0

1

GIỚI THIỆU VỀ BÁO CÁO ................................................................................................................................... 2

GIỚI THIỆU CHUNG VỀ DI TRUYỀN .................................................................................................................... 3

KHUYNH HƯỚNG DI TRUYỀN CỦA BẠN ............................................................................................................ 7

LÃO HOÁ DA – NGUY CƠ NỘI TẠI VÀ NGOẠI LAI ............................................................................................... 8 Quá trình glycat hoá........................................................................................................................................................................................ 9 Phân hủy collagen ......................................................................................................................................................................................... 10 Sụp mí mắt trên ............................................................................................................................................................................................ 11 Giảm khả năng phòng vệ của da ................................................................................................................................................................... 12 Giảm khả năng khử độc của da ..................................................................................................................................................................... 13 Làn da tươi trẻ .............................................................................................................................................................................................. 14

NGUY CƠ LÃO HÓA DA DO MẶT TRỜI ............................................................................................................ 15 Lão hóa da do tia tử ngoại ............................................................................................................................................................................ 16 Nhạy cảm với ánh nắng ................................................................................................................................................................................. 17 Khả năng rám nắng và đốm sắc tố trên da mặt ............................................................................................................................................ 18

ĐẶC ĐIỂM DA CỦA BẠN ................................................................................................................................. 19 Mụn trứng cá ................................................................................................................................................................................................ 20 Khô da ........................................................................................................................................................................................................... 21 Viêm da cơ địa (chàm) .................................................................................................................................................................................. 22 Dị ứng với kền (nickel) .................................................................................................................................................................................. 23 Sần da cam (da sần vỏ cam) .......................................................................................................................................................................... 24 Hồng ban ....................................................................................................................................................................................................... 25 Rạn da ........................................................................................................................................................................................................... 26

NHỮNG ĐẶC ĐIỂM DI TRUYỀN ĐÁNG CHÚ Ý CỦA BẠN .................................................................................... 27

CƠ SỞ KHOA HỌC .......................................................................................................................................... 28

MỤC LỤC

1

GIỚI THIỆU VỀ BÁO CÁO ................................................................................................................................... 2

GIỚI THIỆU CHUNG VỀ DI TRUYỀN .................................................................................................................... 3

KHUYNH HƯỚNG DI TRUYỀN CỦA BẠN ............................................................................................................ 7

LÃO HOÁ DA – NGUY CƠ NỘI TẠI VÀ NGOẠI LAI ............................................................................................... 8 Quá trình glycat hoá........................................................................................................................................................................................ 9 Phân hủy collagen ......................................................................................................................................................................................... 10 Sụp mí mắt trên ............................................................................................................................................................................................ 11 Giảm khả năng phòng vệ của da ................................................................................................................................................................... 12 Giảm khả năng khử độc của da ..................................................................................................................................................................... 13 Làn da tươi trẻ .............................................................................................................................................................................................. 14

NGUY CƠ LÃO HÓA DA DO MẶT TRỜI ............................................................................................................ 15 Lão hóa da do tia tử ngoại ............................................................................................................................................................................ 16 Nhạy cảm với ánh nắng ................................................................................................................................................................................. 17 Khả năng rám nắng và đốm sắc tố trên da mặt ............................................................................................................................................ 18

ĐẶC ĐIỂM DA CỦA BẠN ................................................................................................................................. 19 Mụn trứng cá ................................................................................................................................................................................................ 20 Khô da ........................................................................................................................................................................................................... 21 Viêm da cơ địa (chàm) .................................................................................................................................................................................. 22 Dị ứng với kền (nickel) .................................................................................................................................................................................. 23 Sần da cam (da sần vỏ cam) .......................................................................................................................................................................... 24 Hồng ban ....................................................................................................................................................................................................... 25 Rạn da ........................................................................................................................................................................................................... 26

NHỮNG ĐẶC ĐIỂM DI TRUYỀN ĐÁNG CHÚ Ý CỦA BẠN .................................................................................... 27

