hla3.svethomeopatie.cz · Web viewNám se podařilo ve vícero případech vrátit zrak umělou...

Monitoring tisku duben 2016Období 22. 3. 2016 – 30. 4. 20161. ʺHomeopatika zmírňují projevy autismuʺ rozhovor s tuniskými lékařkami MUDr.

Houda Arjoun a MUDr. Ibtissem Hafsa, které přednášely na pražském mezinárodním kongresu věnovaném dětské homeopatii, o tom jak přešly k homeopatické léčbě dětských pacientů.(časopis Kondice, 22. 3. 2016), str. 4 – 6

2. ʺHomeopatie a výzkumʺ informace o výzkumu účinku Arniky na DNA. (časopis Zdraví, 1. 4. 2016), str. 6 – 7

3. ʺHomeopatie pro Vaši zahrádkuʺ rada homeopata (jménem Vaikunthanath Das Kaviraj) užití homeopatického přípravku Silicea při chorobě rostlin zvané Fusarium.(časopis Zdraví, 1. 4. 2016), str. 7

4. ʺRostliny v homeopatii: Potměchuť popínavá - Dulcamaraʺ indikace homeopatického léku z této rostliny, který se využívá při chronických obtížích, na které má vliv chlad a vlhko. (časopis Zdraví, 1. 4. 2016), str. 7

5. ʺZbavte se únavy a stresuʺ zmíněn doplněk stravy Magnesium 300+. (časopis Zdraví, 1. 4. 2016), str. 7

6. ʺActaea racemosa neboli Cimicifuga racemosaʺ doporučená užití tohoto homeopatického léku při konkrétních potížích zejména pro ženy. MUDr. Kateřina Formánková (časopis Moje zdraví, 4. 4. 2016), str. 7 – 8

7. ʺPomáháme vyvíjet nové operační postupyʺ rozhovor se zakladatelem a přednostou oční kliniky Gemini, prim. MUDr. Pavlem Stodůlkou, Ph. D. Zmíněn pozitivní názor na homeopatii. (časopis Moje zdraví, 4. 4. 2016), str. 8 – 9

8. ʺHomeopatie bude ve Švýcarsku hrazena ze zdravotního pojištěníʺ informace o tom, že od května 2017 budou ve Švýcarsku propláceny plně i alternativní metody léčby. (apatykar.cz, 5. 4. 2016), str. 10

9. ʺLenka Klestilová: Hlavně, abych nezklamala!ʺ rozhovor s p. Lenkou Klestilovou, zakladatelkou pečovatelské služby Kvalitní podzim. Zmíněno poděkování společnosti Boiron. (časopis Naše rodina, 5. 4. 2016), str. 10 - 13

1

10. ʺTradiční čínská medicínaʺ rozhovor s Františkem Musilem, vedoucím lékařem ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové. (ČRo Plus, 6. 4. 2016), str. 13 – 26

11. ʺAlternativní medicína – kam s ní? ʺ článek informuje o tiskových konferencích zaměřených na komplementární a alternativní medicínu. Na tiskovkách byla vyzdvihnuta popularita alternativní medicíny a potřeba nastavit pravidla při jejím používání. Zmíněná tradiční čínská medicína a k ní vyjádření prof. Romana Prymuly, ředitele Fakultní nemocnice Hradec Králové. Taktéž zmíněná psychosomatická medicína a doporučení psychiatrem a pedagogem z Ústavu všeobecného lékařství 1. LF UK MUDr. Radkinem Honzákem na její vyučování na lékařských fakultách. (vitalia.cz, 13. 4. 2016), str. 26 - 28

12. ʺNenechte se na jaře skolitʺ tipy jak na potíže se chřipkou, na tlumení příznaků zmíněna mimo jiné homeopatika. (Časopis Vlasta, 13. 4. 2016), str. 26 - 31

13. ʺJste jen zapomnětliví? Nebo je to už nemoc? ʺ článek o paměti a problémy s ní, které se dají zmírnit pomocí homeopatik. Při různých psychických, emočních, paměťových aj. obtížích doporučena konkrétní homeopatika. (zena.centrum.cz, 15. 4. 2016), str. 31 – 33

14. ʺSjednocování zdravotnictví v EU nepodporuji, říká evropský komisař Andriukaitisʺ rozhovor s litevským lékařem Vytenisem Povilasem Andriukaitisem, evropským komisařem pro zdraví a bezpečnost potravin, který se u nás sešel s ministrem zdravotnictví i financí, premiérem a také odpovídal na otázky veřejnosti v debatě na 1. lékařské fakultě. Z rozhovoru vyplývá, že českému zdravotnictví doporučil digitalizaci, je zastáncem očkování, nepodporuje unifikaci zdravotnictví v EU, ale unijní spolupráci(zdravotnickydenik.cz, 18. 4. 2016), str. 33 – 35

15. ʺTomáš Lebenhart: Máme příšerné zdravotnictví! Stále bereme léky, ale nikdy se neuzdravímeʺ rozhovor s doktorem Tomášem Lebenhartem, který se věnuje homeopatii a ayurvédě. (ČRo - plzen.cz, 19. 4. 2016), str. 35 – 37

16. ʺCo s jizvou na břiše… i na duši? ʺ doporučení na ošetření jizvy po císařském řezu, doporučen homeopatický přípravek Staphysagria 5 nebo 9CH. (Časopis Miminko, 20. 4. 2016), str. 37 - 38

17. ʺKvalitní spánek pro nejmenšíʺ článek o spánku a nespavosti. MUDr. Iva Příhodová se vyjadřuje k problematice dětského spánku a zmiňuje, že pediatři řeší nespavost mimo jiné i doporučením homeopatik. (Časopis Miminko, 20. 4. 2016), str. 39 – 41

18. ʺHomeopatika a alergie: Souvislosti mezi imunitou, stravou a kůžíʺ homeopaticky orientovaný článek, doporučení konkrétních homeopatických přípravků, mimo jiné i Oscillococcinum. (vitalia.cz, 21. 4. 2016), str. 41 - 43

19. ʺOTÁZKY ODPOVEDI – Poradna časopisu Maminkaʺ SPÁNEK ZA ZVUKŮ VYSAVAČE - MUDr. Ilona Ludvíková (homeopatkou 15 let) doporučuje Ignatia amara 9 CH a Chamomilla vulgaris 30 CH dětem, které mají potíže se spaním. (Časopis Maminka, 22. 4. 2016) 43 - 49

2

20. ʺMentol pro volnější dýcháníʺ článek informuje o mátě peprné a její složce mentol a jeho uplatnění při různých potížích. Informace, že mentol může snižovat účinky homeopatických léků. (blesk.cz 24. 4. 2016), str. 49 - 50

21. ʺZuzana Kazdová: Koně jsou parťáciʺ rozhovor s chovatelkou koní ze záchytné stanice pro týrané a zanedbané koně. Zmíněná léčba koní alternativní metodou, tedy i homeopatií, která zabírá a je prokázaná tím, že u zvířat neexistuje placebo. (novinky.cz, 24. 4. 2016), str. 50 - 54

22. ʺNaše těla zobrazují to, co prožíváme, tvrdí psychosomatička Klímováʺ rozhovor s psychiatričkou Jarmilou Klímovou o jejím názoru na alternativní medicínu. (ona.iDNES.cz, 25. 4. 2016), str. 55 - 59

23. ʺKdyž dítě špatně snáší jízdu autemʺ rady jak vyzrát na nevolnost dítěte při cestování, doporučen mimo jiné přípravek Cocculine (novinky.cz, 28. 4. 2016), str. 59 - 60

24. ʺCo má společného HOMEOPATIE a BACHOVA KVĚTOVÁ TERAPIE? ʺ článek zmiňuje Bachovu květovou terapii (esenci), která je založena na principu homeopatie. (časopis Zdraví, 29. 4. 2016), str. 61

25. ʺJak vyzrát NA SENNOU RÝMU! ʺ rady jak bojovat s alergickou rýmou, doporučená i homeopatika Allium cepa 9 CH a Euphrasia 9 CH, Poumon histamine 9 CH doktorem Tomášem Karhanem (časopis Zdraví, 29. 4. 2016), str. 61 – 63

26. ʺKolik a jak léky užívatʺ všeobecná rada, jak užívat homeopatika, zmíněno Oscillococcinum. (časopis Zdraví, 29. 4. 2016), str. 63

27. ʺROSTLINY V HOMEOPATIIʺ Rohovník bahenní – Ledum palustra – využití této rostliny a doporučený postup při homeopatické léčbě. (časopis Zdraví, 29. 4. 2016), str. 63

28. ʺSenná rýmaʺ doporučen homeopatický přípravek Allium cepa. (časopis Zdraví, 29. 4. 2016), str. 64

HOMEOPATIKA ZMÍRŇUJÍ PROJEVY AUTISMU22.3.2016 Kondice str. 76 medicína rozhovorLUCIE FRYDECKÁ Homeopatie Autismu u dětí přibývá a podle tuniských lékařek může být homeopatie cesta, jak ulevit postiženým rodinám. MUDr. Houda Arjoun a MUDr. Ibtissem Hafsa přednášely o svých bohatých zkušenostech na pražském mezinárodním kongresu věnovaném dětské homeopatii.

* Homeopatičtí lékaři mají většinou osobní příběh, který určil jejich cestu k této oblasti medicíny. Jaká byla ta vaše?

3

I. H.: V mém případě za to ‚může‘ matka jedné mé dětské pacientky, původem Němka žijící v Tunisku. Přišla s dcerou, která už měla stanovenou diagnózu a nalinkovanou léčbu – od kolegy homeopata. Já neměla dělat nic jiného, než sledovat efekt léčby. Holčička trpěla hnisavou angínou a komplikovaným kašlem. Pro mě to byla docela vážná věc, takže jsem říkala: Musíme přidat nějaké pořádné léky! Ale matka trvala na svém, chtěla dodržet sled předepsaných homeopatických léků.

Dopadlo to, předpokládám, dobře.

Efekt homeopatik mě tehdy ohromil.A od té doby jsem je občas začala používat.Opatrně. Později jsem samozřejmě absolvovala, stejně jako kolegyně, školení a dál se v oblasti homeopatie vzděláváme.

* Jak vás napadlo používat homeopatika k mírnění příznaků autismu? Přece jen je to diagnóza, ke které je třeba mít velký respekt.

H. A.: Vždycky jsou to pacienti, kdo přijde a řekne: potřebuju pomoct s tím a tím. Ani my jsme si na začátku nebyly jisté, že homeopatika ovlivní stav malých pacientů s autismem. Až když jsme u prvních dětí, u kterých jsme zkoušely homeopaticky zasahovat, zaznamenaly výrazné zlepšení, dodalo nám to odvahu, abychom to zkoušely dále.

I. H.: Na začátku jsem o autismu moc nevěděla, protože jej na medicíně jako kapitolu nemáme. Jednou ke mně přišla maminka s autistickým pacientem, která měla ze Spojených států předepsaný lék a chtěla, abych jej tomu dítěti předepsala znovu. Nechtěla jsem to udělat, protože lék jsem neznala. Nabídla jsem jí homeopatickou variantu a to zlepšení bylo tak markantní, že dětský psychiatr dokonce řekl, že se museli splést v diagnóze. Upřímně řečeno jsem také měla pochybnosti. Vždycky je máte. Ale rodiče si mezi sebou řekli, že homeopatie funguje, a postupně se do mé klientely hlásilo víc a víc rodičů s autistickými dětmi, což posilovalo moji jistotu.

* Se kterými projevy autismu dokážete pracovat?

H. A.: Dokážeme mírnit většinu klinických projevů: agitovanost (silné rozrušení, dítě se bezúčelně pohybuje), nespavost, opoždění v řeči, deprese, sebepoškozování, počůrávání…

I. H.: Také školní problémy. Ty děti nejsou schopné se delší dobu soustředit, takže jim pomáháme, aby se vůbec něco mohly naučit. Jsou klidnější, zlepší se jejich koncentrace. Jakmile se uklidní, tak jsou schopné – samozřejmě také díky spolupráci s logopedem – lépe mluvit, komunikovat, vyjádřit své myšlenky. Dále jim zvyšujeme kapacitu paměti, protože často se sice něco málo naučí, ale brzy se jim to z hlavy zase vytratí.

* Jakou roli hraje postoj rodičů?

Obrovskou. Vždycky záleží, jak diagnózu dítěte přijmou. Z toho se pak odvíjí, nakolik spolupracují s celým týmem odborníků, kteří dítě mají v péči. Já často léčím právě i rodiče: pomáhám jim přijmout ten těžký úděl.

* S jakými odborníky spolupracujete?

4

Například u svého prvního pacienta jsem ještě nevěděla, jak nemoc uchopit, tak s ním jsem pracovala jen já a jen homeopaticky. Ale jinak se spolupracuje s logopedem – pokud dítě mluví. Dále jsou důležití fyzioterapeuti. Dítěti neprospívá, když ho rodiče vláčí po ordinacích, takže víc odborností už – není-li to nutné – ani nedoporučuju. Je to individuální. Pokud je dítě velmi hyperaktivní, nemá smysl posílat ho k logopedovi, u kterého by muselo sedět a opakovat po něm řečové nácviky. Nejprve je potřeba dítě stabilizovat, aby bylo schopné zásahu dalších specialistů.

* Cílem je ulevit rodině a naučit dítě co největší samostatnosti. Je pro vás důležité, aby nebralo alopatické léky, např. antipsychotika?

Máme velmi dobré výsledky, takže naši pacienti většinou nemusejí užívat antipsychotika. Jejich vedlejším účinkem mimochodem někdy bývá agitovanost, takže pak se špatně určuje, co má na svědomí diagnóza, a co už je projevem léků. Většinou je necháváme jen na homeopatické léčbě.

* Opravdu to stačí?

Jeden náš pacient dokonce mlátil hlavou o zeď, ale díky homeopatické léčbě je mnohem klidnější. Takže bych řekla, že ano.

* Jak ještě s rodinami pracujete?

Snažíme se upravit výživu autistických pacientů. Vysvětlujeme rodinám, že dítě potřebuje kvalitní stravu, to znamená nezatíženou průmyslovými jedy, když to přeženu. Aby měly denně zeleninu, ovoce, vyváženou výživu. Snažíme se také o to, aby dítě bylo odolnější vůči ostatním onemocněním, protože jakákoli virová či bakteriální infekce zhoršuje jejich diagnózu. *

UPŘÍMNĚ ŘEČENO JSEM TAKÉ MĚLA POCHYBNOSTI. VŽDYCKY JE MÁTE. ALE RODIČE SI MEZI SEBOU ŘEKLI, ŽE HOMEOPATIE V TOMTO SMĚRU FUNGUJE, A POSTUPNĚ SE DO MÉ KLIENTELY HLÁSILO VÍC A VÍC RODIČŮ S AUTISTICKÝMI DĚTMI, COŽ POSILOVALO MOJI JISTOTU.

Neodkládejte děti k televizi!

Tuniské lékařky-homeopatky prezentovaly výsledky své práce na kongresu CEDH v Praze zaměřeném výhradně na homeopatickou léčbu u dětí. Odborníci z celého světa si zapisovali jejich poznatky z léčby, zajímavé jsou ale také čísla o anamnéze malých autistických pacientů. Tak například 29 % rodin, kde se autismus u dítěte projevil, řešilo závažné rodinné problémy. Lékařky varovaly před odkládáním dítěte k televizi, a to zejména do dvou let věku. Nadměrné sledování televize (bez dozoru rodičů) lékařky zaznamenaly téměř u poloviny svých pacientů. U 14 % malých autistů si všimly žárlivosti vůči sourozenci. Co se týče ostatních zdravotních potíží, čtvrtina malých autistů trpěla refluxem, u 64 % se opakovaně objevovaly ORL infekce. „Důležité je zejména přestat dramatizovat situaci v rodině, motivovat rodiče, aby bojovali. A stejně tak klademe důraz na to, aby se naučili dítěti projevovat lásku,“ říká Houda Arjoun.

5

Homeopatie a VÝZKUMAutor: Michal Protivanský1.4.2016 Zdraví str. 95 Zápisník homeopatieHomeopatie Výzkumy vědců při pokusech na bakterii Escherichia coli potvrdily, že Arnika v ředění 30 CH účinkuje na DNA (kyselina deoxyribonukleová), která je poškozená ultrafialovým zářením ve smyslu její reparace…„DNA je nositelkou genetické informace jak u zmíněné bakterie, tak u člověka. Je přítomna v jádru každé buňky našeho organismu. V kožních buňkách může dojít k jejímu poškození právě slunečními paprsky, které představují přirozený zdroj UV záření kolem nás,“ vysvětluje MUDr. Eva Kettmannová ze svethomeopatie.cz a dodává: „Při nadměrném slunění může dojít k narušení DNA, tudíž genetické informace v našich kožních buňkách, což může vést k nekontrolovanému bujení - rakovině kůže. Výzkum s Arnikou 30 C byl sice proveden zatím pouze na bakteriální DNA, ale určitě by mohl být inspirací pro další hypotézy o účinku homeopatických léků na molekulární úrovni.“Autor: Shutterstock a archiv redakce

Homeopatie PRO VAŠI ZAHRÁDKU1.4.2016 Zdraví str. 95 Zápisník homeopatie„Fusarium je častý problém u fazolí, hrachu, zelí, sladkých brambor, rajčat a melounů. Onemocnění, které je způsobeno houbami, nejprve způsobí, že se spodní listy rostliny zkroutí dolů a rostlina vadne. Většina plísňových onemocnění reaguje dobře na homeopatický lék Silicea,“ radí ve své knize Homeopatie pro zahradu a farmu uznávaný homeopat Vaikunthanath Das Kaviraj.

ROSTLINY V HOMEOPATII Potměchuť popínavá - Dulcamara1.4.2016 Zdraví str. 95 Zápisník homeopatieTato popínavá dřevnatá rostlina z čeledi lilkovitých se využívá při chronických obtížích, na které má vliv chlad a vlhko. Obtíže jsou doprovázeny ucpaným nosem, kašlem a zduřením lymfatických uzlin. Při akutních obtížích, jako jsou horečnaté stavy, rýma s ucpaným nosem, katary horních cest dýchacích s ucpaným nosem, kašlem a chrapotem, astmatické obtíže, záněty středního ucha s ucpaným nosem, kašlem a chrapotem, doporučují homeopati užívat lék v ředění 9 CH, a to pět granulí třikrát až čtyřikrát denně.

Zbavte se únavy a stresu1.4.2016 Zdraví str. 95 Zápisník homeopatieVíte, že čím více se stresujete, tím více hořčíku se z těla vylučuje? Proto je důležité hořčík neboli magnesium tělu ve vhodné formě dodávat.Společnost BOIRON představila doplněk stravy Magnesium 300+ se zcela unikátním složením. Obsahuje organickou hořečnatou sůl třetí generace - glycerofosfát hořečnatý, který je v kombinaci s uhličitanem hořečnatým velmi dobře vstřebatelný a šetrný k organismu. Navíc obsahuje řadu vitaminů skupiny B, kyselinu listovou, vitamin E a selen, které působí jako antioxidanty a zabraňují dalšímu úniku hořčíku z těla.

Čím méně hořčíku v těle je, tím snáze organismus podléhá stresu!

6

Actaea racemosa neboli Cimicifuga racemosa4.4.2016 Moje zdraví str. 80 Můj domov - HomeopatieMUDr. Kateřina Formánková Lék Actaea racemosa se vyrábí z rostliny samorostlíku z čeledi pryskyřníkovitých původem z Ameriky. Vzhledem k tomu, že obsahuje estrogeny, je to významný homeopatický lék pro ženy.

Při obtížných menstruacíchLék má velmi dobrý efekt na bolestivou menstruaci, kdy jej podáváme v ředění 9 CH: při bolesti každých 15 minut 5 granulí, při zlepšení postupně ubíráme dávky. Velmi dobře působí na tzv. premenstruační syndrom, kdy si ženy stěžují na pocity tíhy v podbřišku nebo bolesti v prsou - při těchto obtížích podáváme lék v ředění 15 CH od začátku potíží až do skončení menstruace, 3x denně 5 granulí. Lék můžeme také využít na tzv. intermenstruační syndrom, kdy si žena stěžuje na bolesti břicha nebo i na špinění v období ovulace. V tomto případě podáváme lék v ředění 15 CH, 2x denně 5 granulí, od 7. do 15. dne cyklu.

Průvodce těhotenstvím i porodemČasto se během gravidity objevují příznaky a strachy, které žena prožila v minulém těhotenství. Může to být strach z potratu, z porodu, z bolestí. Bývá provázený bolestmi hlavy, svalů, úponů v oblasti krční páteře, ale také stavy úzkosti. Při sebemenším problému během gravidity se strach výrazně projevuje - ženy mají obavu, že všechno špatně skončí i přesto, že je jejich klinický nález zcela v normě. Při těchto potížích dobře působí Actaea racemosa v ředění 30 CH. Jsou-li úzkosti silné, můžeme 5 granulí léku podávat i 3x denně. V případě, že je matka navíc výrazně plačtivá, přidáváme lék Pulsatilla 30 CH, 1x denně 5 granulí.Actaea dobře působí na těhotenskou nevolnost, která může trvat po celou dobu gravidity. Podáváme v tomto případě lék v ředění 9 CH, několikrát denně v rytmu zvracení.Příznivý efekt má lék ke konci těhotenství, kdy ho doporučujeme pravidelně v ředění 15 CH večer před spaním. Pacientku zklidňuje a připravuje organismus na nastávající porod. Jakmile se porod rozběhne, podáváme jej při každé kontrakci v kombinaci s lékem Arnica montana 9 CH. Pokud porod nepostupuje dostatečně rychle, přidáváme ke dvěma předchozím ještě lék Caulophyllum 9 CH, který pomáhá synchronizovat porodní doby a otevírat děložní hrdlo. Všechny tři můžeme rozpustit do vody (5 granulí od každého do 2 dl vody) a při každé kontrakci vypije rodička jeden malý doušek. Jakmile dopije sklenici, naředí si další roztok.Během porodu má Actaea dobrý efekt v případě zadržené placenty, poporodních bolestí nebo krvácení. Doporučujeme podávat lék v ředění 9 CH, každých 15 minut 5 granulí, nebo jeden doušek roztoku. Podává se také v případě depresí šestinedělek, a to v ředění 30 CH, 1x denně 5 granulí.Actaeu racemosu pravidelně používám u těhotných pacientek od konce osmého měsíce, denně 5 granulí večer před spaním. Maminky pak lépe spí a nepociťují negativně tzv. poslíčky. Také mám několik případů, kdy se lék osvědčil i na poporodní rozladění související s hormonálními změnami. Tyto maminky měly výrazné depresivní sklony, trápil je pocit, že nezvládnou péči o své dítě, byly velmi nervózní. Lék v ředění 30 CH, podávaný 2x denně v dávce 5 granulí, během několika dnů jejich celkový stav zlepšil.

Při blokacích páteřeKromě gynekologických indikací lék výborně funguje na zablokovanou krční páteř, kdy si pacient stěžuje na vystřelující bolesti v oblasti krku, ramene a hrudní páteře. Stejné bolesti může pociťovat i v bederní oblasti. Zablokovaná páteř se také může projevovat bolestí hlavy v

7

záhlaví. Bolest vystřeluje do očí, často bývají na pohmat citlivé některé hrudní obratle (Th4, Th5, Th8). Ve všech uvedených indikacích podáváme lék v ředění 9 CH, 4x denně 5 granulí, při akutní bolesti každých 15 minut.

Imitace kardiologických potížíPacientky si někdy stěžují i na bolesti pod levým prsem, které mohou vystřelovat a imitovat anginu pectoris, ale při kardiologickém vyšetření je nález negativní. Tento příznak můžeme pozorovat rovněž u mužů. Při těchto obtížích podáváme lék v ředění 15 CH, 3x denně 5 granulí.

U žen, které procházejí obdobím velkých hormonálních změn, jako je puberta, gravidita či menopauza, se může kromě bolestí v zádech, svalových bolestí a poruch spánku objevit také neuróza s velkým neklidem, upovídaností nebo i depresí. V tomto případě podáváme lék v ředění 15 CH, 2x denně 5 granulí.

V České republice už dnes lze najít vyškolenou porodní asistentku, která může indikované homeopatické léky během porodu podávat.

Dobrý efekt byl pozorován i při léčbě zánětu Achillovy šlachy, kdy lék podáváme v ředění 9 CH, 3x denně 5 granulí.

Pomáháme vyvíjet nové operační postupy4.4.2016 Moje zdraví str. 12 Co nás zajímá - TémaHelena Míková Homeopatie Rozhovor se zakladatelem a přednostou oční kliniky Gemini, vedoucím týmu specialistů prim. MUDr. Pavlem Stodůlkou, Ph. D.

* Pane přednosto, uplynulo již téměř 21 let od první operace metodou LASIK, kterou jste „přivedl“ do České republiky právě vy. Jak se vlastně od té doby změnily možnosti laserových operací očí? Které laserové zákroky máte jako operatér nejraději?

Operace LASIK tehdy byla přelomová v tom, že odstranila bolestivost po operaci. Do té doby byly laserové operace velmi bolestivé, což se s nástupem nové metody změnilo. Jak jsme toho dosáhli? Při operaci LASIK se laserem vytvoří na povrchu oka tenká vrstva chránící oko proti bolestivosti, pod kterou se provede laserové odstranění oční vady. Za posledních 20 let laserové operace samozřejmě prošly dalším vývojem a jsou dnes mnohem rychlejší, přesnější a bezpečnější. Nejpokročilejším typem operace LASIK prováděným na naší klinice je 6D LASIK. Při tomto zákroku je maximální přesnosti dosahováno tím, že laser v průběhu operace kompenzuje všechny mikropohyby oka. Vždycky jsem rád operace zlepšoval a zaváděl nové operační postupy, proto mívám nejraději nejnovější metody. Patří mezi ně LASIK ReLEx SMILE, což je jedna z posledních vyvinutých laserových operací pro korekci očních vad. Na zlepšování této metody se rovněž sami podílíme s jedním z prestižních světových výrobců laserů. Další mou oblíbenou operací je laserová operace s implantací trifokální nitrooční čočky, která umožňuje vidět bez brýlí lidem ve věku 50 i více let, kteří předtím používali více brýlí na různé vzdálenosti. Laserem je dnes možné operovat v zásadě všechny oční vady, používá se i pro operace šedého zákalu, které byly donedávna doménou ultrazvuku.

