže si zapůjčit. Měli byste vědět, co od lyží
očekáváte a znát svou lyžařskou úroveň. Začátečníci ocení měkké, kratší lyže, kte-ré jsou snadno ovladatelné. Tyto rekreační lyže jsou vhodné pro výuku základů tech-niky a umožňují pomalejší jízdu s kratšími obloučky. Naopak sportovní lyžaři si vybí-rají vyšší stupně tvrdosti a delší lyže, kte-ré se ovládají hůře, ale umožňují rychlou jízdu. Určitým vodítkem může být délka lyže ke kořeni nosu stojícího člověka. Při výběru délky je také dobré zohlednit tvr-
dost lyže. Tvrdší lyži můžete vzít v kratší délce, naopak měkčí raději v délce vět-ší. Mezi nejrozšířenější kategorii lyží patří ALLMOUNTAIN, popř. ALLROUND, které jsou určeny pro rozsáhlou skupinu lyžařů od mírně pokročilých po pokročilé, které je možné použít na různě upravené terény i délku oblouků. Jedná se o stabilní lyže, kterým můžete důvěřovat a pilovat na nich svou techniku, Právě u nich se můžete ří-dit orientační délkou k nosu lyžaře. Kro-mě rekreačního lyžování však existují také specializovanější disciplíny, které vyžadují i odlišné lyže. Například kategorie RACE
zahrnuje slalomky, které mají malý rádius pro snadné ovládání a rychlé zahájení ob-louku, dále obřačky, lyže pro zkušené ly-žaře, co mají rádi rychlou jízdu po hranách a nakonec racecarvery, které jsou určeny pro velmi sportovního lyžaře na úrovni zá-vodního lyžování. Pro dobrodruhy a milov-níky volného, neupraveného terénu jsou určeny lyže kategorie FREERIDE. Zde při-chází ke slovu šířka lyže (široký střed a ši-roká plocha skluznice). Zdroj: ASPEN.PR LPP
Jak správně vybrat lyžeLyžařská sezona kle-pe na dveře a pro ty, kdo se chystají pořídit si kvalitní lyže, máme rady od odborníků
Ilustrační foto
Střed
Na vývoji nové samodofukovací pne-umatiky momentálně pracuje spo-lečnost Goodyear. Díky převratné
novince, která využívá technologii Air Maintenance Control, odpadnou mnohým řidičům starosti se správným tlakem pne-umatik. „Udržování a kontrola optimálního tlaku v pneumatikách totiž rozhodně nepa-tří mezi jejich oblíbené činnosti. Motoris-té se jen neradi zdržují u čerpacích stanic manipulací se vzduchovým kompresorem a správný tlak v pneumatikách podceňují,“ říká Petra Polanská, manažerka interneto-vého obchodu www.vivapneu.cz.Na jakém principu vlastně samodofukova-cí pneumatika funguje? Přímo uvnitř gumy má být umístěna miniaturní pumpa, která bude udržovat předem zvolený tlak. Pneu-matika navíc využije energii, která se vy-tvoří rotací kola.
„Tato nová technologie zcela změní pé-či o kola. Pneumatika, která umí udržovat svůj ideální tlak, je přesně to, co motoris-té potřebují k pohodlné a bezpečné jízdě.“
Správně nafouknuté pneumatiky se řidi-čům vyplácí z mnoha důvodů. Přispívají k nižším emisím výfukových plynů, delší životnosti pneumatiky, zvýšené bezpeč-nosti při řízení, zlepšení jízdních vlast-ností i úspoře financí na provoz vozidla.
Jak ukazuje americký výzkum, spotřeba na nedohuštěné pneumatice stoupá při-bližně o 3 %, v přepočtu na českou měnu se tak zvyšují náklady na provoz automo-bilu o jednu korunu na litr paliva. S pod-huštěnými pneumatikami nicméně stále jezdí přibližně 30 % řidičů.
Kdy uvede společnost Goodyear samo-dofukovací pneumatiku na trh, není v tu-to chvíli jasné. Nicméně výrobce dostal ve Spojených státech i Evropské unii grant na vývoj nového technologického řešení, což by mohlo celou záležitost uspíšit
Pneumatika budoucnostiFirma Goodyear vyvíjí novou technologii samodofukovací pneumatiky
Ilustrační foto Zdroj
+ fot
o: As
pen.p
r
Především nehrajte mrt-vého brouka a nesnažte se před bankou tuto skuteč-nost tajit. Mnohem účinněj-ší je situaci přiznat a hledat řešení. „Banky tento aktivní přístup ocení a budou váš případ posuzovat shovíva-věji. Můžete se pak dohod-nout na odkladu splátek nebo alespoň na jejich do-časném snížení. Počítejte však s tím, že vám banka naúčtuje za změny v sys-tému splácení bankovní poplatky,“ říká Petr Husák. Rozhodně svůj problém ne-řešte tak, že si vezmete dal-ší úvěr a půjčíte si na další půjčku. Snadno byste se mohli dostat do začaro-vaného kruhu, což hrozí zejména nízkopříjmovým domácnostem. Právě ty však s oblibou spotřebi-telské úvěry vyhledáva-jí a nezřídka se potýkají s exekucemi majetku. Dluhy
je obecně zatížená téměř polovina českých domác-ností. Obezřetnost se vypla-tí u nebankovních půjček. „V některých případech se připravte na to, že budete muset zaplatit předem splat-ný poplatek za vedení admi-nistrativy spojené s půjčkou. S a m o t n ý p o p l a t e k může být vyšší než tře-tina půjče-né částky,“ upozorňuje Husák. Při-bližně dva miliony lidí se obáva-jí osobního b a n k r o t u . Nadpolovič-ní většina p o p u l a c e hlásí zhor-šení finanč-ní situace.
„Za těchto okolností bych lidem doporučil, aby dobře zvážili, zda spotřebitelský nebo jiný úvěr skutečně potřebují. Podléhat úvěro-vé euforii se nemusí vždy vyplatit. Osobně lidem do-poručuji střízlivý a rozumný přístup, zvláště pak před Vánoci. Kdo si chce přece jen půjčit a mít zároveň klid-ný spánek, měl by si pořídit pojištění proti neschopnosti splácet. Zdroj: ASPEN.PR
Přerostlé dluhyCo dělat, pokud nedokážete splácet své závazky? Na tuto otázku odpovídá Mgr. Petr Husák, ředitel strategie fi-nančně poradenské společnosti DataLi-fe.
