+ All Categories
Home > Documents > Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na...

Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na...

Date post: 26-Jul-2020
Category:
Upload: others
View: 4 times
Download: 1 times
Share this document with a friend
32
Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. B, 6. C Vyučovací hodina: 20. – 21. Vyučující: Magda Luzarová Téma: Motýli ____________________________________________________________________________________________________ Ahoj, dneska se dostáváš k dalšímu řádu hmyzu s proměnou dokonalou – k motýlům. Je to skupina nejen zajímavá, ale co se týče vzhledu i nejkrásnější. Čekají Tě proto i četné fotografie, jejichž prostřednictvím se o této skutečnosti přesvědčíš. Motýlům se budeš věnovat nejen v tomto, ale i v příštím týdnu. Do sešitu si vypiš tučný text, prohlédni všechny obrázky a případně si pročti i nepovinné informace. Nelekej se délky prezentace, je určená na dvě vyučovací hodiny a podstatnou část představují nepovinné zajímavosti.
Transcript
Page 1: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. B, 6. CVyučovací hodina: 20. – 21. Vyučující: Magda LuzarováTéma: Motýli ____________________________________________________________________________________________________

Ahoj,

dneska se dostáváš k dalšímu řádu hmyzu s proměnou dokonalou – k motýlům.

Je to skupina nejen zajímavá, ale co se týče vzhledu i nejkrásnější.

Čekají Tě proto i četné fotografie, jejichž prostřednictvím se o této skutečnosti přesvědčíš.

Motýlům se budeš věnovat nejen v tomto, ale i v příštím týdnu.

Do sešitu si vypiš tučný text, prohlédni všechny obrázky a případně si pročti i nepovinné informace.

Nelekej se délky prezentace, je určená na dvě vyučovací hodiny a podstatnou část představují nepovinné zajímavosti.

Page 2: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Řád: Motýli

Page 3: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Znaky motýlů:

• mají nepřímý vývoj s proměnou dokonalou• larva = housenka, je býložravá

• 2 páry křídel krytých barevnými šupinkami

Page 4: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Motýlí křídla pod mikroskopemTo, co nás na motýlech nejvíce upoutá, jsou jejich křídla. Podívej se, jak vypadají pod mikroskopem:

Těžko bychom hledali člověka,jehož by nezaujala krása motýlíchkřídel.

Při neobratném polapení motýla seale přesvědčíme, jak je tato krásazranitelná a pomíjivá – křídlapokrývají drobné útvary – šupinky,jejichž vzhled a uspořádání námprozradí až pohled do mikroskopu.

Šupinky jsou charakteristickýmznakem motýlů – vědeckýentomologický název Lepidopterav doslovném překladu znamenákrásnokřídlí.

Page 5: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Nepovinné: Motýlí křídla pod mikroskopem

křídlo babočky paví oko - všimněte si průsvitných šupinek šupinky otakárka odrážejí modrou složku světelného spektra

Page 6: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Noční motýli

– nenápadné zbarvení, vylétají za soumraku, v noci

Denní motýli - pestré zbarvení, aktivní ve dne

Vzhled motýlů souvisí s jejich denní nebo noční aktivitou:

babočka paví oko martináč hrušňovýCo mají křídla obou motýlů společného?

Vidíš ty nápadné kresby očí?K čemu asi jsou? Pokud Tě nic nenapadlo, tak si o nich něco přečti:

Page 7: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlůNěkdy umožňuje kresba jejímu nositeli splynout s okolím (maskování), jindy naopak může na nositeleupozorňovat – např. výstražné zabarvení u jedovatých druhů.

Naprosto nejzajímavější jsou kresby, které napodobují oko. Takové oční skvrny má celá řadaživočichů, ale vůbec nejtypičtější jsou pro motýly.

Podle tradičního výkladu plní oční skvrny na křídlech motýlů dvě základní funkce: zastrašenípřípadného útočníka a odvedení pozornosti predátora na okrajové části těla. Oba typy očních skvrnu motýlů jsou zřejmě určeny jejich hlavním predátorům – ptákům a patří k tomunejpodivuhodnějšímu, co lze v přírodě pozorovat.

Soví oči na křídlech motýlů – podobnost nikoliv náhodná…

Page 8: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Rozmnožování - otakárek fenyklový

Fotografie, které zde vidíš, byly pořízeny v naší škole. Zachránili jsme tak dvě housenky, které by jinak skončily v kompostu. Budeš-li chtít, můžeš se podívat na naše video Kuklení otakárka a srovnat jej s kuklením bourovce, které

jsi viděl(a) v jedné z minulých hodin.