8

* V jakých případech lze navrátit zrak slepému člověku a jakým způsobem?Bohužel oční chirurgie není schopna vrátit zrak všem slepým lidem. Ve světě je nejčastější příčinou slepoty šedý zákal. V České republice se ale kvůli šedému zákalu neslepne, protože je možné ho odstranit operativně. Mezi časté příčiny slepoty u nás patří cukrovka, zelený zákal a úrazy. Typickou indikací k implantaci umělé rohovky je například oko po těžkém poleptání vápnem nebo jinou chemikálií. Zákrok však není možné provést u lidí, kteří jsou slepí od narození, ani těm, kteří oslepli například následkem zeleného zákalu nebo cukrovky. Umělá rohovka totiž nemůže pomoci nemocným, kteří mají poškozený zrakový nerv nebo sítnici. Nám se podařilo ve vícero případech vrátit zrak umělou rohovkou, která učiní oko opět průhledným. Bývá to poměrně složitá operace, kterou provádí jen nemnoho pracovišť. Byli jsme úspěšní i u pacientů, kteří byli slepí několik desítek let. Nejdelší slepota, po které pacient po implantaci umělé rohovky opět uviděl, trvala přes 50 let.

* Uznáváte alternativní možnosti zlepšování zraku pomocí jógy, cviků na oči, homeopatie, bylinek? Co by měly obsahovat přípravky na oči, aby zraku skutečně prospěly?Jóga, oční cviky, homeopatie i bylinky mohou velmi efektivně doplnit klasickou medicínu a moderní chirurgické postupy, jako jsou například laserové operace. Oční cviky zlepšují metabolismus oka a kompenzují velmi časté přetížení očí upřeným pohledem na obrazovku počítače stále jedním směrem v neměnné vzdálenosti. Homeopatické léky napomáhají lepšímu hojení po operacích a dokážou vyléčit i některé nemoci, na které je klasická medicína krátká. Indikace homeopatických léků je však poměrné složitá disciplína, která vyžaduje důkladné vzdělání a dlouholetou praxi. Bylinky se používaly pro léčbu očí od nepaměti a my jsme na základě některých starých čínských receptur vyvinuli vlastní bylinný přípravek pro pročišťování a regeneraci očí.

* Na co jste hrdý, co se úrovně zlepšování zraku pacientů týče? Proč se věnujete právě tomuto oboru, co vás na něm láká, inspiruje a baví?Podařilo se nám nejen po celé republice, ale i v zahraničí vybudovat špičkově vybavené oční kliniky s erudovaným týmem lékařů i ostatních zdravotnických pracovníků. Dříve jsem se jezdíval dívat na nové operace do zahraničí, především do Německa, Spojených států amerických a Kanady. Dnes pracujeme s nejnovějšími lasery a pomáháme vyvíjet nové operační postupy v oční chirurgii. Oční lékaři ze světa včetně zmíněných tří zemí se jezdí k nám do Prahy a do Zlína dívat na nejnovější lasery a učit se s nimi pracovat. Je to pěkný pocit, že jsme dokázali situaci takto obrátit. Přestože provádíme největší počet očních operací v České republice, hlavní prioritou je špičková a individuální péče o každého pacienta tak, aby se u nás cítil co nejvíce v pohodě a minimalizoval se tak stres spojený s operačním zákrokem. Loni a v letošním roce se nám podařilo vyvinout ve spolupráci s americkou firmou nový laser na operaci oční čočky a letos jsme započali výzkum a vývoj nové umělé rohovky.

Homeopatie bude ve Švýcarsku hrazena ze zdravotního pojištění5.4.2016 apatykar.cz str. 0 APATYKÁŘ®Švýcarsko bude proplácet homeopatii ze zdravotního pojištění. Rozhodlo o tom spolkové Ministerstvo vnitra. Od roku 2012 už jsou antroposofická medicína, tradiční čínská medicína, homeopatie či fytoterapie proláceny z povinného zdravotního pojištění, nicméně v omezeném rozsahu. Na základě referenda, ve kterém se většina Švýcarů vyslovila pro vylepšení komplementární medicíny, však i tyto alternativní metody získají stejný statut v rámci pojištění a od května 2017 budou propláceny plně.

9

Lenka Klestilová: Hlavně, abych nezklamala!5.4.2016 Naše rodina str. 4 RozhovorRenáta Šťastná Jméno paní Lenky Klestilové bylo zmiňováno v různých médiích několikrát. Ve spolupráci s obcí Veštec díky ní vznikla pečovatelská služba Kvalitní podzimživota. Podařilo se jí vybudovat spolehlivý tým pečovatelek a jako ředitelka jde příkladem. O „svých" klientech mluví s láskou a úctou a k mnoha z nich chová přátelský vztah, který je mnohem hlubší než vztah pečovatelky a klienta.

Paní ředitelka má kolem sebe skvělé lidi, na které se může stoprocentně spolehnout a na tom staví. Společně podporují především nezávislost a svobodné rozhodování seniorů a tím jim umožňují, že mohou zůstat platnou součástí společnosti i přes omezení, která mají.

* Lenko, jak byste v krátkosti zhodnotila uplynulý rok?Loňský rok byl pro naši pečovatelskou službu ve znamení mnoha změn. Asi nejdůležitějším krokem byl přechod na „ústavní zápis", to znamená, že jsme byli zapsáni do Obchodního rejstříku jako nezisková organizace. Zájem o naše služby je vysoký, což je moc dobře, s tím však souvisela nutnost rychle navýšit kvalifikovaný personál. Vzhledem k tomu, že jsme zatím finančně nesamostatná organizace, je to stále značná finanční zátěž. Obrovským úspěchem bylo, že nás konečně finančně podpořil Středočeský kraj z Humanitárního fondu. Na podzim jsme uspořádali první charitativní bazárek, jehož účelem bylo získat alespoň část peněz na nové auto, které potřebujeme na rozvážku obědů. Akce sice nebyla úspěšná, ale věříme, že příště bude účast větší. I Zmínila jste sponzory. Asi není jednoduché dnes najít dostatek financí.

* Jak moc složité je získat sponzora?Po pravdě, není to ani trochu jednoduché. Na podzim loňského roku jsme oslovili přibližně sto dvacet společností. Počítala jsem s tím, že většina oslovených vůbec reagovat nebude. Z tohoto množství bylo nakonec pouze sedm kladných odpovědí s nabídkou pomoci. Ráda bych jmenovala společnosti, které nám zaslaly dárky pro naše seniory, některé z nich nám přispěly opakovaně. Jsem ráda, že mohu poděkovat společnosti Boiron - největšímu světovému výrobci homeopatických přípravků, Pivovaru Svijany, Kosteleckým uzeninám, společnosti Abena -dodavateli uceleného souboru savých a zdravotnických pomůcek pro péči o pacienty, společnosti Dr. Popov - českému výrobci bylinných čajů a mastí, kosmetiky a potravinových doplňků a společnosti Bella Bohemia, přednímu výrobci a dodavateli hygienických, kosmetických a zdravotnických výrobků. Všechny dárce jsme obeslali děkovacím dopisem a věřím, že budeme spolupracovat i v budoucnu.

* Co dalšího vás čeká a co byste si přála, aby se v dohledné době podařilo? ¨Začnu úplnou novinkou, která se nám povedla, a jsem na ni opravdu hrdá. Tou je pastorační a spirituální péče. Služba je poskytována našim klientům v rámci poskytované péče a v souladu se smluvními podmínkami je zpoplatněna. Celou její realizaci si vzal na starost. Bc. Matouš Zemek, Dis., pastorační a sociální pracovník, který vystudoval na Evangelické teologické fakultě obor Pastorační a sociální práce a Jabok -vyšší odbornou školu sociálně pedagogickou a teologickou. V současnosti pracuje v naší pečovatelské službě jako sociální pracovník. Neustále na sobě pracuje, protože chce být ve všem, co dělá, ještě lepší. K dalším úspěchů patří fakt, že obec Veštec má schválený grant, který se rozhodla vyčerpat na výstavbu plánovaného stacionáře. V tuto chvíli vyřizuji stavební povolení, neboť jeho schválení je jednou z podmínek pro úspěšné čerpání dotace. Jakmile bude všechno vyřízeno, můžeme

10

začít s realizací stacionáře. Nejprve bude pouze s denním provozem, postupně mám v plánu týdenní stacionář, a to nejen pro seniory, ale pro všechny, kteří potřebují dlouhodobou péči. Dlouhodobějším výhledem je nabídnout i zdravotní službu, potažmo paliativní péči, ale to všechno souvisí s výstavbou hospiců, a to je, jak se říká, běh na dlouhou trať.

* To je pěkný rozsah...Z těch bližších cílů, které jsme si dali, se některé již plní. Chceme se více zviditelnit v širším okruhu, než byl dosud. Přeju si, aby o nás lidé věděli a byli si jisti, že pokud budou potřebovat, mohou se na nás kdykoli s důvěrou obrátit. Proto postupně navazujeme spolupráci se zástupci obcí v oblasti informovanosti v obecních zpravodajích, s regionálními novinami a podobně. Chceme tu být pro všechny, kteří potřebují sociální služby, a chceme být v očích veřejnosti ti nejlepší. Možná to zní trochu neskromně a možná nafoukaně, což bych nerada, ale soudím-li podle reakcí a odezvy stávajících klientů, máme k tomu docela dobře našlápnuto. A právě z toho důvodu si do svého týmu vybírám lidi, o které se mohu stoprocentně opřít a na které se mohu spolehnout.

* Takže máte tým snů, je to tak?Ano, dá se to tak říct. Vedle mne obětavě a s otevřenými srdci stojí Ivanka Pohlová, Iveta Sýkorová, Alena Vodičková a Lenka Trojanová, dvě administrativní pracovnice Dana Breníková a Šárka Radilová, potom moje švagrová Jaruška Kubásková, která mi pomáhá s administrativou spojenou s rozvozem obědů, a v neposlední řadě můj syn Nikola Klestil, který dělá dozor v odpoledních školních autobusech.

* Ve školních autobusech, jak tomu máme rozumět?Obec Veštec má školní autobus pro děti, které sváží do základní školy na Chodově. Po celou dobu jízdy je v autobuse zajištěn dozor, který dohlíží na děti, zda jsou připoutané a zda nezapomínají v autobuse svoje věci. Ráno jedou dva spoje a dohled zajišťují celkem čtyři osoby, které děti odvedou až do školy. Odpoledne k autobusu děti přivádí paní učitelka a dozor vykonává už jen jedna osoba. Vzhledem k pracovní vytíženosti budeme nabírat další tři pracovníky do terénu na péči a na rozvoz obědů. Již máme nové kolegyně vybrané, nyní jen vyřizujeme podporu od Úřadu práce. Chtěla bych celému mému týmu poděkovat za perfektní spolupráci a dokonalou koordinaci všech pracovních činností. A velké poděkování patří i zástupcům Obecního úřadu ve Veštci, především panu starostovi Tiboru Švecovi, neboť když je spolupráce s obcí, je mnoho věcí jednodušších, protože jdeme společně za stejným cílem - pomáhat lidem, kteří to potřebují.

* Co vás vedlo k provozování pečovatelské služby? Pro mnoho lidí je to téma, řekněme lehce depresivní a smutné...Tak to ale vůbec není. Není to smutné téma, stáří k životu patří. A já chci, aby bylo co nejvíce starých lidí spokojených. A mezi ně patří i ti, kteří jsou na sklonku svojí životní cesty a i přesto, že nemají poblíž své blízké, nemají pocit, že by odcházeli zapomenutí a odstrčení. Moje práce souvisí i s tím, že jsem hodně času trávila s babičkou. Moje babička Růžena Klestilová měla na moje dětství, na výchovu a vlastně celý život obrovský vliv. Vždycky jsem k ní měla nejblíže. Uměla mě pochopit a ve všem, co jsem udělala, mě podporovala. Ona měla sociální cítění, k němuž mě celý život vedla. Jí vděčím za to, že jsem tam, kde jsem. Pomáhám lidem, kteří to potřebují, baví mě to a dává mi to smysl. Proto si myslím, že by na mě babička byla hrdá, protože ten odkaz, který mi zanechala, jsem nezaložila do šuplíku. To, co mi dala ona, předávám dál a i přesto, že už s námi není dlouhých patnáct let. To díky ní mám schopnost vcítit se do druhých a touhu pomáhat jim. A co si opravdu nepřeju? Zklamat.

11

LENKA KLESTILOVÁPo ukončení školy se do roku 1998 věnovala činnosti v rodinné firmě a svou péči věnovala pouze jedinému synovi. V roce 2002 se stala živnostníkem v umělecké oblasti a od roku 2009 činnost zaměřila na management úklidu. Po celou dobu podnikání se neustále vzdělává. V roce 2012 si úspěšně doplnila maturitní vzdělání na střední škole Bean v oboru Podnikatel, úspěšně absolvovala kurz pracovníka v sociálních službách na Vyšší odborné škole sociálně pedagogické a teologické Jabok a průběžně prochází řadou školení a seminářů. Momentálně studuje sociálních obory, které jsou vhodným doplněním kvalifikace její pracovní pozice. V soukromí se snaží relaxovat, jak jen to jde. Jinak by nemohla fungovat. Velkou její zálibou jsou auta a ráda se v tomto směru vzdělává. Vlastní dva Fiaty Multipla, je členem Multipla klubu a pravidelně jezdí na srazy a akce. Tato autíčka se stala firemními vozy pro pečovatelskou službu a mají na sobě i její logo. Určitý čas chovala králíky, ale vyžadují moc péče, takže nakonec zůstal pouze jeden jako domácí mazlíček, který má výběh pod oknem na malé zahrádce, pak jedno prasátko a jeden pes. Motto Lenky Klestilové: „Člověk nemůže žít jen prací, byť ji má seberadši. Na svého přítele a syna si vždycky najdu čas." (http://www.kvalitnipodzimzivota.cz)

Tradiční čínská medicína6.4.2016 ČRo Plus str. 1 12:30 RadiofórumHelena ŠULCOVÁ, moderátorka

A já vám přeji krásné odpoledne. Ve Fakultní nemocnici Hradec Králové funguje od loňského září Česko-čínské centrum tradiční čínské medicíny. Zájem o jeho služby, včetně akupunktury, je prý velký a do dvou let tam má pro tuto alternativní léčbu vzniknout celá klinika, kterou zaplatí čínská firma CEFC, zatímco ministerstvo zdravotnictví to podporuje, tak šéf České lékařské komory mluví třeba o středověké nevědecké metodě. My se vás dnes, kteří nás posloucháte, ptáme, jste pro, aby české nemocnice nabízely i služby čínské tradiční medicíny? Využíváte třeba vy alternativních léčebných metod? Budeme se hodně těšit na to, co si o tomto tématu myslíte, budete nám moci volat od této chvíle na číslo 221552777. František Musil, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové. Doufám, že jsem to řekla všechno správně. Dobrý den.

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Dobrý den.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Pane doktore, co přesně vaše centrum v současnosti zájemcům nabízí?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Naše centrum, které bylo nově otevřeno ve Fakultní nemocnici v Hradci Králové, nabízí prostřednictvím našeho česko-čínského týmu pracovníků kombinovaný léčebný přístup, který je založen na spolupráci moderní západní medicíny a tradiční čínské medicíny.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka

12

--------------------Takže jsou tam lékaři z České republiky, jsou tam lékaři z Číny, nebo jak to, jak si to máme představit?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Ano, takový je koncept toho pracoviště. Pracoviště je založeno na spolupráci, kdy, kdy z každé té metody, jak z moderní západní medicíny, tak z tradiční čínské medicíny si vybíráme tu nejlepší pro pacienta a ty dvě metody kombinujeme tak, aby ten užitek výsledný pro toho pacienta byl co nejlepší.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Co je nejlepší z naší medicíny, té západní a co je podle vás nejlepší z té čínské?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Naše západní medicína se typicky hodí pro akutní onemocnění, třeba zlomeniny, akutní infekční onemocnění a tradiční čínská medicína se zaměřuje v našich podmínkách hlavně na chronická onemocnění, většina našich pacientů, která k nám vlastně přichází do naší ambulance, se v průměru už devět léčí s nějakým chronickým onemocněním, než vlastně se dostane do naší ambulance a většina z nich trpí bolestí, takže zaměřujeme se hlavně na léčbu bolestivých stavů a chronických onemocnění.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------A v tom je ta čínská tradiční medicína dál než ta naše západní, řekl byste?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------No, časově určitě ano, že jo, tradiční čínská medicína čerpá vlastně z té nepřerušené tradice, která vlastně byla v Číně uchována, dá se předpokládat na základě různých vědeckých výzkumů, že podobná znalost, zhruba čtyři pět tisíc let zpátky, byla i v Evropě, ale vlivem historického vývoje se ty informace v průběhu času ztratily, což se v Číně nestalo, takže na vaši otázku já odpovídám ano, i dál.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Dobře, takže ve chvíli, kdy za vámi někdo přijde, že má chronický bolesti, tak jakým způsobem mu pomáhá ta čínská medicína, co se s tím pacientem vlastně dělá, jak vypadá taková léčba?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------My nabízíme kombinovaný léčebný přístup, to znamená, že nejdeme slepě metodou jenom té tradiční čínské medicíny, ale velmi pečlivě každý pacient je vyšetřen i z hlediska té moderní

13

západní medicíny, takže každý nově příchozí pacient je nejprve vyšetřen českým lékařem, který udělá podrobný diagnostický souhrn z pohledu západní medicíny a až potom je vyšetřen čínským lékařem, který udělá znovu vyšetření, ale v rámci tradiční čínské medicíny a udělá závěr z hlediska tradiční čínské medicíny, to znamená, že každý nově příchozí pacient je vyšetřen dvakrát a kombinujeme ty dvě metody dohromady, to znamená z té moderní západní medicíny používáme logicky hlavně zobrazovací metody magnetická resonance, CT sken, který tomu lékaři tradiční čínské medicíny pomůže hlavně ve dvou směrech, to znamená, pomůže mu lépe lokalizovat ten problém, když vidí do toho těla, kde jsou ty změny patologické v tom organismu, aby třeba lépe zaměřil akupunkturní jehlu. A druhý ten hlavní přínos těch moderních diagnostických metod je ten, že pomocí vlastně těch moderních zobrazovacích vyšetření je lépe schopen odhadnout prognózu. Když ten pacient má třeba kompresivní zlomeniny obratlu chronické, tak mu ten lékař tradiční čínské medicíny samozřejmě řekne, že bude to na dlouho.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Že to bude na dlouho, jako ta léčba?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Ano.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Tak to byste mu možná řekli také, že byste nemuseli...

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Ale oni k nám nechodí proto, abychom jim to říkali, oni k nám chodí proto, abychom jim pomáhali, že jo, když to řeknu takhle, když to bude mladý sportovec a budou ho bolet záda prostě jenom proto, že si natáhl sval, tak ta doba léčby je krátká, ale když to bude člověk, který tam mám skutečně těžké změny, které pak vyvolávají kaskádu dalších změn v organismu, protože tady bych vypíchl další aspekt té tradiční čínské medicíny ten, že ta tradiční čínská medicína ty věci spojuje, moderní západní medicína je rozděluje, dělí, my jsme v současné době svědky toho, že moderní západní medicína je v područí moderních technologií a chemickotechnologického průmyslu, který vlastně pomocí toho obrovského množství informací, které se na ty lékaře vlastně valí, vlastně nepřímo nutí tu odbornou veřejnost lékařskou, tu medicínu rozdělovat na stále užší a užší specializace tak, aby byli ti lékaři vlastně schopní využít ty moderní technologie, což vlastně zase je nežádoucím, přináší nežádoucí účinek ten, že ten pacient náš typický, který trpí chronickým onemocněním, chodí od jednoho specialisty ke druhému a ztrácí se vlastně ten celostní pohled na toho pacienta a ten vlastně pohled celostní, to znamená, že ten čínský lékař ty věci spojuje a ne rozděluje je, to znamená, že když přijde s bolavým ramenem, tak se dívá na to tělo jako celek, zajímají ho různé detaily, které s tím zdánlivě nesouvisí a nekouká třeba jenom na to bolavé rameno, ale kouká na toho člověka jakoby na celek.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------

14

Ještě, než přijmeme naše posluchače, řekněte mi jednu věc, vy jste říkal, že toho člověka třeba vyšetří český lékař a potom čínský lékař. Mají občas oba úplně jiné závěry?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------No, vždycky mají jiný závěr, vždycky je jiný závěr.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------No ne, počkejte, pokud někdo má, třeba, já nevím, zlomeninu nějakou nebo nějaké bolesti, tak diagnóza by měla být stejná od českého a čínského lékaře nebo čínský lékař...

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Nemůže být stejná, nemůže být stejná.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Jak to, že nemůže být stejná? Pokud má, pokud vám něco...

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------No, protože...

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------...tak...

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Protože vlastně ta diagnóza českého lékaře popisuje ten lokální problém. A ta diagnóza čínského lékaře popisuje stav celého těla.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Tak František Musil, který je vedoucím lékařem ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice v Hradci Králové, stále zůstává naším hostem, hostem Radiofóra, do kterého teď přibereme další panelisty, mohu to také říct, Jiří Kmínek, částečně žije v Peru a teď nás poslouchá. Dobrý den.

posluchač--------------------Krásný dobrý den přeju.


15

Kde tam právě v Peru, jak jsem chtěla říct, se metody tradiční medicíny také využívají. Vy sám jste příznivcem nebo ne?

posluchač--------------------Já jsem naprostý odpůrce, přímo bych řekl zaťatý, jak pan doktor je zaťatý příznivec, já jsem zaťatý odpůrce.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------A proč?

posluchač--------------------No, docela jednoduše, zkrátka to není medicína založená na důkazech. A jak jsem během toho tří nebo čtyřminutového vstupu pana doktora slyšel, tak slovo nebo přívlastek tradiční řekl asi dvacetkrát, dobrá, pro pana doktora možná jo, ale pro mě z přívlastku tradiční nevyplývá prostě vůbec nic.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Takže vy se, vy byste nikdy do něčeho takového nešel, nenavštívil byste takové centrum, kde se využívá tato metoda?

posluchač--------------------No, já jsem z něho úplně ježím na tři sta metrů, když je tam například inzerováno, že mi přilepí baňku na záda za dvě stě padesát korun a to opravdu třeba u mě v jedné ambulanci tradiční čínské medicíny /nesrozumitelné/ je, jo.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Aha, já se omlouvám, že vás špatně slyším, možná vždycky o fous později reaguji na to, co říkáte, ale zatím to spojení drží, takže máte třeba špatnou zkušenost, slyšel jste něco špatného nebo někdo z vašich známých.

posluchač--------------------Osobně jsem u doktora ještě nebyla, takže o tom v podstatě nevím, ale že to jsou bláboly, o tom jsem naprosto přesvědčen, ovšem málo platné, medicínské vzdělání má pan doktor, nikoli já. Já jenom dělám věci, který může dokázat celej život, já prostě musím mít věci o něco opřené a tradiční čínská medicína o nic opřená není, slovo tradice, ze slova tradice mi nevyplývá vůbec žádný jaksi pozitivní obsah toho slova.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Já vám...

posluchač--------------------

16

Pan doktor mě nemůže jaksi mlátit přes ústa, s prominutím.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------On vás nemlátí, on by na vás nedosáhl přes to spojení, ale samozřejmě zareaguje na vaše slova. Pane Kmínku, mockrát děkuju, že jste se zapojil do naší debaty, omlouvám se posluchačům za to horší technické spojení. A budeme samozřejmě rádi, když zavoláte vy ostatní, kteří nás posloucháte na číslo 221522777. Mluvíme s vedoucím lékařem ambulance Česko-čínského centra ve Fakultní nemocnici v Hradci Králové Františkem Musilem. Pojďme tedy, pane doktore, zareagovat na to, co jsme slyšeli od pana Kmínka, který říká, že je to věc, kterou rozhodně nepodporuje, nelíbí se mu, protože, a to jsem si tady zapsala, to není založeno na žádných důkazech, není to o nic opřené přece?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------To není pravda. Studií, které hodnotí vědecké účinky akupunktury, která je jedna z metod tradiční čínské medicíny je nepřeberné množství, když si otevřete prohlížeče třeba v Národní lékařské knihovně Spojených států amerických, což je taková velice široce dostupná databáze zdarma, zadáte tam klíčové slovo akupunktura a klinické studie, tak si můžete vybrat ze stovek, stovek klinických studií, které jsou kvalitní a byly provedeny v Americe, v západní Evropě, a západní Evropa, která je orientovaná hodně ekonomicky a Spojené státy ještě výrazně tu metodu uznávají a v západní Evropě, třeba ve Švýcarsku, v Německu, její části, částečně hrazená z prostředků zdravotního pojištění. Kdyby to nefungovalo a nebylo to vědecky podloženo, tak by ten systém zdravotní, který v těch zemích v západní Evropě funguje, vlastně to nehradil.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Tak k tomu se ještě dostaneme, k tomu, jakým způsobem je to hrazeno tady u nás, protože víme, že není to hrazeno ze zdravotního pojištění, potom se o tom ještě pobavíme víc. Pojďme přibrat do debaty dva posluchače Českého rozhlasu Plus, dobrý den, tady je Helena Šulcová, zdravím pana Suchého.

posluchač--------------------Dobrý den. Jan Suchý u telefonu. Zdravím vás, i pana doktora.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Já vás také.

posluchač--------------------Dobře. A já bych se chtěl zeptat, jestli ti lékaři čínští, jestli jsou to jako kolaboranti s režimem, jestli jsou straníci, to by mě velice zajímalo. A...

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Ano, a ještě další.