CƠ SỞ KHOA HỌC .......................................................................................................................................... 28

MỤC LỤC

G.J.M. – 116190360000 - 2

G.J.M. - 116190360000 - 2

Nội dung chính của báo cáo là gì ? Báo cáo phân tích 16 tính trạng liên quan đến nguy cơ di truyền về lão hoá da do các tác nhân nội tại và môi trường, cũng như một số đặc điểm di truyền quan trọng của làn da bạn. Báo cáo cũng đưa ra một số khuyến nghị về chăm sóc sức khoẻ cho da. Báo cáo được cấu trúc ra sao ? Báo cáo gồm ba phần Phần 1 giải thích một số thuật ngữ và khái niệm khoa học đề cập trong báo cáo, cách thực hiện phân tích di truyền cùng với cách đọc và hiểu báo cáo. Phần 2 kết quả phân tích các tính trạng di truyền liên quan đến da của bạn. Các tính trạng này được chia theo nhóm dựa vào hướng tác động lên cơ thể. Đối với mỗi tính trạng, sẽ có phần mô tả chung, kết quả phân tích di truyền của bạn và các khuyến nghị về sức khoẻ tương ứng. Kết thúc phần 2 là bản tổng kết các đặc điểm di truyền đáng chú ý của bạn Phần 3 gồm thông tin về những gene có vai trò quan trọng trong các tính trạng phân tích và các công bố khoa học có liên quan trong các tạp chí khoa học có uy tín. Giới hạn phân tích của báo cáo này là gì ? Do di truyền không đóng vai trò duy nhất trong sức khoẻ của da nên những kết quả cho thấy bạn có nguy cơ không có nghĩa là bạn đang thật sự gặp vấn đề về da. Nếu bạn có lối sinh hoạt lành mạnh, những nguy cơ này có thể không bao giờ thể hiện hoặc nếu có cũng ở mức độ rất nhẹ. Ngược lại, một tính trạng ở mức độ bình thường hay nguy cơ thấp cũng không có nghĩa là bạn đang và sẽ không gặp vấn đề về da. Chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất hợp lý, các biện pháp bảo vệ da cần được tuân thủ để giúp bạn sở hữu một làn da khoẻ mạnh và tươi trẻ. Chúng tôi xin lưu ý báo cáo này không phải là khuyến nghị y tế. Những bất thường bệnh lý về da cần được giải quyết bởi các bác sĩ chuyên khoa. Vì sao làn da và đặc điểm di truyền của bạn lại có mối liên quan ? Da là rào chắn bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của môi trường như ánh nắng, độc chất, vi sinh vật gây bệnh,…. Bên cạnh đó, những yếu tố nội tại của cơ thể như các gốc tự do sản sinh trong quá trình chuyển hoá cũng gây ảnh hưởng tiêu cực lên da. Khả năng phòng vệ của da chống lại các yếu tố này phụ thuộc vào các enzyme khử độc như GPx, các protein cấu trúc của da như collagen, elastin, các protein chức năng đảm bảo độ ẩm cho da như aquaporin,…. Các protein này đều được gene của bạn mã hoá. Tuỳ biến thể gene ở mỗi người, làn da sẽ lão hoá nhanh hay chậm, dễ hay khó bắt nắng, hầu như không bao giờ hay thường xuyên bị viêm nhiễm,…

Đó là lý do vì sao chúng ta cần hiểu đặc điểm di truyền về da để biết cách bảo vệ da của chúng ta một cách hiệu quả.

GIỚI THIỆU VỀ BÁO CÁO

G.J.M. – 116190360000 - 3

GIỚI THIỆU CHUNG VỀ DI TRUYỀN

Các nhà khoa học trên toàn thế giới đang dần dần khám phá các bí mật ẩn giấu trong GENE của chúng ta. Những điều chưa biết về tổ tiên xa xưa và cả những vấn đề cá nhân mà chúng ta có thể sẽ phải đối đầu trong tương lai.