Page 9: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Vajíčko

Teď se na vývoj motýlů podíváš podrobně – od vajíčka po dospělce.

Housenky se líhnou z vajíček v několika dnech až týdnech po nakladení, přesná doba závisí na teplotě a vlhkosti. Vajíčka některých druhů dokonce přečkávají zimu.

Page 10: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Vajíčko

Vajíčka osmi druhů denních motýlů, uprostřed pro srovnání zrnko máku..

Prázdné obaly vajíček motýlů

Page 11: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

HousenkaPodívej se na video Vývoj martináče atlasového. Uvidíš v něm vývoj největšího motýla světa.

Nepovinné: zde se můžeš podívat na rozmanitost housenek a na motýly, kteří se z nich vzniknou:housenka a motýl.

Výstražné barvy

housenky otakárka

fenyklového mají za úkol

varovat predátora

před nebezpečím.

Chlupy housenek bourovců mohou u přecitlivělých osob

při neopatrné manipulaci způsobovat kožní alergie a vyrážky. Proto není vhodné

brát je do rukou.

Obranou housenek je varovné zbarvení a kresba, chlupatost nebo

trny, jedovatost nebo alespoň odporná chuť a samozřejmě

mimikry.

Page 12: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Mimikry – maskování, splynutí s prostředímNajdeš na fotografii housenku?

Page 13: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Teď se Ti to snad povede.

Page 14: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Housenka je tady:

Page 15: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Jedná se o píďalku (Geometridae)

Takto vypadají motýli píďalek.

Page 16: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Nepovinné: Píďalka

Píďalka obecná

Pokud budeš chtít, můžeš se podívat, jak se píďalka pohybuje: pohyb píďalky

Page 17: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Mimikry používají i dospělí motýliNa fotografii je babočka bílé C. Jmenuje se podle bíle kresby ve tvaru písmene C na spodní straně křídla:

Page 18: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Její zbarvení při složených křídlech připomíná odlupující se kůru větvičky:

Page 19: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Jakmile však křídla rozevře, jejich barva se změní. S roztaženými křídly babočka splývá s barvou květů, zralého ovoce

nebo podzimního listí .

Page 20: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Nepovinné: A ještě jeden příklad splynutí s prostředím:

Šedokřídlec javorový

Page 21: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Nepovinné: Některé druhy motýlů kladou každé vajíčko zvlášť (jedno na

jednu rostlinu), např. otakárek fenyklový.

Jiné nakladou vajíčka do skupin, jedno vedle druhého, např. babočky. Vylíhlé housenky jsou pak nahloučené těsně vedle

sebe:

Čerstvě vylíhlé housenky martináče pajasanového kolem prázdných

vaječných obalů.

Samička martináče habrového naklade

desítky vajíček

Page 22: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Nepovinné: Jak se živí housenky motýlů

Některé druhy jsou polyfágní, což znamená, že se živívíce druhy rostlin. Většinou je ale housenkaodkázána na 2–3 rostliny, někdy jen na jednu. Třebataková babočka paví oko raději zemře hlady, než abysnědla něco jiného než kopřivu.

Možná jste slyšeli o housence zavíječezimostrázového, který poslední dobou požíráokrasné keře buxusy (zimostrázy). Jedná se o druhmotýla, který se k nám dostal z Asie.

Vzpomeneš si, jak se takový nepůvodní organismus,který se v novém území rychle množí, nazývá?

Můžeš se podívat na video z našeho kraje, kdeuvidíš, jak vypadají keře po invazi zavíječe: zavíječzimostrázový.

Page 23: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Housenka

Lišaj šeříkový

Do sešitu si nakresli stavbu těla housenky:

Růžek (trn) na konci těla housenek je

typický pro housenky nočních motýlů

(lišaje).

Page 24: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

dlouhozobka svízeloválišaj svízelový

Nepovinné: Podívej se na trny (růžky) housenek dvou našich motýlů. Obě mají stejnou živnou rostlinu - svízel:

Page 25: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Nepovinné: Jak housenka roste

Každá housenka musí během růstu několikrát vyměnit pokožkuza větší, volnější. Svlékání předchází doba odpočinku. Housenkapřestane žrát, usadí se na jednom místě a čeká, až se starápokožka odloučí. Tato fáze trvá i dva dny. Pak se housenkazačne nafukovat ve vlnách, které probíhají od jednoho koncetěla ke druhému. Následně se napřímí a zvětší objem, až jíkonečně praskne pokožka za hlavou. Pak pomalu vylézá ven.