17

posluchač--------------------No, to stačí, to stačí.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Tak rychle můžete reagovat, pane doktore, jsou to straníci nebo neprověřujete jejich stranické knížky?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Pan doktor Wang Po, s kterým teďka vlastně spolupracuji nejvíc, který přišel jako první, není členem komunistické strany.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Tak další je pan Podrazil, který nám volá na číslo 221552777. Dobrý den.

posluchač--------------------Dobrý den. Já jsem se chtěl jenom zapojit, když jsem slyšel ty předešlé takové výkřiky, který něčemu nerozumí, já jsem tu akupunkturu zažil sám na sobě, a můžu vám říct, že to je vyloženě zázračná metoda, protože třeba při takovým akutním zánětu průdušek, kdy jsem dostal u lékaře antibiotika a chystal jsem se do postele, tak léčitel, který uměl tu akupunkturu, mi píchnul jehlu, ještě jí trošku žhavil takovou zlatou, do bříška, během hodiny jsem byl naprosto zdravý, jo, takže dokonce jsem i něco o tom četl a tak dále, takže ta čínská tradiční medicína vzhledem k tomu, že zná ty energetický dráhy, který se dají dneska už jednoduše změřit a dokázat, jo, takže ona vyrovná tu nerovnováhu a při některých nemocech to působí okamžitě, tak jenom tohle jsem chtěl říct.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Dobře. Pane Podrazile, mockrát děkuju za to, že jste zavolal, přeji vám hezký den. A vám ostatním připomínám telefonní číslo 221552777. Pane doktore, může to tedy takhle fungovat, skutečně jak to popsal pan Podrazil, který nám teď volal, že měl zánět průdušek, že u doktora by dostal patrně antibiotika a šel by do postele, ale takhle akupunkturu absolvoval, jedno píchnutí, do hodiny mu bylo dobře. Nebo to zase je trochu už posunuto?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Ne, to, co pán popisuje, je zcela běžný efekt akupunktury.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------České lékařské komoře se vůbec nelíbí, že na půdě univerzitní nemocnice existuje Centrum tradiční čínské medicíny a jak řekl její šéf Milan Kubek, používáte prý nevědecké metody. Spolek skeptiků Sisyfos, který si klade za cíl obhajovat poznatky současné vědy, udělil před

18

několika dny Fakultní nemocnici Hradec Králové za činnost vaše centra anticenu Bludný kámen. Co na to říkáte?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Můj osobní názor na klub Sisyfos a na tyhle ty anticeny je ten, že za tím stojí nevědomost těch lidí. Jenom mě překvapuje, že třeba pan Grygar, kterého jsem jako dítě rád poslouchal vlastně v pořadu Okna vesmíru dokořán, tak nevstřebá už ve svém věku asi závěry moderní kvantové teorie fyziky, která jasně říká, že energie a hmota je jednotná položka, že to nemůžete oddělit, tyhle ty dvě věci, my jsem velice hluboce zakořeněný v našem evropském dualismu, jsme, to je velmi, velmi hluboko v naší kultuře, že my oddělujeme velice striktně hmotné a nehmotné věci, děláme mezi nimi jakoby rozdíl, což Číňané nedělají.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Na druhou stranu samozřejmě každý na to může mít nějaký názor, včetně pana Grygara. Ale pojďme se dostat k tomu, že právě Milan Kubek, což je šéf lékařské komory, říká, že používáte nevědecké metody. Ptám se na to, jakým problémem je, že právě za váma tato profesní organizace lékařů nestojí?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Zase je to, jedná se o můj osobní názor, mě to překvapuje, protože čtu časopis komory lékařské, jejíž jsem členem, a tam je neustále omílán jeden fakt, že v našem systému chybí minimálně tisíc, možná až tři tisíce lékařů, teďka, když jsem na vás čekal, tak jsem zase poslouchal chvilku před naším vstupem problém, že nemáme lékaře, že systém začne hořet, že bude katastrofa, nejsou lékaři, já vůbec nechápu, proč panu doktoru Kubkovi vadí, že nám chtějí čínští lékaři pomoc a oni nám pomůžou dvojím, oni jednak odeberou pacienty, kteří přebývají, protože je málo lékařů, a jednak ušetří peníze v tom systému, protože ta metoda, třeba akupunktura, je velmi levná, jedna jehla stojí korunu, a ti pacienti si navíc vlastně tu práci toho doktora hradí sami.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Takže nerozumíte té kritice, která se snáší z lékařské...?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Já tomu nerozumím.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Pojďme na paní Stárkovou a pana Bartoše, dva další volající. Paní Stárková, přeji vám krásný den.

posluchačka--------------------

19

Ano, dobrý den, paní Heleno, zdravím vás, a pana doktora také. A chtěla bych říci toto, ono si lidé vůbec neuvědomují, jak ten svět hmotný a řekněme nehmotný je spoluprovázán, a je to skutečná pravda, to není žádný výmysl, je tady určitá energetická výměna, ale to není podstatné, ty přírodní síly jsou vlastně síly duchovní, které nám pomáhají v každém případě, a je velice smutné, když lidé vidí vlastně jenom tu jednu stránku věci a nechápou to z té druhé. A já se přimlouvám právě za to, aby ta, jak se tomu také říká, celostní medicína už konečně dostala, jak se říká, ve všem zelenou, protože spousta nemocí vzniká z takzvaných psycho-záležitostí, to znamená, že to je psychosomatická záležitost. A já se moc přimlouvám, aby toto centrum, tam v Hradci Králové zůstalo zachováno a tito materialističtí hmotaři, aby už konečně pochopili, že svět funguje na těchto dvou polaritách, které jsou vzájemně propojené, spolupracují a když my k nim čistě promlouváme a snažíme se také sami se v tom snažit nějak /nesrozumitelné/, jak je to krásný slovo, tak je to vždycky dobře a nám lidem něco takového jedině prospívá a panu doktorovi přeju hodně síly a aby se vůbec nevzdával. Mějte se moc hezky.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Mějte se také moc hezky, paní Stárková. Tak to se asi dobře poslouchá, pane doktore, takové reakce, když slyšíte, paní říká, že by měla dostat celostní medicína stoprocentně zelenou.

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Zatím se potvrzuje jediné, že ženy jsou nositelkami moudrosti.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Pan Bartoš, dobrý den, tady je Helena Šulcová.

posluchač--------------------Bartoš. Chtěl bych jednoznačně podpořit alternativní medicínu jak čínskou akupunkturu, tak homeopatii, protože ze zkušenosti mnoha matek vyplývá, že děti se velmi snadno vyléčí homeopatickými léky.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------A máte zkušenosti třeba vy osobně s tradiční čínskou medicínou, pane Bartoši?

posluchač--------------------S čínskou ne, ale třeba se zásahem léčitele nebo s homeopatií. A dcera má výbornou zkušenost s homeopatií.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Dobře. Já vám mockrát děkuji za váš příspěvek. Popřeji vám hezký den. Na shledanou. Pan Bukovský je dalším, kdo volá na číslo 221552777. Dobrý den.

posluchač

20

--------------------Dobrý den. Možná, že vás trochu zklamu, ale víte, za většinu nemocí si můžeme sami. Čínská medicína je stará. Nové vědecké poznatky nám pomohly hodně. Jedno učení tvrdí, ne já, ale víra tvá tě uzdravila. Je také kus pravdy, ale je zneužita. Modli se ke svatému, k různým šarlatánům a podobně. Kdo v to věří, ať mu pomůže, ať si vybere, nic není zadarmo.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Děkuju, pane Bukovský, i za váš příspěvek. Tak já bych jenom to tak shrnula. Samozřejmě, kdo tomu chce věřit, tak ať tam běží, jak se říká, tak pojďme ještě k tomu, co říkal ale pan Bartoš před tím, že srovnával to trochu s léčitelstvím, homeopatiky, budete se bránit, pane doktore, srovnání s léčitelstvím? Říkal s tradiční čínskou metodou zkušenosti nemám, ale s léčitelem ano. Tak budete se bránit, že by...

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Tak, abych teda odpověděl na vaši otázku, používáme nejvíc akupunkturu na našem pracovišti, takže je nejrychlejší metodou v léčbě bolesti, kterou trpí většina našich pacientů. A co se týče akupunktury, tak je to lékařská disciplína, Česká akupunkturistická společnost je členem České lékařské společnosti, takže je to oficiální metoda, která byla oficiálně uznaná jako lékařská disciplína. Takže se nejedná o léčitelství.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Paní Farstková je další volající do Radiofóra. Dobrý den.

posluchačka--------------------Taky dobrý den. Zdravím do rádia i pana doktora. Já jsem chtěla teda říci přesně poznatek, který se stal asi před třiceti lety. Maminka po úrazu kotníku, kdy do ní najela motorka, tak se noha prostě nezlepšovala, tak jsme ze..., byla stále oteklá, nemohla chodit do práce, měla strach, že už prostě nebude normálně chodit, že si neobuje normální boty, protože musela chodit v nějakých papučích, bačkorách, prostě nechávala si prostě šít takovou botu na zimu, a tak jsme to vyřešili ze zoufalství tím, že jsme si našli pana doktora, který se vrátil zrovna z Číny a šla na tu akupunkturu, a po dvou v podstatě těch akupunkturách, asi po dvou těch léčbách jí ta noha, když to řeknu lidově, splaskla a od tý doby nemá problém, takže to jsem jenom...

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Takže vaše zkušenost je tedy taková pozitivní. Já vám mockrát děkuju.

posluchačka--------------------Určitě, určitě, já to teda podporuju.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Děkuji za váš telefonát sem k nám do Radiofóra.

21

posluchačka--------------------Není zač, na shledanou.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Budu se těšit na další. Paní Kotíková je další a poslední volající do dnešního Radiofóra. Dobrý den.

posluchačka--------------------Dobré odpoledne. Kotíková. Já jsem jenom chtěla říct jednu věc, která mě trošičku, které se trošičku bojím a obávám se, že teď vyvolám hodně negativní reakce, ale nemůžu jinak, já jsem si četla v Mladé frontě DNES článek pana Aleše Michla, což je externí poradce ministra financí, a on tady píše, že Číňané zde nechtějí jenom investovat, ale že zde chtějí také žít a chtějí být součástí kultury. To je doslovný citát.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------A máte otázku...

posluchačka--------------------A já mám trošku...

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------...která se týká právě té čínské tradiční medicíny. Já se omlouvám, ale pan doktor úplně, asi bychom to nepojali takhle...

posluchačka--------------------Mám, mám, mám, já mám, já...

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Nic proti, pane doktore.

posluchačka--------------------Já mám trošičku strach z toho, že prostě my jsme kultura, a teď mluvím, prosím, z pozice člověka, který studoval asijskou kulturu, že u nás je naprosto, naprosto jasný vztah k životu člověka, jako naprostá priorita. Čínští lékaři někteří, myslím v kontinentální Číně, se podílejí na strašných zvěrstvech na lidech, na lidech, které čínská vláda označila jako druhořadé. A já bych měla veliký strach, že opravdu...

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Že se to přenese sem.

22

posluchačka--------------------...jsme úplně jiná, ne, že se to přenese sem, ale že jsme opravdu jiná kultura.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Já nechám na to zareagovat pana doktora, děkuju vám, paní Kotíková, za váš telefonát.

posluchačka--------------------Děkuju, na shledanou.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Paní připomínala, že čínští lékaři se alespoň, protože říká, že studovala a tak dále, podílejí se na zvěrstvech na lidech a říká, že jsme úplně jiná kultura.

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Já mám jinou zkušenost. Pobýval jsem v Číně dvakrát a byl jsem příjemně překvapen, jak jsem si s čínskými lékaři blízký. Co se týče koníčků a pohledů na život, mám k nim velice blízko, mě to překvapilo příjemně.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Tak pojďme ještě rychle, protože nás trochu už tlačí čas, se podívat na ty finance, myslíte si, že je reálné, že by někdy byly metody čínské tradiční medicíny hrazeny ze zdravotního pojištění?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Zatím to tak není. Co se týče, jeden můj učitel, jeden můj pan docent, u kterého jsem se vyučoval medicínu po promoci, tak říkal takovou oblíbenou větu, že v medicíně a v životě je možné úplně všechno, že jo, takže...

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Že je možné i tohle. A cítíte podporu tedy od ministerstva zdravotnictví, ale od lékařské komory ne, takže dokud se asi tohle nevyrovná, tak se to nikam neposune, protože zatím si to tedy lidé musejí hradit sami?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Já na tuhle tu otázku nedokážu odpovědět, já jsem zodpovědný za léčbu pacientů...

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka

23

--------------------A nikoliv za finance.

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Co se týče těhle těch jednání...

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------A je to drahé, řekněte nám, je to drahé, ta čínská medicína?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Vlastně platíte, co se týče akupunktury, tak říkám, jedna jehla stojí korunu...

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Dobře a ten pacient neplatí asi korunu jen.

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------No, tak platíte vlastně tu práci toho lékaře, že jo.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Je to drahé?

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------V současné době jsou ty náklady vysoké vlastně, protože když ten člověk přijde, tak se na jeho léčbě podílí vlastně celá řada lidí, přijde, je tam recepční, je tam zdravotní sestra, jsem tam já, je tam překladatel, protože čínský lékař mluví čínsky.

Helena ŠULCOVÁ, moderátorka--------------------Neumí česky.

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Takže ten rozhovor pacienta s lékařem je překládán překladatelem, takže aby vlastně ty výnosy z toho pracovního dne pokryly ty náklady, co ten pracovní den stojí vlastně, jedná se hlavně o platy těch zaměstnanců, jsou...


24

Tak to vyjde na nějaké peníze. František Musil, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice v Hradci Králové byl hostem dnešního Radiofóra. Pane doktore, mockrát děkuju, na shledanou.

František MUSIL, vedoucí lékař ambulance Česko-čínského centra tradiční čínské medicíny Fakultní nemocnice Hradec Králové--------------------Děkuju vám, na shledanou.

Alternativní medicína – kam s ní?13.4.2016 vitalia.cz str. 0 Pavel Taněv Homeopatie Tiskové konference jen málokdy přežívají týden, kdy se konají, avšak existují výjimky, jejichž obsah nejen rezonuje ve společnosti velmi dlouho, ale pomáhá formovat budoucí stav věcí. K oněm výjimkám se řadí dvě tiskovky, jež se v loňském roce zaměřily na téma alternativní medicíny.

Obě akce ukázaly, že úsilí vynakládané na vymezení přínosů a rizik alternativních metod vrhá světlo také na medicínu klasickou, jak na její úspěchy, tak na její hranice. První ze zmíněných tiskovek proběhla na konci května 2015 a jejími hlavními protagonisty byli předseda ČLS JEP prof. Štěpán Svačina a prof. Jiří Beneš, předseda Pracovní skupiny pro nevědecké léčebné a diagnostické metody ČLS JEP.

CAM je doma i na HarvarduShrňme to nejdůležitější, co na ní zaznělo: Popularita alternativní medicíny na celém světě vzrůstá, proniká do všech oblastí medicíny kromě urgentní, skrývá často nemalá rizika, neboť mj. skýtá pole působnosti laickým léčitelům, odpovědnost za poskytnutou službu nebývá odborně garantována nebo je definována pouze občansko-právně, lidé o prevenci a medicíně obecně vědí jen velmi málo, takže snadno podléhají svodům vyložených šarlatánů, a proto je třeba hledat institucionální nástroje, jež by do praxe poskytování této péče vnesly jasná pravidla. Ta by měla vyústit v zatížení provozovatelů „alternativy“ právní odpovědností za výsledky léčby.

Netřeba pochybovat o tom, že zvláště „u nemocných s infaustními diagnózami jde často o snahu využít každé léčebné metody přinášející sebenepatrnější naději na vyléčení“, jak konstatují oficiální výstupy z tiskovky. Zvláště s ohledem na tuto leckdy tragickou praxi je proto apel na co nejrychlejší vypracování pravidel hry a jejich zavedení do praxe třeba ocenit a podpořit. Na druhé straně však hrozí, že s vaničkou vylijeme i dítě.

Celá tisková konference, jíž se zúčastnilo několik desítek novinářů, se totiž nesla v duchu, že odborný ortel je třeba vynést nad celou komplementární a alternativní medicínou (dále CAM – z anglického complementary and alternative medicine). Odsudku tedy nebyla vystavena jen praxe vyložených šarlatánů z řad léčitelů bez odborného medicínského vzdělání a některé vyloženě pochybné metody; se scientologií, naturopatií, psychickou „chirurgií filipínského typu“, psychotronickou diagnostikou, léčbou dotykem, kovy, drahokamy. tzv. magnetizovanou, mrtvou, živou, resp. pí-vodou, pyramidovými tvary, keltskými a jinými magickými symboly, talismany nebo barvami to schytala i akupunktura, aromaterapie, masáže, chiropraxe (manipulační výkony při vertebrogenních potížích), aplikace některých

25

rostlinných drog či podávání tělu vlastních látek, a to vše z rukou lékařů, kteří v takovém případě „opouštějí vědecké základy medicíny a CAM sami věří“.

Přečtěte si: Co všechno je podle lékařů šarlatánstvíSkutečnost je však taková, že katedry a oddělení CAM najdeme na nejprestižnějších amerických i evropských univerzitách, kde se metody, jako například akupunktura či podávání tělu vlastních látek, zkoumají pomocí zcela regulérních vědeckých metod. Argument, jejž obsahují i oficiální výstupy tiskovky, že „světové písemnictví je chudé na dvojitě zaslepené klinické studie, které by prokazovaly specifickou účinnost CAM při diagnózách, které nemají charakter psychosomatických onemocnění“, není zcela korektní. Platí především v tom smyslu, že chybí velké studie, pro něž je typické, že je organizují velké farmaceutické firmy, které však nemají žádné důvody do oblasti CAM vstupovat (možnost, že by se například potvrdilo, že něco levného a dostupného může nahradit draze vyvíjená a draze prodávaná chemická léčiva, je pro ně noční můrou). Menších studií a klinických pozorování, odpovídajících finančním možnostem pracovišť, kde metody CAM používají, je naopak mnoho a jejich výsledky velmi často potvrzují, že metody CAM se skvěle osvědčují jak v roli doplňkové a podpůrné terapie, tak základní léčby druhé volby při nemožnosti použít standardní přístupy.

I čínský lékař dochází k opakovatelným výsledkůmJistou bezradnost, kdy valná část představitelů západní medicíny ve vztahu k CAM neví, „kam s ní“, prokázala také další tisková konference-seminář, „Alternativní medicína v Česku“, která proběhla v rámci tradičních Medialogů na půdě děkanátu 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v loňském listopadu. Došlo však na ní také k určitému posunu. Krom odsudků en bloc zde naplno zněla i vstřícnost vůči těm metodám CAM, jež provozují školení odborníci a které zjevně pomáhají. Hlavní roli pak sehrála medicína čínská, již zde obhajoval ředitel Fakultní nemocnice Hradec Králové prof. Roman Prymula, jehož zásluhou vzniklo centrum čínské medicíny na půdě hradecké fakultní nemocnice.

Medialogy na téma Alternativní medicína v Česku proběhly na půdě děkanátu FVL UK. Odleva prof. Roman Prymula, prof. Alexi Šedo, moderátorka Lucie Vopálenská a dr. Radkin Honzák.

Prof. Prymula zdůraznil, že dělení na medicínu klasickou a alternativní považuje do jisté míry za zavádějící, že by raději uvítal dělení na medicínu založenou versus nezaloženou na důkazech. Právě toto prisma pomohlo skrze diskusi na semináři ukázat, že jedno z hlavních nedorozumění spočívá v neschopnosti vidět funkčnost jiných přístupů, než jsou „naše“, euro-americké, opřené o „náš“ metodologický a pojmový aparát. Tuto slepotu předvedl v celé její nahotě vrcholný představitel oficiální medicínské instituce, jenž v televizi prohlásil, že centrum čínské medicíny v Hradci Králové reprezentuje kozí bobky.

Jenže právě čínská medicína atribut funkčnosti splňuje, byť jej spousta euroamerických odborníků nevidí, jinak by přece nemohla v terapii docházet k opakovatelným výsledkům. Dokonale to vyjadřují slova odborníka, jenž se sice semináře nezúčastnil, ale jehož erudice v dané problematice je nesporná, biologa a filosofa prof. Stanislava Komárka: „Tradiční čínská medicína operuje s naprosto jinými pojmy nežli medicína evropská, Číňané nejsou ale tak doktrinální, jako my. Kdyby o nás mluvili, řekli by, že nám nezáleží na tom, kolik hlíny přehážeme, ale jakou lopatu používáme. Čínská medicínská doktrína je s evropskou nekompatibilní podobně, jako, řekněme, buddhistické pojmy s křesťanskými…“

26

Klasická medicína s námi jedná jako s přerostlými dětmi, říká v rozhovoru profesor Komárek

Vyučujme psychosomatickou medicínuPokud si tento pohled osvojíme, bude nám jasné, že lze souhlasit s prof. Prymulou, že bychom měli „z osvědčených systémů vybírat to pozitivní, co může být doplňkovou alternativou v dobrém slova smyslu tam, kde západní medicína selhává a východní má prokazatelný efekt“. Onen efekt má však čínská medicína i proto, že na rozdíl od evropské zahrnuje do svých rozvah a terapií také psychiku pacienta.

Právě tento moment vyzdvihl na semináři psychiatr a pedagog z Ústavu všeobecného lékařství 1. LF UK MUDr. Radkin Honzák. Velmi názorně a přístupně shromážděnému auditoriu ukázal, jak moderní západní medicína zcela pomíjí psychosociální a spirituální rozměr pacienta, který je integrální součástí jak zdraví, tak nemoci. „Psychosomatické aspekty onemocnění nelze vnímat ani jako nadstavbu, ani jako něco pouze psychického,“ zdůraznil dr. Honzák, jenž vzápětí volal po tom, aby se psychosomatický přístup začal u nás vyučovat jak na lékařských fakultách, tak v postgraduálním vzdělávání.

Přečtěte si: Psychosomatika – popelka našeho zdravotnictvíPoukázal tak nepřímo, ale jasně na něco, co se stává čím dál běžnější součástí praxe mnoha českých lékařů. Ti nejsou slepí, aby nepochopili, že za nejčastějšími somatickými obtížemi jejich pacientů stojí v dnešní hektické době především trvalý stres (k tématu: Psychosomatika pro začátečníky: zabiják stres). Proto sahají k metodám, jako je akupunktura, fyziologická regulační medicína či podávání tělu vlastních látek, pomáhají jim totiž „zapojit“ do terapie i pacientovu psychiku a odvracet je tak od škodlivého životního stylu směrem ke zdravějšímu chování. A speciálně podávání tělu vlastních látek se osvědčuje v onkologii, kde panuje největší obava z „šarlatánů“ a jejich metod. Potvrdilo to i stanovisko Vědecké rady ČLK, která v květnu 2014 schválila podávání vysokých dávek vitaminu C onkologickým pacientům.

URL| http://www.vitalia.cz/clanky/alternativni-medicina-kam-s-ni/

Nenechte se na jaře skolit13.4.2016 Vlasta str. 40 PŘIPRAVILA KARLA PELIKÁNOVÁ Vysoké teploty, knedlík v krku, odřený nos od smrkání. Naprosto nepochopitelně tyhle příznaky pociťuje hodně lidí právě teď, když jaro konečně ohlásilo svůj nástup. Tělo po zimě oslabené a vyčerpané je poměrně snadné nakazit chřipkou, virózou nebo angínou. Jak je od sebe rozeznat a léčit?

Přelom zimy a jara patří už od dob našich předků k zátěžovému období. Lidský organismus je po zimě oslabený, trpí nedostatkem vitaminů.Nedostatek světla, vlhké a chladné počasí, rychlé střídání teplých a studených dnů, špatné stravovací návyky – to vše jsou faktory, které naši imunitu oslabují,“ vypočítává negativní faktory jara praktický lékař Michal Lazák. „Imunitní systém dnešního člověka navíc nevyniká vysokou přirozenou odolností, protože není pravidelně trénován – žijeme v pohodlí přetápěných obydlí se suchým vzduchem, v klimatizovaných prostorách, nechodíme tolik pěšky a obecně trávíme málo času venku.“ To vše způsobuje, že právě teď posmrkává nebo užívá antibiotika víc lidí, než třeba v lednu.

27

Není pálení jako páleníNejčastějším onemocněním, které nás vyřadí na několik dní z provozu, jsou záněty horních cest dýchacích. Dospělý člověk se s infekcí horních cest dýchacích pere průměrně dvakrát ročně, dítě v předškolním věku čtyřikrát až pětkrát. Více než 80 procent infekcí je virového původu, pouze necelá pětina zánětů horních cest dýchacích je vyvolána bakteriemi.V případě, že se prokáže bakteriální původ infekce, předepíše vám doktor antibiotika.U virového onemocnění je užívání antibiotik kontraproduktivní, proto vám spíše doporučí léky proti bolesti a horečce, antiseptické pastilky a spreje, kloktadla, kloktání desinfekčními ústními vodami, používání kapek do nosu a zvýšený příjem tekutin. I s léky proti horečce byste ale měli zacházet obezřetně.Pokud nejste chronicky nemocní, můžete se při viróze spolehnout na svůj vlastní přirozený imunitní systém. Horečku srážejte až když teplota přesáhne 38,5 stupňů, je totiž imunitní reakcí, kterou tělo bojuje s viry.Bakteriální infekce probíhají dramatičtěji, bolesti v krku i teploty trvají a neustupují i více než několik dnů.Pro angínu je typická silná bolest v krku, která se zhoršuje při polykání a může vystřelovat až do uší. Provází ji i zduřelé a zarudlé mandle s bílými čepy. Současně postižené trápí horečky, zimnice a bolesti svalů.„Naopak pro virové infekce, faryngitidy, je typické spíše pálení, až řezání v krku, často spojené s pálením v nose a nosohltanu a s rýmou. Může se přidávat chrapot a kašel, také bolesti svalů a kloubů či bolesti hlavy.Teploty obvykle nepřesahují 38 °C a příznaky začínají ustupovat po dvou až třech dnech onemocnění,“ upřesňuje lékařka ORL Petra Bruthansová.

