MAGAZÍN OKO Karlovarsko únor 2012, inzertní a zábavný magazín v Karlovarském kraji
12
KAM na ŠKOLU pro KARLOVARSKÝ KRAJ Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 | E-mail: [email protected] | www.magazinoko.cz www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský kraj Advokátní poradna Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 3 Strana 8 Čtenářská soutěž str. 2 Z jakých snů se probouzíme? HRAJ a VYHRAJ! Soutěž pro čtenáře OKA! 3 v 1 DVD + TV + USB O čem sní Češi se dočtete na straně 8 Další velká soutěž, která proběhla v prosin- covém vydání, přines- la velký zájem čtenářů. Skvělou cenou byla tento- krát LCD televize Sencor, která může být dobrým společníkem v součas- ném nepříznivém počasí. PŘIŠEL SI PRO TELEVIZI (pokračování na str.2) Foto: Výherce pan Miroslav Jarošík Příloha strany 5 - 7
Transcript
1 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský krajwww.magazinoko.cz
Advokátní poradnaNa dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 3
Strana 8
Čtenářs
ká sou
těž str
. 2
Z jakých snů se probouzíme?
HRAJ
a VYHRAJ!
Soutěž pro čtenáře OKA!
3 v 1DVD + TV + USB
O čem sní Češi se dočtete na straně 8
Další velká soutěž, která proběhla v prosin-covém vydání, přines-la velký zájem čtenářů. Skvělou cenou byla tento-krát LCD televize Sencor, která může být dobrým společníkem v součas-ném nepříznivém počasí.
PŘIŠEL SI PRO TELEVIZI
(pokračování na str.2)Foto: Výherce pan Miroslav Jarošík
Příloha strany 5 - 7
2 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský kraj www.magazinoko.cz
Držíte před sebou únorové vydání MAGAZÍNU OKO, první naše vydání v roce 2012. Využiju tedy této příleži-tosti a všem našim stálým, příležitost-ným i novým čtenářům a také všem inzerentům a spolupracovníkům popřeji mnoho štěstí, spokojenosti a úspěchů v roce 2012. Věřím, že se i letos bude-me setkávat, ať už prostřednictvím ma-gazínu, tak s některými z Vás, na které se usměje štěstí i osobně jako s výherci naší tradiční Velké čtenářské soutěže
o hodnotné ceny. Tak jako v minulém roce i na rok 2012 plánujeme celkem deset vydání. OKO vychází měsíčně mimo měsíce ledna a srpna, takže prv-ní letošní redakční přestávku máme již za sebou. V únorovém čísle jako vždy najdete naše populární poradny, soutěž, sudo-ku, zajímavé články, inzertní nabídky a již po několikáté přináší OKO v tuto dobu informace o školách. Ing. Petr Šmíd, [email protected]
Slovo vydavatele
První část odpovědi je obsah anketní otázky (A), za poslední tečkou pak napište anketní odpověď (B)
Skvělá soutěž o přenosné DVD
Připravili jsme pro Vás soutěžní hruPřenosný DVD Hyundai PDP 733 SUDVBT Stačí odpovědět na DVĚ ANKETNÍ OTÁZKY: A) Město a ulice, kde jste nalezli MAGAZÍN OKO? B) Místo, kde jste nalezli MAGAZÍN OKO (poštovní schránka, pošta, restaurace, atd.)d Opověď zasílejte ve tvaru: OKO.Příjmení.věk.Město.ulice.telefonní číslo.ANKETNÍ ODPOVEĎ B)Příklad odpovědi: OKO.Novak.45.Karlovy Vary.Jižní.777111111.anketní odpověď B)
Odpověď zašlete jedním z níže uvedených způsobů:a) Jako SMS na tel. číslo 774 051 890 (klasické číslo - cena SMS dle vašeho tarifu). b) Prostřednictvím webového formuláře na www.hra.magazinoko.cz. c) Prostřednictvím korespondenčního lístku zaslaného na adresu: MAGAZÍN OKO, Petřínská 2, 326 00 Plzeň. Uzavření příjmu soutěžních odpovědí: 15.2.2012. Výherce bude vylosován z úplných odpovědí. Z každého telefonního čísla, resp. každá osoba může soutěžit jen jednou. Účastí ve hře přijímá soutěžící podmínky soutěže. Po-drobné podmínky soutěže naleznete na www.hra.magazinoko.cz.
Možná trochu smutníte, že jste to nebyli prá-vě vy, kdo si odnesl tuto výhru, ale naše sou-těže pokračují. Stačí jen poslat e - mail nebo SMS s anketní odpovědí. Nic nemusíte platit, ani se k ničemu upisovat - JEN SOUTĚŽÍTE.Naší soutěže se tentokrát zúčastnil také pan Miroslav Jarošík z Klatov, kterému jsme s ra-dostí předali výhru a poté s ním jako obvykle udělali rozhovor.R: Jak se dostáváte k MAGAZÍNU OKO?V: Magazín si nejdříve zběžně prohlédnu na internetu a pak si ho v klidu projdu celý, když přijde poštou.R: Četl jste i nějaké dřívější vydání?V: Ano, čtu magazín pravidelně. Každé vy-
dání.R:Zaujal Vás nějaký článek?V: Z Vašich článků čtu vše. V minulém vydání mě zaujaly články o zimní výbavě a zim-ních pneumatikách.R: Zaujala Vás nějaká inzert-ní nabídka?V: Inzeráty většinou prochá-zím jen zběžně, ale nyní mě zaujal inzertní článek ohled-ně investice do zlata, po-něvadž se zajímám o toto
odvětví a vlastně je to i mým koníčkem.
R: Četl MAGAZÍN OKO ještě někdo z Vašich blízkých?V: Z mých blízkých čte magazín manželka.R: Zúčastnil jste se už nějaké soutěže?V: Zúčastňuji se většinou soutěží prostřed-nictvím e - mailu, ale občas něco pošlu i poš-tou.R: Jak naložíte s výhrou?V: Určitě si výhru ponechám a nejspíše no-vý televizor poputuje na chatu, kde ho vymě-ním za starý.R: Už jste někdy v minulosti něco vyhrál?V: Toto je moje druhá výhra. Jednou jsem soutěžil v roce 1991 a vyhrál jsem video pře-hrávač. (PK)
Pokračování ze strany 1
Foto z předání výhry, vpravo výherce Miroslav Jarošík, vlevo vydava-tel MAGAZÍNU OKO Petr Šmíd
PŘIŠEL SI PRO TELEVIZI
VELKÁ ZIMNÍ SLEVA
MOBILNÍDOMY
P R O V Í C E I N F O R M A C Í O Z I M N Í C H S L E V Á C Hwww.bivakhomes.cz tel.: 602 308 267
do konce února doprodej domůroku 2011 za výhodné zimní ceny
3 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský krajwww.magazinoko.cz
KARLOVARSKO
3
Zprávy z Karlovarského kraje
Dva hotely z regionu získaly prestižní ocenění HolidayCheck Award 2012
Každoročně udělované oce-nění mezinárodního turistického portálu HolidayCheck letos zís-kaly tři hotely z ČR, dva z nich jsou přímo z Karlovarského kra-je. Jde o hotel Seeberg ve Fran-tiškových Lázních, který zvítězil v kategorii neoblíbenější hotel v zemi a hotel Spa & Wellness hotel SwissHouse z Mariánských Lázní jako ideální místo pro do-volenou ve dvou. Portál HolidayCheck vyzna-menává každý rok mimořádné výkony hotelů po celém světě, a to na základě recenzí hostů hotelů. Celkem bylo oce-něno 99 hotelů cenou HolidayCheck Award a 391 hotelů cenou TopHotel. Portál přitom nabízí informace o 325 tisících hotelů. „Toto mezinárodně
uznávané a vysoce ceněné vyzname-nání oceňuje jedinečnou kvalitu hotelu a jeho produktů, jeho služeb a nasa-zení zaměstnanců, které denně před-čí očekávání hostů – výkon, který se
samozřejmě promítá i v odevzdaných recenzích,“ uvedla Alice Elgnerová, marketingová manažerka portálu.Por-tál uděluje ceny nejoblíbenějším hote-lům po celém světě od roku 2005.(Zdroj zpráv z KV: Krajské listy)
Kraj poskytne i letos dotace na protipovodňová opatřeníNa příspěvky z tohoto dotačního titulu
vyčlenil ve svém rozpočtu celkem 1 mi-lion korun. Žádat mohou obce, fyzické osoby a právnické osoby kromě stát-ních podniků. Maximální výši příspěvku pro jedno-ho žadatele, který však může v jednom roce předložit více žádostí, stanovil kraj na 250 tisíc korun. Každý projekt
ovšem může být hrazen z příspěvku maximálně do 80 procent jeho nákladů. „Příspěvky na realizaci protipovodňo-
vých opatření jsme poprvé zača-li udělovat v loňském roce, tehdy přišla jen jedna žádost. Budová-ní protipovodňové hráze v obci Královské Poříčí jsme podpořili částkou 250 tisíc korun,“upřesnil krajský radní Jaroslav Bradáč. Žádosti se přijímají do 28. úno-ra. "Příprava žádosti může být administrativně náročná, chtěl bych proto apelovat na poten-ciální žadatele, aby neváhali
s přípravou projektu a zajištěním všech potřebných dokladů,“dodal Bradáč. Bližší informace poskytne odbor životního prostředí a zemědělství krajského úřadu nebo je naleznete na internetových stránkách Karlovar-ského kraje.