Vậy gene là gì ? Gene liên quan đến chúng ta như thế nào ? Chúng đến từ đâu ?

Trước tiên hãy nói về tế bào. Cơ thể chúng ta được hình thành từ 1 ngàn tỷ tế bào cùng hoạt động phối hợp. Chúng ta có hàng trăm loại tế bào khác nhau, ví dụ như tế bào máu, tế bào da, tế bào thần kinh,… Mỗi tế bào của cơ thể có chứa một phân tử có tên là DNA; mỗi DNA là một chuỗi xoắn kép được kết lại từ 4 loại nucleotide có tên là A, T, C, G. DNA là tập hợp nhiều trình tự nucleotide ngắn có tên là gene. Chúng ta có hơn 20.000 gene. Gene quy định từng đặc tính của chúng ta như màu mắt, màu tóc,…

Bằng cách nào gene làm được điều đó ?

Gene mang thông tin giúp cho tế bào tạo ra protein. Chính các protein hình thành nên cơ thể, và cho phép cơ thể hoạt động. Ví dụ như gene keratin quy định việc tạo ra keratin, loại protein hình thành nên móng và tóc của chúng ta. Các enzyme là những chất xúc tác cho các phản ứng chuyển hoá trong cơ thể cũng là protein và do gene tạo ra. Tóm lại, gene là một đoạn DNA ngắn, tạo ra protein; nhiều protein hình thành nên tế bào; và nhiều tế bào hình thành nên cơ thể.

G.J.M. - 116190360000 - 2

G.J.M. – 116190360000 - 3

GIỚI THIỆU CHUNG VỀ DI TRUYỀN

Các nhà khoa học trên toàn thế giới đang dần dần khám phá các bí mật ẩn giấu trong GENE của chúng ta. Những điều chưa biết về tổ tiên xa xưa và cả những vấn đề cá nhân mà chúng ta có thể sẽ phải đối đầu trong tương lai.

Vậy gene là gì ? Gene liên quan đến chúng ta như thế nào ? Chúng đến từ đâu ?

Trước tiên hãy nói về tế bào. Cơ thể chúng ta được hình thành từ 1 ngàn tỷ tế bào cùng hoạt động phối hợp. Chúng ta có hàng trăm loại tế bào khác nhau, ví dụ như tế bào máu, tế bào da, tế bào thần kinh,… Mỗi tế bào của cơ thể có chứa một phân tử có tên là DNA; mỗi DNA là một chuỗi xoắn kép được kết lại từ 4 loại nucleotide có tên là A, T, C, G. DNA là tập hợp nhiều trình tự nucleotide ngắn có tên là gene. Chúng ta có hơn 20.000 gene. Gene quy định từng đặc tính của chúng ta như màu mắt, màu tóc,…

Bằng cách nào gene làm được điều đó ?

Gene mang thông tin giúp cho tế bào tạo ra protein. Chính các protein hình thành nên cơ thể, và cho phép cơ thể hoạt động. Ví dụ như gene keratin quy định việc tạo ra keratin, loại protein hình thành nên móng và tóc của chúng ta. Các enzyme là những chất xúc tác cho các phản ứng chuyển hoá trong cơ thể cũng là protein và do gene tạo ra. Tóm lại, gene là một đoạn DNA ngắn, tạo ra protein; nhiều protein hình thành nên tế bào; và nhiều tế bào hình thành nên cơ thể.

G.J.M. - 116190360000 - 2

G.J.M. – 116190360000 - 4

Gene của chúng ta đến từ đâu? Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao bạn có tóc xoăn của bố và làn da trắng của mẹ ? Đó là vì bạn được di truyền các gene từ cha mẹ. Mỗi gene có hai bản sao, một bản sao đến từ cha, bản kia từ mẹ. Nếu bản sao từ cha (tóc xoăn) TRỘI hơn bản sao từ mẹ (tóc thẳng), bạn sẽ có tóc xoăn. Hơn nữa, mỗi gene có nhiều dạng như tóc xoăn tít, dợn sóng, thẳng và dày, mềm mượt,…; chính điều này khiến chúng ta có những đặc điểm khác với những người xung quanh.

