TM meditace seberozvoj seberealizace uplatneni pokrok

TM

TMTMTMTM

Clic ROZVÍJENÍ LIDSKÝCH ZDROJŮROZVÍJENÍ LIDSKÝCH ZDROJŮ

TRANSCENDENTÁLNÍ MEDITACETRANSCENDENTÁLNÍ MEDITACE

TMROZVÍJENÍ LIDSKÝCH ZDROJŮ

TRANSCENDENTÁLNÍ MEDITACEROZVÍJENÍ LIDSKÝCH ZDROJŮ

TRANSCENDENTÁLNÍ MEDITACE

TM

Proč ?Proč ?

ROZVÍJENÍ LIDSKÝCH ZDROJŮTRANSCENDENTÁLNÍ MEDITACE


TMROZVÍJENÍ LIDSKÝCH ZDROJŮ

TRANSCENDENTÁLNÍ MEDITACEROZVÍJENÍ LIDSKÝCH ZDROJŮ


V době nedostatku pracovních míst, zmenšování a rušení podniků potřebujete mít

schopnost zaměstnat se, neustále zvyšovat a rozšiřovat svou kvalifikaci, rozvíjet svoje

schopnosti a růst

TM

MODERNÍ PROGRAM MODERNÍ PROGRAM PRO KONTINUÁLNÍ PRO KONTINUÁLNÍ ROZVÍJENÍ SVÝCH ROZVÍJENÍ SVÝCH

SCHOPNOSTÍ A RŮSTSCHOPNOSTÍ A RŮST

„„DO LESS AND ACCOMPLISH MORE“DO LESS AND ACCOMPLISH MORE“



TM

Proč TM?