Ilustrační foto
Foto: Hotel Seeberg, zdroj HolidayCheck
2. místo o nejhezčí pohlednici
Pohlednice královského města Loket získala na brněnském veletrhu cestov-ního ruchu GO Regi-ontour, kte-rý se konal v lednu, 2. místo v sou-těži o nejhez-čí turistickou pohlednic i České re-publiky 2011. Autorem po-hlednice je fotograf La-
dislav Renner. Ve finále se posuzovalo 140 pohlednic od 42 autorů, hlasovalo 89 odborných účastníků výstavy.
Foto: pohlednice fotografa Ladislava Rennera
Nabídka platí při zakoupení kompletních brýlí alespoň s tenčenými plastovými čočkami s antireflexem od 9.1. do 29.2.2012 nebo
do vyprodání zásob. Akce platí na vybrané obruby a nelze ji kombinovat s jinými slevami. Více informací v prodejnách Axis Optik.
Plzeň, B. Smetany 1 · Karlovy Vary, Moskevská 22Ostrov, Hroznětínská 350 (budova polikliniky)
Sokolov, Staré náměstí 137 · Cheb, Tř. Svobody 547/19
www.axis-optik.cz
4 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský kraj www.magazinoko.cz
Málokteré datum vyvolává takovou vlnu emocí a obav jako tento den. V tomto roce se s tímto "nešťast-
ným dnem" setkáme třikrát. První již probě-hl v měsíci lednu a přiměl mě, abych o něm zjistila trochu více.
Pověrčiví lidé z něj mají vždy velkou oba-vu, a pokud se jim během dne opravdu něco špatného stane, kladou mu to za vinu. Jsou to jen náhody, nebo je pátek třináctého sku-tečně prokletým dnem? Možná málo z vás ví, že na tento den existuje i fobie, která se odborně nazývá triskaidekafobie. Lidé trpící touto fobií si v pátek třináctého berou volno, nesedají za volant, nelétají letadlem, nedě-lají vážná rozhodnutí. Ale respekt z čísla 13 má mnohem širší populace, například hote-liéři často vynechávají číslo 13 na dveřích
pokojů a poschodí. Ve formuli 1 třináctku pro jistotu také raději vynechávají a nejen tam. Prokletý nebo také ďábelský den, takto se začal nazývat pátek 13. už před 705 lety, kdy francouzský král Filip IV. začal s proná-
sledováním a zatýkáním Tem-plářů, po kterém následovalo kruté mučení a smrt upálením na hranici mnoha z těchto rytí-řů a následný zánik řádu. Po-věra o pátku 13. sahá ale ještě mnohem hlouběji do dějin svě-ta, vlastně až ke Kristu a do-konce i k Adamovi a Evě. Další vysvětlení dne plného neštěstí je to že, na Velký pá-tek byl ukřižován Ježíš Kristus a při Poslední večeři sedělo u stolu třináct lidí a ten třináctý byl Jidáš, který zradil Ježíše. V pátek nabídla údajně Eva
jablko hříchu Adamovi, v pátek Kain zabil svého bratra Ábela a v pátek začala velká potopa. Navíc v pátek došlo ke zmatení ja-zyků v Babylóně. Pro křesťany, jak se zdá, je pátek třináctého skutečně nešťastný den.Nějaké to neštěstí se nám může stát každý den. Je jen na nás jak si je vyložíme, zda je to naší nešikovností, nepozorností nebo události přisuzujeme nějakou mystiku.Takže podle mého názoru je jen na nás, jak pátek 13. zvládneme.
(PK)
Pátek třináctéhoŠKODA nově nabízí zá-kazníkům prodej ori-ginálního příslušenství a reklamních předmětůŠKODA se přizpůsobuje přáním zákaz-níků, zejména požadavkům na komfort, a spouští na adrese eshop.skoda-auto.cz uživatelsky přívětivý elektronický ob-chod. Výrazně zjednodušuje a urychluje nákup ŠKODA Originálního příslušenství a dárkových předmětů. V průběžně aktu-alizovaném katalogu naleznou zákazní-ci široký sortiment ŠKODA Originálního příslušenství s výjimkou zboží s nutnou odbornou montáží. Od autokoberců, přes střešní nosiče a dětské autosedačky, až například po miniatury vozů ŠKODA, sty-lové oblečení nebo designové dárky z řa-dy ŠKODA.
ŠKODA Superb nově s vý-hodnými výbavovými pa-kety ‘PlusŠKODA zvyšuje atraktivitu vozů Superb a Superb Combi pro české zákazníky. Exkluzivně pro domácí trh automobilka uvedla do své nejvyšší modelové řady pa-kety ‘Plus v modelech Superb a Superb Combi, ty jsou přínosem zejména pro zá-kazníky, kteří hledají nejsnadnější cestu k nadstandardní výbavě. Za 15.000 Kč
tak zákazník dostane výbavu v hodnotě až 59.000 Kč.Pakety se liší podle modelu, například pro model Superb Active obsahuje paket ‘Plus 16“ kola Moon z lehké slitiny, ma-lý kožený paket, tempomat a pokročilý palubní počítač s displejem MAXI DOT. Součástí je také dvouzónová klimatizace Climatronic se senzorem kvality vzduchu, jenž dokáže v případě znečištěného okol-ního ovzduší (např. při jízdě za nákladním vozidlem) uzavřít přívod venkovní vzdu-chu do kabiny a přepnout na vnitřní cirku-laci. Hodnota výbavy je v tomto případě 53.900 Kč
ŠKODA má vlastní E-shop
Zdroj + foto: ŠKODA - AUTO
Přirozené stárnutí pohybového aparátu je proces, který bohužel za-stavit nelze. Bolestivé klouby znepříjemňují stáří a vedou k omezení pohyblivosti. Stárnutí kloubů lze zpomalit vhodnými doplňky stravy nebo léky, ale také vhodnou pohybovou aktivitou, která dokáže udržet klouby „v kondici“. Senioři si často stěžují na „zatuhlé“ a bolestivé klouby. Obvykle jim nejvíce potíží činí začátek pohybu. Jedná se o nemoc zvanou „osteoartróza“. Klouby však ani ve vyšším věku není potřeba šetřit, ale naopak, prospěšné je vhodně je zatěžovat. Tělesná aktivita navíc omezuje růst tělesné hmotnosti, která stárnoucí klouby výrazně zatěžuje. Není snadné najít univerzální sport, který by vyhovoval všem a zejména všem věkovým kategoriím. Zajímavou filozofii uni-verzálního pohybu vhodnou i pro starší věk přináší severská chůze, tzv. Nordic Walking. Nordic Walking je sportovní chůze se speciálně navrženými holemi, původně používaná ve Skandinávii jako letní příprava běžců na lyžích. Díky holím se přenáší část hmotnosti na svaly paží a dochází k odlehčení nohou. Proto mohou provozovat Nordic Walking i li-dé, kteří mají problémy s klouby. Poutko na holích umožní přenesení síly na hole, proto je tato aktivita vhodná i při kloubních obtížích v článcích prstů. Hole též pomáhají k na-rovnání zad při chůzi. Oproti běžné chůzi dochází ke spotřebování většího množ-ství energie a šetření kloubů. Na roz-díl od běžné chůze se aktivuje až 90 % svalstva, což má za následek zvýšenou srdeční činnost a proto je Nordic Walk-ing vhodný také jako prevence proti kar-diovaskulárním chorobám. Společenský faktor a pohyb na čerstvém vzduchu také významně pomáhá proti depresím. Nor-dic walking tak představuje velice efek-tivní pohyb a snadnou cestu ke zvýšení fyzické kondice bez ohledu na věk, po-hlaví nebo aktuální fyzickou kondici. Díky tomu zaznamenává tato sportovní aktivi-ta neustále rostoucí popularitu. Zdroj: Pressweb LPP
Zdravý pohyb pro všechny
Ilustrační foto
1204%149.804
9.804
5 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský krajPříloha KAM na ŠKOLU
KARLOVARSKO
5KARLOVARSKO
ZDRAVÍ
Pro školní rok 2012/2013 přijímáme žáky pro
čtyřleté a osmileté studium s maturitou.
První české gymnázium v Karlových Varech, Národní 25, 360 20 Karlovy Vary
Vzdělání na našem gymnáziu má všeobecný charakter a připravuje absolventy k dalšímu vzdělávání, zejmé-na k vysokoškolskému studiu na domácích i zahraničních vysokých školách. Šíře všeobecného vzdělání umožňuje absolventům zvolit si jakýkoli studijní obor. Každý z našich absolventů hovoří alespoň dvěma cizími jazyky a ovládá práci s počítačem. Je schopen samostatně vyhledávat a zpracovávat odborné informace a je zvyklý na samostatnou i týmovou práci. Má široký kulturní rozhled a umí se orientovat v okolním světě.
Přijmeme 60 zájemců o osmileté a 30 uchazečů o čtyřleté studium.
