Date post: | 03-Jan-2016 |
Category: |
Documents |
Upload: | herrod-gonzalez |
View: | 38 times |
Download: | 1 times |
PSFA2 Přednáška č. 8
Téma: Psychika a zdraví
MKN -10 Zdraví = biopsychosociální jednota Existují nemoci psychosomatické,
somatopsychické a žádné jiné Provázanost psychika – fyziologická
stránka (humorální, nervový, imunitní systém)
Psychická stránka: poznávací (kognitivní), pocitové, volní, motivační
Psychofyziologie, neuropsychologie
Psychosomatika Vytěsňování pocitů a emocí moduluje
metabolismus a imunitní a neurohumorální systém mnoho hodin
Chronické vytěsňování – dlouhodobě Vyhraněné poruchy zdraví – specifický
projev a prožívání pacienta Cirkulární kauzalita – vředová choroba,
hypertenze, astma, atopický exém
Alexythimie U psychosomaticky nemocných – prožívání
chudší, méně diferencované, obtížněji se v něm orientují, neřídí se jím
Alexythimie – „citová slepota“, „emoční analfabetismus“
Menší sch. čl. své city vnímat, popisovat, vyjadřovat
Při setkání s něčím, co se člověka osobně dotýká, s velkou subjektivní zátěží
Primární, sekundární
Alexythimie Silnější sebekontrola, potlačování, odmítání
vlastních emočních impulsů Chronická tenze – somatizace, rušivé projevy v
tělesné oblasti Jednostranný životní styl (orientace na pracovní
úspěch a výkon) Neschopnost odpočívat Nedbání pravidel psychohygieny Osobnostní svéráz Př. nepřiměřená ctižádost, podřídivost a
neschopnost odmítat požadavky druhých
Nevědomá účelovost symptomů O se jimi v pacientově životě změnilo? Co ztrácí a co získává? Co by nastalo, kdyby jich nebylo?
Kardiovaskulární choroby Typ A: zvýšená ctižádost, orientace na
výkon, konkurenční postoje, netrpělivost, častá podrážděnost, tenze, latentní, vytěsněná agresivita, hektický a hostilní životní styl, neumění odpočívat
Typ B: uvolněnost, klidnost, vyrovnanost – výskyt IM méně pravděpodobný
Bolest Nejčastěji bolesti hlavy, zánětlivá
onemocnění, bolesti související s degenerativními procesy kloubů a páteře.
Svíravá, řezavá bolest: infarkt Tupá bolest: trauma Bodavá, pulzující bolest: zánět
Bolest Varovný signál, ochranná funkce Došlo k poškození organismu nebo
poškození může nastat Nepříjemný emoční doprovod – nutí k
odstranění příčiny V některých případech se stává sama
nemocí, vyžadující léčení Mírnění nebo odstraňování bolestí –
součást terapie
3 stránky bolesti Smyslová – lokalizace, intenzita, kvalita
(posouzení pacientem) Emoční - týká se hlavně motivace a
tendencí bolest zmírnit Hodnotící – myšlení, jedinec srovnává
současnou bolest s dřívějšími zkušenostmi
Bolest z hlediska odezvy Subjektivní: vázána na prožívání, projevuje
se hlasově a řečově Vnějškově pozorovatelný projev (chování):
např. reflexní stažení ruky, změna výrazu obličeje, úlevná poloha těla
Fyziologické a biochemické: např. větší produkce serotoninu
4 základní typy bolesti Akutní: vzniká na základě poškození
mechanicky nebo nemocí Chronická: neodstranitelná příčina nebo
příčina není známa Rekurentní bolest: epizodická,
záchvatovitá, nevypočitatelná (např. útrobní); při spojení s jejím očekávání horší
Procedurální: bezprostřední následek zákroků
Tolerance k bolesti Individuální Nejdůležitější, jaký význam přikládá, jak ji hodnotí Očekávání velikosti nastávající bolesti Schopnost vlastního zvládnutí Sebepojetí Úzkost a strach Přítomnost reálné naděje na změnu Vztah k ošetřujícímu Vztah postiženého k okolí Přesvědčení o správnosti či nesprávnosti určitého
jednání (např. muži vydržet bolest)