TM

PROTOŽE JE

PRAKTICKÁ



TM

VĚDECKÁ METODAVĚDECKÁ METODAOVĚŘENÁ NEZÁVISLÝM VĚDECKÝM OVĚŘENÁ NEZÁVISLÝM VĚDECKÝM

VÝZKUMEM PO CELÉM SVĚTĚVÝZKUMEM PO CELÉM SVĚTĚ

VÍCE NEŽ 600 VĚDECKÝCH VÝZKUMNÝCH STUDIÍ Z OBLASTI FYZIOLOGIE,

PSYCHOLOGIE, SOCIOLOGIE A EKOLOGIE POTVRZUJE PROSPĚŠNÉ ÚČINKY

PROGRAMU TM



TM

PŘIROZENÁ PŘIROZENÁ METODAMETODA

PŘIROZENÁ CHVILKA KLIDU PŘIROZENÁ CHVILKA KLIDU

CELKOVÉ USEBRÁNÍ SECELKOVÉ USEBRÁNÍ SE



TM

SNADNÁ METODASNADNÁ METODA

SNADNÁ K NAUČENÍ SNADNÁ K NAUČENÍ

SNADNÁ K PRAKTIKOVÁNÍSNADNÁ K PRAKTIKOVÁNÍ



TM

AUTENTICKÁ AUTENTICKÁ METODAMETODA

APLIKACE VÉDSKÉ PSYCHOLOGIE



TM

NENÁROČNÁ METODANENÁROČNÁ METODA

PRAKTIKUJE SE PÁR MINUT RÁNO A VEČER DOMA ČI V PRÁCI V POHODLÉM SEDU A

ZAVŘENÝMA OČIMA



TM

NEUTRÁLNÍ METODANEUTRÁLNÍ METODA

NEVYŽADUJE ZMĚNU ŽIVOTNÍHO STYLU, ZMĚNU NÁZORŮ, PŘESVĚDČENÍ NEBO VÍRY



TM

PSYCHOFYZIOLOGICKÁ PSYCHOFYZIOLOGICKÁ METODAMETODA

ZKLIDNÍ A UVOLNÍ MYSL I TĚLO

UMOŽNÍ JIM DALŠÍ ROZVOJ

A VZÁJEMNOU KOORDINACI



TM

A A

HLAVNĚ HLAVNĚ

JE ÚČINNÁ JE ÚČINNÁ



TM

MÁ MÁ

VÝSLEDKYVÝSLEDKY



TM

• ULEVÍULEVÍ OD STAROSTÍ A PROBLÉMŮ OD STAROSTÍ A PROBLÉMŮ

• ODSTRANÍODSTRANÍ NAPĚTÍ A STRESY NAPĚTÍ A STRESY

• ZVYŠUJEZVYŠUJE ODOLNOST ORGANISMU ODOLNOST ORGANISMU

• ZLEPŠUJEZLEPŠUJE FYZICKÉ I PSYCHICKÉ FYZICKÉ I PSYCHICKÉ

ZDRAVÍ ZDRAVÍ

• ROZVÍJÍ ROZVÍJÍ INTELIGENCI, TVOŘIVOSTINTELIGENCI, TVOŘIVOST



TM

JE SOUČÁSTÍ

VĚDY



TM

TM má pevný základ. Je to

PRAKTIKUM VPRAKTIKUM VĚDY O VĚDOMÍĚDY O VĚDOMÍ

SPOLU S VĚDOU O VĚDOMÍ JE ZÁKLADEM

CBE VZDĚLÁNÍCBE VZDĚLÁNÍ

„„Consciousness-Based-Education“Consciousness-Based-Education“

JEŽ MAXIMÁLNĚ ROZVÍJÍ VĚDOMÍ



TM

Rozvoj vědomí je potřeba Rozvoj vědomí je potřeba pro rozvoj myšlení, pro rozvoj myšlení,

aktivity, aktivity,

dosažení dosažení

a naplněnía naplnění



TM

Potřebujete se Potřebujete se vzdělávat, mít vzdělávat, mít

základ pro budování základ pro budování osobního profilu a osobního profilu a pracovní kariérypracovní kariéry



TM

PLÁNOVÁNÍ VAŠÍ KARIÉRY JE VÍCE NEŽ POUHÉ ZMAPOVÁNÍ STÁDIÍ VE VAŠEM PRACOVNÍM ŽIVOTĚ: ZNAMENÁ PŘEVZETÍ

KONTROLY NAD VAŠÍM OSUDEM A K TOMU POTŘEBUJETE DOBŘE POCHOPIT SVĚT PRÁCE I SEBE -

CO SKUTEČNĚ CHCETE PRO SEBE…

Robert Heller: Manager’ s Handbook



TM

C-B-E VZDĚLÁNÍC-B-E VZDĚLÁNÍ

NENÍ POUZE ZAMĚŘENO NA JEDNU NENÍ POUZE ZAMĚŘENO NA JEDNU PRÁCI: JOB-ORIENTEDPRÁCI: JOB-ORIENTED

ALE NA CELÝ ŽIVOT:ALE NA CELÝ ŽIVOT:

LIFE-ORIENTEDLIFE-ORIENTED



TM

VĚDECKÁ PŘÍPRAVA VĚDECKÁ PŘÍPRAVA

NA NEOMEZENOU NA NEOMEZENOU ŠKÁLU AKTIVITŠKÁLU AKTIVIT

•ZLEPŠUJE SCHOPNOST UČIT SEZLEPŠUJE SCHOPNOST UČIT SE

•ROZVÍJÍ SCHOPNOSTI A DOVEDNOSTIROZVÍJÍ SCHOPNOSTI A DOVEDNOSTI

•ROZVÍJÍ EMOČNÍ INTELIGENCI ROZVÍJÍ EMOČNÍ INTELIGENCI

•ROZVÍJÍ KOMUNIKAČNÍ SCHOPNOSTIROZVÍJÍ KOMUNIKAČNÍ SCHOPNOSTI



TM


ZLEPŠUJE VÝKONZLEPŠUJE VÝKONZVYŠUJE ÚČINNOST A PRODUKTIVITU

ZVYŠUJE MOTIVACI A ZAPOJENÍ DO PRÁCE

ZVYŠUJE RADOST A USPOKOJENÍ Z PRÁCE

Business Time (Taiwan) (January 22, 1989)