Nasměrujete-li jednu ze 2 možných přihlášek k nám, chybu rozhodně neuděláte!
v Karlových VarechPrvní české gymnázium
O pravdivosti tvrzení, že kdo si hraje, ne-zlobí, jistě nikdo ne-
pochybuje. Volný čas dětí a mládeže lze však i zaplnit jinak než jen hrou – třeba smysluplnou činností. Ev-ropský program „Mládež v akci“ je zde právě proto. Tento program poskytuje mladým Čechům jedinečné příležitosti pro neformální vzdělávání ve volném ča-se. Dle národní zprávy RAY (Research and Analysis of Youth in Action Program-me) program poskytuje oje-dinělou příležitost finanční podpory aktivit, jako jsou iniciativy mladých lidí (např. znovuobnovení tradičního slavkovského kroje, obnova krajiny formou sázení stro-mů nebo tvůrčí dílny na pod-poru kreativity mladých lidí), mnohostranné zahraniční výměny či dobrovolná služ-ba v Čechách i v zahraničí. Program pomáhá českému neziskovému sektoru a ne-klade zbytečné byrokratické nároky. V průměru agentura ročně podpoří přibližně 200 projektů v celkové výši 2 mil.
EUR. V roce 2012 bude pro-střednictvím České národní agentury Mládež rozděleno v rámci programu „Mládež v akci“ 3,3 mi. EUR. Opro-ti minulým rokům dochází k navýšení finančních pro-středků zejména na projek-ty podporující spolupráci se zeměmi východní Evropy mimo Ruska (tzv. Eastern Partnership Window) a k za-vedení elektronických on--line formulářů pro všechny žadatele v programu MvA.Program „Mládež v akci“ je určen mla-dým ve věku 13 - 30 let, ale také pra-c o v n í k ů m s mládeží. Do české-ho prostře-dí přináší důležitá té-mata, jako např. aktivní obč anst ví , interkulturní vzdělávání a sociální začleňová-ní slabších
skupin. Jeho výhodou je, že tato témata zprostředková-vá inspirativními, neformál-ně vzdělávacími přístupy a metodami. Mladí lidé se tak díky tomuto programu neformálně učí cizí jazyky, finanční odpovědnosti, plá-nování či umění vyjednávat v praxi. Termíny uzávěrek jsou pro rok 2012: 1. únor, 1. května a 1. října. Více informací o programu a je-ho možnostech naleznete na www.mladezvakci.cz.
LPP
Kdo něco dělá, nezlobíMládež v akci
I letos se budou moci pe-dagogové mateřinek zapojit do krajského programu další-
ho vzdělávání, který je určen pro ty školy, které neměly v minulém období možnost čerpat peníze z Evropského
sociálního fondu. Program reali-zuje Karlovarský kraj a Gymná-zium Sokolov. V rámci programu vznikne metodický kabinet, tedy skupina pedagogů z mateřských škol, kteří pomáhají připravovat vzdělávací nabídku pro ostatní pedagogy mateřských škol a sbí-rají informace o nových meto-dách a způsobech výuky.
(Zdroj zpráv z KV: Krajské listy)Ilustrační foto
Z Karlovarského kraje
Ilustrační foto
NA ZELENOU
Bezpečná cesta do školy - prostřednictvím programu “Na zelenou” letos Nadace Partnerství rozdělí 1 milion Kč školám, které chtějí zvýšit bez-pečnost dětí na ulicích. Díky pro-gramu může každá škola, školka či vzdělávací instituce z ČR zís-kat až 90 tisíc Kč na zlepšení dopravní bezpečnosti ve svém okolí. Uzávěrka příjmu online žádostí je 29. února. Konkrétní postup při tvorbě návrhů je ná-sledující: děti společně s peda-gogy projdou okolí školy, vytipují nebezpečná místa a navrhnou konkrétní řešení. Odborníci na do-pravu následně připomínky zapracují do dopravní studie, o jejíž podpoře děti, pedagogové i rodiče dále jednají se zá-stupci obce, kraje a policie. Přidělené finance však nejsou určeny jen na vy-
pracování studie, ale i na další opatření na podporu bezpečné a zdravé dopra-vy do školy a doprovodné akce. V le-tošním roce bude přerozdělen 1 milion Kč. Letošní novinkou je tzv. pokračova-
cí grant. Je určen školám, jejichž pro-jekty byly již v minulosti podpořeny, ale v programu chtějí i nadále pokračovat. Veškeré potřebné informace se nachá-zí na stránce Nadace Partnerství.
Ilustrační foto
KAM na ŠKOLU
3
6 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský kraj Příloha KAM na ŠKOLU
Střed
Rodiče dětí školou povinných i jejich ratolesti již mají jasno - délka přestávek během vyučo-
vání na základních školách se měnit nebude. Změna iniciovaná na návrh škol a obcí měla být součástí vy-hlášky č. 48/2005 Sb. o základním vzdělávání a některých náležitostech plnění povinné školní docházky. Mi-nistr školství, mládeže a tělovýchovy Josef Dobeš svolal v lednu poradu vedení, která se jednoznačně usnes-
la, že změna by nebyla ve prospěch žákyň a žáků, a proto se vrací k pů-vodnímu znění. Navrhovaná kratší přestávka by totiž žákyním a žákům neumožnila dostatečnou přípravu na další hodinu a nezajistila by jim prostor pro splnění hygienických po-třeb. Přestávky mezi vyučovacími hodinami budou tedy nejméně dese-timinutové, jedna přestávka v dopo-ledním vyučování musí trvat nejméně 15 minut. Zdroj: MŠMT LPP
Přestávky ve školách
Poděbradská 2, 360 01 Karlovy Vary, Informace na tel. čísle: 353 233 936
STŘEDNÍ ŠKOLA- Zdravotnický asistent- Masér sportovní a rekondiční- Nutriční asistent- Asistent zubního technika- Laboratorní asistent
Otevírané obory ve školním roce 2012/2013Otevírané obory ve školním roce 2012/2013
www.zdravkakv.cz
Střední zdravotn ická školaa vyšší odborná škola zdravotnická
Kar lovy Vary
Karlovarský kraj - Žáci devátých roční-ků, kteří chtějí studovat maturitní obory v krajem zřizovaných středních školách, absolvují i v letošním roce přijímací zkoušky.
Formou SCIO testů budou muset pro-kázat znalosti z obecných studijních předpokladů, českého jazyka a mate-matiky, přičemž hranice úspěšnosti je u čtyřletých gymnázií stanovena na 20 % z celkového počtu 130 bodů ve všech testech, tj. 26 bodů, u ostatních oborů na 15 %, tj. 19,5 bodů. „V loňském roce, kdy se v kraji konaly přijímací zkoušky poprvé, to bylo o 5 % procent méně. Po-stupně chceme docílit toho, aby maturitní obory studovali opravdu jen ti, kdo k to-mu mají patřičné předpoklady“, vysvětlil
radní pro oblast školství Vratislav Emler. Výsledky SCIO testů ale budou pou-ze jedním z kritérií hodnocení. Ředitel školy bude uchazeče hodnotit rovněž podle výsledků z předchozího vzdělá-
vání a dalších skutečností, např. úspěšnosti v soutě-žích. „Pro čtyřletá gymná-zia vysvědčení zohlednění 30 % a výsledky přijímací zkoušky 70 %; pro ostatní obory vzdělávání platí, že vysvědčení budou zohled-něna 40 %, výsledky přijí-mací zkoušky 60 %,“ uvedl Vratislav Emler. Přijímací zkoušky se
v rámci prvního kola přijímacího řízení budou konat ve dvou termínech, kon-krétně 23. a 24. 4. 2012 tak, aby bylo všem uchazečům, kteří podali dvě při-hlášky, umožněno vykonat testy. Termín, ve kterém se uchazeč dostaví k vyko-nání přijímací zkoušky, je třeba označit v přihlášce. „Kromě toho bude pro případ potřeby stanoven náhradní termín, kte-rý jsme předběžně určili na 7. 5. 2012,“ dodal radní pro oblast školství Vratislav Emler.
