0,- Kè Tel.: +420 371 120 490; Fax: +420 371 120 635 Vydání: X / 2009 MAGAZÍN OKO, P. O. Box 26, 334 41 Dobøany, www.magazinoko.cz (pokraèování str. 4) Paní doktorko, mùj praktický lékaø mi namìøil zvýšenou hladinu cholesterolu. Je možno ji snížit? A jak? Lenka H. K. Vary Blíží se vánoèní svátky a s nimi období hojnosti jídla i pití. U øady lidí nestøídmá strava má za následek zvýšený cho- lesterol v krvi a tento stav je..... MUDr.Jany Kocianové Poradna zdravé výživy Mgr. Eriky BENICKÉ Psychologická poradna Dobrý den. Mám dotaz ohlednì mého malého vnuka. Je mu 8 let, zaèal zadr- hávat v øeèi. Pøedtím s ním vážné pro- blémy nebyly. Zdá se mi i ménì sou- støedìný. Myslíte, že tohle mùže samo odeznít, nebo si máme dìlat starosti? Karel.P. Chodov Jestli se ptáte, zda si s tím máte dìlat starosti - jistì, mùžete, ale ...... (pokraèování str. 10) (pokraèování str. 9) (pokraèování str. 2) Klidné Vánoce vašim bøíškùm Dobrý den, zlodìji se mi vloupali do chaty, ukradli mi nì- jaké vìci a poško- dili mi uvnitø také zaøízení. Celkem mi vznikla škoda asi 15.000 Kè. Policie mì pak vyrozu- mìla, že pachatele dopadla a že se mo- hu pøipojit k trestnímu stíhání s nárokem na náhradu škody. Jak mám pøitom po- stupovat ? Martin A., Cheb Osoba, které byla trestným èinem ....... Advokátní poradna Na vaše dotazy odpovídá advokát: JUDr. Jiøí Vlasák z AK Plzeò, nám.Repubilky 3 (pokraèování str. 6) E-mail: [email protected]; www.magazinoko.cz VÍCE STRANA 2 Ètvrtý vyhrál Hraj a vyhraj! Ètenáøská soutìž fotoaparát Kodak fotoaparát Kodak Právì ètete letošní desáté – prosinco- vé vydání MAGAZÍNU OKO. Pokud bych mìl hodnotit, jaký byl rok 2009 pro MAGAZÍN OKO, musím konstato- vat, že opravdu dobrý a v kontextu s tím, co se dìje kolem nás je úspìchem každé èíslo, které se nám podaøí vydat. Na zaèátku roku jsme magazín vydali naposledy v nákladu 40 tisíc výtiskù. Do bøeznového vydání už jsme šli se 70 tisíci výtiskù, èímž jsme se zaøadili v Karlovarském kraji k nejètenìjším peri- odikùm. Ale nechceme usnout na vav- øínech. Hledáme stále další možnosti, jak se pøiblížit ètenáøùm. Chceme, aby inzerce našich obchodních partnerù by- la efektivní. Proto zaøazujeme soutìže, proto se snažíme, aby byl magazín zají- mavý a ètivý. Proto také od prosince na- vyšujeme poèet výtiskù, tentokrát na celkových 71 300. Navýšené výtisky po dohodì s Èeskou poštou umístíme na 16 poboèek Èeských pošt ve mìstech, kde se magazín nedistribuuje do schránek. Reagujeme tak na èasté žá- dosti ètenáøù z tìchto mìst. Dìkuji všem, díky nimž tento magazín v tomto roce mohl vycházet. Pøeji Vám krásné a pohodové Vánoce a hodnì štìstí, lásky a zejména zdraví v roce 2010. Ing. Petr Šmíd, vydavatel E-mail: [email protected]Výherce pan Vícha
Transcript
0,-Kè
Tel.: +420 371 120 490; Fax: +420 371 120 635
Vydání: X / 2009 MAGAZÍN OKO, P. O. Box 26, 334 41 Dobøany,
www.magazinoko.cz
(pokraèování str. 4)
Paní doktorko, mùj praktický lékaø minamìøil zvýšenou hladinu cholesterolu.Je možno ji snížit?Ajak?
Lenka H. K. VaryBlíží se vánoèní svátky a s nimi obdobíhojnosti jídla i pití. U øady lidí nestøídmástrava má za následek zvýšený cho-lesterol v krvi a tento stav je.....
MUDr.Jany KocianovéPoradna zdravé výživy
Mgr. Eriky BENICKÉPsychologická poradnaDobrý den. Mám dotaz ohlednì méhomalého vnuka. Je mu 8 let, zaèal zadr-hávat v øeèi. Pøedtím s ním vážné pro-blémy nebyly. Zdá se mi i ménì sou-støedìný. Myslíte, že tohle mùže samoodeznít, nebo si máme dìlat starosti?
Karel.P. Chodov
Jestli se ptáte, zda si s tím máte dìlatstarosti - jistì, mùžete, ale ......