Svlečenou pokožku (svlečku) většinou nechají bez povšimnutí,ale některé druhy ji po sobě s velkým gustem sežerou.

Doba vývoje housenky do dospělosti trvá různě dlouho nejenv závislosti na druhu, ale také na přízni počasí. Některéhousenky přečkávají zimu pod zemí a vývoj dokončují teprve najaře.

Page 26: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Kukla

kukla otakárka fenyklového běláska zelného martináče atlasového (bez a se zámotkem)

Page 27: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Nepovinné: Není kukla jako kukla

• Téměř všechny housenky mají vyvinutý pár snovacích žláz vyúsťující na spodním pysku.Tvoří hedvábné vlákno, ze kterého zhotovují vodící a jistící vlákna, zámotky, obytnápouzdra, využívají ho také při kuklení.

• Když housenky vyrostou, přestanou přijímat potravu, opustí rostliny, na kterých se živily,jsou velmi neklidné, rychle pobíhají a hledají vhodné místo na zakuklení. Většina housenekmění před kuklením barvu, zežloutnou nebo zhnědnou.

• Kukly denních motýlů bývají zavěšené dolů hlavou (babočky) nebo upevněné hlavounahoru a připevněné k podkladu páskem (otakárci). Housenky nočních motýlů se zakuklujína zemi mezi listím a mechem nebo v zemi, kde si upravují dutinu, vyztuží ji lepkavoukapalinou nebo vypředou vlákny.

• Vývoj housenky trvá různě, dvacet až čtyřicet dní, což závisí na klimatických poměrech.Stadium kukly trvá dva až tři týdny. Z kukel, které přezimují, se líhnou motýli až z jarapříštího roku.“

Page 28: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Kukla bource morušového – k výrobě hedvábí

Podívej se na video, jak se ze zámotků bource morušového vyrábí hedvábí: Jak se vyrábí hedvábí

Nejstarší zmínky o chovu bourcemorušového pocházejí z Číny ze 3.tisíciletí př. n. l. Číňané první objevili,jak lze odvinout hedvábné vláknoz kokonu a jak je zpracovávat. Cenahedvábí se rovnala ceně zlata, proto sez něj vyráběly šaty císařů a bylopoužíváno k posvátným účelům.

Hedvábný kokon tvoří přibližně 1,5 kilometru dlouhé

vlákno.

Bourec morušový je potravní

specialista, živí se pouze listy

moruše.

Page 29: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Výživa motýlů

• Housenka – býložravá – má kousací ústní ústrojí

• Motýl – saje nektar – má sosák – sací ústní ústrojí

mikroskopický snímek sosáku babočky otakárek fenyklový

Page 30: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Význam motýlů:

• housenky - škůdci

• kukly – výroba hedvábí

• dospělí motýli - opylovači

Page 31: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Hurá, jsi na konci této prezentace. Vím, byla velmi dlouhá, ale musíš uznat, že pokud ses omezil(a) jen na

povinné informace, tak jsi byl(a) hotov(a) raz dva.

V příštím týdnu se zaměříme na některé zástupce motýlů. Zatím se měj hezky.

Page 32: Předmět: Přírodopis Třída: 6. A, 6. , 6 ...™írodopis-2… · Nepovinné: Kresby očí na křídlech motýlů Někdyumožňujekresba jejímunositeli splynout s okolím(maskování),jindy

Zdroje informací a obrázků:• http://petr.juracka.eu/semiv

• Obrázek - Inachis io (babočka paví oko) | BioLib.cz. Taxonomic tree of plants and animals with photos | BioLib.cz [online]. Copyright © 1999 [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: https://www.biolib.cz/cz/image/id126445/

• http://motyli.kolas.cz/

• Na křídlech motýlů 5 « Krajinou a přírodou východních Čech. Krajinou a přírodou východních Čech [online]. Copyright © Jan Ježek [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: http://bohemiaorientalis.cz/na-kridlech-motylu-5/

• Motýli a jejich chov | Životní cyklus. Motýli a jejich chov | Motýli [online]. Dostupné z: http://www.motyli.websnadno.cz/Zivotni-cyklus.html