Trong nội dung bạn sắp xem có khái niệm BIẾN THỂ. Vậy biến thể là gì? Trình tự nucleotide của một gene mã hoá cho một loại protein cơ bản là giống nhau ở mọi người. Tuy nhiên, có những vị trí biến động trong gene, ở đó có thể hiện diện 1 trong 4 loại nucleotide (A, T, C, G) tuỳ người. Vị trí đó tương ứng với biến thể. Như vậy, mỗi người sẽ có những biến thể gene đặc trưng của mình. Trong ví dụ trên đây về dạng tóc, có thể có biến thể “xoăn tít”, “dợn sóng”, “suôn”,… Một số biến thể không thể hiện thành kiểu hình (như dạng tóc), mà chỉ khác biệt trong gene. Người ta đặt tên cho các biến thể là rs kết hợp với một dãy số, ví dụ rs12345, là để nhận diện chính xác từng biến thể.

Liệu gene có quyết định mọi thứ? Khi nghiên cứu các cặp sinh đôi cùng trứng, nghĩa là có gene giống hệt nhau, các nhà khoa học nhận thấy rằng khi những người này lớn lên trong những môi trường khác nhau, họ sẽ có nhiều đặc điểm khác nhau. Như vậy, bên cạnh yếu tố di truyền do gene quy định, mỗi người trong chúng ta chịu ảnh hưởng sâu sắc của môi trường xung quanh. Ví dụ như bạn có khuynh hướng di truyền thừa hưởng từ cha mẹ khiến bạn có chiều cao tốt, nhưng dinh dưỡng không đúng cách khiến bạn bị giảm chiều cao. Môi trường có thể bao gồm những yếu tố tích cực như sự gắn kết gia đình, giáo dục học đường, quan hệ bạn bè,… và cả những tác nhân tiêu cực như stress, ô nhiễm, các mối bất hoà trong công việc và cuộc sống,…

G.J.M. - 116190360000 - 3

G.J.M. – 116190360000 - 4

Gene của chúng ta đến từ đâu? Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao bạn có tóc xoăn của bố và làn da trắng của mẹ ? Đó là vì bạn được di truyền các gene từ cha mẹ. Mỗi gene có hai bản sao, một bản sao đến từ cha, bản kia từ mẹ. Nếu bản sao từ cha (tóc xoăn) TRỘI hơn bản sao từ mẹ (tóc thẳng), bạn sẽ có tóc xoăn. Hơn nữa, mỗi gene có nhiều dạng như tóc xoăn tít, dợn sóng, thẳng và dày, mềm mượt,…; chính điều này khiến chúng ta có những đặc điểm khác với những người xung quanh.

Trong nội dung bạn sắp xem có khái niệm BIẾN THỂ. Vậy biến thể là gì? Trình tự nucleotide của một gene mã hoá cho một loại protein cơ bản là giống nhau ở mọi người. Tuy nhiên, có những vị trí biến động trong gene, ở đó có thể hiện diện 1 trong 4 loại nucleotide (A, T, C, G) tuỳ người. Vị trí đó tương ứng với biến thể. Như vậy, mỗi người sẽ có những biến thể gene đặc trưng của mình. Trong ví dụ trên đây về dạng tóc, có thể có biến thể “xoăn tít”, “dợn sóng”, “suôn”,… Một số biến thể không thể hiện thành kiểu hình (như dạng tóc), mà chỉ khác biệt trong gene. Người ta đặt tên cho các biến thể là rs kết hợp với một dãy số, ví dụ rs12345, là để nhận diện chính xác từng biến thể.