Rozhodující dva dnyNa počátku potíží je nejlepším řešením zalézt do postele a ležet. Přijímat dostatek tekutin a vitaminů pro posílení imunitního systému. Proti zahlenění a kašli pomohou bylinkové sirupy, při škrábání v krku pastilky a kloktadla proti bolesti v krku (Coldrex, Tantum verde, Septofort). Pokud během dvou dnů nedojde ke zlepšení, je namístě návštěva lékaře. „Lékař po vyšetření rozhodne, zda se jedná o bakteriální, či virové onemocnění. Jelikož je někdy složité tyto dva druhy infekce odlišit pouze na základě vyšetření v ordinaci, provede vám ještě odběr krve k vyšetření hladiny CRP (C-reaktivní protein je bílkovina krevního séra upozorňující na zánětlivé procesy v těle) a počtu bílých krvinek, které se zvyšují zejména při bakteriálních infekcích,“ vysvětluje Bruthansová.

Malátnost a horečkyCelkově silná únava a slabost, pocity malátnosti, vysoké horečky, bolesti kloubů a svalů, občasný suchý a dráždivý kašel. Pokud tyto projevy zaznamenáte, můžete si být celkem jistí, že jste si uhnali chřipku. Přenáší se kapénkovou infekcí, je vysoce nakažlivá a její inkubační doba je obvykle 1 až 2 dny.Nejsnadněji se můžete nakazit úzkým kontaktem s kašlajícím nemocným, ale vzhledem k tomu, že virus chřipky dokáže ve venkovním prostředí přežívat až dva týdny, můžete se infikovat i z kontaminovaných předmětů, jako je například držadlo v městké hromadné dopravě, madlo nákupního košíku nebo počítačová klávesnice. Proto je v období chřipkové sezony důležité zvýšeně dbát na hygienu, a mýt si ruce mýdlem před každým jídlem.Pokud vás už chřipka skolí, zásada číslo jedna zní jasně: pořádně ji vyležet a rozhodně ji nepřecházet.„S chřipkou je vždy lepší navštívit lékaře. Léčit ji na vlastní pěst nedoporučujeme. Je zde totiž riziko komplikací, například zápalu plic, a to zejména u dětí, seniorů, oslabených jedinců nebo osob s chronickým onemocněním,“ upozorňuje lékařka Barbora Křístková.

28

A jaké proti chřipce tasit zbraně? „Cílená léčba proti virům se běžně nepoužívá, tlumí se jen nepříjemné příznaky onemocnění. To znamená, že se podávají léky proti horečce, homeopatika nebo přípravky obsahující látky podporující odkašlávání. K úlevě od zduřelých a překrvených sliznic pomáhají antihistaminika. Důležitý je také zvýšený příjem tekutin (minimálně 2 litry za den) a odpočinkový režim.“

POSILOVAČE IMUNITY Z LÉKÁRNYSprávné doplňky stravy dokážou značně posílit obranyschopnost organismu a ochránit ho tak před atakem chřipky a nachlazení. Rozpustné tablety Revital Posílení imunity můžete využít pro přípravu horkého či studeného nápoje. Obsahují výtažek z echinacey, šípku a divoké třešně aceroly. Posilují přirozenou obranyschopnost těla a podporují dýchání. Cena 122 Kč. Speciální doplněk stravy Imunitin obsahuje komplex přírodních látek. Tou hlavní je kobylí mléko, obsahující látky s harmonizačním a regeneračním účinkem, imunoglobuliny, lysozym a velké množství vitaminů a minerálních látek. Pravidelné užívání zvyšuje odolnost organismu proti infekcím. Cena 1035 Kč. Přípravek GrepoSept forte 800 je tvořen výtažky z jadérek grapefruitu, který obsahuje vysoké množství bioflavonoidů, glykosidy a proteiny pro přirozenou obranyschopnost organismu. K dostání na www. prozdravi.cz za 168 Kč.

DOMÁCÍ PRVNÍ POMOC PŘI...... bolesti v krku Priessnitzův obklad – kapesník namočte ve studené vodě, hodně vyždímejte, přiložte na krk, zakryjte igelitem a následně suchou tkaninou. Nechte zhruba hodinu. Horký citron – vymačkanou šťávu z celého citronu zalijte 250 ml horké vody a podle chuti oslaďte medem. Nápoj pijte co nejteplejší. Tvarohový zábal – vlhký lněný šátek potřete asi 1,5 cm silnou vrstvou chlazeného tvarohu. Obklad položte na krk, omotejte vlněným šátkemnebo ručníkem a nechte působit alespoň 4 hodiny. ... rýmě Inhalace hřebíčkového oleje – do hrnce nakapejte pár kapek hřebíčkového oleje a přilijte horkou vodu. Přes hlavu si přehoďte ručník, nakloňte se nad hrnec a éterický léčivý olej vdechujte nosem, pokud možno se zavřenými ústy. Výplach slanou vodou – vlažnou vodu smíchejte s trochou mořské soli. Roztok nalijte do dlaně, nasajte do obou nosních dírek a nechte vytéct. Opakujte třikrát až pětkrát denně. ... kašli Česnekový sirup – do 1 litru vody nasypte 100 gramů krystalového cukru, u, 1 lžíci anýzu a 5 stroužků česneku. esneku. Vařte 30 minut. Poté sceďte a uchovávejte v uzavřené lahvi na temném místě (ne v lednici). Užívejte 2 až 3 lžíce ce třikrát denně.

... průduškovém kašli Citronový zábal – pomáhá uvolnit křečovitě stažené průdušky a zmírnit kašel. Na hrudník položte bavlněný ručník nasáklý citronovou šťávou a omotejte ho froté ručníkem nebo v vlněným šátkem šátkem. Nechte působit 15 m minut. PODPOŘTE LÉČBU

VIRÓZY A CHŘIPKY – užívejte vitaminy A, C a B. Zvyšte přísun čerstvého ovoce a pijte bylinkové čaje. Zakoupit můžete jednotlivé bylinky samostatně nebo ve směsi. Vhodný je šípkový čaj, čaj z lipových květů, prvosenky, podbělu, heřmánku či zázvoru. Ideální jsou i ty podporující pocení.

ANGÍNY – dopřejte si ve velkém ovoce a zeleninu s vysokým podílem vitaminu C (citrusy, papriky, květák, jahody, brambory). Jezte česnek, protože má vysoké antibakteriální a protiplísňové účinky, a kysané mléčné výrobky pro obnovu střevní mikrofl óry. Alepoň jeden jogurt denně!

29

Jste jen zapomnětliví? Nebo je to už nemoc?15.4.2016 zena.centrum.cz str. 0 ŽenaZuzana SelementováStává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout na jméno slavného herce? Na podobné situace si stěžuje kdekdo. Problémy s

Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout na jméno slavného herce? Na podobné situace si stěžuje kdekdo. Problémy s pamětí může v řadě případů vyřešit, či alespoň zmírnit homeopatie.

Paměť je schopnost mozku ukládat, uchovávat a také vybavovat si informace. Je velmi úzce spojena s pozorností a soustředěním. Mozkové buňky jsou nejvíce vyvinuté přibližně kolem dvacátého pátého roku věku. Pak už to s nimi (bohužel i s námi) jde z kopce.Staří začíná po třicítce

Zapomínání informací je přirozeným procesem stárnutí, který se nenápadně začíná projevovat již kolem třiceti let. S postupujícím věkem se tato potíž zesiluje. Příčinou je snížení schopnosti mozku vytvářet a uchovávat paměťové stopy. V některých případech se vlastně ani o poruchu paměti nejedná. Problém vzpomenout si na něco je spíše výrazem nedostatečného soustředění.

Kromě soustředění je vybavování informací z paměti procesem, který je ovlivněn například i prostředím, v němž se právě nacházíme, současným emočním rozpoložením či stavem vědomí.

Pozor na demenciNejmírnější forma problémů s pamětí je takzvaná kognitivní dysfunkce neboli lehká porucha poznávacích funkcí. Ta se projevuje právě jako zapomínání jmen či toho, co jste právě chtěli udělat. K dalším příznakům této poruchy patří i problémy se spánkem, ztráta motivace a depresivní příznaky.

Jinou skupinu poruch paměti představují takzvaná demence. Tady se již jedná o závažné, většinou nevratné postižení vlastní struktury mozku.

Nejznámějším typem demence je Alzheimerova choroba. Lehké zapomínání pokračuje do zapomenutí i nejjednodušších činností, vlastního jména atd., k tomu se posléze přidávají i značný úbytek intelektu, poruchy řeči a změny chování.Z dalších typů demence lze zmínit takzvanou vaskulární demenci čili potíž související s nedokrvením mozku v důsledku aterosklerózy mozkových tepen.

Co paměť oslabuje nejčastějiJak již bylo uvedeno, v řadě případů se o opravdové poruchy paměti nejedná. Pak je na místě zamyslet se nad soustředěním, stresem a dalšími problémy. Potíže s pamětí jsou sice dány věkem podmíněným úbytkem mozkových funkcí, ale také jsou do značné míry ovlivněny životním stylem a dalšími faktory.

Stres. V jeho důsledku se do mozku dostává více hormonu kortizolu. Ten pak snižuje tvorbu spojů mozkových buněk čili synapsí, což je mechanismus vzniku především krátkodobé paměti.

30

Deprese. Zde se uplatňuje snížená hladina serotoninu v mozku.Hormonální výkyvy. Objevují se především u žen v menopauze.Užívání léků. Některé preparáty přímo poškozují paměťové mechanismy. Jde zejména o benzodiazepiny, část antidepresiv, antihistaminika a analgetika. Patří sem ale i léky snižující hladinu cholesterolu, beta-blokátory či přípravky proti úniku moči.Alkohol a braní drog. Zde se kromě přímého poškození mozkových buněk uplatňuje i nedostatek některých vitamínů, hlavně thiaminu.Kouření. Paměťové schopnosti jsou ovlivněny především snížením přísunu kyslíku do mozku.Nevyvážená strava. Škodí zejména jídla s nadbytkem tuků a nedostatkem vitamínů, jako jsou vitamin B12 či kyselina listová.Snížená funkce štítné žlázy. Porucha paměti je zde dána celkovým snížením metabolismu.

Kromě výše zmíněných faktorů se s poruchami paměti můžeme setkat též po cévních mozkových příhodách či úrazech mozku. V případech závažnějších potíží, které jsou případně doprovázeny i změnami v chování či neurologickými příznaky, je nezbytné podrobné lékařské vyšetření.

Homeopatika zvládnou hodněAconitum napellus 30CH je velmi často předepisovaným homeopatickým lékem. Hodí se mimo jiné i na ztrátu paměti po prudkém emočním šoku, jako je například náhlé ohrožení života či autonehoda. Podává se spíše krátkodobě, 1-2x denně 5 granulí.Baryta carbonica 30CH se hodí pro děti s opožděným vývojem, které špatně chápou a velmi pomalu se učí. Většinou jsou plaché, mají strach z nových prostředí a neznámých lidí. Obávají se posměchu vrstevníků. Je to ale přípravek též pro starší osoby s dětinským chováním, které si nedovedou vzpomenout na nedávné události. Podobně jako děti mají řadu strachů a jsou velmi nerozhodné. Podává se 1x týdně 5 granulí.Cocculus indicus 15CH lze doporučit při mozkové únavě vyvolané především nedostatkem spánku. Je to tedy lék vhodný pro jedince, kteří musí často pracovat v noci. Ti pak mívají problémy s pamětí. Pomalu chápou, co mají dělat či co se potřebují naučit. Vhodné dávkování je jednorázově po probdělé noci 2-3x denně 5 granulí, případně i dlouhodobě 1x denně 5 granulí.Gelseium sempervirens 15CH je preparát pro osoby, které mohou mít problémy s vybavováním paměťových stop v důsledku trémy. Mohou být otupělí, zmatení a mohou dělat divné a nelogické věci. K tomu se přidávají bolesti hlavy v zátylku. Celkově se tito jedinci zlepší, když jsou v klidu. Podáváme 5 granulí 1x denně.Kalium phosphoricum 15CH zabírá na lidi mentálně i fyzicky vyčerpané, zejména v důsledku stresu a přepracování. Typicky jsou to studenti ve zkouškovém období. Mají problémy se soustředěním a zapamatováním nové látky. Trpí bolestmi hlavy a nespavostí. V důsledku toho jsou vznětliví a nepříjemní. Jejich potíže se duševní námahou, například čtením, jen zhoršují. Vhodné dávkování je 2x denně 5 granulí po celé zkouškové období.Lycopodium clavatum 30CH je přípravkem pro lidi přepracované a současně v emočním stresu. Jde například o osoby s velkou pracovní zodpovědností. Zpočátku jsou tito jedinci po mentální stránce velmi bystří, při přetrvávajícím tlaku se však jejich duševní schopnosti oslabují. Bývají pak velmi unavení, zejména mezi čtvrtou a osmou hodinou večerní. Dochází u nich ke zmatení myšlenek až k obrazu presenility. Mívají problémy s pamětí na jména, slova, zaměňují slabiky a písmena, nezvládají počítání. Dávkování je 1x týdně 5 granulí.Phosphoricum acidum 15CH je lék pro osoby s totálním mozkovým vyčerpáním. To bývá důsledkem závažné nemoci či emočních problémů nebo to mohou být potíže u rychle rostoucích pubescentů. Dotyční nedovedou vůbec soustředit myšlenky či najít správné slovo,

31

nejsou schopni souvisle číst. Typická je pro ně totální lhostejnost vůči světu. Podává se 1x denně 5 granulí.Phosphorus 30CH se hodí pro jedince velmi vzrušivé a s velkou představivostí. Jejich pozornost neustále těká z jednoho předmětu na druhý, nevydrží chvíli v klidu. Tím pádem je jejich soustředění velmi problematické. Tito lidé jsou empatičtí a potřebují hodně projevených sympatií. Mají mnoho strachů, především z bouřky. Podává se 5 granulí 1x týdně.Silicea 30CH odpovídá dětem i dospělým, kteří mají potíže se soustředěním a pamětí v důsledku celkové fyzické i psychické slabosti. Jsou hodně úzkostní, ale na druhou stranu velmi lpí na potřebě dobrých výsledků. V tom dovedou být značně tvrdohlaví. Mívají malou sebedůvěru a trpívají na časté nemoci, zejména v zimním období. Opět se podává 1x týdně 5 granulí.Sulfur 30CH pomáhá takzvaným 'zasněným filozofům'. Žijí jakoby ve svém světě. V oblasti, která je zajímá, jsou vynikající. Jinak se ale nedovedou soustředit, myšlenky jim těkají a ve vyjadřování často volí nesprávná slova. Pro zlepšení výkonnosti potřebují krátký odpočinek.URL| https://www.zena.cz/jste-zapomnetlivi-...moc/r~7bac315c023811e6b23a0025900fea04/

Sjednocování zdravotnictví v EU nepodporuji, říká evropský komisař Andriukaitis18.4.2016 zdravotnickydenik.cz str. 0 RozhovorZavítal na dva dny k nám a představil se jako výtečný řečník, který na vysokého úředníka EU používá srozumitelný jazyk a vyjadřuje jasné názory. Energický litevský lékař zúročuje životní zkušenosti z boje proti komunismu i z funkce poslance či ministra zdravotnictví. Evropský komisař pro zdraví a bezpečnost potravin Vytenis Povilas Andriukaitis je nadšeným Evropanem, který si ale právě ve zdravotnictví uvědomuje, jak rozdílné jednotlivé státy jsou. Je odhodlaným zastáncem vědy i očkování. Překvapilo ho, „jak velký strach mají obyvatelé Česka z migrace vzhledem k tomu, jak málo tady máte uprchlíků.“ Zdravotnickému deníku poskytl rozhovor krátce před odjezdem z Česka.

Evropská komise vydala zprávu o zdravotnictví v jednotlivých členských zemích. Jaká doporučení jste dal svým českým partnerům?Ministrovi Němečkovi jsem řekl, ať podporuje národní kontaktní body, aby byly aktivnější v informování. Doporučil jsem také vylepšit komunikaci ve zdravotnictví prostřednictvím digitalizace. Podporuji rovněž využívání elektronického receptu a karty pacienta. Členské státy by se hlavně měly naučit propojovat svoje zdravotnické systémy a vzájemně využívat své silné stránky.Absolutním základem je spolupráce všech. Mrzí mě, když slyším, že něco je Brusel a něco členské státy. Tak to přece není. Všichni jsme součástí jednoho evropského systému. Všechna rozhodnutí na úrovni Rady přijali i čeští zástupci.

Směrnice o přeshraniční zdravotní péči je konkrétním příkladem unijní spolupráce. Váže se k ní také zdravotní turistika – jde o využívání příležitostí, které nabízí blízkost sousedních států. Jak Evropská komise podporuje zdravotní turistiku v členských státech?Snažím se oživit toto téma, konzultuji to se všemi hráči, kterých se to týká. Důležitý je funkční systém úhrad. Musíme vytvořit širší síť spolupráce. Hlavním cílem je zkrácení čekacích lhůt na operace. Lidé ale o spolupráci v přeshraniční péči velmi málo ví, podle našich průzkumů je to jen 5 procent obyvatel.

Věříte, že v budoucnosti, třeba i vzdálené, může vzniknout jednotná zdravotní politika EU?

32

Já v žádném případě nepodporuji unifikaci zdravotnictví v EU. To by byla špatná cesta. Systémy veřejné zdravotní péče jsou velmi rozdílné. Většina je sice založena na vzájemné solidaritě, ale je rozdíl mezi Británií, severskými státy, Německem a Středomořím. Odlišnosti jsou také ve střední Evropě. Unifikace je tedy těžko představitelná. Panevropský přístup se ale dá uplatnit u vzácných onemocnění, kdy potřebujeme rozsáhlá data a specializované pracovníky. Tady nemá smysl, aby měl každý stát vlastní výzkum. Podporuji inovativní přístup k medicíně a využívání „big data“, které probíhá i v rámci programu Horizontu 2020.

Do jaké míry by si měly členské státy regulovat reexport léků?Situace je paradoxní a asymetrická. Máme jednotný trh, ale v případě léků jde o oddělené trhy s odlišnými systémy úhrad. To způsobuje paralelní obchod. Každý stát si musí situaci vyhodnotit a případně regulovat a zveřejnit, proč k rozhodnutí došlo, což se třeba nestalo na Slovensku, v Řecku nebo Bulharsku. Rozjíždíme projekt PRIME, který zjednoduší procedury autorizace. Jiným projektem je EURIPID, což je systém informování o cenách. Potřebujeme pevná data. Spolupráce je ale dobrovolná.

Jaký je váš názor na očkování?Podporuji očkování. Osobně se nechávám každý rok veřejně očkovat proti chřipce – dávám to na web, twitter, facebook. Je nutné ukázat osobní příklad.

Co byste řekl rodičům, kteří odmítají očkovat své děti?Nejdříve ze všeho bych jim řekl, že porušují Deklaraci o právech dítěte. Každé dítě má právo na ochranu svého zdraví. Všechny státy tuto deklaraci podepsaly a nesou za její dodržování zodpovědnost. Musíme bojovat proti desinformacím, že očkování způsobuje autismus nebo že všechno řídí nadnárodní korporace. Hlavně na sociálních sítích používá antivakcinační hnutí pseudovědecké přístupy. Díky přísnému očkování nás chrání kolektivní imunita. Musíme za to být vděční.

V České republice se mnoho lidí obává zdravotních rizik v souvislosti s migrací. Jde podle vás o reálnou hrozbu?Evropská komise od počátku analyzuje situaci v Sýrii, Libyi a Libanonu. Podobně i na Ukrajině, kde nyní mají pět případů obrny. Migranty a především děti jsme začali očkovat a zavedli jsme přechodné zdravotní záznamy pacientů. V současné době ale uprchlíci zdravotní riziko nepředstavují. Musím říct, že jsem překvapen, jak velký strach mají obyvatelé Česka vzhledem k tomu, jak málo tady máte uprchlíků. Podobné je to v Litvě. Často i říkám, že když jde o peníze ze strukturálních fondů, stávají se z mnoha lidí Evropané na „plný úvazek“. Jakmile jde o problémy migrantů, tak se stávají Evropany jen na půl úvazku.

České ministerstvo zdravotnictví podporuje tradiční čínskou medicínu a vznik specializované kliniky v Hradci. Jaký je váš názor na využití čínské medicíny?V medicíně potřebujeme především vědecky ověřené postupy. Každý stát se k čínské medicíně, homeopatii či bylinné léčbě staví jinak. Například v Německu něco proplácí pojišťovna (Naturmedizin), jiné země nemají vůbec žádnou regulaci.

Vytenis Povilas AndriukaitisNarodil v roce 1951 v Jakutsku ve východní Sibiři, kam byli jeho rodiče deportování v roce 1941.Rodina se mohla vrátit do Litvy, když bylo chlapci sedm let.Ve svých devatenácti letech se zapojil do podzemního hnutí odporu proti Sovětskému svazu.

33

V roce 1975 absolvoval lékařskou fakultu v Kaunasu (vystudoval pak i historii). Byl chirurgem, specializovaným na úrazy, ortopedii a později na kardiovaskulární chirurgii.Do politiky vstoupil o rok později jako „undergroundový“ sociální demokrat. Posléze ho pronásledovala a několikrát zadržela KGB.V roce 1990 byl u vyhlášení nezávislosti Litvy na Sovětském svazu. Spoluzaložil i vedl sociálně demokratickou stranu Litvy, spolupodílel se na vzniku ústavy obnoveného státu.Ve svobodném litevském parlamentu působil od roku 1990 až do roku 2012, kdy se stal ministrem zdravotnictví.V roce 2004 působení v parlamentu přerušil, protože se dobrovolně vzdal mandátu poté, co byl nařčen z korupce, konkrétně z přijetí úplatku ve výši 27500 eur. Vinu odmítal, soudně se bránil a uspěl, obvinění byla stažena a dostalo se mu omluvy. Dvakrát také neúspěšně kandidoval na prezidenta republiky.Komisařem pro zdraví a bezpečnost potravin se stal v roce 2014.URL| http://www.zdravotnickydenik.cz/2016/0...uji-rika-evropsky-komisar-andriukaitis/

Tomáš Lebenhart: Máme příšerné zdravotnictví! Stále bereme léky, ale nikdy se neuzdravíme19.4.2016 ČRo - plzen.cz str. 0 nasihosteVladimír Šťovíček Tomáš Lebenhart je klasicky vystudovaný lékař, který se od 90. let věnuje především homeopatii. Jako velký kritik dnešního zdravotnictví a zdejšího přístupu k pacientům před časem vystoupil z České lékařské komory, aby se do ní vzápětí vrátil. Stačilo k tomu udání, že léčí i přesto, že v komoře není. Zaplatil pokutu a zažádal o opětovné členství. Na medicínu hmoty a chemie, která podle jeho slov ignoruje základní životní zákony, se ale kriticky dívá stále.