The Journal of Iowa Academy of Science 96 (1989): A 32



TM

ZLEPŠUJE VZTAHYZLEPŠUJE VZTAHYZLEPŠUJE PRACOVNÍ A OSOBNÍ VZTAHY

ZLEPŠUJE EMPATII

A KOMUNIKAČNÍ SCHOPNOSTI

ZLEPŠUJE TÝMOVOU PRÁCI

Academy of Management Journal 17 (1974)



TM

ZLEPŠUJE CELKOVÉ ZLEPŠUJE CELKOVÉ PROSTŘEDÍ A KVALITU PROSTŘEDÍ A KVALITU

ATMOSFÉRYATMOSFÉRY

Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6 (1993)



TM

Potřebujete myslet

i na sebe a

na svoje zdraví

Potřebujete myslet

i na sebe a

na svoje zdraví



TM

TM ZLEPŠUJE PSYCHICKÉ I TM ZLEPŠUJE PSYCHICKÉ I FYZICKÉ ZDRAVÍ, FYZICKÉ ZDRAVÍ,

ODSTRAŇUJE ÚNAVU, ODSTRAŇUJE ÚNAVU, VYČERPÁNÍ A STRESY, VYČERPÁNÍ A STRESY,

REGENERUJE, URYCHLUJE REGENERUJE, URYCHLUJE LÉČENÍLÉČENÍ, SLOU, SLOUŽÍ JAKO ŽÍ JAKO

PREVENCEPREVENCE



TM

V hektickém světě se V hektickém světě se potřebujete denně na potřebujete denně na

chvilku pozastavit, dát chvilku pozastavit, dát organismu možnost, aby organismu možnost, aby strávil zážitky a událostistrávil zážitky a události



TM

……ROZJÍMÁNÍ O SAMOTĚ… ROZJÍMÁNÍ O SAMOTĚ… KONTEMPLATIVNÍ PŘESTÁVKY V KONTEMPLATIVNÍ PŘESTÁVKY V KAŽDODENNÍ RUTINĚ… PRÁCE V KAŽDODENNÍ RUTINĚ… PRÁCE V DOMÁCÍ DÍLNĚ ČI PROJÍŽĎKY…DOMÁCÍ DÍLNĚ ČI PROJÍŽĎKY…

JESTLIŽE SI NEUDĚLÁTE ČAS NA JESTLIŽE SI NEUDĚLÁTE ČAS NA TOHLE, MOHOU SE VÁM OTĚŽE TOHLE, MOHOU SE VÁM OTĚŽE

VAŠEHO ŽIVOTA VYSMEKNOUT Z VAŠEHO ŽIVOTA VYSMEKNOUT Z RUKOU A SPADNETE DO VŠEMOŽNÝCH RUKOU A SPADNETE DO VŠEMOŽNÝCH

TRABLŮ…TRABLŮ…Daniel Goleman: Práce s emoční inteligencí



TM

TM POSKYTNE TM POSKYTNE POTŘEBNOU CHVILKU POTŘEBNOU CHVILKU TICHA: UKLIDNÍ VŠE A TICHA: UKLIDNÍ VŠE A

USPOŘÁDÁUSPOŘÁDÁ

JE PREVENCÍ JE PREVENCÍ PŘEPRACOVÁNÍ A PŘEPRACOVÁNÍ A

SYNDROMU VYHOŘENÍSYNDROMU VYHOŘENÍ



TM

Potřebujete myslet na svůj

pokrok



TM

Kvůli stresům a rutinní práci Kvůli stresům a rutinní práci je ohrožen Váš pokrok.je ohrožen Váš pokrok.

TM odstraní stresy, poskytne TM odstraní stresy, poskytne příjemnou chvilku změny, je příjemnou chvilku změny, je

základem pokroku.základem pokroku.