(Zdroj: Krajské listy)
Kvalitnější výběr žákůPřijímací zkoušky do středních škol se zpřísní
Ilustrační foto
Především pedago-gům a žákům druhé-ho stupně základních
škol je určen nový výuko-vý program nazvaný Vý-živa ve výchově ke zdraví, na jehož vzniku se podílelo i Ministerstvo zemědělství. Uživatelé webové stránky www.viscojis.cz/teens, je-jímž hlavním posláním je informační podpora tohoto programu, na ní mohou na-jít novou učební pomůcku – pracovní sešity k jednot-livým kapitolám projektu. Cílem programu je na-bídnout učitelům i jejich žákům kva-litní podpůr-ný vzdělávací produkt, který vychází z ově-řených infor-mačních zdrojů a má ambice zatraktivnit vý-uku. Pedago-gové mohou děti seznámit buď s celým p r o g r a m e m , nebo s jednot-
livými tématy, kterých je šest. Jsou to Živiny a vo-da, Výživová doporučení, Výživa a nemoci, Nákazy z potravy a jejich preven-ce, Otravy z jídla a Potravi-ny a bezpečnost. „Sešity vznikly, aby žá-ci dostali pomůcku, díky které mohou zajímavým způsobem zjistit, co si z probrané látky zapama-tovali. Tím, že jsou se-šity interaktivní, nabízejí zábavnější, ne stereotypní formu procvičení jednot-livých témat, a nakonec i lepší motivaci k učení,“
řekl ministr zemědělství Petr Bendl s tím, že žák není jen pasivním poslu-chačem, ale má možnost spoluvytvářet výuku a ak-tivně se jí zúčastnit. Pracovní sešity obsahují i řadu takových úkolů, kdy student musí sám navrh-nout řešení, které je podle něj nejvhodnější. Šest pra-covních sešitů je na we-bu www.viscojis.cz/teens uloženo jako aktivní od-kaz v hlavním článku titulní stránky webu.Zdroj: MZe
LPP
Nová výuková pomůckaVýživa ve výchově ke zdraví
Ilustrační foto
OBORY STUDIAOBORY STUDIAzakončené výučním listem
zakončené maturitou
nástavbové studium (denní i dálková forma)
kuchař - číšníkkadeřník
kosmetické službyekonomika a podnikáníobchodník
podnikání
Zahradní 23, Karlovy Varytel: 353 224 998 www.sssou.cz
6 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský kraj Příloha KAM na ŠKOLU Značka Rodiče vítáni Obecně prospěšná společ-nostEDUin vydala v loňskémroce ve spolupráci s komuni-kačním studiem Yinachi pub-likacisnázvemRodičevítáni.Praktický návod, jak usmířitrodiče a učitele našich dětí.Kniha jesoučástíprojektuza-vádění značky Rodiče vítáni,který má viditelně označovatškoly, jež vstřícně komunikujís rodičovskou veřejností. Kni-ha má 120 stran a obsahujejedenáctkapitol,kteréřešínej-různější stránky a problémyspoluprácemezi rodiči a ško-lou.TomášFeřtek,autorknihy,řekl:„Prvotnínápadnanapsá-ní knížky, která se bude za-bývat složitostmi domlouvánímezi rodiči a učiteli, je star-ší a pochází od občanskéhosdruženíAISIS.Vrátilijsmesekněmupoletechvsouvislostisesnahouupozornitprostřed-nictvím značky Rodiče vítá-ni na školy, které s rodiči uždneskomunikovatumí.Šlomiotonezastírat,žerodičovsko--učitelská domluva je složitávěc a nechal jsem tak zaznítv knížce všechny pochybnos-ti, které jsemza létanasbíral.Doufám, že realističnost jehlavní klad téhle publikace.“Součástínovězaváděnéznač-kyRodičevítánijeispecializo-vaný web. Ten kromě článkůnatémaspoluprácemezirodi-čiaškolounabízí imapuškolotevřenýchkomunikaci s rodi-či.Každýředitel,učitelčirodičmůženahlásitsvouškolu,po-kudsimyslí,žebyjíbylaúčastvtomtoprojektuužitečná.Ma-parovněžumožnírodičůmvy-hledat v okolí jejich bydlištěškolysplňujícíkritériavstřícnékomunikace a školám naopaknabídne možnost informovatrodičovskou veřejnost o tom,co jí nabízí. Po čtyřech mě-sících existence značky spo-lečnost EDUin registruje 205certifikovaných škol, z toho je121 základních škol, 72 škol,kteréjsouspojenésmateřskouškolou, 9 víceletých gymná-ziía3školyspeciální.Největ-ší zájemo značku je vPrazea velkých městech, nejméněcertifikovaných škol je v Kar-lovarském kraji a na Vysoči-ně.Pokudjsteškoluvašehodítkana mapě nenašli, můžete ji no-minovat na www.rodicevitani.cz Zdroj: TZ EDuin LPP
7 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský krajPříloha KAM na ŠKOLU
KARLOVARSKO
7StředKARLOVARSKO
ZDRAVÍ
Až do konce února mo-hou žáci amerických a českých škol natá-
čet soutěžní spoty týkající se tolerance a diskriminace ve školním kolektivu. Auto-ry nejlepších snímků vybere porota, v níž usedne býva-lá tisková mluvčí a porad-kyně ministra pro lidská práva Lejla Abbasová, he-rec Jiří Mádl a americký filmový producent Chuck Beatty. Hlavní cenou sou-těže Zaostřeno na tole-ranci jsou chytré telefony pro každého člena vítěz-ného týmu. Soutěž na téma Tole-rance a rozmanitost v naší škole/třídě vyhlásila práv-nička Ligy lidských práv Iva Pikalová ve spolupráci s or-ganizací Bridges for a Just Community. Cílem soutěže je kromě propagace toleran-ce na školách v České re-publice a Spojených státech americkych také podpora tvůrčího myšlení dětí a je-jich vyjádření k aktuálním otázkám ve společnosti. „Rozdílnost dětí ve ško-
lách a jejich tolerance k ní je v současné době disku-tovaným tématem českého školství. Jak ale vnímají tuto rozdílnost sami školáci, do-sud nikdo nezohledňoval. Diskuze na toto téma je vel-
mi potřebná,“ říká Pikalová.
Tolerance očima kameryTýmy žáků mohou pod ve-dením svého učitele natočit maximálně pětiminutové vi-deo o tom, jak vnímají roz-dílnost ve svém kolektivu a jak si představují toleran-ci ke spolužákům, kteří jsou odlišní ať už v barvě ple-ti, názorech, víře, vzhledu, nadanosti, rozměrech po-stavynebo kvůli svému han-
dicapu. „Tolerance je především snaha o porozumění své-mu okolí a tím pádem i se-be sama. Je to proces, který často bolí, a to všechny za-interesované strany. Proto je někdy tak úlevné tento nelehký úkol vzdát,“ uvedla Lejla Abbasová. „Myslím si, že tolerance musí být hýč-kána, podporována a šlech-těna. Jinak zvítězí agresivita a nenávist,“ dodala porotky-ně důvod, proč se rozhodla soutěž podpořit.Vyhlášení výsledků soutě-že se uskuteční na začátku dubna 2012 v Americkém centru v Praze. Pro vítěze soutěže je připravena od-měna v podobě chytrého te-lefonu. Druhý vítězný tým si převezme mp3 přehrávače a žáci, kteří skončí na třetím místě, získají zábavnou des-kovou hru Go. Bližší informace poskytne:Iva Pikalová, právnička Ligy lidských práv, email: [email protected], tel.: 607 670 463
Školáci mohou vyhrátZa video o toleranci mezi spolužáky mohou školáci vyhrát smart phone
Ilustrační foto
Sedáte-li za volant po hádce s part-nerem, zvyšuje se
pravděpodobnost, že za-příčiníte dopravní nehodu. Než tedy usednete za vo-lant, zkuste některou z me-tod rozptýlení: Stanete-li se terčem „tichého vzdoru“, cítíte se ublíženě, může-te mít tendenci uvolnit svůj vztek razantnějším sešlápnutím pedá-lu. Uklidňujte se aspoň 5 minut. Zavolej-te třeba kamarádovi nebo pošlete SMS. Nabudete pocitu, že vám někdo naslou-chá a tendence k rychlé jízdě bude slabší. Stanete-li se terčem jízlivých poznámek, můžete se cítit naštvaně. Svůj vztek pak můžete namířit i proti jiným řidičům. Uklid-ňujte se aspoň 10 minut. Pokud na jízlivé poznámce není nic pravdivého, nechte ji plavat. Jestli ano, řešení odložte na poz-ději a raději se několikrát hluboce na-dechněte. Po vášnivé debatě s partnerem můžete cítit úzkost ohledně stavu vašeho vztahu. Uklidňujte se alespoň 15 minut. Zkuste s partnerem problém vyřešit nebo alespoň prolomit ledy. Po výměně ostrých slov s partnerem bývá řidič v psycholo-gickém stavu tísně. Při stresu se lidské tělo připravuje na boj nebo únik. Když je řidič za volantem a probudí se v něm in-
stinkt úniku, může mít tendenci k rychlé jízdě, může řídit roztěkaně a bez náleži-té péče a pozornosti. Tělu by měl být dán dostatečný čas (alespoň 30 minut), aby se zklidnilo. Je dobré dělat pomalé ná-dechy a výdechy. V této fázi se nesnažte své záležitosti s partnerem řešit; situace by se tím pravděpodobně jen zhoršila. K nejvážnější formě agrese za volantem vede výbuch vzteku – řidič může mít ten-denci k rychlé jízdě, agresivnímu chová-ní k dalším řidičům, jízdě v těsné blízkosti ostatních vozidel a zbytečnému riskování. Doporučený způsob uklidnění: minimál-ně hodina. Zkuste kontaktovat partnera a trochu pročistit vzduch. Také pomáhá celou věc probrat s kamarádem, jelikož se tak člověk nad problémem racionálně zamyslí. Je to rozhodně lepší než sed-nout za volant a ohrozit sebe i druhé. Zdroj: TZ Měšec.cz LPP
Po hádce za volant nesedej
Ilustrační foto
Emoce ovlivňují Vaše chování
Kurz pro budoucí prvňáčkyKurz pro budoucí prvňáčkyZákladní škola, mateřská škola a praktická škola K.Vary
K .V a r y , V a n č u r o v a 8 3 , Te l . : 3 5 3 5 4 9 172
Speciální pedagogické centrum pořádá pro děti před nástupem do ZŠ - KURZY!Budoucím školáčkům je v kurzu poskytována zvýšená individuální péče metodami přiměřenými vývojové úrovni každého dítěte. Učíme je spolupracovat mezi sebou, jednat s dospělými a plnit zadané úkoly samostatně. Vedeme je k tomu, aby postupně dokázaly po omezenou dobu udržet pozornost a aby se zlepšila jejich grafomotorika. Zaměřujeme se na rozvoj sluchového a zrakového vnímání tak, aby analýza a syntéza při nácviku čtení a psaní nebyla pro děti velkým problémem.Toho všeho dosahujeme bez nátlaku, způsobem „hry na školu“.Zápis do kurzu dne 5. března 2012 od 13.30 do 16.00 h. !V budově základní školy. Předběžné přihlášky na T: 353 549 172, 739 322 351Kurz probíhá bezplatně v měsících březen, duben, květen a červen vždy jednou týdně po dvou hodinách v hezkém prostředí herny, třídy a tělocvičny.