Poslechněte si celý rozhovorPři pohledu do statistik na množství onkologických pacientů, diabetiků, kardiaků, astmatiků, alergiků, lupénkářů, nemocných se střevními chorobami i duševně strádajících lidí nechápe, jak se dnešní medicína při svých výsledcích může vysmívat starým východním moudrostem, např. čínské medicíně, ajurvédě, dále šamanismu atd. Při konstatování, že přibližně jen 2 procenta lidí po chemoterapii a ozařování přežijí 5 let, se neubrání srovnání: „Kdyby toto předváděla nějaká fabrika, musí zákonitě skončit.“Prevence není chodit na mamograf, prevence je inteligentní činnost, která vede k tomu, že neonemocním. Ne čekat, až tam jednou bude nádor.Z dob, kdy jako lékař jezdil se sanitkou, pamatuje případy lidí, kteří dlouhé roky brali více než desítku prášků. Zdravotní stav se nelepšil, ba právě naopak, pacientům bylo čím dál hůř. Tomáš Lebenhart v té souvislosti upozorňuje na bezradnost lékařů, kteří často jednoduše nevědí, proč má člověk dané problémy. Ten pak užívá množství léků, ale nikdy se neuzdraví. Lékaři by neměli jen předepisovat léky, ale snažit se pochopit příběh pacienta a mluvit s ním.Tělo je pravda o násNa ajurvédu, homeopatii a podobné metody často nahlížíme s určitou nedůvěrou. „Jsme zvláštní země. Dost se bojíme duchovních, netělesných, nehmotných témat. Lidé se většinou vůbec nechtějí bavit o tom, jestli v něco věří atd. Téma obcházejí, nechtějí řešit. V tomto vykazují určitou lenost. Když mají něco v nepořádku, chtějí to rychle napravit. Jdou tedy za svým doktorem, aby jim něco předepsal, aby to přestalo bolet, případně operace atd. Hlavně, aby to bylo jednoduché. Vždyť si platí pojištění. Socialismus nás na to dost naučil, těch 40 let není zanedbatelných. Hodně u nás přetrvává materiální, hmotná tradice. Tohle tělo mě teď zradilo, tak rychle za doktorem, ať to napraví. Hlavně s tím nechci mít nic společného, mě se to v podstatě netýká. Zákeřná nemoc mě přepadla,“ hodnotí Tomáš Lebenhart častý přístup českých pacientů a připomíná zodpovědnost za vlastní zdraví:

34

„vše, co se děje ve vašem těle, vaší mysli, je vaše produkce. Tělo je pravda o vás. Za jeho nemoci a poruchy jste zodpovědní vy. Jeden každý člověk. Úkolem skutečného lékaře je rozklíčovat, proč člověk onemocněl. Vysvětlit mu vše tak, aby mohl něco změnit. On sám se pak musí uzdravit, tělo se vždy musí uzdravit samo. A terapeut by měl člověka dovést k tomu, aby pochopil, co mu je, proč se to stalo, a co by měl dělat pro to, aby problém ustoupil.Ze své praxe Tomáš Lebenhart popisuje případy lidí, kteří se sami dokázali uzdravit poté, co navštívili jeho přednášku. Za vším přitom stála jen změna myšlení. „Ti lidé si něco uvědomili, nešli k lékaři, nebrali žádné léky. To je uzdravení – dostat v pravý čas dobrou informaci.“ Začátek problému? Špatné vzdělávání mediků„Půl roku jsme chodili na ORL do Motola a ani jednou nám tam neukázali angínu. Zato nám ukazovali raritní zajímavé diagnózy, které už v životě neuvidíme. Ale aby nám někdo řekl, takhle vypadá první stádium angíny, takhle už, když hnisá, takhle to je po dvou dnech léčby atd., ne, to jsme se vůbec nedozvěděli,“ vzpomíná na svá studia na Karlově univerzitě v 70. letech a dodává: „nevím, jak je to dneska, ale nevěřím, že je to dramaticky inteligentnější.“Pediatři mimo realituAktuální systém zdravotnictví považuje Tomáš Lebenhart za nelidský a podotýká, že ho vlastně jako pacienti často chceme a umožňujeme. Na druhé straně však vnímá narůstající počet lidí, kteří by rádi pochopili, proč jsou nemocní. Za jeden z oborů, které jsou nejvíce mimo realitu, pokládá pediatrii a poukazuje přitom na skutečnost, že dětští lékaři vykonávají řadu zbytečných a nesmyslných úkonů od očkování, přes vážení dítěte, měření atd., přičemž výsledkem je, že jsou děti stále nemocné a nikdo není schopen vysvětlit, proč mají slabou imunitu. Zájem o trpícího pacienta? Podívejte se na Srí Lanku„Zjistíme, že medicínský systém selže. Vlastně už dávno selhává. Pořád si hrajeme na to, že funguje. Říká se, že máme zdravotnictví na výborné evropské úrovni. Není to pravda, máme příšerné zdravotnictví“ konstatuje Tomáš Lebenhart a vzpomíná na své pobyty na Srí Lance: „v tamější ajurvédské nemocnici teprve pocítíte to, co naší medicíně úplně chybí, tu lidskost, skutečný zájem o trpícího člověka. Vidíte tam před očima výsledky. To krásné jídlo, které jedí. A to je nějaká Srí Lanka.“ Při kritice našeho zdravotnictví však jmenuje jednu výjimku – urgentní péči, kdy jde o záchranu lidského života. „Ta je úžasná! Ale ostatní péče je podle mě velmi smutná.“Sám našel pomoc u elektrikářePři hromadném úprku pacientů od klasických lékařů Tomáš Lebenhart připouští situace, kdy lidé mohou naletět a dostat se k někomu, kdo jim příliš nepomůže. Ne všechny terapeutické směry, které stojí mimo klasickou medicínu, vnímá zcela pozitivně. Skepticky se dívá například na metodu rodinných konstelací, a to především proto, že ji u nás dělá kdekdo. Pacienti pak mohou ze sezení odcházet psychicky rozhození a stěží je někdy někdo dokáže dát dohromady. V každém oboru je mistr, každopádně v těchto sférách je podle Lebenharta poněkud dobrodružství takového mistra najít. Sám se však při svých zdravotních potížích neváhá vložit do rukou elektrikáře a podotýká, že ne všechny znalosti člověk musí získat jen pomocí mozku. I to si poslechněte v rozhovoru, který natočil Vladimír Šťovíček.

URL| http://www.rozhlas.cz/_zprava/1605038

Co s jizvou na břiše… i na duši?20.4.2016 Miminko str. 50 ŠestinedělíTaťána Kročková Homeopatie Císařský řez je strašák mnoha maminek a v žádném případě se nejedná o banální zákrok či lepší a méně bolestivou variantu porodu. Jak zahojit jizvu na bříšku, případně i na duši? Pomůže měsíčková mast, třezalkový olej, masáže a psychoterapie?

Co si budeme povídat. Spousta žen nemá jinou možnost než porodit operativně a to často v dost nebezpečné situaci ohrožující život dítěte. V současné době se přece rodí přirozeně a

35

císařský řez na přání se nepožaduje. Není to banální zákrok, i když dnes už v podstatě rutinní a rychlá operace.Možná vše máte za sebou, bez vlastního přičinění, když to jinak nešlo, ale bohužel se kromě očekávaného dítěte mohl zrodit i nepříjemný pocit vlastního selhání a touha po tom, aby vše proběhlo jinak. Spontánně a přirozeně. Zůstala vám jizva. Na těle i na duši. Jak s ní naložit a jak se s tím vším vyrovnat?

Jak zahojit jizvuPraktických rad od lékařů a porodních asistentek je všude plno, v knihách, poradnách i na internetu. Ze všeho nejdůležitější jsou však zkušenosti. Navíc co pomůže jedné ženě, nemusí být to pravé ořechové pro druhou. Rekonvalescence po sekci je mnohem delší a žena se složitějším způsobem zapojuje do běžných činností a péči o dítě. Jizva bolí, může se špatně hojit, mohou také nastat problémy s kojením. Dítě bylo přiloženo k prsu později a s většími obtížemi. Obecně se doporučuje co nejdříve začít fungovat tak, jako jste fungovaly předtím. Bez jizvy.Neznamená to chovat se tak, aby vám popraskaly stehy, ale snažit se co nejdříve po operaci vstát, obracet se na břicho a především je vhodné jizvu správným způsobem masírovat a ošetřovat vhodnými přípravky. Doporučují se přírodní oleje, například třezalkový nebo měsíčkový, které mají hojivé a dezinfekční účinky, třezalka navíc uklidňuje a regeneruje podrážděné nervy a přerušená nervová spojení. Není na škodu vyzkoušet homeopatika, především přípravek Staphysagria, který se v nízkém ředění 5 nebo 9 CH používá výhradně na řezné rány a po chirurgických zákrocích, ve vyšším ředění může pomoci léčit i duševní zranění.Pomáhají tlakové masáže jizev pomocí jemných stisků, mazání, vhodná dezinfekce a udržování maximální čistoty. Často se používají silikonové pásky, které ránu šetrně překryjí, zajistí potřebnou vlhkost a chrání ji před nepříznivými vnějšími vlivy.

Pooperační komplikace řezných ranJizva může být různě dlouhá, od deseti do dvaceti centimetrů, vedená v podbřišku, jen v krajních případech (dnes už téměř vůbec) se provádí svislý řez. Poraněné místo může začít hnisat nebo vznikne tak zvaný keloid či hypertrofická jizva u žen, které jsou náchylné k tvorbám tohoto druhu jizev. Jedná se o nepřiměřený růst zjizvené tkáně v místě poranění. Dochází k tomu po zhojení a nejčastějšími příčinami jsou dědičné dispozice. Jizva vystoupne, může také rudnout, svědit nebo bolet. Hypertrofická jizva zůstává v místě rány, jen dojde k jejímu zbytnění, keloidní se rozrůstá do prostoru a přesahuje hranice řezu.Další komplikací mohou být srůsty, které se často vytvářejí po operacích a dochází k nim i nezávisle na průběhu zákroku. Šetrným provedením a minimalizací rizik se dá jejich vzniku zabránit, ale narušená tkáň kolem okolních orgánů si dost často dělá své. Nepříjemné a bolestivé uzlíky mohou posléze způsobovat řadu potíží. Například bolestivost v podbřišku, obtížnější vyprazdňování nebo problémy se střevy či ztížení dalšího otěhotnění. Četně dochází také k převisu kůže nad jizvou, spousta žen se uchyluje k pozdější korekci jizvy a plastické úpravě.

Zbavte se pocitu selháníNemá smysl si nic vyčítat, k císařskému řezu se přistupuje buď akutně v případě nepostupujícího porodu a ohrožení života dítěte nebo matky či v případě náhlých komplikací, anebo plánovaně na základě rozhodnutí porodníka z nejrůznějších důvodů. Například se může jednat o případ příliš úzké pánve rodičky, nadměrné váhy dítěte, porod koncem pánevním, porod dvojčat či vícerčat, po předchozích sekcích, výskyt jizev na břiše nebo jiných zdravotních omezení a nemocí znemožňujících přirozený porod.

36

Akutní sekce bývá často traumatizujícím zážitkem pro matku i dítě, ale dá se přijmout fakt, že se něco nepovedlo a že lékaři tímto řešením dokázali zvládnout rizikovou situaci a v mnohých případech také zachránit lidský život. Psychoterapie nikdy neuškodí a výše zmíněné homeopatikum Staphysagria má právě také tu moc eliminovat pocit zneužití, pokoření, zraněné ženskosti a znásilnění v případě zásahu zvenčí, kdy se žena nechtěla nebo nemohla rychle smířit s tím, že nedokázala porodit sama. V případě plánovaného císařského řezu bývá situace zcela jiná, protože matka jde již na sál většinou vyrovnaná se situací. Některé ženy naopak těší, že nezažijí velkou bolest při vlastní snaze porodit dítě a chirurg odvede práci za ně. Přístupy k operativním porodům se liší, každopádně jde o zákrok, který s sebou přináší rizika.

Zkušenosti maminek s hojením jizvy po císařském řezu: Táňa (37 let, redaktorka) První porod byl nepostupující a skončil akutním císařským řezem. Jizva hnisala a hojila se velice špatně a samozřejmě se pak vytvořily srůsty. Při druhé plánované sekci o šest let později se mnou měli lékaři dost práce, protože starou jizvu museli vytít a nahradit ji novou, provedli precizní práci a vše se skvěle a rychle hojilo. Užívala jsem také homeopatika a přírodní oleje k mazání. Kristýna (29 let, MD) První operativní porod byl bohužel akutní, neprobíhal dobře. Ránu jsem nemazala, jen proštípávala. Chodila jsem za čtyři hodiny od operace a spala na břiše. Jizva se ztratila asi po roce a půl. Už po šestinedělí jsem zvládla první větší výšlap na hory. Teď jsem znovu těhotná a první tři měsíce jsem občas jizvu cítila, teď (v pátém měsíci) jen při větší zátěži. Podruhé budu zřejmě opět rodit císařem (plánovaně) a paradoxně více než jizvu cítím místo, kde mi píchali anestezii a následně léky proti bolesti. Jana (33 let, kuchařka) Po prvním akutním porodu sekcí z důvodu preeklampsie jsem měla komplikace a nemohla jsem být se svou dcerkou a kojit ji. Odstříkávala jsem mléko a vzhledem k okolnostem jsme si obě užily své. Bylo to traumatizující. Jizva mě bolela asi půl roku a nemohla jsem v žádném případě ležet na břiše. Janička má devět let a jizvu cítím někdy do teď. Rodila jsem pak ještě podruhé, ale naštěstí se podařilo přirozeně. Veronika (27 let, studentka psychologie) Po těžkém a traumatizujícím porodu byla jizva to poslední, co mě zajímalo. Velice mě mrzelo, že jsem nemohla být s malou a později jsem se dozvěděla, že ji tahali kleštěmi vaginálně. Zůstala velká bolest a smutek, že vše neproběhlo přirozeně. Naštěstí kojím a jizva bolela asi tři dny, pomáhalo to rozchodit. Nyní je to pět měsíců a vše se hojí přirozeně, o jizvu nijak zvlášť nepečuji.

Kvalitní spánek pro nejmenší20.4.2016 Miminko str. 66 Péče o dítěDaniela Pražanová Homeopatie Dětské zdravíNaše zdraví ovlivňuje délka a kvalita spánku. Odborné studie prokazují, že za posledních padesát let se průměrná doba spánku zkrátila o 1,5 – 2 hodiny. Problémů spojených s nespavostí neubývá, postihují všechny věkové kategorie, včetně dětí v kojeneckém věku.

Mnozí rodiče těch nejmenších by mohli vyprávět, jak nespavost miminka, případně obrácený režim spaní, ovlivňuje život celé domácnosti. Spánková deprivace narušuje harmonické rodinné vztahy, bývá příčinou vzniku depresí u dospělých. Dětská nespavost může představovat pro rodinu opravdové utrpení, ale pamatujme, že nikdy není úmyslná a záměrná. Dokazuje jen, že miminko ještě nemá spánkový cyklus pod kontrolou.

Bez spánku to nejdeZdravý spánek přispívá k osvěžení, pocitu pohody a je nezbytným předpokladem pro zvládnutí denních povinností. Odborníci rozdělují spánek na dvě části NREM a REM.

37

Příjemný je především REM spánek, v jehož části se nám zdají sny. Někdy se tento druh spánku označuje jako tzv. paradoxní. U dospělých zaujímá téměř čtvrtinu celkové doby spánku a u novorozenců je to dokonce 80 procent. Úseky REM fáze a Non-REM fáze se opakují v průběhu noci 4 – 5 krát.Málokteří rodiče mohou říci, že jejich dítě přesně tolik času opravdu prospí. Většina batolat spí mnohem méně a v ordinacích pediatrů přibývá malých nespavců. To i přesto, že mají pro spánek vytvořeny základní předpoklady.

Kde děláme chybu?Kojence ukládáme ke spánku klidného, nasyceného a přebaleného. Měl by mít postýlku v řádně vyvětrané místnosti, v níž je 20 – 22 stupňů. Do šesti týdnů je dobré zabalit novorozence do volnější zavinovačky, která pro něj vytvoří příjemné mikroklima a zabrání reflexním pohybům dítěte, které by je mohly budit. V šestinedělí by mělo miminko spát v blízkosti rodiče. Kojenci se často v prvních dnech života dožadují houpání či kolébání. Je jim příjemné, neboť na tento pohyb byli devět měsíců zvyklí v mámině bříšku. Takže s klidným svědomím maličké před spaním pohoupejte. Ale i houpání bude jen do času.Rodiče si často stěžují, že si jejich potomek převrátil den a noc. Záhy však vyjde najevo, že kojenec spí ve dne v jednom kuse více než čtyři hodiny. Nedivme se, že po takových velkých porcích denního spánku večer nezabere.Nespavost v kojeneckém a batolecím věku je ve většině případů zapříčiněna nesprávnými režimovými a výchovnými přístupy. Jejich změnou lze problémy se spánkem odstranit. Tak to tvrdí odborníci. Důležitý je denní režim dítěte, dostatečný pobyt na čerstvém vzduchu, úměrná délka denního odpočinku, dostatek aktivit a klidné rodinné prostředí. Do kvality spánku nejmenších se promítá stresové prostředí v rodině, emoční ladění maminky a také temperament a genetická výbava dítěte. Co nám radí odborníci

Docentka MUDr. Iva Příhodová z Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN se profesně věnuje problematice dětského spánku dlouhodobě a tvrdí, že do čtvrtého měsíce věku by se měl kojenec naučit dodržovat spánkový režim. Není správné, aby dítěti při usínání asistoval dospělý člen rodiny, aby nemluvně usínalo s láhví u úst. Miminko nemá spát v posteli s rodiči. Měli bychom je naučit spinkat ve vlastní postýlce, kde spokojeně do dvaceti minut usne.Je to ideální představa a přiznávám, že můj synáček tuto dokonalost ve stanovém termínu nezvládl. Jistě s tím mají svoje zkušenosti i další rodiče. Proto jsme paní docentku požádali o radu, jak tento nelehký úkol mezi 3. – 4. měsícem zvládnout.»Do postýlky ukládáme dítě ještě bdělé, ale ospalé. Vytvoříme mu příjemné, uklidňující prostředí. Postýlka, hračky, krátce s ním popovídáme, případně mu zazpíváme. Konkrétní rituál záleží na preferenci rodičů. Uklidňující sled činností před spánkem pravidelně dodržujeme (například krmení, koupání, uložení do postýlky). Rozloučíme se a necháme dítě usnout samostatně. V tomto věku už neuspáváme miminko v náručí, při kojení či při pití z láhve, protože pak by si usínání spojilo s těmito návyky a dožadovalo by se jich i při nočním probuzení.«

Noční probouzení miminek je poměrně časté. Jaké jsou příčiny?»Je celkem běžné, že má spánek malých dětí během noci více probouzení. Při dobrém spánkovém režimu je děťátko schopné samo po procitnutí opět usnout. Nejlepší prevencí nočních probouzení spojených s pláčem je samostatné večerní usínání. Uplatnění správného spánkového režimu už od kojeneckého věku pomůže rodičům při řešení problémů s nespavostí dítěte ve věku pozdějším. Chtěla bych zdůraznit, že spánkový režim dítěte utvářejí do značné míry rodiče, protože kojenec ještě nemá v tomto raném věku dobře vyvinuté vnitřní

38

hodiny, které by regulovaly časování spánku a bdění. Proto jsou u kojenců mimořádně důležité signály z vnějšího prostředí, tedy od rodičů, kteří vytvářením rituálů upozorňují, kdy nastává období spánku a klidu. Jsou to právě rodiče, kteří svým chováním podporují vyzrávání spánkového rytmu.«

Je vhodné podávat miminkům, u nichž se problémy s usínáním objevují, nějaká farmaka?»Podávání léků na spaní je u malých dětí problematické. Nejlepší léčbou je aplikace správných zásad spánkového režimu. Je to princip založený na technice kognitivní behaviorální terapie. Pediatři řeší situaci s nespavostí někdy podáním malých dávek antihistaminik nebo doporučí homeopatika. «¨Podceňovat spánkové problémy je nebezpečné. Kvalitní spánek je dosažitelným snem. Více než třetina dětské populace u nás však trpí některou z poruch spánku. Může to být nespavost, porucha dýchání ve spánku, náměsíčnost či noční děsy. Tyto poruchy se vyskytují častěji u dětí s neurovývojovými poruchami (ADHD, autismus). Při terapii je pak důležitá spolupráce dětského neurologa a dětského psychiatra. Spánková apnoe (porucha dýchání ve spánku) bývá u předškolních dětí podmíněna zhoršenou průchodností dýchacích cest při zvětšení mandlí. Neléčený problém má následně vliv na pozornost, paměť, ale i kardiovaskulární systém a metabolické parametry dětského organismu.Nekvalitní spánek je spojen s úzkostnými příznaky i s projevy hyperaktivity. U sedmi procent dospívajících se setkáváme s poruchou zpožděné fáze spánku, jejímž projevem je pozdní usínání a obtížné ranní probouzení.Pro dobití energie lidského organismu je dostatečný spánek nezbytný. Vytvořme hezkou spánkovou atmosféru i pro naše nejmenší. Na svoji postýlku, světýlko na zdi či pyžámko se zvířátky budou celý život vzpomínat. S dostatkem energie a se zažitým spánkovým rytmem se budou vlastním životem ubírat snadněji než vrstevníci nespavci. Ani nebudou tušit, že všechno začalo právě u té miminkovské postýlky.

Mezi laiky se vedou horlivé diskuse o délce spánku. Připomeňme pár základních údajů. Novoro zenec spí téměř 24 hodin; kojenec do 6 měsíců 10 – 11 hodin v noci; 4x po 1,5 – 2 hodinách ve dne (celkem 17 – 19 hodin); od 6 do 9 měsíců 9 – 10 hodin v noci; 3x po 1,5 – 2 hodinách ve dne (celkem 15 – 16 hodin); batole do 18 měsíců 9 – 10 hodin v noci; 2x po 2 – 2,5 hodinách ve dne (celkem 14 – 15 hodin); dítě 1,5 – 3 rok y 9 – 10 hodin v noci; ve dne 1x 3 nebo 2 x 1,5 – 2 hodiny (celkem 12 – 14 hodin); škol ák 13 let devět hodin.

Homeopatika a alergie: Souvislosti mezi imunitou, stravou a kůží21.4.2016 vitalia.cz str. 0 Věra Budková Homeopatie Alergie je aktuální téma jarních měsíců. Provázejí ji časté kožní potíže i další projevy. Jednou z možností je dle lékařky-homeopatky úprava stravy a homeopatická léčba alergických onemocnění, která funguje i jako prevence.

Alergie – přehnaná reakce na běžný zevní podnětAtopie – alergie, která vzniká spontánně, způsobená IgE protilátkami (imunoglobulin E)Anafylaxe – atopická reakce probíhající v celém těle – anafylaktický šokPseudoalergie – přímé uvolnění histaminu bez antigenu – vlivy fyzikální (světlo, teplota) nebo prostřednictvím psychoneurogenního reflexu

39

Homeopatická léčba je léková regulační terapie, homeopatický lék je nositelem informace – rezonance. Minimální množství takto předané informace startuje v organismu řetězec vlastních obranných pochodů. Pro vysokou účinnost a naprostou netoxičnost jsou homeopatické léky doporučovány dětem i těhotným ženám. Většina homeopatických léků pochází z přírody – říše rostlinné, živočišné, nerostné.

Důležitá je podpora imunityVšeobecně můžeme říci, že podpora imunitní odpovědi u pacienta je individuální.

Můžeme však doporučit ze zkušenosti tyto všeobecné postupy:Prevence chřipkových onemocněníPodávat jednou týdně ((zejména na podzim) jednu tubu Oscillococcinia – je složen z aminokyselin, které jsou schopny podpořit vyplavování obranných látek, a tak způsobit, že pacient vůbec neonemocní, nebo jeho onemocnění má lehčí průběh (záleží na době, kdy lék podáme – rozvinuté či začátek onemocnění).

Po proběhlém onemocněníMůžeme preventivně podávat nejméně tři týdny po sobě, ale i s úspěchem tři měsíce léky: Sulfur lodatum 9 CH denně až jednou týdně.

Lék při fyzické únavě, ztrátě tekutin způsobené teplotou – China 9 CH – dvakrát pět granulí denně po dobu dvou až čtyř týdnů.

Lék, který pomůže při zhoršení psychiky, při únavě způsobené velkou intelektuální zátěží – například u studentů, můžeme podávat Kalium Phosphoricum15 CH, dvakrát pět granulí denně po dobu taktéž dvou až čtyř týdnů.S velkým úspěchem můžeme v předjarních měsících, kdy pacient je vyčerpaný, bez energie, oslabený, podávat dva týdny ráno pět granulí denně léku Phosphoricum Acidum 15 CH.

Pro podporu obranyschopnosti poslouží nejen homeopatika, ale i zdravá výživa, dostatečné množství spánku, pohyb na čerstvém vzduchu a optimistický duch výchovy a vyžití v zájmových radostných činnostech.

Vliv jídla na alergieVe statistikách je uvedeno, že v naší populaci je dvacet až čtyřicet procent alergiků, sedmdesát procent pacientů s potravinovou alergií má i alergii pylovou.Velmi často jsou alergické reakce na potravinové doplňky – barviva, sladidla, chemické přísady šumivých nápojů, vitaminové doplňky, léky. Američané zkonzumují ročně v potravě průměrně čtyři až pět kilogramů přídatných látek, Britové asi tři kilogramy. Tzv. éčka (emulgátory) se dávají i do krmiv pro psy.

U alergiků může být i malé množství éčka nebezpečné.Podle vyšetřování komise EU v roce 2006 byla denní akceptovatelná dávka éček u dětí, které konzumovaly bonbony, sušenky a jiné sladkosti, překročena až o tisíc dvě stě procent.

Jsme to, co jímeMezi potravinami i dalšími alergeny existují tzv. zkřížené reakce, např.:bříza – mrkev, rajčepelyněk – celer, mrkev, petržellatex – banán

40

celer – kmín

Alergici by si měli dát pozor např. na kolové nápoje, mentol, glutamany.

Projevy potravinových alergiíkašel, rýmabolesti hlavyprůjem, nadýmánívyrážky na kůžiúnava, závratěvztek a neklid u malých dětí

Souvislosti s kožními problémyKožní onemocnění u kojenců jsou velmi častá. Léčba je velmi náročná pro obě strany – pro rodiče i malého pacienta. Celostním přístupem je soubor všech aktivit, které mohou vést k úzdravě – a to je především strava a výživa dítěte, laskavá a všeobjímající péče ze strany rodičů, místní trpělivé každodenní ošetření kůže.

Vliv stravy na výskyt kožních onemocnění je více než jistý. V trávicím ústrojí se vytváří z velké části imunita dítěte, jež se také s věkem upevňuje a stabilizuje. Proto je důležitá prevence, abychom organismus zbytečně nezatížili alergeny a následně třeba nepřispěli k rozvoji kožních problémů. Alergie je nezažehnutá svíčka, kterou je potřeba pořád dozorovat.

Na závěr je dobré si uvědomit, že kůže je vlastní řečí vnitřního těla. Ukazuje celkový zdravotní stav, harmonii, výživu i genetické dispozice. Je dobré vědět, že to, co je na kůži vidět, z těla odchází – detoxikuje se, a my bychom měli nechat k tomuto prostor a za pomoci homeopatických léků a lokálního ošetření býti nápomocni takovému procesu. Protože ne vše, co není vidět, je v pořádku, je dobré vnímat například ekzém jako první fázi složitějších onemocnění. Proto v tomto celostním duchu pracovat, nemoci léčit a nepotlačovat.

Projevy alergie a homeopatikaV případě alergických reakcí je dobré vysledovat, případně otestovat, co dotyčnému vadí. Pak lze lépe zakročit preventivně.V našem seriálu najdete přehled alergenů v potravinách a jejich projevy. Co kdy kvete a dráždí alergiky, zjistíte v pylovém kalendáři na serveru 120na80.cz.

Doporučuji užívat asi měsíc před prvními projevy:Poumon Histamine 15 CHDávkování: 5 granulí 3× týdně (pondělí, středa, pátek)

Pollens 15 CHDávkování: 5 granulí 3× týdně (úterý, čtvrtek, sobota)

V období propuknutí příznaků:Je možno v tomto dávkování pokračovat, případně terapii doplnit o léky podle konkrétních příznaků, například:Allium Cepa 9 CH u pálivé vodnaté rýmyNux Vomica 9 CH u ucpaného nosu s kýchánímEuphrasia 5 CH u podráždění očíDoporučené dávkování je podle intenzity příznaků 2× až 5× denně 5 granulí.

41

Homeopatickou léčbu je vhodné konzultovat s lékařem-homeopatem, který ke každému pacientovi přistupuje individuálně a zvolí postup podle konkrétního pacienta a jeho obtíží.