Ovlivňování akutní bolesti psych. prostředky Přítomnost ošetřujícího mírní bolest Pokud se může pacient volně projevovat –
svalové uvolnění Odvedení pozornosti (doptávání na jiné údaje) Empatie: dát najevo účast (vím,jak vám je, jak
trpíte) Poukázání na přechodnost bolesti Komunikační kontakt slovně, dotykově: udržení
psychické vazby V některých případech lze pacienta na bolest
připravit předem
Ovlivňování bolesti psychoterapeutickými prostředky Relaxační metody Biologická zpětná vazba: (EMG,
pletysmograf)- regulace vegetativního nervového systému (teplota, tlak, dýchání)
Imaginativní techniky KBT – odstranění pocitu bezmoci,
vytvoření důvěry ve vlastní kompetenciAktivita, odpovědnost pacienta
Cíle psychoterapie Změny navozené psychologickými
prostředky v a) Osobnosti: pravdivější sebepoznání a
porozumění sobě – sebekaceptace, zvýšení frustrační tolerance, nalezení a překonání vnitřních rozporů. Změna hodnotového systému, názorů. postojů, vlastního chování
b) Žádoucí změny v projevu (chování): změna maladaptivních forem chování, které lidem komplikují život. Naučení se řešení problémových situací, praktické zvládání
c) Změny v nejbližším sociálním prostředí pacienta: v rámci rodiny, společenství lidí, ke kterým má citově nejblíže
Cíle psychoterapie z hlediska lékaře Mírnění a odstraňování
psychopatologických fenoménů (úzkost, strach, deprese)
Přímá regulace nežádoucích psychofyziologických stavů – např. relaxační postupy, biologická zpětná vazba: TK, svalová tenze, imunitní odpověď organismu
Formy a prostředky psychoterapie Individuální, skupinová (uměle vytvořená
skupina, rodinná), v rámci léčebného společenství
= konkrétní způsoby a prostředky, jimiž dosahujeme stanovených cílů
Verbální/neverbální
Prostředky psychoterapie1. Psychoterapeutický rozhovor:
nedirektivně empatické, interpretující, podpůrně uklidňující, přesvědčující; změna např. psych. stavu , postoje
2. Relaxační a psychofyzické postupy: A-T, progresivní relaxace, meditace, biofeedback, vizualizace
3. Focusing (zaostřování): koncentrativní a imaginativní cvičení, zaměření pozornosti na proud našeho prožívání ve stavu lehké relaxace
Prostředky psychoterapie Expoziční terapie: postupná
desenzibilizace Sugestivní postupy a hypnóza Psychodrama Psychogymnastika Arteterapie, muzikoterapie Hra
Psychologické vedení psychosomaticky nemocných Vzbudit motivaci (pacienti neradi
připouštějí souvislost zdravotního stavu s povahou, životním stylem, manželským životem atd.)
Zařadit do léčby nejvýznamnější osoby Prožívání pacienta (věnovat se pocitům,
nechat je promlouvat – nepřevádět vše na racionální rovinu)
V rozhovoru nejdříve nechat volbu tématu na pacientovi, navázat kontakt, dále témata, životní styl, povaha atd.
Empatické vcítění, společně přemýšlíme, o řešení
Vedení pacienta k dodržování zásad psychohygieny
Umožnit nemocnému naučit se naslouchat svému prožívání a relaxovat
Sdělování nepříznivé informace Bez přípravy sdělíme rovnou nepříznivou
info Pomůžeme příjemci se s negativním
dopadem info vyrovnat (nedirektivní empatický rozhovor), dostatek info uklidňujícího rázu
Důsledky plynoucí z negativní informace
Sdělení extrémně nepříznivé informace
Informujeme se, co příbuzný ví Říkat pravdu, pravdivě informovat o
závažnosti stavu s ohledem na prognózu Stručně, nebo dovedeme k pravdě
rozhovorem Odpovíme co nejobsáhleji, konkrétně,
použitelně na dotazy Netlumíme negativní emoce, empatičnost,
autentičnost, soucítit, ale nespolutrpět Ujištění o spolehlivosti
Děkuji za pozornost