Liệu gene có quyết định mọi thứ? Khi nghiên cứu các cặp sinh đôi cùng trứng, nghĩa là có gene giống hệt nhau, các nhà khoa học nhận thấy rằng khi những người này lớn lên trong những môi trường khác nhau, họ sẽ có nhiều đặc điểm khác nhau. Như vậy, bên cạnh yếu tố di truyền do gene quy định, mỗi người trong chúng ta chịu ảnh hưởng sâu sắc của môi trường xung quanh. Ví dụ như bạn có khuynh hướng di truyền thừa hưởng từ cha mẹ khiến bạn có chiều cao tốt, nhưng dinh dưỡng không đúng cách khiến bạn bị giảm chiều cao. Môi trường có thể bao gồm những yếu tố tích cực như sự gắn kết gia đình, giáo dục học đường, quan hệ bạn bè,… và cả những tác nhân tiêu cực như stress, ô nhiễm, các mối bất hoà trong công việc và cuộc sống,…

G.J.M. - 116190360000 - 3

G.J.M. – 116190360000 - 4

Gene của chúng ta đến từ đâu? Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao bạn có tóc xoăn của bố và làn da trắng của mẹ ? Đó là vì bạn được di truyền các gene từ cha mẹ. Mỗi gene có hai bản sao, một bản sao đến từ cha, bản kia từ mẹ. Nếu bản sao từ cha (tóc xoăn) TRỘI hơn bản sao từ mẹ (tóc thẳng), bạn sẽ có tóc xoăn. Hơn nữa, mỗi gene có nhiều dạng như tóc xoăn tít, dợn sóng, thẳng và dày, mềm mượt,…; chính điều này khiến chúng ta có những đặc điểm khác với những người xung quanh.

Trong nội dung bạn sắp xem có khái niệm BIẾN THỂ. Vậy biến thể là gì? Trình tự nucleotide của một gene mã hoá cho một loại protein cơ bản là giống nhau ở mọi người. Tuy nhiên, có những vị trí biến động trong gene, ở đó có thể hiện diện 1 trong 4 loại nucleotide (A, T, C, G) tuỳ người. Vị trí đó tương ứng với biến thể. Như vậy, mỗi người sẽ có những biến thể gene đặc trưng của mình. Trong ví dụ trên đây về dạng tóc, có thể có biến thể “xoăn tít”, “dợn sóng”, “suôn”,… Một số biến thể không thể hiện thành kiểu hình (như dạng tóc), mà chỉ khác biệt trong gene. Người ta đặt tên cho các biến thể là rs kết hợp với một dãy số, ví dụ rs12345, là để nhận diện chính xác từng biến thể.

Liệu gene có quyết định mọi thứ? Khi nghiên cứu các cặp sinh đôi cùng trứng, nghĩa là có gene giống hệt nhau, các nhà khoa học nhận thấy rằng khi những người này lớn lên trong những môi trường khác nhau, họ sẽ có nhiều đặc điểm khác nhau. Như vậy, bên cạnh yếu tố di truyền do gene quy định, mỗi người trong chúng ta chịu ảnh hưởng sâu sắc của môi trường xung quanh. Ví dụ như bạn có khuynh hướng di truyền thừa hưởng từ cha mẹ khiến bạn có chiều cao tốt, nhưng dinh dưỡng không đúng cách khiến bạn bị giảm chiều cao. Môi trường có thể bao gồm những yếu tố tích cực như sự gắn kết gia đình, giáo dục học đường, quan hệ bạn bè,… và cả những tác nhân tiêu cực như stress, ô nhiễm, các mối bất hoà trong công việc và cuộc sống,…

G.J.M. - 116190360000 - 3

G.J.M. – 116190360000 - 5

Kết hợp những kiến thức khoa học về di truyền tích luỹ ngày càng nhiều và sâu với những tiến bộ vũ bão của công nghệ gene, KTest xây dựng các gói xét nghiệm về sức khoẻ toàn diện nhằm cung cấp những thông tin hữu ích về

các đặc điểm di truyền liên quan đến dinh dưỡng, thể chất, làn da, dị ứng, đáp ứng thuốc,… để khách hàng có thể tự khám phá bản thân và xây dựng các chế độ dinh dưỡng, tập luyện, chăm sóc sắc đẹp phù hợp.