(pokraèování str. 10)(pokraèování str. 9)
(pokraèování str. 2)
Klidné Vánoce vašim bøíškùm
Dobrý den, zlodìjise mi vloupali dochaty, ukradli mi nì-jaké vìci a poško-dili mi uvnitø takézaøízení. Celkemmi vznikla škodaasi 15.000 Kè. Policie mì pak vyrozu-mìla, že pachatele dopadla a že se mo-hu pøipojit k trestnímu stíhání s nárokemna náhradu škody. Jak mám pøitom po-stupovat ? MartinA., ChebOsoba, které byla trestným èinem .......
Advokátní poradnaNa vaše dotazy odpovídá advokát:JUDr. Jiøí Vlasák z AK Plzeò, nám.Repubilky 3
Právì ètete letošní desáté – prosinco-vé vydání MAGAZÍNU OKO. Pokudbych mìl hodnotit, jaký byl rok 2009pro MAGAZÍN OKO, musím konstato-vat, že opravdu dobrý a v kontextu stím, co se dìje kolem nás je úspìchemkaždé èíslo, které se nám podaøí vydat.Na zaèátku roku jsme magazín vydalinaposledy v nákladu 40 tisíc výtiskù.Do bøeznového vydání už jsme šli se70 tisíci výtiskù, èímž jsme se zaøadili vKarlovarském kraji k nejètenìjším peri-odikùm. Ale nechceme usnout na vav-øínech. Hledáme stále další možnosti,jak se pøiblížit ètenáøùm. Chceme, abyinzerce našich obchodních partnerù by-la efektivní. Proto zaøazujeme soutìže,proto se snažíme, aby byl magazín zají-mavý a ètivý. Proto také od prosince na-vyšujeme poèet výtiskù, tentokrát nacelkových 71 300. Navýšené výtisky podohodì s Èeskou poštou umístíme na16 poboèek Èeských pošt ve mìstech,kde se magazín nedistribuuje doschránek. Reagujeme tak na èasté žá-dosti ètenáøù z tìchto mìst.Dìkuji všem, díky nimž tento magazínv tomto roce mohl vycházet.Pøeji Vám krásné a pohodové Vánocea hodnì štìstí, lásky a zejména zdravív roce 2010.
Kolik plošných a textových inzerátù obsahuje totovydání MAGAZÍNU, mimo vlastní inzerce MAGAZÍNU OKO a soukromé inzerce?
Mìsto a ulice, kde jste nalezli MAGAZÍN OKO?
Digitální fotoaparát KODAK EasyShare C140Staèí správnì odpovìdìt na soutìžní otázku a anketní otázku.Odpovìdi zaslat jedním z uvedených zpùsobù do redakce MAGAZÍNU OKO.
Poznámka: Textová inzerce je oznaèena (PI).
OKO.Novak.45.11.Karlovy Vary.Jižní.777111111
a) Jako SMS na tel. èíslo 774 051 890 (klasické èíslo - cena SMS dle vašeho tarifu).b) Prostøednictvím webového formuláøe na www.hra.magazinoko.cz.c) Prostøednictvím korespondenèního lístku zaslaného na adresu:
MAGAZÍN OKO, P. O. BOX 26, 334 41 Dobøany.Uzavøení pøíjmu soutìžních odpovìdí: . Výherce bude vylosován ze správných
odpovìdí. Z každého telefonního èísla, resp. každá osoba mùže soutìžit jen jednou. Úèastí ve høepøijímá soutìžící podmínky soutìže. Podrobné podmínky soutìže naleznete nawww.hra.magazinoko.cz. Správná odpovìï z minulého vydání byla èíslo 31.
Soutìžní otázka:
Anketní otázka:
Odpovìï zasílejte ve tvaru: OKO. . .Mìsto.ulice.telefonní èísloPøíjmení.vìk poèet inzerátù
Pøíklad odpovìdi:
Odpovìï zašlete jedním z níže uvedených zpùsobù:
15.12.2009
Dodržujte správný tvar SMS!Jen žádné teèky NAVÍC!6 teèek,
(PI)
Už se Vám stalo, že jste potøebovali rychle V pøíjemném obchùdku, kam se pohodlnìbrýle a pøi návštìvì oèní optiky jste se do- dostanou i osoby na invalidním vozíku, na-zvìdìli, že na zhotovení brýlí musíte èekat jdete brýlové obruby od tìch nejlevnìjších zatøeba i týden? 200,- Kè až po ty pro více nároèné zákazní-
ky, vèetnì znaèkových obrub.My známe øešení, jak poøídit brýle rychle,levnì a kvalitnì. Toto øešení naleznete v Ajelikož v optice JIMI-OPTIK najde zákaz-Karlových Varech, ulici Závodu Míru è. 210, ník vždy nìco víc. než by èekal, tak i tento-kde sídlí první soukromá optika v ÈR po roce krát si majitelka s personálem pro své zákaz-1989 - “JIMI-OPTIK” paní Emílie Plškové. níky pøipravila pøekvapení, a to v podobì
TOMBOLY. Každý zákazník, který si zdeJak jsme se od majitelky dozvìdìli, je její od-v prosinci zakoupí nové brýlové obruby siborný personál schopen pøipravit a pøedatv tombole vylosuje dárek. Jaký? No to už jebrýle i do 60 minut od výbìru obrub brýlí, po-právì to pøekvapení. Mohu prozradit, pouzekud se jedná o zhotovení bìžných brýlovýchto, že každý vyhrává. Své nové brýle si zdeèoèek. Optika “JIMI-OPTIK” paní Emíliemùžete koupit od pondìlí do pátku od 9 doPlškové je nejen vybavena špièkovými pøí-17 hodin. Pokud máte zájem domluvit si ná-stroji na mìøení zraku, úpravu skel, ale i plnìvštìvu optiky “JIMI-OPTIK” pøedem, mùžeteodborným a velice pøíjemným personálem,volat na telefonní èíslo 353 563 141.který absolvoval školy pro oèní specialisty.