Pojištění odpovědnos-ti by mělo patřit k vý-bavě každého lyžaře
a snowboardisty, který vy-ráží do zahraničí. Běžnou srážkou na sjezdovce mů-žete způsobit škodu ve výši několika milionů korun. Po-kud toto pojištění podceníte, můžete se vrátit z dovolené s doživotním dluhem. Pojiš-tění odpovědnosti za škodu kryje náklady na škody, kte-ré neúmyslně způsobíme jiným na zdraví nebo na ma-jetku. Při cestě za zimní-
mi sporty je důležité sjed-nat pojištění odpovědnosti s dostatečným limitem pro pojistné plně-ní. Pro škodu na majetku postačí limit pojistného pl-nění 500 tis. Kč. Pro škodu na zdraví by se však měl pohybovat mi-nimálně mezi 2 až 3 mil. Kč.
Výše škody se posuzuje ni-koli podle právních předpi-sů ČR, ale podle právních předpisů země, ve které ke škodě došlo. Pokud tedy k nehodě dojde, neodjížděj-te od ní, situaci konzultujte s asistenční službou pojiš-ťovny, řádně zdokumen-tujte všechny okolnosti, případně zkontrolujte, zda jsou všechny skutečnos-ti nehody zdokumentovány pravdivě (svědecké výpově-di, foto, video, nákres situ-ace). Pokud popisu v cizím
jazyce nerozumíte, nepo-depisujte jej a doplňte svou verzi výpovědi v českém jazyce. V případě rozporů (necítíte se vinen, odmítá-te spoluvinu) vždy trvejte na nahlášení nehody policii, to samé požadujte i v pří-padě, pokud zraněnému poskytují pomoc jen zná-mí nebo rodina. Informuj-te poškozeného a policii o vašem pojištění a předej-te jim kontakt na vaši asis-tenční službu. Stejné údaje požadujte i vy, pokud jste poškozený a zdravotní stav vám jednání umožňuje. Pokud se musíte od neho-dy vzdálit, nahlaste ji sami na nejbližší stanici policie. Mějte na paměti, že způso-bení zranění druhé osobě může být klasifikováno jako trestný čin ublížení na zdra-ví z nedbalosti a může být proti vám zahájeno trestní stíhání. Pokud se tak stane a máte sjednáno i pojištění právní ochrany, požádejte asistenční službu o zajiště-ní právní pomoci na místě.Zdroj: TZ Měšec.cz LPP
POZOR na nehody na sjezdovkáchBez pojištění odpovědnosti se nevyplácí vyrazit na svah
Ilustrační foto
Značka Rodiče vítáni Obecně prospěšná společ-nostEDUin vydala v loňskémroce ve spolupráci s komuni-kačním studiem Yinachi pub-likacisnázvemRodičevítáni.Praktický návod, jak usmířitrodiče a učitele našich dětí.Kniha jesoučástíprojektuza-vádění značky Rodiče vítáni,který má viditelně označovatškoly, jež vstřícně komunikujís rodičovskou veřejností. Kni-ha má 120 stran a obsahujejedenáctkapitol,kteréřešínej-různější stránky a problémyspoluprácemezi rodiči a ško-lou.TomášFeřtek,autorknihy,řekl:„Prvotnínápadnanapsá-ní knížky, která se bude za-bývat složitostmi domlouvánímezi rodiči a učiteli, je star-ší a pochází od občanskéhosdruženíAISIS.Vrátilijsmesekněmupoletechvsouvislostisesnahouupozornitprostřed-nictvím značky Rodiče vítá-ni na školy, které s rodiči uždneskomunikovatumí.Šlomiotonezastírat,žerodičovsko--učitelská domluva je složitávěc a nechal jsem tak zaznítv knížce všechny pochybnos-ti, které jsemza létanasbíral.Doufám, že realističnost jehlavní klad téhle publikace.“Součástínovězaváděnéznač-kyRodičevítánijeispecializo-vaný web. Ten kromě článkůnatémaspoluprácemezirodi-čiaškolounabízí imapuškolotevřenýchkomunikaci s rodi-či.Každýředitel,učitelčirodičmůženahlásitsvouškolu,po-kudsimyslí,žebyjíbylaúčastvtomtoprojektuužitečná.Ma-parovněžumožnírodičůmvy-hledat v okolí jejich bydlištěškolysplňujícíkritériavstřícnékomunikace a školám naopaknabídne možnost informovatrodičovskou veřejnost o tom,co jí nabízí. Po čtyřech mě-sících existence značky spo-lečnost EDUin registruje 205certifikovaných škol, z toho je121 základních škol, 72 škol,kteréjsouspojenésmateřskouškolou, 9 víceletých gymná-ziía3školyspeciální.Největ-ší zájemo značku je vPrazea velkých městech, nejméněcertifikovaných škol je v Kar-lovarském kraji a na Vysoči-ně.Pokudjsteškoluvašehodítkana mapě nenašli, můžete ji no-minovat na www.rodicevitani.cz Zdroj: TZ EDuin LPP
7 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský krajPříloha KAM na ŠKOLU
8 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský kraj www.magazinoko.cz
Pane doktore, před několika měsíci mi volali od jednoho vel-kého operátora, jestli bych ne-chtěl raději z předplacené karty přejít na smlouvu, že mají vý-hodnou nabídku. Nato jsem od-pověděl, aby mi to poslali, že se na to podívám a když mi to bu-de vyhovovat, tak nabídku vyu-žiju. Nabídka mě ale nezaujala, takže jsem v tom dál nic nepod-nikal. Pak mi ale přišla faktura za služby a tvrdí mi, že jsem uza-vřel smlouvu převzetím nabídky a pokud chci smlouvu ukončit, tak musím zaplatit pokutu. Po-raďte mi, jak mám postupovat.
Ondřej R., Třemošná Bohužel nejste první, kdo se na mě obrací s obdobným dota-zem, zřejmě i u stejného operáto-ra. Podle mého názoru se jedná o nekalé praktiky a zřejmě se již tímto postupem zabývá obchodní
inspekce i telekomunikační úřad, pod který spadá i mobilní komuni-kace. Přitom ale záleží také na tom, jakým způsobem probíhala telefo-nická komunikace, protože smlou-vu je možné uzavřít i popsaným způsobem, tedy po telefonu. Pokud jste ale výslovně neuvedl, že službu požadujete, neměl by podle mého názoru smluvní vztah vůbec vznik-nout. Operátor by Vám měl případ-nou nahrávku umožnit poslechnout a podle toho byste také mohl určit další postup. Záleží na Vás, jestli chcete ve smlouvě pokračovat ne-bo se budete snažit z ní vyvázat. U možnosti vyvázat se ale doporu-čuji vyhledat právní pomoc, protože je zapotřebí konat příslušné práv-ní kroky s patřičnou argumentací. Celá věc může skončit až u sou-du a pak se samozřejmě vychází z podkladů a úkonů, které byly do té doby učiněny. JUDr. Jiří Vlasák
Poznámka redakce: Otázky a odpovědi z dřívějších vydání naleznete v on-line po-radně na www.akvlasak.cz
Advokátní PORADNANekalé praktikyoperátorů
Češi v nich převážně (12,6% re-spondentů) někoho hledají nebo se milují (11,9% dotázaných). Nej-
méně se ve snech Čechů objevují voda a oheň. Létání je často ústředním moti-vem snů u 8,2% respondentů. Pro 7,7% dotázaných je nečastějším motivem útěk. S 2,8% následují zkoušky ve škole. O pa-dání se nejčastěji zdá 2,3% dotázaným. Situace, kdy někdo po dotyčném střílí, je nejfrekventovanějším motivem u 2,1% dotázaných a nemožnost zabrzdit vůz u 1,6% dotázaných. Téměř dvě třetiny (65,4%) domácí populace si pak své sny pamatují, a to zejména ty příjemné. Podle vyjádření 44,1% dotázaných, kteří v před-chozí otázce uvedli, že si sny pamatují, jim navozují jejich sny převážně příjemné pocity. Naopak nepříjemné pocity zane-chávají sny 27,3% dotázaným. Vyplývá to z exkluzivního průzkumu společnosti SANEP, který byl proveden v listopadu loňského roku na vybrané skupině 11.482 dotázaných, kteří představují reprezenta-tivní vzorek obyvatel ČR ve věku 18 - 69 let. Podle jeho zjištění se více než polo-vině veřejnosti zdálo o situaci, která se jim později skutečně stala. Většina veřej-nosti (61%) pak považuje sny za důleži-té a více než třetina veřejnosti se zajímá o jejich výklad. Se strachem ze snů pak usíná více než 5% Čechů. Třetina veřej-
nosti rovněž uvádí, že se jim jejich sny často opakují. Sny představují většinou nelogický soubor myšlenek a představ, které vycházejí z našeho podvědomí a nevědomí, kde neexistuje hranice me-zi minulostí, budoucností a současností. Zakladatelem psychoanalýzy a psycho-terapeutické metody založené mimo jiné i na interpretaci snů, byl v Čechách na-rozený psycholog Sigmund Freud, který tvrdil, že výklad snů je královskou ces-tou k poznání nevědomých aktivit mysli. Interpretace, analýza, ale i výklad snů je předmětem zájmu jak řady psychoanaly-tiků, tak i léčitelů, astrologů atd. Zdroj: SANEP.cz LPP
O čem sní Češi...Sny představují nedílnou součást našich životů.