Mỗi khách hàng, mẫu và kết quả của họ đều được cấp một mã số

riêng.

Phòng thí nghiệm đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189 và tham gia các

chương trình ngoại kiểm hàng năm của GenQA và EMQN.

G.J.M. - 116190360000 - 4

Bước 1: Thu mẫu Mục tiêu của chúng tôi là khiến cho xét nghiệm đơn giản và thuận tiện nhất cho khách hàng. Mẫu thu là nước bọt, không thu máu, và không cần các biện pháp thu mẫu và bảo quản mẫu đặc biệt.

Bước 2: Xét nghiệm Mẫu được chuyển về Phòng xét nghiệm để tách chiết DNA và phân tích bằng những công nghệ hiện đại nhất trong lĩnh vực xét nghiệm di truyền phân tử. Kết quả được phân tích bằng các phần mềm chuyên dụng do các công ty phần mềm có uy tín trên thế giới cung cấp.

Bước 3: Trả kết quả Khách hàng nhận được bản báo cáo cá nhân trình bày kết quả phân tích các đặc điểm di truyền và các lời khuyên tương ứng nhằm đạt được kết quả tốt nhất cho sức khoẻ, sắc đẹp và tuổi thanh xuân.

CÁCH TIẾN HÀNH XÉT NGHIỆM

ĐỘ CHÍNH XÁC VÀ BẢO MẬT

Mỗi khách hàng, mẫu và kết quả của họ đều được cấp một mã số

riêng.

Phòng thí nghiệm đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189 và tham gia các

chương trình ngoại kiểm hàng năm của GenQA và EMQN.

Thông tin khách hàng, cùng với kết quả được cung cấp trực tiếp cho

khách hàng và không được chia sẻ cho bất kì bên thứ ba nào khác.

G.J.M. – 116190360000 - 6

TÊN ĐẶC ĐIỂM

MÔ TẢ ĐẶC ĐIỂM

Giới thiệu chi tiết về từng đặc điểm, giúp các bạn hiểu rõ thêm về các đặc điểm và tác động của chúng.

LỜI KHUYÊN CHO BẠN

Giải thích rõ thêm về kết quả, đồng thời đưa ra những lời khuyên dành riêng cho bạn được xây dựng dựa trên các phân tích các biến thể gene của chính bạn.

CÁCH ĐỌC BẢNG KẾT QUẢ

G.J.M. - 116190360000 - 5

KẾT QUẢ CỦA BẠN

Số lượng biến thể có liên quan đến đặc điểm này của bạn.

Xu hướng di truyền của bạn đối với từng đặc điểm, được chia làm 5 mức độ (từ đỏ đến xanh): Nguy cơ cao, nguy cơ thấp, bình thường, có lợi và rất có lợi.

Các biến thể được tìm thấy nằm ở gene nào.

Tên các biến thể gene được tìm thấy và có ảnh hưởng của chúng đến đặc điểm di truyền này.

G.J.M. – 116190360000 - 6

TÊN ĐẶC ĐIỂM

MÔ TẢ ĐẶC ĐIỂM

Giới thiệu chi tiết về từng đặc điểm, giúp các bạn hiểu rõ thêm về các đặc điểm và tác động của chúng.

LỜI KHUYÊN CHO BẠN

Giải thích rõ thêm về kết quả, đồng thời đưa ra những lời khuyên dành riêng cho bạn được xây dựng dựa trên các phân tích các biến thể gene của chính bạn.

CÁCH ĐỌC BẢNG KẾT QUẢ

G.J.M. - 116190360000 - 5

KẾT QUẢ CỦA BẠN

Số lượng biến thể có liên quan đến đặc điểm này của bạn.

Xu hướng di truyền của bạn đối với từng đặc điểm, được chia làm 5 mức độ (từ đỏ đến xanh): Nguy cơ cao, nguy cơ thấp, bình thường, có lợi và rất có lợi.