S BRÝLEMI BEZ VRÁSEK
OKKNNAANovinka!
6 komorový profil
PLAST • DØEVO • HLINÍKKvalitní 5 a 6 komorové profily VEKA, záruka 5 let.
s trojsklem pro nízkoenergetické domy.
�
Nabízíme také rolety, žaluzie, markýzy, zim-ní zahrady, zasklívání lodžií apod.
REVITALIZACE PANELOVÝCH DOMUREVITALIZACE PANELOVÝCH DOMU
ZDARMA!
MAGAZÍN OKO
Tel.: 354 595 884
STRANA 4
:: PROSINEC 2009 :: Vydání: X/2009
1 SKLOZDARMApøi nákupu nových dioptrických brýlí.
Akce platí od 1.10. do 30.11.2009 pro dioptrické èoèky Vision a Swiss+.
Slevy se nesèítají.
www.axis-optik.cz
PPoorraaddnnaa zzddrraavvéé vvýýžžiivvyy(pokraèování ze str.1)
.....spojený se vznikem ucpávání cév.Na dotazy, zda se s tím dá nìco dìlat,odpovídám: ano, dá, jen musíme chtít.
Zvýšená hladina cholesterolu se obje-vuje èím dál èastìji a dlouhodobé zvý-šení vede ke zmínìnému ucpávání cévtukovými látkami na bazi cholesterolu.Nejèastìji se zmìny vyskytují na cé-vách srdce, mozku, ledvin a dolních kon-èetin. Uzávìr cév má za následek nedo-krevnost a vážné poškození okolní tká-nì, èasto nevratné, na pøíklad infarktmyokardu.
Cholesterol je složitý tuk vyskytujícíse v živoèišných potravinách, pøijímá-me ho potravou a naše tìlo si ho též den-nì vyrábí pro svou potøebu. Tvoøí totižstìny bunìk, obaly nervových vláken,je základem hormonù i vitamínu D. Ztìla se vyluèuje rozpadlý na žluèové ky-seliny, které jsou souèástí žluèi, ale pou-ze za dostatku vitamínu C. V krvi se vy-skytuje vázaný na nosièích, které ozna-èujeme jako HDL (= "hodný") a LDL (="špatný"). HDLnosiè odnáší cholesterolz tkání i cév do jater a žluèi. Nosiè LDLnaopak ukládá cholesterol do stìny cév-
ní a tak urychluje vznik a rozvoj atero-sklerozy.
Pro zdárné snížení hladiny choleste-rolu je tøeba od základu zmìnit celouživotosprávu. Pozmìnit stravovacízvyklosti omezením zjevných i skrytýchtukù v potravì, nahradit živoèišné tukyrostlinnými oleji, zvýšit pøíjem vlákniny zcelozrnných obilovin, luštìnin, zeleninya ovoce, omezit jednoduché cukry a"prázdné" kalorie vùbec.Neoddìlitelnou souèástí denního reži-
mu se musí stát pohybová aktivita, na-pøíklad svižná chùze alespoò 30 minutdennì. Pravidelná svižná aktivita ae-robního typu (= ještì ji udýchám no-sem) snižuje LDL a naopak zvyšujeHDL cholestrol! Kromì klasické chùzeje vhodná tzv. nordic walking, tedy chù-ze s hùlkami, kdy se mùže až o 40% zvý-šit výdej energie a tím i spalování tukùoproti bìžné chùzi zapojením svalùhrudníku a horních konèetin . Lze využíttéž kolo, rotoped, orbitrek, brusle in-linea pod..
Snižení hladiny cholesterolu lze takéúèinnì napomoci užíváním nìkterýchpotravinových doplòkù jako jsou nena-sycené mastné kyseliny (tzv. omega-3),které jsou obsaženy v rybím tuku a klíè-kovém oleji. Ale pozor - samotné užívá-ní bez zmìny životního stylu nestaèí.