Ilustrační foto
Psychologická poradnaPocity
V našich poznatcích o párové ko-munikaci jsme již zmínili růz-né její principy, např. princip
reciprocity, princip kladného posilová-ní, vzájemného „hýčkání“ ve dvojici aj. Znova připomínáme, že opravdu šťast-ní a v harmonickém vztahu žijící jedinci si nevidí svá přání a myšlenky na očích, nýbrž se vyznačují tím, že si vzájemně
o svých pocitech vyprávějí, že si své úvahy sdělují. Takové sdělování by pak mělo být jednoznačné, aby se druhý ne-musel dohadovat, co prvý říká. K tomu, aby naše sdělení takové bylo, je žádoucí využít několika dovedností, jímž se lze naučit. První dovednost v otevřeném a přímém vyjadřování spočívá na využí-tí „JÁ“ – formy, tedy musí být jasné, že zcela nesporně hovoříme o svých vlast-ních myšlenkách a pocitech, o sobě samém (kupř. tedy nezačínáme dialog – „poslyš, považuješ to TY za správné, že už jsi zase včera byl-a až do večera u své maminky?“, ale můžeme začít př. – „JÁ bych s tebou rád-a hovořil-a o vče-rejším večeru, připadal-a jsem si doce-la opuštěný-á“). Druhou dovedností je schopnost nezobecňovat (zejména ne-gativní rysy partnera-ky), ale vyjadřovat se ke zcela konkrétním příčinám své ne-libosti (tedy např. nekritizujeme zevšeo-becnělým – „TY jsi u té svojí maminky stejně každý druhý den, většinu času trávíš s ní místo se mnou“, ale můžeme říci – „když jsi včera přišel-a později, JÁ tady byl-a sám-sama z toho smutný-á, stýskalo se mi“). Třetí dovedností je pak způsobilost mluvit o konkrétním chová-ní partnera-ky v situaci – „zde a nyní“, nikoliv o obecně záporných jeho-jejích vlastnostech, nikoliv o tom, co vše ne-dobrého za soužití již udělal-a, jak se nevhodně zachoval-a už v době zná-mosti, při svatbě apod. (př. „už když jsem s tebou chodil-a, mi bylo jasné, že se od té své maminky stejně nikdy ne-odpoutáš, ono se to ukázalo totiž i při naší svatbě...“), protože pak mužeme očekávat jen sebeobrannou, event. je-ho-její útočnou nebo jinou zápornou re-akci, jestliže však mluvíme pouze o tom,
co „JÁ“ zrovna včera večer pro jeho-je-jí pozdější příchod prožíval, dáme tím partnerovi-partnerce možnost reago-vat pozitivně. Další dovedností je ještě umění vyjadřovat se přirozeně a ote-vřeně, to znamená tak, jak to skutečně cítím, nebát se toho, že pojmenováním svých citů budu pokládán za slabého, naopak, když je vyjádřím přímo a sou-
časně sdělím, co tyto po-city vyvolalo, ukáže se, že jsem otevřený a čest-ný člověk. Mohu mít i po-city negativní, na něž má každý „právo“, hrají v konfliktech velkou roli, ale i z toho důvodu je vel-mi žádoucí se k nim při-znat, jestliže je zamlčuji nebo pojmenuji jen ne-přímo, musí je partner-ka
pouze odhadovat, z toho ale nutně vy-plývají nedorozumění a nejistoty. Nepří-mým vyjadřováním negativních pocitů jsou zejména výčitky a slovní napadání, jestliže začneme dialog slovy – „jsi ne-možný-á, už zase jsi včera přišel-přišla pozdě, s tebou se nikdy nedá o ničem dohodnout“, ponese se i jeho pokračo-vání zcela určitě jen v destruktivním du-chu, ale oslovím-li druhého formulací – „víš, JÁ se dodneška cítím ještě trochu pohněvaně, protože jsem byl včera celý večer sám, pojďme si o tom promluvit“ – dáváme tím prostor nejen pro příznivější protireakci, ale také sobě příležitost pro snadnější úplné odeznění prožívané ne-libosti. Snad není třeba připomínat, že otevřenost, upřímnost a celková důvě-ryhodnost našeho slovního projevu by měla být ve shodě s formou sdělení, ale i s „řečí těla“, s mimikou, gestikulací, po-stojem apod. Řeknu-li partnerovi- part-nerce – „to jsem rád, že mi pomáháš“, ale dám tomu ironický nádech, příp. se na ni-něho ani nepodívám, event. se ještě otočím zády, můj projev nevyzní jako opravdová radost, bude chápán da-leko spíše jako pokračující hněv a part-ner-ka ani nebude moci takové slovní informaci důvěřovat. Závěrem – dodej-te si odvahy a získejte novou zkuše-nost v párové komunikaci z otevřeného a upřímného, nezraňujícího vyjadřování svých pocitů, stane-li se to běžnou sou-částí každodenních interakcí v párovém vztahu, záhy zjistíte, že se vám bude dobře dařit párově řešit i ty nejkompli-kovanější konfliktové situace, přispěje to více ke sblížení, protože funkční part-nerství je vlastně trvalým a nikdy nekon-čícím procesem vzájemného přiližování.
PhDr. Jiří Jelen
Ilustrační foto
9 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský krajwww.magazinoko.cz
KARLOVARSKO
9
Paní doktorko, mám potíže se žluční-kem. Máte nějakou radu? Milan K. Sokolov Žluč se průběžně tvoří v játrech a kromě vody obsahuje choleste-rol, lecitin, žlučové kyseliny a žlučo-vé barvivo bilirubin. V době, kdy ji tělo nepotřebuje k trávení, se shro-mažďuje ve žlučníku. Je nezbyt-ná pro trávící pochody, vstřebávání tuků a vitamínů rozpustných v tu-cích. Žluč se může vlivem různých okolností zahustit, a to až tak, až se v ní vysráží krystalky, nejčastějí cholesterolu. Ty jsou pak základem kamínků zvaných cholelithiasis. Hustá žluč (tzv. kal nebo bahno) i její zpomalený odtok díky kamín-kům ve žlučníku nebo ve žlučovodu narušují trávicí proces. To poznáme podle potíží zvaných žlučová dys-pepsie. Jedná se o poruchy trávení, říhání, nadýmání, tlak v nadbřišku nebo v pravém podžebří, nesnášen-livost tučných, smažených a dráž-divých pokrmů (kachna, tučné vepřové, slanina, škvarky, paštiky, tučné uzeniny, šlehačka, smetana, majonézy, ořechy, mák, smažená cibulka, kari, pepř a pod.). Zpravi-dla vadí též syrová zelená paprika, vejce, vnitřnosti, chilli, zelí, čerstvé houby, pikantní nakládaná zelenina, kyselé okurky nebo ředkvičky. Když dojde k ucpání žlučníku nebo jeho vývodu kamínkem, vzniká žluční-kový záchvat tzv. žlučníková kolika. Stav je náhlý a vyznačuje se prud-kou záchvatovitou bolestí v pravém podžebří, která může vystřelovat až do pravé lopatky nebo pravé dla-ně, bývá doprovázena zvracením. Vážnou komplikací cholelithiasy je
ucpání žlučových cest, které může vyvolat žloutenku (žluté zbarvení kůže, sliznic, očního bělma) nebo dokonce podráždění slinivky břišní. Krystalky také dráždí sliznici žluč-níku a tím způsobují větší náchyl-nost k infekci. Je třeba vědět, že se bakterie ve žluči nacházejí, častěji u žen. Také u žen je 3 – 4 x častěj-ší výskyt kamínků. Málo se ví, že žlučové kameny jsou často spojené s migrénovými záchvaty. Mezi příči-ny vzniku patří změny složení žluči ve spojení s nesprávným složením stravy, přejídáním zjevnými i skry-tými tuky, obezitou, nedostatkem vlákniny ve stravě, špatným pitným režimem, přílišnou konzumací kon-centrovaných cukrů, nedostatkem vitamínu C, rafinovaná a koncent-rovaná strava, některé léky, nedo-statek pohybu a v neposlední řadě nervové napětí a stres. Také rychlé zhubnutí zvyšuje riziko tvorby ka-mínků nebo vede k jejich posunu. Z uvedeného je proto zřejmé, jak se máme chovat a stravovat, abychom předešli tvorbě cholelithiasy. MUDr. Jana Kocianová
Postup přípravy: Rajčata spaříme a oloupeme. Všechnu zeleninu pokrájíme na přibližně stejně velké kousky. Na roz-páleném oleji osmahneme cibuli s česnekem do zesklovatění. Přidáme lilek a pět minut dusí-me. Pak přisypeme papriky s cuketou, promíchá-me, přikryjeme pokličkou a dusíme ve vlastní šťávě do změknutí. K měkké zelenině přidáme rajčata, tymián, sůl, pepř, promícháme a dusíme už bez po-kličky, až se vydusí téměř všechna voda. Podává-me s pečivem jako lehký pokrm nebo jako přílohu k masu či rybě.