Các biến thể được tìm thấy nằm ở gene nào.

Tên các biến thể gene được tìm thấy và có ảnh hưởng của chúng đến đặc điểm di truyền này.

G.J.M. – 116190360000 - 7

TÊN ĐẶC ĐIỂM KHUYNH HƯỚNG DI TRUYỀN CỦA BẠN SỐ TRANG

Lão hóa – nguy cơ nội tại và ngoại lai Quá trình glycat hoá

Nguy cơ cao 9

Phân huỷ collagen

Nguy cơ thấp 10

Sụp mí mắt trên Bình thường 11

Giảm khả năng phòng vệ của da Nguy cơ cao 12

Giảm khả năng khử độc da Bình thường 13

Làn da tươi trẻ Bình thường 14

Nguy cơ lão hóa da do mặt trời

Lão hóa da do tia tử ngoại Bình thường 16

Nhạy cảm với ánh nắng Bình thường 17

Khả năng rám nắng và đốm sắc tố trên da mặt Bình thường 18

Đặc điểm da của bạn

Mụn trứng cá Bình thường 20

Khô da Bình thường 21

Viêm da cơ địa (chàm) Nguy cơ cao 22

Dị ứng với kền (Nickel) Bình thường 23

Sần da cam (da sần vỏ cam) Bình thường 24

Hồng ban Bình thường 25

Rạn da Bình thường 26

KHUYNH HƯỚNG DI TRUYỀN CỦA BẠN

G.J.M. - 116190360000 - 6

G.J.M. – 116190360000 - 8

Quá trình glycat hoá Phân huỷ collagen Sụp mí mắt trên Giảm khả năng phòng vệ của da Giảm khả năng khử độc của da Làn da tươi trẻ

LÃO HOÁ DA – NGUY CƠ NỘI TẠI VÀ NGOẠI LAI

Da chúng ta thay đổi theo thời gian. Một số người có khả năng già đi một cách tuyệt vời; da của họ không thay đổi nhiều sau hàng thập kỷ. Trong khi ở những người khác, dấu hiệu của tuổi tác lại xuất hiện sớm hơn. Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng sinh lý của da theo thời gian. Đây là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố, bao gồm yếu tố di truyền, các tác nhân nội tại của cơ thể, cũng như tác động bất lợi của môi trường. Khả năng phòng vệ của da chống lại mọi tác nhân gây hại liên quan chặt chẽ đến hoạt động của những enzyme khử độc, những thành phần cấu trúc đảm bảo tính săn chắc cũng như những phân tử cần cho độ ẩm và tính miễn dịch của da. Tất cả những thành phần này đều là sản phẩm do gene của bạn tạo ra. Tuỳ biến thể gene, bạn có thể gặp ít nhiều bất lợi, hoặc ngược lại thụ hưởng những ưu thế về làn da tốt hơn so với người khác. Trong phần này, bạn hãy thử tìm hiểu ảnh hưởng của đặc điểm di truyền lên khả năng phòng vệ của da bạn; từ đó có những biện pháp chủ động trong việc bảo vệ da.

G.J.M. – 116190360000 - 10

MÔ TẢ ĐẶC ĐIỂM

Da gồm hai lớp, ngoại bì là lớp ngoài cùng và lớp bì nằm bên dưới. Ngoại bì được hình thành từ lớp tế bào tạo keratin (lớp sừng), là hàng rào bảo vệ cơ thể. Lớp bì chủ yếu là giá thể giàu collagen. Chính collagen quyết định những đặc điểm của da như căng bóng, đàn hồi và săn chắc. Trong quá trình lão hoá cơ thể, da chịu tác động tích luỹ của những yếu tố bất lợi sản sinh trong hoạt động sống của tế bào. Bên cạnh đó, da còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố môi trường làm tăng quá trình lão hoá như ánh nắng, ô nhiễm môi trường, thực phẩm không sạch,… Từ tuổi trưởng thành, mỗi năm hàm lượng collagen trong da giảm khoảng 1%. Những biến đổi sâu sắc nhất của làn da lão hoá xảy ra trong lớp bì chứa collagen. Khi da lão hoá, sự tạo mới collagen giảm trong khi sự phân huỷ collagen bởi các enzyme matrix metalloproteinase (MMPs), chủ yếu là MMP1, tăng lên. Một số biến thể trên các gene MMP, đặc biệt là MMP-1 và MMP-3, có liên quan đến sự xuất hiện sớm các dấu hiệu của lão hoá da như nếp nhăn, chảy xệ,…