Pojistit se lze i proti ztrátì zamìstnáníklienti z øad fyzických osob. Pojištìní proGE Money Bank v poslední dobì zazna-pøípad ztráty zamìstnání lze uplatnitmenala zvýšený zájem o rozšíøenoupouze v pøípadì, že klient je zamìstnánvariantu pojištìní schopnosti splácetna dobu neurèitou, byl zamìstnán ne-zahrnující pojištìní v pøípadì ztráty za-
mìstnání. O tento druhpojištìní projevilo zájemzhruba 45 % klientù, kteøížádají o Expres pùjèku,nebo ji už mají. Ve srovná-ní se zaèátkem roku 2009vzrostl zájem o toto pojiš-tìní témìø pìtinásobnì.GE Money Bank byla prvnívelkou bankou v ÈR, kterámožnost pojištìní splácetúvìr svým klientùm nabíd-la. Klienti si mohou vybrat
pøetržitì v pøedcházejících 12 mìsícíchze dvou variant tohoto druhu pojištìní.a není ve zkušební dobì. Plnìní pojistnéSoubor pojištìní splácet úvìr typu Audálosti mùže klient využít po uplynutízahrnuje pojištìní pro pøípad pracovnídevadesáti dnù od uzavøení pojištìní.neschopnosti (z dùvodu dlouhodobéGE Money poskytuje zákazníkùm mož-nemoci èi úrazu), plné invalidity a úmrtí anost pojištìní schopnosti splácet úvìr vesoubor pojištìní typu B k tomu ještìspolupráci s pojiš�ovnou CARDIF PROpøidává pojištìní pro pøípad ztráty za-
mìstnání. Oba produkty mohou využít VITA. ZDROJ: TZ GE Money LPP
Studijní program Zahradnické technologie, obor:Zahradnictví - Bc., 3-leté, prezenèní i kombinované studium
Studijní program Zahradnické inženýrství, obor:
Øízení zahradnických technologií - Ing., 2-leté, prezenèní studiumVinohradnictví a vinaøství - Bc., 3-leté, prezenèní studium
Zahradnictví - Ing., 2-leté, prezenèní i kombinované studium
Studijní program Zahradnictví, obor:Jakost rostlinných potravinových zdrojù
Bc., 3-leté, prezenèní studium
Studijní program Zahradní a krajinná architektura, obor:Zahradní a krajinná architektura - Bc., 4-leté, prezenèní studium
Management zahradních a krajinných úpravBc, 3-leté, prezenèní studium
Studijní program Zahradní a krajináøská architektura, obor:Zahradní a krajináøská architektura
Ing., 2-leté, prezenèní studiumManagement zahradních a krajináøských úprav
Ing., 2-leté, prezenèní studium
NABÍDKA STUDIJNÍCH PROGRAMÙV ROCE 2010/2011
Elektronická pøihláška: prihlaska.mendelu.cz
Mendelova zemìdìlská a lesnická univerzita v Brnìv LEDNICI
Mechanik elektronik; Stavebnictví (døíve Pozemní stavitelství); Agropodnikání; Obchodní akademie;Veøejnosprávní èinnost; Umìleckoøemeslná stavba hudebních nástrojù – strunné nástroje; Výpoèetní technika;Elektronické poèítaèové systémy; Mechanik instalatérských a elektrotechnických zaøízení budov;
Integrovaná støední škola ChebObrnìné brigády 6, 350 11 Cheb
Pro školní rok 2010/2011 pøijímáme žáky do oborù
Tel.: 354 408 011, Fax.: 354 430 438
www.iss-cheb.cz
4 leté obory s maturitou:
Uèební odbory:Autolakýrník;Elektromechanik pro zaøízení a pøístroje; Instalatér; Kadeøník; Klempíø; Mechanikopraváø motorových vozidel (Automechanik); Obrábìè kovù; Opraváø zemìdìlských strojù; Pekaø;Pokrývaè; Prodavaè; Øezník-uzenáø; Strojní mechanik (Zámeèník); Truhláø, truhláøské práce;Zedník; Zemìdìlec, hospodyòka; Kuchaøské práce; Malíøské a natìraèské práce; Opraváøsképráce; Pekaøské práce; Potravináøská výroba; Provoz spoleèného stravování; Øeznické a uzenáø-ské práce; Stavební výroba; Strojírenská výroba; Technické služby v autoservisu; Zpracování døeva;Kuchaø-èíšník;
Provádíme drobné zámeènické a obr?bìcí práce na zakázku.Na uèilišti se nachází domov mládeže pro dojíždìjící žáky.Den otevøených dveøí po domluvì.
Pro školní rok 2010/2011 pøijímáme žáky do tìchto oborù:
Obor vzdělání - čtyřletý s maturitním vysvědčením
Obor vzdělání - tříletý s výučním listem
Obor vzdělání - dvouletý s výučním listem• Zpracování døeva • Provoz spoleèného stravování
Nástavbové studium navazující na tříleté obory s výučním listem – s maturitou
STØEDNÍ ŠKOLA ŽIVNOSTENSKÁ SOKOLOV
• Odìvnictví • Døevaøství • Døevìné konstrukce • Výroba hudebních nástrojù • Obchodnì podnikatelská èinnost • Kosmetièka • Knihovnické a informaèní systémy a služby • Umìleckoøemeslná stavba hudebních nástrojù
• Døevaøská a nábytkáøská výroba– denní dvouleté studium • Døevaøská a nábytkáøská výroba - dálkové tøíleté studium • Podnikání – denní dvouleté studium • Podnikání – dálkové tøíleté studium
Domovy mládeže a školní jídelny v Sokolovì, Kynšperku a Kraslicích zajiš�ují ubytování a stravu pro žáky, kteøí jsou ze vzdálenìjšího místa bydlištì.
