HEALTHCAREZdravotnické mýty a

skutečnost

Mgr. Milan Šimek

Zpracováno podle výzkumu prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. a prof. RNDr.- Jiřího

Patočky, DrSc.

Publikace Doba jedová

Mýty a skutečnost

• FLUORIDY V PREVENCI ZUBNÍHO KAZU

• Není prokázána jejich účinnost• Mohou naopak poškozovat mozek,

mentalitu, vznik psychických onemocnění

• Autismus, Alzheimer

Mýty a skutečnost

• ŠKODLIVOST HLINÍKU• Selhávání ledvin, poruchy řeči,

zmatenost, demence, snížení mentálních schopností

• Hliník se jako adjuvans přidává do léků a vakcín, aby organismus výrazněji reagoval

Mýty a skutečnost

• UMĚLÉ SLADIDLO ASPARTAM• Jednoznačně poškozuje zdraví• Nádory mozku, obezita, diabetes,

poškození trávicího ústrojí, jater a ledvin, bolesti hlavy, tendence k přejídání, nespavost, hyperaktivita, deprese, rakovina

Mýty a skutečnost

• GLUTAMÁT

• Je toxický

• Velký obsah je v sojové omáčce

• Autismus, chronické bolesti, deprese, léková závislost, hypertenze, diabetes, nádorová onemocnění, poruchy učení

Mýty a skutečnost

• JE MÁSLO ŠKODLIVĚJŠÍ NEŽ MARGARIN?

• Margarin – riziko infarktů, diabetes 2. typu

• I sádlo může být zdravější

Mýty a skutečnost

• CHOLESTEROL• Nezbytný pro organismus, zbytečně se

z něj dělá strašák• Snižování cholesterolu u zdravých lidí

nepřináší žádný užitek• Cholesterol nezpůsobuje aterosklerózu,

to má na svědomí homocystein

Mýty a skutečnost

• MELANIN

• jedovaný

Mýty a skutečnost

• VÍNO• Červené víno obsahuje resveratrol –

protizánětlivé účinky, zlepšení srdeční činnosti, protinádorové působení, prevence Alzheimerovy nemoci, antioxidační účinky, ochrana nervových buněk

Mýty a skutečnost

• ENERGETICKÉ NÁPOJE

• Taurin – stimulační účinky, proti zapomnětlivosti, posiluje zrak

• Nedostatek= váčky pod očima, proti autismu, hypertenze, deprese neplodnost a obezita

Mýty a skutečnost

• Nutné je nekombinovat tento nápoj s kofeinem a alkoholem

• Lepší je používat tablety, nápoje obsahují škodlivý aspartam

Mýty a skutečnost

• NIKOTIN• Samotný nikotin není škodlivý –

zlepšuje pozornost i pracovní paměť, snižuje počet chyb v pracovním výkonu, zvyšuje vizuální pozornost

• Nebezpečné jsou zplodiny při kouření• Hrozí návyk na nikotin

ZÁSADY PŘI KONZUMACI

• Nedržet zbytečně diety (jo-jo efekt)

• Pravidelná konzumace vína a piva v malém množství

• Jíst pomalu, bez stresu, hodně žvýkat, jídlo vychutnávat a stolování brát jako obřad

ZÁSADY PŘI KONZUMACI

• Pestrá a vyvážená strava

• Jíst, když je hlad

• Nepřejídat se, pít střídmě

• Zbytečně nebrat léky

• Vzít si to, na co mám chuť

ZÁSADY PŘI KONZUMACI

• Každý den sníst kousek česneku

• Vzít si droždí

• Dostatek pohybu (denně alespoň hodinu se hýbat)

• Brát život v daleko větší pohodě

• Dostatečný příjem vitamínů (C, D)

ZÁSADY PŘI KONZUMACI

• Dávat přednost vitamínům přírodním před tabletami

• Nespoléhat na reklamy farmaceutických firem – téměř vždy jsou klamavé

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Neočkovat se zbytečně – očkování spíše škodí organismu (nárůst různých chorob, nádorová onemocnění)

• Nenechávat očkovat děti (až na několik výjimek je vakcinace dětí do 9 let škodlivá – to nevědí ani praktičtí lékaři a pediatři)

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Extrémně škodí dětskému organismu i skutečnost, že vakcinace jsou poměrně brzy za sebou. Organismus se s takovou zátěží nedokáže vyrovnat.

• Organismu škodí přidané látky ve vakcínách, hlavně hliník.

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Důsledky přehnané vakcinace:

• Autismus

• Křeče, teploty, trávicí potíže

• Poškození mozku

• Kognitivní poruchy

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Nepoužívat nadměrně kosmetiku (toxické látky prosakují kůží)

• Při vyholeném podpaží nepoužívat deodoranty

• Přítomnost hliníku v deodorantech a opalovacích krémech

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Deodoranty mohou způsobovat rakovinu prsu

• Stříkat jen na oděv

• Parfém překrývá individuální pach jedince (potlačení feromonů)

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Dávat přednost keramickým plombám před amalgámem – toxická rtuť se uvolňuje do organismu permanentně

• Zátěž pro ledviny a játra, alergie, bolesti hlavy

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Důležitý je výběr podprsenky

• Dostatečná velikost, měkký materiál, bez kostic, špatný výběr může způsobit záněty, ucpané mléčné kanálky, fibrocystická choroba

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Kostice v podprsence permanentně stimulují akupunkturní body – ovlivnění činnosti jater a žlučníku

• Dráty v podprsence vyvolávají elektromagnetické záření – rakovina

• Riziko rakoviny 3x vyšší než kouření

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Vrátit se spíše k bylinkám

• Nepřehánět to s čistotou v domácnosti

• Přílišné antibakteriální prostředí škodí zdraví – nevytvářejí se protilátky, snižuje se imunita

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Potraviny neskladovat v keramických nádobách – uvolňování těžkých kovů

• Nepoužívat teflonové pánve – toxické látky

• Vyřadit hliníkové nádoby a příbory

• Omezit spotřebu sojové omáčky

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Nespat na pružinových matracích – elektromagnetické záření, rakovina levého prsu, melanom, postel funguje jako anténa elektromagnetického záření.

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• V ložnici by neměl být mobil, ani jiné wifi zařízení

• Pokud je v ložnici TV, před spaním včas vypnout a vyvětrat – ozónové záření

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ

• Nepoužívat kůru citrusových plodů – je chemicky ošetřena

• Spát v temné místnosti – tvorba hormonu melatoninu

HORMONY

• Oxytocin – hormon lásky, věrnosti a důvěry

• Tvoří se v hypothalamu

• Ovlivňuje procesy učení a paměti, sociální a rodičovské chování, proti stresu, léčba zhoubných nádorů

HORMONY

• Oxytocin se uvolňuje při lásce, dotycích, mazlení a objímání

HORMONY

• Melatonin – hormon tmy a spánku• Ovlivňuje krevní oběh, tlak krve, tělesnou

teplotu, metabolismus tuků, cukrů a bílkovin• Ovlivňuje produkci pohlavních hormonů,

imunologické reakce organismu, průběh stárnutí, chování, nádorová onemocnění

HORMONY

• Melatonin se uvolňuje ve spánku v šišince

• Škodí mu světlo v noci

• Pracující v nočních směnách – zdravotní problémy

ZÁVĚR

• Nejlepší je zlatá střední cesta – střídmost ve všem a duševní vyrovnanost

• Choroby mají psychický prazáklad