TM

PRO KONTINUÁLNÍ PRO KONTINUÁLNÍ BUDOVÁNÍ SVÉ KARIÉRY BUDOVÁNÍ SVÉ KARIÉRY

POTŘEBUJETE DĚLAT POTŘEBUJETE DĚLAT POKROK NEUSTÁLEPOKROK NEUSTÁLE



TM

POKROKPOKROK

umožní

MAXIMÁLNÍ A KONTINUÁLNÍMAXIMÁLNÍ A KONTINUÁLNÍ



TM

5 PRVKŮ POKROKU5 PRVKŮ POKROKU•STABILITASTABILITA

•ADAPTABILITAADAPTABILITA

•INTEGRACEINTEGRACE

•PROČISŤOVÁNÍPROČISŤOVÁNÍ

•RŮSTRŮST



TM

STABILITA

roste vnitřní klid a vyrovnanost, schopnost soustředit se na práci a

nenechat se rušitPerceptual and Motor Skills 39 (1974)



TM

ADAPTABILITA

roste schopnost zvládat změny a umět se v nich

orientovatD. Denniston: TM or How to Enjoy LifeD. Denniston: TM or How to Enjoy Life



TM

INTEGRACE

roste vnitřní integrita a celost osobnosti

D. Denniston: TM or How to Enjoy LifeD. Denniston: TM or How to Enjoy Life



TM

PROČISŤOVÁNÍ

TM slouží jako vnitřní očista. TM je psychohygienická metoda,

jež umožní organismu zbavit se velké zátěže – stresů a

celkově se pročistit.D. Denniston: TM or How to Enjoy LifeD. Denniston: TM or How to Enjoy Life



TM

RŮSTrozvojem mentálního potenciálu

dochází ke kontinuálnímu kvalitativnímu růstu osobnosti, k růstu

aspirací, ale i schopnosti dokázat je realizovat

D. Denniston: TM or How to Enjoy LifeD. Denniston: TM or How to Enjoy Life



TM

DNES UŽ JEN MÁLO LIDÍ HOVOŘÍ O PRÁCI NA „CELÝ ŽIVOT“. TERMÍN „JISTOTA PRÁCE“ BYL NYNÍ NAHRAZEN „JISTOTOU KARIÉRY“. JAK ZAMĚSTNAVATELÉ, TAK ZAMĚSTNANCI SI UVĚDOMUJÍ, ŽE KAŽDÝ ZÍSKÁ Z VĚTŠÍ PRACOVNÍ MOBILITY…

Robert Heller: Manager’s Handbook



TM

V dnešním světě neustálých změn a nejistot potřebujete mít uvnitř sebe

zakotvení, vnitřní sílu azakotvení, vnitřní sílu a sebedůvěrusebedůvěru

V dnešním světě neustálých změn a nejistot potřebujete mít uvnitř sebe

zakotvení, vnitřní sílu azakotvení, vnitřní sílu a sebedůvěrusebedůvěru



TM

TM UMOŽNÍ NALÉZT SE A TM UMOŽNÍ NALÉZT SE A POROZUMĚT SI POROZUMĚT SI

POSKYTNE PEVNÝ BOD UVNITŘ POSKYTNE PEVNÝ BOD UVNITŘ SEBE SEBE

A MOŽNOST SEBEREFERENCE A MOŽNOST SEBEREFERENCE

DODÁ VNITŘNÍ JISTOTU DODÁ VNITŘNÍ JISTOTU Maharishi MahesMaharishi Maheshh Yogi: Science of Being and Art of Living, Yogi: Science of Being and Art of Living,

Transcendental MeditationTranscendental Meditation



TM

Cokoli je možné.

Cokoli je pravděpodobné.

Jste připraveni?

Změna přichází. A přichází rychle.

Tom Peters: Re-imagine!



TM

TM Vám poskytne dobrý TM Vám poskytne dobrý základ: osvobodí z úzkých základ: osvobodí z úzkých

limitací, umožní vstoupit na limitací, umožní vstoupit na pole vrcholového výkonu pole vrcholového výkonu

excelence a všech možností.excelence a všech možností.H. Harung: Invincible LeadershipH. Harung: Invincible Leadership



TM

Kontakt:Kontakt:

Centrum TMCentrum TMTranscendentální mediaceTranscendentální mediace

Globální země světového míru,z.s.Globální země světového míru,z.s.

www.tmcentrum.cz

Dr.A.Citterbergová, 602101459Dr.A.Citterbergová, 602101459



Date post:	23-Jun-2015
Category:	Self Improvement
Upload:	alena-citterbergova
View:	182 times
Download:	1 times

TM meditace seberozvoj seberealizace uplatneni pokrok

Self Improvement