Uèení o uèeníšemu se dá nauèit, i tomu, jak se pretaci èteného slova, která patøí k nej-V uèit. Možnost pøesvìdèit se o tom vìtším úskalím pøi studiích. Dle našeho
mají studenti gymnázia ve Vysokém dlouholetého výzkumu vìtšina žákùMýtì. Unikátní projekt metodiky správ- nerozumí obyèejným novinám," podotklného uèení, inspirovaný praxí ze zahra- Zdechovský. Kurzy reagují na skuteè-nièí, je vùbec první svého druhu v ÈR a nost, že v Èeské republice až osmdesátúèastní se ho dvì desítky studentù z procent žákù nad uèením tápe, uèí seÚsteckoorlicka. "Jedná se o pilotní pro- zbyteènì nazpamì�, látku nepochopí ajekt, kde se snažíme studentùm pøiblížit ve výsledku vìtšinou všechno zapome-zásady uèení. Studenti se bìhem inten- nou.
ZDROJ: Tiskovky.infozivních kurzù napøíklad uèí, jak správnìa efektivnì zvládnout i pøedmìty, kteréjim nejdou a odstranit chyby v uèení. Vzahranièí se podobná metoda úspìšnìaplikuje již nìkolik desítek let," vysvìtlu-je specialista na efektivní komunikaciTomáš Zdechovský, který se s metoda-mi uèení seznámil pøi studiích komunika-ce v Itálii.Podle nezávislých studií bylo prokázá-
no, že úèinnost uèení se u studentù, kteøípoužívají správných metod, zvedne odvacet až padesát procent. Dùležité jsoui zdánlivé malièkosti: jako být správnìmotivovaný, mít kolem sebe pøíjemnéprostøedí a podmínky. Uèení je vìda,která je úspìšná pouze v pøípadì, že sedodržují správné zásady. "Nejde o jed-norázový kurz, ale o celý blok nejrùznìj-ších dovedností, které si studenti musíosvojit. V pøíštích týdnech s nimi budu nakurzu ètenáøské gramotnosti øešit inter-
LPP
Ilustraèn? foto
MAGAZÍN OKO
STRANA 6
:: PROSINEC 2009 :: Vydání: X/2009
Zimní spánek Letošní listopad byl teplý a tak se ze zahrad sklopit dozadu, aby zapalovací svíèka zùsta-ještì tu a tam ozývaly zvuky sekaèek. Vìøím, la nahoøe. Pokud se pøístroj naklopí do stra-že nyní jsou už všechny uloženy k zimnímu ny, mùže se olej dostat prostøednictvím sys-spánku. Ale jsou uloženy skuteènì dobøe? tému odsávání olejových par z klikové skøínìChcete-li, aby vaše sekaèky byly na jaøe v do vzduchového filtru nebo k výfuku.dobré kondici,øiïte se radami od VIKINGA: Vyèistìte chladicí žebra válce a okolí výfuku
– pozdìji by mohlo dojít k požáru. Sekaèku1. Vyprázdnit nádrž - pøes zimu se v pohon-oèistìte jemným kartáèem.né hmotì sníží schopnostVelmi opatrnì zacházejte ssnadného vzplanutí a navodou, aby nedošlo k poško-jaøe byste mìli problémyzení dílù motoru. Zejména jese spouštìním. Pokud potøeba zamezit pøístupu vody doposledním sekání zbývá vložisek. Proto není vhodnénádrži nìjaký benzin,používat tlakové myèky. Pøidoporuèuje se nechatèištìní spodní èásti sekaèky jesekaèku bìžet naprázdno,možné ji sklopit dozadu, abyaž se veškeré palivo zzapalovací svíèka zùstalanádrže spotøebuje.nahoøe. Pokud se pøístroj2. Kontrola oleje - stavnaklopí do strany, mùže se olejoleje musí pøed zimnídostat prostøednictvím systé-pøestávkou odpovídatmu odsávání olejových par zpøedpisu. Pøístroj by mìlklikové skøínì do vzduchovéhobýt stále v provozuschop-filtru nebo k výfuku.ném stavu. Pøípadnì je4. Zkouška nože - nùž by mìltøeba provést výmìnubýt neporušený. Pokud se naoleje nebo o to požádat
nìm objeví trhlinky, musí být okamžitì vymì-odborníky. Pokud se rozhodnete provéstnìn v odborném servisu. Je vhodné nùž vvýmìnu, øiïte se pokyny uvedenými v návo-servisu naostøit, pøípadnì i vymontovat adu a použijte doporuèovanou znaèku a množ-vyvážit. Tento postup se ostatnì doporuèujeství oleje.po každých 25 pracovních hodinách, aby3. Øádné vyèištìní - zbytky trávy, které sebylo dosaženo optimálního žacího výkonu.zachytily v ochranných krytech, odstraòte.5. Vhodné místo – nakonec je sekaèku tøebaDùležité je peèlivì vyèistit chladicí žebrauložit na bezprašné suché místo. Sekaèkuválce a okolí výfuku – pozdìji by mohlo dojítskladujte v normální poloze – nevìšet anik požáru. Sekaèku oèistìte jemným kartá-nenaklápìt! Sekaèky se spouštìcím akumu-èem. Velmi opatrnì zacházejte s vodou, abylátorem chráòte pøed mrazem. I když je se-nedošlo k poškození dílù motoru. Zejména jekaèka mimo provoz, nemìla by být dostupnátøeba zamezit pøístupu vody do ložisek. Protodìtem.není vhodné používat tlakové myèky. PøiZDROJ: Tiskovky infoèištìní spodní èásti sekaèky je možné ji LPP