Ilustrační foto
Paní doktorko, co je glykemický index? Lucie S. K.VaryGlykemický index potraviny nebo pokrmu nám říká, jak rychle po požití dotyčné jíd-lo zvyšuje hladinu krevního cukru. Vysoký glykemický index (GI) mají potraviny, kte-ré hladinu krevního cukru rychle zvyšují. Jsou to převážně jednoduché cukry nebo škroby, které jsou pro tělo snadno stra-vitelné. Nárazové zvýšení hladiny cukru v krvi vede k vyplavení hormonu inzulínu, který musí cukr někam uklidit. Inzulín vy-volá rychlý pokles hladiny, někdy až pod běžnou normální úroveň a vzniká tzv. hy-poglykemie. Na sníženou hladinu cukru re-aguje mozek vyvoláním opětovného pocitu hladu, a to přitom v situaci, kdy tělo ještě žádnou další energii nepotřebuje. Tako-vý stav následného hladu spojený s čas-tým kolísáním hladiny krevního cukru má za následek plíživý růst hmotnosti. Dlou-hodobý nadbytečný příjem jednoduchých cukrů posléze vede ke stavu zvanému hy-perinzulinemie, kdy si tělo na nadbytek vy-plaveného inzulínu zvyká, nedokáže cukr využít a mění ho na tuky. To vede samo-zřejmě nejen k růstu hmotnosti a obezitě, ale nakonec i k cukrovce II. typu. Proto je ze zdravotního hlediska důležité snažit se o vyrovnanou hladinu krevního cukru vol-
bou vhodných potravin a jídel s nízkým a středním glykemickým indexem. Měly by obsahovat tzv. pomalu trávené cukry a je třeba, aby v nich současně byla v dosta-tečném množství vláknina, případně aby nebyly tepelně upravené. Stabilizací hladi-ny krevního cukru po dlouhou dobu nevzni-ká totiž pocit předčasného hladu vedoucí ke zbytečné konzumací jídla. Praktické vy-užití GI je možné jen na základě jeho zna-losti u jednotlivých potravin a na to existují tabulky. Nízký GI znamená u potravin hod-noty do 55, střední GI je mezi 55 až 70 a hodnoty nad 70 znamenají vysoký GI. MUDr. Jana Kocianová
Poradna zdravé výživyGlykemický index
6 MAGAZÍN OKO XII/2011 - Plzeňský kraj www.magazinoko.cz
Téma na tento sloupek se oprav-du nabízí samo. Blíží se Vánoce, Silvestr a začátek nového roku, nic neobvyklého, kdyby se média v po-sledních dnech snad více než kdy dřív nezabývala otázkou, jaký, že to bude vlastně rok. Výhledy nám nejsou předkládány zrovna růžové, samozřejmě tím myslím ekonomic-ké. A i tyto výhledy jsou plné roz-dílů a paradoxů. Zatímco jedni se strachují o to, aby měli práci a mohli i příští rok platit nájemné za bydlení, druzí se strachují, aby si i příští rok mohli dovolit dvě zahraniční dovole-né a ti třetí se strachují… o těch tu ani nemá význam psát. Ekonomi-ka se stala alfou a omegou naše-ho každodenního života. Narodili jsme se do určitého systému, který vytvořili naši předci, systému spo-lečenských pravidel s touhou ne-ustálého zdokonalování komfortu vlastního žití. Na čemž by zřejmě nebylo asi nic tak špatného, kdyby se vývoj nedál rychleji než je člo-věk schopen unést, resp. je schop-no unést jeho myšlení. Vývoj našich mozků a utváření sociálního chová-ní zřejmě sahá někam do 200 000 let před naším letopočtem, kde nej-spíš člověku pro spokojenost stačilo přežít. Je tedy až neuvěřitelné, jak se za několik posledních desítek let lidstva svět změnil, jak se změnily hodnoty a nároky lidí. Vždyť tepr-ve před 230 lety bylo u nás zrušeno nevolnictví a dnes lidé jednu z ne-zanedbatelných finančních polo-žek investují do zábavy. A chceme se mít neustále lépe a lépe, ještě jsem snad neslyšel v žádném pod-niku, ve kterém se hodnotí starý rok a plánují se výhledy na další, že by manažeři plánovali uchování stej-ných nebo dokonce nižších hod-not. Neustále se většina snaží dále finančně růst. Pak je samozřejmě pro nás všechny zcela nepřijatelné, když slyšíme špatné ekonomické analýzy a výhledy na další rok či ro-ky. Stresuje nás to. Přitom, a možná mi starší lidé dají za pravdu, když se většina z nás otočí ve svém ži-votě zpět, zjistí, že právě v letech, kdy jsme měli méně a pokud jsme nebyli zatíženi půjčkami, byli jsme mnohem šťastnější a spokojenější. Samozřejmě nechci zde nabádat k tomu, abychom méně pracova-li, jen si myslím, že se ani nic tak hrozného nestane, když se nám nepodaří splnit si nějaký hmotný cíl. Nenechme se tedy stresovat růz-norodými analýzami příštího roku, stejně na tom nic nezměníme a až se před nás nějaký problém posta-ví, tak ho prostě budeme muset vy-řešit. Užijte si Vánoce a pamatujte, že 1. leden je den jako každý jiný, ta čísla roků jsme si totiž vymysleli my, lidé.
