1
ASHTANGA VINYÁSA JÓGA sestává z přesně daného pořadí pozic – ásan, dynamických přechodů mezi nimi a specifického způsobu dýchání. Mocný dech sladěný se statickými pozicemi a pohybem mezi nimi „vaří krev“ a způsobuje pocení, které odvádí nečistoty, nervového systému a smyslových orgánů. NOVÉ KURZY pondělí od 20:00 hodin/Fit Studio Jitka pátek od 9:30 hodin/MC Rybička září: ukázkové hodiny říjen – prosinec: uzavřený kurz PŘÍNOSY JÓGY: ochrana zdraví a prevence před onemocněním, úplná detoxikace, snížení hmotnosti a svalový tonus, psychické a emoční přínosy PŘIHLÁŠKY: 606 736 126, [email protected] www.fitstudiojitka.cz www.dumrodin.cz