URL| http://www.vitalia.cz/clanky/homeopati...uvislosti-mezi-imunitou-stravou-a-kuzi/

OTÁZKY ODPOVEDI22.4.2016 Maminka str. 36 poradnaREGINA ROTHOVÁ Homeopatie PTEJTE SE NA VŠE PODSTATNÉ

Oslovili jsme odborníky a máme řešení pro každý problém. Napište nám, co vás trápí. NÁDORY LEDVINMUDR. VLADIMÍR ŠTUDENT ML., Urologická klinika FN Olomouc Příznaky Karcinom ledvin je obvykle dlouho bez příznaků, ty se bohužel často objevují, až je nádor větší, což však neznamená, že takový není vyléčitelný. Patří k nim: krev v moči, bolest v boku či bedrech, větší nádor lze nahmatat. Celkové příznaky jako nechutenství, únava, hubnutí již značí pokročilé onemocnění. Naštěstí je dnes většina nádorů zjištěna včasně při sonografickém či CT vyšetření.Přesné příčiny vzniku nádorů nejsou známé, k rozvoji vede více faktorů.Léčba Operace je jedinou možností, jak lze karcinom ledvin vyléčit.Chemoterapie je neúčinná, místo ní se používá takzvaná biologická léčba, která však onemocnění nemůže zcela vyléčit a používá se jen u pokročilých stadií, kdy nádor nelze zcela chirurgicky odstranit. Vždy, pokud je to technicky možné, se snažíme o takzvanou resekci ledviny. Odstraníme při ní jen nádor a kousek zdravé tkáně. Záleží však na velikosti a uložení tumoru, takže asi v polovině případů stejně musíme odstranit ledvinu celou.Prevence Mezi prokázané rizikové faktory patří kouření, obezita a vysoký krevní tlak. Doporučuje se strava s omezením živočišných tuků, spíše ryby a zelenina, dostatek pohybu.Existují dědičné formy karcinomu ledviny. Pokud se onemocnění vyskytuje v rodině, jsou vhodné sonografické kontroly ledvin každoročně od 30 let věku. V ČR je největší výskyt rakoviny na světě. Důvod není zcela jasný, je předmětem dalšího vědeckého zkoumání. Nejnebezpečnější je kouření a obezita. Jistou roli patrně hraje i znečištěné ovzduší a voda.

KONTAKTNÍ ČOČKYPRIM. MUDR. PAVEL STODŮLKA, PH. D.přednosta sítě očních klinik Gemini Pravidla nošení Používá je každý třetí Čech, častěji lidé od 20 do 29 let věku, zejména ženy. Při výběru je zapotřebí konzultace s odborníkem, ne každá kontaktní čočka je vhodná pro každé oko.Pokud zvolíte například příliš těsnou čočku, bude na oku přilepená, nebude mít dostatečný pohyb a špatnou výměnu slzného filmu, v němž se budou hromadit odumřelé buňky. Péče Kontaktní čočky s plánovanou výměnou za 14 dní a déle je nutné každý den pečlivě čistit a ukládat do čerstvého roztoku. Předtím je podstatné kontaktní čočku mechanicky vyčistit. Tím se odstraní nejvíce bakterií, améb a nečistot. Je důležité nepřekročit doporučené datum spotřeby roztoku. Po otevření je nutné spotřebovat roztok do půl roku. Nositel čoček by si nikdy neměl půjčovat cizí pouzdro.Do letadla Kontaktní čočky je možné mít v letadle bez problémů, dokonce ani při dlouhých letech by neměly zraku nijak uškodit. Při delším letu však může nastat horší snášenlivost kontaktních čoček v důsledku vysychání oka. Je dobré si s sebou na palubu vzít oční kapky

42

neboli umělé slzy. Suchý vzduch v letadle totiž čočky vysouší a tím dochází k jejich smršťování.Pro ozdobu? Kvalitní barevné čočky by neměly poškozovat zrak víc než běžné, mohou ale znatelně zkreslit vidění. Mají totiž kruh překrývající pravou barvu duhovky, někomu proto mohou zužovat zorné pole nebo navozovat pocit tunelu.

ŽÁRLÍM I NA MANŽELOVU PRÁCIJANA W.: Po porodu mám pár kil navíc, připadám si strašně nepřitažlivá a začala jsem žárlit na partnera, že chodí do zaměstnání a určitě kouká po jiných. Bc. Ornella Lehnertová: Přitažlivost ženy závisí na rozdíl od přitažlivosti muže hlavně na její atraktivitě. Proto jakmile dojde k fyzickým změnám a žena si již nepřipadá tak krásná, může to vést ke zvýšené žárlivosti pramenící z obavy ze ztráty partnera. Pocity, které popisujete, nejsou u žen po porodu nijak výjimečné. Pokuste se více zapojit do péče o miminko manžela, případně babičky, ať máte čas na své koníčky, známé, ale hlavně také více času na péči o sebe. Pošramocené sebevědomí vlivem změn v těhotenství se tak jistě brzy spraví a s ním odezní i vámi zmiňovaná žárlivost na partnera :-)

PRAVIDELNÁ PÉČE O ZUBYRENATA S.: Syn (8 let) má zcela zdravé zuby, žádný kaz, pečlivě je čistíme, ale přesto se mu neustále dělá plak a zubní kámen. Čím to může být způsobeno? MUDr. Michaela Seydlová, Ph. D.: Je nesmírně důležité si uvědomit, že čištěním zubů sice plak z povrchu zubů odstraníme, nicméně ten se za několik hodin vytvoří znovu. Proto je velmi důležité pravidelné čištění zubů dvakrát denně. I osmiletému dítěti bychom měli pomáhat s dočištěním hůře přístupných míst (žvýkací plochy stoliček, krčkové části zubů, mezizubní prostory). Zubní kámen je pouze ztvrdlý neodstraněný plak. Tudíž je moje odpověď jednoduchá: trochu víc s čištěním přidat :-)

SNÍŽENÍ ALIMENTŮILONA V.: Bývalý manžel by chtěl snížit alimenty na naše syny (15 a 12 let), protože se mu v dalším manželství narodily dvě děti. Má na to nárok? Mgr. Hana Kuncová: Odpověď na tuto otázku není zcela jednoduchá. Někteří soudci z důvodu další nové vyživovací povinnosti k později narozenému dítěti částečně sníží výživné u dříve narozených dětí. Podle mého názoru vznik dalších vyživovacích povinností není důvod pro snížení vyživovací povinnosti u dříve narozených dětí. Otec by si měl být vědom, že již dvě vyživovací povinnosti má a je povinen se o dříve narozené děti postarat a nesnižovat jim jejich dosavadní životní úroveň na úkor později narozených dětí.

SPÁNEK ZA ZVUKŮ VYSAVAČEVERONIKA N.: Moje dcera (5 měsíců) nejlépe usne za zvuků vysavače. Klidně prospí i tři hodiny, jinak je neklidná, budí se. Je to normální? MUDr. Ilona Ludvíková: Při tomto rituálu usínají dva typy dětí. Nejčastěji vidíme právě snadné usínání v hlučném prostředí, ale v tichu nemůže usnout. Pak doporučuji 5 granulí léku Ignatia amara 9 CH, který je vhodný pro dítko se spoustou paradoxních znaků v chování, rozpustit ve 2ml stříkačce a aplikovat do pusinky (1 ml před odpoledním odpočinkem a pak 1 ml večer před spaním). Homeopatický lék Chamomilla vulgaris 30 CH je zase vhodný pro „uvztekané“ děti, které uklidní pouze chování v náručí, jízda v autě, monotónní zvuky (jako třeba vysavač nebo fén). Tyto děti mají výrazné potíže se spaním zejména během období prořezávání zoubků. Ve dne se chtějí neustále nosit v náručí, podané hračky vztekle zahazují, mívají i průjem.

43

ČTVRTÝ ROK JE NEPLACENÉ VOLNOROMANA J.: V červnu mi končí RD (zvolená na 3 roky), nějaká částka mi tam ještě zbude, mohu si tedy RD prodloužit ještě o 1 rok? Zdravotní a sociální pojištění mi bude platit stát, nebo musím sama? Stačí zajít pouze na ÚP a změnit si výši částky, nebo to musím ještě někam nahlásit? A může v této době syn navštěvovat školku? A v tom případě mohu chodit na brigádu a vydělat si, kolik chci? Zaměstnavatel mi tuto žádost schválí, musím mu poslat nějaké vyjádření, nebo tato žádost stačí? Pokud bych do června 2017 (tzn. konec RD na 4 roky) otěhotněla a porodila, z čeho se mi bude počítat MD, nebo mám nárok pouze na RD? Bc. Petr Gola: Rodičovský příspěvek činí v souhrnu 220 tisíc Kč, při prodloužení doby jeho pobírání se celková částka vypláceného rodičovského příspěvku nezvyšuje. O změnu délky pobírání rodičovského příspěvku je nutné požádat na místně příslušném úřadu práce. Podle zákoníku práce je zaměstnavatel povinen poskytnout zaměstnankyni rodičovskou dovolenou v rozsahu, v jakém si požádá, nejdéle však do tří let věku dítěte. Pokud chcete zůstat doma s dítětem déle, potom musíte svého zaměstnavatele požádat o poskytnutí neplaceného volna. Na poskytnutí neplaceného volna není právní nárok, zaměstnavatel musí s jeho poskytnutím souhlasit. Kdyby zaměstnavatel s poskytnutím neplaceného volna nesouhlasil, potom byste se musela vrátit do práce, další možností je i podání výpovědi, zaměstnanec může podat zaměstnavateli výpověď kdykoli a bez udání důvodu. Během čerpání neplaceného volna zaměstnavatel za zaměstnance sociální ani zdravotní pojištění neplatí. Doba péče o dítě do 4 let věku je však hodnocena jako náhradní doba pojištění pro důchodové účely a při sepisování žádosti o důchod se dokládá rodným listem dítěte a čestným prohlášením. Jestliže splníte podmínku celodenní péče o dítě do 7 let, potom budete pro účely zdravotního pojištění považována za státního pojištěnce a zdravotní pojištění za vás bude platit stát, u své zdravotní pojišťovny však budete muset splnit svoji zákonnou oznamovací povinnost. Za státního pojištěnce budete považována při návštěvě školky dítětem do 4 hodin denně. Během čerpání neplaceného volna u svého stávajícího zaměstnavatele si můžete přivydělat u jiného zaměstnavatele, vhodná je zejména práce na dohodu o provedení práce s měsíční odměnou 10 000 Kč a méně, kdy se z odměny neplatí sociální ani zdravotní pojištění a celá povinná administrativa je jednodušší. Protože během čerpání neplaceného volna nebudete mít u svého zaměstnavatele započitatelný příjem, tak vám nevzniká nárok na nemocenskou ani ošetřovné. Během čerpání neplaceného volna bude nadále trvat váš pracovní poměr, a proto by vám vznikl nárok na peněžitý příspěvek v mateřství (mateřskou) na další dítě. Legislativou je stanoveno, že při nástupu na mateřskou u stejného zaměstnavatele do 4 let věku předchozího dítěte za dobu trvání téhož zaměstnání se nemůže mateřská počítat z nižšího vyměřovacího základu než na předchozí dítě.

PRAVIDLA ROZVODUZUZKA O.: S manželem se rozvádíme a doslova bojujeme o přízeň syna (6 let). Vím, že to není dobré, ale nemůžu si pomoct, syn tátu obdivuje a já si chci syna taky získat. Jak vyvážit péči? A co může se synem v jeho věku rozvod udělat? Mgr. Tereza Beníšková: Rozvod rodičů je pro dítě vždycky značně zátěžovou situací. Při dodržení několika pravidel se však nemusí změnit v noční můru. Je lepší rozvod než nešťastné manželství se spoustou hádek a scén. Myslete na to, že sice už nejste partnery, ale rodiči svého dítěte budete oba až do smrti. Dítě potřebuje mít v mysli pozitivní obraz obou rodičů. Proto by bylo ideální druhého partnera neshazovat, nepomlouvat (vše si povědět s kamarádkami, ale ne před dítětem). Pokud možno se před dítětem nehádejte. Ohledně péče o syna buďte sama sebou. Syn by měl vědět, že tu pro něj jste, že na něj máte čas, že si s vámi může kdykoli popovídat, pokud bude chtít. Nabízejte chlapci činnosti, které spolu děláte rádi, ale nesnažte se ho kupovat drahými dárky, nesoutěžte s otcem v tom, kdo mu pořídí více a

44

dražších hraček. I když vám bude syna líto, nerezignujte na dodržování hranic a pravidel (úklid hraček apod.).

OPARY UŽ NAVŽDYJITKA F.: Mám od dětství opary, manžel je neměl nikdy. Jak je to s genetikou v tomto případě u naší dcery (3 roky)? Musí ho dostat a je možná nějaká případná prevence? RNDr. Lucia Kotlárová: V tomto případě genetika nehraje žádnou roli, protože původci oparů jsou herpes viry (herpes simplex virus – HSV), proto se často setkáváme s pojmem, že se nám udělal herpes. Existují dva typy HSV: HSV1, ten se vyskytuje převážně na tváři, a HSV2 v oblasti genitálií. V tomto případě předpokládám, že se jedná o HSV1. Je vysoká pravděpodobnost, že se vaše dcerka s tímto virem setká nebo už setkala, protože k většině prvních infekcí dochází do pěti let věku a jejich průběh je většinou bez příznaků. Inkubační doba jsou 2 až 7 dní. Vstupní bránou viru jsou drobná poranění kůže a sliznic. Odtud se pomocí nervových zakončení šíří do nervových ganglií, kde přetrvává do konce života. Vlivem onemocnění, stresu, menstruace nebo nadměrné fyzické zátěže může dojít k jeho reaktivaci, což se projeví jako puchýřky v oblasti rtů. Léčba nekomplikovaného oparu spočívá v jeho potírání volně prodejnými mastmi, ale stejně jako při neléčení odezní zpravidla až po dvou týdnech. Neexistuje lék, který by organismus zbavil viru navždy. Co se týká prevence, vakcíny proti HSV jsou nyní ve vývoji. V případě, že se vám opar objeví, vyvarujte dceru kontaktu s vašimi tělesnými tekutinami, do kterých je virus vylučovaný (nelíbejte se, nepoužívejte stejný ručník, příbor…).

PODPORUJTE JEHO SAMOSTATNOSTNATÁLIE N.: Syn má diagnostikovanou dysgrafii a dyskalkulii z PPP. Nyní nastupuje do 2. třídy a nejsme spokojeni s přístupem učitelů. Jak by se k takovým žákům mělo přistupovat?Mgr. Tereza Slunečková: Pokud má váš syn diagnostikovanou dysgrafi i a dyskalkulii a do školy jste dodali platný posudek z pedagogicko-psychologické poradny, určitě doporučuji, abyste se sešla s vyučujícími, kteří syna učí, probrala s nimi zprávu z poradny a zajímala se o to, jak budou k synovi přistupovat. Vnímám to jako důležitou spolupráci mezi rodinou a školou, protože jakákoli specifická porucha učení má u dítěte vliv na celkové fungování, nejedná se jen o zvládání školy a známek. Ve zprávě jsou vždy sepsána doporučení pro školu a po vyšetření psychologové z poradny spolu s rodiči tato doporučení procházejí. Pokud by škola toto nerespektovala, můžete kontaktovat psycholožku z poradny a požádat ji o pomoc v nastavování speciálního přístupu pro syna. Vždy záleží na stupni postižení, ale co se týče dysgrafie, je například možné upustit od vázaného písma (je-li ve škole vyučováno) a k psaní využívat písmo tiskací, učitel by měl být tolerantní k úpravě sešitů a písma a nehodnotit ji a mnohé další. Ve výuce matematiky je dobré si uvědomit, že změna v přístupu vyučujícího neznamená osvobodit žáka z výuky, ale snahu najít úkoly, které je dítě schopno zvládnout pomocí vhodných metod. Podpora u syna musí vycházet i z reedukace, tedy nápravy vedoucí k tomu, že dítě je schopno plně využít svého potenciálu a intelektových schopností. Je to vlastně natolik komplexní otázka, že nejsem schopná vypsat, co by paní učitelka měla v matematice dělat a co ne. Kompenzace dyskalkulie je obtížná, je potřeba využít názorné pomůcky, přes které se syn může učit zvládat nejen numerické počítání, ale i používání matematických operací (počítadla, číselné osy), tomu však předchází vytváření předčíselných představ. Doporučuji vám proto setkat se s učiteli a probrat konkrétní postupy, případně domluvte domácí doučování matematiky. Jde o podporu samostatného a soběstačného fungování syna, což je do života to nejdůležitější.

VOLNÁ MENSTRUACE

45

ŽANETA B.: Slyšela jsem o tomto termínu, co si mám pod tím představit? Jak to probíhá a k čemu slouží? Bc. Lucie Harnošová: Volná menstruace je metoda vědomého uvolňování svalů a děložního čípku a vypouštění menstruační krve. Ženy pak nepotřebují používat žádné hygienické pomůcky, protože vše se uvolní přímo na toaletě či ve sprše. Funguje to poměrně jednoduše: menstruační krev se v děloze postupně shromažďuje a až je naplněná, odeberete se na toaletu, kde ji necháte odtéct ven. Poznat, kdy je ten správný čas, se postupně naučíte. Bude to velmi podobné pocitu, kdy potřebujete močit. Pak stačí, když na toaletě vydržíte o chvíli déle, než jste zvyklá, a opakovaně uvolňujete svaly a necháte krev volně odtékat. Celý proces vyprázdnění trvá maximálně minutu až dvě. První dny při silnější menstruaci je toto vylučování častější, ale rozhodně to v praxi pak nevypadá tak, že byste tři dny seděla jen na záchodě. Metodu volné menstruace můžete zkoušet jen částečně, nejlépe v klidu doma. Je totiž nezbytné, aby žena měla sama na sebe čas a soustředila se na své tělo. Ženy, které tuto metodu vyzkoušejí, potvrzují, že se cítí svobodnější, menstruace je často také méně bolestivá.

TĚHOTENSKÁ CUKROVKAIVANA Z.: Zjistili mi těhotenskou cukrovku. Co to bude v průběhu těhotenství znamenat? Dá se vyléčit? MUDr. Michal Scheinost: Screening diabetu se provádí u všech těhotných žen. Probíhá ve dvou stupních: co nejdříve po zjištění gravidity odběrem lačné glykemiea mezi 24. až 28. týdnem gravidity (u žen, u nichž byl screening na začátku těhotenství negativní) provedením tříbodového oGTT. Normální hodnoty glykemie během oGTT jsou nalačno menší než 5,1 mmol/l, za 1 hodinu po zátěži menší než 10,0 mmol/l a za 2 hodiny po zátěži menší než 8,5 mmol/l. Diagnóza gestačního diabetu je stanovena, je-li aspoň jedna hodnota v testu patologická. Důležité je, že je nepřípustné používat k vyšetření kapilární krev. U žen, u nichž dietou nedojde k udržení uspokojivých hodnot glykemie, je k dispozici léčba inzulinem a tabletami metforminu. Podle konkrétního typu poruchy lze pacientce „ušít terapii na míru“. Na jedné straně mohou pacientky užívat pouze tablety nebo si aplikovat inzulin jednou denně a na druhé straně se někdy neubráníme vysokým dávkám inzulinu několikrát denně v kombinaci s tabletami metforminu. Ženy s těhotenskou cukrovkou jsou sledovány ve speciální poradně. Tam jim lékař vysvětlí režimová a dietní opatření, dostanou glukometr pro možnost měření cukru v krvi (glykemie) doma, aby se předešlo jakýmkoli rizikům pro matku i dítě. Těhotná je sledována po celou dobu, sepíše se doporučení k porodu pro porodníka a maminka je vybavena doporučením pro praktického lékaře, který musí pacientku s anamnézou gestačního diabetu sledovat po celý život.

KOSMETICKÁ VADAALENA V.: Syn má vzadu hodně zploštělou hlavičku. Slyšela jsem, že by to mohlo mít vliv na jeho vývoj a že je nutné nosit k nápravě speciální helmičku. Co mám dělat? MUDr. Marta Šimůnková: Zřejmě jde o tzv. polohový plagiocefalus, což je tvarová deformita bez dalších negativních důsledků. Je však nutné provést vyšetření, zda se nejedná o předčasný srůst lebečních švů, kraniostenózu, která se léčí jinak, ale je poměrně vzácná. Plagiocefalus je kosmetická vada. Výskyt zadního plagiocefalu souvisí s polohou na zádech ve spánku v rámci účinné prevence syndromu náhlého úmrtí kojenců. Od té doby se výskyt zadního plagiocefalu výrazně zvýšil a SIDS významně snížil. Vliv na vývoj tvarové abnormity lebky mají však další prenatální a postnatální faktory jako vícečetné těhotenství, poloha plodu v děloze, protrahovaný porod (není ukončen do 18 hodin od začátku porodní činnosti), kefalhematom, pohlaví dítěte, torticollis (stočení hlavičky k jedné straně). Zadníplagiocefalus se vyskytuje asi u 6 až 13 % novorozenců a 20 až 48 % kojenců ve čtyřech měsících věku, kdy je výskyt nejvyšší. U poloviny případů dojde k úpravě do šesti měsíců

46

věku, a to buď spontánně, nebo pomocí rehabilitace a fyzikální léčby (polohováním). Samotný plagiocefalus se často sám upraví při vertikalizaci dítěte (když začne lézt, sedět a chodit). Pak i ve spánku zaujímá dítě jinou polohu a nespí jen na zádech. Pokud polohová abnormita přetrvává po šestém měsíci věku, existuje 25% pravděpodobnost, že určité zploštění hlavy přetrvá do dvou až tří let. Helmička, tedy kraniální remodelační ortéza, byla do léčby zavedena již v 80. letech minulého století v USA. Její používání vede k rychlejší úpravě tvarové abnormity i lepšímu kosmetickému výsledku ve srovnání s fyzikální léčbou. Tu by měl navrhnout neurolog/neurochirurg ve spolupráci s fyzioterapeutem.

Odborník radí: MGR. KATEŘINA ŠIMKOVÁ: nutriční specialistkaDozvěděla jsem se, že se má dávat dětem víc červeného masa (dřív se preferovalo bílé). Proč, co obsahuje? Mám dvouletou dceru, jak často bych jí ho tedy měla vařit? Doporučená porce masa pro dvouleté dítě se pohybuje okolo 50 g na den. Kuřecí libové maso je pro děti velmi vhodné a dobře stravitelné, obsahuje však méně železa než například maso hovězí. Jídelníček dítěte by měl být co nejpestřejší. Červené maso je nutričně velmi hodnotná surovina a doporučovala bych zařadit ho 1–2x v týdnu. Dále by neměly chybět 2x týdně ryby. Porci masa můžeme také pro pestrost nahradit vejcem nebo luštěninami (30 g masa = 1 vejce nebo 4 až 5 lžic uvařených luštěnin).

Foto popis| Mgr. Tereza Slunečková školní psycholožka Pracuje v Sunny Canadian International School, úzce spolupracuje nejen se žáky a učiteli, ale je k dispozici i rodičům. http://www.sunnycanadian.czFoto popis| Bc. Petr Gola finanční expert Dlouhodobě se věnuje publikační činnosti se zaměřením na daně, zdravotní, sociální a důchodové pojištění v Česku i zemích EU. http://www.finexpert.czFoto popis| Bc. Ornella Lehnertová psycholožka Absolvovala studium psychologie. Pracuje v Institutu partnerských vztahů, specializuje se na rodinné vztahy, děti a mládež. http://www.ipav.cz/lehnertovaoFoto popis| MUDr. Ilona Ludvíková homeopatka Devatenáct let praktikující zubní lékařka a patnáct let homeopatka. Publikuje, věnuje se budoucím maminkám, ale třeba i sportovcům. http://www.svethomeopatie.czFoto popis| MUDr. Marta Šimůnková dětská lékařka Zkušená pediatrička a praktická lékařka s mnoha lety publikační činnosti v řadě odborných i laických médií. http://www.hledamzdravi.czFoto popis| Mgr. Tereza Beníšková dětská psycholožka Vedoucí pedagogicko-psychologické poradny v Kadani, zaměřuje se na diagnostiku dětí a dospělých. Autorka publikace Když dítě lže. http://www.pppuk.czFoto popis| Bc. Lucie Harnošová lektorka Lektorka kontaktního rodičovství a majitelka sítě prodejen s ekologickými produkty. Své názory a zkušenosti prezentuje i na vlastním blogu. http://www.branakdetem.czFoto popis| MUDr. Michal Scheinost diabetolog Primář diabetologického oddělení Nemocnice v Neratovicích, kde vede diabetologickou ambulanci, včetně péče o budoucí maminky, více na www. nemocnice-neratovice.czFoto popis| MUDr. Michaela Seydlová, Ph. D. stomatoložka Odborná asistentka na Stomatologické klinice 2. LF UK a FN Motol, specializace na parodontologii a implantologii dětí. http://www.fnmotol.czFoto popis| RNDr. Lucia Kotlárová vědecká pracovnice Pracuje ve Virologickém ústavu SAV (biomedicínské centrum) a dokončuje doktorandské studium na Přírodověd. fakultě v Bratislavě, obor virologie, http://www.virology.sav.sk

47

Foto popis| Mgr. Hana Kuncová advokátka Majitelka advokátní kanceláře, která poskytuje komplexní právní služby podle českého práva a také právní služby v zahraničí. http://www.hk-advokat.czFoto popis| Mgr. Kateřina Šimková nutriční specialistka Odborná garantka společnosti Zdravé stravování. Studovala na LF Masarykovy univerzity v Brně, více na www. zdravestravovani.czFoto popis| více info najdete na www. maminka. czFoto popis| Své dotazy na odborníky pište na adresu redakce nebo e-mail: mailto:[email protected] pod heslem Poradna.Foto popis| Chytré pero pomůže dětem od 3 let s přístupem k výukovým programům zaměřeným na jazyky, psaní, kreslení, True4Kids MagicPen, 1190 Kč, http://www.alza.czFoto popis| Tělové mléko Dove DermaSpa Goodness3 v sobě spojuje omega olej z rakytníku řešetlákového a technologii Cell-Moisturisers™. Díky nim je pleť hydratovaná, hedvábně jemná, hladká a zářivá. Vanilka, kokos, zázvor a další ingredience zase dodají rafi novanou vůni, Dove DermaSpa Goodness3, 169 Kč, http://www.dove.czFoto popis| Své dotazy na odborníky pište na adresu redakce nebo e-mail: mailto:[email protected] pod heslem Poradna.