SLOUPEK MEZI LISTYBudoucnost
(SP)
KARLOVARSKO
7StředKARLOVARSKO
ZDRAVÍ
Za poslední rok se finanční situa-ce zhoršila u více než nadpolovič-ní většiny populace. Za vyloženě
dobrou označilo svou finanční situaci pouze 10,9% respondentů a za vylo-ženě špatnou považuje svou finanční situaci 22,3% dotázaných. Vyplývá to z exkluzivního průzkumu společnos-ti SANEP. Téměř čtvrtina veřejnos-ti pak považuje svoji finanční situaci za špatnou a další více než čtvrtina domácí populace za spíše špatnou. Tento finanční obraz domácí popula-
ce bezpochyby souvisí s probíhající ekonomickou krizí a s očekávanými dopady vládních reforem na domácí rozpočty. Svou tíživou ekonomickou si-tuaci řeší řada domácností půjčkami či úvěry. Takto vzniklé zadlužení pak tíží téměř polovinu českých domácností,
což je jistě alarmující zjištění. Osobního bankrotu, který mů-že souviset právě s neschop-ností tyto dluhy splácet, se obává necelá šestina popula-ce. Víc než třetina populace (38,9%) pak vzhledem k tíživé finanční situaci má nebo pře-mýšlí o více pracovních pomě-rech. Téměř pětina populace přiznává, že se jejich finanční situace promítá i do osobní ro-viny a je předmětem častých hádek. Exkluzivní internetový
průzkum byl proveden ve dnech 5. – 8. 10. 2011 na vybrané skupině 6032 dotázaných, kteří představují repre-zentativní vzorek obyvatel ČR ve vě-ku 18 - 69 let. Reprezentativní vzorek byl vybrán metodou kvótního výběru a odpovídá sociodemografickému roz-ložení obyvatel ČR dle údajů Českého statistického úřadu. Statistická chyba u uvedené skupiny obyvatel se pohy-buje v rozmezí +-1,5%. Kontrola dané-ho vzorku byla provedena triangulační datovou metodou. Zdroj: SANEP.cz LPP
Máte hluboko do kapsy?Tak tento problém netrápí jen Vás. Více než čtvrtina domácí populace žije od výplaty k vý-platě a téměř polovina domác-ností je zatížena dluhy.
Ilustrační foto
vedení účetnictví právnických i fyzických osob
vedení daňové evidencevedení mzdové agendyzastupování na úřadech
MĚSÍC ÚČETNICTVÍ ZDARMApři předložení tohoto inzerátu
při sepsání objednávky na vedeníúčetnictví minimálně na 1 rok
TURBO SPOŘENÍ
PRÉMIE
• Snížená úroková sazba od 3,9% p.a• Pro úvěry zajištěné nemovitostí sjednané do 31.1. 2012 za uzavření smlouvy nebudete nic platit.• Lze ho použít například na koupi bytu či domu, rekonstrukci a modernizaci stávajícího bydlení.
• GARANTOVANÉ VYSOKÉ ÚROČENÍ – 2% ročně• AŽ 16 000,-Kč navíc a speciální bonifikace • Ukončení smlouvy kdykoliv bez poplatku• Se st. podp. a vkladem 100 tis.Kč VÝNOS 4% p.a.
Pojištění pobytu v nemocnici na rok ZDARMA
Navštivte naši poradenskou kancelář, kterou najdete na výše uvedené adrese, pří-mo proti restauraci McDonald s. Marie HIRSCHOVÁ, Váš finanční poradce!
Jiná forma stavebního spoření
K. VaRY, T. G. Masaryka 12, 1. patro353 564 202606 820 029
ÚVĚR HORIZONT(Akce do 31.12.2011, podrobnosti k akci v naší kanceláři.)
´
Poradna pro zahrádkáře Před vánočními svátky kupujeme vá-noční hvězdu, která nám ne vždy vydrží, které jiné rostliny lze použít na Vánoce ? Jaromír T., Karlovy Vary K vánočním svátkům patří nejen tradiční vánoční stromek, ale i živé květiny, vánoční svícny, dekorace a také typické rostliny, kte-ré se staly jejich symbolem - jmelí, cesmína a břečťan. Jako vánoční ozdoba je nejvíce oblíbené jmelí, které žije poloparazitickým způsobem v korunách stromů, na borovi-cích, dubech, ale i topolech. Podstata jeho způsobu života spočívá v tom, že ze svých hostitelů odčerpává vodu i živiny. Typickou rostlinou našich vánočních bytů je vánoční hvězda – Poinsetie, spíše opomíjené jsou bramboříky s pestrobarevnými pastelovými květy. Nádheru jejich květů často doprovází vůně, což se zejména o Vánocích, které mají být voňavé, dobře hodí. V teplém bytě tyto rostlinky rychle odkvétají, a proto je vhodné postavit je na místo, kde je polostín a poně-kud chladněji. Nejlépe jim vyhovuje teplota vzduchu mezi 12 a 18°C. V poslední době se prodávají i takzvané minibramboříky, kte-ré lépe snášejí pokojovou teplotu. Zalévat by se měly do misky a raději měkkou vodou. Odkvetlé květy je dobré i se stonkem odstra-