• Attacus atlas moth development - YouTube. YouTube [online]. Dostupné z: https://www.youtube.com/watch?v=7KOPIqv1xy4

• Bourovec ostružiníkový | Naturfoto.cz. Fotografie přírody, fotky zvířat | Naturfoto.cz [online]. Copyright © 2002 [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: http://www.naturfoto.cz/bourovec-ostruzinikovy-fotografie-20482.html

• Wikipedie: Otevřená encyklopedie: Bourovec ostružiníkový [online]. c2019 [citováno 11. 05. 2020]. Dostupný z WWW: https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Bourovec_ostru%C5%BEin%C3%ADkov%C3%BD&oldid=17791037

• http://www.motylisvet.cz/motyli/babockoviti.html

• https://muzeum.skutec.cz/evt_file.php?file=2275

• Tajemství jednoho života: Zázrak motýlího zrození | 100+1 zahraniční zajímavost. 100+1 zahraniční zajímavost [online]. Copyright © Extra Publishing, s. r. o. 2007 [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: https://www.stoplusjednicka.cz/tajemstvi-jednoho-zivota-zazrak-motyliho-zrozeni

• Píďalka - svět mimikry (Geometridae) | Hmyz | jablib.cz. Zaostřeno na přírodu, fotoblog libora jabůrka [online]. Dostupné z: https://www.jablib.cz/hmyz/pidalka-svet-mimikry/

• Polymorphism and populations: Cleora injectaria (Walker, 1860) (Lepidoptera: Geometridae) at Mai Po Nature Reserve, Hong Kong – Porcupine! – the blog. Porcupine! – the blog – HKU Ecology & Biodiversity – News and thoughts [online]. Copyright © 2015 [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: https://porcupinehku.wordpress.com/2015/10/19/polymorphism-and-populations-cleora-injectaria-walker-1860-lepidoptera-geometridae-at-mai-po-nature-reserve-hong-kong/

• Inchworms - YouTube. YouTube [online]. Dostupné z: https://www.youtube.com/watch?v=cyasgr9mn3s

• Mapování a ochrana motýlů České republiky: Babočka bílé C - Polygonia c-album (Linnaeus, 1758). Mapování a ochrana motýlů České republiky [online]. Copyright © Mapování a ochrana motýlů České republiky [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: http://www.lepidoptera.cz/motyli/babocka-bile-c-polygonia-c-album-linnaeus-1758

• Keře buxusů požírají housenky asijského motýla | Havířov | Zprávy | POLAR TV. POLAR - Moravskoslezská regionální televize [online]. Dostupné z: https://polar.cz/zpravy/karvinsko/havirov/11000016161/kere-buxusu-poziraji-housenky-asijskeho-motyla

• https://www.idnes.cz/brno/zpravy/housenky-likviduji-parky-zavijec-zimostrazovy-lednice.A170523_2327823_brno-zpravy_krut/foto/KRU6b7be0_162411_4664333.jpg

• Silk Weaving - YouTube. YouTube [online]. Dostupné z: https://www.youtube.com/watch?v=QmqzxCcXeSA

• Mikrofotografie [online]. Copyright © [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: http://mikro.jaknahmyz.cz/media/pictures/sosak_babocky.jpg

• Phot[o]lin :: Motýlí sosák / Butterfly's tongue. Phot[o]lin :: - [online]. Copyright © Oldřich Šístek, Všechna práva vyhrazena [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: http://photo.sistek.name/index.php?showimage=433

• Dražší než zlato | Ábíčko.cz. Zábava, příroda, věda a technika | Ábíčko.cz [online]. Copyright © 2001 [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: https://www.abicko.cz/clanek/casopis-abc/4520/drazsi-nez-zlato.html

• Muzeum 3000 | V Náprstkově muzeu chovají bource morušového. Muzeum 3000 | Homepage - Aktuálně [online]. Copyright © 2012 Národní muzeum [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: http://muzeum3000.nm.cz/veda/v-naprstkove-muzeu-chovaji-bource-morušového

• Zavíječ zimostrázový 1 | Zahradní architektura, návrhy a realizace zahrad :: arboDesign Brno. Zahradní architektura, návrhy a realizace zahrad :: arboDesign Brno [online]. Copyright © Vít Ondráček 2017 [cit. 11.05.2020]. Dostupné z: http://arbodesign.cz/zivocisni-skudci/zavijec-zimostrazovy-1/


Recommended