Mentol pro volnější dýchání24.4.2016 blesk.cz str. 0 ZdravíHomeopatie Máta peprná je tradiční léčivá bylina, která nachází v lidové medicíně široké uplatnění. Její nejdůležitější složkou je mentol. Ten je častou součástí i uměle vyráběných léčiv. Může být dobrým pomocníkem při nejrůznějších potížích, zacházejte s ním však opatrně.

Při vnitřním použití se máta peprná uplatní při žaludečních potížích, křečích, kolikách či nemoci střev. Podporuje chuť k jídlu, tiší bolesti při podrážděném žlučníku či žlučových kamenech a má i mírné afrodiziakální účinky. Mentol se ale osvědčuje i jako součást mastí, gelů, krémů apod. Zde se využívá pro antiseptické a znecitlivující účinky i pro schopnost tlumit bolest, chladí a způsobuje místní prokrvení, přináší úlevu u zánětlivých onemocnění kloubů a měkkých tkání akutního nebo chronického charakteru, má i protisvědivé účinky. S úspěchem lze mentol použít také při dýchacích potížích, a to v podobě inhalace. Mentolová silice pomáhá při nachlazení uvolnit dýchací cesty, ulevit zduřelým sliznicím, účinkuje i při zánětu dutin, astmatu či kašli.

Není pro nejmenšíAčkoli je máta peprná, resp. mentol, opravdu všestranný pomocník, je nutné „léčbu“ nepřehánět. Týká se to především vnitřního užívání, tedy pití nálevu. Nevhodné je nadměrné a dlouhodobé podávání. Dospělému člověku nehrozí při dvou až třech šálcích denně žádné riziko. Máta ani její silice však nejsou vůbec vhodné pro malé děti, u kterých mohou vyvolat dušnost. Nedoporučuje se ani přílišná konzumace kojícím matkám. U nich může mít za následek snížení produkce mateřského mléka. Míru požívání byste pak měli konzultovat se svým lékařem i v případě vážných žlučníkových potíží. Mentol může také snižovat účinky některých homeopatických léků.

Jako elergenZejména při vnitřním užívání je dobré vědět, že mentol může být v některých případech rovněž alergenem. Proto se nedoporučuje jeho podávání nejmenším. Alergická reakce se může projevit bolestí hlavy, pomalým či nepravidelným srdečním rytmem, špatnou

48

koordinací pohybů, v nejtěžších případech stejně jako u jakékoli jiné alergické reakce anafylaktickým šokem.

URL| http://www.blesk.cz/clanek/388868/mentol-pro-volnejsi-dychani

Zuzana Kazdová: Koně jsou parťáci24.4.2016 novinky.cz str. 0 Žena - StylKlára Říhová Homeopatie Tahle úžasná zvířata miluje Zuzana Kazdová odmalička a před pěti lety založila u Jihlavy s pár dobrovolníky koňskou záchytnou stanici pro týrané a zanedbané koně - jedinou v republice! Zachránila jich už desítky před jistou smrtí a řadou z nich udělala radost novým majitelům. Zároveň učí na umělecké škole, pracuje jako fotografka a vychovává dvě dcery.

Pětatřicetiletá Zuzana je kus půvabné ženské se srdcem na správném místě - k práci kolem koní musí mít pořádnou páru, ale i velkou dávku citlivosti a lásky.

Když nás seznámila s jedním ze svých současných „pacientů“, čtrnáctiletým Louisem, bylo zřejmé, že pojem týraný kůň je stále aktuální a hranice mezi nemocným a zdravým zvířetem není vždy zřetelná, což přináší značná rizika.

Co má tenhle na pohled krásný kůň za sebou?Je to plnokrevník, ti jsou senzitivnější, a pokud se ocitnou ve špatných rukou, zanechá to následky. Fyzicky je na tom dobře, ale je hodně poznamenaný psychicky. Za poslední rok měl šest majitelů, šel z ruky do ruky. Někdo na přeprodávání koní nevidí nic špatného a handluje s nimi, používá je jako sportovní nářadí, a když nedosahují určité výkonnosti, okamžitě je vymění. Což není nezákonné. Bohužel ne všichni lidé mají ke koním osobní vztah a chtějí je mít napořád…

Louis se narodil v Rokytnici nad Jizerou, koloval po republice a skončil u Brna. Fungoval jako hobby koník na jízdárnách, ale měl pověst náladového, až nebezpečného koně, který není schopný vlézt do přepravníku. Měl z něj kvůli častým přesunům fobii a byl nenaložitelný. Nakládali ho i dva dny, přitom se často převrátil na lidi z rampy, měl i řadu jezdeckých nehod. Majitelé se ho logicky báli a vytvořil se začarovaný kruh.

Vy se nebojíte?To víte, že občas ano, ale je to dobře, aspoň si dávám víc pozor. Ovšem nesmím to dát koni najevo. Varovným signálem jsou sklopené uši - znamenají, že je těsně před výpadem. I tak mě občas nějaký pořádně kopne. Pokud je přivázaný na řetězu, musím opravdu použít sílu, aby mi v prvních hodinách a dnech nic neudělal. A pak si s ním dát mravenčí práci.

Osvědčila se nám metoda přirozené komunikace - horsemanship. Jde o systém her, kde se koni vysvětlí, že jste bytost, kterou má respektovat a s důvěrou následovat, že nemusí mít z určitých věcí strach, na některé se znecitliví a na jiné - jezdecké - se naopak zcitliví, aby fungoval na jemné pobídky.

Louis byl ve volném prostoru neovladatelný, trpěl záchvaty paniky, rozletěl se udidlo neudidlo, sedlo nesedlo, i s jezdcem. Což mohlo skončit fatálně.

Na jak dlouho odhadujete jeho léčbu?

49

Věřím, že do roka by se měl spravit. Zatím je tu dva měsíce, léčení jde pomalu, ale pozorujeme už jisté zklidnění. První kobylka, kterou jsem našla v podobných podmínkách, byla taky plnokrevník a léčba trvala dva roky.

U koně, který je jen hubený, se vybuduje důvěra mnohem rychleji, obvykle mu stačí dát dostatek potravy. Některý se vzpamatuje rychle i s pár šrámy po mlácení. Narušená psychika je nejhorší.

Je radost, když se z nebezpečného týraného koně stane kamarád, kterému lze věřit.

Jste původem holka z vesnice?Kdepak, pocházím z Prahy, kde jsem vyrostla. Ale odmala jsem byla zvířátková. Mám to asi přes koleno, protože rodiče jsou typičtí lidé z města, zato babička s dědou hospodařili kousek od Kladna a děda navíc sloužil u jezdectva. Já seděla na poníkovi ještě dřív, než jsem uměla chodit. A od dvanácti jsem začala jezdit v oddílu na opravdových koních, jako hobby, ne závodně.Svoji profesi jsem ale s koňmi dlouho nespojovala, po nápadech, že se stanu popelářkou nebo budu řídit noční tramvaj, se ustálilo přání učit v mateřské školce. Bavila mě práce s dětmi. Když jsem však zjistila, že většina studentů končí v kanceláři, přešla jsem na grafickou školu - obor fotografie a pak na FAMU.

To zní jako z jiné „opery“!?Možná. Ale já si vždycky přála žít na venkově, mám to obráceně než většina ostatních: ráda jezdím do města za kulturou nebo za přáteli, jenže tam nevydržím dlouho. Takže už během FAMU jsme se stěhovali…

A nastala vysněná idyla?Úplná idylka to nebyla, měla jsem už dvě dcery. První se mi narodila ještě před osmnáctými narozeninami a druhá po šesti letech, na vysoké. Chtěla jsem mít děti buď hodně brzo, nebo hodně pozdě.

Přes komplikovanost tehdejší situace jsem ráda, jak to dopadlo. Moje maminka mě měla pro změnu až ve čtyřiceti - a spoustu aktivit, které si užívám s dcerami, se mnou nemohla dělat. Pan ředitel mi naštěstí umožnil individuální plán. Je zajímavé, že u žen jsem se setkávala se dvěma reakcemi: některé mi hrozně fandily, druhé mi házely klacky pod nohy.

Partner byl z oboru?Je to složitější - každá dcera má svého tatínka. První byl z oboru, ale bohužel nám to nevydrželo. Tyhle časné vztahy málokdy přežijí, i když mám kamarády, kterým se povedly. Je to spíš o charakteru, o štěstí…Otec druhé dcery dělal výškové práce a lezl po horách. Právě s ním jsem odešla z města do kraje, kde jsou skály - následovala jsem ho jako správná manželka do Podještědí. Jenže on odešel pouze jednou nohou a nakonec zůstal v Praze. Měl idealistické představy, já se točila kolem dětí. Přesto jsem dlouho věřila, že se mi podaří rodinu udržet.

To jste vážně neměla jednoduché…Co vás nezabije, to vás posílí. Před šesti lety jsem přesídlila sem na Jihlavsko. Takže mám za sebou „tour de republica“, trochu jako Louis. Starší Magdaléna studuje jazykové gymnázium, v lednu oslavila osmnáctiny, což byl hezký pocit - šly jsme spolu jako dvě dospělé ženské na víno.

50

Mladší Bára chodí na základku. Jsem tu konečně šťastná. Je vtipné, že domek, ve kterém bydlíme, vlastnili dřív nějací Kazdovi, takže jsem pátrala, jestli tu nemám náhodou nějaký kořínek. Nemám, ale našla jsem se jinak.

Začala jste chovat koně?Koně chovám už sedmnáct let, můj první koník, kterého mám od hříběte, se jmenuje Nikolas a dělám si legraci, že má modrou krev, protože je z rodu Kinských, a tudíž na výši. Nejdřív jsem ho měla ustájeného v Praze a posléze cestoval se mnou. No a každému koňákovi občas přijde do cesty nějaký zanedbaný nebo týraný případ.

Osobně jsem poznala hodně lidí, kteří se takového koníka ujali, vypiplali ho a stal se jejich miláčkem. My jsme s kamarádkou začínaly podobně: nechaly jsme si každá po jednom uzdraveném oblíbenci.

A vznikla myšlenka založit koňskou záchytku?Často jsme si říkaly, že by bylo fajn vymyslet systém, jak pomáhat koním v širším měřítku, protože si nelze všechny nechat. Tak vznikla před šesti lety naše záchytka, kde se snažíme dát koně dohromady po všech stránkách. A pak jim hledat přes internet nové domovy. Každý nejdřív s kolegyní Petrou Fialovou omrkneme na vlastní oči, aby koník nešel z bláta do louže, lidi do telefonu naslibují cokoliv.

Ovšem někteří naši důchodci, kterým je kolem pětadvaceti, jsou už v podstatě neumístitelní. Každý případ je jiný, stále se učím a připadám si jako pokročilý začátečník.

Kde jste vlastně získala odborné „koňské“ vzdělání?V Česku se o horsemanshipu dlouho moc nevědělo, přišel z Ameriky, kde existuje dlouhá tradice, kovbojové… Když se začaly pořádat první semináře se zahraničními lektory, jednoduše jsem se přihlásila. Dnes funguje v republice asi pět výborných trenérů přirozené komunikace, což je zcela nedostačující počet na množství koní, kterých je kolem 85 tisíc a stále přibývají.

Jak vypadá váš běžný den?Jak kdy. Učím na ZUŠ v Jihlavě výtvarku a k tomu fotím, zařídila jsem si doma ateliér. Letos chodím do práce jen na půl úvazku, takže stíhám být víc u koní, máme výběh sloužící jako karanténa pro nově příchozí a několik pastvin v Úhořilce a okolí.

Takže dělám, co je potřeba. Starám se o naše nemocné, zároveň prověřuji a objíždím další koníky. Pořádáme i benefiční akce pro veřejnost, spolupracujeme s dětskými domovy a nabízíme hippoterapii. Taky pořádáme ve školách a knihovnách besedy o vztahu k přírodě. Daly jsme si s Petrou závazek, že nakazíme co nejvíc dětí z nejmladší generace, aby vnímaly zvířata jako živé bytosti. A snažím se aspoň obden chvilku projet.

Lišily se hodně od reality vaše představy o chodu stanice?Určitě. Jsme pořád jediná záchytka v republice, existuje sice několik útulků, ale jsou přeplněné a občas kontroverzní - mají se zachráněnými koňmi různé komerční aktivity.

Nechceme být útulek i proto, že bychom v řadě věcí záviseli na rozhodnutí krajské veterinární správy. A pokud by majitel žádal koně soudně zpátky, museli bychom mu ho vrátit. Dostaneme ho odněkud z tmavého chlíva z řetězu, nakrmíme ho, vyléčíme - a vrátíme zpátky? To postrádá logiku. Snažíme se koníky spíš od majitelů vykoupit.

51

Tipy na ohrožené koně vám dávají veterináři?Občas nás upozorní veterinář a stále častěji nám volají cizí lidi. Zatím jsme zachránili přes padesát zvířat. Pracujeme tu všichni jako dobrovolníci a máme zájem na tom, aby léčba uspěla co nejdřív. Rozlišujeme různé stupně týrání, ve fyzické oblasti jsou výstižné pojmy radiátor, žebřiňák…Nejčastější je ale kombinace s narušenou psychikou.

Z bezpečnostních důvodů lehce prověřujeme zájemce o návštěvu u nás, už se tu objevili handlíři nebo nám přijel vyhrožovat bývalý majitel a bylo to velmi nepříjemné.

Jakých chyb se majitelé dopouštějí?Většinou si pořídí koně bez hlubších vědomostí. Dcerka si přeje jezdit a movitější rodiče jí ho koupí jako hračku. Jenže bývá rychle zkažený. Když zkazíte psa, je to taky špatně, ovšem kůň vážící šest set kilo může být fakt nebezpečný a během pár vteřin může zabít. Zvlášť pokud je mladý, na takovém by měli jezdit zkušení jezdci, pro děti jsou naopak vhodní starší koně.

Další model je, že majitelé mají koně rádi, ale chybějí jim prostředky nebo síla na jeho provoz. První varovné příznaky často přehlížejí a hledají pomoc až ve chvíli, kdy je to už neúnosné - kůň je agresívní, vychrtlý, nebezpečný. A stává se nechtěným. Byli jsme třeba u čtyřletého hřebce, který žil rok zatlučený v boudě, protože se ho majitelé báli.

Jednou za čas se vylámal ven a způsobil hrozné škody ve stájích i v lese, odchytávali ho hasiči. Nepochopitelné. Přece pokud něco neumím, nemůžu nebo nevím, není ostuda se poradit, požádat o pomoc.

Zmínila jste, že zachraňujete koně i před jatkami…Nedávno jsme měli dva huculy z Vysočiny, kteří přežívali dva roky přivázaní na řetězu a krmení jim házeli okýnkem. Starý majitel zemřel a vdova se jich bála, protože jak byli frustrovaní, kousali a kopali kolem sebe. Sousedi se na to nemohli dívat, tak nás zavolali. Jenže vzdálení příbuzní nám koně dlouho nechtěli svěřit a uvažovali o prodeji na jatka.

Další případ jsme řešili před rokem, šlo o čtyřleté kobylky z komerční dostihové stáje, které neběhaly dost rychle, a jen proto měly skončit na jatkách v Rakousku nebo Polsku. Majiteli to přišlo jednodušší, než aby pro ně hledal jiné umístění. Přitom šlo o hrozně hodné kobylky, ideální k rekreaci. Jednu jsme udali do týdne a druhou brzy potom.

Četla jsem, že se u koní osvědčila i léčba energií reiki?Ano, tu používala paní doktorka Nyklová. Jako občanské sdružení v případě potřeby spolupracujeme s veterináři, fyzioterapeuty, používáme Dornovu metodu, Bachovy esence, homeopatii a právě i reiki. Tuhle nás kdosi kritizoval na internetu, že za jeho peníze kupujeme homeopatika, ale žádné neposlal a chtěl jen brojit proti této metodě.

Zvířata jsou přitom na alternativní postupy skvělý senzor, protože u nich neexistuje placebo - buď zaberou, nebo ne. A zabírají. Nejedeme v tom sami, i známé dostihové stáje, třeba u Pepíka Váni, si tak pomáhají.

Kdo pomáhá vám? Žije koňmi i vaše rodina?Holky to baví, dřív dost pomáhaly, jenže dnes mají své povinnosti. Nový partner je z úplně jiného oboru, ale podporuje mě. Na koni jezdí, holky taky - věnují se jako já přirozené

52

komunikaci, jsou moc šikovné. A dokážou pomoct i doma, jsou zvyklé, že žiju rychle, operativně a akčně. Musím je moc pochválit!

Vyšetříte si čas jen na sebe?Nepravidelně. Občas nějaká kultura, knížky, kolo, plavání… Baví mě spousta věcí. Zjišťuji, že čím déle jsem z Prahy, tím méně se mi tam chce. Zato mě láká cestování, moc jsem zatím nestihla. Lidi se mě ptají, jak všechno zvládám. Někdy mi taky dochází energie a říkám si, že se na záchytku vykašlu, ale pak přijde další případ, vidím, jak se zubožený koník zlepšuje. To je nejlepší dobíječka a hnací motor. A to, že nám spousta lidí fandí.

Co poradíte rodičům, jejichž dítě si zamiluje koně jako kdysi vy?Určitě by s ním měli nejdřív chodit do nějakého jezdeckého centra, pokud možno na osobní doporučení, kde si osvojí aspoň základy péče o koně. Ne jít rovnou do jízdárny, kde přivedou osedlaného naužděného koně, posadí na něj dítě bez přilby a pošlou do krajiny. To je špatně.

Po určité době je možné pořídit si koně vlastního, ovšem je nutný dozor zkušené osoby, která ho dál povede a bude nad ním držet ochrannou ruku. Vztah ke koním je o celoživotním sběru zkušeností.

Osobně kladu důraz i na dobré ustájení, nejlépe pastevní, kůň má dostatek prostoru, aby vybil přebytečnou energii, a je ve stádu, kde funguje určitá hierarchie, což ho srovná. Lze tak předejít mnoha problémům plynoucím z izolace.

Dovedete si představit svůj život bez koní?Určitě ne. Kůň je ideální parťák. S koněm, teď myslím zdravým a pohodovým, zažijete skvělý relax, vyčistíte si hlavu. Je to inteligentní tvor a jízda na jeho hřbetu představuje velmi příjemný pohyb, navíc se díváte na krajinu úplně jinak…

Snažíme se propagovat bezudidlové ježdění bez sedla, jen na provazové ohlávce. Samozřejmě i já občas spadnu, stačí, když koně vyleká nějaký zvuk. Existuje pořekadlo: Kdo nepadá, nejezdí. Naštěstí mám asi nad sebou anděla strážného.

URL| http://www.novinky.cz/zena/styl/399232-zuzana-kazdova-kone-jsou-partaci.html

Naše těla zobrazují to, co prožíváme, tvrdí psychosomatička Klímová25.4.2016 ona.iDNES.cz str. 0 OnaDnes.cz / Zdravípro iDNES.cz, Radka Červinková Homeopatie Naše myšlenky dokáží měnit chování buněk a tělo je displej, který ukazuje chyby v našem myšlení. Podobné, pro západní medicínu alternativní teze ve své psychosomatické praxi uplatňuje vystudovaná psychiatrička Jarmila Klímová. Tvrdí, že vědecké důkazy ověřitelné na materiální úrovni nepotřebuje. Výsledky vidí na uzdravených lidech.

Žádná jednotná definice alternativní medicíny neexistuje. Je to tedy vše, co neobsahuje klasická medicína západní?Kdybychom seděly ve staré Číně před dvěma tisíci lety a přijel tam doktor západní medicíny, bude patrně označen za alternativního lékaře. Termín sám nevypovídá o metodologii, kterou popisuje, ale jen o tom, že se něco odlišuje. Čistou logikou se tak dopracujeme k tomu, že alternativní je dnes vše, co není medicína založená na důkazech.

53

Tedy i psychosomatika, které se věnujete. Cítíte se být alternativním lékařem?Cítím se spíš rozkročená někde nad většinou přístupů, ke kterým samozřejmě počítám i západní medicínu. I ta je pro mě smysluplná. Vycházím z ní, ale zacházím s ní se stejným respektem jako s homeopatií, čínskou medicínou, informační medicínou nebo psychoterapií. V mém vnímání je potřeba ošetřit všechny aspekty lidského bytí a zdraví.

Co to znamená?Zkusím vám to vysvětlit na principu našeho pentagramu, tvořeným pěti aspekty lidského fungování - bio, psycho, socio, spiritualita a energie. Bio je všechno buněčně, tedy tělo v jeho materiální podstatě. Psychika člověka jsou jeho myšlenky, emoce a prožívání. A psychika je současně východiskem pro sociální aspekt, který je nedílnou součástí udržení zdraví nebo naopak vyrobení si nemoci, která zrcadlí patologii nezdravých vztahů, v nichž žijeme. Spiritualita není náboženství, ale něco, co stojí nad námi a k čemu se vztahujeme. V tom nejprostším významu to můžeme pojmenovat jako hledání a nacházení smyslu, což děláme všichni denně. A každý z nás zažil, jak zdevastovaně se cítí, když je nucen do činností, jež mu smysl nedávají. Poslední je energetický princip. Je celkem jedno, jak si to kdo nazve, ať už kosmická, elektrická nebo bio energie, protože i ten nejmateriálnější biolog velmi dobře ví, že to nejsou esoterické výmysly, nýbrž jevy fyzikálně měřitelné. Buňce potřebujeme dodat energii, aby mohla žít. Tím se kruh uzavírá a jsme zpátky u biologické podstaty.

Západní medicína zůstává při léčbě v biosféře a v lepším případě bere na milost psychiku. Co z pentagramu je důležité pro vás, psychosomatičku?Všech pět aspektů je rovnocenných. Se stejnou zodpovědností zkoumám, co se děje na biologické buněčné úrovni, jako se dívám na prožitek člověka. Mapuji s ním jeho nejbližší sociální vztahy, a pokud je tomu přístupný, hledáme smysl nemoci. Ta přichází, aby nám dala nějakou informaci, abychom díky ní něco pochopili a naučili se.

Čili člověk se neuzdraví, když nerespektuje všech pět aspektů? Ale ano, často se uzdraví. Pentagram funguje jako hologram. To znamená, že v každém z pěti aspektů, které jsou propojené, je vždycky zas a znova celá ta pětice nějakým způsobem obsažená. Lidé, kteří za mnou přijdou a jsou ochotni slyšet na dva nebo tři aspekty, si k těm pěti svou cestou stejně dojdou.

I v případě západní medicíny, která pracuje pouze s jedním aspektem, je člověk schopen uzdravit se?Máme sebeuzdravující mechanismy. Často stačí, když se nabídne pomoc jen z té biosféry. Naše tělo díky své vnitřní inteligenci, která je tak obrovská, že my z úrovně našeho bdělého vědomí ji vůbec nejsme schopni postihnout, natož pak řídit, v podstatě zapojí pro uzdravování všechno, co umí. Proto se lidé se někdy uzdravují i bez psychosomatiky.

Kdy?Pokud máme nějakou triviální nemoc, vezmeme si kapky na kašel, vypotíme se a stačí to. Byť je každá nemoc psychosomatická, není na každou nemoc nutné uplatňovat psychosomatický princip.

Proč pak potřebujeme psychosomatiku?Platnější je vždycky tam, kde západní medicína narazí na svoje limity.

Kde narazí?

54

Západní medicína je se svým technickým pokrokem naprosto brilantní pro urgentní zachraňování životů. Tam umí udělat zázraky. Nicméně když narazíme na onemocnění, která nereagují na biomechanický přístup, což jsou chronická onemocnění a nemoci s prapodivným průběhem, tak ty západní medicína vidí jako neléčitelné. Psychosomatika ale nezná pojem neléčitelné. Vyžaduje to ovšem aktivitu klienta a ochotu k radikální životní změně. A upřímně řečeno je jedno, jestli jde o astma nebo o onkologické onemocnění.

Jinými slovy za každou nemoc si může člověk sám?Já říkám ano. Ale ne za účelem někoho obvinit. To se neděje na úrovni racionálního myšlení, není to kalkul, že si vymyslíme a způsobíme nemoc. Je to v drtivé většině způsob života, u kterého si neuvědomujeme, jak devastující vlastně je. Že vzorce chování a myšlení, které žijeme, jsou jen předobrazem buněčné devastace a tělo není nic jiného než projekční plátno. Na něm se vždycky zobrazí v buněčné chybovosti to, co my prožíváme na mentální úrovni.

Jestliže nezdravě smýšlíme a naše tělo kvůli tomu chybuje, je myšlenka všemocná?O tom nepochybujte. Je to víc, než si dovedeme představit. Myšlenku a nemoc nelze oddělit. Je to celek, jakkoliv je nám oddělování pro pochopení bližší.

Co se děje na buněčné úrovni, když přemýšlíme?V procesu přemýšlení nikdy nelze oddělit myšlenku od doprovázející emoce. A každá emoce je z materiálního hlediska definovatelná bílkovinou (nanopeptidem), jehož struktura přesně odpovídá konkrétním emočnímu nastavení. Změní se naše emoční nastavení a po těle začnou běhat jinak strukturované bílkoviny. Ty se navážou na receptory buněčné membrány, čímž dají buňce v bílkovinné podobě informaci o emočním rozpoložení a ta se podle toho zařídí. Na základě nové informace začne dělat něco trochu jinak.

Máme se bát svých černých myšlenek?Když se jich budeme bát, tak do nich budeme posílat ještě více energie a budeme je posilovat. Temné myšlenky jsou součástí našeho života, nelze mít jen ty světlé, protože všechno na světě je polární. Abychom se mohli radovat, musíme vědět, že existuje bolest. Tak je to i s temnými myšlenkami - měli bychom je respektovat jako přirozené, ale měli bychom je pevně držet v mezích, kam patří.