nit vykroucením. Typický je vánoční kaktus - Schlumbergera, který se méně zalévá, aby se připravil na bohatou násadu květů. Nyní v době květu spotřebují rostliny hodně vody, stejně jako ostatní pokojové rostliny. Ideální je světlé místo bez přímého slunce, s tep-lotou přesahující 18 °C. Moderní vánoční rostlinou je hyacint, který je symbolem klidu a síly. Nyní jsou v módě skleněné obaly, které odhalují cibule i kořeny rostliny. Po-kud se z kořenů omyje zemina, dosáhneme zajímavého dekorativního efektu. Nádherná struktura rostliny potom v průhledné nádobě plně vynikne. Hyacint vykvétá při teplotě 16 až 20 °C. Doba kvetení obvykle trvá jedna-dvacet dní, při vyšších teplotách bude kratší. Hyacinty lze použít i jako řezané květiny. V posledních letech se i Kalanchoe – kolopěj-ka stává velice populární vánoční květinou, protože krásně a dlouho kvete. Kalachnoe je tropickou rostlinou, která je typickou vánoční květinou v Orientu. Její kvítka jsou v sytých a pestrých barvách. Posledním trendem jsou plnokvěté kolopejky – Calandivy s většími, plnými pastelovými květy. Klidné provoněné Vánoce s hrnkovou květinou, nejenom s ty-pickou vánoční hvězdou. ing. Martin Mráz FLORA CENTRUM
7 MAGAZÍN OKO XII/2011 - Plzeňský krajwww.magazinoko.cz
Téma na tento sloupek se oprav-du nabízí samo. Blíží se Vánoce, Silvestr a začátek nového roku, nic neobvyklého, kdyby se média v po-sledních dnech snad více než kdy dřív nezabývala otázkou, jaký, že to bude vlastně rok. Výhledy nám nejsou předkládány zrovna růžové, samozřejmě tím myslím ekonomic-ké. A i tyto výhledy jsou plné roz-dílů a paradoxů. Zatímco jedni se strachují o to, aby měli práci a mohli i příští rok platit nájemné za bydlení, druzí se strachují, aby si i příští rok mohli dovolit dvě zahraniční dovole-né a ti třetí se strachují… o těch tu ani nemá význam psát. Ekonomi-ka se stala alfou a omegou naše-ho každodenního života. Narodili jsme se do určitého systému, který vytvořili naši předci, systému spo-lečenských pravidel s touhou ne-ustálého zdokonalování komfortu vlastního žití. Na čemž by zřejmě nebylo asi nic tak špatného, kdyby se vývoj nedál rychleji než je člo-věk schopen unést, resp. je schop-no unést jeho myšlení. Vývoj našich mozků a utváření sociálního chová-ní zřejmě sahá někam do 200 000 let před naším letopočtem, kde nej-spíš člověku pro spokojenost stačilo přežít. Je tedy až neuvěřitelné, jak se za několik posledních desítek let lidstva svět změnil, jak se změnily hodnoty a nároky lidí. Vždyť tepr-ve před 230 lety bylo u nás zrušeno nevolnictví a dnes lidé jednu z ne-zanedbatelných finančních polo-žek investují do zábavy. A chceme se mít neustále lépe a lépe, ještě jsem snad neslyšel v žádném pod-niku, ve kterém se hodnotí starý rok a plánují se výhledy na další, že by manažeři plánovali uchování stej-ných nebo dokonce nižších hod-not. Neustále se většina snaží dále finančně růst. Pak je samozřejmě pro nás všechny zcela nepřijatelné, když slyšíme špatné ekonomické analýzy a výhledy na další rok či ro-ky. Stresuje nás to. Přitom, a možná mi starší lidé dají za pravdu, když se většina z nás otočí ve svém ži-votě zpět, zjistí, že právě v letech, kdy jsme měli méně a pokud jsme nebyli zatíženi půjčkami, byli jsme mnohem šťastnější a spokojenější. Samozřejmě nechci zde nabádat k tomu, abychom méně pracova-li, jen si myslím, že se ani nic tak hrozného nestane, když se nám nepodaří splnit si nějaký hmotný cíl. Nenechme se tedy stresovat růz-norodými analýzami příštího roku, stejně na tom nic nezměníme a až se před nás nějaký problém posta-ví, tak ho prostě budeme muset vy-řešit. Užijte si Vánoce a pamatujte, že 1. leden je den jako každý jiný, ta čísla roků jsme si totiž vymysleli my, lidé.
SLOUPEK MEZI LISTYBudoucnost
(SP)
8 MAGAZÍN OKO XII/2011 - Karlovarský kraj www.magazinoko.cz
K I N O - f i l m o v é p r e m i é r yMission: Impossible – Ghost ProtocolRežie: Brad BirdHrají: Tom Cruise, Paula Patton, Jeremy Renner, Simon Pegg, Tom Wilkinson, Ving Rhames, Michael NyquistPremiéra: 15. 12. 2011
Špionážní agentura IMF má obrovský pro-blém. Právě když její eso, Ethan Hunt (Tom Cruise), provádělo tajnou operaci v Mosk-vě, spáchal kdosi úspěšný bombový útok na Kreml. Ruští představitelé jsou rozezlení na nejvyšší míru a mluví dokonce o váleč-ném aktu. A protože se všechny nitky sbí-hají právě u IMF, americký prezident dá pro jistotu od agentury oficiálně ruce pryč vy-hlášením „Ghost Protocolu“, čímž ji odřízne od zdrojů, zázemí, podpory a z jejích členů udělá lidi na odstřel. To rozhodně není pře-hánění, krátce po tomto byrokratickém úde-ru umírá násilnou smrtí její oficiální šéf (Tom Wilkinson). Ethan Hunt se proto pokusí o ne-možné. Společně s trojicí věrných a odhod-laných kolegů (Simon Pegg, Paula Patton a Jeremy Renner) se pokusí najít pachate-le útoku a smýt tak ze sebe veškerou vinu.