Bohemia LignumBohemia Lignumznaèka pro døevìná okna a vchodové dveøeznaèka pro døevìná okna a vchodové dveøe
....zpùsobena škoda, se v pøíslušnémzákonu, tedy v trestním øádu oznaèujejako poškozený. Ten má podle stejnéhozákona proti osobì, která je pro konkrétníprotiprávní jednání stíhána (tedy protiobvinìnému) nárok na náhradu škody, ježmu byla trestným èinem zpùsobena. Jetaké oprávnìn navrhnout, aby soud vodsuzujícím rozsudku uložil obžalované-mu (tak se oznaèuje obvinìný po podáníobžaloby) povinnost nahradit tuto škodu.Návrh je tøeba uèinit nejpozdìji u hlavníholíèení pøed zahájením dokazování. Znávrhu musí být patrno, z jakých dùvodù av jaké výši se nárok na náhradu škodyuplatòuje. Právì této okolnosti je tøebavìnovat náležitou pozornost, protožepokud není nárok poškozeného pøesnì
stanoven, soud o nìm v trestním øízenínerozhodne, ale odkáže poškozeného naøízení ve vìcech obèanskoprávních.Uplatnìní nároku v trestním øízení se tedyvyplatí vìnovat pozornost, protože si takpoškozený mùže ušetøit další soudníøízení a pravomocný trestní rozsudekmùže pøípadnì sloužit i jako exekuèní titul.I poškozený se mùže nechat právnìzastupovat a myslím si, že tøeba v pøípa-dech náhrady škody na zdraví, kde pøi-chází v úvahu uplatnìní více nárokù, se tourèitì vyplatí, ostatnì náklady za právnízastoupení jsou souèástí uplatnìnéhonároku.Poznámka redakce: Otázky a odpovìdi z døívìj-
ších vydání naleznete v on-line poradnì na
JUDr. Jiøí Vlasák
www.akvlasak.cz
Advokátní poradna NÁHRADA ŠKODYpokraèování ze strany 1
TRUHLÁØSKÉ PRÁCE - VÝROBA STAVEBNÍ PRÁCE�KUCHYNÍ VÈETNÌ
VYBAVENÍ SPOTØEBIÈI�VESTAVÌNÝCH SKØÍNÍ�BARÙ�SCHODIŠ��3D NÁVRHY
tentokrát mìl býneustále se mi vaktuální téma Válenku jsem se asnažil z hlavy vykaždý rok stejnékoval to, co už nøekl nebo napsadostala do ruBESIPU s názveosob nepøivítátušíte, co je obsvy. Byla vydanpoloviny listoptémìø jako vìšpøibližné èíslokonce roku zemsilnicích. Jenžeèetl ve hvìzdáchto dìlají vìštci,prozaiètìjší pomtiku ze stejného ozích let. Musím skonstatovat, žepøebìhl mráz posamotného obsaské životy, lidskérodiny schovají zèíslici. Už jenomje pro èlovìka, kže by se mu nnemohlo stát,Cituji:“Podle stadopravní nehodpoètu usmrcenýtohoto roku „v pluoproti pøedchozími to jako zprákterý funguje jakleènost. A nemšpatné. Cokolipøesvìdèit tøebøidièe, aby jezdilduplnìji, je dobré
Z èeho tedy taplývá? Právì z leru v návaznostikdy v posledníchroku zemøelo na200 osob a právìdì konstatuje BEce letošního rokkomunikacíchzemøe více než 1
A tady se vrVánoc. I když seky, jídlem a všemními statky, tadarem pro každétkat se u Štìdrose všemi, kteøíživotù.Žádná a ani ta
nezlomitelná, záLidi, pøestaòmesilnicích blbnounestávají èísla aNový rok ani o jed
oho ménì!mýšlel, o èem byt tento sloupek,krádalo do mysliánoc. Tuto myš-le vehementnìlaèit, vždy� je toa jen bych opa-
ìkdo jiný a jinde. Pak se mi aleky zpráva zm „Více jak 150Nový rok!“ Asiahem této zprá-á nìkdy kolemadu a BESIPtec konstatuje
osob, které doøou na èeskýchBESIP to nepøe-
nebo jinde, jak ale použil zcelaùcku, a to statis-bdobí pøedcho-velkou pokorou
mi z této zprávyzádech. A to i zehu, kdy se lid-
é osudy a jejicha jednu jedinou zaèátek zprávyterý si nemyslí,
ìco podobnéhodost drsný.
istických údajùovosti byl vývojch osob v øíjnusových èíslech“
mu roku.“ Pøijdeva ze høbitova,o akciová spo-
yslím, že je tov, co pomùžea jen jednohopomaleji a ohle-.o prognóza vy-tošního prùmì-na minulý rok,dvou mìsících silnicích témìø na tomto zákla-SIP, že do kon-
u na pozemníchpravdìpodobnì50 osob.átím k tématuhoníme za dár-
mi tìmi materiál-k nejcennìjšímho z nás je se-veèerní veèeøepatøí do našich
to vìštba neníeží jen na nás.už koneènì na, a� se z nása� nás není nanoho ménì!..