LỜI KHUYÊN CHO BẠN

Bạn có nguy cơ cao đối với đặc điểm về phân huỷ collagen. Bạn cần: Hạn chế tối đa thực phẩm ngọt. Đường có thể kết hợp và làm mất chức năng của

collagen. Hạn chế những động tác như chống cằm, cau mặt, nheo mắt,… dễ làm da nhăn. Mát-xa mặt với những động tác hướng lên trên; việc này sẽ giúp kích thích da sản

sinh collagen, thúc đẩy tuần hoàn và làm săn chắc da. Tiêu thụ những thực phẩm giúp tăng cường sản sinh collagen như đạm động vật và

thực vật, các loại quả - xoài, kiwi, thơm, ổi, cam, bưởi,…, các loại đậu, rau lá xanh đậm, nước hầm xương, lòng trắng trứng. Đặc biệt, thực phẩm giàu vitamin A như gan động vật, dầu cá, khoai lang, cà-rốt,… có tác dụng kích thích sản sinh collagen và ức chế hoạt động của MMP1. Cần bổ sung chất béo để cơ thể hấp thụ tốt vitamin A, và không tiêu thụ vitamin A vượt mức gây độc cho cơ thể (3g/ngày đối với người trưởng thành).

Hoạt động thể chất đều đặn. Hạn chế tối đa tiếp xúc với ánh nắng; sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc

cao hơn. Không hút thuốc lá, và tránh những môi trường hít khói thuốc thụ động.

PHÂN HỦY COLLAGEN

KẾT QUẢ CỦA BẠN

Bạn có 2 biến thể gene

GENE ĐÓNG GÓP

MỘT SỐ BIẾN THỂ PHÁT HIỆN

rs1799750, rs3918261

G.J.M. – 116190360000 - 8

Quá trình glycat hoá Phân huỷ collagen Sụp mí mắt trên Giảm khả năng phòng vệ của da Giảm khả năng khử độc của da Làn da tươi trẻ

LÃO HOÁ DA – NGUY CƠ NỘI TẠI VÀ NGOẠI LAI

Da chúng ta thay đổi theo thời gian. Một số người có khả năng già đi một cách tuyệt vời; da của họ không thay đổi nhiều sau hàng thập kỷ. Trong khi ở những người khác, dấu hiệu của tuổi tác lại xuất hiện sớm hơn. Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng sinh lý của da theo thời gian. Đây là một quá trình phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố, bao gồm yếu tố di truyền, các tác nhân nội tại của cơ thể, cũng như tác động bất lợi của môi trường. Khả năng phòng vệ của da chống lại mọi tác nhân gây hại liên quan chặt chẽ đến hoạt động của những enzyme khử độc, những thành phần cấu trúc đảm bảo tính săn chắc cũng như những phân tử cần cho độ ẩm và tính miễn dịch của da. Tất cả những thành phần này đều là sản phẩm do gene của bạn tạo ra. Tuỳ biến thể gene, bạn có thể gặp ít nhiều bất lợi, hoặc ngược lại thụ hưởng những ưu thế về làn da tốt hơn so với người khác. Trong phần này, bạn hãy thử tìm hiểu ảnh hưởng của đặc điểm di truyền lên khả năng phòng vệ của da bạn; từ đó có những biện pháp chủ động trong việc bảo vệ da.

G.J.M. – 116190360000 - 32