Jak bylo řečeno už v úvodu, tahle mise bu-de skutečně nesplnitelná. Zdroj + foto: BON-TONFILM
MoneyballRežie: Bennett Miller Premiéra: 01. 12. 2011 Hrají: Brad Pitt, Jonah Hill, Philip Seymour Hoff-man, Robin Wright, Kerris Dorsey Snímek Moneyball společnosti Columbia Pictures je natočen podle skutečného pří-běhu Billyho Beaneho (Brad Pitt) – bývalé-ho nadějného hráče baseballu s vyhlídkami na oslnivou kariéru, který se poté, co ne-dokázal splnit nadějná očekávání, se svou soutěživou povahou raději zaměřil na admi-nistrativní stránku tohoto sportu. Na počátku sezóny v roce 2002 se Billy ocitá v zapeklité situaci: jeho špatně financovaný tým Oak-land Athletics, zvaný též lidově A's, přišel o své nejlepší hráče (znovu), kteří se necha-li zlákat velkými týmy (a s tím souvisejícími nemalými platy) a on je nucen dát svůj tým znovu do pořádku a zahájit sezónu s třetinou původního rozpočtu. V touze po vítězství se Billy rozhodne jít proti klasickým zvyklostem, které v baseballu platí. Zdroj + foto: falcon.cz
Většina obyvatel České republiky se patrně i vlivem předlužení některých států eurozóny a s tím spojené obavy z její budoucnosti stává
euroskeptiky. Jak ukázal exkluzivní průzkum společ-nosti SANEP, většina Čechů by uvítala konání referenda o vstupu ČR do eurozóny, v němž by pak dvě třetiny obyvatel ČR hlasovaly proti přijetí eura. 45,6% respondentů se nedomnívá, že by členství v Evropské unii bylo pro Českou republiku přínosem. V případě aktuálního konání referenda o přístupu do EU, by téměř polovina Čechů hlasovala proti začlenění ČR do evropského společenství. Většina veřejnosti (57,2%) se pak domnívá, že by ny-nější dluhová krize eurozóny mohla vést až k rozpadu EU. Tento názor tak svědčí jak o výrazném nárůstu euroskepticismu mezi domácí populací, tak o většinové nedůvěře v existenci EU. Převládají rovněž obavy z možných následků dluhové kri-ze v eurozóně, zejména pak negativních dopadů na českou ekonomiku. Více než dvě třetiny obyvatel rovněž zastávají názor, že Řecko navzdory finanční pomoci zbankrotuje. Nicméně i přesto, že problémy vysoce zadlužených států eurozóny mohou ve svém konečném důsledku nastartovat novou vlnu ekonomické recese na evropském kontinentu, více než dvě třetiny domácí populace, v případě člen-ství ČR v eurozóně, jednoznačně odmítají poskytnutí finanční pomoci zadluženým státům. Jak ukázal dřívější exkluzivní průzkum společnosti SANEP.sk, tento názor převládá i mezi občany Slovenské republiky, která až na druhý pokus schválila vznik tzv. eurovalu. Přesvědčení, že problémy některých států eurozóny mohou vyústit v masové sociální nepokoje, sdílí 77% dotázaných. Ty už ostatně vypukly v Řecku či ve Španělsku, kde vzniklo tzv. “Hnutí 15. května“, ve kterém se angažují zejména mladí nespokojení Španělé. Zdroj: SANEP.cz LPP
Nárůst euroskepticismu Většina obyvatel České republiky se patrně i vlivem předlužení některých států eurozóny a s tím spo-jené obavy z její budoucnosti stává euroskeptiky.
Ilustrační foto
Psychologická poradnaOtevřenost citů v páru V našich dosavadních kapitolách o part-nerských vztazích a párové komunika-ci jsme si již vysvětlili principy kladného posilování, zásady recipročního chová-ní i vzájemného „hýčkání“. Společným jmenovatelem všech psychologických pravidel pro vytváření, udržení a neustá-lé rozvíjení harmonie v intimním lidském soužití je praktická způsobilost (doved-nost, „umění“) projevovat otevřeně au-tentické (skutečné) city. Zatímco např. v televizních filmech často slýcháváme věty – „mám tě rád-a“, v realitě býva-jí takové kladné citové projevy mnohdy
považovány za nežádoucí či nepřiměře-né, což je také důvod toho, proč mnoha lidem přichází zatěžko hovořit o svých citech se svým partnerem. Obávají se, že by to mohlo být považováno za sla-bost. Ale přece má každý právo na své příjemné i nepříjemné pocity, ty by měly být v partnerském vztahu nutným téma-tem komunikace. Když jsou city potlačo-vány, jak se často děje, odnaučíme se je vnímat a vyjadřovat. Je rozšířen omyl, že šťastné dvojice si vidí přání, myšlenky i city na očích, šťastné páry jsou dale-ko častěji charakterizovány právě tím, že si vzájemně o svých pocitech vyprávějí. Předpokladem dobrého pochopení je te-dy to, aby oba partneři byli ochotni o so-bě otevřeně hovořit a snažili se jeden druhému pokud možno jednoznačně sdělit své pocity a úvahy. Jednoznačně přitom znamená, že druhý se nesmí do-hadovat, co říkám. Když své partnerce řekneme – „dneska jsem naštvaný, nech mne o samotě“, necháváme ji v nejis-totě o tom, co nás rozhněvalo, pak ne-ví, zda příčinou byla ona nebo nějaká vnější okolnost. Řekneme-li však - „já jsem dneska docela naštvaný, všechno se ve mně ještě bouří z toho, že šéf dal Novákovi vyšší prémie než mně…, ne-uvařila bys mi, prosím, kafe ?“ - zcela jistě najdeme pochopení a nejen kávy, ale i podpory se takřka určitě dočkáme. K přesnému a jasnému vyjádření našich pocitů patří hned několik dovedností, první je využívání „já-formy“, tedy mlu-víme o svém prožitku - o vlastní emoci,
odvoláváme se na svou osobu, druhou dovedností je pak zcela nepochybné označení příčiny prožívaného citu, třetí dovedností je to, že mluvíme o konkrét-ním jedinci, jenž emoci vyvolal, uvádíme, co se mi aktuálně stalo, další dovednost spočívá na naší otevřenosti - pokoušíme se co nejvýstižněji slovně popsat, co se v nás fakticky děje, vyhýbáme se zobec-ňování. Po osvojení všech zmíněných dovedností není potom obtížné v páro-vém dialogu sdělovat jak emoce příjem-né (pozitivní, libé - např. radost, lásku), tak pocity nepříjemné (negativní, nelibé
- kupř. hněv, strach). Ne-gativní pocity hrají velkou roli v konflik-tu, proto je zvláště důle-žité se k nim přiznat, po-kud je zaml-čujeme nebo po jmenu je -me jen nepří-mo, musí je partner pou-