To znamená?Je mnoho lidí, kteří si ve svých myšlenkách přímo bahní. Zmnožují je, používají je jako nástroje k získání pozornosti, moci, jako nevyčerpatelné zdroje katastrofických scénářů a k manipulaci s druhými lidmi. Pokud se chceme chovat zdravě, měli bychom být v kontaktu s temnými myšlenkami stejně tak jako s emocemi, které neprožíváme úplně rádi, ale obsahujeme je. Měli bychom jim vědomě naslouchat, rozumět, proč tady jsou, nepotlačovat a dělat všechno pro to, aby se nezvrhly do patologické podoby, která je zdrojem nemoci a neštěstí.

Jak poznáme, že jsme překročili patologickou hranici?Ukazuje nám to právě displej našeho těla. Někdy s větším, někdy s menším časovým zpožděním začne tělo chybovat. Je to vlastně ten nejbližší pomocník, informátor, kontrolka, která začne blikat a říkat, že je něco blbě. Je pak na nás, jestli si všimneme.

Umíme to?

55

Nemůžeme tohle čekat od běžného laika, který se s tímhle, ač kdysi přirozeným vnímáním sebe sama, nikdy nepotkal, kterému tohle myšlení nebylo nikdy nabídnuté. Musíte se to dozvědět, musí vám to někdo říct. Nás odmalička cvičili v jiném systému myšlení.

V biomechanickém?Ano. Lidé začínají cítit, že něco, co je postavené na piedestal neomylnosti, začíná selhávat, tak jdou a ptají se.

Říkáte, že v nás rezonuje, co nám bylo před mnoha lety vlastní a my to jen znovuobjevujeme?Objevujeme jen to nejpřirozenější, co obsahujeme. Když se podíváme do historie lidstva na dávná léčitelská umění, tak všechna respektovala to, k čemu se teď vracíme - celostní pohled. Západní medicína je vůči nim miminko staré jen posledních 150 let a jediná ona redukovala člověka na souhrn bílkovin.

Jak víte, že psychosomatický přístup v nás objevuje to, co skutečně jsme, že nejde o sugesci?Jak to vím? Předávám přece tenhle pohled klientovi a je to prosté: já o něčem mluvím a on reaguje. Souzní. Rozumí a chápe, o čem mluvím. A jeho reakce jsou bleskové. Někde uvnitř to ví.

Obstojí důkaz pocitový proti exaktním důkazům?Ony často ani žádné exaktní důkazy nejsou. Je součástí politiky vyrobit takové důkazy, aby se o ně někdo mohl opřít. Ale vy se mě ptáte na platnost emocí. Emoce není méně hodnotná informační složka než racionalita. Byla jen někam odsunuta, protože se nehodí. Stejně tak, jako bylo postavené na piedestal racionální poznávání světa a zavrženo intuitivní. Ovšem když začnete listovat největšími filozofy doby nebo čtete práce nositelů Nobelovy ceny z oblasti kvantové fyziky, tak vám to hezky rychle vyvrátí.

Ano, o tom jsme mluvily. Energie myšlenky. Existují podle vás metody alternativní medicíny, které nefungují?Řeknu to jinak. Nedělám to, co moji kolegové v západní medicíně, když kritizují něco, o čem nemají nejmenší páru. Já vím o mnoha metodách, které kolem mě poletují, ale neměla jsem zatím žádnou možnost si je nějakým způsobem ověřit. Takže nemůžu říct, jestli fungují, nebo ne.

Koho vy považujete za šarlatána? Vymezení šarlatánství pro mne není otázkou metody, ale otázkou charakteru a zodpovědnosti toho, kdo léčí. Já vždycky říkám, že každá metoda je dobrá podle toho, kdo ji drží v rukou. Šarlatány tak najdete jak mezi léčiteli, tak i mezi lékaři.

Vy ve své praxi používáte třeba kineziologii nebo kraniosakrální terapii. To už jsou konkrétní bio-energetické metody, nikoliv způsob myšlení. I u nich jste přesvědčena o jejich účinnosti bez vědeckých důkazů?Vědecké, tak jak je v současnosti definováno, znamená ověřitelné na materiální úrovni u jakéhokoli subjektu s naprosto stejným výsledkem. Jenomže ověřujte něco vědecky na člověku, když každý člověk je jiný. Navíc „vědecká“ ověřitelnost, která setrvává v biomechanické rovině, nemůže přece posuzovat oblasti, které ji přesahují. Představte si, že dvourozměrný list papíru vyzve trojrozměrnou krychli, aby mu dokázala, že existuje. Chudák krychle! Pokud vůbec přistoupí na tento absurdní návrh, dostane se do neřešitelné situace, protože se musí redukovat na pouhé dva rozměry a tím vlastně popře sama sebe. Nevidím jediný důvod, proč bychom na tak zjevný nesmysl měli přistoupit.

56

Zeptám se jinak. Potřebujete si vy účinnost těchto léčebných metod dokazovat?Já si je dokazuji. Vidím svoje výsledky.

Jaká je tedy vaše úspěšnost?To je velmi častá otázka, ale statistiku si nevedu. Lidé v drtivě většině odcházejí zdraví. Říkám ve většině, protože ani my nejsme schopni zachránit někoho, kdo přijde pozdě a míra tělesné nebo duševní devastace je taková, že rozjetý proces už není vratný.

Říkáte ale, že neléčitelné neznáte.Nemůžeme dělat zázraky. Tvrzení o neléčitelnosti je nejmarkantnější u nemocí, které jsou označované za nevyléčitelné a my vyléčitelnost vidíme. U lidí, kteří mají dostatek trpělivosti a svého vlastního proaktivního postoje, sledujeme, jak se degenerativní nebo maligní procesy zastavují.

Můžete být konkrétní?Hepatopatie nebo roztroušená skleróza, chronické záněty kloubů, revmatoidní záležitosti, astmoidní bronchitidy. Lidé se přestávají dusit, začínají dýchat, zvedá se jim kapacita plic. A ti, kteří přicházejí s nálepkou onkologického onemocnění a prognózou přežití pár měsíců, jsou tady už několik dalších let. Já nepotřebuji jiné důkazy.

Jsou známy případy, kdy onkologičtí pacienti odmítli klasickou léčbu, našli si alternativní způsob a do roka zemřeli.Já nevím, koho si našli, nevím a jakou léčbu podstupovali. Tohle pro mě nemá žádnou informační hodnotu. Dovedu si představit, že ten člověk začal polykat nějaké bylinky, které samy o sobě mohou léčit onkologicky, ale třeba vůbec nezměnil nic ze svého životního schématu. To není chyba metody.

Bez obav a s despektem mluvíte o onkobyznysu jako o velkém podvodu.To není moje myšlenka, že si uměle vyrábíme onkologické pacienty. Lékaři dnes odtajňují metody farmaceutického průmyslu a někteří se dokonce přiznávají k tomu, že stáli u jejich zrodu. A moje dennodenní terapeutická zkušenost potvrzuje, že to tak je. Lidé mi vyprávějí své příběhy nemoci. Když se dostanou do soukolí onkologické diagnostiky a terapie, v podstatě vůbec nedostanou na výběr a jsou nuceni k chemoterapeutické léčbě. Nemám moc důvodů pochybovat, že by to bylo dramaticky jinak.

Existuje pak pro vás skutečně onkologicky nemocný pacient?Ano, rozhodně. Ten člověk je onkologický svým životním příběhem, svými myšlenkovými schématy. Mentální vzorce, které obsahuje, jsou primárně tak sebedevastační, sebeodmítající a sebezničující, že je zkrátka onkologický ve všech aspektech. A my to našimi diagnostickými metodami vidíme i na té buněčné úrovni.

A pokud změní svoje chování?Pokud ho změní a je dostatek času na start sebeúzdravných mechanismů, tak se vyléčí. Ale například po čtyřech nebo šesti chemoterapiích, kdy má dotyčný zdevastovanou imunitu, tak to pardon, to tu můžeme měnit vzorce chování až do aleluja, ale nic nenaděláme.

Co byste doporučila někomu ze svého okolí, komu by byla diagnostikovaná rakovina?Měl by se začít řídit tím, co cítí.

57

V tu chvíli to určitě bude strach. Strach o život.Tak jinak, ať si zkusí sehnat co nejvíce informací, aby jeho rozhodování, kterým terapeutickým směrem se vydá, bylo maximálně vědomé, informované rozhodnutí. To musí udělat on sám. Žádný vyšší arbitr, nikdo chytřejší v tu chvíli není. Pokud má člověk pocit, že se rozhoduje správně pro chemoterapii, tak je to pro něj dobře. Nikdo nemá právo ho od toho zrazovat. Úplně stejně, pokud se rozhodne, že udělá ještě něco dalšího, je to taky správně.

Měla jsem dojem, že se vymezujete generálně proti chemoterapii?V žádném případě. Dokonce máme mnoho klientů, kteří zároveň chodí na chemoterapii a k nám. Je to tak v pořádku. Potřebují si udržet vnitřní jistotu, že něco třeba neprošvihli.

Souhlasíte, i když považujte chemoterapii za devastující pro člověka?Víte, jestliže se do organismu lejí jedy a nám se tím zužují možnosti, musí se tomu náš přístup přizpůsobit. To dokážeme. Byť by to měly být jen doplňky stravy a psychoterapie. Je to proto, že především respektujeme rozhodnutí klienta.

URL| http://ona.idnes.cz/vliv-prozitku-na-z...zdravi.aspx?c=A160415_004933_zdravi_jup

Když dítě špatně snáší jízdu autem28.4.2016 novinky.cz str. 0 Žena - Dětidas Homeopatie Jízda autem či autobusem je pro mnohé děti utrpením. Ačkoliv před cestou nic pořádně nejedí ani nepijí, po pár kilometrech jim začne být nevolno a pokud z dopravního prostředku okamžitě nevystoupí, obvykle se vyzvrací. Jak tomu všemu předejít?

Kinetóza neboli nemoc z pohybu, která se projevuje zvracením, bývá způsobena zmateností mozku. Organismus jednoduše nechápe, proč se tělo pohybuje, když v podstatě sedí na místě.

„Nejintenzivněji pak často mozek špatně reaguje při čtení. Oko sleduje statická písmena, ale tělo zaznamenává změnu polohy. Pokud se s tím mozek nedokáže dostatečně vyrovnat, reaguje po svém – nejčastěji nějakou obrannou reakcí – např. zvracením, bolestí hlavy, pocitem závrati či motáním hlavy,“ vysvětluje MUDr. Ferdinand Polák, Ph.D., z VFN a 1. LF UK v Praze.

Čím rychleji auto či autobus jedou, tím to jedinci hůře snášejí. „Statokinetickému čidlu totiž chvilku trvá, než se na změnu připraví. Stejně tak si hůře poradí s požadavky na rychlé změny ve smyslu tam a zpátky – typicky v automobilu opakované střídání zatáček pravá/levá nebo prudká zrychlení a následná brzdění. Typické jsou v tomto ohledu serpentiny na silnicích do horských středisek,” dodává lékař.

Jak tomu předcházet?Velmi pomalou a plynulou jízdou.Vyvarujte se prohlížení a čtení knížek - lepší je dopřát dětem písničky či pohádku, věnovat se slovním hrám či společnému pozorování okolní krajiny.Dobře načasujte jízdu - pokud máte vůz se třemi řadami sedadel, dítě by vždy mělo sedět vepředu co nejblíže řidiči (i malé dítě může sedět na místě spolujezdce – ve „vajíčku“ nebo v autosedačce). Jestliže je to možné, vydejte se na cestu raději v noci. A pokud to jde, dejte přednost dálnicím a rovným úsekům.

58

„Během jízdy dopřejte dětem i sobě časté přestávky, během nichž se všichni protáhnete a občerstvíte, a plně respektujte dětské potřeby – u nejmenších je signálem něčeho špatného pofňukávání. Starší dítě si třeba řekne, že chce, aby „auto jelo pomaleji“ – to je jasný signál pro přestávku,” radí Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík.

Doporučené potravinyPřed jízdou se doporučují jen netučné, nekořeněné pokrmy. Skvělé jsou i zázvorové sušenky a bonbony, jež zklidní žaludek. Dětem většinou zázvor nechutná, v tom případě jsou řešením zázvorové tablety, které chuť a vůni koření postrádají.

Důležitý je pravidelný pitný režim. Pro žaludek je vhodný např. mátový čaj. Pokud ho dětem osladíte medem či hroznovým cukrem, rychle si na něj zvyknou.

Lékárnička první pomociNěkdy je jednoduše nutné vsadit na léky. Z volně dostupných např. na kinedryl, dimenhydrinát a moxastin. Můžete vyzkoušet i homeopatika – např. cocculine. Anebo dětem nabídněte lízátka Gravipop, žvýkačky Travel Gum (dětem mladším 15 let jen 1 žvýkačky) či tablety Autíčka pro pohodové cestování. Ale vždy si pozorně přečtěte příbalový leták. Většina léků má tlumivé účinky, s nimiž je třeba počítat.

Další tipy na snadné cestování s dětmiPlacebo efekt – rozdělte si hroznový cukr na čtvrtky a před cestou jej dítěti dopřejte jako „kouzelnou tabletku pro radost v bříšku“.Pozitivní nálada – vyvarujte se vět typu „Tak snad to tentokrát, Pepíčku, zvládneš, a nebudeš zas blinkat…“ anebo „Musím vzít sáčky na zvracení, kdyby ti bylo zle jako posledně…“Najedené, nebo hladové? Vysledujte, co je pro vaše dítě lepší. Obecně platí, že prázdný žaludek je špatný spolucestující, ale každé dítě reaguje jinak.Hra na doktora – přikládejte chladný obklad na čelo a zapojte hluboké dýchání.Pohodlné oblečení – starší děti si umí postěžovat, ale ty nejmenší vás na kalhoty s příliš utaženou gumou neupozorní, jen budou mrzuté…Pozor na nepříjemné pachy – čichové buňky bývají častým spouštěčem negativních pocitů. Dětem mohou zvednout žaludek látky z výfukových plynů, cigaretový dým, ale i silné parfémy.Sledování filmu na DVD – vždy je lepší větší obrazovka než třeba jen video na mobilním telefonu.

URL| http://www.novinky.cz/zena/deti/401637-kdyz-dite-spatne-snasi-jizdu-autem.html

Co má společného HOMEOPATIE a BACHOVA KVěTOVÁ TERAPIE?29.4.2016 Zdraví str. 79 zápisník homeopatieHomeopatie Bachova květová terapie je založena na podobném principu jako homeopatie. Anglický lékař dr. Edward Bach vytvořil řadu 38 výtažků z nejedovatých divoce rostoucích květin a stromů a s jejich pomocí pomáhá lidem zvládat nejrůznější záporné emoce. Když se zharmonizuje psychika, dává se do pořádku i fyzický stav. ESENCE léčí negativní emocionální nebo mentální stavy, a tím ladí člověka do přirozené rovnováhy.Esence jsou stoprocentně bezpečné, mohou je užívat děti, těhotné a kojící ženy, dospělí, zvířata i rostliny. Neexistují žádné kontraindikace např. s léky.

59

Jak vyzrát NA SENNOU RÝMU!29.4.2016 Zdraví str. 20 ZdravíKristina Procházková, Homeopatie S PŘIBÝVAJÍCÍM POČTEM ALERGIKŮ SE ZVYŠUJE MNOŽSTVÍ LIDÍ, KTEŘÍ MAJÍ TAKZVANOU SENNOU RÝMU NEBOLI ALERGICKOU RINITIDU: ALERGII NA PYLY, ROZTOČE NEBO LÁTKY UVOLŇOVANÉ Z TĚL ZVÍŘECÍCH MAZLÍČKŮ, KTERÁ SE PROJEVUJE PODOBNĚ JAKO RÝMA – VÝTOKEM Z NOSU, PÁLENÍM V OČÍCH A TAK DÁLE. VYROVNAT SE S TÍMTO TYPEM ALERGIE NENÍ SNADNÉ, ALE JE TO MOŽNÉ.

Výzkumy ukazují, že alergickou rýmou trpí nejméně každý desátý člověk – podle jiných odhadů je to dokonce každý pátý. Počet alergiků přitom stále roste. Přesná příčina toho, proč trpíme alergiemi stále více, není známa – předpokládá se ale, že roli hraje znečištěné prostředí, ve kterém žijeme, obecně nezdravý životní styl, a nejspíš také dědičnost. Při senné rýmě stejně jako při jiné alergii tělo reaguje překotně na podnět, který ho nijak neohrožuje: v tomto případě na alergen ze vzduchu. Pokud přitom příznaky nejsou výrazně omezující, v mnoha případech si lidé – a zejména děti – na alergickou rýmu dokážou zvyknout a brát ji jako běžnou nepříjemnost, která se přežije. I tak je to ale pro tělo zátěž a neléčená může přispět k rozvoji závažnějšího onemocnění – astmatu – nebo k zánětům dutin (u dětí i středního ucha).

DIAGNOSTIKA JE ZÁKLADPokud máte podezření, že trpíte alergickou rýmou, měli byste si zajít k praktickému lékaři, který vás nejspíš odešle k alergologovi nebo i na ORL. Vyšetření na alergologii vám dá nejen jistotu, že jste správně léčeni, ale umožní také přesněji zjistit, co je zdrojem vaší alergie. Obecně však platí, že pokud člověk trpí alergickou rýmou jen v některých částech roku a provází ji pálení očí a akutní výtok z nosu, je pravděpodobné, že jde o pylovou alergii; pokud je rýma trvalá a trápí člověka i doma, půjde spíš o alergii na roztoče, případně na domácí zvíře nebo plíseň.

CHRAŇTE SEBE I SVŮJ DOMOVLogickým prvním krokem při boji s alergickou rýmou je snaha vyhnout se původci reakce Pyly: * V době, kdy máte pylovou sezonu,omezte pobyt venku.* Doma se snažte nevětrat a vzduch si ochlazujte spíše klimatizací (s kvalitním filtrem).* Pokud klimatizaci nemáte, dávejte si při větrání do okna mokré prostěradlo nebo si pořiďte okenní sítě proti pylu. * Nesušte prádlo venku a nevětrejte peřiny mimo byt.* V pylové sezoně se po příchodu domů osprchujte a umyjte si vlasy. * Pokud plánujete pobyt v přírodě, jezděte na hory nebo k moři, a pro procházky volte spíše lesy než rozkvetlé louky nebo meze. * Snažte se nepobývat venku především v odpoledních hodinách a v suchých větrných dnech, kdy je ve vzduchu alergenů nejvíce.

Roztoči:* Prach je váš nepřítel. Proto musíte v domácnosti důkladně uklízet (dobrým pomocníkem bude výkonný vysavač s HEPA filtrem), utírat prach a omezit materiály, v nichž se prach drží (koberce, závěsy, záclony, látkové čalounění).

60

* Zapomeňte na péřové lůžkoviny a postýlky plné plyšáků – pořiďte si ložní prádlo, které snese pravidelné praní na 60 °C (případně povlečení a prostěradla pro alergiky), a počet textilních hraček omezte na minimum.

Domácí zvířata:* Pokud máte domácí zvíře a nechcete se ho vzdát, musíte aplikovat stejná opatření jako u roztočů – s tím rozdílem, že v takovém případě, je i prach váš nepřítel. Proto musíte v domácnosti důkladně uklízet, utírat prach a omezit materiály, v nichž se prach drží. je potřeba mazlíčka důsledně vykázat z ložnice a z látkami čalouněného nábytku (ten je ostatně lepší nemít).* U psů pomohou pravidelné koupele.* Pokud potíže trvají, je na místě hledat psovi, kočce nebo třeba i morčeti jiný domov – a sobě jiného mazlíčka: třeba želvu nebo hada.

Plísně:* Častým alergenem jsou i plísně. Ty by v bytě rozhodně nikdy neměly být – ale pokud se objeví alergie, je na místě zakročit opravdu razantně. Prohledejte pečlivě domácnost a zjistěte, zda se vám někde ve skrytu nemnoží: například v koupelně, kolem oken, za skříněmi nebo ve špatně odvlhčeném sklepě (více o plísních v domácnosti se dočtete na str. 34).

NEODMÍTEJTE POMOC LÉKAŘEPokud se potvrdí, že příčinou vaší rýmy je alergie, není čas na hrdinství a odmítání pomoci lékaře. Než oteklé oči, ucpaný nos a neklidné spaní, to už je lepší sezonně – nebo i trvale – užívat léky. Nejčastějšími medikamenty, které se při alergii předepisují, jsou antihistaminika – léky potlačující hysterickou reakci organismu. Moderní léky z této skupiny už nemají některé nepříjemné nežádoucí účinky (např. malátnost, ospalost, riziko při řízení), takže je možné je užívat dlouhodobě. Pokud jsou příznaky intenzivnější, může lékař předepsat i protizánětlivé nosní steroidy ve spreji. Ty potlačují zánět nosní sliznice, podávají se ale vždy jen v co nejnižší dávce.

CO JEŠTĚ POMÁHÁOd příznaků rýmy mohou ulevit i takzvaná dekongestiva – přípravky proti otoku nosní sliznice – ale ty by se měly užívat maximálně po dobu deseti dní na potlačení nejhorších příznaků a rozhodně nejsou použitelné pro dlouhodobou léčbu. Šetrnější jsou spreje s mořskou vodou, které mohou mít podobný účinek (i když slabší), avšak nepoškozují nosní sliznici.

ZKUSTE ALTERNATIVUPokud chcete proti příznakům alergické rýmy bojovat i jinak než léky, můžete zkusit některé postupy alternativní medicíny. Pomoc vám mohou nabídnout jak odborníci na homeopatii, tak například i na akupunkturu – i když studie její účinnost jednoznačně nepotvrzují, není pravděpodobné, že by vám mohla uškodit. Podle některých studií se může alergická rýma zlepšit i díky užívání probiotik – přípravků obsahujících užitečné bakterie střevní mikroflóry. Z přírodních přípravků se účinek proti alergické rýmě připisuje devětsilu, sinici spirulina, keři chebuli srdčité, paprice, medu, vitaminu C nebo rybímu oleji.

***

Rozeznejte bužnou rýmu od alergickéALERGICKÁ RÝMA NACHLAZENÍ

61

PŘÍZNAKY vodová rýma, bez teplot vodová nebo žlutá rýma, bolesti, mírná teplotaNÁSTUP okamžitě po styku s alergenem 1–3 dny po styku s viremTRVÁNÍ dokud je přítomen alergen 3–7 dní

PTALI JSME SE ZA VÁS Co je podle vás naprosto nejdůležitější při senné rýmě? Jaké opatření by člověk vždy měl udělat jako první? Snažit se alespoň do jisté míry vyhnout pylům. A pak včas zahájit krycí léčbu. Vedle obvyklých způsobů léčby je možné doporučit s předstihem užívání homeopatických léků Allium cepa 9 CH a Euphrasia 9 CH, oboje dvakrát denně cucat pět granulí. K tomu je možno přidat Poumon histamine 9 CH, také dvakrát pět granulí. Léky užíváme i řadu týdnů – podle pylové sezony. Myslíte, že by se člověk měl pokusit vystačit si s homeopatiky, nebo je lepší užívat i antihistaminika?

Je možné užívat homeopatika i antihistaminika současně, i zkusit výhradně homeopatika, a vyhodnotit pak účinky.

MUDr. TOMÁ· KARHAN, praktický lékař pro děti a dorost, specialista na homeopatii

Foto autor| foto: Shutterstock a archiv redakce

Kolik a jak léky užívat29.4.2016 Zdraví str. 79 zápisník homeopatieHomeopatie Všeobecně se doporučuje užívat homeopatické léky mimo jídlo, s čistými ústy. U tub s granulemi jednu dávku obvykle představuje pět granulí. U menších tubiček (dóz) s malinkými kuličkami (globulemi) se užívá jednorázově celý obsah jedné tuby (např. lék Oscillococcinum). Na rozdíl od alopatických léků nejsou tyto dávky závislé na věku ani váze pacienta. Není důležitá kvantita, ale četnost dávek.

Rostliny v homeopatii29.4.2016 Zdraví str. 79 zápisník homeopatieHomeopatie Rohovník bahenní – Ledum palustraTento keř, který roste ve vlhkých oblastech Evropy, Asie a Ameriky, se v homeopatii využívá k léčbě poúrazových podlitin, které vznikly poraněním krevních vlásečnic především v oblasti oka – jednoduše řečeno při monoklu.Dávkuje se v ředění 9 CH pět granulí bezprostředně po úraze společně s lékem Arnica v hodinových intervalech; další dny čtyřikrát denně, podle stavu se postupně prodlužují intervaly a lék se vysazuje. Ledum palustra je účinný i při poštípání hmyzem, kdy je kůže bledá s mramorovou kresbou a místo je chladné a necitlivé. V takovém případě se opět užívá lék v ředění 9 CH, a to čtyřikrát denně pět granulí střídavě s lékem Aspis. Při zvýšené citlivosti na komáří poštípání nebo při pobytu v místech s velkým výskytem komárů, kdy lék působí jako prevence poštípání, se užívá v ředění 15 CH, a to pět granulí dvakrát denně.

62

Senná rýma29.4.2016 Zdraví str. 79 zápisník homeopatieHomeopatie Homeopatickou pomocí proti senné rýmě je Allium cepa.Homeopatikum pomáhá uvolnit dýchací cesty a na lidský organismus má očistný účinek; díky tomu léčí problémy spojené s různými druhy alergií. Na začátku užívání dochází k častějšímu kýchání i výtoku z nosu, poté ale následuje ústup prvotních potíží. Homeopati doporučují Allium cepa i v případech potravinové alergie, zejména na ovoce a zeleninu i jejich šťávy.

Foto autor| Foto: Shutterstock a archiv redakce

63

Date post:	18-Jan-2020
Category:	Documents
Upload:	others
View:	1 times
Download:	0 times

hla3.svethomeopatie.cz · Web viewNám se podařilo ve vícero případech vrátit zrak umělou...

Documents