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academia.utp.edu.co · 2 max Reserva % < 25 25 - 44 45 - 59 60 - 84 100 % de la FC máxima < 30 30...

Date post: 21-Sep-2020
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Page 1: academia.utp.edu.co · 2 max Reserva % < 25 25 - 44 45 - 59 60 - 84 100 % de la FC máxima < 30 30 — 49 70— 89 > 90 100 2 Test de I repetición máxima. Fitness Salud
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