ze odhadovat, z toho pramení nedoro-zumění a nejistota. Nelze se domnívat, že je lépe nechávat si negativní pocity pro sebe a tím předejít konfliktu. Když je taková metoda používána dlouho-době, s jistotou časem způsobí potíže, neb potlačený hněv nezmizí, tak či onak ovlivňuje naše chování a zatěžuje komu-nikaci. Naopak otevřený rozhovor o po-citech umožní dorozumění o situaci, je známou zkušeností, že vyjádřený hněv zmizí snáze. Je ještě třeba zdůraznit, že sdělení pro druhého není pouze otázkou slov, kterých užijeme, ale záleží přitom také na „řeči těla“ - mimice, gestech, po-stoji apod. Když žena př. řekne partnero-vi – „jsem ráda, že mi pomáháš“ - přitom se na něj ani nepodívá, ba dokonce se k němu otočí zády, těžko on uvěří, že je-jí slovně vyjádřený pocit je opravdový. Partnerství je trvalý a takřka nikdy ne-končící proces přibližování, přeji proto všem čtenářům magazínu „Oko“, aby se zvláště nyní - v čase předvánočním co nejvíce setkávali s autentickým vyjádře-ním především pozitivních partnerských citů v jejich nekonečně rozmanitých po-dobách (pokud byly zapomenuty, připo-mínám namátkou některé z nich - „mám tě rád-a…, miluji tě…, vážím si tě…, s tebou jsem šťastný-á…, od tebe cítím pochopení…, tobě důvěřuji…, s tebou je mi veselo…, cítím se milován-a…, uznání od tebe mě nejvíc těší…, s tebou jsem si jistý-á…, ty jsi tak šikovný-á…, jsem tak rád-a, že tě mám…, ty jsi moje štěstí…“ …) PhDr. Jiří Jelen
Ilustrační foto
9 MAGAZÍN OKO XII/2011 - Karlovarský krajwww.magazinoko.cz
KARLOVARSKO
9
OBORY STUDIAOBORY STUDIAzakončené výučním listem
zakončené maturitou
nástavbové studium (denní i dálková forma)
kuchař - číšníkkadeřník
kosmetické službyekonomika a podnikáníobchodník
podnikání
Zahradní 23, Karlovy Varytel: 353 224 998 www.sssou.cz
1. Modul - Všeobecná angličtina A1, A2, B12. Modul - Odborná angličtina Kuchař A1, A2, B1 3. Modul - Odborná angličtina Číšník A1, A2, B14. Modul - Odb. angl. Kadeřník/ce A1, A2, B15. Modul - Odb. angl. Kosmetička A1, A2, B1
E-LEARNINGOVÁ VÝUKA
8. Modul - Kurz odborné přípravy na mezinárodní certi�kát TELC
6. Modul - Odb. ang. Ekonomika a obchod A1, A2, B17. Modul - Odb. angl. Technické předměty A1, A2, B1
VÍCE INFORMACÍ NAWWW.AJAK-SOKOLOV.CZ
a na Tel.: 352 605 345
I N V E S T I C E D O R O Z V O J E V Z D Ě L Á V Á N Í
Logistika ve službách a finančnictvíProvoz a ekonomika dopravy - logistika
bezplatné dálkové studiumbližší informace na webu školy
1x týdně odpoledne (3roky)
PODNIKÁNÍ (maturitní zkouška)OPERÁTOR SKLADOVÁNÍ (výuční l i st )
Dálkové studium
ZÁPIS ve dnech 16. a 17. ledna 2012Od 14.30 do 17.00 hod v budově školy: Vančurova 83, Karlovy Vary – Stará Role, telefon: 353 561 766, 733 625 904, 739 322 351 ► do 1. ročníku základní školy,► do přípravné třídy základní školy.od 14.30 do 17.00 hod v budově školy: Svahová 26, Karlovy Vary, telefon: 359 601 038, 731 612 423► do přípravné třídy základní školy. SPECIFIKA VZDĚLÁVÁNÍ A VÝCHOVY● snížený počet dětí a žáků ve třídách umožňuje individuální přístup ke každému jedinci;● výuka speciálně pedagogickými metodami je zajištěna speciálními pedagogy;● více informací na www.specskoly.cz ZÁKLADNÍ ŠKOLA - vhodná pro žáky se specifi ckými poruchami učení a chování, vadami řeči či jinými speciálními vzdělávacími potřebami, např. i se zdravotním postižením. Individuální přístup pedagogů a snížený počet žáků ve třídě velmi sníží riziko neúspěšnosti při zvládání učiva v dalších ročnících základní školy. PŘÍPRAVNÉ TŘÍDY ZÁKLADNÍ ŠKOLY- vhodné pro děti ve věku před zahájením školní docházky a s odkladem povinné školní docházky. Předškolní vzdělávání předchází případným neúspěšným začátkům ve školní povinné docházce.Pozn.: Rodiče přinesou občanský průkaz a rodný list dítěte. V případě nenaplněnosti tříd budou děti a žáci přijímáni i po výše uvedených termínech zápisu.
KAM NA ŠKOLU - další nabídky škol čtěte v únorovém vydání
10 MAGAZÍN OKO XII/2011 - Karlovarský kraj www.magazinoko.cz
MAGAZÍN OKO, měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj
vydání č. XII/2011, prosinec 2011Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD - AINTEL
IČO 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany
Korespondenční adresa:P. O. Box 26, 334 41 Dobřany
URL: www.magazinoko.czVydavatel neodpovídá za obsah inzerce.
Textová inzerce označena: (PI)Ev. č. MK ČR E 17909
Luštitelům nabízíme soutěž o hrneček s logem MAGAZÍNU OKO. Pokud sudoku vyluštíte a pošlete vystřiženou do naší redakce: MAGA-ZÍN OKO, Petřínská 2, 326 00 Plzeň, budete zařazeni do losování o hrneček s naším logem. Uzávěrka příjmu hracích polí do slosování je 21.12.2011. Výherce hrnečku s logem z minulého vydání je Voznei Anatolie z Kralovic, která obdrží hrneček poštou. Jméno,adresa:...................... ............................................................................................................................................................................................................................................................
SUDOKU O HRNEČEK
in fo r mu jeSTAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEMna facebooku! Naše adresa:www.facebook.com/magazinokoNaše internetové stránky: www.magazinoko.czNa webových stránkách mj:• totovydáníMAGAZÍNUOKO• archivvšechvydání• podmínkyinzerceakontakty• speciálnísekciproinzerenty
Uzávěrka příjmu inzerce: 19.1.2012MAGAZÍN OKO Karlovarsko je distribuován do schránek v těchto městech: Karlovy Vary, Sokolov, Cheb, Mariánské Lázně, Ostrov, Chodov + 16 poboček České pošty: Nová Role, Hroznětín, Horní Slavkov, Loket, Nejdek, Bečov nad Teplou, Březová, Lomnice, Svatava, Kynšperk nad Ohří, Františkovy Lázně, Kraslice, Lázně Kynžvart, Rotava, Planá, Habartov.