(SP)
MAGAZÍN OKO
ZATEPLOVÁNÍ DØEVÌNÝCH A PLASTOVÝCH OKEN
�
�
�
�
snížení TEPELNÝCH ZTRÁT OKNY až o 60%snížení ROSENÍ až o 95% a hluku až o 30%montáž bez bourání CELOROÈNÌøešení i u špaletových oken, dveøí a kovových konstrukcí
VÝHODY: izolaèními dvojskly
EKONOMICKÉ ØEŠENÍ PRO VAŠE OKNAwww.zateplovanioken.cz
800 100 307TECHNIKA NA INFOLINCE
OBJEDNEJTE SI ZDARMA NÁVŠTÌVU NAŠEHO
VESELÉ VÁNOCE
STRANA 8
:: PROSINEC 2009 :: Vydání: X/2009
Klub zdraví ENERGY Cheb se sídlem v Centru sociální pomoci,Kamenná 40 nabízí prodej a cílené poradenství pøi výbìru dárkù prozdraví Vašich blízkých.
Kvalitní a úèinné preparáty jsou na trhu již15 let, pøijïte se pøesvìdèit.V nabídce máme i dárkové poukazy. Pod „jednou støechou” jsme pro Váspøipravili veškeré druhy masáží, vèetnì reflexní, lymfodrenáže, léèebnoukosmetiku, kineziologii, mìøení Supertronicem pro správný výbìr prepa-rátù,harmonizace Oberonem, protichøipkové balíèky apod.Další aktivity na www.energy-cheb.cz
KLUB ZDRAVÍ: CHEB, Kamenná 40
tel.: 603 486 331
Otevírací doba pro prodej preparátù:30PO 15 - 18, ST 16 - 18 a ÈT 14 - 18
Strukturovaný životopis s Vaším kontaktem zasílejte na níže uvedenou adresu:
Drùbeží špízDrùbeží špízMaso opláchneme, osušíme a nakrájíme nakostky. Ze sójové omáèky, bílého vína, proli-sovaného èesneku, soli a zázvoru pøipraví-me marinádu. Maso do ní vložíme a nachladném místì necháme 24 hodin odležet.Bìhem marinování obèas promícháme.Cibuli nakrájíme na ètvrtky, slaninu na plátkya spolu s okapaným masem støídavì napi-chujeme na špejle. V pekáèku opeèeme narozehøátém oleji ze všech stran, dáme dovyhøáté trouby a peèeme do mìkka. Pøeddopeèením èasto potíráme medem smícha-ným se lžící sójové omáèky. Podáváme sopeèenými bramborami a s listem hlávkové-ho salátu.
400 g kuøecíchprsíèek,2 cibule,250 g prorostlé uzené slaniny, lžièka soli,pùl lžièky zázvoru,3 lžíce sójové omáèkyolej, 100 ml bílého vína, 2 stroužky èes-neku, 3 lžíce medu
www.recepty.euRecept pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptù:
RECEPTY PRO KAŽDÉHOPostup:
STRANA 10
MAGAZÍN OKO
Sudoku o hrneèekLuštitelùm nabízíme soutìž o
hrneèek s logem MAGAZÍNUOKO.
Pokud sudoku vyluštíte apošlete vystøiženou (ne oko-pírovanou) do naší redakce:MAGAZÍN OKO,P.O.BOX 26, 334 41 Dobøany,budete zaøazeni do losování ohrneèek s naším logem.
Uzávìrka pøíjmu hracích polído slosování je 15.12.2009.Výherce hrneèku s logem zminulého vydání je panVladimír Šotola, ze Sokolova,který obdrží hrneèek poštou.Jméno,adresa:..........................................................................................................................................
MAGAZÍN OKOmìsíèník pro Karlovarský kraj
vydání X/2009, distribuce 12/2009Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD - AINTEL
F. X. Nohy 962, 334 41 DobøanyKorespondenèní adresa:
P. O. Box 26, 334 41 DobøanyTel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635
MAGAZÍN OKO je distribuován do schránek v tìchtomìstech: Karlovy Vary, Sokolov, Cheb, MariánskéLáznì, Ostrov, Chodov + 16 poboèek Èeské pošty:Nová Role, Hroznìtín, Horní Slavkov, Loket, Nejdek,Beèov nad Teplou, Bøezová, Lomnice, Svatava,Kynšperk nad Ohøí, Františkovy Láznì,Kraslice,Láznì Kynžvart, Rotava, Planá, Habartov.