Suroviny: 1 větší lilek, 2 menší cukety, 1 zelená pap-rika, 1 červená paprika, 2 červené cibule,
Ratatouille
Postup přípravy: Na oleji krátce osmažíme pokrájenou cibuli společně s rozmačkaným česne-kem. Přidáme maso a za stálého míchání necháme zhnědnout. Pak osolíme, okořeníme, přidáme raj-čata i s nálevem, promícháme a chvíli dusíme. Pak připravíme bešamel: necháme rozpustit máslo, při-sypeme mouku a usmažíme světlou jíšku. Zalijeme mlékem, dobře rozmícháme a uvaříme řídkou kaši. Nasypeme do ní asi 2/3 strouhaného sýra a za stá-lého míchání necháme rozpustit. Osolíme a okoře-níme mletým pepřem a strouhaným muškátovým oříškem. Pak vrstvíme střídavě do pekáče: tenká vrstva bešamelu, lasagne, masová směs, bešamel, lasagne, masová směs,... Poslední vrstvu bešame-lu posypeme zbylým nastrouhaným sýrem. Pekáč přikryjeme poklicí nebo alobalem a dáme do trouby vyhřáté na 180°C. Po půl hodině odkryjeme a dope-čeme do mírného zezlátnutí povrchu (5 - 10 minut).
Suroviny: asi 12 lasagní, 500 g mletého masa, 1 vel-ká cibule, 3 stroužky česneku, 1 plechovka krájených rajčat, sůl, mletý pepř, tymián, oregano, olej, 50 g másla, 3 lžíce hladké mouky, 600 - 700 ml mléka, 200 g tvrdého sýra, muškátový oříšek
Lasagne zapečené s masem
www.mamincinyrecepty.cz
K I N O - f i l m o v é p r e m i é r yJack a JillRežie: Dennis DuganHrají: Adam Sandler, Katie Holmes, Al Paci-no, Eugenio DerbezPremiéra: 9.2. 2012
Jack a Jill je komedie, jejímž hlavním hrdinou je Jack Sadelstein (Adam San-dler), úspěšný vedoucí losangeleské reklamní agentury s krásnou ženou a milými dětmi, který se každoročně obává jediného: Dne díkůvzdání, kdy ho navštěvuje jeho dvojče a sestra Jill (taktéž Adam Sandler). Jilliina neodbyt-nost a pasivní agresivita dohání Jacka k šílenství a převrací jeho poklidný ži-vot vzhůru nohama. V roli Erin, Jacko-vy manželky, se představí Katie HolmesZdroj + foto: Falcon.cz
Cesta na tajuplný ostrov 2Režie: Brad Peyton Premiéra: 16.2. 2012 Hrají: Josh Hutcherson, Dwayne Johnson, Mi-chael Caine
V tomto pokračování celosvětově úspěšného filmu „Journey to the Center of the Earth,“ z roku 2008 nové rodinné dobrodružství filmu „Journey 2: The My-sterious Island“ ve formátu 3D začíná tím, že mladý Sean Anderson (Josh Hut-cherson, který hrál v této roli i v předcho-zím filmu) dostane zakódované tísňové volání ze záhadného ostrova, z míst, kde by se žádný ostrov nacházet neměl. Je to místo, kde jsou zvláštní formy ži-vota, hory ze zlata, životu nebezpečné sopky a nejedno pozoruhodné tajem-ství. Nový nevlastní otec Hanka (Dway-ne Johnson) není schopen syna zadržet a tak se s ním raději vydá na společnou výpravu. Společně s pilotem helikopté-ry (Luis Guzman) a jeho krásnou a roz-hodnou dcerou (Vanessa Hudgens), se vydají hledat ostrov, zachránit opuštěné obyvatele ostrova a také uniknout seiz-mickým vlnám, které tlačí ostrov pod vo-du, kde by poklady ostrova byly navždy pohřebeny v mořiZdroj + foto: Warner Bros. CZ
CONTINENTALCARGO CARRIERST r u c k i n g s . r . o .
Tel.: 352 673 619, Mob.: 774 767 000,Kontaktní osoba: Jaroslav Lorenz, E-mail: [email protected]: Petra Chelčického 1938, Sokolov 356 01
Dopravní společnost s belgickou účastí se sídlem v Sokolově:
průběžně po dohodě přijme
ŘIDIČE MEZINÁRODNÍ KAMIONOVÉ DOPRAVY
• Digitální kartu řidiče• Spolehlivost• Svědomitost• Osobní časovou flexibilitu• Jízdy po EU + GB
Nabízíme:• vozový park MAN TGA, TGX• ekonomickou jistotu• 2 týdny práce, 1 týden volno• cestovní náhrady po odjetí turnusu• slušné platové podmínky
Požadujeme:ŘIDIČE MEZINÁRODNÍ KAMIONOVÉ DOPRAVY
CONTINENTALCARGO CARRIERST r u c k i n g s . r . o .
10 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský kraj www.magazinoko.cz
MAGAZÍN OKO, měsíčník pro Karlovarský a Plzeňský kraj
vydání č. II/2012, únor 2012Vydavatel: Ing. Petr ŠMÍD - AINTEL
IČO 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany
Korespondenční adresa:P. O. Box 26, 334 41 Dobřany
URL: www.magazinoko.czVydavatel neodpovídá za obsah inzerce.
Textová inzerce označena: (PI)Ev. č. MK ČR E 17909
i n fo r mu jeSTAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEMna facebooku! Naše adresa:www.facebook.com/magazinokoNaše internetové stránky: www.magazinoko.czNa webových stránkách mj:• totovydáníMAGAZÍNUOKO• archivvšechvydání• podmínkyinzerceakontakty• speciálnísekciproinzerenty
Uzávěrka příjmu inzerce: 23.2.2012MAGAZÍN OKO Karlovarsko je distribuován do schránek v těchto městech: Karlovy Vary, Sokolov, Cheb, Mariánské Lázně, Ostrov, Chodov + 16 poboček České pošty: Nová Role, Hroznětín, Horní Slavkov, Loket, Nejdek, Bečov nad Teplou, Březová, Lomnice, Svatava, Kynšperk nad Ohří, Františkovy Lázně, Kraslice, Lázně Kynžvart, Rotava, Planá, Habartov.
ODDLUŽENÍ OSOBNÍ BANKROT
Promíjí se až 70% Vašich dluhů!
Zastavení exekucí a pohledávek!
HYPOTÉKY, AMER. HYPOTÉKY PŮJČKY!
Jediná šance jak se oddlužit legál-ní cestou – už žádná další půjčka.
Po 5 ti letech máte klid, přestanete být štvancem
Tel.: 603 500 188 721 445 006
Zbytek splácíte bez navyšování do 5 ti let
Info
rmac
e na
Horoskop pro OKO vytvořila Leona
HOROSKOP na únor
Plesová sezona je v plném proudu, také vy pocítíte touhu bavit se a tan-covat. Váš partner nebude kupodivu proti. Než však vyrazíte do víru tance, řádně zabezpečte své obydlí, hrozí vám ztráty na majetku.
Beran21.3.-20.4.
Přepadne-li vás tento měsíc chuť po-řádně si zalenošit, nebraňte se jí. Od-počinek už skutečně potřebujete jako tu pověstnou sůl. Zvažte i možnost kratší dovolené, šéf vám jistě vyjde vstříc.
Blíženci22.5.-21.6.
Ve vašem životě se brzy mnohé pohne směrem k lepšímu. Na obzoru je nová práce či alespoň dlouhodobá brigáda. Nezadaní zrozenci tohoto znamení mají šanci na seznámení s ideálním partnerem. Jen mít oči dokořán!
Rak22.6.-22.7.
Ve vašich vztazích stále vládne ne-pohoda. Měli byste slevit ze svých nereálných požadavků, váš partner je také jenom člověk. Zkuste naplá-novat víkendový pobyt jen ve dvou. Velkou radost vám udělají děti.
Lev23.7.-22.8.
Únor vám do života přivede člově-ka, kterého jste již léta neviděli. Vaše cesty se sice opět rozdělí, toto setkání vás však přiměje k zamyšlení, zda jste na cestě životem nepoztráceli i lidi, kteří by pro vás mohli být stále důležití.
Panna23.8.-22.9.
Zrozenci tohoto znamení si už dlou-ho přejí zažít klidný měsíc. V únoru se dočkají. Konečně se jim totiž po-daří najít rovnováhu mezi profesním a partnerským životem a čas si na-jdou i na koníčky a relaxaci.
Ryby21.2.-20.3.