ODDLUŽENÍ OSOBNÍ BANKROT
Promíjí se až 70% Vašich dluhů!
Zastavení exekucí a pohledávek!
HYPOTÉKY, AMER. HYPOTÉKY PŮJČKY!
Jediná šance jak se oddlužit legál-ní cestou – už žádná další půjčka.
Po 5 ti letech máte klid, přestanete být štvancem
Tel.: 603 500 188 721 445 006
Zbytek splácíte bez navyšování do 5 ti let
Info
rmac
e na
Horoskop pro OKO vytvořila Leona
HOROSKOP na prosinec
Čeká vás příjemný měsíc, vše budete zvládat s přehledem. Jen v zaměstnání můžete mít problé-my způsobené nedorozuměním. Otevřený rozhovor přispěje k jeho objasnění.
Beran21.3.-20.4.
Tento měsíc vás čeká oživení, a to ve všech oblastech života. Konec roku a svátky s ním spojené využij-te k utužování mezilidských vztahů, nezapomeňte všechny blízké obda-rovat.
Blíženci22.5.-21.6.
Zrozence tohoto znamení čeká ob-dobí neklidu a roztržitosti, pocítí to zejména hospodyňky, o plechy s připáleným cukrovím nebude ur-čitě nouze. Snažte se soustředit na důležité úkoly.
Rak22.6.-22.7.
Při výběru vánočních dárků mějte na paměti nedávnou partnerskou krizi a vybírejte obzvlášť pečlivě. Silvestra se pokuste strávit ve dvou, nejlépe při svíčkách, na hlučnou společnost zapomeňte.
Lev23.7.-22.8.
Také tento měsíc bude pro vás psy-chicky náročný. Nákupní horečka, předvánoční úklid a nedostatek financí vás naplní rozmrzelostí a únavou. Snažte se jim nepoddá-vat.
Panna23.8.-22.9.
Člověk, kterého jste velmi dlouho neviděli, způsobí rozruch ve va-šem životě. Nenechte se jím vtáh-nout do jeho osobních konfliktů. Svých vlastních starostí máte víc než dost.
Ryby21.2.-20.3.
Přestože je adventní čas, vy nemáte na vánoční přípravy ani pomyšlení. Příčinou je vaše žárlivost. Udělejte si čas a promluvte si s partnerem, uvidíte, že vaše obavy jsou neopod-statněné.
Vodnář21.1.-20.2.
Zatímco ve vašem okolí všichni gruntují, pečou a uklízejí a stresují se, vy předvánočním obdobím pro-plujete v naprostém klidu a pohodě. Jediné, co vás může potrápit, je ná-ladový partner.
Kozoroh22.12-20.1.
Neodkládejte nákupy vánočních dárků na poslední chvíli, mohlo by se vám to vymstít. Ve druhé prosin-cové dekádě vám hrozí horečnaté onemocnění. Dbejte proto na pří-sun vitamínů.
Střelec23.11.-21.12.
Při pomyšlení na blížící se svát-ky propadáte panice. Dobře víte, že nic se neudělá samo. Nepropadej-te chmurným náladám, konec roku bude i pro Vás příjemným obdobím.
Štír24.10.- 22.11.
Máte pocit, že se vám kolem krku utahuje smyčka, ale nebojte se, žádná kaše se nejí tak horká, jak se uvaří. Jen si příště dávejte větší po-zor. Vánoce už prožijete v napros-tém klidu.
Váhy23.9.-23.10.
Dejte si pozor na rádoby výhodné nákupy, kterých byste později mohli litovat. Nezapomeňte na své zdraví, udělejte si čas na odpočinek a rela-xaci, navštivte třeba s dětmi výsta-vu betlémů.
Býk21.4.-21.5.
K nákladům na roz-vody patří napří-klad platy soudkyň a další náklady soudů, platy a ná-klady tzv. sociálek (OSPOD), odměny
hrazené advokátům, odměny znalcům urče-ným soudy, ale i ušlý výdělek manželů za do-bu, kterou musejí věnovat soudním řízením. Subjekty, které jsou takto financovány z roz-
vodových sporů a soudních řízení o výchovu dětí, bývají proto souhrnně označovány jako „rozvodový průmysl“. Každý rok se u nás rozvádí přibližně 30 000 párů. Ty procházejí někdy jednoduššími, někdy složitějšími spory o majetek a o výchovu dětí. Zatímco německá, tzv. cochemská praxe, vede rodiče k dohodě, která zachová dětem péči obou z nich, naše soudy většinou stavějí rodiče proti sobě. Ob-vykle pouze jeden z nich nakonec získá výluč-nou péči o děti. Zdroj: Tiskovky.info
Čtyři miliardy na rozvodyNa tolik zřejmě přijdou České občany a státní pokladnu každo-ročně náklady spojené s rozvody manželství a spory o děti
Blíží se začátek nového roku a novo-roční oslavy jsou spojeny s tradičními přípitky. Pro ty, kteří si oblíbili šam-
paňské, připravil tradiční domácí výrobce ze Starého Plzence novinku pod názvem Bohemia Sekt Chardonnay. Chardonnay je právem považováno za krále mezi bílými víny a je také jedinou bílou odrůdou použí-vanou pro výrobu skutečného šampaňské-ho. Jedinečnost nového sektu tkví právě v atraktivním Chardonnay, a proto se Bo-hemia Sekt Chardonnay pyšní hrdým ozna-čením Blanc de Blancs, v překladu doslova „bílé z bílých“. Je uveden v kondici Brut, takže lépe vyniká jeho rafinované aroma a v chuti pestrá šká-la ovocných tónů. „U tohoto sektu vás překvapí velmi jem-né perlení, kdy per-ličky vystupují pouze v tenkých řetízcích a na hladině tvoří noblesní, bohatou korunu pěny, typic-kou pro sekty Blanc de Blancs," popisuje sekt vedoucí tech-nolog společnosti BOHEMIA SEKT Josef Švéda.Zdroj: TZ Bohemia Sekt
NOVINKA ze Starého Plzence
11 MAGAZÍN OKO XII/2011 - Karlovarský krajwww.magazinoko.cz
Pane doktore, od nějaké firmy, kterou neznám, mi přišla výzva, abych zapla-tila nějaký dluh. Nikomu nic nedlužím, jen jsem si vzpomněla, že jsem asi před šesti lety vypověděla pojistnou smlouvu, oni po mně chtěli něco do-platit, asi 80 Kč. Já jsem to ale odmítla a od té doby se nic nedělo, až teď mě kontaktovala úplně jiná firma. Je mož-né, že se jedná o tuto věc a jak bych měla postupovat, abych s tím neměla ještě problémy?