MAGAZÍNOKO
STRANA 10
:: PROSINEC 2009 :: Vydání: X/2009
NEBANKOVNÍ PÙJÈKYNovinka - Blesková dvacítka - staèí OP a výplatní páska, dùchodci - ústøižek sdùchodem a vìk do 65 let. Neøešímeregistry. Rychlé vyøízení. 80% prùchodnost.Øešíme exekuce i zástavy.Žádné poplatky pøedem.
www.pujckyhk.webnode.cz
Rychlé vyøízení!
Tel.: 774 625 333
Tel.: 731 172 865Židovská 402/16, Cheb
NÁKUPUPY i PØES INTERNET!www.napojevineta.cz
VELKOOBCHOD - MALOOBCHOD
Vánoèní dárky
DDáárrkkoovvéé kkaazzeettyynejen pro chlapy!
VYKOUPÍME ZA NEJVYŠŠÍ CENY
SUPERB
OCTAVIAFELICIA
vè. kombiFABIAwww.beranekauto.cz
602 480 333
PENÍZE V HOTOVOSTI IHNEDPØIJEDEME, PENÍZE VYPLATÍME, PØEVOD ZA VÁS ZAØÍDÍME
www.BeranekAuto.czCelá naše nabídka vozidel na:
Autobazar Beránek Patrik - SOKOLOVod vlakového nádraží 700 m - smìr Citice - proti STK
neustálý prodej škodovek za velmi výhodné cenyvše i na splátky bez akontacenabídka zpìtného leasingu, úvìru (pùjèky) na Vaše vozidlo
Octavia combi 1.9 SDi, pr. 2001, TK 6/2011,tažný, airbag, rádio CD MP3, centrá l+ alarm DO,alu kola, hagusy, výborný stav - pravidelný servis,garáž., 124.100 Kè - sleva - i na splátky bezakontace
Octavia 1.6 Glx RS 74kW, mod. 1999, po TK2010, tažný, airbag, centrál + alarm na DO, rádio,4x okna + zrc. v el., palubní poèítaè aj., metalíza,garáž., 89.100 Kè- sleva- i splátky bez akontace
NAKUPUJTE ŠPERKY S JISTOTOU,možnost výmìny nepoužitého zboží koupe-ného v prosinci do 5.1.2010 ve stejné nákupnícenì, nebo za zboží vyšší ceny s doplatkem.
Soukromá inzerceByt v Sokolovì - PRODÁMProdám byt 2 + 1 s balkónem v Sokolo-vì, slunný, nová kuchynì, nová kou-pelna�728 959 462
SOUKROMÁ INZERCEinfo
Podmínky a zadání371 120 915
www.i.magazinoko.cznebo
OKO
Psychologická poradnaPsychologická poradna VÝVOJ ØEÈIPokraèování ze str. 1
......asi tím stavu vìci nepomùžete. èùm, a� spoleènì vyhledají psychologa.Takže teï vážnì. Jistì jste laskavá a Rodinnou,nebo v kombinacis individuál-všímavá babièka, které není zdravý vý- ní, psychoterapií se dùvody tohoto pro-voj vnouèka lhostejný, což vám chválím. blému snáze rozpoznají a efektivnìjiPokud byl vývoj øeèi do této doby celkem odstraní. Nìkdy jde o nepatrný problém,v normì a zadrhávánízaèalo až od urèité o kterém si staèí jenom popovídat, jindydoby, nabízí se úvaha, že se v té dobì pod tímto projevem mùže být rozsáhlejšístalo nìco, co vaše vnouèe citlivì proží- a závažnìjšípotíž, kterou odborníksnad-vá a s èím si samo nedokáže jinak pora- nìji rozpozná. Pokud je stav vážnìjší,dit. Nevíme, co se odehrálo, co je trau- èasto spolupracují v týmu psycholog,matická událost, která to spustila. Nìkdy logoped nebo i psychiatr s medikamen-je to propojeno s nároènìjší situací do- tózní léèbou.ma, zátìží, èi jinými zmìnami ve škole,nebo konfliktymezi vrstevníky.Myslím, že vy jako babièka byste mohla
vlídným popovídáním si s vnouèkempøesnì zjistit, co tento projev zpùsobilo.V klidu si s ním popovídat, dát najevo, žeho chápete a posílit možnost zvládnutísituace. Pokud zadrhávání neodezní vkratší dobì, mùžete doporuèit jeho rodi-
ZAREGISTRUJ SE! A VYHRAJ!Zaregistrujte svùj email na
a budete dostávat MAGAZÍN OKOna Váš email ještì døíve než vyjdejeho tištìná podoba!Ti, co se zaregistrují do 20.12.2009,budou zaøazeni do slosování o dvahrneèky s logem MAGAZÍNU OKO!
www.muj.magazinoko.cz
2x 4 2 6
3 8 4
4 9
5 1 3
4 9 2
2 6 8
9 2
4 5 9
8 3 6
STRANA 11MAGAZÍN OKO è. X/2009 | PROSINEC
MAGAZÍN OKO X/2009 - prosincové vydání, tištìno v nákladu 71 300 výtiskù, distribuce do poštovních schránek, vychází také na www.magazinoko.cz