Buďte obezřetnější ve vztahu ke dru-hým lidem, necháte se snadno okouzlit. Únor vám dopřeje zklidnění v partnerském vztahu, také váš zdra-votní stav se bude zlepšovat. Jen ne-zapomínejte dodávat tělu vitamíny.
Vodnář21.1.-20.2.
Už zase zapomínáte, že nejen prací živ je člověk. Co takhle věnovat se pro změnu také zábavě? Vyrazit na ples nebo do divadla? Radost tím uděláte nejen sobě, ale také partnerovi, které-ho jste v poslední době zanedbávali.
Kozoroh22.12-20.1.
V mezilidských vztazích to tento mě-síc pořádně zaskřípe, snažte se ne-chovat jako váhavý střelec, naopak svá stanoviska dávejte důrazně, ale klidně najevo. Okolí tím velmi překva-píte a získáte si jeho respekt.
Střelec23.11.-21.12.
Tento měsíc vás nemine nemoc z na-chlazení, nepodceňujte léčbu, od-počívejte, jezte lehkou stravu a pijte dostatek horkých nápojů. Nucený po-byt na lůžku využijte ke znovuobnove-ní sil, meditaci a četbě.
Štír24.10.- 22.11.
Jste milí a společenští, o přátele tedy nemáte nouzi, jen si mezi nimi lépe vy-bírejte. Pomluvy už nadělaly paseku v nejednom vztahu. Začátkem února pocítíte úbytek fyzických sil, nezapo-mínejte proto na odpočinek.
Váhy23.9.-23.10.
Zimní dovolená vás naplnila sila-mi a optimismem. V únoru proto v okolí nevynecháte jediný ples či masopustní zábavu. Pochopitelně ne-zapomenete ani na flirtování, vašemu protějšku se to však líbit nebude.
Býk21.4.-21.5.
Luštitelům nabízíme soutěž o hrneček s logem MAGAZÍNU OKO. Pokud sudoku vyluštíte a pošlete vystřiženou do naší redakce: MAGA-ZÍN OKO, Petřínská 2, 326 00 Plzeň, budete zařazeni do losování o hrneček s naším logem. Uzávěrka příjmu hracích polí do slosování je 15.2.2012. Výherce hrnečku s logem z minulého vydání je Vladimír Štola ze Sokolova, který obdrží hrneček poštou. Jméno,adresa:...................... ............................................................................................................................................................................................................................................................
SUDOKU O HRNEČEK
Mobilní novinkyGalaxy Nexus
Společnost Sunnysoft uvedla v prosinci novinku na bitevním poli smartphonů – očekávaný Galaxy Nexus, který pro Google vyrábí Samsung. Ten je prv-ním smartphonem s novým Androidem 4.0 Ice Cream Sandwich a majitel si jej může odemykat vlastním obličejem. GALAXY Nexus je vybaven 4.65 pal-covým HD Super AMOLED displejem s rozlišením 1280 x 720 pixelů a 1.2 GHz dvoujádrovým procesorem. An-droid 4.0 Ice Cream Sandwich nabízí vylepšené uživatelské rozhraní a nové funkce Android platformy. Mezi ty nej-důležitější patří kvalitní multi-tasking, podpora grafických karet, Wi-Fi hot-spot, podpora NFC a plnohodnotné prohlížení webových stránek. S aplikací Lidé budete moci elegantně pracovat se sociálními sítěmi. Nejvíce diskutovanou novinkou je možnost odemknout telefon svým obličejem. Nexus umí rozpoznat obličej majitele a na základě pozitivní identifikace odemkne telefon. Prostřed-nictvím funkce Android Beam mohou uživatelé snadno sdílet stránky, aplika-ce i videa na krátkou vzdálenost mezi telefony. Zdroj: TZ Sunnysoft
KARLOVY VARY, SOKOLOV, CHEB, M. LÁZNĚ, OSTROV, CHODOV
2 8904 790
999
NEMĚJTE DRAHÉ PŮJČKY - MŮŽEME VÁM PORADIT
N e t ý k á s e s p . ú v ě r u d l e z á k o n a č . 1 4 5 / 2 0 1 0 S b
Přerůstají Vám dluhy přes hlavu? Nabízíme: • Oddlužení dle insol. zákona• Konsolidace • Osobní bankrot
Tel.: 773 100 648, www.ibankrot.cz
11 MAGAZÍN OKO II/2012 - Karlovarský krajwww.magazinoko.cz
V září loňského roku došlo na Kar-lovarsku k významné událos-ti v oblasti technických řemesel,
a to k otevření zbrusu nové prodejny ProfiHaus společnosti Linde Gas a.s., která je již 20 let jedním z nejvýznam-nějších dodavatelů technických plynu v ČR. Provozovatelem prodejny Pro-fiHaus je společnost TryGas CZ, kte-rá se dosud zabývala zejména čištěním suchým ledem. Jednatele společnosti Ing. Peterky jsem se zeptal, co zákazníkům nová prodejna přiná-ší. „ProfiHaus přináší zákazníkům všechny stan-dardy od společnosti Linde-Gas. Především technické plyny,“ uvádí pan Peterka a pokra-čuje: “Linde nabízí více než 300 aplikací ply-nů - všechny základní druhy technických plynů v lahvích o různých velikostech podle potřeby a použití, plyny pro svařování a řezání, potravi-
nářství a nápojový průmysl (např. čepovací ply-ny), propan-butan a propan pohonný, chladiva, suchý led. Dále plyny používané ve zdravotnictví a jiné speciální plyny. Otevřením nové prodejny jsme chtěli našim zákazníkům dopřát příjemné prostředí a zároveň ucelený sortiment kvalitních a cenově dostupných produktů. Na naší prodej-ně najdou přídavné materiály pro svařování, re-
gu-lační a autogenní techniku, ruční hořáky pro svařování, svařovací zdroje, brusné a řezné ko-touče, příslušenství a spotřebiče na propanbu-tan, elektrické a aku nářadí, ochranné pomůcky, hasicí přístroje. Jako službu provádíme i repase redukčních ventilů a autogenní techniky. Sorti-ment se snažíme stále doplňovat dle požadav-ků zákazníků. Naleznete v něm i vyhledávané produkty kategorie „lifestyl“ jako jsou Balloonkit, set díky kterému si můžete sami naplnit létají-cí heliové balonky nebo produkt Spacecup, kde pomocí suchého ledu vytvoříte efektní kouřové nápoje. Dále Oxyfit pomáhající při únavě řidičů či při regeneraci sportovců. Pro naše zákazníky připravujeme výhodné slevové akce. Prodloužili jsme platnost aktuální-ho letáku Linde ProfiHaus na nářadí a svařovací techniku, od ledna běží zajímavé slevy na svařo-vací zdroje Alfain. V únoru čeká naše zákazní-ky každý den v týdnu 5% sleva na vybranou část sortimentu. Podrobnosti o akcích jsou na www.linde-profihaus.cz/karlovy_vary Technické plyny i ostatní sortiment dovezeme vlastní dopravou až k našim zákazníkům.“ Přijďte se sami podívat. Naši prodejnu najdete v K. Varech - Bo-haticích, ul. Jáchymovské č.84A. (napro-ti zahradnimu centru Flora), Otevírací doba Po - Pá 6:30 do 15:30. Dotazy a objednávky směřujte na tel.: 353 228 840 (PI)
Řemeslnická událost podzimuOtevřena nová prodejna nejen pro profesionály
Foto: ProfiHaus K.Vary, Jáchymovská 84A
Foto: Interiér prodejny
Paní magistro, dlouho bojuji s problémem pásového opa-ru, který se i po přechodném zlepšení stavu opětovně vra-cí, dáte mi nějakou radu jak s tímto problémem bojovat?
Jak tomuto problému předejít? Nejprvesimusímeuvědomit,ženavznikuopa-růsepodílí tytosložky: imunita, stavnervovésoustavyavirovézátěžeorganismu.Natytojed-notlivéfaktoryjetřebazaměřitprevenci. Bylinnáprevencejevýhodnávtom,žepomů-žeazároveňneuškodí. Imunitu organismu může zvýšit ně-kolik bylin a tinktur z nich vytvořených, které zároveň mohou mít i protivirové působení.Patřísem:pupenytopolu,echinacea,pupenyořešákuačernéhorybízu,eleuterokok,maralíkořenatinkturazesemengrepu.Zklidňující působení na nervovou soustavumá třezalka, kozlík,maralí kořen, pupenyolše avrby. Výrazné protivirové působení má tinktura zesemenegrepu. Ze zkušenosti uživatelů můžeme uvést ně-kolik případů, kdy tinktura ze semen grepu,
výrazněpomohlapřiléčběpásovéhooparu,kterýbyldlouhoudobu neustupujícípři léčběklasickoumedicínou.Přitomtoproblémupo-máhágrepovýolejnapotírání–citlivějipůsobínapokožku.Tytobylinkyapřípravkymohoubýtpreventivní,léčebnéinadoléčo-vání. Mgr. Jarmila Podhorná z poradny Naděje, www.nadeje-byliny.eu
Dop
lněk
stra
vy
Doplněk z bylin jako podpora organismuproti virům a virovým onemocněním
Tato kúra je sestavena z bylin a pupenových výtažků, které zvyšují imunitu a působí protivirově. Kúru lze doplnit i grepovým lejem na potírání.
Možné i sestavení kúry dle Vašich individuálních potíží.