Milada T., Kralovice Nejste první, kdo se na mě obrací s ob-dobným dotazem. Pokud Vám má někdo zaplatit nějaké peníze, má za Vámi pohle-dávku. Stáváte se dlužníkem se závaz-kem a druhá strana se stává věřitelem s pohledávkou. Pokud peníze v dohod-nutém nebo určeném termínu nezaplatí-te a věřitel chce mít zákonnou možnost peníze získat, musí podat žalobu k sou-du, který Vám (pokud věřitel svůj nárok prokáže) uloží povinnost peníze zaplatit. Pokud to ani poté neučiníte, může věřitel předat věc exekutorovi. Na dotaz ohledně uplatnění pohledávky jsem již odpovídal. Ve Vašem případě, jakož i v případech obdobných doporučuji ujasnit si, o jaký
závazek se jedná a kdy vznikl. To je důle-žité pro případné uplatnění námitky pro-mlčení nároku věřitele, neboť majetková práva se promlčují zpravidla po uplynutí třech let podle občanského zákoníku. To neznamená, že právo zaniká, ale nemů-že být v zákonné době uplatněno u sou-du, pokud se dlužník promlčení dovolá. Jinak řečeno pohledávka nezaniká, ale pokud peníze nezaplatíte a věřitel podá žalobu a Vy u soudu vznesete důvodnou námitku promlčení, soud žalobu zamítne. Záleží tedy jen na Vás, jak se zachováte, můžete peníze zaplatit, pokud je uznáte jako dluh nebo sdělíte věřiteli, že dluh ne-uznáváte a případně uplatníte námitku promlčení. Věřitel pak u důvodné námit-ky promlčení nejspíš žalobu nepodá, pro-tože když neuspěje, platí náklady řízení. Pozor ale na to, aby v době, kdy budete dluh případně platit, už žaloba nebyla po-daná, což se bohužel také někdy stává, protože to, že zaplatíte po podání žaloby, soud bere jako úspěch věřitele a přizná mu náhradu nákladů řízení, která mnoho-násobně přesahují dlužnou částku. Do-poručuji vyhledat právní pomoc. JUDr. Jiří Vlasák
Poznámka redakce: Otázky a odpovědi z dřívějších vydání naleznete v on-line po-radně na www.akvlasak.cz
OPROTI PLYNU UŠETŘÍTE AŽ 50%TOPNÁ SEZÓNA ZA 15 - 16000,-Kč
A KRBOVÉ DŘEVO
OTEVŘENÁ PRODEJNA
Zimní výbavaZimní pneumatiky versus značka „zimní výbava“
Novelizace zákona č. 361/2000 Sb., o silničním provozu, účinná od 1.8.2011 stanovuje povinnost mít
zimní pneumatiky na celém území České republiky v případech, kdy se na vozov-ce nachází souvislá vrstva sněhu, ledu či námraza nebo vzhledem k povětrnostním podmínkám lze takové jevy předpokládat. Povinnost je stanovena zákonem od 1. lis-topadu do 31. března. Platnost dopravního značení Zimní výba-va však zůstává v platnosti. Obcím tak zů-stává možnost regulovat dopravu na svém území. Tam, kde se dopravní značka obje-ví, zůstává nadále povinnost užití zimních pneumatik za každého počasí, tedy i v pří-padě příznivých klimatických podmínek. Co je to dopravní značka „Zimní výbava“? Dopravní značky „Zimní výbava“ a „Zimní výbava - konec“ jsou nové dopravní znač-ky, které platí od 1. 7. 2008. Označují úseky pozemní komunikace, na kterých je povin-nost mít vozidlo kategorie M a N vybave-no pro provoz za zimních povětrnostních podmínek z hlediska použitých pneuma-tik. Co přikazuje tato nová značka? Dopravní značka „Zimní výba-va“ přikazuje řidiči motorového vozi-dla pokračovat v jízdě jen za použití zimních pneumatik. A to na všech kolech. Kdy platí tato značka? Tato doprav-ní značka platí od 1. listopadu do
31. března. Pod značkou může být pří-padně umístěna dodatková tabulka s uve-dením odlišné úpravy doby platnosti. Co musí splňovat zimní pneumatika? Hloubka vzorku hlavních dezénových drážek nebo zářezů pneumatiky musí být nejméně 4 mm na všech kolech (u vozidel do 3 500 kg), nebo nejméně 6 mm na všech hnacích kolech (u vozidel nad 3 500 kg). Proč právě 4 mm, případně 6 mm? Po-dle průzkumů a také na základě zkuše-ností bylo zjištěno, že zimní pneumatika s hloubkou dezénu nižší než 4 mm (u vo-zidel do 3 500 kg) již ztrácí své vlastnosti na sněhové pokrývce, ztrácí tzv. samočis-tící efekt. (PK)
MAGAZÍN OKO KARLOVARSKO XII/2011 - prosincové vydání, distribuce do poštovních schránek, vychází také na www.magazinoko.cz
FRANTIŠKOVY LÁZNĚPřekrásné, historické a klidné lázeňské městečko na západě Čech s tradicí od roku od roku 1793.• malé město – velké lázně • jedinečný historický ráz města • krásná příroda a okolí • památkově chráněné lázeňské centrum • zrekonstruované historické lázeňské domy • rozsáhlé pěstěné parky
Překrásné, historické a klidné lázeňské městečko na západě Čech s tradicí od roku od roku 1793.• malé město – velké lázně • jedinečný historický ráz města • krásná příroda a okolí • památkově chráněné lázeňské centrum • zrekonstruované historické lázeňské domy • rozsáhlé pěstěné parky
